Почему человек потеет когда мерзнет

Каждый человек знаком с проблемой повышенного потоотделения, и очень часто такая проблема возникает с наступлением жарких летних дней. Но некоторые люди испытывают ощущение холода и потливости все время, в том числе, когда погода достаточно прохладная или холодная. Почему человек потеет и испытывает холод при этом, какие существуют способы для борьбы с подобной неприятностью, попробуем разобраться.

Перед тем, как обратиться к врачу с жалобами на гипергидроз, нужно разобраться с причинами возникновения повышенной потливости, даже когда холодно.

Рассмотрим подробнее, почему потеют подмышки и другие части тела.

Если человек носит одежду, материал которой не пропускает воздух, в подмышечной зоне возникает парниковый эффект: к клеткам кожных покровов перестает поступать воздух в необходимом количестве, из-за чего железы, вырабатывающие пот, начинают активную работу.

Появление избыточного количества пота может произойти с изменениями в организме. Начинается половое созревание, беременность, грудное скармливание или начало климакса.

Повышенная температура вызывает гипергидроз. Это своеобразный способ защиты организма, чтобы не допустить перегрева, а также вывести вредные вещества, если у болезни инфекционный характер.

При избыточном весе люди часто страдают от повышенной потливости. Если провести борьбу с лишними килограммами, то проблема гипергидроза решится сама собой.

От частых волнений повышается потоотделение. Это связано с тем, что вегетативная нервная система влияет на работу потовых желез.

В этом случае у людей с гипергидрозом при эмоциональных расстройствах может повыситься выделение пота, даже если в помещении прохладно.

Иногда вам холодно и вы потеете за счет потрясений нервной системы, которая не справляется с регулировкой всех процессов.

Человек может получить проблемы с потом, если такие проблемы наблюдались у предков.

Процесс потения начинается в тех случаях, если организм хочет вывести шлаки, токсины и прочие вредные вещества, поступившие с теми или иными продуктами питания. Нужно более внимательно относиться к своему рациону, некоторые продукты очень вредные.

Повышенное потоотделение возникает после употребления острых, жирных и сладких блюд, особенно, если их есть в неограниченном количестве. При сбалансированном питании проблема гипергидроза исчезнет.

Подмышки потеют особенно сильно, когда организм пытается вывести алкоголь или никотин, который может стать причиной отравления. При злоупотреблении спиртосодержащей продукции или большого количества сигарет может возникнуть обильное потоотделение.

От некоторых лекарственных средств, в частности, антидепрессантов или гормональных препаратов, возникает гипергидроз.

Если холодно, но потею, можно попробовать применить народные рецепты, которые борются с потливостью.

Применение шалфея: трава в количестве двух столовых ложек заливается 1,5 стаканами кипятка, а затем остается настаиваться на 10 минут. Отвар процеживается и остужается.
Настой используется после того, как будут проведены банные процедуры. С его помощью протираются подмышечные впадины.
Для следующего рецепта необходимо взять: дубовую кору – 4 грамма; листва грецких орехов – 30 грамм; чабрец – 20 грамм. Все ингредиенты смешиваются и кладутся в кастрюлю. Смесь заливается литром кипящей воды, а затем настаивается примерно 15 минут. Отвар нужно процедить и перелить в емкость, которая не будет пропускать свет. Настой используется для мытья подмышек утром и вечером.

Оба рецепта помогают снизить повышенную потливость. К тому же оба средства обладают противовоспалительным действием.

Чтобы уменьшить потение от холода, рекомендуется пользоваться контрастным душем. Он помогает не только соблюдать личную гигиену, но и благодаря воде различной температуры происходит сужение пор. Это приводит к тому, что в подмышечных впадинах и других проблемных областях выделение пота происходит в меньшем количестве.

Пользоваться контрастным душем нужно постепенно, особенно если это происходит впервые. На полминуты включается холодная вода, затем она меняется на горячую на 1,5 минутки, затем процедура повторяется.

Каждый человек выстраивает сам для себя идеальное соотношение временных промежутков, но лучше всего, чтобы на каждую струю воды уходило по полминуты. Чередовать нужно до 5 раз.

Также важно правильно подобрать мыло. Оно должно обладать антибактериальным эффектом, чтобы бороться с бактериями, которые вызывают неприятный запах. Самые лучшие средства – это мыло с дегтем либо хозяйственное. Благодаря подсушивающему эффекту снижается обильное потоотделение. Некоторым людям может не понравиться, как пахнет мыло. В этом случае можно просто им помыться, а потом использовать привычный гель для душа.

У таких саун популярность появилась далеко не сразу, но сейчас у них большое количество поклонников. Воспользоваться услугой можно в косметическом салоне или спортивном клубе. Сауны являются кабинами небольшого размера или под них может быть отведено отдельное помещение.

Здесь установлены специальные приборы, вырабатывающие инфракрасный свет, который не является опасным для человека.

Польза при гипергидрозе заключается в следующем:

Кровообращение становится более хорошим. Это способствует распространению полезных веществ по организму, а также насыщению клеток кислородом. Кожные клетки перестают нуждаться в интенсивном питании при использовании пор. Результатом служит уменьшение потливости.
Нервная система начинает работать в нормальном режиме. Сауна оказывает успокаивающее действие на организм, особенно если выдался тяжелый рабочий день, и человек часто подвергался стрессовым ситуациям. Процедура освобождает человека от страха и чувства волнения, также пропадают проблемы со сном. Если причина ощущения холода и потения именно в этом, то посещение сауны поможет решить проблему.
Повышение работоспособности иммунной системы. Избыточное потоотделение может возникать из-за вредных привычек, а также инфекционных заболеваний. Крепкий иммунитет сможет справиться с вирусными недугами.
Помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное посещение сауны с инфракрасными лучами заметно убирает избыточные жировые отложения. При совмещении разных мероприятий, помогающих снизить лишний вес, а также, посещая сауну, можно добиться отличных результатов за более короткий срок. Заодно это помогает уменьшить потоотделение.

