Подмышки потеют а мне на праздник

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

источник

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

Защита от перегрева;
Физические нагрузки;
Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
Ожирение;
Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

Нормализация кровообращения;
Снятие отеков;
Снижение риска простудных заболеваний;
Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
Улучшение метаболизма;
Нормализация работы ЖКТ;
Оптимизация работы сердечной мышцы;
Регуляция работы нервной системы;
Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

источник

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

устранение неприятного запаха;
избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник

На теле человека расположено множество потовых желез, через которые выводится лишняя влага в виде пота при наступлении определенных условий. Очень большое количество таких желез размещены на ладонях, на ступнях и подмышками. Но иногда пот в этих областях выделяется настолько интенсивно, что это перерастает в настоящую проблему. Часто она локальна, то есть потеет только одна зона. В любом случае необходимо выяснить, почему так сильно потеют подмышки, что делать для решения этой проблемы, какое лечение может назначить врач.

Повышенное потоотделение означает запах пота под мышками, постоянно влажная одежда, даже если вы предпринимаете меры против этого, а также постоянный дискомфорт. Наличие проблемы можно констатировать, когда не помогает обычный дезодорант-антиперспирант и подмышки все равно потеют.

Несмотря на то, что выделение пота – защитная реакция организма на воздействие высокой температуры или стрессовой ситуации, иногда оно настолько обильное, что причины нужно искать в другом. Итак, почему же может появиться повышенное выделение пота в зоне подмышек?

гормональные изменения;
нарушение обмена веществ, зашлакованность организма;
вегетососудистая дистония;
заболевания щитовидной железы;
прием некоторых лекарственных препаратов;
неправильное питание (частое употребление острой и жирной пищи, алкоголя и энергетиков);
ношение очень плотно прилегающей одежды из синтетических тканей;
ношение слишком теплой одежды;
переизбыток жировой клетчатки;
слишком сильное повышение температуры окружающей среды;
физическая нагрузка;
постоянное нервное напряжение, стрессовые состояния;
неправильный уход за телом, несоблюдение личной гигиены.

Это далеко не полный перечень причин, из-за которых пот вырабатывается более интенсивно, поэтому если вы уже пробовали уменьшить проблему доступными средствами, устранили возможные причины возникновения, и это не привело к позитивным результатам, нужно обязательно обратиться к врачу, пройти детальное обследование.

Подобной проблемой занимаются дерматолог и эндокринолог. Они выяснят, почему она возникла, назначат лечение.

Несмотря на то, что обильное потоотделение подмышек может быть симптомом более серьезного заболевания, не хочется постоянно наблюдать его проявление в своей жизни до момента излечения и делать вид, что ничего не происходит.

Поэтому те, у кого очень сильно потеют подмышки, конечно же, согласятся, что предпринимать действия против этой проблемы нужно незамедлительно.

Мы предоставим вам полный список методов и процедур против гипергидроза (чрезмерного выделения пота), которые можно использовать в домашних условиях и тех, которые вам предложат делать только в специализированных заведениях.

Прежде, чем обращаться за дорогостоящей помощью в салоны красоты и косметологические клиники, попробуйте применить эффективные народные средства от пота подмышками и против запаха. Их преимущества в дешевизне, простоте применения, натуральности и длительности эффекта. К недостаткам можно отнести очень длительное лечения и значительную трату времени.

Если вы очень сильно потеете под мышками, предотвратить это поможет настой ромашки: 5 столовых ложек нужно залить 2 литрами кипятка и настаивать в течении часа. Затем добавляется сода — 2 столовые ложки. Этой смесью нужно регулярно протирать проблемную зону 6-8 раз на день, это поможет уменьшить сильное потоотделение даже в жаркую погоду.
От пота под мышками можно делать ванны с отваром дубовой коры. 200 грамм вещества прокипятите в воде в течении 30 минут. Процедите отвар и добавьте в ванну, наполненную теплой водой комфортной температуры. Вместо дубовой коры можно использовать ветки хвойных деревьев и делать аналогичные отвары.
После мытья подмышечных впадин нужно протирать их специальным борным лосьоном, после чего наносить тальк. Средство нужно применять перед отходом ко сну. Его можно делать в домашних условиях: нужно смешать в равных пропорциях столовый уксус, 4%-й раствор борной кислоты и духов или туалетной воды для дезодорирования.

