Меню Рубрики

Очень неприятно потеют подмышки

Проблема мокрых кругов на одежде под мышками знакома всем. Особенно активизируется этот процесс во время жарких летних дней. Что делать если сильно потеют подмышки? Как минимизировать появления влаги? Какие средства помогут справиться с задачей повышенного потоотделения? Все это и многое другое обсудим ниже.

Интересный факт: человеческий организм в течение жизни выделяет около 20 литров соленой секреции. Большая часть приходится на летний период, поскольку организм таким способом «защищается» от перегрева, понижая температуру тела.

Физиологически потеть организм просто обязан, а внешние воздействия (жара, физические нагрузки, эмоциональное напряжение) увеличивают воспроизведение секреции.

Помимо терморегуляции через потовую секрецию из организма выводятся излишки соли (поэтому пот соленый) и токсины, которые накапливаются под кожей, так как другие системы неспособны вывести их из организма.

В зависимости от употребляемой пищи (лук, чеснок, копчености), выделяемая влага приобретает специфический запах.

При повышенном потоотделении неприятный запах, постоянные влажные круги на одежде под мышками становятся постоянными спутниками человека. В медицине такую патологию, несвязанную с естественными «провокаторами» выделения потовой секреции, называют гипергидроз. Что может стать причиной развития гипергидроза?

  1. Нестабильный обмен веществ. Нарушение может возникнуть, как следствие зашлакованности организма.
  2. Гормональные сбои. Причину можно назвать женской, поскольку гормональный фон у прекрасной половины более нестабилен и меняется в течение всей жизни (половое созревание, беременность, климакс).
  3. Болезни, связанные с нарушением работы щитовидной железы, которые влияют на функционирование всех систем организма.
  4. Заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет.
  5. Избыточный вес, при котором переизбыток жировой клетчатки способствует развитию гипергидроза.

К не столь глобальным причинам, которые могут спровоцировать появление влажных кругов на одежде, можно отнести:

  • нервные напряжения;
  • состояние стресса;
  • чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
  • жаркая погода;
  • сильно теплый наряд;
  • употребление острых и жирных блюд;
  • недостаток гигиенических процедур.

Если существует такая проблема – потеют подмышки, как избавиться от нее следует решать незамедлительно. Но прежде чем обращаться к медицине попробуем разобраться в причине потливости подмышек, а также разберем способы минимизации этого проявления.

Пот на 98% — это вода, остальное 2% называют примесями. Выделяемая секреция под мышками, а также на ступнях, имеет в этих 2% особую составляющую, которая «окрашивает» выделения из этих зон характерным запахом. Это происходит потому, что на данных участках расположены апокриновые железы, выделяющие фермент, который влияет на противоположный пол, помогая в выборе полового партнера по запаху.

Но часто пот обладает резким отталкивающим запахом, который никак не привлечет особей противоположного пола. Провоцируют его бактерии, которые активно размножаются во влажной среде подмышек, так как эти участки кожи чаще всего находится закрытыми.

Бороться с патогенной микрофлорой необходимо, но химические средства защиты, направленные на закупорку подмышечных желез, препятствуют выделению ненужных организму веществ, что являться не целесообразно, так как токсины и прочие патогенные вещества скапливаться под кожей приводят к интоксикации.

Когда потеют подмышки, как избавиться от запаха? К самым простым и естественным способам борьбы с излишними выделениями пота можно отнести:

  • выбор одежды только из натуральных, дышащих тканей;
  • регулярное мытье подмышек, обычно достаточно вечерней и утреней процедуры.

Если сильно потеют подмышки, то выходом может стать лечение, которое бывает косметическим, медицинским или народным. Не стоит забывать и про профилактические действия, которые без особых усилий и затрат способны устранить повышенную потливость навсегда.

Если потеют подмышки, даже когда холодно, то следует говорить о наличии гипергидроза, требующего медицинского лечения. Каким оно может быть? Первоначально необходимо пройти полное обследование и сдать анализы. Это делается для того, дабы выяснить основную причину (болезнь), которая провоцирует повышенное потоотделение. В качестве терапевтических средств, местного действия, которые оказывают подсушивающий эффект, врач может выписать:

  • пасту Теймурова;
  • дезодорирующее средство Dry Dry;
  • антисептик Формагель;
  • спрей Purax.

Эти средства устраняют симптом, но не лечат саму проблему. Поэтому необходима соответствующая терапия у более узкого специалиста, который будет заниматься непосредственно лечением основного заболевания.

