Меню Рубрики

Маски если потеет лицо

В случае, если пот струится по вашему лицу даже когда на улице достаточно прохладно, рекомендуется обратиться к врачу, терапевту или эндокринологу. Дело в том, что внезапная острая потливость может возникнуть при наличии некоторых серьезных заболеваний организма.

Стресс, неожиданное волнение, например, перед сдачей экзамена или свиданием, могут вызвать усиленное потовыделение не только подмышками или по всему телу, но и лицо может «пострадать» от нервных встрясок.

Жаркая погода также способствует усиленному потоотделению, и в области лица в том числе. В таком случае нужно включить в программу снижения потоотделения на лице сразу несколько методов борьбы с этой неприятной проблемой.

Итак, что делать, если вы устали от того, что у вас сильно потеет лицо. Во-первых, следует избегать стрессовых ситуаций. Этот совет рекомендуется тем личностям, которые любят излишне волноваться перед важными мероприятиями в своей жизни.

Вы можете, если знаете, что предстоит стрессовая ситуация, принимать пару таблеток экстракта валерианы или выпивать настои трав, действующие успокаивающе на центральную нервную систему. Это пустырник, лепестки пиона, мята, мелисса лимонная, корень валерианы.

Легкое растительное успокаивающее окажет благотворное влияние на состояние потовых желез в области лица, и оно не будет столь интенсивно потеть.

Следующий шаг – повлияйте на поры кожи лица. Отличными свойствами, суживающими поры, обладает кора дуба, отваренная в воде в течение 20-ти минут и настоянная в течение получаса. Процеженным отваром коры дуба следует протирать или умывать лицо 2 раза в день.

Среди современных косметических аппаратных процедур существуют те, которые противостоят излишней активности потовых желез подмышками, на спине и лице.

Настой шалфея в качестве примочек на лицо – тоже очень сильный способ уменьшения потоотделения. Две ложки сухой травы шалфея залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться, процедите.

Настой шалфея, кроме протирания им лица, будет полезным выпивать по половине стакана два раза в день для уменьшения гипергидроза всего тела.

Сделайте кубики льда из отвара ромашки, коры дуба или шалфея. Кубиками по утрам быстро протирайте лицо. Затем промокайте его бумажной салфеткой. Такой метод значительно сужает поры лица, закаляет и тонизирует кожу.

Существуют специальные косметические антиперспиранты без аромата, которыми следует протирать лицо. Однако, надолго их защитных свойств не хватает. Поэтому воспользоваться ими можно лишь на время. Но и не стоит забывать про методы, о которых сказано выше. Они действуют намного эффективнее современных косметических средств.

Если пот на лицо бежит усиленно от висков и ото лба, носите на нем повязку, хорошо впитывающую влагу. Повязка может быть махровой, гармонирующей по цвету с вашей одеждой. Или сшитая из материала dryline, который значительно дольше махровой ткани удерживает в себе влагу.

При сильном потоотделении следует носить с собой бумажные салфетки и детский тальк, которыми можно промокать те участки лица, где выступают капельки пота.

Соблюдайте диету при излишней потливости лица. Правильное питание сократит потоотделение. Исключите из рациона острую пищу, мучную, сладкую. Также попробуйте хотя бы временно не пить кофе, какао, чай, горячий шоколад. Возможно, именно эти продукты и напитки в вашем меню вызывают чрезмерное потение лица.

источник

Гипергидроз головы и лица — патологический процесс первичного или опосредованного генеза, характеризующийся повышением потоотделения без объективных факторов.

Заболевание чаще развивается у мужчин, но может проявляться и у женской половины населения. Симптомы локального гипергидроза можно легко заметить, но у каждого человека проявления индивидуальны. О заболевании можно говорить только в том случае, когда имеет повышенное потоотделение без усиления организмом теплоотдачи, при нормальной температуре и влажности, то есть потоотделение усиливается без влияния внешних факторов окружающей среды.

Заболевания имеют определенную клиническую картину, которая зависит от степени выраженности процесса.

По стадиям выделяют следующие симптоматические проявления:

  1. Легкая степень — незначительно потеет голова и лицо. Волосы имеют жирный блеск. Со стороны повышенное потоотделение незаметно;
  2. Средняя степень — возникает сильная потливость лица, шеи и лба. Волосы постоянно имеют жирный сальный блеск. Проявления заметны окружающим. Развиваются комплексы;
  3. Тяжелая степень — появляется кисловатый характерный запах пота, на лицевой части и по линии волос появляются капли пота, с которым сложно бороться. Часто на фоне этого повышается раздражительность, развиваются психоневрозы.

Помимо повышенного потоотделения, пациенты могут отмечать и другие симптомы , которые помогут более точно установить патологический процесс и его причину. Часто больные жалуются на:

  • усиление отделения пота в ночное время и сразу после пробуждения;
  • неприятный запах в случае присоединения бактериальной флоры;
  • увеличения лимфатических узлов по всему телу или в определенной зоне;
  • повышение температуры тела;
  • сухость кожных покровов;
  • покраснение лица;
  • холодный липкий пот.

В зависимости от причины развития патологического состояния, гипергидроз лица и головы делят на первичный и вторичный.

То есть заболевание развивается именно на фоне нарушения работы потовых желез без провоцирующего фактора.

Основными причинами развития являются:

  • Стресс и эмоциональное перенапряжение — при волнении срабатывает симпатическая нервная система, которая запускает ряд реакций в потовых железах и усиливает выработку секрета. Подобное явление наблюдается и при эритрофобии — боязни покраснеть;
  • Употребление алкоголя — злоупотребление спиртными напитками всегда повышает теплоотдачу в организме за счет расширения сосудов.
  • Генетическая предрасположенность;
  • Употребление острой и пряной пищи;
  • Ненатуральные материалы одежды и постельного белья — усугубляют ночную и утреннюю потливость лица и головы.

Является лишь сопутствующим симптомом основного заболевания. То есть упора на лечение чрезмерного потоотделения делать не стоит.

Выделяют следующие причины симптоматического потовыделения:

  • гормональный дисбаланс — половые гормоны контролируют множество самостоятельных процессов в организме, в том числе и теплорегуляцию за счет выделения пота. Поэтому изменения со стороны половой системы (менструации, беременность, роды, послеродовый период, климакс) часто провоцируют развитие локального гипергидроза;
  • эндокринные заболевания;
  • ВИЧ и СПИД;
  • туберкулез;
  • ожирение;
  • красная зернистость носа — наследственное заболевание, которое развивается в подростковом возрасте во время полового созревания. Характеризуется увеличением крыльев носа в размерах, покраснением и усиленной потливостью данной области лица. После гормональных перестроек заболевание обычно исчезает самостоятельно;
  • синдром барабанной струны;
  • губчатый синий невус;
  • сирингомиелия — патологическое повреждение спинного мозга с выключением автономной нервной системы. При образовании полостей в шейном отделе нарушается контроль теплоотдачи со стороны симпатической нервной системы, в результате чего развивается гипергидроз лица и головы только на одной половине;
  • вкусовое потоотделение — при повреждении ушно-височного нерва могут наблюдаться повышенное потоотделение лица и головы после употребления острой или горячей пищи, физической нагрузки;
  • болезнь Митчелла — патологический процесс, возникающий на фоне ангиотрофоневрозов. Характеризуется резким повышением потоотделения, жгучей болью и отеком окружающих тканей раковин ушей и носа.

Лицевой гипергидроз нуждается в корректном лечении. Для подбора правильной терапии нужно обратиться к специалисту. Иногда их может быть несколько, так как причина может крыться в совершенно иных областях. Может понадобиться консультация терапевта, эндокринолога, дерматовенеролога и даже невролога.

Диагностика заключается в сборе анамнеза, осмотре и проведении инструментальных методов исследования.

На первой консультации очень важно подробно изложить врачу всю симптоматическую картину. Оговорить не только клинику, касающуюся повышения потоотделения, но и другие сопутствующие жалобы. Благодаря совместной продуктивной работе врача и пациента, диагностика пройдет в разы быстрее и информативнее, что прямым образом скажется на качестве дальнейшего лечения.

Дополнительно доктор должен провести полный объективный осмотр:

  1. осмотреть все кожные покровы (не только головы);
  2. пропальпировать лимфатические узлы;
  3. провести аускультацию и перкуссию внутренних органов грудной и брюшной полостей.

Для дальнейшей диагностики используют количественные методы:

  1. эвапометрия — с помощью специального прибора измеряется скорость испарения пота с поверхности тела;
  2. гравиметрия — метод помогает определить точное количество пота, выработанного на поверхности интересующего участка тела за определенное время. На кожу накладывается специальная бумага, которая впитывает весь образовавшийся пот. Засекается время, и через некоторый промежуток эта бумага помещается на высокоточные весы. После чего расчет производится по таблицам.

