Почему потеет тело после душа

Пот — нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.

Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. Мокрые майки и влажные ладони сопровождают их независимо от погодных условий или их активности.

От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках.

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

3. Потливость сопровождается бессонницей, покраснением лица, болью в груди, усталостью, сильной жаждой и частым мочеиспусканием

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме — редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду. Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

Существует два типа гипергидроза.

Первичный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза.

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз — могут привести к развитию интенсивной потливости.

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу.

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы — синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт. В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы — синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Если вы исключили все возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот.

Наносите антиперспирант только на сухую, чистую кожу

Используйте антиперспирант на ночь после душа, когда ваше тело более охлажденное. Это позволяет активным ингредиентам лучше действовать.

Брейтесь подмышками, так как волоски могут мешать действию антиперспиранта.Однако не стоит бриться непосредственно перед нанесением антиперспиранта, так как это может раздражать кожу.

Некоторые продукты способствуют большему выделению пота.

Так, например, продукты с недостаточным содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему усиленно работать, чтобы расщепить пищу.

Продукты с высоким содержанием натрия способствуют тому, что ваше тело будет избавляться от излишков соли с помощью усиленного мочеиспускания и потливости.

А потребление жирной пищи согревает внутренние органы по мере того, как организм перерабатывает жир.

Чаще всего чрезмерную потливость вызывают такие продукты как:

источник

Принимать душ- это один из обязательных действий для всех индонезийцев.Это один из способов поддержания гигиены, а также здоровья нашего тела. Когда мы занимаемся какой либо активностью мы потеем. Когда пот накоплен на теле, оно может вызвать некоторые заболевания. Тем не менее когда нам следует принимать душ? Вот вам 5 последствий принятий душа когда вы потеет.

Время отличается от индивидуальных людей, что может быть 2 случая:

Все хотят принимать душ тогда, когда погода жаркая и когда они потеют. Он возникает как только мы прибываем в офис, школу, зарядку и тренинг и после наших ежедневных активностей. Или мы купаемся когда мы потеем. Но полезно ли или опасно ли принимать душ, когда мы потеем? Вот вам 5 последствий принятий душа когда вы потеете.

1. Наше тело попадает в шок

Когда вы становитесь потными и вы принимаете ванную холодную или горячую не имеет значение, первая реакция организма-это шок. Наше тело будет чувствовать дискомфорт даже тогда, когда вы все еще не закончили принятие душа. Это вызвано тем, что поры бывают открытыми , когда вы потеете. После этого пот смывается водой и делает нашу кожу сухим. Таким образом ваше тело бывает в шоке и может ранить ваши внутренние органы. Прочтите также Эффективно уменьшить икры: 10 шагов и профилактика.

2. Это вредно для вашей иммунной системы

Пот нашего тела-это один из продуктов нашего метаболизма, который полезен нашему телу. Вы должны производить пот, чтобы поддержать вашу иммунную систему и убедиться, что оно работает. Несмотря на это, если вы слишком много вспотели и вы принимаете душ, это может повредить вашему метаболическому процессу и еще хуже оно может его уничтожить. Это может появиться на вашем теле. Когда у вас будут холодные руки и ноги после душа, это знак когда ваша иммунная система повреждена. Также вы можете испытывать дрожь. Вас может заинтересовать Разница между камнями в почках и желчными камнями.

3. Повышение рисков синусита

Многие люди думают, что у них синусит, когда купаются потными. Это проявляется, потому что наша иммунная система повреждается и помогает бактериям проникнуть в организм. Бактерии могут жить в полости синусов. Это состояние принимается как грипп после ванны, когда вы потные. Узнайте про 14 советов диеты с низким содержанием жиров.

4. Риски повреждения кровеносных сосудов

Если вы принимаете ванную холодную или горячую, это может заставить ваше тело не выпустить горячую изнутри. Это может вызвать проблемы для сосудов нашего тела из-за ненормального изменения температуры тела. Читайте также 10 вещей, которых нужно избегать для плоского живота.

5. Проблемы с мышцами

Многие люди имеют привычку купаться после спорта или аэробики. Они думают, что после упражнений их тело будет чувствовать себя более свежим и удобным. Несмотря на это когда вы все еще потеете, особенно после упражнений, оно может повредить ваши мышцы. Наши мышцы напрягаются очень сильно после упражнений и аэробики.

Впоследствии как и ваше тело, ваши мускулы должны отдохнуть на некоторе время. Из-за того что наши мускулы не имеют достаточно времени для отдыха после упражнений; горячий или холодный душ увеличат риски проблем с мышцами. Тем не менее есть 5 последствий принятий душа когда вы потеете. Прочтите также Повышенное давление вследствие стресса (лечение, предотвращение).

В самом деле принимать душ сделает наше тело более здоровым и бодрым и уберет все бактерии и другие вещи, которые вызывает болезнь. Вот вам несколько советов по поводу принятия душа после того как вспотели.

Когда вы еще потеете, подождите и найдите правильное время для принятия душа. Позвольте всему поту высохнуть, уменьшить и нормализовать температуру вашего тела.
Дайте время своему организму и мышцам отдохнуть, до того как вы пойдете купаться после упражнений. Если вы принимаете ванную без отдыха, горячую или теплую, это может навредить и увеличить риски мышечной проблем.
Выбирайте правильную температуру для вашего тела до того как примите душ. Если вы видите, что у вас есть привычка принимать ванную используя горячу воду, в особенности когда вы потеете, тогда не делайте этого больше, потому что горячая вода может навредить вашим кровеносным сосудам.
Принимать душ в должном виде, например используя мыло, скрабы, в области подмышек и между пальцами ног или других частях вашего тела.Используйте скрабы, чтобы убрать грязь тела.

Полагается что принимать душ, когда вы потеете, помогает вам сделать ваше тело более свежим. Однако же это неправильно если вы потеете.

Таким образом самое лучшее время принимать ванную после упражнений- это когда ваше тело уже не потеет и становиться холодным. Когда ваше тело уже расслабилось и не подвергается воздействию горячей холодной воды примите ванную.