У многих людей гипергидроз возникает из-за стрессовых ситуаций или при сильном волнении. При любом, даже незначительном отклонении от обычного состояния, может привести к повышению скорости работы желез, выделяющих пот. Для людей с подобной проблемой характерно уходить в себя, стесняться быть в обществе коллег по работе и друзей из-за боязни оказаться в неловкой ситуации.

Лучше всего записаться на прием к психологу. Специалист поможет разобраться с причиной появления стресса и даст рекомендации, что делать и как от него избавиться. Врач может назначить ряд упражнений, помогающих вернуть себе душевное равновесие в экстренной ситуации.

Перед любым серьезным событием человек может начать испытывать страх перед тем, что появятся мокрые пятна пота на одежде.

Чтобы избежать подобной неприятности можно предпринять следующие меры:

Перед важным событием не нужно плотно ужинать. Рекомендуется обойтись фруктовым салатом или легким овощным блюдом.
Нужно отказаться от алкогольных напитков и по возможности поменьше курить перед мероприятием.
Использовать для ношения натуральные ткани.
Если потеешь очень сильно, можно воспользоваться специальными прокладками, которые крепятся на одежду в подмышечных впадинах. Они впитают избыточное количество влаги.

источник

Многие люди наверняка сталкивались с таким неприятным ощущением как холодный пот. Если это не разовый приступ, ситуация повторяется время от времени, игнорировать такой симптом, конечно, нельзя. Причины холодного пота могут быть разными – от мигреней до проявлений остеохондроза. Возможно, такое явление будет сигналом тревоги: тогда следует без промедления обращаться к медикам.

Если в ночное время вы ощущаете, что тело покрылось холодной испариной, это можно трактовать как реакцию организма на сбои в работе внутренних систем. Чаще холодный пот покрывает конечности, но бывает он и на всем теле сразу.

Надо понимать, что выделение влаги организмом – процесс естественный, необходимый телу человека. Пот избавляет тело человека от перегрева, он участвует в процессах терморегуляции.

Если вы проснулись в холодном поту после ночного кошмара, такое состояние – следствие выплеска адреналина. Во сне человек тоже переживает, волнуется, сильно пугается, способен испытывать страх и ужас. Адреналин, как вы знаете, является гормоном, регулирующим деятельность потовых желез. Он провоцирует уменьшение в размерах и объемах сосудов. Такой гормональный сбой приводит к тому, что вы просыпаетесь, чувствуете холодные конечности и влажную кожу. Просыпаюсь в холодном поту от кошмара – «проделки» адреналина, но если никакой страшный сон такому состоянию не предшествовал, дело в чем-то другом, возможно, более серьезном. К примеру, в атакующей организм инфекции.

Данное явление может быть обусловлено идиопатическим гипергидрозом. Это не самое редкое состояние, с ним живут многие люди. Оно сопровождается избыточным выделением пота без внятных причин. Данная патология может впервые проявиться в детском либо подростковом возрасте. Какие-то четкие факторы не приводят к этой болезни.

Диагностика идиопатического гипергидроза:

Эвапометрия. Путем проведения данной методики можно дать оценку скорости испарения пота с эпидермиса;
Гравометрия. Подчас такого сеанса к чистому и невлажному фрагменту эпидермиса прикладывают бумажный маркер, имеющий строгий вес. По завершению процедуры маркер снимают с кожи, а затем опять взвешивают. Это позволяет зафиксировать продукцию пота, синтезирующегося за энный временной отрезок;
Йодо-крахмальный тест – эта методика основывается на возможностях крахмала окрашиваться при возникновении пота.

Если идиопатический гипергидроз, в том числе и с холодным потом, диагностирован, врач будет подбирать индивидуальную схему лечения. Локальная терапия заключается в применении местных средств, способствующих блокировке выделения пота. К таким средствам, прежде всего, относятся антиперспиранты.

Причины холодного пота подразумевают длинный перечень возможных ситуаций. Нередко он возникает в ответ на инфекции, проникшие в организм. Это и грипповая инфекция, и мононуклеоз, и даже ВИЧ. Холодную потливость еще способны спровоцировать бактерии, к примеру, патоген, вызывающий туберкулез.

Кроме того, непривычной температуры потливость может сопровождать мигрень. Такая головная боль также связана с выбросом в кровь немалого количества того же гормона – адреналина. Конкретно этот гормон является причиной потливости.

Порой потливость говорит о критичном состоянии – инсульте и инфаркте, а также о резком падении давления (возможном коллапсе). Также такую реакцию дают фармпрепараты, отдельные антидепрессанты. В аннотации к медикаментам можно прочитать о потенциальных негативных реакциях.

Гипергидроз после приема спиртного – частое явление. И оно случается вне зависимости от количества выпитого спиртного. Такая проблема может встречаться после злоупотребления алкоголем, ночью либо же в состоянии похмелья. Ночная потливость – самый часто встречаемый вариант. Если гипергидроз, обусловленный повышенными излияниями, возникает днем, потом покрываются преимущественно ладони и подмышки. Даже ноги могут потеть после выпитой накануне водки. Ночью же пот собирается в области грудины и шеи, в каких-то случаях продуцируется много жидкости (липкой становится постельное белье).

Почему появляется потливость при похмелье:

Токсическое влияние этанола на органы и системы;
Нарушаются процессы теплообмена;
Стрессовая ситуация;
Выделение избыточной (дополнительной) жидкости, и это результат расщепления этилового спирта.

