От чего потеют ноги и ладони рук в руки

Когда потеют ладони и стопы, человек испытывает дискомфорт. Это обусловлено тем, что современный ритм жизни основан на регулярных контактах людей, например, рукопожатиях. Потные ладони доставляют массу неудобств тем, чья профессиональная деятельность связана с работой с бумагами. Нередко от влажных конечностей деформируются или пачкаются жирными пятнами важные документы. Потеющие стопы ног также доставляют массу неудобств, главная из которых заключается в появлении неприятного резкого запаха.

Чтобы избавиться от этих проблем, в первую очередь необходимо диагностировать причину их развития. Итак, почему потеют ладони рук и ступни?

Существует множество различных причин потливости ладоней и стоп, причем все они характерны не только для мужской половины населения, но и для женской. Особенность гипергидроза ладоней и стоп заключается в том, что он относится к локальным патологиям, которые не представляют собой симптоматику скрытого вторичного заболевания. Существует две группы версий, почему потеют ладони рук и ступней:

Люди, страдающие склонностью к повышенному потоотделению, обладают увеличенным количеством потовых желез в проблемных зонах. Большое количество желез при нормальном функционировании вырабатывают повышенный объем пота.
Проблемные участки постоянно потеют из-за того, что функция потовых желез осуществляется в интенсивном режиме. Такое изменение в работе основывается на воздействии различных внешних и внутренних раздражителей.

Чтобы начать лечение повышенного потоотделения, необходимо диагностировать причины гипергидроза.

Эндокринная система напрямую связана с процессами выделения пота. Любые сбои в функции эндокринной системы провоцируют нарушения процессов потоотделения. Чаще всего потеют стопы и ладони при следующих болезнях:

Чтобы побороть потоотделение, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу. Ни в коем случае не следует откладывать визит к этому врачу, так как эндокринные патологии могут вызвать развитие опаснейших патологий.

Практически у всех людей во время волнений и переживаний потеют ладошки и ступни. Однако у личностей, склонных к гипергидрозу, причиной потения ног и ладони может стать любой эмоциональный перепад. Чаще всего люди, зная о своей проблеме, запускают круговой механизм: у них появляется страх, что их конечности покроются испариной, и из-за переживаний так и происходит.

Если потеют ладошки и стопы, можно посетить курс психологических сеансов, который поможет быстро справляться со всеми переживаниями и волнениями. Обычно для устранения проблемы требуется посещение нескольких сеансов, а точную продолжительность курса лечения назначает психолог.

В жару человеческое тело максимально использует свою способность к терморегуляции. Для того, чтобы избежать перегрева, оно выделяет повышенное количество пота. Нередко из-за этого потеют ладони и ступни. Чаще всего у взрослого наблюдается чрезмерное потение ног в жару при ношении закрытой обуви, изготовленной из синтетических материалов.

Эта причина не может быть устранена, так как терморегуляция – один из важнейших процессов человеческого организма, поддерживающий его жизнедеятельность. Уменьшить количество отделяемого пота можно, используя различные антиперспиранты, дезодоранты. Эти средства помогут блокировать появление неприятного потового запаха. В некоторых случаях, если регулярно и сильно потеют ступни ног, а также ладони, врач может посоветовать сделать одну из косметических процедур, позволяющих побороть потливость. Для обработки ножек и рук используются ионофорез, лазерные операции.

При попадании в организм инфекции, он реагирует повышением температуры тела. Вместе с этим организм начинает стараться избавиться от токсических веществ через пот, увеличивая его объемы. В этом случае, помимо стоп и ладоней, активно и много потеет практически все тело. Некоторые пациенты имеют дополнительный симптом: появление ощущения, что потеющие участки тела горят. Такое ощущение обусловлено тем, что организм ощущает значительные для него перепады температур.

Для избавления от потливости, вызванной повышением температуры, необходимо просто вылечить попавшую в организм инфекцию. Для постановки диагноза следует обратиться к терапевту, который поможет подобрать оптимальное и эффективное лечение, а также его продолжительность.

Существуют и иные причины, из-за чего сильно потеют ноги и ладони. Они кроются в паразитах, ведущих свою жизнедеятельность в человеческом организме. С помощью повышенного потоотделения человеческий организм стремится вывести продукты их жизнедеятельности и снизить токсический эффект.

Что делать, если ладони сильно потеют из-за наличия глистов? В этом случае больному следует обратиться за помощью к инфекционисту, который на основе полученных данных поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Стоит учесть, что влажные ладони и ноги могут стать причиной различных паразитарных инвазий. Многие из них требуют особенной медикаментозной или хирургической терапии, поэтому лечить эту патологию следует как можно раньше.

Гормональный сбой – еще одна причина, почему потеют руки и ноги. Чаще всего такие изменения происходят в период полового созревания. Существуют и отдельные гормональные причины у женщин, из-за которых конечности становятся потливыми:

Весь период беременности. Проблема с руками и ногами появляется из-за гормональной перестройки организма. Также потливость может локализоваться и на иных участках тела.
Лактационный период.
Климакс.

При гормональном дисбалансе гипергидроз стоп и кистей наблюдается практически постоянно. Повышенному потоотделению способствуют гормональные сбои, сопровождающиеся стрессовыми ситуациями, повышенными физическими нагрузками, жаркой погодой, несоблюдением гигиенических норм.

Стоит учесть, что, если лечение гормонального сбоя отсутствует, патология может приобрести хроническую природу. При своевременной терапии гормонального дисбаланса потливость пройдет самостоятельно.

Интересно, что причины у мужчин, вызывающие гипергидроз из-за наследственности, диагностируются гораздо чаще, чем у женщин. Однако и для женского населения эта проблема остается актуальной. В некоторых случаях женщина является носителем склонности к повышенному потению, которая может передаться следующему поколению.

Наследственную предрасположенность невозможно лечить, поэтому для устранения потных симптомов необходимо пользоваться различными антиперспирантами, травяными сборами, медикаментозными и косметологическими процедурами. Чтобы подобрать оптимальное средство для потеющих рук и подошвы, необходимо обратиться к врачу, который оценит индивидуальные особенности организма и тяжесть патологии.

Самыми опасными причинами, почему потеют ноги и руки, являются заболевания. В этом случае мокрые и потливые конечности – патологическая симптоматика. Сильно потеют стопы и ладони — иные причины, кроющиеся в развитии опасных патологий:

Различные почечные патологии.
Сбои в вегетативной нервной системе.
Патологическое повышение внутричерепного давления.
Развитие вегетососудистой дистонии.
В детском возрасте подобным симптомом проявляется рахит – дефицит витамина Д.
Онкологические патологии.
Доброкачественные новообразования.
Нарушения соматической нервной системы.
Туберкулез на его различных стадиях.
Реакция, развившаяся из-за дефицита или переизбытка в организме различных минералов, витаминов, а также микроэлементов.
Повышенный или пониженный уровень сахара в крови.

