Почему потеют ноги при простуде

Почему появляется потливость при простуде? Усиленное потоотделение является одним из проявлений гриппа, ОРВИ и любого другого воспалительного процесса в верхних дыхательных путях. Оно может возникнуть на фоне повышения температуры и отравления организма продуктами жизнедеятельности возбудителя инфекции.

Потоотделение считается защитной реакцией организма на вторжение чужеродных агентов. При появлении такого симптома человек должен соблюдать постельный режим и определенные меры предосторожности. Сильное потоотделение может сопровождаться перепадами давления, нарушением кровообращения, отеком головного мозга, поражением органов дыхания и околоносовых пазух. Привычка болеть, не отрываясь от повседневных дел, является основной причиной развития тяжелых осложнений простуды и гриппа.

Заболевая простудой, человек начинает замечать появление неприятных симптомов. Усиленное потоотделение может наблюдаться на любой стадии заболевания. Организму необходимо освобождаться от образующихся токсинов, из-за чего через кожу выделяется большое количество жидкости. Процесс может приводить к повышению температуры и развитию лихорадочного синдрома, однако эти симптомы свидетельствуют о том, что иммунитет вступил в борьбу с возбудителями инфекции, и человек скоро выздоровеет.

Многие препараты, применяемые при лечении простудных заболеваний, способны вызвать усиленное потоотделение без температуры. Травяные отвары способствуют очищению и оздоровлению организма путем выведения токсинов через кожу. Подобным действием обладает липовый цвет, душица, тысячелистник, ромашка. Для этого могут использоваться и другие средства — спиртовые компрессы, согревающие мази, горчичники. Эффективность этого способа лечения повышается, если человек меняет нательное и постельное белье по мере его намокания. Почему полезно потеть при простуде?

Грипп и ОРВИ не всегда сопровождаются повышенной потливостью. Гораздо чаще симптомами подобных заболеваний становятся головные боли, общая слабость, ломота в мышцах. Для улучшения состояния больного потоотделение можно стимулировать обильным горячим питьем, нахождением под теплым одеялом, употреблением меда. Потение в сауне также может быть полезным при простуде. Эти способы лечения могут быть использованы только при легких формах заболевания, когда температура тела повышается незначительно.

Посещение бани и сауны, а также употребление средств, стимулирующих потоотделение, противопоказано при тяжелом течении простуды и гриппа. В таком случае пациент должен соблюдать постельный режим, получать этиотропную и симптоматическую терапию.

Лихорадочный синдром сопровождается выделением большого количества жидкости, а нахождение в мокрой одежде способствует усугублению тяжести заболевания. Уход за телом при остром течении простуды является неотъемлемой частью лечения.

Приступы повышенной потливости возникают спонтанно и протекают интенсивно. Особенно опасным является пребывание на сквозняке или улице. Мокрую одежду необходимо сменить на чистую и сухую, окно в комнате немедленно закрыть.

Прием жаропонижающих препаратов снижает интенсивность потоотделения. Высокая температура является основной причиной появления этого симптома, особенно если человек находится под теплым одеялом.

Пот под воздействием жаропонижающего средства может стать холодным. Он может появляться и после улучшения состояния. Связано это с повторным обострением заболевания, когда уровень токсинов в организме вновь достигает критической отметки. Подобное наблюдается перед выздоровлением, иммунитет становится готовым полностью справиться с болезнью. Потоотделение может наблюдаться в течение нескольких дней после исчезновения основных симптомов простуды. Объясняется это тем, что организм должен до конца избавиться от продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Пот и невысокая температура тела — симптомы, которые могут беспокоить как взрослых, так и детей. Появляется потливость не только на фоне обычных вирусных инфекций (простуда), но и более серьезных заболеваний, таких как пневмония, грипп. Если потение и пот начинают часто беспокоить, это серьезный повод обратиться к врачу для выяснения причин. Рассмотрим основные факторы, почему ребенок и взрослый потеют, особенно по ночам.

Нарушение потовыделения без повышения температуры свидетельствует о наличии серьёзного заболевания.

Такое заболевания, как пневмония, не всегда сопровождается высокой температурой. Оно может протекать и бессимптомно. Без своевременного обращения к врачу недуг перерастает в хроническую форму или может приводить к летальному исходу. Поэтому очень важно распознать заболевание на ранней стадии.

Для пневмонии (при небольшой температуре или без нее), характерны такие симптомы:

отсутствие аппетита; общее недомогание; потливость; продолжительный сухой кашель; боль в груди; одышка.

К бессимптомной пневмонии приводит слабый иммунитет, поэтому организм не может бороться с инфекцией. Обильный пот — сигнал о сильной интоксикации. Патогенные клетки переносятся с кровью ко всем органам, вызывая сбои в работе почек, печени, сердца и других систем. Если у ребенка наблюдаются потливость и другие из перечисленных симптомов, необходимо без промедления обращаться к врачу.

Одним из первых проявлений вирусной инфекции и ОРВИ является сильный пот в ночное время суток. Обычно взрослый человек или ребенок сильно потеют на фоне повешения температуры, но в некоторых случаях заболевание может протекать и без этого. Во время обильного потоотделения организм пытается освободиться от токсинов. Это означает, что клетки иммунной системы уничтожают инфекцию. Обильное потение при ОРВИ говорит об осложнениях, вызванных болезнью. Даже при начальной стадии заболевания важно соблюдать постельный режим и все указания врача.

Не все инфекционные заболевания сопровождаются высокой температурой, иногда они протекают и бессимптомно. В этом случае трудно будет поставить правильный диагноз. Этом может относиться и к обычной простуде. Обычно после острого периода болезни наблюдаются общая слабость, озноб, потливость, быстрая утомляемость. Человек сильно потеет ночью. Это свидетельствует о слабости организма, который потратил много сил на борьбу с болезнью.

Для всех инфекционных заболеваний, которые сопровождаются потливостью ночью, это считается нормальным явлением. Иногда для скорейшего выздоровления нужно хорошо пропотеть, чтобы быстрее вывести токсины. Специальные препараты и травяные сборы способствуют обильному потоотделению и повышению защитных сил организма. Чтобы не застудиться еще сильнее, когда «идет» сильный пот, необходимо сразу переодеваться в сухую одежду и менять постельное белье.

Рекомендуется при первых признаках гриппа, ОРВИ или бессимптомной пневмонии не откладывать визит к врачу и не заниматься самолечением. Если потеешь после того, как основные симптомы заболевания прошли, это означает, что организм сильно ослаблен. Также потливость говорит о том, что не все инфекционные микроорганизмы уничтожены иммунной системой. Для улучшения состояния рекомендуется прием витаминов и прогулки на свежем воздухе. Это поможет иммунной системе восстановиться быстрее. В рационе должны присутствовать овощи, мясо, рыба.

