Очень сильно потею в куртке

Такой вопрос: что делать зимой, чтобы не потеть? Понимаю, что мой вопрос обречен на банальные ответы, но, может, у вас есть какие-то дельные советы? Летом мне намного легче было переносить жару: надеваешь льняной сарафан — и вперед. А зимой приходится кутаться в шерстяные свитера, шарфики, шапки, ботинки, штаны. Стоишь на остановке- мерзнешь. Заходишь в автобус — потеешь. В итоге на работу приезжаешь, помятой, взмокшей и разгоряченной. Что в таких случаях делаете вы? Возможно, порекомендуете средства экстренной помощи?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

тальк помогает в таких случаях, у меня это периодически, и в периоды сильного потения тальк даже в сумочке с собой ношу, я покупаю с запахом парфюма.

Формидрон, 25 рублей в аптеке и никакого пота.

прокладки ежедневные прикрепляете к одежде подмышками

если возникла такая проблема не проще решить ее с помощью иньекций ботокса или диспорта и забыть о поте на 6 месяцев?

А как насчет перестать стесняться своей природы, любить здоровое и функционирующее СВОЁ тело.
Если носить чистую одежду и мыться — запаха не будет. Пот высыхает. Так в чём проблема? Ходи медленно, не напрягайся, не потей, заболевай.

Пуховик в помощь, от плюс тринадцать до минус 40 всё едино, разница в перчатках и лаптях, капюшон в транспорте можно откинуть

Не укутывайтесь сильно.Как говорится где-то должна быть прохладулька.Низ или верх. Я не сильно одеваюсь-Если тёплая куртка,то без шарфа.Чтоб свежесть была ёмаё. (если что,я с крайнего севера.а зима тут не горюй обычно). Вы конечно всё тело прячите,все щели затыкаете шерстью,что и дыхнуть никак.Шарфы куртки пух пух шерсть шерсть. И чего удивляетесь? балансируйте вещи. Лёгкую кофточку, а поверх ваша шубка или пуховик. Я быввает и на футболку одеваю его. ну вы поняли принцип. И Не спешите при ходьбе.

Покупай друдру, ток классический. Хорошая штука, и забудешь о подмышка. Только не брей подмыки перед нанесением! Друдру классик, и забудешь о проблемах.

Я делала инъекции диспорта,еще летом,эффект до сих пор вижу,может стоит попробовать все же?

Ботокс уколите. Эффект 100%. Забудете о поте и неприятном запахе.

Во-первых, носите только натуральные вещи. На акриловые свитера в магазинах даже не смотрите. Во-вторых, важно выбрать хороший дезик. Я пользуюсь Рексоной и практически не потею теперь. Т.е. наверное, я все-таки потею, но никаких признаков не видно. Как бы я ни «парилась», со мной все в порядке. В-третьих, придя на работу, выпейте стакан воды с лимоном (освежает и тонизирует). В-четвертых, привести лицо в порядок мне помогает водичка Christina — успокаивает и освежает кожу. Все!:)

Пот еще ничего, но вот запах пота и мокрые следы на одежде — вот это жесть. Вот это меня всегда бесило и раздражало. Я с этим борюсь, поэтому всегда пробую разные новинки в этой области. Многое — туфта. Но вот, например, кремообразный антиперспирант Rexona Максимальная Защита — очень удачное изобретение. От него не мокнет подмышкой и запах приятный, ооочень приятный.

Всем привет! Решила написать на форум свои мысли и свой опыт о том, как боролась со своей небольшой проблемкой. Работаю агентом по недвижимости, много общаюсь с людьми, бегаю по городу Иногда приходится очень непросто. А если уж и машина сломается √ караул Часто прибегаешь на объект и понимаешь, что ну, пахнет от тебя и все. Вроде бы самое время красноречиво рассказать покупателям об объекте, но слова забываются, уверенность исчезает, начинаю смущаться и на этом все. Да, запах пота в нашем деле √ непозволительно. Искала и перепробовала много вариантов, даже мужскими пыталась пользоваться. Представляете? ))))) Не каждый дезодорант выдерживал дольше 8 часов. Мужские совсем не подошли. Хоть сильные они очень, но пахнут все-таки слишком специфически. Из всего списка идеально подошла только Rexona Свежесть Хлопка (пахнет мускусом: вкусно и чувственно).

Мучаюсь гипергидрозом уже 5 лет, перепробовал почти все кроме ботокса. Единственное что помогает это гликопирролат. Полностью потливость не снижает, но в 4-5 раз точно. Реально помогает и можно принимать постоянно.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Если лет 10 назад о покупке мембранной одежды задумывались лишь продвинутые спортсмены-горнолыжники, то сегодня, с развитием технологии, она становится частью жизни не только многих взрослых, шагающих на работу, но и детей, причем практически с рождения.

Помните сказку про богача в шубе, который все время мерз, и бедняка, которому было жарко, хотя он и дырявый тулупчик-то снял?

Ни тот, ни другой не знали о мембранной одежде, а ведь она бы пригодилась и праздному богачу в санях, и уж тем более рубящему дрова бедняку.

Действительно, зачем мерзнуть зимой или потеть под тяжелой одёжей, если пришлось пробежаться за автобусом, когда на случай настоящей русской зимы можно обзавестись добротной зимней одеждой, в которой не потеешь, потому что пот выводится наружу, и в которой не холодно, потому что ветер туда не проникает?

Что такое мембрана? В мембранной одежде не потеешь и не мерзнешь
Фото: pixabay.com

Мембрана — это либо тончайшая плёнка, которая ламинирована (приварена или приклеена по особой технологии) к верхней ткани, либо специальная пропитка, жёстко нанесённая на ткань горячим способом при производстве. С внутренней стороны плёнка или пропитка может быть защищена ещё одним слоем ткани.

Отсюда можно сделать вывод о важном свойстве мембранной одежды — она очень легкая.

Мембраны бывают двух видов: гидропорные (самая известная — GoreTex) и гидрофильные (самая распространенная — SympaTex). Гидропорные мембраны состоят из пор, через которые влага (пот) выводится наружу, а вода снаружи не проникает. Они хорошо дышат, однако есть вероятность загрязнения пор, что повлечет за собой потерю свойств мембраны. Гидрофильные мембраны представляют собой сплошную пленку, не пропускающую воду. Здесь нечему забиться, уход за такой мембраной проще. Кстати, мембранная одежда требует особого ухода с помощью специальных средств. Под мембранную куртку нужно надеть термобелье и шерстяной свитер
Фото: pixabay.com

Если вы стали обладателем мембранной одежды, то не стоит надевать ее на хлопчатобумажную футболку и пускаться на пробежку в двадцатиградусный мороз. Так мембрана не «работает». Смысл в том, чтобы сохранить тепло внутри, выводя влагу наружу и не давая ей впитываться в одежду.

