Могут ли потеть ноги в кожаной обуви

Повышенное потоотделение на определенных участках тела для многих представляет эстетическую проблему. На поверхности стоп этот процесс может сопровождаться еще и неприятным запахом. Почему это происходит и что делать, чтобы избежать повышенной потливости ног?

Такой процесс, как выделение жидкости из потовых желез, относится к естественным реакциям человеческого организма. На стопах ног эти железы располагаются в очень большом количестве. При ходьбе или беге происходит повышение температуры тела и деятельность желез активизируется. Выделяющийся при этом пот сам по себе не имеет никакого запаха. Причины неприятного запаха при потоотделении обуславливаются наличием микроорганизмов, которые начинают размножаться во влажной среде. При несоблюдении гигиены, а также элементарных правил пользования обувью проблема усугубляется.

Для того, чтобы эффективно бороться с потливостью, нужно разобраться, почему это происходит. Причины, почему потеют ноги, могут быть различными:

неправильный уход за кожей ног;
ношение неподходящей обуви;
стрессовые ситуации, влияющие на процесс выделения пота;
усиленные физические нагрузки, увеличивающие потоотделение;
различные инфекционные болезни разного рода, влекущие за собой потливость ног, в том числе заболевания стоп.

С проблемой повышенной потливости можно довольно легко бороться, осуществляя правила ежедневного ухода за собой и своей обувью.

Прежде всего, обратите внимание на обувь, которую вы носите. Зимние и демисезонные виды обуви должны быть изготовлены из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух. Обувь из искусственной кожи препятствует доступу воздуха, вследствие чего создается повышенное выделение пота. В летнее время обувь должна быть максимально открытой и легкой.
Если вам приходится проводить много времени в закрытом помещении, например, при работе в офисе, позаботьтесь о сменной обуви, чтобы обеспечить приток воздуха с к стопам ног.
Носки, которые вы носите, также должны быть произведены с использованием натуральных волокон, таких, как лен, хлопок, вискоза и т.п. Кроме того, менять их нужно регулярно каждый день.
Следите, чтобы ваша обувь была чистой внутри. В зимней обуви нужно периодически менять стельки, а летнюю – регулярно мыть с внутренней стороны.
Используйте специальные антибактериальные стельки, вкладываемые в обувь, с повышенной способностью к впитыванию влаги. Они абсорбируют влагу внутри и не дают бактериям распространяться на поверхности ног. Их можно купить в аптеках или обувных магазинах.
Своевременно выполняйте гигиенические процедуры. Ноги нужно мыть не менее двух раз в день, а в летний период даже чаще. При мытье используйте антибактериальное мыло, которое хорошо устраняет появление бактерий.
Если у вас сильно потеют ноги, в течение дня используйте присыпки, которые эффективно устраняют излишнюю влагу. Присыпки наносятся на чистую сухую поверхность ног в небольшом количестве.
Хорошо устраняет излишки пота на ногах двадцатипроцентный раствор хлорида алюминия, который можно купить в аптеках. Веществом нужно протереть сухую чистую поверхность кожи ног.
От повышенной потливости эффективно избавляют специальные кремы, разработанные для снятия этой проблемы (паста Теймурова, Чистостоп Део и др.). Их можно приобрести в аптеках или косметических отделах. Эти препараты оказывают комплексное воздействие на стопы, дополнительно смягчая и заживляя кожный покров. Кроме того, они содержат разные дезодорирующие добавки.
На ночь можно делать водные процедуры для ног в виде ванночек. Для этого растворите несколько частичек марганца в небольшом тазу с водой и подержите ноги в растворе 10-15 минут.

Если с помощью этих средств проблема не решается, и ноги все равно сильно потеют, необходимо выяснить, почему это происходит. Вам нужно будет обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Для борьбы с повышенным потоотделением стоп существуют проверенные временем народные средства.

Если у вас потеют ноги, приготовьте ванночку с солью. Несколько столовых ложек соли смешайте с таким же количеством соды. Растворите в нескольких литрах теплой воды. Подержите ноги в растворе 10-15 минут. Если делать такие ванны регулярно, вы получите стойкий и эффективный результат.
Для избавления от пота можно делать компрессы для ног, используя свежие березовые листья. Нужно приложить их к чистым стопам и некоторое время подержать в таком виде или зафиксировать листья с помощью носков.
Также хорошим средством, когда потеют ноги, является порошок из коры дуба, прикладываемый к ногам. Его насыпают в носки и оставляют на некоторое время. Также из отвара коры можно делать ванночки, держа в них ноги 15-20 минут.
Можно делать и ванны для стоп из отвара ягод или листьев шиповника. Это отличное средство, если потеют ноги, особенно, если делать их регулярно.
Уменьшает потливость ног, регулируя обмен веществ в организме, такое средство, как настой шалфея. Приготовьте отвар, прокипятив одну чайную ложку измельченного растения в стакане воды и принимайте внутрь в небольших количествах 1-2 раза в день.
Когда сильно потеют ноги, хорошо помогает ванночка для стоп с чаем. Она отлично сужает поры, почему и снижается потоотделение. Два пакетика с чаем нужно прокипятить в двух стаканах воды. Далее добавьте воду, чтобы получилось около двух литров, и поставьте туда ноги на 15-20 минут. Делать ванночки нужно периодически до достижения стойкого результата.
Масло лаванды, втираемое в кожу ног перед сном, хорошо смягчает и ароматизирует стопы. Кроме того, оно обладает антибактериальным и заживляющим действием.

Для того, чтобы эффективно бороться с проблемой потливости ног, сначала необходимо выяснить, почему это происходит. Однако соблюдать правила гигиены и ухода за собой нужно в любом случае. Применять различные средства для уменьшения пота необходимо регулярно, тогда результат будет длительным и стойким.

источник

купила туфли Ти Джей Коллекшн.Ботильоны до щиколотки-из натуральной кожи,на носке-лаковая вставка.Почему-то потеет ступня(( Что же делать?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Потому, что обувь Ти Джей, в принципе, *****, а во-вторых, плохая подкладка в обуви. Ну и, самое простое — тупо обувь не по сезону)

патаму шта щас нет обуви из нат.кожи — сплошная подделка под кожу, впихиваяемая за большие бабки! Но кто-то ведется и покупает сапоги за 10 тыс. руб. или даже за 20 тыс. — хотя можно купить за 2-3 тыс.!

