Почему люди сильно потеют ночью женщины

Потливость по ночам — причины у женщин. Повышенное потоотделение во сне у женщин, как симптом заболевания

Неприятно просыпаться среди ночи в промокшем белье. Почему возникает сильная частая ночная потливость? Это может быть следствием определенных заболеваний или состояний организма. Причины повышенного потоотделения у женщин, в основном, схожи с мужскими, но в ряде случаев более специфичны.

Чрезмерное ночное потение у женщин – проблема, нарушающая нормальный сон. Прежде чем начать избавляться от неприятности, надо выяснить причины ее возникновения. Если тенденция усиленного потоотделения проявляется во сне, то ваше тело, возможно, сигнализирует о развитии патологии. Ночью все функции организма замедляются, в том числе и интенсивность выделения пота. Разберитесь, с какими проблемными нездоровыми состояниями связана потливость ночью, нормальное ли это потоотделение или гипергидроз.

Потливость по ночам у женщин может провоцироваться внешними факторами и возникать от перегрева тела из-за повышенной комнатной температуры, чрезмерно теплого одеяла, пижамы, воздухонепроницаемого постельного белья. Нормой считается выделение организмом жидкости до 100 мг в течение 5 минут. При этом необходимо различать состояние, вызываемое иными причинами, не связанными с влиянием извне (температурным фактором). Самим же подсчитать объем выделенного пота нереально.

Женщина просыпается буквально вся мокрая, как после озноба, приходится менять белье, а прерванный сон вызывает снижение дневной активности. Проблема может мучать как взрослых, так и юных девушек. Патологическое состояние, при котором холодный пот ночью у женщин выделяется в избыточном объеме и по причинам, связанным с рядом болезней, называется гипергидрозом.

Существует немало заболеваний, провоцирующих усиленный пот:

• болезни инфекционного происхождения;
• функциональные нарушения эндокринной системы, включая гипертиреоз, сахарный диабет;
• ревматологические болезни;
• новообразования;
• вегетососудистая дистония;
• гранулематоз;
• гиперплазия лимфоузлов;
• стресс, хроническая усталость;
• интоксикация, отравление;
• гормональные климактерические изменения.

Локальное проявление гипергидроза, когда у женщин ночью потеет шея и грудная клетка, – частое явление. Не стоит полагать, что это свойственно дамам с избыточном весом или обладательницам крупных молочных желез, и не всегда заболевания служат его толчком. Среди общих причин, указанных выше, грудной гипергидроз вызывают:

• менструальный период;
• беременность;
• возобновление вывода излишка воды после родов во время кормления;
• неверно подобранная тугая одежда, бюстгальтер, сдавливающие грудную клетку;
• провисание бюста при слабости мышц.

Заметная потливость затылка головы летом, когда жарко, при внезапном сильном волнении не считается аномальной и проходит сама. Другая ситуация, если пот мучает по ночам – это признак краниального гипергидроза. Постоянно просыпаясь от пота, женщина недосыпает, испытывает дискомфорт, от бессонницы становится раздражительной, поднимается в плохом настроении, переутомленной.

Ночное потоотделение у женщин может вызываться:

• гипертонией;
• онкологическими заболеваниями;
• паразитами в организме;
• туберкулезом;
• излишним весом;
• вегетососудистой дистонией;
• расстройствами психического характера;
• климаксом.

Женский организм имеет свои особенности, и причины гипергидроза у женщин связаны с физиологическими процессами. Прежде всего, это характерные периоды (менструальный цикл, беременность, менопауза) и гинекологические болезни (нарушения работы яичников). Недуг может вызываться заболеванием, которое по статистике встречается в 5 раз чаще у женщин – гипертиреозом, когда на фоне гиперфункции щитовидки вырабатывается гормонов свыше нормы. Гипергидроз возможен и как побочный эффект длительного приема медикаментов.

Ночная потливость перед месячными сопровождает женский сон в период перед наступлением менструации, что связано с изменением гормонального фона, а конкретно – ростом эстрогена в крови. За счет изменения уровня гормонов появляется раздражительность, усталость, головные боли, и у некоторых женщин предменструальный синдром дополняется потливостью.

Для предклимактерического периода характерны гормональные перестройки, провоцирующие приливы – резкий обильный пот, чаще ночной. Возникновение приливов сообщает о начале климакса, в том числе и раннего. Потливость у женщин при менопаузе доставляет много неудобств, физический и эстетический дискомфорт. Гипергидроз на фоне климакса сопровождается возбудимостью, упадком сил, стрессовой предрасположенностью. Что делать в непростой для женщины период – подскажет только врач.

Недостаток эстрогена у беременных влечет за собой нарушение водно-солевого баланса и температурной регуляции тела. Повышенное потоотделение при беременности преимущественно наблюдается на сроках 1-го триместра: организм перестраивается, выделяя больше тепла, что активизирует функцию потовых желез. Если потливость продолжает сильно беспокоить по ночам позже, следует обратиться к специалисту для выяснения других причин.

Гипергидроз чаще проявляется как симптом заболеваний, чем самостоятельная болезнь, требующая отдельного лечения. Варианты:

1. Ночной пот у женщин возникает при дисфункциях нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочевыделительной систем.
2. Симптом может быть признаком туберкулеза, ожирения, злокачественных новообразований, генетических сбоев и инфекционных патологий.
3. Если отмечается потливость по ночам – причины у женщин могут и не находить конкретного медицинского объяснения. Тогда речь идет о идиопатическом гипергидрозе, связанном с психологическими обстоятельствами жизни женщины.