Необходимо пройти полное обследования, чтобы выяснить, почему пот и дрожь не проходят. Различные вялотекущие патологические процессы с таким симптомом как потоотделение, без лечения могут перерасти в серьезные осложнения.

источник

Потливость при простуде является одним из сопутствующих симптомов гриппа, или иной вирусной инфекции. Интенсивное потоотделение обычно протекает на фоне высокой температуры и общей интоксикации организма, связанной с жизнедеятельностью возбудителей простудных заболеваний. Это явление следует считать естественной защитной реакцией организма.

Несоблюдение мер предосторожности и постельного режима при обильном потоотделении во время простуды чревато многочисленными осложнениями:

Резкие колебания артериального давления.
Нарушения гемодинамики.
Энцефалопатические нарушения (отёки мозга).
Воспаление лёгких, бронхит, плеврит, пневмония.
Гайморит, отит, фронтит и другие гнойные образования.

Высокая температура значительно увеличивает риски осложнений. Должный уход, контроль и проверенные методы лечения способны не только предотвратить негативные последствия потливости при простуде, но и использовать её для скорейшего выздоровления.

Повышенная потливость может возникнуть на определённой стадии простудного заболевания. Необходимость освободиться от скопившихся в организме токсинов появляется при их достаточной концентрации, когда болезнь переходит в острую фазу. Этот процесс может сопровождаться повышением температуры и сильным ознобом, но его начало свидетельствует о том, что организм борется с болезнью и процесс выздоровления начался.

Многие лекарства, назначаемые при простуде, а также способы лечения напрямую связаны с процессом потоотделения. Отвары из трав, которые могут быть назначены при простуде в качестве питья, очень часто содержат компоненты, которые этому способствуют. Такими свойствами обладает тысячелистник, ромашка, цветы липы, мать-и-мачеха, сосновые почки и др. Для этой же цели используются банки, горчичники, компрессы, натирания мазями и спиртосодержащими веществами. Обязательным условием наступления положительного эффекта от потения при простуде является тёплая и сухая одежда, теплое одеяло и постельный режим.

Не всегда простуда может заставить организм потеть. Гораздо чаще встречаются такие симптомы, как головная боль, температура, слабость и общее недомогание. Для облегчения состояния больного и снятия неприятных симптомов можно намеренно вызвать процесс потоотделения. Для этой цели врачи рекомендуют обильное питьё, мёд, горячий чай и постельный режим под тёплым одеялом. Потение при простуде в условиях сауны может также сыграть положительную роль. Такие способы лечения оправданы в случае лёгких симптомов, когда температура тела не слишком сильно отклоняется от нормы.

При возникновении тяжёлых симптомов простуды и при высокой температуре баня и сауна противопоказаны. В этом случае рекомендуется постельный режим, несоблюдение которого может обернуться сильнейшими осложнениями и дальнейшим ухудшением самочувствия. Потливость при простуде может сопровождаться сильнейшим выделением жидкости, а мокрое тело и одежда являются повышенным фактором риска простудных осложнений.

При появлении острых симптомов простуды уход за телом становится обязательным условием не только личной гигиены, но и сохранения своего здоровья. Приступы пота во время простуды могут случаться внезапно и протекать очень интенсивно. Мокрая одежда может стать причиной неприятных осложнений, особенно в случае пребывания заболевшего на сквозняке, или на улице в холодное время года. При первых признаках повышенного потоотделения во время простуды рекомендуется срочно покинуть улицу, помещение, где присутствуют сквозняки, рабочее место. Необходимо незамедлительно переодеться в тёплую и сухую одежду после душа.

Приём жаропонижающих препаратов может остановить процесс потоотделения. Высокая температура тела сама по себе может стать причиной обильного пота, особенно при наличии плотной одежды, или под тёплым одеялом. При резких колебаниях температуры тела под воздействием жаропонижающих препаратов может возникнуть эффект холодного пота.

Почему мы потеем после простуды? Ответ на этот вопрос заключается в том, что течение простудного заболевания может сопровождаться повторением острой фазы, когда концентрация вирусов и токсичных веществ в организме вновь достигает пиковых значений. Обычно такое явление наступает перед выздоровлением, поскольку иммунитет уже получил определённые сигналы и готов окончательно побороть болезнь. Но после того, как самочувствие вернётся в норму, некоторое время может наблюдаться потливость. Это связано с необходимостью самоочищения организма от последствий инфекции и свидетельствует о том, что болезнь была побеждена и выздоровление наступило.

Простуда – это весьма неприятное состояние, которое медиками объединяется под общим названием ОРВИ. Простудные заболевания вызывают вирусы, а потому единственным способом их лечения могут стать средства, укрепляющие защитные функции организма.

Считается, что избавиться от подобного состояния можно, если хорошо пропотеть. Недаром для лечения этого недуга с давних времен применялись потогонные средства. Действительно ли они помогают при простуде, и какие способы позволяют усилить потоотделение? Также следует выяснить, насколько средства, предлагаемые народной медициной, безопасны для здоровья, и при каких состояниях применять их категорически не рекомендуется. Перед началом лечения необходимо сдать анализы на гормоны и другие вирусы в организме, чтобы понимать что лечении идет в правильном направлении.

Нужно ли потеть при простудных заболеваниях

Простуда – это самое распространенное заболевание, которое каждый человек переносит хотя бы раз в году. При этом она может сопровождаться повышением температуры, либо выражаться в скоплении слизи в носу и носоглотке. Повышение температуры тела – это защитная реакция организма, который стремится, во что бы то ни стало, победить вирусы. Далее человек начинает потеть, что говорит о снижении температуры тела.

Пот – это продукт выделительной системы, вместе с которым из организма выводятся болезнетворные бактерии, вирусы, продукты обмена и ядовитые вещества. Именно поэтому в период простуды важно усилить потоотделение, так как оно способствует выведению через поры кожи вирусов, как живых, так и погибших.

По этой причине во все времена начальную стадию простудного заболевания лечили именно потогонными средствами, а не таблетками и другими чудесами фармацевтики. Следует заметить, что искусственное усиление потоотделения может стать полезной процедурой лишь на самой ранней стадии болезни, когда появились ее первые признаки. Не следует увлекаться народной медициной при запущенных формах заболевания, так как они способны усугубить состояние больного.

Какие способы помогают пропотеть

Существует две категории методов, позволяющих усилить потоотделение.

