Почему мужчины потеют больше женщин чем мужчин

Мужчина потеет в 2 раза больше женщины, потому что он генетически привык к тяжёлому физическому труду. Как избавиться от запаха пота? Причины запаха мужчин.

Сейчас я буду говорить о неприятных, неаппетитных вещах, не подбирая специально эвфемизмов. Так уж вышло, развилось в природе, что мужчина преет с большим ароматом, нежели какая-нибудь среднестатистическая самочка. Почему? Потому что всё снова упирается в «охоту и кухню». Мне уже надоело даже об этом говорить!

Сам поражаюсь – насколько всё это предсказуемо и заранее обусловлено. Можно даже не интересоваться, почему одни процессы происходят так, а другие иначе – всё упирается в «охоту и кухню»! Почему мужчина бегает по бабам? Потому что он охотник и воин – и привык сеять семя вдалеке от родной пещерки в надежде расплодиться и нагадить всем соседям. Почему женщина эффективнее как политик и управленец? Потому что ей присуще созидание, забота о доме (читайте — Родине) и детях (читайте — людях). Почему мужчина-казак не любил работать? Потому что он воин на службе – всем известна глумливая поговорка «вдруг война, а я устал»! Почему женщина толстеет на попе и бёдрах? Потому что… Ну, в общем, понятно.

И с потливостью та же ситуация – мужчина потеет в 2 раза больше женщины, потому что он генетически привык к тяжёлому физическому труду, который требует большей терморегуляции организма. К тому же, масса мужского тела больше – следовательно, больше в нём и воды. А женщина мала, компактна, труд её не столь размашист и тяжёл, температура тела у неё меньше – и чтобы разогреть организм до градуса потения, ей нужно потрудиться. А если мы говорим о постели – то нужно потрудиться и мужчине, чтобы раскочегарить свою половинку. Есть такая японская пословица – «мужчины потеют, а женщины пылают». Также японские исследователи утверждают, что потоотделение напрямую связано с тестостероном, мужским гормоном, – и многие бы, наверное, хотели бы избавиться от этого гормона навсегда, но я не советую им быть столь поспешными.

Пот, кстати, это не просто вонючая вода. Пот сам по себе не воняет так чтоб уж слишком. Воняют последствия его – бактерии, которые размножаются и киснут в укромных уголках подмышками, в паху и т.д.

Кстати, я тут разгадал слово «подмышки» – подмышечные впадины – это всего лишь впадины «под мышцами»! И никакие мышки и шуточки тут ни при чём.

Так вот! Пот – это элемент маркировки – и сексуальной, и социальной. Немецкие учёные пошли на такой шаг – и я даже не сомневался, что это будут именно немецкие учёные, люди с родины капрофагии. Они выяснили, что женщины ярко положительно реагировали на пот спортсменов, с азартом игравших в бадминтон. А вот мужчины, тупо и без удовольствия бежавшие восемь кругов вокруг стадиона, никакой сексуальной инициативы не вызвали. Далее – женский нос способен определить, кто из мужчин альфа-самец, а кто тихоня и зануда. Он, этот нос-носец, делает это при помощи летучих феромонов, которые вы не удалите из своего организма даже помывшись с перекисью водорода!

Перейдём же от праздных рассуждений к практике. Сразу отделим просто потных людей от действительно больных. Есть такая болячечка, называется гипергидроз. Потеют ладони, ступни, уши и темя – часто больной не может взять со стола предмет – тот выскальзывает из пальцев! Это бред какой-то! Таких больных нужно собирать и устраивать комедийные шоу – но, к несчастью, их на планете всего один-единственный процент. А в остальных случаях обильное потоотделение связано вот с чем:

— нервные расстройства, в том числе и вегето-сосудистая дистония, как синдром «панической атаки»;
— сюда же можно подклеить и стресс, и сильные эмоции, не факт, что всегда негативные;
— климакс;

Как же избавиться от постоянно потного туловища, пятен на одежде в районе груди, пуза, спины и подмышками? От вони лошадиного стойла и тоненького запашка кислятины? Перейду снова к параграфическому изложению – оно мешает пускаться в пространные беседы.

— Во-первых, господа, чаще мойтесь! Не только утром и вечером – это полезно, при случае, и пару раз днём, особенно в жарких странах. Например, тайцы моются несколько раз в день, и носить одну и ту же одежду дважды считается даже неприличным;
— врач с радостью выпишет вам транквилизаторы для успокоения ваших нервов либо спецпрепараты, блокирующие нервные окончания потовых желёз. Но если пот перестал течь по груди и шее, он может начать выделяться на пояснице и стекать в трусы;
— дезодорант улучшает запах тела, но именно с выделением пота борется только антиперспирант – полумера, так как снижение потоотделения не больше, чем 50%, да и то не гарантировано. Кстати, блокировать пот нельзя – иначе вы просто перегреетесь и крякнете где-нибудь на жарких улочках Стамбула или Волгограда;
— инъекции ботокса. Видели вручение «Оскара»? Никто не потеет – вот ведь сволочи! Конечно, если дерматологи и косметологи всей страны готовят богему к этому мероприятию за неделю-две. Малые дозы яда ботулизма блокируют потовые железы – и вуаля!
— дрион-машина – это процедура сродни электрофорезу. Вы лежите в ванной, а слабый ток ионизирует ваше тело, подавляя механизмы, ответственные за выброс пота;
— минеральные дезодоранты – всё новое — это успешно забытое старое, больше ничего добавлять не буду.

И главный совет – не носите эти мерзкие синтетические шмотки! Приобретайте одежды из натуральных волокон, они позволяют телу дышать, меняться теплом с атмосферой, а не преть и закисать, как в целлофановом пакете.

А также занимайтесь спортом – он понижает все эти грустные эффекты! Лучше вонять в спортзале, чем на свидании.

Хотя, по мнению учёных, чтобы добиться этого свидания, нужно, чтобы на женщину хотя бы разок пахнуло нашим естественным, мужским, половозрелым, трудовым амбре.

Всякая порядочная, чистоплотная женщина немедленно захочет вас помыть. И тогда – вместе в ванну!

источник

Несмотря на неприятный запах, пот выполняет важную функцию — он охлаждает тело. Но чрезмерное потоотделение может создавать множество проблем как в личной жизни, так и в деловых отношениях. Сегодня мы расскажем, что считается нормой, а что патологией, а также вы узнаете, как избавиться от чрезмерной потливости.

Как мы уже сказали выше, пот помогает поддерживать нормальную температуру тела. Потоотделение — способ вашего тела уменьшить внутреннюю температуру. Когда температура поднимается по какой-либо причине, потовые железы начинают активнее работать (стресс, физические упражнения, лихорадка и т. д.)

На количество выделяемого пота влияет не только образ жизни и сезон, но и питание. Острые и жирные продукты, пряности провоцируют выделение большего количества пота.

Количество выделяемого пота зависит от потребностей организма, не существует одной цифры для всех. Организм некоторых мужчин производит менее литра пота в день, другие же потеют значительно больше. Физически активные люди потеют больше чем те, которые ведут пассивный образ жизни. Не последнюю роль играет климат, наличие стрессов и заболеваний.

Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) означает, что вы потеете в больших количествах, чем нуждается ваше тело. Например, если вы спокойно сидите за столом или отдыхаете. При гипергидрозе механизм охлаждения тела настолько гиперактивен, что через кожу выходит в 4-5 раз больше пота.

Возможно, вас заинтересует наша публикация Как использовать кору дуба при повышенной потливости: рецепты

На данный момент наука не может объяснить, почему один человек потеет больше, другой меньше, так как это объясняется индивидуальными особенностями организма. Но все же в некоторых случаях нужно бить тревогу, ведь повышенная потливость может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Почему мужчина сильно потеет:

Физиологические особенности. Как показали многочисленные исследования, у мужчин потовые железы выделяют гораздо больше пота, чем у женщин.

Физическая активность. Те, кто занимаются спортом, теряют в 2-3 раза больше влаги, чем те люди, которые ведут не слишком активный образ жизни. Нет ничего плохого в том, что вы потеете во время выполнения физических нагрузок, это нормальная реакция организма.

Масса тела. Те мужчины, у которых есть лишний вес, потеют гораздо больше. Чем больше вес, тем больше человек потеет.

Употребление кофеина и алкоголя в больших количествах. Спиртное, кофе и зеленый/черный чай в больших количествах негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь, приводит к повышенному потоотделению. Постарайтесь ограничить потребление напитков с кофеином и убрать из рациона алкоголь.

Несбалансированный рацион. При наличии в рационе жирной и острой пищи, большого количества пряностей организм начинает вырабатывать в несколько раз больше пота.

Жаркий климат. В теплые дни температура тела повышена, в результате потовые железы активизируются.

Нарушение обменных процессов в организме;

Нарушения в работе иммунной системы;

Прием лекарств — некоторые препараты могут спровоцировать повышенное потоотделение. К таким препаратам относятся гормональные, для лечения проблем с щитовидной железой, при лечении сахарного диабета, для регулирования давления, антидепрессанты.

Также сильная потливость может быть спровоцирована инфекционными заболеваниями, онкологией, заболеваниями сердца и легких, инсультом.

Прежде всего, вы должны обратиться к врачу, только он может определить конкретную причину потливости. Если у вас нет проблем со здоровьем, вы можете уменьшить количество выделяемого пота при помощи простых советов.