Прежде всего необходимо обследоваться для установления наличия серьезных проблем организма. Как лечить ночную потливость – это зависит от причины, серьезности приступов. При менопаузе врач рекомендует лекарственные гормональные препараты. Если сильное потоотделение у женщин не связано с болезнями, перестройкой гормонов, употреблением медикаментов, то функция потовых желез регулируется так:

1. Правильное питание. Не переедать на ночь, отказываясь не менее чем за 3 часа до сна от жирной, острой пищи, соленостей и пряностей, напитков алкогольных и содержащих кофеин. Замещайте последние травяными успокоительными чаями.
2. Дневная физическая активность. Спортивные нагрузки необходимо заканчивать также не менее, чем за 3 часа до сна.
3. Тщательная гигиена тела. Полезно принимать контрастный душ, теплые ванны с успокоительными травами.
4. Применение антиперспирантов. Местно следует применять противомикробные средства (протирания, присыпки с тальком, цинком).
5. Комнатная терморегуляция. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемом помещении при температуре не свыше 20 градусов.
6. Комфортное белье. Пользуйтесь постельным, нательным бельем из натуральных хлопчатобумажных материалов. Одежда должна быть свободной в области грудной клетки.

источник

Ночная потливость у женщин – довольно распространенное явление, которое доставляет значительный дискомфорт, нарушая сон и не позволяя полноценно отдохнуть. Насквозь промокшее белье и влажные постельные принадлежности вынуждают просыпаться среди ночи, становятся причиной ощущения разбитости и хронической усталости. Бороться с этим неприятным симптомом не всегда легко, но благодаря правильному выбору метода лечения от повышенной потливости можно избавиться навсегда.

Человеку свойственно потеть, но у спящих людей в норме понижается температура тела, поэтому выраженная потливость отсутствует. Появление избыточного потоотделения (ночного гипергидроза) является признаком:

• неблагоприятного влияния внешних факторов;
• наличия некоторых заболеваний;
• гормональных нарушений.

К внешним факторам, которые вызывают повышенное потоотделение во время сна, относятся:

1. Температура воздуха и уровень влажности в помещении. Комфортная для сна температура в спальне — от 18 до 20 °C, относительная влажность воздуха не должна превышать 70%. При более высокой температуре и влажности организм даже абсолютно здоровой женщины может реагировать усиленным потоотделением, предотвращая таким образом перегревание.
2. Неправильно подобранное одеяло. Оно может быть слишком теплым для температуры воздуха в конкретной спальне (например, хорошо согревающее одеяло из натуральной шерсти не подходит для комфортного сна при 22°C) или содержать синтепон и другие искусственные материалы, не пропускающие воздух и провоцирующие потоотделение. На терморегуляцию могут оказывать влияние и простыни или пижамы из синтетических волокон, а также синтепоновые подушки.
3. Употребление вечером алкогольных напитков, кофе, острых и пряных блюд, которые усиливают кровообращение и активизируют потоотделение. Повышать температуру тела в ночное время могут также сложные для переваривания блюда, содержащие большое количество белков, жиров и углеводов.
4. Стрессовая ситуация, состояние тревоги, которые вызывают увеличение адреналина в крови. Неизрасходованный за день адреналин выделяется вместе с потом во время сна.

Если перечисленные выше факторы отсутствуют, а обильное потоотделение сохраняется, женщине необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и устранения патологии.

Усиленное потоотделение во время сна часто является симптомом как широко распространенных, клинически легко протекающих инфекционных заболеваний, так и опасных болезней:

• ОРВИ — группы острых заболеваний дыхательных органов, которые вызываются пневмотропными вирусами. К этим широко распространенным заболеваниям относят сопровождающиеся катаральными явлениями респираторно-синцитиальную, риновирусную, аденовирусную и другие похожие клинически и морфологически инфекции. Острые респираторные вирусные инфекции в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела, в результате чего возникает сильная потливость.
• Инфекционного мононуклеоза – заболевания, для которого характерно изменение состава крови (выявляются отсутствующие в норме атипичные мононуклеары), поражение зева, увеличение печени, селезенки и лимфатических узлов. Заболевание вызывает вирус Эпштейна-Барра.
• Пневмонии – воспаления легочной ткани, которое вызывается вирусами, бактериями и грибками. Может быть больничной и внебольничной, может сопровождаться нарушением иммунитета, быть первичной и вторичной. Отдельно можно выделить эозинофильную пневмонию, которая связана с накоплением эозинофилов (тип лейкоцитов) в альвеолах.
• Абсцесса легкого — гнойно-деструктивного ограниченного процесса в легких, при котором в легочной ткани образуется одна или несколько полостей, содержащих гной. Возбудителем являются разнообразные микроорганизмы, которые проникают в легкие при снижении общего и местного иммунитета, вследствие хронических заболеваний, при длительном приеме глюкокортикоидов, иммунодепрессантов и цитостатиков.
• Эндокардита – воспаления внутренней оболочки сердца, которое в большинстве случаев является частным проявлением других заболеваний (туберкулеза, бруцеллеза и др.). Отдельно выделяется вызываемый стрептококком (составляет нормальную флору дыхательных путей) подострый бактериальный эндокардит.
• Грибковых инфекций – висцерального (системного) кандидоза, который поражает внутренние органы, аспергиллеза и т.д.
• Туберкулеза – поражающего легкие и реже другие органы заболевания, которое вызывается палочками Коха. Обычно после инфицирования заболевание протекает в скрытой форме, иногда (в 1/10 случаев) переходя в активную фазу. Потливость является постоянным, но неспецифическим признаком заболевания.
• ВИЧ-инфекции — медленно прогрессирующего заболевания, которое вызывается различными штаммами вируса иммунодефицита человека.