Есть несколько последствий принятия ванны на ночь, которые вызывает проблемы такие как:

Ревматизм
Раннее старение
Пневмония
Мочевая кислота
Нарушение метаболизма
Простуда
Грипп
Боль в мышцах

Тем самым есть несколько последствий принятия душа после того как вспотели, которые вам следовало бы учесть. Будьте здоровы!

источник

Лайфхакер разобрался, почему пот не всегда пахнет и о каких болезнях он может свидетельствовать.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть — здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение — явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Потоотделение прежде всего физиологический механизм Mechanisms and controllers of eccrine sweating in humans . Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом.

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже писал. Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение — один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», — говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, имбирём…) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications .

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
Всевозможных болевых синдромов.
Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

Боль в груди.
Сильное головокружение.
Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем.

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует 8 reasons you sweat производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь — больше потеешь. Связь тут однозначна.

Гормональные колебания, связанные с вынашиванием ребёнка и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот — молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз — железы полового запаха.

Смешиваясь с бактериями, живущими на поверхности кожи, становясь для них хорошей средой для размножения, питательный апокриновый пот (если его не смывать) приобретает резкий неприятный запах.

Но даже если вы будете принимать душ каждые 20 минут, от полового запаха вам не избавиться. По крайней мере, до тех пор, пока с возрастом репродуктивная функция не начнёт угасать, попутно «закрывая» апокриновые железы.

…Или хотя бы потеть не так сильно. Вопрос актуальный, особенно в тёплый сезон. И ответ на него в целом содержится в информации, приведённой выше.

Полностью избавиться от пота вам не удастся: как минимум нормальные пол-литра испаряться с вашей кожи так или иначе должны каждый день. При жаре, активных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях количество влаги естественным образом растёт, и этому надо радоваться, а не препятствовать: испарение пота позволяет вашему телу функционировать в нормальном температурном режиме. Единственное действие, которое важно предпринимать в подобных ситуациях, — это пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
Избегайте стрессов и чрезмерных эмоциональных реакций.
Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
Бросьте курить.
Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
Используйте антиперспиранты и делайте это правильно.

И помните: потоотделение — ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

источник

Нормально ли что подмышки пахнут потом сразу после душа? – Нет, так не должно быть и это может заставить чувствовать себя не ловко во многих ситуациях.

Я мою и мою и мою подмышки мылом и все равно продолжаю чувствовать очень сильный запах пота. Мне приходиться переодеваться 2-3 раза в день. Иногда неприятный запах сохраняется на одежде даже после стирки. [Источник: stablehealth.com]

Мы хотим ощущать на себе запах парфюма в течение всего дня, а не запах пота сразу же после душа. Каковы причины такого состояния, и что нужно делать, что избавиться от него. В этой статье мы дадим рекомендации о том, что нужно и чего не стоит делать в борьбе с вонючими подмышками.

Ниже мы обсудим причины резкого запаха пота не только от подмышек, но также от ног и области паха.

Бактерии, живущие на коже, являются одной из причин запаха тела. Однако он может ухудшиться, если человек перестает регулярно принимать душ.

Когда происходит разрастание количества бактерий, мы начинаем неприятно пахнуть. Это стояние известно как бромгидроз, или зловонный пот.

Во многих случаях бромгидроз связан с потом из апокриновых желез, особенно после распада пропионибактерий. Кроме того, «пот эккриновых желез также приводит к неприятному запаху, например, когда воздействует на белок кератина на поверхности кожи или когда человек потребляет определенные продукты».[Health.howstuffworks.com]

Бромгидроз может также сигнализировать о проблемах со здоровьем, таких как избыточный вес, диабет или гипергидроз (чрезмерное потоотделение). Все это способствует разрастанию бактерий, поэтому тело имеет неприятный запах.

Это еще одна причина плохого запаха. Имеется в виду, как состав пота связан с бактериальным действием.

Это одно из веществ, найденных в человеческом поту. Бактерии (пропионобактерии), которые живут в потовых железах, разрушают этот компонент, образовывая пропионовую кислоту, твечающую за запах тела. В связи с этим, некоторые люди отмечают, что их пот пахнет как уксус.

Другая причина плохого запаха – это запах изовалеривановой кислоты, которая образуется в результате взаимодействия бактерий эпидермального стафилокока с кожей. Она также создает запах тела, который сравнивается с некоторыми сортами сыра.

Одно из расстройств называется триметиламинурия, или ТМАУ. Это редкое наследственное нарушение обмена веществ. Согласно журналу American Journal of Medicine, в ходе исследований выяснилось, что это расстройство нарушает определенные процессы в организме. В частности, ТМАУ ингибирует способность фермента (флавин-содержащая монооксигеназа 3) превращать триметиламин (ТМА) в окисленную форму.

Триметиламинер является пищевым соединением, образующимся в результате пищеварения. Если TMA не преобразуется в нормальную форму, он начинает накапливаться. Организм отторгает его, выводя через мочу или пот, а иногда и через дыхание.

Когда TMA вырабатывается в больших количествах, появляется сильный запах рыбы от тела больного. Исходя из индивидуальных отличий, люди отмечают, что запах колеблется от просто неприятного до сильной вони.

По причинам, которые еще не выявлены, этот запах чаще встречается у мужчин. Как правило, ситуация ухудшается во время полового созревания. Эти изменения говорят о том, что причина не только в еде. Они могут включать:

Изменения концентрации гормонов
Уровень стресса
Потливость
Контрацепцию у женщин
Женские половые гормоны
Менструальные периоды у женщин

Из-за того, что определенные типы продуктов питания, вероятно, приводят к изменению уровня производства TMA, диагностика становиться затруднительной.

(К таким продуктам относятся яичные желтки, бобовые, рыба, красное мясо, фасоль и многие другие).

