Меню Рубрики

Почему ребенок сильно потеет во время сна 3 года

Сильное потоотделение во время сна или ночной гипергидроз у маленьких детей (в возрасте 3 лет) – относительно частое явление. Наблюдается подобный симптом примерно у каждого десятого малыша. Естественно, данное явление сильно тревожит родителей, и у них в голове постоянно крутится вопрос: ребенку 3 года сильно потеет во сне, что делать? Ну а главное, стоит ли обращаться к доктору или это пройдёт само собой?

Механизмы терморегуляции у малышей сильно отличаются от данных процессов у деток постарше, к примеру: школьного возраста. Поэтому в большинстве случаев сильное потоотделение во время сна не связано с какими-либо патологиями, а имеет чисто физиологические причины. Так что к 5-6 годам всё приходит в норму.

Наиболее частыми физиологическим причинам сильного потоотделения во время сна у маленьких детей являются:

  • перегрев – чаще всего эта причина возникает из-за излишней заботы мамочек и бабушек, привыкших кутать своих чад. После прогулки организм малыша не успевает остыть и во время сна охлаждает себя обильным потоотделением. Такой же эффект может вызвать долгое нахождение ребёнка на солнце или слишком высокая температура в комнате, где спит малыш;
  • переутомление – слишком активные игры, как известно, способствуют разогреву организма. К тому же, после них утомлённый малыш быстро засыпает, а его организм активно выделяет пот;
  • синтетические вещи и пуховые одеяла – синтетика плохо пропускает воздух, а под пуховыми одеялками создаётся парниковый эффект. Результатом этого становится всё тот же перегрев, а как следствие – повышенное потоотделение.

Устранить все эти причины не составляет труда. Если после этого трёхлетний малыш перестал сильно потеть во сне, значит, беспокоится не о чем. Если же гипергидроз не прекратился, то имеет смысл обратиться к доктору, поскольку причина может заключаться в какой-либо патологии. Ниже перечислены наиболее частые заболевания, симптомом которых является сильное потоотделение во сне:

  • простудные заболевания – как правило, простуда сопровождается жаром и повышенным потоотделением. Связано это с тем, что организм малыша активно борется с инфекцией. Часто именно повышенное потоотделение во сне является первым внешним проявлением простуды. Правда, вскоре появляются и другие характерные симптомы – насморк, кашель и т.д.;
  • апноэ – задержки дыхания во время сна. Одним из первых признаков развития данного нарушения является повышенное потоотделение. Кроме того, могут наблюдаться похрапывание и повышенная утомляемость. Апноэ может способствовать развитию достаточно серьёзных патологий сердечно-сосудистой системы;
  • сердечно-сосудистые заболевания – обильное потоотделение во время сна может быть симптомом достаточно серьёзных сердечных патологий, таких как тахиаритмия, гипертония и т.д. В этом случае помимо данного симптома у трёхлетнего малыша наблюдаются бледность, одышка, слабость;
  • рахит – у детей в 3 года рахит развивается достаточно редко, однако исключать наличия этого заболевания не стоит. Данная патология возникает из-за недостатка в организме витамина D, вследствие неправильного питания или редкого пребывания на солнце. Первый же признак развития болезни – потливость во время сна;
  • наследственность и лишний вес – ещё две частые причины повышенного потоотделения.

Если повышенное потоотделение происходит каждую ночь, а все физиологические причины устранены, то родителям нужно обязательно обратиться за консультацией к участковому педиатру. Только специалист может точно диагностировать наличие или отсутствие какой-либо патологии.

Итак, если ребёнок стал сильно потеть во сне, то для начала родителям надо постараться устранить все возможные физиологические причины данного явления. Организму малыша надо создать наиболее оптимальные условия. Известный большинству наших родителей доктор Евгений Комаровский считает, что для этого нужно:

  • поддерживать температуру в комнате, где спит малыш в пределах от 18 до 22°C;
  • поддерживать влажность воздуха на уровне 45-55%;
  • регулярно проветривать помещение минут по 15-20 три раза в день;
  • заменить одежду и бельё малыша, чтобы они были сшиты из натуральных тканей;
  • одевать малыша по погоде и не допускать перегрева;
  • купать ребёнка незадолго до сна.

Помимо этого Евгений Олегович утверждает, что большую роль в появлении обильного потоотделения у ребёнка играет эмоциональный фон, окружающий малыша. Особенно это касается легковозбудимых или гиперактивных ребятишек. Незадолго до сна такого малыша нужно успокоить, не позволяя играть в активные игры или смотреть современные мультфильмы. Вместо этого малыша лучше увлечь его каким-то спокойным занятием, например: почитать ему сказку.

Знаменитый доктор считает, что в 97 случаях из 100 вышеуказанные меры срабатывают и повышенное потоотделение у трёхлетнего малыша пропадает без какого-либо вмешательства. Ну а если устранение возможных физиологических причин не помогло и малыш продолжает сильно потеть во время сна, то родителям действительно стоит насторожиться. В этом случае ребёнка нужно обязательно записать на приём к врачу.

источник

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

  • избыточным образованием тепла;
  • нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

  • одежда, в которой спит малыш;
  • качество постельного белья;
  • температура воздуха и уровень влажности в спальне;
  • изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

  • нежарко (максимум 20-22ºС);
  • оптимальный уровень влажности — 50-60%;
  • постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

  • на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
  • на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

  • Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
  • Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
  • Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе ! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

  • Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
  • Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
  • Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
  • Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
  • Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем !

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

В таких случаях рекомендуется:

  • Исключить вечером активные игры и телевизор;
  • Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
  • Делать легкий расслабляющий массаж;
  • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь !

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

  • капризность;
  • длительный плач;
  • беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение !

  • Сердечная недостаточность;
  • Рахит;
  • Гипертиреоз;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
  • Нарушения иммунной системы;
  • Острые респираторные вирусные инфекции;
  • Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
  • Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни !

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

  • Храп;
  • Шумное дыхание;
  • Ночная потливость;
  • Кошмары;
  • Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу ! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение !

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

  • сильное выделение пота на затылке;
  • замедление процесса прорезывания зубов;
  • мягкость затылочной кости;
  • увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
  • задержка психо-физического развития;
  • деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
  • расширения запястий;
  • мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
  • некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
  • Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
  • Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

источник

Если ребенок потеет во сне, родители проявляют беспокойство, ведь приходится переодевать малыша, чтобы он не замерз и не заболел. Иногда нужно менять одежду несколько раз за ночь и каждая процедура нарушает здоровый сон, препятствует нормальному развитию. При возникновении потливости устанавливают причины симптома, и затем врач рассматривает необходимость лечения.

Явление, при котором человек потеет во время сна, называется гипергидрозом. Его впервые диагностируют у детей с 1 месяца, когда происходит активация работы потовых желез.

На ночную потливость периодического характера жалуются родители каждого 10 ребенка, а многие не обращают на симптом внимания, списывая его появление на летнюю жару. На самом деле, причина явления заключается в физиологии и микроклимате. До 6 лет потовые железы работают не в полную силу – основа теплообмена организма проводится легкими. Если же верхние дыхательные пути не справляются с задачей, то «подключаются» потовые железы. В сухом климате процесс потоотделения проходит активнее, чем при нормальной влажности.

Кроме этого, есть прямая зависимость гипергидроза от комплекции ребенка и его темперамента. Полные дети потеют чаще и намного больше худых. То же самое верно и в отношении активных малышей. В совокупности все эти факторы приводят к частой потливости, которая, однако, проходит по мере взросления.

При диагностировании потливости устанавливают, что часто у ребенка потеет голова во время сна. Это явление характерно для дневного отдыха, но не исключен и ночной гипергидроз.