Прежде всего, вам нужно следить за личной гигиеной, принимайте душ 2 раза в день, утром и вечером. Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальный вариант — душ, откажитесь от ванны.

Используйте дезодорант или антиперспирант, устраняйте волосы подмышками. При принятии душа используйте антибактериальное мыло. Выбирайте белье (носки, трусы) из легких, натуральных материалов. То же самое касается и одежды.

Исключите из своего рациона пряности, жирную и острую пищу, сладости и алкоголь, напитки с кофеином. Пейте как можно больше воды, ешьте овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу.

В некоторых случаях врач также может назначить такие процедуры как ионофорез или электрофорез, лазерную терапию.

Почему мужчина сильно потеет? Если вы или кто-то из ваших близких страдаете из-за чрезмерного потоотделения, не стоит игнорировать проблему. Обратитесь к врачу, постарайтесь меньше нервничать и больше отдыхать, а также правильно питаться.

источник

За годы эволюции мы так и не смогли избавиться от этого на первый взгляд ненужного феномена. Объяснить это можно тем, что во времена, когда человек больше походил на животное, долгая и изнурительная охота сопровождалась активным потоотделением. Соответственно, чем «вонючее» был мужчина, тем большие физические нагрузки он выносил. Это становилось его природным парфюмом, свидетельствующим о хорошей генетике и выносливости. Далее — как в животном мире: сильный и здоровый — значит, и потомство будет таким же. Поэтому самка выбирала обладателя самого сногсшибательного запаха для продолжения рода.

Например, самки свиней, чувствуя запах пота самца, выгибают спину и начинают ею шевелить, чтобы обратить на себя его внимание и упростить процесс спаривания. Так же это работает со слонами, представителями семейства кошачьих и грызунов.

Намного позднее, когда люди уже могли ходить, говорить и убивать друг друга, эта теория подтвердилась вновь. В Древнем Риме после ожесточённых боёв потных гладиаторов натирали специальными маслами. Затем эту гремучую смесь соскабливали специальным инструментом (стригилом) и разливали по бутылкам, после чего продавали как афродизиак. Также эту жижу использовали в изготовлении косметики. Что еще раз доказывает, что пот не всегда обладает отталкивающим запахом.

Проблема восприятия пота кроется не только в развитии культуры, но и в эволюции. Исследования показали, что 70 % мужчин и женщин имеют особый ген, позволяющий улавливать химический запах. Это позволяет воспринимать запах намного глубже: обладатели гена смогли сказать, что чистый пот (об этом чуть позже) действительно пахнет сексуально и приятно, отдавая небольшой сладостью или деревом. Остальные 30 % ощущали запах, но сравнивали его с мочой.

А вот что действительно удивительно — потовых желёз у женщин значительно больше, чем у мужчин. Но нам не мешает это потеть в два раза больше и пахнуть сильнее. Впрочем, на сам запах влияет то, что в кожных покровах мужчин и женщин находятся разные микроэлементы. Поэтому нам куда проще уловить природный запах противоположного пола.

Прежде чем думать о том, что тебе крайне необходимо избавиться от запаха пота, следует определить, что такое «хороший» и «плохой» пот. Помни, что женщинам нравится хороший запах пота.

— Общий запах тела, если ты следишь за собой. Это характерный для тебя запах, который будет с тобой, если ты регулярно принимаешь душ и стираешь одежду. Исследования показывают, что свежий пот здорового человека не вызывает дискомфорт у окружающих до того момента, пока не начнёт окисляться. Тогда он превращается в классическую вонь. На это ему понадобится 20 минут после момента обильного потоотделения.

— Пот от возбуждения. Он отличается от того, который появляется под воздействием физических нагрузок или температур. Да ты и сам замечал, что после секса, какими бы потными вы ни были, от вас не несёт так же, как после пробежки. Поэтому девушки выделяют такой вариант пота как приятный и ситуативно допустимый.

— Пот на футболке. Если парень ухаживает за собой, то его футболка не пропитывается окислённым потом, что придаёт ей природный запах носителя. В него входят человеческие феромоны и гормоны, которые девушка, благодаря отличающейся иммунной системе, может подсознательно воспринять как приятные для себя. Отчасти поэтому твоя девушка любит похищать твои рубашки и футболки. Это признак, что на биологическом уровне вы подходите друг другу.

— Тренировочный пот, или «Я пахну как мужик». Самый труднообъяснимый и индивидуальный пункт. Если с твоим здоровьем и питанием всё нормально, то и обильное потоотделение не станет проблемой. Во-вторых, женщины в таких ситуациях чаще воспринимают не сам факт пота, а его причину. Физические усилия, выброс тестостерона, проявление мужественности — всё это позволяет воспринимать такой пот более романтизированно.

— Задничный пот. Если те же подмышки могут хоть как-то проветриться, а температура окружающей среды замедляет процесс окисления пота, то твои ягодицы явно страдают. Им в прямом смысле мало кислорода, из-за чего процесс окисления происходит интенсивнее, и запах портится быстрее. Вряд ли дресс-код позволит ходить тебе в юбке или шортах на работу, поэтому единственное, что ты можешь делать, — исправно принимать душ.

— Паховый пот. Работает аналогично с задничным, решается так же.

— Мясные/свиные поты. Еще раз подтверждают, что многое упирается в питание. Поедая много жирного или жареного мяса, ты нагружаешь организм. Он выполняет сложные химические процессы по расщеплению белка и параллельно избавляется от всего лишнего. Ещё один повод заняться своим рационом, питаться сбалансированной пищей и не переедать.

— Болезненные поты. Пищевое отравление, грипп, лихорадка — всё это и многое другое дестабилизирует организм. Он повышает температуру, чтобы подавить воспалительный процесс и побороть инфекции. Пот нужен, чтобы стабилизировать температуру, поэтому вместе с потом выходят многие шлаки и токсины, которые и влияют на запах.

Почти всё время мы говорили о запахе и не касались того, как мужчина выглядит во время потоотделения. Да, если ты весишь 150 кг, то потеть так же эффектно, как Крис Хемсворт, ты не сможешь. Согласись, мокрая девушка с хорошим телом будет выглядеть красиво. Отношение к симпатичным и подтянутым, но мокрым парням аналогичное, но стоит учесть один нюанс. Важно, от чего ты потеешь.

Если причина — стресс, неуверенность, волнение, страх, то пот лишь усилит и подчеркнёт это, что скажется на восприятии окружающих. Даже если твой пот не будет плохо пахнуть, положительным он не станет. Напротив, если ты помог отнести тяжелые пакеты или сумки, он будет подчёркивать твою мужественность. Просто перестань воспринимать пот как своего врага, меньше накручивай себя, правильно питайся — и в один прекрасный день дезодорант тебе не понадобится.

источник

Женщины, как самые утонченные существа на это планете, часто жалуются на потных мужчин, однако ученые заявляют, что дамы получают массу биологической информации из запаха пота из-под мужских подмышек.

Недавнее исследование показало, что женщины подсознательно могут использовать запах пота для выбора сексуального партнера. Также выяснилось, что женщинам замаскировать запах пота значительно труднее, чему мужчинам.

Из 32 запахов, добавленных к запаху пота из подмышек, только 2 смогли скрыть запах женского пота. У мужчин все значительно лучше – 19 ароматов смогли снизить неприятный запах.

«Результаты наших экспериментов показывают, что человеческий пот передает информацию особой важности для представительниц слабого пола», — сказал американский нейролог Чарльз Вайсоки.

Мужской пот привлекает женщин

Оказывается, запах одной из химических составляющих мужского пота — андростадиенона — вызывает у женщин повышение уровня гормона стресса кортизола, усиленное сердцебиение и половое возбуждение. Результаты данного исследования — первое реальное доказательство того, что человеческий запах влияет на гормональный фон представителей противоположного пола.

Про андростадиенон уже известно, что он способен повышать настроение, половую и физиологическую возбудимость и активность мозга у женщин. Но до их пор его влияние на продукцию гормонов еще не было определено. Андростадиенон, являющийся производным мужского полового гормона тестостерона, содержится в мужском поте, слюне и семенной жидкости, и имеет запах, похожий на запах мускуса. Кстати, андростадиенон включен в список запрещенных для спортсменов допингов.

Один из методов исследования заключался в том, что замерялся уровень гормона кортизола в слюне 48 женщин, средний возраст которых составлял 21 год, после 20 вдохов над сосудом с анростадиеноном. Содержание гормона увеличивалось в течение примерно 15 минут и оставалось высоким в течение часа. При этом подопытные отмечали улучшение настроения и половое возбуждение; у них повышалось артериальное давление, ускорялись сердцебиение и дыхание.

Читайте также: Потеют ноги и ладожки

Чтобы исключить изменение гормонального фона сильной стимуляцией обонятельных рецепторов, ученые проверили также действие запаха кулинарных дрожжей. Данный продукт не вызвал у участниц исследования аналогичных реакций.

К эксперименту привлекались только женщины гетеросексуальной ориентации, поскольку на лесбиянок «запах мужчины» может подействовать несколько иначе. Ученые также предполагают, что мужской пот содержит и другие компоненты, влияющие на физиологические процессы в женском организме.
Мужской пот улучшает настроение

Результаты исследования, проведенного в Школе ветеринарии в Пенсильвании, показывают, что мужской пот имеет положительное влияние на настроение женщины.