Потливость по ночам у женщин может возникать при:

• Гипертиреозе – синдроме, который возникает при гиперфункции щитовидной железы и сопровождается повышением уровня гормонов Т3 и Т4. Может быть первичным (нарушения связаны с работой щитовидной железы), вторичным (связан с патологией гипофиза) и третичным (нарушения связаны с работой гипоталамуса). Развивается при токсическом диффузном зобе (Базедова болезнь) или узловом токсическом зобе (болезнь Пламмера), подостром тиреоидите, при бесконтрольном приеме тиреоидных гормонов, при отличающихся избыточной секрецией опухолях гипофиза или тератомах яичника, при избыточном введении йода.
• Сахарном диабете – группе заболеваний эндокринного характера, которые связаны с абсолютной или относительной инсулиновой недостаточностью, вызванной нарушением усвоения глюкозы. При стойком увеличении сахара в крови нарушается водно-солевой, углеводный, белковый, жировой и минеральный обмен веществ. Для заболевания характерно хроническое течение.
• Несахарном диабете — редком заболевании, которое возникает при нарушении функции гипофиза или гипоталамуса. Проявляется увеличением количества мочи (полиурией) и сильной жаждой (полидипсией), развивается при опухолях гипоталамо-гипофизарной системы, как следствие черепно-мозговой травмы, первичной тубулопатии, может носить наследственный характер.
• Нарушениях пищеварения (дискинезии желчевыводящих путей, гастрите и т.д.).
• Синдроме ночного апноэ – состоянии, которое сопровождается периодическими остановками дыхания во сне, часто приводящими к пробуждению. Может быть обструктивным (возникает при сужении верхних дыхательных путей) и центральным (возникает при угнетении дыхательного центра в головном мозге).
• Синдроме хронической усталости, который проявляется длительным ощущением усталости, избавиться от которого не помогает даже продолжительный отдых. Возникает этот синдром при несбалансированной эмоционально-интеллектуальной и физической нагрузке, что приводит к развитию невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы.
• Вегетососудистой (нейроциркулярной) дистонии, которая является комплексом симптомов, возникающих при вегетативной дисфункции сердечно-сосудистой системы. Может возникать только в стрессовых ситуациях или присутствовать постоянно. Провоцируется как различными заболеваниями (наблюдается при хронических инфекциях, шейном остеохондрозе и т.д.), так и при переутомлении, резкой смене климата и других подобных факторах.

Повышение потливости у женщин в ночное время может быть также следствием ревматологических заболеваний (височного артериита и артериита Такаясу), злокачественных новообразований (болезнь Ходжкина, лейкемия).

Вызывать усиленное потоотделение может прием некоторых медицинских препаратов (ОК, антибиотиков, антидепрессантов и др.).

Повышенное потоотделение по ночам может быть симптомом различных заболеваний

Сильная потливость ночью у женщин часто является признаком гормональных изменений, свойственных женскому организму. Ночное потоотделение усиливается:

• На некоторых стадиях менструального цикла. Потоотделение усиливается при повышении эстрогена – гормона, который вырабатывается в основном в яичниках. К эстрогенам относится эстрадиол (вырабатывается в большом количестве до менопаузы), эстрон (доминирующий гормон в период менопаузы) и эстриол (вырабатывается плацентой при беременности). Эстрогены и прогестерон оказывают влияние на деятельность гипоталамуса, в котором расположен терморегулирующий центр, поэтому у определенной части женщин при изменении количества эстрогена и прогестерона в крови перед менструацией ночью наблюдается повышенная потливость.
• При беременности, во время которой плацента вырабатывает большое количество прогестерона и эстриола, что влияет на деятельность температурного центра. Особенно часто ночная потливость беспокоит абсолютно здоровых беременных женщин в первом триместре, когда организм еще только адаптируется к новому состоянию. После рождения ребенка гормональный баланс восстанавливается, и избыточное потоотделение исчезает само по себе.
• При климаксе, который сопровождается резким снижением выработки эстрогена и связанной с этим снижением сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильностью. Нарушение гормонального баланса сопровождается «приливами» (ощущениями жара), нарушением сна (может само по себе вызывать потоотделение), потоотделением, которое не связано с реальной температурой окружающей среды и т.д.

Изменение гормонального баланса, вызывающее повышенное потоотделение, наблюдается также при воспалительных заболеваниях яичников, половом созревании, грудном вскармливании и после аборта или родов.

Ночная потливость — частый спутник первого триместра беременности

В тех случаях, когда ночная потливость у женщин не связана с гормональным дисбалансом, для устранения повышенного потоотделения рекомендуется:

• Соблюдать правильное питание – отказаться от приема провоцирующей потоотделение пищи минимум за 3 часа до сна, исключить прием кофе и алкоголя в вечернее время. Принимать на ночь успокаивающие нервную систему травяные чаи с добавлением имбиря и меда.
• Не употреблять пищу в большом количестве во время ужина, так как переполненный желудок может в горизонтальном положении давить на диафрагму и провоцировать вызывающий избыточное потоотделение гастроэзофагеальный рефлюкс.
• Не употреблять на ночь горячую пищу и напитки, которые ускоряют обмен веществ и могут стать причиной ночной потливости.
• Не заниматься активной физической деятельностью за несколько часов до сна – физическая активность не только провоцирует потоотделение сама по себе, но и вызывает возбуждение нервной системы, которое у чрезмерно чувствительных людей так же является причиной потливости.
• Принимать перед сном контрастный душ. Начинать водные процедуры следует с обливания теплой водой, которая помогает порам открыться (тело избавляется таким образом от лишней влаги), а заканчивать обливанием прохладной водой, закрывающей поры.
• Принимать теплую ванну с настоем трав (можно использовать шалфей, кору дуба, ромашку, зверобой, листья ореха, земляники, мяту, лепестки розы и т.д.). Можно также добавлять хвою, эфирные масла (масло чайного дерева, кокосовое и др.) или морскую соль. Такие ванны можно сочетать с приемом отвара шалфея или настоя пустырника внутрь — это помогает нервной системе расслабиться и снижает потоотделение во время сна.