Частые факторы того, что у грудничка потеет голова во время сна, это:

  • Повышенная активность, проявляющаяся при кормлении, когда надо прилагать усилия для сосания груди;
  • Перегрев;
  • Недостаток витамина D и кальция, наиболее выраженный у детей, рожденных осенью и зимой.

В последнем случае потеет грудная клетка. Если малыш в это время гуляет на улице, то симптом становится опасным, ведь он может простудиться. По этой причине важно исключить слишком теплый наряд, а летом носить с собой простую хлопковую ткань и сменную одежду.

Гипергидроз у ребенка во сне, не связанный с кормлением, часто проявляется до 4 лет, а затем процесс выделения потовой секреции нормализуется, и синдром исчезает сам собой.

Причины бывают вариантом нормы или же следствием патологии. Чтобы исключить значительное развитие негативного процесса в организме, надо показать ребенка врачу при первых случаях гипергидроза и выявить этиологию болезни.

Часто сопровождается неконтролируемым набором веса. Эндокринные болезни связаны с нарушением нормального обмена веществ, что и становится причиной повышенного выделения пота.

Особенность процесса заключается в том, что излишняя влажность присуща только верхней части тела, то есть ей подвержены голова, шея, грудь, спина и подмышечные впадины. Руки в области кистей и стопы ног, наоборот, слишком сухие.

Родителям надо очень внимательно следить за здоровьем ребенка, чтобы провести правильную диагностику. Гипергидроз, связанный с патологией, проявляется совместно с иными симптомами. Если есть сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, родители замечают:

Самостоятельно диагностировать болезнь воспрещается – надо обратиться к педиатру для сбора анализов и подбора терапевтического курса, если это необходимо.

Каждый родитель знает, что инфекционное заболевание – неотъемлемый сопутствующий фактор понижения иммунитета. Ситуация усугубляется, если речь идет о летних играх или посещении детского садика, где у малыша возможности заразиться есть на каждом шагу.

Патология такого типа у детей, как и у взрослых, сопровождается жаром. Гипергидроз при инфекционном заболевании – это нормальная реакция на повышение нагрузки на различные системы, а также попытки организма стабилизировать температурный режим.

Повышенная потливость часто остается и после завершения лечения на срок от нескольких дней до 2 недель – это вариант нормы, поэтому беспокоиться не стоит.

Болезнь, которой пугают всех родителей – это следствие недостатка витамина D и кальция. Патология сопровождается проблемами с костями, что приводит к нарушению развития.

В первые 12 месяцев жизни согласно плану ребенок проходит частые обследования и осмотры у педиатра, который может диагностировать болезнь. Затем отслеживание состояния здоровья ребенка ложится на плечи родителей. Кроме гипергидроза, насторожить должны такие симптомы как:

  • Пугливость;
  • Повышенная возбудимость;
  • Резкая реакция на вспышку света или шум;
  • Кислый запах пота;
  • Зуд в областях повышенной потливости;
  • Сохранение гипертонуса мышц;
  • Размягчение костей черепа;
  • Западание переносицы;
  • Изменение пропорциональности тела (голова кажется очень большой);
  • Развитие костей ног в форме букв О или Х.

Подтверждение или опровержение рахита проводится путем клинического обследования и биохимического анализа крови. Чем раньше диагностирована проблема, тем эффективней лечебная терапия и меньше выражены последствия.

Многие родители боятся, что ребенок замерзнет, а поэтому тепло его одевают даже при нормальном микроклимате в детской. Еще один способ «согреть» малыша – включить обогреватель, который не только увеличивает температуру, но и часто сушит воздух.

При таких условиях не нужно удивляться, что ребенок дошкольник потеет во сне. Справиться с симптомом поможет возврат к нормальному температурному режиму, то есть не более 22 градусов.

Врачи предупреждают всех родителей, что маленькие дети находятся в группе риска возникновения апноэ сна – явления, при котором наблюдаются кратковременные задержки дыхания в течение ночи. Сужение просвета гортани в ряде случаев приводит к летальному исходу, поэтому за малышом нужен постоянный присмотр.

Гипергидроз – это одно из основных проявлений апноэ. Беспокоиться следует, если потливость сопровождается другими симптомами:

Даже в начальной стадии развития апноэ производит серьезный негативный эффект на развитие всех систем ребенка, а поэтому требует обязательного лечения. Своевременная диагностика поможет избежать проблем в будущем.

Есть ряд болезней, передающихся по наследству и сопровождающихся гипергидрозом. Чаше всего врачи диагностируют муковисцидоз. Это патология, которая негативно сказывается на всех системах организма, выделяющих секреты, то есть бронхолегочной, половой, потовой и т.д.

Болезнь сопровождается изменением химического состава пота, поэтому диагностируется биохимическими исследованиями. К внешним проявлениям относят появление кристалликов соли на коже, а также кислый или затхлый запах пота у ребенка.

Каждый день подход ко сну надо подготавливать тщательно – организовывать спокойные игры, соблюдать умиротворенную атмосферу в доме, можно включить тихую расслабляющую музыку. Если этого не делать, то активные и эмоциональные дети сохраняют энергичное состояние до вечера, а затем ночью организм пытается «успокоить» все системы, чтобы ребенок мог нормально отдохнуть.

Как правило, потливость из-за перевозбуждения или переутомления возникает как единоразовое явление, но некоторые дети подвержены ей еженощно. В последнем случае родителям приходится ежедневно строго контролировать процесс подготовки к ночному отдыху.

Читайте также:  Если потеет голова могут появиться вши

Статистика педиатрии выделила несколько категорий возрастов, в которых определенные проблемы, связанные с гипергидрозом, диагностируют чаще всего.

Повышается активность ребенка – он много ползает и исследует окружающий мир. Большое количество впечатлений и пережитых эмоций становится причиной повышенной потливости.

В это время у детей режутся зубки, чему часто сопутствует жар и, как следствие – увеличение потоотделения.

Еще большее повышение активности в совокупности с несформировавшейся нервной системой приводит к переутомлению. Малыш становится капризным, нервным из-за усталости. В это время надо строго контролировать время сна, а также само наличие дневного отдыха.

Ребенок начинает ходить, поэтому ему не нужна столь же теплая одежда как год назад – он согревается вследствие своей активности. Но не все родители это понимают, поэтому слишком сильно укутывают свое чадо. Одежду в этот период подбирают по сезону. Если после прогулки ребенок вспотел, он слишком тепло одет.

Все органы малыша заканчивают свое формирование, поэтому повышается риск возникновения лимфатического диатеза, вызывающего гипергидроз.

Потовые железы постепенно приходят в норму. Ночная потливость проявляется только у тучных детей. Иногда гипергидроз ненадолго сохраняется поле перенесенной болезни – волноваться не стоит, поскольку организм вскоре придет в норму.

Тревога за ребенка – это обычное состояние каждого родителя. Однако не стоит изводить себя понапрасну, ведь в основе своей гипергидроз у детей – явление не опасное. Чтобы понять, почему грудничок или дошкольник потеет во сне, надо уделить внимание его режиму дня, эмоциональному состоянию и симптомам иных заболеваний.

Если ночная потливость эпизодическая и не сопровождается другими проявлениями болезни, то это один из вариантов нормы и беспокойство будет излишним. В случаях, когда гипергидроз сочетается с дополнительной патологий, лучше перестраховаться и сходить на обследование.

Перед визитом к специалисту надо убедиться, что гипергидроз не является следствием ошибок в воспитании малыша. Для этого нужно проконтролировать, что у ребенка есть комфортные условия для сна и отдыха.