— Лечебные напитки. Как известно, во время простуды нужно употреблять большое количество теплого питья. Этого утверждения придерживались во все времена, так как жидкость действительно помогала побороть недуг.
— Физиопроцедуры. Здесь рассматриваются экстремальные способы, которые могут применяться только взрослыми людьми. Следует заметить, что испытывать такие процедуры на себе можно только при отсутствии температуры.

Потогонные напитки

Чтобы пропотеть в домашних условиях, особенных усилий не требуется — достаточно иметь в наличии удобную постель, теплое одеяло, и любой простой рецепт потогонного напитка.

В данном случае будут рассматриваться различные настои трав, морсы, а также напитки с добавлением меда и различных ягод.

— Чай с имбирем и медом. Для его приготовления необходимо измельчить корень имбиря, а затем залить чайную ложку состава стаканом кипятка и остудить до 40°С. После этого в чай добавляют чайную ложку меда, перемешивают и выпивают.

— Ягодный морс. В качестве ягод можно использовать черную смородину, клюкву или малину. При этом использовать нужно свежие или свежезамороженные ягоды, так как именно в них сохраняется большое количество витамина С, способствующего укреплению иммунитета. Ягоды заливаются кипятком, далее напиток остужается до 40°С, после чего процеживается и принимается с медом или сахаром.

— Избавить от симптомов простуды способны спиртные напитки, употребляемые с перцем, желательно красным стручковым. Не следует злоупотреблять спиртными напитками, так как в большом количестве они способны усугубить состояние. Для достижения результата достаточно выпить 1-2 рюмки. Заменить крепкое спиртное можно подогретым пивом или красным вином.

Экстремальные способы лечения

Несмотря на научную необоснованность данных процедур, в некоторых случаях они успешно справляются с возложенной на них задачей.

— Баня. При отсутствии температуры, можно пропариться в бане, вызвав, таким образом, потоотделение. Очень важно после такой процедуры сразу же лечь в постель и укутаться в теплое одеяло. К тому же необходимо восполнить потерю жидкости чаем или теплой водой.

— Физическая активность. Как известно, интенсивная физическая нагрузка приводит к усиленному потоотделению, в ходе которого через кожу выводятся продукты метаболизма. Но при простуде сначала рекомендуется съесть упаковку аскорбиновой кислоты, а затем в течение часа прыгать на скакалке, заниматься на велотренажере или проявлять физическую активность другим доступным способом. После этого нужно сразу же лечь в постель, укутавшись в теплое одеяло, и принимать теплое питье.

— Усилить выделение пота способен контрастный душ. Сначала устанавливается температура воды, наиболее комфортная для тела. Далее ее постепенно повышают до тех показателей, которые способна перенести кожа. После этого необходимо принять холодный душ и отправиться в постель.

— Пропотеть можно и после спиртовых растираний, в ходе которых спиртом или водкой растираются спина, грудь и стопы больного.

Не следует применять данные методы в случае высокой температуры тела, составляющей свыше 38°С. В таких ситуация лучше обратиться к врачу или прибегнуть к помощи фармацевтических препаратов.

Применение потогонных средств не допускается при сердечно-сосудистых заболеваниях. Следует помнить, что дополнительный разогрев тела приводит к притоку крови, что способствует увеличению тонуса сосудов и повышению артериального давления.

Напитки и алкоголь следует с осторожностью принимать при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта в фазе обострения.

То, что температура человека составляет 36,6 градусов – всем известный факт. Поддерживается данная температура за счет потоотделения. Но следует учесть, что интенсивность выделения и состав пота у каждого человека несколько отличаются.
Если ноги сильно потеют – это сигнал для тревоги. К проблеме следует отнестись со всей серьезностью и обратиться за медицинской помощью.

Как было сказано выше, потоотделение – это естественная реакция тела. Первым делом начинают потеть ладони, ступни и подмышки. Если в разное время года ноги потеют одинаково сильно, это уже считается медицинской проблемой, а не личной. Часто потоотделение сопровождаются неприятным запахом. На вопрос, почему сильно потеют ноги есть ответ.

Причинами могут быть снижение гигиены, неверно подобранная обувь, а также причины, которые напрямую не зависят от нас. Если потеют ноги, это может вызвать различные грибковые и гнойничковые болезни или простудные заболевания.

Если есть подозрения на гипергидроз ног, можно провести небольшое тестирование. Для этого понадобиться несколько капель йода, которые следует добавить в воду. Затем данный состав нанести на стопы и присыпать их кукурузным крахмалом. Если кожа приобрела синий цвет, проблема с потливостью присутствует.

При избыточной потливости ног также присутствует ощущение влажности и дурной запах, ноги начинают чесаться. Эти симптомы присущи следующим заболеваниям:

онкологические болезни;
эмоциональные расстройства и нарушение функции ЦНС;
эндокринные нарушения;
микозы.

Так как данные заболевания достаточно серьезные, лечением потливости ног должны заниматься врачи. Они смогут определить настоящую причину потливости ног и составить грамотное лечение.

Если внезапно ноги начали потеть и пахнуть, то на начальных этапах можно попытаться самостоятельно решить проблему. Масса достаточно безобидных причин может вызывать гипергидроз. Например:

Обувь из ненатуральных материалов провоцирует развитие гипергидроза

Не дышащая обувь из искусственных материалов не позволяет поту свободно испаряться, что провоцирует сильный запах внутри ботинок.
Неправильный уход за обувью.
Выбор тесной или излишне закрытой обуви препятствующей нормальной циркуляции воздуха.
Нарушение правил ухода за ногами.
Носки, одетые не по сезону, провоцируют сильное потоотделение, а следовательно, и скверный запах.
Чулки или носки из искусственных тканей не позволяют поту испариться. Также искусственные материалы создают благоприятные условия для размножению болезнетворных бактерий.
Интенсивная физическая работа вызывают повышенное отделение пота. Обычно этим страдают спортсмены. При регулярных занятиях спортом организм привыкает выделять пот. Поэтому в обычной жизни при малейшем перенапряжении ноги спортсменов начинают потеть.

Если не получилось самостоятельно разобраться, в причине потливости ног, следует обратиться к специалисту, который произведет диагностику и назначит необходимое лечение.

Изначально врач дерматолог проверяет, чем вызван гипергидроз. При наличии грибковых инфекций назначается подходящее лечение. Если потливость вызвана другими причинами, дерматолог дает направление к другим специалистам, например, к эндокринологу или неврологу. Чтобы выявить, почему ноги плохо пахнут и потеют, следует пройти диагностику и только потом принимать решение, что делать в сложившейся ситуации.

Врач задает уже знакомые вам вопросы и смотрит, поражены ли потовые железы, исключает различные заболевания. Сдается общий анализ крови, анализ мочи, тест на глюкозу, флюорография, кровь на сахар. Дополнительно врач может назначить КТ головы, рентген черепа, анализ на туберкулез и кардиографию.

