Народные средства когда сильно потеет голова

У людей, испытывающих положительные и отрицательные эмоции, занимающихся спортом, может повышаться давление, усиливаться сердцебиение и потоотделение. Если же сильное потоотделение возникает у человека, находящегося в состоянии покоя, и появляется при воздействии раздражителя, не связанного с переживаниями и повышением температуры, то следует заняться лечением патологического состояния. У женщины или мужчины с гипергидрозом пот в избытке могут выделять любые зоны, которые на это способны (стопы, ладони, подмышечные впадины, волосистая часть головы, грудь, ягодичные складки и пр.). Такие больные получают психологическую травму, а постоянные переживания из-за гипергидроза лишь способствуют тому, что пот выделяется еще больше. Главная ошибка в такой ситуации – смириться с патологией. Достигнуть положительных результатов можно, пройдя лечение гипергидроза народными средствами.

Гипергидрозом называют аномально повышенное потоотделение. Оно нередко возникает тогда, когда человек не испытывает перевозбуждения и не находится под воздействием теплового фактора. Специалисты выделяют две формы гипергидроза: первичную и вторичную.

Первая форма гипергидроза характеризуется тем, что пациент всегда реагирует повышенным потоотделением на обычный раздражитель. Такое состояние часто появляется, когда человек вступает в подростковый возраст. То есть с того времени, как начинают полноценно работать потовые железы. Вторичный гипергидроз появляется вследствие развития заболеваний эндокринной системы, при онкологии и пр. Кроме форм можно выделить и степени гипергидроза (легкая, средняя, тяжелая).

Сбой может произойти в любой области, отвечающей за потоотделение. Но чаще всего в клинику обращаются пациенты, у которых гипергидроз проявляется в подмышечных впадинах, на стопах, ладонях. А вот больные с гипергидрозом головы в кабинетах медучреждений встречаются намного реже.

Многие люди, услышав, как врач говорит о домашних методах лечения, сражу же представляют себе народные средства. Но на самом деле специалист, в первую очередь, имеет в виду антиперспиранты, которые должны блокировать потоотделение. На сегодняшний день разработаны специальные антиперспиранты для борьбы с гипергидрозом. Их изготовляют на основе цинка или алюминия, формальдегида, спиртов.

Почему же, невзирая на то, что можно убрать проблему с помощью особых антиперспирантов, многие пытаются вылечить гипергидроз народными средствами? Так обычно поступают те, кто знаком не только с плюсами промышленной продукции от гипергидроза, но и с ее минусами. К примеру, цинк, алюминий, формальдегид не нормализуют процессы потоотделения. Они попросту препятствуют выходу пота, образуя пленку, через которую тот не может пробиться. Антиперспиранты также вызывают сухость кожи, могут спровоцировать воспаления в потовой железе, дерматит и т.д. Чтобы не вкушать всех этих «радостей», используя продукцию с цинком, лучше лечить гипергидроз народными средствами.

Когда замучила потливость ног, приготовьте для них антисептическую, противовоспалительную и успокаивающую ванночку, которая хорошо помогает при гипергидрозе стоп. Для ванночки понадобятся две столовые ложки измельченных лепестковых роз и 250 мл кипятка. Залив лепестки водой, поварите их на среднем огне 10 минут. Снимите кастрюльку с плиты и настаивайте отвар в течение двух часов. Вот и все. Народное средство от потливости ног готово.

Перед использованием розового настоя его следует процедить. Смочив в розовой водичке салфетку, не слишком отжимая последнюю, протрите ею ступни ног. Делать процедуру нужно ежедневно. Лучшее время для обтирания ног – утро и вечер. В скором времени вы должны заметить, что ступни увлажняются намного реже.

Попробуйте избавиться от гипергидроза стоп, принимая ванну для ног с лавровым листом. Возьмите небольшой таз и наберите в него около литра горячей воды. Киньте в воду 15 листьев лавра. Через пятнадцать минут поместите ноги в таз.

Принимайте водную процедуру 10 минут. По истечении этого времени вытяните ножки и дайте им просохнуть. Вытирать стопы нельзя. Делают такую ванночку в вечернее время.

Если ноги излишне потеют в холодную пору, после того как вы надели сапоги, стоит задуматься о двух вещах. Первая – о покупке качественной обуви, вторая – о заготовлении волшебного порошка из азалии. Итак, для приготовления порошка возьмите цветочки и листья азалии и засушите их. После это разомните сушеные цветки с листьями в порошок. Его нужно засыпать в носочки, которые должны одеваться на босую ногу.

Не нужно сыпать много порошка. В каждый носок достаточно поместить по одной чайной ложке истолченной высушенной азалии. От порошка можно избавиться, придя с работы домой. Поскольку азалия славится своим противомикробным действием, то даже если стопы немного вспотеют, окружающие не смогут почувствовать никакого неприятного запаха от ваших ног. Нет бактерий, развивающихся в поту – нет и неприятного запаха.

Чтобы уменьшить потливость рук, нужно ежедневно на протяжении двух минут держать кисти в отваре из кожицы баклажана. Кожура баклажана хороша тем, что она содержит огромное количество вяжущих и дубильных веществ, которые уменьшают потоотделение.

Рецепт и способ использования: снимите кожуру с трех средних баклажанов и измельчите ее соломкой. Положите в кастрюлю, залив литром кипятка. Отвар готовится на огне в течение 20 минут. Процедите отвар и остуде до комнатной температуры. Держать руки в нем нужно примерно две минуты. Уже спустя неделю вы заметите, что ваши ладони практически перестали потеть.

Гипергидроз головы тоже можно лечить народными средствами. При этом вам не потребуется покупать какие-то заморские продукты для приготовления ополаскивателя от гипергидроза головы. Для этого дезинфицирующего, успокаивающего и сужающего поры народного средства понадобится зеленый, а также черный чай (можете использовать пакетированный).

Бросьте два пакетика чая (зеленого и черного) в кастрюльку либо железную кружку и, залив их кипятком, поварите 15 минут. Разбавьте остывший чай наполовину теплой кипяченой водой. Опустите в ополаскиватель волосы, предварительно их вымыв. Хорошо намочив волосистую часть головы, отожмите и высушите пряди.

Лечиться народными средствами – хорошо, но комплексную терапию отменять не следует. Обращайтесь в клинику, где специалисты назначают пациентам с гипергидрозом системные препараты успокаивающего, седативного действия. В медицине вам предложат и физиотерапевтические методы лечения, например электрофорез, фонофорез и пр. К радикальным методам лечения гипергидроза относится введение инъекций ботулотоксина. Они избавят от повышенного потоотделения на срок от шести до восьми месяцев. А вот, решившись на ультразвуковую липосакцию, пациент может навсегда забыть о гипергидрозе в подмышечной области.

Ой, мой муж уже все испробовал)) Ванночки с корой дуба и лавровым листом, всякие присыпки и пр… Не очень помогают)) Сейчас пользуется формагелем. Мазь классная, потому что уменьшает активность потовых желез и устраняет запах пота на несколько дней.