Мозхзет на улице зхарко узхе?

Одна нога потеет,а вторая деревянная?

может сами ботильоны из кожи, а подкладка и стелька из какой нибудь ***, по этому и потеет

потому что обувь не по погоде ! щас лето почти уже

Чернушка,вы правы..там сама стелька кожаная,НО ее подкладка(смыгчающая,так сказать,саму стельку) -нз какой то ***,я специально посмотрела) Не знаю,может пойти в обувную мастерскую чтоб там эту стельку заменили на просто кожаную ?

потому что обувь не по погоде ! щас лето почти уже

Купите новые стельки сами. Лучше всего из пробкового материала

Позвольте, сударыня, поцеловать Вашу потную ножку!

ходите в дышащих кроссовках или туфлях, хоть из синтетики, аквадетрим на пробу под язык, хлорамфеникол внутрь, при желании наблюдение ревматолога

не кожа это скорее всего, или кожа только чуток где-то сверху, а основная форма из другого материала. У меня вот ноги тоже четко реагируют на искусственные материалы, если только надену обувь из кожзама — потеют тут же, даже если это открытые босоножки — потеют под ремешками и сразу же натираются мозоли. В нормальной обуви ноги вообще не потеют, даже если бегаю по парку в кроссовках — сухие. Я всегда могу четко определить, обманул продавец или нет ) хотя я все же на вид отличаю обычно кожу, но иногда бывают и ошибки

Гость 15,а про кроссовки не посоветуете-есть ли чисто кожаные в продаже? Я ищу-с ног сбилась,везде — резиновая подошва,у меня от нее горят ступни.

15, да я в принципе простые кроссовки использую, подошва мне не вредит в этом плане, а верх с кожей и с перфорацией, или из ткани, сейчас я вообще использую такие псевдо-кроссовки со сплошными дырками, летний вариант, а вниз хб носки. Может вам лучше использовать спортивные носки с утолщением на ступне?

Эта обувь стоила 3900 р (по скидке) ,она действительно из натур кожи,и подкладка тоже кожаная.А вот стельку я посмотрела -там есть синтетика.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Женские ножки – это объект восхищения и поклонения многих мужчин, и они никак не ассоциируются с неприятным запахом. Но, к сожалению, даже прекрасные женские ножки безупречной формы могут источать далеко не приятный запах.

Поэтому представительницы прекрасной половины часто задаются вопросом, что делать, если потеют ноги в обуви. Женский сайт «Красивая и Успешная» может на него ответить. Как решить проблему, читайте дальше.

На самом деле потение ног – это нормальное явление для любого человека. Выделение пота из соответствующих желез необходимо организму: это часть терморегуляции. Но в случае, когда пот начинает выделяться слишком интенсивно, это свойство организма становится проблемой. У повышенной потливости ног может быть несколько причин.

Внутренние заболевания. Такие патологии, как грибковое поражение стоп, ВСД, опухоль внутренних органов злокачественного или доброкачественного характера, сбои в работе щитовидной железы и т.д., приводят к изменениям функционирования потовых желез. Поэтому в случае, когда вы не знаете, что делать, если начали потеть ноги в обуви, правильнее всего начать с обследования в хорошей клинике. Определив точную причину, вы сможете устранить её и решить проблему потливости ног достаточно быстро.
Неправильная обувь. Если ступни потеют и неприятно пахнут только в определённых туфлях или сапогах, а в другой обуви остаются сухими, вероятнее всего, причина кроется именно в этой паре туфель либо сапог. Возможно, они слишком тесны или слишком сильно греют ногу. Чрезмерная активность потовых желез ступней может быть также вызвана материалом, из которого изготовлена обувь. Так, например, в натуральной коже, которая хорошо пропускает воздух и позволяет ноге свободно «дышать», обычно сухо и комфортно. А вот синтетические материалы, даже самые качественные и современные, как правило, создают парниковый эффект, в результате которого ноги начинают сильнее потеть и источать не самый приятный запах. Если вы заметили неприятный эффект после приобретения новой пары туфель, просто попробуйте отказаться от них на время для проверки, исчезнет потливость или нет. Если да, нужно немедленно расстаться с этой обувью, иначе могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем стоп.
Активный образ жизни. Иногда вопрос о том, что делать, если в спортивной обуви потеют ноги, задают люди, которые практически каждый день совершают пробежку или ходят в спортзал. Понятно, что никто из них не хочет, чтобы снятие кроссовок превращалось в испытание окружающих на чувствительность обоняния. Чтобы этого не происходило, им необходимо обращаться к специальным средствам гигиены, о которых подробнее скажем чуть ниже.
Наследственность. Гипергидроз имеет свойство передаваться по наследству. В таком случае лечить его бессмысленно. Остаётся обращаться лишь за средствами, временно устраняющими симптомы.
Грибковые поражения кожи стоп. Эту причину можно выделить особняком, поскольку грибок вызывает и повышение активности потовых желез, и появление неприятного запаха от ног.

Иными словами, если повышенная потливость ног появилась как результат какой-то внутренней болезни, необходимо лечить эту болезнь. Если же ноги быстро становятся мокрыми в любой обуви независимо от физической активности и времени года, меры по борьбе с проблемой будут вполне простыми и доступными.

Сайт sympaty.net выяснил, что к этим мерам могут относиться как народные, так и современные средства.