Диагностика может назначаться в виде:

Пробы Минора – йодо-крахмальный тест.
Гравиметрический метод – выявление средний объем выделений.
Хроматографический метод – определяется вид гипергидроза и состав пота.

Лечение напрямую зависит от поставленного диагноза. Чаще всего назначаются недорогие аптечные мази или домашние средства. Если диагностика показала более серьезные проблемы, назначаются следующие процедуры:

Ионофорез. Эффективная процедура, но не слишком приятная. Ее суть заключается в том, что человек опускает ноги в таз с водой, а в воду пускают слабый ток. Эту процедуру необходимо делать регулярно, так как эффект сохраняется короткое время.
Инъекции ботулина. Простая и эффективная процедура, избавляет от потливости, примерно, на полгода. Процедура достаточно болезненная и дорогостоящая, имеет противопоказания.
Хирургическое лечение. Нервные волокна, связанные с потовыми железами, удаляются хирургическим путем и пережимаются клипсой. Такой метод чреват различными осложнениями.
Лазерное лечение. Потовые железы нагреваются, а затем разрушаются через микропроколы с помощью лазерной трубки. Процедура проводится под анестезией. Эффект сохраняется 3-4 месяца.

Можно попробовать воспользоваться аптечными средствами при потливости ног. Это может быть:

Спрей для ног. Полностью маскирует запах пота и придает ногам свежести.

Стоит учесть, что подобные средства не помогают в лечении гипергидроза, а лишь маскируют запах.

Чтобы ноги не потели, их нужно лечить. В этом помогут народные средства.

5 ст.л. березовых почек заливается 0,5 л. водки и ставится в холодильник на 10 дней. Периодически смесь нужно стряхивать. Готовый раствор наносится на ватный тампон, которым протирается между пальцами ног и сама ступня. Процедуру следует производить ежедневно, минимум две недели.

3 ст.л. добавляется в 0,5 л. воды и кипятиться 20 минут. Затем остужается и процеживается от травы. В тазик добавляется 0,5 л. воды и полученный раствор. Затем чистые вымытые ноги держатся в тазу примерно 20-30 минут. Процедура делается ежедневно на протяжении 1,5–2 недель.

1 яйцо смешивается с 1 ст.л. растительного масла блендером или миксером. Полученная смесь наносится на стопы на 10 минут перед сном. По окончании этого времени, надеваются носки из натурального материала на всю ночь. Смесь нужно наносить на ноги ежедневно в течение двух недель.

Порошок сухой борной кислоты высыпается в таз. По данному порошку следует топтаться перед сном до тех пор, пока порошок не окажется между пальцев. По окончании процедуры средство не смывается, надеваются носки из натурального материала на всю ночь. Эффект появляется после 10-15 процедур.

В 2 л. кипятка добавляется 0,5 л. любого пива. Ноги парятся в данном растворе 10-15 минут перед сном. Курс проведения процедур – 3 недели.

Утром и вечером ножка протирается яблочным уксусом, нанесенным на ватный диск. Также можно сделать ванночку с добавлением яблочного уксуса. На 1 л. теплой воды берется 100 мл уксуса. Ноги парятся в данном растворе 15-20 минут. Ноги после процедуры не вытираются, нужно подождать, пока они сами высохнут.

Любой недуг лучше предотвращать, чем устранять. При потливости ног, профилактика необходима как для предупреждения грибка или экземы, так и для сохранения самооценки и хороших отношений с окружающими людьми.

Заключается она в следующем:

Обувь должна быть из натуральных материалов, таких как: нубук, натуральная ткань или кожа.
Не следует покупать тесную или узкую обувь. Летом лучше всего носить открытую обувь, в которой будет циркулировать воздух.
Ухаживать следует не только за внешней поверхностью обуви, но и за внутренней, например, проветривать и просушивать стельки, особенно это касается зимнего времени года. Сами стельки лучше менять на новые каждые три месяца.

Носки из натуральных материалов.

Красивые и приятно пахнущие ножки – это показатель ухода за собой. Удовлетворять потребности организма – это значит быть успешным в обществе и иметь хорошую самооценку, а также не привлекать к себе лишние заболевания.

Нарушение потовыделения без повышения температуры свидетельствует о наличии серьёзного заболевания.

Для пневмонии (при небольшой температуре или без нее), характерны такие симптомы:

отсутствие аппетита;
общее недомогание;
потливость;
продолжительный сухой кашель;
боль в груди;
одышка.

источник

Быстрая утомляемость, слабость, потливость — симптомы, которые нередко чувствует человек. Возникать они могут на фоне скачков температуры, тошноты и головокружения. В одних случаях признаки указывают на банальную усталость, в других — могут сигнализировать о серьёзном заболевании.

Слабость, потливость, быстрая утомляемость периодически могут возникать у абсолютно здорового человека. В этих случаях их появление связано с тем образом жизни, который ведёт индивид:

Неправильное питание. Уровень усталости прямо пропорционален количеству употребляемого кофеина и сахара. Чем больше этих компонентов в ежедневном рационе, тем слабее будет чувствовать себя человек. Потливостью чаще всего страдают люди, в ежедневном рационе которых доминирует острая пища и кислые напитки. С ней неразрывно связаны алкогольные напитки, шоколад и пряности.
Нарушенный режим сна. Бессонница — главный фактор, вызывающий вышеуказанную симптоматику. Благоприятной почвой для её развития также служит душное помещение и чрезмерно тёплое одеяло.
Физические нагрузки. Как бы это ни было парадоксально, с одной стороны, спорт — источник бодрости и энергии, с другой — причина плохого сна и усталости.

Для любой активности важной и решающей характеристикой является умеренность. Главное, выбрать золотую середину, не пытаясь прыгнуть выше своей головы.

Допустим, вас замучила быстрая утомляемость, слабость, потливость. «Что это?», — спрашиваете вы у терапевта. Доктор обратит ваше внимание не только на образ жизни, но и на психическое состояние, которое часто влияет на прогрессирование подобных признаков. Постоянные стресс, депрессии и нервные напряжения не являются друзьями организма. Именно они становятся виновниками того, что человек чувствует себя неважно: у него развиваются такие черты характера, как раздражительность и апатия. А это, в свою очередь, провоцирует появление бессонницы и проблем с пищеварением.

Анемия — ещё одна достаточно распространённая причина усталости и повышенного потоотделения. Эти симптомы характерны для женщин в период менструации, когда истощаются запасы железа в организме. Для восстановления баланса необходимо есть много овощей и мясных продуктов, особенно телятины. Нужно также следить за тем, чтоб организм получал все необходимые минералы, недостаток которых часто становится причиной появления повышенной утомляемости. Например, если у человека дефицит калия, он постоянно чувствует себя разбитым, обессиленным и нервным.

