Меню Рубрики

Почему потеет шея и голова у человек

Если у взрослого каждую ночь сильно потеет шея и голова, это может сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Ночная потливость головы и шеи известна, как краниальный гипергидроз. Потливость по ночам чаще наблюдается у взрослого мужчины, у женщин тело ночью преет реже. Если часто обнаруживаются мокрые следы на подушке по утрам, то стоит обратиться к врачу и выяснить в чем причина нарушения.

Если человека постоянно беспокоит вопрос: «почему я просыпаюсь потный», то необходимо обращаться к врачу и выяснять истинную причину. Нередко потоотделение шеи и головы связано с внешними факторами, после устранения которых ночная потливость проходит сама по себе. Но часто так случается, что сильная потливость головы и шеи вызвана нарушениями в организме, который важно как можно скорее выяснить и устранить медикаментозно.

Мокрая подушка по утрам порой обнаруживается из-за нарушенного климата в спальне или других внешних источников:

  • температура воздуха в спальной комнате превышает показатели 24 °C;
  • редкое проветривание помещения и нехватка кислорода;
  • узкая кровать, на которой человеку тесно спать;
  • пижама, постельное белье, подушка или одеяло из синтетических материалов;
  • нарушенные правила личной гигиены, особенно ночью преет голова и затылок, если человек редко моет волосы;
  • стрессы и переживания при засыпании;
  • злоупотребление табачной и алкогольной продукцией.

У людей потеет голова во время сна еще в том случае, если перед засыпанием плотно с головой укутываются одеялом. Такие действия приводят к нехватке воздуха и кислородному голоданию, что провоцирует замедленное обращение крови и перегрев организма. Также проблема потливости головы и шеи в ночные часы часто беспокоит девушек и мужчин, которые злоупотребляют пенкой, лаком и другими средствами по уходу за волосами. Если средства не смывать перед ночным сном, то возникает парниковый эффект, который не дает коже головы и шее нормально дышать.

Внешние причины пополняет также неправильное питание, которое приводит к тому, что потеет шея во время сна. Спровоцировать повышенную потливость способны такие погрешности в питании:

  • чрезмерное количество соли, жира и копченного в рационе;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • обильный прием жидкости перед отходом ко сну;
  • несбалансированный рацион;
  • переедание, особенно в вечерние часы.

Вернуться к оглавлению

Если просыпаясь, у человека потеет голова и лицо, то это может сигнализировать о нарушениях в функционировании внутренних систем организма. В таких случаях у человека потеет ночью не только шея, но и спина, грудь, а также ноги. Самостоятельно определить внутренне нарушение достаточно сложно, поэтому требуется обращаться к врачу. Если же по результатам диагностических манипуляций выяснить первопричину не удалось, тогда врачи говорят о том, что причиной ночной потливости стала генетическая предрасположенность. К внутренним источникам, из-за которых ночью потеет голова и шея, относят:

  • гормональный дисбаланс, который характерен для женщин при климаксе, менопаузе или беременности;
  • простуда;
  • болезни вирусной ли инфекционной этиологии;
  • раковые опухоли;
  • отклонения щитовидки;
  • нарушенное внутричерепное и артериальное давление;
  • замедленный ток крови;
  • частое биение сердца;
  • лишний вес;
  • расстройства психосоматического характера;
  • продолжительная медикаментозная терапия хронических нарушений;
  • восстановительный период после операции.

Особенно важно обратиться за помощью, если пациента по утрам постоянно беспокоит липкий пот в области шеи. Чем раньше установить источник проблему и начать лечение, тем больше шансов на успешный исход и скорейшее выздоровление.

Когда у пациента сильно потеет лоб, затылок и другие части тела, и при этом источником не служат внешние факторы, то необходимо обратиться к врачу. Крайне важна консультация специалиста, если проблема не проходит длительный период. Сперва обращаются за помощью к терапевту, который ознакомится с жалобами больного, осмотрит область лица, шеи, головы. Если терапевту удалось по этим признакам установить источник нарушения, то назначается должное лечение. При невозможности установить причину, из-за которой ночью сильно потеет голова у взрослого, назначается дополнительная консультация у таких специалистов:

Если потеет голова во сне и при этом источником являются внешние факторы, то требуется медикаментозная терапия, которая повлияет непосредственно на первопричину ночной потливости. Без своевременного лечения возможно осложнение, также у больного нарушится нормальный сон, возникнет раздражительность и слабость. В таблице приведены основные медикаменты, используемые при потливости головы и шеи.

Не менее важной мерой профилактики является соблюдение питьевого режима. Если все же потливости не удалось избежать, то не стоит заниматься самолечением и ждать пока проблема сама пропадет. Необходимо обращаться к врачу и подбирать оптимальное лечение, которое быстро и безболезненно устранит признаки повышенного потоотделения ночью.

источник

Чрезмерное выделение пота в области шеи и затылка приносит множество неудобств, а также становится одной из причин возникновения проблем в социальной, трудовой и личной жизни человека. Если сильно потеют шея, затылок и плечи, больной испытывает дискомфорт, его беспокоит навязчивая мысль о плохом внешнем виде, что еще больше повышает выделение пота. В таких случаях на одежде всегда видны мокрые пятна, а носить белые рубашки становиться невозможно из-за того, что постоянно пачкается воротник.

Чтобы избавиться от данной проблемы, необходимо в первую очередь определить возможные причины появления. Это поможет в дальнейшем решить, к какому врачу обратиться, и выбрать наиболее подходящую тактику лечения.

Чтобы понять, почему потеет шея и затылок, необходимо обратить внимание на свой образ жизни , а в первую очередь на характер питания. При низкой активности, с повышенной массой тела, организм подвергается значительному стрессу, при этом для выполнения обычных действий требуется большее количество энергии, из-за которой выделяется тепло. Чтобы компенсировать состояние организма, а также нормализовать температуру тела, происходит усиленное выделение пота. Это может происходить в виде локального гипергидроза (повышенное потоотделение только в области шеи, подмышек или стоп) и генерализованного потения тела. Выделение пота в области шеи у девушек может свидетельствовать о нарушении баланса половых гормонов. Чаще всего это происходит в подростковом периоде, во время месячных, беременности, у женщин климактерического возраста. В таких случаях усиленное потоотделение является физиологическим процессом.