Неприятный запах, который появляется после снятия обуви, является результатом деятельности бактерий, активно размножающихся в условиях повышенной потливости. Стоит устранить эти бактерии – и запах уйдёт. Наши предки использовали для борьбы с неприятным запахом стоп следующие средства:

Ванночка для ног с корой дуба. Она обладает прекрасным антисептическим эффектом, поэтому неплохо справляется с проблемой запаха. Для приготовления дубовой ванночки на 1 литр воды следует брать 0,1 кг высушенного сырья. Смесь кипятят 30 минут, затем остужают, процеживают и добавляют в готовую тёплую ванночку. Ступни в ней держат около четверти часа. Кора дуба обеззараживает кожу и устраняет потливость, связанную с деятельностью патогенных микроорганизмов. При гипергидрозе физиологической природы кора дуба не даст выраженного эффекта снижения потоотделения, но поможет замедлить появление неприятного запаха.
Солевые полоскания. После обычных гигиенических процедур ноги рекомендуется ополаскивать водным раствором соли, тогда они будут меньше потеть в течение дня.
Яблочный уксус. Это народное средство люди с давних времён применяли для того, чтобы меньше потеть. Уксус хорошо очищает кожу от ороговевшего клеточного слоя, благодаря чему потовые железы функционируют лучше, а бактерии размножаются хуже. К тому же, кислота, которая содержится в уксусе, подсушивает кожу. Чтобы ноги потели меньше, нужно просто протирать их яблочным уксусом после мытья утром и вечером. Процедура благоприятно скажется на состоянии кожи ступней в общем.
Эфирные масла лаванды и чайного дерева. Смесь из этих масел помогает обеззаразить кожу ног и сузить каналы потовых желез на них. Чтобы ноги не так сильно потели, рекомендуется делать для них ванночки с добавлением упомянутых масел.
Борная кислота. Ещё несколько десятилетий назад это аптечное средство засыпали на ночь в носки или помещали в обувь для того, чтобы ноги потели меньше. Оно вполне достойно справляется с поставленной задачей.

Использование народных средств требует временных затрат и не всегда является комфортным, поэтому всякие ванночки и полоскания подходят не всем. При дефиците времени многие предпочитают обращаться к более современным методам борьбы с гипергидрозом.

В современных магазинах можно найти массу различных кремов для ног с антисептическими свойствами, которые прекрасно помогут, если ноги потеют и неприятно пахнут. Сделав эти средства частью своей косметички, вы сможете вполне комфортно чувствовать себя в течение всего дня. Если же ноги потеют слишком сильно даже после применения таких средств, можно обратиться к одному из следующих методов:

Использование антиперспирантов для ступней. Они блокируют потовые железы, поэтому от ног больше не пахнет чем-то ужасным. Но при длительном обращении к таким средствам могут возникнуть проблемы со здоровьем, поэтому лучше их использовать только в крайних случаях.
Ботокс. Всего одна процедура способна устранить потоотделение на целых 9 месяцев. Правда, процедуру никак нельзя назвать безопасной.
Симпатэктомия. Эта процедура полностью останавливает функцию потовых желез, поэтому проблему потливости решает раз и навсегда. Но симпатэктомию применяют лишь в самых сложных случаях, когда гипергидроз делает жизнь человека практически невыносимой.

Чтобы ноги перестали сильно потеть, необходимо также соблюдать несколько простых правил ухода за ними.

Кожа ног должна дышать, поэтому лучше носить носки из натуральных тканей (хлопок, бамбук) и кожаную обувь.
Ноги должны быть чистыми, поэтому их необходимо каждый день мыть с мылом.
Обувь тоже нужно периодически очищать и мыть, даже если она не пахнет. После очистки её следует хорошенько просушивать. Нелишним будет также посыпать внутреннюю поверхность обуви специальным антисептическим тальком.

Повышенная потливость ног – это проблема, с которой вполне можно справиться. Практика показывает, что без помощи врача от неё нельзя избавиться в редких случаях, когда гипергидроз является следствием серьёзных патологий в организме. Так что ухаживайте за своими ножками, носите качественную обувь и чувствуйте себя комфортно в любой жизненной ситуации.

источник

Потоотделение – нормальный физиологический процесс. У кого-то выделяется больше пота, у кого-то меньше, но это не должно доставлять стеснения и сложностей. Однако естественный процесс превращается в проблему, когда потливость становится излишней и сопровождается неприятным запахом. Особенно часто такое происходит с ногами по причине неправильно подобранной обуви, нездоровом образе жизни или серьёзных заболеваний.

Неприятный запах от ног становится источником комплексом и не даёт людям вести активную социальную жизнь. Причины потливости ног делятся на медицинские и физиологические.

Если нарушения носят медицинский характер, самостоятельно поставить диагноз будет сложно.

Чаще всего потливость увеличивается по причине:

гормональных сбоёв, нарушений в эндокринной системе;
расстройств нервной системы (стресс, депрессия);
грибка стопы;
онкологических и других заболеваний;
воспалительных процессов.

Чтобы выявить причину и начать её лечение, рекомендуется посетить дерматолога, невролога и терапевта. Они проведут осмотр и назначат необходимые анализы.

Не всегда причиной запаха и пота являются серьёзные нарушения и болезни. Часто усиливает проблему нездоровый образ жизни и неправильно подобранная обувь.

Почему возникает запах:

Неправильно подобранная обувь по размеру или сезону. Ноги в зимней обуви летом или тесном размере будут натирать, усиливать потоотделение или создавать неприятные болевые ощущения.
Некачественный материал. Не стоит из-за низкой цены покупать обувь из некачественных материалов. Она не сможет пропустить воздух и создаст внутри парниковый эффект. Если обувь выбирается для лета или занятий спортом, это спровоцирует развитие бактерий и возникновение неприятного запаха.
Недостаточная гигиена.Частая причина неприятного запаха.
Синтетические или старые и нестираные носки ухудшают ситуацию с потливостью и запахом.
Носка закрытой летней обуви без носков.
Непрерывное ношение одной пары в течение долгого времени.

Перечисленные причины легко устранить.

Если это не помогает, существуют различные ванночки, мази и спреи для уменьшения запаха.

Обильному потоотделению подвержены и дети. Общие причины у них могут быть такими же, как и у взрослых: неправильно подобранная обувь, носочно-чулочных изделий или нарушение общей гигиены.

Другие ситуации, которые вызывают повышение потливости:

повышенное потребление жидкости. В таком случае пот выводит её в большем количестве;
адаптация ребёнка к новым условиям. Это характерно для младенцев. Во время беременности вокруг ребёнка температура держится на одном уровне. С рождением ребёнку необходимо привыкать к температурным перепадам;
генетическая наследственность от родителей;
лишний вес;
проблемы с обменными процессами или эндокринные патологии;
стресс.

В любом случае необходимо понаблюдать за общим поведением и состоянием ребёнка. Если при замене обуви на другую, ситуация не изменилась, обязательно стоит посетить врача. Повышенная потливость у детей иногда указывает на серьёзные заболевания.

Дорогая обувь из кожи не всегда гарантирует сухие ноги. Потливость увеличивается из-за неправильного выбора размера, а также чулочно-носочных изделия сделаны из синтетических материалов.