Этих методов будет достаточно для диагностики и подбора лечения первичного гипергидроза.

Вторичный гипергидроз требует более длительного исследования и поиска первоначальной причины, без терапии основного заболевания вылечить повышенное потоотделение не получится.

После установления точного диагноза врач подбирает комплексную терапию . При вторичном развитии лечат основную патологию. А при исключении сопутствующих заболеваний лечение гипергидроза лица и головы включает следующие методы.

Преимущество отдают лекарству растительного происхождения (валериана, пустырник, Ново-пассит). Также назначаются препараты для наружного применения. Их действие направлено на блок потовых желез с дальнейшим уменьшением выработки пота (Теймурова паста, Формидрон, Формагель, Клонидин).

Уже длительное время косметология эффективно борется с явлениями гипергидроза с помощью подкожного введения разбавленных доз ботулотоксина. Вещество парализует нервно-мышечную передачу импульса, из-за чего потовая железа не получат команды вырабатывать пот. К сожалению, эффективность процедуры пробудет недолго — до полугода. После чего нужно заново проводить инъекции.

Наиболее эффективный метод лечения, который устраняет первопричину. Чтобы избавиться от гипергидроза, пересекают симпатические стволы (используют химический, эндоскопический и классический методы доступа).

Квалифицированная помощь психолога или психиатра очень эффективна при первичном гипергидрозе на фоне нервного перенапряжения или фобий. Для настройки внутреннего баланса используют гипноз, аутотренинг, индивидуальные сеансы. Это хорошо активизирует внутренние силы на борьбу с патологией и уменьшает влияние комплексов.

В качестве симптоматической вспомогательной терапии применяют примочки и ванночки на пораженные участки. Хорошо помогают снизить потоотделение отвары из коры дуба, череды, тысячелистника, березы и зверобоя.

Не стоит ждать , когда заболевание пройдет самостоятельно. Так можно добиться лишь усугубления состояния, что повлечет за собой необходимость в более радикальных методах лечения. Лучше бороться с болезнью на ранних этапах развития.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Процесс отделения пота — естественный для организма человека в жаркое время года. Работа потовых желез направлена на терморегуляцию и защиту от перегрева.

В тех случаях, когда сильно потеет лицо без видимых причин, следует обратиться к специалисту.

Патология может быть вызвана развитием гипергидроза.

Чтобы понять, почему потеет лицо, следует обратить внимание на некоторые факторы.

Испарина на лице может появляться при самых разнообразных обстоятельствах. В некоторых случаях проблему решить достаточно просто, путем замены косметологических средств которые вызывают аллергические реакции.

В более сложных случаях поможет только дипломированный врач после диагностирования заболевания. Факторы, вызывающие гипергидроз, могут быть как внешнего, так и внутреннего характера.

Если очень сильно потеет лицо, причиной может выступать даже обычная застенчивость.

В моменты смущения человек начинает волноваться, происходит выброс адреналина, который провоцирует сильный отток пота.

Также распространенными виновниками образования недуга могут быть:

  • аллергические реакции на средства личной гигиены, медикаментозные препараты;
  • усиленные физические нагрузки;
  • частые волнения и стрессы;
  • повышенная утомляемость, недостаток сна;
  • неправильное питание.

Такая безобидная, на первый взгляд, проблема как частая испарина на лице на самом деле может быть симптомом серьезного заболевания.

Повышенный уровень влаги влечет за собой различного рода осложнения. Кожа начинает краснеть, шелушиться, появляется сыпь, начинается воспалительный процесс.

Гипергидроз лица может быть вестником целого ряда недугов:

  • нарушение работы внутренних органов;
  • сахарный диабет различной степени;
  • заболевания щитовидной железы;
  • гормональные изменения в организме;
  • инфекционные заболевания;
  • проблемы эндокринного характера.

Постоянный процесс потоотделения на голове, лице, шее сигнализирует о наличии гипергидроза. В первую очередь следует посетить терапевта. Врач проведет необходимое обследование, назначит анализы крови, мочи, направит на ультразвуковое исследование (УЗИ), ЭКГ.

На основании результатов, специалист может дополнительно пройти эндокринолога, невропатолога, нарколога и онколога.

Чтобы правильно диагностировать заболевание необходимо исключить или подтвердить наличие вредоносных факторов. Также для выявления причины может понадобиться МРТ головы, заключения от узких специалистов: фтизиатра, инфекциониста, токсиколога.

Только собрав полный анамнез, терапевт поставит диагноз и подскажет как бороться с недугом.

Выяснив причину, почему очень сильно потеет лицо, появляется вопрос, что с этим делать. В зависимости от формы недуга может проводиться терапия орального и локального назначения. Обычно она включает в себя прием фармакологических препаратов, использование гигиенических гипоаллергенных средств, косметологические процедуры.

Для медикаментозного лечения назначают препараты на гормональной основе, помогающие восстановить естественные процессы в организме. Дополнительно специалист прописывает крема, мази, действие которых направлено на сужение потовых желез, закрытие пор кожного покрова.

Эффективна как средство от потливости лица процедура ионофорез. Суть методики заключается в воздействии слабых разрядов гальванического тока на проблемные зоны. Это помогает сузить поры потовых желез, уменьшить выделение секреции.

В редких и сложных случаях проводится инъекции ботулотоксина. Цель процедуры заключается в блокировании нервных импульсов стимулирующих потоотделение.

Получить ответ на важный вопрос, что делать, чтобы не потело лицо поможет нетрадиционная медицина. Средства на основе лекарственных растений эффективно борются с популярным недугом. Всевозможные отвары и настои из целебных трав, таких как: шалфей, цветки календулы, листья березы, аптечная ромашка можно использовать для ежедневного умывания и ополаскивания волос.

Если человек начинает сильно потеть, влага градом стекает по лицевой поверхности, шея и подбородок постоянно мокрые от выделений потовых желез, избавиться от этого поможет народный рецепт. Необходимо взять 2 ч. ложки яблочного уксуса, смешать их с таким же количеством натурального меда и принимать за 20-30 минут до еды. Курс лечения составляет от 20 до 30 дней.

Потный человек испытывает сильный дискомфорт в общественных местах, транспорте, при контакте с людьми. Постоянный страх, что от него может плохо пахнуть вызывает приступы волнения, при которых потоотделение только усиливается.

Задумываясь над тем, как уменьшить потливость лица, многие обращаются к домашней терапии:

  • Примочки из заваренного чая. Утром и вечером, перед сном, на лице распределяют марлевый отрез, замоченный в растворе черного чая, выдерживают 10 минут и дают коже высохнуть естественным путем.
  • Если пот начинает течь по лицу в моменты волнения, эффективно протирать кожный покров ватным диском, смоченным в соке алоэ. Чтобы приготовить сок, листья растения выдерживают в холодильнике 10 дней, после чего измельчают и отжимают полезную жидкость.
  • Для умывания можно сделать специальный настой, которым пользоваться вместо воды. Понадобится 2 ч. ложки измельченной дубовой коры смешать с равным количеством яблочного уксуса. Получившийся раствор настаивают 1 сутки, после чего соединяют с водой в пропорции 1:10.
  • Если пот имеет плохой запах, поможет маска из березовых листьев. 10 штук зеленых листков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут. Далее массу отжимают от лишней воды и распределяют по лицу на полчаса. Маску делают 3 раза в неделю.

Частый приступ потоотделения, когда влага каплями собирается на коже лица нередко вызван нарушениями в питании. Необходимо убрать на время из рациона обилие жирной, соленой, кислой и копченой пищи. Желательно на время терапии ограничить употребление алкоголя, продуктов с острым или специфическим вкусом.

источник


Потоотделение — естественный физиологический процесс терморегуляции. Но иногда в некоторых зонах тела этот процесс бывает нарушен и возникает повышенная потливость. Если независимо от внешних факторов постоянно сильно потеет лицо — это краниофациальный гипергидроз. Такое состояние свидетельствует о каких-то сбоях в работе организма и нуждается в своевременном лечении.

Если выделение пота на лице спровоцировано активными физическими нагрузками или воздействием внешних факторов, например, жаркой погодой, нахождением в душном помещении, то это вполне нормальный и даже необходимый процесс. Потоотделение помогает организму охлаждаться и предотвратить перегрев.

Но если лицо потеет без видимой причины, то это является поводом для обращения к врачу с целью выявления заболевания, спровоцировавшего гипергидроз.