Есть и кардинальные способы лечения заболевания, к таковым относятся:

  • кютераж — это операция, направленная на удаление желез под мышками, хирургическим путем (через проколы). Эффект такого вмешательства может длиться около 5 лет;
  • липосакция – предусматривает удаление жировой клетчатки, находящейся под кожей, при этом идет разрушение нервных узлов, которые координируют работу потовых желез.

Косметические салоны также предлагают услуги по избавлению от надоедливой влажности под мышками. Самой популярной процедурой считается инъекция ботулотоксина, который вводится в область подмышек и блокирует нервные рецепторы. Длительность действия данной процедуры составляет до 12 месяцев.

Проблему гипергидроза назвать новой нельзя, поэтому народная медицина «припасла несколько козырей» для борьбы с повышенной влажностью под мышками. При минимальных затратах, используя натуральные составляющие распрощаться с мокрыми пятнами на одежде возможно. Предоставляем вашему вниманию несколько народных рецептов борьбы с гипергидрозом:

  1. Настой хвоща на водке. Настойка делается в течение 14 дней в пропорции: 1 часть хвоща, 10 частей водки. После, настойка процеживается и полученной жидкостью, протираются подмышки 2–3 раза в сутки.
  2. Кара дуба с лимоном. Отвар коры дуба (способ приготовления указан на упаковке) смешивают с лимонным соком. Поученным составом протирать чистую кожу подмышек 3–5 раз в день.
  3. Борный лосьон. Для приготовления понадобится смешать в одинаковых пропорциях 4% раствор кислоты борной и столовый уксус. Для придания раствору более приятного аромата, можно добавить несколько капель ароматизированной жидкости или духов. Смазывать подмышки на ночь, после высыхания посыпать проблемные участки тальком.
  4. Лечебные ванны. Помогут избавиться от пота ванны с отварами следующих трав: кора дуба, ветки хвойных растений, череда, чистотел. Ванны принимаются не менее 20–30 минут.
  5. Настой ромашки. Готовят его следующим образом: 5 ст. л. цветов ромашки заливают двумя литрами кипятка. Настоять на протяжении часа. В процеженный, остывший отвар добавить соду — 2 ст. л. Получившейся смесью смазывать подмышки до 8 раз на день.

Как известно, профилактика всегда лучше, чем последующее лечение. Во-первых, она нормализует состояние, устраняя проблему, во-вторых, приносит только пользу общему состоянию здоровья. Если гипергидроз не является следствием какого-либо заболевания, то повышение общего тонуса и укрепление иммунитета, поможет забыть об излишнем выделении потовой секреции надолго. Как улучшить свое состояние?

  1. Проводите регулярные физические нагрузки. Бегайте, чаще ходите пешком, занимайтесь зарядкой.
  2. Ежедневный контрастный душ поможет нормализовать работу потовых желез. Закаливание, это большой плюс профилактики гипергидроза.
  3. Нормализуйте питание. Оно должно быть разнообразным, правильным, содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов.
  4. 8-часовой сон, это обязательное условие для нормального функционирования организма в целом.
  5. Хоть иногда проводите профилактические действия в виде разгрузочных дней, диет, лечебных массажей, термических процедур.

Зная, что делать, если сильно потеют подмышки, вы сможете выбрать тот метод, который подходит непосредственно к вашему образу и темпу жизни. Гипергидроз — это не приговор, он отлично поддается лечению и профилактике. Избавляйтесь от излишней потливости, и, не стесняясь, радуйтесь жизни.

источник

Причины и лечение сильной потливости подмышек у женщин. Как устранить потливость народными средствами

Потоотделение – это естественный процесс, который сопровождается выделением потовыми железами незначительного количества секреторной жидкости. В нормальном состоянии потовые железы способны выделять в сутки до 1 литра пота, в зависимости от уровня активности человека. В случае, когда сильно потеют подмышки, нужно выяснить причину, и уже потом решать, что с этим делать.

Заболевания, приводящие к обильному выделению секреторной жидкости:

  • болезни эндокринной системы;
  • поражение вегетативной нервной системы;
  • гипертония;
  • диабет;
  • ожирение;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания, такие как гепатит, ВИЧ, туберкулез.