Не стоит забывать и про личную гигиену. Качественная обувь, надетая на грязные ноги, впитает в себя неприятные запахи и усугубит ситуацию.

И не стоит исключать вариант с заболеваниями внутренних органов, которые сможет решить только врач.

Если есть уверенность, что потливость ног не связана с болезнями, значит можно использовать профилактические меры против пота и запаха.

Для этого ноги ежедневно надо мыть в тёплой воде с использованием мыла. В летнее время эту процедуру можно увеличивать до 2–3 раз. Использовать лучше мягкое хлопковое полотенце.

На чистые ноги ни в коем случае нельзя надевать использованные носки. Их необходимо менять раз в день, а в жаркую погоду чаще. Для занятий спортом должны быть отдельные носки, которые носят только в рамках одной тренировки. Материал предпочтительней выбирать хлопковый.

Чтобы сохранять свежесть ног, подойдёт детский тальк. Им присыпают ноги и можно сразу обуваться. В обувных магазинах встречаются спреи, для уменьшения запаха. Спрей наносят непосредственно на обувь строго по инструкции. Кроме того, на ночь можно смазывать ноги специальными мазями или делать ванночки из лечебных трав.

Также необходимо изменить подход к выбору обуви:

отказаться от искусственных материалов пользу натуральной кожи, замша и текстиля;
летом носить открытые модели. Если это невозможно, выбирать лёгкие кеды и кроссовки из дышащей ткани;
проверять, чтобы стелька была дышащей или заменить её на абсорбирующую;
регулярно стирать или мыть обувь и обрабатывать формалином для дезинфекции;
перед тем как спрятать обувь на «зимовку», вложить в неё мешочки, устраняющие запах.

Если соблюдать личную гигиену и тщательно выбирать обувку, можно избежать множества проблем помимо потливости и неприятного запаха. Неправильная обувь влияет на позвоночник, ухудшает походку и нарушает циркуляцию крови в организме. Если ни один из методов профилактики запаха и пота не помогает, необходимо как можно скорей обратиться к врачу.

источник

Потоотделение – важный для здоровья человека процесс, с помощью которого из организма выводятся токсичные вещества. Потовые железы располагаются на разных частях тела. Наибольшее их скопление находится в подмышечных впадинах, а также на стопах.

Сам по себе пот не является проблемой, с которой стоит бороться, – у здорового человека он не обладает никаким запахом и выделяется в умеренных количествах. Однако бывает так, что чрезмерная потливость доставляет дискомфорт.

Особенно это касается ситуаций, когда ноги потеют в обуви. Что делать, если это происходит, можно решить только разобравшись, почему возникает такое явление.

Причины сильной потливости ступней условно разделяются на два типа: наличие проблем со здоровьем и неправильный образ жизни.

Если потовые выделения на стопах вызваны болезнью, то искать способы лечения самостоятельно не только бессмысленно, но и опасно. Заболевания имеют свойства развиваться, поэтому если вовремя не обратиться к доктору, можно запустить недуг до неизлечимой стадии.

Медицинские причины потливости стоп:

Расстройство нервной системы: депрессии, стрессы, неврозы.
Нарушения работы эндокринной системы, гормональные сбои.
Онкологические заболевания.
Грибок стопы.

Определить, связано ли то, что ноги потеют, с болезнью может только врач после тщательно осмотра, сдачи анализов.

Причины, зависящие от образа жизни:

Ношение некачественной обуви. Туфли или ботинки, сделанные из кожзама, часто провоцируют обильное потоотделение стоп из-за неспособности пропускать воздух. Такой материал создает парниковый эффект, не давая коже дышать. Особенно это опасно летом, поскольку жаркая погода провоцирует развитие бактерий.
Неправильный выбор обуви. Сюда относится несоответствие модели по размеру (слишком тесные ботинки вызывают потливость), а также по сезону (закрытые туфли летом, естественно, будут заставлять ноги потеть).
Отсутствие или недостаточность гигиены стоп. Некоторые люди, заботясь о чистоте ступней летом, совершенно забывают об этом зимой, чего делать нельзя.
Интенсивные тренировки: после них часто обильнее начинает образовываться пот, в том числе на ступнях.
Ношение закрытых туфель летом без носков.
Синтетический материал чулочно-носочных изделий, препятствующий испарению потовых выделений.
Долгое и непрерывное ношение одних и тех же туфель.

Все эти факторы легко устраняются самостоятельно, без помощи специалистов. Нужно обратить внимание на то, потеют ли ноги в кожаной обуви, или это происходит только при носке туфель из ненатуральных материалов, соответствует ли она размеру, достаточно ли времени уделяется гигиеническим процедурам.

Помимо исправления указанных аспектов, можно использовать специальные средства, направленные на борьбу с потливостью.

Средство, чтобы не потели ноги в обуви, сегодня может предложить практически любой косметический магазин либо аптека. Обычно для лечения этого явления используют гели или мази, такие, как Формагель, паста Теймурова. Данные средства помогают при условии регулярного применения. Целостный курс лечения ими гарантируют полное устранение проблемы.

Помимо этих препаратов, существуют другие формы лекарств, которые можно выбрать соответственно индивидуальным требованиям:

Тальк – средство от потливости ступней, мгновенно высушивающее поверхность стоп, придающее им свежий аромат. Его удобно использовать летом, поскольку не нужно ждать, пока лекарство впитается, чтобы надеть открытую обувь на босые ноги.
Крем лучше наносить на ночь. Это средство является хорошей профилактической мерой.
Дезодорирующий спрей распыляется на стопы либо прямо внутрь туфель с утра.

Выбирая тот или иной препарат от потливости стоп, нужно обращать внимание на его состав: безопасным, но эффективным будет средство, состоящее из натуральных компонентов. Химические вещества часто вызывают аллергию.

Помимо косметических средств, применяются также народные, зачастую более эффективные для людей, у которых сильно потеют ноги в обуви.

Среди них выделяются настои для приема внутрь и растворы для протирания стоп:

Одну столовую ложку сухих листьев шалфея измельчают, заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают сорок минут, затем процеживают. Полученный настой пьют дважды в сутки на протяжении 14 дней: по две столовые ложки после приема пищи.
Протирают ноги раствором из яблочного либо столового уксуса, разведенного с водой (пропорции 1:5). Также для этих целей часто используют марганцовку или лимонный сок. Особенно удобно использование таких растворов летом: они быстро подсушивают ступни, устраняют размножающихся в жаре бактерии.
Еще одно популярное народное средство – лечебные ванночки. Они готовятся на основе лекарственных трав. Например: сто граммов дубовой коры заливают одним литром воды, кипятят полчаса.