Классическая схема защиты от влаги и холода состоит из трех элементов-слоев, и мембрана — лишь один из них, кстати, самый последний.

Первый слой одежды — это термобелье (специальная тонкая одежда, которая сохраняет тепло, выделяемое телом). Термобелье только начинает завоевывать рынки, особенно российские, поэтому его можно заменить одеждой из качественной синтетической ткани. Хлопка следует избегать, так как он жадно впитывает влагу, а, следовательно, ни о каком тепле речи быть не может.

Второй слой — шерстяная одежда (с примесью синтетических тканей, отводящих влагу) или современная одежда из искусственных материалов типа флиса (Fleece) или полартека (Polartec). Немаловажно, чтобы второй слой был объемным и задерживал тепло. В мембранной одежде необходимо двигаться, иначе можно замерзнуть
Фото: pixabay.com

И только третий, внешний слой — тонкая мембранная куртка.

Если мороз слабенький, то можно обойтись лишь первым и третьим слоями, что обеспечит вам мобильность и подвижность.

И, наконец, важно понимать, за счет чего влага будет отводиться наружу. За счет разницы между давлениями воздуха под мембранной курткой и снаружи. Поэтому если вы вздумаете сидеть без движения в сугробе, надеясь на «волшебную» мембрану, есть реальный шанс основательно простудиться. Однако это вовсе не означает, что нужно носиться как угорелому в ожидании разницы давлений, чтобы мембрана «заработала». Достаточно просто более или менее активно двигаться (на всякий случай: ходьба — это тоже движение).

Неудивительно, что в последнее время очень популярной стала детская мембранная одежда (Reima, Lassie и др.). Вот уж кому актуально зимой не потеть и быть в тепле!

Плюсы мембранной одежды:

она легкая и удобная;
в ней не потеешь и не мерзнешь;
она подходит как для не очень холодной ветреной погоды, так и для морозной;
под нее надо надевать меньше одежды, чем обычно.

Минусы мембранной одежды:

она достаточно дорогая;
требует особого ухода;
одежда под нее должна быть особым образом подобрана;
не подходит для любителей всего натурального.

Остается только пожелать, чтобы у каждого было то тепло, которое обещает сохранять мембранная одежда…

источник

Зашла я тут недавно в магазин Tractor Supply, который помимо всяких запчастей и масел для тракторов, продает еще много всякой всячины, включая рабочую одежду.

И, походив мимо вешалок, наткнулась я на интересные вещи вот с такими нашивками, показывающими, что это одежда, которая борется с потовыделением, влажностью и запахом.

Оказалось, что рабочая повседневная одежда сейчас делается не менее технологичной чем спортивная, военная или спецодежда, где традиционно применяются всякие технические инновации, чтобы ты, образно выражаясь, и в огне не горел и в воде не тонул.

В данном случае отличилась фирма Carhartt, возможно еще не очень известная в России. Но в США она в последнее время создала очень нехилую конкуренцию известным всем фирмам Wrangler и Levi’s, которые с технологиями как-то меньше дружат, все больше по старинке.

Я хорошо помню, как в СССР ценились джинсы фирмы Wrangler (помимо Levis и Lee) как народ по ним с ума сходил и какие безумные цены был готов платить за обладание этими штанами.

Иностранец в дефицитных джинсах на Красной площади

В связи с этим, кстати, даже решила вставить небольшой рассказик-воспоминание из прошлого.

Вчера ходил покупать себе джинсы.

В магазине, когда я непосредственно щупал ткань штанов руками, мне вдруг подумалось — а ведь НЕ ДЖИНСЫ продают сейчас везде и повсеместно (по крайней мере в России). Кругом какие-то «псевдо джинсы», а джинсовые пиджаки и вовсе исчезли из обихода! Грустно, очень грустно!

В связи с этим, вспомнилась история из моего прошлого, в то время, когда я жил в огромной стране, под названием СССР.
Мои первые джинсы я ходил покупать с отцом, как сейчас помню их название — «Levi‘s«. Помню самое первое своё ощущение, когда я их одел: Я НЕ СМОГ СОГНУТЬ НОГИ. Да-да, я не обманываю! Джинсы стояли КОЛОМ! Именно так и никак иначе! Мои ноги в джинсах просто не сгибались, но это только в первый день, затем постепенно джинсы разносились и радовали меня ещё не один год! Словно вчера это было, помню, модно было носить с джинсами плетёные ремни с металлической бляшкой, которая зажимала ремень, конец которого просто свисал (у модных парней biggrin.gif), либо заправлялся.

Вторыми моими НАСТОЯЩИМИ ДЖИНСАМИ, были джинсы «Wrangler«, производитель скорее всего тот же, потому что слово «Levi‘s» всё же присутствовало на фирменном лейбле, а как замечательно пахла кожа, тот маленький кусочек, который лепился над правым задним карманом! Ммм.

Так почему же сегодня не продают «те самые» джинсы. Или продают? А может они настолько стали дорогими? И если продают, похожи ли они на те джинсы. Уважаемые Яповцы, ответьте мне на эти важные для меня вопросы.
А какими были ВАШИ НАСТОЯЩИЕ ДЖИНСЫ?

Не зря автор данного опуса вздыхает по «джинсам колом», в которых ноги было не согнуть. Технология производства джинсов, как и любой рабочей одежды (а джинсы — это одежда в первую очередь рабочая, первоначально очень грубая и жесткая, модной хипстерской ее намного позже сделали) очень сильно изменилась.

Ну так вот фирмы эти уже давно для производства джинсов и прочей рабочей одежды применяют некую водоотталкивающую технологию RIP-STOP COTTON (химический хлопок, с добавлением нейлона), так что колом там стоять уже абсолютно нечему. По их мнению, добавление нейлона прекрасно подходит для изготовления прочной и удобной одежды, особенно для носки в теплых погодных условиях.

RIP-STOP COTTON

И эта технология, оказывается, уже вчерашний день.

Фирма Carhartt, двигающая с рынка давних производителей одежды для ковбоев и трактористов, применяет вместо технологии химического хлопка с нейлоном RIP-STOP COTTON какую-то новую технологию RING-SPUN COTTON, технический термин для которой на русском я даже не нашла.

На картинке посередине показано, как это выглядит по сравнению с обычным волокном для обычной х/б ткани.

Более того, фирма Carhartt запатентовала и интегрировала в ткань собственную уникальную технологию под названием Carhartt Force. Эта технология имеет две функции, улучшающие материал.

Первая называется технологией FastDry и предназначена для «высушивания» пота. Вторая называется Stain Breaker и предназначена для борьбы с запахами и для легкого отстирывания пятен от пота. Более детального описания технологии я найти не смогла. Видимо коммерческая тайна.

