Потовые железы в подмышечных впадинах имеются абсолютно у всех людей. Выделение жидкости из тела через специальные каналы – это нормальный и жизненно необходимый процесс. Если мы не будем потеть в жару, то можем погибнуть от перегрева. Но бывает, что больше потеет правая подмышка, или, наоборот, левая. В чем может быть причина такого неравномерного потовыделительного процесса, что делать, чем это опасно, рассмотрим подробно.
Организм человека очень сложен, и вывод жидкости – это одна из функций для поддержания жизнедеятельности. Активное выделение пота – реакция на перегрев. Мы часто покрываемся испариной в жару. Но вызывать перегрев могут не только внешние факторы. В процессе нервного возбуждения, напряжения и некоторых других действий, происходящих внутри нас, температура тела также повышается. Для поддержания терморегуляции выделяется пот.
В подмышечных впадинах потовых желез особенно много, так же как на ступнях и ладонях, поэтому они становятся влажными быстрее и сильнее других частей тела. Повышенное, обильное потоотделение у человека называется гипергидрозом.
Если функция вывода жидкости из организма совершенно естественна, то почему потеть начинает одна подмышка, когда должны обе? Действительно, это не совсем нормально и в причинах надо разбираться. Иногда проблема может быть вызвана серьезными нарушениями или заболеваниями. Не стоит бить панику, если такое случалось редко, например, после тренировок на одну руку или каких-то активных движений, где больше задействовалась одна сторона тела. Но когда одна подмышечная впадина постоянно потеет больше другой, это требует внимания.
Рассмотрим возможные варианты асимметричного гипергидроза.
Наш организм не симметричен – это доказанный общедоступный факт. Неравномерное распределение потовых желез по телу – редкая, но все же допустимая причина, почему правая подмышка потеет больше чем левая или наоборот.
Физиологический асимметричный гипергидроз подмышек определяется следующими факторами:
- Проблема не возникает спонтанно, а наблюдается с раннего возраста и на протяжении жизни.
- Физически человек здоров, никаких серьезных заболеваний и патологий у него не выявлено.
Если обильное потоотделение под одной рукой возникло внезапно и происходит регулярно, причину надо искать в другом.
Когда одна подмышка потеет больше другой, за этим могут скрываться нарушения работы нервной системы. Стрессы, тревожность, депрессивность, неврозы, переутомление – все это негативно влияет на нервную систему, которая регулирует основные процессы в нашем теле. Во время сбоя нервной системы мышцы сжимаются, сосуды спазмируются, органы начинают получать неправильные команды и, соответственно, их работа нарушается.
Когда одна подмышка мокнет несколько сильнее другой, возможно, просто нервные импульсы проходят по клеткам неравномерно.
После устранения причин и приведения своего внутреннего состояния в гармонию, проблема исчезает.
Очень часто причиной повышенной потливости становятся различные заболевания внутренних органов. Асимметричное выделение жидкости могут провоцировать патологические процессы, происходящие именно на одной стороне тела.
Возможные болезни, приводящие к одностороннему гипергидрозу:
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Воспаление почки.
- Заболевания печени и желчного пузыря.
- Опухолевые процессы.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Заболевания органов малого таза.
Обычно болезни дают и другие симптомы, а не только асимметричную потливость. Плохое самочувствие, недомогание, повышенная температура тела, боли любого характера, нарушения пищеварительной системы и стула – все это серьезные сигналы, требующие немедленного обращения к врачу.
Еще один характерный признак серьезных заболеваний в организме – во время потоотделения появляется запах с характерными нотами аммиака, кислоты или просто крайне зловонный, отличающийся от запаха здорового пота.
Любой человек, который сильно потеет, знает, что это вызывает неприятный «аромат». Сегодня представлено множество различных средств (дезодорантов, антиперспирантов), которые помогают уменьшить потоотделение и устранить плохой запах.
Строение потовых желез
Антиперспиранты содержат вещества, забивающие потовые железы, собственно, в этом их основное действие. При регулярном использовании может произойти закупорка потовых каналов как под одной рукой, так и под обоими.
Проблема чревата воспалением желез, подмышкой могут образовываться шишечки, уплотнения, болезненность при касании.
Наш мозг может играть с нами в самые странные игры. Психологами и другими специалистами давно доказано, что многие физические болезни и нарушения имеют психогенный фактор: то есть, собственным внушением, восприятием или реакцией на то или иное событие мы можем вызывать патологии в теле.
Удивительно, но если потеет лишь одна подмышка, человек мог просто сам создать такую проблему в своей голове. Обычно, это мнительные люди, которые увидев или услышав однажды о какой-либо болезни, могут вызвать у себя ее симптомы.
Консультация психолога помогает решить проблему.
Когда одна подмышка потеет сильнее, не стоит игнорировать факт.
Сдача анализов поможет диагностировать причину потения одной подмышки
Как уже говорилось выше – это может быть «тревожным звоночком». Что делать в первую очередь? Обратиться к врачу! И чем скорее, тем лучше. Сначала желательно к терапевту. Он, оценив общее состояние, назначит консультацию других специалистов и необходимую диагностику.
Какие основные анализы требуются для выявления диагноза асимметричного гипергидроза:
- Общий анализ крови.
- Анализ крови на биохимический состав.
- Общий анализ мочи и кала.
- Исследование щитовидной железы (УЗИ, кровь на гормоны).
- УЗИ внутренних органов.
На основе этих анализов может понадобиться более глубокая диагностика той или иной части организма.
При обнаружении заболеваний, назначается соответствующее лечение.
Пока человек занят выяснением причин, подмышки остаются потными и это неприятно. Нижеприведенные рекомендации помогут уменьшить выделение жидкости. Но стоит помнить, что внешние действия не устранят те факторы, которые кроются внутри. Различные косметические процедуры могут дать лишь временный эффект.