Обильному выделению секреторной жидкости способствуют не только заболевания, но и внешние факторы:

  • чрезмерные эмоциональные нагрузки;
  • ношение одежды не по размеру и не по сезону;
  • несоблюдение гигиены;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление острой и соленой пищей;
  • курение;
  • напитки с высоким содержанием кофеина.

Чрезмерные выделения секреторной жидкости носят название гипергидроза. Если выделения наблюдаются по всему телу, то это общий гипергидроз. Если же обильное выделение наблюдается в определенных местах, то локальный. Способствуют этому диагнозу все вышеперечисленные причины.

Выделение пота – это нормальная реакция организма на изменение температуры тела. Выделяемый пот способствует охлаждению тела, поэтому во время повышенной температуры внешней среды, потовые железы начинают работать активнее, чтобы тело не перегрелось.

При стрессовых ситуациях или при эмоциональных нагрузках происходит выделение гормонов адреналина и кортизона, которые провоцируют потовые железы к более активной работе.

При различных заболевания, например при неврологических или инфекционных, происходит нарушение работы потовых желез, что приводит к чрезмерному потоотделению. При физических нагрузках потовые железы выделяют пот гораздо активнее.

Ночью, при нормальной комнатной температуре, соответствующем ночном белье человек расслаблен, все обменные процессы замедляются, поэтому человек не должен потеть. Если же и ночью наблюдается потливость, то это явный признак какого-то инфекционного или вирусного заболевания.

Причины сильной потливости у женщин чаще сводятся к следующим:

  • расстройства нервной системы;
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания эндокринной системы;
  • гормональные сбои;
  • неправильное питание.

Когда сильно потеют подмышки, что делать в первую очередь советуют эндокринологи и дерматологи. Сначала необходимо обратиться к этим специалистам, чтобы определить причину сильного потоотделения, так как сильное потение часто связано именно с внутренними причинами.

Многие люди страдают от излишней потливости. Как избавиться от этой неприятной особенности организма? Приведенное изображение дает ответ на вопрос «что делать, если сильно потеют подмышки»

Независимо от наличия или отсутствия заболеваний важно соблюдать принципы:

  • Гигиена. Обязательно после обильного потоотделения необходимо принимать душ, чтобы смыть с тела все остатки жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих на теле человека.
  • Правильное питание. Необходимо свести на нет присутствие в рационе копченой, острой и чересчур соленой пищи. Алкоголь также способствует обильному потоотделению.
  • Ношение одежды из натуральных тканей. Синтетика плохо пропускает воздух, под одеждой создается парниковый эффект.

Привычные консервативные методы выхода из ситуации, когда сильно потеют подмышки, помогают лишь кратковременно, чтобы решить проблему кардинальным образом, прибегают к радикальным методам.

При хирургическом методе лечения обильного потоотделения могут делать симпатектомию или местную операцию:

  • При применении симпатиктомии врач делает надрез на шее или в области груди для того, чтобы блокировать потовую функцию симпатического нерва. Операция может быть эндоскопической. Такой вид операции является самым безопасным и малотравматичным, но применяют его при потении ладоней или покраснении лица. Проколы делаются в подмышечных впадинах. С помощью вводимого эндоскопа и телекамеры, врач пережимает нервный канал, отвечающий за потливость.
  • При локальной операции может осуществляться удаление путем ваккуумирования жировой ткани в области подмышки, выскабливание, при котором избавляются от потовых желез, или же резекция кожи вместе с потовыми железами. В последнем случае остаются рубцы, поэтому данный способ практически не применяется.

Еще один относительно безопасный, но недолговечный метод лечения обильного потоотделения – это введение в подмышечную впадину с помощью шприца ботулотоксина. При попадании в организм токсин поражает нервные окончания и препятствует прохождению нервных импульсов.

Очень важно соблюдать дозировку вводимого ботулоксина, поэтому данный способ лечения должен проводиться опытным врачом в условиях профессиональной клиники.

Многие не хотят использовать радикальный способ устранения ситуации, когда сильно потеют подмышки. Задаваясь вопросом, что же делать, не нужно забывать о не менее эффективных, доступных и безболезненных методах, таких как лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке. Они безопасны, но требуется их постоянное использование.

Паста содержит такие вещества, как свинец, глицерин, формальдегид, тальк, окись цинка и кислоты.

Как антисептик показывает себя отлично, дает подсушивающий эффект и предотвращает чрезмерное выделение секрета.