Но это еще не все. Оказывается, в этом году на рынок выходит еще одна технология для производства одежды, которая борется с потовыделением.

Разработана технология Hydro Bot, правда пока только для спортивной одежды, которая позволяет вам потеть без ощущения влажности.

Эта технология использует электрический заряд.

Как они сами объяснили необходимость такого новшества?

А одна из самых больших проблем в производстве одежды для занятий спортом и работы на свежем воздухе, особенно для самого нижнего подкладочного слоя, взаимодействующего с кожей, заключается в том, что этот слой ткани, предназначенный в первую очередь для поддержания тепла, должен также бороться с потоотделением.

Когда вы занимаетесь какой-то физической активностью на открытом воздухе, ваше тело нагревается и начинает потеть, несмотря на холодную температуру снаружи. Компании, занимающиеся производством одежды, первоначально решили эту проблему разработкой синтетических материалов для пота, и, хотя им удается убрать влагу с кожи, тем не менее эта проблема остается во внешних слоях одежды, которые продолжают намокать. (Привет фирме Wrangler и всем остальным, добавляющим в хлопок нейлон и делающим его «химическим»).

Не будучи технологом и не найдя информации о патенте, не совсем уверена, есть ли такая проблема у фирмы Carhartt.

Так вот Hydro Bot позволяет управлять влажностью одежды с помощью встроенных электронных элементов, которые позволяют потеть без ощущения влажности.

Фирма Osmotex разработала проприетарную мембрану, которая использует небольшое количество напряжения, и это напряжение переносит влагу изнутри мембраны наружу. То есть электричество работает как замена синтетических потоотталкивающих тканей. Ключевым фактором тут является возможность мембраны координировать уровень влажности с уровнем потоотделения человека. То можно потеть, но не чувствовать себя потным.

Насколько я поняла, черные квадраты — это мембрана и есть.

Технология была испытана в Empa, швейцарской федеральной лаборатории материаловедения и технологии.

Вот до чего ж дошел прогресс! И всего-то стоило один раз зайти в какой-то “колхозный” тракторный магазин!

источник

Если вы страдаете от излишней потливости, вам знакома такая проблема, как пятна пота на одежде.

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций.

Стоит упомянуть о том, что потеть – это абсолютно нормально и полезно для вашего здоровья. Таким образом, ваше тело охлаждается и избавляется от токсинов.

Мы потеем во время тренировок и физических нагрузок, когда нервничаем или испытываем сильные эмоции. Антиперспиранты и дезодоранты приходят на помощь в борьбе с излишней потливостью, но они тоже не на 100 процентов эффективны.

У некоторых людей, несмотря на все рекомендации, пятна пота все равно будут видны на одежде.

Вот несколько подсказок, которые помогут вам подобрать одежду, маскирующую сильную потливость.

1. Подбирайте очень темные или очень светлые цвета

Цвет может быть важным фактором при подборе одежды, когда вы потеете.

Темные цвета, такие как темно-синий и черный делают пятна пота незаметными, также как очень светлые цвета, такие как белый. Серый, голубой и яркие цвета одежды чаще всего акцентируют пятна пота и вашу непереносимость жары.

2. Отдайте предпочтение рисунку в клетку или камуфляж

Узор на одежде также эффективно маскирует пятна пота. Смените однотонную одежду, и места от потливости исчезнут в замысловатых рисунках и принтах. Поэкспериментируйте со стилем и подберите то, что подходит именно вам.

3. Надевайте майку под одежду

Попробуйте надеть что-то под вашу повседневную одежду. Вам может показаться довольно бессмысленным добавлять еще один слой одежды летом, но тонкая майка из хлопка будет охлаждать ваше тело и защитит от пота внешний слой одежды.

Отдайте предпочтение хлопковому материалу, так как он впитывает и удерживает влагу, а значит пот не перейдет на рубашку или футболку. Нижний слой одежды также создает воздушный карман между слоями и будет охлаждать вас в жару.

4. Обратите внимание на материал одежды

Кроме цветов подумайте о материале, который вы носите.

Сейчас существует множество материалов, которые выводят влагу благодаря особой структуре. Они сделаны из смеси полиэстера, и так как это синтетический материал, он меньше удерживает влагу, чем одежда из натуральных тканей.

Но вам нужно помнить об одном: хотя полиэстер быстрее высыхает, и позволят влаге испаряться, одежда из этого материала чаще приобретает неприятный запах, особенно после занятий спортом.

В этом смысле хлопок хотя и впитывает пот, является хорошо дышащим материалом, который пропускает воздух.

5. Носите одежду без рукавов

Одним из эффективных способов избежать пятен пота на одежде является ношение футболок без рукавов или других предметов одежды с большими вырезами для рук. Если вы нанесете дезодорант или антиперспирант перед выходом, это поможет вам избежать излишней потливости.

Также, если есть возможность, всегда носите с собой сменную футболку или рубашку, когда вы начинаете сильно потеть.

При обильном потении на одежде часто остаются желтые пятна от пота. Это особенно актуально, если вы используете антиперспирант, который содержит алюминий.

Существует несколько способов избавиться от пятен пота на одежде.

Растолчите две таблетки аспирина в порошок и разбавьте половиной стакана теплой воды. Замочите области, где есть пятна пота, в этом растворе на 2-3 часа, а затем стирайте как обычно.

Если пятна пота сильно пожелтели, попробуйте смешать одну часть средства для мытья посуды с двумя частями перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пятно и оставьте на час, а затем постирайте вещь.

Соль также поможет справиться с въевшимися пятнами пота. Растворите 4 столовые ложки соли в 1 литре горячей воды. Замочите одежду в этом растворе, пока пятно не исчезнет.

Попробуйте использовать обычный лимон. Протрите пятно смесью из равных частей лимона и воды.

Для этой цели также подойдет уксус. Налейте немного уксуса на пятно и протрите им ткань, прежде чем кидать в стирку.

Заранее обработайте одежду пастой из 4-х столовых ложек пищевой соды и 1/4 стакана теплой воды. Если пятна застарелые, оставьте пасту до высыхания примерно на 2 часа.

Чтобы предотвратить пятна пота, споласкивайте одежду в холодной воде и слегка потрите места, где есть пятна перед стиркой. Теплая вода может способствовать тому, что пятна от пота будут въедаться в ткань.

источник

Знаете ли вы, что от потливости спасет томатный сок и шалфей. А чеснок, красный перец, лук и копчености только усугубят проблему гипергидроза. Рассказываем как жить и чем спасаться от повышенной потливости.