Перечисленные патологии, из-за которых ладошки и ноги потеют, обязательно требуют лечения, так как в противном случае они могут вызвать развитие опасных осложнений. При появлении патогенной симптоматики необходимо обратиться к терапевту, который направит больного на требующиеся исследования и сдачу анализов. На основе полученных данных терапевт дает направление к узкопрофильному врачу.

Интересно, что истинные причины, часто вызывающие повышенное потоотделение, до сих пор не выяснены, и многие ученые не сходятся в выдвинутых гипотезах. Несмотря на это гипергидроз – то, из-за чего потеют конечности, следует обязательно лечить. Для этого необходимо оценить собственный ритм жизни, привычки. На основе самоанализа требуется выявить причину, вызвавшую гипергидроз, а затем устранить ее. Если же ноги или ладошки вспотели из-за каких-либо заболеваний, необходимо как можно скорее обратиться к медику.

источник

В этой статье разберем почему сильно потеют руки (ладошки) и ноги. И что предлагает делать народная медицина для устранения причины неприятного явления.
Повышенная потливость рук проявляет себя, зачастую, во время стресса, когда человек чего-то боится, стесняется, при высокой температуре окружающей среды или же причиной может быть генетика.

Обильное выделение пота у мужчин и женщин может вызывать дискомфорт, в отдельных случаях даже раздражение кожи. Многие задаются вопросом: «Что делать если потеют ладони рук и ноги?». Можно использовать обтирание, ванночки, инсталляции, аппликации и компрессы в места где есть повышенная потливость.

Первое что приходит на помощь это народная медицина – травы, которые имеют в себе вяжущие и дубильные свойства, они своим действием сужают протоки потовых желез. Также есть травки, которые используются не только на кожу, но и принимаются перорально.

Если перед важной встречей, у Вас сильно потеют руки, а вы не хотите выглядеть скованно и чувствовать себя некомфортно, есть способы которые действуют наверняка и практически сразу, но могут негативно влиять на организм.

После этого у Вас будто бы начнется новая жизнь, вы забудете о потных руках, вечно покрытым каплями лице, мокрых и неприятно пахнущих стопах, и влажных ладошках.

Итак, преступим непосредственно к рецептам народной медицины

Хорошо помогает при увеличенном потоотделении ладошек и кистей рук. 1 столовую ложку буковицы заливаем стаканом кипятка. Этим отваром несколько раз на дню делаем ванночки для рук, чем больше, тем лучше.

Кроме того используется при потовыделении ладоней. В аптеке покупаем порошок коры ивы, берем одну чайную ложку порошка и добавляем 2 стакана кипяченой охлажденной воды. И оставить на 8 часов, чтоб настоялось. Процедуры делаем 2-3 раза на день по 10 минут.

Показано при системном гипергидрозе у мужчин и женщин, но можно использовать конкретно для любого участка проблемной кожи. Измельчаем траву или берем измельченную, и завариваем в 200 граммах, после закипания оставляем настаиваться на 2 часа. Нужно процедить и употреблять перорально 3 -4 раза в день по 100 грамм до еды, можно промывать глаза и полоскать ротовую полость.

Показано при системной и локальной потливости. Покупаем измельченные листья шалфея, заливаем 2 стаканами кипяченой воды, оставляем на пол часа. Настойка принимается перорально по 25 % стакана во время приема пищи, несколько раз на день, чем больше тем лучше.

Назначается при системном гипергидрозе, а также при увеличенной потливости в ночное время. Настаивается 1 часть лепестков цветка или листья подсолнечника к 4 частям водки или самогонки. Употребляется трижды в день по 25 капель.

Используется при обильной потливости рук (ладоней) и ног. На стакан холодной воды добавляют столовую ложку измельченной коры, отваривают 10 минут на маленьком огне. Таким снадобьем каждый день по несколько раз делают обтирания ладоней и ступней.

Также помогает против обильного потоотделения. На стакан кипяченой воды берем столовую ложку коры дуба или ромашки, и настаиваем примерно один час. Этим настоем каждый день протирают проблемные участки кожи.

Но если все средства народной медицины, описанные выше, не принесли желаемого результата, можно использовать более дорогие варианты, купить уже готовые средства гигиены в аптеке или магазине, это сэкономит Ваши деньги, для устранения проблемы.

Многие люди сильно потеют, потеет все: и руки, и ноги, и подмышки. Но есть средство которое может избавить от данной проблемы – мазь Теймурова. Эффективное средство за гроши, мало кто может в это поверить, но это факт!

Правда, в этой чудо-мази есть и противопоказания, например детям использовать не рекомендуется. Также может вызвать аллергическую реакцию, сильное жжение, крапивницу, а еще мазь очень неприятная на запах, некоторые люди не переносят ее запаха, что может доставлять дискомфорт для окружающих.

Как видите, если сильно потеют руки (ладошки) и ноги, не спешите огорчаться, выход есть! Может некоторые лекарственные препараты и имеют не слишком убедительные отклики и Вы им не доверяете, но для Вас собрали в этой статье самые действенные и проверенные средства. Спешите воспользоваться лучшими рецептами многих поколений!

источник

Потливость ладоней (пальмарный гипергидроз) – это огромный дискомфорт для людей, у которых имеет место такая неприятность. Это может мешать обыденной жизни: работе за компьютером, письму на бумаге, занятиям определенными видами спорта и даже таким с первого взгляда вещам, как открыванию двери с гладкой округлой ручкой.

Люди избегают рукопожатий и тесных контактов, что отрицательно может сказаться на карьере и личной жизни.

Потливость ладоней имеет три степени тяжести в зависимости от того, насколько выражена интенсивность проблемы:

легкая – проявляется постоянно влажными руками, что вызывает небольшой дискомфорт;
средняя – сильная потливость, которая в некоторых случаях является очень неприятной и доставляет неудобства;
тяжелая – очень сильная, когда пот стекает буквально каплями.

Потливость может наблюдаться самостоятельно (первичная форма) или же быть симптомом (вторичная). С этим может разобраться только врач.

Почему потеют ладошки рук:

в большинстве случаев это происходит при нервном напряжении и страхе;
при заболеваниях гипофиза, щитовидной железы, сахарном диабете, гипогликемических состояниях, ожирении, новообразованиях;
это может наблюдаться в период полового созревания, при менопаузе и андропаузе, т.е. когда в организме происходит изменение гормонального фона и процессов метаболизма;
при приеме некоторых лекарств, к примеру, ацетилсалициловой кислоты или кортизона.

Предположительные механизмы первичного гипергидроза следующие:

врожденная повышенная чувствительность потовых желез к адреналину, выделяющемуся при стрессовых ситуациях;
наследственно обусловленное нарушение вегетативных мозговых центров.