Нормальный показатель температуры для сна согласно медицинским исследованиям заключается в пределах 18-22 градусов. Однако надо учитывать и особенности организма самого ребенка. Если он часто болеет, стремится к источнику тепла или лучше себя чувствует при другой температуре, следует создать условия, комфортные непосредственно для него.

Для регулировки микроклимата хорошо использовать специальные бытовые аппараты контроля климата. Они автоматически запускаются в режиме кондиционера или обогревателя при необходимости.

Еще одна важная характеристика климата, влияющая на здоровье. Сухой или влажный воздух становится причиной не только гипергидроза, но и развития болезней дыхательных путей, проблем со стороны дерматологии, негативно влияет на качество сна.

Оптимальное значение влажности находится в пределах 50-70%. Добиться таких показателей помогает увлажнитель воздуха. Еще одно интересное приобретение – домашний фонтан.

В спертом воздухе недостает кислорода, поэтому проветривание проводится несколько раз в день в любое время года. Если погодные условия позволяют, рекомендуется постоянно держать окно открытым.

Удобный матрас, подушка и белье из натурального хлопка – это все, что необходимо для организации постели ребенка. Несмотря на красивый внешний вид синтетических материалов, они провоцируют развитие гипергидроза, поэтому от них стоит отказаться.

Если хочется украсить кроватку, то лучше использовать кружевные нашивки на пододеяльник или вышивку. В крайнем случае допускаются окрашенные натуральные ткани.

Стирают постельное белье специальным порошком без отдушки. С 1 года допускается использование детского кондиционера.

Одежда для сна должна соответствовать климатическим условиям. Когда ребенок постоянно скидывает плед, то действительно стоит подумать о штанишках и кофте.

Летом или просто в теплой комнате достаточно маечки и шорт или трусиков для комфортного отдыха. Белье выбирают по размеру. Рекомендуется купить 2-3 комплекта, чтобы менять их при необходимости даже в середине ночи.

Водные процедуры вечером хорошо успокаивают нервную систему и способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну. Рекомендуется купать ребенка ежедневно в не очень горячей воде.

Отказаться от купания следует, если малыш переутомился – процедура будет его нервировать и возымеет эффект, противоположный ожидаемому.

Гипергидроз, как самостоятельная болезнь, не опасен. Если ребенок вспотел ночью, нужно приготовить стаканчик с чистой водой, чтобы утром малыш смог утолить жажду. Беспокойство следует проявить, когда потливость появляется ежедневно и дополняется симптомами других заболеваний. Длительное игнорирование существования проблемы станет причиной развития осложнений. Пострадать может:

  • Щитовидная железа;
  • Сердечнососудистая система;
  • Костный скелет;
  • В редких случаях психика.

При возникновении нехарактерных для гипергидроза симптомов следует сразу же обратиться к врачу за диагностикой. Комплексное обследование поможет установить или опровергнуть наличие заболевания, а своевременное лечение по необходимости станет лучшим способом устранить повышенное потоотделение.

источник

Независимо от того, насколько сильно ребёнок потеет во сне, причины родители всегда должны знать. Хотя бы для того чтобы понимать, нужно ли срочно обращаться к врачу или достаточно просто изменить температурный режим в детской.

Каждый ребёнок потеет во время сна больше или меньше. Интенсивность потоотделения определяется многими факторами:

  • возрастом;
  • физическими кондициями;
  • состоянием здоровья;
  • микроклиматом помещения, где он спит.

и другими. Чрезмерная потливость называется гипергидрозом. Для каждого возраста существует своя норма, и если ребенок сильно потеет во сне, нужно определить, почему это происходит.

Гипергидроз ночью не является заболеванием, и не всегда это симптом какой-либо болезни. Повышенное потоотделение может быть характерной особенностью возрастного развития. Так, детская нервная система считается полностью сформировавшейся только в 5 лет. До этого возраста периодически ребенок сильно потеет, когда спит, и это нормально.

До 3 лет у детей происходит бурное становление ЦНС. Особенностью детской терморегуляции является ещё и то, что температура тела «выравнивается» не столько с помощью потовых желез и кожи, сколько за счёт лёгких и дыхательных путей. И любые, даже малейшие проблемы с влажностью воздуха, а также воспалительные процессы в дыхательных путях приводит к усиленному потоотделению во время сна.

Если постоянно ребенок сильно потеет во сне, причины нужно выяснить, независимо от возраста. Прежде всего, это нужно сделать затем, чтобы быть уверенным в том, что он здоров, а сильная потливость вызвана объективными обстоятельствами.

Поэтому когда родители обнаружат, что чадо может за ночь вспотеть так, что мокрая вся пижама и даже простыня, их задача – узнать, что это: симптом заболевания или нарушение режима и гигиены сна.

При некоторых заболеваниях у детей наблюдается ночной гипергидроз. Так, ребёнок потеет, когда засыпает, при:

  • простудных заболеваниях;
  • болезнях верхних и нижних дыхательных путей, лёгких, апноэ;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях и вегетососудистой дистонии;
  • дефиците витаминов (чаще всего группы D);
  • гормональном дисбалансе, ослаблении иммунитета;
  • проблемах ЖКТ;
  • лимфатическом диатезе;
  • генетической предрасположенности;
  • проблемах с нервной системой.

Кроме ночного пота, каждому заболеванию соответствуют свои симптомы.

Если сильное потение ночью вызвано простудой, то оно сопровождается другими симптомами, среди которых повышенная температура и кашель, насморк. Интенсивность потоотделения уменьшается по мере приближения к выздоровлению, поскольку пот не только принимает участие в терморегуляции, но и вместе с ним ещё выводятся из организма вредные вещества, образовавшиеся во время болезни.

При бронхите и других заболеваниях дыхательных путей ребёнка мучит кашель, а при воспалении лёгких сиплое, затруднённое дыхание. Ребёнок становится вялым, апатичным. Пневмония может проходить без изначальной высокой температуры, если ослаблена иммунная система, поэтому нужно вызывать врача при совокупности симптомов. Лишний повод для опасения – если обильной потливостью сопровождается и дневной сон, а ребёнок во сне постанывает, при дыхании раздувает крылья носа.

При гриппе повышается температура, отмечается ломота, головная и боль в суставах, светобоязнь, кашель и обильный пот. Эти же симптомы в облегчённой форме могут наблюдаться после противогриппозной вакцинации.

При ЛОР-инфекциях (гайморит, ринит и другие) главный симптом – затруднённое носовое дыхание и обильные выделения из носа, иногда с примесью гноя. Признак гайморита – слизетечение из одной ноздри.

Апноэ – это внезапная кратковременная остановка дыхания во время сна. Когда ребёнок спит и перестаёт дышать некоторое время, нарушается вентиляция лёгких, выступает обильный пот. Определить апноэ можно по периодическим резким всхрапываниям детей и внезапном пробуждении посреди ночи.

Болезни сердца могут сопровождаться характерным сердечным кашлем. Ребёнок ночью покрывается обильным холодным потом, у него постоянно бледный синюшный оттенок слизистых и ногтей. Для точной диагностики необходимо делать электрокардиограмму. Вегето-сосудистая дистония частое явление у детей в период бурного роста, симптомы – периодическая сильная слабость вплоть до полуобморочного состояния, сопровождающаяся обильным потением. Потливость может наблюдаться и во время сна.

Гиповитаминоз и авитаминоз отрицательно влияют на развитии детей. Если ребёнку уже исполнился год, а он, видимо, отстаёт в развитии, у него неправильно формируются кости, это авитаминоз. При недостатке витаминов часто потеет голова и шея. Это значит, что необходимо обратиться к доктору, чтобы он назначил правильный мультивитаминный препарат и определил нужные изменения в детском рационе.