Если вы узнали в этом рассказе себя, то, наверняка, знаете, как это портит настроение и раздражает, хотя на самом деле ваше тело пытается вам помочь. Как говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, мы потеем, чтобы поддерживать правильную температуру тела. Когда пот испаряется с поверхности кожи, это помогает нам остыть.

Однако некоторые люди потеют больше, чем другие. Доктор Зейхнер говорит, что те, кто потеет одинаково сильно независимо от различных факторов, могут иметь состояние, известное как гипергидроз, который, по оценкам экспертов, затрагивает около 3 процентов людей в Соединенных Штатах, согласно Американской академии дерматологии. Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением, при котором пот может капать с рук, впитываться в одежду и вызывать сильный дискомфорт и смущение.

Если потоотделение влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны обратиться к врачу, потому что у вас может быть гипергидроз. В любом случае чрезмерное потоотделение – довольно неприятное явление. Мы поделимся 11 лайфхаками для людей, которые борются с чрезмерной потливостью.

Да, подмышники – защитники одежды действительно существуют! Одна сторона у них обычно липкая, что помогает прикрепить их к одежде, а на другой стороне впитывающий материал, чтобы впитывать пот. Если подмышников вам недостаточно или их не оказалось под рукой, найти ежедневные прокладки, возможно, будет проще. Их можно использовать аналогичным образом. Если вы действительно сильно потеете, этот трюк, безусловно, спасет вас.

Настой или чай из листьев шалфея снизит повышенное потоотделение. Возьмите 1 ч. ложку сухих литьев, залейте 200 г кипятка, остудите и пейте по глотку в течение дня.

Один стакан томатного сока ежедневно в течение недели поможет избежать повышенного потоотделения. Вяжущие свойства томатов помогают в блокировке каналов потовых желез, а антиоксиданты регулируют процесс потоотделения.

Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, обеспечивают лучшую вентиляцию, чем многие синтетические варианты, говорит Денди Энгельман, доктор медицины и дерматологический хирург из Америки. Они также поглощают жидкость лучше, чем многие другие ткани, а следы пота менее заметны, чем, например, на шелке.

Доктор Зейхнер также предлагает выбирать более темные оттенки одежды. Кроме того, если вы заранее продумаете свой деловой гардероб, то сможете избежать лишнего стресса под названием «Мне нечего надеть!», который только усилит потливость.

Ваши подмышки точно оценят переход от обычных антиперспирантов к разновидностям клинической мощности. Доктор Энгельман говорит, что они уменьшают потоотделение путем закупоривания потных протоков более высокими уровнями активных компонентов, таких как хлорид алюминия.

Если причина повышенного потоотделения гипергидроз, ваш врач может назначить вам еще более сильные антиперспиранты с более высоким уровнем активных компонентов.

Вы можете купить любые салфетки, содержащие активные компоненты, которые предотвращают потоотделение. В отличие от роликовых антиперспирантов, этот вид продукта отлично подойдет для использования в таких местах, как руки и ноги.

Ромашковый чай при повышенной потливости снизит уровень тревожности. А ромашковый отвар и ванночки для рук и ног (настоять 2 л кипятка на 7 ст. ложек сухих цветков ромашки) снизит потливость местно.

Существуют специальные безрецептурные порошки, которые вы можете купить для этой цели. Обратите внимание на детскую присыпку или тальк – они также могут помочь. Вы сможете использовать их, например, для рук, если ваши ладони сильно потеют. Порошок помогает поглотить пот, сводя к минимуму поверхностную влажность. Кроме того, поглощая пот, он поддерживает сухость ног и минимизирует риск распространения бактерий и грибков на ногах, что может привести к неприятному запаху или «стопе атлета».

Потные ноги не просто доставляют дискомфорт. Если они начинают скользить в ваших ботинках, это может быть опасными. Люди с гипергидрозом должны выбирать специальные стельки, которые будут впитывать пот и предотвращать скольжение. Другой совет: обувь с подкладкой из ткани, которая менее склонна к скольжению, чем другие стельки.

Как вы, наверное, знаете, пот иногда оставляет неприятные желтые пятна на одежде. Доктор Энгельман предлагает смешивать пищевую соду с теплой водой, чтобы сделать специальную пасту (попробуйте соотношение 2:1). Втирайте пасту в пятна от пота, пока она полностью не впитается, оставьте одежду на 30-60 минут, а затем постирайте, как обычно.

Свободные рубашки, не прилегающие плотно к подмышкам, помогут скрыть чрезмерную потливость. Кроме того, воздушный поток поможет вам быстрее остывать.

Такая вещь пригодится, если ваша одежда уже успела пропитаться потом. Конечно, это подходит только для определенных ситуаций — если вы потеете, потому что слишком жарко, добавление еще одного слоя одежды, или смена, вряд ли поможет.

Подобно будущим мамам и деловым людям, которые в любой момент готовы к выезду, соберите свою собственную сумку для экстренных ситуаций. Доктор Зейхнер предлагает включить в список сменную одежду (или, по крайней мере, дополнительный пиджак или свитер), порошок, который впитывает пот, и дезодорант или антиперспиранта, который наиболее эффективен для вас.

Возможно, вы уже точно знаете, что вызывает повышенное потоотделение, а что помогает остановить его. Но если нет, полезно будет отслеживать процесс потоотделения, а также средств, эффективно борющихся с ним.

Если вы заметили, что вы сильно потеете в определенное время дня или во время определенного вида деятельности, попробуйте заранее использовать технику релаксации. И если вы все же решите обратиться к врачу, наличие дневника потливости поможет ему понять, что помогает вам оставаться сухим на протяжении дня.

источник

Повышенное потоотделение летом, когда столбик термометра «лезет» выше 30-градусной отметки — проблема распространенная, но понятная. Однако некоторые сталкиваются с этим и зимой, хотя казалось бы — в холод потеть человек должен меньше.

У этой проблемы может быть несколько причин: часть из них — безобидны, другие — требуют лечения.

Для организма человека потоотделение является способом терморегуляции. То есть потея — наше тело поддерживает оптимальную температуру. Чем жарче нам — тем больше пота выделяют железы.

Зимой человек думает о том, как бы не замерзнуть. Для этого мы надеваем на себя самые теплые вещи, да побольше: футболка/термобелье, свитер (а в особо сильные морозы — и не один!), шарф, толстый пуховик с высоким горлом.

На открытом воздухе, в мороз, в такой одежде тепло и комфортно. Но на работу мы обычно добираемся не только пешком — приходится ехать в метро/автомобиле/маршрутках/троллейбусах. Внутри салона транспортного средства — теплее, чем на улице (особенно если людей много). И вот тут нашему организму становится жарко из-за одежды, и он начинает потеть.