  • Воспалительные процессы,протекающие в острой или хронической форме.
  • Некоторые инфекционные заболевания.
  • Нарушения в функционировании щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердца.
  • Присутствие паразитов в организме.
  • Онкологические заболевания.
  • Нарушения в работе ЦНС.
  • Избыточный вес.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Гормональные изменения в подростковый период, у женщин во время беременности и менопаузы.
  • Аутоиммунные патологии.

В редких случаях гипергидроз проявляется в результате повышенной активности потовых желез, которая является врожденной.

Меры борьбы с повышенной потливостью полностью зависят от причин, вызвавших гипергидроз. Лечение может назначить только врач. Но чтобы снизить выделение жидкости потовыми железами можно использовать доступные средства.

Для умывания лучше всего подойдет детское мыло или лосьон с нейтральным PH без ароматизаторов. Ополаскивать кожу нужно прохладной водой.

Сузить поры и снизить активность выработки пота помогут антибактериальные лосьоны. Их использование также защитит кожу от негативных последствий размножения бактерий, возникновения высыпаний и воспалений. Однако следует выбирать средства не содержащие спирт, так как он пересушивает кожу и провоцирует усиление выработки кожного сала, что только усугубит проблему. В составе антибактериальной косметики должны быть эфирные масла и экстракты растений, способствующих мягкому очищению кожи и восстанавливающих ее кислотно-щелочной баланс.

Для ухода за кожей следует выбирать увлажняющие кремы с легкой текстурой. Через 30 минут после нанесения средства следует снять его излишки, промокнув кожу сухой салфеткой.

Снизить потоотделение на коже лица помогут несколько простых способов:

  1. Протирание кожи травяными отварами череды, ромашки, коры дуба, чистотела, мяты.
  2. Периодическое применение дегтярной маски. Чтобы приготовить ее необходимо измельчить дегтярное мыло, добавить к нему перекись водорода и один яичный желток. Эту смесь наносят на лицо и оставляют на 15 минут, затем смывают теплой водой.
  3. Отличный эффект также дают протирания кожи соком алоэ, яблочным уксусом разведенным водой 1:1.

При средней и повышенной степени гипергидроза современная медицина предлагает консервативные способы решения проблемы.

Введение ботоксулина блокирует работу мышц и приводит к остановкенервных импульсов. Сигналы прекращают поступать к потовым железам и выбросы жидкости приостанавливаются. Это один из самых безопасных и эффективных способов лечения гипергидроза. Однако он действует только до одного года, после чего необходимо повторное проведение инъекций.

Малоинвазивная лазерная процедура по иссечению потовых желез делается под местной анестезией. Лазерный луч воздействует на потовые каналы, разрушая их и навсегда устраняя гипергидроз.

Читайте также:  Потеет голова и выпадают волосы у ребенка

Симпатэктомия – это операция, в процессе которой иссекаются нервные узлы, передающие сигналы от потовых желез к мозгу. Такое лечение помогает навсегда избавиться от потливости лица.

Консервативные методы устранения гипергидроза назначаются лишь в тех случаях, когда другие способы лечения не помогают.

источник

П ри потливости прочих частей тела, таких как подмышки, ладони либо ступни, неприятные ощущения и мокрые следы еще можно скрыть. Однако когда сильно потеет лицо, человек приобретает массу проблем и ограничений. К тому же, на неприятной на ощупь, мокрой и жирной коже довольно быстро развиваются бактерии, что приводит к еще более тяжелым и заметным последствиям.

Несмотря на то, что потоотделение, в том числе и лица, является естественным физиологическим процессом, обеспечивающим терморегуляцию и поддержание влажности и упругости кожи, избавиться от его чрезмерного проявления необходимо как можно скорее. Но чтобы это сделать, важно разобраться что является источником сильного потоотделения.

1. Наиболее частой причиной, несомненно, является высокая температура окружающей среды. Организм перегревается и путем потоотделения пытается охладить себя, в первую очередь это сказывается на лице, поскольку именно в этой зоне плотность потовых желез значительно выше.

Когда на улице жаркая погода, при этом еще и отсутствует ветер, потеть будет даже абсолютно здоровый человек. Если вы испытываете проблемы с потоотделением исключительно при высокой температуре окружающей среды, нахождении в душном помещении, беспокоиться не стоит.

Однако даже непостоянная потливость лица доставляет дискомфорт, как женщинам, так и мужчинам, ограничивает ваши действия да и в целом выглядит не совсем привлекательно.

Для облегчения ситуации, достаточно соблюдать простые советы:

  1. Как можно чаще промывайте лицо холодной водой. Это поможет регулярно охлаждать кожу и сужать поры. Кроме того, водные процедуры удаляют с поверхности кожи пыль, пот и выводимые вместе с ним токсины, которые при длительном нахождении на лице могут закупорить поры, усугубив ситуацию.
  2. Не переусердствуйте с косметикой, ведь толстый ее слой нарушает вентиляцию, не позволяет коже нормально «дышать».
  3. Всегда носите при себе легкий хлопковый платок либо бумажные салфетки, с помощью которых вы сможете протирать лицо в критические моменты.

Однако мы настоятельно не рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, поскольку они содержат различные отдушки и спирт, который крайне сильно пересушивает кожу. Да и в сравнении с сухими салфетками, влажные значительно хуже впитывают в себя влагу.

2. Подобный эффект оказывает и физическая активность. О ее влиянии на потоотделение мы уже писали ранее. Опять таки, не существует людей, которые бы не испытывали повышенного потоотделения во время физической активности, ведь это вполне естественное для человеческого тела явление.

Если вы испытываете проблемы с потливостью лица (которое стает мокрым в первую очередь) исключительно при физических нагрузках, а в состоянии покоя кожа абсолютно сухая, поводов для волнения нет.

Даже если вам кажется, что вы потеете сильнее других даже при малейших нагрузках, обратите внимание на различие в уровне подготовки. Несомненно, простому, неподготовленному человеку легкий подъем в гору может оказаться настоящим испытанием, в то время как спортсмен преодолеет его без особого напряжения, а значит и без малейшего проявления пота.

Опять таки, облегчить проявления помогут простые советы:

  • Чтобы уменьшить потоотделение лицевой части и в частности лба, перед физической активностью умывайтесь холодной водой;
  • Носите одежду из натуральных тканей, не препятствующих воздухообмену. Особенно это касается одежды для тренировок. При перегреве всего тела, первая потливость ощущается именно на лице (в частности на лбу), поэтому важно создать для тела как можно более комфортные условия даже при экстремальных нагрузках;
  • Во время физической активности легко протирайте лицо футболкой, носите на запястьях напульсники, которыми также можно вытирать лоб.

3. Потливость на эмоциональном фоне. В данном случае уже не все так просто, поскольку состояние тревоги, человек может ощущать на протяжении длительного периода. Но в то же время, разобраться в своем эмоциональном состоянии при желании способен каждый.

Дело в том, что когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх и напряжение, организм мобилизует все свои силы для предотвращения возможной угрозы. В кровь выбрасывается адреналин, вследствие чего учащается сердцебиение, расширяются зрачки, температура тела незначительно повышается, что активизирует работу потовых желез.

Вы наверняка помните те ощущения перед первым выходом на сцену, выступлением с докладом перед большой аудиторией, перед встречей с важным для вас человеком либо перед другими важными событиями. Пульс учащается, начинает потеть лоб, лицо, а затем и ладони, подмышки, тело даже может бросать в едва ощутимую дрожь.

Более длительный период проявления имеет потливость вследствие переживаний, вызванных, например, возникшей проблемой, которую точно не удастся решить на протяжении ближайших нескольких суток. В таком случае человек думает о ней постоянно, пребывая в стрессовом состоянии. Лицо потеет не столь сильно, но на протяжении всего времени.

Для решения данной трудности, необходимо привести свое психологическое состояние в норму, успокоиться, возможно переосмыслить ситуацию, быть более оптимистичным. При необходимости можно записаться на консультацию к психотерапевту. Также эффективными в данном случае могут быть и медикаментозные успокоительные препараты, наиболее простыми средствами являются настойки валерьяны либо пустырника.

В отличии от предыдущих случаев, настоящим поводом для беспокойства является постоянное повышенное потоотделение лица, которое проявляется даже при отсутствии влияния внешних факторов.

Причиной тому обычно служат нарушения в работе организма, а именно:

  1. Нарушение обмена веществ/избыточный вес. Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. К тому же, причиной этому может быть и неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Единственный выход – это увеличение активности и составление более сбалансированного рациона ;
  2. Нарушения в работе эндокринной системы (щитовидки);
  3. Нарушения в работе ЖКТ;
  4. Сердечно-сосудистые заболевания;
  5. Инфекционные заболевания, в том числе и хронического характера. Все мы когда-либо переносили простые инфекционные заболевания и помним насколько сильно бросает в пот при скачках температуры тела . Продолжается активная работа потовых желез и после перенесенного недуга, обычно несколько дней. При заболеваниях хронического характера наблюдается практически постоянно.