Недостаток витамина D – это рахит. Данная болезнь в большинстве случаев отмечается до года, но диагностируется и в старшем возрасте. Обычно это запущенный авитаминоз, сопровождающийся деформацией скелета и атрофией мышц. При рахите засыпание сопровождается вздрагиванием конечностей. Пот становится более липким и вязким, может иметь резкий неприятный запах. Ещё один признак рахита – лысеющий затылок.

Гиперфункция щитовидной железы вызывает обильное потение в любом возрасте. Гормональный дисбаланс приводит к изменению характеристик пота: он приобретает неприятный запах, становится липким. При гипертиреозе больной потеет постоянно, когда спит и бодрствует, а в стрессовых ситуациях пот выделяется очень сильно, так называемый, обливной пот покрывает всё тело. Дети с ослабленным иммунитетом тоже обильно потеют, это связано с тем, что их организм постоянно атакуют всяческие болезнетворные микробы, и они не всегда в состоянии с этим справиться.

Расстройства ЖКТ у детей сопровождаются потом, диареей, тошнотой и рвотой, болью и резью в желудке, они могут плохо засыпать, жаловаться на общее ухудшение самочувствия. При пищевых отравлениях ребёнка «бросает в холодный пот», наблюдается бледность кожных покровов, слабость, вялость.

Лимфатический диатез педиатры не считают детским заболеванием, скорее возрастной патологией, которая возникает, когда ребенку три и проходит без лечения к пяти годам, в период активного созревания внутренних органов. Один из признаков лимфатического диатеза – обильный ночной пот. Врач после диагностирования этого заболевания может назначить лёгкие растительные средства, успокаивающие ванночки для уменьшение потоотделения. Если симптоматика сохраняется до семи лет и позже, нужно обследование для выявления более серьёзных патологий, поскольку причиной может быть, например, туберкулёз.

Ночная потливость может передаваться по наследству, в этом случае можно применять только симптоматическое лечение (ванночки, протирания, диета). Полностью избавиться в этом случае от гипергидроза маловероятно.

Когда возникают проблемы с нервной системой, ребёнок непросто усиленно потеет во сне: липким, резко пахнущим потом покрывается только половина тела. Это тревожный сигнал для родителей и повод незамедлительно обратиться к врачу.

Существует ещё медикаментозный гипергидроз – это как раз тот случай, когда мамы дают детям аспирин и чай с малиной или липой на ночь со словами: «Ты должен пропотеть как следует». В данном случае потливость может быть признаком того, что ребёнок выздоравливает.

Здоровый ребёнок потеет во сне, и каким-либо образом бороться с этим явлением нужно в тех случаях, когда потливость становится чрезмерной при отсутствии заболеваний. Причиной в этом случае может стать:

  • плохая вентиляция помещения;
  • гипертермия;
  • нарушенная влажность воздуха;
  • особенности постельного белья и одежды для сна;
  • эмоциональные перегрузки в вечернее время;
  • переедание на ночь.

Если в детской комнате жарко, она не проветрена перед сном, воздух пересушен или переувлажнён – ребёнок во сне вспотеет. Недостаточно увлажнённый воздух можно исправить с помощью специальных увлажнителей, но помогает с сухостью и разложенная на радиаторе отопления влажная ткань. Повысит влажность обычный аквариум с рыбками.

Точно так же ребёнок будет весь в поту, если его сверх надобности укутали в тёплое одеяло или надели на него тёплую пижаму в летнее время. Наступает перегрев – гипертермия. Нужно, чтобы постель и пижамы с ночными рубахами соответствовали сезону. Летом достаточно лёгкого одеяльца, чтобы укрываться, или простыни. Весь текстиль должен быть только натуральным, хлопчатобумажным или льняным: ткани в постели ребёнка должны хорошо пропускать воздух. Синтетика и ткани с добавлением искусственных волокон вызывают перегрев тела и как результат повышенное потоотделение.

Гипергидроз может быть реакцией на выброс адреналина. Для ребёнка необязательно для этого посмотреть на ночь «страшный» фильм или что-то подобное, порой достаточно просто бурных игр перед сном, веселья с перевозбуждением. Чтобы этого не случилось, нужно ограничить игровую активность за три часа до сна, выключить телевизор и компьютер в детской.

Чтобы ребёнок сильно не потел во сне, нужно пересмотреть его режим питания. Часто переедание или употребление каких-либо продуктов перед сном может стать причиной ночного гипергидроза.

Чтобы ребёнок меньше потел когда спит, нужно пересмотреть его рацион и изменить режим питания. Жареное жирное мясо, сладости, копчёные и солёные продукты, острые блюда, кофе и крепкий чай – всё это в детском питании нежелательно.

В меню должно быть больше свежих фруктов и овощей, мясные блюда лучше тушить или варить на пару из нежирного мяса. Лёгкий ужин должен соответствовать норме калорийности для конкретного возраста. Непосредственно перед сном есть не стоит. Если всё же ребёнок утверждает, что голоден, достаточно стакана тёплого молока или кефира, яблока.

Пить соки, даже натуральные, на ночь не стоит. Лучшая жидкость для поддержания баланса – вода без газа. Но излишнее потребление воды обернётся потением. В частности, это ещё один резон не есть солёного перед сном, чтобы из-за жажды не перепить воды.

Очень хорошее средство от ночной потливости – ванночки перед сном. Их нужно делать каждый день, температура должна быть умеренной. Доктор Комаровский вообще рекомендует сочетать водную процедуру как средство борьбы с усиленным потоотделением с закаливанием. Для этого нужно постепенно, на полградуса, с каждой ванной снижать температуру воды, пока она не достигнет 27°С. 15-20 минут такой ванны – и ребёнок будет потеть меньше.

При очень сильной потливости ванночки без добавок можно чередовать ванны с морской солью, отварами лекарственных трав. Если сильное потовыделение вызывает раздражение кожи, помогают ванночки с добавлением отвара череды, ромашки, календулы. Уменьшает потение кора дуба (это средство можно очень эффективно использовать и в тех случаях, когда у ребёнка наряду с общей потливостью постоянно потные ладони и ступни).

Потливость рассматривается как повод для беспокойства тогда, когда:

  • ребёнок продолжает сильно потеть после семи лет;
  • потливость сопровождается ухудшением состояния здоровья;
  • потоотделение неравномерное;
  • пот становится вязким, липким, приобретает неприятный запах.

Врача нужно вызывать срочно, если ребёнок внезапно покрывается обильным потом, у него резко изменяется состояние (сильно повышается или понижается температура), нарушается нормальное дыхание. До прибытия врача нельзя принимать лекарства, можно только обтереть вспотевшего ребёнка лёгкой салфеткой или махровой варежкой, смоченной водой комнатной температуры с добавлением нескольких капель столового уксуса.

Авторитетнейший педиатр нашего времени утверждает, что потеть – это абсолютно нормально для ребёнка, и только у трёх из ста потение свидетельствует об отклонениях. Главные рекомендации доктора Комаровского – гигиена сна и режим дня. По его словам, ребёнок, который ложится спать в одно и то же время после негорячей ванны в спальне, где температура воздуха не выше 20°С, никогда не будет потеть свыше нормы, если он не болен.

Особое внимание Комаровский уделяет свежему воздуху. Перед сном в зимнее время форточка в детской комнате должна быть открытой хотя бы в течение получаса. Как только температура на улице и в помещении сравняется, окно должно быть открыто постоянно (при условии, что воздух не загрязнён выбросами и пр.). В противном случае воздух нужно кондиционировать и следить за тем, чтобы влажность была не ниже 50%.