Ее равномерно наносят на предварительно очищенную и высушенную кожу. Данную процедуру применяют в течение 4-х дней. Препарат запрещено применять женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам.

Обладает обеззараживающими свойствами и применяется в ситуациях, когда сильно потеют подмышки. Препарат содержит окись цинка, крахмал и вазелин. Рекомендуется наносить на кожу понемногу. Курс лечения: 1 месяц. Женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим матерям этот препарат противопоказан.

Дезинфицирующее и обеззараживающее средство, которое сдерживает секрецию потовых желез. Его действие сохраняется на протяжении полутора недель: кожа остается сухой, и неприятный запах не беспокоит. Но поскольку основным действующим компонентом данного препарата является токсичный компонент формальдегид, то не исключаются аллергические проявления на коже.

Данное средство хорошо борется с проблемой сильно потеющих подмышек. Основные вещества, входящие в состав мази: салициловая кислота и оксид цинка.

Читайте также:  Ребенок в год начал сильно потеть

Эти вещества обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, а также подсушивают кожу.

Применять данный препарат во время беременности, при таких заболеваниях, как анемия, плохая свёртываемость крови, язва желудка специалисты не советуют.

Таблетки от гипергидроза помогают избавиться от симптомов. Но не стоит заниматься самолечением. Обязательно необходима консультация врача, который назначит необходимую дозировку и обозначит срок применения лекарства.

Таблетки на растительной основе: в составе лекарств от гипергидроза содержится в основном экстракт белладонны или красавки, который позволяет решить проблему излишнего потоотделения и не вызывает привыкания.

Наиболее применяемые препараты:

  • Белласпон – дает успокаивающий эффект, купирует выделительную функцию потовых желез. Рекомендуется употреблять по 1 таб. 3 раза в день после приема пищи. При болезнях органов зрения, заболеваниях, связанных с печенью и почками препарат не назначается.
  • Беллоид – назначают в том случае, когда причиной чрезмерной потливости являются патологии щитовидки или нервной системы. Таблетки снимают раздражение, избавляют от бессоницы. Рекомендуется ежедневный прием разделить на 3 раза по 1-2 таб.. Препарат не назначается в третьем триместре беременности и при имеющихся проблемах с предстательной железой.
  • Беллатаминал расслабляет ЦНС, снижает потоотделение, избавляет от бессоницы. Таблетки эффективны, если причиной излишнего потоотделения стали нервозные и стрессовые состояния. Не рекомендуется применять данный препарат лицам, не достигшим совершеннолетия, беременным и кормящим женщинам, при имеющихся болезнях органов зрения и сердечно-сосудистой системы.

Если чрезмерная потливость появляется из-за подавленного настроения, излишней чувствительности, нервозности, врачи назначают более сильные препараты. Они более эффективны, чем растительные препараты, но вызывают привыкание при длительном лечении.

Врач может рекомендовать при гипергидрозе следующие лекарства:

  • Диазепам – рекомендуется при явно выраженном диагнозе невроз или депрессия. Обладает расслабляющим действием, снимает напряжение, устраняет бессонницу, нервный зуд. Препарат применяют не более 14 дней. При более длительном курсе лечения могут наблюдаться нарушения органов зрения.
  • Оксазепам – назначают при чрезмерной потливости, вызванной плохим сном, депрессией, неврозом. Препарат помогает устранить чувство страха, снимает напряженность. Максимальная дозировка в сутки не должна превышать 120 мг.
  • Феназепам также подавляет нервозные состояния, которые обычно сопровождаются сильным потением тела. Максимальная дозировка в сутки не превышает 0,003 г.

Средство представляет собой жидкость, не имеющую ни цвета ни запаха. Обладает сужающими поры свойствами, позволяя долгое время содержать подмышечные области сухими. Дезодорант наносят на высушенную и очищенную кожу перед сном. Он не оставляет мокрых следов и действует до семи дней.

Спрей применяется для устранения чрезмерной потливости ладоней. Он содержит вещества, подавляющие потоотделение и ухаживающие за кожей. Потоотделение ладоней понижается до естественного уровня. Кроме того, спрей обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет бактерии и неприятный запах.

Прогревание оказывает лечебный эффект, улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует очищению организма, расслаблению, снижению раздражительности и стресса. Все это может способствовать снижению чрезмерного потоотделения всех участков тела.

