Почему сильно потеют ноги у девушки

Потливость ног у женщин не представляет риска для здоровья. Однако это становится проблемой, связанной:

в появлением неприятного запаха;
повышением риска возникновения грибка;
развитием воспалительных процессов;
растрескиванием кожи.

Потение – это естественный физиологический механизм, благодаря которому осуществляется регуляция температуры тела. На каждой стопе есть около четверти миллиона потовых желез. Они могут выделять 200-250 мл жидкости в сутки.

В норме стопы не должны потеть настолько, чтобы вызывать дискомфорт. Но многие люди действительно страдают от постоянно мокрых ног независимо от времени года и температуры окружающей среды.

У одних это является всего лишь физиологической особенностью, а именно вегетативной нервной системы, у других – свидетельствует о наличии болезни.

Нужно понимать, что источником проблемы выступают различные факторы.

Причинами сильной потливости ног у женщин могут быть различные заболевания:

нарушения метаболизма (сахарный диабет, ожирение, гиперфункция щитовидной железы;
неврологическая патология;
инфекции.

Потливость увеличивается во время полового созревания и климактерического периода вследствие гормональных перестроек. Расстройство потоотделения чаще всего наблюдается у людей, которые живут в постоянном стрессе и страдают дисбалансом эмоциональной сферы.

Успешность лечения зависит от того, насколько правильно был выявлен пусковой механизм !

Интенсивная физическая активность, связанная с работой или занятиями спортом, также вызывает обильное выделение пота.

Употребление большого количества острых приправ может спровоцировать потоотделение. К таким относятся:

Очень часто ноги потеют у тех, кто носит носки и обувь из ненатуральных материалов, а также забывает о правилах личной гигиены.

Сильная потливость ног у женщин неприятна сама по себе. Но она может привести к более тяжелым проблемам.

Нарушение защитного слоя кожи приводит к возникновению мацерации и трещин. Они становятся входными воротами для болезнетворных организмов, вирусов и, главным образом, грибов. Именно микоз чаще всего является спутником потливости.

Заболевание отличается длительным течением и склонностью к рецидивам. Вызывают его дерматофиты – грибы, паразитирующие на коже и ее придатках, реже – дрожжевые и плесневые.

Если не лечить кожный грибок, он приведет к поражению ногтевых пластин !

Статистика неутешительна – практически каждый третий россиянин предъявляет жалобы на грибковые инфекции.

Здоровый организм имеет естественные защитные барьеры. Они достаточно легко могут ослабляться. Смещение кислотно-щелочного баланса кожи, вызванное опрелостью или другими патологическими процессами, стимулирует рост грибков и плесени.

Микозом можно заразиться при контакте со спорами, которые находятся:

на полу;
мебели;
земле;
а также от больных людей.

Более всего подвержены инфицированию те, которые посещают места, характеризующиеся повышенной влажностью:

Внимательно осматривайте свои ноги, чтобы не пропустить начало заболевания !

На подошвах и между пальцами вы можете заметить первые признаки:

Следующие симптомы указывают на то, что процесс уже в разгаре:

возникновение единичных пузырьков;
шелушение;
зуд;
сильное ороговение эпидермиса.

При поражении ногтей отмечаются следующие изменения:

они становятся более толстыми;
утрачивают прозрачность;
приобретают другой цвет.

Появление вышеуказанной симптоматики требует немедленного посещения дерматолога, который поставит диагноз и назначит правильное лечение !

При повышенной потливости ног у женщин первое, что нужно сделать – это обеспечить им тщательный уход:

Мойте их минимум дважды в день – утром и вечером. Для этих целей приобретите качественное антибактериальное средство – гель или мыло. Патогенные микроорганизмы быстро размножаются там, где присутствует повышенная влажность. Не допускайте этого, вытирайте ноги тщательно, особенно межпальцевые промежутки. Идеальной сухости можно добиться, применяя фен с теплым воздухом;
Используйте антиперспиранты в виде аэрозоля или присыпки. Можно применять те, что предназначены для подмышечной области. Дополнительно обрабатывайте ноги препаратами, в состав которых входит тальк;
Обеспечьте доступ воздуха к стопам. Ели вы носите закрытую обувь, выбирайте только ту, которая сделана из натуральных воздухопроницаемых материалов (кожа, хлопковая ткань и т.д.) В теплое время года отдавайте предпочтение босоножкам, сандалиям и т.д.;
Старайтесь чаще контролировать сухость своих носков. При необходимости сразу же переодевайте их. Носки лучше покупать коттоновые. Этот состав полностью проницаем для воздуха и помогает влаге быстрее испаряться. Хорошие носки в комплексе с вентилируемой обувью — самый простой и действенный способ значительно снизить потливость.

Всем известно, что дубовая кора используется при потливости ног.

Но если у вас не оказалось ее под рукой, попробуйте другие варианты:

Запарьте пару сашеток черного чая в литре кипятка. Чай можно использовать как с кофеином, так и без, разницы нет. Оба эти вида содержат достаточное количество дубильных веществ. Заваривайте дольше, чем обычно – около 20 минут. Жидкость должна получиться темной.

Готовый настой разведите двумя литрами прохладной воды. Делайте такие ванночки на протяжении 30 минут ежедневно. Когда потение уменьшится (на это уйдет одна-две недели), ограничьтесь до одного-двух раз. Процедуру завершайте мытьем ног с мылом. Пятна, оставшиеся на коже, легко удаляются при помощи пемзы;

Эффективны ванночки с добавлением соды. Она уничтожает микробов и предотвращает их дальнейший рост;
Растворите несколько столовых ложек сульфата магния в тазике с горячей водой. Каждый день вечером делайте получасовые ножные ванночки. Этим раствором также можно уменьшить потливость рук.

Хождение босиком по утренней росе — старый народный метод лечения потливости. По возможности выходите в городской парк и гуляйте по траве около 20 минут !

Делая покупки в супермаркете, не проходите мимо имбиря. Этот полезный корень издавна известен как эффективное средство от многих болезней от тошноты до несварения желудка.

Имбирь помогает и при чрезмерной потливости. Потрите его на мелкой терке и вотрите в стопы. Он обладает прекрасными противомикробными свойствами. Небольшим минусом метода является то, что это необходимо делать ежедневно на протяжении длительного времени.

Если имбиря не оказалось, можно заменить его соком редьки. Он тоже является натуральным дезодорантом;

И еще два неплохих рецепта:

перед тем, как надеть носки, засыпьте в них мелко измельченные (до состояния пудры) квасцы. Не забудьте посыпать им еще и стопы. Так они будут сухими на протяжении всего дня. Квасцы закрывают поры, вследствие чего выделение пота уменьшается;
30-50 г порошка борной кислоты засыпьте в носки, оденьте их и не снимайте двое-трое суток. По истечению этого времени хорошо вымойте ноги теплой водой с мылом.