Итак, как уменьшить потливость одной подмышки:
- Ежедневно необходимо принимать теплый душ, и тщательно промывать проблемные места с мылом (желательно антибактериальным).
- Лучше носить одежду из натуральных тканей, такой структуры и оттенков, на которых не видно мокроты.
Лимонный сок сужает потовые железы
Это была основная информация, почему одна подмышка может выделять влагу больше другой. Своевременное обследование и необходимые меры помогут избавиться от столь неприятного фактора.
источник
Н есомненно, потливость подмышек – явление само по себе не столь приятное, поскольку в значительной мере влияет на возможности человека. Однако бывают случаи и когда одна, например правая подмышка потеет больше, чем левая, что сильно настораживает.
И не зря, ведь несмотря на то, что это вполне естественный процесс и асимметрия в проявлениях потливости не такое уже серьезное нарушение, вызвано оно может быть самыми различными причинами.
Механизм потоотделения в первую очередь отвечает за поддержание постоянной температуры тела, необходимой для оптимальной работы всех систем, а также поддержание солевого баланса, выведение из организма шлаков и токсинов. Поэтому при повышенном потоотделении либо появлении запаха вся проблема кроется в причинах проявления.
Если в случае нормального проявления этого механизма, причиной может служить простое несоблюдение гигиены, неправильное питание либо лишний вес, то в случае асимметрического потоотделения первоисточником, как правило, являются серьезные заболевания.
Однако прежде чем паниковать и ставить себе страшный диагноз, достаточно разобраться в возможных причинах, а в случае необходимости сдать стандартные анализы в ближайшем медицинском учреждении.
С первого взгляда может показаться, что человеческое тело абсолютно симметрично, однако, на самом деле, уже давно известно, что это не так. Наиболее ярким примером является лицо: если детально в него всмотреться у каждого человека будет в большей или меньшей степени выражена асимметрия. Несомненно, это касается и тела.
Левая рука может быть на несколько миллиметров длиннее правой. В виду образа жизни или физиологических нарушений вследствие травм, может быть незначительно наклонен позвоночник, плечевой состав и прочие части тела.
Все это даже при незначительных нарушениях может повлиять и на различающуюся по интенсивности потливость подмышек. В любом случае, это наименее безопасная и легкая причина. Если различия в интенсивности потоотделения левой и правой подмышки незначительны, поводов для беспокойства нет.
Заболевания почек – довольно частая проблема, получить которую можно простудив поясницу под постоянным сквозняком, кондиционером либо в холодной воде. Помимо выраженной боли в отделе поясницы, человека настигает и повышенная потливость, поскольку под воздействием воспалительного процесса повышается температура тела.
В первую очередь она, как правило, проявляется в подмышечных впадинах, поскольку именно в этой зоне содержится огромная концентрация потовых желез. Поскольку существуют различия в степени поражения двух почек, могут отличаться и проявления потоотделения.
Щитовидная железа не редко дает сбои, нарушая гормональный баланс, причиной тому могут быть как простые возрастные перестройки, период менструации , период менопаузы , так и более критические заболевания, связанные с щитовидной железой.
В любом случае, роль гормонов в нашем организме крайне велика и любые, даже малейшие нарушения гормонального баланса, влекут за собой нарушения в работе ряда других систем, в том числе и потоотделения.
Еще одной распространенной причиной неравномерного потоотделения под мышками являются различные нервные расстройства. Это может быть как простое волнение, стресс, депрессия, так и более серьезные неврологические заболевания, например Болезнь Паркинсона. В любом случае, преимущество в потоотделении одной из сторон тесно связано с конкретной частью головного мозга и нервной системы.
На начальном этапе, злокачественные образования практически никак себя не проявляют, за исключением едва заметных моментов, одним из которых и является повышенное потоотделение. В зависимости от опухоли и общего состояния здоровья человека, могут отличаться и интенсивность проявления с той или иной стороны.
Как видите, причиной тому могут быть самые различные заболевания. Благодаря проявлению повышенной потливости, а особенно лишь одной из сторон, можно своевременно диагностировать серьезную патологию. Начав своевременное лечение, можно уберечь себя от тяжелых осложнений и последствий заболевания.
Диагностика любого заболевания начинается с консультации врача, который поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение. Если вам так и не удалось установить предварительные причины различий в потоотделении, необходимо обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который направит вас на сдачу анализов (анализ крови и мочи, флюорографию и т.д.), установит предварительный диагноз и посоветует к какому более узконаправленному специалисту необходимо обратиться.
В случае, когда есть подозрение на нарушение работы почек необходимо обратиться к урологу либо хирургу. Если же различия в потоотделении вызваны нервными расстройствами, стоит сразу обращаться к невропатологу, который даст направление на сдачу анализов и прохождение магнитно-резонансной томографии (МРТ). При подозрении на нарушение работы щитовидки, необходимо обращаться к эндокринологу.
Однако бывают случаи, когда ни одному из вышеописанных специалистов не удается выявить никаких нарушений. В таком случае необходимо обращаться к дерматологу. Дерматолог специализируется на лечении кожных заболеваний, к которым и относится повышенная потливость. Он сможет выявить реальные причины обильного выделения пота и назначит эффективное лечение.
Вкладыши для подмышек, поглощающие пот ;
Выбираем лучший антиперспирант от потливости: наш рейтинг .
Однако, зачастую, даже при такой необычной проблеме, все же не всегда стоит прибегать к медикаментозному лечению. Если одна подмышка потеет больше чем другая не по причине конкретного заболевания, достаточно обратить на ваш образ жизни и простые советы:
- Первым делом, задумайтесь о личной гигиене. Достаточно ли вашему телу при актуальном темпе и образе жизни водных процедур? Специалисты в области дерматологии и косметологии рекомендуют принимать душ ежедневно, а в некоторых случаях и дважды в день. В первую очередь регулярность водных процедур, необходимых нашему телу зависит от активности в течении дня, климатических условий, силы физических нагрузок. Поэтому интенсивно выделяющийся и не смытый в конце дня пот, попросту закупоривает поры, еще сильнее усугубляя ситуацию.