Все эти причины объединяет то, что для избавления от гипергидроза лица недостаточно использовать симптоматические средства. Первым делом необходимо направить все силы на лечение источника проблемы. Если же причину на первый взгляд определить не удается, беспокоиться все же не стоит, просто обратитесь к врачу и сдайте стандартные анализы.

Всего принято различать три степени потливости. Первая степень – это наиболее легкая форма, когда капли пота едва заметны и практически никак не влияют на личный комфорт, в таком случае достаточно соблюдения простых правил регулярной гигиены. Вторая степень отличается более сильным выделением секрета и создает ощущение дискомфорта, значительно ухудшает состояние кожи на лице.

Лечение обычно осуществляется симптоматическими препаратами, то есть средствами как внутреннего, так и внешнего применения, которые направлены на облегчение проявления. И третья степень – крайне тяжелое состояние, как правило, вследствие серьезных заболеваний. Пот приобретает неприятный запах, кожа раздражается, значительно увеличивается вероятность развития воспалительного процесса.

В первых двух случаях, для лечения потливости лица необходимо обращаться к дерматологу. При неявной причине и тяжелой степени потливости, рационально будет обратиться к терапевту, он поможет поставить предварительный диагноз, даст направление на сдачу необходимых анализов и подскажет к какому более узконаправленному специалисту вам следует обратиться.

Также, помимо выделения пота, свидетельствовать о нарушениях могут и другие проявления:

  • Покраснения кожи, мелкие пятна;
  • Зуд, боль;
  • Бледный оттенок лицевой части головы;
  • Увеличение лимфатических узлов.

Первое, что необходимо сделать, когда потеет лицо, несомненно, «настроить» питание, сбросить лишние килограммы и соблюдать простые правила гигиены. Однако зачастую этого недостаточно даже когда потливость не является следствием определенных патологий. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию медикаментов и специальных косметических средств. Начните с седативных лекарственных препаратов, проще говоря – успокоительных.

Наиболее эффективными и недорогими являются:

источник

С потливостью подмышек или ног многие мало-мальски смирились, однако если сильно потеет лицо, это может повлиять на психологическое состояние и нормальное взаимодействие с окружающими. Такая деликатная проблема может проявлять себя по разным причинам, поэтому и избавление от нее может быть разным. Тем, кто сталкиваются с потливостью лица впервые, нужно узнать, почему это происходит, и только потом переходить к активным действиям.

Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.

Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:

  1. Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
  2. Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
  3. Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
  4. Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
  5. Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
  6. Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
  7. Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
  8. Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.

Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.

Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.

Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.

Некоторые специалисты рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит ее к норме.

Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:

  1. Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
  2. Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
  3. Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
  4. Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
  5. Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.

Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.

Если у вас сильно потеет лицо, и вы уже начали проходить лечение, нужно учитывать и некоторые нюансы, которые позволят немного снизить уровень потливости вкупе с применяемым средством. Во-первых, следите за своим рационом, частично откажитесь от потребления жирной и острой пищи, поскольку она сильнее всего остального вызывает повышение потоотделения. Кроме того, имеет смысл отказаться от кофе и любых продуктов, содержащих кофеин, поскольку он тоже значительно влияет на работу потовых желез.

Во-вторых, нужно полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек. После попадания в организм алкоголя и никотина происходит интоксикация организма, а при помощи потовых желез выводится вредные вещества.

В-третьих, употребляйте больше жидкости в течение дня, она позволит охладиться в жаркую погоду, в результате чего потовым железам уже не нужно будет работать так же интенсивно. В качестве жидкости можно использовать зеленый чай, травяной отвар или минеральную воду.

В-четвертых, попробуйте снизить вес, если имеются лишние килограммы. Для этого воспользуйтесь диетой вместе с физическими нагрузками, чтобы достичь результата быстрее. Помимо решения проблемы потливости похудение позволит привести в норму работу всех систем организма.

В-пятых, старайтесь носить свободную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Тесные синтетические вещи больше провоцируют обильное потоотделение, поскольку кожа не получает достаточного количества кислорода.

источник

Любая маска (стекла) может запотевать под водой. Это не зависит ни от формы, ни от конструкции, ни от производителя, материалов или стоимости. Это целиком и полностью зависит от физики погружений под воду.

Не ищите “маску, которая никогда не запотевает”, потому что решение этой проблемы лежит не в плоскости выбора снаряжения, а в его правильном использовании:

Из-за конденсата, который образуется в результате разницы температур стекла маски, которое холодное само по себе и может охлаждаться водой, и теплого подмасочного пространства, которое нагревается температурой тела.

В результате чего на внутренней поверхности стекла маски образуются капли влаги и маска запотевает.

Как выбрать маску для фридайвинга — Нырять можно и без ласт и без трубки и без гидрокостюма. Нырять без маски тоже можно, но зрение под водой без маски затруднено.

Для начала, хорошо бы очистить новую или уже много нырявшую маску. Простой поисковый запрос и быстренькая пробежка по форумам даст вам массу вариантов на тему как очистить маску перед погружением.

Сэкономим время и расскажем, что самый простой и безопасный (для маски) способ ее очистки — зубная паста. Вам нужно натереть внутреннюю поверхность стекол самой обыкновенной зубной пастой (лучше при этом и самой простейшей, без “супергранул” и прочего).

Оставьте маску с пастой на 25-30 минут и потом просто промойте ее водой. Зубная паста прекрасно подходит для снятия слоя пыли, грязи, силикона и всего того, что попадает на поверхность стекол. Время от времени, обычно раз в несколько лет, стекла маски вновь загрязняются. Когда вы увидите на них характерный налет или маска вновь начнет постоянно потеть, то просто повторите эту же процедуру.

Мы не советуем «прожигать» стекла т.к. без нужного навыка можно испортить маску, так же не советуем заливать стекла кока-колой или чем-то еще.

Самый древний и популярный способ — поплевать на стекла маски. Человеческая слюна образует естественную пленку, которая покрывает всю поверхность стекла и препятствует конденсации влаги на нем.

Поплевать. Растереть. Ополоснуть в воде.

Но есть гораздо более надежный, более гигиеничный и эстетичный способ — использовать специальное химическое средство, антифог. Химические антифоги справляются лучше обычной слюны и при меньшем количестве.

Важно: автомобильный или промышленный антифог не подойдет! Неизвестно как он поведет себя если вдруг попадет в глаза или его пары попадут в легкие. Не используйте их.

Чтобы маска не запотевала под водой нужно нанести небольшое количество антифога на внутреннюю поверхность стекла маски и растереть его. Через 15-20 сек. промыть маску водой.

Если вы не собираетесь нырять прямо сейчас, то лучше оставить маску погруженной в воду (для этого на дайв-ботах даже предусмотрены специальные ведра, наполненные водой).

Самое главное — наносите антифог на сухое стекло. Если маску намочить водой и потом нанести антифог, то нужного эффекта не будет или он будет недостаточным, т.к. оставшаяся невысохшая вода будет препятствовать образованию пленки. Следите чтобы антифог, сам по себе, или оставшийся на руках не попадал в глаза.

Антифоги выпускаются в виде гелей или спреев, в емкостях от 15ml. до 60ml. При нечастых погружениях этого количества хватит на достаточно продолжительное время.

Читайте также:  Почему люди потеют для детей

Очень часто мы слышим как кто-то авторитетно упоминает, что самый истинный способ — это поплевать на стекла маски, так придумал Кусто и правильные дайверы (фридайверы) делают только так, а антифог это для пижонов.

Со своим снаряжением вы действительно можете делать всё что вам угодно. Да и может быть так, что нет другого способа. Только отойдите в сторонку, хорошо?).

Пользоваться антифогом удобнее и эффективнее чем плевать на стекла или наносить любую другую органику. Во-первых, не всегда выходит качественно поплевать. Во-вторых, на маске не будет оставаться никаких следов и неприятных запахов со временем. Это особенно актуально и заметно на прокатном снаряжении. Антифога нужно немного и хватает его надолго.

8 лучших масок для фридайвинга, которые не «Сфера» — проверенный годами продаж и отзывами наших клиентов и студентов список масок для фридайвинга

Пленка-антифог
TUSA производит специальную прозрачную пленку, которую можно наклеить на стекла маски. Она подходит для масок TUSA с двумя раздельными стеклами. При определенной ловкости рук можно подрезать пленку и под другие модели.

Маски которые “не запотевают”
Такой эффект возможен полнолицевых масках для сноркелинга когда вдыхаемый воздух сначала попадает на стекло маски. Но это работает в теплой воде и в таких масках невозможно нырять.