О том, почему сильно потеют ноги в обуви, уже было сказано выше. Если ни одна из указанных причин не подходит, стопы потеют в ботинках из любых материалов и даже при ношении носков из натуральных тканей, то лучше обратиться к врачу. Он выяснит, почему появилась обильная потливость, посоветует эффективное средство.

До этого момента, а также в качестве профилактики, необходимо выполнять гигиенические процедуры:

Каждый день нужно мыть ноги теплой водой, обязательно используя мыло. Летом или если ноги потеют сильно, делать это лучше трижды в сутки. После мытья ступни стоит вытереть чистым мягким полотенцем.
Носки должны всегда быть свежими и сухими. Ноги, находящиеся в чистоте, меньше выделяют пот. Также необходимо обращать внимание на материал чулочно-носочных изделий: предпочтение лучше отдавать хлопку. Особенно это важно при ношении летом закрытых, плохо пропускающих воздух ботинок: их нельзя надевать на босые ступни.
На протяжении дня несколько раз нужно протирать стопы антибактериальными салфетками.

Особо стоит выделить существующие рекомендации относительно выбора обуви, а также ухода за ней:

Обычно сильнее потеют ноги в обуви из кожзама. Поэтому при покупке важно обращать внимание на качество материала. Кожа лучше пропускает воздух, позволяя потовым выделениям испаряться, а не скапливаться, образуя неприятный запах.
Летом и зимой нужно носить разную обувь. В летний период лучше выбирать открытые босоножки или сандалии. Однако на сегодняшний день модные тенденции требуют ношения закрытой обуви даже летом. Тем, кому нравится только такой вариант, следует носить легкие кеды либо кроссовки из натуральной ткани. Такие кроссовки хорошо пропускают воздух, не позволяя ступням потеть. Летом такой вариант является самым оптимальным.

Для зимней обуви важно, чтобы она не была тесной и неустойчивой к низким температурам:

Также при покупке ботинок нужно проследить, чтобы стелька в них была сделана из качественного материала. Существуют специальные абсорбирующие стельки, продающиеся отдельно.
Стирать кеды и кроссовки нужно регулярно, не только летом, но и зимой. Особо тщательно следует мыть их изнутри. Каждый месяц необходимо протирать туфли раствором формалина для дезинфекции.
Одну и ту же пару ботинок нельзя носить постоянно. Они должны « отдыхать » хотя бы сутки. За это время материал успеет проветриться, что предотвратит размножение вредных микроорганизмов, влияющих на потливость стоп.
Убирая летом зимние ботинки, можно вложить им внутрь специально приготовленные мешочки, устраняющие неприятный запах. Сделать их можно из стружек кедра.

С проблемой чрезмерной потливости ступней знакомы многие. Такое явление не зависит от времени года: с ним сталкиваются как летом, так и зимой.

Если факторы, почему сильно потеют ноги в обуви, не связаны с наличием заболеваний, их легко можно устранить, применяя лекарственные препараты, тщательно выполняя гигиенические процедуры, а правильный выбор обуви предотвратит возникновение данной проблемы.

Многим знакома проблема, когда ноги в обуви потеют. Это неприятно не только по ощущениям, но и из-за запаха, который чувствуют и окружающие. Этот факт может доставить массу неприятных моментов. Чтобы решить эту проблему надо сначала выявить, а почему же она возникает вообще.

Часто проблема потливости ног вызвана элементарным несоблюдением правил гигиены. Мыть ноги лучше 2 раза в день, а при проблемах с потливостью еще чаще. Мыло лучше выбирать антибактериальное, а полотенце из натурального материала. Нелишне использовать антиперспирант или специальные спреи для ног. Можно заменить такие средства тальком или детской присыпкой.

Еще одна частая причина – заболевания или побочные эффекты некоторых лекарств. Стоит пролечить недуг или прекратить прием препарата и проблема исчезнет сама по себе.

Если причина потливости заключена в проблемах с организмом – обязательно надо обратиться к врачу. Дело не только в неприятных ощущениях, но и в том, что потливость может быть первым сигнальным звонком о плохом состоянии здоровья.

Нередко проблема потливости ног в обуви заключается в чулочно-носочных изделиях, которые мы носим вместе с ней. Синтетические изделия создают эффект бани – в таких условиях ноги непременно будут потеть, а вместе с потом появится неприятный запах.

Исключение составляет мембранная обувь. Под нее надо надевать чулочные изделия именно с содержанием синтетики или термобелье. Если вопреки заверениям производителей ноги в мембранной обуви потеют, то значит, что либо она сделана некачественно, либо под нее надето белье из полностью натуральной ткани, либо не соблюден температурный режим.

Чаще всего проблема потливости заключается в неправильном выборе обуви.

Во-первых, важен материал. Обувь из кожзаменителя и других искусственных материалов может быть и красивой, и качественно выполненной, но все-таки задерживает тепло и влагу, мешает циркуляции воздуха. Делая выбор в пользу обуви из натуральной кожи можно избавиться от надоевшей потливости.

В-третьих, обувь должна быть подобрана по сезону. Летом в сухую походу лучше выбирать открытую обувь или модели с перфорацией. Если носить слишком теплую для сезона обувь, то снова возникнет эффект бани и последующая потливость.

Часто родители сталкиваются с проблемой, когда у ребенка потеют ноги в обуви. Обычно это связано не с внутренними проблемами (заболевания, повышенное потоотделение), а с неправильным выбором обуви.

Нога у детей растет быстро, поэтому нередки случаи, когда ребенок ходит в уже ставшей тесной ему обуви. Делается это потому, что сезон уже заканчивается, а насколько вырастет нога к следующему сезону непонятно. Тесная обувь – одна из причин потливости ног ребенка.

Сегодня многие покупают детям мембранную обувь. Как уже сказано выше, если правильно не подобрать носки (колготки) к такой обуви или не соблюдать температурный режим, то потливость проявится обязательно.

