Ляшки потеют и трутся

Натертости между ног появляется именно летом, так как от жары наши ноги отекают, потеют и ляжки начинают тереться друг о друга. Когда вы плаваете, ездите на велосипеде, много ходите в жару и душных помещениях ваши ноги трутся друг об друга, и это вызывает раздражение. Натертость между ног у мужчин нужно рассматривать отдельно потому, что при подобной проблеме женщинам сражу же дается совет: сменить юбку на брюки. Как избавиться от натертостей между ног& Об этом читайте ниже

Всякий раз, когда ваша кожа неоднократно трется есть риск перетирания. Потница, раздражение или сыпь, может вызвать большой дискомфорт, если не решить проблему сразу. Вы можете бы быть особенно склонны к перетирания между ног, если вы спортсмен или имеете избыточный вес.

Считается, что стирается кожа между ногами в основном у полных людей, образуя болезненные натретости между ног. Но бывает такое особенное физиологическое строение, когда в верхней части ног имеется своеобразный валик. Небольшое превышение веса даже на 1 кг, и ноги начинают при ходьбе задевать друг друга. Возникновение грибковой инфекции провоцируется уже имеющимся воспалительным процессом между ног. Раздраженная воспаленная кожа – это благоприятное место для внедрения грибковых спор. Там всегда тепло и влажно. Вызывает раздражение паха ношение синтетического или плотного, обтягивающего белья. Нежная кожа без доступа кислорода задыхается, на ней появляется раздражение.

Полнота — это не только большая нагрузка на кости, растяжки и большой живот. Кроме этого образуются еще и натертости. Где? Об этом знают только люди крупных размеров, но только они в этом никому не признаются, ведь подобное рассказывать очень стыдно. Полные ноги, крупные бедра ведут к тому, что во время ходьбы ноги соприкасаются в довольно нежных местах и сильно натираются. Всего за несколько минут можно стереть кожу в кровь, и это гораздо больнее, чем мозоли на ступнях. Прежде чем узнать как как избавиться от натертости между ног, разберемся с их причинами.

Натертости между ног — это не всегда признак полноты. Есть люди, у которых просто так расположены ноги, и даже при незначительном весе эта проблема проявляется. Притом возникают не только язвочки, вызванные натиранием, но еще и потница от жары или темные пятна.

Кожа трется друг об друга, и не один раз, а в течение нескольких часов в день. От этого она темнеет. Пространство между ног, а точнее, верхняя часть ног с внутренней стороны становится коричневого или сероватого цвета, значительно отличается от окружающей кожи.
Говоря о таких проявлениях, нужно выделить две проблемы: первая — это как не натирать ноги, как ходить без боли и страшных язв. Вторая проблема — как убрать темные круги. Конечно, они сразу отпадают после похудения, но это самый сложный путь, который под силу не всем. Но с данными неприятностями сталкивались и наши мамы, и даже бабушки, и за столько лет решение было все-таки найдено.

Самый простой и удобный способ — ношение свободной одежды. Это не узкие джинсы, платья и юбки. А классические брюки.

Второе решение, популярное среди старшего поколения, — это крахмал или тальк. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три.

Выберите подходящий наряд для окружающей обстановки. Если вы планируете работать или заниматься другими физическими нагрузками, носите одежду, которая предназначена отводить влагу от тела (термобелье). Даже ваше нижнее белье может быть предназначено для отвода влаги от вас, и выбрав подходящее нижнее белье вы сохраните ваши бедра сухими и уменьшите вероятность появления натертостей между ног

Старайтесь не носить брюки, которые имеют длинные, тяжелые швы. Дополнительный вес может отягощать область промежности ваших штанов, заставляя ваши бедра тереться друг о друга. Облегченные брюки являются лучшим выбором.
Если Вы планируете заняться бегом, избегайте ношения хлопка, так как он удерживает влагу и становится тяжелее.

Хорошее решение — жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, обычный детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.

Хорошее современное решение — сухой дезодорант-антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех (например, Rexona, LadySpeedStick, Mennen, Old-Spice и др.). Наносите на ноги так же, как на подмышки, — и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет резкого запаха. Есть даже компактные варианты, которые можно носить с собой.

Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шорты уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант — легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.

Многие дамы приспособились делать такие шорты из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край ацетоном или лаком, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания между ног.

Каблуки обладают свойством колготок – при их носке мышцы внутренней стороны бедер напрягаются и подтягиваются, образуя гораздо меньше натертостей между ног. Кроме этого, каблуки существенно стройнят (это не повредит, если проблема натертостей между ног уже коснулась), а еще – помогают сжечь при ходьбе больше калорий, чем балетки.

Если вы уже натерли ноги, то необходимо принять ванну, вымыть пострадавшие места с мягким моющим средством и нанести заживляющий крем. В аптеке есть кремы для детей, которые помогают от потницы. Это обычный детский крем экстрактами ромашки и календулы. Варианты от пролежней тоже снимут неприятные симптомы. И если уж так случилось, то хотя бы сутки ходите в брюках.

Нельзя использовать йод, зеленку или другие аналогичные средства. Также противопоказана перекись водорода. Просто заживляющий крем будет гораздо эффективнее.

Как профилактику натертости между ног можно посоветовать следующие меры:

Ношение хлопчатобумажного белья такой длины, которая защитит нежную кожу паха от воздействия грубых тканей.
Постоянное соблюдение гигиенических мероприятий.
Обработка данной области перед выходом из дома тальком или детской присыпкой (модно использовать сухой дезодорант-антиперспирант, а на ночь – детским кремом.
Индивидуальное пользование полотенцем, гигиеническими принадлежностями. Не допускать контакта обнаженной кожи с влажными поверхностями, например, скамьей в сауне или бане.
Половой акт с незнакомым человеком должен быть только защищенным.
Если в анамнезе имеются системные, дерматологические или хронические заболевания, стараться не допускать их обострения. При ухудшении состояния обязательно обращаться к врачу.

Тем у кого валик в верхней области ноги является физиологической особенностью, можно порекомендовать специальные упражнения. Они увеличат тонус кожи внутренней поверхности бедер, она не будет провисать и тереться при ходьбе.

Самое простое упражнение – махи ногами. Выполняется лежа. В положении на правом боку в вертикальное положение поднимают левую ногу, на левом – правую.
Ложимся на спину. По очереди поднимаем ноги так, чтобы они образовали с туловищем угол в 90°, и медленно отводим их в сторону.
Лежа на спине упираемся согнутыми ногами в пол. Сначала в сторону отводим левую ногу, потом правую.