Ванны нужно принимать по 20-30 минут в течении 3 недель через день или каждый день. Такое лечение нужно совмещать с другими методами, делать дополнительные процедуры, чтобы слишком сильное потоотделение и возникновение запаха подмышками постепенно становилось менее интенсивным.

Помимо приготовлений отваров и использования для этого всевозможных трав, лечение повышенного потоотделения можно сопровождать применение других приемов:

Контрастный душ суживает поры и на время предотвращает чрезмерно сильное выделение пота. Кроме того, он благотворно влияет на состояние нервной системы, в которой иногда кроется причина, из-за которой сильно повышается потоотделение подмышек. Делать его нужно очень аккуратно, придерживаясь рекомендаций врача.
Как минимум 2 раза на день мойте подмышечные впадины антибактериальным мылом, ополаскивайте прохладной водой – это уменьшит выработку пота.
Для мытья можно использовать мыло, приготовленное на оливковом масле. Его производят в Греции, но можно купить и у нас. Его еще называют «зеленое мыло». Альтернатива против запаха пота — хозяйственное мыло или дегтярное.
От пота под мышками и кратковременного маскирования неприятного запаха можно протирать подмышки соком лимона.
Сделайте концентрированный раствор, в который входят пищевая сода и вода, очень тщательно протирайте смоченным в нем ватным диском подмышки. Сода вообще хорошо препятствует образованию бактерий на поверхности кожи.
2%-м резорциновым спиртом нужно протирать подмышки, которые чрезмерно потеют, 2-3 раза в день.
Употребляйте специальные чаи, которые помогают выводить шлаки из организма, из-за чего подмышки иногда и потеют. При приготовлении и употреблении таких препаратов нужно очень четко следовать инструкции. Обильное потоотделение под мышками и в других зонах постепенно будет прекращаться.

Чтобы не сильно быстро образовывались мокрые следы в области подмышек, можете использовать такое средство, как специальные тканевые вставки. Такие одноразовые салфетки продаются в аптеках и интернет-магазинах и они очень хорошо помогают снять внешние визуальные проявления проблемы.

Если вы не видите позитивной динамики при многократном применении домашних методов, не затягивайте с визитом к врачу. Скорее всего, вам назначат пройти комплексное обследование, сдать анализы. Только специалист сможет назвать причины, почему не помогло народное средство.

Врач может посоветовать пользоваться некоторое время пастой Теймурова, пастой Лассара, дезодорантом Dry Dry, спреем Purax. Все эти препараты имеют подсушивающий и дезодорирующий эффект, но не могут устранить причины повышенного потоотделения.

Самыми кардинальными методами борьбы есть:

Липосакция – удаление из подмышечных впадин подкожной жировой клетчатки и разрушение нервных узлов, непосредственно связанных с потовыми железами. Делать такую операцию противопоказано людям, имеющим заболевания крови или сахарный диабет.
Кютераж — механическое удаление потовых желез под мышками. Эффект от операции держится до 5 лет.

В салонах красоты вам могут предложить делать инъекции препаратов ботулотоксина, после которых на 6-12 месяцев вы забываете о необходимости покупать любые дезодоранты. Минусом является относительно очень высокая стоимость такой процедуры.

Еще одним эффективным методом считаются сеансы инфракрасной сауны, при которых происходит сильное стимулирование метаболизма клеток, ускоряется крово- и лимфоток, нормализуется работа потовых желез и гипергидроз сводиться к минимуму.

Эффективных методов борьбы много, поэтому не стоит мириться с такой серьезной косметической и социальной проблемой, как сильное потоотделение подмышками. Это без преувеличения может стоить вам психологического здоровья,

источник

Подскажите пожалуйста почему у меня очень сильно патеют подмышки (даже когда ни жарко и сижу на месте)?

Перед выходом на улицу. просто щепоткой смазать подмышки.

ГАРАНТИРУЮ. ПОТЕТЬ НЕ БУДЕТЕ.

