Меню Рубрики

От чего у годовалого ребенка потеет голова во время сна

Если малыш набегался, или время года жаркое, и при засыпании у ребенка потеет голова, родители часто не обращают внимания на это явление. Но естественное потоотделение не всегда является безопасным признаком. В каком случае следует последить за крохой, записаться на прием к доктору?

Если у ребенка потеет голова, когда он спит, и родителям приходится несколько раз за ночь менять пижаму, пеленки или наволочку, пора «бить тревогу».

Мнение педиатров по вопросу такое: в среднем каждая десятая пара родителей сталкивается с тем, что у ребеночка потеет голова во время сна. В большинстве случаев поводов для беспокойства нет, так как потовые железы младенца формируются до 4-6 лет.

Несовершенство терморегуляции – еще одна причина, по которой появляется потливость. В отличие от взрослых, процесс в большей степени осуществляется легкими, не кожей. Поэтому при избыточной сухости воздуха или наличии заболеваний верхнего отдела дыхательных путей, ребенок будет потеть.

Избыточное выделение пота называется гипергидроз. С явлением сталкиваются как родители маленьких детей, так и взрослые. Новорожденные дети не потеют, но есть ряд признаков, говорящих о развитии болезни:

  • влажная одежда, которую приходится менять в течение дня несколько раз;
  • обильно мокрая голова после минимально подвижных игр;
  • мокрое постельное белье.

Гипергидроз всегда проявляется плохим сном, сниженным аппетитом, плаксивостью, высокой нервной возбудимостью. У детей раннего возраста явление может купироваться изменением образа жизни, питания, гигиены. Но в ряде случаев высокая влажность головы говорит о наличии серьезных проблем.

Различается два типа гипергидроза. Первичная форма – явление наследственности. Если в семье есть потливые люди, у малыша тоже будет наблюдаться повышенная работа желез. В младенчестве – это головка, подмышечные впадины, затем стопы, ладони. В период полового созревания симптоматика обостряется.

Вторичная форма – следствие заболевания. В этом случае ребенок сильно потеет ночью, особенно голова, но пот также выделяется по всему телу.

Для определения нормы в больнице проводится тест. Анализ пота на хлориды покажет следующие результаты:

Возраст пациента Норма
0 месяцев – 2 года Ниже 40 ммоль/л
От 0 месяцев при повторном тесте (после первого положительного результата) Ниже 60 ммоль/л
3-12 лет Ниже 40 ммоль/л
3-12 лет при повторных анализах (после первого положительного результата) Ниже 60 ммоль/л

Приведенные нормативы являются средними и не могут служить доказательной базой в каждом частном случае.

Разобравшись в факторах явления, выясним, чем опасен гипергидроз. Если вы заметили, что когда ребенок засыпает, сильно потеет голова, важно отследить ряд других симптомов. Именно дополнительные признаки скажут о возможном развитии заболеваний.

  1. Рахит. Поражает малышей до года, когда процесс роста идет особенно интенсивными темпами. Причина – недостаток кальция, фосфора. Чаще всего рахитом страдают недоношенные младенцы, а также дети на искусственном вскармливании. Вызвать заболевание может синдром нарушенного всасывания в кишечнике как следствие лактозной недостаточности. Прочие причины рахита: проблемы с почками, печенью, наследственная предрасположенность, кишечная инфекция. Дополнительные симптомы:
    • недостаток аппетита;
    • тревожный сон;
    • облысение затылочной области.

Симптоматика более явная, пока ребенку не исполнился год. Малыш настолько сильно потеет, что сам расчесывает затылок до появления кожных корочек.

  1. Эндокринные патологии. Если потение проявляется только в области головы при сухости всех кожных покровов, это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. Дополнительные признаки:
    • высокая потливость в состоянии покоя и при малейших движениях, эмоциональном возбуждении;
    • сильная или постоянная жажда;
    • частое мочеиспускание;
    • общая слабость;
    • высокая утомляемость.

Кроме сахарного диабета признаки могут свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

  1. Инфекции. Пожалуй, самая распространенная причина потливости. Список заболеваний обширен: ОРВИ, грипп, кишечные патологии. Грудничок плохо спит, мало ест, недостаточно активен. При поражении дыхательных путей, ребенок тяжело дышит, хрипит, заложенный нос не дает уснуть. От этого кроха капризничает, плачет. Проблема решается правильным лечением, подобранным педиатром.
  2. Сердечнососудистые заболевания. Патологии проявляются тяжелым дыханием, подкашливанием, снижением веса, цианозом носогубного треугольника и высокой утомляемостью.

Кишечные инфекции могут провоцировать такое явление, как рвота. Она отличается от отрыжки грудничка наличием слизи. А при потливости, к которой присоединяется скрежет зубами или деснами, можно заподозрить паразитарную инфекцию.

Гипергидроз может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. У малышей до года функции еще формируются, поэтому голова сильно потеет, а тело остается сухим. Если доктор не видит заболевания, а как только малыш начинает засыпать, появляется влажность, последите за поведением и эмоциями крохи в течение дня. Избыточная нервная встряска тут вредна, но есть положительный момент – с возрастом явление проходит.

Следует различать, почему у ребенка во сне потеет голова, в зависимости от дней, месяцев и лет возраста. До периода становления функций нервной системы, обменных и гормональных процессов, избыточное выделение пота не должно тревожить в следующих случаях:

  • малыш нормально активен в течение дня;
  • у ребенка заметны сильные эмоции, особенно в возрасте до 1 года;
  • нет признаков снижения аппетита, отрыжка нормальная;
  • дневной сон не вызывает сложностей с засыпанием, пробуждением;
  • ночной отдых регулярен, без признаков апноэ;
  • у ребенка нет инфекционного поражения.

В этом случае родители могут проконсультироваться с доктором и в целях профилактики сдать тесты на определение нормы потливости чада. К тому же каждый возраст имеет свои характерные особенности потовыделения.

В этот период к перечисленным ранее причинам потливости добавляется прорезывание зуба, неврологические расстройства. Часто родители замечают, что у малыша в области груди появляется холодный пот. Также он может покрывать лоб, виски, потеет шея. Если явление нечастое, то беспокоиться не о чем – дети адаптируются к внешнему миру, а вот постоянное присутствие признака говорит о начале или развитии патологии.

Малыш становится более активным, начинает ходить, бегать. Во сне происходит «перезагрузка» организма, переживание эмоций, отчего и появляется потный лоб, спина, ножки. Особенность периода в том, что такая потливость не должна мешать спать. Но если ребенок в два года не может заснуть от избыточного потоотделения, просыпается, просит пить – возможно, причина в сахарном диабете.

Тут можно заподозрить лимфатический диатез. Основной дополнительный признак – высыпания по телу. Лечение симптоматическое, педиатры успешно решают данную проблему. Возникает болезнь из-за ускоренной адаптации крохи к внешнему миру.

Также в три года дети ведут активную жизнь, посещают людные места, ходят в садик, поэтому исключить инфекционные поражения никак нельзя. Сопутствующие симптомы: сильный кашель, при засыпании малыш начинает тяжело дышать, появляется расстройство пищеварения, капризы. Все говорит о том, что организм ребенка борется с болезнью.

Третий год жизни – этап становления и нормализации работы потовых, щитовидной желез. Это некий «переломный» возраст, завершающий формирование первичных систем жизнеобеспечения. Проходит он к 4-5 годам, когда иммунитет ребенка начинает работать в полную силу.

При выявлении заболеваний, терапию назначает доктор. Если диагностика не подтверждает наличия патологии, с избыточным потоотделением можно справиться самостоятельно.

Поможет купание в воде с отваром ромашки, череды, коры дуба, различных успокоительных сборов. При диатезе такие ванны благотворно влияют на кожу, грудной ребенок быстрее уснет.

Также хорошо придерживаться режима проветривания до и после сна, поменять постельные принадлежности и сбалансировать питание. В первый месяц жизни ребенка необходимо соблюдать осторожность при закутывании. Доктор Е. Комаровский настоятельно советует воздержаться от таких мер, избегать перегрева, малышу намного проще уснуть при прохладной температуре.

Терапия зависит от вида заболевания. Педиатр выписывает витамин D, кальций, иммуномодуляторы, назначает ЛФК, электрофорез. В крайних случаях подбираются медикаментозные формы, такие, как: «Пантамин», «Дипроспан».

Пробовать самостоятельно медикаменты запрещено. Грудной ребенок слишком слаб для лекарств любой степени активности, поэтому все они могут спровоцировать обратный эффект – дитя получит сильный удар по иммунной системе, что потребует дополнительного и уже более серьезного лечения.

Кроме перечисленных, есть и дополнительные причины, вызывающие высокое потоотделение. Например, несоблюдение температурного режима. В этом случае тестирование и диагностика не подтверждает наличия заболевания. Следует обратить внимание на активность ребенка перед сном, состояние воздуха и значения термометра в помещении для сна. Оптимальные показатели: +18..+22 С, влажность 50-60%.

Заметить, что ребенок испытывает неудобство, несложно. Если во время сна малыш часто раскрывается, ворочается, то лучше не укутывать его и сменить постельные принадлежности. Очень важно подобрать правильные аксессуары: одеяло, подушку, матрас. Синтетика и пух являются аллергенами, на которые младенец остро реагирует. Выходом станет бамбуковое волокно, чистый хлопок, прочие натуральные материалы и наполнители.

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Последите за крохой, определите время, которое уходит на засыпание, обратите внимание на поведение ребенка в этот период. Если дитя спокойно, избыточная потливость во сне не вызывает неприятных симптомов, пот высыхает сам, то особых поводов для беспокойства нет.

Но в случае, когда новорожденный или годовалый малыш засыпает и просыпается мокрым, приходится менять одежду несколько раз, нужно записаться к доктору. И медлить с этим не стоит, чтобы не дать возможности развития серьезных сердечных болезней и вовремя распознать рахит, генетические заболевания, туберкулез или кишечные инфекции.

источник

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Читайте также:  Муж по ночам очень сильно потеет что это

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Потоотделение у маленьких детей имеет свои особенности. В возрасте до месяца, данный процесс у новорожденного может полностью отсутствовать, так как потовые железы недостаточно развиты. А после 3-4 недель жизни постепенно начинает потеть голова у ребенка, больше в области затылка, затем поясница и область естественных кожных складок. Именно в этих местах расположено больше всего потовых желез.

Потоотделение является неотъемлемой частью в регуляции температуры тела. При усилении потоотделения увеличивается теплоотдача, при уменьшении — теплоотдача снижается. У годовалого ребенка нервная система не до конца сформирована, и только начинает свою активность. Поэтому потоотделение может происходить при любых условиях внешней среды, что является показателем нормы. В данный период особенно важно быть внимательным и не допускать даже незначительных переохлаждений или перегрева малыша.

Почему у ребенка потеет голова? Существует множество внешних и внутренних факторов, которые могут спровоцировать повышенную потливость головы. В большинстве случаев это является вариантом нормы и выражается в качестве реакции организма на условия внешней среды. Поэтому если у годовалого ребенка потеет голова, не стоит сразу бежать к педиатру, нужно последить за его состоянием, питанием, а при появлении более подозрительных симптомов, сразу обратиться за медицинской помощью.

При повышении температуры внешней среды, ребенку становится жарко, его организм пытается адаптироваться к данным условиям. При этом наблюдается расширение периферических сосудов, к коже притекает большее количество крови. Это стимулирует выработку пота и повышение теплоотдачи. Если у годовалого ребенка потеет голова, это может быть признаком некачественной одежды или того, что его сильно жарко одели.

В период развития ребенок постоянно находится в движении. Даже на первом году жизни, когда движения малыша слабо координированы, он постоянно активничает. Сгибание и разгибание ручек, ножек сопровождается повышением температуры тела, большее количество крови притекает к мышцам конечностей, покрывающей их кожи. Происходит усиленный теплообмен между внешней средой и организмом. Потоотделение необходимо для улучшения этого процесса.

Причиной почему у ребенка потеет голова во сне является его чрезмерная активность, капризность во время бодрствования, после чего он сильно устает. Во время сна на голове и шее обильно выделяется пот, это свидетельствует о сильной усталости малыша. Начинающим родителям необходимо учиться ориентироваться по времени бодрствования и отдыха их чада.

Если у ребенка ночью сильно потеет голова, при этом он является абсолютно здоровым (хорошо кушает, активничает, играется, мало капризничает и плачет), это может говорит о некомпетентности родителей. Скорее всего, они предпочли более дешевый и красивый синтетический материал. Одевать ребенка или применять в качестве постельного белья синтетические материалы не рекомендуется. Кожа малыша под ними не дышит, постоянно потеет, из-за возникшего эффекта парилки. Подобные вещи лучше покупать детям старше 9-10 лет, когда процесс терморегуляции полностью откорректирован.

Бывают случаи, когда сильно потеет голова у ребенка, когда он спит, при этом на нем одежда и постельное белье из натуральный материалов. В таком случае необходимо обратить внимание на наполнитель подушечки грудничка.

Нельзя применять в качестве наполнителя подушки для ребенка перья.

Такие подушки сбиваются, плохо вентилируются, собирают много пыли, что провоцирует не только повышенное потоотделение, но и множество других заболеваний.

Родителям необходимо быть осторожным и не пропустить какое-либо заболевание при повышенной потливости малыша. Так основным симптомом рахита может быть сильное потоотделение, при этом на затылке наблюдается обеднение волосяного покрова, а также скатывание волосков. Также могут появиться плотные бугорки вокруг кистей или на грудине.

Если потливость наступает на фоне патологии эндокринных желез, то диагностическим критерием послужит запах выделяемого пота . Так мышиный запах может свидетельствовать о патологии надпочечников, ацетона — свидетельствует о заболевании поджелудочной железы, а также наступлении гипогликемии. Болезнь щитовидной железы может сопровождаться не только сильной потливостью головы ребенка в ночное время, но также частыми повышениями температуры тела, постоянным беспокойством, плаксивостью и капризностью малыша.

Появления сладкого запаха меда является признаком бактериальной инфекции, а кислый запах пота говорит о поражении легких палочкой Коха (туберкулез).

Особое внимание следует отнести к состоянию ребенка в ночное время. Если потливость наступает во время сна, необходимо в первую очередь проверить качество постельного белья, пеленок или одежки малыша. Данные изделия должны быть сшиты из хлопка или льна, наполнитель в подушке должен быть хорошо вентилируемым, не прессоваться. Для подушки можно использовать синтепон, бамбуковый или гречневый наполнитель.

Если в помещении где спит ребенок тепло, то сильно одевать младенца не обязательно. Было доказано, что годовалые дети лучше переносят низкие температуры, чем высокие.

Также желательно в данной комнате установить увлажнитель воздуха , он улучшит дыхание малыша, уменьшит потерю жидкости детским организмом, а также поможет поддерживать температуру в нормальном состоянии.

Следует постоянно следить за состоянием малыша и поддерживать комфортные условия в помещении. Для контроля температуры можно приобрести комнатный термометр, а для поддержания стабильной влажности в помещении можно купить увлажнитель воздуха и гигрометр.

В таком возрасте организм младенца не в состоянии самостоятельно контролировать свой температурный режим. Поэтому нужно тщательно следить чтобы ребенок не сильно перегревался, а когда вспотеет, ограничить его от сквозняков или холодного воздуха. Любые резкие перепады температуры могут навредить состоянию малыша.

Также следует помнить о том, что за обычной потливостью может маскироваться серьезная патология . И если у годовалого ребенка потеет голова, при этом ощущается неприятный, горьковатый или кислый запах, а сам ребенок ведет себя странно, необычно, постоянно капризничает и плачет, то нужно проконсультироваться у специалиста, а также пройти все необходимые исследования. Это поможет диагностировать болезнь на ранней стадии и вовремя начать лечение.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

В медицинской терминологии обильное потение организма, вне зависимости от конкретных причин, называется гипергидроз, что дословно переводится как «чрезмерный пот». Повышенная потливость ребенка по ночам или в дневное время может иметь разные причины. Родителям стоит тщательно понаблюдать за ребенком, обеспечить комфортную температуру в спальне, а при необходимости – обратиться к врачу.

Причины того, что у ребенка потеет голова, когда он засыпает, могут быть связаны как с его организмом, так и с внешними условиями. Далеко не во всех случаях оно связано с нарушениями в организме. Далее, рассматриваются наиболее вероятные факторы.

Организм ребенка в первые годы жизни продолжает активно формироваться. В жизнедеятельности внутренних органов принимает участие и эндокринная система, которая отвечает за выработку гормонов. Если происходят нарушения (повышенная или пониженная концентрация гормона) в синтезе отдельных веществ, это проявляется и в сильно выраженной потливости головы ночью. Вот 2 распространенных причины:

  1. При сахарном диабете вырабатывается недостаточное количество инсулина, что провоцирует повышение уровня сахара (глюкозы) в крови. В результате обильное потоотделение наблюдается и во время сна, и при бодрствовании. Наряду с потом, наблюдается повышенная жажда, общая слабость организма и частое мочеиспускание.
  2. Активная работа щитовидной железы (гипертиреоз) также приводит к тому, что у ребенка потеет голова как ночью, так и в дневное время.

Если наблюдаются описанные симптомы, родители незамедлительно обращаются к эндокринологу, чтобы уточнить причину, почему у ребенка во сне сильно потеет голова.

Кровь среди прочих функций выполняет работу по нормализации температуры тела, конечностей, внутренних органов. Если сердце работает слишком активно, кровоток становится сильнее обычного, что приводит к избыточному теплоснабжению организма. Начало проявления следующих симптомов может говорить о патологии сердца:

  • одышка;
  • вялость и быстрая утомляемость;
  • красное лицо;
  • неравномерное сердцебиение (пульс учащается и уменьшается).

В подобном случае следует обращаться к врачу, поскольку поставить диагноз в домашних условиях невозможно.

Инфекции, вызванные вирусами или бактериями, приводят к повышению температуры, что является нормальной физиологической реакцией ребенка и взрослого. Инфекционные патологии возникают не только из-за развития гриппа или ОРВИ – это также кишечные патологии, ангина (вызывается стрептококками) и другие болезни.

Читайте также:  Что сделать чтоб не потело между ног

Симптомы заболевания напрямую зависят от особенностей протекания недуга. Так, кишечные инфекции сопровождаются рвотой, проблемами с кормлением, поносом и другими характерными признаками.

При этом после проведенного лечения в первые 10-15 дней ребенок также потеет во сне, т.е. на первый взгляд, никаких изменений не происходит. На самом деле это тоже нормально, поскольку организм восстанавливается после перенесенной болезни постепенно. В этом смысле детский организм ничем не отличается от взрослого.

В подобных случаях приглашается детский педиатр, назначающий корректное лечение. При обострении используется лечение с помощью антибиотиков. А для предупреждения инфекций ставятся прививки.

Родители нередко стараются слишком сильно нагреть воздух в спальне, из-за чего спать в ней становится некомфортно. Вечером помещение проветривают (ребенка предварительно убирают). Ориентируются на то, что температура во время сна должна быть не более 22 градусов.

Во время ночного отдыха ребенок начинает раскрываться, часто просыпается, плачет. Если температура в квартире выше комнатной, именно эта причина заставляет ребенка беспокоиться. Поэтому не стоит его сильно укутывать – иначе тело перегреется, голова и шея будут мокрыми от пота.

Если голова потеет во сне обильно, это может явиться одним из признаков рахита – болезни, связанной с неправильным развитием костной ткани из-за нарушения обмена веществ. К другим признакам относятся:

  • снижение аппетита;
  • нарушения стула – запор или диарея;
  • нарушения сна;
  • отклонения в поведении (беспокойства, тревожность);
  • вялость, слабый тонус мышц;
  • вздутие животика.

Подобные признаки являются первыми предвестниками рахита. Если не обратиться к врачу и не начать лечение, появятся следующие симптомы:

  • искривление ног;
  • таз становится уже;
  • грудная клетка деформируется;
  • изменяется форма черепа;
  • появляются бугры на лбу.

Врач назначает соответствующее лечение. В рацион ребенка вводятся корректировке – усиливается содержание веществ, содержащих кальций, фосфор и витамин D3. Самостоятельно изменять питание не стоит – в любом случае обращение к детскому педиатру обязательно.

Если потеет голова во сне у ребенка, это явление может быть связано и с другими факторами:

  1. Используется слишком «жаркое» пуховое или шерстяное одеяло: в результате ночью тело перегревается, а натуральные материалы вызывают аллергическую реакцию, что проявляется в виде зуда и покраснения.
  2. Если чадо провел слишком активный день, много играл и веселился, у него также потеет во сне голова, что вполне нормально.
  3. После использования лекарственных препаратов среди побочных эффектов может наблюдаться и сильное потение; на время прекращают прием лекарств, после чего чадо чувствует себя нормально.

Таким образом, не во всех случаях можно беспокоиться, если у ребенка потеет голова и шея. Если обеспечить нормальную температуру в спальне и последить за ребенком, то он быстро придет в норму, и подушка уже не будет мокрой по утрам.

Если у ребенка во сне обильно потеет голова, и наутро подушка становится мокрой, родители нормализуют температуру в спальне, заменяют постельное белье:

  • шерстяное одеяло – на бамбуковое;
  • пуховую подушку – на синтетическую.

Если эти меры дали результат, и потливость заметно снизилась, беспокоиться не стоит. К тому же отсутствие других симптомов (например, слабости, повышенной жажды, скачках сердечного ритма) также говорит о высокой вероятности того, что со здоровьем у ребенка нет проблем.

К тому же в отдельных случаях голова сильно потеет во сне по причине индивидуальных особенностей организма. Потовые железы работают активнее нормы, чем и объясняются выделения влаги. С возрастом организм перестраивается, хотя у отдельных взрослых тоже наблюдаются проблемы сильной потливости.

Связь причин того, что голова ребенка во сне потеет, с возрастными особенностями в некоторых случаях условна. Например, на фоне инфекционных заболеваний или из-за синтетической одежды, постельного белья потеет и в годик, и в 2. Однако можно выделить группы причин, которые наиболее часто проявляются в конкретном возрасте – например, в 1 год или когда ребенок станет старше.

Возраст Почему потеет голова во сне
6 месяцев – 1 год • простудные заболевания;
• нехватка витамина D;
• прием некоторых лекарств;
• сердечная недостаточность;
• нарушения в работе щитовидной железы
1-2 года Пуховые подушки и одеяла
3,5-4 лет избыточный вес;
болезни сердечно-сосудистой системы;
побочный эффект от длительного применения лекарств

Голова ребенка может начинать активно потеть из-за неудобной одежды или неправильного температурного режима. Это не дает возможности нормально уснуть, приводит к общему ослаблению организма из-за недосыпа, капризному поведению и другим нежелательным отклонениям.

Опытные мамы, сталкивавшиеся с подобной ситуацией, дают следующие рекомендации:

  1. Прежде всего, важную роль играет температурный режим. Воздух в спальне не должен быть слишком сухим и жарким. Соблюдают комнатную температуру в пределах 18-22 градусов, а влажность – не выше 60% (но и не менее 50%).
  2. Чтобы во сне у ребенка не потела голова, приобретают одежду только из хлопковых и других натуральных материалов.
  3. Укутывать слишком сильно без необходимости не стоит. Это мешает ему нормально засыпать.
  4. В жаркие дни лучше посещать бассейны и охлаждать другими способами – в такое время особенно опасен риск перегрева.
  5. Стоит регулярно проводить массаж: мягкими движениями гладят ноги, животик, руки. По мере роста движения усиливают: годовалого ребенка только поглаживают, а в более старшем возрасте движения усложняют. Массаж усиливает кровоток, стимулирует работу сердца, благотворно влияет на нервную систему и мышцы.

Если принятые меры не дают результата, и голова ребенка продолжает потеть во сне, обращаются за помощью к врачам для установления причины. Использовать самолечение не рекомендуется, поскольку есть риск навредить здоровью ребенка.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский, объясняя, почему во сне у ребенка потеет голова, приводит такие причины:

  1. Высокая температура в спальне.
  2. Синтетическое постельное белье.
  3. Индивидуальные особенности ребенка. Связаны с работой вегетативной нервной системы. Подобные физиологические особенности с возрастом проходят или остаются, но то и другие является вариантом нормального развития организма.

На эти факторы не стоит обращать внимание. Беспокойство вызывают только внутренние нарушения в организме:

  • рахит;
  • нарушения работы иммунной системы;
  • нарушения работы печени;
  • болезни пищеварительной системы и др.

Таким образом, тот факт, что у ребенка потеет голова во сне, необязательно говорит о внутренних нарушениях в организме. К подобным явлениям приводит нарушение температурного режима в комнате и плотная одежда из ненатуральных материалов. Родители должны обратить внимание именно на эти условия и не укутывать без необходимости.

источник

У ребенка во время сна потеет голова, что делать? Многие родители обращаются к педиатрам с этим вопросом, волнуясь о здоровье своих детей.

Однако это явление далеко не всегда свидетельствует о наличии серьезного заболевания и может быть следствием банального перегрева. Синтетическое постельное белье, слишком теплая пижама, высокая температура воздуха в комнате, где спит ребенок, могут вызывать усиленную потливость.

Если же выделяемый пот на затылке обладает неприятным запахом, а помимо систематического гипергидроза также отмечается беспокойство, плаксивость, снижение аппетита и иные тревожные симптомы, лучше проконсультироваться с врачом. Такие проявления могут указывать на развитие рахита и требовать неотложного лечения.

Возникновение потливости на макушке может быть связано с разнообразными факторами – физиологическими особенностями развития, бытовыми причинами и некоторыми патологиями.

Адаптация к условиям внешней среды, несовершенство терморегуляции и становление нервной системы у детей младшего возраста являются естественными причинами, почему у них проявляется повышенная потливость.

Новорожденные в первые дни жизни могут обильно потеть в любое время суток. Такое явление считается нормой, поскольку в этот период только закладывается терморегуляция организма. К началу 2 года жизни начинают более активно работать потовые железы, и в среднем они достигают своего полного развития к 4 годам или позднее.

В связи с этим молодой организм может слишком восприимчиво реагировать на температурные изменения внешней среды и вырабатывать большой объем пота для исключения перегрева тела.

Функционирование потовых желез у малышей до 3 лет зависит от состояния нервной системы и стремительного роста организма. У крупных и полных детей с повышенной возбудимостью нервной системы чрезмерная потливость во сне отмечается значительно чаще. По мере взросления, укрепления нервной системы и по окончании формирования терморегулирующих процессов эта особенность проходит сама собой.

У грудничков потение головы часто отмечается при засыпании с соской, после кормления или продолжительной физической активности. Это объясняется тем, что такая незначительная для взрослых деятельность, для малышей является большой нагрузкой, вызывающей сильную усталость.

Густой волосяной покров также может способствовать перегреву головы во время ночного отдыха и, как следствие, приводить к появлению влажности в области затылка и макушки.

Потливость у детей, особенно в возрасте до 7 месяцев, ввиду несовершенства терморегуляции обычно связана с влиянием факторов бытового характера. Слишком теплая одежда, одеяло или подушка, использование синтетических тканей для постельного белья, а также сухость, высокая температура или отсутствие циркуляции воздуха в комнате содействуют повышенной выработке пота даже у взрослых.

Следует учитывать, что регулярный прием горячей пищи и напитков, активные физические и эмоциональные нагрузки перед засыпанием у детей старшего возраста могут служить обильному выделению пота ночью.

В 99% случаев ночная потливость у детей не связана с заболеваниями, однако вероятность того, что этот симптом является признаком некоторых патологий, имеется. К числу таковых относятся:

Мокрая кожа лица и волосистой части головы, кисловатый запах пота, запоры, облысение затылочной зоны, красные пятна на коже, снижение аппетита, плаксивость, нервозность, беспокойство во сне – признаки, которые могут замечать родители даже у грудничков 6 месяца жизни, страдающих рахитом

Сбои в работе щитовидной железы могут приводить к ее чрезмерному функционированию – гипотиреозу. Его проявлениями, помимо испарины на макушке, выступает также заторможенность мышечных реакций, вялость и слабость

Патологии дыхательной системы

Терморегуляция у малышей происходит не столько при помощи кожных покровов, сколько во время дыхания посредством легких. В связи с этим при нарушениях работы легких наблюдаются и сбои в терморегуляции, и как следствие, появляется обильное потоотделение

Сердечная недостаточность приводит к появлению таких симптомов, как посинение носогубного треугольника, сильная отдышка даже при посильных физических нагрузках, побледнение кожных покровов, плаксивость и холодный пот во сне

Возникновение рахита сопряжено с дефицитом витамина D. При отсутствии своевременной терапии патология может приводить к нарушению функционирования внутренних органов.

Гипотиреозом значительно чаще страдают взрослые, но врожденная форма заболевания нередко проявляется и в младенчестве. Наиболее важно своевременно отследить первые симптомы, начать адекватное лечение и следовать рекомендациям врача, иначе не исключена задержка интеллектуального и физического развития, появление нарушений обменных процессов.

В зависимости от причины, послужившей развитию потливости у ребенка, принимается решение о применяемых методах ее купирования. Медицинская помощь в случаях, когда обильное выделение пота связано с особенностями физиологического развития или бытовыми факторами, не требуется.

В первом случае с большей вероятностью этот симптом будет исчезать по мере взросления. Во втором случае – требуется коррекция условий, в которых находится ребенок.

Доктор Комаровский для нивелирования влияния внешних факторов рекомендует как можно чаще проветривать комнату, где ложится спать ребенок, делать в ней влажную уборку.

  • кондиционер для охлаждения воздуха в жару, поскольку температура в комнате не должна превышать 20 градусов;
  • увлажнитель воздуха для поддержания влажности в пределах 50–60%;
  • легкое постельное белье, одеяла и одежду из натуральных материалов.

В случаях, когда потливость сопровождается неприятным запахом, раздражительностью, плаксивостью, отсутствием аппетита и иными симптомами, рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Врач установит, какое заболевание послужило появлению этих симптомов, и назначит эффективную терапию.

Читайте также:  Больной потеет при болезни

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

В се без исключения люди потеют. Это естественная реакция на повышение окружающей температуры, а также способ вывода из организма лишней воды с растворёнными в ней солями. Однако беспричинная и чрезмерная потливость определённых частей тела может свидетельствовать и о тяжёлом заболевании как инфекционной, так и иной природы.

В данной статье мы рассмотрим все возможные внешние и внутренние факторы, вследствие влияния которых у ребенка потеет голова.

У повышенного потоотделения могут быть различные причины, связанные с нарушениями обмена веществ, температурного режима и т.д. Рассмотрим самые распространённые из них:

    Перегрев. Главная функция потовых желез в организме человека – это терморегуляция, поэтому первейшей реакцией на повышение температуры окружающей среды является начало интенсивного потоотделения. Количество выделяемого пота на различных участках тела очень индивидуально: одни дети потеют подмышками, у других преют ладони и ступни, у третьих – кожа головы и лицо. Поэтому слишком тёплая одежда днём или через чур плотное одеяло ночью могут легко стать причиной перегревания организма и как следствие – потливости головы и лица.

Рахит – тяжёлое детское заболевание, связанное с недостатком витамина D. Помимо потливости, оно проявляет себя и иным образом. Так, при рахите наблюдается выпадение волос, особенно с затылка, нарастает тревога, беспокойство, капризность ребёнка, ухудшается аппетит. В долгосрочной перспективе рахит может привести к искривлению костей и тяжёлым увечьям, которые останутся на всю жизнь. К рахиту более предрасположены дети, родившиеся недоношенными, а так же представители негроидной расы и мулаты.

  • Гипертиреоз – заболевание эндокринной системы, связанное с чрезмерным выделением гормонов щитовидной железы. Помимо потливости головы наблюдаются так же учащённое сердцебиение, нарушения стула (могут быть как запоры, так и диарея), повышенный аппетит. Иногда проявляются признаки тревожного расстройства, депрессия и т.п.
  • Нередко голова у грудничка потеет и во время кормления. Потоотделение может быть как физиологическим процессом, так и признаком патологии. В первом случае причина повышенного потоотделения та же, что и у взрослых, которым становится жарко после плотной еды. На процесс кормления затрачивается энергия, которая превращается в тепло, и организм защищается от перегрева.

    Для младенца процесс потребления пищи является тяжёлым и энергозатратным, а многие молодые матери чрезмерно укутывают своих чад или поддерживают в квартире слишком высокую температуру из-за опасения, что ребёнок простудится. Чтобы младенец не испытывал дискомфорта и не потел во время кормления, поддерживайте температуру на уровне 18-20 градусов и не одевайте его слишком тепло.

    Патологическое потоотделение во время кормления возможно, если у ребёнка рахит (см. выше). В этом случае потливость не будет единственным симптомом, она будет сопровождаться тревожностью, поздним прорезыванием зубов, снижением тонуса мышц, медленным ростом и набором массы малыша. Рахит очень легко диагностируется и лечится с помощью препаратов витамина D, солнечных ванн и специальной диеты (если возраст ребёнка позволяет).

    Чаще всего причиной является всё тот же рахит, или вирусная инфекция и связанные с ней перепады температуры тела. Особенно часто такие перепады случаются при гриппе или ОРВИ, после приёма жаропонижающих лекарств. Чтобы во время болезни ребёнок не испытывал во сне проблем с потоотделением, температуру ниже 38,5 градусов можно на ночь не сбивать, она не представляет серьёзной опасности для жизни.

    Ещё одна возможная причина ночной потливости – аллергия на подушки или пуховые одеяла. Натуральный пух может вызвать у ребёнка-аллергика не только потливость, но и насморк, высыпания на различных участках кожи, повышение температуры и даже тяжёлые отёки.

    Однако не всегда следует бить тревогу: если кроме потливости никаких симптомов не наблюдается, ребёнку может просто стать жарко, когда он спит. Попробуйте для начала снизить температуру в комнате или заменить одеяло на более лёгкое.

    Помимо перечисленных заболеваний, все же существуют и другие, крайне редкие причины патологической потливости головы у детей:

    • Туберкулёз. Этот недуг очень опасен для детей ввиду их слабого иммунитета и недостаточной выносливости. Источником заражения обычно является больной взрослый член семьи. Туберкулёз может поражать лёгкие, кости, различные внутренние органы и очень тяжело поддаётся лечению. Поэтому если потливость наблюдается регулярно, следует как можно скорее обращаться к врачу. На начальном этапе потливость может быть единственным признаком.
    • Бруцеллёз – часто встречающаяся у детей инфекция, которой заражают через мясо и молоко. Заболевание поражает сразу несколько систем: нервную, лимфатическую, сердечно-сосудистую и т.д. Помимо потливости, наблюдается слабость, боль в мышцах, гепатит и множество других симптомов.
    • Опухоли. Рак мозга или других частей нервной системы может приводить к потливости различных частей тела, в т.ч. и головы. Опухоли возникают спонтанно или под действием внешних факторов (радиация, канцерогены и т.д.), Рак сегодня считается одной из самых опасных и тяжёлых болезней, протекающих на начальных этапах почти бессимптомно. Помимо потливости, у ребёнка может появляться головная боль и рвота, странности в поведении, нарушения мышления.
    • Муковисцидоз – наследственное заболевание, связанной с нарушением обмена натрия. Пот при этом недуге имеет более насыщенный солёный вкус, чем у здорового человека, и обладает резким неприятным запахом. Малыш испытывает проблемы с пищеварением, страдает пневмонией, наблюдаются так же одышка и нарушения сердечного ритма. Заболеванием страдают младенцы.

    Прежде чем принимать меры, нужно выявить причины, вызвавшие потливость. В большинстве случаев для этого необходима помощь специалистов и ряд исследований, таких, как анализ крови (при инфекциях и раке), рентген (при рахите), анализ мочи (если есть подозрение на диабет и т.п.).

    В наиболее общем случае помогает понижение температуры воздуха (путём проветривания помещения летом, регуляции отопления зимой), замена одежды или одеяла на более лёгкие, и т.д. Если причиной потливости стало нервное напряжение, вегето-сосудистая дистония или сердечные заболевания, крайне важную роль играет психологическая атмосфера в семье, отношения между родителями и ребёнком.

    Доктор Комаровский отмечает так же, что иногда потливость является естественной особенностью и вообще не требует никакого лечения.

    Чрезмерная потливость и перегревание головы у детей – распространённый симптом различной этиологии, который может как свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, так и являться следствием врождённых особенностей организма.

    источник

    Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

    Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

    Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.

    Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

    Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

    Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

    Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

    • Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

    Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

    • Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.
    • Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.
    • Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.
    • Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильногоподбора одежды, чтобы избежать перегрева.
    • Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.
    • Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.
    • Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.
    • Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
    • Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
    • Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
    • Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
    • Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
    • При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
    • Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

    Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.

    источник