Сохранить в соцсетях:

источник

можно попробовать массажное масло, оно не пачкает оджеду и долго не впитывается и пахнет не так противно как детский крем например

ДЕВОЧКИ! страдала этой проблемой 25 лет, а вот в прошлом году нашла ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ выход. аж обидно, что так долго мучалась, ноги растирала бывало до крови, иногда носила панталоны, но дискомфорт ужасный. всё время переживаешь, что юбка задерётся и панталоны увидят(((
перед выходом из дома наношу на внутреннюю часть бедра УВЛАЖНЯЮЩЕЕ МОЛОЧКО ДЛЯ ТЕЛА «Гаренье» (интенсивных уход, розовая бутылочка). оно недорогое, и ооочень эффективно. можно без проблем 3-4 часа ходить. иногда беру его с собой, если ухожу надолго.
его надо совсем немного, а эффект потряающий..и оно не оставляет жирных следов на юбке, когда сидишь.

Лично я попробовала все: жирный крем, тальк, панталоны, мне ни чего не помогает. ПОДСКАЖИТЕ ЕЩЕ ЧТО-НИБУДЬ.
А где можно купить карандаш силиконовый?

на счет крема.крем впитывается и снова начинает натирать,так что думаю идея не из лучших.а вот присыпку стоит попробовать.

У меня такая же проблема. раньше приходилось ходить только в брюках, но этим летом так не походишь. От бабушки узнала что можно натирать эти места подсолнечным маслом. но думаю что от него будут оставаться следы и запах. решила попробовать просто натереть косметическим маслом ( я взяла миндальное) и результат просто супер никаких потертостей, правда через 2 часа пришлось повторить, но все же лучше чем париться в брюках )

Я нашла свой способ спасения: твердый дезодорант «Леди Спид Стик».Весь день-прекрасно!

Такая же проблема, спасаюсь дезодорантом твердым, куда деваться.. Лето больно уж жаркое

Ваши советы надо применить

это болезнь грибок с ней надо бороться очень долго порядка 2 -3 месяцев но 1 раз и забудите на всю жизнь.

У меня тоже такая же проблема. оооочень хороший в Эйвоне крем — пудра для ног белый тюбик с синенькой крышечкой. мажешь, как крем, подсыхает, Никакого натирания нет. сейчас страдаю. более полугода нет в каталогах.

как вариант у колготок в сетку отрезать штанины. через сетку не протирает. это у меня идея такая. я правда сама не пробовала. а тож натирает..

это не проблема таза.Это ноги кривые.

а мне подсказали мазать твёрдым дезодорантом!И вот хожу не натираю, а я очень полная!

Девочки, спасибо большое! Про теймурову пасту и про антиперспирант по моему хорошая идея)))

Каждое лето одна и та же проблема. я пробовала крема,дезодоранты и присыпку с крахмалом в принципе очень подходящие средства))но если есть время просто мажу пораженные места косметическим лосьоном березовые почки. дерет ужасно секунд 5-10 а после выветривания уже лучше))дня через два кожа быстро засохнет и появится подобие корочки и ходить намного легче)но конечно лучше сухой дезодарант

Без колготок ходить не принято по правилам этикета, да и странно как-то.
Нафига прится? Одел джинсы или любые брбки и проблем никаких — ничего не натирает, нигде не задирается и ноги скрючивать не нужно.
Просто если одевать панталоны — это хороший выход, но, вот, если шов попадет где — это уже беда будет.
В брюках оно легче. И не жарко!

A mne i v brujkah nateraet, sejcas smenila rabotu,ocenj aktivnaja,vse tuda obratno i objazateljno cerni brjuki, posle takogo dnja,vsje nogi v natertosti.
naverno iz za togo cto zharko i poteeew :(((

ув., Гость | 01.06.2009, 22:53:14, есть еще такая вещь как строение тела! у меня например лишнего веса нет, но узкий таз и поэтому пары джинс мне хватает на один сезон — протираются между ног в сито

Девочки,у меня та же проблема. (((
про дезик не додумалась бы.надо попробывать.
а я купила чулки и отрезала от них низ(капроновую часть),а на ляшки натягивала верхние клеющиеся резинки-они же широкие. и прикольно так.но минусы:могут увидеть если сильно нагнешься,могут скатиться на в нужный момент,и они сами могут тоже натереть)))

Пробовала Все.
Помог КРОХМАЛ — 1раз в день, перед выходом.
А в самую жару — в сумку, с собой (в контейнере от киндер-сюрприза), если требуется повторить.

это не проблема таза.Это ноги кривые.

а что делать если я уже натёрла , пошло сильное раздражение , ходить вообще не могу , ни в юбках ,не в штанах , может кто- то знает какое то средство , которое поможет быстрому заживлению , просто я думаю что на раздражённую кожу дезодарантом мазать не стоит ? что делать ? девушки , ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА .

девчонки,такая же проблема. даже в чулках не удобно. все пробовала. а так хочется юбку носить..((

Люди, как это — от веса не зависит? А почему тогда в юности, когда весила более 90 кг, всегда все натирала. а потом похудела на 20 кило, и ничего с тех пор не натираю!

если уже натерли, да и для профилактики джонсон с бейби присыпка замечательно помогает, а вот брала аленку , так вообще нифига не помогает.

это не проблема таза.Это ноги кривые.

Привет всем, прям стеснялась у кого либо спросить у родственников ни у кого таких проблем нет, а тут прочитала и поразилась сколько нас много, мало нам женщинам по жизни всякой всячины так держи еще и это. Все пробовала — очень помог твердый дезодорант, а еще нужно где то найти налепки специальные они телесного, белого цветов их используют девушки при игре в большой теннис, там то при их подвижности и потоотделении никакой дезик не спасет, я тоже думала что толстые ноги а потом убедилась что строение такое,

Я тоже думаю что это строение ног, у меня девченка на работе более 100 кг и и увидев ее в очередной юбке я еи пожаловась (я такого же веса) что натираю ноги она сказала что у нее небыло никогда таких проблем. везучая все лео бегает в юбках и платьях

тальк — хватает на 1 часик всего, пробовала, не рекомендую

Я так и делала, когда была толстой. А вообще 10 лет носила в основном брюки летом! Теперь похудела на 27 кг: со 107 кг до 79,5-80 кг. Еще осталось 10 кг лишних. Но ноги перестали натираться даже в самую жуткую жару! Какое счастье!

Тальк из Орифлейма кто-то советовал. Я купила (ещё до того, как это всё прочитала), НЕ ПОМОГАЕТ НИ ФИГА!
Зато нашла много интересных советов. Спасибо! Думаю, дезик — самое оно, натирает ведь не просто так, а из-за того, что ножки потеют. Буду пробовать.

Помогите! Что делать уже не знаю, не могу в юбках ходить летом — моментально натираю внутреннюю сторону бедра на обеих ногах! ((((( Посоветуйте, кто сталкивался с такой проблемой, что делать. так хочется юбки носить! Широкой расставлять ноги пр ходьбе не умею! 🙂

Сама недавно растёрлась,если целый день на ногах то не помогают ни мази ни присыпки,это минут на 20 в жару,хожу в шортах,недавно зашла в магазин белья,а там панталончики кружевные,жаль моего размера нет,говорят размели вмиг.Ищите должно быть,и не забывайте,с годами места что трут становятся чёрными,жуть!