Чтобы неприятный запах не доставлял проблем, важно соблюдать гигиену, в частности применять дезодоранты или антиперспиранты. Но этого будет недостаточно, если существуют более весомые причины повышенной потливости. Дезодоранты лишь скрывают запах пота, но первопричину не устраняют.

За счет того, что в своем составе антиперспиранты содержат различные целебные компоненты, они препятствуют излишнему выделению пота. Применение антиперспирантов целесообразно только после мытья.

Когда сильно потеют подмышки, очень эффективным и действенным средством считается хозяйственное мыло. Его не только используют для стирки, но делают маски в лечебных целях, применяя как антисептическое средство. Мыло смачивают водой и протирают область подмышек, благодаря чему образуется мыльная пленка, которая эффективно справляется с чрезмерным потоотделением и неприятным запахом.

Ромашка также является действенным средством, обеззараживает и снимает воспаление. Для лечения гипергидроза применяют отвар, который используют для протирания отдельных участков тела, наиболее склонных к потливости. Кроме того, отвар используют для приготовления лечебных ванн.

Чтобы приготовить настойку, необходимо 6 ст.л. ромашки залить литром горячей воды и настоять один час. Настой следует процедить и протирать область подмышек после ванных процедур.

Кора дуба является природным антисептиком, который прекрасно координирует работу потовых желез. Приготовленным составом можно протирать кожу, делать примочки, принимать лечебные ванны.

Для приготовления понадобится сок лимона, 1 ч.л. коры и 1 ст. горячей воды. Кору дуба следует залить 1 ст. горячей воды и готовить на водяной бане в течение получаса, затем отвар следует настоять пару часов. После добавляют сок 1/4 части лимона. Протирать подмышки этим составом следует регулярно.

В ветках сосны содержится много эфирных масел, известных своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, а также способностью уменьшать потоотделение.

Когда сильно потеют подмышки, хвойный отвар используют для лечебных ванн. Готовят его следующим способом: 1 ст. хвои необходимо залить 2 л горячей воды и кипятить на медленной огне около 2 ч. После чего отвар нужно процедить и добавить в ванну. Время процедуры не должно превышать 15 минут. Также можно делать примочки из полученного отвара.

Борная кислота широко обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Для приготовления лосьона потребуются равные части 2% спиртового раствора борной кислоты, уксуса, одеколона или духов. Все компоненты следует смешать и наносить на подмышечные впадины с помощью ватного диска после принятия душа.

Такая настойка дает мощный противомикробный эффект, а также регулирует работу потовых желез. 1 часть хвоща необходимо залить 10 частями водки и настоять 1 час. Приготовленной настойкой рекомендуется протирать подмышки утром и вечером.

Излишняя потливость возникает и в случае заражения организма гельминтами. Лечение в этом случае заключается в очищении всего организма от паразитов. Для очищения используют абсорбирующие препараты. Они впитывают продукты жизнедеятельности паразитов, выводят токсины и яды и организма.

Обязательно осуществляется прием противопаразитных лекарств, убивающих всех имеющихся паразитов . Завершается данная процедура симптоматическим лечением, направленным на восстановление организма и нормализацию потоотделения.

Гигиенические вкладыши для области подмышек, способные впитывать лишние выделения, приклеиваются к внутренней стороне одежды. Они очень тонкие, поэтому совершенно не ощущаются. Большой популярностью пользуются вкладыши, содержащие ионы серебра, потому что они не позволяют появиться неприятному запаху.

Данную процедуру рекомендуется делать регулярно, при совершении гигиенических мероприятий утром и вечером, что позволит снизить уровень потоотделения. Рекомендуется направлять водную струю область подмышек, чередуя теплую воду (около 40 градусов) с холодной (не ниже 20 градусов) в течение 2-3 мин.

Чтобы предотвратить ситуацию, когда сильно потеют подмышки, даже если кажется, что ничего не помогает, можно попробовать делать следующее:

  • пересмотреть режим дня;
  • принимать душ 2 раза в день, а если прибавляются физические нагрузки, то каждый раз после них;
  • пересмотреть питание: полностью исключить жирную, острую, соленую и копченую пищу;
  • включить в рацион продукты, содержащие железо, фосфор и кальций;
  • исключить алкоголь;
  • увеличить количество потребляемой чистой воды.

Чрезмерная потливость может просто доставлять неудобства, а может сигнализировать о развитии патологических состояний. Важно вовремя диагностировать причину сильной потливости и, наряду с симптомами, лечить основное заболевание.