В эксперименте приняли участие 18 женщин в возрасте 25-45 лет. Всем им на верхнюю губу был наложен образец пота мужчин, которые в течение 4 недель не пользовались дезодорантами. Эксперимент проводился в стерильных условиях, а женщины вообще не знали о том, что за запах им предлагают. Они были уверены, что тестируют новую туалетную воду или воск для удаления волос.

В течение 6 часов после начала эксперимента у всех женщин отмечалось улучшение настроения, снижение напряженности. Кроме того, анализ крови показал повышение уровня гормона, выработка которого усиливается перед овуляцией.

Ученые считают, что подобные результаты помогут разработать новые препараты для лечения бесплодия и предменструального синдрома.

Мужской пот лучший афродизиак

Все дело в том, что в мужском поте содержится компонент, вызывающий у женщин улучшение настроения и увеличение сексуальной активности. Андростадиенон, химическое вещество, обладающее мускусным запахом, увеличивает кровяное давление, скорость сердцебиения, дыхания и повышает уровень стероидного гормона кортизола.

То есть люди, так же как животные и насекомые, выделяют феромоны – пахучие вещества, которые влияют на поведение представителей противоположного пола.

Это исследование — уже не первое, которое продемонстрировало привлекательность мужского пота для женщин.

Исследователи из Нортумбрийского университета продемонстрировали, как существенно меняется отношение женщин к внешней привлекательности мужчины в зависимости от запаха.

Исследователи попросили первую группу студенток оценить привлекательность мужчин, изображенных на фотографиях. Второй группе женщин предстояло сделать то же самое, однако рядом в тайне от них спрятали одежду со следами мужского пота.

В результате, девушки из второй группы, попавшие под действие феромонов, не только высоко оценили сексуальную привлекательность тех мужчин, которых «отбраковали» девушки первой группы, но и для всех мужчин на фотографиях обозначили более высокий уровень привлекательности.

Вместе с тем, исследование показало, что запах пота практически не действует на тех, кто принимает противозачаточные таблетки. По всей видимости, в результате действия гормонов, содержащихся в этих препаратах, реакция женщин на естественные признаки привлекательности снижается.

Однако не будем советовать мужчинам перестать пользоваться душем по утрам. Женщинам гораздо приятнее улавливать естественный запах чистого тела.

источник

Выделение пота — нормальный процесс организма, способствующий терморегуляции. Однако в некоторых случаях может наблюдаться повышенное потоотделение, которое становится настоящей проблемой, угрожая нормальной профессиональной и социальной жизни. Патология требует тщательной диагностики. Чрезмерное выделение пота у мужчины может свидетельствовать о развитии серьёзных заболеваний.

Другое название патологического процесса — гипергидроз. Сильное потоотделение наблюдается, когда секрета выделяется больше, нежели необходимо для охлаждения организма. В норме потоотделение у мужчин наблюдается при чрезмерных физических нагрузках, при жаркой погоде или в душном помещении. В усиленном режиме работают железы также во время болезни, когда повышена температура тела. В этом случае также пот выполняет функцию терморегуляции, а также помогает выводить из организма токсины.

О развитии гипергидроза можно говорить тогда, когда чрезмерное выделение пота наблюдается без воздействия физических факторов. Патологическим считается не только изменение количества отделяемого секрета, но и его состава (когда пот становится зловонным).

Общим (обильная потливость наблюдается по всей поверхности тела);
Локальным (чрезмерное выделение пота наблюдается на отдельных участках).

У пациентов, склонным к эмоциональным напряжениям и неврозам, часто развивается гипергидроз ладоней или стоп. Для некоторых характерна пахово-промежностная форма повышенного потоотделения (гипергидроз мошонки). Помимо этого, может встречаться асимметричный гипергидроз, когда работа потовых желез нарушается лишь с одной стороны тела.

По степени выраженности повышенного потоотделения у мужчин выделяют:

Лёгкая степень. Потливость повышена, однако не доставляет дискомфорта пациенту, он может вести полноценный образ жизни.
Средняя степень. У больного появляются некоторые социальные проблемы. Так, мужчина с гипергидрозом ладоней испытывает неловкость во время рукопожатия.
Тяжёлая степень. Пот выделяется настолько интенсивно, что больной старается избегать каких-либо социальных контактов.

Если гипергидроз развивается без видимых на то причин, его называют первичным. Нередко повышенное потоотделение у мужчин наблюдается на фоне других заболеваний. В этом случае речь идёт о вторичном гипергидрозе, которому в большей степени подвержены мужчины после 45 лет.

Постоянный гипергироз. Патологический процесс не зависит от времени года и факторов окружающей среды.
Сезонный гипергидроз. Обострение наблюдается в тёплое время года.

Часто чрезмерное потоотделение у мужчин проявляется лишь по утрам. Больше проблем возникает тогда, когда гипергидроз проявляется в течение дня. Больной начинает испытывать психологический дискомфорт, страдает избегать близкого контакта с коллегами и друзьями.

Синдром Люси Фрей — одна из форм локализованного гипергидроза. Другое название патологии – «вкусовое потоотделение». Заболевание характеризуется повышенным потоотделением кожи лица во время приёма пищи. Проблема часто развиваться после операции на околоушной железе.

Представители сильного пола в большей степени подвержены развитию гипергидроза из-за повышенного уровня мужского гормона — тестостерона. Чем больше этого веществ в организме, тем больше пота будет выделяться у мужчины в процессе физической нагрузки или в жаркое время года. Большое значение имеют также наследственные факторы. Объем выделяемого пота напрямую зависит от количества потовых желез. В некоторых случаях гипергидроз является следствием индивидуальной особенности организма конкретного мужчины.

К факторам, способствующим развитию патологического отделения пота, можно также отнести:

Неправильный подбор гардероба. Тесные рубашки из синтетической ткани приводят к увеличению объёма выделяемого пота в области подмышечных впадин. Некачественное нижнее белье может стать причиной гипергидроза мошонки.
Лишний вес. Жировая прослойка способствует перегреванию тела. Кроме того, большая масса может стать причиной эндокринных нарушений.
Отсутствие качественной гигиены. Особенно это касается гипергидроза стоп. Регулярное мытье ног и правильный уход за обувью — эти меры позволят избежать неприятных симптомов.
Вкусовые предпочтения. Гипергидроз часто наблюдается у мужчин, чей рацион богат газированными напитками, острыми блюдами и специями.

Ожирение может приводить к развитию гипергидроза

Если гипергидроз не является следствием каких-либо нарушений в организме, избавиться от неприятных симптомов удастся, изменив образ жизни.

Высокое потоотделение может свидетельствовать о развитии серьёзных патологических процессов в организме. Сюда можно отнести:

Заболевания эндокринной системы такие как сахарный диабет, гипогликемия и т. д.
Инфекционные заболевания. Часто причиной гипергидроза у мужчин является туберкулёз.
Сердечно-сосудистые нарушения. У пациентов старше 45 лет чрезмерное потоотделение может быть следствием ишемической болезни сердца или гипертонии.
Заражение паразитами. С потом выходят продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры.
Заболевания мочеполовой системы. Нередко гипергидроз мошонки наблюдается у мужчин при простатите. Неприятный симптом может беспокоить также при пиелонефрите или мочекаменной болезни.
Онкологические заболевания.
Венерологические заболевания. Повышенное потоотделение может наблюдаться при сифилисе, гонорее, хламидиозе.
Неврологические заболевания

Судить о том, что пришлось столкнуться со вторичным гипергидрозом, можно по сопутствующим симптомам. Если помимо повышенного потоотделения беспокоит слабость частые головные боли, дискомфорт при мочеиспускании, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При повышенном потоотделении диагноз специалист ставит на основе информации, полученной от пациента (сбора анамнеза), исключая сопутствующие заболевания. Точно выявить причины патологического процесса позволяют следующие методики:

Опрос пациента. Специалист выясняет, когда появились первые симптомы гипергидроза, что им предшествовало.
Осмотр пациента. Шелушение отдельных участков тела может свидетельствовать о локальном гипергидрозе.

Определить точную причину гипергидроза сможет только врач

Для выявления эндокринных, инфекционных и опухолевых причин гипергидроза пациенту назначаются следующие виды дифференциальной диагностики:

Общий анализ крови. Методика позволяет выявить наличие воспалительного процесса в организме.
Общий анализ мочи. Исследование даёт возможность исключить заболевания почек.
Реакция Вассермана. Исследование позволяет исключить сифилис.
Исследование крови на гормоны.
УЗИ простаты. Исследование позволяет выявить наличие морфологических изменений в предстательной железе.
МРТ. Методика позволяет исключить онкологические патологи в организме мужчины.

Только комплексная диагностика даёт возможность точно определить причину патологического потоотделения. Дополнительно мужчине, страдающему от гипергидроза, может понадобиться консультация невропатолога, психотерапевта.

Терапия вторичного гипергидроза направлена в первую очередь на устранение причины повышенной работы потовых желез. Проводиться лечение основного заболевания, выявленного в процессе диагностического исследования.