Одной из наиболее частых причин является особенность функционирования вегетативной нервной системы, а именно ее симпатического отдела !

Он имеет два анатомических разделения:

центральный – вегетативные ядра, находящиеся в спинном мозге;
периферический – идущие от ядер волокна, ганглии (узлы) и нервные сплетения внутренних органов.

Причиной почему потеют руки и ноги у взрослого здорового человека является то, что в этих местах находится больше всего экриновых потовых желез. На 1 квадратном сантиметре внутренней поверхности ладони их около 500 тысяч, а на всем теле – от 1,6 до 5 миллионов.

Потоотделение – это физиологический процесс, который человек сознанием контролировать не может. За это отвечает симпатический отдел нервной системы. Всем известно, что при повышении температуры тела активируется секреция потовых желез. Это важно для осуществления терморегуляционной функции.

Также активность симпатической нервной системы повышается при стрессе. И влияет она на весь организма в целом, мобилизируя его в экстренных ситуациях.

Вероятно, многие прочувствовали на себе, что значит «холодный пот». Чувство страха, опасности, сильное волнение – все это приводит к мгновенному выделению пота, учащению сердцебиения, повышению кровяного давления и тонуса мышечной системы. И это вполне физиологично, так как таким образом организм приходит в состояние готовности.

Люди с низкой стрессоустойчивостью, мнительные, страдающие невротическими расстройствами реагируют потливостью на малейший выброс адреналина !

Со временем даже сам факт возможности того, что возникнет пот, вызывает чувство страха. Человек начинает нервничать и сразу же появляется предательская влажность. Возникает порочный круг, разорвать который можно далеко не всегда. Существует даже отдельный термин – эмоциональный гипергидроз.

Разобравшись в основных причинах, почему сильно потеют руки и ноги, хотелось бы рассказать о возможных методах лечения.

В большинстве случаев врачи могут предложить лишь симптоматическую терапию:

применение антиперспирантов, мазей, кремов и паст с противопотным действием;
ионофорез;
уколы ботокса;
симпатэктомия.

Каждый из методов имеет свои достоинства и недостатки, отличается по своей эффективности и стоимости.

Отдельную позицию занимают народные методы, которые часто очень хорошо помогают в случаях гипергидроза легкой степени.

Первым этапом лечения является применение специальных медицинских антиперспирантов. От обычных они отличаются тем, что содержат более высокие концентрации солей алюминия.

Этот компонент временно блокирует протоки потовых желез за счет образования комплексов с белками кожи, которые, по сути, выполняют роль своеобразных заглушек.

Ассортимент препаратов небольшой, но все без проблем можно приобрести:

«Драй Драй»;
«Драй Контроль» — Форте, Экстра Форте;
«Одабан»;
«Алгель».

Они помогают при среднем и сильном гипергидрозе не только рук, но и подмышек, ног и других участков тела. Применять их следует строго по инструкции, соблюдая меры предосторожности.

Несмотря на доступность сильных антиперспирантов в аптеках, лучше применять их после консультации с врачом. Только специалист может сказать, почему сильно потеют ладони рук конкретно в вашем случае и посоветовать схему лечения !

При гипергидрозе легкой степени могут помочь более мягкие средства:

«SyNeo» — дезодорирующий крем для рук с небольшим содержанием алюминия (3%) и гипоаллергенной основой. Им могут пользоваться люди с чувствительной кожей. Средство не только регулирует потоотделение, но облает смягчающими, противовоспалительными и заживляющими свойствами;
«Чисто Стоп Део» — крем, в состав которого входят натуральные экстракты и масла.

Возможно применение мазей и паст с противопотным действием:

паста Теймурова;
маста Лассара;
салицилово-цинковая мазь и т.д.

Ионофорез – это физиотерапевтическая процедура, которая заключается в том, что руки помещаются в емкость с водой, через которую пропускают низкоинтенсивный гальванический ток. В результате такого воздействия ионные каналы потовых желез постепенно закрываются, и продукция их секрета снижается.

низкая вероятность возникновения побочных явлений;
терапия быстрая, неинвазивная и безопасная;
эффект лечения длительный и удерживается в течение нескольких месяцев.

Применяется специальный прибор. Пациенту необходимо только положить в отсек с водой ладони и нажать кнопку. Поступление тока вызывает дезактивацию рецепторов. Интенсивность тока постепенно увеличивается до тех пор, пока не возникнет ощущение покалывания.

Процедура длится 15 минут. Курс лечения определяется индивидуально и состоит из 10-12 процедур, выполняемых через день. Эффект держится 1-2 года.

Это нехирургическое лечение гипергидроза. Для ладоней оно очень хорошо подходит и часто является предпочтительным как для пациентов, так и для врачей.

Инъекции осуществляются внутрикожно. Используются несколько препаратов, содержащих ботулотоксин и обладающих аналогичным действием:

После укола токсин блокирует передачу нервных импульсов, которые поступают к потовым железам, в результате чего их секреция прекращается.

Блокада держится от 6 до 12 месяцев, пока не появятся новые нервные окончания. Это означает, что эффект длится несколько месяцев, после чего потоотделение восстанавливается !

По данным статистики до 20% пациентов, которые прошли процедуру ботулинотерапии, не получили вообще никакого эффекта, или же он оказался слабым. В таких случаях приходится прибегать к другим методам.

Процедура производится в амбулаторных условиях. Для комфорта пациента делается местное обезболивание, т.к. кожа ладоней довольно чувствительная.

Все длится не более 30-40 минут:

вначале врачу необходимо четко ограничить площадь повышенной потливости. В большинстве случаев эта зона видна по капелькам пота, но точно определить ее по этим признакам все равно сложно. Для этих целей используется так называемый йод-крахмальный тест Минора. Делается он очень просто. Кожа покрывается раствором йода, а затем посыпается картофельным крахмалом. Влажные участки через несколько секунд начинают окрашиваться все сильнее и сильнее;
затем врач рисует квадраты 1,5ˣ1,5 см при помощи, к примеру, генцианвиолета;
в каждый квадрат внутрикожно делается укол и вводится небольшое количество ботулотоксина.

После процедуры пациент может вернуться к своим привычным ежедневным занятиям.

Эффект развивается в течение нескольких дней и длится несколько месяцев. Затем инъекции нужно повторить.

Если никакие методы не могут справиться с гипергидрозом, то врач может порекомендовать хирургическое вмешательство.

Целью является блокировка прохождения нервных импульсов от симпатического ствола к потовым железам !

Есть два варианта сделать это:

воздействием током на нервные волокна – в таком случае они повреждаются необратимо и восстановить иннервацию при необходимости уже не получится;
клипированием – при помощи специальной скобы нервы только пережимаются.

Этим достигается более глубокое воздействие на то, почему потеют пальцы рук.

Операция длится около полутора часов. Использование современного эндоскопического оборудования позволяет производить манипуляции через небольшие разрезы в области подмышечных впадин.