Простые и доступные способы избавиться от потливости в области подмышек:

Полезные советы: что делать, если сильно потеют подмышки:

источник

Повышенное потоотделение под мышками — одна из форм локальной потливости. Наиболее часто проблема касается молодых людей, подростков в период полового созревания, что провоцирует не только видимые клинические проявления, но и развитие комплексов и неврозов.

Аксиллярная потливость является не только эстетической проблемой, но может быть одним из симптомов более серьезных патологий в организме. Поэтому повышенное потоотделение нужно консультировать и лечить у специалиста, а не купировать проблему наружными средствами.

В подмышечной области сосредоточено множество выводных протоков потовых желез, вследствие чего это место является одним из наиболее подверженных потливости.

В нормальных условиях пот — один из способов теплоотдачи при чрезмерной теплопродукции организма. Но активная гиперпродукция секрета при отсутствии наружных или внутренних факторов перегрева — уже патологический процесс.

Клиническая картина отличается по степеням и выраженности проявлений. Сильное потоотделение под мышками принято делить на 3 степени тяжести:

  1. Легкая — подмышки потеют не постоянно, это зависит от окружающих факторов (психогенных и физических). Размер пятен на одежде достигает до 10-15 см, проявления могут быть незаметны для окружения.
  2. Средняя — сильно потеют подмышки в любой промежуток времени и сезона, процесс слабо зависит от окружающих факторов. Размер пятен на одежде достигает 30 см и создает ощущение дискомфорта и закомплексованность у пациентов, за сутки несколько раз меняется одежда.
  3. Тяжелая степень — очень сильно потеют подмышки, пот струйками стекает по всему телу, может развиться генерализованная патология. Одежда сразу пропитывается потом и имеет неприятный запах. Часто окружающие избегают контактов с больным из-за мокрой одежды и резкого запаха, что приводит к развитию психоневротических состояний.

Заболевание может развиваться вследствие какой-либо первичной патологии. Тогда потливость выступает лишь в качестве одного из многочисленных симптомов. А может быть самостоятельной болезнью, когда в организме нет видимых нарушений, только потовые железы работают усиленно и не скоординировано без окружающих факторов воздействия.

Потливость подмышек без сопутствующей патологии возникает беспричинно. Фактором развития процесса может стать психогенный или физический аспект . То есть организм не может приспособиться либо к эмоциональной, либо физической нагрузке. Человек испытывает стресс, организму некомфортно быть в таком положении, поэтому возникает патологическая импульсация симпатической нервной системы. Выбрасываются катехоламины, после чего срабатывают сигнальные системы, начинают свою работу потовые железы.

Объясняется рядом причин, при устранении которых потливость уходит, как обычный дополнительный симптом.

Среди таких причин выделяют:

  • Ожирение — лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на организм. Толстый слой подкожной жировой клетчатки усиливает теплопродукцию и снижает теплоотдачу. Поэтому тело пытается избавиться от лишнего тепла через наиболее быстрый способ — потоотделение.
  • Стрессы — сильные эмоциональные перегрузки не могут пройти бесследно. Они вызывают истощение нервной системы, что снижает контроль центральной нервной системы над самостоятельными единицами. Возникает патологическая импульсация симпатического ствола с дальнейшей гиперпродукцией секрета потовыми железами.
  • Неправильное питание — шлаки и вредные вещества, алкоголь выводится с потом. Поэтому обилие вредной пищи и алкогольных напитков приводит к усилению выработки пота для более быстрого очищения организма.
  • Эндокринные заболевания — повышенная выработка катехоламинов, тироксина и дисбаланс половых гормонов могут привести к патологии. Эти гормоны берут участие в контроле теплообмена, поэтому изменение их концентрации приводит к нарушению правильной работы системы.
  • Длительные инфекционные заболевания, патология нервной системы, истощающие патологии (раковые опухоли) часто сопровождаются аксиллярной потливостью.

При выявлении первых симптомов стоит немедленно обратиться к врачу. Он поможет верно диагностировать заболевание и подобрать оптимальный вариант лечения. Патология может нести скрытую угрозу (при вторичной этиологии), поэтому наиболее раннее обращение иногда позволяет спасти жизнь человека.

В диагностике важно найти контакт пациента и врача. Только доверие и взаимопомощь станут гарантом успеха проведенной терапии. На консультации важно собрать наиболее полный анамнез болезни и сопутствующих жалоб, провести качественный осмотр, чтобы определить направление дальнейшей диагностики.