При ночной потливости рекомендуется принимать перед сном лечебные ванны

• После водных процедур на чистое сухое тело наносить антиперспиранты (более эффективно действуют антиперспиранты, содержащие 15-30% солей алюминия). Содержащие большое количество солей алюминия средства блокируют поры и предотвращают потоотделение не только ночью, но и в течение следующего дня. Не рекомендуется использовать эти средства при беременности и заболеваниях почек, сразу после бритья подмышек и при раздражении кожи.
• Наносить на чистую сухую кожу тальк – этот безвредный порошок благодаря способности впитывать влагу снизит проявление ночной потливости.
• Обеспечить постоянный приток воздуха в спальной комнате и постараться отрегулировать температуру до оптимальных значений.
• Подобрать легкое одеяло и подушку из натуральных материалов, сменить постельное белье (использовать лен и другие натуральные ткани).
• Выбирать одежду для сна только из натуральных тканей (например, можно использовать 100% хлопок).

Так как беременным и кормящим женщинам использовать антиперспиранты не рекомендуется, они могут заменить эти средства органик-дезодорантами. Можно также протирать кожу растворами — содовым раствором или раствором, приготовленным из 9%-ного уксуса, соли и кипяченой воды (на 0,5 л воды по 1 ст. ложке соли и уксуса).

При ночном гипергидрозе важно правильно подобрать постельное белье

Если повышенное потоотделение является следствием гормональных нарушений, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Повышенная потливость при беременности и грудном вскармливании как временное и преходящее явление в специфическом лечении не нуждается – снизить дискомфорт можно при помощи перечисленных выше местных средств (при выборе травяных чаев следует обращать внимание на противопоказания).

При повышенном потоотделении по ночам беременным можно протирать кожу безвредными растворами

Потливость в период полового созревания, после родов и аборта требует соблюдения гигиены и в лечении также не нуждается – когда гормональный уровень сбалансируется, потливость по ночам прекратиться.

Гинеколог может назначить:

• при наличии воспалительных заболеваний яичников антибиотики, общеукрепляющие препараты, сульфаниламиды и обезболивающие препараты при острых состояниях;
• препараты, снижающие проявление симптомов и при необходимости гормонозаместительную терапию (препараты подбираются в индивидуальном порядке).

Поскольку потоотделение в ночное время может быть симптомом заболевания, при наличии других симптомов или неэффективности профилактических мероприятий по устранению потливости следует обратиться к врачу.

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости на основании осмотра, клинических проявлений и результатов анализов даст направление к более узким специалистам (кардиологу, неврологу, эндокринологу, сомнологу, аллергологу, онкологу или психологу).

Потливость при вирусных заболеваниях устраняется самостоятельно при снижении температуры тела или при лечении основной болезни:

• При ОРВИ, инфекционном мононуклеозе и других вирусных заболеваниях проводится симптоматическая терапия, а при присоединении бактериальной микрофлоры в схему лечения добавляют антибиотики.
• При туберкулезе применяют противотуберкулезные препараты, повышающие иммунитет препараты и физиотерапию.
• При ВИЧ-инфекции проводят антиретровирусную терапию и используют препараты, предназначенные для лечения соптуствующих инфекций.
• При гипертиреозе возможно медикаментозное лечение (направлено на уничтожение избытка гормонов щитовидной железы), хирургическое (направлено на разрушение железы) и лечение при помощи компьютерной рефлексотерапии (направлено на восстановление функций железы).
• При сахарном диабете лечение подбирается в зависимости от типа заболевания (включает инсулинотерапию, низко-углеводную диету и др.).
• При несахарном диабете вводятся синтетические аналоги антидиуретического гормона, рекомендуется частый прием пищи с повышенным содержанием углеводов, при нефрогенном типе заболевания назначают препараты лития и тиазидные диуретики, а при наличии опухоли проводят хирургическое лечение.

В большинстве случаев после окончания курса лечения потоотделение в ночное время у женщин нормализуется.

источник

Потливость по ночам – симптоматическое проявление, характерное для многих патологий организма, онкозаболеваний, возрастных изменений. Причины у женщин кроются в изменениях гормонального фона в климактерическом периоде или факторах, охарактеризованных в Мкб 10, как причины невыясненной этиологии.

Наибольшая частота проявлений женского ночного гипергидроза по статистическим исследованиям отмечена у онкобольных, лиц старше 65, обращавшихся к врачам общего профиля, и женщин, вступающих в окончание репродуктивного цикла.

У женщин причины потливости по ночам могут крыться в неблагоприятных внешних условиях или употреблении неправильной пищи в ненадлежащее время:

• температура воздуха в помещении, не соответствующая нормальной (повышенная или жаркая, из-за некорректного отопления или отсутствия вентиляции, в жаркое время года);
• слишком теплое одеяло или синтетические принадлежности для сна (пижама, ночная рубашка, носки, нижнее белье);
• отсутствие в помещении вентиляции, спертый и душный воздух с низким содержанием кислорода;
• употребление пищи непосредственно перед сном;
• присутствие в еде острых, экзотических, жирных, жаренных, плохо перевариваемых компонентов;
• поедание сладостей или блюд с пряностями, способными вызвать потоотделение;
• выпитый перед сном алкоголь или его постоянное употребление;
• кофе, энергетики и крепкий чай;
• курение;
• отсутствие правильного режима (позднее укладывание, перманентное недосыпание);
• помехи: свет с улицы или от гаджетов в комнате, громкие звуки, работающий телевизор, разговор на повышенных тонах в соседней комнате, солнечный свет рано утром (летом);
• перенесенные в дневное время эмоциональные потрясения или стрессовые ситуации.