Во время опьянения либо похмелья пот характеризуется липким составом и не самым приятным запахом, и никакие дезодоранты не могут его полностью замаскировать. И если человек на этом фоне еще и подвергается физическим нагрузкам, потливость усиливается в несколько раз. Это объяснить можно тем, что у организма существует потребность выведения лишней жидкости, которая выделяется из-за распада спиртного.

Организм должен выводить жидкость любыми доступными способами: так и появляется гипергидроз. Вот почему холодный пот свойственен похмелью – это защитная реакция, уменьшающая нагрузку на почки.

Что такое холодный пот, наверняка понимают те, кто испытывал сильный стресс, огромное волнение. В подобном состоянии липким потом может покрываться все тело. Такая потливость бывает местной либо генерализованной. Обычно при стрессе влажными и холодными становятся ладошки. Но у кого-то проявляется потливость на лице, на коже головы (волосистой), в зоне подмышек, спины, стоп.

Сильное волнение губит функции внутренних органов – растет угроза диабета, язвы желудка и кишечника. Снижается резко показатель уровня половых гормонов. Увеличивается в крови концентрация гормона стресса, кортизола, и это приводит к быстрой сосудистой реакции.

Тут же реагирует симпатическая нервная система – повышается продукция пота, и возникает локальный гипергидроз. Стресс вынуждает усиленно потеть части тела. С таким состоянием нужно бороться, воздействуя на саму причину усиленной потливости. Больному рекомендовано обратиться к неврологу, а также психотерапевту. Очень важно выработать умение правильно реагировать на стресс. Есть специальные техники, корректирующие реакцию на факторы, выводящие вас из равновесия. И тогда холодный пот на почве волнения не будет тревожным спутником такого состояния.

Техники противостояния стрессу:

Массаж ладони. Наверняка вы замечали, что когда нервничаете, начинаете потирать ладони, сжимать пальцы, что-то нервно крутить-вертеть в руках. Это не случайно: за психическое состояние отвечает участок, приходящийся на середину ладони и идущий в сторону большого пальца. В стрессовой ситуации массируйте эту зону, и вскоре заметите – эмоциональное состояние приходит в норму.
Воображение, которое работает. Все проблемы в голове. Реакция на одно и то же событие может быть разной: один человек впадает в панику и последующее уныние (сдается), другой составляет план пошагового выхода из ситуации. Когда на вас накатывает волнение, тревога, сконцентрируйтесь на собственном ощущении – представьте, что на вас опускается мягкое, пушистое, очень теплое облако. Заставьте кожные рецепторы ощутить это тепло. Человеку всегда нужна защита, и если ее нет ощутимой, нужно создать ее собственным воображением. Сумеете – стресс отступит.
Мышечное расслабление. Тревоги и волнение ввергают нас в состояние зажатости. Мы превращаемся в комок нервов, не можем расправить плечи, у нас даже пальцы все время подвернуты внутрь, как будто хотят закрыться. Если вы сможете расслабить мышцы, расправить спину, поднять голову вверх, вы обманете свои привычные реакции. Расслаблено тело – расслаблено сознание.
Ароматерапия. Многим людям помогают запахи. Приятный, ассоциирующийся со спокойствием и теплом аромат, возвращает их в состояние «вне стресса». Такими успокаивающими характеристиками обладают масло лаванды, мандарина, мяты, бергамота.
Голый противник. Эту технику любят предлагать своим клиентам психологи. Если вы идете к начальнику, который привык подавлять, кричать, которого вы боитесь, нужно представить его без одежды. И дело не в каком-то эротическом подтексте. Любой человек в голом виде беззащитен и безоружен, особенно, если этот голый вид не к месту. Если вы представите себе грозного шефа голым (читай – таким же, как и все, уязвимым и несовершенным) прямо на рабочем месте, его грозность поубавится.
Дышите. Стресс, тревога, испуг – дышите глубже. Вам нужен сейчас кислород, чтобы решение за вас принимало не измененное состояние сознания ввиду нехватки кислорода, а четкое и разумное мышление.

Тренируйтесь. Многое, что мы выводим из зоны своей ответственности, на самом деле может быть полностью под нашим контролем. Обычно человек так привыкает к негативным реакциям, что даже не помышляет о каком-то другом ответе на стресс. Плакать и кричать – просто, но это выжигает энергию. Вы ею не пользуетесь, а тратите, ничего не получая взамен. Включайте техники, ломайте паттерны, рушьте стереотипы. И вы заметите, что исчез и холодный пот, и нервный тремор, и чувство отключения сознания.

Холодный пот при температуре – не столь частое явление. Точнее, бывает он, если значения на термометре не выше, а ниже привычных. Можно сказать, что холодный пот – это признак сниженной температуры тела у человека. При каких патологиях это происходит:

Гипотериоз. Наблюдается дисфункция щитовидный железы, орган работает меньше положенного;
Патологии надпочечников. Нужно пройти обследование и взять у специалиста индивидуальные рекомендаци;
Передозировка фармпрепаратов. Даже если вы съели немного больше витаминов, чем требуется, реакция может быть такой – сниженная температура и холодный пот. Передозировка опасна развитием критических состояний, и в этом случае нужно не медлить с вызовом медицинской бригады.

Еще одна ситуация, когда температура тела снижается – беременность. Так бывает не у всех будущих мам, но подобная реакция действительно возможна. Некоторые женщины ощущают холод в ногах, их мучают головные боли, тошнота/рвота, подавленный аппетит. Холодная потливость иногда случается при остеохондрозе – корректировать болезнь помогает невролог, а также регулярная ЛФК, бассейн и пр.