Интенсивность потоотделения зависит от многих факторов. Например в сильную жару нужно носить одежду из хлопковых проветриваемых тканей, а не из синтетики, иначе сильного потоотделения не избежать.
Страдающим излишним потоотделением людям стоит обратить внимание на питание. В жаркое время лучше воздержаться от острой пищи — вещества, содержащиеся в пряностях, попадая в потовые железы, вызывают их сильнейшее воспаление. Выделение пота усиливает и алкоголь.
Причиной чрезмерной потливости могут быть и изменения гормонального фона: у подростков — в период взросления, у женщин — во время климакса, а также нарушения в нервной и эндокринной системах.
Повышенное потоотделение — может быть от болезни. Слабости почек, например. Когда почки не справляются, то лишняя влага выводится через кожу. Есть и другие особенности организма, из-за которых человек сильно может потеть.
Бывает, что обильное потоотделение помогает врачу распознать такие болезни, как диабет и туберкулез. Например, при туберкулезе пот появляется во время сна — тогда ночную рубашку хоть выжимай. А вот всегда влажные руки, стопы и подмышечные впадины указывают на вегетососудистую дистонию и слишком большие эмоциональные нагрузки.

Потливость подмышек, лечение потливости

Локализации гипергидроза: под мышками. Когда на белье и одежде постоянно появляются большие влажные ореолы, трудно чувствовать себя уютно как на работе, так и на отдыхе. Добавим сюда дискомфорт от постоянного ручейка пота, появление прыщей и даже аллергию на одежные красители или апретуру, используемую при производстве тканей.
Для лечения гипергидроза (повышенной потливости) под мышками нужно выбрать самый эффективный и наиболее приемлемый для вас метод. Конечно, лучшее средство против пота — чистоплотность, но при повышенном потоотделении она не всегда эффективна.
В основном нужно применять хлорид алюминия гексагидрат (Etiaxil). Результаты хорошие при условии четкого выполнения следующих требований: кожа не должна быть раздражена (за 48 часов никакой эпиляции и бритья), лекарство накладывается ночью (действие — 8 часов), утром обработанную зону промыть с мылом. В случае раздражения наложить на 48 часов кортикоидную мазь.
Два сеанса, следующих один за другим, должны привести к хорошему результату, который в дальнейшем поддерживается одной аппликацией в неделю.

Еще один метод лечения потливости — ионофорез. Техника заключается в том, через кожу пораженных гипергидрозом (повышенной потливости) частей тела пропускают электрический ток слабой интенсивности, который действует непосредственно на клетки, выделяющие пот, уменьшая их активность.

Подмышки пахнут плохо не от пота, а от грибков, которые питаются потом. Если проблема в запахе, то хорошо обрабатывать подмышки не дезодорантами, а антигрибковыми мазями и жидкостями. Очень хорошо и надолго убивает грибки — уратропин. Продается в аптеке в ампулах, ватным тампоном протереть кожу на ночь, утром смыть с мылом.

При первичном гипергидрозе подмышек желательно начинать с самых простых средств типа формагеля и пасты Теймурова. Эффективность их не высока, но некоторым пациентам все же помогает. Данные препараты могут вызывать раздражение кожи.
Хирургическое вмешательство предписывается только в исключительных случаях, если никакое лечение не дало удовлетворительного результата.

Подкожно вводят Ботокс или Диспорт в область подмышек. Инъекции Ботокса являются эффективным средством, но длительность действия в среднем 6 мес.

Операция — кюретаж подмышек. Противопоказанием к кюретажу подмышечных впадин является гнойничковое поражение кожи в области подмышек, а также тяжелое общее состояние пациента.
Положительный эффект сохраняется на всю жизнь, потоотделение уменьшается в среднем на 80%.

Народные средства от пота в области подмышек

источник

Вообще то эта проблема у меня давно,но решила написать именно сейчас,потому что эта проблема приобрела просто ужасный характер. В любую погоду,в любой одежде,в любой ситуации у меня мокрые подмышки. Летом потому что жарко,зимой потому что теплая одежда,особенно когда чуть поволнуешься,то все. Ни помогает ничего. От дезодоранта по моему еще хуже. Он смешивается с потом и остаются следы на одежде,которые не всегда отстирываются. Я уже не говорю о том что запах остается мерзкий. Если дезодорантом не пользуюсь,а просто мою подмышки с мылом,то еще хуже. Дезодорант хоть как то запах маскирует,а так просто вонь,которую я сама от себя чувствую. Уже ни одну футболку испортила из за всего этого. Из дома выйдешь и уже через 15 мин. круги в подмышках мокрые и сами понимаете. лишнего движение не сделаешь. Кстати дома я почти не потею и домашняя одежда можно сказать чище чем уличная. Народ,посоветуйте мне хоть что нибудь! Может есть какие нибудь «ядреные» дезодоранты,которые помогают? Цена не имеет значение,просто уже надоело. Одной стиркой каждый день я сыта по горло(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

на сайте почти 600 руб, у нас в аптеках( во всех видела) по 400 руб

драй драй в любой аптеке 450р.