Худей, бедра у теток не должны шаркать друг о друга, а свободно двигаться
В промежности пустота должна быть

Я тое ходила по магаинам спрашивала красивые панталончики, нет ни где.Думала — думала и сама сшила себе круживные панталончики. Прелесть

Попробуйте натирать ноги сухим дезодорантом. Не гелевым или еще каким, а именно сухим. Рексоной, например. Хорошо помогает. На весь день)

я не толстая-61кг при росте 157, но натираю оч сильно. купила пантолоны-жарко, но спасение. для пляжа купила мини-юбку-носить невозможно-натираю, спасла только компактная пудра, но не на долго-надо часто повторять и дома в халатике не походишь-в общем беда с этим натиранием, а жирным кремом только вещи портить.

есть таже проблема.
пробовала,как тут советовали, отрезать от чулков широкую полоску, с силиконом которая, но все ракно не помогает — полоска все время сворачивается жгутом или сдвигается не туда куда надо и все равно получается что натираешь!тальком не пробовала, но думаю и не поможет. помогает очень сухой дезодорант. НО ТОЛЬКО СУХОЙ. потому как другие создаю все для того чтоб натереть ляхи.
А еще хочу сказать что в любом случае надо ляхи уменьшать упражнениями на внутреннюю сторону бедра, причем убиваться не надо! надо всего лиши сделать несколько упражнений и это займет мин 10-15 в день! Например:
1. всем известный велосипед — ложимся на спину, поднимаем ноги углом 90 градусов и крутим педали.
2. ложимся на бок, та рука на которую легли вытянута вверх параллельно полу и на ней лежит голова, верхнюю ногу носок тянем на себя и поднимаем вверх как можно выше. потом другой ногой. к тому этим упражнением можно еще и бока согнать.
3. в том же положении, поднимаемся на логте, верхнюю ногу ставим перед коленкой нижней ноги, нижнюю ногу (носок тянем на себя) поднимаем по максимуму вверх. потом другой ногой.
4. становимся прямо, ноги на ширине плеч, и преседаем, задерждиваясь в этом положении на несколько секунд.
Вот и все! Не долго, но действенно, если только не лениться! я так себе помогла.
А про то, что те места где труться ляхи со временем темнеют это правда, но есть же специальные отбеливающие крема, кот. оч хорошо помогают.
Удачи девчонки!

Здравствуйте, я тоже долгое время мучилась с такой проблемой, но когда родила ребенка, все лето ходила с коляской в юбке, а на следующий год проблема вернулась, я задумалась в чем причина. А выход простой, Теперь я в начале лета мажу ноги, точнее внутриную часть бедер йодом, обильно. он в течении недели впитывается, я имею ввиду обесцвечивается, и проблема решена.

источник

Женская проблема: натерто между ног, стёрта кожа на бёдрах внутри. Что делать и почему иногда натирает между ног при ходьбе?

По крайней мере каждой третьей женщине рано или поздно становится известно неловкое ощущение, когда летом в жару натирает между ног.

Что делать в этой ситуации и как избавиться в будущем от неприятного липкого ощущения на коже в жару?

Раздражение на нежной коже бедер при ходьбе появляется всегда при соблюдении двух условий:

• ноги прикасаются друг к другу при ходьбе;

Чаще всего у людей с близко расположенными ногами натирание кожи никак не зависит от погоды. Конечно, в жару раздражение может усилиться, но женщины протирают джинсы до дыр, а заодно и кожу, соприкасающуюся с паховыми швами и зимой, и в прохладную погоду. Совет о замене юбок на тонкие брюки будет здесь неуместен.

Во взрослом возрасте никак нельзя исправить или скорректировать сформированное строение тела, поэтому приходится предупреждать натирание кожи между ног, особым образом ухаживая за ней.

Снизить риск появления раздражения от того что натерто между ног можно, сделав кожу в проблемной области менее чувствительной, более эластичной и упругой. Для этого нужен комплексный подход.

1. Полезное питание. В рационе должно содержаться большое количество сезонных овощей и фруктов, круп, мяса и красной рыбы. Именно из рыбы кожа и будет черпать полезный жир, необходимый для эластичной кожи, а остальные продукты постепенно выведут из организма токсины, угнетающие ее состояние. Необходимо отказаться от сладкого, соленого, острого и вообще от всего ненатурального.

2. Пить много воды. Как бы ни банально звучало, но большинство проблем, касающихся нашего тела можно исправить, введя режим питья чистой воды. Кожа внутренней поверхности ног – не исключение. Благодаря поступлению большого количества воды в организм, кожа будет быстрее обновляться, станет более упругой и, если хотите, толстой. А это в свою очередь предостережет ее от истирания до язвочек во время ходьбы.

3. Гигиена и массаж. Основное место в уходе за проблемной кожей занимает правильная гигиена, особенно во время жары. Упругость кожи хорошо повышает массаж струями воды и контрастный душ, а после окончания водных процедур нужно хорошенько смазать внутреннюю сторону бедра маслом с витамином Е. Особое внимание нужно обратить на то, что мазать маслом кожу можно, только если в течение дня больше не предстоит выходить на улицу. Если намазать кожу перед выходом, то к жирной от масла коже могут прилипнуть песчинки и уличная пыль и наоборот увеличить риск натереть кожу между ног, делать что-либо в этой ситуации уже будет бесполезно, нужно будет уже залечивать последствия.

Натерто между ног: что делать, если есть лишний вес или жировые отложения на внутренней поверхности бедра?

Женщины с пухлыми ножками гораздо чаще жалуются на то, что натирают внутреннюю поверхность бедра, чем худенькие. Зависит это от двух основных причин.

1. Объем бедер. Чем больше объем верхней части ноги, тем сильнее возникает трение при ходьбе.

2. Усиленное потоотделение. Оно может быть связано и с нарушенным обменом веществ, и с увеличенной нагрузкой на кровеносную систему, и с нарушениями на гормональном уровне, сбивающими нормальную работу потовых и сальных желез, и с тем, что вместе с весом увеличивается количество калорий, расходуемых на движения, а, значит, происходит больший выброс энергии и тепла.

Та же проблема может коснуться и довольно стройных женщин, но имеющих проблемные зоны на внутренней поверхности бедра.

Глобально избавиться от натирания между ног можно только изменив объем бедер, в обоих случаях это значит – похудеть. Однако худеть нужно правильно, так чтобы уходил именно жир с проблемной части.

1. Убираем весь пищевой мусор и сладости из рациона. Булочки, чипсы, пирожные и соусы имеют свойство откладываться именно в проблемных зонах. Значит, как бы женщина ни похудела, каждая конфетка будет формировать мешочек на внутренней стороне бедра и на боках. Анатомически женщины устроены так, что именно эти места предназначаются для хранения энергетических запасов на будущее.

