Меню Рубрики

Ночью очень сильно потею что делать мужчина

Обильная потливость у мужчин по ночам может быть следствием неправильного образа жизни. А может быть первым симптомом серьезной болезни. Какие же причины вызывают приступы ночного пота у сильной половины человечества?

Выделение пота — необходимое условие нормальной работы организма человека. Он участвует в поддержании нормальной температуры тела и баланса солей, с ним выводятся токсины. Так организм очищается и оздоравливается. В норме пот выделяется и днем, и ночью.

Почему мужчины потеют сильнее женщин? Отчасти это генетически обусловленное состояние. Мужчины чаще занимаются физическим трудом и имеют большую массу тела. Поэтому чаще перегреваются и нуждаются в охлаждении.

Интенсивность потоотделения у мужчин в большинстве случаев тесно связана с наследственностью.

Повышенное потоотделение во сне — это генерализованная форма гипергидроза. Потеет не только голова, ладони, подмышки и стопы, но и все тело. Различают первичный и вторичный гипергидроз.

Чаще развивается под влиянием стрессов и эмоциональной неустойчивости. Его отличительные особенности — повышенное потоотделение днем. Ночью, когда человек спит, пот образуется в нормальных количествах.

Обильный ночной пот, как правило, имеет бытовые причины:

  • температура воздуха в спальне выше 22°С;
  • тяжелое синтетическое одеяло;
  • постельное белье и одежда из искусственных материалов;
  • плотный ужин перед сном;
  • интенсивная умственная деятельность поздним вечером.

Развивается в комплексе других симптомов, сигнализирующих о неполадках в организме. Первичный гипергидроз довольно легко устранить самостоятельно, наладив правильный режим сна и бодрствования.

Причины вторичного гипергидроза можно определить, лишь проведя комплексную диагностику. Потребуется сдать анализы — ОАК, ОАМ, биохимию, сахар и т. д.

Когда человек отдыхает, во сне замедляются все физиологические процессы, он практически неподвижен и в норме не потеет. Нервная система также отдыхает и не может быть причиной ночного пота. Когда ночная потливость начинает повторяться регулярно — это веская причина для обращения к терапевту!

Механизмы возникновения ночного пота различны. Они могут иметь терморегуляционную природу, психогенный, спонтанный и фармакологически обусловленный характер.

Терморегуляционный гипергидроз возникает в ночное время суток и зависит от:

  • температуры и влажности окружающей среды;
  • температуры тела человека;
  • площади поверхности самого тела;
  • количества функционирующих потовых желез.

Известно, что у мужчин, страдающих повышенной потливостью, увеличивается число потовых желез и их объем.

Самая безобидная причина интенсивного ночного потения — острые либо хронические инфекционные заболевания. Они часто сопровождаются лихорадкой. Обильное потение в случае наличия ОРВИ — хороший признак того, что организм успешно борется с инфекцией.

Сильная ночная потливость может иметь психогенную природу. Это следствие умственного и эмоционального перенапряжения в течение суток.

При разумном подходе справиться с этими причинами, заставляющими мужчин потеть во сне, не составляет труда.

Другая группа заболеваний, симптоматика которых включает сильное потоотделение во сне, не так безобидна. Рассмотрим их подробнее.

Различные поражения отделов нервной системы могут приводить как к локальной, так и к генерализованной форме гипергидроза. Генерализованный пот наблюдается при:

  • неврастении;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • болезни Паркинсона;
  • травмах ЦНС;
  • энцефалите.

Дисфункция щитовидной железы, ожирение, акромегалия и сахарный диабет — возможные причины потливости у мужчин.

Локализация опухоли в легких, бронхах и средостении может вызывать приступы ночного пота.

Феохромоцитома — также может быть той причиной, почему мужчина сильно потеет во сне.

Прием некоторых видов лекарств, например, аспирина может приводить к ночному гипергидрозу. Таким же побочным действием обладает:

  • инсулин;
  • противорвотные лекарства;
  • обезболивающие средства.

Как правило, больной знает о своем основном заболевании. Синдром Бука, Чедиака и фукозидоз имеют многие другие особенности течения болезни, к которым присоединяется генерализованный гипергидроз.

Гипертония и ревматизм могут сопровождаться ночным потом.

Лимфома, эритродермия и лепра — кожные болезни, для которых характерны приступы ночного потоотделения. Механизмы, почему это происходит, выяснены не до конца.

Лечение гипергидроза требует времени и настойчивости. Положительный результат — следствие совместной работы доктора и пациента, когда больной готов изменить свои привычки и образ жизни.

Из физиопроцедур хорошо стабилизируют потоотделение душ Шарко и УВЧ. Эффективным считается местное воздействие постоянного тока — электрофорез водопроводной воды.

Медикаментозное лечение редко используются в случае генерализованного гипергидроза. Почему? Дело в том, что медикаментозное лечение предполагает местное лечение препаратами формальдегида. Однако если при локальной форме недуга обработать мазью или кремом какую-то область несложно, то нанести тот же крем на все тело согласится не каждый больной.

Дает результаты в случае психогенного гипергидроза.

В тяжелых случаях при ночном поте у мужчин прибегают к разрушению потовых желез с помощью СО2 — лазера.

Лечение гипергидроза напрямую зависит от диагностического обследования. В первую очередь доктор выясняет — первичный или вторичный гипергидроз беспокоит больного. В первом случае достаточно местных способов лечения и физиотерапии. При вторичной форме заболевания главным становиться терапия основного заболевания. Излечение приводит к ослаблению симптомов или полному исчезновению ночной потливости.

источник

Выделение пота, как днем, так и ночью, является частью естественного процесса саморегуляции человеческого организма. Однако ночная потливость у мужчин не всегда является нормой. Когда организму необходимо понизить свою температуру, то он обильно выделяет пот в областях, которые требуют охлаждения. Вместе с потом, помимо воды для охлаждения, выходит еще очень много веществ, в том числе токсины и соли. Генетически и физиологически обусловлено большее потоотделение у мужчин, чем у женщин.