Госпитализация необходима, но только на 1-4 дня. В дальнейшем пациент отпускается домой. В течение месяца рекомендуется придерживаться щадящего режима, т.е. не подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам.

Традиционные методики лечения, которыми располагает современная традиционная медицина, могут иметь побочные явления. В ряде случаев они переносятся еще тяжелее, чем повышенное потоотделение.

Есть безопасные домашние способы справиться с легким гипергидрозом. Они простые и доступные, единственным условием является регулярность:

базилик – 2-3 раза в неделю втирайте в ладони листья или измельченную в порошок траву, затем вымойте руки с мылом и смажьте увлажняющим кремом;
чайные ванночки – 2 пакетика черного чая залейте кипятком и заваривайте 15 минут. Подержите руки в этом настое 10-20 минут. После ванночки хорошо обсушите руки и обработайте кремом. Повторяйте процедуры 2-3 раза в неделю;
имбирь – кусочек очищенного свежего корня мелко нарежьте и втирайте в кожу. Делайте так через день;
шалфей – 1 ст.л. сухих листьев залейте кипятком и настаивайте около часа, или же подержите на водяной бане 10-15 минут и остудите. Принимайте ежедневно по 1 стакану напитка. Можете приобрести готовые пакетики и делать чай.;
лаванда, мята — как известно, причиной почему руки постоянно потеют, может быть нервозность и неуверенность в себе. Эти травы проявляют мягкое седативное свойство. Отвары можно не только пить, но также использовать для протираний и ванночек;
кора дуба – за счет своих выраженных дубильных свойств она незаменима для лечения гипергидроза. 5 ст.л. измельченной коры залейте литром кипятка и поместите на водную баню на 15 минут. Затем оставьте остывать. Пол литра готового настоя разведите тепло водой и делайте ванночки для рук каждый день;
сода – 2 ст.л. очищенной соды залейте небольшим количеством теплой воды. Делайте ванночки в течение 10 минут, после чего вытрите руки полотенцем и нанесите крем.

Ионофорез перспективен, не хуже ботокса

По моим наблюдениям эффективность ионофореза очень хорошая. Если приобрести прибор для домашнего использования, то процедуры можно делать в любое удобное время, сидя перед телевизором.

Метод неинвазивный, безопасный и действенный. Конечно, навсегда от гипергидроза он не избавит, но несколько месяцев сухости будет гарантированно.

Ботокс – оптимальный метод, но не всем доступен

Пациентам с пальмарным гипергидрозом можно предложить несколько вариантов лечения, правильнее даже сказать коррекции. Антиперспиранты помогают не всем, даже если они содержат максимально возможное количество алюминия.

В народные методы в данном случае я не очень надеялась бы. Хотя не отрицаю и то, что некоторые из них все-таки немного могут помочь.

Инъекции ботокса эффективны в большинстве случаев. Процедуры не сопряжены с риском и редко когда наблюдаются побочные эффекты. На сегодняшний день это самый оптимальный вариант.

источник

Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

ожирение;
беременность;
менопауза;
подагра;
ревматоидный артрит;
различные опухоли;
злоупотребление спиртным;
сахарный диабет;
гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

источник

Многие люди сталкиваются с повышенной влажностью ладоней, но при этом мало кто знает, почему это происходит. Такое состояние может вызывать массу неудобств и даже делать в чем-то некомфортным общение с другими людьми. При этом причины могут быть самыми простыми, и часто будет достаточно небольшого лечения либо изменения образа жизни.

Прежде чем выяснять причину появления потливости ладоней, нужно понять, какие физиологические процессы приводят к появлению пота. Повышенное потоотделение или гипергидроз является следствием процесса терморегуляции в нашем организме. Если температура окружающей среды выше, то таким образом за счет повышенного выделения пота не происходит перегрев.

В свою очередь гипергидроз может быть как общим, так и локальным. По этой причине потливость рук может сочетаться с выделением пота на других участках либо быть только на ладонях. В зависимости от этих проявлений и выясняются причины болезни.

Факторами, влияющими на появление гипергидроза, могут быть:

Изменения со стороны эндокринной системы;
Генетическая предрасположенность со слабой сосудистой системой;
Стрессовые ситуации;
Инфекционные процессы в организме;
Нарушение функции сосудов и ВСД.

Стать причиной потливости также могут неблагоприятные условия окружающей среды. Поскольку при накоплении токсинов и углекислоты организм пытается их вывести, в том числе и через пот. В таком случае часто к этому еще и присоединяется дефицит йода, с которым часто сталкиваются жители промышленных регионов.

Наиболее часто с повышенным потоотделением на ладонях приходится сталкиваться молодым мужчинам и подросткам. В последнем случае это связано с тем, что в организме часто происходят различные гормональные перестройки в этом возрасте. Предрасполагающим фактором к повышенной потливости, в том числе и ладоней, является ношение синтетический тесной одежды. Особенно это заметно у тех, кто постоянно носит нательное белье, в таком случае нарушается терморегуляция из-за низкой вентиляции.

Отдельное внимание вопросу потливости нужно уделить при ожирении. Обычно такие люди ведут малоподвижный образ жизни и имеют нарушения со стороны обмена веществ. Основная проблема в том, что сильно страдает сердечнососудистая система, и организм просто не справляется с такими нагрузками, что способствует развитию гипергидроза. В редких случаях повышенная потливость может быть связана с рационом и особенностью обмена веществ. Некоторые продукты могут стимулировать усиление работы потовых желез, что будет приводить к потливости ладоней.

Медикаменты также могут влиять на работу сосудистой системы и тем самым нарушать кровоток. Если замечены такие изменения на фоне приема препаратов, то необходимо проконсультироваться по этому поводу с врачом.

У маленьких детей потливость ладошек может быть связана с дефицитом витамина Д. Если его всасывание нарушено, или малыш получает мало солнечного света, то нарушается кальциево-фосфорный обмен, одним из проявлений которого может быть потливость.

Влажные ладони могут значительно ухудшать качество повседневной жизни:

Затруднять общение с другими людьми, когда необходимо рукопожатие;
Занятия отдельными видами спорта также становятся невозможными, такими как лёгкая атлетика;
Спортивные танцы;
Может возникнуть дискомфорт в интимной жизни;
Если работа связана с документацией, то это тоже может нарушать рабочий процесс;
Некоторые профессии также могут быть связаны с работой с точными приборами либо электроникой, что затруднит их обслуживание.

Такие моменты совсем не добавляют удобства в жизни, поэтому люди, страдающие потливостью, пытаются бороться с ней всеми возможными способами, но для этого необходимо сначала выяснить точную причину болезни.

При обращении к врачу первый раз пациент должен рассказать, что его беспокоит и уточнить, были ли перед появлением потливости перенесены стрессовые ситуации либо инфекционные заболевания. Врач собирает полный анамнез и, кроме того, делает специальную пробу Минора.