Холодный пот при простуде у взрослого – огромная редкость, скорее, потливость в таком состоянии идет в связке с жаром. А вот если гипергидроз имеет именно холодный «оттенок», нередко это бывает признаком истощения, в том числе, и психического. Можно сказать, что это запоздалая реакция на стресс. Например, на человека сваливаются серьезные неприятности, у него нет времени подумать над ними, прийти в себя: он крутится как белка в колесе, не дает себе времени для печали и слез, просто живет на грани возможностей. Силы – и физические, и психические – не безграничны. И в определенный момент организм дает сбой.

На человека сваливается слабость: он фиксирует у себя пониженную температуру тела, холодный пот, бессилие в конечностях, подавленность, усталость, беспомощность. Это симптоматика нервного истощения. Из этого состояния нужно выходить спокойно, плавно, обдуманно. Нужно привести свое питание в норму (но не заставлять себя есть), много пить, не допускать нахождения на жаре, пораньше ложиться спать и спать много. В сложном случае обязательно следует обратиться за помощью к врачам.

Есть перечень симптомов, которые должны восприниматься как сигнал организма о помощи. Такие состояния нельзя игнорировать. Не медлите с походом к медикам, если:

Вы часто чувствуете ночью излишнее потовыделение;
Вы просыпаетесь от непонятного тремора и парализующего холода, кожа вся влажная;
У вас нередко появляется чувство страха с усиленным выделением пота;
Вас буквально бросает в холодный пот сразу после посещения теплого и непроветренного помещения либо же после прогулки под прямыми солнечными лучами;
При волнении вы чувствуете, что влажным стал лоб, что болят виски и возникает ощущение сдавливания.

Чтобы избежать негативной, деструктивной реакции на стресс, нужно выполнять определенные рекомендации. Перед сном непременно проветривайте комнату. Носите одежду только из качественных тканей с хорошей природной вентиляцией. Питайтесь правильно, не наедайтесь перед сном. Отдельные продукты питания могут спровоцировать холодное потовыделение – например, суши либо шоколад. Деятельность нервной системы нормализует отказ от спиртного и никотина. Ежедневно принимайте душ.

Если у вас систематически появляется внезапная дрожь по телу, озноб, возникает холодная потливость, это вполне может быть признак вегетососудистой дистонии. Обратитесь за медицинской помощью: состояние неплохо корректируется, если вы рано его заметили.

источник

Холодный пот – это состояние, которое возникает, когда повышенная потливость сопровождается ощущением холодной кожи. Это не патология, а симптом, который может быть обусловлен патологическими или непатологическими условиями.

Не существует природных или фармацевтических средств, способных вылечить холодную потливость, саму по себе, так как лечение должно быть направлено на лечение основной причины.

Когда мы говорим о холодном поте , то имеем ввиду симптом, который характеризуется обильным потоотделением, сопровождающимся чувством холода и холодной кожи.

Сам по себе, холодный пот не является патологией, это только симптом, который может быть вызвана как болезненным состоянием, так и непатологическими условиями.

Холодный пот случается у любой категории людей: от детей до пожилых, от женщин до мужчин, – и возникает, в основном, на уровне рук, ног, подмышек, груди, спине и лице.

В некоторых случаях холодный пот появляется только ночью, в то время как в других – случается в светлое время суток.

Холодный пот является неспецифическим симптомом, поэтому важно наблюдать за другими проявлениями, которые могут сопровождать эту проблему, чтобы понять, что является причиной холодного пота.

Среди симптомов, которые могут появляться вместе с холодным потом, мы имеем:

Головокружение и ощущение слабости, типичные проявления гипогликемии, рака шейки матки, низкого кровяного давления и паники.
Боли в груди или в верхней части желудка может быть симптомом инфаркта миокарда.
Боль в груди с иррадиацией в руку и левое плечо, что даёт подозрение на инфаркт.
Тошнота и иногда рвота, особенно в случаях артериальной гипотензии или гипогликемии, или в случае приступов тревоги, паники, расстройств желудка и укачивания.
Бледность и слабость, которые могут указывать на ситуацию гипотензии, гипогликемии, укачивания и панической атаки.
Приливы и изменения настроения, обычно относимые к менопаузе.
Трудности с дыханием, вызванные инфекционным заболеванием, панической атакой или анафилактическим шоком.
Лихорадка, которая часто ассоциируется с инфекционным заболеванием.
Диарея в случае вирусного или бактериального гастроэнтерита.
Тахикардия, сердцебиение, тремор и чувство стеснения в груди, типичные для панических атак или тревоги.

Холодная потливость связана с реакцией на биохимическом уровне. Из-за сильного стресса организм синтезирует «гормоны стресса» (например, кортизол и адреналин), ответственные за появление холодного пота через увеличение производства пота из потовых желез, и, одновременно, сужение кровеносных сосудов (отвечает за ощущение холода).

Причиной такого стресса могут быть как патологические состояние, так и непатологические условия.

Иногда холодный пот является признаком патологии и, следовательно, сопровождается симптомами соответствующего заболевания.

Среди патологических причин холодного пота следует выделить:

Инфаркт миокарда , когда холодный пот сопровождается болью в эпигастральной области (верхней части живота) или в груди, которая иррадиирует в руку и левое плечо, а также головокружением и тошнотой; это может быть признаком инфаркта, поэтому необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
Гипогликемия , снижение уровня сахара в крови, вытекающие из патологических причин, таких как сахарный диабет, или непатологические причины, такие как длительное голодание, – являются одной из причин холодного пота; они часто сопровождаются бледностью кожных покровов, головокружением, обморочным состоянием и тошнотой.
Ожоги , наличие обширных зон ожогов на коже, например, после чрезмерного пребывания на солнце, может привести к появлению холодного пота.
Состояние септического шока (наличие инфекции по всему организму), анафилактического шока (в результате аллергической реакции) или токсического шока (наличие токсинов в крови), может привести к холодному поту вместе с другими симптомами, такими как затруднение дыхания, лихорадка, озноб, слабый пульс и низкое кровяное давление.
Заболевания инфекционного происхождения, такие как грипп, туберкулез, спид, мононуклеоз, пневмония и вирусный или бактериальный энтерит, вызывают холодный пот вместе с другими симптомами, такими как лихорадка, диарея и озноб.
Перепады давления , резкие снижения или повышения артериального давления могут проявляться холодным потом, сопровождающимся ощущением тяжести в ногах, головокружением, слабостью, тошнотой.
Некоторые опухоли , например, лимфома, могут вызвать холодный пот, который появляется преимущественно в ночное время и сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, «беспричинная» лихорадка и слабость.
Остеохондроз шейного отдела с защемления нервов, которые бегут начало в этой части позвоночника, может вызывать чувство тошноты, появление холодного пота и головокружение.