Однако необходимо всегда быть настороже. Если сильно потеет затылок у взрослого человека, это может быть признаком серьезного заболевания.

Потливости шеи способствует частое употребление вредной пищи. Обильное потоотделение наблюдается при перееданиях . Сильно острая, соленая, горячая пища провоцирует выделение пота. Ночные перекусы также являются фактором, провоцирующим сильную потливость. Употребление алкоголя, большого количества газировки и энергетиков стимулирует сильное потоотделение в области шеи, плеч и затылка.

Если сильно потеют шея и плечи — это может говорить о развитии холецистита или патологии печени . Профузная перспирация может быть причиной воспалительного процесса в поджелудочной железе и возникать сразу после употребления большого количества сладкого, жирной или копченой пищи. Выделение пота на шее наблюдается у людей страдающих хронической формой аппендицита, а усиление потоотделения возникает в период обострения процесса. Часто подобные заболевания проявляют себя чувством тяжести и дискомфорта в правом подреберье и области пупка. Для лучшей диагностики следует обратиться к гастроэнтерологу или хирургу.

Туберкулез может стать причиной, почему по ночам потеет шея, затылок или спина. Данное заболевание сопровождается хроническим воспалительным процессом, температура тела постоянно поддерживается на уровне субфебрильных цифр. В ночное время гипоталамус обеспечивает снижение температуры тела, за счет чего происходит усиление потоотделения в области шеи и затылка.

Чрезмерная потливость наблюдается в дневное время, это признак локального гипергидроза, спровоцированного прогрессированием инфекционного процесса. А через усиленное потоотделение происходит очищение организма от токсинов и продуктов жизнедеятельности бактерий.

Данная патология является достаточно серьезным заболеванием, которое характеризуется поражением лимфоидной ткани . Длительное течение заболевания приводит к нарушению работы иммунной системы, что сопровождается постоянными инфекционно-воспалительными процессами. Они становятся причиной, из-за которой потеет шея у взрослого человека. Характерным признаком наличия лимфогранулематоза является припухлость в области шеи, возможное набухание шейных вен, выраженное потоотделение в ночное время.Еще одной причиной повышения потоотделения при лимфогранулематозе служит быстрое распространение патологических очагов по всему организму. При этом возможно нарушение функционирования внутренних органов, что провоцирует организм на ответную реакцию.

Чтобы снизить активность выделения пота в области шеи, в первую очередь необходимо нормализовать свой образ жизни . Для этого нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. В гигиенических целях рекомендуется принимать душ два раза в день. Для нормализации тонуса периферических сосудов, а также улучшения адаптации к условиям внешней среды принимать контрастный душ.

Следующим этапом является нормализация питания . Необходимо больше употреблять белковой пищи, уменьшить количество поступающих углеводов. Минимизировать употребление жирной и слишком острой, горячей пищи. Не переедать, питаться дробно, небольшими порциями.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Потоотделение — абсолютно нормальный физиологический процесс, свойственный любому теплокровному существу. Повышенная потливость называется гипергидрозом. Иногда это состояние является симптомом серьезных заболеваний. Гипергидроз может локализоваться в области подмышек, стоп, кистей рук. А что делать, если потеет шея во время сна? Как лечить такую проблему и предвестником какого заболевания она является?

Точную причину гипергидроза установить сложно. Известно, что чаще всего проблема появляется в детском возрасте и сохраняется на протяжении многих лет. Для женщин катализатором гипергидроза может стать серьезный гормональный всплеск, например беременность или выкидыш. Кто чаще страдает от гипергидроза — мужчины или женщины? Данные статистики утверждают, что количество страдающих от повышенного потоотделения не зависит от гендерной принадлежности. Возраст тоже особо не играет роль: примерно одинаковое количество молодых людей и стариков страдают от этой проблемы.

Если потеет шея во время сна у взрослого, является ли такое состояние гипергидрозом? Согласно медицинскому термину, да, является. Причинами развития повышенной потливости шеи в ночное время могут являться следующие заболевания и состояния:

  • эндокринные нарушения;
  • вегетососудистая дистония;
  • психические отклонения и невротические состояния;
  • хроническое переутомление;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • лишний вес и ожирение;
  • климакс и предменструальный синдром;
  • неудобная подушка и кровать.

Это состояние серьезно осложняет жизнь пациента. Если потеет шея во время сна, то на постельном белье и пижаме остаются влажные следы и неприятный запах. Пациент часто стесняется этого. Гипергидроз становится источником низкой самооценки и психологических проблем. Женщины и мужчины стесняются оставаться на ночь в гостях у любимого человека: переживают, что будут приняты за нечистоплотную личность. Хотя на самом деле гипергидроз с нечистоплотностью не имеет никакой связи.

Пациент может принимать ванну с самыми дорогими гелями для душа, использовать самые качественные антиперспиранты, но проблема повышенного потоотделения останется с ним. Здоровым людям никогда не понять, что испытывает человек с гипергидрозом.

Повышенное потоотделение ночью с большой долей вероятности говорит либо об эндокринных нарушениях, либо о нарушениях комфорта во время сна. Самое первое действие пациента, если потеет шея во время сна, — полная смена постельного белья и подушки. Попробуйте купить наволочку и пододеяльник из 100%-го натурального хлопка или бязи. Потоотделение должно прийти в норму.

Дневной гипергидроз редко дислоцируется в области шеи. Самые его «излюбленные» места локализации — это подмышки, стопы и кисти рук. Чаще всего это симптом вегетососудистой дистонии, нарушения кровообращения в головном и спинном мозге, а также эндокринных проблем и нарушения работы щитовидной железы. Для точной диагностики и выявления причин следует пройти обследование и сдать анализы у эндокринолога и невропатолога.

Для представительниц прекрасного пола тот факт, что потеет шея во время сна, может стать настоящим испытанием. Часто девушки стесняются этого факта и отказываются спать в одной постели с мужем, что приводит к ссорам и созданию нервного напряжения и невротических состояний.

Самые распространенные причины повышенной потливости в ночное время суток у женщин:

  • эндокринные нарушения;
  • сбои выработки тиреотропного гормона;
  • климакс и приливы;
  • предменструальный синдром.

Женщине стоит проанализировать, связаны ли как-то периоды, когда у нее потеет шея во время сна, с менструациями. Если ситуация обостряется перед началом критических дней, тогда можно наладить свою жизнь в соответствии с циклом. В крайнем случае во время предменструального синдрома можно принимать специальные седативные препараты, это снизит нервное напряжение. Как следствие — значительно снизится потливость.