По диаметру окрашивания оценивают стадию болезни:

Менее 10 см – слабая;
10-20 см – умеренная;
Более 20 см – тяжелая.

На основании полученной реакции врач может уже ориентироваться на то, какое лечение будет необходимо. Также при этом учитываются и другие симптомы. Медикаментозное лечение в каждом конкретном случае может отличаться. Ведь, если существуют нарушения со стороны эндокринной системы, тогда назначается гормональная терапия. При неправильной работе нервной и сосудистой систем терапия будет уже совсем другая.

Даже если у пациента есть подозрения по поводу того, какая болезнь может вызывать повышенную потливость ладоней, то заниматься самолечением нельзя. Единственное, что можно сделать в данном случае – это пересмотреть свое питание и пропить курс витаминов.

Если сильно потеют руки, то для борьбы с этой проблемой обычно используют различные медицинские антиперспиранты. Но, тем не менее, это симптоматическая помощь, и в половине случаев она не оказывают должного эффекта.

При подборе присыпки или дезодоранта необходимо учитывать тот факт, что кожа ладоней значительно толще, чем в других местах. Поэтому концентрация действующего лечебного средства должна составлять не менее 3о%. При тяжелом течении болезни назначают препараты системного действия:

Если причина потливости связана с частыми стрессами, то принимают средство Беллоид. Это препарат помогает справиться с нарушениями со стороны нервной системы и стрессами;
Белласпон направлен на замедление работы потовых желез. При терапии данным средством оказывается седативное и успокаивающее действие;
Чтобы снизить чувствительность нервной системы, используют таблетки, которые в своем составе содержат соединения брома – Пропантелин. Это препарат оказывает системное действие и уменьшает выделение пота во всех зонах тела, не только ладонях.

Если степень проявления болезни легкая, то для местного использования подойдет цинковая мазь. Перед ее нанесением желательно сделать теплую ванночку для рук с морской солью. Это необходимо для того, чтобы поры лучше раскрылись, и лекарство проникло глубже в кожу.

Когда средство будет нанесено, можно приблизительно на полчаса надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставлять насовсем средство нежелательно, поскольку в контакте с другими окружающими предметами и пылью может развиться аллергическая реакция. Применяется цинковая мазь один раз в день.

Распространённым и эффективным средством, которое используется при лечении гипергидроза, является паста Теймурова. Перед ее нанесением ладони также хорошо вымывают, можно сделать легкую содовую или солевую ванночку. После этого на кожу наносится слой пасты и оставляется там до полного высыхания на 30 минут, далее все смывается.

Формидрон является замечательным средством, предназначенным для лечения потливости ног и рук. При его систематическом использовании происходит гибель патогенной флоры, которая может находиться на кожном покрове. Наносят его только на сухую и чистую кожу, после полного высыхания смывают.

Гидронекс является препаратом растительного происхождения, который имеет минимальное количество противопоказаний и помогает справиться с гипергидрозом. Этот спрей используется локально, и курс лечения в среднем составляет не менее трех недель.

Наносят его на короткое время на самые проблемные участки, после чего хорошо смывают проточной водой. Ни в коем случае при лечении нельзя допускать контакта с окружающими предметами.

Не так давно для терапии потливости используется средство SyNeo 5. Наносят его на кожу два раза в сутки, при этом лечение не ограничено по времени. Входящие в его состав только натуральные компоненты помогают снять воспаление и раздражение с кожи. Дополнительно оказывается увлажняющее действие.

Когда потливость сильно мешает повседневной жизни, особенно если это связано с профессиональной деятельностью, то прибегают к инъекциям. В медицинской практике самым эффективным способом избавления от потливости является использование инъекций диспорта и ботокса.

Входящие в их состав вещества обладают высокой степенью эффективности даже при локальном введении. Это позволяет остановить распространение ацетилхолина, который отвечает за функцию потовых желез. Длительность действия одного укола в среднем составляет от полугода до года в зависимости от иммунного статуса пациента.

В качестве дополнительной терапии для усиления эффекта используют ионофорез. Он также позволяет действовать локально на пораженный участок, а само терапевтическое действие оказывается за счет воздействия электрического тока.

Если проблема с потливостью развилась вследствие травмы либо из-за аномальной работы потовых желез, то проводится хирургическое вмешательство. Во время операции пережимают нервные волокна, по которым осуществлялась передача нервного импульса к потовым железам.

Такая терапия оказывается эффективной в 95% случаев и может использоваться на любом участке тела.

Если очень сильно потеют руки, то на болезнь необходимо воздействовать комплексно. Для этой цели подойдут и средства народной медицины. Основное их преимущество заключается в том, что использоваться они могут дома и без вреда для здоровья.

Давним и проверенным способом лечения потливости является раствор перманганата калия (марганцовка). Чтобы его приготовить, в воду добавляют такое количество порошка, чтобы она стала легкого розового цвета. После принятия такой ванночки кожа натирается аптечной присыпкой либо крахмалом. Дополнительно можно использовать лечебный антиперспирант.

Хорошо зарекомендовали себя ванночки с березой повислой. Для ее приготовления смешивают измельченные листья с водой в соотношении 1 к 3. Если же сырье уже высушенное, то потребуется на 1 литр 50 грамм. Процедура выполняется ежедневно на протяжении двух недель.

Для лечения потливости рук также можно использовать отвар из смеси трав. Для этого берут кору дуба, шалфей и крапиву в равных частях и заливают водой. На 50 грамм измельченного сырья необходимо два литра воды. Все это заваривается в темном месте, а саму ванночку нужно делать дважды в день, сочетая с другими методами лечения.

Хорошее действие при терапии любой формы гипергидроза оказывает использование яблочного уксуса. Для этого на литр теплой воды льют 4 ложки раствора уксуса. После проведения процедуры руки хорошо вымывают и наносят другие лечебные средства.

Также к уксусному раствору можно добавлять пищевую соду и буру. Такие действующие компоненты будут способствовать нормализации работы потовых желез. Для смягчения кожи можно добавить немного глицерина. На стакан такого раствора необходима чайная ложка соды и 4 грамма буры. Смазывают полученным средством ладони один раз в день.

Кроме местного использования ванночек полезен контрастный душ и различные физиотерапевтические процедуры. Это будет способствовать укреплению сосудистой системы и улучшению обмена веществ. Контрастные же ванночки для рук можно делать, если каждые 5 минут опускать ладони то в холодную, то в горячую воду.

Гипергидроз ладоней – явление неприятное и может приносить массу дискомфорта. Сталкивается с ним приблизительно 3% населения (в основном мужчины). Бороться с ним нужно различными способами и при этом не забывать об обязательной гигиене. При подозрении на нарушения со стороны здоровья следует обращаться за врачебной помощью.