Cressi Calibro пока единственная маска для фридайвинга, которая имеет конструктивные особенности препятствующие (по словам производителя) запотеванию. Поток выдыхаемого носом воздуха при компенсации обжима маски направляется на стекла. Примечательно, что сам производитель маски всё равно рекомендует использовать антифог.

Незапотевающих масок пока нет.

Народные приметы
Картофель, мыло, целебные травы. Если совсем нет антифога, то проще поплевать.

Старайтесь подобрать и приобрести собственную маску — так вы избавитесь от постоянного выбора прокатных масок и проблем, связанных с их ежедневным использованием другими людьми.

Всегда предварительно очищайте стекла новой маски перед первым погружением. Для этого отлично подойдет зубная паста. Время от времени повторяйте эту процедуру.

Наносите антифог на сухое стекло. Сначала наносите антифог и только потом мочите саму маску водой. Старайтесь не снимать маску на поверхности во время всей фридйав-сессии или перед погружением.

источник

Актуальная информация по теме: «после нанесения крема лицо потеет» с пояснениями профессионала. Все вопросы просьба задавать после полного прочтения статьи в комментариях. Редакция постарается оперативно ответить.

И такое чувство, что кожа на лице не дышит. Не зависимо от времени года, всегда одно и тоже. Такая реакция абсолютно на все кремы. Подбираю под тип кожи. От чего это происходит?

Хорошо почитайте состав крема. Очень часто в крем добавляют такие ингредиенты как минеральное масло, пропилен гликоль, вазелин или вазелиновое масло и другие компоненты, которые получают путем перегонки нефти. Эти компоненты не впитываются кожей и создают на ее поверхности пленку, которая в свою очередь перекрывает воздух и создает парниковый эффект.

Я опытным путем недавно сделала для себя открытие, оказывается, что кожа лица потеет только после нанесения дневного крема, а если нанести ночной крем – то все нормально и чувствуется что он питает кожу. А причина в том, что дневной крем защищает и после нанесения образуется на коже пленка поэтому кожа и не дышит и потеет. А ночной крем именно питает кожу и никакой пленки не образуется. Теперь я пользуюсь всегда только ночным кремом и все теперь хорошо )).

Уверена, что все дело в составе крема. Он либо слишком тяжелый, либо в ее состав включены ингредиенты, мешающие коже дышать. Глицерин, вазелин, минеральное масло, воски, силиконы. Ищите их в составе. Возможно это и есть та сама причина:)

Конечно, все зависит от типа кожи. Но вы ничего не сказали о том, делаете ли вы качественное очищение кожи и тонизирование перед нанесением крема. Любая кожа нуждается в этом, а тем более, если она жирная. Перед питанием нужно очистить. Это как бы само собой разумеется, но многие пренебрегают этим.

Очищение нужно делать специальными средствами и тоже подбирать их под тип кожи. Тонизирование, как процесс очищения и поддержания состояния кожи в тонусе, делаем так же с учетом, какая у вас кожа.

У меня в молодости кожа была очень жирной, крем не выносила совсем.После нанесения было желание оттереть его мочалкой. Пока не подобрала лосьон. Сейчас она более сухая, с возрастом, и я могу пользоваться многими средствами.

Уход за кожей лица – обязательная процедура, позволяющая сохранить молодость, предотвратить появление морщин и возрастных изменение.

Косметологи настоятельно рекомендуют питать и увлажнять кожу не менее 2-х раз в день. Тем не менее, многие женщин сталкиваются с ситуацией, когда после нанесения крема потеет лицо.

Появление капелек пота после нанесения крема на лицо, может быть вызвано рядом причин:

Если данная проблема не связана с заболеванием, то обойти ее можно, соблюдая несколько правил:

  • внимательно читать состав косметического средства перед покупкой;
  • подбирать средства для ухода в соответствии со своим типом кожи;
  • обязательно очищать лицо перед нанесением крема;
  • слегка припудривать дерму после применения увлажняющего средства.

При климаксе и сахарном диабете справиться с проблемой потения лица после нанесения крема помогут лекарственные средства, нормализующие обмен веществ.

Тем, кто страдает гипергидрозом, врач-дерматолог назначает мази-антиреспиранты для лица, содержащие глинопирролат. При отсутствии эффекта от терапии больному могут прописать уколы ботокса. Данный препарат атрофирует сигналы потовых желез, препятствуя выработки жидкости (временно). Кроме лечебного эффекта, уколы красоты подтягивают овал лица, выравнивают кожу, устраняют морщины и «гусиные лапки».

Если причиной появления пота на лице после нанесения крема являются стресс и повышенная нервная возбудимость, то рекомендуется пройти курс лечения антидепрессантами и успокаивающими препаратами.

Крем выбирается в соответствии с типом кожи.

Обязательно соблюдать следующие правила:

  • Жирная – имеет плотную структуру с характерным блеском, склонна к угревой сыпи и акне. Для ухода за ней применяются противовоспалительные средства, содержащие лекарственные травы.
  • Сухая – подвержена шелушению и раздражению. После умывания, особенно с использованием моющих средств, появляется чувство стянутости. Подходят увлажняющие и питающие косметические средства на 50% состоящие из воды.
  • Комбинированная – сочетает в себе первые два типа. Ей необходимы крема с увлажняющим и противовоспалительным эффектом;
  • Нормальная – имеет ровную структуру, не склонна к шелушению, жирному блеску и акне. Для ухода используют средства с большим содержанием витаминов.
  • Лицевой крем приобретается с учетом возрастных изменений. Для более молодой кожи необходим поддерживающий, устраняющие последствия гормональной перестройки организма. После 30 лет – питающий, богатый витаминами, коллагеном, гилауронкой. Для зрелой – плотной консистенции, препятствующий возрастным изменениям.
  • В составе должны отсутствовать формальдегиды, парабены, минеральные масла, спирт. Глицерин может содержаться в небольшом количестве, иначе при нанесении крема создастся «парниковый эффект» и на лице начинют выступать капли пота.
  • Следует покупать косметику только хорошо известных на мировом рынке фирм. Отзывы о косметическом продукте должны быть только положительные.
  • Не рекомендуется приобретать очень дешевые, в их состав входят вещества низкого качества, провоцирующие появление пота и высыпаний на лице после нанесения. Лучше всего отдать предпочтение ухаживающим продуктам средней ценовой категории.
  • Крем необходимо подбирать в соответствии с временем года, в зависимости от ежедневных потребностей кожи.

Уменьшить потоотделение после нанесения крема на лицо помогут следующие рекомендации:

  • использовать ухаживающие средства, подходящие по типу кожи;
  • перед нанесением крема тщательно очищать кожу лица мицеллярной водой или лосьоном;
  • раз в неделю делать пиллинг с помощью скраба;
  • при жирной коже лица еженедельно наносить распаривающую маску, способствующую раскрытию пор, устранению избытка кожного сала;
  • в жаркое, пляжное время года носить с собой мини-пульверизатор с мицеллярной водой, для свежести лица и снижения потливости;
  • наносить дневной крем за 30-40 минут до выхода из дома, немного припудривать лицо;
  • ухаживающие средства не следует намазывать, суспензию рекомендуется вбивать в кожу легкими движениями;
  • снизить потливость помогут фитоотвары из целебных трав, их можно применять внутрь в виде фиточая, протирать кожу перед нанесением крема;
  • наносить увлажняющие средства можно только на сухое лицо;
  • соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • нормализовать массу тела.

Каждая женщина хочет быть красивой, и старается ухаживать за своей кожей. Ситуация, при которой лицо потеет после нанесения крема, доставляет женщине дискомфорт, заставляет сомневаться в своей привлекательности.

Устранить данную проблему поможет правильно выбранное средство по уходу, лекарственные препараты, выписанные врачом для сглаживания симптом заболеваний, соблюдение несложных советов красоты.

И такое чувство, что кожа на лице не дышит. Не зависимо от времени года, всегда одно и тоже. Такая реакция абсолютно на все кремы. Подбираю под тип кожи. От чего это происходит?

Хорошо почитайте состав крема. Очень часто в крем добавляют такие ингредиенты как минеральное масло, пропилен гликоль, вазелин или вазелиновое масло и другие компоненты, которые получают путем перегонки нефти. Эти компоненты не впитываются кожей и создают на ее поверхности пленку, которая в свою очередь перекрывает воздух и создает парниковый эффект.