Усталость и вялость — факторы, которые всегда сопровождают любое острое респираторно-вирусное заболевание. Поэтому как только вы их почувствовали, немедленно измерьте температуру. Если она повышена, к тому же начинается ринит, кашель и головные боли, это означает, что у вас развивается обычная простуда. В том случае, если симптомы наблюдаются после выздоровления, переживать не стоит. Слабость, потливость, быстрая утомляемость, низкая температура — стандартные признаки, которые сопровождают человека после только что перенесённого вирусного недуга.

Всё дело в том, что в борьбе с воспалительным процессом организм исчерпал все свои иммунные запасы, он усиленно работал, чтобы защитить индивида от прогрессирующей инфекции. Неудивительно, что силы его на исходе. Для их восстановления человеку рекомендовано есть много витаминных продуктов и белковой пищи. Когда указанные симптомы сопровождает тошнота и головокружение, скорее всего, из-за длительного приёма лекарств пострадал кишечник. Восстановить его микрофлору помогут молочные продукты и специальные препараты.

Ещё одна причина, из-за которой вас беспокоит быстрая утомляемость, слабость, потливость. Все эти признаки могут возникнуть на фоне гормонального сбоя. В этом случае человек жалуется на сонливость, апатию, увеличение веса, нарушение чувствительности рук и ног. Врачи диагностируют у него гипотиреоз — недостаточную выработку щитовидной железой гормонов. Усталость и повышенное потоотделение характерно и для диабетиков. У пациентов подобное состояние вызвано постоянными скачками уровня сахара в крови. Для выявления заболевания нужно обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.

Симптоматика может стать последствием приёма лекарств, например, препаратов, в состав которых входит фенамин или атропин. Перегрев на солнце — ещё один решающий фактор. Если человек пострадал от теплового удара, то он также будет жаловаться на повышенную температуру, тошноту и сонливость. Ему рекомендовано полежать в прохладной ванне для восстановления температурного режима тела.

Слабость, потливость, быстрая утомляемость, головокружение — первые «звоночки» опасных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о появлении проблем в работе сердца. Если при этом человек страдает от тошноты, сдавленной боли в груди, у него наблюдается онемение верхних конечностей, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Иногда такое состояние предупреждает об инфаркте и других

Иногда на фоне перенесённой психологической травмы развивается быстрая утомляемость, слабость, потливость. Причины такого состояния — стрессовая ситуация, связанная с потерей близких людей, болезнью родственника, проблемами в личной жизни и на работе. Таким пациентам нужно срочно развеяться: отдохнуть, уехать на море для смены обстановки, найти любимое занятие, посвятить время семье и друзьям. Если ничего не помогает, а к симптомам добавилось повышенное давление, приступы паники, аритмия, боязнь громких звуков и яркого света, следует немедленно обратиться к психиатру или невропатологу. Возможно, подобное состояние является последствием астении или неврастении — патологий, требующих помощи специалиста.

Все указанные симптомы — слабость, потливость, быстрая утомляемость, тошнота и головные боли — могут предупреждать и о наличии иных проблем:

Образование раковых или доброкачественных опухолей. Эти процессы также сопровождаются снижением работоспособности, ослаблением иммунитета и уменьшением массы тела. Человеку нужна консультация онколога.
Инфекция. Не только ОРВИ, но и любые другие вирусные заболевания могут вызвать подобную симптоматику. Она возникает из-за нарушения биохимических реакций в организме, что вызвана усиленной атакой зловредных бактерий.
Заболевания поджелудочной железы. Их первый признак — возникшая на пустом месте усталость. Дальше следует потеря аппетита, изменение вкусовых в животе, метеоризм и нарушение стула.

Кроме того, повышенное потоотделение может быть результатом воспаление потовых желёз — гидраденита, а также возникшей менопаузы и аменореи (нарушения менструального цикла) в организме женщины.

Часто быстрая утомляемость, слабость, потливость — вечные спутники отъявленных трудоголиков. Кроме того, люди, которые много работают, постоянно терпят они раздражительны, часто агрессивны, а ещё ходят, словно сомнамбулы, так как ночью не могут заснуть, а днём — проснуться. Если провести детальную диагностику организма трудоголика, то к вышеперечисленным признакам можно добавить увеличенные лимфатические узлы, боли в горле и хроническую вялость. В таких случаях медики говорят о нейровегетативном расстройстве, лечение которого должно быть комплексным. Пациентам рекомендуют взять отпуск, назначают им медикаментозную и физиотерапию.

Иногда быстрая усталость и слабость — врождённые особенности нервной системы. Такие малыши ещё с первых дней жизни малоподвижные и спокойные. Они редко играют в активные игры с ровесниками, могут быть плаксивыми и угрюмыми. Изменить детей практически невозможно. Единственное, что могут сделать родители, — заинтересовать ребёнка любым увлекательным занятием, которое выведет его из депрессивного состояния. Кроме того, не помешает и консультация невролога.

Будущие мамы часто жалуются на слабость, потливость. Быстрая утомляемость, причины которой кроются в физиологических особенностях организма, является неизменным спутником девушки в интересном положении. Сейчас организм несёт двойную нагрузку, особенно в третьем триместре, поэтому неудивительно, что о прежней активности и бодрости можно забыть на некоторое время. Гормональная перестройка — основная причина хронической усталости и повышенного потоотделения у беременной барышни. Также у таких женщин наблюдается немного повышенная температура тела — 37,5 градуса. Беспокоиться в этом случае не стоит — всё в пределах нормы.

Если же к этим симптомам добавляются какие-либо другие признаки, то обязательно нужно обращаться к гинекологу или терапевту. Так, высокая температура, ломота в теле и сильный насморк могут говорить о гриппе, краснухе, цитомегаловирусе или другом инфекционном заболевании. Эти недуги очень опасны, так как могут спровоцировать аномальные нарушения развития плода или его смерть в утробе матери.

В первую очередь нужно пройти обследования в поликлинике, чтобы исключить всевозможные заболевания. Если врачи обнаруживают патологию, нужно немедленно приступать к лечению, тщательно выполняя все назначения медиков. После курса терапии симптомы должны исчезнуть. Когда доктора уверяют, что болезни отсутствуют, нужно менять образ жизни. Во-первых, необходимо обратить внимание на рацион, так как часто именно погрешности в питании вызывают общее недомогание, для которого характерна быстрая утомляемость, слабость, потливость. Откажитесь от полуфабрикатов, обогатите ежедневное питание рыбными блюдами, кашами и полезной зеленью.