Вколите ботокс в подмышки. Драй драй вышеупомянутый в аптеке продается, его можно только изредка использовать, там вредные вещества.

Свой опыт: обливалась потом , не помогало ничего, и в жар и в холод. Пробовала теймурову мазь, было лучше, но ей неудобно пользоваться-она как паста зубная, кожа от нее настолько высохла, что были ранки. Купила драй-драй, помазала где-то раз 5 (1 раз в неделю). Все, больше не потела. Самое интересное, последний раз я пользовалась им год назад.Т.е я к тому, что у меня нормализовалось НОРМАЛЬНОЕ потоотделение, я могу вспотеть в жару, на фитнесе, как все нормальные люди,, но перестала обливаться. Открыла для себя однотонные яркие вещи-красные голубые)))) а до этого-только пестрое или черное. Сестре моей тоже помогло. Сейчас я просто с утра пользуюсь дезодорантом и все, никаких проблем

секрет, именно кремовый. попробуйте и его уже до кучи, раз ищете разные варианты, он недорогой. мне помогает с запахом, отчасти с мокрыми пятнами

у меня такое бывает зимой, пользуюсь просто мужским дезодорантом, стало гораздо лучше

Вам срочно к хорошему эндокринологу.
Он Вам предложит или лечение эндокринной проблемы, или, если такой проблемы нет, посоветует уколы ботокса в области подмышки, но там есть побочки т.к. близко находятся лимфатические узлы. Так что советуйтесь с врачом.

олд спайс мужской купите
мойте подмышки 1-2 раза в день
всегда сбривайте волосы, чтоб запах не копился
еще успокоительное попейте, а то как порочный круг у вас
анекдот в тему: Монолог собаки:
— Когда я волнуюсь — я потею. Когда я потею — я плохо пахну. Когда я пахну — меня моют. Когда меня моют — я волнуюсь!

Автор, вы скорее всего потеете от перевозбуждения организма, волнуетесь, внутренняя нервозность, может недельку попить отвар валерианы или пустырника (но он горький).или курс новопассита.

ой я вас так понимаю.сама прошла через это.эндокринолог ничего не нашел анализы были в порядке.п я просто выла,ходила летом в черной теплой кофточке.что бы не видно было.мучилась,пока не нашла средство дезодорант Maxim или спрей Адобан.я их нашла в инете,а покупаю на белорусской в центре медекс.кажется.Я пользовалась сначала через дня,потом раз в неделю,потом раз в месяц,сейчас пользуюсь только иногда)))счастлива)))драй драй фигня-он не помогает,только очень травмирует кожу,прям жжет ее,там спирт)))))удачи вам.

Вам срочно к хорошему эндокринологу.

Драй Драй поможет в том месте, где намазан,подмышки у вас будут сухие, но увеличит потоотделение в дрыгих местах: лоб, грудь, ягодицы. не сразу, постепенно.просто будьте готовы к такому перераспределению потовыделения

Автор, у меня такое началось после того как я поправилась больше своего обычного веса на 5 кг, а это произошло от того что у меня изменился рацион питания,бутерброды,много кофе,мало овощей ,фруктов. когда похудела и перестала есть гадость,всё прошло

У многих такая проблема,нужно найти причину,если это нервное,то назначают антидепрессанты.У меня тоже бывают такие периоды,хотела купить ДРАЙ-ДРАЙ,но не рискнула,говорят вредный очень,купила мужской дезик и пью НОВО-ПАССИТ+ всякие травки успокаивающие завариваю,ношу одеждуиз натуральных материалов,стараюсь не перегреваться.И теперь потею значительно меньше.

Потому и потеете, что дезодорантами пользуетесь! Если так почитать одну тему тоже на этом форуме. и выходит, надо отучаться от дезодорантов! Перетерпеть месяц-два, мыться чаще, а затем потоотделение снизится.

Вы откуда, автор?
если с Украины, могу подсказать, что у нас есть в одной из сетей, которая прелдставлена в каждом городе,- отличное средство и недорогое!Для меня находка.