источник
Наверное, абсолютно каждому знакомо чувство, когда сердце буквально выпрыгивает из груди, по телу проходит нервная дрожь, в глазах темнеет, а ладони мгновенно становятся мокрыми. Но такая ситуация является нормальной, физиологической реакцией на стресс. И совсем другое дело, если ладони потеют постоянно.
Многие люди приписывают такой недуг повышенной нервозности, но не всегда дело в этом. Причин у высокой потливости рук не так мало – от индивидуальных особенностей, продиктованных наследственностью, до серьезных заболеваний.
Но медицинская статистика показывает – действительно, наша нервная система, которая управляет процессами потовыделения, часто находится под ударом вследствие стрессов и эмоциональных потрясений. Потому если дерматолог скажет вам записаться на прием к психотерапевту, ничего удивительного в такой рекомендации нет. И если вы действительно хотите избавиться от этой мучительной проблемы, то последуете советам специалиста. Только не делайте поспешных выводов: успех лечения закладывает правильная диагностика. Выяснить, почему потеют ладони, нужно прежде всего.
Гипергидроз – это термин, которым обозначают избыточную потливость. Первичная патология обычно фиксируется локально, возникает она только на определенном фрагменте тела. О первичномгипергидрозе говорят, если его первопричина неизвестна. Разве что понятно – дело в аномальной активности нервов, которые передают импульсы к сальным железам.
Первичный гипергидроз диагностируют, если вы можете согласиться хотя бы с двумя пунктами из следующего списка:
- Пот симметрично образуется на обеих ладонях;
- Избыточноепотовыделение мешает вам в обычных делах. Вы чувствуете дискомфорт каждый день;
- Усиление проблемы вы ощущаете, по крайней мере, один раз в неделю;
- Впервые с таким недугом вы столкнулись ранее, чем в двадцать пять лет;
- Кто-то из ваших ближайших родственников также страдает от гипергидроза;
- Потение прекращается, когда вы спите.
Если вы и сейчас видите, что отвечаете утвердительно на такие вопросы, нужно записаться к врачу-дерматологу. Специалисты, к слову, отмечают, что почти 90% людей, которые приходят к ним с такими симптомами, получают диагноз «первичный гипергидроз».
Вторичной эта патология называется вследствие того, что она спровоцирована какой-то болезнью либо приемом определенных лекарств. Нередко он начинается уже во взрослом возрасте, и не может проявляться во время сна. Но чаще такой тип патологии проявляется уже гиперпотливостью на всех участках тела, а не только в виде потеющих ладоней.
Вторичный гипергидроз могут спровоцировать самые разные причины. Одна из них – гипертиреоз (то есть гиперфункция щитовидной железы). При этом состоянии железа вырабатывает очень много тиреоидных гормонов. И когда энергия вырабатывается клетками тела, как побочный продукт выделяется вода. Если в организме уровень этих гормонов выше нормы, это значит, что клетки не способны осуществлять регуляцию используемой энергии, и организм просто пытается от нее избавиться – именно за счет увеличения продукции пота.
В таком случае вариантами лечения могут быть:
- Антитиреоидные медпрепараты;
- Бета-блокаторы (при отсутствии активного роста симптомов);
- Удаление аномальных зон железы хирургическим путем.
Чтобы определить, почему потеют руки и не связано ли это с гиперфункцией щитовидной железы, нужно отправиться к эндокринологу. Он проводит необходимое обследование и предлагает схему лечения. Но неполадки в работе железы – это только один из вариантов происхождения вторичного гипергидроза. К сожалению, высокая потливость иногда указывает на злокачественные образования в организме, на некоторые серьезные инфекционные заболевания, на значительные сбои в работе иммунной системы. Или же под ударом оказалось ваше психическое здоровье.
Такой сценарий тоже весьма вероятен. Согласно официальной статистике, тревожные расстройства являются одним из тех факторов, что мешают качеству жизни человека. Одни происходят по причине детских психологических травм, другие – после перенесенных потрясений уже во взрослом возрасте. Но тревожные состояния могут быть спровоцированы и болезнями мозга.
Надо сказать, что тревожное расстройство – это не мелочь, не субъективное явление, а психическое заболевание. И некоторые виды таких расстройств действительно могут привести к повышению активности сальных желез.
У человека с подобной патологией отмечаются:
- Гипергидроз ладоней;
- Холодные конечности;
- Одышка;
- Тахикардия, пропущенные удары сердечной мышцы или трепетание;
- Потеря самоконтроля.
Никакого самолечения быть не может. Пациенту рекомендуется пройти развернутое обследование и обратиться к психиатру. Стесняться здесь нечего: проблема требует коррекции и медицинской помощи, без этого недуг будет прогрессировать. К счастью, такие состояния поддаются лечению, но терапия продолжительная.
Действительно, многие беременные женщины отмечают, что у них постоянно потеют ладони. В связи с гормональной перестройкой беременная может заметить высокую потливость всего тела, ранее не беспокоящую. В период гестации эндокринная система меняет интенсивность своей работы: она снижает содержание гормонов, продуцируемых ранее, в пользу новых, важных для поддержания актуального состояния.
Пример прост: на период беременности женскому организму не нужна продукция новых яйцеклеток, потому эндокринным структурам просто незачем тратить энергию на них. И энергия уходит на продукцию гормонов, которые регулируют водно-солевой обмен либо иммунитет женщины.
