Чрезмерная потливость и запах пота подмышками доставляют дискомфорт и самому человеку, и окружающим. Обычно такое состояние специалисты связывают с развитием бактерий на коже, которые быстро размножаются в теплой и влажной среде. Широко рекламируемые антиперспиранты способны закупоривать поры, что может привести к еще большей проблеме. Но как же тогда бороться с запахом пота и что делать, чтобы избавиться от него раз и навсегда?
Пот вырабатывается апокринными железами, которые расположены в подмышечных впадинах. Он содержит белки и жирные кислоты, делающие его более густым и липким. Нередко от пота кожа подмышек темнеет, а на одежде появляется желтизна.
Перечислим основные факторы, влияющие на запах и интенсивность потоотделения.
- Плохая гигиена. Большую часть дня подмышки остаются закрытыми. Если мы носим тесную синтетическую одежду, занимаемся физической активностью, они становятся горячими и влажными. Сам по себе пот не имеет запаха: он появляется при определенных условиях. Необходимо поддерживать высокий уровень личной гигиены: принимать душ дважды в день, чтобы препятствовать распространению бактерий подмышками.
- Гормоны. Запах из подмышек становится более резким с началом полового созревания. Гормоны играют важную роль в образовании запаха. Многие женщины чаще страдают от потоотделения во время месячных. Потливость при климаксе доставляет еще большие неудобства.
- Стресс. Повышенная потливость может быть результатом эмоциональных потрясений. Так, школьникам наверняка знакомо сильное потоотделение во время сдачи ЕГЭ. Специалисты советуют контролировать свои эмоции и настроение, заниматься спортом и использовать популярные методы релаксации (занятия йогой, медитация и т.п.).
- Диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием обработанных или рафинированных продуктов питания приводит к увеличению запаха от тела. «Рыбный» запах может появиться при частом употреблении белковой пищи (мяса, молока, яиц, печени, рыбы), а также при приеме пищевых добавок с карнитином, холином.
- Проблемы со здоровьем. Избыточное потоотделение, называемое еще гипергидрозом, напрямую связано с нашим здоровьем. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии печени, почек, сахарный диабет, ожирение, болезни нервной и эндокринной систем способствуют появлению неприятного запаха пота. Прием некоторых лекарств также влияет на возникновение специфического амбре от тела.
Для того чтобы устранить запаха пота подмышками, иногда достаточно вести здоровый образ жизни и придерживаться принципов здорового питания. В норме в рационе должны преобладать продукты, богатые клетчаткой (цельнозерновые крупы, свежие овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты). Острая и жирная пища, алкоголь, кофе, крепкий чай усугубляет проблему. Запах от подмышек станет меньше, если пить больше чистой воды, исключив газированные напитки. Свежие травы – розмарин, петрушка, кинза, мята, чабрец – оказывают положительное воздействие на запах тела.
Необходимо выбирать одежду, изготовленную из натуральных волокон (шелка, хлопка, шерсти), обладающих хорошей воздухопроницаемостью. Это позволит телу оставаться прохладным, меньше потеть. Кроме того, натуральные ткани отлично поглощают пот и вызывают меньше отталкивающих запахов.
Отличный способ уменьшить запах из подмышек – удалить волосы с этой части тела. Однако не стоит делать депиляцию слишком часто и тщательно: бритье может спровоцировать раздражение и воспаление на коже.
Из большого количества дезодорантов лучше подбирать косметические средства с растительными экстрактами, эфирными маслами. Антиперспиранты вредны, так как они закупоривают потовые железы и препятствуют выделению токсинов из организма.
Помогут сдержать рост бактерий и специальное мыло с антибактериальным эффектом, препарат «Малавит», используемый для обработки кожных покровов; паста «Лассара», обладающая противомикробным и подсушивающим действием.
Уменьшить проявления гипергидроза подмышками можно с помощью домашних средств. Так, прекрасно снижает активность потовых желез чай из шалфея, который нужно заваривать и пить ежедневно. Контролировать запах позволяет и протирание яблочным уксусом области подмышек.