2. Упражнения на укрепление внутренней части бедра. Среди самых эффективных упражнений для подтягивания мышц в домашних условиях – сжимание большого мяча или эспандер между колен и бег, лыжи или плавание для сжигания жира.

3. Массаж и обертывания. Убрать пару лишних сантиметров можно с помощью профессионального массажа или домашних обертываний. Вариантов обертываний множество – с глиной, с медом, с какао или шоколадом. Главное выбирать питающие, а не высушивающие кожу компоненты, чтобы она становилась более упругой и эластичной.

Признаться себе в существовании проблемной зоны и избавиться от нее можно даже при наличии хорошей фигуры в целом. Нужно только пару месяцев терпения и можно навсегда забыть о том, что нужно что-то делать, чтобы не натирать между ног.

Повышенная потливость может являться симптомом ряда заболеваний. Ее вызывают:

• нарушения эндокринного или гормонального характера;

• начальная стадия простудных заболеваний;

• гнойные процессы в организме;

• большая часть инфекционных заболеваний.

Если появилось ощущение, что потливость не связана с погодой или организм слишком бурно реагирует на повышение температуры окружающей среды, это повод обратиться к врачу. Ведь в этом случае раздражение между ног может стать наименьшей неприятностью, которую придется перенести.

Чаще всего проблему удается решить в кабинете гинеколога или эндокринолога. Женщине назначается ряд анализов, на основе которых подбираются препараты, восстанавливающие нормальный гормональный фон.

У женщин так же существуют периоды потливости, которые нужно просто переждать. К ним относятся подростковый возраст, беременность и климакс. В это время в организме происходит мощнейшая гормональная перестройка, повлиять на которую практически невозможно, да и не нужно.

Потливость может повыситься и во время стрессов или на фоне приема антибиотиков и некоторых других лекарств.

Устранение причин, приводящих к натиранию между ног, занимает не один день, поэтому появляется необходимость использовать вспомогательные средства, способные временно решить проблему.

• Детская присыпка с антисептическим действием. Наносить порошок нужно только на хорошо вымытую и высушенную кожу. Тогда если кожа начинает потеть, присыпка вбирает в себя влагу и скатывается в комочки, оставляя при этом кожу сухой и скользкой. Длительность действия присыпки длится до тех пор, пока весь порошок не станет влажным. Для разных людей, живущих в разном климате, длительность действия присыпки будет сильно отличаться, поэтому насколько эффективно это средство каждому нужно определять индивидуально.

• Антиперсперант. Принципиальное отличие антиперсперанта от дезодоранта в том, что он борется именно с потом, а не с запахом. Для обработки кожи между ног подойдут антиперсперанты-аэрозоли. Аэрозоль наносится на кожу очень тонким слоем, а для высыхания ему потребуется всего несколько секунд. Лучше всего справляются с влагой антиперсперанты с эффектом пудры, при высыхании они превращаются в тонкий слой сухого вещества, благодаря которому снижается трение между ногами.

• Паста Теймурова. Это лекарственное средство против излишней потливости. Паста имеет резкий, неприятный запах, но благодаря своему составу именно лечит потливость на обработанном участке кожи. Чтобы избавиться от потливости на долгое время иногда достаточно всего нескольких применений, однако, у пасты Теймурова, как у любого медикамента, есть ограничения по применению, поэтому перед лечением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Если не удалось вовремя ничего сделать против натертости между ног, результатом становятся мелкие ссадины и язвочки. Раздражение кожи доставляет массу хлопот и болевые ощущения. Чтобы как можно быстрее избавиться от последствий натирания, нужно хорошо помыть с антибактериальным мылом место, где появилось раздражение, вытереть насухо и обработать заживляющей мазью или гелем с антисептиком. Среди самых эффективных:

До полного заживления необходимо постоянно следить за свежестью кожи в этом месте и по возможности исключить повторное натирание.

Если натирание до боли повторяется из раза в раз, кожа на внутренней поверхности бедра от постоянного воспаления теряет свою эластичность, становится темной и дряблой на вид. Восстановление такого запущенного состояния требует длительного ежедневного ухода, состоящего из тщательной гигиены, массажа, питания кожи маслами и отбеливающих средств.

Помимо косметических средств, существуют и народные методы осветления кожи, которые прекрасно справляются со своей задачей, при условии регулярного использования.

Чтобы сделать светлее участок между ног, где было натерто, нужно тщательно натереть это место дольками лимона, через 10-15 минут сок можно смыть простой водой.

• Огуречная маска

Огурец необходимо натереть и смешать с соком лайма. Такая смесь наносится на кожу на 10 минут и смывается теплой водой.

Любые проблемы связанные с кожей проще предотвратить, чем бороться с их последствиями. Поэтому как бы долог ни был путь по коренному устранению причин натирания кожи между ног (лечение, похудение, укрепление кожи), он будет вспоминаться просто как необходимость, которая привела к красивой походке и здоровой коже без боязни долгих прогулок в любую погоду и в любой одежде.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога. Когда натирает между ног при ходьбе — довольно деликатная проблема, которая известна не только женщинам, но и мужчинам. Многие из вас о ней знают не понаслышке. Особенно эта проблема становится актуальной во время летней жары, когда усиленное потоотделение только усугубляет ситуацию. В этой статье подробно разберем причины натирания, а также пути устранения и какие меры профилактики будут действенны.

Многие дамы стесняются этой проблемы, так как чаще всего она появляется у полных людей. Полные ноги, а точнее бедра, трутся друг о друга во время ходьбы, в результате чего появляется раздражение, ранки и даже язвы. В жару кожа потеет, соответственно, натирает между ног еще быстрее.

Стоит отметить, что данная проблема знакома не только полным людям, но и дамам с особенностями анатомического строения ножек. Также потертости между ног могут появиться во время беременности, если женщина страдает отеками.

На пляже таких женщин сразу видно, они стыдливо прикрывают бедра парео, не потому что стесняются полных ног или целлюлита на бедрах, а потому что место трения отличается по цвету от остальной кожи. Оно имеет серый или коричневый оттенок.

Так что делать, чем помазать, чтобы навсегда забыть о столь деликатной проблеме?

Если уж так случилось, то сразу стоит пересмотреть свой гардероб. Логично, что в платье или юбке потёртости образуются намного быстрее. Поэтому в жару, если проблема трудно решается, то лучше какое-то время походить в брюках или джинсах.

Еще одна проблема – это быстрая изнашиваемость брюк, так как даже самая плотная ткань не выдерживает подобного трения, очень скоро в месте сильного трения образуются дыры.

Как только вы почувствовали дискомфорт в проблемной зоне, постарайтесь как можно скорее принять душ и хорошо просушить пораженный участок кожи. На первой стадии могут появиться небольшие прыщики и покраснение.