У детей самыми распространенными причинами ночного гипергидроза является неудобная подушка, синтетическое одеяло и некачественное постельное белье. Выбирайте 100%-е натуральные материалы, и о потливости можно будет забыть.

Если этот шаг не помог и шея продолжает потеть вплоть до намокания воротничка пижамы, следует обратиться к детскому эндокринологу и пожаловаться на проблему. Надо будет сдать кровь на сахар и на основные гормоны. С большой долей вероятности у ребенка будет обнаружено какое-либо эндокринное нарушение. Возможны также патологии сосудов, но это свойственно в основном взрослым людям.

Простые антиперспиранты не смогут решить проблему. Не помогут и аптечные средства — паста Теймурова, «Формагель».

На сегодняшний день современной медицине известно лишь два способа решения проблемы гипергидроза:

  1. Фармацевтические средства на основе алюминия, принцип действия которых заключается в полной закупорке пор в месте локализации повышенного потоотделения. Если это шея, то, соответственно, средство нужно наносить на участки шеи. Самое популярное лекарство для лечения гипергидроза — «Драй-Драй» (что переводится на русский языка как «сухо-сухо»). Средство это стоит около тысячи рублей и блокирует потовые железы на пять-семь дней уже после первого применения. Спустя неделю нанесение средства нужно повторить. Можно использовать на любом участке тела, кроме слизистых.
  2. Уколы ботулотоксина (или, как его называют в народе, ботокса). Этот токсин способен полностью блокировать потовые железы на срок шесть-восемь месяцев. Метод этот весьма дорогостоящий, так как ботокс используется не тот, который колют в лицо от мимических морщин, а медицинский — иной степени очистки. Ботокс дарит полностью сухую кожу минимум на полгода. Пот не выделяется никогда и ни в каком количестве, пока ботокс находится в верхнем слое подкожно-жировой клетчатки. Основной минус такого лечения в том, что часто гипергидроз переходит на другую область, т.е. если раньше потела шея во время сна, то после уколов начинают потеть стопы или, например, кисти рук.

Конечно, можно вновь и вновь колоть ботокс в область, пораженную гипергидрозом, но излишняя концентрация данного вещества весьма токсична. Так что это не решение проблемы.

Перед тем как прибегать к медикаментозным средствам лечения, если потеет лицо и шея во время сна, обратитесь к врачу и постарайтесь узнать точную причину проблемы.

Пациенту следует подробно изложить свою проблему и пройти консультации у следующих специалистов:

  • эндокринолог;
  • гинеколог;
  • невропатолог;
  • при сопутствующих проблемах — психиатр;
  • дерматолог.

Почему в этом списке есть психиатр? Дело в том, что часто повышенная ночная потливость возникает по психосоматичесмким причинам. А те, в свою очередь, являются следствием ипохондрии, хронического алкоголизма, обсессивно-компульсивного расстройства, тяжелых депрессий и повышенной тревожности. Терапией всех этих состояний занимается именно врач-психиатр.

Эндокринолог должен исключить наличие сахарного диабета, если потеет шея во время сна. Причины такого состояния часто кроются в обычном ожирении (складки на шее натирают и выделяется пот), терапией которого тоже занимается именно эндокринолог.

Необходимо будет сдать минимум анализов: это биохимический и общий анализы крови, а также анализ на тиреотропный гормон для исключения патологий щитовидной железы.

Если сильно потеет шея во время сна, то, возможно, это одно из проявлений вегетососудистой дистонии. Для этого заболевания характерны следующие симптомы:

  • частое головокружение, обмороки, потеря сознания;
  • озноб, лихорадка;
  • повышенная потливость и гипергидроз;
  • тревожность и раздражительность;
  • головная боль и мигрень.

Если присутствуют хотя бы два из перечисленных признаков на постоянной основе, следует посетить невролога. Вероятно, он выпишет ноотропы, в некоторых случаях понадобятся транквилизаторы. Многим пациентам необходимы для лечения сосудорасширяющие препараты. После курса препаратов потливость уменьшится.

Гипергидроз часто развивается по причине нарушения баланса гормонов щитовидной железы. Первое, что делают эндокринологи, когда им задают вопрос, почему потеет шея во время сна, отправляют сдавать пациента кровь на ТТГ, Т3 и Т4. Это основные гормоны щитовидной железы, и если их выработка нарушена, то не стоит ждать слаженной работы тела. Возможна не только повышенная потливость, но и выпадение волос, раздражительность, тремор конечностей и множество иных неприятных проявлений.

Если анализы покажут, что баланс гормонов нарушен, врач выпишет ряд препаратов. Скорее всего, это будет «Тироксин», «Эутирокс». Также эндокринологи часто назначают витаминно-минеральные комплексы для восполнения дефицита микроэлементов. Это чаще всего «Супрадин», «Доппельгерц Актив», «Алфавит».

источник

Конечно же, нет. Необъяснимая потливость шеи и всей головы – это серьезный повод для обращения в больницу. Дело в том, что в некоторых случаях повышенное потоотделение может свидетельствовать о патологическом процессе.

Давайте попробуем разобраться, когда необходимо проконсультироваться у специалиста, а когда проблему можно решить самостоятельно.

К счастью, в большинстве случаев интенсивное потоотделение не связано с болезнями, а является нормальной реакцией организма на действие внешних факторов. К таким факторам, прежде всего, относятся:

  • Пребывание под жарким солнцем или в душном помещении.
  • Нервное перенапряжение, стресс, переживания, испуг.
  • Спортивные тренировки или другая физическая активность.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Табакокурение.
  • Слишком плотный ужин.
  • Несбалансированный рацион с большим количеством пряностей, соленой пищи, жирного, десертов.
  • Горячие напитки.
  • Привычка пить слишком крепкий чай или кофе.
  • Ношение синтетической одежды и плотных головных уборов в теплое время.
  • Использование лаков для волос (они покрывают кожу головы тонкой пленкой).
  • Синтетическое постельное белье.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно их передозировка.