Потливость может быть вызвана как первичным, так и вторичным гипергидрозом (усиленное потоотделение). Пот во сне у мужчин обычно вызывается вторичным видом патологии, но для верной диагностики причины потливости необходимо знать и признаки первичного.

Первичный гипергидроз является следствием физиологических реакций на внешнюю среду, психологических переживаний и стресса. Чаще всего он сопровождается повышенным потоотделением в течение дня, а ночью не столь сильно выражен. Существует несколько основных причин его возникновения:

  1. Одежда из плотных или синтетических тканей, не позволяющая дышать коже;
  2. Постельное синтетическое белье, тяжелое тёплое одеяло;
  3. Слишком высокая температура в помещении;
  4. Активная умственная деятельность или стресс перед сном;
  5. Обильный ужин;
  6. Плохая гигиена тела.

Вызвать потливость совсем несложно, особенно если плохо следить за собственным здоровьем. Зато, следуя простым правилам, ее легко избежать, если наладить режим дня и питание.

Ночную потливость вызывает, как правило, вторичный гипергидроз , который является намного более серьезной проблемой, часто хронического характера. Если ваш муж ночью сильно потеет, причиной может быть одно из заболеваний:

  • Инфекции;
  • Болезни нервной системы;
  • Патологии эндокринной системы;
  • Андропауза;
  • Саркоидоз;
  • Диабет.

Потливость ночью во время сна у мужчин — это серьезная проблема и, возможно, предвестник более серьезного заболевания.

ОРВИ — в народе это заболевание называют простудой. Как правило, она сопровождается повышением температуры тела (особенно в вечернее время), ознобом, обильной потливостью и т.д. Чтобы понять, что причиной потливости является именно это заболевание, необходимо обратить внимание на его другие характерные признаки: жар, насморк, чихание, головная боль. Если избавиться от инфекции, то потливость исчезнет.

Однако существуют случаи, когда болезнь не столь «безобидна». К их числу относятся:

Каждое из этих заболеваний крайне опасно само по себе, поэтому очень важно вовремя среагировать на симптомы, в том числе ночной пот у мужчин, и обратиться к лечащему врачу.

Работа потовых желез напрямую регулируется сигналами нервных клеток, поэтому болезни нервной системы человека в значительной степени могут повлиять на повышенную потливость у мужчин. Дело не в обычном стрессе, а в более серьёзных патологических состояниях. К их числу относятся:

  • Сифилис (если развитие болезни достигло той стадии, когда оказываются поврежденными нервные клетки, регулирующие потоотделение);
  • Инсульт (когда нарушено кровообращение в отделах мозга, отвечающих за потоотделение в определенных участках тела);
  • Болезнь Паркинсона;
  • Синдром Райли-Дея (встречается только у евреев-ашкенази).

Сбои в функционировании эндокринной системы напрямую влияют на количество выделяемого пота. В этом случае сильная потливость ночью у мужчин является одним из симптомов следующих заболеваний:

  • Гипогликемия;
  • Опухоли нервной системы;
  • Карциноидный синдром;
  • Феохромоцитома.

Очень часто андропаузу зовут мужским климаксом , хотя термин этот не совсем корректный, ведь при климаксе прекращается овуляция, а мужчины с возрастом просто становятся менее активными. Проще говоря, невозможно отделить мужской климакс и старость, ведь в физиологическом смысле это практически одно и то же. Процесс старения заложен в человеке генетически, поэтому, когда потеет во сне взрослый мужчина, это может быть неизбежно. Однако иногда мужской климакс приобретает патологический характер, когда он вызван не постепенным физическим угасанием, а хроническим стрессом либо серьезными потрясениями, а иногда и пережитыми заболеваниями.

С возрастом и появлением симптомов климакса в организме расширяются кровеносные сосуды , что приводит к повышенной потливости. Если мужчина вел здоровый образ жизни и не злоупотреблял вредными продуктами и алкоголем, он переживет это спокойно, его организм легко приспособится к новым условиям.

Саркоидоз — это крайне редкое системное заболевание неясной этиологии. Встречается практически на всех континентах, у всех рас и у обоих полов. Характеризуется образованием узелков в разных тканях тела. Собственно образование подобных гранулем в тканях кожи и может привести к появлению ночной потливости. Чаще всего заболевание проявляет себя между вторым и шестым десятилетиями жизни.

Диабет — это заболевание, которое оказывает негативное влияние на многие органы и системы. В том числе его развитие сказывается на работе вегетативной нервной системы, а ведь именно ее симпатический отдел регулирует потоотделение.

В часы сильного голода, ночью или при физической нагрузке, когда в крови резко снижается количество глюкозы , тут же случается обильное потоотделение. Диабет — это довольно серьёзное заболевание и простого решения для избавления от потливости в этом случае не существует.

Для устранения излишней потливости ночью у мужчин можно применить следующие профилактические меры:

  1. Правильный распорядок дня и отсутствие стресса, что является залогом здорового крепкого сна.
  2. Ношение одежды из «дышащих» материалов.
  3. Использование хлопкового или льняного постельного белья.
  4. Ежедневный душ.
  5. Поддержание здорового питания, отказ от жирной, острой пищи, газированных напитков.
  6. Своевременные профилактические осмотры у врача.

Почему мужчина потеет ночью, лучше всего может разобраться врач. Если вовремя заметить ночную потливость и принять соответствующие меры, то с высокой вероятностью получится избавиться от неё малыми усилиями. Однако при игнорировании возможного симптома серьезного заболевания могут возникнуть осложнения. Поэтому выполнение всех профилактических рекомендаций является единственным верным способом оградить себя от этого явления.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

Потовые железы активизируются вследствие повышения температуры окружающей среды, физической нагрузки или эмоционального перенапряжения. Таким образом, организм защищается от перегревания. Это считается нормальной физиологической реакцией. Во сне человек потеет мало, так как он находится в состоянии эмоционального и психологического покоя. Если же молодой человек просыпается мокрым, то это тревожный знак. В таком случае следует выяснять причины потливости по ночам у мужчин.