источник

П отливость ладоней – источник дискомфорта и причина неуверенности в себе. Человек с постоянно мокрыми руками «обрастает» комплексами, начиная стесняться даже обычного рукопожатия. Существуют разные средства и способы решения проблемы. Они позволяют уменьшить потливость и улучшить состояние кожи ладоней.

Когда руки становятся влажными, это заметно сразу, так как:

становится трудно удержать карандаш – при письме он просто выскальзывает;
прикосновения к бумаге оставляют мокрые пятна-следы;
ладони краснеют, привлекая внимание своим ненормальным цветом.

Все это осложняет профессиональную жизнь и вынуждает свести к минимуму тактильные контакты.

Среди причин обильного потоотделения ладоней чаще всего фигурируют следующие:

Когда жарко, руки, как и все тело, потеют естественным образом. Чтобы уменьшить влажность, бывает достаточно промыть их под прохладной водой. Если такой возможности нет, можно протереть салфетками.

Она часто является основной причиной потливости. Кроме ощущения сырости на коже, грязные руки могут породить и другие неприятности. Например, расстройство пищеварения. Предупредить проблему проще, чем решить, если взять за правило периодическое мытье рук. Особенно перед едой, по возвращению с улицы и после посещения туалета.

Желательно использовать для этого мыло или специальные средства. Нет возможности? Придется обработать ладони антибактериальным гелем. Благо, флакон с таким средством сегодня можно свободно купить в любой аптеке и даже супермаркете.

Во время занятий спортом тело нагревается . Чтобы удержать температуру в нормальных пределах, организм выделяет много пота. Это естественный процесс, но он мешает занятиям на спортивных снарядах. Чтобы руки меньше потели во время тренировок, существует магнезия (магния сульфат). Она помогает снизить влажность кожи, чтобы сделать более надежным хват. Если обрабатывать ею (сухой или жидкой), проблема потливости беспокоить не будет.

Экстренно устранить влажность рук можно опять же салфетками или чистым носовым платком. Если не удается контролировать свое эмоциональное состояние, стоит подумать о специальных тренингах по воспитанию стрессоустойчивости.

Отдельной группой причин гипергидроза являются нарушения здоровья. Это могут быть:

последствия токсических отравлений ( например, алкоголем );
проблемы генетического характера;
дисфункции органов внутренней секреции;
онкологические и сердечно-сосудистые патологии;
болезни почек ;
инфекционные поражения .

И еще одним состоянием, при котором чрезмерно потеет тело, включая конечности, является беременность. В период вынашивания ребенка организм женщины работает по-другому . Усиленный энергообмен становится причиной повышенной потливости.

После родов гормональный фон и скорость метаболизма возвращаются к тому состоянию, которое было до зачатия. Со временем потоотделение перестает быть чрезмерным.

Когда причиной потливости рук является патология внутренних органов, гипергидроз уйдет только после восстановления здоровья. В других случаях бороться с потливостью рук можно, в том числе, применяя специальные кремы и мази.

Это давнее, проверенное и недорогое средство от гипергидроза, известное еще со времен Советского Союза, которое нормализует потоотделение и обладает антисептическими свойствами. Мазь продается в аптеках без рецепта. Особенность ее применения в том, что тонкий слой сначала наносят на кожу, а через полчаса смывают. Достаточно делать это один раз в сутки, на ночь.

Преимущества – невысокая цена (25 рублей за 30-граммовый тюбик) и доступность (отпускается без рецепта).

Среди недостатков – специфический, не всем приятный запах.

Эффективное средство от немецкого производителя, способное надолго защитить ладони от избыточного пота. Крем безопасен и гипоаллергенен, имеет приятную текстуру. В его составе, кроме прочего, аллантоин и ментол. Эти ингредиенты делают кожу свежей и мягкой, а также способствуют заживлению царапин и ссадин.

Мазать кремом ладони нужно по мере необходимости. Он не токсичен, поэтому не требует смывания, например, перед приемом пищи.

SyNeo 5 экономичен в использовании – тюбик с 40 мл рассчитан на 120 применений. Купить его можно исключительно через интернет-магазин. Стоит средство 1100 рублей, что не совсем бюджетно. Пожалуй, это единственный минус.

Продукт российского производства, который собрал достаточно восторженных отзывов, ведь он содержит такие полезные компоненты как:

экстракты дубовой коры, листьев лесного ореха, лавра благородного, семян грейпфрута;
эфирные масла кипариса и бергамота;
натуральный пчелиный воск;
витамин В3 и масло плодов какао.

Благодаря сбалансированному составу крем устраняет обильное потоотделение, очищает и подсушивает кожу, придавая ей приятный аромат. Он оказывает дезинфицирующее, подсушивающее, легкое освежающее действие, и дает хорошие результаты в борьбе с обильной потливостью, опрелостями, резким запахом пота.

Цена за 50 мл средства Чистостоп Део на интернет-ресурсах – 135 рублей. В данном случае, стоимость, как и состав, является важным преимуществом данного средства.

Такого рода составы существуют не только для подмышек . Есть те, что предназначены исключительно для ухода за руками. В некоторых случаях на конечностях успешно «работают» и обычные антиперспиранты .

Нежная пенка от австрийского производителя – в то же время крайне эффективное средство против потливости ладоней. Она прекрасно зарекомендовала себя и в качестве профилактического средства. Содержит вещества, уменьшающие выделение пота, обеззараживающие кожу и ухаживающие за ней. Легко впитывается и быстро действует. Спустя считанные секунды после нанесения ладони становятся сухими, мягкими и бархатистыми.

Стоимость флакона с 50 мл средства – 1400 рублей.

Универсальный и известный шведский антиперспирант, которым можно обрабатывать поверхность подмышек, ступней и ладоней. Средство жидкой консистенции, с выраженным спиртовым запахом, который при нанесении на тело испаряется. Это делает возможным, при необходимости, применять дополнительно любые парфюмированные составы.

Преимущества:

устраняет потливость;
дает долговременный эффект;
экономично расходуется.

действие основано на подавлении естественного процесса потоотделения;
не рекомендуется применять при наличии повреждений на коже;
высокая цена (на просторах интернет-магазинов – 742 рубля за флакон объемом 35 мл.).

Самый простой способ решить проблему потливости рук домашними средствами – делать мини-ванночки на основе травяных отваров или других компонентов.

Далее – несколько простых народных рецептов, благодаря которым можно улучшить состояние ладоней, склонных к повышенному потоотделению.