Дети очень активны, поэтому им нужна сменная обувь и носки (колготки). Важно приобрести отдельную обувь для повседневной носки и занятий спортом. К примеру, если мальчик ходит в школе в кроссовках, то для физкультуры лучше приобрести другую пару.

Еще одна частая причина потливости ног у детей – нарушение температурного режима. Родители иногда перебарщивают с утеплением ребенка, что вкупе с повышенной активностью также неизменно приводит к вспотевшим ногам.

выяснить и устранить причину потливости;
чаще мыть ноги, используя антибактериальные средства, тщательно вытирать их полотенцем из натурального материала;
пользоваться антиперспирантом;
делать ванночки с лекарственными травами;
почаще проветривать обувь;
пользоваться устраняющими запах средствами (специальные порошки, абсорбенты типа активированного угля, травы, эфирные масла).

Чтобы ноги не потели в обуви нужно выбирать ее в соответствии с определенными правилами:

соблюдение сезонности;
точное соответствие размера:
натуральные материалы, в том числе и для стелек;
достаточная свобода для стопы;
регулярная смена стелек (лучше раз в месяц или чаще).

Важен и правильный уход за обувью. Хранить ее надо в теплых и проветриваемых помещениях. Промокшую обувь нужно обязательно высушить, иначе запах потом будет очень сложно устранить. Кроме того контакт пота с промокшей обувью вызывает процессы гниения, а происходят они с очень специфичным и крайне неприятным запахом.
Качественную обувь для спорта можно стирать в машине, а сушить ее нужно, вывернув наизнанку.

Самый важный аспект при выборе обуви – натуральный материал, причем стельки это тоже касается. Помимо натуральной кожи к таким материалам относится нубук, замша и текстиль. Натуральной обувь должна быть полностью. Это касается не только ее внешней стороны, но также подкладки и подошвы.

Если приходится покупать обувь из искусственных материалов, то к ней нужно подобрать антибактериальные стельки, причем менять их надо почаще.

Летом лучше носить открытые модели обуви с перфорацией. Даже если выбираются максимально открытые босоножки, на синтетику лучше не смотреть. Подойдут на лето также кеды или легкие кроссовки – ткань должна быть натуральной. В это время года надо отказаться от лаковой обуви – она не пропускает ни воздух, ни влагу.

Очень часто ноги сильнее потеют именно в кроссовках. Такую обувь стоит покупать в специализированных магазинах – она рассчитана на комфорт при физической активности, поэтому выполняется по особым технологиям.

Важно правильно выбрать домашнюю обувь. Кстати, менять ее нужно регулярно, не дожидаясь, когда она сама придет в негодность. Правильная домашняя обувь должна быть из натуральных материалов. Лучше выбирать текстиль, который легко стирается.

Нужно иметь на любой сезон несколько пар обуви. Кроме того, на работу лучше приобрести сменную обувь, даже если летом на первый взгляд этого и не требуется. Отдельная обувь должна быть и для занятий спортом.

Не стоит носить резиновую обувь, за исключением особых случаев (сильные ливни, поход за грибами, посещение сауны). Такая обувь абсолютно не дышит, а в закрытых моделях образуется настоящий «парниковый эффект».

Важно запомнить простое правило: обувь – вещь индивидуальная. Не надо носить чужую обувь либо одалживать кому-то свою. Вполне можно таким путем заразиться грибком или какой-нибудь инфекцией, что приводит к потливости и неприятным запахам.

Правильно выбирая обувь, ухаживая за ней и соблюдая личную гигиену можно предотвратить появление потливости и следующего за ней неприятного запаха. Важно также помнить, что повышенная потливость может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому не лишним будет проверить этот факт.

Чрезмерная потливость ног наблюдается не только летом, но и зимой. Причины могут заключаться не только в наличии патологий, вызывающих гипергидроз. Провоцирующим фактором может также выступать и некачественная летняя или зимняя обувь. Прежде чем решать проблему, следует выяснить причины. Если потеют ноги в обуви: что делать в этом случае подскажет врач дерматолог, который сможет правильно определить проблему.

Потеют ноги в обуви по следующим основным причинам:

патологии эндокринной системы;
грибковые заболевания ног и стоп;
повышенная физическая активность;
ношение носков из синтетики;
обувь из некачественных материалов.

Если потеют ноги в любой обуви, то это веский повод обратиться к специалисту для прохождения полного медицинского обследования.

Если известны причины, по которым потоотделение повышено, то необходимо помимо основного лечения параллельно использовать средства, избавляющие от чрезмерной потливости ног в ботинках.

В борьбе с неприятным запахом и повышенным потоотделением ног используют следующие средства:

В качестве дополнительных мер так же применяются и народные способы лечения, которые в некоторых случаях могут полностью заменить фармпрепараты местного действия.

Медицинский тальк позволяет впитать излишки влаги и маскировать запах. Этот метод при чрезмерном потоотделении не способен дать хороших результатов. Наибольшую эффективность оказывают лечебные мази, дезодоранты и растворы. Хорошо себя зарекомендовали следующие препараты:

Перед началом использования одного из выше перечисленных препаратов, рекомендуется предварительно получить консультацию дерматолога.

Данный препарат выпускается в виде крема, и относится к наиболее безопасным, так как в его составе имеются только натуральные компоненты, среди которых основными выступают:

пчелиный воск;
экстракт коры дуба;
вытжка семян грейпфрута;
эфирное масло.

Активные лечебные вещества позволяют уничтожить бактерий, которые и провоцируют появление неприятного аромата. Кроме этого, мазь способствует снятию воспалительных процессов на коже при наличии грибка, а также позволяет наладить функционирование, как сальных, так и потовых желез.

Регулярное использование мази позволяет значительно снизить или вовсе устранить потливость. После нанесения она хорошо впитывается, оставляя после себя приятный шлейф эфирных масел.

Применять средство от гипергидроза ног можно до двух раз в сутки. Наносится крем в вечернее или утреннее время на предварительно вымытые и высушенные стопы.

Средство практически не имеет противопоказаний, и может применяться достаточно длительный срок, так как не имеет в своем составе веществ, способных нанести серьезный вред организму.

Одним из наиболее эффективных и популярных препаратов на сегодняшний день выступает «Теймурова паста». Ее применение наибольшую популярность получило при чрезмерном потоотделении стоп, хотя она имеет и другие показания к использованию. Так как в составе мази имеются не только натуральные ингредиенты, но и такие вещества, как салициловая кислота и формалин, ее следует применять только по показаниям специалиста.