К числу непатологических причин холодного пота относятся условия, которые происходят в сочетании с некоторыми физическими или психологическими ситуациями, в которых оказывается субъект.

Например, холодный пот может возникнуть в случае:

Проблем с желудком , при наличии расстройств в работе желудка, при высокой физической активности после еды или в случае приступа гастрита может возникнуть холодная потливость, которая сопровождается снижением артериального давления и головокружением.
Тревога, сильный приступ тревожности могут проявляться холодным потом, сердцебиением, тахикардией, чувством «душевной боли» или стеснения в груди.
Панические атаки : холодная потливость, вместе с тремором, головокружением, чувством тошноты, является одним из основных симптомов панических атак.
Менопауза : гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, приводят к появлению ряда симптомов, включая холодный пот, который возникает обычно сразу после чувства жара.
Приступы морской болезни , то есть укачивания во время движения на транспорте, могут приводить к появлению тошноты, слабости, головокружения, холодного пота, а иногда рвоты.
Тепловой шок : быстрый переход от горячей температуры к холодной и наоборот (как это может произойти, например, летом, когда мы с жарым заходим в помещение с кондиционером), может привести к возникновению холодного пота.

Холодный пот является симптомом, а не патологией, и, следовательно, не существует средств и методов лечения от этой проблемы.

Природные или фармакологические направлены на устранение причины, которая лежит в основе появления холодный пот.

Избавиться от холодной потливости, связанной непатологическими причинами, могут помочь следующие природные средства:

Если холодный пот является следствием менопаузы, то можно прибегнуть к специфическим добавкам на основе лекарственных трав (например, красный клевер богат фитоэстрогенами) и минеральных солей (особенно магния), которые помогают уменьшить симптомы, связанные с менопаузой.
Когда холодный пот связан с укачиванием, можно воспользоваться таблетками на основе имбиря, который содержит активные компоненты, полезные для лечения тошноты.
Если холодный пот является следствием тревоги и панических атак, вы можете прибегнуть к средства альтернативной медицины на основе успокаивающих и расслабляющих растений, таких как ромашка, мелисса, валериана, пассифлора и боярышник.
В случае, если холодный пот связан с проблемами желудка, натуропаты рекомендуют выпить настой мяты или раствор пары чайных ложек пищевой соды.

Когда холодная потливость вызвана заболеваниями, в зависимости от типа патологии и общего состояния пациента, врач может назначить:

антибиотики , если холодный пот вызван бактериальной инфекцией.
лекарства для регулирования кровяного давления , в случае когда холодный пот связан с проблемами работы сосудов.

Внимание! Если холодный пот сопровождается симптомами, которые указывают на сердечный приступ или анафилактический шок, следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

В целом, всегда рекомендуется обращаться к врачу при возникновении повторных эпизодов холодного пота, чтобы исключить патологические причины и выбрать правильную терапию.

источник

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

узловой токсический зоб;
базедова болезнь (диффузный зоб);
подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

гипертоническая болезнь;
атеросклероз;
облитерирующий эндартериит;
стенокардия;
транзиторная ишемическая атака;
тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Лайфхакер разобрался, почему пот не всегда пахнет и о каких болезнях он может свидетельствовать.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть — здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение — явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Потоотделение прежде всего физиологический механизм Mechanisms and controllers of eccrine sweating in humans . Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом.

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже писал. Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение — один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», — говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, имбирём…) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications .

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
Всевозможных болевых синдромов.
Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

Боль в груди.
Сильное головокружение.
Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем.

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует 8 reasons you sweat производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь — больше потеешь. Связь тут однозначна.

Гормональные колебания, связанные с вынашиванием ребёнка и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот — молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз — железы полового запаха.

Смешиваясь с бактериями, живущими на поверхности кожи, становясь для них хорошей средой для размножения, питательный апокриновый пот (если его не смывать) приобретает резкий неприятный запах.

Но даже если вы будете принимать душ каждые 20 минут, от полового запаха вам не избавиться. По крайней мере, до тех пор, пока с возрастом репродуктивная функция не начнёт угасать, попутно «закрывая» апокриновые железы.

…Или хотя бы потеть не так сильно. Вопрос актуальный, особенно в тёплый сезон. И ответ на него в целом содержится в информации, приведённой выше.

Полностью избавиться от пота вам не удастся: как минимум нормальные пол-литра испаряться с вашей кожи так или иначе должны каждый день. При жаре, активных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях количество влаги естественным образом растёт, и этому надо радоваться, а не препятствовать: испарение пота позволяет вашему телу функционировать в нормальном температурном режиме. Единственное действие, которое важно предпринимать в подобных ситуациях, — это пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
Избегайте стрессов и чрезмерных эмоциональных реакций.
Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
Бросьте курить.
Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
Используйте антиперспиранты и делайте это правильно.