Такие изменения цепной реакцией сбивают стабильную работу других систем, они вынуждают сосуды то сужаться, то расширяться, они сбивают обмен жидкости и увеличивает нагрузку на целые системы. Это ведет к естественному перегреву организма, и как следствие, к потливости.
Наконец, ситуация прогрессирует, если к этому присоединяются:
- Жаркая погода;
- Посещение бань и саун;
- Высокие показатели температуры и влажности дома;
- Нестабильное эмоциональное состояние.
Комбинация нескольких факторов усиливает эффект – у женщины часто потеют руки и не только. В этом случае нельзя принимать никакие лекарства, нужно корректировать свое состояние. Правильно питаться, соблюдать питьевой режим, тщательно следить за гигиеной, с разрешения врача принимать мягкие седативные средства.
Стрессам подвержены все, это словно синоним современной жизни. На определенном этапе человек в силах сам контролировать ситуацию и заниматься ее коррекцией. Если вы можете это сделать, то до тревожных расстройств, которые уже исправляются только врачебным вмешательством, не дойдет.
Что делать, чтобы руки не потели:
- Делайте физические упражнения на свежем воздухе. Это действительно важно и на самом деле эффективно. Будь то бег в оптимальном для вас темпе, прогулки, нордическая ходьба, или просто легкая гимнастика – полезно все. Эти занятия стимулируют иммунную систему, улучшают циркуляцию крови и работу органов дыхания, а еще улучшают настроение. Все в совокупности позитивно скажется и на состоянии иных систем, в том числе, и на работе потовых желез. Долго ждать не придется.
- Больше света. Старайтесь чаще находиться на солнце (но не активном, не на самом солнцепеке). Солнечный свет положительно влияет на мозг, на иммунитет и на гормоны, например, на выработку эндорфина.
- Расслабление. Стресс – это удар по иммунитету. Учитесь расслабляться, руководите своим организмом. Вы должны найти для себя то занятие, которое вводит вас в состояние равновесия и покоя. Для кого-то это чтение, для кого-то йога, рисование, теплая ванна и т.д.
- Сон. Здоровый сон восстанавливает иммунные силы, увеличивает резервы организма в плане противостояния стрессам. Хотите избавиться от нервных расстройств, старайтесь засыпать до 23.00.
- Режим питья. Поддерживайте собственный метаболизм, употребляйте много воды или травяных напитков.
- Пища. Питайте свой организм правильно – много овощей, фруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, орехов и витаминизированной сезонной пищи.
- Полезные процедуры – часто. Добавляйте в ванну тимьяновое масло, оно улучшает дыхание. Умеете владеть своим дыханием, сможете совладать со стрессом. Но процедура не должна быть дольше 10-15 минут.
- Душ. Сделайте полезной привычкой ежедневный утренний контрастный душ, он значительно улучшает мышечное состояние, кровообращение и статус нервной системы.
Если вы всерьез прислушаетесь к этим нехитрым рекомендациям, вы научитесь не только противостоять стрессу, но и сможете помочь своему организму справиться с последствиями нервных потрясений. Здоровая нервная система – это нормализация потовыделения, и с помощью таких действий вы тоже отвечаете на вопрос, как избавиться от потливости рук.
Не секрет, что далеко не все люди в попытках побороть тот или иной недуг стараются подойти к лечению комплексно, глубоко. Многие предпочитают просто маскировать проблему. И использование антиперспиранта для рук – можно сказать, такой же способ. В принципе, не нужны даже какие-то особенные антиперспиранты, подойдут и обычные. При попадании в слои кожи, они создадут пробки в протоках потовых желез и просто заблокируют потовыделение.
Если же у вас достаточно мягкая кожа рук, то средство может сработать. Обычно используются антиперспиранты с солями алюминия. Но если пот буквально течет, то стандартные средства не помогут. В таком случае нужны именно медицинские антиперспиранты, которые не подходят для ежедневного пользования (их выписывает врач). Перед использованием обязательно выясните, почему постоянно потеют ладони. Ни одно лечение не будет эффективным без нахождения первопричины, такую терапию можно сравнить с выстрелами из пушки по воробьям. Лечение должно быть целевым.
Если вы прошли обследование, выяснили, почему потеют ладони, доктор может предложить вам давно известный метод терапии – ионофорез. В его основе ионный принцип: слабый электроток пропускается сквозь воду, которой буквально пропитаны потные участки кожи (в данном случае – ладони). Легкий и умеренный гипергидроз отлично лечатся таким способом.
Современные устройства, работающие по такому принципу, называются электронными антиперспирантами. Подобную процедуру вы можете пройти в поликлинике, но можно приобрести технику и домой. В продаже сегодня многофункциональные устройства с набором адаптеров – они позволяют контролировать повышенную потливость лба, грудной клетки, ягодиц, ступней и ладоней.
В определенной мере высокую потливость ладоней можно контролировать путем приема пероральных медпрепаратов. Если доктор видит в этом решение проблемы, он назначит вам курсовое лечение. Но всегда перед началом такой терапии вы должны обсудить с врачом прогнозируемый результат и наличие побочных эффектов. Не всем и не всегда можно пить столь серьезные лекарства. Например, многие антихолинергические медпрепараты отпускаются по рецепту и действительно помогают при чрезмерной потливости рук, но у них немало побочных эффектов (сухость во рту и дискомфорт).
Альтернатива таким лекарствам – антидепрессанты. Они подойдут людям, которые страдают от потливости ладоней вследствие повышенной тревожности. Фармпрепараты вызывают нервную релаксацию, что приводит к снижению уровня тревожности и к уменьшению потения ладоней. Такие лекарства тоже выписывают по рецепту и назначают индивидуально. Не стоит читать советы касательно конкретных средств: кому-то этот продукт помог и значительно, кто-то же не увидел пользы. Грамотный доктор с учетом всем обстоятельств подберет для вас оптимальное лекарство.