Настасья, а несколько дней — это сколько в реалтности получается? А то я смотрю по инструкции написано, что на 7-10 дней. И подскажите, на какие места он эффективен: ноги, подмышки, ладони?

Лера, у всех — по-разному. Кому-то хватает дней на 5, а кому-то — на неделю или больше. Все индивидуально. Муж мажет ноги, у него очень потеют. Я использую для подмышек. В инструкции написано, что и ладони тоже можно мазать.

Лично мне хорошо помогает справляться с данной проблемой классический роликовый Драй Драй. Не верила поначалу, но он действительно отлично защищает от пота.

А мне очень нравится российский Dry Ru. Ничем не хуже импортных аналогов, а по цене чуть ниже.Пользуюсь несколько месяцев — и эффект отличный.

Пользовалась самыми разными средствами от пота. Больше всего нравится формагель. Во-первых, вполне бюджетное средство. А во-вторых, действительно спасает от повышенной потливости.

Виктория! Уже не первый раз встречаю упоминание Формагеля. Пишут, что помогает надолго. У мужа жутко потеют ноги. Можно ли в таком случае использовать этот препарат?

Да, Формагель тем и хорош, что помогает в разных случаях. В инструкции написано, что можно применять для подмышек, ног и ладоней. И пользоваться легко и удобно: мазаться нужно всего раз в неделю. Этот момент очень радует тех, у кого повышенное потоотделение.

источник

Человеку свойственно потеть, поскольку потоотделение — нормальный физиологический процесс. Пот вырабатывается вследствие физических нагрузок, повышенной температуры воздуха, болезни, эмоционального перенапряжения или стресса.

При нормальном выделении пота, человек, как правило, не испытывает никаких неудобств. А вот при повышенном продуцировании потовыми железами пота, то есть гипергидрозе, человек сталкивается с массой неудобств и дискомфорта. Для любого человека это неприятно, так как это неэстетично.

Повышенное потоотделение — это не только эстетическая проблема, но еще и медицинская. Гипергидроз стоп может стать причиной развития грибкового недуга, а гипергидроз лица, подмышек провоцирует появление высыпаний. Излишнее продуцирование пота свидетельствует о нарушении водно-жирового баланса. А, как известно, любое нарушение — это уже признак наличия патологии и нездоровья. Именно поэтому данную патологию необходимо лечить.

Параллельно с применением назначенных лечащим врачом медикаментозных препаратов хороших результатов можно достичь, используя средства на основе лекарственных растений. Они действенны, да и к тому же проверены столетиями, а значит, помогут справиться с патологией.

Данный недуг, как правило, локализован, то есть проявляется лишь на отдельных участках тела – ладонях, голове, стопах, подмышечных впадинах. Редко, но все же бывает, что болезнь проявляется сразу на всех ранее указанных участках.

Гипергидроз ладошек, в большинстве случаев – признак вегетативных нарушений. Именно по этой причине принимать самостоятельно какие-либо меры по излечению патологии желательно после предварительной консультации у специалиста. Таким образом, вы начнете лечение не следствия, а самой причины возникновения гипергидроза.

Применение целебных ванночек. Смешайте в равных пропорциях подсушенные измельченные цветки календулы с хвощом полевым. Каждого ингредиента возьмите по три ложечки. Засыпьте смесь в кастрюльку, желательно эмалированную, залейте водой – полулитром. После закипания состава, приубавьте огонь и протомите его еще минут десять. Остудите и профильтруйте средство. Перелейте состав в стеклянную тару и добавьте туда спирт – 20 мл. Поместите емкость в холодильник на две недели.

Используйте состав для ванночек. Разведите несколько столовых ложек препарата во вскипяченной воде – половине литра. Вылейте состав в таз или миску и опустите туда кисти. Продолжительность процедуры — четверть часа. Такое лечение необходимо проводить каждодневно, на протяжении месяца.

Применение ванночек с уксусом. Для процедуры нужен яблочный уксус. Разведите в прокипяченной воде – литре 30 мл уксуса. Вылейте состав в таз и опустите туда руки. Длительность процедуры – 20 минут. Проводить процедуру нужно дважды на день, в течение месяца.

Применение ванночек из коры дуба. Заварите 30 граммов сухой мелко нарезанной дубовой коры в полулитре крутого кипятка. Далее состав не обходимо протомить на малом огне, на протяжении получаса. После того, как профильтруете состав, вылейте его во вместительную миску и подержите в нем руки в течение четверти часа. Лечебный курс – 20 дней. Процедуру проводите ежедневно.

Лимон для лечения недуга. Отожмите сок одного плода. Обрабатывайте свежеотжатым соком ладошки несколько раз на день.

Стопы потеют, в большинстве случаев, из-за ношения некачественной или тесной обуви, а также синтетических носков. Если вы знакомы с такой проблемой, лучше отдайте предпочтение носкам и обуви, сделанным из натуральных материалов.

Дубовая кора, полынь и рябина в терапии потливости стоп. Соедините грамм 10 подсушенной измельченной коры дуба с таким же количеством полыни и рябины. Заварите смесь крутым кипятком – литром, после чего прокипятите в течение получаса. Отставьте средство настояться на день. Используйте средство для ванночек. Соедините 500 мл средства с кипятком, вылейте в таз и подержите в нем ступни на протяжении четверти часа. Процедуру желательно проводить перед отходом ко сну, ежедневно. Перед применением водных процедур в обязательном порядке вымойте ноги.

Ивовая кора и мята поможет в лечении гипергидроза стоп. Смешайте 20 грамм высушенной измельченной коры дуба с таким же количеством мяты. Засыпьте смесь в термос, залейте вскипяченной водой – половиной литра. Добавьте в состав свежеотжатый сок одного лимона. Настаивайте средство на протяжении недели. Перед тем, как лечь спать, вымойте ноги, смочите в настое носки, желательно хлопчатобумажные и наденьте их. Обмотайте стопы полиэтиленом и наденьте еще одни носки, но уже сухие. Продолжительность процедуры — час. Лечебный курс – полмесяца.

Применение картофельного крахмала. Рекомендуется каждодневно перед тем, как надеть носки присыпать ступни крахмалом.

Применение растительной присыпки. Измельчите до консистенции порошка дубовую кору. Используйте эту присыпку каждое утро перед тем, как надеть носки.

Целебная паста. Соедините несколько ложечек натурального меда с 20 граммами подсушенной измельченной до порошкообразной консистенции дубовой коры. Тщательно перемешайте состав. Наносите пасту на область подмышечных впадин на 20 минут. Процедуру желательно проводить вечером. Лечиться таким способом нужно на протяжении половины месяца.

Ромашковый отвар против повышенной потливости. Заварите 15 граммов сухих цветков ромашки в 300 миллилитрах крутого кипятка. Протомите состав на малом огне в течение четверти часа. Употребляйте по полстакана лекарства дважды на день. Длительность терапии – месяц.