Для устранения неприятного симптома (повышенного потоотделения) могут использоваться следующие группы лекарств:

Седативные препараты. Это лекарства успокаивают нервную систему пациента, вследствие чего проявления гипергидроза наблюдаются в меньшей степени. Больному могут быть назначены настойки пустырника или валерианы. Хорошие результаты также показывает препарат Персен.
Транквилизаторы. Препараты из этой группы используются, если повышенная потливость стала следствием чрезмерной возбудимости. Неприятный симптом может развиваться после сильного стресса или продолжительной депрессии. Пациенту может быть назначен препарат Феназепам.
Алкалоиды Белладонны. Это препараты на основе атропина, которые подавляют чрезмерное потоотделение. Могут быть назначены средства Белласпон или Беллоид. Лекарства из этой группы могут приводить к развитию серьёзных побочных эффектов, поэтому должны использоваться строго по рекомендации специалиста.
Гели и мази для наружного применения. С их помощью удаётся уменьшить потоотделение, убрать неприятный запах. Хороших результатов помогают добиться средство Формагель, паста Теймурова.
Витамины. Такая терапия позволяет улучшить работу нервной системы, укрепить защитные силы организма.

К современным методам лечения различных видов гипергидроза являются инъекции Ботокса. Препарат блокирует нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Эффект от процедуры держится от 6 до 10 месяцев.

Улучшить эффект от терапии основного заболевания, а также уменьшить потоотделение удастся, если скорректировать режим питания. Строгой диеты придерживаться нет необходимости, однако от некоторых продуктов придётся отказаться. Сюда, в первую очередь, относят высококалорийную пищу с большим содержанием жиров. Ограничить придётся потребление фаст-фуда, фабричных соков и газированных напитков. Усиливается работа потовых желез после употребления алкоголя, кофе, а также слишком острых продуктов.

Правильное питание позволит уменьшить проявления гипергидроза

Мужчинам с гипергидрозом полезны будут продукты, содержащие в большом количестве витамины группы В. Рацион обязательно должен содержать яйца, бобы, нежирное мясо, печень, цельное зерно. Кальций также необходим для нормального функционирования потовых желез, поэтому не желательно ограничивать потребление кисломолочных продуктов.

Обязательно стоит употреблять свежие овощи и фрукты. Ограничивать питьевой режим не следует. Предпочтение стоит отдавать чистой прохладной (не ледяной!) воде.

С помощью физических методов воздействия на проблемные участки удаётся добиться отличных результатов. В комплексе с основным лечением могут применяться следующие методики:

Ионофорез. Благодаря постоянному току малой силы в организм больного вводятся лекарственные вещества, стабилизирующие работу нервной системы.
Лечебные ванны. Наиболее эффективными считаются процедуры с применением углекислого газа.
Магнитотерапия. Процедура позволяет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ.

Лечебные ванны — эффективное средство борьбы с повышенным потоотделением

К сожалению, физиотерапевтические методики не всегда можно применять из-за присутствия сопутствующих симптомов основного заболевания.

При тяжёлой степени гипергидроза, когда больной испытывает сильный психологический дискомфорт и не может вести полноценный образ жизни, показано хирургическое лечение заболевания. Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:

Симпатэктомия. В процессе операции специалист воздействует на симпатический нервный ствол электрическим током или пересекает нерв, отвечающий за потоотделение. Хирургическое вмешательство может быть выполнено с полным разрушением симпатического нервного ствола или его частичной блокировкой с возможностью последующего восстановления.
Эндоскопическая операция. Методика позволяет локально воздействовать на потовые железы с минимальной травматичностью. После эндоскопической симпатэктомии рубцы в области воздействия отсутствуют. Уже через несколько часов после оперативного вмешательства пациент может отправляться домой.
Иссечение кожи в области повышенного потоотделения. Такие операции проводятся только при локальном гипергидрозе (чаще всего в области подмышечных впадин). Также может выполняться липосакция — удаления жировой ткани вместе с потовыми железами.

С помощью хирургических методов можно эффективно решить проблему повышенного потоотделения у мужчин. Следует быть готовым к тому, что могут возникать неприятные побочные явления. К примеру, после симпатэктомии часто развивается компенсаторный гмипергидроз — появляется потливость на других участках тела. А иссечение кожи подмышечных впадин приводит к ограничениям движений, пациент не может полноценно поднимать руки вверх.

Устранить основную причину повышенного потоотделения с помощью рецептов народной медицины не удастся. Однако некоторые методы позволят значительно сократить проявления неприятного симптома.

Растение успокаивает нервную систему, вследствие чего наблюдается снижение потоотделения. Рекомендуется готовить чай с мелиссой — несколько свежих листьев заливают кипятком и выпивают после того, как напиток остынет.

При гипергидрозе всего тела хорошо помогают мятные ванны. 200 г сухого растения заливают литром воды и кипятят на слабом огне около 5 минут. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Сырье также используют для лечебных ванн. 100 г коры заливают литром кипятка и варят на слабом огне около 20 минут. Затем средство процеживают и применяют для гигиенических процедур. Эффект от такой лечебной ванны может держаться несколько дней.

Чайную ложку спирта необходимо разбавить с литром чистой воды. Полученный лосьон используется для обработки проблемных участков два раза в день — утром и вечером.

С помощью фрукта также можно контролировать потоотделение. Свежевыжатым соком следует периодически обрабатывать проблемные участки. Стоит учитывать, что средство может спровоцировать развитие аллергии.

При своевременном обращении за медицинской помощью и соблюдении всех рекомендаций специалиста прогноз благоприятный. В наиболее сложных случаях проблему удаётся решить посредством хирургического вмешательства.

Пот — идеальная среда для развития грибов, бактерий и других патогенных микроорганизмов. Отсутствие терапии может стать причиной дерматологических заболеваний.

Чтобы не столкнуться с проблемой повышенного потоотделения повторно, следует соблюдать простые меры профилактики, к которым относят:

отказ от вредных привычек;
правильное питание;
отказ от одежды из синтетических материалов;
соблюдение правил гигиены.

Гипергидроз обязательно необходимо лечить. Чем раньше будет начата терапия, тем меньше вероятность развития психологических комплексов и других неприятных осложнений.

источник

Возможно, вас заинтересует наша публикация Как использовать кору дуба при повышенной потливости: рецепты

Почему мужчина сильно потеет:

Жаркий климат. В теплые дни температура тела повышена, в результате потовые железы активизируются.

Нарушение обменных процессов в организме;

Нарушения в работе иммунной системы;

источник

Повышенный уровень потоотделения всего тела — явление распространенное.

Помимо состояния дискомфорта, которое он доставляет, гипергидроз может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Чтобы понять почему человек сильно потеет, следует обратить внимание на причины, которые могут вызывать излишний выход пота у мужчины.

Факторы, влияющие на потоотделение, могут быть самыми разнообразными, от повышенной температуры окружающей среды, до инфекционных или грибковых недугов.

Причины, вызывающие потливость у мужчин, могут быть как патологического, так и непатологического характера. Также есть влияние возрастного фактора. У мужчин до 30 лет одни проблемы, после 45 лет — другие. Найти корень заболевания, начать своевременное лечение поможет обращение к специалисту.

Однако при этом следует исключить распространенные обстоятельства, вызывающие сильную активность потовых желез.

К внешним причинам образования гипергидроза относят непатологические факторы, способствующие развитию заболевания. Обычно это могут быть нарушения привычного ритма жизни, обстоятельства, отягчающие нервную систему человека, природные явления.

Состояние стресса, волнение, высокое эмоциональное напряжение, которым подвергается мужчина, могут стать причиной повышенной потливости.

В такие моменты, в кровь человека происходит обильный выброс адреналина, гормона, увеличивающего частоту сердцебиения. Температура тела при этом может повышаться.

Защитная функция организма, потоотделение, направлено на охлаждение кожного покрова, тем самым вызывая увлажнение подмышечных впадин, конечностей, тела в целом.

В спокойном состоянии мышцы человека расслаблены, однако при физических нагрузках, занятиях спортом, сильной усталости они начинают сокращаться.

Активность мышечной ткани задействует множество процессов в организме, в результате чего он работает в напряженном ритме, повышая температуру тела.

В целях охлаждения кожных покровов, потовые железы начинают усиленное выведение жидкости из организма. Исходя из физиологических показателей становится понятно, почему мужчина сильно потеет при занятиях в тренажерном зале.

Постоянный климатический уровень вызывает привыкание организма к определенному температурному режиму.

Смена среды обитания, изменение привычного атмосферного давления могут стать причинами повышенной потливости у мужчин. В более жаркой обстановке тело человека начинает потовыделение для нормализации обменных процессов.

В условиях холода, организм развивает высокий мышечный тонус для согревания, тем самым заставляя человека вспотеть.

Внешние факторы, влияющие на развитие гипергидроза, достаточно легко заметить и исключить из режима жизни. Сложнее обстоит дело с патологическими причинами сильной потливости у мужчин.

Определить их может только опытный врач, путем обследования и диагностирования пациента. Среди наиболее распространенных патологических факторов, можно выделить следующие:

отравления;
заболевания сердечно-сосудистого характера;
злокачественные опухоли;
нарушения эндокринной системы;
инфекционные и грибковые недуги.

Заметив чрезмерный отток пота в области подмышек, конечностей, внутренней стороне бедра нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

При попадании в организм человека ядовитых, химических веществ, некачественной пищи, избыточного количества алкоголя происходит отравление.