Хирургию можно условно назвать эффективным способом решения проблемы, но применяют ее только тогда, когда консервативные тактики не принесли результата. Врач может соскрести, срезать либо использовать всасывание для удаления самих потовых желез.
Также врачи могут прибегнуть к эндоскопической трансторакальной симпатоэктомии. Симпатические нервы медики идентифицируют, затем вырезают, зажимают либо выжигают. Но нужно понимать, что данный процесс необратимый и он чреват осложнениями.
Например, у больного после операции заработает механизм компенсаторного потовыделения (если в одном месте убыло, в другом – прибыло). Так, удалив потовые железы с ладоней, есть вероятность, что гипергидроз поразит ягодицы или подмышечные впадины.
Если вы видите, что у вас потеют руки – что делать? Радикальные способы не подходят, да и выделения пота не самые обильные. Действительно, некоторые способы уменьшения потливости из серии подручных есть. Первое, что вы должны уяснить, это правила «не» (то есть, чего делать нельзя). А нельзя вам пользоваться лосьонами для рук с минеральными маслами. Например, кокосовое масло и вазелин в таком косметическом продукте удерживают пот, а он должен испаряться и высыхать.
Второй момент – невозможно регулировать ситуацию, не изменив некоторым образом свое меню. Например, некоторые продукты усиливают потовыделение – это острая пища, напитки с кофеином, копченые и маринованные блюда, а также спиртное. Все вопросы выздоровления ведут к коррекции питания: получается, что без правильного питания не будет прогресса. И это так.
Домашние средства против потливости ладоней:
- Детская присыпка. Попробовать стоит – наносите ее на потные руки, она впитает излишки пота, и ваше состояние облегчится;
- Тальк. Действует по тому же принципу, что и первый вариант. Использовать нужно ежедневно;
- Яблочный уксус. Смешайте стакан этого продукта с пятью стаканами обычной воды. Сделайте с этим раствором ванночку для рук, держите руки в полученном составе 18-20 минут. Затем руки вымойте. Уксус работает как природный подсушивающий реагент.
Нет единого ответа на вопрос, отчего потеют ладони. Гипергидроз, как мы выяснили, может быть первичным (вы родились с таким недугом, его не спровоцировала другая болезнь) или вторичным (к примеру, гиперфункция щитовидки привела к такому последствию). Проблема не просто косметическая, потому с ней обязательно нужно идти к врачу. Важно выяснить, не является ли гипергидроз ладоней симптомом какой-то болезни, например, туберкулеза или ВИЧ-инфекции. Или, может быть, сахарный диабетпроявляется еще и такой симптоматикой (вполне вероятно).
Вместе с врачом вы подберете оптимальную лечебную схему. Не настраивайтесь на одномоментное решение проблемы. Как правило, приходится действовать так: пробуете один вариант лечения, наблюдаете за изменениями, делаете выводы.
Очень часто основными факторами чрезмерной потливости являются тревожные расстройства и длительный стресс. С помощью психотерапевтических методик и определенных медикаментозных назначений эти явления могут быть скорректированы, вследствие чего уйдет и гипергидроз ладоней.
источник
Гипергидроз, или повышенное потовыделение, причиняет дискомфорт и является поводом для обеспокоенности за состояние своего здоровья.
Еще больше вопросов и волнения возникает, если сильно потеет только одна сторона тела.
Почему возникает односторонняя потливость и может ли это стать причиной для похода к врачу?
Факторы, ответственные за то, что левая сторона тела потеет сильнее правой, или наоборот, можно разделить на физиологические и патологические.
Тело человека ассиметрично. При закладке потовых желез еще во внутриутробном периоде может произойти их неравномерное распределение. После рождения и окончательного формирования потовыделительной системы эта особенность проявляется в виде обильной потливости одной половины тела.
Проблема нарастает постепенно, усиливается с началом пубертатного периода. Никаких последствия для здоровья не несет, лечится применением специальных медикаментозных средств против гипергидроза (аптечные мази, инъекции ботокса, хирургическое вмешательство в тяжелых случаях).
Правая сторона тела сильней потеет у правшей при интенсивной физической нагрузке с упором на рабочую руку. Это также считается вариантом нормы и быстро проходит.
Если одна сторона внезапно стала потеть сильней, при этом ранее потоотделение было равномерным, можно подозревать некоторые отклонения в состоянии здоровья:
- Неврологические нарушения. При односторонних поражениях мозга, связанных с эпилепсией, инсультом, травмами, инфекциями и опухолями, нарушается иннервация одной из сторон туловища. Это приводит к тому, что правая или левая половина тела потеет сильнее.
- Сосудистые заболевания. При закупорке сосудов конечностей атеросклеротическими бляшками либо тромбами может возникнуть снижение чувствительности и одностороннее нарушение потоотделения. В этих случаях обильно начинает потеть здоровая сторона, проявляя механизм компенсации.
- Одностороннее расположение очага инфекции. Некоторые тяжелые заболевания дыхательной системы (пневмония, туберкулез легких, абсцесс легкого, односторонний плеврит) усиливают потливость правой половины или левой тела, в зависимости от локализации поражения.
- Закупорка потовых желез. При чрезмерном использовании антиперспирантов, содержащих в составе хлорид алюминия, может произойти блокирование выводных протоков желез. На стороне поражения будет отмечаться нарушение потовыделения.
- Опухоли лимфатической системы. Левая сторона тела потеет сильнее при расположении в подмышечной впадине слева новообразования в лимфоидной ткани.
Если потливость отмечается с одной стороны на протяжении всей жизни либо при интенсивной физической нагрузке с упором на одну руку или ногу, не стоит волноваться. Настоящим поводом для посещения врача служит внезапное возникновение симптомов одностороннего гипергидроза, сопровождающееся следующими признаками:
- ухудшение самочувствия;
- одностороннее онемение конечностей;
- потеря двигательной функции и чувствительности руки и ноги с одной стороны;
- головные боли;
- лихорадка;
- прощупывание в подмышечной впадине уплотненных, болезненных лимфоузлов;
- длительное течение респираторных заболеваний;
- боли за грудиной.