Если повышенное потоотделение ночью у мужчин обусловлено не жаркой погодой, то необходимо задуматься над причинами такого состояния. Это могут быть как банальные бытовые факторы, так и какая-нибудь серьезная патология. Но прежде чем беспокоиться из-за возможных болезней, следует внимательно проанализировать процесс отхода ко сну. Возможно, именно в этом кроется источник дискомфорта.

Самыми распространенными причинами сильного потоотделения ночью у мужчин считаются:

  1. Одежда из синтетических тканей. Пижама, в которой тело не может дышать, способствует тому, что мужчина начинает сильно потеть во время сна.
  2. Очень высокая температура воздуха в квартире. Если жарко и душно, то в организме включается механизм термозащиты, который проявляется в обильном выделении пота.
  3. Неправильно подобранные постельные принадлежности. Состав и плотность материала, из которого сделано одеяло, могут задерживать выделяемую клетками кожи влагу на теле и препятствовать ее впитыванию. Создаваемый парниковый эффект станет причиной сильного потоотделения у мужчин ночью.

Большое значение имеет ужин. Последний прием пищи может стать причиной потливости во время сна у мужчин. Это связано с употреблением неправильной пищи во время ужина. Пряные соусы, приправы, острые и жирные блюда очень сильно ускоряют движение кровотока и способствуют повышению терморегуляции. Особенно положение усугубляется, если за ужином был принят алкоголь. Он вызывает расширение сосудов и скачки давления. В целом все это скажется негативно на организме. Через сальные железы выводится не только лишняя жидкость, но и вредные для внутренних органов токсины.

У деловых людей, много работающих, часто нарушен график питания. Большинства мужчин в силу рабочей занятости не успевают нормально пообедать и поужинать вовремя, поэтому они наедаются перед сном, стараясь компенсировать недоедание за весь день. В результате их ждет поздний плотный ужин. Это может стать причиной ночной потливости у мужчин. Полный желудок доставляет дискомфорт, и в результате у человека плохой беспокойный сон.

Читайте также:  Почему потеют подошвы стоп человека

В таком случае добавляется еще одна проблема — это появление лишнего веса из-за откладывающихся жировых излишков. Во время сна метаболические процессы в организме замедляются, и лишние питательные вещества просто откладываются в виде жировой ткани. А это также является одной из причин у мужчин потения ночью.

Рекомендуется также проконсультироваться у специалиста по поводу возможной причины ночного пота у мужчин. Такое состояние может быть обусловлено соматической или психической патологией. На процесс потоотделения может повлиять любое заболевание, включая банальную простуду. Иногда встречается идиопатическая ночная потливость, она возникает без какой-либо видимой причины.

Чрезмерное злоупотребление алкоголем может стать причиной обильного потоотделения у мужчин ночью. Это является тревожным признаком сильного отравления организма и соответственно нарушения процесса теплообмена.

Воздействие этилового спирта на головной мозг токсичное, и оно приводит к дисфункции всех важных систем организма. Как только алкоголь попадает в кровь, скорость биохимических реакций резко увеличивается, а это в свою очередь ведет к повышению температуры тела. Состояние опьянения — это тяжелый стресс для организма.

Продукты распада алкоголя выводятся вместе с огромным количеством лишней жидкости не только через мочевыделительную систему, но и через кожу. Запой является причиной обильного потоотделения ночью у мужчин, раздражительности, агрессивности, мышечных болей, он также ведет к бессоннице.

Причиной сильной потливости по ночам у мужчин может быть более серьезная проблема. Такое состояние обычно вызывает вторичный гипергидроз. В таком случае требуется не только консультация врача, но и полное обследование пациента. Это даст возможность установить истинную причину повышенной потливости у мужчин ночью.

К патологиям, влияющим на этот процесс, относятся следующие заболевания:

  • различные инфекции;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • андропауза;
  • сахарный диабет;
  • болезни нервной системы;
  • саркоидоз.

Поэтому рекомендуется посетить врача, так как потоотделение по ночам у мужчин — это серьезная проблема и, возможно, предвестник более серьезного заболевания.

Если ночью сильно потеет мужчина, то причиной может быть одна из многочисленных инфекций. Так, например, заболев простудой, кроме повышения температуры тела, у пациента будет обильное потоотделение. Обычно к вечеру усиливается жар и появляется озноб. Как правило, в таких случаях и проявляется ночная потливость у мужчин.

Сопутствующие признаки в виде насморка или чихания помогут определить причину повышенной потливости ночью у мужчин и ни с чем не спутать простуду. Если избавиться от инфекции, то потливость пройдет, не принимая хронической формы.

Но существуют опасные заболевания, которые могут быть причиной ночного пота у мужчин. К таким заболеваниям относятся:

Чтобы исключить любую из этих инфекций, рекомендуется проконсультироваться с врачом, почему мужчины потеют во сне. Каждая из этих болезней очень опасна, поэтому важно сразу же отреагировать на подобный симптом. Правильный диагноз может поставить только врач. Он определит характер и степень тяжести заболевания, назначит медикаментозное лечение, а также даст ответ, почему мужчина потеет ночью, когда спит.

Причины обильного потоотделения у мужчин по ночам могут быть связаны с заболеваниями нервной системы. Активность потовых желез полностью регулируется сигналами нервных клеток, поэтому такие болезни могут повлиять на потливость ночью у мужчин. И речь идет не просто о стрессе, это касается более серьёзных патологических состояний. Это могут быть:

  • болезнь Паркинсона;
  • сифилис, особенно его последняя стадия, когда уже повреждены нервные клетки, регулирующие потоотделение;
  • синдром Райли-Дея;
  • инсульт, при котором происходит нарушение кровообращения в отделах мозга, несущих ответственность за потоотделение.

Рекомендуется в случае сильного потоотделения во время сна у мужчин обследоваться у специалистов.

Если эндокринная система функционирует с перебоями, то это напрямую влияет на количество выделяемого пота. В этом случае причины потеть во сне у мужчин могут быть из-за следующих заболеваний:

  • гипогликемия;
  • раковые опухоли;
  • феохромоцитома;
  • карциноидный синдром.

Для того чтобы исключить страшный диагноз, следует посетить невропатолога. В случае серьезной болезни врач подберет правильный курс лечения пациента.