Как результат — на работу человек приезжает в промокшей одежде. Дискомфорт — это еще полбеды: пятна пота могут проступать через ткань, и сопровождаться неприятным запахом. Тем, кто работает в большом коллективе, и/или общается с клиентами — это критично.

Также потливость может усиливаться из-за того, что даже сняв в помещении теплый пуховик, мы все равно остаемся в слишком толстом и теплом свитере. При нормальной комнатной температуре в таком наряде будет очень жарко, и как следствие — тело начнет потеть.

Сказанное выше касается и обуви, только еще в большей мере. Обув дома высокие ботинки с мехом, мы с комфортом, в тепле и сухости приходим на работу.

И теперь в этой обуви предстоит провести следующие 8-9 часов в теплом помещении. Если на улице в ботинках нам было «в самый раз», то на рабочем месте — становится жарко, и ноги быстро потеют.

Кроме слишком теплой одежды и обуви, причиной обильной потливости в холодную пору могут быть:

Наследственность и генетика. Часть людей просто имеют такое строение организма, что их тело легко и быстро реагирует на малейшие отклонения температурного режима и сразу потеет.
Заболевания. В первую очередь проблемы могут быть с эндокринной системой. Потливость также может быть признаком простуды или инфекционных заболеваний.
Проблемы с сосудами/сердцем — из-за чего процесс кровоснабжения ухудшается, а как следствие — нарушается и нормальная терморегуляция.
Пристрастие к алкоголю — которое приводит к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему и на весь организм в целом.
Дерматологические заболевания.

Способов избежать потливости зимой — несколько:

Не укутываться слишком сильно. Не надевайте шарфы (если есть высокий воротник), носите рубашки, а не плотные кофты/свитера, в общественном транспорте расстегивайте молнию на куртке.
По возможности — носите с собой (или просто держите на работе) комплект более легкой обуви и одежды.
Не выбирайте одежду из синтетики — она плохо пропускает воздух, создавая для тела «парниковый эффект».
Если проблема стоит очень остро — посетите врача. Помочь сможет либо терапевт (если есть подозрения на заболевания), либо, что лучше — дерматолог.
Не забывайте о гигиене. Даже если Вы обильно потеете, но ежедневно принимаете душ и меняете одежду — пот не должен неприятно пахнуть.

Отдельно следует упомянуть использование подходящих гигиенических средств:

Обязательно выбирайте качественные средства — они действуют долго, не остаются на одежде, и не вызывают неприятные ощущения и дискомфорт.

источник

В последнее время в комментах регулярно проскальзывают высказывания о том, что мембрану зимой использовать нельзя. Эти утверждения идут от недостаточного опыта использования мембраны.
За последние 15 лет я и мои близкие люди и друзья носили зимой ветрозащитные мембранные куртки из гортекса и его аналогов очень многих фирм.

Самое основное, что могу сказать из опыта – это то, что многие заблуждаются, говоря о том, что мембранные куртки зимой на морозе использовать нельзя. Это утверждение верно только, если речь идет о мембране с плохими дышашими свойствами.
Наоборот, как раз именно зимой лучше всего можно определить насколько качественно работают мембранная куртка или штаны.

Я уже говорила, что в тестах всегда существуют объективные и субъективные параметры. Так вот летом все параметры дышимости ветрозащитной куртки скорее субъективны. Если вы чувствуете, что вы сильно потеете в ней, то это все же субъективный параметр, потому что это могут быть всего лишь ваши ощущения, зависящие от конкретного метаболизма и потоотделения. Я например, вообще под проливным ливнем не могу идти на подход ни в какой мембранной куртке, даже супердышашем гортексе. Я упарюсь, если буду идти с тяжелым рюкзаком в зоне, где нет твердых осадков (т.е. снега) в мембранной куртке, какой бы хорошо дышашей она ни была.

А вот зимой как раз объективным параметром дышимости является наличие инея или снега внутри куртки или штанов. Когда вы потеете, то в плохо дышащей мембране пот оседает в виде конденсата на внутренней стороне мембраны и сначала превращается в тонкий слой инея, а потом даже могут образоваться внутри целые хлопья снега. У меня когда-то была куртка Milo, с явно плохого свойства мембраной. Мы с дочерью носили ее по очереди. И даже летом по нашим субъективным ощущениям у обеих она абсолютно не дышала. А зимой, когда у меня дочь надевала ее в лес на лыжах, то при возвращении, вытряхивала из под куртки целые сугробы снега. При этом не было никакого снегопада и она не кувыркалась в снегу. Я вначале не могла понять каким образом она умудрилась себе за шиворот столько снега набить. Пока не поняла, что это так сильно конденсирует плохо дышащая ткань.

Затем, когда я стала постоянно ходить в горах зимой с участниками, то такой же эффект стала наблюдать частенько и у них в их куртках.
Потому что используется плохого качества мембрана или интенсивно носимая до этого. Не стоит забывать, что весь гортекс и его налоги работают очень ограниченное количество времени. В среднем при интенсивном использовании круглый год – два года. После чего становятся обычной влагозащитной курткой без особых дышащих свойств.

Поэтому я расскажу о некоторых моделях из тех которые я сама использовала или которые использовали мои участники.

Для начала скажу, что лично мне больше всего для зимних восхождений нравится куртка из так называемого мембранного или верхнего софт-шелла, не знаю как более правильно его назвать. Возможно специалисты потом в комментах поправят.
Софт-шелл настолько разнообразное семейство тканей, что их все очень сложно классифицировать. Разные фирмы используют разные вариации.
Есть софт-шелл, как тонкий виндстопер.
Есть, как полартек, только с дополнительными небольшими ветрозащитными непродуваемыми свойствами. Из него идет средний утепляющий слой – типа поларки, только менее продуваемая, чем классический полар
Есть толстый флисовый софт-шелл, как трехсотый флис, с теплым меховым ворсом внутри и типа плащевки снаружи.
А есть типа верхней плотной жесткой мембранной куртки, только внутренняя сторона не гладкая, как у обычной мембраны, а на нее накатан тонкий тканевый слой.

Вот именно куртка из этого мембранного софт-шелла мне больше всего и нравится для зимы в качестве верхней штормовой куртки.

Она у меня 50 размера и мужская, а не женская модель. Женская модель моего 44 размера слишком мала в качестстве штормовой куртки и не налезет зимой на кучу полара и пуховый свитер. Эту же куртку я надеваю поверх термобелья, поларки и пухового свитера. Либо вместо пухового свитера – пуховая жилетка и виндстопер.

Я хожу в ней уже 4 года. При этом в горы за эти годы выезжала дважды за зиму, т.е. можно сказать уже восемь зимних выездов – на Кавказ, в Хибины, на Лофотены.