И помните: потоотделение — ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

источник

У меня ужасная проблема, создающая дискомфорт! Я очень сильно потею.. при чём именно в области подмышек. Ладони и стопы не потеют. Иногда прямо чувствую, как капли пота стекают по руке! И не важно лето или зима, жара или холод! Даже зимой, когда мёрзну потею((( Это ужасно! Кто-нибудь с таким сталкивался или я одна такая. И можно ли это вылечить?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

А зачем? Это естественный процесс, один из способов избавления организма от шлаков. Пользуйтесь дезодорантом, чтобы запаха не было и все.

есть такое средство «DRY DRY», поспрашивай в аптеках, один раз в 3-4 дня намажешь на подмышки перед сном, и о мокрых подмышках можешь забыть. только не забывай повторять кажде 3-4 дня, у меня тоже были такие проблемы, только это и спасает.

Автор я ТОЛЬКО от холода и потею.Это ад .

У меня похожая ситуация, только пот почти по всему телу, стоит чуть ускорить шаг, или подняться на этаж, сразу тело мокрое, но пот совсем без запаха, как вода, хотя дискомфорт ужасный, да и простужаюсь зимой из за этого. Врачи сказали, что организм такой, моментально перегревается, вылечить нельзя!

«Гость»]У меня похожая ситуация, только пот почти по всему телу, стоит чуть ускорить шаг, или подняться на этаж, сразу тело мокрое, но пот совсем без запаха, как вода, хотя дискомфорт ужасный, да и простужаюсь зимой из за этого. Врачи сказали, что организм такой, моментально перегревается, вылечить нельзя
такая же беда

Такая же беда! Пользуюсь драй драй, но даже он не всегда хорошо помогает. Так хочется носить яркие вещи, особенно летом, а из-за мокрых подмышек приходиться чуть ли не постоянно только черное одевать. Как в трауре пол жизни. Потею так что даже при опущенных руках видно ужасно мокрые разводы на одежде! Позорище!

У меня — такая же беда. Тоже ношу только чёрное и белое. Это гипергидроз. Помогают уколы ботулотоксина в подмышки, если деньги есть на это. Драй-драй мне помогает только на 1 день, при этом ужасно щиплет, когда вечером мажу (при этом нельзя на свежевыбритые наносить). Использую специальные нетканые наклейки на одежду. Читала, что делают операцию — рассекают протоки между кожей и потовыми железами, но официальная медицина как-то не особо это приветствует. Просто это такой высокий обмен веществ, из-за этого я очень стройная, но грудь большая, вот и потею. Так что Вы не одиноки в этой беде.

а у меня такая беда с ногами. Прихожу домой в 20 градусный мороз а они мокрые и ледяные! вот и думай, жарко им или холодно))))

может кто посоветует мощный мужской дезик? Я формадельгидом мажу .. щипит .

Девушки,а скажите,пожалуйста,где вы наклейки покупаете,на одежду для подмышек.

Было тоже самое до 35 лет. В 35 прошло само собой. Думаю изменилась гормональная система. Почувствовала себя человеком, а то раньше из обеих подмышек фонтаны били

Я пользуюсь Одабаном раз в 10 дней. Вообще не потею. До этого постоянно в области подмышек было мокро! Вообщем, рекомендую!

Да. Драй -драй — это спасение, я купила флакон полтора года назад, до сих пор пользуюсь. Забыла вообще об этом ужасе навсегда!

Если вас это реально сильно беспокоит- сделайте ботокс, стоит это примерно 15-30 тыс смотря сколько единиц и у кого делать, в клиниках конечно очень дорого, на дому и в 10 тыс легко уложиться можно.
Правда пот может выступать в других местах, а может и не выступать или выступать очень мало и совсем незаметно не до промокания одежды

у нас в регионе действуют хлорамфеникол и ампициллин, в других может и амоксиклав или ломефлоксацин, регионы разные

dry dry попробуйте, мне помогает, но не злоупотребляете им. Я тоже могла зимой быть мокрой как лошадь.

Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы. В принципе, не исключен обычный локальный гипергидроз. Но лучше на очный прием к врачу пойти.

у меня тоже самое. Клею на одежду в области подмышек обычные прокладки на каждый день, хоть как-то спасаюсь, но это конечно применимо для плотной одежды

вообще вам не стыдиться этого надо, Автор, а выяснять, от чего это
может быть сердце начинает барахлить, в напрчженной обстановке находитесь
Может, вегетатика из строя выходит — щитовидку лечить на ранних сроках
Ищите причину, это нехорошо. Успокоительные мягкие попейте — пустырничек там или еще что

Спрей. Англия. Концентрация активного ингредиента выше, чем во многих спреях или лосьенах, а поэтому и более длительный результат.
К слову, щитовидку я проверяла, мой врач думал что из-за нее я такая потливая)) но нет, так оказалось все в порядке. Наверное, просто такая особенность организма.

А с легкими все в порядке? Проверяете.

Проверьте щитовидку. У меня был тиреотоксикоз, никакие антиперспиранты не помогали. Когда гормоны нормализовались, сама удивилась, насколько меньше потею.

К слову, щитовидку я проверяла, мой врач думал что из-за нее я такая потливая)) но нет, так оказалось все в порядке. Наверное, просто такая особенность организма.

может кто посоветует мощный мужской дезик? Я формадельгидом мажу .. щипит .

Формальдегидом?? тем, который в морге используется для хранения трупов?

Раньше тоже подмышки сильно потели,сейчас потеют,но уже не так,зато все перешло на руки и ноги.Как я устала от этого, на работе это так мешает

А с легкими все в порядке? Проверяете.

И ещё. если эти Драй Драй помазать, а на следующий день в душ пойти, то на результат это не повлияет?

а что от болезни лёгких потеют?