К сожалению, это заболевание не поддается лечению, но пациенты все равно могут проконсультироваться с врачом. Во многих случаях лучший способ справиться с запахом тела — прекратить употреблять в пищу уже озвученные продукты (плюс любые другие, которые посоветует врач).

В зависимости от того, насколько силен запах подмышек или тела, врач также может рекомендовать использовать средства личной гигиены с низким уровнем pH. Также могут быть назначены пероральные антибиотики.

Иногда бывает, что даже после применения всех рекомендаций по гигиене запах сохраняется.

Запах тела после применения дезодоранта может быть ужасным. Причиной этого служить бромгидроз. Тем не менее, помимо этого заболевания могут присутствовать намного боле серьезные патологии.

В этом случае даже после применение дезодоранта или антиперспиранта окружающие могут почувствовать неприятный запах.

Общие факторы, которые приводят к неприятно пахнущим подмышкам даже с дезодорантом, включают:

Очень потные подмышки – гипергидроз
Генетическая предрасположенность, такая как ТМАУ
Плохо постиранная одежда, или одежда, которую одевают более одного раза подряд без стирки.

Другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться – это неправильная работа апокриновых и эккриновых желез.

Эккриновые железы выделяют жидкость при повышении температуры тела
При стрессе апокриновые железы выделяют молочную кислоту

Вы можете использовать сильнейшие дезодоранты, чтобы скрыть запах подмышек, но другие люди все равно будут его чувствовать. Обратите внимание, что пот сам по себе не имеет запаха, а это означает, что есть другие вещества, которые выделяют плохой запах.

Первое, на что стоит обратить внимание, это расстройство ТМАУ. Чем больше Вы потеете, тем больше Вы будете ощущать запах пота. Поскольку наше тело постоянно производит пот, нужно использовать антиперспирант.

Нервозность, гипергидроз также могут способствовать этому, так как стресс дополнительно стимулирует потовые железы.

Примечательно, что запах после душа ощущается сильнее, если Вы употребляете определенные продукты или имеете такое расстройство, как триметиламинурия.

Какие способы помогут устранить запах пота? Как правило, эту проблему нельзя устранить раз и навсегда. Несмотря на это, ниже приведены основные способы:

Также запах может присутствовать на одежде. Если ваше моющее средство не может его устранить, попробуйте следующие способы:

Используйте теплую воду и пищевую соду, чтобы изменить уровень pH + моющее средство
Распылить белый уксус после стирки одежды
Попробуйте дезодорант – кристалл (состоит из квасцов и продается в интернете и магазинах различных марок)
Можно очистить пятна аспирином и сливками из тартара

Кроме того, вы можете купить новую, обработанную специальными растворами, одежду, если не получается устранить пятна со старой.

Существует процедура по удалению потовых желез, расположенных в подмышках. Это хирургическая манипуляция, известная как поверхностная липосакция.

«Вариант проведения операции включает обрезание подкожной ткани, удаляя или сохраняя кожу вокруг нее». Однако такие вмешательства обычно достаточно рискованные и, как правило, дорогостоящие. Эти методы применяют в крайних случаях, если другие не работают.

Ниже перечислены некоторые способы, которые можно применять при наличии плохого запаха подмышек.

Хотя применение этих продуктов не является единственным решением, но помогает выйти из потенциально неловких ситуаций.

Почти все известные антиперспиранты имеют соединение на основе алюминия в качестве активного ингредиента. К ним относятся следующие:

хлорид алюминия
гидроксибромид алюминия
алюминий-цирконий трихолорогидракс глицина
алюминий хлоргидрат

Этот активный ингредиент выполняет главную функцию, то есть действует как агент, блокирующий пот.

Инъекции ботулинического токсина (ботокса) типа A могут обеспечить долгосрочное облегчение от чрезмерного потоотделения.

Механизм контроля потоотделения включает клеточные процессы, такие как осмос, и может быть сложным по своей природе. Здесь важно убедиться, что количество воды вне клеток и внутри них достигает равновесия.

Как правило, ионы алюминия помещаются в клетки, которые отделяют каналы эккриновых желез от кожных пор, и задерживаются там. В итоге, чем больше воды поступает в организм, тем больше набухают клетки, это приводит к закупорке каналов, и застою пота.

Интересно, что каждая клетка может удержать определенное количество воды, отсюда следует, что уровень циркуляции жидкости сквозь мембрану клетки сохраняет определенный баланс.

Это уменьшает количество влаги, которая выделяется в качестве пота. Как только организм её теряет, отек клеток спадает. Вот почему люди должны повторно применять антиперспирант.

К сожалению, для людей, страдающих чрезмерной потливостью, может потребоваться, чтобы эти ингредиенты были в более высоких концентрациях, чтобы контролировать потоотделение.

Тем не менее Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) требует, чтобы антиперспиранты содержали не более 15-25% активного ингредиента. Кроме того, некоторые из дезодорантов, которые имеют более высокие концентрации, во многих странах доступны только по рецепту.

Не существует ни одного мыла или дезодоранта, способного избавить от сильного запаха, если проблема связана с продуктами, которые Вы употребляете в пищу.

Опять же, не только подмышки, но, все тело может производить запах. Дезодоранты обычно имеют определенное количество концентрации ингредиентов. Например, антиперспирант, который имеет концентрацию активного ингредиента от 10 до 20 процентов, недостаточен для борьбы с запахом тела.

Вот средства, которые помогут избавиться от запаха подмышек. Имейте в виду, что большинство из этих вещей, помогут уменьшить действительно сильный запах.

Только изменение диеты не может полностью избавить от плохого запаха. Нужно соблюдать определенные правила, например, тщательно следить за личной гигиеной, чтобы не давать размножаться бактериям.

Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей для тренировок. Это гарантирует, что большая часть пота будет впитываться, при этом кожа останется сухой, благодаря чему снизится рост бактерий.

Другими полезными средствами для снижения потоотделения являются:

Методы релаксации, такие как йога или медитация
Управление стрессом

Использование бактериальных мыл не может предотвратить или устранить запах пота.