Если вы не можете представить себе носить носки 3 дня подряд поступите альтернативным способом – вымачивайте ноги в растворе борной кислоты. Один пакетик размешайте в двух литрах теплой водой. Делайте ванночки ежедневно в течение недели по 15-20 минут. Повторяйте курсы каждые пять-шесть месяцев.

Борная кислота также прекрасно справляется с неприятным запахом. Просто регулярно посыпайте ею чистые сухие стопы.

Если соблюдение гигиены и вышеуказанные методы не помогают, обратитесь к врачу. Он проведет обследование и предложит другие методы лечения !

В борьбе с потливостью ног у женщин самое главное — выявление причины нарушения и воздействие именно на этот фактор. Если гипергидроз не служит признаком какого-либо заболевания, т.е. проявляется как самостоятельно, можно применять ионофорез.

Это физиотерапевтический метод, сутью которого заключается в закрытии ионных каналов потовых желез при помощи электрического поля. Выделение пота заметно сокращается, а железы при этом не повреждаются.

Существует два типа процедур:

с использованием воды;
с добавлением холинергических препаратов.

Ионофорез осуществляется следующим образом:

ноги погружаются в контейнеры с водой, через которую пропускают постоянный электрический ток;
напряжение постепенно увеличивают до тех пор, пока пациентка не начинает ощущать легкое покалывание;
воздействие током длится 10-15 минут;
в начале лечения процедуры необходимо делать ежедневно в течение 10 дней, затем проводятся профилактические курсы.

Противопоказаний достаточно много. К ним относятся:

Гнойно-воспалительные процессы кожи и мягких тканей;
Экзема;
Язвы;
Гипертермия;
Спастические состояния;
Нарушения чувствительности;
Добро- и злокачественные новообразования;
Общие острые воспалительно-инфекционные процессы;
Патология кроветворной системы;
Индивидуальная непереносимость электрического тока;
Наличие электрокардиостимулятора;
Тромбофлебит;
Металлические импланты;
Эндопротезы;
Артериосклероз.

Популярность такой процедуры обусловлена высокой результативностью и длительным эффектом. Сухой период в среднем составляет от 6 до 8 месяцев.

Ботокс – это разведенный очищенный ботулотоксин, получаемый из бактерий. Препарат блокирует нервные импульсы, которые поступают к потовым железам, вследствие чего они перестают выделять секрет.

При помощи очень тонкой иглы врач обкалывает подошву стоп. Инъекции производятся на расстоянии 1-1.5 см друг от друга. Процедура длится 30-40 минут.

Боли вы не почувствуете, т.к. предварительно делается местная анестезия.

Перед уколами желательно сходить на аппаратный педикюр. Удаление ороговевшего слоя эпидермиса облегчит работу врача !

Уменьшение потливости заметен уже на третий-четвертый день, а максимальный эффект наступает через две-четыре недели.

Противопоказания к ботулинотерапии:

возраст до 18 лет;
беременность, кормление грудью;
повышенная чувствительность к действующему веществу.

Препарат безопасен для здоровья и крайне редко вызывает побочные явления !

В первые два дня могут наблюдаться следующие симптомы:

местные — точечные кровоподтеки, отечность, неприятные ощущения;
общие – вялость, головная боль, головокружение.

Это вполне нормально, поэтому тревожится не стоит.

Чего нельзя делать после инъекций:

в течение суток мыть, массажировать, мазать кремом или обрабатывать дезодорантом;
в течение недели употреблять алкоголь, заниматься спортом, загорать, посещать сауну, бассейн и т.д.

источник

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), от повышенной потливости ног, или, иными словами, гипергидроза, страдают более 2% людей на Земле. Это только по официальным данным. А если следовать данным неофициальной статистики, это количество можно смело умножать в 10, а то и в 20 раз. В Великобритании и Швеции, где медицина прекрасно развита, а уровень жизни очень высок, лечение гипергидроза (кстати, очень дорогое!) покрывает медицинская страховка. А вы думали, что невыносимое потение ног у вашего соседа по офису – это свидетельство того, что он редко моется? Все гораздо сложнее…

Вообще-то потовые железы призваны регулировать температуру всего тела. Когда нам становится слишком жарко, организм регулирует температуру тела, выделяя пот и увлажняя кожу. Но иногда бывает так, что потовые железы как будто сходят с ума и выделяют столько пота, что с человеком невозможно находиться рядом.

Особенной потливостью могут выделяться разные участки тела. Чаще всего, это подмышки и ступни. И тогда у человека никакой личной жизни, общественной — и сделать с этим что-нибудь очень трудно, даже за большие деньги. В чем причина повышенной потливости ног – источника страданий и женщин, и мужчин?

[1], [2], [3]

Если у человека повышенная потливость ног, это не просто неприятный запах и много влаги на ступнях. Это может быть сигналом о многих заболеваниях. А именно:

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Это заболевание поражает ступни после заражения грибковой инфекцией. Кожа между пальцами ног сильно воспаляется, может трескаться, зудеть, болеть и дурно пахнуть из-за разложившихся мертвых клеток. Если не придавать грибку никакого значения и лечить его самостоятельно, не обращаясь к врачу, он может распространиться по огромным участкам тела.

Когда это заболевание переходит в острую и хроническую формы, с ним становится трудно сладить. Грибок перерастает в экзему – микробное заболевание, которое поражает участки кожи воспалением, шелушением, трещинами, зудом и болью. Вылечить микробную экзему намного сложнее, чем грибок на ступнях. И, конечно же, неприятный запах только усугубляется, никуда не деваясь.

Нужно непременно обратиться к врачу-дерматологу для лечения грибка. Для этого применяют противогрибковые мази с противовоспалительным эффектом и антибиотики.

[10], [11]

Когда у человека нарушается гормональный фон, он может страдать от эндокринных расстройств. В частности, щитовидная железа вырабатывает слишком много либо слишком много тиреоидных гормонов, и тогда в организме могут быть разного рода отклонения. В том числе и повышенная потливость ног, или гипергидроз.

Обратиться к эндокринологу для обследования. Узнав о том, каких гормонов у вас недостает, а каких – в избытке, нужно пройти гормональную терапию. Как только вы пройдете необходимый курс, ничего не пропуская и следуя всем рекомендациям врача, потливость ног, от которой вы страдали, может пройти сама собой.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Злокачественные опухоли могут запустить в организме человека такие процессы, из-за которых он страдает от многих нарушений. В том числе от повышенного или пониженного аппетита, усиленного потоотделения, неконтролируемого веса. Повышенная потливость ног, как видите, в списке этих неприятных отклонений.