Когда кожа просохнет, нанесите успокаивающий крем.

Чтоб прошло быстрее, рекомендуется использовать аптечные мази, такие как «Спасатель», «Деситин», «Бепантен», «Д-пантенол».

Также можно прибегнуть к народной медицине, нанести на проблемный участок кожи сок алоэ вера или же косметический гель из этого растения.

Ни в коем случае нельзя использовать подсушивающие средства, такие как перекись водорода, зеленка или йод. Кожа и так в этом месте страдает, а подобные средства только усугубят ситуацию и причинят лишнюю боль.

Что сделать, чтобы не натирать кожу между ног, есть ли специальные средства?

Специальных средств нет, но все же есть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить или устранить проблему:

Если проблема в лишнем весе, то неплохо было бы начинать худеть. Натирание в паху и на внутренней стороне бедра – это самая малая проблема, которую вы решите избавившись от лишних килограммов. Так что, начинайте следить за собой!
Разумеется, что проблему с лишним весом не удастся решить быстро, поэтому нужно искать альтернативные способы. Один из таких – это самая обычная детская присыпка или крахмал, который продается в любом продуктовом магазине. Нанесите на чистую сухую поверхность кожи небольшой слой талька или крахмала, он образует «пудровый» слой, который предотвратит натирание. К сожалению, этот метод не длительный. Нужно обновлять средство каждые 2-3 часа. Хотя с детской присыпкой все просто, она легко помещается в сумочку.
Бывает так, что натер кожу сильно, и это место доставляет сильный дискомфорт, а по делам бежать нужно. Тогда попробуйте нанести очень жирный крем на больное место. Правда, садиться в платье или юбке не рекомендуется, так как жирный крем может оставить след на ткани.
Можно использовать обычный антиперсперант, в составе, которого есть тальк. Просто используйте его, как обычно, нанеся небольшой слой на кожу. Это, кстати, один из самых лучших вариантов!

Чем лечить «потертости» на коже, мы сказали, а вот еще несколько рекомендаций для разных ситуаций в жизни:

Если натерла джинсами, то в этом случае лучше их заменить, на другие изделия из более легких, мягких и дышащих материалов, хотя бы на время.
Натирает между ног во время бега – тут тоже лучше рассмотреть другой вариант одежды для спорта. Возможно, вы бегаете в шортах, а они нередко на полных ногах «подпрыгивают» вверх, из-за чего кожа на бедрах создает трение. Бегать лучше в тренировочных брюках или лосинах. Это даже лучше, так как мышцы в брюках не будут остывать, и вы избежите травм.
У дам бывает совсем непростая ситуация, когда натерла прокладкой. Особенно часто это бывает в жару. Скорее всего, вы не правильно закрепили ее на белье, край неудачно загнулся, отчего при ходьбе создалось трение. Как только почувствовали дискомфорт – замените средство гигиены, на новое. При этом будьте внимательны, чтобы края опять нигде не загнулись. Раздраженное место можно помазать аптечными мазями, которые были перечислены выше.
Сегодня продается специальное корректирующее белье, которое имеет вид шортиков. Они способны утягивать бедра и уменьшить трение между ног. К сожалению, корректирующее белье стоит недешево.
Бюджетный вариант – это самостоятельно сделать такие шорты из капроновых колгот. Берите колготы тонкие – 15 ден, обрежьте «ноги», а шортики надевайте под платье или юбку. Только не надевайте наряд слишком короткий, чтобы ваш «маленький секретик» никто случайно не увидел.

Недавно в продаже появились эластичные ленты, по типу резинки для чулок. Такие ленты просто надеваются на бедра и предотвращают трение. Лента может быть из эластичного материала или кружева. Даже если кто-то и увидит эту интимную деталь вашего гардероба, это не заставит вас смущаться, как в случае с обрезанными колготками.

Как уже говорилось выше, натирание между ног это еще пол беды, а вот темные пятна на бедрах, которые они оставляют это настоящая проблема, но не приговор! Есть простые отбеливающие средства, которые доступны всем:

Протирайте кожу долькой лимона или лимонным соком, разбавленным водой, дважды в день. Этот способ действительно помогает отбелить кожу, но использовать его можно только в том случае, если у вас нет раздражения, прыщиков или язвочек.
Более мягкий способ – это смешать натертый свежий огурец с лимонным соком и нанести кашицы на проблемные зоны. Проделывать процедуру нужно регулярно, тогда результат будет заметен.
Вы можете попробовать приобрести специальные отбеливающие кремы, например, от пигментных пятен. Такие средства могут хорошо сработать и в случае с потертостями.

Искренне надеемся, что вам пригодились наши советы, когда натирает между ног при ходьбе! Если это так, тогда подписывайтесь на наши обновления и делитесь со своими друзьями полезной информацией через социальные сети.

источник

доброго времени суток) ноги стройный,идеально ровные. вопрос- на ляжках (окультуренного синонима не подобрала) должен быть жирок? он потрясывается при ходьбе? или идеальные ноги- с твердыми «ляжками». а как его убрать?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

пытаетесь достичь твердости ног куклы барби? )))))))))))))))))))

вообще потряхиваться не должно ничего. как убрать — массажи, тренажеры, плавание.

Вообще-то даже у моделей, которые ходят по подиуму ляжки трясутся

Вот у этой девушки, думаю, ничего не трясется: http://theskinnywebsite.com/site/2008/10/27/new-allegra-versace-photos/#more-11815 . Худейте автор, вы очень толстая.
А серьезно, достали.

3, Вета, модели — не показатель. у профессиональных спортсменок — трсясутся!

ДА вы жиром заплыли, автор!)

Автор, лишь бы руки не тряслись. И голова.

понимаю,что вопрос мой выглядим,мягко говоря,странно, но я реально комплексую из-за этого.
ЗЫ- а у вас, как я поняла, тоже трясется? и при этом стройные ноги?
т.е. у всех так?

и у меня трясется- веса лишнего нет ноги ровные. седня иду на стадион за домом как стемнеет- бегать и еще раз бегать

May это кто там на фото? Племянница Версаче, что ли. На хрен-на хрен! Пусть лучше всё трясётся, чем такой страх.

лучше пусть потрясывается, чем как у Мадонны, это же кошмар, смотреть не возможно на нее, вся жилистая как куриная лапа.

наглядный пример, когда фитнесс во вред

Герда))) «как куриная лапа»)) трясутся ляжки у всех нормальных женщин.

12, не, тут уже не фитнес. Тут уже от возраста зависит. Мадонна уже довольно пожилая.

я думаю, что это зависит от плотности тела, как-то не понятнь выразилась, попробую объяснить на примере. в юные годы мы с подругой и её мамой мылись в бане.и когда мама тёрла мне спину, сказала, что я вся какая-то крепкая, а её дочь мягкая.тогда не обратила на это внимание, а вот сейчас дошло.у дочки такая же проблема, переживает , что трясутся ляжки при ходьбе, хотя она занимается спортом с детства и фигурка, как у барби.И всё время спрашивает, почему у меня ничего не трясётся, мне уже 53.меня даже ущипнуть невозможно в этих местах, настолько всё плотно, занимаюсь фитнесом в меру.да вы и сами, девочки, наверно, замечали, что есть плотное тело и есть немного мягкое.