Я опытным путем недавно сделала для себя открытие, оказывается, что кожа лица потеет только после нанесения дневного крема, а если нанести ночной крем – то все нормально и чувствуется что он питает кожу. А причина в том, что дневной крем защищает и после нанесения образуется на коже пленка поэтому кожа и не дышит и потеет. А ночной крем именно питает кожу и никакой пленки не образуется. Теперь я пользуюсь всегда только ночным кремом и все теперь хорошо )).

Уверена, что все дело в составе крема. Он либо слишком тяжелый, либо в ее состав включены ингредиенты, мешающие коже дышать. Глицерин, вазелин, минеральное масло, воски, силиконы. Ищите их в составе. Возможно это и есть та сама причина:)

Конечно, все зависит от типа кожи. Но вы ничего не сказали о том, делаете ли вы качественное очищение кожи и тонизирование перед нанесением крема. Любая кожа нуждается в этом, а тем более, если она жирная. Перед питанием нужно очистить. Это как бы само собой разумеется, но многие пренебрегают этим. Очищение нужно делать специальными средствами и тоже подбирать их под тип кожи. Тонизирование, как процесс очищения и поддержания состояния кожи в тонусе, делаем так же с учетом, какая у вас кожа. У меня в молодости кожа была очень жирной, крем не выносила совсем.После нанесения было желание оттереть его мочалкой. Пока не подобрала лосьон. Сейчас она более сухая, с возрастом, и я могу пользоваться многими средствами.

В первую очередь нужно подобрать крем в соответствии со своим типом кожи. Отдайте предпочтение легким, нежирным кремам, которые быстро впитываются и не оставляют на лице эффекта пленки. После нанесения крема можно слегка припудрить лицо рассыпчатой пудрой и наносить ее в течение всего дня по необходимости.

Если лицо начинает потеть после нанесения крема, значит не надо им пользоваться. Можно попробовать другой крем, а лучше вообще не использовать крем. Ваша кожа отталкивает этот крем и не надо насиловать её. Так говорят косметологи.

У меня тоже такое всю жизнь было. Изменилось всё только, может быть, год назад. Сейчас мне 28. У меня кожа жирная всегда была и кремы я вообще не переносила. Даже умоюсь мылом, порой даже перекисью или водкой кожу протру, а всё равно кожа после такого, казалось бы, “осушения” не принимает крем и всё! Хотелось побыстрее смыть с себя. Я думаю, всё-таки это от жирности кожи, получается, в порах свой естественный жир, а мы ещё и крем наносим, чем закрываем поры и выход своему кожному салу. Создаём такую плёнку на лице, под которой кожа и потеет Сейчас, наверное, в силу возраста моя кожа уже почти нормальная, не могу как раньше умываться мылом, сушит, появились первые морщинки. Зато и крема теперь сама требует

Вполне возможно, что крем Вам не подходит, он скорее всего слишком жирный, плохо впитывается и забивает поры, кожа не “дышит”. Поэтому так важно подобрать текстуру крема, чтобы она была легкой и хорошо впитывалась. Для начала надо определиться к какому типу относится ваша кожа и подбирать соответственно типу. Сейчас продают не крема, а сыворотки мне нравится ими пользоваться, легкие, хорошо впитываются.

Смотря какой у вас тип кожи. Возможно у вас аллергия на один из ингридиентов крема. Или просто ваша кожа не нуждается в питании и увлажнении, что наврятли, даже жирная нуждается. Может Вам попробывать вместо крема молочко для снятия макияжа, оно увлажнит ее и не будет забивать поры. Тут мне кажется необходим индивидуальный подход, т.к. это всетаки проблема, если лицо отвергает все ваши крема, ну или просто вы натыкаетесь не на то.

при нанесении крема на кожу,создается эффект “пленки”

Лето – особая пора, и уход за кожей летом существенно отличается от ухода за ней же зимой.

Летом на нашу кожу оказывают воздействие множество факторов: интенсивный солнечный свет, жара, пыль… Кожа иссушается, потеет, теряет влагу, легко загрязняется. Несладко приходится и сухой, и чувствительной, и жирной коже лица.

Как же ухаживать за кожей лица летом, какую косметику применять летом и как ухаживать за разными типами кожи? Женский сайт sympaty.net расскажет об этом подробно!

Летом кожа испытывает повышенные нагрузки (многие даже уверены, что эти нагрузки даже больше, чем зимой)! Активное солнце, жара, ветер, морская соль, городская пыль – все это делает кожу ослабленной.

От летнего зноя кожа становится влажной, и многие женщины принимают это за «увлажненность» — увы, это неправда.

Солнечные лучи приводят к тому, что фотостарение происходит более активно. Кроме того, мы сами провоцируем появление морщин на лице, щурясь от солнца!

Летом кожа защищается от солнца: утолщается, становится более грубой, активизируется работа сальных желез. Если мы сейчас начнем бороться с этим жиром, мы рискуем вызвать обезвоживание кожи!

Итак, что же нужно нашей коже летом? А то же, что и всегда: бережное очищение, защита и уход!

Летом воздух теплый и влажный, а в городе – еще и пыльный. Бактерии на лице размножаются гораздо быстрее, поры закупориваются, сальные железы работают в напряженном режиме. В общем, идеальная среда для развития всякого рода прыщей, акне и воспалений. А значит – необходимо тщательно очищать кожу летом!

Тем не менее, очищение кожи не должно быть жестким, ведь кожа и так подвергается нешуточному воздействию внешней среды.

Когда очищать лицо? Как только вы пришли с улицы. Вечером, перед сном, кожу также необходимо очищать.

Чем очищать лицо летом? Средствами, не содержащими мыло и щелочь. Это могут быть пенки, муссы, но лучше всего очищать кожу с помощью нежного косметического молочка.

Не умывайтесь холодной водой, как бы вам этого ни хотелось! Вода для умывания должна быть комнатной температуры – так она наиболее безвредна для кожи летом.

Помните: летом ваша кожа обезвожена, не надо мыть ее мылом, оно ее еще больше высушит!

Пользоваться ли скрабом? Естественно! Однако пользуйтесь им реже, чем обычно.

Если лицо вспотело, ни в коем случае не трите его! Это вызовет раздражение. Лучше всего иметь при себе сухие салфетки. Прикладывайте их к лицу нежными промокательными движениями, а затем желательно сбрызнуть лицо термальной водой.

Летом кожа особенно сухая: в этом виноваты и солнечные лучи, и ветер, и кондиционеры в помещении, которые также сушат кожу. Вот почему очень важно кожу увлажнять.

После очищения не торопитесь наносить на кожу крем. Воспользуйтесь термальной водой (либо просто минералкой) — она идеально увлажнит ваше лицо. И только когда она немножко подсохнет, нанесите крем.

Дневной крем для лета должен быть легким, увлажняющим, солнцезащитным. Лучше выбрать не крем, а эмульсию. После нанесения крема дайте ему впитаться, а затем излишки промокните салфеткой, чтобы лицо не блестело.

Ночной увлажняющий крем должен использоваться обязательно! Его желательно подобрать очень тщательно, ведь крем должен быть легким и должен не только увлажнять, но и питать. Выбирайте тот крем, в который входят витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

Недопустимо летом пользоваться теми же кремами, что и зимой – ведь зимние кремы более жирные, а значит, будут закупоривать поры, и кожа будет потеть!

Увлажняющие маски – их применение очень желательно 2 раза в неделю. Это могут быть как самодельные маски из овощей и фруктов, так и покупные, магазинные.

Тонизирование кожи очень полезно проводить с утра, используя лед (желательно, на травах). После того, как вы протерли кожу кубиком льда, не спешите вытираться – пусть полезная вода впитается!

Многие женщины до сих пор полагают, что летом от солнца надо защищаться главным образом на пляже, на отдыхе. Но и в то время, когда мы идем по городу, солнечные лучи действуют на нашу кожу, вызывая фотостарение. Надо себя обезопасить.

Выбирая дневной крем для лета (а теперь вы знаете, что он обязателен), ищите тот, у которого имеется фактор защиты SPF (не ниже 15), либо солнцезащитный фильтр sunscreen. Хорошо, что сейчас факторами защиты от солнца снабжены многие кремы!

Не забывайте о солнечных очках – они уберегут ваши глаза от мимических морщин. На сегодняшний день такие очки – не только модный аксессуар!

Читайте также:  Как спать чтобы волосы не потели

Кремы с фруктовыми кислотами могут повышать чувствительность кожи к солнцу, поэтому на летний период от них лучше отказаться. Правда, сейчас и они могут быть с фактором защиты от солнца!

Летом так хочется ходить с «голой» кожей, без всяких кремов! Однако в городе это небезопасно: коварные пыль и микробы атакуют нашу кожу повсюду!

Что делать? Конечно же, поставить перед ними барьер – в виде дневного крема и пудры. Пудра заполнит ваши поры и не даст забиться туда пыли.