Пот – это вещество, которое состоит из воды на 99 процентов. Но в составе пота столько разных токсических веществ, соединений азота, «плохого» холестерина, жирных кислот, что человек просто задыхается от их запаха. Если в организме есть отклонения, если он загружен токсинами, если есть метастазы, в составе которых много различных соединений токсического характера, обо всем этом «кричит» пот. Кричит своим запахом.

Токсины и кислоты в составе пота разлагаются, добавляет неприятного запаха их реакция с кислородом – тогда мы просто ощущаем зловоние и не можем находиться рядом с его источником – хозяином потных ног. А уж он (или она) как страдают…

Если у вас дурно пахнут ноги, это может быть причиной раковых опухолей. Нужно обязательно пойти провериться к врачу. Нужно также сделать УЗИ внутренних органов. При наличии опухолей нужно будет серьезно лечиться у онколога.

[19], [20], [21], [22], [23], [24]

Когда вы выбираете обувь, не стоит на ней экономить. Потому что обувь из кожзаменителя не дает ноге человека нормально дышать. Как следствие, нога сильно потеет и имеет неприятный запах. В среде, где находится нога целый день, и где нет для нее свободно циркулирующего воздуха, возникает застой.

Это – самая благоприятная среда для размножения вредных микроорганизмов. А поскольку пот сам по себе токсичен, в сочетании с грибками и болезнетворными бактериями он пахнет еще хуже, раздражая окружающих и хозяина (хозяйку).

Лучше всего – сменить обувь. И желательно не только обувь, но и носки. Обувь должна быть из дышащей ткани или из хорошей кожи. А носки должны состоять из натуральных материалов – хлопка или льна. Эти материалы отлично впитывают влагу и не дают грибку размножаться. При повышенной потливости ног нужно быть готовыми менять носки почаще и обувь при необходимости – тоже. Конечно, это значительно увеличит расходы, но что делать – с гипергидрозом не шутят.

Плохая гигиена
Заболевания центральной нервной системы
Сильные стрессы, постоянное волнение, раздражительность
Патологии ЦНС (центральной нервной системы)

Людям, которые страдают от повышенной потливости ног, стоит знать, что у мужчин и женщин потоотделение проходит одинаково сильно. Поэтому не стоит терпеть подобные проявления – нужно обязательно обратиться к врачу при первых же признаках гипергидроза – за ним могут скрываться заболевания гораздо более серьезные.

Ноги сильно потеют, если за ними неправильно ухаживать. Человека современного этот вопрос способен поставить в тупик: что значит грамотно? Принял перед сном душ, принял душ утром – вот и весь уход. Оказывается, в уходе за ногами есть несколько важных секретов. Мы вас с ними познакомим.

Даже если у вас отключили горячую воду на две недели, как это часто бывает при профилактических работах, мойте ноги прохладной водой. Это даже лучше, поскольку способствует хорошей закалке ступней.

Когда вы моете ноги, желательно не применять мыло часто. Это пересушивает нежную кожу ступней. Желательно применять специальные пенки для ног. Их состав позволяет более щадяще относиться к коже ног и не пересушивать ее, а, наоборот, увлажнять.

По поводу увлажнения. Нельзя, чтобы ноги оставались влажными, потому что тогда кожа склонна к восприятию разных грибков и бактерий – они имеют нехорошее свойство быстро размножаться во влажной среде. Нужно запастись полотенцами, которые хорошо впитывают влагу, и насухо вытирать ими стопы после каждого купания.

[25], [26]

Чтобы ноги потели не так интенсивно и долгое время оставались сухими, можно обработать их тальком. Делают это, как правило, по утрам, после утреннего душа и вытирания сухо-насухо (мы уже об этом говорили).

Имейте в виду, что тальк нужно наносить между пальцами ступни и на подошву ног. Можно использовать также дезодорант или антиперспирант с противогрибковым эффектом (такие могут продаваться в аптеках). Очень важно знать, что антиперспиранты нужно наносить только на тело, чисто вымытое. В ином случае придется нюхать запах ног, который не исчезнет, а только усилится.

[27]

Что такое дезодорант? Это вещество химического происхождения, которое имеет свойство задерживать разложение дурно пахнущих веществ в составе пота. Дезодорант делает это за счет ароматических веществ, которые есть в его составе. Это противомикробные средства, а также отдушки, плюс эфирные масла, которые очень хорошо пахнут и долго этот запах держат.

Среди этих масел могут быть те, которые имеют свойство задерживать неприятные запахи – мята, лаванда, гвоздика. Чтобы запахи в дезодоранте были стойкими, в нем применяется спирт этиловый. Этот ингредиент есть в составе практически всех эфирных масел. Если говорить коротко и точно – дезодорант призван маскировать гадкие запахи нашего тела.

Что такое антиперспирант? Это вещество, которое благодаря своему составу имеет свойство как губка накапливать пары пота и удерживать сильное потовыделение. В составе антиперспирантов – соли металлов, в частности, свинца, цинка, циркония. Они имеют уникальное свойство при соединении с токсинами пота купировать их запах.

Делается это посредством сужения пор, через которые поту пробиться просто не удается. А следовательно, и неприятного запаха нет. Нельзя сказать, что это очень полезно для человеческого организма, который из-за сужения пор теряет способность очищаться от токсинов.

Известен малый процент больных, у которых из-за частого применения антиперспирантов диагностировали раковые опухоли. Но факт связи раковых опухолей и применения антиперспирантов не доказан, поэтому при повышенном потоотделении не постоянное применение антиперспирантов может принести больше пользы, чем вреда.

[28], [29]

Конечно же, обувь должна быть из кожи, а не из непонятного лакированного материала, который не пропускает ни влагу, ни воздух. Когда человек находится в обуви, которая не пропускает воздух, его ноги потеют намного больше, чем обычно. К чему это приводит, мы уже знаем: неприятный запах и возможные грибковые заболевания.

Обязательно нужно обращать внимание на то, чтобы обувь была выбрана по сезону. Хорошо, если в летней обуви будет побольше дырочек, чтобы была возможность проветривать стопы. Тогда они будут меньше потеть и осушаться путем постоянного притока воздуха. Для женщин летом оптимальны босоножки, а для мужчин – сандалии. Если этикет требует деловой обуви, то туфли должны быть легкими, из дышащих материалов.

[30]

Если человек не чистит обувь изнутри, в ней будут накапливаться болезнетворные бактерии даже если обувь будет сделана из натуральной кожи.

Когда обувь вымыта и вычищена, ее нужно хорошо высушить. Хорошо – это значит на открытом воздухе, чтобы убрать все неприятные запахи и избежать затхлости кожи. Если надеть на ноги недосушенную обувь, неприятный запах от стоп смешается с излишней влажной средой обуви, и в этой среде могут начаться микроскопические процессы гниения.