15, согласна. Я вроде не толстая особа, бёдра тряслись всегда. Блин, как холодец. А форма-то хорошая, жира нет. А подруга — вообще квадратная, рост 165, вес 92 килограмма, ножки толстенькие у неё — равномерно — сапоги подобрать не может, икры такой же толщины, как бёдра. А не трясутся. Плотное какое-то тело у неё.

4 по-моему, сней все нормально, стройная девушка! я примерно такая же, мне все нравится. хотя на том сайте все против.

17 — вы серьезно?! Вы такая же, как девушка на фотографии. Уж наскоько я худая (вешу 48 кг), но мне до этой девушки реально далеко. Муж увидел эти фотки (с поста 4), аж ужаснулся))

тресёца не тресёца,темы акуительный,скоро новый год;)

А я начала делать баночный массаж как раз на зону бёдер. С 12 лет заметила что есть жирок в этой части бёдер, хотя муж уверяет, что всё у меня в норме. Кстати, фигура у меня хорошая, я не толстая и ноги ровненькие, раньше танцами занималась.

Нежная, ну ты и балда. Это ж самое вкусное, когда при ходьбе есть чему потрясаться — ляжечкам, грудкам, попке..Мужики от этого тащатся. Так что если вес в норме, не парься, а ТРЯСИ в удовольствие себе и людям.

Герда, про Мадонну согласна. Какая-то слишком жилистая, как мужик.
(фанаты, сорри)

когда тело не в тонусе — трясётся всё

а мне чоень нравится когда «ляжки» трясутся))))))))

Да вы что! Самый секс, когда женщина мягкая, а ляжки именно что трясутся. А некоторые девушки умеют очень красиво трясти. А вообще да, бывают мягкие и плотные женщины, верно подмечены. Плотные — у которых кожа плотно прилегает к мышцам, их ущипнуть именно нельзя. Такие действуют на меня сексуально отталкивающе. Вообще ляжки — лучшее, чем природа одарила преекрасный пол.

Как бы у меня такая проблема возникает тогда, когда неделю не встаю из-за рабочего стола, или что-то учу очень долго. Мозг требует с меня что-то, беру самое первое попавшее под руку блюдо и употребляю, не задумываясь. Как только учёба заканчивается, наступают каникулы, то стадион, без пищи после 18.00, про шоколад вообще забыть, о пиве тоже, о хлебе, о соли. А то что «трясётся», так это у всех. Особо не нужно париться. Если действительно Вам это необходимо, попробуйте диету «Японская», велосипед, ролики, скакалка, бег. И вот не надо долго сидеть за компом, на диванчике. Движение — это жизнь и красота! 🙂 Успехов!

Я парень!При росте 176 я вешу 72-73 кг!У меня тоже трясутся ляжки!Это нормально?

у меня рост 167см а ноги 103см. ноги худые а вот на животе есть жирок так ужасно выглядит! и вот дайте мне совет как можно накачать внутренюю часть бедра?

у моей подруги трясутся не только ляжки но и икры
правда она в зал уже года 2 ходит

У меня тоже ляжки трясуться, хотя ноги не полные. По-моему, это нормально!

Да, кстати, попробуйте очень высокие каблуки одеть, тогда нога будет постоянно напряжена, и это будет меннее заметно!

Даже у меня ляжки трясутся, хотя в армии я на целыми днями работал, строевой шаг оттачивал и т.п., а кормят в армии негусто. Этот жирок очень важен. Если все перекачать и засущить, то будет очень быстрая утомляемость.

Конечно, если амплитуда тряски превышает диаметр ноги, то это, хоть выглядит эффектно, но не совсем нормально.

трясутся потомучто в целюлите!

это все от упругости кожи зависит

Какя разница трясутся они или нет?Главное, чтобы вы себя любили и тогда будут любить Вас.Мой вес 110кг при росте 168см.Но я прерасно выгляжу,ухаживаю за собой и не заморачиваюсь на том, где у меня что трясется.Мужчинам такие аппетитные женщины очень нравятся!Не так ли,мужчины?

Я хринею. тресутся не тресутся. диградация. мозгами потрясите лучще.

и у меня трясуться, мой парень сказал, что если трястись они не будут? то он меня разлюбит :DDDDD

30. Даяна:
чтобы подтянуть внутреннюю сторону бедер, нужна растяжка. надо «потянуть» мышцы, словно на поперечный шпагат садитесь.
поставьте ноги шире плеч, носки в стороны и приседайте,но так, чтобы чувствовать растяжку.
или же сядьте на пол, ноги врозь и тянитесь вперед.
подойдут любые упражнения, направленные на «растяжку» внутренней стороны. мышцы подтянутся и форма бедра приобретет красивое очертание)

Удивительное дело,а я думал,что это у меня дежавю :)) Я отношусь к той категории мужчин,которым нравятся мягкие бёдра и ягодицы,а вот упругие меня никак не возбуждают. Видимо в каждом человеке это заложено природой,какой-то генетический код.Хорошо,что попал на этот форум,а то уж начал думать,что со мной что-то не так 🙂 Верно подмечено — трясутся не от количества жира,потому,как есть полные,но плотные и худенькие,но жидкие.А вот моему другу наоборот нравятся плотные и упругие.Как говорится,на вкус и цвет.

это ничего страшного)))я думаю что у каждого такая проблема есть)))

Я вообще парень, но не важно.Ищите упражнение которые раскачиват мышцы не в ширь а в толщину и всё будет плотненько))) если с 16 лет начнете))) то результат будет море слюней)) и 500 попыток изнасилования)) Зы если не найдете то это обычные упражнения но под разными углами как-то так не лингвист )) ленюсь описывать) да и вообще сколько мужиков столько и вкусов

я при росте 176 вешу 52. мне все говорят я худая..но попа у меня в порядке. а ножки худые и когда иду у меня ляжки тоже трясутся! хотя я чемпионка России по каратэ! ноги достаточно накаченые, так шт те кто пишут, что автор заплыл жиром-вы идиоты!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Учитывая, что Вы ведете здоровый образ жизни и имеете хорошую форму, стоит предположить, что появление опрелости связано с чрезмерной потливостью в жару. Тем не менее, я не видел Вас и не могу достоверно характеризовать причину избыточной потливости в паховой области, характер опрелости и степень ее выраженности. Для того, чтобы определиться с дальнейшей лечебной тактикой, следует знать механизмы появления опрелостей, степенью их выраженности.

Если мужчина сильно натер между ног, то это часто объясняется избыточной массой тела и потливостью.