С целью выведения токсичных частиц нервная, кровеносная, пищеварительная системы начинают усиленно бороться с выведением яда из организма.

Как следствие, происходит повышение температурного режима, у мужчин появляется чрезмерная потливость.

Работа сердца напрямую связана с полноценным функционированием дыхательных путей, кровеносных сосудов, нервной системы.

Любые изменения сердечного ритма влекут за собой нарушение артериального кровообращения, тем самым осложняя работу организма в целом.

Появление гипергидроза может наблюдаться у людей с ишемической болезнью сердца, повышенным артериальным давлением, сердечной аритмией, вегетососудистой дистонией.

Появление и рост злокачественных опухолей нарушает естественные обменные процессы организма, вызывают дисфункцию сосудистой и эндокринной системы.

Сбои в системе кровообращения провоцируют частый отток пота, тем самым объясняя почему потеет, взрослый мужчина с онкологической опухолью.

Нарушения работы щитовидной железы влекут за собой изменение гормонального фона, вызывая развитие сахарного диабета, ожирения, ранний климакс у женщин, гипертиреоз.

Все перечисленные заболевания, влияют на работу надпочечников, тем самым провоцируя повышенную выработку гормонов. Этот процесс, связанный с работой потовых желез, при его нарушениях, образуется гипергидроз.

Сильный запах пота от подмышечных впадин часто является причиной дискомфорта. Многие женщины наблюдают излишнюю потливость у мужчины под руками, даже не подозревая, что причины могут быть не только в нарушении гигиенических мер.

Гипергидроз подмышек может быть вызван целым рядом разнообразных факторов:

Гормональные изменения. В период полового созревания, при климаксе, во время беременности в организме происходят изменения, вызывающие быстрый отток пота.
Наследственная предрасположенность. Повышенная потливость может передаваться на генетическом уровне от родственников.
Предметы гардероба. Узкая одежда в области подмышек с содержанием синтетических тканей затрудняет доступ воздуха.
Аллергические реакции. Многие косметологические средства гигиены содержат всевозможные отдушки, вспомогательные химические компоненты, вызывающие кожные раздражения, тем самым заставляя потовые железы усиленно работать.
Неправильное питание. Часто повышенная потливость у мужчин может быть вызвана избытком в рационе жирной, кислой, соленой, копченой пищи, алкоголя. Накопление шлаков в организме затрудняет естественное потоотделение, появляется гипергидроз.

Избавление от недуга напрямую зависит от причины его появления, следует внимательно отнестись к своему режиму жизни, проверять состав гигиенических средств.

Не принесет вреда пересмотр питания, снижение потребления пищи, богатой холестерином, повысить употребление свежих овощей, фруктов.

Причины потливости ног нередко кроются в элементарном отсутствии регулярных гигиенических процедур. Многим знакома ситуация, когда потный мужик воняет, а обувь его невозможно держать в закрытом помещении.

Однако, неприятный запах от ног может свидетельствовать о наличии грибковых заболеваний, длительное нахождение в закрытой обуви, нарушенный обмен веществ.

Вопросом, почему потеют парни, озадачены многие представительницы слабого пола, причина же кроется в гормональных изменениях.

Парень в период полового созревания начинает чаще потеть, запах его пота становится более резким и стойким. В таком случае, бороться с гипергидрозом нужно с помощью регулярных гигиенических процедур, специальных косметологических средств для ног и тела.

источник

Потоотделение — это естественный физиологический процесс в организме человека. Основная его функция заключается в поддержании оптимальной температуры тела и защите от перегревания. В данной статье представлена информация по теме «Сильное потоотделение: причины у мужчин, лечение».

Потоотделение доставляет людям немало неудобств, начиная выделением самого секрета и заканчивая неприятным запахом. С другой стороны, без него невозможно представить нормальную работу организма. Потоотделение отвечает за поддержание необходимой температуры, предупреждает перегревание тела.

Если организм выделяет секрет в избыточных количествах, врачи говорят о заболевании гипергидроз. Тело человека потеет постоянно, даже когда мы этого не замечаем. Видимые выделения появляются в том случае, если их объем превосходит в несколько раз уровень испарений. Такой процесс характерен для жары и сильной влажности, при занятиях спортом или стрессовых ситуациях.

Гипергидроз может быть обобщенным и распространяться на все тело, а также локализованным, сосредотачиваясь на конкретном его участке. Такое заболевание свидетельствует о неправильном функционировании организма, включая расстройство обменных процессов, инфекции, диабет. Кроме того, обильное потоотделение у мужчин может быть результатом злоупотребления алкогольных напитков, приема некоторых групп лекарственных препаратов.

Резкого и отталкивающего запаха при потоотделении быть не должно. Он обычно появляется, когда во влажной среде начинают размножаться бактерии. Душ дважды в день и каждый раз после занятий спортом позволяет справиться с этой проблемой. Ярко выраженный запах пота может быть признаком не только высокого уровня тестостерона, но также указывать на серьезные заболевания.

Например, выделения с запахом мочи свидетельствуют о проблемах с почками. У людей, страдающих сахарным диабетом, он напоминает ацетон. Запах уксуса или хлора может указывать на нарушения работы печени.

Причины повышенного потоотделения у мужчин можно разделить на две условные группы: бытовые и медицинские. Далее рассмотрим каждую категорию более подробно.

Гипергидроз имеет тесную связь с избыточной массой тела. В этом случае речь идет не только о сбое в работе обмена веществ, но также и о регулярном психологическом давлении со стороны социума. Общество постоянно пропагандирует худобу в качестве современного эталона идеальной фигуры. Полному человеку приходится постоянно чувствовать себя неудобно, пребывать в состоянии невроза.

Неправильный выбор одежды также способствует появлению гипергидроза. Синтетические ткани не позволяют коже дышать, следовательно, воздухообмен и теплорегуляция происходят неправильно, вынуждая организм вырабатывать еще большее количество пота. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение при выборе одежды натуральным материалам (лен, шерсть, хлопок).

Причины повышенного потоотделения у мужчин часто скрываются в несбалансированном питании. Употребление чрезмерно соленой или острой пищи дает дополнительную нагрузку на организм. Если врачи у вас диагностировали гипергидроз, следует исключить из рациона лук, кофе, острый перец, фаст фуд.

С особым вниманием необходимо относиться к личной гигиене. Душ следует принимать дважды в день, а также каждый раз после интенсивных занятий спортом. Обязательным является использование антиперспиранта.

Патологии эндокринной системы (сахарный диабет, гипогликемия, карциноидный синдром). Гормоны играют непосредственную роль в функционировании организма. Их избыток или недостаток прямо отражается на состоянии человека.
Онкология. Чрезмерная потливость, особенно в ночное время суток, может быть обусловлена лимфогранулематозом, неходжкинской лимфомой или метастатическим поражением спинного мозга.
Проблемы с сердцем. Гипергидроз часто развивается после перенесенного инсульта, поскольку из-за него нарушается кровообращение в определенных участках мозга, ответственных за выведение жидкости из организма.
Патологии почек. Эти органы отвечают за выведение воды из организма. Когда происходит сбой в их работе, наблюдается сильное потоотделение ночью у мужчин.
Причины гипергидроза нередко скрываются в неврологических недугах. К их числу можно отнести болезнь Паркинсона, синдром Райли-Дея, сифилис.

Одной из самых проблемных зон у мужчин считаются ноги. Помимо того, что они постоянно потеют, этот процесс обычно сопровождается неприятным запахом, доставляя дискомфорт обладателю и его окружению. В этом случае сильное потоотделение у мужчин обусловлено индивидуальными особенностями организма, точнее, уровнем гормонов. Бороться с источником бесполезно, но можно снизить проявление симптомов.

Специалисты в первую очередь рекомендуют уделять больше времени гигиене ног. Также необходимо позаботиться о качестве носков и самой обуви. Предпочтение следует отдавать вариантам из натуральных материалов. В кожаной обуви со специальными «дышащими» стельками ноги потеют значительно меньше. Ботинки и кроссовки рекомендуется тщательно просушивать каждый вечер, носки носить не более суток.

Важно заметить, что недостаточный уход за ногами нередко является причиной возникновения проблем с кожей или инфекций, которые трудно поддаются лечению.

Во сне процесс естественного потоотделения замедляется. Человек не двигается, не испытывает психоэмоциональных нагрузок, организм полностью спокоен. Если при нормальной температуре в комнате, мужчина потеет, необходимо выяснить причины такого состояния. Часто гипергидроз в ночное время суток является симптомом серьезных заболеваний.

К основным причинам повышенной потливости во сне можно отнести следующие: грипп, ОРВИ, туберкулез, ВСД, заболевания щитовидки, инсульт, патологии сердечной системы, грибковые инфекции и другие. Часто ночной гипергидроз обусловлен психическим состоянием. Мужчины склонны скрывать все переживания в себе. Именно поэтому им чаще, чем женщинам снятся кошмары, после которых они просыпаются буквально в «холодном поту». В этом случае рекомендуется пройти курс лечения седативными препаратами. Вместе с нарушениями нервной системы исчезает и повышенное потоотделение у мужчин.