Это причины, которые легко устранить, обеспечив нормальные условия для сна. Объем выделяемого пота повышается из-за интенсивного теплообмена, когда организм пытается охладить поверхность кожи и слизистые при дыхании.

При интенсивной работе пищеварительной системы в непредусмотренное природой время, воздействии специй или пряностей на слизистую желудка и кишечника, или нервных импульсах, которые создаются вегетативными или центральными тканями в результате позитивных или негативных эмоциональных воздействий.

Потовые железы – естественный терморегулятор, в котором предусмотрена способность выделять особый секрет (пот) для охлаждения поверхности кожи.

Функциями секрета являются:

• осуществление и нормализация водно-солевого баланса;
• выведение через поры токсинов и вредных веществ, оказывающих раздражающее действие на вкусовые и обонятельные рецепторы;
• выводимая жидкая консистенция секрета нормализует метаболизм и частично устраняет причины, нарушающие его нормальное протекание;
• выделяя жидкость, потовые железы устраняют наличие излишней влаги во внутриклеточном пространстве;
• при испарении с поверхности тела происходит ее охлаждение, что приводит к возвращению процессов жизнедеятельности в нормальный режим.

Потоотделение – функция человеческого тела, предусмотренная для выполнения нескольких жизненно важных процессов в женском организме. Проблема гипергидроза возникает в условиях, когда для какой-либо из систем возникает угроза нарушения естественного баланса, которую выделение пота регулирует, выполняя свое предназначение.

Повышенное потоотделение у женщин в репродуктивном периоде всегда означает изменение гормонального фона (в норме или в патологии). Увеличение продукции секрета потовых желез считается одним из 7 основных признаков при диагностике эндокринных патологий.

Основные причины появления повышенной потливости по ночам у женщин

Ночная потливость в период 30, 40, 50 лет и старше занимает в списке признаков сбоев деятельности эндокринной системы одно из основных мест, но носит исключительно симптоматический характер.

Это не основной, а сопутствующий симптом при норме и патологии в случаях:

• дисбаланса в гормональном воспроизводстве (избыточной или недостаточной выработке пролактина, прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена);
• отклонений естественного порядка, обусловленных наступлением определенных фаз жизнедеятельности в репродуктивном и пострепродуктивном периодах (беременности, менструального цикла, лактации, окончания цикла воспроизводства);
• системных заболеваний и нарушений в работе эндокринных желез: болезней щитовидной железы, связанны с йодтиронинами (йодсодержащими гормонами, тироксином и кальцетонином), сахарного диабета, с нарушением выработки инсулина;
• изменения количества пролактина, прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена в крови, связанных с колебаниями гормонального фона под влиянием менструального цикла, процесса овуляции;
• изменений гормонального фона при беременности, при подготовке к родам и во время прохождения родового процесса.

Основным признаком любых гормональных сбоев считается повышенное потоотделение, которое может наблюдаться не только в ночное, но и в дневное время. Колебания уровня половых гормонов имеют место в период полового созревания, менструаций, беременности, лактации, климакса, болезней женских половых органов и репродуктивной сферы.

На повышенное потоотделение может оказывать индивидуальное влияние и усиленная микроциркуляция крови, вегетососудистая дистония, избыточный вес или злоупотребление вредными привычками. Избыток или недостаток пролактина, оказывающего влияние на уровень водно-солевого обмена, тоже может вызывать гипергидроз у женщин в 30, 40 или 50 лет.

Пищевые нарушения тоже вызывают потливость по ночам. Причины у женщин кроются в употреблении продуктов, способных спровоцировать интенсивную работу пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта или выработку некоторых гормонов.

Основной причиной гипергидроза в ночное время становится поздний прием пищи, который нарушает работу пищеварительных органов, заставляя их переваривать в то время, когда процесс не должен происходить.

Последний прием пищи должен производиться не позднее, чем за 2 часа перед сном, тогда не будет выделяться секрет потовых желез, вызванный нарушением естественного цикла бодрствования и сна.

Существует перечень продуктов, которые способны привести к дополнительному потоотделению, даже если еда и отсутствовала последние два часа бодрствования:

• пища или напитки с резкими термальными границами: кофе, какао, чай, охлажденные газированные напитки, энергетики, матэ, холодный лимонад, морс или компот с добавлением сахара, мороженое, горячие мясные блюда, охлажденные желе;
• бобовые в любом варианте приготовления, в особенности — фасоль, нут и горох;
• специи: перец, соль, имбирь, пряности, приправы, острые соусы, маринады с содержанием уксуса;
• темное куриное мясо, жирная свинина, жареные субпродукты, холодец и мясное желе, паштеты с содержанием сливочного масла;
• маргарин и приготовленная на нем выпечка;
• кислая, соленая, острая или жирная пища;
• чеснок и лук;
• жареная рыба или мясо, которые подаются в горячем виде с большим количеством приправ и приготовленные на животном жире;
• любые сладости с содержанием большого количества сахара, животных жиров, кремов, красителей, консервантов или стабилизаторов;
• полуфабрикаты с пищевыми добавками или имитаторами вкуса.