Чтобы избежать этого, нужно менять стельки в своей обуви по мере того, как они изнашиваются. Это сохранит кожу ваших ног здоровой и поможет избежать излишнего потовыделения.

Знайте, что такое популярные капроновые носочки и чулки способствуют большему размножению бактерий, которые очень любят влажную и потную среду. Капрон не впитывает влагу, а наоборот, задерживает ее. Поэтому ноги в капроне потеют еще больше. А разве это было вашей целью?

Потея, стопа очень легко может заразиться грибком, который только и ждет благоприятной среды. Когда грибок попадает в такую среду, он с удовольствием смешивается с потом. И вот тогда грибок растет, размножается, а потом наступает время его распада. Вот здесь и начинается самое ужасное: продукт распада грибковых клеток смешивается с токсинами и кислотами, и от этого запах стоп становится еще более ужасным.

Как правильно сушить ноги? Прежде всего, нужно не забывать о промежутках между пальцами, которые так малы, что мы даже не обращаем на них внимания при мытье. А вот после мытья нужно задержаться на 2-3 минуты и все-таки вытереть насухо эти маленькие участки тела. Иначе в них скопится влага, что приведет к размножению бактерий и плохому запаху пота.

Не забывайте о маленьких хитростях ухода за ногами, и сильный пот со временем отступит от ваших стоп.

источник

Женщины страдают от потливости и ощущения мокрых ног в обуви, в любую погоду. Интимная проблема неприятного запаха ступней может серьезно осложнить жизнь, вызывая неловкость, скованность в обществе, культивируя комплекс неполноценности.

Кроме психологического дискомфорта сильная потливость может нарушить кожный защитный слой, спровоцировать мацерацию (нарушение целостности), трещины кожи стоп. Размягчение и набухание эпидермиса открывает доступ болезнетворным организмам, дерматофитам (грибам), вызывающим микоз. [vote2x >

Потливость будет физиологической особенностью человека или симптомом болезни. Некоторые факторы усиливают потливость, другие снижают. Чтобы бороться с этой проблемой, надо определить и устранить первопричину патологии. Врач предложит различные методы, например из арсенала физиотерапии.

Натуральный комплекс Гидронекс поможет избавиться от проблемы

Паста Теймурова содержит формальдегид, , масло мяты. Подсушивает кожу, устраняет неприятный запах. Наносится на кожу 1 р./день на 0,5-2 часа, 3-4 дня, перерыв 20-30 дней.

Порошок Quercus (для ножных ванночек – на основе дубовой коры) сужает поры, уничтожает грибок, оздоровляет кожу ступней.

Средство Борозин устраняет грибковые инфекции, в результате неприятный запах исчезает. Выпускается в виде крема, порошка для ванночек (можно засыпать в обувь).

Средство «5 дней» (от пота и запаха), содержащее борную и салициловую кислоту, тальк, ментол, камфору и пр., производится в виде лосьона, крема, порошка (пакетики с порошком помещают в обувь). При систематическом использовании результат ощущается уже через 5 дней и может сохраняться до полугода.

Крем Лавилин уничтожает патогенные бактерии (причину неприятного запаха), устраняет чрезмерную потливость через 2 недели использования. Содержит витамины, вытяжки лекарственных растений. Можно использовать для снижения потливости при занятии спортом.

Дубовая кора известна лечебными эффектами (антибактериальным, противогрибковым), используется от потливости. Настой: 5 ст. л. измельченной дубовой коры залить литром кипятка, подержать на водяной бане 15 мин. Настоять, накрыв крышкой и укутав, 3-4 часа. В стеклянной емкости можно хранить в холодильнике 2-е суток. Разбавить стаканом воды 0,5 л концентрата и делать 15-20-минутные ванночки утром и вечером
Черный чай. Заварить литр крепкого чая, который содержит дубильные вещества, настоять 20 минут до темного цвета. Делать ежедневно ванночки по полчаса, разведя настой 2 л воды. После 1-2-недельного курса потливость должна уменьшиться, Процедуру можно повторять в дальнейшем 1-2 раза неделю.
Ванночки с содой. Теплые ножные ванночки с добавлением соды оказывают противомикробное воздействие на кожу. Можно в тазу с горячей водой разбавить несколько 2-3 ст. л. сульфата магния делать 30-минутные ванночки для ног, снижающие выделение пота.
Борная кислота уничтожает неприятный запах. Можно вымачивать в ее растворе ноги (пакетик порошка на 2 л теплой воды). Процедуру делать 15-20 мин. ежедневно, курс — 1 неделя, повторные – каждые 5-6 месяцев. Порошок (по 30-50 г) засыпать в носки, носить 2-3 дня, затем вымыть ноги с мылом.
Корень имбиря является противомикробным средством и снижает потливость ног. Натертую на терке кашицу из имбиря надо втирать в стопы ежедневно и длительно.
Сок редьки можно использовать вместо имбиря, это прекрасный натуральный дезодорант.

Если усиленный гигиенический уход, домашние средства не помогли справиться с гипергидрозом (особенно, проявляющемся не только на стопах), проблему надо решать вместе с врачом. При гипергидрозе следует посетить терапевта, чтобы определить, не является ли патология вторичным проявлением какого-либо серьезного заболевания.

Терапевт назначит необходимые анализы (общий крови, мочи, биохимический крови и на гормоны) и обследования (ЭКГ, УЗИ щитовидной железы). И по результатам обследований направит пациента к узкому специалисту (эндокринологу, инфекционисту, фтизиатру, неврологу, дерматологу) в зависимости от возникших подозрений для поиска первопричины.

Женщинам, с повышенной потливостью стоп, надо особенно тщательно за ними ухаживать. Рекомендуется:

утром и вечером мыть ноги, используя антибактериальные средства (мыло, гель). Тщательно досуха вытирать стопы, включая межпальцевые области. Можно просушить их феном;
использовать для обработки стоп присыпки, тальк, антиперспиранты (те же, что и для подмышек);
подбирать обувь из натуральных материалов (кожа, хлопок), удобную (не тесную), воздухопроницаемую. Летом носить открытую обувь (босоножки, сандалии), очень полезно ходить босиком по траве, особенно с утренней росой;
не допускать длительное хождение во влажных носках, их надо чаще менять. Лучшим «дышащим» материалом для носков считается коттон.

Эти несложные правила снизят риск более серьезных последствий потливости ног. Бороться с сильным потоотделением, неприятным запахом можно, используя доступные народные рецепты.