Летом предпочтительно использовать пудру рассыпчатую, лучше всего – минеральную. Она легче обычной, наносится легкой вуалью и не утяжеляет макияж.

Обладательницам сухой кожи даже летом расслабляться нельзя. Ухаживайте за кожей в щадящем режиме – для очищения кожи пользуйтесь молочком, а не водой. Можно умываться различными отварами трав.

Вместо мягкого скраба заварите овсяные хлопья и очистите кожу с их помощью.

Попробуйте также очистить лицо косметическим маслом: масло наносится на всё лицо, а затем нежно стирается сухими салфетками.

Если кожа очень сухая, летом делайте не только увлажняющие, но и питательные маски для лица.

Из домашних рецептов для сухой и чувствительной кожи хороша маска с медом, в чистом виде либо в смеси с другими ингредиентами.

Даже если у вас очень жирная кожа, летом вам не стоит пользоваться «глубоко очищающими» средствами очень часто! Такие средства разрушают липидный барьер кожи. Лучше воспользоваться пенками и муссами для умывания.

Ни в коем случае не пользуйтесь лосьонами и тониками с содержанием спирта! Использование спирта – это прошлый век, так как спирт усиливает салоотделение.

Наверное, вам кажется, что можно обойтись и без дневного крема, ведь жирная кожа летом и так потеет и блестит. Но после очищения кожа лишена кожного сала, которое ее защищает, а поэтому более чувствительна к воздействиям внешней среды.

К выбору дневного крема для лета отнеситесь особенно тщательно: он должен быть легким, очень легким! Выбирайте средства с матирующим эффектом и не забудьте про SPF.

Если лицо после нанесения крема потеет, значит, крем выбран неправильно! Иногда такое бывает при нанесении увлажняющего крема – это значит, что он вам не подходит.

Очищающие маски для лица очень желательно ввести в программу летнего ухода. Делайте их хотя бы 2 раза в неделю, а лучше – через день. Для жирной кожи идеально подойдут маски из глины, а как их делать, читайте тут.

Не забывайте про пудру! Перед тем, как подправить макияж, промокните кожу влажной салфеткой, дождитесь высыхания и только потом пудрите лицо.

Вот, пожалуй, и все об уходе за кожей летом. Будьте красивы в любую погоду ?

——
Автор – Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Дамы, уважаемые, может, кто-нибудь в теме. Использую новый крем для лица и заметила, что минут через 5-10 после его нанесения кожа становится влажной, т.е. буквально- выступают мельчайшие капельки влаги.Это плохо или хорошо или никак?
Upd: покажу крем

Первый раз такая реакция на крем, дома и правда жарко и сухо, но крем использую только неделю, раньше ни на один крем никакой подобной реакции не было.
Комментарии меня окончательно запутали- выбрасывать или нет.

У меня на носу появляются капельки. Тоже не знаю, чтобы это могло значить. Постою, послушаю вместе с Вами ?

Потеете. У меня у мужа так же. Ни где не потеет, а нос потеет ?

у меня так бывает если я после душа нанесу крем и начинаю волосы феном сушить.
видимо от добавочного тепла “потеет” лицо)

Глицерин в составе на втором месте после воды.

Может у вас дома просто жарко? У меня такое было, когда я летом (а у нас очень жарко) пыталась намазаться кремом, он буквально стекал с лица за 5 минут.

Это реакция кожи на глицерин в креме.

Похоже, Вы правы. Глицерин в составе на втором месте после воды.

если в креме изначально не заявлено такой функции то скорее всего плохо. меня бы насторожило незапланированное появление воды. либо как уже написали выше это пот, а значит вы рискуете все поры забить, либо в креме какие-то незапланированные реакции происходят

скорее всего из-за глицерина (посмотрите состав, на каком он месте?). Сейчас, когда из-за центрального отопления воздух очень сухой, крем с глицерином на первых местах лучше не использовать, так как он вытягивает влагу не только из воздуха, но и из внутренних слоев кожи, что очень плохо.
Как вариант: сбрызгивать лицо термальной водой до (а можно и после) нанесения крема. Еще можно мазаться кремом стоя непосредественно перед увлажнителем воздуха, в облачке пара))

Глицерин в составе на втором месте после воды. Теперь понятно. А летом его можно будет использовать, или лучше выбросить? Никогда бы не подумала. и хорошо,что спросила.

Попробуйте оставить до лета! влажность воздуха в квартире летом в два раза выше, чем зимой)

Спасибо! запостила фото крема.

Это как минимум странно )). Ну и неудобно, если потом планировалось макияж наносить.
Если бы сразу выступали капельки, то был бы вариант, что крем представляет собой 1. обратную, а не прямую эмульсию (обычно такие кремы более плотные), 2. эта эмульсия нестабильная (вот тут уж не знаю, бывает ли такое, чтоб специально производителем было задумано.
Но минут через 10-15. даже интересно, какие еще будут версии.

Похоже,объяснение с глицерином оказалось правильным.

Нет, оно тоже более, чем странное. В коже нет столько воды, чтобы выступили капельки. Вот нету, и все )).

это кожное сало плавится наверное. как в хамаме))

Такая реакция означает что крем покрывает кожу как полиэтилен и затрудняет кожное дыхание. И в топку такой крем конечно.

Ну не знаю. Какой-нибудь крем, который так себя ведет, вы знаете? Мне повезло, я ни одного такого не встречала :). Крем так или иначе размазывается, где-то тоньше, где-то толще, ну не даст он бувального эффекта пленки. Тем более, что об ощущении “маски” на лице автор темы, вроде не пишет. Ну т.е. что из ингредиентов может дать такой эффект “непробиваемой пленка”? Не глицерин, а что? Не альгинат же у них там в креме.
А вот кремы, которые при нанесении выделяют воду капельками, такие я как раз видела своими глазами. Нестабильная обратка. Правда, как и сказала, это было не через 10 минут, а сразу.

а мне нравится такой эффект, лишний жир выпаривается и подкожники меньше стали появляться.

У меня практически на любой крем такая реакция, если я ношусь по дому собираюсь, и на глицерин, и на не глицерин, и на тональный, и на ББ. Ничо, высыхает все, я просто не трогаю. Никакого криминала, просто не особо удобно. Капельки мельчайшие.

У меня это первый крем, на который такая реакция. Сделала апдейт поста.

у меня такая же ерунда – на все крема. и в течении дня лицо тоже потеет (что с кремом, что без), особенно нос и над губами.

у меня эта серия жутко забила поры, правда на фоне стресса. а мама пользовалась потом и все ок. но у нее сухая кожа, а у меня комби

Человеческому телу просто необходимо потеть в определенных условиях, иначе терморегуляция будет нарушена и возникнут серьезные проблемы. Но некоторые люди сталкиваются с повышенным потоотделение в некоторых зонах тела. Патологическое выделение жидкости из потовых желез лица называется краниофациальным гипергидрозом. Здесь мы рассмотрим, почему сильно потеет лицо, в каких случаях это норма, а в каких нет. Любое нарушение в организме говорит о том, что стоит внимательнее присмотреться к своему здоровью.

Появление на лбу испарины свидетельствует о том, что организм нуждается в охлаждении. Есть достаточно много факторов, в рамках которых выделение пота считается совершенно естественным и даже необходимым процессом. Но симптом может говорить и о заболеваниях. Распознать патологические причины гипергидроза поможет нижеприведенная информация.

Существует много причин, которые могут повлиять на повышение потливости

  • На улице жарко, человек одет не по погоде.
  • В помещении не хватает кислорода, душно, слишком тепло.
  • Совершенно нормально, когда лицо покрывается потом после физических нагрузок, тренировок.
  • Повышенная потливость появляется от синтетической одежды – она не пропускает воздух, препятствует терморегуляции тела.
  • Не соблюдены нормы личной гигиены.
  • Капли жидкости на лбу, носу проступают у многих при стрессе, переживаниях, страхе. Часто краниофациальным гипергидрозом страдают чувствительные, застенчивые люди, у них не только потеет, но и краснеет лицо.
  • Выброс жидкости вызывает острая, слишком горячая, жирная пища, алкогольные напитки.
  • Потливость лица вполне могут вызвать некачественные косметические средства, забивающие поры.
  • Прием некоторых лекарств, особенно сильнодействующих, с большим количеством побочных эффектов, также провоцирует гипергидроз.
  • Получить такую проблему можно по наследству. Повышенная потливость лица передается на генетическом уровне по прямой родовой линии.
  • Некачественное постельное белье. Если спать на синтетических тканях, то вполне вероятно, что голова, шея, лоб, нос и другие участки тела будут часто становиться влажными.