Потливость по ночам — причины у женщин часто кроются в механизме возникновения интенсивной деятельности потовых желез, которые носят примерно одинаковый характер:

1. наполненный желудок в состоянии лежа и расслабленности тела в период сна оказывает компрессию на диафрагму;
2. диафрагма начинает давить на легкие, которые, в свою очередь, испытывают затруднения с поставкой воздуха в объеме, необходимом для полноценной жизнедеятельности организма;
3. недостаточное количество поступающего кислорода приводит к его дефициту, и чтобы компенсировать нехватку этого жизненно важного элемента, мозг отдает команду участить дыхание;
4. частое дыхание имеет естественную взаимосвязь с повышением температуры тела, от чего и усиливается потоотделение;
5. рецепторы кожи делают все необходимое, чтобы снизить повысившуюся температуру путем более интенсивного испарения влаги с поверхности;
6. для обеспечения нужного объема жидкости в процессе терморегуляции, потовые железы начинают интенсивно работать, выделяя специфический секрет.

Список перечисленных выше продуктов еще и придает поту специфический едкий запах, который становится еще более неприятным, если человек употреблял алкоголь незадолго до сна или пьет его перманентно.

К ночной потливости может привести и употребление некоторых медикаментов. Среди них могут быть вполне нейтральные препараты, оказывающие побочное действие в виде повышенной потливости, или дающей индивидуальную непредвиденную реакцию в организме.

Но обычно к гипергидрозу приводит употребление:

• цитостатиков и стероидных гормональных препаратов;
• антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков, психотропных средств;
• любых обезболивающих средств, препаратов с противовоспалительным, жаропонижающим или спазмолитическим действием;
• антигипертензивных лекарств и сосудорасширяющих препаратов.

Иногда усиленное ночное потоотделение происходит при назначении нового лекарства и проходит по мере наступления привыкания к нему. Но в некоторых ситуациях необходимо обратиться к доктору и заменить лекарство на другое, имеющее менее выраженное воздействие на специфические механизмы реакций.

Причина гипергидроза при приеме медикаментов обычно кроется в фармакологическом механизме их действия.

Сильная потливость свидетельствует об определенных нарушениях или изменениях состояния.

Ее могут вызвать:

• эндокринные патологии;
• инфекционные вирусные и простудные заболевания;
• присутствие в организме патогенного ревматоидного агента или суставные болезни;
• онкологические процессы;
• острая аллергия;
• нарушения деятельности нервной системы и психические заболевания;
• нестабильные эмоциональные состояния, стрессы, негативный эмоциональный фон, депрессии и панические состояния;
• паразитарные инвазии;
• прием медикаментов;
• нарушения пищеварения, в том числе — острые отравления;
• вегетососудистая дистония;
• изменения гормонального фона, связанные с пубертатным, репродуктивным или климактерическим периодом;
• заболевания женской половой системы;
• воспалительные и гнойные процессы в мягких тканях и внутренних органах;
• нарушения естественного метаболизма;
• сбои в работе иммунной системы и аутоиммунные болезни.

Потливость по ночам повышенной интенсивности при любой из вышеперечисленных причин у женщин служит симптоматическим признаком нарушения естественного гормонального фона, обмена веществ или нормальной жизнедеятельности организма.

• идиопатический гипергидроз:
• интоксикация:
• перебои в деятельности сердечно-сосудистой системы;
• абстинентный синдром;
• злоупотребление лекарственными средствами;
• системные или инфекционные заболевания различной этиологии.

Потливость по груди только по ночам предполагает поиск у женщин причин патологического характера:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (кадиопатологии и ОСС);
• болезни эндокринной системы;
• опухоли;
• нарушения нервной деятельности;
• вирус или инфекцию.

• ожирение и избыточный вес;
• высокая температура воздуха в помещении;
• климакс;
• инфекции и вирусы (туберкулез);
• проблемы с желчевыводящей системой;
• нарушения сердечного ритма;
• кишечные паразиты.

Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебаниям общего уровня гормонов в организме. Это способствует возникновению термальных перепадов, связанных с гормональными скачками, и вызывает колебания терморегуляции, приводящие к периодическим изменениям температуры тела, которые особенно заметны в ночное время.

Потовые железы регулируют температуру, выделяя секрет для охлаждения кожи.

Усиленное ночное потоотделение имеет механизм возникновения, аналогичный менструальному. Перепады гормонального уровня оказывают влияние на центр терморегуляции, который занимается защитой организма от воздействия холода или жары.

Повышение температуры тела за счет гормонального скачка вызывает секретоотделение потовых желез, которые пытаются охладить тело за счет усиленного испарения.

В период вынашивания ребенка все те же гормоны (эстроген с прогестероном) являются причинами ночного потоотделения. Их повышение гипоталамус воспринимает как сигнал к выделению большего количества тепла, а потовые железы – к охлаждению тела.

Часто после разрешения беременности женщины сталкиваются с проблемой ночной потливости.

Причинами этого выступают:

• сильный стресс во время родов;
• избыточный вес и жидкость, набранная во время беременности;
• послеродовая депрессия;
• восстановление нормального гормонального фона;
• лактация и специфические гормоны, отвечающие за ее процесс.

Потливость может быть симптомом целого ряда заболеваний, в которые входят нарушения:

• сердечно-сосудистой системы:
• эндокринологические патологии;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• онкологические процессы;
• генетические сбои;
• болезни гепатобилиарной системы и почек;
• психиатрические и неврологические проблемы;
• абстинентный синдром и острая интоксикация;
• любые заболевания, протекающие в скрытой форме.

Патогенный агент, его деятельность( жизненный цикл) и продукты токсических выделений становятся раздражителями для термических рецепторов, которые воспринимают их как сигнал к повышению температуры. Выделение пота – ответ желез на повышение гипоталамусом термального показателя.