Эффективная терапия избавит не только от основной болезни, но и уберет такой симптом, как потливость подмышек. В том случае, когда активное потоотделение подмышечной области — первичный процесс, применяют комплексное лечение.

Если причина развития патологического процесса кроется в стрессе, используют седативные таблетированные препараты на растительной основе. Хорошо помогают экстракт валерианы и пустырника, Ново-пассит, Седуксен. Иногда целесообразно применение более сильных лекарств — антидепрессанты и транквилизаторы. Они выдаются только по рецепту врача.

Для местного лечения потливости хорошо помогают паста Теймурова и цинковая мазь.

Перед нанесением нужно провести туалет подмышек, обмыть с мылом и хорошо обсушить. Можно предварительно сделать примочки из отваров (с корой дуба, тысячелистником, березой). Затем нанести тонким слоем пасту на 10-30 минут. Тщательно смыть остатки.

Процедура уже давно оправдала себя и активно применяется пациентами. Она имеет кратковременный характер (повторять каждые полгода), но эффективно борется с явлениями местного повышения потоотделения. Разбавленный ботулотоксин разобщает передачу импульса в нервно-мышечном синапсе, из-за чего железа не может получить стимул. Пот не вырабатывается.

Почему сильно потеют подмышки? Иногда ответом на этот вопрос может быть несоблюдение гигиены. Избавиться от повышенной аксиллярной потливости можно простым уходом за чистотой кожи. Для этого нужно:

  • Ежедневно купаться и мыть область подмышек с гигиеническими средствами очищения;
  • После купания хорошо обсушить подмышки и нанести антиперспирант. Средство имеет в своем составе соединения алюминия, который выстраивает специальную защитную молекулярную сетку. Она не позволяет пройти поту через выводные протоки железы;
  • Носить свободную одежду по размеру из натуральных материалов. Так, кожа может «дышать»;
  • Одеваться по погоде, чтобы организм не перегревался.
Читайте также:  Потею ночью во сне лечение

Чтобы избежать усугубления состояния, избавиться от чувства дискомфорта и лишней закомплексованности, при первых симптомах нужно сразу обращаться к специалисту. Только вместе можно найти решение проблемы и победить болезнь.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

  • В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
  • В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
  • Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
  • Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
  • У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
  • Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

  1. Защита от перегрева;
  2. Физические нагрузки;
  3. Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
  4. Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
  5. Ожирение;
  6. Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
  7. Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
  8. Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
  9. Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
  10. Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

  1. Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
  2. Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
  3. После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
  4. Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
  5. Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
  6. Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
  7. В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
  8. Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
  9. Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
  10. После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

  • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
  • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
  • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
  • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
  • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
  • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
  • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
  • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

  1. Нормализация кровообращения;
  2. Снятие отеков;
  3. Снижение риска простудных заболеваний;
  4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
  5. Улучшение метаболизма;
  6. Нормализация работы ЖКТ;
  7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
  8. Регуляция работы нервной системы;
  9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
  10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

источник

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

  1. При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
  2. Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
  3. Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
  4. Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Читайте также:  Ребенок при простуде сильно потеет во сне

  1. Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
  2. Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
  3. После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
  4. При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
  5. Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
  6. По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
  7. Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
  8. Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
  9. Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

  1. Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
  2. Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
  3. Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
  4. Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
  5. Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
  6. Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
  7. Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
  8. Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

источник

Потовые железы, отвечающие за теплообмен, регуляцию обмена веществ и уровень водно-солевого баланса в организме, как и многие другие, выделяют особый секрет. Располагаются они в средних слоях кожи, дерме, и с помощью выводных протоков доставляют на поверхность пот. Потовые железы расположены практически на всех участках тела. Наибольшие их скопления находятся в подмышечной и паховой областях, на лице, ладонях и стопах.

Секрет, выделяемый потовыми железами, не имеет запаха. Большую его часть (99%) составляет вода, а оставшуюся – минеральные соли и органические вещества, которые выводит организм. Миллионы бактерий, живущих на нашем теле, питаются продуктами метаболизма. Они размножаются и засоряют нашу кожу продуктами своей жизнедеятельности, которые содержат соединения аммиака, имеющие неприятный запах.

За сутки, наше тело выделяет от 500 до 900 мл пота. В жару, при физических нагрузках и употреблении горячей пищи интенсивность потоотделения увеличивается. Но если очень сильно потеют подмышки, то это может быть тревожным симптомом некоторых заболеваний.