Вместо покупных дезодорантов дерматологи рекомендуют использовать детскую присыпку или тальк, сохраняющие подмышки сухими. А если смешать 50 мл дистиллированной воды с 3 каплями масла чайного дерева и поместить смесь в пульверизатор, то можно получить натуральный дезодорант собственного производства.
Для устранения запаха из подмышек применяют лимонный сок, который наносят на неповрежденную кожу до полного высыхания.
Густая паста из лимона и соды позволяет держать в чистоте подмышки. Для этого нужно взять по 1 чайной ложке сока лимона и соды, смешать и нанести на кожу, а затем смыть через 15-20 минут.
Ромашка – отличное природное средство от потливости. Сухие цветки ромашки смешивают с кокосовым маслом и втирают в зону подмышек.
источник
Не знаю уже как справиться с этой проблемой(
Только чуть-чуть стоит мне заволноваться, так сразу же подмышки мокрыми становятся((
Может, кто-нибудь подскажет, что может помочь от этого. Прям оочень сильная потливость каждый день.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Есть Драй-Драй, Одобан, максим. Это сильные. От пота.
Спокойнее просто относитесь, все потеют.
У меня раньше тоже были прям круги большие. Теперь забила. Круги стали меньше.
я не так давно мучалась с такой же проблемой. Решила её для себя так: только одежда из натуральных тканей, гигиена строжайшая, не только утром и вечером душ, но в детские влажные салфетки с собой на работу брала, ходила в дамскую комнату, протирала подмышки. Плюс на ночь после душа дезедорантом не пользовалась, утром только, и в течении для несколько раз наносила на подмышки тальк (это просто спасение!). Проблема ушла.
Так как драй-драй использовать постоянно нельзя (алюминий в нем) — в промежутках пользуйтесь вкладышами для подмышек, клеящимися к одежде
хорошо помогают инъекции ботокса в подмышки
нервы лечите, а то так сердце и щитовидку себе посадите — не до подмышек будет
я тоже не один год мучилась. Сейчас пользуюсь Виши дезиком раз в 3 дня, и то капельку. Перепробовала кучу средств, и все же избавилась от этого — просто спирт брызгаешь и растираешь, после душа, чтобы пощипывало, потом насухо вытираешь полотенцем, и так раза 3 в день, т.е. как я поняла, дело в бактериях в первую очередь. Сейчас не верю, что у меня сухие подмышки.
Пользуюсь дезодорантом Максим. Вроде легче
я тоже не один год мучилась. Сейчас пользуюсь Виши дезиком раз в 3 дня, и то капельку. Перепробовала кучу средств, и все же избавилась от этого — просто спирт брызгаешь и растираешь, после душа, чтобы пощипывало, потом насухо вытираешь полотенцем, и так раза 3 в день, т.е. как я поняла, дело в бактериях в первую очередь. Сейчас не верю, что у меня сухие подмышки.
Так как драй-драй использовать постоянно нельзя (алюминий в нем) — в промежутках пользуйтесь вкладышами для подмышек, клеящимися к одежде
Та же проблема. не могу носить прилегающую одежду, приходится стирать все каждый день, устала если честно от этого, как с этим бороться не знаю
Та же проблема. не могу носить прилегающую одежду, приходится стирать все каждый день, устала если честно от этого, как с этим бороться не знаю
Мазь «Таймурова» стоит копейки эффект есть!
Если ОЧЕНЬ потеют, прям ну ваще. как у моей мамы, в 50 лет. начала очень сильно потеть, не могла носить яркую одежду, перешла на ВСЕ черное(((, отсюда у нее депрессия и вечно плохое настроение(((
долго мучалась,не знала что делать.
Я ей нашла, по рекомендациям на форуме, средство ДРАЙ ДРАЙ!!
Она попробовала.
Сейчас уже прошло 1.5-2 года, не знает бед, подмышки сухие.