да ботокс коли себе в подмышки периодически и всё

Читайте также: Ноги потеют даже летом

У меня всю жизнь такое. Гормоны в норме, мокро постоянно, даже без причин — не жарко, не холодно, не волнуюсь, даже без одежды — только вышла из душа, а уже подмышки влажные) Все максимы-одабаны-драй-драй мне не помогли. Смирилась. Да, не потею я только когда на море — странно, жара, влажность, а я сухая хожу)

Гликопиролат таблетки. Мне врач дерматолог в штатах прописал. Помогло. Я искала выход 20 лет. :(( Хорошо конечно что хоть сейчас избавилась от этого, но жаль, что русские врачи мне не помогли. Столько лет мучений.

потела тоже безбожно , воняла , одежду носила только томную. года полтора назад купила драй драй (600 р у нас ) . проблема исчезла . сейчас когда не пользуюсь им пару-тройку недель ( забываю что могу потеть )) — потею не много , снова помажу и забываю про пот . только внимательно прочитай анотацию ))) а то я мазалася утром сначала , чесалася весь день )))

Да,я тоже это хотела добавить,дезиком лучше пользоваться редко,я его использую только в особых случаях,а раньше пользовалась каждый день и чаще и еще больше потела.

Н
Да,я тоже это хотела добавить,дезиком лучше пользоваться редко,я его использую только в особых случаях,а раньше пользовалась каждый день и чаще и еще больше потела.
Вообще-то с моей стороны это была ирония с намеком на ту тему. Сама дезодорантами пользуюсь и автора не отговариваю. Может, какой-то малюсенький вред и есть, а вонять — еще вреднее! Даже для нормальных отношений с окружающими!

Как все запущено((( У меня, правда, не так все серьезно, но помогает стик Dove Original. Запаха пота нет вообще, мокрых кругов подмышками тоже. Хочу еще с морскими минералами попробовать, сейчас по ТВ рекламируют

Я тоже сильно потею, когда волнуюсь, или когда жарко, но к очень сильным средствам не прибегаю, пользуюсь Рексона «комфорт льна», пока довольна, пятен на одежде не оставляет, пахнет приятно и часов 6-8 выдерживает.

я тоже сильно потная свинья

Попробуйте Рексону Энергия приключений в стике-это сильный антиперспирант,проверено на мне. У меня физические нагрузки на работе постоянно и он отлично держит защиту с самого утра и до вечера. Прихожу домой с работы и никакого запаха пота нет.Лично меня он полностью устраивает и нравится.

Гость , если это болезнь,то к доктору надо идти тогда.

Я пользуюсь anhydrol forte заказываю из Израиля через
подругу.Это волшебное средство.Первый раз попробовала лет
пять назад и с тех пор не потеют подмышки.Почти сухие и
никаких мокрых кругов))))))А были огромные что стыдно было
руки поднимать и носить цветные кофточки,пусть некоторые говорят что это вредно и все такое. но ради нормальной жизни я готова на
жертвы.Одеваю что хочу,а раньше только черное покупала блин.
Тем более за эти 5 лет никаких осложнений или побочных
эффектов не было ттт и слава богу!
Вобщем если вам не помогает Драй Драй или Максим советую
попробовать anhydrol forte.

Здравствуйте. У меня гипергидроз подмышек. Испробовала много средств: уколы ботоксом, антиперспиратны с большим содержание хлорида алюминия Максим и Одабан. Они помогали, но у них есть недостатки. Сейчас использую аппарат Дрионик. Он очень эффективный и безопасный для здоровья. Пользуюсь им уже 8 лет. Можете посмотреть мое видео на youtube о нем. Видео называется «Потеют подмышки. Лечение гипергидроза в домашних условиях» на канале Health and Joy. Tips.

40. Елена, 8 лет ничего себе, не мало, надо будет почитать что за препарат, интересно какой там состав и не накапливается ли он в организме? Не читали про MiraDry, есть такая процедура против гипергидроза в Фрау клиник проводят ее, по стоимости выходит не дешево, но зато 1 раз всего нужно сделать и пота не будет, видео на ютубе тоже есть.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Пот капает из-под мышек, с рук и с лица, расплывается пятнами на одежде, и ее приходится менять по 2-3 раза в день. Все это происходит независимо от температуры воздуха. Если для вас это знакомая картина, то значит, вы или кто-то из ваших близких страдает гипергидрозом.