Поговорите со своим врачом, чтобы определиться какие методы борьбы с плохим запахом подойдут лично Вам, а какие нет.

Избегайте употребления яичных желтков, рыбы, красного мяса и большинства бобовых. (Диета не устранит запах подмышек, поэтому могут потребоваться медицинское вмешательство).

В любом случае, прежде всего, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Во время беременности в организме многое меняется. У меня, например, с первого триместра начала сильно сохнуть и шелушиться кожа. Больше всего беспокоили живот и грудь, я переживала, что либо появятся сразу растяжки, потому что кожа потеряла эластичность, либо вообще потрескается. После душа было еще хуже, создавалось ощущение, что кожу на животе стянули и она вот-вот лопнет. В общем, ужас. Спасением моим стал крем от растяжек, я купила Саносан. Пользовалась им больше месяца и осталась очень…

Скроюся, ибо стыдно. Абисните мне, милые дамы. Вот есть на свете масса красивой одежки. Светлой и облегающей. Под мышками облегающей в том числе. И носить я ее не могу. Несмотря на регулярный душ и регулярное же пользование антиперсперантом, стоит мне пробежать 5 метров за автобусом, под мышками огромные мокрые пятна. Да даже бегать необязательно, можно просто идти с рюкзаком на плече. Это мне так не повезло с внешней секрецией или все знают секрет как сделать, шоб так не потеть и шоб этих…

Девочки, стала я заниматься фитнесом. Я полная 168 рост и 88 вес. Хожу на занятия в хлопковой футболке. Я очень, ОЧЕНЬ сильно потею. Всю одежду приходится стирать после каждого занятия. И заметила я что остальные не такие мокрые. Дело в специальной одежде? Какие то новые материалы? Или просто цвет выбирают правильный? ПОЧЕМУ? Я очень стесняюсь. Хожу три раза в неделю. Помогите.

1. Как часто моется ваш муж? 2. А вы сама? 3. Возникают ли проблемы, если п. 1 и п. 2 не совпадают? Для мужских ответов, соответственно, корректировка: 1. … вы сам 2. … ваша жена Может, чумазых мужей статистика хоть чуть убедит? ? Или успокоит ?

Если Вам удалось до сих пор избежать знакомства с продукцией Nubian Heritage, то сегодня предлагаю обратить внимание и попробовать эти замечательные продукты в свете недельных скидок, любезно предоставленных нам iHerb [ссылка-1] Бестселлером сайта стала коллекция кускового мыла с хорошим органическим составом и разнообразными натуральными ароматами. По негласной традиции моей первой покупкой стало то самое экзотическое, черное африканское мыло [ссылка-4] И моим разочарованием… так как…

Моя дочь очень тщательно и регулярно ухаживает за собой. В кого пошла — непонятно ? Ну, с кремиками детскими (хотя уже скоро другие понадобятся ? ), шампунями и так далее все было понятно до сих пор — пользуется детской косметикой, только вот на шампунь другой перешли — волосы становятся жирными. В последние пару недель получила массу вопросов, на которые до конца ответить ей не смогла. Может, подскажете что? ? Да, с учетом того, что она ведет себя то как взрослый, то как истинный…

Дочь, 13 лет, последнее время стала сильно потеть. Моется, дезодорантами пользуется, но толку немного. Например, утром вымылась, потом шариковый дезодорант, возвращается из школы, и запах пота чувствуется даже на верхней одежде внутри. Дезодоранты у нее обычные, ан масс, как правило, шариковые. Как быть? (У моей мамы, ее бабушки, была та же проблема, в старости стало попроще, но вряд ли нас это утешит.)

Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы с ногами. Все девять месяцев отходила легко, а почти сразу после выписки из роддома стали вылазить и болеть вены. Посоветовали использовать крем от варикоза, но эффекта от него не заметила вообще. Как болело, так и болит. Мама сказала, что недавно появился очень хороший препарат флебодиа 600. Принимать надо один раз в день на голодный желудок, а это очень удобно, потому что малыш отнимает много времени и сил, и порой забываю о том…

Девочки, научите меня худеть в сауне! У меня сауна в доме. Могу 2-3 раза в неделю туда ходить. могла бы и каждый день, но некогда. Так как именно надо посящать сауну, чтоб похудеть? Вот допустим зашла я в сауну. Сколько минут надо там находиться? Я легко могу 15-20 минут там быть,может могу и дольше, но я не пробовала. А потом что? выйти, принять душ/бассейн и снова зайти? И сколько заходов в сауну надо сделать? и по сколько минут? вобщем объясните мне плиз детально, как для чайника =) И ещё…

…Мне показалось, что мы пришли в стильный ресторан и сейчас будем заказывать аперитив, а не заниматься гимнастикой и аэробикой. Патриция объясняет, что зал только что открылся, а концепция зала с тренажерами французам внове. — Танцы — это другое дело, — говорит она. — Это артистично, интеллектуально… А вот потеть вместе с другими французы не любят. Мне всегда казалось, что люди ходят в спортзалы, чтобы заниматься вместе с теми, кто делает то же самое. Но именно поэтому лично я и не люблю ходить в спортзал. Взгромоздишься на какой-нибудь тренажер, начнешь пыхтеть, сопеть и потеть, а рядом с тобой тем же самым занимается еще кто-то. Для меня это слишком интимно — и слишком близко….
…Мне никогда не массировали живот. Но, в конце концов, я же во Франции! После массажа я чувствую себя прекрасно. От меня так приятно пахнет, но кожа все еще чуть липкая. Душа здесь нет. Патриция говорит, что смывать эти замечательные масла с кожи просто преступление. Я смотрю в зеркало — боже мой, мои тщательно распрямленные волосы выглядят просто чудовищно! Я похожа на львицу с рыжеватыми волосами, вставшими дыбом. Я изо всех сил стараюсь хоть как-то их уложить, но Патриция замечает, что ей нравится, и что я всегда должна носить такую прическу. — Это — настоящая ты, — говорит она….