Настой шалфея в борьбе с недугом. Запарьте 20 граммов мелко нарезанного растения в кипятке – полулитре. Отставьте состав на час. Употреблять нужно по 1/3 стакана напитка после каждого присеста за стол.

Применение лосьона. Соедините грамм 10 дубовой коры с шалфеем и мятой – таким же количеством. Измельчите и тщательно перемешайте ингредиенты. Заварите сырье кипятком, протомите немного, после чего оставьте настояться. После процедите средство и соедините с водкой – половиной стакана. Поместите препарат в холодильник. Протирайте лосьоном лицо трижды на день.

Серебряная вода для лечения недуга. Поместите с вечера в стеклянную емкость серебряную ложку. Каждодневно с утра протирайте водой лицо.

Применение маски. Взбейте один белок куриного яйца и смешайте с крахмалом – 10 г и лимонным соком – тремя капельками. Тщательно перемешайте состав. Нанесите средство на лицо на четверть часа. После процедуры умойтесь теплой водой. Проводите процедуру каждодневно.

Настой в борьбе с потливостью головы. Смешайте в равных пропорциях мелиссу с мятой, дубовой корой, ромашкой и шалфеем. Заварите смесь в кипящей воде – половине литра. Настаиваться средство должно на протяжении трех часов. Используйте средство для ополаскивания головы после каждого мытья.

Применение лимонного сока. Отожмите сок половины лимона и протирайте им проблемные участки каждодневно.

Шалфей против недуга. Заварите ложку растения в кипящей воде – 300 мл. Уберите состав в сухое место на несколько часов. После того, как процедите, принимайте по полстакана напитка трижды в течение суток. Леченый курс — полмесяца.

Вылечить патологию на самом деле нелегко, но возможно. Главное придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, соблюдать дозировки, указанные в рецептах и не опускать рук.

источник

Очень часто можно услышать выражение, которое говорит о том, что чистые и ухоженные волосы – это уже прическа. Именно поэтому женщины и некоторые мужчины прикладывают максимум усилий, чтобы поддержать их красивый внешний вид. Однако делать это очень трудно, если голова сильно потеет. Помимо эстетических и физических неудобств, гипергидроз этой части тела является тревожным симптомом, так как может свидетельствовать о серьезных патологиях внутри организма. Также этот признак может говорить об ошибках в образе жизни. Поэтому, чтобы устранить это неприятное во всех смыслах явление, нужно сначала точно определить его причину.

Потение головы не всегда считается патологией. Дело в том, что на этой части тела расположено достаточно внушительное количество желез, поэтому выделение их секрета вполне нормально. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если жидкость выделяется в небольшом количестве и быстро испаряется. Если пот течет по лицу, а волосы у корней и подушка постоянно мокрые, то это уже патология. Такое состояние требует корректировки.

Усиленное потение бывает локальным и общим. В первом случае потеют лишь отдельные участки, а во втором все тело. При этом стоит отметить, что очень часто человек думает, что у него потеет лишь голова и стопы потому, что в этих местах хуже испаряется пот.

Можно услышать мнение: понять, что потение вызвано наличием патологии, можно по специфическому «кислому» запаху. Отчасти это так. Однако нужно понимать, что у взрослых пот изначально имеет невыраженный запах, а по истечении некоторого времени он приобретает достаточно сильный аромат.

Потливость головы диагностируют не только тогда, когда потеет кожа под волосяным покровом. В это понятие входят и некоторые части лица. Какие части потеют при гипергидрозе головы:

Часть головы, покрытая волосяным покровом;
Лоб и виски;
Область носогубного треугольника.

Также обычно потение головы сопровождается выделением этого секрета и на ладонях. Однако такое явление наблюдается не всегда.

Гипергидроз головы сам по себе очень неприятен. Кроме того, такое состояние может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Поэтому его нельзя оставлять без внимания. Помимо того, что чрезмерная потливость может быть вызвана различными патологиями, она еще и доставляет своему владельцу массу неудобств. Некоторые из них действительно мешают человеку чувствовать себя уверенно.

Неприятные ощущения, сопутствующие потению головы:

Из-за гипергидроза голова больного выглядит постоянно грязной. Ведь пот обладает немного липковатой субстанцией, на которую прилипает пыль;
При усиленном потоотделении увеличивается и выделение кожного сала. Это тоже негативно сказывается на внешнем виде волос;
Также данная проблема чревата раздражением кожных покровов. Из-за того, что данные участки тела постоянно влажные, на них может появляться потница и раздражения;
Жирная себорея – еще одно неприятное последствие потения головы;
Ночное потение мешает человеку высыпаться. Ведь спать на мокрой подушке неприятно никому.

Именно поэтому потливость головы сложно оставить без внимания. Ведь такая проблема не только может сигнализировать о развитии патологических процессов, но и снижают уровень жизни.

Причины и лечение повышенной потливости головы у женщин связаны между собой. Поэтому при возникновении такого симптома нужно понять, почему он появился. От этого во многом будет зависеть способ его устранения.

Наблюдаться усиленная потливость может из-за влияния факторов извне. Однако такие причины несложно заметить. Также нередко возникает такая ситуация из-за того, что человек делает в течение дня ошибки, касающиеся образа жизни. Такие факторы несложно устранить.

Наиболее опасной причиной головного гипергидроза являются заболевания, которые его вызывают. В этом случае своевременная диагностика поможет избежать серьезных последствий и осложнений.

Наиболее опасными причинами гипергидроза являются различные заболевания. Именно поэтому так важно своевременно обратиться к врачу при появлении подобных симптомов. Почему сильно потеет голова:

Первичный гипергидроз диагностируют при наличии одноименного заболевания. Это генетическое отклонение в работе потовых желез, которое передается от родственника к родственнику;
Потение может являться признаком патологий сосудов. Такое состояние характерно для людей, страдающих гипертонией;
Сердечные болезни тоже могут вызывать гипергидроз. Например, к такому синдрому приводит сердечная недостаточность;
Также вполне вероятно, что данная проблема связана с эндокринными нарушениями. Например, практически каждый человек, страдающий сахарным диабетом, сталкивается с повышенной потливостью;
Ожирение – еще одно заболевание, сопровождающееся потением головы. Люди с лишним весом зачастую страдают гипергидрозом;
Может усиленное потение возникать и при повышении температуры тела. Так организм осуществляет терморегуляцию;
Опухолевые процессы злокачественного и доброкачественного типа вызывают усиленную потливость;
Инфекционные и вирусные заболевания – еще одна причина гипергидроза головы;
Например, от этой проблемы часто страдают ВИЧ-инфицированные люди;
Потливость головы могут вызывать дерматологические заболевания. Это может быть грибок, дерматит и т.д.;
Апноэ вызывает ночное потение. Эта причина может быть вызвана другими факторами.