В качестве профилактики потливости можно порекомендовать:

соблюдать правила гигиены (содержать ноги в чистоте, сухости и при комфортной температуре);
использовать носки из натуральных материалов, ежедневно их менять;
подбирать и носить удобную обувь из натуральной кожи, хлопка;
проверять качество стерилизации инструментов для педикюра, посещать проверенного мастера, салоны с надежной репутацией;
чаще делать для ног воздушные ванны, ходить босиком по траве;
использовать рецепты народной медицины для снижения потливости ног (работу потовых желез нормализует кора дуба, эффективно помогает от гипергидроза при систематическом применении).

источник

Если вечером, приходя с работы, вы снимаете обувь, и носки просто насквозь мокрые, то, скорее всего, у Вас повышенное потоотделение ног.

А возможно еще и осмидроз (выделение резкого запаха пота).

К обоим этим недугам люди относятся несерьезно, считая, что это нормальное явление и отмахиваются поговоркой «что естественно, то не безобразно». Это большая ошибка.

Женские ноги при обычных условиях, в день выделяют приблизительно 240 мл пота каждая, и в скором времени этот пот без следа испаряется.

Но женщина, страдающий повышенным потоотделением или по-другому гипергидрозом, выделяет гораздо больше пота, который не может так легко высохнуть. В результате переизбытка жидкости появляется неприятный запах.

Неприятный запах пота эмоционально мешает женщинам жить уверенно. Если не лечить потливость, это может привести к депрессии или фобиям, а эти болезни ведут за собой еще гору других проблем.

Поэтому если вы обнаружили у себя симптомы гипергидроза или осмидроза, нужно незамедлительно обратиться к доктору.

Симптомы повышенной потливости ног:

ноги сильно потеют даже в нормальную погоду и без особых физических нагрузок;
ноги и носки постоянно холодные влажные;
запах пота не проходит даже после гигиенических процедур;
кожа на стопах изменилась (например, изменился цвет или появилось шелушение);
изменился внешний вид ногтевой пластины.

Причины потливости ног можно разделить на 2 вида:

Внешние (непатологические).
Внутренние (патологические).

В данных случаях не требуется какое либо лечение. Постарайтесь правильно подобрать обувь и заботиться о гигиене ног:

Ношение тесной обуви. Если между ногами и обувью нет, хотя бы небольшого пространства для испарения пота, это приводит к осмидрозу.
Обувь из некачественных материалов. Если в обуви нарушена система воздухопроницаемости это тоже приводит к повышенной потливости ног.
Ношение чулочно-носочных изделий из синтетических тканей. Если ткань не пропускает воздух, препятствуя испарению пота, то это так же приводит к повышенной потливости.
Высокая физическая нагрузка. Повышенная потливость ног часто встречается у женщин, чья профессиональная деятельность требует большой активности. Например, спортсменки. Потливость — нормальная реакция организма на серьезную нагрузку, так организм справляется с повышенной температурой.
Стресс. Стрессовые ситуации всегда сопровождаются повышенным потоотделением. Когда человек переживает или нервничает, его давление повышается, кровь начинает быстрее перемещаться и организм избегая перенапряжения и повышения температуры тела выделяет большое количество пота.
Несоблюдение гигиенических норм. Потные и грязные ноги – идеальное место для развития грибка и инфекций, которые так же вызывают повышенную потливость и ужасный запах.
Употребление большого количества острых приправ, например, перец или паприка.

В этом случае корень потливости кроется в другом «вторичном заболевании» — а оно может быть даже опасным:

Простудные и вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, малярия). Для борьбы с инфекцией организм старается выработать как можно больше лейкоцитов (белые клетки крови, отвечающие за защиту организма от патогенов), этот процесс может приводить к повышению температуры, что и вызывает повышенную потливость.
Изменение гормонального фона. Во время дисбаланса в гормонах (подростковый возраст, менструация, беременность, менопаузы, климакс) происходит нарушение работы эндокринной системы, которая влияет на регуляцию температурного режима тела.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Когда кровоснабжение ускорено, выделение пота так же ускоряется.
Ожирение. Любое движение для полных людей — серьезная физическая нагрузка для всего тела, чтобы избежать перегрева, организм выделяет большое количество влаги в виде пота.
Заболевания дыхательной системы (бронхит, туберкулез). Из-за постоянного спазма дыхательных путей (который провоцирует кашель) человеку не хватает кислорода и поэтому организм, пытаясь ускорить обменные процессы, повышает температуру тела, а затем повышает потоотделение.
Остеохондроз. При шейном остеохондрозе защемляются нервы семантической системы, отвечающие за процессы потоотделения.
Сильное отравление. При остром отравлении (как пищевыми продуктами, так и токсичными веществами) повышается температура тела, для того, чтобы избежать перегрева организм вырабатывает большое количество жидкости.
ВИЧ инфекция. При заболевании ВИЧ инфекцией нарушается работа нервно-сосудистой системы, поражаются симпатические нервы, отвечающие за потоотделение, что приводит к нарушению нормального потоотделения.
Паразиты. Для избавления от продуктов распада паразитов, организм старается выделить как можно больше жидкости в виде пота.
Генетическая предрасположенность. Иногда гипергидроз просто передается по наследству.
Онкология. Опухоль расходует много энергии, это повышает температуру тела, а при температуре, как нам уже известно, пот выделяется сильнее.

Грибок или микоз может быть последствием повышенной потливости ног, он возникает как результат пагубного воздействия микроскопических организмов.

Доказано, что грибковое заболевание – снижает качество жизни, ограничивает активность человека, мешает заниматься спортом, и понижает самооценку болеющего.

Помимо снижения качества жизни, грибок влечет за собой ряд других опасных заболеваний. Например, рожистое воспаление и другие инфекционные болезни. Так же грибок осложняет течение многих заболеваний, например: сахарный диабет, бронхиальная астма, аллергические дерматиты и так далее.

источник

Многие люди сталкиваются с проблемой излишней потливости ног. Это вызывает дискомфорт, когда приходится снимать обувь. С такой проблемой могут сталкиваться как взрослые, так и дети. Существует несколько рецептов и методов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха.

Чтобы решить проблему, нужно узнать, почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать в такой ситуации. В этом помогут советы специалистов.

Следует рассмотреть несколько причин, почему сильно потеют и пахнут ноги между пальцами. Причиной тому может стать грибок. Если он «поселился» на ногтях или коже, появляется неприятный запах. В этом случае потребуется пройти соответствующее лечение.

Еще одним заболеванием, которое вызывает подобную неприятность, является сахарный диабет или иные недуги. В этом случае на ступнях появляются ранки, микротрещины. Они плохо заживают, становясь причиной неприятного запаха. Усиленное потоотделение может быть признаком и иных заболеваний. Рекомендуется обратиться к специалисту.