Если повышенная потливость является самостоятельной патологией, а не симптомом вышеописанных заболеваний, для смягчения ее проявлений современная медицина предлагает несколько вариантов терапии:

Использование антиперспирантов.
Медикаментозная терапия («Белласпон», «Беллатаминал»). Лекарственные препараты на основе алкалоидов белладонны сокращают выделение секрета потовыми железами и помогают в борьбе с гипергидрозом, не вызывая при этом зависимости.
Успокоительные препараты. Валериана, пустырник, медитация, занятия йогой — все это помогает избавиться от такой патологии, как повышенное потоотделение головы у мужчин, причины которой обычно скрываются в эмоциональных перегрузках.
Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, хвойно-солевые ванны).

В редких случаях назначают инъекции препарата «Ботокса» и используют лазер. Это крайние меры, к помощи которых можно прибегать только после консультации с врачом. Данные методы лечения сегодня активно пропагандируются и используются на практике, однако они обладают рядом противопоказаний.

Когда консервативное лечение оказывается малоэффективным, врачи предлагают своим пациентам проведение операции. В настоящее время применяется два вида хирургического вмешательства, избавляющих от гипергидроза: кюретаж подмышек и эндоскопическая симпатэктомия. Наиболее результативным оказывается последний вариант. В данном случае главной целью хирурга являются нервные волокна, по которым импульс проходит к потовым железам. Их пережимают или полностью ликвидируют, что гарантирует стопроцентный результат лечения. Основным недостатком этого метода считается появление побочного эффекта в форме «компенсаторного» гипергидроза.

Кюретаж подмышечной впадины также является весьма эффективным методом борьбы с повышенным потоотделением. Во время операции хирург удаляет 2/3 желез, поэтому выделение секрета существенно уменьшается.

Часто причины повышенного потоотделения у мужчин скрываются в индивидуальных особенностях организма. Если гипергидроз присутствует в вашей жизни постоянно, можно использовать народные средства для устранения этой проблемы. Например, еженедельно принимать ванну с березовыми почками или дубовой корой. Содержащиеся в этих растения вещества позволяют отрегулировать работу потных желез. От сильного запаха также спасает яблочный уксус, если периодически протирать им кожу. Обычное детское мыло при равномерном его нанесении в подмышечных впадинах предотвращает обильное выделение секрета.

Из материалов этой статьи теперь вы знаете, с чем может быть связан гипергидроз у мужчин, как с ним эффективно бороться. Чрезмерное выделение секрета далеко не всегда является нормой. Не следует запускать проблему, считая избыток пота обычным делом. С гипергидрозом можно и нужно бороться. Начинать следует с соблюдения элементарных правил личной гигиены, включая ежедневный душ и использование дезодоранта. Не менее важно пересмотреть свой рацион, сдать анализы на гормоны и быть более избирательным в вопросах питания.

источник

Человеческая кожа усеяна потовыми железами – трубчатыми структурными элементами, выделяющими на ее поверхность избыточную жидкость из организма (пот). Выведение пота является защитной реакцией от перегрева и для элиминации вредных субстанций. Это естественный процесс, нормальным потоотделением считается среднесуточная потеря жидкости примерно от 250 до 600 мл.

Повышенная потливость или гипергидроз – это выделение гораздо большего количества жидкости и сопряженный с этим дискомфорт. Как минимум – заметные темные мокрые круги на одежде в области подмышек, иногда – на спине и груди, отталкивающий запах и прочие неудобства. Избыточная потливость у мужчин, по статистике частоты обращений, встречается реже, чем у противоположного пола, но отличается обильностью и приносит не меньше дискомфорта.

В основном потовые железы расположены на коже лба, ладонях, стопах, в подмышечных впадинах и в паху, другие участки тела снабжены ими гораздо в меньшей степени, а тонкая кожа губ и некоторых отделов гениталий вообще их лишена.

Пот состоит преимущественно из воды. Всего лишь от одного до двух процентов данной физиологической субстанции приходится на соли, кислоты, другие химические соединения.

За терморегуляцию и выведение продуктов метаболизма отвечают эккриновые потовые железы, локализованные на коже ладоней, стоп, лица, груди и спины. Они же реагируют на повышение температуры, стресс физическое напряжение, кроме того, в составе выделяемого ими пота содержатся кислые компоненты, обеспечивающие поверхности кожи бактерицидные свойства. Например, на коже ладоней и стоп, где нет сальных желез, пот обеспечивает еще и их естественную смазку, так сказать, выполняет защитную функцию, сохраняя упругость кожи в этих местах и ее рабочие качества (способность к осязанию, цепкость).

Апокриновые потовые железы расположены в местах оволосения – подмышечных впадинах, гениталиях, промежности, на голове. Их функции связаны не с защитой, а обеспечивают гуморальные поведенческие функции (привлечение особей противоположного пола в наиболее благоприятный для размножения период). Наиболее активной деятельность этих желез становится по достижению фертильного возраста и постепенно угасает по мере старения организма. В выделяемом ими поте содержаться феромоны, жирные кислоты, холестерин, он обладает щелочной реакцией и является более приемлемым для размножения бактерий. Его запах индивидуален и неповторим у каждого человека, хотя человеческое обоняние, в отличие от животных, уже не улавливает таких тонкостей. В этом нет потребности, мы ее утратили в процессе эволюции, применяя для распознавания другие органы чувств. Запах пота, а точнее – продуктов жизнедеятельности бактериальной флоры, усиленно размножающейся на взмокших участках тела, нам не приятен. Поэтому избыточная потливость вызывает помимо физического неудобства, еще и моральное, а регулярный гипергидроз, приобретающий болезненные формы, может даже стать причиной социальной дезадаптации личности.

[1], [2]

С гипергидрозом, по разным источникам, знакомы от одного до трех процентов населения планеты. Это немало. Тем более, что медицинская статистика учитывает только случаи официального обращения за помощью. Есть подозрения, что большинство людей пытается справляться с этой проблемой самостоятельно.

Больше половины обратившихся к медикам – женщины, поэтому считается, что они чаще страдают от гипергидроза. Объясняют такое соотношение тем, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны и их гормональная активность на протяжении жизни более высока. Однако, это не значит, что их на самом деле больше. Их просто больше волнует данная проблема, в частности, ее эстетическая сторона.

Зато потеют мужчины обильнее. Исследования показывают, что при одинаковом уровне нагрузок мужчина вспотеет гораздо сильнее, чем женщина.

Проблема повышенной потливости наиболее распространена в пубертате, поскольку именно тогда активируются подмышечные и паховые железы, появляется оволосение в этих местах. Когда гормональный фон стабилизируется, эта проблема остается у гораздо меньшего числа пациентов. Их количество в фертильном возрасте стабильно, а после преодоления полувекового возрастного рубежа количество жалоб на потливость снижается, что объясняют снижением деятельности любых желез в организме, в том числе – и потовых.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Усиливают потоотделение как у совершенно здорового человека, так и у больного, такие бытовые факторы риска как – жаркая погода, физические нагрузки, переживания, рацион питания (горячие блюда и напитки, острые приправы), употребление спиртного (похмельный или абстинентный синдром), неподходящая одежда (синтетическая, слишком облегающая), избыточный вес, не слишком тщательное соблюдение элементарных правил гигиены. Нередко эти факторы сочетаются друг с другом и с каким-либо заболеванием, тогда человек потеет еще интенсивнее. В норме под влиянием данных факторов в зависимости от интенсивности их действия потоотделение увеличивается от 800мл до двух-трех литров, однако, может достигать и 5-10л.

Повышенная потливость характерна для подросткового возраста, когда изменяется гормональный баланс.

Усиленное потоотделение может быть побочным действием приема лекарственных препаратов, например, аспирина, ацикловира, ципрофлоксацина, инсулина, анксиолистиков и многих других. В инструкции обычно указано о возможности такого эффекта. После завершения лечения нормальное потоотделение восстанавливается.

Патологический гипергидроз может быть первичным (идиопатическим, эссенциальным). У некоторых людей склонность к повышенному потоотделению в любых условиях и при отсутствии заболеваний наблюдается среди очень близких родственников, являясь генетически обусловленной. В патогенезе эссенциального гипергидроза рассматривается такая анатомическая особенность кожи как гораздо большее число потовых желез на теле или определенных его участках и/или повышенная возбудимость симпатической нервной системы, следствием которой является избыточное выделение пота из-за самых незначительных волнений. Предположительно на уровень проводимости симпатических нервов влияют следующие факторы, являющиеся функциональными особенностями, а не патологией:

индивидуальная сверхчувствительность к адреналину и норадреналину;
повышенное количество нервных импульсов, исходящих из подкорковых структур головного мозга и ганглий вегетативной нервной системы, что также рассматривается как особенность работы центральной нервной системы;
уровень гормонов (щитовидной железы, половых), соответствующий верхней границе нормы;
высокий уровень нейротрансмиттера серотонина, обеспечивающего проводимость нервных импульсов в волокнах симпатических отделов.

Вторичный гипергидроз развивается на фоне разнообразных хронических заболеваний. В этом случае излечение или достижение длительной ремиссии позволяет, как правило, избавится от избыточного потоотделения.

Патогенез усиленного выделения пота запускают различные причины, в настоящее время они еще находятся в стадии изучения и точный механизм возбуждения симпатической вегетативной нервной системы, которая отвечает за регуляцию выделения пота пока еще не установлен.