Гипоталамус отдает сигнал о подъеме температуры в ответ на нарушения деятельности желез, продуцирующих определенные гормоны. А выделение пота в ночное время направлено на стабилизацию температуры тела.

Ночная потливость является естественным ответом потовых желез на реакцию гипоталамуса и на сигналы термических рецепторов, которые раздражаются патогенным агентом и воспалительным процессом при ревматологических заболеваниях.

Термические рецепторы реагируют на деятельность и деление атипичных клеток и их токсичные выделения, провоцируя подъем температуры тела и, соответственно, усиление потливости.

Ночная потливость в этом случае является результатом развития смешанного процесса, в который входят нарушения гормонального фона, психического состояния и работы внутренних органов.

В роли патогенного агента, раздражающего терморецепторы, выступает отравляющее вещество или токсические испарения. Механизм потоотделения не отличается от онкологического или вирусного.

Анализы крови и мочи, а также лабораторные и аппаратные исследования, в зависимости от заболевания.

Если ночная потливость не является симптомом патологических процессов в организме, избавиться от нее можно такими способами:

• изменить образ жизни;
• переменить пищевой рацион;
• поменять постельные принадлежности;
• оптимизировать температуру в помещении.

В первую очередь лечится основное заболевание, вызвавшее ночную потливость. Основные препараты: Диазепам, Феназепам и Оксазепам, Белласпон, Беллоид, Беллатаминал и другие, по рекомендации врача.

Снизить интенсивность ночного потоотделения помогут:

• травяные настои из иссопа и шалфея;
• ванны с корой ивы;
• травяные ванны перед сном из лаванды, валерианы, ромашки или пустырника.

Причины потливости по ночам у женщин могут носить разнообразный характер, и основным способом их профилактики могут быть: здоровая нервная система и организм без заболеваний.

Важно помнить, что как только внешние или внутренние факторы прекращают присутствовать в организме (естественные либо обусловленные нарушением работы систем или органов), избыточное потоотделение прекращается. Основное условие в ситуациях, когда женщина наблюдает гипергидроз в период ночного отдыха, – установить достоверный повод и исключить его в дальнейшем.

Причины появления потливости по ночам и как от нее избавиться:

Как проявляется гипергидроз у женщин:

источник

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

• Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
• принимать прохладный душ перед сном,
• надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

• сброс лишнего веса,
• отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
• применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

• потеря аппетита и снижение массы тела,
• усталость,
• ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

• снижение массы тела,
• потливость ночью,
• воспаленные лимфатические узлы,
• недомогание,
• озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Потоотделение – выведение жидкости и растворенных в ней продуктов жизнедеятельности из организма железами внешней секреции. Процесс регулируется вегетативной нервной системой, поэтому человек не может сознательно управлять потением. Разберёмся подробнее, что такое гипергидроз, когда с синдромом можно справиться самостоятельно, а в каких случаях требуется обязательный визит к врачу.

Благодаря данной функции организм поддерживает определенную температуру тела, выводит продукты метаболизма, формирует специфический индивидуальный запах, создаёт барьер для инфекционных агентов. Существует два вида желез – апокринные и эккриновые. Последние располагаются по всему телу, продуцируют пот низкой концентрации, практически без запаха. Апокринные – сгруппированы в коже век и наружных слуховых проходов, в подмышечных, паховых областях, ареолах грудных желез, промежности, гениталий. Их секрет более густой, насыщен феромонами.

Избыточная потливость в ночное время доставляет массу неприятных ощущений и может явиться «первой ласточкой» болезни. Гипергидроз способен не на шутку отравить жизнь, особенно прекрасному полу.

Женщина в любом возрасте может столкнуться с данной проблемой. Сырая постель и испорченный сон – не все неприятности, которыми чревата ночная потливость у женщин. Во время сна интенсивность работы потовых желёз снижается.

Медики классифицируют гипергидроз следующим образом:

• местный и распространенный;
• физиологический и патологический;
• возникающий в определенное время года и постоянный;
• первичный идиопатический и симптом другого заболевания.

Повышенный процесс выработки пота диагностируется по количеству выделенной жидкости на поверхности тела на протяжении пяти минут. Если у взрослой женщины объём пота превышает 100 мл, это расценивается как нарушение. Степень и локализация потения зависит от факторов окружающей среды, вида вовлеченных в процесс желез, нейрогуморальных изменений в организме.

Процесс потоотделения неразрывно связан с теплоотдачей, но центр регуляции реагирует не только на изменение температуры тела, но и на эндокринные, эмоциональные раздражители, мышечную активность. Именно поэтому в момент возбуждения, страха, интенсивного физического труда, увеличивается продукция пота.

Выделяют следующие причины, провоцирующие обильное потоотделение:

• факторы окружающей среды;
• стресс и психические травмирующие ситуации;
• некоторые пищевые продукты;
• заболевания и патологические состояния.

Первичный гипергидроз наблюдается с детского возраста, обусловлен генетической предрасположенностью. Вторичный – возникает вследствие патологических изменений.

Причины ночных потов у женщин обуславливаются гормональными изменениями в связи с беременностью, лактацией, климактерическим периодом, заболеваниями яичников, стадией месячного цикла. Будущие мамы, особенно в первом триместре, часто жалуются акушерам, что ночью сильно потеют. Это связано с перестройкой работы эндокринных желез, явление медикаментозного лечения не требует, после родов исчезает самостоятельно.

Менопауза обуславливает снижение выработки эстрогенов. Обильный ночной пот в период климакса расценивается как эквивалент приливов. Состояние требует совета опытного врача. С наступлением постменопаузы, проливная потливость постепенно престаёт тревожить.