Ребёнок потеет во сне до тех пор, пока не сформируется окончательно нервная система и большинство органов. Если после семи лет отмечается обильная потливость во сне, нужно проконсультироваться с врачом.

источник

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Читайте также:  Очень потею и пот воняет

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Повышенное потоотделение (или гипергидроз) по ночам — это одна из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру. Такие симптомы могут возникать как у младенцев, так и у детей постарше. Но как распознать причину таких состояний и являются ли они обычным физиологическим процессом или это следствие серьезных патологий, «Летидору» объяснила Валентина Геннадьевна Афанасьева, педиатр клиники НИАРМЕДИК на Маросейке.

Валентина Геннадьевна Афанасьева

Потовые железы ребенка начинают активно работать с 3-4 недели жизни и полноценно начинают функционировать к 5-6 годам. В связи с морфофункциональной незрелостью организм ребенка реагирует на различные факторы нарушением терморегуляции, температурными перепадами.

Пока потовые железы младенца только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы среды: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое покрывало или пижаму.

Температура воздуха для сна должна быть комфортной для малыша. Главное, не перегреть и не переохладить ребенка:

20-22°С — для малышей с месяца до полугода,

19-20°С — для детей второго полугодия жизни,

17-19°С — для детей старше 1 года.

Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью — 50-70 % и комфортной температурой воздуха, удобная и не сдавливающая движений одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребенка.

На пользу пойдет вечернее купание и умывание прохладной водой. Не забывайте о постепенном снижении температуры воды с +37°С до +26°С по рекомендации врача.

Повышенное потоотделение у ребенка может возникать при дефиците витамина Д и первых признаках рахита. В этом случае начинают сильно потеть волосистая часть головы, шея, подмышечные складки, а также ладошки и ступни.

В группе риска — дети от рождения до 2 лет. Симптом повышенной потливости — неспецифический для данного диагноза, поэтому в первый год ребенок осматривается педиатром ежемесячно, чтобы диагностировать заболевание на ранних этапах и назначить полноценное обследование и соответствующее лечение.

Кроме потливости в ночное время при дефиците витамина Д могут наблюдаться и другие характерные признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:

негативная реакция на свет и звук,

дети становятся капризными,

можно заметить уплощение затылка, вытертость затылочной части головы,

передняя часть грудной клетки с грудиной несколько выпячивается вперед.

Проблемы с сердцем нередко диагностируют у новорожденных. Это могут быть аномалии строения или врожденные пороки сердца.

Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности. И кроме гипергидроза могут возникать синюшность кожи малыша вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, наблюдается учащение дыхания, общая вялость и слабость, ребенок может плохо набирать в весе.

Все это тревожные признаки, при которых стоит незамедлительно показать малыша доктору.

Перед началом, во время и после болезни ребенка родители могут наблюдать состояния активного потоотделения по ночам.

Особенно это актуально для заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела: острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмония; острые синуситы и отиты, аденоидиты, острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей и т.д. Дело в том, что высокая температура способствует выведению токсинов вместе с потоотделением.

Обычно терморегуляция приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления жизненных сил после перенесенной инфекции.

Синдром повышенного гипергидроза с ночной активностью может наблюдаться и у детей подросткового (пубертатного) возраста в фазе полового созревания. В этом случае мы говорим о скачках гормонального фона, гормональной перестройке организма, которые влекут за собой и другие изменения.

Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желез, приходят в норму, но случается и так, что такая физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.

Не стоит также забывать о тяжелых наследственных заболеваниях, таких как фенилкетонурия и муковисцидоз, которые требуют серьезного обследования и лечения.

При фенилкетонурии пот обладает затхлым запахом. При муковисцидозе состав пота сильно меняется, становится соленым до такой степени, что иногда на коже ребенка можно рассмотреть кристаллики соли.

Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком заболевания. Только 2-3 % детей с повышенным потоотделением имеют серьезные нарушения со стороны организма. Достаточно внести коррективы в образ жизни, питание и гигиену, и проблема пройдет сама собой.

источник

Большая часть родителей жалуются на то, что ребенок потеет во сне. Не каждый сможет правильно выяснить первопричину процесса. К этому может привести неправильно подобранная одежда, некомфортная окружающая среда, личные особенности организма и иные факторы.

Если же потливость во время сна у ребенка появилась спонтанно и ранее ему это не было присуще, то это может уже говорить о симптомах некоторых заболеваний. Обычно причин для волнений нет, но рассмотрим почему ребенок сильно потеет во сне.

В первые дни своего существования малютка подвергается потению не только в ночное время суток, но и днем. Это связывают с тем, что система терморегуляции еще совершенно не развита. Организм младенца только начинает развиваться и адаптироваться к новым условиям.

Потовые железы ребеночка начинают естественно функционировать только к началу второго года жизни. Формирование останавливается лишь к 4-5 годам. Именно поэтому температура тела непостоянна и может время от времени меняться под воздействием разных факторов:

  • заболеваний;
  • плача;
  • температуры в комнате;
  • беспокойства и других.

Функционирование желез сильно связано с функционированием нервной системы деток. Не менее важную роль играет физическое развитие. Именно по этой причине толстенькие детки с легко возбудимой нервной системой ночью потеют намного больше. Если ребенок сильно потеет во время сна, то первопричины могут устраняться по мере его развитости, роста, стабилизации нервной системы.

Впервые груднички начинают потеть на 3-4 неделе своей жизни. Это происходит потому, что потовые железы под воздействием формирования нервной системы пребывают в динамичном состоянии и усиленно действуют. Чтобы убедиться в отсутствии заболеваний внутренних органов грудничка, потребуется оперативно посетить врача.

Каждый любящий родитель заботится о своем ребенке, и при малейших отклонениях от нормального состояния бьют тревогу. Именно поэтому актуален вопрос, почему ребенок потеет во время сна и какими могут быть последствия.

Если в спальной ребенка всегда поддерживается нормальная температура, но все равно во время сна ребенок сильно потеет, то в этом случае родителям необходимо задуматься и обратиться к врачу. Не всегда это говорит о тяжелых заболеваниях, но может свидетельствовать о сбоях в организме. Очень важно вовремя определить проблемы и приступить к грамотному их устранению. От этого зависит состояние малыша и его здоровье.

Рассмотрим какие причины того, что ребенок во сне сильно потеет и какие нарушения вызывают чрезмерную потливость.

  1. Проблемы с дыханием. Апноэ может становиться причиной затрудненного дыхания, беспокойства малыша и появления сильного пота. Это состояние совсем неопасно, если человек самостоятельно задерживает дыхание на недлительный период времени. Но синдром ночного апноэ может стать причиной проблем с сердечным ритмом. Вспомогательными симптомами, по которым определяют наличие патологии, являются храп, чрезмерно шумное дыхание, а днем — вялость, выраженная агрессивность, нервозность.
  2. Проблемы с сердцем. Повышенная потливость у детей во время сна, которая сопровождается слабостью, побледнением кожных покровов, слабостью, вялостью, говорит о проблемах с работой сердца и сосудов. Даже в столь юном возрасте встречаются такие проблемы, как тахикардия, гипертония и другие кардиологические заболевания.
  3. Авитаминоз. Если ребенок в 2 года сильно потеет во сне, то это может указывать на недостаток витамина Д в организме, а также кальция. Нехватка этих веществ часто провоцирует такую болезнь, как рахит. Это патологический процесс, который сопутствуется деформацией костной ткани и приводит к нарушению роста. В более взрослом возрасте авитаминоз содействует чрезмерной ночной потливости у детей.
  4. Патологии щитовидной железы. Если ребенок достаточно быстро устает, очень нервный, у него резко понижается масса тела, то важно посетить эндокринолога и получить консультацию. Перечисленные симптомы вместе с ночной потливостью во время сна у детей указывают на возможные патологии с щитовидкой. Такие болезни, как гипотиреоз или зоб определяются при помощи ультразвукового исследования, анализа на гормоны и иных медицинских исследований.
  5. Наследственные патологии. Наиболее часто встречающейся болезнью, которая передается по наследству, является муковисцидоз. При прогрессировании патологии происходит повреждение всех органов, которые производят секреты. При этом недуге меняется состав выделений, так как в нем значительно повышается содержание натрия и хлора. У малыша даже могут проявиться кристаллики соли. Еще один наследственный недуг — фенилкетонурия, которое сопровождается зловонием.