Однако, некоторые моменты уже можно объяснить. Например, в жаркую погоду, в теплом помещении, в более теплой, чем требуется, одежде, происходит физиологический процесс охлаждения – поверхностные тепловые рецепторы нашей кожи передают импульсы о перегреве в центры терморегуляции. Как реакция на эту информацию для снижения поверхностной температуры тела поступает обратный импульс, заставляющий увеличить выделение жидкости для поверхностного охлаждения. Соответственно, при физическом напряжении высвобождается энергия скелетной мускулатуры, повышающая поверхностную температуру тела. Те же сигналы заставляют для защиты от перегрева увеличить выделение пота.

При принятии пряной и горячей пищи в механизме повышения потоотделения задействованы импульсы, передающиеся между центрами, регулирующими слюноотделение и, соответственно, процесс потения.

Нейротоксическое действие этанола, наркотических и лекарственных субстанций проявляется нарушениями в системах головного мозга, ответственных за возбуждение (глутаматергической) и торможение (ГАМК-ергической), в результате сложных взаимодействий нейромедиаторов активируется и центр терморегуляции в гипоталамусе. Кроме того, организм пытается избавиться от токсического действия продуктов метаболизма алкоголя, включая все механизмы их элиминации, в том числе, и через потовые железы.

При резкой отмене психоактивных веществ у зависимых лиц повышается уровень катехоламинов, обеспечивающих трансляцию нервных импульсов, что вызывает усиленное потоотделение.

Изменение концентрации катехоламинов наблюдается в патогенезе заболеваний сердца и органов дыхания, болей различной этиологии, а также – сопровождает интенсивный физический труд.

Патогенез психогенного гипергидроза обусловлен активацией стрессового нейромедиатора норадреналина и повышенным синтезом адреналина (гормона стресса). В возбужденное состояние приходят все центры, в том числе – и тот, который регулирует процесс потоотделения. Даже незначительное волнение увеличивает потливость, а уж о серьезных стрессовых ситуациях и говорить нечего.

Причиной потливости у мужчин могут стать органические нарушения в зонах головного (гипоталамус, продолговатый мозг) и/или спинного мозга, участвующих в процессе терморегуляции и охлаждения посредством выведения пота – врожденного, воспалительного, травматического характера.

Избыточное потоотделение возможно при инфекционных заболеваниях, особенно, когда они протекают в невыраженных стертых формах, это может быть одним из немногих признаков нездоровья. Например, при туберкулезе, сифилисе, тонзиллите, уретрите, простатите и прочих заболеваниях.

Патогенез острых вирусных и бактериальных инфекций сопровождается интенсивным синтезом пирогенов, оказывающих прямое действие на процессы терморегуляции, вызывающих лихорадку и потливость.

Гипергидроз должен стать поводом обследования у эндокринолога. Он сопровождает сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, другие гормональные изменения.

Сахарный диабет приводит к разрушению миелиновых оболочек нервных волокон, что нарушает проводимость нервных импульсов. Иннервация потовых желез нижней части тела практически прекращается, зато верхняя часть тела потеет «за двоих».

Гипертиреоз и акромегалия как следствие опухоли гипофиза сопровождаются значительным повышением количества тиреоидных гормонов, значительным ускорением метаболических процессов и повышением температуры тела, усиленное потоотделение появляется в качестве механизма терморегуляции.

При избыточных жировых отложениях нарушается теплоотдача и организм, защищаясь от перегрева, запускает процесс потоотделения.

Эндокринный генерализованный гипергидроз развивается при новообразованиях нервных волокон – феохромоцитоме, карциноидном синдроме, на фоне которых происходит перепроизводство гормонов, возбуждающих симпатическую нервную систему и выделение пота.

Наличие первичных и вторичных опухолей лимфоидной ткани, головного и спинного мозга, надпочечников, коллагенозов, болезней сердечно-сосудистой, центральной и вегетативной нервной системы, органов дыхания сказывается на работе центра терморегуляции.

При нарушении функции почек уменьшается выведение жидкости через мочевыводящую систему, что компенсируется усилением потливости.

Остановка дыхания во сне всегда сопровождается повышенным потоотделением, а такой дыхательный синдром у мужчин встречается почти в три раза чаще, чем у женщин.

Причиной внезапно появившегося гипергидроза, особенно в ночное время, может быть дисфункция яичек и как следствие – снижение уровня тестостерона. Такое может произойти с мужчиной в любом возрасте. И если у молодых мужчин – это патология, то физиологическое старение организма – процесс естественный. Мужской климакс протекает не так ярко и выраженно, как женский, но это событие обязательно происходит, и снижение уровня тестостерона может стать причиной ночной потливости у мужчин старше 50 лет. В патогенезе климакса у лиц обоего пола участвует трансмембранный белок CGRP. Именно его активность связывают исследователи с гипергидрозом в климактерическом периоде. Факторами риска возникновения неприятных симптомов климакса у мужчин исследователи называют наличие хронических заболеваний, травм, а главное – беспорядочный образ жизни.

Первые признаки повышенной потливости обычно проявляются в подростковом возрасте, хотя у детей с врожденными аномалиями гипоталамо-гипофизарной оси сильная потливость наблюдается с самого рождения. В этом случае у ребенка постоянно держится температура тела выше или ниже нормы, нестабильное артериальное давление, наблюдается тремор конечностей. Ребенок очень беспокойный и потеет даже в тех случаях, когда одет соответственно температурным условиям.

Идиопатический (наследственный) гипергидроз обычно также проявляется в раннем детстве. Но в подростковом возрасте вследствие физиологических изменений повышенная потливость может усилиться. Зато после 40 лет симптоматика первичного гипергидроза начинает уменьшаться. Его признаки выражаются в очень интенсивном выделении пота в одном определенном месте или нескольких места, но локально. Течение обычно приступообразное, иногда потливость постоянная. Пациенты часто не могут сами определить, что провоцирует приступы потливости, поскольку они не связаны с волнениями, нагрузками, перегревом.

Потливость всей поверхности тела (генерализованная) обычно свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем: эндокринных и неврологических заболеваний, некоторых инфекций.

Запах выделяющегося пота может подсказать направление поиска проблемы:

аммиачный – указывает на проблемы с почками; может быть признаком туберкулеза и эндокринных патологий;
кисловатый – с органами дыхания, также – может свидетельствовать о психогенных факторах, вегетососудистой дистонии, физическом истощении, дефиците витаминов группы В или D;
напоминающий подгнившие сладкие фрукты или ацетон – повод сдать анализ на содержание глюкозы в крови (обследоваться на наличие диабета); кроме того, запах ацетона может говорить о наличии инфекции, проблемах с органами пищеварения, почками или печенью;
напоминающий свежую печень или рыбу – на заболевания печени.

Повышенная потливость ночью во сне у мужчин может быть результатом банального перегрева – слишком теплого одеяла, высокой температуры воздуха в спальне или употребления перед сном горячительных напитков. Люди с лишним весом нередко потеют по ночам, кроме того, потливость провоцируют: плотный ужин, употребление острых блюд, курение, употребление спиртного.

Ночные поты могут быть климактерическим проявлением и говорить о снижении уровня тестостерона. Помимо этого, мужчина в период андропаузы становится более раздражительным, его могут беспокоить головокружения, повышенная утомляемость, снижение либидо.

Регулярное повышенное выделение пота во время ночного сна может свидетельствовать о развитии различных заболеваний – от вирусной респираторной инфекции до туберкулеза и цирроза печени, новообразований предстательной железы или яичек.

Бессонница и потливость по ночам у мужчин в сочетании с мышечной болью и возбужденным состоянием после употребления спиртного являются тревожными признаками синдрома отмены, то есть уже сформировавшейся алкогольной зависимости.

Ночной гипергидроз, являющийся симптомом развития какого-либо заболевания, может с большой вероятностью стать причиной нарушения сна.

Кроме того, бессонница и потливость по ночам у мужчин может говорить о наличии какого-либо психогенного фактора – проблем в семье и на работе, неразрешимых конфликтов, неприятных известий.

Хроническая ночная потливость – более серьезный симптом, чем дневная, и требует обязательного обследования. В результате могут выявиться гормональные нарушения – низкий уровень тестостерона, причем задолго до наступления климакса, нервные и эндокринные заболевания, онкопатология.

Потливость ног у мужчин распространена гораздо шире, чем у женщин. Стопы покрыты потовыми железами очень плотно, поэтому пот на их поверхности выделяется интенсивно, особенно в жаркую погоду. Мужчины вынуждены нередко даже летом постоянно носить закрытую обувь и носки – такой дресс-код обязаны соблюдать представители многих профессий. На коже ног находится множество бактерий, которые во влажной и теплой среде размножаются в геометрической прогрессии. Продукты их жизнедеятельности и выделяют очень неприятный резкий запах, характерный для вспотевших ног.

Повышенная потливость ног может быть симптомом грибкового поражения кожи ног и ногтей, носить психогенный характер, быть частью симптомокомплекса любого соматического заболевания. Ее провоцируют – носки и обувь из синтетических материалов, высокая нагрузка на нижние конечности, отсутствие должного ухода за ногами.