Опрелость в паховой области у мужчин относится к группе дерматологических воспалительных заболеваний. Основной причиной патологии является длительное трение кожи и воздействие пота, кожного сала и других продуктов эпителиальной секреции. Отсутствие адекватной терапии практически всегда провоцирует проникновение патогенных микроорганизмов в истонченную кожу. Инфицирование может повлечь серьезные бактериальные, вирусные или грибковые заболевания. Часто опрелости регистрируют у маленьких детей, что связано с тонкой кожей, наличия складочек на коже, постоянному их трению. Взрослые практически во всех случаях умалчивают о проблеме, что приводит к последствиям в виде неэстетических мокнущих пятен, гнойников, изменения пигментации. Кроме того, опрелости сопровождаются мучительной болью, зудом, жжением, гиперемией и отечностью кожи в зоне поражения.

Опрелость не всегда связана с сильной жарой. При повышенной секреции потовых желез у мужчин, возникновения воспаления кожи в паху может носить хронический характер. Появление натертостей провоцирует целый ряд предрасполагающих факторов:

тесное и неудобное нижнее белье:

ношение синтетической одежды;

неподходящий фасон одежды.

Ткань может врезаться в складки, способствовать сильному натиранию в паху. Синтетическое белье создает парниковый эффект, создает благоприятную среду для размножения условно-патогенных сред, увеличивая степень инфицирования натертой области. Если при ношении одежды возникают неприятные ощущения, следует заменить одежду на более подходящую. Трение может возникать при ходьбе, особенно на значительные расстояния.

Стимуляция повышенного потоотделения может быть вызвана следующими факторами:

избыточная масса тела (даже на незначительное превышение индекса массы);

повышенная секреция потовых желез (наследственные факторы, патологии железистых структур);

грибковое поражение эпителия (иначе, паховая эпидермофития);

использование некачественных средств гигиены;

заболевания кожи (дерматозы, генитальный герпес, системные патологии);

использование презервативов, интимных гелей.

При повторяющихся эпизодах натирания в паховой области следует обратиться к профильному врачу-дерматовенерологу. Только забор мазка с области пораженной кожи (особенно при мокнущих ранках), анализы крови и визуальный осмотр кожи пациента позволят точно определить степень поражения кожных покровов и назначить адекватную коррекцию.

Основными признаками патологии являются постоянный зуд, сильная болезненность, трещинки и эрозии, бессонница и раздражительность. Симптомами заболевания могут быть сильное жжение, покраснение и мокнущие выделения, гнойнички, кровоточивость при выраженной стадии заболевания. По мере развития недуга выделения сопровождаются неприятных запахом, генерализаций опрелости и воспаления на половой член.

Лечение опрелостей связано с причиной появления патологии. Устранение зуда, жжения и других неприятных признаком носит симптоматический характер. Устранение основной причины позволяет окончательно избавиться от болезни. Алгоритм лечения выглядит следующим образом:

промывание пораженной кожи чистой водой с мыльным раствором;

тщательное высушивание стерильным полотенцем (промакивания);

ношение удобного дышащего белья из натуральных тканей;

антисептическая обработка (фурацилин, хлоргексидин водный, Мирамистин).

Для уменьшения трения в Вашем случае лучше использовать детскую присыпку. Это уменьшит раздражение кожи во время работы в жаркое время, предотвратить дальнейшее распространение воспаления. Среди эффективных медикаментозных препаратов идеально подойдут следующие:

Паста цинково-салициловая

Препарат обладает подсушивающим противовоспалительным действием, ускоряет заживление мокнущих ранок.

Бепантен

Гипоаллергенное средство для восстановления пораженной кожи.

Мазь Нистатин

при грибковых поражениях кожи.

Мазь Клотримазол

препарат широкого спектра действия с противогрибковым действием.

Синтомицин

Линимент с антибиотиком в составе.

Незначительное поражение кожи, возникающее из-за жары или тесного белья, не требует особенного лечения. Здесь достаточно талька, дезинфекции, тщательной гигиены промежностей. Эффективными методами борьбы с воспалением является использование эфирных масел. Лучшим вариантом лечения будет осмотр пораженной кожи специалистом, оценка степени поражения и соответственная терапия. Чтобы не натирало между ног постоянно, следует проводит частую гигиену и тщательно высушивать кожу .

Борьба с хроническими опрелостями является длительной и комплексной. Ускорению заживления кожных покровов способствует прием витаминных комплексов, стимулирующих регенерацию кожных покровов. Обязательно стоит вести здоровый образ жизни, временно исключить половые контакты (особенно, при смене непостоянных половых партнерах)

источник

Натертость в паху встречается у людей любого возраста и пола. Чаще всего опрелость между ног беспокоит мужчин. Кожные покровы в паховой области являются чувствительными к любому раздражению. Способствовать развитию опрелостей в паху могут несколько причин, среди которых основными являются лишний вес и повышенное потоотделение.

Существует несколько факторов, приводящих к развитию опрелостей в паховой области. Среди них выделяют внешние и внутренние.

Внешние факторы

Лишний вес. Несоблюдение рационального питания и наличие избыточной массы тела способствуют трению кожи в паховой области.
Выбор одежды из грубых или синтетических материалов. Нижнее белье и одежда, изготовленная из подобной ткани провоцирует появление натертостей в области паха. Также важным фактором является одежда, неподходящая по размеру. Слишком свободная или узкая вещь способствует раздражению чувствительной кожи между ног.
Отсутствие гигиены. При несоблюдении правил личной гигиены в паховой области появляются опрелости.
Нахождение в условиях повышенной температуры. Подобные условия способствуют повышенному потоотделению, что провоцирует опрелости между ног.

Внутренние факторы

Данная группа причин связана с соматическими состояниями, приводящими к повышенному потоотделению. Это является причиной появления натертостей в паху. Среди подобных заболеваний выделяют:

Нарушение эндокринной системы. Возможно поражение щитовидной железы, наличие сахарного диабета и ожирения.
Изменение гормонального фона. При беременности происходит перестройка гормонов, что может привести к повышенному потоотделению. Гипергидроз может быть врожденной патологией.
Грибковое поражение. Кандидоз паховой области провоцирует развитие опрелостей.
ИППП, ВИЧ – инфекция.
Дерматологические заболевания.
Аллергическая патология. Применение новых средств интимной гигиены, контрацепции могут способствовать развитию контактного дерматита. Раздражение чувствительной кожи паховой области приводит к формированию натертостей.

Симптоматика раздражения паховой области, в основном, проявляется одинаково у всех. Основными жалобами являются:

Зуд и жжение в области паха.
Дискомфортные ощущение в паховой области во время движений.
Воздействие на пораженный участок дополнительного травмирующего фактора способствует появлению незначительной боли.
Покраснение кожных покровов в области опрелостей.
При тяжелой стадии процесса возможно поражение гениталий. Это способствует нарушению эректильной функции у мужчин.