Термин «андропауза» соответствует мужскому климаксу. Но если у женщин в этот период прекращается овуляция, то у мужчин спадает активность с возрастом. В физиологическом понимании старость и мужской климакс являются одним и тем же. Генетически процесс старения сопровождается угасанием, поэтому потеет во сне мужчина. Это естественный и неизбежный процесс.

Но бывают ситуации, когда причиной андропаузы становится стресс, перенесенное заболевание или шок, вызванный серьезной неприятностью. В таком случае мужской климакс имеет патологический характер.

Преклонный возраст и наличие симптомов климакса в организме являются показателем того, что происходит расширение кровеносных сосудов. Соответственно это приводит к повышенной потливости. Организму приходится приспосабливаться к новым условиям. Такие изменения мужчина перенесет легко и спокойно только в том случае, если он придерживался здорового образа жизни, занимался спортом, не увлекался курением табачных изделий и не злоупотреблял алкоголем.

И совсем наоборот будет у тех людей, которые набрали лишний вес из-за того, что ели не совсем здоровую пищу, вели пассивный образ жизни и употребляли спиртные напитки. Все это может стать причиной потливости по ночам у мужчин.

Для того чтобы исключить серьезные причины обильного потоотделения ночью у мужчин, следует посетить поликлинику и проконсультироваться у терапевта. Врач обязательно назначит полное обследование пациента. Но предварительно он обсудит с мужчиной ряд вопросов, это поможет в установлении точного диагноза. Поэтому следует быть готовым предоставить следующую информацию специалисту:

  • время суток, когда беспокоит сильная потливость;
  • наличие хронических заболеваний;
  • длительность такого состояния;
  • интенсивность потоотделения;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • список лекарств, которые принимает пациент;
  • информация о пульсе, аппетите, массе тела и психологическом состоянии больного;
  • наличие инфекций у мужчины.

По результатам такого опроса и будут назначены анализы и обследование пациента. Это даст возможность установить, почему мужчина сильно потеет ночью во сне. Чем быстрее будет назначен курс лечения, тем скорее больной избавится от такой неприятной проблемы.

В сложных случаях рекомендуют консультацию специалиста. В зависимости от сопутствующих заболеваний это может быть консультация у невропатолога, эндокринолога, кардиолога, аллерголога, уролога или онколога.

Очень часто бывает достаточно нормализовать свой сон, чтобы избавиться от холодного пота у мужчин ночью, так как усиленное ночное потоотделение может носить совершенно самостоятельный характер. В таких случаях важным в борьбе с проблемой является нормализация ночного сна. Для этого рекомендуется:

  • устраивать легкий ужин и не переедать;
  • проветривать спальную комнату перед сном;
  • отказаться от курения;
  • не употреблять спиртные напитки;
  • пользоваться постельным бельем из натуральных материалов;
  • перед сном принимать теплую ванну с добавлением целебных трав или ароматических масел;
  • избегать продуктов, способствующих повышенному потоотделению;
  • перед сном слушать классическую или любую спокойную музыку;
  • взять за правило делать зарядку;
  • сделать расслабляющий массаж.

Выполнение таких простых, но, тем не менее, важных правил, поможет решить проблему обильного потовыделения во время сна у мужчин.

Для того чтобы решить эту проблему, следует убрать причины потливости по ночам у мужчин. Если нет каких-либо серьезных заболеваний, то можно предпринять следующие меры:

  1. Косметические средства. Рекомендуется избавиться от любой жирной косметики, которая закупоривает поры. Для того чтобы кожа дышала, рекомендуется пользоваться легкими тониками и увлажняющими кремами.
  2. Повышенная температура. Если в спальной комнате жарко и душно, то и процесс потоотделения будет усиленным. Температура и влажность должны быть под контролем у хозяина квартиры. Оптимальные показатели дадут возможность спокойно отдыхать, не потея чрезмерно. А прохладный душ перед сном успокоит, снимет напряжение и позволит расслабиться.
  3. Вода. Чтобы меньше потеть, рекомендуется пить много чистой воды. В среднем в день необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Нужно избегать употребления сладких напитков, таких как кола, спрайт, лимонад или фанта. Если хочется выпить чего-то вкусненького, то лучший вариант будет домашний компот. Подсластить такой напиток можно, добавив чайную ложечку меда. Сахар лучше полностью исключить из своего рациона.
  4. Антиперспиранты. Чтобы избежать сильного потоотделения у мужчин во время сна, рекомендуется пользоваться специальными средствами. В их состав входит хлорид алюминия, что дает возможность блокировать потовые железы. Наносить их следует сразу после вечернего душа на вытертую насухо кожу.
  5. Присыпка. Для избавления от излишков влаги можно воспользоваться детской присыпкой. Благодаря тальку в ее составе, пот быстро и легко абсорбируется с кожных покровов. Достаточно обработать тело перед сном и этого хватит на несколько часов. Если в доме нет детской присыпки, то вместо нее можно воспользоваться картофельным крахмалом.
  6. Лекарственные травы. Ванна перед сном с травяным настоем будет способствовать снижению пота ночного у мужчин. Для этого необходимо приготовить литр ромашкового настоя или отвара из шалфея и добавить в воду для купания. Такая процедура поможет улучшить состояние кожи, уменьшить проявление холодного пота у мужчин ночью, нормализовать сон.
  7. Уксус. Протирания кожи этим средством нормализует pH кожи, что даст возможность лучше и быстрее испарятся поту. Такую процедуру рекомендуется делать после вечернего душа. Для того чтобы не было раздражения и высыпаний следует использовать яблочный уксус. Его можно даже не смывать после протирания, так как этот продукт считается органическим.

Следуя таким простым рекомендациям, можно снизить потоотделение. Но полностью решить проблему поможет только визит к врачу, который даст ответ на вопрос, почему ночью потеют мужчины.

От повышенной потливости можно избавиться. Необходимо сначала установить причины потения ночью у мужчин. Для этого требуется консультация терапевта, а иногда и узкого специалиста. Прохождение диагностики поможет выяснить настоящую причину заболевания. Не будет лишним посетить психолога, так как сейчас мужчины испытывают постоянный стресс на работе.