Такие заболевания угрожают здоровью. При этом чем раньше будет замечена патология, тем больше шансов вылечить ее без последствий. Стоит уточнить разницу между вторичным и первичным гипергидрозом. В первом случае потливость вызвана врожденными особенностями организма, а во втором – патологическими процессами. Также к внутренним причинам гипергидроза головы нужно отнести беременность, климакс, менопаузу и половое созревание. Однако такие факторы не являются заболеваниями.

Также стоит отметить несколько ситуаций, когда потение головы является защитной реакцией организма. В этой ситуации такой симптом бесценен. Причины сильного потоотделения головы у женщин:

Такая ситуация может наблюдаться при отравлении. С помощью усиленной работы потовых желез из организма выводятся токсины и вредные вещества.
Еще одной причиной является злоупотребление вредными веществами. К потливости более склонны курильщики, алкоголики, а также люди, зависимые от наркотических средств. Таким образом, организм пытается справиться с большим количеством вредных веществ, которые из-за вредных привычек изобилуют в крови. Такие факторы приводят к неправильному метаболизму.
Также нередко ночью сильно потеет голова после болезней. Это необходимо для вывода продуктов распада бактерий, клеток иммунитета, а также лекарственных веществ.

Усиленная потливость может появляться и при воздействии внешних факторов. При этом некоторые из них абсолютно безвредны и не приносят вреда здоровью. Безобидные причины потения:

Хождение в летнее время с длинными волосами. Этот фактор не вредит здоровью и его трудно устранить. Такая проблема характерна для женщин;
Физическая активность, а также умственная работа. В виду таких причин организм заставляет потовые железы работать сильнее;
Также к такой причине может привести слишком яркие сновидения. Данный фактор тоже абсолютно безобиден и контролировать его возникновение крайне трудно.

Ошибки в ведении образа жизни тоже могут являть причиной потения. Такие факторы могут навредить здоровью. Однако их достаточно просто устранить. Почему сильно потеет голова у взрослых:

Одной из причин потения является слишком жаркий климат. Летом эта проблема присутствует у большинства женщин и мужчин, носящих длинные волосы;
Неподходящая температура помещения тоже может привести к такой проблеме. Этому способствует и слишком сухой или влажный воздух;
Также часто потеет голова у женщин и мужчин, которые зимой не носят шапку. Таким образом организм пытает нормализовать температурный баланс;
Нехватка витаминов и минералов вызывает гипергидроз. Особенно часто такую проблему провоцирует дефицит витаминов В и Д;
Не стоит забывать и о таком факторе, как неправильное питание. Некоторые продукты могут вызывать усиленную потливость;
Несоблюдение личной гигиены тоже стоит отнести к неблагоприятным факторам, вызывающим потливость. Это может произойти из-за ношения грязных головных уборов, а также редкого мытья головы;
Еще одной возможной причиной потения является ношение слишком теплых головных уборов. Например, модницы любят носить шапки из теплых материалов в жаркое время года.

Бытует мнение, что ночное потение – это наиболее опасный симптом. И отчасти такой вывод является правдой. Ведь во время сна человек находится в состоянии полного покоя, поэтому велика вероятность, что такая проблема вызвана именно заболеванием.

Также потение головы характерно для апноэ. Это заболевание доставляет больному значительный дискомфорт и может даже привести к самым печальным последствиям. Конечно, не стоит исключать и внешние факторы. Если в помещении слишком жарко, больной не соблюдает личную гигиену и ест перед сном, то гипергидроз станет вполне ожидаемым последствием.

Так как потение головы является одним из признаков достаточно внушительного перечня заболеваний, очень важно не оставлять его без внимания. С подобным симптомом обязательно нужно обращаться к врачу. Для выяснения причин такого симптома специалист проведет осмотр пациента и назначит ему необходимые анализы. В обязательном порядке выдается направление на общий и биохимический анализ крови и мочи. Также возможен забор пота для определения его состава.

После того, как будут получены результаты анализов, терапевт сможет сделать выводы, касательно причины вызывающего гипергидроз заболевания. После этого пациент будет направлен к более узким специалистам. Наиболее часто назначается обследование у эндокринолога, дерматолога, фтизиатра и кардиолога. Также больной направляется на аппаратурное исследование.

Лечение потливости во многом зависит от причины, которая его вызвала. Поэтому без диагностики это невозможно. Обычно используется медикаментозная терапия. Препараты выбираются в зависимости от специфики проблемы. Это могут быть противовоспалительные, противоглистные, антибактериальные и другие препараты.

Также очень важно нормализовать свое питание. Этот шаг будет полезен при абсолютно любом заболевании. В дополнение к медикаментозным способам лечения можно использовать физиопроцедуры. Они помогут ускорить выздоровление. Кардинальные меры применяются лишь в крайнем случае. Они подразумевают оперативное вмешательство и малоинвазивные методики.

Крайне важно устранить факторы, которые вызывают повышенную потливость. Вполне возможно, что это поможет решить проблему с потливостью. Однако даже если нет, то правильный образ жизни никому не навредит.

Устранение негативных факторов:

Очень важно соблюдать правила личной гигиены. При повышенной потливости голову нужно мыть ежедневно, чтобы волосы были постоянно чистыми. Также очень важно регулярно стирать головные уборы и постельное белье;
Правильный выбор одежды тоже имеет значение. Нельзя носить слишком теплые головные уборы летом и слишком холодные – зимой. Также нужно отдавать предпочтение постельному белью и шапкам из натуральных тканей;
Нормализация питания тоже имеет большое значение. Рацион должен быть полезным и сбалансированным;
Также необходимо нормализовать микроклимат в помещении. Для этого нужно, чтобы в комнате было не теплее 20 градусов и не холоднее 18. Влажность должна быть в пределах 50 %. Очень полезны регулярные проветривания помещений в летнее время;
В жаркую погоду желательно убирать волосы. Не обязательно для этого делать короткую стрижку, можно просто собрать их в пучок или хвост.

Правильное питание играет очень важную роль. Конечно, для составления детального рациона лучше обратиться к диетологу. Однако есть несколько правил, которые будут полезны абсолютно всем. Правила питания:

Необходимо отказаться от острых и пряных блюд. Такая пища вызывает усиленное потение;
Также нужно убрать из рациона копчености и соленья. Они негативно сказываются на работе почек и печени, вызывая повышенную потливость;
Откажитесь от употребления кофе и газированных напитков. Их можно заменить отваром трав или зеленым чаем с медом;
Нужно употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы В. К ним относятся яйца, цельнозерновой хлеб, творог и т.д.;
Минимизируйте употребление алкогольных напитков. При отсутствии противопоказаний иногда себе можно позволять бокал сухого красного вина;
Готовить пищу нужно на пару, с помощью варки и запекания. Жареные жирные продукты лучше не употреблять;
Есть необходимо не позже, чем за три часа до сна. В противном случае ночью усилится потоотделение.