а мне ничего не помогает. ужасное чувство,когда ты спокойна,а по тебе ручьи льют.Пользовалась драй-драй-не помог,мазь Теймурова помогает только стопам,мужские дезики бесполезны. Даже не могу спокойно дойти до работы,выходя из дома подкладываю салфетки,чтобы впитывали,а на работе ибираю их,чтоб одежда хоть немного была сухая. говорят влияют сердечные заболевания. да говорят столько всего,что вообще жить нельзя,все зависит друг от друга. Хорошо,что меня понимают близкие и мне перед ними не стыдно

О, боже! У меня такая же фигня! тоже салфетки кладу ((((( Ничего не помогает!
В мороз даже сильнее потею, чем летом!

Проблема в том, что все дезики из магазина уже с завышенным содержание алюминия, а аптечные, типа драй — драй и одабана, вообще лошадиную дозу в составе имеют. Не забывайте о том, что этот компонент провоцирует развитие рака груди, а вы его еще на подмышки наносите, где те самые лимфоузлы.

у меня тоже постоянно потеют и руки и ноги и подмышки. я полностью здорова, а вся мокрая хожу. врачи тоже ни чего дельного не говорят. летом позорище на улицу то выйти, до пояса все сырое

может кто посоветует мощный мужской дезик? Я формадельгидом мажу .. щипит .

Уважаемые,вот вам легко сказать «это естевственно»,»принимайте душ «и.т.д Я купаюсь в день по три раза. Драй Драй это рисковано, так как может привести к раку.всё перепробовал ничего не помогает. Это ужас какой-то.

Да, я тоже заметила, что сильнее потею именно в холодную погоду и это вызывает сильный дискомфорт, одежду жалко. Слышала, что это связано с вегетососудистой дистонией, т.е. как только чуть меняется температура воздуха тут же реагирует тело из-за слабых сосудов. + хроническая нервозность, даже не ощутимая для самого человека..

Автор я ТОЛЬКО от холода и потею.Это ад .

У меня также. Особенно, когда холодно, пот стекает по телу! С этим ничего не поделать, наклейки выход, они безопасны. Дэзики категорически не советую, в них очень много тяжелых металлов, провоцирующих рак груди, тем более, наносить их на подмышки!

Потеют только подмышки зимой странно узнал где то что связано может быть с легкими или сердцем у всего причина есть

Проблема хуже, потоотделение происходит даже в холоде- это ад. Возможно от приобретенной анемии. Собираюсь ехать в РБ. Там делают операцию, по удалению потовых желез.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Увеличение потоотделения на холоде и без особых нагрузок может стать тревожным сигналом, сообщающим о возможных патологиях внутри организма. Почему потеют подмышки даже когда холодно, чем это вызвано и что с этим делать?

Выделение пота после физических нагрузок, а также под воздействием высокой температуры является нормальным и необходимым для человеческого организма явлением. Это вызвано тем, что данный процесс отвечает за охлаждение кожи и терморегуляцию.

При этом повышенное образование пота вызывает у множества людей дискомфорт. Темные пятна на одежде, неприятная влажность на теле и запах мало кому приносят удовольствие. Процесс потоотделения необычайно важен, в связи с функцией охлаждения организма и предотвращения перегрева. Чрезмерное отделение пота в медицинском сообществе называется гипергидрозом.

На самом деле имеется немало всевозможных причин выделения жидкости даже при отсутствии жарких условий. Это может быть обусловлено внутренними и внешними факторами. Рассмотрим наиболее распространенные причины почему очень сильно потеют подмышки в холод:

Одежда из ненатуральных тканей — отдавая предпочтение синтетическим материалам, можно лишь усугубить ситуацию, так как парниковый эффект из-за низкой пропускаемости воздуха в таком случае значительно выше, чем при ношении натуральных тканей. В связи с недостатком поступающего кислорода к коже, происходит повышение температуры, в результате чего организмом выделяется пот для охлаждения верхних слоев эпидермиса.
Плохая гигиена — при отсутствии регулярных ванных процедур, особенно на протяжении нескольких суток, поры на коже могут начать забиваться. Вследствие этого происходит нарушение теплообмена, и организм начинает выделять еще большее количество пота для сохранения баланса.
Гормональные нарушения — много процессов в организме человека происходит под воздействием гормонов. При гормональных сбоях может возникнуть немало неприятностей, одним из которых является гипергидроз. Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются женщины в период климакса, а также при ПМС.
Эндокринные патологии — одной из основных функций щитовидной железы является выработка гормонов. При этом одним из основных признаков заболевания данного органа является усиленное потоотделение.
Болезни, вызванные инфекциями — вирусные и бактериальные заболевания (например, грипп) могут провоцировать обильную потливость даже при ознобе.
Сахарный диабет — рьезное заболевание, которое может нарушить многие процессы внутри организма и стать причиной гипергидроза. Данный симптом нередко встречается у пациентов с таким диагнозом.
Заболевания органов сердечно-сосудистой системы — чрезмерное потоотделение возможно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.
Избыточный вес — жировые слои способствуют блокировке кожных пор, препятствуя «дыханию» дермы. Из-за этого возникает постоянная потребность в выводе лишней жидкости, во избежание перегрева.
Психоэмоциональные расстройства — нервные срывы, стрессовые ситуации, возникновение страхов, переживаний, — все это провоцирует обильную выработку пота.
Генетическая предрасположенность — при наличии гипергидроза у родителей или более дальних родственников, не исключено, что эта проблема может передаться по наследству.
Вредная пища — частое употребление жирных, жареных, острых и тяжелых блюд может стать причиной гипергидроза. Кроме того, потовые железы могут неправильно функционировать в следствие злоупотребления алкоголем и курения.

Если подмышки сильно потеют когда холодно, но при этом также наблюдается симптоматика в виде головной боли, повышенного мочеиспускания, грудных болей и плохого самочувствия, то обязательно следует проконсультироваться у врача. Это может быть признаком серьезных патологий.