Только после установления причины, врач сможет назначить подходящее лечение. Существуют несколько вариантов терапии повышенной потливости во время сна у мужчин:

  • медикаментозный;
  • хирургический;
  • народная медицина;
  • физиотерапевтические процедуры.

Врач выбирает и назначает лечение, не рекомендуется бороться с недугом самостоятельно. Это только затягивает время, и проблема может усугубиться. Иногда бывает достаточно только методов народной медицины, суть которой заключается в лечении натуральными средствами, такими как целебные травки, корешки и кора деревьев.

Большинство медикаментозных препаратов производится на основе белладонны и красавки. Но принимать их можно только после установления причины сильной потливости ночью у мужчин. Назначить лекарство и определить длительность его приема должен специалист после полного обследования. Нормализация пота начнется только через 15 дней после начала терапевтического курса.

Хорошим решением может стать прием антидепрессантов. Они отлично снижают холодный пот во время сна у мужчин. Благодаря им, можно избавиться от чувства тревоги и нормализовать сон. Все это будет способствовать уменьшению потоотделения. Прием лекарств должен быть регулярным. Для этих целей подойдут следующие препараты:

  1. Беллоид. Препарат имеет ярко выраженный седативный эффект. Это дает возможность существенно снизить количество выделяемого пота. Его часто назначают при заболеваниях щитовидной железы.
  2. Белласпон. Лекарство обладает противосудорожным и успокоительным действием. Курс терапии при помощи этого средства поможет снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез.
  3. Беллатаминал. Препарат рекомендуется при неврозах или постоянных стрессовых состояний. Он эффективно борется с хроническими расстройствами нервной системы.

Все медикаментозные средства необходимо принимать после приема пищи и запивать большим количеством воды. Дозу определяет только терапевт после установления точного диагноза и причины сильного потоотделения ночью у мужчин.

Рекомендуется вместе с медикаментозным лечением провести терапевтический курс растительными препаратами. Для таких целей используют следующие травяные экстракты:

Регулярный прием таких настоек поможет успокоиться, сон будет крепким и здоровым, нормализуется потоотделение.

Если у пациента диагностировано патологическое неврологическое состояние, то в таком случае назначают антидепрессанты или транквилизаторы, обладающие ярко выраженным седативным действием. Такие препараты могут быть выписаны только врачом. Специалист подбирает нужное лекарство и определяет необходимую дозировку.

Подобные препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для улучшения гормонального фона. Их задача заключается в быстром успокоении нервной системы. Транквилизаторы будут эффективны в случае патологических неврозов и хронического стресса. Обычно назначают:

Такие препараты назначают пациентам, у которых постоянная бессонница, невротические расстройства или эмоциональная неустойчивость. Они обладают миорелаксирующим и анксиолитическим действием, поэтому очень эффективны при повышенной потливости у мужчин во время сна.

Народная медицина помогает решить проблему, связанную с повышенным потоотделением. Важно установить причину, почему мужчины потеют ночью во сне. Если нет серьезного заболевания, то очень часто можно обойтись домашними рецептами. Народные целители рекомендуют следующие варианты борьбы с гипергидрозом:

  1. Ванны с сосновыми иголками. Добавление хвои в воду для купания даст возможность наладить работу потовых желез. Такая процедура поможет справиться с сильным потоотделением, нормализует психоэмоциональное состояние мужчины, улучшит сон и сделает кожу мягкой и эластичной.
  2. Кора дуба. Отвар из нее можно добавлять в ванну или протирать им кожные покровы. Рекомендуется делать такие водные процедуры регулярно. Самое лучшее время для такой ванны — это вечер перед сном.
  3. Иссоп. Достаточно одной чайной ложки сырья на 300 мл кипятка. Для заваривания понадобится 1 час. Рекомендуется настой делать в термосе. Перед употреблением следует процедить отвар. Пить необходимо по половине стакана на голодный желудок перед каждым приемом пищи.
  4. Березовые почки. Для приготовления отвара надо взять три столовых ложки сырья, добавить столько же измельченных листьев грецкого ореха. Сухую смесь заливают 0,5 литра горячей воды и варят несколько минут. Затем дают отстояться в течение суток. Рекомендуется регулярно делать обтирания этим отваром.
  5. Травяная смесь. Необходимо смешать шалфей, хвощ, корень валерианы и зверобой в равных пропорциях. На 300 мл кипятка надо взять одну столовую ложку сухой смеси и заваривать в термосе в течение часа. Пить отвар следует охлажденным 3-4 раза в день по 50 мл-70 мл.
  6. Цветки календулы. Проблему повышенной потливости можно решить с помощью ванны с настоем из этого растения. Цветки календулы также можно смешивать с травой полевого хвоща в одинаковых пропорциях. Ванна с таким отваром на протяжении 15-20 минут перед сном поможет расслабиться, благотворно повлияет на кожные покровы и снизит активность потовых желез. Эффективность таких водных процедур заключается в их регулярном проведении, но предварительно стоит обследоваться, чтобы узнать причины потения во сне у мужчин.
  7. Корень валерианы. Такой отвар хорошо успокаивает, снимает психоэмоциональное напряжение и соответственно решает проблему сильного потоотделения. Для его приготовления надо взять равные пропорции корня валерианы, хвоща и зеленой кожицы незрелых грецких орехов. На пол-литра кипятка следует взять 3 столовые ложки сухой смеси. Для настаивания понадобится час. В сутки необходимо выпивать стакан отвара.
  8. Лаванда. Необходимо сначала выяснить, почему мужчина потеет ночью. Если причина в хронической усталости и стрессах, то лаванда прекрасно подойдет для решения такой проблемы. Ванна с цветками этого растения на ночь действует успокаивающе. Не рекомендуется делать очень горячую воду. Полчаса перед сном в такой ванне помогут снять напряжение, избавиться от стресса и усталости. В результате мужчина сможет хорошо выспаться, так как активность его потовых желез будет значительно снижена.
  9. Водочная настойка полевого хвоща. Такое средство отлично суживает поры и уменьшает потливость. Для приготовления настойки необходимо смешать траву с водкой в пропорции 1:10. Для настаивания понадобится не менее одной недели. Рекомендуется использовать емкость из темного стекла. Нельзя, чтобы солнечные лучи попадали на бутыль с настойкой. Перед сном следует протирать проблемные участки кожи полученным раствором.
  10. Морская соль. Регулярное добавление этого продукта в ванну поспособствует нормализации потоотделения. Достаточно 3-4 столовых ложки добавить в воду. После гигиенической процедуры следует ополоснуться. Если нет каких-либо особых противопоказаний и установлена причина обильного потоотделения ночью у мужчины, то процедуру можно выполнять регулярно.
Читайте также:  У грудничка сыпь на лице потеет