Если мама или папа задается вопросом, почему ребенок сильно потеет во время сна регулярно, то необходимо посетить врача и получить рекомендации. После осмотра маленького пациента и сдачи всех назначенных анализов, врач даст направление к узкоспециализированным врачам. По итогу будет определена истинная причина почему ребенок потеет во сне, и подобрано грамотное лечение.

Если потливость у детей во время сна не сопутствуется вспомогательными опасными симптомами, то родителям необходимо уделить внимание факторам:

  1. Температура воздуха. Как говорилось ранее, система терморегуляции у ребенка не развита досконально. Оптимальная температура в спальне малыша должна быть в пределах 17-22 градусов. Многие родители думают, что их ребенку холодно, поэтому начинают одевать их, словно капусту. Это главная причина, почему ребенок сильно потеет во сне. Если грудничка мамы пеленают, то в летний период времени не стоит одевать малыша, а пеленки выбирать легкие из натуральных материалов.
  2. Неправильно подобранная одежда. Родители не всегда грамотно подбирают одежду и одевают ребенка не по погоде, переживая, чтобы он не замерз. Как правило, ребенку необходимо надевать на одну вещь меньше, чем взрослым. Также ошибкой является покупка одежды из некачественных ненатуральных тканей, которые не дают коже полноценно дышать. Малышам покупать кофты, ползунки только из хлопка.
  3. Перевозбуждение. Врачи не рекомендуют родителям допускать беспокойные игры в вечернее время. Шумные игры — это своеобразный стресс для организма. Также плач становится причиной того, что ребенок потеет ночью.

В стрессовых и необычных для ребеночка ситуациях организм может дать ответ в виде сильнейшей потливости в ночное время. Стрессом могут быть не только отрицательные впечатления, но и хорошие. Например, новая игрушка. Посещение нового места, общение со сверстниками.

Любой стресс приводит к старту функционирования нервной системы и вспышке гормонов. Они побуждают функционирование потовых желез. Если ребенок потеет ночью после пережитого стресса, то можно сказать, что у малыша эмоциональная натура.

Довольно часто родители сталкиваются с ситуациями, когда ребенок во время сна сильно потеет после перенесенной болезни. Врачи говорят о том, что потливость ночью у ребенка является нормой в течение двух недель после выздоровления.

Это связано с усиленным функционированием потовых желез с целью выведения из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ. Также это необходимо для понижения температуры. После перенесенного заболевания организм нуждается в восстановлении. За это время железы уменьшают выработку пота.

Если во сне сильно потеет ребенок при температуре, то мамам и папам остается только вздохнуть. Это свидетельствует о том, что организм малыша хорошо справляется со своей целью, пытаясь вывести токсины и побороть инфекцию. Повышенная потливость у ребенка во время сна приводит к полному очищению и быстрому восстановлению организма. Народная медицина даже рекомендует поить ребенка горячем чаем, чтобы спровоцировать потоотделение.

Читайте также:  Потеть во сне при вич

Если, когда ребенок спит сильно потеет, возникает облысение затылка, то это говорит о прогрессирующем рахите. Потливость возникает не только ночью, но и при поглощении пищи, опорожнении кишечника.

Выделяемая жидкость отличается неприятным кислым запахом, эпидермис начинает чесаться. Симптомы, которые возникают при данной патологии, мешают ребенку нормально спать. Он становится сильно капризным, непослушным, беспокойным.

  • ребенок очень сильно потеет во время сна, а также во время бодрствования;
  • от малыша исходит кисловатый запах;
  • пот раздражает эпидермис и провоцирует зуд;
  • у малыша мокнет макушка и он пытается ее высушить о подушку;
  • ребенок очень плохо спит и постоянно вздрагивает.

Родители всячески пытаются понять, почему во сне ребенок сильно потеет, какова причина неприятного симптома, и даже не подозревают о том, что это рахит. Заболевание часто прогрессирует у детей, которые растут на смеси, мало гуляют на свежем воздухе, живут в темных помещениях. Лечение рахита и его профилактика обязательно должны включать увеличение пребывания под прямыми солнечными лучами.

Анемия — это недостаток в организме гемоглобина, который несет кислород. Дефицит становится причиной кислородного голодания. Патология проявляется в виде сильной утомляемости, одышки, нервозности, агрессивности, потливости.

В подобном состоянии организм пытается функционировать на границе возможностей, чтобы выполнять все привычные функции. Мамы и папы говорят о том, что потеет ребенок во время сна, не хочет играть, становится асоциальным, капризничает, постоянно хочет спать. Значительно ухудшается состояние ногтевых пластин и волос. Чтобы избавиться от проблемы потребуется откорректировать питание и начать прием железосодержащих медикаментов.

Одной из причин, почему ребенок сильно потеет когда спит, являются опухолевые процессы. При такой патологии характерно появление пота вне зависимости от температурного режима в помещении. Он достаточно липкий и имеет неприятный запах.

Причиной того, когда засыпает ребенок сильно потеет, является желание организма очиститься от шлаков и токсинов, проявляющихся из-за жизнедеятельности раковых клеток. Пот производится в таких количествах, что начинает прогрессировать гипергидроз.

Чрезмерная потливость характерна для таких раковых болезней:

  1. Карциноид. Это новообразования, которые располагаются во внутренних органах. Они проявляются в виде покраснений кожных покровов и отечностью конечностей.
  2. Лимфатический диатез. Характерно увеличение лимфатических узлов, ухудшается носовое дыхание. Иммунитет значительно ослабляется.
  3. Феохромоцитома. Представляет собой повреждение надпочечников. Становится причиной сильного сброса массы тела больных.
  4. Гигантизм. Представляет собой опухоли нижних отделов головного мозга. Это приводит к потере зрения, сильной усталости и постоянным болям в голове.
  5. Опухоли нервной системы. Повышают производство адреналина и усиливают функционирование потовых желез.

Обязательно при наличии каких-либо симптомов обратиться к врачу для получения консультации и назначения грамотной терапии. Своевременное обращение позволит избежать большое количество нежелательных последствий.