Если вы обнаружили, что правая сторона тела потеет сильнее, чем левая, или наоборот, следует проследить за своим состоянием, отметить любое ухудшение самочувствия.
источник
Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.
Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.
Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?
Хорошая новость: это не болезнь.
Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.
А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.
Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.
Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.
Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.
На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.
Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.
Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.
Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.
Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.
Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.
Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.
Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.
Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.
Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.
Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :
- ожирение;
- беременность;
- менопауза;
- подагра;
- ревматоидный артрит;
- различные опухоли;
- злоупотребление спиртным;
- сахарный диабет;
- гипертиреоз.
Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).
Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.
Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.
Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.
источник
По утверждениям врачей-дерматологов, причины того, почему потеют ладони рук у взрослых могут быть самыми разнообразными: безобидными, связанными с употреблением определенной пищи, или более серьезными, указывающими на наличие какого-либо заболевания в организме.
Эндокринная система включает в себя гормоны, которые в небольших порциях поступают в кровь и регулируют состояние всего организма. При сбоях в ее работе, как правило, наблюдается повышенное потоотделение ладоней.
Причины потливости ладоней разнообразны. Не всегда это патологическое нарушение, повышенная потливость может быть генетически унаследованным фактором
Эндокринная система отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. В случае увеличения уровня этих гормонов, появляется гипертиреоз.
При гипертиреозе наблюдают:
- повышенное потоотделение;
- уменьшение массы тела;
- непереносимость высокой температуры;
- увеличение щитовидной железы.
При появлении двух или нескольких признаков одновременно, необходимо пройти обследование у эндокринолога и сделать УЗИ щитовидной железы.
Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, которое появляется из-за повышенного содержания сахара в крови.
Потливость ладоней при рассматриваемом заболевании появляется: 
- при усердной физической нагрузке;
- во время ночного сна;
- при сильном чувстве голода.
Связано такое явление с резким падением количества сахара в крови. При этом потеют только ладони и голова, а кожа на ногах проявляет излишнюю сухость.
Это происходит из-за того, что симпатические нервы, которые ответственные за терморегуляцию организма, нарушаются неравномерно. К верхней части тела пульсация доходит хорошо, а в нижнюю часть практически нет.
Важно знать! Глюкоза, содержащаяся в сахаре, является источником энергии для клеток организма. Для полного усвоения глюкозы, некоторыми клетками нужен специальный гормон – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Нехватка инсулина не дает глюкозе поступать в клетки, что может привести к смерти.
При наличии инфекционных заболеваний, пот необходим для снижения температуры тела, это является естественной реакцией организма. В таком случае повышенное потоотделение наблюдается не только в ладонях, а по всему телу, особенно если у больного появилась лихорадка. 
Повышенное потоотделение рук появляется при таких инфекционных заболеваниях:
- ОРВИ;
- заболевания легких, в том числе туберкулез;
- молярия, бактериальная лихорадка, гнойные инфекции и другие.
После устранения заболевания, повышенная потливость ладоней проходит вместе с другими симптомами.
Причины повышенного потоотделения ладоней кроются в некоторых наследственных заболеваниях. К таким болезням относятся:
1. Синдром Брюнауэра – заболевание проявляется в виде повышенной потливости ладоней и стоп. В этих местах происходит ороговение кожи, она становится толстой и грубой.
Основным симптомом заболевания является – «готическое нёбо», которое становится высоким и узким. Появляются проблемы с речью.
2. Синдром Цинссера-Энгмена-Коула или Дискератоз – врожденное заболевание, которое можно перепутать с обычной потливостью. Проявляется в виде пятнистых высыпаний, которые чередуются между собой. 
Утолщается кожа на руках и стопах, волосы и ногтевые пластины становятся тонкими, появляются эрозии во рту, меняется состав крови.
3. Синдром Ядассона-Левандовского или врожденная пахионихия – при этом заболевании потливость рук появляется на фоне утолщения ногтевой пластины, огрубения кожи на стопах, коленях, локтях и ладонях. Может появиться раздражение на бедрах и эрозия на слизистой в ротовой полости.
4. Синдром Гамсторп-Вольфарта – потливость ладоней по причине слабого развития мышц на теле, почему болезнь часто сопровождается нервными тиками.
5. Синдром Бука – постоянная повышенная потливость ладоней, которая сопровождается плохо развитыми зубами, ранним поседением и ороговением кожных покровов на ногах и на руках.
6. Болезнь Вейр-Митчелла или эритромелалгия – болезнь проявляется в виде резкого расширения артериол, которая сопровождается покраснением, отеками, болевыми ощущениями и повышенной потливостью. В основном присутствует на ногах, реже на руках.
При наличии перечисленных заболевания повышенное потоотделение рук доставляет меньше дискомфорта в сравнении с другими симптомами. 
Генетические заболевания практически не лечатся, требуют определенной реабилитации и образа жизни.
Интересный факт! Женщины чаще страдают повышенной потливостью ладоней, поскольку они более эмоциональны и подвержены гормональным сбоям. Но у мужчин потливость более ярко выражена из-за наличия большего количества потовых желез.
Вегетативная система – это самостоятельная часть нервной системы человека, которая отвечает за бесперебойное функционирование всех внутренних органов и различных процессов в организме и обеспечивает его приспособление меняющимся условиям внешней среды.
Нарушения вегетативной системы начинаются на фоне стрессовых ситуаций, гормональных сбоев и психических расстройств.
Такое нарушение негативно сказывается на сердечном ритме и работе организма в целом. Повышенная потливость ладоней является закономерным явлением при подобных сбоях. Стресс усугубляет проблему и вызывает дополнительные переживания, которые только усиливают потоотделение. 