Текущая зима одарила меня новыми ощущениями — кожа в мороз мало того, что сохнет и шелушится, но и чешется. Вся. От макушки до пяток. Если на улице температура хотя бы -5, по приходе домой я сдираю с себя одежду и сладострастно ЧЕШУСЬ минут десять. На работе начинаю задумчиво почесываться где-то к 3-4 часам:). Так вот, последние пять дней я провела на выставке, где еще и пыльно, и очень сухо. Расчесала тельце до остервенения, покрылась чешуей и коркой, чем спасаться, не знаю. Принимаются все…

Может, это тема для Хозяйства, не знаю, и куда её… Вроде бы я пользуюсь неплохим дезодорантом, Нивея, гелевый, потом не пахну, но вот х/б вещи — блузки, рубашки, футболки, — со временем начинают пахнуть подмышками. Стираю ежедневно, потею даже если мне холодно, такая я потливая. Думала, что просто стиральная машина не справляется, стирала руками эти места — бесполезно, после нескольких нОсок даже после стирки одеваешь вещь, и запах есть:(((( Ну что делать? раньше хоть подмышники пришивали…

Представьте, пришли Вы на работу и понимаете, что забыли утром воспользоваться дезодорантом. Ничего никто Вам не скажет, но самой вроде бы неловко. Пойдете в магазин покупать новый, чтобы воспользоваться? Потерпите один день, ничего страшного? Работы много, до магазина 15 минут, отлучаться нежелательно.

А вот прокомментируйте, плиз, такую точку зрения. Если у ребенка хороший теплообмен (то бишь его никогда не перекутывают, он волен одеваться и раздеваться в сответствие со свими личными ощущениями тепло-холодно, конечности у него всегда чуть прохладные и никто из родителей обычно не следит, тепло ли ему), то он не будет особо потеть, чуть-чуть побегав и попрыгав. А вот если у ребенка плохой теплообмен (ему вечно кутали, мама вечно щумает нос, бабушка надевает в +10 зимние сапоги на меху и т.п…

Девочки, когда ваши сыновья стали пользоваться дезодорантами и какими именно? Моему 10 лет и вот неожиданно сегодня заметила, что есть запах, слабый, но все же.

Девочке 16 лет. Никогда не потела. Вдруг в этом году с сентября стала сильно потеть, и пот имеет какой-то неприятный запах. В школе увеличились нагрузки, может, это как-то связано? Возникло 2 вопроса. 1. Что делать радикально? и надо ли? И куда идти, к какому врачу? 2.Что делать именно от пота? Всякие дезодоранты ни она, ни я никогда не применяли. Какие менее вредные? Подскажите.

Всем доброго времени суток! Ребенок тематический, в семье не так давно. Очень сильно потеет. Особенно после еды и во время сна. Волосы, хоть отжимай, подушка за 2 часа сна насквозь промокает. По дому бегает в одних трусиках, если одеть майку будет мокрая через 10 мин. Да, мы живем на юге, у нас реально жарко, но у других детей такого не наблюдаю. Это особенность организма или стоит провериться? Если стоит, то на что?

Работа над ошибками, так сказать. Я сбиваю старым дедовским способом. Путем обтираний. Пока температура ниже 38-38,5 и ребенок себе чувствует более-менее норамально, только пою водичкой с лимонным соком (несколько капель на стакан воды), раздеваю ребенка, душ прохладный — дети у меня закаленные, привычные, после душа оставляю раздетым даже памперс у маленького снимаю, кладу на пеленку, еще даю какой-нибудь водички с лимонным соком, если грудной — кормлю, если после всего этого температура не…

Мальчику 2 года. Три дня назад простыл: нос красный, сопли ручьем, но без температуры. Посморкались, гулять не ходили пару дней. Сопли первратились в густые, но не слишком обильные, уже почти нет. Но сохранилась какая-то ужасная потливость. Спит ночью — подушка мокрая насквозь, пижама мокрая. Днем только заснул — опять весь в поту. Кто что знает? Это последствия недавней болезни?

Гипергидроз: причины и лечение

Причины обострения высыпаний летом и способы борьбы с прыщами

…Конечно, многие люди потеют в спортзале или перед важным выступлением. Но это не приводит к хроническому сильному потоотделению. Совсем иначе чувствует себя человек, который постоянно обильно потеет в области подмышек, ладоней, стоп. От пота не только появляются белые пятна на одежде, но и возникает множество стеснительных обстоятельств: неудобно поднять руки, снять пиджак, обменяться рукопожатием. Из-за ограничений…

Слезотерапия – термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно. 9 причин не стыдиться слез ОНИ УВЛАЖНЯЮТ Так называемые физиологические слезы (те, которые не связаны с эмоциями и образуются постоянно) отвечают за то, чтобы твои глаза не пересыхали. Веская причина всплакнуть или хотя бы моргать почаще. ОНИ ОЧИЩАЮТ Биохимик Уильям Фрей из США установил, что эмоциональные слезы, вызванные горем, выводят из организма токсины и гормоны стресса. ОНИ УТЕШАЮТ…

Я уже писала в «от 7 до 12» об этом, но теперь все же озадачилась — а не надо ли нам посетить эндокринолога, а вдруг это не раннее развитие? Может, кто подскажет, где можно найти приличного врача, пусть за деньги, и там же сразу, если потребуется, сделать УЗИ и анализы?В районную поликлинику даже обращаться не буду. Спасибо.