Летом она не так хорошо держит воду, как гортекс и мембранные аналоги гортекса, т.е. под сильным ливнем промокнет. Но зимой ливней не бывает, а снег она выдерживает очень хорошо, даже когда он мокрый. Но вот ее достоинства для зимы в том, что она абсолютно не конденсирует, даже если пот и проходит через внутренние слои одежды. Плюс за счет накатанного внутреннего тканевого слоя она теплее обычной мембранной куртки. И не холодит изнутри, как холодит «резиновая» внутренность обычной мембранной одинарной штормовки (т.е. в моделях без сетки).

Вниз под эту куртку я надеваю винстопер или иногда «меховой» вариант софт-шелла. Толстые куртки из двухсотого и трехсотого полара я на маршруте вообще не ношу, весь толстый обычный полар я надеваю только внизу в лагере.
Поэтому в сочетании вместе виндстопер и Element они отлично работают. Даже хибинский ветер, абсолютно не продувал, который бывает сдувает с плато так, что иногда приходится цепляться за склон ледорубом, чтобы не подбросило в воздух. А когда на маршруте под Element я поддевала пуховый свитер или пуховую жилетку, то при движение по гребню даже на сильном ветру потом становилось жарко.

Вообще я зимой на маршруте не люблю работать в толстых пуховках. Они мешают лезть на маршруте, чувствуешь себя колобком или неуклюжим медвежонком, забравшимся на скалу.
Такие пуховки более актуальны для северного полюса и каких-нибудь лыжных маршрутов на Приполярный Урал. А на Кавказе, когда приходится лезть и активно работать на маршруте, то хватает легких тонких пуховок, которые можно надеть прямо под мембранную куртку.

Помимо того, что ткань у этой куртки идеально работает в условиях зимы, но еще параметр по которому именно эта куртка мне больше всего нравится зимой – это полная минимизация разных деталей – отсутствие лишних карманов, шворочек, юбок и прочего, что очень сильно мешается под обвязкой и всеми развесками с железом и прочим.

Это одна из новых моделей у РедФокса из материала Dry Factor, аналогичного гортексу. Внешне и по ощущениям ткань на ней почти абсолютно идентичная гортексовой ткани на моей куртке Vega. В Трилайте с прошлой зимы ходит Никита Скороходов, который является фотографом в моих проектах. И по субъективным отзывам самого Никиты и по моим наблюдениям за объективными параметрами этот Трилайт работает отлично.

Норвегия. Февраль 2010. Куртка Trilite

Узункол, август 2010. Куртка и штаны Trilite

Вот короткий отзыв Никиты о Трилайте:

Куртка и штаны мне нравятся.
Куртка. Ходил в Норвегии, под ней было термобелье и виндблок, когда холодно одевал пуховку. Не конденсировала. Трудно сказать про ее дышашие свойства в условиях зимы (слишком холодно, но отсутствие конденсата говорит о том что она работает). На Кавказе ходил в ней, достаточно удобно, не потел. Не продувается, хорошая фурнитура, все удобно. Не стесняет движений, возможно немного коротковата, но это личные предпочтения. В принципе в сочетании с высокими штанами или полукомбезом это не помеха. Хорошо держит воду, тогда на дюльфере под дождем с градом я вообще не промок, только через рукава затекало во время спуска по веревкам. Непромокаемость возможно связана с тем что куртка новая, хотя я ее порядком уже носил. Она плотная – это хорошо и при этом ткань достаточно легкая. Нравится, как карманы сделаны, и то, где они расположены.

В Узунколе это был как раз второй объективный параметр, который показал, что параметры водостойкости у ткани высокие.

Дождь с градом на дюльфере, о котором идет речь, – это в Узунколе на спуске с Доломита нас накрыл шторм с градом. Буквально за 15 минут по скальным полкам начали течь потоки воды. Под ногами эти потоки местами были такими, что приходилось высоко поднимать ноги на стены, чтобы не промочить насквозь ботинки. По сути у нас получился там настоящий каньонинг, вместо дюльферов. И сверху в буквальном смысле дождь лил такой, как будто кто-то поливает из брандспойта во время пожаротушения. И так мы спускались все 6 дюльферов. Только на последнем слегка начало утихать.

Так что в сочетании с тем, что при отличной водостойкости она еще и хорошо дышит – это получается надежная и более дешевая альтернатива гортекса.

OZONE является экипировщиком команды у которой я являюсь тренером. Ни от кого их шести парней я не слышала нареканий по дышимости этих курток.
Такая же куртка была на одном из ребят прошлой зимой в Норвегии на Лофотенах.

Норвегия, февраль 2010. Куртка Pulsar

И по моим наблюдениям она не конденсировала и иней под ней не скапливался даже в том, специфическом климате Лофотен с его теплым Гольфстримом и минусовой температурой, когда над океаном поднимается пар.

Но эта куртка топовая модель у этой фирмы, остальные мембранные модели зимой не видела в работе.

PS. Вообще очень много разных мембранных ветрозащитных курток, которые используются спорстменами зимой на техничных маршрутах, на которых не полезешь в толстых пуховках. Поэтому я предлагаю не устраивать бессмысленные перепалки кто кого и как реакламирует И не выискивать в моем тексте противоречия в образных описаниях ощущений дышимости/недышимости. А просто взять и дополнить данное описание другими моделями хорошо рабатающими зимой. Поверьте для всех кто читает это будет более полезно, чем чтение перепалок.

Тем более что с завтрашнего дня я три недели не буду вообще читать РИСК, так что не смысла тратить время на попытки уязвить меня, которых я все равно не замечу 🙂

источник

Вот и закончилась осень. Зима постепенно вступает в свои права. Серые и пасмурные дни скоро сменятся морозом и ярким солнцем, озаряющим небо. Деревья укутает снежная шаль, а кто укутает нас, девочки? Да так, чтобы тепло и с комфортом. Что такое надеть, чтобы не замерзнуть как цуцик, стоя на остановке и не вспотеть, догоняя уходящий трамвай? Мы собрали несколько полезных советов.

Зима — пора коварная. Один неверный шаг в выборе одежды — и ты уже лежишь под одеялом с градусником подмышкой. Температура скачет, ветер, снег, метель, дождь. зима может быть непредсказуемой, поэтому мы должны быть готовыми к любому развитию событий.

Первое, о чем стоит задуматься, — как одеться тепло и не потеть. Дело в том, что вопреки общепринятому мнению, одежда не греет, она лишь удерживает тепло, выделяемое нашим телом. Поэтому основная ее задача состоит в недопущении потери теплого воздуха и отведении испаряемой нашим телом влаги.

Для этих целей хорошо подходит многослойная одежда. Это и практично, и, кстати говоря, модно в этом сезоне. Количество слоев зависит от того, насколько вы чувствительны к холоду. Наиболее практичным будет использовать три слоя одежды: первый – основной, отводящий влагу, второй – промежуточный и третий – ветро и влагозащищающий.