Все эти факторы считаются абсолютно нормальными, и потливость в подобных ситуациях не должна вызывать никаких переживаний. Явление это, конечно, неприятное, но очень нужное нашему телу.

Как правило, естественный краниофациальный гипергидроз носит непостоянный характер и возникает только в определенных ситуациях.

Теперь узнаем причины сильной потливости головы, лица, говорящих о возможных проблемах со здоровьем.

На заметку! У людей, страдающих от сильной потливости лица, обычно чрезмерно потеют и другие участки тела: подмышки, ладони, ступни.

Если сильная потливость является периодическим явлением, то особого повода для беспокойства нет

  • Острые и хронические воспалительные процессы в организме.
  • Инфекционные заболевания.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Сахарный диабет.
  • Перенесенные инфаркт или инсульт.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Наличие в организме паразитов.
  • Онкологические процессы.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Лишний вес.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Гормональные нарушения.
  • Аутоиммунные заболевания.

Лишний вес может быть одной из причин сильной потливости

Есть еще ряд некоторых причин, почему потеет лицо, относящихся к перестройкам в организме или возрастным и половым особенностям. Эти факторы обычно носят временный характер, и гипергидроз исчезает по мере их устранения.

  • Потный лоб нередко наблюдается у беременных женщин. Это связано с перестройкой гормонального фона и повышенной нагрузкой, которая ложится на тело.
  • В период менопаузы, в ПМС у женщин, во время первых менструаций у молодых девушек также может появляться обильная потливость лица и других участков тела.
  • Гипергидрозом нередко страдают подростки, особенно юноши. Проблему вызывает активно развивающийся гормональный фон. По мере взросления работа потовых желез нормализуется.
  • У мужчин резко вспотеть лоб, нос, шея могут на фоне выброса тестостерона. Как и у женщин, у представителей сильного пола тоже есть определенный цикл выработки гормонов. И бывают дни, когда уровень тестостерона повышается.

Иногда гипергидроз является просто результатом расширенных и активных потовых желез, что является врожденной индивидуальной особенностью.

Само по себе выделение пота не несет никакой опасности для организма. Но когда постоянно и сильно потеет нос, лоб, подбородок, шея, на коже образуется благоприятная среда для развития бактерий.

Могут появиться раздражения, прыщи на лбу и другие дерматологические проблемы. Особенно склонны к таким симптомам женщины, постоянно пользующиеся пудрой, тональным кремом. Под слоем косметики риск развития патогенных микроорганизмов возрастает.

У многих гипергидроз вызывает и психологические проблемы: появляются комплексы, страх сильно вспотеть в неподходящей ситуации. Девушки с обильным потоотделением в области лица мучаются с косметикой, которая рискует потечь, размазаться при контакте с влагой.

В любом случае проблема эта крайне неприятная и доставляет много дискомфорта.

Что делать если сильно и часто потеет лицо? Этот вопрос задают многие, кто страдает краниофациальным гипергидрозом. Лечение полностью зависит от причин. Поэтому, в первую очередь, следует посетить врача, пройти обследование и выявить возможные провоцирующие факторы.

Если причина в тех или иных болезнях, то избавляться нужно именно от них, так как аномальная работа потовых желез является лишь следствием.

Когда никаких серьезных заболеваний в организме нет, можно воспользоваться методами и рецептами, помогающими уменьшить влажность лица.

На заметку! Причина потливости может иметь психологический характер. В этом случае сеансы психотерапии могут оказать существенную помощь и полностью устранить проблему.

Если причиной сильной потливости являются сильные стрессы, то помочь решить проблему могут сеансы психотерапии

Использование косметических продуктов особенно рекомендуется, когда появляются прыщи и раздражения от пота на лице.

Антибактериальные тоники и лосьоны для кожи лица помогут сузить поры и потовые каналы, станут хорошей профилактикой воспалений и сыпи. Но не рекомендуется пользоваться косметическими средствами, содержащими спирт. Они могут только усугубить состояние кожи.

Для умывания лучше использовать нейтральные средства или детское мыло.

Женщинам, страдающим от краниофациального потоотделения, не стоит пользоваться жирными кремами. Если тип кожи требует использование жирной, питательной косметики, то после нанесения крема через 30 минут нужно промакивать лицо салфеткой.

Существует ряд препаратов бета-блокаторов, направленных на подавление деятельности потовых желез. Они неспособны полностью избавить от гипергидроза, действуют лишь временно и их нельзя принимать длительное время. Но в некоторых случаях прием таких лекарств является быстрой и существенной помощью.

К бета-блокаторам относятся: Клонидин, Бензотриптин, Оксибутинин.

Также среди медикаментозных средств есть мази/кремы/гели на основе формальдегида, уменьшающие краниофациальный гипергидроз. Они блокируют потовые железы, препятствуя выводу жидкости.

Лекарственные средства подобного действия назначаются врачом. Стоит понимать, что – это не лечение, а лишь купирование неприятного симптома.

Что делать, если нет возможности посетить клинику, как можно избавиться от потливости лица самостоятельно, в домашних условиях? На помощь приходит народная медицина, доступная и максимально безопасная.

  • Для избавления от проблемы очень полезно протирать кожу травяными отварами. Лучшие противопотные травы: череда, чистотел, шалфей, ромашка, кора дуба, мята, березовые листья. Заваривают травы стандартно – 1 ст. л. на стакан кипятка. Настой держат 2-3 часа, после чего процеживают и делают протирания несколько раз в день.
  • Если потеет лицо, поможет маска: дегтярное мыло натереть на терке, смешать с перекисью водорода (3%) до получения кашицы. Добавить к смеси желток, все тщательно перемешать. Нанести на лицо на 15 минут, после смыть теплой водой. Делать маску 2-3 раза в неделю. После процедуры желательно не мазать на лицо никакие кремы в течение часа.
  • Настой крепкого черного чая – эффективное средство от потливости и раздражения кожи. Им протирают лицо 2-3 раза в день.
  • Сок алоэ сужает поры и потовые железы. Им протирают кожу утром и вечером. Алоэ также улучшает состояние кожи, избавляя от прыщей, покраснений, сыпи.
  • Чтобы лицо меньше потело, делают протирания 2 раза в день яблочным уксусом, смешивая его с водой 1:1.

Как перестать потеть навсегда и возможно ли это? Современная медицина предлагает консервативные способы лечения гипергидроза, позволяющие забыть о проблеме на длительное время или даже на всю жизнь.

Ботоксулин – вещество, блокирующее работу мышц. При вводе препарата в определенную область, происходит остановка мышечной деятельности и нервных импульсов. Сигналы от потовых желез больше поступают в мозг, и выделение жидкости не происходит.

При условии качественного препарата и квалифицированного специалиста, ввод ботоксулина максимально безопасен и практически не имеет побочных эффектов. Действие вещества сохраняется на протяжении 6-12 месяцев, после чего требуются повторные инъекции. Делать ботокс особенно рекомендуется тем, у кого сильно потеет лоб, подмышечные впадины.

Когда потеет лицо очень сильно, нарушая качество жизни, что делать в таких случаях? Можно прибегнуть к малоинвазивной лазерной процедуре по иссечению потовых желез. Делается она довольно быстро, под местным наркозом. Луч лазера полностью разрушает потовые каналы, навсегда избавляя от гипергидроза.

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия – процедура, в ходе которой иссекается нервный узел, отвечающий за передачу сигналов от потовых желез лица к мозгу. Консервативное лечение также помогает навсегда справиться с потоотделением в области лица.

Все эти средства являются эффективными, но крайние методы борьбы с краниофациальным потоотделением и назначаются, когда иное лечение не дает должных результатов.

Что делать, если потеет лицо – общие советы, помогающие снизить выделение жидкости из организма:

  • Рекомендуется умываться прохладной водой.
  • Стоит пересмотреть свое питание, отказаться от вредных продуктов, острого, жирного.
  • Стараться не носить синтетическую одежду.
  • Больше пить чистой воды. Многие стараются, наоборот, пить меньше жидкости, но это неправильно. Без достаточного количества воды организму сложнее выводить шлаки, усваивать полезные элементы. От недостатка воды нарушаются многие системы, в том числе и потовыделительная.
  • Чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться.
  • Спать на постельном белье из натуральных тканей.
  • Регулярно проветривать помещения.
  • Пользоваться качественными косметическими средствами.

Гипергидроз – проблема крайне неприятная и мириться с ней не стоит. Но чаще всего повышенная потливость (в том числе и лица) является лишь следствием иных физических или психосоматических нарушений. Лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам, чтобы найти корень недуга и устранить его.

Добрый день! Меня зовут Валентина. Я уже более 9 лет занимаюсь косметологией. Считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного, всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

источник