…Сейчас, в 62 года, Синди Джозеф старается объяснить это как можно большему числу людей. Получается хорошо. В 49 лет Синди Джозеф, которая всю жизнь работала гримером и визажистом и всегда оставалась за кадром, случайно встретила на нью-йоркской улице агента — он искал модель для рекламной съемки Dolce & Gabbana. Образ зрелой женщины, которая сознательно принимает свой возраст и не пытается его скрывать, пришелся по душе рекламодателям. Так для Джозеф началась вторая карьера. В течение последующих лет ее лицо появлялось на обложках журналов The Oprah Magazine, More, Glamour, Mademoiselle, Marie Claire, а также в рекламе косметических марок Garnier, Olay, Elizabeth Arden, обуви Hush Puppies, нью-йоркского универмага Macy’s и многих других брендов. Синди принципиально отк…

Как опять «выйти» в нормальную жизнь? В субботу началась сильная простуда — правда, почти без темпы, макс. 37,4, а так 36,9 обычно, горло красное с белыми пробками на гландах, ноги ломило, насморк, головная боль… Лечилась местными средствами для горла, теплое питье, горчичник, 2 раза Тера-флю на ночь. Два дня просто в лежку, потом чуть лучше. Вроде ожила, но слабость жуткая, встаю — качает… Пульс около 90, один раз даже 101 намеряла, давление нижнее тоже около 90, а то и выше, если…

Начальница сейчас сказала мне наедине, что от меня пОтом пахнет. Я перешла в её отдел 2 недели назад.. Душ я вечером принимаю, сегодня одела вчерашнюю блузку. Думаю, может мне в обед домой съездить помыться? Или просто молча обидеться?

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20…

Мы любим солнце, мы любим, когда оно светит, мы любим под ним нежиться и загорать, но как же подружиться с солнышком? Для того чтобы избежать негативного влияния светила, следует принимать солнечные ванны до 12 и после 16 часов, перед выходом на улицу применять средства защиты от солнца, которые нужно наносить и каждый раз после купания, выходя из воды вытираться насухо, внимательно изучать инструкции лекарственный препаратов, если такие принимаете. Если дружба с первого раза не вышла, и ваша…

Прошу модераторов не удалять ? — в профильной не дождусь, а здесь хоть выжить помогут? Че за вирус ходит? На прошлой неделе замочила ноги, больше вроде ничего провацирующего не было. По вечерам пару раз поднималась темпа до 38,5 (позавчера — последний раз) — cбивала, ложилась спать, утром к огурец была, не потела. Чуствовала себя хорошо, ходила на работу. В течение дня чуствовала себя нормально, испытывала аппетит. Три дня назад Начала принимать анаферон (не буду ругаться, но…

Ребенок у нас без серьезных проблем со здоровьем, тахикардия есть небольшая и всё почти. Но я заметила, что когда он бегает, играет с детьми, на улице или в игровом центре, то выходит оттуда как после душа, волосы мокрые так, что капает с них и весь красный. Остальные дети бегают также, но ни сколько не мокрые. О чем это может говорить?

…В холодное время года нужно проводить обтирания жестким полотенцем и хотя бы изредка ходить по квартире босиком. Токсикоз во второй половине беременности может вызвать врожденный рахит, поэтому так важно следовать рекомендациям врача. Задолго до рождения ребенка нужно готовить молочные железы: после прохладного душа следует промассировать их жестким полотенцем. Знайте, что питающийся грудным молоком ребенок усваивает 75% кальция и 50% фосфора, в то время как при искусственном вскармливании лишь 30% кальция и еще меньше фосфора. К тому же с материнским молоком ребенок получает не только все витамины, микроэлементы, но гормоны и защитные антитела, которые спасают его от множества невиди…

…Воду затем нужно оставить в тазу и ни в коем случае не выливать. После парилки этой водой очень полезно вымыть голову. вымыться под теплым душем. При этом голову нельзя мыть или мочить. Тем более мыть голову мылом или шампунем. после душа насухо оботритесь полотенцем, при этом старайтесь не растирать кожу. подготовьте «сиделку». Т.к. полки в парилке русской бани уже разогреты, то для лежания и сидения на полке как раз и нужна «сиделка» — специальный коврик или сухое полотенце. снимите с тела украшения и часы, женщинам нужно не забыть снять цепочки и сережки. Разогревшись, они нанесут ожоги, иногда весьма чувствительные. Выполнив…
…Важно! Отвар готовьте самостоятельно! Не нужно подпускать к нему посторонних. После парилки русской бани Итак, вы попарились и намахались веником. Теперь можно перейти к водным процедурам. В русской бане человек потеет обильно, поэтому простой душ может не помочь. Смывайте с себя грязь основательно, но старайтесь не пользоваться жесткими скребками и мочалками. Кожа после русской бани распаренная, и её легко можно поранить. Отдыхаем после русской бани Лучше всего после русской баньки немного отдохнуть. Садиться сразу за богатый стол — вредно для здоровья. Поэтому лучше всего в течение получ…

…Полезные водные процедуры Активно санируют кожу и слизисты «морские» процедуры: в родниковую воду добавляем морскую пищевую соль из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Получившейся «морской» водой вкуса слезы (не солоней!), не раздражающей кожу, научите малыша полоскать носоглотку, умываться, даже чистить зубы. После болезни ребенок много потеет, поэтому ежевечерний душ обязателен. Укрепление иммунитета Существуют препараты, укрепляющие и моделирующие иммунитет, на основе эхинацеи. Для профилактики их нужно принимать в дозах, указанных в инструкции, в течение 10 дней после болезни. А вот во время острого периода болезни прием бессмыслен. Попробуйте и чесночную воду : раздавите в чеснокодавилке 1-3 зубчика, зале…

…В престижных и дорогих клубах жесткий отбор персонала, поэтому там в принципе не могут работать неграмотные инструкторы. Но вы можете гордиться тем, что занимаетесь в группе экс-солистки Большого театра, а при этом не получите полноценных тренировок по степ-аэробике. Проверяйте! Чтобы «костюмчик сидел» Сделайте так, чтобы вам приятно было тренироваться. Совершенно женский совет: купите себе сногсшибательный тренировочный костюм! Выбор одежды во многом зависит от вида тренировки. Возможно, вам будет легче сориентироваться, если вы побываете в клубе на пробном занятии и посмотрите, как одеваются в группе, где вы собираетесь заниматься. Обяза…
…Покупая обувь, не забудьте о качественных носках, иначе все усилия будут сведены на нет. Одежда из 100%-ного хлопка на сегодняшний день перестала быть однозначно лучшей, т.к. хлопок долго удерживает влагу, а вам предстоит много потеть. В магазинах можно выбрать одежду из современных материалов, таких, как кулмакс, драйлет, лайкра, полипропилен, полиэстер, спандекс, хлопковые смеси, шерсть и шерстяные смеси. Также вам понадобятся: шорты (брюки, или бриджи свободного кроя) и майка (топ). Выбор фасона и цвета — приятная процедура, которая наверняка доставит вам удовольствие. Вы…