Пот выделяется для того, чтобы регулировать внутреннюю температуру тела человека. Мы попадаем в душное помещение и начинаем потеть. Выделение пота не дает телу перегреваться.

Это нормальный физиологический процесс, и мы потеем, потому что мы живем. Однако у 2-3% населения планеты потоотделение чрезмерное. Те, кто страдает гипергидрозом, вынуждены ограничивать себя в общении. Они испытывают неловкость перед окружающими людьми, а обычные дезодоранты-антиперспиранты им не помогают.

Чтобы решить проблему гипергидроза, прежде всего, нужно выяснить причину. Усиленное потение может быть следствием нарушения функции щитовидной железы или заболевания диабетом. Понятно, что в этом случае надо лечить или компенсировать лекарственными препаратами основное заболевание.

Сильное потоотделение может быть связано и с ожирением. Излишний вес сбросить тяжело, но прилагать усилия стоит, так как это решает не только проблему гипергидроза. Гормональные изменения в организме тоже вносят свой вклад в усиленное потение.

Например, когда у женщины начинается менопауза и уровень женских гормонов-эстрогенов в организме постепенно сокращается. Их частично можно восполнить, включив в рацион питания сою и гранатовый сок, в которых содержатся эстрогены растительного происхождения.

Большинство сильно потеющих людей – здоровые люди. Но некоторые функциональные нарушения в их организме все-таки присутствуют:
– избыточное потение может быть признаком того, что симпатическая нервная система работает не так, как надо. Эта автономная часть нервной системы, которая регулирует артериальное давление, сердцебиение, уровень тревожности и многие другие параметры жизнедеятельности организма, в том числе и потоотделение;
– еще одной причиной может быть слишком интенсивная работа потовых желез;
– но чаще всего обильное потоотделение бывает наследственным.

К примеру, американцы Крис и Джеф Механик потеют, начиная с подросткового возраста. Лет в 20 с лишним они начали искать выход из положения. Крис и Джеф говорят, что иногда достаточно просто перестать употреблять определенные продукты, и этого бывает достаточно, чтобы уменьшить потение. Алкоголь, сигареты, кофеин, лук, чеснок, острые приправы увеличивают потоотделение.

При этом следует знать, что у некоторых людей дезодоранты увеличивают выделение пота вместо того, чтобы уменьшать его. И если вы страдаете повышенным потоотделением, вам нужны медицинские антиперспиранты, которые выписывает врач-дерматолог.

Американец Рик Воллик очень хотел избавиться от пота, постоянно текущего из-под мышек и по лицу. Опытным путем он обнаружил, что антиперспирант, содержащий алюминохлорида гексагидрат, ему помогает. Однако сильная концентрация алюминохлорида гексагидрата может раздражать чувствительную кожу. Для подмышек вполне допустима 10-15% концентрация вещества. Причем кожа перед нанесением антиперспиранта должна быть абсолютно сухой. Если вы приняли душ, подождите 30-40 минут и только потом используйте такой антиперспирант. После бритья подмышек следует выдержать паузу, по меньшей мере, сутки. При регулярном использовании потливость уменьшается, и лечебный антиперспирант можно использовать реже, лишь для поддержания эффекта.

Это гель, содержащий 3,7% раствор формальдегида. Он подавляет деятельность потовых желез. Формагель наносят на чистую кожу на 30-40 минут, затем смывают теплой водой. Если потливость очень сильная, вы можете повторять процедуру 2-3 дня подряд. Проведенных процедур хватает на 10-12 дней. При необходимости лечебный курс с использованием геля повторяется.

В свое время формагель был единственным средством устранения потливости. Торакальный хирург и специалист по гипергидрозу Кузьмичев Владимир Александрович говорит, что если формагель помогает – это замечательно, но лучше все же использовать более современные алюмохлоридные антиперспиранты.

Но пока вы будете пробовать на себе различные способы уменьшения потоотделения, вам придется решать и другие проблемы: работать, общаться с людьми. Поэтому стоит придерживаться некоторых правил, которые помогут справиться с излишним потоотделением. Например, следить за тем, чтобы кожа после душа была сухая, довольно просто: при необходимости можно воспользоваться феном. И не стоит пренебрегать этим простым правилом. Дело в том, что влажная кожа создает идеальные условия для размножения бактерий, которые и являются причиной появления отталкивающего запаха.