В течение заболевания выделяют три стадии:

Первая, начальная. Характеризуется наличием гиперемии пораженного участка кожи.
Вторая, средняя. Данная стадия проявляется присоединением зуда, дискомфорта между ног.
Третья, тяжелая. При отсутствии корректного лечения и продолжающегося трения к опрелостям присоединяется инфекция. Это выражается появлением язвенных образований, а также невротического состояния в связи с постоянным зудом и болью.

Для установления натертостей паха в начальной стадии необходимо обратиться к врачу. После объективного осмотра врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Однако, для выяснения причин появления раздражения требуется проведение диагностических мероприятий. Для этого назначаются:

Общий анализ крови и мочи. Клиническое исследование позволит выявить наличие воспаления, аллергии.
Биохимический анализ крови. Повышенное содержание сахара, изменение гормонального состояния свидетельствуют о возможном наличии сахарного диабета и заболеваний щитовидной железы.
Анализ на наличие инфекций, передающихся половым путем.
УЗИ. Областью исследования служит брюшная полость, щитовидная железа. Выявление каких-либо отклонений требует подробного обследования.

После проведения обследования и установления причин повышенной потливости необходимо приступать к лечению выявленной патологии.

Выбор лечения зависит от стадии и причины, вызвавшей опрелости. Назначается медикаментозная терапия, включающая применение антисептических препаратов, а также рекомендации по изменению образа жизни. При наличии основного заболевания, по причине которого возникает повышенное потоотделение, необходимо его лечение.

В зависимости от стадии развития натертостей рекомендуются следующие мероприятия:

Первая стадия подразумевает назначение антисептических средств, присыпок, ношение удобной одежды, соблюдение правил личной гигиены.
Вторая стадия требует присоединения антибактериальных препаратов, отказ от использования мыльных растворов.
Третья стадия является наиболее тяжелой. Помимо вышеперечисленных мероприятий назначаются антисептические компрессы и повязки.

В качестве мазей используются:

Бепантен. Мазь, обладающая регенерирующим действием за счет входящего в состав декспатенола. Способствует восстановлению поврежденных кожных покровов. Преимуществом Бепантена является возможность применять его с новорожденного возраста. Мазь почти не имеет противопоказаний. Наносится на участок раздражения несколько раз в день до полного исчезновения симптомов.
Солкосерил. Также обладает восстановительным эффектом. Препарат можно применять в период беременности, но строго после консультации врача. Мазь наносят на пораженный участок тонким слоем 3 раза в день. Применение мази прекращается после исчезновения опрелостей.
Линимент Синтомицина. Антисептик в комбинации с антибиотиком способствует быстрому выздоровлению и снижению симптомов натертостей в паховой области. Препарат рекомендуется применять в случае присоединения инфекционного агента. Синтомицин предварительно наносится на марлевый диск, после чего прикладывается к раздраженному участку. Достаточно недельного курса применения линимента.
Цинковая паста. Обладает подсушивающим действием, за счет этого оказывает противовоспалительный и противозудный эффект. Необходимо наносить пасту тонким слоем на область натертостей до 3 раз в сутки. Курс применения зависит от тяжести состояния.
Клотримазол. При наличии грибковой инфекции, вызвавшей раздражение кожи, назначается противогрибковый препарат Клотримазол. Его наносят на предварительно вымытую и сухую кожу тонким слоем до 3 раз в день в зависимости от степени поражения. Рекомендуемый курс лечения составляет 2 неели.

Перед нанесением мазей пораженную область между ног необходимо обработать антисептическим раствором. Разрешено использование мирамистина, хлоргексидина, фурацилина, перекиси водорода. После нанесения раствора требуется время до его полного высыхания. Только после этого рекомендуется нанесение мазей.

Широкое распространение получили методы народной медицины в борьбе с опрелостями паха. С этой целью используют компрессы с раствором ромашки или календулы. Благодаря противовоспалительному действию трав подобные компрессы оказывают положительный эффект в лечении натертостей. Кора дуба обладает регенерирующим действием, позволяющим использовать ее с целью восстановления кожных покровов. Растительные масла смягчают пораженную кожу, а также способствуют скорейшему заживлению раздражений.

Для того, что свести к минимуму возможность появления натертостей в паховой области необходимо проводить своевременную профилактику. Она включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

При наличии повышенного потоотделения в паховой области необходимо следить за состоянием кожи. Она должна быть сухой. Для этого используются присыпки на основе талька. Подобная мера особенно актуальна для людей, занимающихся спортом.
Выбирать одежду в соответствии с размером. Если выбранная вещь узкая, то имеется риск развития потертостей на кожной поверхности.
Предпочтительно выбирать одежду из натуральных тканей. При наличии грубых швов или некачественного пошива, лучше отказать от данной вещи в пользу более удобной и правильно сшитой.
Соблюдать питьевой режим. Достаточное поступление жидкости предупреждает образование солевых образований, которые приводят к трению.
Контролировать вес. Наличие избыточного веса негативно сказывается на состоянии кожных покровов. У людей с лишним весом имеется склонность к образованию потертостей.
Соблюдать правила личной гигиены. Ежедневный душ и тщательную обработку кожи в области опрелости необходимо проводить с целью минимизации риска присоединения инфекции. После душа необходимо насухо вытереть пораженную область.
При первых признаках появления опрелостей рекомендуется обработать кожные покровы антисептическими растворами.
Соблюдать меры контрацепции.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций способствует снижению риска обострения натертостей в паховой области.

Проблема натертостей в паху достаточно распространена как у мужчин, так и у женщин. Подобная ситуация часто возникает у ребенка, поскольку возможно появление опрелостей в кожных складках. Чтобы избежать симптомов раздражения кожных покровов между ног необходимо следить за весом, носить удобную одежду по размеру из натуральных тканей, при повышенном потоотделении следить за сухостью кожи между ног. Для этого используются различные мази и присыпки. Выявление причин, способствующих повышенному потоотделению, также является неотъемлемой частью борьбы с опрелостями паховой области. Соблюдение всех вышеперечисленных правил убережет от возникновения паховых натертостей.

Нередко простая смена белья на не столь модное, но удобное и практичное помогает решить деликатную проблему. Женщинам летом , в жару, когда риск опрелостей повышен, лучше надеть глубокие трусы из хлопка или даже панталоны без грубых швов в области паха.Мужчинам, напротив, вместо «семейных» трусов стоит попробовать что-то более облегающее, чтобы защитить кожу в паховой области от трения. Оптимальный вариант можно подобрать экспериментальным путем, универсальных советов здесь нет.

Из простых бытовых средств хорошо помогает детская присыпка. Однако учтите, что одноразового использования, например утром, в жаркую погоду будет недостаточно. Оптимально в течение дня несколько раз подмыться или принять душ, тщательно просушить проблемную область — и снова нанести присыпку.

источник