Показательное видео с рецептом приготовления и наглядным примером, как сделать эффективное средство для борьбы с потными подмышками.

Ниже представлены эффективные способы уменьшения потоотделения подмышками. Данные методы помогут лишь при отсутствии серьезных заболеваний, обусловленных повышенной активностью потовых желез.

В аптеках представлены медикаменты, направленные на уменьшение работы потовых желез. Наиболее популярные из них:

Цинковая мазь. Имеет противопотное действие, препятствует развитию раздражений в области подмышек, устраняет неприятный запах, не вызывает привыканий.
Теймурова паста. Является наиболее действенным средством при гипергидрозе. В составе пасты имеются компоненты, которые оказывают антибактериальное, противопотное, дезодорирующее действие. Использовать пасту можно в области подмышек, стоп, ладоней.
Паста Лассара. Основные компоненты препарата — цинк и салициловая кислота. Обладает подсушивающим, антимикробным эффектом, способствует уменьшению выработки пота, а также уменьшает неприятный запах.

Все медикаменты рекомендуется использовать только после консультации с врачом и после тщательного изучения инструкции.

На сегодняшний день имеется немалое количество различного рода антиперспирантов, которые изобретены специально для уменьшения симптоматики гипергидроза. В отличие от обычных, которые продаются в любом магазине, они обладают более длительным действием.

В среднем такие дезодоранты наносятся один раз в 7-10 дней на чистую кожу, перед сном. Наиболее популярным являются DryDry, Maxim, ALGEL, Odaban и другие.

Подобного рода косметические средства имеют определенные противопоказания и могут вызывать побочные явления, поэтому прежде чем начать использование, необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом. Приобрести такой антиперспирант можно в любой аптеке. Стоит отметить, что цена на них достаточно высокая, но она объясняется действительно отличным эффектом и экономичным использованием средства.

Бороться с гипергидрозом можно также с помощью проверенных временем народных методов. Ниже представлено несколько наиболее действенных способов для уменьшения обильной потливости под мышками в холодное время года:

Одну столовую ложку коры дуба залить стаканом кипятка и дать настояться средству в течение трех часов. После процедить готовый раствор. Протирать раствором кожу в области подмышек 3-5 раз в сутки. В среднем для достижения результата необходимо не менее двух недель.
Смешать траву шалфея, ромашки и мяты по одной чайной ложке, и залить 250 мл кипятка, настоять около двух-трех часов. Процедить с помощью марли и протирать обильно потеющие зоны на протяжении дня.
Немного пищевой соды смешать с водой, чтобы получилась кашицеобразная консистенция. В полученной смеси смочить ватный тампон и протереть кожу в области подмышечных впадин два раза в день — утром и вечером.
Одним из наиболее эффективных народных средств при гипергидрозе является обычный лимон. Необходимо протирать кожу небольшим кусочком лимона. Также вместо лимона можно использовать яблочный уксус, который тоже отлично борется с повышенным потоотделением.
Раствор марганцовки — это народный метод, который способствует уменьшению потливости, неприятного запаха. Стоит отметить, что необходимо готовить некрепкий раствор, протирать ним эпидермис подмышек дважды в сутки.

Существует и несколько других методов для устранения повышенной потливости. Эти варианты подойдут далеко не для каждого, при этом необходимо взвесить все плюсы и минусы этих радикальных способов.

Мало кому известно, но Ботулотоксин используется не только с целью уменьшения морщин на лице. При вводе данного вещества в область подмышек происходит блокировка нервных импульсов, которые ответственные за передачу сигналов мозгу о потребности выделения жидкости.

Действие таких инъекций обычно длится около 6-10 месяцев, при этом область подмышечных впадин абсолютно не потеет ни в холод, ни в жару. По истечению этого срока необходимо повторение процедуры.

Стоит отметить, что данный способ является не совсем безопасным и может вызвать ряд осложнений. Поэтому прежде чем отдать ему предпочтение, рекомендуется хорошенько взвесить все за и против, посоветоваться с высококвалифицированным дерматологом. Бывают случаи, когда в результате введения Ботокса в область подмышек, происходит раздражение дермы, появление воспалений и даже абсцессов.

Это своего рода физиопроцедура, в процессе которой используется специальный аппарат. С его помощью происходит излучение электрических импульсов, проникающих в глубокие слои кожи. Благодаря этому происходит угнетение действий потовых желез.

Для эффективного результата требуется сделать курс данных процедур, в который обычно входит 10 сеансов. Курсы необходимо повторять приблизительно 2-3 раза в год.

Кюретаж является консервативным хирургическим методом, в ходе которого производится удаление потовых желез. На сегодняшний день существует несколько видов данной процедуры — это лазер, ультразвук и аспирационный вид. Преимуществом такой операции можно назвать эффект, который наблюдается на протяжении всей дальнейшей жизни. Восстановление удаленных потовых каналов невозможно.

Конечно, этот метод является совсем крайним и рекомендуют его далеко не каждому пациенту, а только в том случае, если все другие опробованные варианты не приносят никакой результативности. Также кюретаж — это наиболее подходящий способ борьбы с потом для тех, у кого наблюдается повышенная степень гипергидроза.

Для определения наиболее подходящего метода борьбы с повышенным выделением пота, требуется пройти ряд диагностических процедур и обратиться за консультацией к специалисту. Только так можно эффективно побороть гипергидроз, не навредив своему организму. Стоит помнить главное, что повышенное выделение пота не является нормальным явлением, и на него стоит обратить внимание. При своевременном лечении можно быстро и результативно справиться с проблемой.

Информационное видео, которое ответит на большинство вопросов о терапии гипергидроза.

источник