У отдельных дам повышается интенсивность работы апокринных желез во время и за несколько дней до наступления менструации. Сильно потеть женщина может как днем, так и ночью. Если гигиенических процедур недостаточно, имеет смысл обратиться к специалисту.

Серьёзнее обстоит дело, когда причина гипергидроза – болезнь. Прежде, чем самостоятельно бороться с избытком пота, важно исключить эндокринную, инфекционную, злокачественную, неврологическую патологию, нарушения обмена веществ.

Перечень некоторых заболеваний, сопровождающихся гипергидрозомп:

• сахарный диабет;
• гипертиреоз;
• СПИД;
• дисфункция яичников;
• феохромоцитома;
• туберкулёз;
• эозинофильная пневмония;
• лимфогранулематоз;
• нейроэндокринная опухоль (карциноид)
• височный артериит;
• артериит Такаясу;
• синдром хронической усталости;
• несахарный диабет;
• синдром ночного апноэ;
• всд;
• синдром оперированного желудка.

Избыток потоотделения, связанный с болезнью, может иметь сопутствующие симптомы:

• гипертермия;
• резкое снижение или увеличение массы тела;
• приступы сердцебиения;
• тремор;
• скачки артериального давления;
• головокружение;
• кашель;
• диспепсические явления;

Побочное действие антидепрессантов, противовоспалительных, антигипертензивных средств может стать причиной сильной потливости у женщин по ночам. Если болит голова, замучил артроз, повысилась температура тела – важно помнить, что таблетка обезболивающего средства не только облегчит общее состояние, но и окажет сильный стимулирующий эффект на потовые железы. Также не следует злоупотреблять лекарствами для улучшения настроения или снижения гипертонии без предварительной консультации врача.

Избыточное наполнение желудка пищей вызывает повышение внутренней температуры тела, на которое реагируют центры терморегуляции. Процесс охлаждения организма обеспечивается включением в работу потовых желез. Вот почему переедание само по себе способно вызвать чрезмерное потоотделение.

Слишком горячая пища и высококалорийные блюда могут отравить ночь, превратив её в борьбу с мокрыми простынями. Для предотвращения чрезмерного потения имеет смысл избегать употребления алкоголя, крепкого чая, кофе, фастфудов, приправ, специй.

Важно внимательно присмотреться к окружающей обстановке, ведь причины сильного потоотделения у женщин по ночам иногда оказываются банальными и легкоустранимыми.

Гиперактивность потовых желез во время сна включается, если:

• в помещении слишком жарко;
• постельные принадлежности и одежда из синтетических тканей;
• особа курит или злоупотребляет алкогольными напитками.

Имеет значение и психо-эмоциональное состояние. Страшное сновидение способно заставить проснуться в холодном поту.

Вторичный гипергидроз требует лечения основного заболевания. Специалисты рассматривают усиление потливости при различных нозологиях как защитный компенсаторный механизм. Поэтому прежде, чем решиться на дорогостоящую операцию, необходимо пройти полное обследование. Врачи в уважающей себя клинике обязательно направят пациента на дополнительные диагностические процедуры, чтобы исключить патологию.

Коррекция гипергидроза у женщин и мужчин, проводится консервативно и с помощью оперативного вмешательства. Важно помнить, что лечение должно быть комплексным, контролироваться опытным специалистом.

Терапевтические методы:

• гипноз;
• прием медикаментов;
• использование антиперспирантов;
• физиотерапевтические процедуры.

Психотерапия направлена на устранение страхов и эмоционального перенапряжения. Назначаются седативные лекарственные препараты, а так же вещества, снижающие возбудимость вегетативной нервной системы. Принцип действия антиперспирантов – сужение и закупорка протоков потовых желез. Из физиотерапевтических методов показаны электросон, водолечение, электрофорез, лазерное воздействие. Хорошо зарекомендовала себя ботулинотерапия – инъекционное введение Ботокса.

• закрытый кюретаж подмышечной области;
• локальная липосакция;
• иссечение кожи в зоне гипергидроза.

Операции малотравматичны, но имеют свои противопоказания и осложнения. Так, иссечение кожи в подмышечной впадине способно вызвать ограничение движения, поэтому чаще проводится у пациентов пожилого возраста.

К радикальной оперативной хирургии гипергидроза относится симпатэктомия. Суть метода – пережатие либо разрушение симпатического нервного ствола.

Борьбу с ночным гипергидрозом можно продолжить и в домашних условиях. Специалисты советуют перед отходом ко сну принять ванну (хвойную, с морской солью), протереть области скопления апокринных желез отваром из дубовой либо ивовой коры, выпить некрепкий травяной успокаивающий чай.

Создание в спальне комфортной обстановки поможет значительно снизить потоотделение. Важно позаботиться о нормальной температуре воздуха, удобной сорочке, постельном белье из натуральных тканей. Имеет смысл отказаться от обильного ужина непосредственно перед сном, исключить из рациона острые, жареные, копченые блюда, алкоголь.

На ночь не стоит пользоваться антиперспирантами, гораздо эффективнее будет прохладный душ. Необходимо постараться минимизировать последствия стрессов и перенапряжения. В этом помогут занятия аутотренингом, чтение позитивной литературы. Специалисты советуют избегать вечернего просмотра триллеров и сюжетов, содержащих сцены насилия.

Чрезмерное потоотделение в ночной час – проблема, с которой возможно и необходимо бороться. Главное – своевременно выявить причину и правильно её устранить. Нельзя замыкаться и лечить гипергидроз самостоятельно. Участковый врач поможет с диагностикой и лечением, а в случае необходимости направит на дополнительное обследование и процедуры.

источник