Многие родители замечают, что у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром. Однако в большинстве случаев проблема не является медицинской. Дети очень подвижны. Они могут активно двигаться, из-за этого появляется повышенное потоотделение. В этом случае нужно внимательно пересмотреть вещи малыша.

Многие родители, боясь, что ребенок простудится, надевают на него много теплой одежды. Это вызывает повышенное потоотделение. Такие действия приводят к нарушению иммунитета. Одевать ребенка нужно по погоде. Много теплых вещей не защитят от простуды, скорее наоборот. Малыш будет потеть. При первом же сквозняке он простынет.

Это правило касается и взрослых. Нужно одеваться по погоде. Большое количество теплых вещей, носков приводит к появлению неприятного запаха и потливости. Также некачественные синтетические материалы могут приводить к подобным неприятностям. Искусственные волокна плохо впитывают пот. Это также становится благоприятной средой для развития бактерий, которые и являются причиной появления неприятного запаха.

В первую очередь необходимо определить, почему сильно потеют и пахнут ноги. Чем лечить подобное состояние, зависит именно от провоцирующих факторов. Возможно, достаточно просто пересмотреть свою одежду. Уменьшив количество теплых вещей, которое ежедневно носит взрослый или ребенок, можно значительно снизить потоотделение.

Также следует исключить ношение синтетических носков, колгот и т. д. Если же перечисленные методы не смогли оказать должного воздействия, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в организме развивается недуг, который провоцирует подобное состояние.

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться, если сильно потеют ноги и пахнут. Причины такого состояния могут быть разными. Однако во всех случаях нужно уделить особое внимание правилам гигиены. Их соблюдение позволит значительно снизить неприятный запах и потливость.

Конечно, помыть ноги в любое время дня достаточно проблематично, в отличие от рук. Однако есть ряд гигиенических правил, которые может соблюдать каждый человек. В первую очередь потребуется приобрести антибактериальное мыло. Мыть ноги с этим средством нужно каждый день утром и вечером. Если потливость очень сильная, нужно проводить такую процедуру и днем (по возможности).

Во время мытья ног температуру воды нужно постепенно понижать. Сначала она должна быть теплой, а потом – прохладной. Процесс закалки нужно проводить постепенно. Не стоит резко понижать температуру. После мытья ноги нужно тщательно вытирать насухо. Влага становится хорошей средой для развития бактерий. Ноги должны всегда оставаться сухими.

Если очень сильно потеют и пахнут ноги, можно воспользоваться еще одним действенным средством. Помимо перечисленных выше гигиенических процедур, нужно делать ванночки для ног. Такую процедуру выполняют вечером перед сном 2 раза в неделю. Эта процедура хорошо подсушивает ноги, сужает поры.

Ванночки для ног можно делать как взрослым, так и детям. При этом применяют разные домашние и аптечные средства. В теплую воду добавляют одно из выбранных средств. Далее в течение 10 минут ноги должны оставаться в теплой (не горячей) воде. После этого нужно воспользоваться специальными абразивными средствами.

Если процедура проводится для ребенка, нужно взять мочалку с толстым ворсом и немного потереть ступни. Взрослым людям больше подойдут специальные пилки. Можно также воспользоваться куском пемзы. Чем больше огрубела кожа ног, тем интенсивнее следует провести обработку. Скопившиеся мертвые клетки эпителия также становятся средой для развития бактерий. Выполняя подобную процедуру с требуемой периодичностью, можно добиться хорошего эффекта. При этом ноги будут выглядеть ухоженными и красивыми.

Если ноги стали сильно потеть и пахнуть, но причиной является не заболевание, следует правильно выбрать препарат для снижения потоотделения. Многие рецепты предполагают использование народных средств. Они всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Народные рецепты чаще всего предполагают использование различных средств в виде ванночек для ног. Лекарственные препараты, по мнению специалистов, являются более действенными. Они имеют разный принцип действия. Выпускают средства от повышенной потливости в виде геля, крема, капель, сухих составов. Они отличаются принципом применения и действия.

Чтобы оценить, подходит ли средство, нужно нанести его небольшое количество на локоть. Если не появилось дискомфорта, аллергической реакции, можно использовать состав для лечения. Следует также учесть, что есть препараты, которые применяются в течение одного курса ежедневно. Другие же применяются сериями. Результат будет достигнут только после прохождения нескольких курсов лечения.

Зная, почему сильно потеют ноги и пахнут, следует предпринять действия по устранению причины. Однако в комплексе с основным лечением можно использовать препараты, которые будут бороться с повышенным потоотделением. Популярными средствами являются:

«Формидрон». Дезинфицирует кожу и подавляет излишнее потоотделение. В некоторых случаях вызывает аллергию, так как в состав входит формальдегид. Длительное применение не рекомендуется.
«Дрисол». Подходит только для взрослых. Состав закупоривает поры. Его не рекомендуется применять длительное время.
Паста Теймурова. Антисептическое средство, эффективно препятствующее появлению опрелостей. Наносится после мытья ног. Кожа должна быть сухой. Курс лечения составляет 5 дней. Это позволяет снизить потливость. Защищает от появления неприятного запаха в течение 24 часов.
«5 дней». Крем с содержанием окиси цинка, спирта и камфоры. Эффект после первого курса лечения составляет полгода. Имеет жирную консистенцию. Нужно наносить небольшое количество средства на чистые ступни.
«Борозин» – устраняет неприятный запах, который появляется из-за грибка на ногтях и ступнях. Средство борется с причиной повышенного потоотделения.

Выбирая средство, нужно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, лечение потребуется проводить комплексно. Особенно это важно при появлении грибка. Неправильное лечение может привести к усугублению проблемы, появлению на коже ран, которые долго не заживают.

Если сильно потеют и пахнут ноги у ребенка, следует очень серьезно подойти к выбору препаратов для лечения. Кожа малышей очень нежная и чувствительная. Неправильное лечение может нанести вред, усугубив проблему. Для лечения детей можно применять только щадящие средства. Лучше всего в этом случае подходят народные рецепты.

Деткам рекомендуется делать ванночки с чайным грибом. Этот компонент создает кислую среду, которая подавляет рост и распространение бактерий. При этом средство не повредит нежную детскую кожу.

Также можно делать ванночки с простым чаем. Пакетированные разновидности в этом случае не подходят. Нужно взять 1 столовую ложку черного чая. Его кипятят в 1 л воды. Это хорошее средство, которое укрепляет иммунитет.

Также можно применять соль для устранения излишней потливости. Эту процедуру проводят раз в неделю. При этом на коже не должно быть ранок, язвочек и прочих нарушений кожных покровов. В этом случае нужно смешать 2 стакана соли и 5 л теплой воды.