Иногда гипергидроз в области головы и шеи нельзя объяснить внешними безобидными причинами. Пот проступает независимо от температуры в помещении, интенсивности физических нагрузок и режима питания. В таком случае можно заподозрить, что в организме развивается патологический процесс. Насторожить должны такие признаки и симптомы:

  • Интенсивное потоотделение в спокойном состоянии, особенно во время отдыха или сна.
  • Внезапное изменение запаха пота (он становится более резким, неприятным).
  • Изменение цвета выделяемой жидкости.
  • Чрезмерная липкость пота.
  • Слабость, тошнота, головокружение.
  • Повышенная температура тела.
  • Утомляемость и раздражительность.

При нездоровом потоотделении откладывать визит к специалисту не стоит. В этом случае, вполне возможно, потребуется помощь эндокринолога, кардиолога, инфекциониста, гинеколога или другого профильного специалиста.

Патологическая потливость может беспокоить человека и в дневное, и в ночное время. По данным медицинских исследований дневная потливость может быть связана с такими проблемами:

  • Избыточный вес. При избытке жировой ткани нарушаются обменные процессы, на что организм реагирует усиленным выделением пота. Полные люди потеют в любое время суток. Но сильнее всего – в первой половине дня.
  • Изменения гормонального фона в женском организме. Прежде всего, речь идет о колебаниях связанных с менструальным циклом, беременностью, климаксом.
  • Повышенный сахар.
  • Нарушенная функция щитовидки.
  • Простудные заболевания, инфекционные процессы, воспаления. В этих случаях вместе с потом организм стремится вывести токсичные продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Причем область головы и шеи может потеть еще в течение нескольких дней после выздоровления.
  • Нервные расстройства. Они всегда сопровождаются ускоренным сердцебиением, из-за чего потовые железы начинают работать более активно.
  • Аллергические реакции.
  • Отравление (пищевое, лекарственное). Пытаясь вывести из организма токсины, организм усиливает функцию потоотделения. При этом человека также беспокоит тошнота, понос, боль в животе.
  • Нарушение работы мочевыделительной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония. Это патологическое состояние нередко сопровождается потливостью шеи и головы. Гипергидроз в данном случае связан с недостаточной эластичностью сосудов и колебаниями артериального давления.

Что касается ночного потоотделения, то оно может быть связано с такими заболеваниями:

  • Заражение глистами.
  • Гипертония.
  • Онкологические процессы.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые проявляются перепадами давления. В таких случаях начинают сильно потеть лицо, руки и ладони.
  • Туберкулез. При этом наряду с потливостью беспокоит кашель, немного повышенная температура, затрудненность дыхания.
  • Хронические болезни пищеварительного тракта.
  • Заболевания органов мочеполовой системы.

У маленьких детишек еще не полностью сформирована система потоотделения, обычно этот процесс завершается лишь к шести годам. В этом возрасте пот на шее и голове ребенка может проступать даже от незначительных колебаний температуры. Поэтому очень важно создавать благоприятные условия в помещении и подбирать детишкам качественную одежду из натуральных тканей.

Еще одна частая причина детской потливости – стресс. А это значит, что в семье всегда должна быть приятная спокойная атмосфера. Не подвергайте малыша излишним волнениям и переживаниям.

Чтобы поставить точный диагноз, доктор анализирует данные анамнеза и внимательно выслушивает жалобы пациента. Он обязательно спросит о количестве выделяемого секрета и о том, в каких местах он собирается. Поэтому обращайте на эти моменты особое внимание.

При гипергидрозе показаны такие диагностические мероприятия:

  • Проба Минора.
  • Хроматографический и гравиметрический методы.
  • Анализ крови и мочи.
  • Гормональные исследования.
  • ЭКГ.

Чтобы объективно оценить состояние пациента, назначают консультации эндокринолога, невропатолога, кардиолога и некоторых других профильных специалистов.

При повышенной потливости наибольший эффект приносит комплексный подход. Поэтому для лечения применяются различные методы:

  • Воздействие лазером.
  • Курсы лекарственных препаратов.
  • Ионофорез.
  • Средства для наружного применения.
  • Народные рецепты.

Лазерные процедуры осуществляются амбулаторно под действием местных обезболивающих средств. Схему курса с точным количеством сеансов определяет лечащий врач. Эффект наступает быстро. Но через некоторое время результат желательно закрепить повторным курсом.

Медикаментозную терапию назначают, если гипергидроз связан с конкретным заболеванием. В таком случае цель лечения – справиться с основной болезнью. В зависимости от диагноза пациентам назначают антибиотики, противовирусные препараты, лекарства, улучшающие деятельность сердечно-сосудистой системы и т.д.

Гальванизация (ионофорез) основана на совместном действии медикаментозных средств и импульсов тока.

При борьбе с интенсивным потоотделением не стоит пренебрегать и народными методами. Например, очень хорошо себя зарекомендовали примочки из травяных отваров (шалфей, почки березы, ромашка аптечная).

В большинстве случаев повышенная потливость шеи и головы не связана с серьезным заболеванием. Но это не значит, что можно заниматься самолечением. Если гипергидроз не объясняется объективными внешними факторами, нужно обратиться за медицинской помощью.

источник

Мы привыкли, что в жаркое время года, да еще и при тяжелой работе, потеем так, что «хоть рубашку выжимай». Это нормальная физиологическая реакция. Но у некоторых людей потливость начинается ночью, а голова и шея потеют так, что подушка становится мокрой. Для этого есть даже соответствующий медицинский термин – «гипергидроз головы».

Нормальная ли такая ситуация? На что может указывать пот в волосистой части головы и шеи? Когда следует бить тревогу и обращаться к врачам? Расскажем об этом в статье.

Чтобы понять, почему голова потеет ночью, нужно иметь представление о механизме терморегуляции человека. Известно, что больше всего тепла выделяется при обмене веществ. Также большая теплоотдача происходит в наиболее активных органах:

Мышечная ткань тоже выделяет много тепла при нагрузках, но во время сна она не столь активна, потому виновником проблемы быть не может.

Тело человека покрыто десятком тысяч нервных рецепторов, которые «считывают» повышение температуры на отдельных участках тела и передают информацию по нервным волокнам в мозг. Здоровый организм имеет постоянную температуру, которая поддерживается с помощью потоотделения и дрожи, интенсивность которых может, соответственно, усиливаться или уменьшаться.