В качестве базового слоя мы привыкли надевать футболки, маечки, лосины и другие изделия из хлопка. А этого делать категорически нельзя. Хлопчатобумажные материалы имеют очень хорошую гигроскопичность, следовательно, выступают на нашем теле в качестве губки, впитывающей всю испаряемую им влагу. Стоит только пару раз побегать на холоде от дома до электрички, постоять подождать ее, зайти в тепло, снова выйти на холод — и все. В итоге футболка становится мокрой, верхняя одежда уже не спасает, мы мерзнем и заболеваем.

Как альтернатива хорошо подходит термобелье. Его неоспоримое преимущество состоит в способности впитывать пот и быстро высыхать, таким образом отводя влагу от тела. Это становится возможным благодаря наличию двух слоев, один из которых удерживает теплый воздух, второй – ликвидирует сырость. Некоторые производители предлагают и третий слой – гипоаллергенный.

Термобелье можно выбрать и по целевому назначению – для активного отдыха или повседневной носки. На выбор — как стандартные комплекты из кальсон и водолазок, так и лосины, маечки и шорты.
Для долгих прогулок по зимним улочкам следует выбирать термобелье с повышенным содержанием шерсти. Если не любите ощущение покалывания, то с добавлением к нему шелка. Для спортивных занятий более подходящим станет белье из искусственных волокон, эффективно отводящих влагу. Производители для таких случаев выпускают модели с наличием специальных зон под определенные части тела.

В качестве промежуточного слоя должна использоваться одежда, способная максимально сохранять тепло, одновременно отводя влагу. Все то, что будет надето поверх термобелья, не должно стать препятствием для отвода влаги, дабы это не превратило вас в парник. Наиболее подходящим станет флисовая кофта, особенно если предстоит активный отдых. В случае малоподвижного дня лучше выбирать шерстяной свитер.

В качестве ветро и влагозащащющего слоя для активного отдыха стоит обратить внимание на мембранные куртки. Они не столько греют, сколько защищают от ветра и дождя со снегом. Для неспешных прогулок, в принципе, подойдет любой тип верхней одежды. Но если в течение дня вам приходится хотя бы немного заниматься физической активностью, надевайте пуховики или куртки с синтетическим утеплителем. Они легкие, не сковывают движения и прекрасно защищают от ветра и осадков. А вот от дубленок и шуб в данном случае лучше отказаться.

На ноги лучше надевать утепленные штаны из мерила, полиамида, мембранного полотна и других тканей из синтетических волокон. Они должны защищать от ветра и осадков, греть и обеспечивать достаточную вентиляцию, чтобы не потели ноги. Хорошо будет также, если в районе голени брюк будут резинки, призванные не допускать попадание снега под штанину. Выбирая спортивный вариант утепленных штанов, обратите внимание на специальные плотные подкладки, защищающие от падений, расположенные, к примеру, в области колена.

Ножки наши должны быть тоже в тепле, а для этого обувь желательно выбирать отнюдь не на каблуке. Лучшая зимняя обувь — удобная, стильная, теплая, комфортно сидящая на ноге и обязательно на толстой подошве. Если вам приходится подолгу стоять и ждать общественный транспорт, в сапогах на каблуках вы долго не выдержите. Мало того, что они узкие, так еще и подошва зачастую оставляет желать лучшего. На выход куда-нибудь подойдут. А вот для повседневной носки — нет.

Вокруг ног в такие сильные морозы обязательно должно быть достаточно пространства, чтобы теплый воздух в них сохранялся как можно дольше. Вот отчего большинство модниц и практичных девушек выбирают угги: внутри толстый меховой слой, отлично удерживающий тепло. Обувь не должна быть на резиновой подошве, так как она легко пропускает холод. Если вам промозгло, приобретите дополнительную меховую стельку.
Обувь должна быть настолько удобна, чтобы ее можно было надеть на шерстяной носок. Теперь вы знаете, как выбрать зимнюю обувь. Да, выбирая носки, опять-таки откажитесь от хб. Или синтетика, или шерсть, или термоноски.
Осталось дело за малым: подобрать шапку, шарф и перчатки. Мы советуем отдавать предпочтение шерстяным или меховым изделиям. Зимняя шапка более практична, если она двухслойная. Шарфы, плотно обхватывающие шею и прикрывающие грудь. В этом сезоне в моде хомуты, которые можно и модно связать самой. Еще один вариант — красивые пуховые платки, ими можно согреться в самые лютые морозы. Перчатки надевать следует или дутые из синтетики, или выбирать пуховые или шерстяные варежки. Кожаные перчатки лучше не брать на зиму, так как они могут скукожится, да и не всегда они хорошо греют, даже с наличием меха внутри.

Надевайте термобелье только на голое тело и своего размера, в противном случае должного эффекта не будет;
Выбирая куртку, откажитесь от моделей-разлетаек, под которые может проникать ветер. Выбирайте пуховики с манжетами, плотно прилегающими к кистям рук, а молнии на них — с закрытыми резиновыми вставками;
Не выходите на улицу, не поев. Помните: наша печень призвана греть нас изнутри. Пейте горячий чай с имбирем, если есть необходимость долго стоять на улице.
Если вы чувствуете, что одежда вас не спасает, и вы замерзаете, начните активнее двигаться. Если мерзнет лицо, выполните несколько энергичных наклонов головой, так вы обеспечите прилив крови к голове. Если же руки – разотрите их.
Если же вы все-таки начали потеть, постарайтесь отрегулировать температуру тела самостоятельно. Для этого нужно будет снять один элемент одежды, к примеру, рукавички или шарф, чтобы тело отдало излишки тепла. Лучше, конечно же, это делать в помещении, чтобы не простыть.
Помните: важно подстраиваться под конкретные погодные условия. Холодно в одной шапке — наденьте капюшон. Мало трех слоев — наденьте еще одну кофту. Выбирайте ту одежду, в которой вам будет наиболее комфортно и тепло.

Читайте также: Потею часто тело лицо

Надеемся, мы смогли ответить на ваш вопрос, что носить зимой, и дать полезные советы. Не замерзайте! Эта зима обещает быть малоснежной и очень холодной.

источник

Для организма выделение пота — это нормальная физиологическая реакция. Однако люди стараются всеми способами скрыть и уменьшить свою способность потеть. И в первую очередь тут нужно сконцентрировать внимание на правильном выборе одежды. У людей, кто успел справиться с проблемой, есть ряд компетентных советов, подкрепленных мнением лечащих врачей.