  • Ополаскивания с травами. Необходимо приготовить дубово-ивовый отвар. Надо смешать кору дуба и ивы 1:1. Отвар готовится из 3 столовых ложек смеси и 1.5 литров воды. Минут 10 его следует кипятить на огне, затем остудить и процедить. В готовый раствор необходимо добавить столовый уксус, чтобы вода получилась слегка кислой на вкус. После того как душ будет принят, надо ополоснуться готовым средством. Рекомендуется выполнять такую манипуляцию за полчаса до отхода ко сну.
  • Травяной сбор. Взять по две части листьев шалфея и черники, добавить по одной части травы клевера и сушеницы болотной. Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Дать настояться в течение пары часов и профильтровать. Рекомендуется пить по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи. Это средство особенно эффективно, если причиной сильного потоотделения у мужчин ночью является сахарный диабет.

  • Трава кровохлебки. Сухое сырье залить кипящей водой и отставить на час для настаивания. Обтирания таким отваром помогут снизить потливость. Рекомендуется делать вечером после всех гигиенических процедур.
  • Отвар череды. Траву заваривают, как обычно, и смешивают с лимонным соком. Вечером перед сном необходимо протирать смесью проблемные места. Особенно эффективно это будет для подмышечных впадин, так как именно они чаще всего страдают от повышенного потоотделения.
  • Дегтярное мыло. Вполне возможно, что использование современных гелей для душа не помогает решить проблему потливости. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха и снизить активность потовых желез, рекомендуется душ принимать с использованием дегтярного мыла.
  • Эфирные масла. Если причина, по которой потеет по ночам мужчина, имеет неврологический характер, то рекомендуется применение эфирных масел для снижения активности потовых желез. Добавление в ванну нескольких капель таких средств поможет справиться с повышенным потоотделением. Для такой цели подойдут такие эфирные масла, как мятное, сосновое или эвкалиптовое. Температура воды рекомендуется в пределах 35-36 градусов.
  • Грецкий орех. Листья этого дерева необходимо измельчить и залить водкой или спиртом. Сосуд надо поставить в темное место на одну-две недели. Когда настойка будет готова, рекомендуется протирать особо проблемные места хлопковой салфеткой, смоченной в ней.
  • Отвар из шалфея и крапивы. На 0,5 литра кипятка надо взять по 2 столовые ложки каждой травы. Настаивать отвар необходимо в течение нескольких часов, пока он совсем не остынет. Такой настой подходит для внутреннего применения. Его следует пить 4 раза в день до еды.
  • Клопогон кистевидный. Настойку с этим растением часто рекомендуют в тех случаях, когда причина холодного пота по ночам у мужчин заключается в гормональной перестройке организма. Она успокаивает, нормализует сон, снижает давление и уровень сахара. Дополнительно такая настойка служит профилактикой остеопороза. Но следует учитывать, что у растения есть серьезные противопоказания. Клопогон кистевидный нельзя применять при тромбозе, болезни печени, ослабленном иммунитете и индивидуальной непереносимости.
  • Успокаивающий сбор целебных трав. На 1 литр кипящей воды необходимо взять по 1 столовой ложке валерианы, пустырника, красавки и мяты. Дать настояться отвару в течение нескольких часов. Пить такой настой рекомендуется в течение всего дня. Этот напиток хорошо снимает повышенную возбудимость и помогает успокоиться в стрессовых ситуациях. Гипергидроз чаще всего возникает на фоне невроза или психоэмоционального срыва. Такой успокаивающий сбор поможет подлечить нервную систему и уменьшить потоотделение.
  • Борная кислота. Средство можно с эффективностью использовать в борьбе с излишней потливостью. Для этого необходимо присыпать борной кислотой область подмышек, ступней ног, ладошки и те места, которые подвергаются воздействию внешних факторов.
  • Лимон. Сок этого фрукта даст возможность избавиться от неприятного запаха на несколько часов. Вечером перед сном следует приготовить лимонную водичку для обтирания. Достаточно добавить несколько капель на стакан воды и, смочив хлопчатобумажную салфетку, протереть тело полученным раствором.
  • Летний сбор. Для настоя необходимо взять по две части пустырника и мелиссы, три части свежих соцветий зверобоя и одну часть лесного чистеца. Одну столовую ложку смеси следует залить водкой и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Время от времени бутыль с жидкостью надо встряхивать. Когда настой будет готов, его следует профильтровать. Такое средство готовится для употребления внутрь. Рекомендуется его принимать по 20-25 капель перед каждым приемом пищи. Добавлять настой надо в стакан с простой водой.
  • Если нет особо серьезных причин у мужчин потеть ночью, то можно воспользоваться только натуральными материалами и природным сырьем, чтобы решить эту проблему. Травы не смогут навредить здоровью, они помогут успокоиться, дадут тонус коже и сделают ее нежной и эластичной.