Так наше тело реагирует на изменения во внешней среде. Ситуация, когда потеют голова и шея, не всегда связана с патологическими процессами и может быть ответной реакцией организма. Вызвать такое явление могут:

  • повышение температуры в помещении выше значения 21 С;
  • дефицит кислорода в комнате;
  • постельное белье из синтетики – нарушается теплообмен между кожей и тканью;
  • синтетическое нижнее белье – потливость головы возникает из-за нагрева другого участка тела;
  • закупорка пор грязью и жировыми веществами – при нарушении правил личной гигиены.

Отдельного внимания заслуживают стрессовые ситуации, ночные кошмары и эмоциональные перенапряжения. Большинство людей не видит взаимосвязи между ними и потливостью головы и шеи во время сна, однако, если подобные волнения возникли вечером или ночью – есть риск проснуться в холодном поту. Перевозбужденная нервная система является источником повышения температуры тела и мозг реагирует соответственно.

Совет. Если у мужчины или женщины потеет голова или шея в ночное время суток – пересмотрите описанные выше причины. Вполне возможно, что проблема решится после проветривания комнаты или приобретения постельного белья из натуральных тканей.

Родители могут заметить, что у грудничка во сне потеет головка, да так, что постельное белье становится мокрым. Это явление характерно и для детей более старшего возраста – 5-7 лет. Пугаться его не стоит – как правило, такой признак не указывает на заболевание.

У ребенка потливость головы связана с плохо работающим центром терморегуляции. На его отладку требуется время, поэтому с возрастом подобная симптоматика исчезает. Лишь в редких случаях потение головы у детей может быть сигналом о начавшейся водянке головного мозга или имеющемся рахите.

Внимание! Поставить диагноз по визуальным признакам не может даже опытный врач. В сомнительных случаях обращайтесь к педиатру, который направит малыша на обследование.

В результате обменных процессов, происходящих во время расщепления пищи, температура тела взрослого человека повышается на 0,2 С. Определенные продукты питания способствуют более серьезному повышению температуры или увеличивают нагрузку на органы пищеварительной системы, что и приводит к тому, что потеет голова и шея во время сна.

Продукты, которые нежелательно кушать вечером:

  1. Мороженое. Содержащиеся в составе жиры и белки способствуют усиленному выведению пота для охлаждения тела.
  2. Коричневый рис. Содержит сложные углеводы, на расщепление которых затрачивается больший объем энергии.
  3. Алкогольные напитки. Усиливают прилив крови, что влечет местное повышение температуры тела в области лица и шеи, а голова начинает потеть.
  4. Соленая пища. Усиливает нагрузку на почки, что приводит к выделению тепла от органа.
  5. Жареные и копченые блюда, специи. Стимулируют работу желудка, печени, кишечника.

Никотин, хотя и не является продуктом питания, но наносит более серьезный удар по органам. Это вещество сужает кровеносные сосуды, увеличивает нагрузку на нервную систему и, тем самым, может вызвать проблему.

Совет. Проверьте рацион питания, откажитесь от алкоголя, бросьте курить. С высокой долей вероятности потливость затылка, лица и шеи в ночное время связана с этими причинами.

Гипергидроз головы могут вызывать различные заболевания и физиологические процессы в организме. Обычно патологии сопровождаются рядом дополнительных симптомов, по которым можно понять, есть ли повод для беспокойства. Рассмотрим, при каких заболеваниях и отклонениях голова может потеть так, что подушка становится мокрой.

Считается, что климакс является не заболеванием, а следствием перестройки стареющего организма. Однако это явление сопровождается рядом признаков, один из которых – краниальный гипергидроз головы.

Климакс у женщин проявляется:

  • приливами крови к шее и лицу;
  • нарушением менструального цикла;
  • проблемами в репродуктивной сфере;
  • раздражительностью, нарушениями сна, неврозами;
  • головными болями, слабостью.

Первые признаки климакса проявляются уже в 40-45 лет, а наиболее ярко состояние заметно в возрасте старше 50 лет. Возможно, что потеющая голова и шея указывают именно на климактерические изменения в организме.

Информация. Мужчины также подвержены климаксу, но проявляется он в возрасте 55-60 лет и имеет менее выраженные симптомы – нарушение эрекции, головные боли, приливы, раздражительность.

Патология часто встречается у взрослых людей и может привести к потению затылка, лица, шеи. Причина в том, что безобидный храп увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и легкие, страдает вся грудная клетка. Потливость в этом случае является ответной реакцией на нарушения.

Внимание! Если мужчина или женщина храпят и потеют – необходима консультация врача-кардиолога или другого специалиста. Есть риск развития заболеваний сердца.

Потливость головы и шеи в ночное время суток могут свидетельствовать о развивающейся правожелудочковой сердечной недостаточности. Правда, спутать это состояние с другими патологиями невозможно. Оно развивается после заболеваний сердца и сопровождается комплексом симптомов:

  • усиленным сердцебиением;
  • тяжестью в области грудной клетки;
  • увеличением шейных вен;
  • головокружениями;
  • одышкой;
  • отеками конечностей;
  • слабостью.

При правожелудочковой сердечной недостаточности снижается артериальное давление, что и приводит к потливости головы и шеи.

Внимание! Не занимайтесь самолечением и не ищите средства от потливости, если подозреваете недостаточность сердца. Обратитесь к врачу за грамотной помощью.

Такое осложнение сахарного диабета, как гипогликемия, может сопровождаться усиленным потоотделением, в том числе в области головы. Причина кроется в зависимости нервной системы от уровня глюкозы. Если он снижается ниже показателя 3,3 ммоль/л, состояние человека ухудшается.

Одновременно с потливостью головы и других участков тела развиваются:

  • сильное биение сердца;
  • покалывание губ;
  • общая слабость;
  • головная боль;
  • дрожь в руках и ногах.

Гипогликемия развивается стремительно, и если не принять мер, человек может потерять сознание, а функции мозга нарушатся.

Совет. Если вы проснулись в поту и ощущаете хотя бы один из перечисленных выше симптомов – скушайте несколько ложек сахара или 1-2 фрукта.

Подобные нарушения в работе организма редко бывают для человека неожиданностью, но могут вызывать потливость. Особенно, если речь идет о резком снижении давления внутри черепной коробки. Дополнительными симптомами такого отклонения будут:

  • боль в затылке и темени (будто кто-то сжимает кости);
  • головокружение;
  • тахикардия;
  • бледность кожи;
  • вялость.