Причин почему ребенок сильно потеет во время сна есть множество. Рассмотрим заболевания, провоцирующие патологию:

  1. Инфекционный мононуклеоз, грипп, хроническая пневмония и иные острые инфекции, которые часто сопровождаются достаточно высокой температурой. Чрезмерное потоотделение играет роль защитного механизма. Наблюдается активация иммунитета в борьбе с инфекцией.
  2. Туберкулез. Данная инфекция вызывается микробактерией — туберкулезной палочкой. Она попадает внутрь иммунных клеток. Днем температура тела ребенка в пределах 37,2 градусов, в ночью организм реагирует потливостью. Посредством пота можно избавиться от болячки.
  3. Ночная гипогликемия или сахарный диабет. При такой патологии в крови занижена концентрация глюкозы. Из-за понижения уровня сахара в кровяном русле детки, которые постоянно принимают препараты против диабета и инсулин, чувствуют себя не очень хорошо. Также признак болезни — выделение пота.
  4. Лейкемия, лимфома. Если ребенок в 8 месяцев потеет во сне, то это может говорить о прогрессировании ракового заболевания крови. В организме постоянно наблюдается островоспалительный процесс. От него организм пытается избавиться путем выделения пота. Белые кровяные клетки начинают мутировать в злокачественные и перестают выполнять защитные функции. Но при этом они по-прежнему продолжают выделять вещества в центр головного мозга — гипоталамус. Эти вещества несут ответственность за терморегуляцию. По этой причине температура малыша растет, и ребенок в 4 года сильно потеет во сне.
  5. Гипертония. Ночная потливость — частый спутник гипертоников, хотя заболевание у детей встречается не так часто. Причиной становятся скачки внутричерепного давления. Бодрствуя, ребенок выдерживает эти скачки, а ночью во время сна организм ребенка расслабляется, отдыхает, и все протекающие процессы замедляются. Давление падает, а, соответственно, это все сопровождается обильным выделением пота.
  6. Синдром хронической усталости, постоянно переживаемые стрессы, состояния тревоги. Если ребенок в 5 лет сильно потеет во сне, то это может быть связано с состоянием организма, когда он постоянно находится в эмоциональном напряжении. При этом происходит выброс кортизола и адреналина.
  7. Прием лекарственных препаратов. Прием медикаментов является ответом на вопрос, почему ребенок потеет ночью, когда спит. Связь между медикаментами и потливостью очень тесная. В составе лекарств есть такие вещества, как ниацин, никотиновая кислота, нитроглицерин и другие. Чрезмерное употребление антидепрессантов и аспириносодержащих препаратов приводит к выделению пота в ночное время. В этом случае обязательно проконсультироваться со специалистом.
  1. Идиопатический гипергидроз. Это состояние не объясняется с медицинской точки зрения, а имеет лишь психологический характер.
  2. Прием некоторых видов пищи и напитков. Если интересует вопрос, почему ребенок ночью потеет, то возможно в рацион были включены кислые продукты, горячая пища и напитки, пряная пища, насыщенные жиры и другие виды. Для предотвращения выделения пота в ночное время потребуется сбалансировать питание и ограничить потребление специй, приправ, которые заставляют организм повысить теплоотдачу. Это имеет отношение к чрезмерно жирной и соленой пище.
  3. Нарушения сна. Задаваясь вопросом, почему потеют дети во время сна, стоит обратить внимание на расстройства сна. Здоровый сон ребенка способствует нормальному функционированию иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ, активному сжиганию жиров. При нарушениях в организме происходит дисбаланс в работе определенных систем.

Определить причину, почему ребенок сильно потеет во время сна, сможет только врач.

Младенцы большую часть времени спят и то, что ночью сильно потеет ребенок — это вполне естественно. Особенно это заметно ночью, когда грудничок спит дольше. Ребеночек пробуждается влажным от пота. По мере своего взросления и развития малыш становится более активным и на сон уходит времени уже меньше. Он лучше держит под контролем температуру, соответственно пота выделяется меньше. Но если родитель обеспокоен, что во сне ребенок очень сильно потеет, то стоит обратиться к педиатру.

Чрезмерное выделение пота у грудничков может свидетельствовать о:

  1. Психические расстройства.
  2. Заболевания генетического характера.
  3. Проблемы с дыхательной системой.
  4. Аллергические реакции.
  5. Почечная недостаточность.
  6. Атрезия легочной артерии. Это разновидность врожденного порока сердца. При такой патологии наблюдается блокирование потока крови от сердца к легким. Это становится причиной нехватки кислорода в организме малыша и чрезмерного выделения пота.
  7. Гипертиреоз. Нарушения в функционировании щитовидки. Ее активность значительно повышается.
  8. Рахит.
  9. Лихорадка в результате инфекционного процесса в организме.
  10. Застойная сердечная недостаточность. Такое состояние у малыша появляется в том случае, когда сердце грудничка не может полноценно перекачать и перенести достаточное количество крови в разные участки. Может быть связано со структурной патологией сердца или же с ослаблением сердечной мышцы.

Перечисленные заболевания очень опасные и при несвоевременном неправильно лечении могут спровоцировать множество последствий и осложнений. Чтобы не допустить этого не стоит заниматься самолечением и пытаться самостоятельно определить причины потливости по ночам у детей.

Если мама или папа чувствует, что с малышом что-то не так, ребенок очень сильно потеет во время сна, и все это сопровождается хотя бы одним из нижеперечисленных признаков, то незамедлительно обращаться за помощью к медикам:

  • повышенная жажда, редкий стул, чрезмерная сухость кожных покровов;
  • малое увеличение массы, несмотря на сильное выделение пота;
  • у младенца частое или затрудненное дыхание, когда кушает покашливает;
  • ребенок слабенький и засыпает, как только начинает кушать (это может говорить о застойной сердечной недостаточности);
  • крошка очень устает, бессильный и отказывает кушать сразу после того, как начинает сосать грудь;
  • кожные покровы имеют синюшный оттенок — это говорит на пониженный уровень кислорода в кровяном русле и возможные недуги сердца.

Помимо того, что ребенок очень сильно потеет во сне, наблюдается повышение температуры тела и покраснение лица. Он может снимать с себя покрывало, легко раздражаться, капризничать. Довольно часто живот вздут из-за запора, а стул имеет зеленоватый оттенок.

Есть простые, но результативные способы, позволяющие справиться с потливостью у ребенка:

  1. В помещении, где спит малыш, не должно быть жарко и душно. Приемлемая температура — 18-22 градусов.
  2. Кормить ребенка только в том помещении, которое регулярно хорошо проветривается.
  3. Покупать одежду только из натуральных тканей. Предпочтение отдавать хлопчатобумажной ткани. Даже в зимний период избегать слишком теплых шерстяных вещей. Они зачастую провоцируют сильнейшее выделение пота и раздражение эпидермиса.
  4. Когда малыш спит, не кутать его и не укрывать сразу несколькими одеялами.
  5. Во время кормления не накрывать голову малыша. Это позволит ему охладиться.
  6. Надевать одежду на размер больше, чтобы она не обтягивала тело.
  7. Время от времени давать малышу пить. Это могут быть вода, фруктовые соки по возрасту. Это позволит избежать обезвоживания организма. При помощи жидкости можно контролировать ночное выделение пота. Она также посодействует детоксикации организма.
  8. В одежде и комплектах постельного белья использовать не яркие оттенки, а светлые тона. Это поможет успокоить грудничка.
  9. Регулярно проводить гигиенические процедуры. Купание поможет малышу расслабиться, успокоиться и охладиться. В летний период купать ребенка не менее двух раз в сутки.
  10. Даже подросших деток не кормить жареной, жирной и острой пищей.
  11. Не перекармливать малыша, особенно в вечернее время перед сном. Также не класть ребеночка сразу после трапезы.
  12. Как можно чаще пребывать на свежем воздухе.

Такие простые рекомендации помогут понять, почему дети потеют во сне и как избежать этого.

В том, что ребенок потеет, нет ничего странного. Но когда ребенок в 3 года во сне сильно потеет, родителей начинает это настораживать и волновать. Особенно, это имеет отношение к тем случаям, когда выделяемый пот характеризуется неприятным запахом. Каковы же причины того, что ребенок в 3 года потеет во сне?