Если сильно потеют и пахнут ноги у взрослого человека, можно принимать более кардинальные меры. Если кожа достаточно грубая, можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Следует сказать, что у некоторых девушек кожа на ногах является такой же нежной, как и у детей. В этом случае следует прибегнуть к способам, которые были описаны выше.

В первую очередь следует обратить внимание на рецепты с уксусом. Такое средство подойдет и в том случае, если причиной неприятного запаха стал грибок. Один стакан уксуса нужно разводить в 3 л теплой воды. Также при наличии следов грибка можно смешать уксус и спирт и наносить средство пипеткой на пораженные участки.

Не менее эффективными являются ванночки со льдом. Практиковать подобные методы лечения нужно очень осторожно. Время проведения процедуры не должно быть длительным. Ноги можно держать в ледяной воде буквально несколько секунд. Этот рецепт подойдет людям, которые практикуют закаливание ступней в процессе гигиенических процедур. Однако при регулярном проведении представленной методики эффект будет высоким.

Существует еще несколько советов, которые помогут, если сильно потеют ноги. Что делать в домашних условиях, зависит от причин возникновения такого состояния. В качестве дополнительного лечения в составе комплексного можно использовать такие средства.

Эффективно сохраняют сухость кожи тальк, сода или картофельный крахмал. Этими средствами присыпают ноги после мытья. Кожа должна быть полностью сухой. Особенно важно уделить внимание области между пальцами.

Также рекомендуется периодически протирать ноги спиртом. Это антибактериальное средство, которое способно подсушить кожу. На ночь можно наносить на кожу стоп лавандовое масло (если нет аллергии). После этого сверху надевают чистые носки из натуральных материалов.

В течение дня можно пользоваться специальным дезодорантом для ног. В продаже представлены специальные составы, которые отличаются антибактериальным эффектом. Это позволит освежить стопы, убрать неприятный запах.

Существует еще несколько рекомендаций, которые обязательно нужно рассмотреть, если сильно потеют и пахнут ноги. Что делать? Специалисты говорят, что в этом случае нужно уделить большое внимание уходу за носками и обувью.

Носки нужно менять ежедневно. Если обувь выдерживает стирку, ее можно обрабатывать соответствующим образом. Носки нужно перед стиркой выворачивать наизнанку. При этом нужно применять отбеливатель. Стирку проводят при высоких температурах.

К врачам часто поступают пациенты, у которых сильно потеют и пахнут ноги. Что делать в такой ситуации, зависит от причин, вызвавших подобные состояния. Однако в любом случае врач посоветует пациенту комплексно подойти к решению проблемы.

В первую очередь медики советую избегать по возможности стрессовых ситуаций. Также следует пересмотреть свой рацион. Он должен включать много фруктов и овощей, белок. Однако острые блюда, специи, кофе, шоколад, крепкий чай и какао нужно временно исключить.

Важно уделять должное внимание педикюру. Если в организме определяется недостаток цинка, это также может проявиться повышенным потоотделением. Нужно включить в рацион специальные витаминные комплексы.

Итак, мы рассмотрели, почему сильно потеют и пахнут ноги и что делать в этом случае. Надеемся, наши советы помогут вам справиться с этой проблемой.

источник

Повышенная потливость ног у женщин (гипергидроз) – распространенная проблема, с которой часто сталкивается прекрасная половина человечества. Частая причина недуга – повышенная активность потовых жёлёз на ногах. К данным нарушениям могут привести внешние факторы и некоторые хронические заболевания. Если у женщины есть склонность к повышенной потливости – пациентке необходимо знать механизм развития патологии и способы её лечения.

Неприятный запах ног возникает при местных или системных нарушениях в ногах, когда секреция клеток потовых жёлез повышается, способствуя выделению пота. Все причины возникновения гипергидроза ног можно разделить на две подгруппы:

Экзогенные – это факторы окружающей среды (температура, влажность, неудобная одежда), под влиянием которых формируется повышенное потоотделение;
Эндогенные – внутренние причины, самыми распространёнными из которых являются хронические заболевания, приводящие к системным нарушениям, в том числе и потливости в ногах.

Нередко к нарушениям работы потовых желёз приводят сочетанные факторы, когда возникают физиологические сбои из-за внутренних расстройств и агрессивное воздействие на кожу экзогенных причин.

Основная задача пота – выведение продуктов жизнедеятельности и охлаждение организма от перегрева при повышении температуры окружающей среды. Природой предусмотрено, что кожа у человека должна быть постоянно открытой – так обеспечивается полноценная жизнедеятельность клеток. Если на ножку одета герметичная обувь или плотный носок – повышается местная температура, рефлекторно усиливается потоотделение.

Причиной неприятного запаха являются микробы, которые активно размножаются в секрете потовых желёз.

Основные экзогенные причины потливости ног у женщин:

Низкокачественная обувь закрытого типа – в данном случае преимущественно потеют стопы. Натуральные материалы пропускают воздух, в которых кожа «дышит». Если женщина использует обувь из искусственного сырья, не пропускающую кислород – постепенно развивается потливость ног. Усугубляет симптоматику ношение тесных туфель или кроссовок, которые сдавливают сосуды, и затрудняется нормальная ходьба;
Одежда – вторая по частотности причина, приводящая к неприятному запаху от ног. Колготки и носки из синтетики работают подобно целлофану, под которым кожа начинает «преть». Испарение пота в таких одеждах очень маленькое, что способствует его накоплению между волокон и размножением бактерий или грибков;
Физические перегрузки – нередко к потливости приводят систематические нагрузки, которые запускают сложные рефлекторные механизмы. Со временем уже при любой интенсивной ходьбе или беге у женщины начинает выделяться пот;
Нарушение питания – употребление в пищу трудноперевариваемых жиров, копчёностей или жареных продуктов вызывает жажду, а вместе с ней – повышенную потливость;
Нервное перенапряжение – частые стрессы приводят к рефлекторному выделению пота, что является защитной реакцией. Эмоциональным людям, которым приходится часто нервничать, жалоба на гипергидроз – обычное дело;
Несоблюдение правил личной гигиены – принимать душ необходимо ежедневно, даже в зимнее время. В противном случае на коже начинают скапливаться различные колонии микробов, которые при контакте с потом издают неприятный запах.

Согласно статистике – экзогенные причины наиболее часто приводят к повышенному потоотделению ног. Под влиянием триггерных факторов расширяются сосуды, увеличивается приток крови к ногам, активируются кожные железы.

Более серьёзные состояния, приводящие к гипергидрозу – хронические болезни в организме. В данном случае осложнения могут проявляться не только повышенной потливостью, но и системными сбоями в жизнедеятельности органов и систем.