Естественный для организма процесс потоотделения часто причиняет нам массу неприятностей от мокрой одежды до неприятного запаха.

Чрезмерная потливость может беспокоить человека как в одном месте, так и по всему телу. По степени распространения пота по телу человека различают:

  • Локальный гипергидроз. Повышенная потливость наблюдается на определенном участке тела, например, потеет только правая подмышка, ладони или стопы.
  • Общий гипергидроз. Потеет все тело.

За выделение пота отвечают два вида потовых желез:

  1. Эккриновые железы отвечают за терморегуляцию нашего организма с самого рождения. Располагаются они на 75% нашего тела. Пот, вырабатываемый ими, прозрачный. Он содержит в себе соли и токсичные вещества, лишние для нашего организма.
  2. Апокриновые железы начинают активно работать в период полового созревания. Потеть подмышки у девушек и юношей начинают интенсивнее. Апокриновые железы намного крупнее эккриновых, расположены они в подмышечных впадинах, в паху и т.д. Работать железы начинают, когда мы испытываем стресс или во время физической нагрузки. Пот беловатого цвета, выделяется не на поверхность кожи, а на волосяные фолликулы. Апокриновые железы отвечают за индивидуальный запах человека. Их еще называют железами полового запаха.

Есть несколько причин, почему сильно потеют подмышки. Причины потливости у женщин и мужчин одинаковые:

  1. Стрессы и сильные эмоции. Адреналин и кортизол – гормоны, отвечающие за потоотделение, заставляют потовые железы работать активнее.
  2. Вегето-сосудистая дистония, гипертония.
  3. Заболевания щитовидной железы, диабет.
  4. Ожирение.
  5. Гормональные изменения.
  6. Злоупотребление отрой пищей, алкоголем и табаком, напитками, содержащими кофеин.
  7. Нарушение обмена веществ.
  8. Ношение одежды не по размеру и не по сезону.
  9. Неправильная гигиена

Женщины потеют меньше, чем мужчины, даже при одинаковых нагрузках. Вероятная причина этому — эволюционное развитие. Исторически сложилось, что мужчины более активны, чем женщины. Поэтому потеют они сильнее, а пот позволяет организму быстрее охладиться.

Потовые железы мужчин работают намного активнее. Мужчины в своем большинстве намного крупнее женщин, поэтому количество секрета, выделяемого потовыми железами намного больше. Поэтому потеют подмышки у женщин меньше, чем у сильного пола.

Неприятный шлейф пота, который тянется за человеком, никого не сможет оставить равнодушным. Современные косметические средства для устранения запаха пота, эффективности которых может хватить на несколько часов, в любых магазинах представлены в широком ассортименте.

Но порой и они не помогают справиться сильным запахом пота. Если стали сильно потеть подмышки и появился запах, то это нельзя считать нормальным.

Если никакие сподручные средства и новинки косметологии не помогают избавиться от неприятного запаха, то нужно обратиться к врачу. Устранить проблему поможет врач-дерматолог или эндокринолог. Он определит причины чрезмерной потливости и назначит лечение.

Перед тем, как идти на прием к врачу, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Избавиться от чрезмерной потливости можно, соблюдая следующие правила:

  • Правильное сбалансированное питание. Острые блюда, обильно сдобренные приправами, напитки, содержащие кофеин, придают нашему поту специфический запах. Их нужно исключить из рациона или употреблять как можно реже. Включать в рацион полезные продукты с равным содержанием клетчатки, белков и углеводов.
  • Отказ от алкоголя и табака. Они не только губительно воздействуют на нервную систему, но и провоцируют потоотделение.
  • Соблюдение правил личной гигиены. Ежедневный душ с мылом поможет избежать активного размножения бактерий.
  • Постоянная физическая нагрузка.
  • Ношение одежды по сезону. Лучше выбирать натуральные, а не синтетические ткани.
  • Избавление от стрессов. Полностью исключить их из своей жизни не получится, но нужно научиться расслабляться и давать своей нервной системе разрядку.
  • Регулярный контрастный душ. Эффективно избавляет от проблемы, положительно сказывается на общем состоянии организма.

Иногда естественный физиологический процесс потоотделения мешает жить, причиняет неудобство и дискомфорт. Можно пытаться избавиться от проблемы при помощи антиперспирантов и дезодорантов, а лучше – обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выяснить причину чрезмерной потливости и устранить ее.

источник