В особо тяжелых случаях возможны различные нарушения сознания, от потери до комы. Обычно падению внутричерепного давления предшествуют определенные медикаменты или недавние диагностические мероприятия.
Особое внимание уделите лекарственным средствам, которые вы принимаете самостоятельно. Если в списке побочных эффектов есть потливость или снижение артериального давления – скорее всего причина кроется в них. Обратитесь к терапевту или врачу узкой специализации, чтобы подобрать нужный препарат.

источник

Чрезмерная потливость ночью доставляет человеку массу неудобств. Такое состояние называют краниальным гипергидрозом. Он существенно ухудшает качество сна и ставит человека в неудобное положение. Чаще потеет голова и шея во время сна у взрослых мужчин, нежели у женщин. Это связанно с более интенсивным обменом веществ у сильной половины человечества. Гипергидроз оставлять без внимания нельзя. Ведь он может свидетельствовать о неправильном образе жизни и даже о наличии серьезных заболеваний. При этом многие из таких болезней опасны, и требуют своевременного лечения. Поэтому, заметив такой тревожный симптом, нужно срочно обратиться к врачу.

Когда сильно потеет голова во время сна, человек испытывает сильный дискомфорт. Ведь результатом этого является неприятный запах, мокрые «насквозь» постельные принадлежности, изменение цвета белья, а также общие неприятные ощущения.

При этом если для детей в грудном возрасте такое состояние не считается патологическим, то у взрослого оно свидетельствует о серьезных нарушениях, связанных с какими-либо заболеваниями или ведением нездорового образа жизни. Поэтому важно понять, почему во время ночи потеет сильно голова у женщин и мужчин.

При таких проблемах потеют не только голова и шея. В этот процесс могут вовлекаться и другие части тела.

Какие части тела больше всего потеют при гипергидрозе:

Эти части тела потеют наиболее часто, в связи с тем, что на них находится наибольшее количество потовых желез. Однако в некоторых случаях может потеть исключительно голова или шея.

Обычно, если потеет только голова, проблема связана с несоблюдением гигиены или закупоркой пор кожи. Однако человек может просто не обращать внимания на потливость других частей тела, в виду меньшей выраженности этого симптома.

Чрезмерное потоотделение может возникать вследствие разных причин. Поэтому ответить на вопрос о том, почему во сне потеет сильно голова у взрослого мужчины или женщины, сможет только врач.

Однако не стоит думать, что обильное потоотделение обязательно свидетельствует о наличии какого-либо серьезного заболевания. Причина также может крыться в неправильном образе жизни и гормональном сбое.

Нередко повышенная потливость становится не следствием болезни, а возникает из-за неправильного подхода к своему распорядку дня и к образу жизни. Поэтому, прежде чем «бить тревогу», можно попробовать устранить все негативные факторы, которые могли вызвать такую проблему.

Экспериментировать со своим образом жизни можно лишь в том случае, если нет никаких других сопутствующих симптомов. Если к гипергидрозу добавляются другие необычные ощущения — это повод незамедлительно обратиться к врачу.

Какие внешние факторы способствуют тому, что голова и шея обильно потеют в период время сна:

  1. Одной из самых распространенных причин такой ситуации является несоблюдение температурного режима в помещении. Оптимальной считается температура в 19-20 градусов. Однако нередко, люди выставляют показатели значительно выше. Также к подобной проблеме может привести повышенная влажность.
  2. Некачественное постельное белье тоже может быть причиной такой проблемы. Нередко гипергидроз головы вызывает синтетическая наволочка. Также к этому может приводить слишком жаркая или некачественная пижама.
  3. Несоблюдение норм и правил гигиены тоже могут вызывать потливость. Например, редкое мытье головы может приводить к закупориванию сальных и потовых желез. В этом случае организм будет стараться «вымыть» образовавшиеся пробки, с помощью пота.
  4. Если человек носит в дневное время плотный и жаркий головной убор, то ночью его голова может потеть. Это происходит из-за нарушения терморегуляции организма.
  5. Когда человеку снится кошмар, у него обычно потеет голова во сне. Это может быть связанно с психо-эмоциональным состоянием человека перед засыпанием.
  6. Использование стайлинговой продукции нередко приводит к гипергидрозу. Особенно, если человек плохо вымыл ее остатки с головы перед сном.

Стоит отметить, что чаще ночью потеют мужчины, нежели женщины. Это связано с тем, что именно у сильной половины человечества ночью происходит усиленный обмен веществ.

Однако если потоотделение слишком сильное, то это не является нормой. В таких случаях нужно обязательно обращаться к врачу.

Одной из наиболее распространенных причин такого состояния, является неправильная культура пищи. Несбалансированный рацион становится причиной многих проблем. При этом страдает не только желудок, но и печень, почки, сердце и гормональный фон.

Очень важно при возникновении гипергидроза максимально сбалансировать свой рацион. Вполне вероятно, что после этого проблема исчезнет.

Что нужно убрать из рациона:

  1. Прежде всего, нужно максимально снизить количество употребляемой соли, а также убрать из рациона копчености и соленья. Данные продукты способствуют тому, что почки не справляются со своими функциями, и часть веществ выходит в виде пота.
  2. Также перед сном не рекомендуется пить в больших количествах воду. Это тоже может стать причиной ночного гипергидроза.
  3. Острые и пряные блюда усиливают потоотделение. Поэтому их употребление тоже не очень полезно.

Отдельно бы хотелось поговорить, об употреблении алкоголя. Спиртные напитки даже в небольших количествах способствуют усиленному потоотделению. Чрезмерное употребление алкоголя еще и приводит к нарушению обмена веществ, а также разрушению клеток печени и почек. Таким образом, после подобных «увлечений» потливость будет наблюдаться достаточно долго.

Еще одной причиной является переедание. Организму нужно больше сил для того, чтобы переработать чрезмерно большие объемы пищи. И опять же, это негативно влияет на внутренние органы. Со временем переедание приводит к ожирению, которое в свою очередь, является причиной многих заболеваний, приводящих к гипергидрозу.

Также употребление пищи перед сном может стать причиной потоотделения. Специалисты рекомендуют ужинать не позже, чем за четыре часа до сна.

Повышенная потливость ночью является одним из симптомов ряда заболеваний и других внутренних проблем. Конечно, к такому признаку обычно присоединяются и другие проявления, но на «первых парах» они могут быть и незаметны.