Если человек страдает ожирением, то соблюдения только этих правил ему будет мало. В таком случае необходимо обратиться к диетологу, который составит рацион, способный помочь скинуть лишние килограммы и не навредить здоровью.

Народные средства тоже могут помочь справиться с дискомфортом от усиленного потения. Такие способы предотвратят раздражение кожи и появление высыпаний. Для решения этой проблемы можно ополаскивать голову отварами трав. Это может быть средство, в составе которого будет отвар чреды, ромашки, дубовых листьев или календулы. Если потение вызвано стрессами, то у народных целителей есть советы и на этот счет. Помочь может настойка пустырника, чай с мелиссой, а также настойка валерианы.

К кардинальным методам относятся малоинвазивные способы лечения и хирургическое вмешательство. Они применяются в том случае, если другие варианты борьбы с гипергидрозом не помогают. Хирургическое вмешательство предполагает пережимание нервов, которые взаимодействуют с потовыми железами. Такая методика лечения позволяет избавиться от потливости навсегда. Однако для головы она используется нечасто. Еще один вариант – введение под кожу ботокса. Такое средство парализует нервы, сообщающиеся с потовыми центрами. Результат от этого способа держится до восьми месяцев.

Потливость головы – это неприятный симптом, вызывающий сильный дискомфорт. Он может быть следствием многих причин. И при его возникновении необходимо обратиться к специалисту.

источник

Проявление симптомов гипергидроза в жаркое время года вполне оправдано. Но сильное потоотделение при нормальном температурном режиме дает повод задуматься о своем здоровье. В таком случае потребуется консультация врача. Он объяснит причины, по которым потеет голова и лицо у женщин.

Если у женщины очень сильно потеет лицо и голова, то это повод обратиться к врачу. Проблема заключается в том, что кроме дискомфорта это может быть признаком серьезной патологии. Гипергидроз бывает двух видов:

Общий. Под таким диагнозом подразумевается, что очень сильно потеет голова и лицо только в определенных ситуациях. Это может быть на почве нервного стресса, переутомления, перенапряжения или даже простого расстройства. Усиленная спортивная тренировка или духота и высокая влажность могут также стать причиной повышенной потливости. Посетив терапевта, можно получить информацию, почему потеет голова и лицо у женщины в таком случае.
Локализованный. Если только голова постоянно потеет, то речь идет именно о таком виде гипергидроза. Спровоцировать такую неприятность может гормональный сбой или какая-нибудь болезнь. Это может быть связано с нарушением работы щитовидной железы, наличием вегетососудистой дистонии или с повышенной активностью надпочечников.

В любом случае стоит посетить терапевта, чтобы установить причины сильного потоотделения.

Состояние, при котором потеет сильно голова и лицо, очень неприятное как для самой женщины, так и для окружающих. В результате у нее все время плохое самочувствие, регулярно появляются проблемы на работе и в семье, а это все ведет к психологическому дискомфорту и стрессу. Первое, что надо сделать, это установить причины, из-за которых сильно потеет лицо у женщины.

Посещение врача поможет установить истинную картину проблемы и выяснить, на фоне чего развивается эта неприятная патология. Чаще всего сильная потливость головы и лица у женщин связана с физиологией и не является проявлением опасного для здоровья заболевания.

К основным физиологическим причинам такого состояния относятся следующие факторы:

жара;
повышенная влажность;
острая пища;
чрезмерное употребление алкоголя;
ношение одежды из синтетических тканей;
употребление большого количества сладких газированных напитков;
нахождение в душном помещении на протяжении длительного периода времени;
высокая физическая активность.

Такие факторы не связаны с самой женщиной и, если их исключить, то можно нормализовать процесс потоотделения. Но существуют еще физиологические причины гипергидроза, которые связанны с особенностями вегетативной нервной системы конкретного человека. Сбои в ее работе происходят на фоне гормональной перестройки. Они могут проявляться в следующие периоды жизни:

в подростковом возрасте;
в период вынашивания ребенка;
после менопаузы.

Гормоны оказывают влияние на терморегуляцию организма. Если происходит гормональный сбой, то это проявляется в виде потоотделения головы и лица. Симптоматика при физиологических проявлениях гипергидроза достаточно неприятная, но следует понимать, что ничего страшного не происходит. Стоит беспокоиться в случае патологических причин потливости головы у женщин.

Для того чтобы понять, почему сильно потеет голова у женщин, необходимо проанализировать свое состояние. Если нет определенной зависимости от пищевых продуктов, погодных условий или ношения одежды из синтетических тканей, то рекомендуется проконсультироваться у врача. Почему сильно потеет лицо у женщины и причины этого, может определить только узкий специалист.

Но обращаться сначала надо к терапевту. После осмотра и общих анализов он направит к узкому специалисту. Может понадобиться консультация:

невропатолога;
гинеколога;
гастроэнтеролога;
онколога;
эндокринолога;
уролога.

Обследование подразумевает назначение диагностических мероприятий, чтобы подтвердить или исключить первоначальный диагноз и назначить необходимое лечение. К патологическим причинам потливости головы у женщин относят следующие проблемы:

гипертонию;
нарушения функционирования эндокринной системы;
опоясывающий герпес;
болезни центральной нервной системы;
сахарный диабет;
наличие онкологической опухоли в организме;
ожирение;
сбои в обмене веществ;
инсульт;
проблемы со щитовидной железой;
туберкулез;
инфекционные заболевания;
патологию слюнных желез.

Сильная потливость головы у женщин может быть показателем одного из этих заболеваний. Такое состояние может иметь серьезные последствия. Следует не тянуть с лечением. Своевременно принятые меры помогут быстро справиться с гипергидрозом.

Одной из основных причин сильного потоотделения головы у женщин, которым уже далеко за 40, является климакс. Это связано с тем, что наступает период гормональной перестройки в организме. В таком случае изменить ничего нельзя, но можно облегчить самочувствие. Для этого используют специальные лекарственные препараты, например, фитоэстрогены. Эффективными будут и народные рецепты.

Если же наряду с повышенным потоотделением лица и головы появятся такие признаки, как кровотечение или головокружение, то следует немедленно проконсультироваться с терапевтом и гинекологом. В случае сильного дискомфорта во время климакса, рекомендуется сдать анализы на гормоны. Это поможет врачу составить оптимальную программу терапии.

Многие женщины сегодня ведут малоподвижный образ жизни, они часто увлекаются десертами и большую часть дня проводят на сидячей работе. Поэтому для них проблема лишнего веса является очень актуальной. Но следует помнить, что ожирение является не только причиной потливости головы и лица, но и способствует сокращению продолжительность жизни.

Организм испытывает огромную нагрузку при наличии избыточного веса. Лишние килограммы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений в опорно-двигательной системе и общему ухудшению состояния здоровья. Поэтому очень важно не допускать развития ожирения.