    Для снижения потоотделения следует придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

    • не менее двух раз в день принимать душ;
    • использовать скрабы и мыло на растительной основе во время гигиенических водных процедур;
    • делать расслабляющую ванну с лечебными травами перед сном;
    • избегать стрессов;
    • отказаться от обтягивающих вещей, особенно это касается белья, не должно быть чувства дискомфорта;
    • принимать меры по борьбе с хронической усталостью, своевременно отдыхать;
    • носить одежду из натуральных тканей и по погоде;
    • избавиться от всех вещей из синтетических материалов;
    • исключить из рациона вредную еду и сладкие газированные напитки;
    • не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями;
    • контролировать свой вес;
    • проветривать регулярно квартиру;
    • обеспечить оптимальную температуру воздуха и влажность на рабочем месте;
    • регулярно посещать терапевта, при необходимости и узких специалистов, чтобы вовремя выявить возможные заболевания;
    • избегать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс и стать причиной тревожности;
    • пользоваться качественными антиперспирантами.

    В целом следует вести здоровый образ жизни, это поможет решить проблему. Консультация у врача даст возможность определить, почему потеет ночью во сне мужчина. Для профилактики повышенного потоотделения рекомендуется использовать следующие средства:

    1. Комплексы витаминов. Они помогут укрепить нервную систему, повысить иммунитет и активизировать защитные функции организма. Поливитамины нормализуют общее состояние организма.
    2. Успокаивающие средства. Употребление настойки пиона или пустырника поможет успокоиться и избежать нервных срывов.
    3. Антихолинергические препараты. Невропатолог обычно назначает их в случае тахикардии или повышенного давления. Такое состояние может быть одной из причин потливости головы по ночам у мужчин.

    Комплексный подход и соблюдение личной гигиены помогут решить проблему сильного потоотделения. Важно, своевременно выяснить, почему потеют во время сна мужчины, и начать лечение гипергидроза. Обычно такая проблема возникает у сильной половины по разным причинам после 40-45 лет, но решить ее можно. Главное, не пускать все на самотек.

    Не всегда можно полностью избежать обильного потоотделения, но значительно облегчить состояние вполне возможно. Лучшее решение проблемы — это придерживаться натуральности во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая одеждой.

    Кроме того, рекомендуется как можно чаще принимать солнечные ванны, свой отпуск лучше провести на морском побережье вдали от пыльного мегаполиса. Такой отдых только укрепит здоровье и улучшит общее состояние организма. Это однозначно поможет нормализовать потоотделение. Лучше забыть о жареной пище, сократить потребление жирных продуктов, сладких газированных напитков и кондитерских изделий. Все это только пойдет на пользу и поможет решить проблему повышенной потливости.

    В целом такие профилактические меры дадут возможность чувствовать себя намного лучше, избежать многих болезней желудочно-кишечного тракта и не потеть по ночам. Однако целесообразно будет посетить поликлинику и побеседовать со специалистами. Они могут определить, почему потеют ночью во сне мужчины.

    источник

    Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.

    Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.

    Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

    Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

    Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе

    Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.

    Читайте также:  Почему потеют стены в частном доме зимой

    Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.

    Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.

    После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.

    Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:

    Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.

    Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:

    • Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
    • Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
    • При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.
    • Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
    • В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.

    Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

    1. Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
    2. Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
    3. Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
    4. Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
    5. Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
    6. Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
    7. Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
    8. Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
    9. В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.

    источник

    Основой хорошего самочувствия и настроения в течение дня является полноценный ночной отдых, поэтому ночная потливость у мужчин не только доставляет временный дискомфорт, но и является источником серьезных проблем. Избыточное потоотделение во сне может возникать в результате влияния бытовых факторов или быть следствием разнообразных заболеваний, но правильно подобранные методы лечения позволяют навсегда избавиться от этого неприятного симптома.

    По статистике абсолютно здоровые мужчины потеют сильнее женщин, так как при более значительной массе тела и активных физических занятиях мужской организм чаще перегревается и чаще требует охлаждения. Однако во время сна все физиологические процессы замедляются, тело и нервная система находятся в состоянии покоя, поэтому активное потоотделение у здоровых людей наблюдается редко.

    Эпизодическая потливость во сне у мужчин может возникать при перегреве во время сна, который происходит:

    • при повышенной температуре и влажности в помещении (комфортная для сна температура — 18–21 градус);
    • при использовании синтетического, не пропускающего воздух постельного белья, подушек, одеяла или пижамы;
    • при использовании слишком теплого одеяла из натуральных материалов.

    Сильная потливость во сне может быть также следствием:

    1. Употребления в вечернее время алкогольных напитков. Даже минимальное количество алкоголя является ядом для организма, вызывая нарушение функций различных органов и систем. Попавший в кровеносное русло алкоголь увеличивает скорость биохимических реакций, что приводит к повышению температуры тела и повышенному потоотделению. При помощи потоотделения температура снижается и из организма выводятся токсины. Кроме того, употребление алкоголя является для человеческого организма стрессом, а стресс сам по себе провоцирует повышенную потливость.
    2. Употребления на ночь кофе, сильногазированных напитков, пряных и острых блюд, которые способствуют усилению кровообращения и вызывают потоотделение. Также причиной гипергидроза может стать употребление перед сном сложных для переваривания блюд (содержат белки, жиры и углеводы в большом количестве), которые могут привести к повышению температуры тела во время сна.
    3. Тревожного состояния или стресса (как негативного, так и позитивного), при которых в крови наблюдается повышенный уровень адреналина и норадреналина. Выброс этих гормонов приводит к сужению кровеносных сосудов кожи, температура кожных покровов снижается и человека бросает в «холодный пот». В большинстве случаев такое потоотделение – мгновенная реакция организма на эмоциональный раздражитель, но так как активность мозга сохраняется и во время сна (мозг обрабатывает полученную за день информацию), повышение уровня гормонов возможно и в спящем состоянии.

    Эпизодическая потливость во время сна не является патологией – при устранении провоцирующих потоотделение факторов усиленное выделение пота в ночное время прекращается. Сохраняющаяся после устранения негативных факторов потливость может быть признаком различных заболеваний, поэтому часто потеющему по ночам мужчине рекомендуется обратиться к врачу.