Повышенная потливость ладоней при нарушении вегетативной системы появляется при наличии:
- гормонального сбоя;
- аллергии;
- негативного воздействия окружающей среды;
- стресса.
Обратите внимание! Необходимо пройти обследование, чтобы узнать, почему возникли нарушения вегетативной нервной системы. После устранения причин, повышенная потливость ладоней пройдет вместе с другими признаками заболевания.
Надпочечники – парные железы, которые расположены в брюшной полости, вырабатывают необходимые для нормальной жизнедеятельности гормоны. В их число входят важные гормоны, которые помогают человеку справится со стрессовыми ситуациями.
Такие гормоны как:
- адреналин – помогает справиться с сильным, кратковременным стрессом;
- кортизол – помогает организму приспособиться к длительному стрессу.
Также надпочечники отвечают:
- за кровяное давление;
- за выработку мужских и женских гормонов.
Сбои в их выработке надпочечниками неизбежно вызывают повышенное потоотделение в ладонях и сухость во рту. Человек не справляется со стрессом, происходит дисбаланс во всем организме. 
Дополнительно наблюдаются такие симптомы:
- потеря веса;
- гипотония;
- расстройства ЖКХ;
- снижение сексуального влечения;
- депрессия или раздражительность;
- пигментация на ладонях, возле ареолы сосков на слизистой рта.
Повышенная потливость рук частое явление во время нервного перенапряжения или стресса. Причины повышенной потливости кроются в гормонах, которые выделяет организм.
Сильные эмоциональные переживания возбуждают нервную систему, и происходит выработка кортизола, который повышает артериальное давление. Вот почему во время стресса активно начинают потеть ладони.
Повышенное потение рук может возникнуть не только во время сильного стресса. Если человек находится в непривычной обстановке или ситуации, он может испытывать психологический дискомфорт, что также влияет на нервную систему и активирует потовые железы. 
Выделение пота вызывает еще большие переживания, что усугубляет ситуацию. Наиболее тяжело приходится тем, чья работа требует близкого контакта с другими людьми.
Чтобы уменьшить проявление потливости в этом случае, следует посетить психолога. Он подскажет техники, которые помогут побороть переживания. Также врачи часто назначают пить различные успокаивающие настойки, травы (Валериана, Пустырник).
Появление пота после приема острой и пряной пищи распространенное явление. Такая пища разогревает стенки желудка, что передает высокую температуру по телу.
Происходит повышение температуры всего организма, а пот помогает снизить ее. Такое явление считается нормальным и необходимо человеку, как естественный терморегулятор. 
Кроме того, пот способствует очищению организма от вредных веществ. Повышенное выделение пота может говорить о защитных функциях организма. В таком случае потливость будет сопровождаться другими симптомами характерными для отравления.
Потливость возникает и при употреблении некоторых других продуктов, классификация которых приведена в таблице:
| Продукты, по причине которых потеют руки | ||
| Классификация продуктов | Употребляемая пища | Почему вызывает потливость |
| Острые | Блюда с высоким содержанием перца | Раздражают рецепторы и слизистую |
| Пряности | Горчица, имбирь, корица, специи | Раздражают рецепторы и слизистую |
| Горячее | Пища и напитки значительно выше температуры тела | Повышают температуру тела |
| Алкоголь | Все напитки с содержанием алкоголя | Повышают артериальное давление, расширяют сосуды |
| Кофеиносодержашие | Шоколад, кофе, энергетические напитки | Активизируют работу всего организма, в том числе потовые железы |
Почему потеют ладони – причины могут крыться как во внешних, так и во внутренних раздражителях. Если повышенная потливость рук не связанна со стрессовой ситуацией или острой пищей, то стоит обратиться к участковому терапевту. 
Он сможет выявить причину возникновения потливости и назначит лечение. При необходимости направит к нужному узкому специалисту: неврологу, психотерапевту, эндокринологу.
Мокрые ладони ставят человека в неловкую ситуацию, особенно если это происходит довольно часто. Необходимо выяснить, почему потеют руки, узнать причины, что поможет получить грамотную терапию.
Почему потеют ладони. Причины:
Как избавиться от гипергидроза ладоней:
источник
Потные ладони рук — это достаточно неприятная особенность организма, которая доставляет определенный дискомфорт. Узнайте, что делать, если потеют руки с помощью наших эффективных и проверенных советов, которые избавят вас от ощущения влажных ладоней.
Содержание, быстрый переход
Прежде чем приступить к решению озвученной проблемы, необходимо выяснить причины, из-за которых потеют руки. Ведь только зная врага в лицо, можно с ним справиться.
Потные ладошки являются частным случаем гипергидроза. Гипергидроз — излишняя потливость, вызванная чрезмерной секрецией потовых желез. У кого-то они работают в нормальном режиме, кто-то и вовсе не знает проблемы чрезмерной потливости из-за низкого уровня секреции, а кому-то такая особенность организма доставляет постоянные неприятности. Ведь последним ежедневно приходится бороться с последствиями излишнего усердия их потовых желёз. К слову, гипергидроз бывает локальным, то есть чрезмерная потливость наблюдается не по всему телу, а на определённых участках — ногах, подмышках, руках.
Как правило, чтобы спровоцировать потовые железы, достаточно малейшей физической активности, легкого стресса или выброса адреналина. Начали переживать — и ладошки становятся мокрыми, холодными и неприятными.
Спешим вас порадовать: врождённый гипергидроз не является болезнью.
Если у вас потеют руки (или другие места вашего тела) при вышеописанных обстоятельствах сколько вы себя помните, то это ваша индивидуальная особенность, а не какая-то болезнь. Поэтому вылечить потные ладошки не представляется возможным. Так же, как нельзя излечить плоские губы, маленькую грудь, лопоухость или, скажем, форму лица. Все перечисленные проблемы имеют крайне субъективный характер, а решаются посредством благ современной косметологии или пластической хирургии.