Наносите антиперспиранты на кожу не только утром, но и вечером перед сном. Если вы пользуетесь им раз в день, лучше это делать вечером. Осторожное втирание антиперспиранта в кожу намного увеличивает его эффективность.

Ваша одежда должна пропускать воздух и быть из натуральных материалов – хлопка, льна, шелка. Если вы занимаетесь спортом, выбирайте одежду из тех материалов, которые впитывают пот и оставляют кожу сухой.

Займитесь релаксацией или медитацией. Психологические методы не являются решением проблемы потоотделения, но они снимают стресс. А стресс, как известно, сильно стимулирует работу потовых желез.

Наконец, просто обратитесь к врачу. Гипергидроз – это медицинская проблема и решать ее лучше с помощью опытного специалиста.

Если сильные антиперспиранты и формагель не возымели должного эффекта, значит, надо искать другие пути решения проблемы.

Попробуйте физиотерапевтический способ – ионтофорез, или ионофорез. Мнения об этом методе самые противоречивые. Одним он помогает сразу, другим – не помогает вообще, у третьих эффект наступает через какой-то промежуток времени. По данным Американской Академии дерматологии, ионтофорез эффективен в 83% случаев гипергидроза.

Суть метода – в использовании обычной водопроводной воды, через которую проводятся слабые электрические импульсы. При этом ионы электрического тока взаимодействуют с выводными протоками потовых желез, утолщая поверхностный слой кожи, что приводит к закупорке желез. Если вода слишком «мягкая» и в ней не хватает минералов для проведения электрического тока, то в нее добавляется чайная ложка питьевой соды. Курс процедур – 5-10 сеансов. После этого проводят поддерживающую терапию по необходимости: от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц.

Ионтофорез противопоказан беременным женщинам, людям с имплантами – например, металлическими заменителями суставов, больным с сердечной патологией, эпилепсией.

Потоотделение можно остановить с помощью ботокса. Эта процедура очень распространена в косметических салонах.

По словам специалиста по гипергидрозу Владимира Александровича Кузьмичева, ограничений по длительности применения ботокса нет. Регулярное использование ботокса может привести к постепенному снижению гипергидроза вследствие атрофии потовых желез от бездействия. В общей сложности потребуется 4 или даже меньшее количество инъекций в течение 2 лет для снижения гипергидроза и поддерживания этого состояния.

Если все консервативные способы испробованы и ничего не помогло, то ваш врач может предложить вам операцию. Существует два варианта хирургического решения этой проблемы. Первый – локальное воздействие на зону повышенного потоотделения. Второй вид операции называется эндоскопическая торакальная симпатэктомия – ЭТС. Чаще всего для лечения потливости подмышек применяется метод локального воздействия и в очень редких случаях – ЭТС. По словам Владимира Кузьмичева, к ЭТС надо относиться очень осторожно, так как в ходе операции производят пересечение симпатического нервного ствола, и это может ухудшить качество жизни пациента. К примеру, человек может начать обильно потеть в других областях тела. Американский торакальный хирург Лоренс Глассман говорит еще об одном возможном осложнении операции: всегда есть риск подрезать симпатический нерв выше, чем требуется, и тем самым блокировать нервное сообщение с глазом.

Цель всех операционных вмешательств – уменьшение общего количества потовых желез. Вам могут предложить кюретаж подмышечных впадин – выскабливание потовых желез. Но и эта процедура может вызвать осложнения – кровотечения и образование гематом. К тому же потливость может восстановиться через несколько лет.

Владимир Кузьмичев говорит, что кюретаж не дает той же степени сухости, которую можно достичь инъекциями ботокса. Среди хирургических методов, дающих максимальную сухость, он выделяет иссечение аксиллярной области, то есть удаление потовых желез. Однако и с этой операцией торопиться не стоит, потому что такое вмешательство может сопровождаться грубым рубцеванием и ограничением подвижности руки.

Перед тем, как прибегнуть к хирургическому способу решения проблемы повышенного потоотделения, необходимо попробовать использовать все консервативные методы лечения. И прежде всего, обратиться к врачу-дерматологу. Гипергидроз – серьезная медицинская проблема, ее надо решать под чутким руководством специалиста.

источник