Во-вторых, будет полезным и полноценный сон. Для этого нужно регулярно проветривать спальню, проводить в квартире влажную уборку. Спасть лучше с открытой форточкой под умеренно тёплым одеялом. Перед тем как ложиться, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку. В-третьих, именно сейчас пришло идеальное время для исполнения давней мечты — посещения тренировок в спортивной секции или тренажерном зале. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе — лучшие лекарства от усталости и вялости.

Кроме изменения режима дня, помогают и средства народной медицины. Вот несколько рецептов, которые избавят вас от таких навязчивых и неприятных симптомов, как слабость, потливость, быстрая утомляемость:

Лимонно-чесночная вода. Один кислый фрукт мелко измельчают. Добавляют пару долек чеснока. Смесь высыпают в стеклянную банку и заливают горячей водой. Ёмкость ставят на несколько дней в холодильник. Затем принимают по столовой ложке раз в день — за полчаса до завтрака.
Настой из чёрной смородины. Тридцать грамм листьев заливают 0.5 л кипятка и настаивают два часа. Пьют перед приёмом пищи по 1/2 чашки три раза в день.
Отвар из корня цикория. Измельчённую часть растения заливают водой и варят около 20 минут на медленном огне. Процеживают и принимают каждые четыре часа по одной столовой ложке.

Кроме того, при вышеуказанной симптоматике помогают отвары из целебного зверобоя и шишек можжевельника. Все перечисленные средства народной медицины способны вернуть человеку утраченную бодрость и активность.

Простудные заболевания ослабляют организм. После перенесенной простуды человек на протяжении определенного периода может чувствовать недомогание. Потливость после болезни – частое явление. Обильное потоотделение в большинстве случаев наблюдается в момент ОРВИ, что объясняется высокой температурой и интоксикацией организма. Таким образом, организм пытается нормализовать терморегуляцию, поэтому бояться этого явления не стоит.

Потоотделение происходит часто во время болезни

Чрезмерное потоотделение может начать тревожить человека на определенной стадии простуды. Когда концентрация накопившихся в организме токсинов становится запредельной, и болезнь приобретает острую форму, повышается температура, человека начинает знобить.

Все это сигнал о том, что иммунная система вступила в борьбу с заболеванием. Лечение простуды редко обходится без использования медикаментов. Некоторые из них также могут спровоцировать повышенную потливость.

Травяные отвары, которые помогают облегчить состояние при заболевании, часто становятся причиной сильного потоотделения. Такими свойствами отличается ромашка, сосновые почки, мать-и-мачеха, сосновые почки. Терапия может включать в себя применение горчичников, банок, разогревающих мазей.

Бывает так, что при простуде человек не потеет и основными симптомами респираторных болезней выступает головная боль, высокая температура, общее недомогание. Чтобы облегчить состояние больного и устранить дискомфортные ощущения, можно прибегнуть к неким мерам, которые спровоцируют потливость. Для этого больному нужно увеличить количество потребляемой жидкости и проводить больше времени в постели под теплым одеялом. Эти методы лечения допустимы, если возникают легкие симптомы и температура не достигает высокой отметки.

Когда простуда протекает остро, самостоятельно вызвать потливость не стоит. Больному будет достаточно соблюдать постельный режим. Потливость после ОРВИ и в момент болезни может сопровождаться обильным выделением жидкости. Мокрая одежда и тело в этом случае могут выполнять роль факторов, которым под силу повлиять на появление осложнений.

Когда простуда протекает в остром виде, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Приступы потливости во время болезни могут настигать внезапно и протекать достаточно выраженно. Мокрая одежда может вызвать осложнения недуга, если человека продует на сквозняке. Как только начал беспокоить гипергидроз в период простуды нужно избегать прогулок и мест, где сильно сквозит. После принятия душа нужно сразу же переодеваться в теплые сухие вещи.

Употребление жаропонижающих средств поможет уменьшить процесс потение. Высокая температура сама по себе может вызвать потливость, особенно если больной одет в теплые вещи. Если происходит сильное колебание температуры под влиянием средств с эффектом жаропонижения, больного может .

Когда процесс выздоровления подходит к концу, самочувствие больного может при этом ухудшиться. Кроме недомогания и головной боли может возникнуть сильное потоотделение. Наблюдается также резкое снижение температуры, головокружение, тошнота. Ночью или после пробуждения появляется тревожное чувство.

При ОРВИ пот выделяется в основном ночью во время сна

Такое состояние вполне оправдано – организм потратил немало сил, чтобы побороть вирус и выработать антитела. После перенесенного заболевания человек нуждается в витаминотерапии, свежем воздухе, полноценном отдыхе. Тошнота и головокружение могут появиться из-за нарушения дисбаланса после курса медикаментов и кислородного голодания.

Быстрая утомляемость и потливость начнут исчезать по мере того, как организм будет восстанавливаться после заболевания. Любая активность может способствовать появлению сильной потливости. Апатичное состояние, раздражительность, утомляемость – спутники любого заболевания. Не во всех случаях их сопровождает жар, боль, тошнота. Патологическое состояние может протекать скрыто. Если оно долго длиться, это должно насторожить и заставить обратиться к медикам чтобы пройти диагностическое обследование.

Слабость и потливость при простуде – явление закономерное. Однако когда это ощущение возникает после перенесенного заболевания, оно носит название астенический синдром.

Астения делиться на несколько различных форм и может быть спровоцирована органическими или функциональными сбоями. Астеническое состояние встречается у пациентов разного возраста, но в большинстве случаев с ним сталкиваются пожилые люди.

Синдром может усугубиться под влиянием:

тяжелой формы острой респираторной инфекции;
нарушением биологических ритмов;
несбалансированного рациона;
психо эмоциональных расстройств.

Слабость и потливость после простуды во множестве случаев появляется у тех людей, которые постоянно переутомляются и имеют хронические болезни нервной системы и страдают от эндокринных нарушений. Такое состояние может проявляться по-разному. Кроме потливости у человека могут появиться вегетативные нарушения, бессонница, раздражительность.

Все эти проявления астенического синдрома нуждаются в дифференциальной диагностике. Больного просят учитывать, в какое время появляются эти симптомы, их длительность, взаимосвязь с физической активностью.

Необходимо также замерять температуру в разное время суток. Если она достигает субфебрильных отметок, это может быть сигналом о различных патологиях. Длительность постинфекционной астении зависит от индивидуальных особенностях состояния здоровья больного и от других факторов. На восстановление может уйти несколько дней и даже недель.

Астенический синдром можно предотвратить, если соблюдать меры профилактики еще в момент болезни. Таким образом, можно свести к минимуму риск осложнений и активизировать процесс выздоровления.