Причины того, что сильно потеет голова ночью у взрослого:

  1. Гормональные сбои в организме могут являться причиной потения во сне. Причем подобные нарушения могут быть вызваны специфическим заболеваниями, например, сахарным диабетом и псориазом, или являться следствием таких естественных процессов, как климакс или беременность.
  2. Также нередко повышенное потоотделение наблюдается в период полового созревания. Особенно этот признак характерен для юношей.
  3. При заболевании почек тоже возможно появление такого симптома. Это связанно с тем, что именно почки отвечают за вывод основного количества жидкости из организма. Когда они с этой работой не справляются, эту функцию берет на себя кожа.
  4. Проблемы с печенью – еще одна причина повышенной потливости.
  5. Могут приводить к подобной проблеме и заражение организма паразитическими формами жизни. Например, подобный симптом вызывают некоторые виды глистов.
  6. Ряд инфекционных и вирусных заболеваний приводит к такой проблеме. При этом проблема может крыться как в обычном гриппе или простуде, так и в туберкулезе.
  7. Нарушение обмена веществ – еще одна распространенная причина.
  8. Часто потеют ночью люди, страдающие ожирением.
  9. Чрезмерная потливость может стать следствием заболевания сердца и сосудов. Например, гипертонии или сердечной недостаточности.
  10. Заболевания лимфатической системы – еще одна проблема, выражающаяся в виде повышенной потливости.
  11. Гипертермия может вызывать такой симптом. Этим термином называется нарушение терморегуляции организма.
  12. При наличии апноэ тоже наблюдается потливость. Это происходит из-за недостатка кислорода в крови и повышенной выработки адреналина.

Для того чтобы проверить, не в этом ли дело, достаточно просто посмотреть на инструкции по применению, не обозначены ли там такие побочные эффекты, как потливость или повышение температуры тела.

Повышенное выделение пота во сне может являться симптомом самых разных заболеваний. Поэтому лечение этой проблемы будет заключаться в устранении фактора, спровоцировавшего ее появление. То есть, нужно лечить не гипергидроз, а болезнь, которая его вызвала.

Стоит отметить, что некоторые из заболеваний, которые вызывают гипергидроз, опасны для жизни и эффективно лечатся лишь на ранних стадиях. Поэтому затягивать с обследованием не стоит.

Если причина потения кроется не в заболеваниях, то необходимо поменять свой образ жизни. Ведь гипергидроз может появляться и вследствие внешних причин.

Меры для устранения внешних причин гипергидроза:

  1. Нормализуйте режим температуры и влажности в спальне. Летом нужно спать с открытым окном или включенным кондиционером, а зимой с выставленным на 18-20 градусов отоплением и включенным увлажнителем воздуха.
  2. Избегайте стрессовых ситуаций. Старайтесь максимально расслабиться перед сном.
  3. Используйте одежду для сна и постельное белье из качественных тканей.
  4. Правильное питание тоже играет важную роль. Исключите из рациона острые, соленые и копченые блюда, а также максимально уменьшите употребление алкоголя. Не переедайте. Последнее употребление пищи должно происходить не позднее, чем за четыре часа до сна.
  5. Наволочки при повышенной потливости нужно ежедневно менять. Для уничтожения бактерий их необходимо стирать и гладить.
  6. Соблюдение правил личной гигиены тоже имеет значение. Перед сном нужно принимать душ и мыть голову. От стайлинговых средств лучше отказаться.

Если описанные выше способы не помогли, значит, причина кроется во внутренних проблемах. Тогда необходимо посетить ряд специалистов и пройти обследование.

Прежде всего, необходимо посетить своего терапевта. Врач осмотрит пациента, опросит на наличие тех или иных симптомов и назначит необходимые анализы и обследования. В зависимости от результатов больной будет направлен к одному из узких специалистов.

Есть несколько врачей, к которым при гипергидрозе больные направляются наиболее часто. Эти специалисты работают с наиболее распространенными причинами этой проблемы.

Врачи, которых придется посетить:

  • Инфекционист может выявить проблемы, связанные с инфекционными и вирусными заболеваниями;
  • Эндокринолог поможет справиться с болезнями, связанными с гормональными сбоями;
  • Проблемы с потением может быть вызвана нарушениями функций кожи, поэтому поход к дерматологу тоже будет не лишним;
  • Также можно посетить диетолога, который поможет подобрать максимально подходящий рацион.

Обычно потливость связана с причинами, входящими в компетенцию этих специалистов. Однако не лишним будет пройти такие исследования, как флюорография и кардиограмма. Эти меры позволят исключить проблемы связанные с легкими и работой сердца.

Даже после выявления причины проблемы, не всегда удается устранить гипергидроз сразу же. Обычно приходится пройти курс лечения от основного заболевания, чтобы избавиться от этого симптома.

Существуют различные гели и специальные дезодоранты, которые дают возможность немного сократить выделение пота. Это позволит больному увереннее себя чувствовать ночью и высыпаться.

Примеры средств от ночной потливости:

  1. Формагель блокирует выделение пота. Его нужно наносить после душа перед сном;
  2. Аптечные дезодоранты-антиперспиранты тоже можно иногда применять для предотвращения потливости. Однако делать это ежедневно нельзя.

Такие средства закрывают потовые железы, сокращая количество выделяемого секрета. То есть, на причину проблемы они не воздействуют. Поэтому пользоваться ими часто нельзя.

Народные способы лечения от потливости тоже могут сократить количество выделяемой жидкости ночью. Однако, как и в случае с аптечными средствами, с проблемой они не борются. Поэтому это не лечение, а мера по устранению неприятного симптома.

Стоит отметить, что самодельные средства в данном случае безопаснее аптечных. Они не закупоривают поры, а имеют немного другой эффект.

Для устранения гипергидроза можно использовать отвары из разных трав. Обычно их принимают вовнутрь или делают с ними ванночки или средства для растирания.

Примеры эффективных растений:

  1. Кора дуба обладает вяжущим и антибактериальным эффектом. Ее внутренний прием не поможет предотвратить потоотделение, но уменьшит количество секрета. Наружное использование устранит неприятный запах и уничтожит микроорганизмы.
  2. Также могут использоваться такие средства, как мелиса, пустырник и шалфей. Эти травы добавляют в чай. Они помогают бороться с потливостью, вызванной стрессами.
  3. Ромашка обладает рядом полезных свойств. Ее применение поможет в уменьшении потливости и излечении простудных заболеваний.