Удерживать большой вес очень сложно. Любая физическая нагрузка дается с трудом и, соответственно, это является причиной потливости лица у женщин. Даже от обычной ходьбы тучная женщина становится вся липкой и мокрой. С возрастом появится нарушение функционирования потовых желез. Чаще всего потеет сильно голова, именно ее волосистая часть, вся воротниковая зона, включая шею.

Решить эту проблему можно путем избавления от лишних килограммов. Рекомендуется соблюдать диету, основой которой должны быть принципы здорового питания. Необходимо бороться с гиподинамией. Начать нужно с утренней зарядки. Снизить вес можно при помощи чередования кардиотренировок и силовых нагрузок. Выполнение этих правил даст возможность решить проблему потения головы у женщин. Гипергидроз перестанет беспокоить, когда уйдут лишние килограммы.

Еще одной причиной, по которой потеет лицо у женщин, может быть повышенное артериальное давление. Обычно такая проблема появляется в возрасте 35-40 лет. К такому положению вещей могут привести:

стрессы;
погрешности в питании и злоупотребление вредной едой;
нездоровый образ жизни.

Все это только усугубляет проблему, давление становится выше положенной нормы, и в результате голова очень сильно потеет. Кроме этого, при гипертонии наблюдаются следующие симптомы:

регулярные головные боли;
головокружение;
шум в ушах;
покраснение лица;
височная пульсация;
онемение рук и ног.

Гипертония лечится специальными медикаментозными препаратами, снижающими давление. Очень важно скорректировать свой рацион питания. Следует отказаться от продуктов, провоцирующих скачки давления. Также рекомендуется своевременно отдыхать, не перегружать свой организм. Решив эту проблему, можно будет избавиться от сильного пота с головы.

Для того чтобы контролировать свое состояние, необходимо постоянно измерять давление. Если показатель достиг критической отметки, то следует немедленно проконсультироваться с терапевтом. Он выпишет нужное лекарство для снижения давления и расскажет, что делать, если сильно потеет лицо у женщин. Высокое давление и чрезмерная потливость считаются двумя опасными показателями того, что человек может находиться на грани инфаркта или инсульта.

Одной из причин обильного потоотделения головы может быть сбой в работе щитовидной железы. Выработка гормонов этим органом влияет на функционирование всех систем человеческого организма. Если она повышенная, то диагностируется гипертиреоз. В таком случае на усиление выделения пота будут влиять такие патологии:

базедова болезнь;
завышенное количество йода в организме;
узловой зоб;
тиреоидит;
прием гормональных средств;
опухоли гипофиза.

Все эти заболевания требуют консультации эндокринолога. Если не лечить подобные патологии, то последствия будут серьезные. Тревожными симптомами нарушения работы эндокринной системы считаются следующие признаки:

головная боль;
слабость;
тошнота;
сильное сердцебиение;
быстрая утомляемость;
обильное потоотделение.

Эти неприятные симптомы пройдут, если начать курс лекарственной терапии.

От эмоционального состояния зависит работа потовых желез. Чаще всего страдают от повышенной потливости застенчивые, закомплексованные и психологически скованные люди. Женщины, подверженные негативному воздействию стрессовых ситуаций, также сильно страдают от чрезмерного потоотделения.

Такой гипергидроз получил название фациального. Причиной психологического дискомфорта могут быть:

разнообразные фобии;
частые панические атаки;
постоянное нервное напряжение;
психическое расстройство.

Любое такое состояние может стать причиной того, что постоянно потеет голова у взрослого. Если не обратиться к невропатологу, то психологическая неустойчивость будет только усугубляться.

Поставить правильный диагноз и определить причины, по которым потеет голова у взрослого, может только терапевт. Для этого ему понадобится выполнить ряд следующих действий:

собрать анамнез;
осмотреть пациента;
направить его на анализы крови и мочи;
сделать рентген грудной клетки;
выписать направление на УЗИ щитовидной железы;
выписать направление на консультацию у узких специалистов.

КТ или МРТ рекомендуются только в случае выявления серьезных патологий. Лечение потливости лица и головы у женщин будет назначено согласно результатам обследования.

Повышенную потливость обычно лечат консервативными методами лечения. Для этого надо принимать витамины, придерживаться правильного питания и образа жизни. Если причиной такого дискомфорта является одна из патологий, то терапия назначается в соответствии с обнаруженными причинами. Что делать, если очень потеет голова, объяснит узкий специалист:

Эндокринолог назначает специальную терапию гормонами с постоянным контролем уровня T3, T4 при эндокринных нарушениях.
Невропатолог выписывает успокоительные седативные препараты при нервных срывах и расстройствах.
Инфекционист проводит лечение иммуностимуляторами в случае любого инфекционного заболевания.
Психотерапевт поможет справиться с состоянием сильной тревожности, приступами страха, которые могут возникнуть на фоне чрезмерной активности секреции потовых желез. Психотерапевтические сеансы предполагают использование разных методик, в том числе гипноз, медитацию или аутотренинг.

К консервативному методу относится современное лечение ботулотоксином. Такую процедуру может рекомендовать косметолог. Она заключается в подкожном местном введении Ботокса. В качестве альтернативы могут использовать препарат Диспорт. Такая инъекция делается один раз в месяц. До того как делать подобные манипуляции, рекомендуется пройти обследование и выяснить, почему потеет лицо.

Многие женщины свидетельствуют, что лечение у косметолога помогает избавиться от такого неприятного симптома и обычно имеет позитивные результаты.

Существует вариант хирургического вмешательства для решения этой проблемы. Такой вид лечения оправдан только в случае отсутствия эффекта от консервативного лечения. Хирург может предложить следующие манипуляции:

Эндоскопическая симпатэктомия. Цель врача заключается в зажиме нервных окончаний, что способствует угнетению функции потовых желез.
Торакоскопическая симпатэктомия. Делается специальная полосная операция для прижимания нервных узлов. Не каждая женщина может сделать ее, так как существует риск высокой инвазивности. Кроме того, такая операция требует длительного срока реабилитации.

Подобные методы рекомендуются в случаях генетических отклонений, когда проблему чрезмерной потливости не удается решить медикаментозными средствами. Хирургическая операция дает возможность избавиться от гипергидроза навсегда. Недостатком такого метода является эстетический дискомфорт, так как после операции остаются шрамы и рубцы.

Прежде чем решиться на такой шаг, следует пройти полное обследование и выяснить, при каком заболевании потеет сильно голова. Только после установления диагноза врач сможет подобрать правильный и эффективный метод избавления от повышенной потливости.

Самостоятельное лечение может сильно навредить здоровью. Визит к терапевту поможет определить, почему потеют лицо и голова. Обычно врач выписывает в таком случае антихолинергические препараты, суть которых заключается в блокировке нервных импульсов. Именно они провоцируют сильное потоотделение.

Такие лекарства следует принимать на постоянной основе. Нормализация выделения пота начнется не раньше, чем через пару недель, после начала их приема. При некоторых состояниях рекомендуются антидепрессанты. Некоторые из них обладают эффектом снижения потоотделения, так как снимают симптома тревожности.