…Подмываться нужно теплой водой, чистыми руками, в направлении от лобка к заднему проходу, чтобы не занести патогенную флору во влагалище. Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должна только его хозяйка. Девочки-подростки, которые занимаются спортом или ходят на дискотеки, должны знать, что половые органы потеют так же, как и все тело. Поэтому после пробежки или танцев душ надо принимать обязательно. Мыло в таких деликатных целях использовать не следует: это щелочь, которая обладает раздражающим действием. Гели для душа и шампуни тоже не годятся: в них слишком много отдушек и красителей, которые могут вызвать аллергию. Кроме того, их pH не всегда соответствует pH половых ор…
…А вот от спринцевания пользы не будет. Если все в порядке и флора влагалища здоровая, то спринцевание может лишь навредить. А если возникло воспаление, то надо идти к врачу, а не заниматься самолечением. После душа не лишним будет воспользоваться специальным интим-кремом. Он наносится на половые органы, чтобы увлажнить и защитить от раздражения их нежные покровы. Если у вас нет интим-крема, используйте обычный детский крем. При потливости пользуйтесь детской присыпкой. Пользуясь ежедневными прокладками, не забывайте о том, что их нужно менять не реже одного раза в шесть часов. Носите хлопковое белье, ни в…

…Каждому человеку следует знать о таких острых состояниях и о том, как себя вести, если возникла опасность. Как может проявиться болезнь? Как правило, заболевание дает о себе знать одним из 3 путей или же сочетанием проявлений: болью, общими проявлениями, нарушением функции органа. Что такое боль, все знают. К общим симптомам относятся: повышение температуры, потливость, бессонница, головокружение, головная боль, недомогание, слабость, плохой аппетит. Предположить нарушение функции органа можно, если появилась рвота, диарея, отсутствует стул, газы. Когда нужно немедленно независимо от времени суток и дня недели обратиться за помощью в службу скорой медицинской помощи или непосредственно в стационар? Травма живота (удар, ранение, сдавливание) Кровотечения: обильные носовые кровот…

…Иногда спровоцированные спазмы гладкой мускулатуры и нарушение нервной регуляции мочевого пузыря приводят к довольно выраженным болям при мочеиспускании в области мочевого пузыря — цисталгиям. Нарушения терморегуляции, повышенная потливость, особенно ладоней и стоп, — характерный признак ВСД. Температура при ВСД никогда не поднимается до очень высоких (больше 38°) цифр, человек хорошо переносит эту температуру, во сне она нормализуется. Причиной обострения симптомов ВСД на фоне беременности и в послеродовом периоде служат значительные гормональные перестройки в женском организме. Какой бывает ВСД? В классификации нейроциркуляторн…

…Бактериальные заболевания имеют большую длительность, по сравнению с вирусными, чаще вызывают осложнения. Заражение возможно не только от больного человека, но и при использовании предметов личной гигиены, посуды. Проявления болезни Чаще простудные заболевания начинаются с «продромального периода». Это предвестники болезни: слабость, утомляемость, потливость, снижение работоспособности, головная боль, ощущения першения в горле и в носу. Этот период длится 1-2 дня. Если вы заметили эти признаки у себя и вспомнили о контакте с больным человеком, то можете использовать средства профилактики болезни: Арбидол — после консультации с врачом, чай с медом или малиной, полноценный отдых и сон. Если вы все-таки з…
…Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой. Полезна также ходьба босиком по полу, летом — по траве и песку. Если вы никогда этого не делали, то можете начинать в любое время, на любом сроке беременности, если у вас нет осложнений беременности. Чем раньше, тем лучше. Со временем температуру прохладной части контрастного душа постепенно снижайте. Прогулки в любое время года можно отнести к закаливающим методам. Прогулка должна быть прежде всего в удовольствие. Гуляйте по возможности больше, лучше — в парковой или загородной зоне, хорошо гулять после дождя, ведь увлажненный воздух является средством профилактики недостатка кислорода матери и плода. Проветривайте помещение. Спит…

Вопрос о покупке сауны висел в воздухе уже давно, практически с тех пор, как год назад мы купили себе дом. Правда, мысль эта была какая-то неопределённая, и покупка сауны не входила в список…

Закаливание малыша: общие принципы и методы. Главные правила закаливания ребенка. Водные процедуры, влажные обтирания и обливания, контрастное закаливание.

Выбор и покупка инфракрасной сауны. Ощущения и результаты спустя 3 месяца пользования инфракрасной сауной.
…Итак, в первый месяц мы ходили в сауну каждый вечер. Исключение составили буквально два-три дня, когда париться было просто нельзя. У нас уже образовался своеобразный ритуал. В 9 вечера я укладываю ребёнка, муж включает сауну. Потом мы пьём чай или минералку (а пить надо было много, чтобы сохранить баланс жидкости в организме). Когда сауна разогревалась до 40 градусов, мы, приняв горячий душ, шли париться. Самая приятная для нас температура оказалась от 40 до 45 градусов. В процессе паренья мы открыли для себя одну удивительную вещь: оказывается, пот совершенно потрясающе охлаждает кожу! И если его не вытирать, то повышения температуры даже не чувствуешь. А я-то всегда удивлялась, глядя на балетных танцоров, которые, отработав у станка, накидывали…