Профилактика ночной потливости тоже имеет большое значение. Она предполагает ведение здорового образа жизни и укрепление иммунитета.

Нужно правильно питаться и соблюдать распорядок приема пищи. Также полезно заниматься спортом и не допускать появление лишних килограммов.

Чтобы укрепить иммунитет нужно употреблять достаточно витаминов и минералов и много гулять на свежем воздухе. Также полезны закаляющие процедуры.

Ночная потливость – это признак, заставляющий серьезно задуматься о состоянии своего организма. Ведь он может свидетельствовать не только о неправильном образе жизни, но и о различных заболеваниях. Так как некоторые болезни, вызывающие такой симптом, быстро прогрессируют и наиболее эффективно лечатся на ранних стадиях, откладывать обследование нельзя. Такое промедление, может стоить больному здоровья.

источник

П отливость – нормальное явление, в том числе и по ночам. Но одно дело, если возникает это по естественным причинам, например, из-за духоты, а другое, когда поводом для потливости шеи и головы становится болезнь.

В некоторых случаях патология может оказаться достаточно серьезной, так что поход к врачу откладывать не стоит. Итак, почему потеет шея и затылок у взрослых, о каких заболеваниях это может говорить, и с помощью каких средств можно избавиться от гипергидроза?

В большинстве случаев потливость в дневное время угрозы здоровью не представляет, но дискомфорт гипергидроз обеспечивает гарантированно, особенно если человек находится в плотном коллективе. Справиться с этим довольно просто, но для этого следует понять причину проблемы:

  1. Гормональная перестройка организма . Обычно это бывает у женщин в определенные этапы менструального цикла , при наступлении климакса и беременности , а также у подростков в период полового созревания. Мужчины сталкиваются с потливостью затылка из-за гормонов довольно редко, бывает это в основном при длительном половом воздержании.
  2. Жара. Сюда же можно отнести повышенную влажность воздуха в помещении или на улице.
  3. Употребление некоторых продуктов питания. К ним относится кофе, чай, жирное мясо, острое, бобы, имбирь, некоторые разновидности газированной воды. Также потливость вызывает алкоголь.
  4. Прием лекарственных препаратов. К таким медикаментам обычно причисляют Аспирин, Инсулин, Бетанекол. Особенно вероятна повышенная потливость при нарушении терапевтического курса.

Выше были указаны причины потливости у здоровых людей. Но не всегда все так гладко – иногда потоотделение является следствием заболеваний, которые нужно лечить.

Такой симптом чаще всего говорит о болезни, хотя могут иметь место и те причины, который свойственны дневному гипергидрозу, особенно жара и высокая влажность. Это само по себе может быть опасным, так как человек рискует простудиться. Итак, ночная потливость затылка либо всей шеи связана с:

  • инфекционными болезнями;
  • нарушением работы эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
  • нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
  • онкологией;
  • аутоиммунными заболеваниями.

Часто врачи делают упор на этот симптом при попытке диагностировать туберкулез на ранней стадии.

Обратите внимание, что около трети всех случаев гипергидроза во сне оказываются идиопатическими. Это означает, что медики не могут установить истинные причины явления. Если хронических болезней у пациента никогда не наблюдалось, то специалисты рекомендуют ему скорректировать образ жизни. В противном случае следует периодически проходить обследование и сдавать анализы на инфекционные и онкологические болезни.

Когда пот скапливается на шее периодически, только под влиянием внешних факторов, ничего страшного нет. Не забывайте, что в организме человека находится около 2 миллионов потовых желез, немалая часть из которых расположена на голове и сзади на шее. Но если наблюдаются признаки, указанные ниже, то врач обязательно должен осмотреть пациента:

  • Пот имеет необычный цвет . Обычно выделения прозрачные, в редких случаях могут быть слегка мутными (чаще всего это оказывается постороннее загрязнение). В случае патологии, пот желтоватый оттенок.
  • Очень сильный неприятный запах . При соблюдении гигиены, у здорового человека пот не имеет никакого запаха, но в случае с некоторыми болезнями «аромат» становится невыносимым, иногда с примесью запаха мочи.
  • Поверхность шеи остается холодной . При гипергидрозе от жары кожа остается теплой. Пот как раз и должен охладить ее. При патологиях кожные покровы хоть и становятся влажными от пота, но остаются холодными.
  • Гипергидроз сопровождается расстройством кишечника, повышенной раздражительностью, болями. Это неспецифичные симптомы, которые могут проявляться при любых патологиях.

В первую очередь стоит обратиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез. После этого он может сразу дать рекомендации и выписать определенные медикаменты, либо отправить на дополнительное обследование, в том числе на сдачу анализов:

  • крови;
  • мочи;
  • мокроты (при подозрении на туберкулез и некоторые онкологические заболевания).

Далее следует направление к узкопрофильным специалистам. В зависимости от результатов анализов, терапевт может направить к:

  • эндокринологу;
  • инфекционисту;
  • венерологу;
  • онколоуг;
  • пульмонологу;
  • кардиологу.

Важно! Если вы знаете, какое заболевание может дать подобный симптом, то тратить время на поход к терапевту не стоит, идите сразу к своему врачу. Это поможет сэкономить нервы, а иногда и деньги.

Если врачи так и не смогли найти заболевание, способные заставить потеть затылок у взрослого, то стоит несколько изменить условия жизни, а также скорректировать некоторые привычки:

  • следите за температурой и влажностью воздуха в спальне;
  • не ешьте перед сном продукты, которые могут вызвать гипергидроз;
  • одевайтесь по погоде;
  • побольше бывайте на свежем воздухе;
  • высыпайтесь;
  • изолируйте себя от стрессовых ситуаций (по возможности, конечно).

Если организм не поражен патологией, то проблема должна решиться сама собой. Но в случае, если голова и шея потеют так, что подушка остается мокрой даже после устранения влияния внешних факторов, нужно позаботиться о своем здоровье.

Естественно, что при болезни нужно устранять первопричину гипергидроза, но ограничить активность потовых желез не помешает, хотя бы для собственного комфорта. Все средства, которые используются для этого, должны быть одобрены лечащим врачом и приобретены строго в аптеке:

    источник
Читайте также:  Что сделать чтобы не потели подмышки в платье