    Употребление на ночь кока-колы, острых и жирных блюд может вызывать обильное потоотделение во время сна

    Ночная потливость у мужчин — неспецифический симптом, который может наблюдаться при:

    • Острых инфекционных заболеваниях, начиная от широко распространенных штаммов гриппа и ОРВИ до редко встречающейся в настоящее время в странах умеренного климата малярии. Избыточное потоотделение в таких случаях является признаком активизации иммунной системы, т.е. здоровой реакцией организма на возбудитель.
    • Хронических заболеваниях дыхательной системы (бронхит, туберкулез и др.).
    • ВИЧ-инфекции.
    • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (наджелудочковая тахикардия, сердечная недостаточность и т.д.).
    • Нарушениях функционирования эндокринной системы (наблюдается при сахарном и несахарном диабете, болезни Иценко-Кушинга, дисфункции щитовидной железы, акромегалии, ожирении).
    • Аллергических заболеваниях.
    • Аутоиммунных заболеваниях (ревматоидном артрите, рассеянном склерозе, системной красной волчанке и др.).
    • Наличии опухоли в области средостения, в легких или бронхах, при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость во время сна может также наблюдаться при феохромоцитоме – гормонально активной опухоли надпочечниковой или вненадпочечниковой локализации.
    • Кожных заболеваниях (лимфоме, лепре и эритродермии).
    • Нарушениях сна, включающих синдром апноэ, при котором дыхательные движения прекращаются на некоторое время.

    Провоцируют потоотделение во время сна также патологии нервной системы – неврастения, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, энцефалит и травмы ЦНС.

    Потливость ночью во время сна может возникать при употреблении аспирина, инсулина, антибиотиков, антидепрессантов, противорвотных и обезболивающих препаратов (лекарственный гипергидроз).

    В некоторых случаях причиной ночной потливости являются генетические заболевания (синдром Чедиака -Хигаси, синдром Бука, фукозидоз), для которых также характерны другие признаки и особенности течения болезни.

    Усиленное потоотделение во время сна может быть симптомом различных заболеваний

    Хотя патологический климакс, который сопровождается нарушением работы регуляторных механизмов организма, у мужчин наблюдается реже, чем у женщин, именно возрастная перестройка может стать причиной усиленного потоотделения в любое время суток у мужчин старше 50-55 лет.

    В этот период у мужчин активизируется протеин CGRP, который способствует расширению кровеносных сосудов, вызывая таким образом перепады температуры тела и усиленное потоотделение.

    По статистике приблизительно 30 % мужчин этого возраста страдают от «приливов», головокружения, периодического онемения конечностей, гипергидроза, одышки и сердцебиения.

    Потливость ночью у мужчин в данном случае может быть связана с развивающимися при патологическом климаксе неврозами, сердечно-сосудистыми нарушениями и нарушениями сна.

    Возрастную перестройку организма легче и быстрее переносят мужчины, регулярно занимающиеся спортом и соблюдающие режим труда и отдыха, правильно питающиеся и не злоупотребляющие алкоголем и курением. Патологический климакс наблюдается у мужчин, ослабленных различными заболеваниями и ведущих беспорядочный образ жизни.

    Если сильная потливость ночью у мужчин не связана с гормональными нарушениями, инфекционными и генетическими заболеваниями, для устранения потливости рекомендуется:

    1. Привести показатели температуры и влажности в спальне к оптимальным значениям, подобрать постельное белье из натуральных тканей, заменить одеяло на более тонкое.
    2. Сбалансировать питание. Для этого из вечернего рациона следует исключить продукты с высоким содержанием белка, и в течение дня ограничить употребление углеводов, которые стимулируют синтез инсулина и рост уровня адреналина. Соленую и жирную пищу в вечернее время также нужно исключить, а потребление в течение дня горчицы, хрена, перца, карри, лука, чеснока, кориандра, имбиря и т.п. пряностей свести к минимуму (например, чеснок способен провоцировать усиленное потоотделение в течение суток после употребления). Пищу при любых проявлениях гипергидроза желательно употреблять в теплом (не горячем) виде, а последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Не следует также употреблять во второй половине дня крепкий чай, кофе, шоколад, колу, какао и другие содержащие теобромин и кофеин продукты, которые усиливают сокращения сердца и таким образом провоцируют повышение потоотделения. На ночь в жаркую погоду не стоит пить много жидкости, алкоголь по возможности следует исключить или ограничить его количество.
    3. Не заниматься спортом и другой активной деятельностью перед сном, так как связанное с такой деятельностью нервное напряжение при легко возбуждающейся нервной системе может вызывать избыточное потоотделение (исключение – уже имеющееся сильное нервное напряжение, вызывающее тревожность и мешающее уснуть). Для успокоения нервной системы следует также за час до сна снижать интенсивность освещения и не смотреть на ночь фильмы, будоражащие нервную систему.
    4. Принимать на ночь контрастный душ. Вначале нужно использовать теплую воду, чтобы поры открылись и тело избавилось от лишней влаги, а затем облить тело прохладной водой, которая поможет порам закрыться.
    5. После душа наносить на сухое тело антиперспиранты (более подробно об эффективности антиперспирантов и их видах можно прочитать тут).

    Потливость во время сна помогает также устранить:

    • Теплая ванна с настоем или отваром трав. Так как мужчины чаще всего не склонны готовить сложные отвары, в аптеке можно приобрести легко заваривающиеся и эффективные при гипергидрозе кору дуба, шалфей, ромашку, зверобой, полевой хвощ, уже готовый хвойный экстракт или морскую соль.
    • Успокоительный чай с травами, помогающий снизить уровень адреналина и успокоить нервную систему. Травяной чай может содержать мяту, мелиссу, ромашку, листья земляники и т.д. Заменить чай можно отваром шалфея или настоем пустырника (готовую настойку пустырника можно приобрести в аптеке).
    • Тальк, который хорошо впитывает влагу и не оказывает на кожу негативного влияния. Тальк содержится в разнообразных присыпках, наносится на чистое и сухое тело.

    • как долго пациента беспокоит потливость, насколько она интенсивна и проявляется ли она днем;
    • наблюдаются ли у пациента изменения массы тела, перепады или смена настроения, ускоренное сердцебиение, нарушения аппетита и другие дополнительные симптомы;
    • какими заболеваниями страдает пациент;
    • какие лекарства он принимает;
    • наблюдались ли раньше у пациента аллергические реакции.

    источник