…ложка на 1 л воды). Такие ванночки прекрасно снимают усталость. После ванночки, когда кожа станет мягкой, удалите ороговевшие частички с подошв ног с помощью пемзы или специальной щеточки. После таких процедур кожу ног надо тщательно вытереть, потому что на влажной коже легко появляются грибковые заболевания. Потливость ног Потливость ног, помимо причинения гигиенических неудобств, может привести к возникновению потертостей. Кроме того, повышенная потливость ослабляет защитные свойства кожи ног. На коже появляются трещины, она более подвержена грибковым поражениям, воспалительным заболеваниям. Для уменьшения потливости можно воспользоваться следующими рецептами ванночек для ног. Ванночка из дубовой коры . 200 г коры дуба залейте литром во…
…В настоящее время большой популярностью пользуются электрические эпиляторы , удаляющие волосы с корнем. С помощью таких эпиляторов удаляются даже очень короткие волосы. Этот способ удаления волос лучше не применять, если у вас на коже есть ранки, экзема, расширение вен. Волосы этим способом легче и безболезненней удаляются после душа или ванны. Перед началом процедуры убедитесь, что кожа абсолютно сухая. Потрите кожу лоскутком ткани для поднятия коротких волос. Очень важно правильно держать эпилятор — под прямым углом к ноге, и удаляя волосы, вести прибор против их роста. После окончания удаления волос нанесите на кожу увлажняющий крем. После такой эпиляции возможны покраснения кожи, по…

источник

Чрезмерная потливость и запах пота подмышками доставляют дискомфорт и самому человеку, и окружающим. Обычно такое состояние специалисты связывают с развитием бактерий на коже, которые быстро размножаются в теплой и влажной среде. Широко рекламируемые антиперспиранты способны закупоривать поры, что может привести к еще большей проблеме. Но как же тогда бороться с запахом пота и что делать, чтобы избавиться от него раз и навсегда?

Пот вырабатывается апокринными железами, которые расположены в подмышечных впадинах. Он содержит белки и жирные кислоты, делающие его более густым и липким. Нередко от пота кожа подмышек темнеет, а на одежде появляется желтизна.

Перечислим основные факторы, влияющие на запах и интенсивность потоотделения.

Плохая гигиена. Большую часть дня подмышки остаются закрытыми. Если мы носим тесную синтетическую одежду, занимаемся физической активностью, они становятся горячими и влажными. Сам по себе пот не имеет запаха: он появляется при определенных условиях. Необходимо поддерживать высокий уровень личной гигиены: принимать душ дважды в день, чтобы препятствовать распространению бактерий подмышками.
Гормоны. Запах из подмышек становится более резким с началом полового созревания. Гормоны играют важную роль в образовании запаха. Многие женщины чаще страдают от потоотделения во время месячных. Потливость при климаксе доставляет еще большие неудобства.
Стресс. Повышенная потливость может быть результатом эмоциональных потрясений. Так, школьникам наверняка знакомо сильное потоотделение во время сдачи ЕГЭ. Специалисты советуют контролировать свои эмоции и настроение, заниматься спортом и использовать популярные методы релаксации (занятия йогой, медитация и т.п.).
Диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием обработанных или рафинированных продуктов питания приводит к увеличению запаха от тела. «Рыбный» запах может появиться при частом употреблении белковой пищи (мяса, молока, яиц, печени, рыбы), а также при приеме пищевых добавок с карнитином, холином.
Проблемы со здоровьем. Избыточное потоотделение, называемое еще гипергидрозом, напрямую связано с нашим здоровьем. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии печени, почек, сахарный диабет, ожирение, болезни нервной и эндокринной систем способствуют появлению неприятного запаха пота. Прием некоторых лекарств также влияет на возникновение специфического амбре от тела.

Для того чтобы устранить запаха пота подмышками, иногда достаточно вести здоровый образ жизни и придерживаться принципов здорового питания. В норме в рационе должны преобладать продукты, богатые клетчаткой (цельнозерновые крупы, свежие овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты). Острая и жирная пища, алкоголь, кофе, крепкий чай усугубляет проблему. Запах от подмышек станет меньше, если пить больше чистой воды, исключив газированные напитки. Свежие травы – розмарин, петрушка, кинза, мята, чабрец – оказывают положительное воздействие на запах тела.

Необходимо выбирать одежду, изготовленную из натуральных волокон (шелка, хлопка, шерсти), обладающих хорошей воздухопроницаемостью. Это позволит телу оставаться прохладным, меньше потеть. Кроме того, натуральные ткани отлично поглощают пот и вызывают меньше отталкивающих запахов.

Отличный способ уменьшить запах из подмышек – удалить волосы с этой части тела. Однако не стоит делать депиляцию слишком часто и тщательно: бритье может спровоцировать раздражение и воспаление на коже.

Из большого количества дезодорантов лучше подбирать косметические средства с растительными экстрактами, эфирными маслами. Антиперспиранты вредны, так как они закупоривают потовые железы и препятствуют выделению токсинов из организма.

Помогут сдержать рост бактерий и специальное мыло с антибактериальным эффектом, препарат «Малавит», используемый для обработки кожных покровов; паста «Лассара», обладающая противомикробным и подсушивающим действием.

Уменьшить проявления гипергидроза подмышками можно с помощью домашних средств. Так, прекрасно снижает активность потовых желез чай из шалфея, который нужно заваривать и пить ежедневно. Контролировать запах позволяет и протирание яблочным уксусом области подмышек.

Вместо покупных дезодорантов дерматологи рекомендуют использовать детскую присыпку или тальк, сохраняющие подмышки сухими. А если смешать 50 мл дистиллированной воды с 3 каплями масла чайного дерева и поместить смесь в пульверизатор, то можно получить натуральный дезодорант собственного производства.

Для устранения запаха из подмышек применяют лимонный сок, который наносят на неповрежденную кожу до полного высыхания.

Густая паста из лимона и соды позволяет держать в чистоте подмышки. Для этого нужно взять по 1 чайной ложке сока лимона и соды, смешать и нанести на кожу, а затем смыть через 15-20 минут.

Ромашка – отличное природное средство от потливости. Сухие цветки ромашки смешивают с кокосовым маслом и втирают в зону подмышек.

источник