Ванночка с марганцовкой. Сначала готовят концентрированный розовый раствор. Его нужно совсем немного. Для этого несколько кристаллов марганцовокислого калия высыпают в теплую воду. После того, как частички полностью растворятся, небольшое его количество следует влить в емкость с теплой водой, куда и опустить кисти. Через несколько минут промокнуть кожу насухо и нанести крем от потливости рук.
Ванночка с отваром березовых листьев. Две чайные ложки сырья (в свежем или сухом виде) залить стаканом кипятка. Настоять, а когда остынет, вылить в небольшой таз и разбавить водой так, чтобы кисти, при их погружении, были покрыты полностью. Процедура длится 10 минут. После этого промокнуть влагу с кожи, и дать ей полностью обсохнуть естественным путем.
Ванночка с поваренной солью. На 1 литр тёплой воды ее потребуется 1 чайная ложка (с верхом). Ладони держать в соленой воде можно не более 15 минут, после чего их надо вымыть с мылом и просушить. Это средство от потливости рук не стоит применять ежедневно, чтобы не вызвать излишней сухости и огрубения кожи.
Ванночка с яблочным уксусом (вместо него можно взять прокисшее вино из яблок, это одно и то же). Смешать с теплой водой из расчета 1:1. В полученный раствор обмакнуть ватный диск и протереть ладони.

Если выполнять процедуры регулярно, через неделю влажность кожи станет заметно меньше. В следующие 7 дней можно сократить количество ванночек до 2-4. Важно при этом не пересушить кожу. Сохранить мягкость кожи помогут ухаживающие крема от потливости.

Существует множество средств и способов уменьшить обильную потливость ладоней. Лучшее из них то, которое поможет. Чтобы правильно выбрать такое средство, важно знать причину гипергидроза. В любом случае, применение наружных средств положительно повлияет на ситуацию с кожей, но ими нельзя пользоваться бесконечно долго. Если потливость не уходит, стоит обратиться к врачу – возможно, для ее устранения потребуется специальная диагностика и более серьезное лечение.

источник

Гипергидроз конечностей встречается довольно часто. Но, если сильно потеют руки и ноги, это не всегда является признаком какого-либо заболевания.

В некоторых случаях чрезмерная потливость бывает последствием стресса, нервного перенапряжения или ношения низкокачественной обуви.

Гипергидроз представляет собой нарушение механизма потоотделения. Чаще всего встречается у молодых женщин до 30 лет. В основном данная проблема появляется при волнении и в результате влияния высоких температур.

Гипергидроз не несет опасность здоровью, но доставляет много неудобств его обладателям и вызывает комплексы. Этот недуг сильно мешает нормальной жизнедеятельности человека и ограничивает его общение с другими людьми.

Чрезмерная потливость ладоней и стоп бывает первичной и вторичной. Первая появляется в результате повышения активности симпатической нервной системы. Вторичный гипергидроз говорит о наличии серьезного заболевания либо патологии.

Также заболевание делят на:

диффузное – потоотделение появляется по всему телу;
локальное – когда потеют отдельные участки: руки, ноги, подмышки, голова и прочее.

Существует три степени тяжести потливости ладошек:

легкая – если влажность появляется редко и не доставляет неудобств;
средняя – когда проблема вносит дискомфорт;
тяжелая – если пот капает с рук в виде капель.

Симптомы гипергидроза выявить легко. Например, когда потеют конечности ног, при снятии ботинок появляется неприятный запах на носках и обуви.

Через некоторое время, после проведения гигиенических процедур, ступни снова приобретают специфический запах.

Чрезмерную потливость ладоней определяют по следующим признакам:

красноватый цвет кожи рук;
влажные следы от прикосновения к бумаге;
ручка, карандаш или клавиатура при длительном использовании становятся скользкими и влажными.

Определить причину, почему потеют руки и ноги у взрослого, сможет только врач. Поэтому, если появилась данная проблема, не стоит переживать и ограничивать свой круг общения, а нужно обратиться к специалисту.

Чтобы понять, что делать, важно выявить причину, почему так сильно потеют ладони и стопы. Дело в том, что на этих участках тела расположено большое количество потовых желез.

Например, на 1 см² ладони их расположено около полумиллиона. За потоотделение у человека отвечает симпатическая нервная система, которая активизирует эту способность в стрессовой ситуации или при высокой температуре окружающей среды.

У некоторых людей с низкой стрессоустойчивостью, причиной сильной потливости рук и ног является малейшее волнение. Влажные ладони у их обладателей снова вызывают переживание и смущение.

Постепенно это приводит к тому, что само ожидание возникновения потливости рук и ног вызывает страх, учащенное сердцебиение и выброс адреналина, что способствует обильному выделению пота. В результате человек становится заложником этого порочного круга.

Если сильно потеют руки и ноги, причинами этого могут быть различные заболевания:

проблемы сердечно-сосудистой системы;
инфицирование;
дерматологические проблемы;
злокачественные болезни;
генетические патологии;
сахарный диабет;
проблемы эндокринного характера;
гематологические патологии;
неврологические и психологические проблемы;
гормональные сбои у женщин, менопауза или период полового созревания у подростков.

У женщин гипергидроз может быть признаком беременности или сопровождать лактацию. Также проблема бывает побочной реакцией в результате приема определенных медикаментов. Нередко причиной повышенной потливости рук и ног становится употребление некоторых продуктов питания: специй, острых блюд, алкоголя.

Если проблема возникает изредка в результате жары, внештатной ситуации или по другой причине, вызванной внешними факторами, то переживать не стоит. Но, если ладони и стопы потеют постоянно, то следует побеспокоиться и обратиться к специалисту, который выявит истинную причину такого состояния и найдет способ избавиться от него.

Тем более, нужно насторожиться, когда проблему сопровождают другие симптомы: раздражительность, повышенная температура, головная боль, слабость, болевые ощущения. В этом случае поход к врачу откладывать нельзя, чтобы не запустить болезнь и не ухудшить самочувствие.

Еще одной из причин, почему очень сильно потеют руки и ноги, является наследственность. Чаще такая особенность передается именно мужскому полу, но это случается и среди женщин. В большинстве случаев слабый пол является только носителем склонности к чрезмерной потливости, которая наследуется последующим поколением.

Уменьшить симптомы помогут антиперспиранты, ванночки и косметические процедуры. Подобрать эффективные методы борьбы с потливостью сможет врач.

Диагностировать гипергидроз медику несложно.

Эту проблему определяют с помощью пробы Минора:

Стопы или ладони смазывают йодом и дают высохнуть.
Обработанную область посыпают крахмалом и оставляют еще на несколько минут.
Пот делает йод и крахмал темными. По объему пятна врач определяет степень заболевания.

Что делать, если сильно потеют руки и ноги? Этот вопрос возникает у любого человека, который столкнулся с такой проблемой. Избавиться от нее можно выявив причину. В зависимости от нее существуют следующие способы лечения:

Следует учесть, что определить, почему сильно потеют ноги и ладони рук, могут разные врачи. Например, если причина в грибковых заболеваниях, то лечением займется дерматолог.

Проблемы с психоэмоциональным фоном решит невропатолог. Если источником потливости рук и ног являются нарушения работы железы внутренней секреции, как избавиться от проблемы, — расскажет эндокринолог. Каждый случай индивидуален.