«Теймурова паста» дает хорошие лечебные результаты, однако ее применение возможно на протяжении не более 4 суток.

Наносят препарат тонким слоем на предварительно вымытые и сухие стопы непосредственно перед сном. Средство необходимо втирать массирующими движениями на протяжении одной-трех минут.

Использование препарата недопустимо при таких дерматологических проблемах, как трещины, эрозии и любые воспалительные процессы на коже.

Эта мазь также относится к наиболее эффективным препаратам, применяемым в лечении чрезмерного потоотделения стоп. Помимо салициловой, борной кислоты и цинка, в ее составе имеются натуральные компоненты, среди которых камфара, ментоловое масло и др. «5 дней» помимо бактерицидного действия, оказывает противовоспалительный эффект.

Средство подавляет деятельность патогенной микрофлоры, уничтожая ее. Кроме этого, оно позволяет нормализовать функцию желез, что избавляет от чрезмерного потоотделения.

Добиться хороших результатов можно, если использовать средство непрерывно на протяжении пяти дней. Кремом мажут проблемные участки, которые предварительно моют и сушат. Втирают препарат массирующими круговыми движениями на протяжении двух минут.

Мазь не рекомендовано использовать при наличии нарушений целостности кожных покровов, а также при сверхчувствительности к компонентам, входящим в состав.

Данный препарат выпускается в форме раствора, и выступает эффективным средством противгипергидроза ног. Основным его активным веществом выступает формальдегид, который обладает мощным бактерицидным эффектом, что весьма актуально при чрезмерном потоотделении.

«Формидрон» не рекомендуется использовать более одного раза в сутки. Наносят раствор на чистые и полностью сухие покровы при помощи ватного тампона или диска. Распределяют средство равномерно по всем участкам, включая межпальцевое пространство. Через полчаса раствор следует смыть без применения дополнительных косметических средств.

Как показывает практика, лечебного воздействия после одного нанесения хватает в среднем на неделю. Если ноги потеют очень сильно, то процедуру с препаратом можно проводить трое суток кряду.

При дерматитах и воспалительных процессах на коже «Формидрон» использовать запрещено.

Хорошим средством от чрезмерного гипергидроза ног является «Цинковая мазь», лечебное действие которого обусловлено цинком, обладающим бактерицидным свойством. Также активный компонент препарата способствует нормальной регуляции потовых и сальных желез.

Мазь можно наносить каждый день на предварительно высушенные и вымытые области. Она также используется в лечении экзем, дерматитов и многих других кожных заболеваний.

В лечении повышенного потоотделения ног используются так же методы народной медицины, которые включают в себя:

применение ванночек;
использование домашних мазей;
протирание растворами.

Для избавления от пота и запаха ног используют следующие отвары и растворы для приготовления ванночек:

Пару ложек соли и идентичное количество пищевой соды берется на небольшой тазик, куда наливается вода, в которую необходимо погрузиться ногами до щиколотки. Принимают ванночку с раствором на протяжении четверти часа.
Хорошо себя зарекомендовали в лечении гипергидроза ванночки с отваром из коры дуба. Для этого на литр кипятка берется четыре столовых ложки ингредиента. Средству дают настояться в течение получаса, после чего с ним принимают ножные ванночки.
Для лечения повышенной потливости рекомендуется применять ванночки с шалфеем. Готовятся они аналогичным способом, что и дубовый отвар. Применяют ванночки каждый день в вечернее время на протяжении двух недель.
Самостоятельно приготовить лечебную мазь можно из пчелиного воска и коры дуба. Для этого пчелиный продукт предварительно растапливают, а растительный ингредиент измельчают до порошкообразного состояния. После этого компоненты смешиваются. Как только мазь застынет ее можно использовать по назначению ежедневно.
В лечении гипергидроза ног большой популярностью в домашних условиях пользуется применение яблочного уксуса, лимонного сока и раствора марганцовки. Для этого одно из средств наносится на ватный диск, которым затем протирают проблемные участки.

Прежде чем бороться с повышенной потливостью ног в обуви, следует сначала выявить истинную причину, которая вызывает процесс. Если проблема не вызвана внешними факторами, то необходимо пройти соответствующее лечение.

источник

Повышенная потливость и неприятный запах ног в обуви: выбираем качественные изделия, в которых не потеют ступни

П отливость ног является деликатной проблемой, которая привлекает внимание не только того, кто ею страдает, но и окружающих. Эта неприятная особенность может обнаружиться как у взрослого, так и у ребенка. При чрезмерном потении стоп человек испытывает дискомфорт от избытка влаги, а также жжение и зуд от воздействия грибков и бактерий.

К этому добавляется и неприятный запах, исходящим от обуви, особенно зимой, когда подолгу приходится ходить в теплых сапогах. Многих такая ситуация доводит до отчаяния, но если разобраться, проблема мокрых ног вполне решаема.

Происходит это по нескольким причинам. Чаще всего в том, что в обуви потеют ноги «виноваты» материальны низкого качества или ненатурального происхождения, из которых изготовлены туфли и ботинки.

Самое активное потоотделение происходит при ношении синтетической – «недышащей» – обуви, которая совершенно не пропускает воздух. Внутри башмака из кожзама возникает эффект теплицы. Он формирует идеальную среду для жизни и размножения патогенной флоры. Человек страдает от того, что ступни в дешевых ботинках постоянно мокреют, чешутся и «горят».

К сожалению, дорогая обувь из натуральной кожи тоже не избавляет от влажности стоп на 100%, но при ношении кожаной пары изделий дискомфорт ощутимо меньше в сравнении с синтетикой.

Если говорить о закрытой обуви, то лучше всего ноги «дышат» в замшевой, когда натуральный и мягкий материал хорошо пропускает воздух, обеспечивая определенный уровень вентиляции.

Если ногам удобно, риски дискомфорта при ходьбе минимальны. Очень важно правильно подобрать размер. Стопа, «зажатая в тиски» будет не только обильно потеть, но и болеть, так как в этом случае страдает кровообращение, и затекают мышцы.