В летний период, когда жара невыносима, а потеющие подмышки, мокрая спина и влажные потеки с потеющих мест, которые видны на вещах, становятся проблемой, обязательно нужно уметь правильно подбирать, что одеть. Одежды много и сложно выбрать подходящую, на которой не был бы виден пот, не оставалось следов потения и в которой было бы комфортно.

В первую очередь необходимо обратить внимание на крой. На летнее время нужно забыть об обтягивающих футболках, кофточках, офисных белых рубашках и штанах. Для жаркой погоды идеальный вариант — это свободного балахонистого кроя разлетайки и рубашки из легких материалов.

Девушки и женщины хорошо будут себя чувствовать в свободных футболках, майках, платьях и сарафанах без большого количества украшений. Для мужчин лучше всего подойдут летние рубашка, футболка и штаны из тонкой ткани. Такие вещи будут свободно пропускать воздух, позволят телу дышать и не дадут потеть слишком сильно.

Кстати, когда выбираете что одеть, ткани тоже необходимо уделить особое внимание. Если материал является некачественной синтетикой, то он не даст воздуху контактировать с кожей и пот будет оставаться неприятной липкой пленкой на коже, а сама одежда будет покрываться некрасивыми пятнами. Это вредно и для организма, поскольку нарушается робота сальных желез. Поэтому хорошим выбором будут легкие натуральные материалы. Например, ткань из хлопка, льна, ситца, батиста, шелка, шифона и крепдешина.

Тем не менее, натуральные материалы тоже не являются решением проблем для сильно потеющих людей. Поскольку они имеют хорошие впитывающие свойства и вбирают в себя влагу как губка, одеяние может быть все мокрое и скрыть следы от пота никак не получится. Тут на помощь приходит «дышащий» материал, об особенностях которого написано дальше.

А пока нужно не забыть о цвете. Важно решить, в каких цветах правильно подобрать вещи людям, которые потеют, поскольку темные краски, а особенно черный, имеют свойство притягивать тепло и существуют риск перегреться и получить тепловой удар. Так что идеальными будут цвета светлой палитры, поскольку именно в таких цветах уменьшается риск солнечного удара.

С другой стороны, существует мнение, что одежда в белом цвете далеко не самая подходящая в жару. Поскольку белый отталкивает не только внешнее тепло, но и тепло тела, получается, Вы сами себя греете еще сильнее. Хорошим примером тут могут быть кочевые племена пустыни, которые предпочитают носить черные свободные балахоны. Так что, в каком цвете удобней всего будет летом, вопрос спорный.

Но не стоит забывать, что по статистике на белой вещи, как и на черной, ненавистные следы пятен от пота видно больше всего. Так что, возможно, стоит выбрать более нейтральные тона — пастельные, бежевые и т. д., на которых следов будет практически не видно и пот такой одежде не страшен. Что из этих советов выбрать и что за цветовую гамму предпочесть на лето, решать Вам.

Вернемся к вопросу о тканях. Как уже замечено выше, синтетика не дает поту испаряться с поверхности тела, а натуральные материалы сами становятся мокрыми. Что же в итоге выбрать одеть, когда потеешь?

Тут на помощь приходит «дышащее» одеяние или термобелье. Оно делается из специальных высокотехнологичных материалов, которые помогают регулировать уровень влаги, могут обеспечить комфорт в самую жаркую погоду, обладают климат-контролем и способны быстро впитывать и испарять пот. Термобелье незаменимо для тех, кто много потеет.

Такую «дышащую» одежду можно разделить на три слоя по мере приближенности к телу: контактный, средний и верхний слои. Базовый слой, в который входит впитывающая пот материя, необходим для регуляции влажности, следующий слой, средний, необходим для сохранения тепла, и верхний слой нужен, чтобы защититься от дождя, снега и ветра.

Контактный слой — это специальное термобелье, которое является важной частью «дышащего» гардероба. Он сделан из специальной ткани, которая впитывает влагу, когда человек потеет и мгновенно испаряет ее наружу, не давая телу остыть. Термобелье обязано быть комфортным и удобным для носки. Кофты, футболки и штаны должны плотно прилегать к телу, создавать практически вторую кожу, но не обтягивать слишком сильно. Существует белье для разных погодных условий: легкое, среднее и теплое. Такое разнообразие позволяет выбрать именно то, что подходит.

Необходимо правильно подбирать термобелье в зависимости от того, для какой активности оно предназначено. Например, горнолыжное белье должно быть теплым, для экстремального спорта больше подойдет шелк, шерсть или синтетика, которые хорошо отводят пот от тела, для велоспорта футболки и лосины должны быть эластичными и не пропускать ветер, а белье для повседневной носки должно быть комфортным и незаметным.

К среднему слою относятся многочисленные кофты, теплые рубашки, платья, штаны, свитера и т. д. Их функцией является сохранение тепла путем создания специальной воздушной прослойки. Они должны выводить пот, но при этом иметь презентабельный вид. Для такой одежды разработано большое количество тканей. Основные и самые популярные материалы — это флис, полиэстер, нейлон, пух и шерсть, которые лучше всего подходят для пошива жилеток, кофт и штанов. Следует отметить, что натуральные ткани из пуха, шерсти сильно впитывают влагу, поэтому для использования в дождливую погоду подходят плохо. Синтетические ткани имеют разный состав, поэтому их нужно подбирать правильно в зависимости от предназначения.

Верхний слой — это, по сути, обычные куртки, штаны и верхнее одеяние, только сделанное из различных материалов с мембранами, которые, кроме того, что «дышат» еще и прекрасно хранят тепло, непромокаемы и ветронепроницаемые. Собственно, сама мембрана — это тонкий материал с чрезвычайно маленькими отверстиями, во много раз меньше капли воды. Именно это делает ее водо- и паронепроницаемой. Мембрана является нежным материалом, поэтому такие вещи требуют специальной чистки и особого внимания.

При выборе куртки и штанов этого слоя нужно обращать особое внимание на качество швов, и есть ли в куртке внутри специальный застегивающийся пояс, который хранит от задувания ветра, а в штанах — липучки снизу, которые не дадут проникнуть грязи или снегу.

Подобная одежда из высокотехнологичной материи набирает популярность из-за своей практичности и комфортности даже у тех, кто не занимается активно спортом и не имеет проблемы потения. Все чаще можно увидеть людей зимой в лыжных штанах и куртке гуляющими по парку, или летом в ветровке с мембраной, которая защищает от жары, просто потому что такая одежда чрезвычайно удобна в быту.

Так что «дышащие» вещи (например, футболки) и термобелье действительно являются хорошим решением и для тех, кто сильно много потеет, и для спортивных занятий, и для прогулок в любой период года, они пропускают воздух, поэтому на них будут не так видны пятна.

источник

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

устранение неприятного запаха;
избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник