Отчего ребенок сильно потеет во сне

Заботливых родителей беспокоят неестественные проявления организма их малыша. Так, частым поводом для обращения к педиатру является слишком сильное потение крохи.

Потоотделение свойственно всем людям. В ряде случаев это признак развития заболевания. В данной статье мамы и папы смогут узнать больше о том, почему ребенок потеет во время сна и как с этим бороться.

Прежде чем выяснять причины потливости, необходимо понять цели и механизм потоотделения . Человеческий организм представляет собой полноценную систему, в которой все взаимосвязано, и выделение пота – это не неприятный недостаток, а полезная функция.

Пот выделяется особыми железами, расположенными по всему телу человека (за исключением кожи губ и некоторых областей половых органов). Визуально, они выглядят как тонкие трубочки с небольшим клубком с одной стороны и отверстием для вывода жидкости через поры – с другой. Существует два вида потовых желез:

Каждый вид имеет свое расположение, назначение и особенности.

Первые немногочисленны, располагаются в подмышечных впадинах, паху, на груди. Протоки апокриновых желез открываются в волосяных луковицах, потому там, где у человека волосы не растут (например, на ладонях), их нет. Максимально активны эти структуры в период пубертации. Пот имеет неприятный запах в связи с распадом секреторных клеток. Апокриновые железы отвечают за предотвращение воспалительных процессов в микрофлоре верхнего слоя кожи, с их потом выходят шлаки и токсины. Считается, что выделения этих желез создают запах человека и обладают феромонами.

Эккриновые железы покрывают практически все тело, больше всего их на груди, спине, ладонях, ступнях, лице и подмышках. Основное назначение – терморегуляция организма, защита внутренних органов от перегрева, выведение вредных веществ. Пот этих желез не имеет своего запаха. Появляясь на коже, он способствует ее увлажнению. На стопах и ладонях они работают постоянно, выводя минимальные дозы жидкости.

Выделять пот грудной ребенок начинает только с первого месяца своей жизни. Полноценное развитие потовые железы у детей заканчивают примерно к 4 или 6 годам. До этого они функционируют с небольшими перебоями.

Если ребенок сильно потеет во время сна, родители могут забеспокоиться. Чаще всего повода для паники нет, потливость без дополнительных симптомов (например, кашля) не считается признаком болезни. Обильное потение у младенцев – распространенное явление, возникающее по ряду причин, зачастую, безобидных.

Повышенное отделение пота присуще и взрослым, и детям. Врачи выделяют два типа нарушений потоотделения:

Первичное – его причины неизвестны. В этом случае гипергидроз проявляется потением подмышек, лица, рук и ног. Может возникнуть как в детстве, так и в юности. Существует версия, что нарушение вызвано слишком высокой возбудимостью нервных окончаний – неправильно работая, они вызывают сильное потоотделение.
Вторичное – возникает как последствие или признак серьезного недуга. Проявляется практически на всех участках тела. К болезням, вызвавшим обильное потение можно отнести ожирение, сахарный диабет, онкологические заболевания, нервные расстройства и другие.

При гипергидрозе у грудного малыша важно заметить присутствие других симптомов. Например, если ребенок кашляет и потеет во сне – велика вероятность проблем с дыхательными путями.

Чтобы понять, почему началось обильное потоотделение, представьте, что организм человека – это цепь взаимосвязей: нарушение одного звена создает проблемы в другом. С потовыми железами тесно связаны нервные окончания, потому иногда причиной сильного потоотделения можно назвать нервозность и возбудимость ребенка. Если кроха уже имеет неврологические расстройства, проблема только усугубится.

Повышать потливость могут как внутренние причины, вызванные неполадками в работе детского организма, так и внешние факторы, вроде ошибок родителей, режима температуры.

Иногда она возникает после того, как прошла болезнь – тело, еще не оправившись, выводит токсины и вредные вещества, кроха продолжает кашлять. В детском возрасте высокий уровень потливости является вполне естественным и когда малыш подрастет, это прекратится.

Повышенная потливость вместе с рядом других признаков может сигнализировать о возникновении болезни.

Гипергидроз может свидетельствовать о таких болезнях:

вегетососудистая дистония;
сердечная недостаточность;
наследственные заболевания (муковисцидоз, лимфатический диатез);
ОРВИ;
гипертиреоз (усиленная работа щитовидной железы);
нарушения иммунитета
инфекции (тонзиллит, туберкулез).

Во всех случаях отмечаются изменения выделяемой жидкости – появляется запах, меняется консистенция. Так, холодный пот во время сна у ребенка свидетельствует о сердечной недостаточности, при простуде – о подскочившей температуре.

Наряду с высоким потоотделением, заболевания сопровождаются такими признаками, как капризность, сильный длительный плач, проблемы со сном. Когда болезнь начнет полноценно себя проявлять, станут заметны похудение, слабость, вялость.

Чрезмерное потоотделение малыша порой возникает из-за внешних факторов, а не патологических нарушений. Ребенок при засыпании сильно потеет из-за чересчур теплой пижамы или постельных наборов из синтетики, подушек или одеяла.

Слишком высокий температурный режим с низким уровнем влажности приводит к тому, что кроха просыпается весь потный. Обитель малыша должна оставаться немного прохладной – не бойтесь, он сможет пережить легкий холод.

Ребенок потеет во время физической активности, особенно, если на улице или в доме жарко, а он одет в теплую одежду. Повышенная потливость в данной ситуации свойственна даже взрослым.

Иногда причина проблемы – наследственность. Родители в глубоком детстве тоже могли сильно потеть, вероятнее всего, это передалось и крохе.

Кормление также может вызвать потливость. Годовалый ребенок в процессе напрягается, если у него возникают трудности с доступом к молоку или смеси.

Чтобы избежать обильного выделения пота, заботливые родители могут прибегнуть к множеству способов. Больше всего советов предлагает доктор Комаровский – опытный педиатр.

Прежде всего, нужно позаботиться о создании условий, при которых ребенок сможет нормально спать. Температурный режим в комнате малыша должен быть не выше 23 градусов по Цельсию, а влажность – не выше 60 %. Очень полезно регулярное проветривание дома – перед дневным и ночным сном, а также после них. Постель крохи должна быть раскрытой. Оставьте окно на 30-40 минут, чтобы свежий воздух мог нормально охлаждать пространство комнаты и поспособствовал быстрому засыпанию. Но не переусердствуйте – атмосфера должна быть прохладной, а не ледяной.

В первый год жизни не советуют использовать одеяло и подушку – малыш сможет заснуть и в одной пижамке. Для кроватки ребенка воспользуйтесь постельным набором из натуральных тканей, избегайте изделий из синтетики. Это позволит поту испаряться естественным путем, не запарив при этом дитя и не потревожив его сон.

Об одежде можно сказать то же самое. Одевая грудничка на прогулку, не забывайте, что он будет еще и в коляске. Для лета оптимальным выбором «транспорта» являются модели, короб которых оснащен особыми клапанами, пропускающими холодный воздух. Если же малыш уже способен самостоятельно ходить, не нужно одевать его слишком тепло – он вспотеет в любом случае из-за своей активности, плотная одежда только усугубит это.

Следите за питанием ребенка. Избегайте больших объемов жирной и сладкой пищи. Дети крупной комплекции потеют значительно сильнее.

Гиперактивных детей следует успокаивать, выключив перед сном телевизор с мультиками или забавными песнями. Вместо этого прочитайте ему на ночь книгу, спойте колыбельную – малыш будет лучше засыпать в спокойной атмосфере.

Если необходимо использовать лекарственные препараты, обязательно предварительно пройдите осмотр у врача. Только после полного анализа он сможет подсказать подходящее средство. Как вариант, можно прибегнуть к гомеопатии, но лишь после указаний специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Высокий уровень выделений пота у младенца не всегда является признаком серьезного недуга. Стоит помнить, что маленькие дети имеют свои особенности организма – он все еще формируется, порой выдавая поводы для беспокойства. Все, что необходимо делать родителям – заботиться о создании благоприятных условий для развития и роста малыша, а также замечать мелкие, но серьезные отличия в поведении ребенка.

При малейшем подозрении появления болезни, нужно сразу же обращаться к педиатру. Если потливость носит постоянный и нездоровый характер, который выражается в изменении консистенции и возникновении острого запаха, не медлите. Проблему стоит решать безотлагательно, иначе в будущем это обернется по-настоящему тяжелыми испытаниями и для ребенка, и для его родителей.

источник

Большая часть родителей жалуются на то, что ребенок потеет во сне. Не каждый сможет правильно выяснить первопричину процесса. К этому может привести неправильно подобранная одежда, некомфортная окружающая среда, личные особенности организма и иные факторы.

Если же потливость во время сна у ребенка появилась спонтанно и ранее ему это не было присуще, то это может уже говорить о симптомах некоторых заболеваний. Обычно причин для волнений нет, но рассмотрим почему ребенок сильно потеет во сне.

В первые дни своего существования малютка подвергается потению не только в ночное время суток, но и днем. Это связывают с тем, что система терморегуляции еще совершенно не развита. Организм младенца только начинает развиваться и адаптироваться к новым условиям.

Потовые железы ребеночка начинают естественно функционировать только к началу второго года жизни. Формирование останавливается лишь к 4-5 годам. Именно поэтому температура тела непостоянна и может время от времени меняться под воздействием разных факторов:

заболеваний;
плача;
температуры в комнате;
беспокойства и других.

Функционирование желез сильно связано с функционированием нервной системы деток. Не менее важную роль играет физическое развитие. Именно по этой причине толстенькие детки с легко возбудимой нервной системой ночью потеют намного больше. Если ребенок сильно потеет во время сна, то первопричины могут устраняться по мере его развитости, роста, стабилизации нервной системы.

Впервые груднички начинают потеть на 3-4 неделе своей жизни. Это происходит потому, что потовые железы под воздействием формирования нервной системы пребывают в динамичном состоянии и усиленно действуют. Чтобы убедиться в отсутствии заболеваний внутренних органов грудничка, потребуется оперативно посетить врача.

Каждый любящий родитель заботится о своем ребенке, и при малейших отклонениях от нормального состояния бьют тревогу. Именно поэтому актуален вопрос, почему ребенок потеет во время сна и какими могут быть последствия.

Если в спальной ребенка всегда поддерживается нормальная температура, но все равно во время сна ребенок сильно потеет, то в этом случае родителям необходимо задуматься и обратиться к врачу. Не всегда это говорит о тяжелых заболеваниях, но может свидетельствовать о сбоях в организме. Очень важно вовремя определить проблемы и приступить к грамотному их устранению. От этого зависит состояние малыша и его здоровье.

Рассмотрим какие причины того, что ребенок во сне сильно потеет и какие нарушения вызывают чрезмерную потливость.

Проблемы с дыханием. Апноэ может становиться причиной затрудненного дыхания, беспокойства малыша и появления сильного пота. Это состояние совсем неопасно, если человек самостоятельно задерживает дыхание на недлительный период времени. Но синдром ночного апноэ может стать причиной проблем с сердечным ритмом. Вспомогательными симптомами, по которым определяют наличие патологии, являются храп, чрезмерно шумное дыхание, а днем — вялость, выраженная агрессивность, нервозность.
Проблемы с сердцем. Повышенная потливость у детей во время сна, которая сопровождается слабостью, побледнением кожных покровов, слабостью, вялостью, говорит о проблемах с работой сердца и сосудов. Даже в столь юном возрасте встречаются такие проблемы, как тахикардия, гипертония и другие кардиологические заболевания.
Авитаминоз. Если ребенок в 2 года сильно потеет во сне, то это может указывать на недостаток витамина Д в организме, а также кальция. Нехватка этих веществ часто провоцирует такую болезнь, как рахит. Это патологический процесс, который сопутствуется деформацией костной ткани и приводит к нарушению роста. В более взрослом возрасте авитаминоз содействует чрезмерной ночной потливости у детей.
Патологии щитовидной железы. Если ребенок достаточно быстро устает, очень нервный, у него резко понижается масса тела, то важно посетить эндокринолога и получить консультацию. Перечисленные симптомы вместе с ночной потливостью во время сна у детей указывают на возможные патологии с щитовидкой. Такие болезни, как гипотиреоз или зоб определяются при помощи ультразвукового исследования, анализа на гормоны и иных медицинских исследований.
Наследственные патологии. Наиболее часто встречающейся болезнью, которая передается по наследству, является муковисцидоз. При прогрессировании патологии происходит повреждение всех органов, которые производят секреты. При этом недуге меняется состав выделений, так как в нем значительно повышается содержание натрия и хлора. У малыша даже могут проявиться кристаллики соли. Еще один наследственный недуг — фенилкетонурия, которое сопровождается зловонием.

Если мама или папа задается вопросом, почему ребенок сильно потеет во время сна регулярно, то необходимо посетить врача и получить рекомендации. После осмотра маленького пациента и сдачи всех назначенных анализов, врач даст направление к узкоспециализированным врачам. По итогу будет определена истинная причина почему ребенок потеет во сне, и подобрано грамотное лечение.

Если потливость у детей во время сна не сопутствуется вспомогательными опасными симптомами, то родителям необходимо уделить внимание факторам:

Температура воздуха. Как говорилось ранее, система терморегуляции у ребенка не развита досконально. Оптимальная температура в спальне малыша должна быть в пределах 17-22 градусов. Многие родители думают, что их ребенку холодно, поэтому начинают одевать их, словно капусту. Это главная причина, почему ребенок сильно потеет во сне. Если грудничка мамы пеленают, то в летний период времени не стоит одевать малыша, а пеленки выбирать легкие из натуральных материалов.
Неправильно подобранная одежда. Родители не всегда грамотно подбирают одежду и одевают ребенка не по погоде, переживая, чтобы он не замерз. Как правило, ребенку необходимо надевать на одну вещь меньше, чем взрослым. Также ошибкой является покупка одежды из некачественных ненатуральных тканей, которые не дают коже полноценно дышать. Малышам покупать кофты, ползунки только из хлопка.
Перевозбуждение. Врачи не рекомендуют родителям допускать беспокойные игры в вечернее время. Шумные игры — это своеобразный стресс для организма. Также плач становится причиной того, что ребенок потеет ночью.

В стрессовых и необычных для ребеночка ситуациях организм может дать ответ в виде сильнейшей потливости в ночное время. Стрессом могут быть не только отрицательные впечатления, но и хорошие. Например, новая игрушка. Посещение нового места, общение со сверстниками.

Любой стресс приводит к старту функционирования нервной системы и вспышке гормонов. Они побуждают функционирование потовых желез. Если ребенок потеет ночью после пережитого стресса, то можно сказать, что у малыша эмоциональная натура.

Довольно часто родители сталкиваются с ситуациями, когда ребенок во время сна сильно потеет после перенесенной болезни. Врачи говорят о том, что потливость ночью у ребенка является нормой в течение двух недель после выздоровления.

Это связано с усиленным функционированием потовых желез с целью выведения из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ. Также это необходимо для понижения температуры. После перенесенного заболевания организм нуждается в восстановлении. За это время железы уменьшают выработку пота.

Если во сне сильно потеет ребенок при температуре, то мамам и папам остается только вздохнуть. Это свидетельствует о том, что организм малыша хорошо справляется со своей целью, пытаясь вывести токсины и побороть инфекцию. Повышенная потливость у ребенка во время сна приводит к полному очищению и быстрому восстановлению организма. Народная медицина даже рекомендует поить ребенка горячем чаем, чтобы спровоцировать потоотделение.

Если, когда ребенок спит сильно потеет, возникает облысение затылка, то это говорит о прогрессирующем рахите. Потливость возникает не только ночью, но и при поглощении пищи, опорожнении кишечника.

Выделяемая жидкость отличается неприятным кислым запахом, эпидермис начинает чесаться. Симптомы, которые возникают при данной патологии, мешают ребенку нормально спать. Он становится сильно капризным, непослушным, беспокойным.

ребенок очень сильно потеет во время сна, а также во время бодрствования;
от малыша исходит кисловатый запах;
пот раздражает эпидермис и провоцирует зуд;
у малыша мокнет макушка и он пытается ее высушить о подушку;
ребенок очень плохо спит и постоянно вздрагивает.

Родители всячески пытаются понять, почему во сне ребенок сильно потеет, какова причина неприятного симптома, и даже не подозревают о том, что это рахит. Заболевание часто прогрессирует у детей, которые растут на смеси, мало гуляют на свежем воздухе, живут в темных помещениях. Лечение рахита и его профилактика обязательно должны включать увеличение пребывания под прямыми солнечными лучами.

Анемия — это недостаток в организме гемоглобина, который несет кислород. Дефицит становится причиной кислородного голодания. Патология проявляется в виде сильной утомляемости, одышки, нервозности, агрессивности, потливости.

В подобном состоянии организм пытается функционировать на границе возможностей, чтобы выполнять все привычные функции. Мамы и папы говорят о том, что потеет ребенок во время сна, не хочет играть, становится асоциальным, капризничает, постоянно хочет спать. Значительно ухудшается состояние ногтевых пластин и волос. Чтобы избавиться от проблемы потребуется откорректировать питание и начать прием железосодержащих медикаментов.

Одной из причин, почему ребенок сильно потеет когда спит, являются опухолевые процессы. При такой патологии характерно появление пота вне зависимости от температурного режима в помещении. Он достаточно липкий и имеет неприятный запах.

Причиной того, когда засыпает ребенок сильно потеет, является желание организма очиститься от шлаков и токсинов, проявляющихся из-за жизнедеятельности раковых клеток. Пот производится в таких количествах, что начинает прогрессировать гипергидроз.

Чрезмерная потливость характерна для таких раковых болезней:

Карциноид. Это новообразования, которые располагаются во внутренних органах. Они проявляются в виде покраснений кожных покровов и отечностью конечностей.
Лимфатический диатез. Характерно увеличение лимфатических узлов, ухудшается носовое дыхание. Иммунитет значительно ослабляется.
Феохромоцитома. Представляет собой повреждение надпочечников. Становится причиной сильного сброса массы тела больных.
Гигантизм. Представляет собой опухоли нижних отделов головного мозга. Это приводит к потере зрения, сильной усталости и постоянным болям в голове.
Опухоли нервной системы. Повышают производство адреналина и усиливают функционирование потовых желез.

Обязательно при наличии каких-либо симптомов обратиться к врачу для получения консультации и назначения грамотной терапии. Своевременное обращение позволит избежать большое количество нежелательных последствий.

Причин почему ребенок сильно потеет во время сна есть множество. Рассмотрим заболевания, провоцирующие патологию:

Инфекционный мононуклеоз, грипп, хроническая пневмония и иные острые инфекции, которые часто сопровождаются достаточно высокой температурой. Чрезмерное потоотделение играет роль защитного механизма. Наблюдается активация иммунитета в борьбе с инфекцией.
Туберкулез. Данная инфекция вызывается микробактерией — туберкулезной палочкой. Она попадает внутрь иммунных клеток. Днем температура тела ребенка в пределах 37,2 градусов, в ночью организм реагирует потливостью. Посредством пота можно избавиться от болячки.
Ночная гипогликемия или сахарный диабет. При такой патологии в крови занижена концентрация глюкозы. Из-за понижения уровня сахара в кровяном русле детки, которые постоянно принимают препараты против диабета и инсулин, чувствуют себя не очень хорошо. Также признак болезни — выделение пота.
Лейкемия, лимфома. Если ребенок в 8 месяцев потеет во сне, то это может говорить о прогрессировании ракового заболевания крови. В организме постоянно наблюдается островоспалительный процесс. От него организм пытается избавиться путем выделения пота. Белые кровяные клетки начинают мутировать в злокачественные и перестают выполнять защитные функции. Но при этом они по-прежнему продолжают выделять вещества в центр головного мозга — гипоталамус. Эти вещества несут ответственность за терморегуляцию. По этой причине температура малыша растет, и ребенок в 4 года сильно потеет во сне.
Гипертония. Ночная потливость — частый спутник гипертоников, хотя заболевание у детей встречается не так часто. Причиной становятся скачки внутричерепного давления. Бодрствуя, ребенок выдерживает эти скачки, а ночью во время сна организм ребенка расслабляется, отдыхает, и все протекающие процессы замедляются. Давление падает, а, соответственно, это все сопровождается обильным выделением пота.
Синдром хронической усталости, постоянно переживаемые стрессы, состояния тревоги. Если ребенок в 5 лет сильно потеет во сне, то это может быть связано с состоянием организма, когда он постоянно находится в эмоциональном напряжении. При этом происходит выброс кортизола и адреналина.
Прием лекарственных препаратов. Прием медикаментов является ответом на вопрос, почему ребенок потеет ночью, когда спит. Связь между медикаментами и потливостью очень тесная. В составе лекарств есть такие вещества, как ниацин, никотиновая кислота, нитроглицерин и другие. Чрезмерное употребление антидепрессантов и аспириносодержащих препаратов приводит к выделению пота в ночное время. В этом случае обязательно проконсультироваться со специалистом.

Идиопатический гипергидроз. Это состояние не объясняется с медицинской точки зрения, а имеет лишь психологический характер.
Прием некоторых видов пищи и напитков. Если интересует вопрос, почему ребенок ночью потеет, то возможно в рацион были включены кислые продукты, горячая пища и напитки, пряная пища, насыщенные жиры и другие виды. Для предотвращения выделения пота в ночное время потребуется сбалансировать питание и ограничить потребление специй, приправ, которые заставляют организм повысить теплоотдачу. Это имеет отношение к чрезмерно жирной и соленой пище.
Нарушения сна. Задаваясь вопросом, почему потеют дети во время сна, стоит обратить внимание на расстройства сна. Здоровый сон ребенка способствует нормальному функционированию иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ, активному сжиганию жиров. При нарушениях в организме происходит дисбаланс в работе определенных систем.

Определить причину, почему ребенок сильно потеет во время сна, сможет только врач.

Младенцы большую часть времени спят и то, что ночью сильно потеет ребенок — это вполне естественно. Особенно это заметно ночью, когда грудничок спит дольше. Ребеночек пробуждается влажным от пота. По мере своего взросления и развития малыш становится более активным и на сон уходит времени уже меньше. Он лучше держит под контролем температуру, соответственно пота выделяется меньше. Но если родитель обеспокоен, что во сне ребенок очень сильно потеет, то стоит обратиться к педиатру.

Чрезмерное выделение пота у грудничков может свидетельствовать о:

Психические расстройства.
Заболевания генетического характера.
Проблемы с дыхательной системой.
Аллергические реакции.
Почечная недостаточность.
Атрезия легочной артерии. Это разновидность врожденного порока сердца. При такой патологии наблюдается блокирование потока крови от сердца к легким. Это становится причиной нехватки кислорода в организме малыша и чрезмерного выделения пота.
Гипертиреоз. Нарушения в функционировании щитовидки. Ее активность значительно повышается.
Рахит.
Лихорадка в результате инфекционного процесса в организме.
Застойная сердечная недостаточность. Такое состояние у малыша появляется в том случае, когда сердце грудничка не может полноценно перекачать и перенести достаточное количество крови в разные участки. Может быть связано со структурной патологией сердца или же с ослаблением сердечной мышцы.

Перечисленные заболевания очень опасные и при несвоевременном неправильно лечении могут спровоцировать множество последствий и осложнений. Чтобы не допустить этого не стоит заниматься самолечением и пытаться самостоятельно определить причины потливости по ночам у детей.

Если мама или папа чувствует, что с малышом что-то не так, ребенок очень сильно потеет во время сна, и все это сопровождается хотя бы одним из нижеперечисленных признаков, то незамедлительно обращаться за помощью к медикам:

повышенная жажда, редкий стул, чрезмерная сухость кожных покровов;
малое увеличение массы, несмотря на сильное выделение пота;
у младенца частое или затрудненное дыхание, когда кушает покашливает;
ребенок слабенький и засыпает, как только начинает кушать (это может говорить о застойной сердечной недостаточности);
крошка очень устает, бессильный и отказывает кушать сразу после того, как начинает сосать грудь;
кожные покровы имеют синюшный оттенок — это говорит на пониженный уровень кислорода в кровяном русле и возможные недуги сердца.

Помимо того, что ребенок очень сильно потеет во сне, наблюдается повышение температуры тела и покраснение лица. Он может снимать с себя покрывало, легко раздражаться, капризничать. Довольно часто живот вздут из-за запора, а стул имеет зеленоватый оттенок.

Есть простые, но результативные способы, позволяющие справиться с потливостью у ребенка:

В помещении, где спит малыш, не должно быть жарко и душно. Приемлемая температура — 18-22 градусов.
Кормить ребенка только в том помещении, которое регулярно хорошо проветривается.
Покупать одежду только из натуральных тканей. Предпочтение отдавать хлопчатобумажной ткани. Даже в зимний период избегать слишком теплых шерстяных вещей. Они зачастую провоцируют сильнейшее выделение пота и раздражение эпидермиса.
Когда малыш спит, не кутать его и не укрывать сразу несколькими одеялами.
Во время кормления не накрывать голову малыша. Это позволит ему охладиться.
Надевать одежду на размер больше, чтобы она не обтягивала тело.
Время от времени давать малышу пить. Это могут быть вода, фруктовые соки по возрасту. Это позволит избежать обезвоживания организма. При помощи жидкости можно контролировать ночное выделение пота. Она также посодействует детоксикации организма.
В одежде и комплектах постельного белья использовать не яркие оттенки, а светлые тона. Это поможет успокоить грудничка.
Регулярно проводить гигиенические процедуры. Купание поможет малышу расслабиться, успокоиться и охладиться. В летний период купать ребенка не менее двух раз в сутки.
Даже подросших деток не кормить жареной, жирной и острой пищей.
Не перекармливать малыша, особенно в вечернее время перед сном. Также не класть ребеночка сразу после трапезы.
Как можно чаще пребывать на свежем воздухе.

Такие простые рекомендации помогут понять, почему дети потеют во сне и как избежать этого.

В том, что ребенок потеет, нет ничего странного. Но когда ребенок в 3 года во сне сильно потеет, родителей начинает это настораживать и волновать. Особенно, это имеет отношение к тем случаям, когда выделяемый пот характеризуется неприятным запахом. Каковы же причины того, что ребенок в 3 года потеет во сне?

Гипергидроз у деток встречается часто, и иногда говорит о прогрессировании серьезных болезней. Основные причины:

Очень теплая одежда. Перегрев часто становится причиной обильного выделения пота у детей. Не стоит на ночь слишком укутывать деток.
Жарко спать. Если ребенок в 3 года сильно потеет во сне, то чаще всего ему не подходит температура в помещении. Приемлемая температура — 20 градусов. Влажность должна быть в пределах 40-60%.
Лишний вес. У чрезмерно активной и пухлых деток, которые очень быстро набирают вес, также наблюдается сильная потливость.
Генетическая предрасположенность. Чаще всего малыши унаследуют потные ладошки, подмышки и ступни. Но это не всегда наследственное. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить опасные патологии.
Болезни. Многие малыши потеют ночью во время простуды или другой вирусной болезни. Детский организм очень ослаблен и уязвим. При укреплении иммунной системы человек не только избавляется от болезни, но и от чрезмерной потливости.

Лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к педиатру.

Обычно лишь у 3-5% деток прогрессирует патология. В остальных случаях причиной становятся элементарное несоблюдение профилактических мер. Родителей должны насторожить такие моменты:

частые пробуждения ребенка;
беспокойный сон;
прерывистые и неровное дыхание, его задержки, храп;
дрожь в руках, вялость, утомляемость, покраснение в утреннее время;
липкость и запах пота;
изменение цвета пота.

Ребенок запросто может начать потеть при вегетососудистой дистонии, аллергии, лимфатическом диатезе и других патологиях в организме.

Если необходимо узнать причину, почему ребенок в 5 лет потеет во сне, то первым делом обратиться к педиатру. Врач проанализирует все симптомы, выслушает жалобы и, в зависимости от составленной картины, направит ребенка к одному из узконаправленных врачей: неврологу, аллергологу, эндокринологу, онкологу, психотерапевту.

Каждому маленькому пациенту показано общее обследование:

скрининговое исследование;
анализы крови и мочи;
биохимия крови;
рентгенография.

Подобные анализы помогут определить наличие опухолей, туберкулеза, сахарного диабета, нарушения щитовидки.

Перед обследованием малыша врач выслушает все жалобы, и спросит о заболеваниях, которые ранее были перенесены малышом. Работа по определению патологию не заканчивается только микробиологическим исследованием, а также проводится контроль клеточного состава крови, показателей островоспалительного процесса, половых гормонов и гормонов щитовидки, функции почек и печени.

Как только проведен детальный анализ крови, врач определяет основное заболевание, которое спровоцировало гипергидроз. Определив причину, уже можно приступать к грамотному назначению терапии. Обычно, как только малыш прошел курс лечения, в его организме начинают наблюдаться положительные изменения. Обычно хроническое ночное потоотделение встречается редко.

Помимо того, что необходимо соблюдать личную гигиену, правильно питаться и устранить причину того, что ребенок в 6 лет потеет во сне, также можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Но даже перед их применением обязательно потребуется проконсультироваться с врачом.

Народная медицина предлагает множество полезных рецептов, которые помогут справиться с недугом. Основными эффективным являются:

Лекарственная кровохлебка. Взять 2 большие ложки травы, залить чашкой кипятка и оставить на полчаса. Настой использовать в качестве примочек.
Ивовая и дубовая кора. Настоять кору и добавить уксуса в размере маленькой ложки. Полученный состав развести жидкостью в соотношении 1 к 10. Полученным средством регулярно смачивать кожные покровы.
Обязательно принимать ванночки с чайной заваркой. Помогает не только справиться с сильной потливостью, но и улучшить состояние чрезмерно сухой кожи.

Если ребенок постарше, то можно использовать бабушкины рецепты, которые принимаются внутрь. Самые результативные и популярные:

Крапива. Растение отлично подойдет в том случае, если организму не хватает кремния. Это также является причиной чрезмерной потливости ребенка. Нарушение обмена веществ нормализуют при помощи настоя крапивы. Для приготовления взять ложку листьев и залить стаканом кипятка. Пить пот трети стакана трижды в сутки до приема пищи.
Настурция. Это натуральное лекарственное средство, которое содержит большое количества магния и кальция. Для получения целебного настоя взять большую ложку семян растения и залить стаканом кипятка. Состав оставить настаиваться. Как только он остынет, жидкость выпить в течение дня. Длительность курса составляет не менее трех недель.
Мелисса и мята. Взять листья обоих растений в одинаковом соотношении. Для получения лечебного состав взять одну ложку смеси и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на треть часа. Употреблять дважды в сутки. Длительность терапии от двух то четырех недель.
Бобовые. Если дома есть фасоль либо горох, то понадобятся стручки для приготовления зелья. Взять 5-6 стручков фасоли или 8-9 гороха. Их залить стаканом кипятка. Пить состав по одной трети стакана трижды в сутки через полчаса после трапезы. Употреблять охлажденным. Длительность терапии до трех недель.

При терапии потливости народными средствами необходимо учитывать личную непереносимость. Если у ребенка есть сопутствующие заболевания, то потребуется консультация врача. Это связано с тем, что может быть вызвано ухудшение состояния малыша.

Чтобы не задаваться вопросом, почему ребенок очень сильно потеет во сне, стоит придерживаться некоторых профилактических мер. Если выделение пота не связано ни с каким заболеванием, то родители могут помочь деткам, выполняя простые правила:

Каждый малыш должен получать только здоровое сбалансированное питание, соответствующее возрасту. В 4 месяца малышу вводить в рацион пюре и фруктовые соки.
Нехватка витаминов довольно часто становится причиной потливости по ночам у ребенка. Категорически запрещается давать большое количество сладкой пищи. Грамотно подобранное питание может поддерживать нормальный обмен веществ и предотвратит причину потливости по ночам у ребенка.
Гигиена. Она играет очень важную роль в жизни каждого ребенка. Грудничок с первых дней жизни должен принимать ванну ежедневно. Стоит помнить, что запрещается каждый день использовать моющие средства. Мыло и пенки используют только 1-2 раза в неделю. Малыши в этом возрасте имеют защитную мазку на своей коже. Для улучшения функционирования потовых желез и очищения эпидермиса через день допускается добавлять в ванночки отвары таких трав, как череда, ромашка, кора дуба. Очень эффективны и полезны ванночки с морской солью. Такие процедуры проводить 3-4 раза в месяц.
Укрепление иммунной системы. Это поможет не только обойти стороной простуду и грипп, но и устранить важную причину, почему ребенок потеет ночью. Для укрепления иммунитета врачи рекомендую лечебный массаж, физические упражнения, закаливание, постоянные прогулки на свежем воздухе.
Соблюдение температурного режима. В комнате ребенка всегда должна быть приемлемая температура — 17-22 градуса. Также следить за влажностью и при необходимости приобрести увлажнитель воздуха.
Белье. Уделять особое внимание качеству как нательного, так и постельного белья. Оно обязательно должно быть только натуральным, чтобы кожные покровы могли дышать. Избегать синтетики, которая не дает эпидермису дышать. Это в дополнение забивает поры и вызывает раздражение кожи.

Следуя таким простым правилам, можно избежать всех причин, почему ночью ребенок сильно потеет.

Ночная потливость у деток — это достаточно распространенное явление. Чаще всего оно является нормой и не является причиной патологий. Не в отдельных случаях, когда гипергидроз сопровождается дополнительными симптомами, потливость говорит о прогрессировании болезней.

Заболевание могут быть очень опасными для жизни и в этом случае без врачебной помощи не обойтись. Если ребенок совсем маленький, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это приведет к осложнениям и ухудшению состояния.

источник

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

Проблемы с сердцем;
Рахит, дефицит витамина D;
ВСД — вегетососудистая дистония;
Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

С рождением малыша на родителей наваливается целая гора «детских» серьезных проблем: колики, зубки, тревожный сон, а тут еще и потеть стал постоянно. Если ваш ребенок потеет во сне так, что приходится менять его одежку не один раз, рекомендую разобраться в причинах.

Чтобы не мучаться догадками и сомнениями, попытаемся вместе разобраться, почему такое может происходить.

Хотите узнать, почему ребенок потеет во время сна? Если говорить простыми словами (о, казалось бы, сложных вещах), то все дело в том, что в организме человека все настолько взаимосвязано, что даже пот может рассказать нам достаточно много о здоровье человека.

Сразу обращаем внимание на то, что сам по себе пот – это просто сигнал нашего организма, поэтому в большинстве случаев родители (может быть и Вы попали в их число?) совершенно зря переживают.

Малыши часто могут потеть во сне, когда им попросту жарко, что-то причиняет беспокойство, они перевозбудились или болеют (Читайте актуальную статью, почему дети плохо спят?>>>).

Но их система еще не настолько совершенна, как наша, и тело, как может, справляется с нестандартными пока для него ситуациями. Да-да, именно, через потоотделение.

О конкретных причинах мы и поговорим ниже: когда сохранять спокойствие, а когда быть более внимательными.

Вспомним вместе, что в теле человека управляет потовыми железами. Правильно, нервная система. Зная это, многие родители начинают паниковать: быть может, именно с ней что-то не так?

Но беспричинно паниковать тоже не стоит, ведь если ребенка ничего не беспокоит, пот не имеет резкого запаха, то дело может быть в каких-то внешних причинах – например, в спальне слишком жарко. Не забывайте о том, что детский организм работает немного иначе, чем наш, взрослый. Именно поэтому детки могут быстрее замерзнуть или перегреться, потеть. О том, какая температура должна быть в детской комнате, читайте в статье: Температура в комнате для новорожденного>>>

Старайтесь не поддаваться «болезни» всех молодых мамочек, которые готовы закутать дитя с ног до головы в опасении простудить его, ведь именно все-таки воздушные ванны и закаливающие процедуры – это лучший способ укрепить организм малыша.

Если у ребенка во сне потеет голова, в первую очередь, проверьте температуру в комнате. Второй момент – влажность, слишком сухой воздух тоже может стать сильным провокатором потоотделения. Если говорить о цифрах, то нормой для комфортной жизни младенца, при которой он не будет постоянно потеть, считается температура около 20°C и влажность порядка 60%;
А одежда, в которой спит Ваш ребенок, насколько она хороша? Помните, что ткани должны быть натуральными, синтетику и прочие сомнительные моменты и вовсе исключите, ведь именно аллергия на какие-то материалы может стать причиной излишне выделяющегося пота, который так Вас испугал.

Если усиленное потоотделение Вашего ребенка связано со следующими причинами, то Вы тоже можете оставаться спокойными:

Вы потеете после тяжелой физической нагрузки (например, в тренажерном зале)? Так же и ребенок, ведь для него каждое новое движение, навык являются результатом большого усердия и труда. Пока Вы умиляетесь первым попыткам своего крохи поползти или пойти, маленький человек трудится, поэтому неудивительно, что он оказывается абсолютно мокрым;

Постарайтесь сделать так, чтобы перед сном ребенок переключался на более спокойные занятия, сделайте традиционным семейное чтение – и малыш, вероятнее всего, не будет сильно потеть и проспит спокойно всю ночь.

Недавно переболели с высокой температурой? Тогда потливость малыша во сне точно не является удивительным. Пройдет несколько дней, организм очистится от всего вредного и нехорошего, и ребенок будет потеть меньше.

Об основных причинах, почему ребенок может потеть во сне, сказано немало. Но даже эта информация порой бывает недостаточной для тревожных родителей, которые хотят узнать, нормально ли, если ребенок слишком сильно потеет во время сна, и из-за чего такое может происходить.

Начнем с того, что очень часто даже взрослый человек может сильно потеть, если начинает заболевать какой-нибудь вирусной инфекцией. Вспомните себя в сезон простуд – слабость, бросает то в жар, то в холод. Так же и ребенок может сильно потеть, если он уже подхватил вирус, но еще полностью не заболел. Узнайте о том, как защитить ребенка от простуды>>>
Все заботливые мамы (не сомневаюсь, что и Вы – из их числа), тщательно следят за тем, чтобы ребенок был сыт и доволен. Но иногда даже самый чуткий родитель может забыть о том, что вода для малыша не менее важна. Если видите, что ребенок сильно потеет во время сна, попробуйте увеличить потребление жидкости, вдруг именно нехватка воды служит причиной Вашей проблемы.

Все перечисленные причины не являются опасными, но при условии, что потоотделение не сопровождается более никакими дополнительными симптомами. У здорового ребенка не должно быть таких неприятных проявлений, как дрожание рук, обморочное состояние, бледная кожа и тому подобное. В таких случаях только лишь на себя полагаться не стоит, посоветуйтесь с доктором, который наблюдает Вашего ребенка в поликлинике.

Действительно, очень часто мамы новорожденных обращают внимание на то, что у ребенка потеет голова не только во время сна, но и при кормлении грудью. Казалось бы, малыш достаточно спокоен – он, возможно, почти уснул, но проведем по его голове – и ладонь остается мокрой, нормально ли это – потеть при кормлении?

Вы знаете? На самом деле это только нам так кажется, что он ничего не делает, сосет потихоньку молоко и отдыхает. У ребенка в это время идут активные процессы – для того, чтобы прокормиться, такому маленькому человеку надо приложить немало усилий.

Кроме того, уже доказано, что потоотделение у новорожденных и детей первого года жизни – это как защитная система, которая оберегает мозг от перегревания.

Чтобы узнать о том, как правильно кормить малыша грудью, читайте статью: Кормление грудью>>>

Иногда при кормлении ребенок может сильно потеть, если у мамы мало молока или грудное вскармливание подходит к своему завершению – кроха растет, и ему все меньше требуется грудного молока.

Мы уже подчеркивали, что потоотделение не должно вызвать Вашей тревоги, если выделения без цвета и запаха, если нет еще каких-то дополнительных проявлений. К сожалению, иногда пот может сигнализировать о том, что у ребенка проблемы. Разберем самые распространенные варианты:

Рахит. Да, недостаток витамина Д может привести к этому заболеванию. Любая мама даже без специального медицинского образования может выявить его, если заметит, что от вспотевшей маленькой головы явно пахнет чем-то кисловатым;

Еще один симптом – это если начинает сильно потеть не только голова, но лицо ребенка, если при этом сон крохи становится тревожным. Иногда рахит может сопровождаться проблемами с пищеварением или потерей аппетита. О других явных признаках рахита обязательно прочитайте в статье: Признаки рахита у грудничков>>>

Неврологические проблемы. На это часто указывает то, что потеть может не только голова, но и спина, шея, одна ладонь. Обратите внимание на то, какой пот – вдруг он приобрел оттенок или стал вязким? Если это так, повод к беспокойству есть, обратитесь за помощью;
Наследственные заболевания. К сожалению, есть такие болезни, передающиеся по наследству, при которых малыш тоже может сильно потеть. К ним относятся муковисцидоз и фенилкетонурия.

Иногда мамы уже подросших детей задаются вопросом: почему потеет во сне ребенок, которому 3 года. Казалось бы, позади остались «новорожденные» проблемы, и за это время организм малыша в какой-то степени уже слаженно и четко работает. Трехлетний ребенок может сильно потеть во сне из-за так называемого лимфатического диатеза.

Под этим пугающим названием скрывается не столь страшное явление, которое часто появляется из-за того, что отдельные органы как бы не совсем «дозрели».

Если придерживаться простых правил ухода, то ребенок быстро забудет об этом неприятном периоде в своей жизни. Ежедневные ванны, ограничение сладостей в еде, замена совершенно не полезных соков на натуральные фрукты и овощи – пожалуй, самое первое, что поможет справиться с диатезами.

Если Ваш ребенок начал обильно потеть во сне, то, конечно, это доставляет не только Вам беспокойство и переживания, это достаточно дискомфортно для самого крохи. Чтобы помочь ему, Вы можете воспользоваться нашими рекомендациями. Итак, несколько простых правил для заботливых родителей:

Создаем здоровый микроклимат дома: наблюдаем за температурой, проветриваем комнаты, следим за влажностью. Постарайтесь не пользоваться обогревателями – они сильно сушат воздух, маленький ребенок не только начнет потеть, ему даже будет трудно дышать;
Соблюдайте сезонность на прогулках и температурный режим дома при выборе одежды. Скажите «нет» перекутыванию, ребенок не должен быть в коконе, он должен адаптироваться к окружающей среде. Если ему не будет жарко в своей пижамке, он не будет так часто потеть во сне;
Укрепляйте иммунитет, ведь часто о его слабости и сигнализирует сильное потоотделение. Гимнастика, массажи, воздушные ванны (а летом еще и солнечные!) – все это поможет Вашей семье забыть о проблемах с иммунитетом малыша и предотвратит такое опасное заболевание, как рахит; А для того, чтобы без проблем вырастить здорового ребенка, смотрите курс Здоровый ребенок>>>
Ванны. Вспомните, что Вам хочется сделать в первую очередь, если Вы сильно вспотели? Правильно, отправиться в душ и смыть с себя все это липкое и неприятное. Так же и Ваш маленький ребенок – ему будет значительно легче, если перед сном купать его в травах, принимать ванны с морской солью. Это очистит кожу крохи, успокоит его самого и сохранит много маминых нервов. О том, какие травы можно использовать для купания малышей, читайте в статье: Травы для купания новорожденного>>>

Несомненно, Вас волнует то, что ребенок часто или обильно потеет во сне, но, как видите, многое зависит от нас самих – маленький человек еще не в состоянии позаботиться о себе сам, поэтому забота и правильный уход родителей – это основы его крепкого здоровья и нормального развития. Будьте здоровы!

источник