Особенно важно уметь выбрать «свою» обувь людям с нестандартной стопой. Так, при широкой нижней части ноги придется рассмотреть варианты на единицу больше, особенно, если обувь узконосая. В противном случае положение пальцев при ходьбе будет неправильным – «наползая» друг на друга, они будут сильно потеть, растираться и болеть.

Кроме вышеперечисленных причин, гипергидроз в области стоп может быть обусловлен:

Общим состоянием здоровья , когда человек страдает патологиями, провоцирующими потоотделение (например, дисфункцией почек или нарушениями работы щитовидной железы);
Грибковыми и бактериальными поражениями стоп . Инфекционные компоненты активно развиваются во влажной среде, они же способствуют раздражению и воспалению кожи в местах повышенной потливости. Иногда первопричиной может быть снижение иммунитета, а влияние дополнительных факторов только ускоряет процесс;
Плохой гигиеной стоп и обуви . Ноги, особенно у людей, страдающих потливостью, требуют особого ухода. Помимо того, что ежедневно их надо мыть с мылом и вытирать насухо, требуется обработка специальными аптечными препаратами или средствами народной медицины ;
Некачественными или грязными носками . Синтетические чулочно-носочные изделия так же, как и несвежие, вызывают проблему потливости стоп. Сделанные из искусственных нитей, они не пропускают воздух. От этого страдают стопы – потеют, а в холодный сезон еще и мерзнут . Что касается свежести носков, то менять их следует ежедневно, а при необходимости – неоднократно за день. Недопустимо надевать нестираное белье. Помимо высокой влажности ног и риска кожных воспалений, они способны очень скоро «подарить» специфическую ауру неприятных запахов.

Возвращаясь к теме подбора обуви, стоит упомянуть о простых правилах, которые позволят избежать не только потливости, но и других проблем с ногами:

Что делать, когда неприятный запах от ног въелся в туфли и ботинки? Существуют методы и средства, позволяющие поддерживать обувь в чистом и свежем состоянии.

Одним из таких является применение специальных спреев. Они удобны в использовании и прекрасно устраняют неприятные запахи, возникающие при длительном ношении закрытых обувных изделий, особенно в зимней обуви.

Лучшим вариантом считаются спреи с дезодорирующими адсорбентами – «Pregrada», «Snowter», « Collonil Breeze» . Это средства для ухода за обувью, которые:

способны в полной мере впитывать излишнюю влагу;
оказывают освежающее действие на внутреннюю поверхность туфель, ботинок и сапог;
не оставляют следов на носках (чулках, гольфах) и не портят вид обуви;
обладают гипоаллергенностью и не имеют в составе токсичных соединений.

При выборе правильного спрея стоит убедиться, что все вышеперечисленные характеристики указаны на этикетке.

Важно понимать, что применение адсорбирующих и дезодорирующих средств не отменяет гигиены обуви.

Очищенную пару необходимо еженедельно просушивать и следить за состоянием стелек. Изношенные вкладыши следует без сожаления выбрасывать, заменяя новыми. Чтобы обувь дольше сохраняла свежесть, ее рекомендуется обрабатывать изнутри перекисью водорода.

Для этого придется смочить небольшой кусок мягкой ткани аптечной жидкостью и хорошо протереть обувь с внутренней стороны, не забывая о швах. То же можно сделать и уксусом. При этом не только уйдет неприятный запах, но и погибнут бактерии.

Одним из вариантов борьбы за свежесть и чистоту обуви можно считать использование стелек, защищающих от пота. Они продаются в аптеках. Такие влагопоглощающие вкладыши прекрасно справляются с задачей и сохраняют ботинки чистыми изнутри на целый день. Стельки, которые предлагают аптечные сети, можно поделить на две большие группы, включающие изделия:

одноразового применения;
многоразового применения.

Одноразовые содержат слой с бактерицидной пропиткой, что препятствует распространению грибков и бактерий. Кроме того, имеется прослойка с адсорбирующими свойствами, которая впитывает пот. Такой стельки хватает на 20 часов ходьбы, после чего она становится непригодной. Необходимость частой замены является единственным недостатком одноразовых изделий, предохраняющих обувь от пота и запаха.

Многоразовые стельки различаются структурой и материалом. Некоторые из них имеют в составе активированный уголь, который служит отличным адсорбентом.

Чтобы они сохраняли свойства как можно дольше, такие изделия требуют ежесуточного проветривания и просушивания. Существуют также бактерицидные вкладыши. Их главная задача – защита внутренней поверхности обуви от патогенной флоры – бактерий, вирусов и грибков.

Для удобства такие стельки могут быть изготовлены из вспененного латекса. Бывают изделия изо льна. Они тоже прекрасно впитывают влагу от ног и обладают антисептическими свойствами.

Избавить себя от проблемы потных стоп можно разными способами, но начинать надо с четкого соблюдения правил гигиены:

При повышенной потливости стопы требуют неоднократного мытья в течение дня. Каждый раз необходимо это делать с мылом. Перед тем, как надеть чистые носки, ноги необходимо хорошо вытереть полотенцем. Вымытые и сухие, они реже потеют и меньше пахнут.
Использование пемзы и скрабов для ног очистит кожу от ороговевших участков, делая ее мягкой и свежей. Это можно рассматривать как одну из мер профилактики потливости и гарантию здорового состояния кожи стоп.
Что касается носков, то в приоритете должны быть хлопковые или другие, но обязательно изготовленные из натуральных нитей. Если имеется возможность, их желательно менять несколько раз в день, предварительно протирая поверхность стоп влажными салфетками с антибактериальной пропиткой.
Кроссовки и другую обувь для спорта периодически следует стирать. Не важно – вручную, с мылом и щеткой или в машинке. Это связано с тем, что в спортивной обуви ноги потеют сильнее всего. Причина — повышенная физическая активность, а также материалы, из которых делается такая обувь. Несвежие кеды и кроссовки с запахом быстро загрязняют носки и могут свести на нет все усилия в борьбе с потливостью.
Не стоит носить в сезон только одну, пусть и самую любимую пару обуви. Позвольте себе разнообразие. К тому же, туфли и ботинки должны время от времени «отдыхать», чтобы просохнуть и проветриться.

Регулярная и правильная гигиена ног очень важна для сохранения их здоровья и свежести. В противном случае все стельки и антиперспиранты буду бесполезны.

Главное действующее вещество препарата — формальдегид, который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

источник