Из антихолинергических препаратов обычно рекомендуют Белласпон, Беллатаминал или Беллоид, так их основными компонентами являются экстракты красавки и белладонны. Главным преимуществом таких лекарств является то, что они не вызывают привыкания, если их принимать длительный период времени.

Антихолинергические средства назначают в случаях, когда причиной являются:

неврозы;
чрезмерная эмоциональная лабильность;
постоянные стрессы;
перепады настроения или нервные срывы;
хроническое расстройство нервной системы.

Таким медикаментам присущ ярко выраженный седативный, успокоительный и противосудорожный эффект. Их прием помогает снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез. Оптимальная доза составляет 3-6 таблеток в день. Пить их необходимо после приема пищи.

Если по состоянию здоровья не рекомендуется применять медикаментозные препараты, то решить проблему можно при помощи растительных седативных препаратов. Они будут эффективны в случае повышенного потоотделения, причиной которого является стресс или эмоциональное перенапряжение. Для такой цели подойдут:

настойка пустырника;
экстракт валерианы;
настойка боярышника;
мятная настойка.

Такие препараты принимают длительный период времени. Чтобы получить положительный результат, их следует принимать в комплексе со средствами от потливости местного действия. И не стоит забывать о гигиенических процедурах. После терапевтического курса седативных растительных средств восстановится контроль над центрами нервной деятельности. Это позволит снизить активную деятельность симпатической вегетативной импульсации.

Прежде чем начинать подобную терапию, следует обратиться к терапевту, что установить, почему потеет только голова и шея. Если речь идет о состоянии сильного стресса, то пациентке могут порекомендовать седативные химические препараты:

Только врач может выписать подобные препараты. Их использование оправдано только в случае, если женщине не удается выйти из патологического неврологического состояния. Их прием поможет снизить чрезмерную потливость и нормализовать гормональный фон. С их помощью можно быстро успокоить нервную систему.

Поводом для назначения транквилизаторов могут быть:

неврозы;
постоянная раздражительность;
проблемы со сном;
частое сильное возбуждение;
состояние постоянного беспокойства;
регулярные стрессовые ситуации;
эмоциональная неустойчивость;
синдром навязчивого страха.

При таких состояниях невропатолог может выписать Диазепам, Феназепам или Оксазепам. Эти лекарства обладают седативным действием и быстро нормализуют повышенное потоотделение. Препараты обладают также снотворным действием. Минимальный курс приема таких лекарств займет 2 недели, максимально их можно принимать не более 1 месяца. Лечение должно проводиться только под контролем невропатолога.

Любой антидепрессант может быть использован в качестве эффективного средства от потливости головы. Такое лекарство качественно влияет на общее состояние пациентки. У нее улучшается настроение, исчезает ощущение тоски и хронической усталости. Часто женщины страдают от нервного переутомления и стрессов. Они становятся раздражительными и плаксивыми. Антидепрессанты помогут справиться не только с такими симптомами, но и с обильным потоотделением.

Такие медикаментозные средства не только избавляют от неприятной потливости, но и помогают пациентке выйти из депрессивного состояния. Это происходит благодаря их анксиолитическому и седативному действию. Женщине удается избежать стрессов, у нее нормализуется работа экзокринных и эндокринных желез, но при этом угнетается активность потоотделения.

Что делать, если сильно потеет голова и лицо, знают народные целители. Они могут предложить много полезных рецептов для решения этой проблемы. Лекарственные травы часто рекомендуются ими для снижения секреции потовых желез.

Можно воспользоваться одним из следующих советов:

Чай. Одним из самых действенных способов в случае, когда потеет голова сильно у женщины, считается мытье волос крепким отваром черного или зеленого чая. Для этой процедуры следует взять столовую ложку сырья и заварить литром кипятка. Смесь необходимо проварить четверть часа. Нельзя, чтобы вода сильно бурлила, рекомендуется кипятить чай при медленном огне. Затем дать остыть до теплого состояния и ополоснуть уже вымытые волосы.
Кора дуба. Необходимо приготовить настой из сухого сырья и протирать им лицо. Такое растительное средство обладает отличным подсушивающим эффектом. Обрабатывать лицо настоем из коры дуба можно несколько раз в день.
Травяные ванны. Если потеет все тело и голова, то рекомендуется делать водные процедуры с настоем шалфея и полыни. Для процедуры необходимо взять равное количество каждой травы. Отвар готовится из расчета 100 грамм сухого сырья на 5 литров воды. После процеживания настой выливают в ванну. Четверть часа такой процедуры поможет значительно улучшить состояние кожи, а регулярность проведения манипуляции поможет надолго забыть о повышенной потливости.
Настой из березовых почек. Для его приготовления берут равное количество почек и листьев грецкого ореха. Сухую смесь надо залить 0,5 литра горячей воды и проварить несколько минут. Затем жидкость должна настояться в течение суток. Рекомендуется регулярно протирать лицо и шею этим отваром.
Домашний антиперспирант. Если сильно потеет голова и лицо у женщин, то рекомендуется самостоятельно сделать специальное средство, которое не вызывает побочных эффектов. Для этого необходимо взять по 1 части лимонного сока и водки, добавив к ним 2 части глицерина. Все компоненты следует тщательно перемешать. Такое средство можно применять для кожи лица. Утром и вечером надо протирать кожу небольшим количеством антиперспиранта.
Настойка из хвоща полевого на спирту. Для приготовления средства, надо настоять 20 грамм сухой измельченной травы в 200 мл спирта. Смесь должно настаиваться в течение 2 недель в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Таким средством рекомендуется протирать лицо, чтобы снизить процесс обильного потоотделения.
Сок лимона. Если нет серьезной причины сильной потливости лица, то рекомендуется воспользоваться надежным экспресс-методом. Быстро избавиться от излишков пота и обеспечить сухость коже на ближайший час можно при помощи кусочка лимона. Для этого надо просто протереть кожу лица этим фруктом.
Цветки календулы. Умывание настоем этого растения очень хорошо помогает решить вопрос с потливостью лица. К цветкам календулы можно добавить траву полевого хвоща. Растения рекомендуется брать в одинаковых пропорциях. Смесь надо залить кипятком и отставить настаиваться, пока отвар не остынет до теплого состояния. Умываться таким средством следует дважды в день на протяжении 1 месяца.
Домашний крем. Если причины, по которым голова сильно потеет, не связаны с серьезным заболеванием, то рекомендуется приготовить такое домашнее средство. Начать надо с приготовления травяного настоя, для которого требуется смешать одуванчик, подорожник, календулу и крапиву. Одну столовую ложку сухой смеси следует заварить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение получаса. На 50 грамм куриного сала понадобится 50 мл такого отвара. Хорошо размешать смесь и добавить 1 столовую ложку касторового масла и меда. Такой домашний крем надо хранить в холодильнике. Вечером перед отходом ко сну необходимо им смазывать лицо. В крем, приготовленный своими руками, народные целители советуют добавить несколько капель эфирного масла. Это не только придаст аромат средству, но и сделает его более полезным. Для такой цели подойдет масло герани или бергамота.
Чай из шалфея. Если причиной того, что сильно потеет голова и лицо, являются гормональные нарушения, то действенным средством станет настой из этой целебной травы. Высушенный шалфей следует заварить как чай. Для этого берут 1 столовую ложку сырья на стакан кипящей воды. Как только жидкость настоится и приобретет насыщенный янтарный с зеленоватым оттенком цвет, ее надо процедить. Пить такой чай рекомендуется в течение дня одинаковыми порциями. Но при заболеваниях печени и диабете необходимо посоветоваться с терапевтом. Он посоветует, что делать, если очень потеет голова и лицо.
Льняное масло. Употребление этого продукта помогает снизить уровень холестерина в крови, нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ. Все это способствует уменьшению потоотделения.
Маски. Их рекомендуется делать для улучшения и смягчения кожи. Против потливости лица хорошо лечат маски на основе лимонного сока, меда, яичного белка. Их регулярное применение поможет решить проблему сильного потоотделения.
Сок алоэ. Необходимо срезать лист растения, отжать сок и смазать им лицо. Смыть остатки средства можно через полчаса.
Травяные ополаскиватели. Для снижения выделения пота рекомендуется мыть голову, используя отвары шалфея, ромашки или мелиссы. Это улучшит кровообращение и подсушит кожные покровы.
Настой мяты и мелиссы. Готовят такое средство для употребления внутрь. Для этого надо смешать травы в равной пропорции. Затем одну столовую ложку смеси залить крутым кипятком и настаивать в течении четверти часа. Такой чай рекомендуется пить в течение всего дня. Курс терапии обычно составляет не менее месяца.
Настурция. После того, как будет установлено, почему сильно потеет лицо и голова, можно будет применить экстракт этого растения. Его обычно назначают, если в организме обнаружена нехватка магния и кальция. Эти микроэлементы содержатся в экстракте настурции в достаточном количестве. Их нехватка часто является причиной сильного потоотделения. Чтобы приготовить целебное средство, необходимо сорвать 10 свежих цветков растения и заварить стаканом кипятка. Если настурция еще не цветет, то можно в качестве альтернативы взять ложку ее семян или листьев. Употреблять настой рекомендуется в остывшем виде в течение дня. Курс терапии может составлять от 2 до 3 недель.
Огуречный сок. В качестве быстрого натурального охлаждающего средства можно использовать сок этого овоща. Протирание лица таким средством поможет успокоить кожу, удалить излишки пота и нормализовать работу потовых желез. Сок огурца также обладает противовоспалительным свойством. Достаточно протирать кожу один раз в 3-4 часа, чтобы она оставалась сухой и свежей.
Горец змеиный. Для отвара берут корни растения и мелко измельчают. На литр кипятка понадобится 1 столовая ложка. Для настаивания понадобится час. Лучше это делать в термосе. Затем отвар процеживают и пьют по половине стакана 3 раза в день. Такой целебный напиток помогает снизить потоотделение.