Потливость рук у мужчин часто является симптомом повышенной возбудимости, характерной для данного индивидуума. Кроме того, влажные ладони могут быть при идиопатическом гипергидрозе, в моменты возрастных гормональных перестроек. Такую особенность можно рассматривать как симптом заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, гиповитаминоза, медикаментозного лечения, гиперактивности щитовидной железы, нарушения работы надпочечников, гипофиза, вегетативной нервной системы. Постоянно и сильно могут потеть ладони у послеоперационных больных, ВИЧ-инфицированных, больных туберкулезом и другими инфекционными заболеваниями. Влажные ладони могут быть предвестником инсульта или инфаркта миокарда.

Холодные и потные руки сигнализируют о нарушении кровообращения и спазмах сосудов в кистях. Часто встречаются у заядлых курильщиков, эмоционально лабильных личностей, при гипотонии, неврозах, анемии, дефиците магния.

Липкий пот на руках у мужчин свидетельствует об интоксикации организма алкоголем, наркотиками, медикаментами, сильном стрессе, пищевом отравлении, метаболических нарушениях, лучевой болезни.

Потливость тела у мужчин в разных его частях не связана с какими-либо специфическими причинами. Генерализованная потливость обычно является симптомом серьезных нарушений здоровья и запущенных системных заболеваний. Она редко возникает внезапно, сначала потеют какие-либо определенные участки, чаще всего – подмышечные впадины. Реже пятна локализуются на спине, груди и в местах кожных складок. По размеру пятен в подмышечной области обычно оценивается степень потливости. Пятна диаметром до пяти сантиметров считаются нормой потоотделения. Гипергидроз легкой степени выражается пятнами до десяти сантиметров, средней – до 15-20см, более обширные мокрые пятна под руками говорят о тяжелой степени гипергидроза.

Потливость всего тела или большей его части связана чаще всего с эндокринными патологиями. Приступы чаще случаются вечером или ночью, не связаны с внешними условиями (температурой, физической нагрузкой). Для генерализованной эндокринной потливости характерна симметрия участков выделения пота и очень сильное потоотделение, после которого приходится полностью переодеваться. При локальной потливости практически любого генеза пятна пота также располагаются симметрично.

Несимметричное расположение на одежде пятен от проступившего пота свидетельствует о повреждении симпатических нервных волокон.

У больных сахарным диабетом от избыточного потоотделения страдает только кожа верхней половины туловища, нижние части – тазовая область и конечности, наоборот, страдают от сухости. При диабетическом гипергидрозе больные жалуются на такие симптомы как жажда, ощущение сухости в полости рта, быстрая утомляемость, частое и обильное опорожнение мочевого пузыря, плохое заживление ранок.

Тиреотоксикоз, кроме приступов потливости, проявляется неустойчивым настроением, субфебрилитетом, учащением пульса, увеличением разрыва между систолическим и диастолическим давлением, потерей веса в сочетании с повышенным аппетитом, непереносимостью жары, бессонницей, тремором конечностей, экзофтальмом.

При феохромоцитоме приступы генерализованной потливости обычно возникают после гипертонических кризов, характерных для данного заболевания. По окончании приступа человек буквально исходит потом в сочетании с обильным опорожнением мочевого пузыря.

Для карциноидного синдрома характерными симптомами наряду с гипергидрозом являются гиперемия верхней части тела, абдоминальные боли, диарея, хрипы и одышка из-за спазмов дыхательных путей, недостаточность клапанного аппарата сердца справа.

Потливость головы у мужчин может носить нормальный физиологический характер и возникать в результате действия экзогенных факторов, вызывающих потение.

Если она возникает периодически и не связана с вышеуказанными факторами, то такое состояние может быть симптомом какого-либо заболевания. Чаще всего так проявляется гипертензия, нервно-психические расстройства, заболевания кожи головы, в частности – грибковое поражение, аллергия, повышенное внутричерепное давление. Интенсивно потеет голова у людей, страдающих лишним весом, эндокринными патологиями и онкологическими заболеваниями (ночные поты). Также потливость головы у мужчин может быть проявлением первичного гипергидроза, но такие проявления замечаются уже в детстве.

Избыточное потоотделение на поверхности лба и волосистой части головы нередко сочетается с потными ладонями и покраснением кожи лица, так называемым блашинг-синдромом.

Локальное повышенное выделение пота на коже лица характерно для болезни Паркинсона.

Ночная потливость головы и шеи, называемая еще краниальным синдромом, вообще более характерна для лиц мужского пола и чаще становится симптомом патологии, хотя может быть вызвана употреблением на ночь тяжелой пищи и алкоголя. Регулярно влажная наволочка на подушке и мокрые спутанные волосы по утрам, не вызванные духотой в спальне, должны быть поводом для визита к врачу, даже если в течение дня Вас уже больше ничего не беспокоит.

Патологическая потливость в паху у мужчин может наблюдаться при идиопатическом гипергидрозе, а может быть симптомом любых соматических патологий, наиболее вероятно – эндокринных, инфекционных (особенно поражений мочеполовой системы), не исключены онкопатологии. Так могут проявляться последствия лечения – медикаментозного и хирургического. Повышенное выделение пота может спровоцировать нарушение иннервации в области промежности из-за грыжи или травмы поясничного отдела позвоночного столба. Потливостью в паху чаще страдают люди с лишним весом, поклонники тесного или синтетического нижнего белья, облегающих джинсов и брюк, пренебрегающие правилами интимной гигиены. Такая локализация потливости встречается достаточно редко. Избыточное выделение пота в области промежности может стать причиной опрелостей, нарушения целостности кожного покрова и присоединения вторичной инфекции – бактериальной или грибковой, симптомами которой станет зуд и потливость в паху у мужчин, сопровождающаяся неприятным запахом пота. В то же время грибковое поражение кожи данной локализации также вызывает избыточную потливость.

Повышенная потливость подмышек у мужчин (пятна более 10 см), не вызванная бурным проявлением эмоций, физическими нагрузками, африканской жарой и наследственностью, наиболее вероятно является симптомом гормональных сдвигов, поскольку на коже в данной зоне, как и в паховой, располагаются преимущественно апокриновые железы, несущие информацию о половой принадлежности и сексуальности. Слабость и потливость у мужчин может возникнуть из-за андрогенного дефицита, причинами которого у взрослых молодых людей носят приобретенный характер – травмы, орхит, варикоцеле, эндокринные нарушения. Проявляется такой дефицит снижением половой активности, мышечной массы, появлением жировых отложений, колебаниями настроения. Снижение уровня тестостерона может быть симптомом злокачественного новообразования предстательной железы или яичек. Симптомы нарастают постепенно, чтобы установить недостаток тестостерона на ранних этапах необходимо обследование и биохимические анализы.

Приступы потливости у мужчин могут быть вызваны и переизбытком тестостерона. Пот интенсивно выделяется в подмышечных впадинах, на голове, коже спины, ладоней и стоп. Такие приступы обычно вызваны повышенными нагрузками как физическими, так и эмоциональными, жаркой погодой, употреблением острой пищи, кофе, алкоголя. Чем выше уровень главного мужского гормона, тем интенсивнее потеет тело.

Резкая потливость у мужчин может быть при заболеваниях почек: нефритах, уремии, эклампсии, нефролитиазе; сердечно-сосудистых патологиях в острой стадии: ишемическая болезнь сердца, ревматизм, тромбофлебит, гипертония; цереброваскулярной болезни, затрагивающей центр терморегуляции; острых отравлениях, в частности, грибами, инсектицидами. Абстинентный синдром (отмена алкоголя или наркотиков, а также – некоторых лекарственных препаратов) – весь период «ломки» сопровождается сильной потливостью.

Потливость по утрам у мужчин может быть признаком гипогликемии – низкого содержания глюкозы в крови. Симптомы ее разнообразны, но в основном, кроме потливости, она проявляется онемением губ и кончиков пальцев на руках, чувством голода, тремором, учащением пульса, выраженной слабостью. Ночной и утренний гипергидроз характерен для патологий органов дыхания, в частности, туберкулеза и бронхита, а также – для андрогенного дефицита. Утренняя потливость, сопровождающаяся болями в сердце и слабостью или головной болью может быть предвестником инфаркта миокарда или инсульта.

Потливость ягодиц у мужчин возникает по тем же причинам, что и потливость в других местах. Просто более предрасположены к такой локализации выделения пота люди, страдающие полнотой. Провоцирующим фактором является тесное синтетическое белье и одежда, пренебрежительное отношение к гигиеническим мероприятиям, грыжи и травмы позвоночника. Кроме того, грибковые и бактериальные поражения данной локализации увеличивают дискомфорт в данном месте и вызывают приступы потливости. Такое состояние сопровождается зудом и жжением, гиперемией, очень неприятным запахом. Постоянная потливость в области ягодиц приводит к нарушениям целостности кожи и увеличивает вероятность вторичного инфицирования.

Приливы потливости у мужчин возникают по разным причинам, чаще всего действующих факторов несколько. Если такие ситуации возникают разово и прослеживается их четкая причинно-следственная связь с внешними температурными или нагрузочными факторами, то беспокоиться не о чем.

Постоянная потливость у мужчины должна быть предметом обследования, поскольку, кроме идиопатического гипергидроза, она может быть симптомом серьезного заболевания, лечение которого нужно начинать как можно раньше, чтобы добиться положительного результата.

[12], [13], [14], [15]

источник