Я ее частенько спрашиваю: ну как у тебя. она довольная отвечает, что все ок, подмышки сухие!!
Покупает в аптеке, маленький спрей, но ей на долго хватает.
цена в районе 650 руб ( Питер).
Все строго по инструкции: раз в неделю на сухую чистую кожу!
. отмечу: что она покупает драй-драй, который первый, самый простой, без всяких там доп. названий. Это важно, так как есть еще второй какой-то вид ( не в курсе точно как наз-ся), так он хуже. маме не понравился.
так что , автор , попробуйте, если у Вас прям уже катастрофа. У мамы, например, из-за Климакса все началось((
И все эти средства блокируют потовые железы, поэтому, лучше без них жизнь. но если уже вне могату- тогда допустимо.
Покупала дочке Драй Драй, она им пользовалась, вроде устраивало. Но сейчас говорит не помогает, может лень делать как положено или что-то неправильно делает. Но попробуйте, может вам подойдет.
тоже была такая проблема. драй-драй оч. помог.
Мазь «Таймурова» стоит копейки эффект есть!
Это даже не мазь , а паста Теймурова
Persirex и вообще можно забыть про пот. Пользуюсь раз в 2-3 недели на ночь . До этого даже пальто зимой потело)
Может это редкий случай, но мне помогла салицилово-цинковая мазь, они бывают немного разные, то пожиже, а то твердые, вот именно твердая помогает, нужно нанести на чистую, сухую кожу после душа и не чуть, а побольше и забыть обо всем
Иньекции ботокса в подмышки. 8Мес-без проблем
Та же проблема. не могу носить прилегающую одежду, приходится стирать все каждый день, устала если честно от этого, как с этим бороться не знаю
Меня преследует такая же проблема, особенно когда волнуюсь, или нервничаю. Очень сильными антиперспирантами я не пользуюсь, женские мало помогают, поэтому перешла на мужские. Сейчас меня спасает мужская Рексона Энергия приключений в стике, хорошо защищает, не оставляет пятен на одежде, и так приятно пахнет. Но запах это уже дело вкуса.
Так как драй-драй использовать постоянно нельзя (алюминий в нем) — в промежутках пользуйтесь вкладышами для подмышек, клеящимися к одежде
Это все нервы!Я сама такой проблемой страдаю.А главное дома никогда не потею,даже при большой температуре воздуха,но стоит куда-то выйти,то начинают потеть подмышки,как из ведра в-общем.Возможно проблема в нервах,и их надо лечить ,а не потовые железы закупоривать.Не знаю,что делать.Думаю на днях купить Формагель,надеюсь поможет.И вы попробуйте.
А мне очень помогла эта статья http://3ladies.ru/kak-borotsya-s-potlivostyu тоже ужасно мучилась от пота и следов пота, сейчас если не на 100% , то на 70% точно меньше потею, нужно искоренять источник пота и блокировать. И главное без вреда для здоровья, всё натуральное.
***** эти ваши драй драй и прочие дезодоранты. Все дело в психосоматике. Чуть вспотел начинаешь волноваться по этому поводу и от этого еще больше потеешь. Кароч замкнутый круг. Для себя я нашел решение проблемы. Сухой на все 100%.
А я когда потела, пошла ко врачу. Отправили сдавать анализы. Оказалось, что при повышении сахара и инсулина сильная потливость. теперь я знаю не нервничать, не бегать, и конечно соблюдать гигиену..
Мне 13 лет очень сильно потею не могу носить не белую ни какую цветную одежду драй драй не помогает совсем не знаю что делать
Мне Perspirex помог, подруга привезла из UK. А пользовалась до этого Максимом, который в последствии вовсе перестал мне помогать и от него ужасно чесались подмышки.
Добрый день!