После определения причины, лечение от потливости ног и рук может предусматривать применение таблеток и различных мазей:

Формагель – считается наиболее эффективным средством, так как содержит большое количество формальдегида. Препарат выпускается в виде прозрачного геля. При его использовании в течение одних суток потливость снизится на срок до 3 недель.
Формидрон – активным веществом является формальдегид. Это средство известно еще с советских времен, оно обладает наилучшим соотношением цена-качество. С помощью ватного тампона Формидрон наносят на участки, которые сильно потеют: ноги, ладони, пятки. Процедуру следует осуществлять на протяжении 2,5 недель перед сном. При необходимости врач продлит курс.
Теймурова паста – средство проверенное, но не слишком удобное в использовании. Применять его нужно два раза в день. Может испачкать одежду и постель, поэтому данный препарат не слишком популярен.
Цинковая мазь – известное средство, которое применяют 1 раз в сутки. Перед ее нанесением рекомендуется ладошки и стопы подержать 12 минут в теплой воде, затем вытереть насухо. После нанесения следует одеть носки и посидеть около 20 минут. В конце остатки мази обязательно смывают, чтобы они не вызвали раздражение.
Таблетки растительного происхождения (Белласпон, Беллоид) активно используют для лечения гипергидроза. Их плюсом является отсутствие привыкания.
Седативные медикаменты используют для лечения психоэмоционального гипергидроза. Нередко врач параллельно назначает еще и транквилизаторы, но они вызывают привыкание.

В качестве временного средства, которое используют для снижения потоотделения, можно применять антиперспиранты. Они способны на время избавить от дискомфорта, вызванного влажностью ладошек и ступней.

Если косметические и лекарственные препараты не дали ощутимого эффекта, врач может предложить терапию уколами ботокса или диспорта.

Препарат вводят подкожно, он прекращает передачу импульсов от нервов к потовым железам. Этот метод применяют не только, если потеют руки и ступни, но и на лице, и в подмышках.

Процедуру необходимо повторять через каждые 6 месяцев или спустя год. Инъекции в стопы или ладони несколько болезненны, зато эффект виден после процедуры практически сразу и остается надолго.

Исследования показали, что лишь у 7% пациентов уколы ботокса не дали результатов.

Ионофорез представляет собой процедуру, при которой под действием холинергических ионных потоков происходит повреждение каналов потовых желез.

Данный метод очень удобен, безопасен и отличается безболезненностью.

Пациент опускает руки или ноги в емкость с водой, в которой находятся специальные электроды. Процедуры следует выполнять ежедневно на протяжении 10 дней.

Длительность ионофореза составляет 15-20 минут.

В сложных случаях врач может увеличить количество сеансов. После прохождения курса лечения потоотделение снижается на несколько месяцев.

Эффективность данного метода составляет около 82%, но многих отпугивает высокая стоимость таких процедур и значительное количество противопоказаний.

Самым кардинальным методом является хирургическое вмешательство. Но для разных конечностей операции отличаются.

Для решения проблемы в области ладошек делают симпатэктомию. Если сильно потеют стопы ног, то выполняют лапароскопическую поясничную симпатэктомию.

Операция на ладонях включает удаление нервов через несколько маленьких надрезов. Симпатэктомию делают под общей анестезией, пациент выходит из клиники через сутки после наблюдения.

Работоспособность рук восстанавливается уже через пару дней после операции, а швы снимают через неделю. Эффективность этой операции составляет 99%, эффект сохраняется на всю жизнь. Рецидивы изредка случаются, но не достигают высокой степени тяжести.

Эффективность операции на стопах ног несколько ниже – около 80%. Ее не всегда можно выполнить лапароскопическим способом, поэтому к такому вмешательству прибегают редко. Пациентов отпугивают возможные эстетические проблемы, хотя рецидивы случаются нечасто. На восстановление уходит 1-2 суток.

Множество советов дает народная медицина. Однако перед использованием этих методов следует проконсультироваться у специалиста.

Важно сперва определить причины потливости ладоней и стоп, иначе все манипуляции не дадут никакого результата. Врач сможет посоветовать, какие из народных методов подойдут в конкретном случае. По способу приема их можно разделить на внутренние и внешние.

Для внутреннего применения подходят:

Чай с мелиссой — способен снизить потливость рук;
Чай с шалфеем: 2 ст. л. травы кладут в термос, заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, пьют по 70 г от 2 до 4 раз в сутки.

Если понять, почему потеют ладони и стопы ног, можно выбрать подходящий метод решения этой проблемы:

Дополнить и усилить эффект мелиссового чая помогут ванны из мяты для пяток, ладошек или тела целиком. Можно добавить также шалфей, ромашку или листья грецкого ореха.
Кора дуба – один из самых известных методов борьбы с гипергидрозом. Сырье измельчают, заливают кипятком, дают постоять 15 минут. Затем воду сливают, а кору помещают в перчатки и носки, которые одевают на всю ночь. Утром все снимают, ополаскивают руки и ступни теплой водой. Кора окрашивает белье, поэтому используйте вещи, которые не жалко будет выбросить. Из данного сырья готовят ванны (общие или местные), 95 г коры заливают кипятком и держат на медленном огне, готовый отвар вливают в ванну с водой.
Картофельный крахмал также насыпают в перчатки и носки на ночь. В отличие от дубового сырья, крахмал не оставляет следов.
Лимонный сок сможет оказать «скорую помощь», если человек находится вне дома. Его выжимают в бутылочку с разбрызгивателем и распыляют на вспотевшие ладони.
Яблочный или винный уксус также годится для разбрызгивания. Только их следует разводить водой в пропорции 1:2 или 1:3, чтобы не получить раздражение кожи.
Ванночки с нашатырным спиртом делают так: в литр воды добавляют 1 ч. л. нашатыря; затем держат в этой смеси кисти или стопы около 10 минут. После этого смывают остатки водой, вытирают насухо, присыпают проблемные поверхности тальком.
Пивные ванны помогут снизить проявления гипергидроза, но пиво при этом должно быть живым.

Иногда причиной, почему потеют конечности рук и ног, является неправильное питание. В этом случае доктор порекомендует не только пользоваться ванночками или мазями, а исключить из рациона некоторые блюда, например: кофе, алкоголь, горячие и острые продукты.

Пациентам, страдающим гипергидрозом, лучше отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Не стоит одеваться слишком тепло. При сильной потливости ног следует одевать только хлопчатобумажные носки, а также носить удобную обувь из натуральной кожи.

Многих людей, которые столкнулись с гипергидрозом, волнует, почему потеют ладошки и стопы и что делать для решения этой проблемы. Если причина потливости ладоней и ног не вызвана внешними факторами, лучше обратиться к врачу, который точно поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

источник