Если по физиологическим причинам лицо потеет, то народные средства придут на помощь. Они безвредны для организма, могут использоваться на протяжении долгого периода времени и не стоят дорого. Их доступность и надежность делают такие средства особенно востребованными. Но надо помнить, что народные средства убирают только симптомы. Если есть какая-либо патология, то лучше сначала обратиться к врачу.

Существует ряд общих рекомендаций, которые будут полезны, если потеет сильно лицо и голова. В случае отсутствия опасных заболеваний необходимо придерживаться физиологических методов нормализации состояния. Следует точно знать, что делать, если сильно потеет голова у женщины:

придерживаться правильного режима дня;
сон должен составлять не менее 8 часов;
ложиться спать до 23.00;
избегать строгих диет;
следить за весом;
не употреблять вредную еду, питание должно быть сбалансированным;
вести активный образ жизни, заниматься спортом, делать зарядку;
уделять внимание уходу за волосами и кожей головы, используя травяные настои с эффектом подсушивания для ополаскивания;
протирать лицо кубиками льда или умываться прохладной водой;
часто мыть голову;
один раз в год проходить обследование с целью выявления скрытых заболеваний;
отказаться от употребления алкогольных напитков;
не курить;
для протирания лица использовать остывший настой зеленого чая, воду с добавлением лимонного сока или натурального яблочного уксуса.

Когда речь идет о правильном питании, то имеется в виду, что от некоторых продуктов придется отказаться. Их употребление способствует усугублению проблемы.

На усиление потоотделения влияют следующие продукты питания:

все виды бобовых культур;
имбирь;
томатная паста;
чеснок;
кофе;
крепкий чай;
шоколад;
какао;
перец;
ликероводочные изделия;
лимонад;
энергетические напитки.

Благодаря таким продуктам активируются метаболические процессы в организме. В результате усиливается потоотделение. На работу эндокринной системы также могут влиять молочные продукты, красное мясо и даже некоторые ягоды, например, клубника.

Следует учитывать назначение терапевта или узкого специалиста. Если врач выпишет медикаментозный препарат, то его необходимо принимать. В случае любой патологии только специалист может помочь и объяснить, как избавиться от потливости головы и лица. Обычно назначаются седативные препараты или антидепрессанты. Иногда могут быть использованы и гормональные лекарства. Но для таких назначений важно установить, при каком заболевании сильно потеет голова.

Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и совсем избежать его. Для нормализации работы потовых желез можно применять следующие препараты:

Витаминные комплексы. Они помогут укрепить нервную систему, повысят иммунитет, благодаря своему антиоксидантному эффекту. Поливитамины положительно повлияют на общее состояние женского организма.
Седативные препараты. Курс одного из травяных успокаивающих средств даст возможность успокоиться и избежать нервных срывов. Рекомендуется принимать настойку пустырника, экстракт валерианы, Глицисед или Глицин.
Антихолинергические лекарства. Если у пациентки наблюдается тахикардия или состояние, близкое к гипертоническому кризу, можно в целях профилактики пройти курс таких лекарств. Такие патологии обычно являются причиной, по которой сильно потеет лицо и голова.

Своевременно начатая профилактика повышенного потоотделения, поможет снизить вероятность появления неприятных симптомов. Важно сначала установить причины, почему потеет голова, а потом уже осуществлять комплексный подход, включающий соблюдение личной гигиены, использование эффективных средств местного действия и применение лекарственных препаратов.

Полезными также считаются прогулки на свежем воздухе, прием солнечных ванн и проведение отдыха в сосновом бору или на морском побережье. Такой отдых будет способствовать укреплению организма, а это в свою очередь поможет нормализовать процесс потоотделения. Отказ от жареной и острой пищи, сокращение потребления жиров, газированных вод и сладостей только пойдут на пользу и помогут решить проблему повышенной потливости.

источник