Во время болезни важно соблюдать постельный режим

Самое главное – это постельный режим. Такое требование остается важным при любом ОРВИ или инфекции бактериального характера. Во время лихорадочного периода больному нужен достаточный отдых. От каких-либо нагрузок необходимо воздержаться.

Основным обязательством является выполнений всех предписаний врача и прием лекарств по схеме. Слабость и потливость после перенесенной болезни можно устранить также с помощью лекарственных препаратов. Речь идет о адаптогенах и аминокислотах. Они помогают нормализовать сон, восстановить энергетический баланс и в целом облегчить самочувствие после перенесенной болезни.

Потоотделение – одна из первых проявляющихся свойств организма при наличии в нем каких-либо инфекций и болезней. Таким способом организм обеспечивает себе необходимый уровень терморегуляции. Также через из организма выводятся бактерии, которые погибли из-за воздействия лекарственных препаратов и естественного иммунитета организма. Потоотделение при болезни, поэтому является важной частью лечения, которое не стоит оставлять без внимания.

Потоотделение при болезни — результат борьбы организма с микробами

Чрезмерная потливость при простуде является обычным сопряженным симптомом вместе с воспалительными процессами и нарушениями работы простуженных органов. Причиной тому являются скачки температуры тела, скопление токсинов и бактерий. В таком случае пот является защитой организма от них и помогает выводить их из организма.

Вместе с тем потоотделение при простуде, и скачки температуры создают рисковую ситуацию для остальных функций организма и поэтому при болезни необходима максимальная осторожность:

строгое соблюдение постельного режима;
умеренный прием антибиотических препаратов;
сохранение оптимального уровня температуры;
контроль за негативным воздействием окружения.

Во время болезни важно соблюдать постельный режим

Такие меры помогут пациенту предотвратить следующие осложнения:

скачки давления в кровеносных сосудах;
нарушения обращения крови в организме;
нарушение деятельности мозга;
легочные заболевания;
инфекционные заболевания респираторных путей.

Врачи признают, что потоотделение при болезни ускоряет процесс лечения, и потому большинство лекарственных препаратов и народных средств содержат компоненты, которые способствуют к усилению этого процесса. Из-за этого, если при приеме лекарств наблюдается гипергидроз, не стоит бить тревогу, а лучше принять меры для устранения последствий и возможных осложнений.

При заболевании ОРВИ излишняя потливость появляется первым среди остальных симптомов этого распространенного заболевания. Главным образом потливость при ОРВИ проявляется в ночное время, когда пациент спит. Обычным спутником потоотделения при этом является повышенная температура.

При ОРВИ пот выделяется в основном ночью во время сна

Вирус ОРВИ признан сильнодействующим и при попадании в организм естественный иммунитет начинает активную борьбу с ним. Поэтому в большинстве случаев ОРВИ проходит в течении двух или трех суток. Из-за активной борьбы потоотделение особенно сильное, ведь большая часть вируса выводится через пот.

Но вместе с тем обильное выделение пота означает, что вирусные заболевания могут с легкостью проникнуть в организм. Поэтому при заболевании ОРВИ необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы потеющий пациент не заболел еще сильнее.

Характерным признаком пневмонии является обильное выделение пота. Этому способствует резкое повышение температуры тела и активное проникновение вируса в органы. Но бывают случаи, когда болезнь протекает без указанного симптома. С этим заболеванием шутить нельзя.

Во время пневмонии очень важно следить за состоянием пациента

Очень важно следить за состоянием пациента при заболевании пневмонией. Ведь запуск при инфекциях может привести к развитию хронического характера болезни, а иногда приводит и к смерти пациента. По этой причине необходимо отслеживать и попутные симптомы, помимо потливости:

сниженный аппетит;
сильная отдышка;
болевые ощущения в груди;
не перестающий сухой кашель;
общее ухудшение самочувствия.

Отсутствие симптомов, особенно потливости, говорит о том, что состояние иммунитета организма находится на критическом уровне, когда он уже не способен хоть как-то бороться с болезнью. Таким образом, если пациент не потеет, а все другие симптомы налицо, необходимо оказать ему срочную квалифицированную медицинскую помощь.

Обычно, после лечения заболевания, потливость организма отступает и заметно снижается до нормального уровня. У всех этот уровень различен и каждый должен самостоятельно определять, что для него считается нормальным выделением пота. Если все остальные симптомы болезни ушли, а потоотделение обильно продолжается, особенно в период сна, то это означает, что инфекция побеждена не полностью и организм продолжает бороться с ней.

Читайте также: Потеет мошонка и воняет

В большинстве случаев врачи выписывают профилактические медикаменты для помощи иммунитету. Однако, если не заниматься этим вопросом, то вырастет риск скорого рецидива болезни и развития других инфекционных заболеваний.

Так как потение является неотъемлемой частью излечения, то возникает вопрос, нужно ли организм заставить потеть? В целом этого делать не стоит. Но в случаях, когда организм не потеет, необходимо подстегнуть данный процесс, чтобы быстрее избавиться от инфекции. Инфекцию без потливости можно выявить по следующим симптомам:

боли в голове;
головокружения;
слабость;
вялость конечностей.

Мед и другие средства помогут справиться с болезнью

Вялость конечностей наступает из-за накопления в кожах и мышцах большого количества вирусов, которые так и не остаются выведенными вследствие отсутствия потоотделения. А значит, нужно заставить организм выделить их посредством обильного пота. Сделать это помогут следующие средства:

Мед является универсальным средством для поддержания иммунитета при лечении заболеваний. Вещества в составе меда усиливают кровообращение и повышают температуру тела, вследствие чего и вызывается потливость. Но не стоит перебарщивать с этим сладким нектаром, ведь при перенасыщении возможны резкие скачки температуры тела и последующие осложнения.
Другим универсальным средством является имбирь. Он напрямую воздействует на иммунную систему и ускоряет процессы выделения пота. Имбирь необходимо употреблять в чае, но не горячем, а теплом. Так он быстрее проникнется в необходимые области. В качестве добавок можно использовать мед или экстракты цитрусов.

Ни в коем случае при простуде или ОРВИ не нужно заставлять себя потеть в бане или сауне. Это лишь усугубит положение, и повысит риск подхватить другую болезнь. Наилучшим выбором будет потеть спокойно, в постели. При этом необходимо чаще менять одежду, ведь мокрая одежда – это верный способ осложнить ситуацию.

Когда у человека по ночам возникает повышенная потливость, ему нужно срочно обследоваться у врача. Если во сне проступает холодный пот, причины состояния могут быть разными. Иногда усиленное потоотделение возникает при перегреве, а в некоторых случаях – вследствие болезни.

Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.