К основным эндогенным факторам относятся:

Простуда – при наличии инфекции активируются защитные силы организма и повышается температура тела. Компенсаторно активируются потовые железы, выделяя секрет на поверхность кожи;
Гормональные сбои – в определённые возрастные периоды изменяется функционирование эндокринной системы, которая частично регулирует деятельность желёз кожи. Постепенно возникает потливость ног у женщин;
Болезни сердца и сосудов – при ускорении потока крови рефлекторно расширяются сосуды, увеличивается деятельность потовых желёз;
Лишний вес – при ожирении в первую очередь нагружаются ноги, а мышцы прикладывают больше усилий для движения. Вырабатывается повышенное количество тепла, а вместе с ним – и пота для охлаждения организма;
Болезни органов дыхания – часто осложняются одышкой и компенсаторной потливостью;
Остеохондроз – патология характеризуется защемлением симпатических нервов, регулирующих функциональность потовых желёз;
Тяжёлые отравления – сопровождается признаками лихорадки, для охлаждения организма выделяется жидкость;
Наличие паразитов – часто вырабатывают токсические вещества, пагубно влияющие на состояние потовых желёз;
Наследственность – согласно наблюдениям генетиков отмечается предрасположенность к потливости, передающаяся от родителей к детям;
Опухоли – при наличии новообразования происходит перестройка организма, одним из проявления которой является гипергидроз ног;
СПИД – синдром иммунодефицита снижает защитные силы организма, которые выражаются повышенной потливостью.

Одной из главных эндогенных причин, почему сильно потеют и пахнут ноги у женщин является изменение гормонального фона в пубертатном периоде, при беременности или климаксе. Для этого следует начать симптоматическое лечение и в первую очередь сдать анализы на гормоны.

Рассмотрим, как лечить гиперигидроз ног. Перед проведением основной терапии потливости ног желательно проконсультироваться с врачом – доктор проведёт внешний осмотр и назначит более эффективные средства.

Проводимое лечение направлено на решение следующих задач:

Уменьшение потливости;
Замедление размножения бактерий в зоне поражения.

Суммарно это обеспечит уменьшение неприятного запаха от ног и снизит вероятность осложнений в виде нагноений и образования язв. Если в ходе лечения выявляется эндогенное заболевание, ставшее причиной потливости – назначается антибактериальная или гормональная терапия, применение препаратов для сердечнососудистой системы.

Если обычный дезодорант можно приобрести в любом магазине, то за медикаментами необходимо отправиться в аптеку. Лекарственные формы преследуют сразу обе задачи – обладают противомикробным действием и снижают потоотделение.

Лечение потливости ног у женщин включает применение следующих препаратов:

Крема – Формагель, Теймурова паста, 5 дней, Део-контроль. Все средства сделаны на основе дубовой коры и Талька. От их применения уменьшается выработка пота, замедляется рост бактерий;
Мази – Спасатель и Теймурова паста. Действие аналогичное предыдущим, отличается только форма выпуска;
Спреи – Теймуров спрей, Reviving Foot, Free Foot. В состав входит тальк и эфирные масла, которые борются с микроорганизмами и уменьшают потливость ног. Данная форма более удобная – растворы удобнее распылять, чем гели и мази;
Лекарства во флаконах – Борная кислота, Формидрон. Использовать данные препараты сложнее предыдущих, но привлекает недорогая цена и надёжность, проверенная временем.

Помогут для борьбы с потливостью ног и рецепты народных знахарей. Как и при многих состояниях, данные методы лечения носят симптоматическую направленность – временно устраняют потливость, позволяя женщине ненадолго забыть о неприятности.

Успех от проводимой терапии от потливости ног во многом зависит от качества питания – необходимо отказаться от шоколада, жареного, острого, солёного, исключить кофе и алкоголь.

Наиболее популярные способы лечения потливости ног в домашних условиях:

Солевые ванночки – в половине ведра воды растворите 2 чайные ложки соли и тщательно перемешайте. Можно добавить эвкалиптовое или лавандовое масло. Ножки должны отмачиваться 20-30 минут, если есть раны на коже – проведение процедуры противопоказано;
Содовая ванночка – аналогичный объём соды полностью растворяется в литре тёплой воды. Омовение совершается ежедневно по 20-30 минут. Спустя неделю потливость ног и неприятный запах уходят;
Эффективен будет и чай, но его применяют для мытья ножек. Продукт необходимо крепко заварить и вымачивать стопы несколько дней для достижения эффекта. Затем процедуру можно продолжить для закрепления результата;
Использование коры дуба – ингредиент обладает антимикробным действием и уменьшает потоотделение. Для этого несколько столовых ложек необходимо заварить в 2-3 литрах кипячёной воды и настоять 40-60 минут. Применяется, как ножная ванночка, ежедневно по 20-30 минут;
Эффективен и контрастный душ – применяется поочерёдное омовение с холодной, а затем горячей водой. Это воздействует на сосуды, способствует выведению влаги, предотвращая потливость ног.

Особая эффективность от народных методов лечения наступает при дополнительном применении мазей, гелей или растворов от потливости ног. Для лучшего результата рекомендуется пройти полное обследование на предмет хронических заболеваний.

Не лишним будет при потливости ног и применение физиотерапевтических процедур. Смысл методики ионофореза заключается в применении слабых импульсов электрического тока, которые пропускаются через кожу стоп.

Такой эффект обладает раздражающим действием, способствуя уменьшению активности потовых желёз, выделяющих секрет – их просвет закупоривается, но клетки не уничтожаются. В процессе лечения ножки погружаются в ёмкости с водой или специальным раствором, через которые пропускаются слабые импульсы электрического тока. Напряжение увеличивается до ощущения небольшого покалывания, которое и является лечебным. Начальные процедуры небольшие, по 10-15 минут. Затем можно продлить курсы до получаса.

Эффективными при потливости ног являются инъекции с ботоксом, разобщающие нервные импульсы, идущие к потовым железам. В результате их активность снижается, уменьшается потливость ног.

Процедура проводится под местным обезболиванием – вокруг пятки делаются уколы тоненькой иглой. Плюсом такого лечения является высокая эффективность – пот и неприятный запах исчезают на полгода, а иногда и больше.

Также рекомендуется использовать специальные стельки от запаха и носки.

Радикальное лечение потливости ног, которое подразумевает наложение специальных клипс на симпатические стволы, иннервирующие потовые железы. В результате их активность уменьшается, блокируется потоотделение ног. Данный метод применяется при неэффективности стандартных способов терапии.

Потливость ног – может быть не только косметической проблемой, но и результатом серьёзной патологии. Симптоматическое лечение потливости ног можно проводить дома, но рекомендуется обратиться к врачу для установления основной причины болезни.

источник