Но если гипергидроз появился у вас относительно недавно (не врождённый, а приобретённый), то это уже симптом какого-то заболевания, которое спровоцировало излишнюю потливость. В этом случае рекомендуем сходить к врачу, а не заниматься самолечением посредством интернета.
Сперва попробуйте простые методы борьбы с мокрыми ладонями, реализация которых не потребует от вас серьёзных усилий.
Натуральный уксус приводит pH кожных покровов в норму, а заодно способствует более быстрому испарению выступившего пота. Протирать руки, чтобы они не потели лучше всего вечером, после того как все очищающие процедуры уже совершены, то есть перед самым отходом ко сну. Будет совсем хорошо, если вы сможете спать, не смывая уксус с ладоней. В противном случае, подержите его хотя бы полчаса.
Да-да, бредово звучит, но это поможет вашим рукам потеть меньше. Достаточный уровень влаги — ключевое звено терморегуляции организма. И речь идёт не о простой воде, а любой жидкости, которая помогает утолить жажду.
Перегрев — главный фактор, который стимулирует потоотделение. Поэтому если у вас часто потеют руки, не забывайте следить за температурой воздуха в комнате, где вы проводите много времени. Также от мокрых ладоней помогает банальное полоскание рук в прохладной воде.
Или гигиеническими салфетками на спиртовой основе, которые продаются в любом сетевом магазине. Спирт имеет свойство более быстрого испарения, чем у воды, что позволяет ему эффективнее отводить тепло от ладоней.
Если вы пользуетесь жирными кремами для рук, то знайте, защищая внешнюю часть, они вредят внутренней — ладоням. Нанесённый крем затрудняет естественный теплоотвод, что лишь усугубляет проблему мокрых ладоней. Если без них вы уже не можете, то пользуйтесь менее «тяжелыми» питательными кремами, отдавая предпочтение более «лёгким».
Главными компонентами присыпок являются тальк и крахмал, которые отлично вбирают лишнюю воду. Зачем ещё что-то говорить, когда присыпки просто созданы для впитывания лишней влаги, чтобы у детишек не было потницы. Поэтому задаваясь вопросом, что делать, если потеют руки, вспомните о присыпках. Эффект держится до нескольких часов.
Если вам стыдно пользоваться присыпками или нет их под рукой, то отдельный тальк или крахмал тоже сгодится.
В наш современный век, если придумано ещё не всё, то очень многое. Вот и антиперспиранты для ладоней на основе хлорида алюминия, призванные подавлять активность потовых желез, существуют. Пользоваться ими нужно перед сном, когда ваши руки уже чистые, но ещё не потные (сухие).
Сода помогает уменьшить потоотделение и повысить скорость испарения пота.
Рецепт содовой смеси для массажа рук: залить две ч. л. соды одной ст. л. воды комнатной температуры. Необходимо совершать втирающие движения получившейся массой в течение пяти минут. Затем помыть руки в прохладной воде.
Для листочков сушёного шалфея свойственен вяжущий эффект, который снижает потоотделение, а также устраняет запах. Для избавления от потных рук, имейте при себе небольшие тканевые мешочки, наполненные растением, чтобы время от времени мять их в руках.
Кроме того, от мокрых ладоней также помогают ванночки с шалфеем. Залейте горсть сухих листьев шалфея 1 л кипятка, дайте отвару настояться и остыть, а затем опустите в него ладони на 20-25 минут.
Ниже перечислен список рекомендаций, актуальный для людей, которые мучаются с мокрыми ладонями не всю жизнь, а сравнительно недавно.
Этот совет распространяется не только для приобретённого гипергидроза рук, но и для увеличившегося потоотделения при врождённом. Чрезмерная активность потовых желёз может быть вызвана:
- сахарным диабетом;
- климаксом;
- ожирением;
- ревматоидным артритом;
- беременностью;
- менопаузой;
- чрезмерным употреблением алкоголя;
- подагрой;
- злокачественными опухолями;
- гипертиреозом.
Важно понимать, что в этот список вошло далеко не всё. Излишняя потливость рук (и не только их) также может быть симптомом очень большого количества болезней или физиологических состояний. Кроме того, не стоит исключать побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы возможно пропиваете в данный момент (как правило, на это влияют гормональные лекарства).
Поэтому, если у вас потеют руки или другие места настолько, что мешает вам жить, то в первую очередь необходимо «навестить» терапевта.
Данные препараты принимают для блокировки нервных сигналов, которые активизируют потовые железы. Принимать их придётся постоянно, а результат станет заметен примерно спустя 14 дней.
Можно попробовать и седативные. Некоторые антидепрессанты снижают активность потовых желез, а заодно успокаивают нервы.
Это процедура, во время которой ваши руки упустят в небольшую ванночку с водой комнатной температуры, чтобы затем пустить слабый заряд электрического тока. Ионофорез не доставит вам неудобств, но решит вашу проблему. 3–4 процедуры и проблема потных ладоней останется в прошлом.
Инъекции ботулотоксина в особо потливые участки тела — эффективный метод избавления от пота на продолжительный период. Если после введение ботокса к потовым железам на ладонях будет направлен нервный импульс, то он до них не дойдёт и руки останутся сухими. Нет пота — нет проблем. Ознакомьтесь с избавлением от гипергидроза с помощью ботокса на примере подмышек.
Если у вас потеют руки, в самом крайнем случае можно решиться и на симпатэктомию — хирургическую операцию, во время которой вам буквально вырежут часть нервов, отвечающих за выделение пота на ладонях. Данное оперативное вмешательство проводится под общим наркозом и длится около 30 минут.
источник