Причины ночной потливости:

вирусное заболевание (грипп);
инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
тревожный сон;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
анемия;
аллергические заболевания;
интоксикация вследствие отравления;
ревматизм;
гормональные изменения;
перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
мигрень;
шейный остеохондроз;
онкологические заболевания;
вегето-сосудистая дистония.

Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.

Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.

Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.

Факторы усиленной потливости у мужчин:

низкое давление;
злоупотребление алкогольными напитками;
идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
гормональные сбои при нарушении половой функции.

Причины усиленной потливости у женщин:

предменструальный синдром;
беременность:
климакс.

Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.

Причины ночного холодного пота у ребёнка:

порок сердца;
начинающийся рахит;
низкий уровень сахара в крови;
проблемы со щитовидной железой;
инфекционное заболевание;
нервное расстройство.

Факторы повышенной потливости у грудничка:

нехватка витамина Д;
физическое перенапряжение при сосании груди;
проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
прорезывание зубов.

Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.

Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.

Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.

С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.

Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:

каждую ночь бросает в холодный пот;
если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
человек постоянно находится в тревожном состоянии;
при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.

Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.

Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.

Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.

Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.

Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.

Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.

Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.

Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.

ромашка – 2 ст. л.;
вода – 300 мл;
сода – 1 ч. л.

Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.

Траву залить водкой. Настойку поставить в тёмное место на 10 дней. Протирать участки тела два раза в сутки.

При повышенной потливости полезно принимать ванны с отваром ромашки, шалфея, череды, календулы. Заваривать и пить отвар шалфея нужно при климаксе. Чтобы успокоить нервы, готовят настой из мелиссы, мяты, валерианы. Уменьшить потоотделение в области подмышек можно с помощью сока лимона.

В качестве профилактики повышенной потливости применяют обыкновенную диету – уменьшают потребление жирной, острой и солёной пищи. После болезни, вызванной инфекцией, пот может проступать по ночам из-за длительного лечения препаратами. В этом случае нужно пить как можно больше жидкости днём, до 19 часов.

Иногда пациент жалуется на слабость и потливость, но повышения температуры при этом не наблюдается. С чем это может быть связано?

Потливость, слабость, плохое самочувствие – это часто признаки интоксикации, которая развивается вследствие воспалительного процесса.

Изолированное потоотделение называние гипергидрозом. Оно может быть физиологичным – индивидуальной особенностью или же проявлением гормональных колебаний в организме.

Гипергидроз часто развивается у женщин после наступления климакса. В молодом возрасте и у мужчин это признак повышенной функции щитовидной железы. Также резкое выделение пота может наблюдаться при падении уровня сахара крови, при обмороке.

Однако потливость в сочетании со слабостью нередко наблюдаются при патологиях дыхательной системы и некоторых инфекционных болезнях. Эти симптомы могут указывать на следующие заболевания:

ОРВИ или простуду.
Пневмонию.
Туберкулез.

Обычно ОРВИ протекает с повышением температуры – от субфебрилитета до лихорадки. Но иногда гипертермии может и не быть. Это особенно характерно для начального, продромального периода, когда основные симптомы отсутствуют.

Однако слабость с потливостью без температуры часто указывают на воспалительный процесс в организме. Характерна такая клиническая ситуация и для простуды.

Нередко у человека после переохлаждения обостряются хронические болезни – фарингит, тонзиллит. При этом гипертермия наблюдается далеко не во всех случаях, но воспаление, вызванное условно-патогенными бактериями, приводит к интоксикации организма.

Лучше всего в такой ситуации обратиться к врачу и сдать общий анализ крови, он поможет установить вирусную или бактериальную природу заболевания, а также другие причины.

Кроме того, терапевт обязательно направит пациента с сильной потливостью и слабостью на рентгенографию грудной клетки. Ведь нередко такие симптомы встречаются при пневмонии.

Пневмония, или воспаление легких – это заболевание, которое может протекать достаточно тяжело. Чаще всего для пневмонии характерны такие симптомы:

Лихорадка.
Кашель.
Боли в грудной клетке.
Слабость.
Признаки интоксикации.

Однако в последние годы распространена стертая форма болезни, без выраженных симптомов.

Иногда пациент обращается к врачу с жалобами на слабость, усталость, потливость, и только рентгеновский снимок выявляет воспаление легких. Причины этого явления точно неизвестны. Врачи связывают атипичное течение пневмонии с другими, нехарактерными возбудителями болезни.

Если раньше патология вызывалась, в основном, пневмококком, то теперь нередко причиной болезни становятся хламидии и микоплазмы. Это чаще встречается среди пациентов молодого возраста.

У пожилых больных пневмонии любого происхождения нередко протекают со стертыми проявлениями. Это можно объяснить сниженной иммунной реактивностью организма.

Однако отсутствие лихорадки не гарантирует благоприятный исход заболевания. Напротив, нередко это свидетельствует об угнетении иммунной системы организма, которая не может обеспечить должную защиту от болезни.

Если пневмония подтверждена рентгенологически, нормальная температура не влияет на выбор терапии. Врач в любом случае назначит такому пациенту полный курс антибиотиков.

Туберкулез – это распространенное инфекционное заболевание. Данную болезнь можно встретить в любой семье, независимо от уровня ее материального благополучия.

Туберкулез является опасной и достаточно заразной патологией, именно поэтому он так часто встречается в РФ и близлежащих странах.

Для этой болезни характерна следующая клиническая картина:

кашель;
потливость;
слабость;
снижение массы тела;
субфебрильная температура.

Однако последний симптом нередко может отсутствовать или же гипертермия настолько незначительна, что пациент ее даже не замечает. Обычно при туберкулезе на первый план выступают слабость с ночной потливостью. Иногда больной потеет так сильно, что может просыпаться в мокрой постели.

Лечение данной патологии сложное и длительное. Оно включает несколько антибиотиков, витаминные препараты. Но даже при полном соблюдении рекомендаций врача благоприятный исход не гарантирован. Для туберкулеза характерны различные осложнения и рецидивы.

При сочетании слабости с потливостью без температуры и утомляемостью рентгенография органов клетки обязательна.

Если у пациента выявляются симптомы интоксикации и упадок сил, врач первым делом назначает ему общий анализ крови. Кроме воспалительных изменений, в нем можно увидеть сдвиг формулы, анемию, увеличение СОЭ.

Иногда причины этого – опасные, смертельные заболевания. Среди них можно выделить злокачественные новообразования или лейкозы, апластическую анемию, лимфому и лимфогранулематоз.

Они редко встречаются в молодом возрасте и все же эту патологию нельзя исключать даже у детей. И появление у пациента слабости, сильной потливости, усталости должно быть поводом для развернутого обследования.

источник