Гипергидроз у деток встречается часто, и иногда говорит о прогрессировании серьезных болезней. Основные причины:

  1. Очень теплая одежда. Перегрев часто становится причиной обильного выделения пота у детей. Не стоит на ночь слишком укутывать деток.
  2. Жарко спать. Если ребенок в 3 года сильно потеет во сне, то чаще всего ему не подходит температура в помещении. Приемлемая температура — 20 градусов. Влажность должна быть в пределах 40-60%.
  3. Лишний вес. У чрезмерно активной и пухлых деток, которые очень быстро набирают вес, также наблюдается сильная потливость.
  4. Генетическая предрасположенность. Чаще всего малыши унаследуют потные ладошки, подмышки и ступни. Но это не всегда наследственное. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить опасные патологии.
  5. Болезни. Многие малыши потеют ночью во время простуды или другой вирусной болезни. Детский организм очень ослаблен и уязвим. При укреплении иммунной системы человек не только избавляется от болезни, но и от чрезмерной потливости.

Лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к педиатру.

Обычно лишь у 3-5% деток прогрессирует патология. В остальных случаях причиной становятся элементарное несоблюдение профилактических мер. Родителей должны насторожить такие моменты:

  • частые пробуждения ребенка;
  • беспокойный сон;
  • прерывистые и неровное дыхание, его задержки, храп;
  • дрожь в руках, вялость, утомляемость, покраснение в утреннее время;
  • липкость и запах пота;
  • изменение цвета пота.

Ребенок запросто может начать потеть при вегетососудистой дистонии, аллергии, лимфатическом диатезе и других патологиях в организме.

Если необходимо узнать причину, почему ребенок в 5 лет потеет во сне, то первым делом обратиться к педиатру. Врач проанализирует все симптомы, выслушает жалобы и, в зависимости от составленной картины, направит ребенка к одному из узконаправленных врачей: неврологу, аллергологу, эндокринологу, онкологу, психотерапевту.

Каждому маленькому пациенту показано общее обследование:

  • скрининговое исследование;
  • анализы крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • рентгенография.

Подобные анализы помогут определить наличие опухолей, туберкулеза, сахарного диабета, нарушения щитовидки.

Перед обследованием малыша врач выслушает все жалобы, и спросит о заболеваниях, которые ранее были перенесены малышом. Работа по определению патологию не заканчивается только микробиологическим исследованием, а также проводится контроль клеточного состава крови, показателей островоспалительного процесса, половых гормонов и гормонов щитовидки, функции почек и печени.

Как только проведен детальный анализ крови, врач определяет основное заболевание, которое спровоцировало гипергидроз. Определив причину, уже можно приступать к грамотному назначению терапии. Обычно, как только малыш прошел курс лечения, в его организме начинают наблюдаться положительные изменения. Обычно хроническое ночное потоотделение встречается редко.

Помимо того, что необходимо соблюдать личную гигиену, правильно питаться и устранить причину того, что ребенок в 6 лет потеет во сне, также можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Но даже перед их применением обязательно потребуется проконсультироваться с врачом.

Народная медицина предлагает множество полезных рецептов, которые помогут справиться с недугом. Основными эффективным являются:

  1. Лекарственная кровохлебка. Взять 2 большие ложки травы, залить чашкой кипятка и оставить на полчаса. Настой использовать в качестве примочек.
  2. Ивовая и дубовая кора. Настоять кору и добавить уксуса в размере маленькой ложки. Полученный состав развести жидкостью в соотношении 1 к 10. Полученным средством регулярно смачивать кожные покровы.
  3. Обязательно принимать ванночки с чайной заваркой. Помогает не только справиться с сильной потливостью, но и улучшить состояние чрезмерно сухой кожи.

Если ребенок постарше, то можно использовать бабушкины рецепты, которые принимаются внутрь. Самые результативные и популярные:

  1. Крапива. Растение отлично подойдет в том случае, если организму не хватает кремния. Это также является причиной чрезмерной потливости ребенка. Нарушение обмена веществ нормализуют при помощи настоя крапивы. Для приготовления взять ложку листьев и залить стаканом кипятка. Пить пот трети стакана трижды в сутки до приема пищи.
  2. Настурция. Это натуральное лекарственное средство, которое содержит большое количества магния и кальция. Для получения целебного настоя взять большую ложку семян растения и залить стаканом кипятка. Состав оставить настаиваться. Как только он остынет, жидкость выпить в течение дня. Длительность курса составляет не менее трех недель.
  3. Мелисса и мята. Взять листья обоих растений в одинаковом соотношении. Для получения лечебного состав взять одну ложку смеси и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на треть часа. Употреблять дважды в сутки. Длительность терапии от двух то четырех недель.
  4. Бобовые. Если дома есть фасоль либо горох, то понадобятся стручки для приготовления зелья. Взять 5-6 стручков фасоли или 8-9 гороха. Их залить стаканом кипятка. Пить состав по одной трети стакана трижды в сутки через полчаса после трапезы. Употреблять охлажденным. Длительность терапии до трех недель.

При терапии потливости народными средствами необходимо учитывать личную непереносимость. Если у ребенка есть сопутствующие заболевания, то потребуется консультация врача. Это связано с тем, что может быть вызвано ухудшение состояния малыша.

Чтобы не задаваться вопросом, почему ребенок очень сильно потеет во сне, стоит придерживаться некоторых профилактических мер. Если выделение пота не связано ни с каким заболеванием, то родители могут помочь деткам, выполняя простые правила:

  1. Каждый малыш должен получать только здоровое сбалансированное питание, соответствующее возрасту. В 4 месяца малышу вводить в рацион пюре и фруктовые соки.
  2. Нехватка витаминов довольно часто становится причиной потливости по ночам у ребенка. Категорически запрещается давать большое количество сладкой пищи. Грамотно подобранное питание может поддерживать нормальный обмен веществ и предотвратит причину потливости по ночам у ребенка.
  3. Гигиена. Она играет очень важную роль в жизни каждого ребенка. Грудничок с первых дней жизни должен принимать ванну ежедневно. Стоит помнить, что запрещается каждый день использовать моющие средства. Мыло и пенки используют только 1-2 раза в неделю. Малыши в этом возрасте имеют защитную мазку на своей коже. Для улучшения функционирования потовых желез и очищения эпидермиса через день допускается добавлять в ванночки отвары таких трав, как череда, ромашка, кора дуба. Очень эффективны и полезны ванночки с морской солью. Такие процедуры проводить 3-4 раза в месяц.
  4. Укрепление иммунной системы. Это поможет не только обойти стороной простуду и грипп, но и устранить важную причину, почему ребенок потеет ночью. Для укрепления иммунитета врачи рекомендую лечебный массаж, физические упражнения, закаливание, постоянные прогулки на свежем воздухе.
  5. Соблюдение температурного режима. В комнате ребенка всегда должна быть приемлемая температура — 17-22 градуса. Также следить за влажностью и при необходимости приобрести увлажнитель воздуха.
  6. Белье. Уделять особое внимание качеству как нательного, так и постельного белья. Оно обязательно должно быть только натуральным, чтобы кожные покровы могли дышать. Избегать синтетики, которая не дает эпидермису дышать. Это в дополнение забивает поры и вызывает раздражение кожи.

Следуя таким простым правилам, можно избежать всех причин, почему ночью ребенок сильно потеет.

Ночная потливость у деток — это достаточно распространенное явление. Чаще всего оно является нормой и не является причиной патологий. Не в отдельных случаях, когда гипергидроз сопровождается дополнительными симптомами, потливость говорит о прогрессировании болезней.

Заболевание могут быть очень опасными для жизни и в этом случае без врачебной помощи не обойтись. Если ребенок совсем маленький, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это приведет к осложнениям и ухудшению состояния.

источник