Дорогие друзья , очень долго мучилась, с данной проблемой , постоянная потливость в подмышечной зоне, невыносимый запах , одежду приходилось стирать ежедневно ,очень много доставляло дискомфорта . Пробовала Драй Драй ,еще пару лет назад , действительно помог, но я им прекратила пользоваться , понимая насколько -это вредно для здоровья. Ребята ,нужно лечить причину , а не последствие ее!! Всем советую обратить внимание на свою нервную систему , обратитесь к психиатру, и Вам окажут помощь. Весь корень в нервной системе, и без осмотра специалиста , Вы ничего не выясните. Редкий случай , когда дело касаемо гормональной системы , и нужно обращаться к эндокринологу . Прислушайтесь к себе ,и обратитесь к нужному специалисту. Я сама лечу свои нервы у психиатра , и проблема касаемо потливости практически миновала..
Самое главное -это прислушаться к своему организму. Если мой опыт поможет читателям ,я буду очень рада т.к. сама очень долго перечитывала много форумов ,пытаясь найти спасение, найти альтернативу ,и справится с потоотделением , не догадываясь ,что причина зарыта намного глубже..
пройдите флюру на всякий слчай
Здравствуйте. У меня гипергидроз подмышек. Испробовала много средств: уколы ботоксом, антиперспиратны с большим содержание хлорида алюминия Максим и Одабан. Они помогали, но у них есть недостатки. Сейчас использую аппарат Дрионик. Он очень эффективный и безопасный для здоровья. Пользуюсь им уже 8 лет. Можете посмотреть мое видео на youtube о нем. Видео называется «Потеют подмышки? Лечение гипергидроза в домашних условиях» на канале Health and Joy. Tips.
Не знаю уже как справиться с этой проблемой(Только чуть-чуть стоит мне заволноваться, так сразу же подмышки мокрыми становятся((Может, кто-нибудь подскажет, что может помочь от этого. Прям оочень сильная потливость каждый день.
Мучаюсь гипергидрозом уже 5 лет, перепробовал почти все кроме ботокса. Единственное что помогает это гликопирролат. Полностью потливость не снижает, но в 4-5 раз точно. Реально помогает и можно принимать постоянно.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.
AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.
Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.
Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.
Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.
Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:
- 2 ст. л. соды
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сахара
- 1 л воды.
Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.
Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.
- 5 ложек измельченной коры
- 1 л воды
Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.
Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.
Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.
Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.
Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.
Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.
Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).
Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.
Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:
источник
Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.
Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.
Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.
Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.
Интересные факты о потовыделении:
- В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
- В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
- Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
- Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
- У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
- Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.
Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.
Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.
Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.
Среди причин гипергидроза подмышек:
- Защита от перегрева;
- Физические нагрузки;
- Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
- Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
- Ожирение;
- Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
- Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
- Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
- Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
- Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).
Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.
Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.
9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:
- Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
- Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
- После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
- Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
- Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
- Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
- В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
- Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
- Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
- После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.
Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.
В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.
Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.
Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:
- Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
- Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
- Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
- Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
- Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
- Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
- Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
- Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.
Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.
Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:
- Нормализация кровообращения;
- Снятие отеков;
- Снижение риска простудных заболеваний;
- Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
- Улучшение метаболизма;
- Нормализация работы ЖКТ;
- Оптимизация работы сердечной мышцы;
- Регуляция работы нервной системы;
- Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
- Снижение усиленной деятельности сальных желез.
Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.
Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.
А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.
Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.
источник
Нормально ли что подмышки пахнут потом сразу после душа? – Нет, так не должно быть и это может заставить чувствовать себя не ловко во многих ситуациях.
Я мою и мою и мою подмышки мылом и все равно продолжаю чувствовать очень сильный запах пота. Мне приходиться переодеваться 2-3 раза в день. Иногда неприятный запах сохраняется на одежде даже после стирки. [Источник: stablehealth.com]
Мы хотим ощущать на себе запах парфюма в течение всего дня, а не запах пота сразу же после душа. Каковы причины такого состояния, и что нужно делать, что избавиться от него. В этой статье мы дадим рекомендации о том, что нужно и чего не стоит делать в борьбе с вонючими подмышками.
Ниже мы обсудим причины резкого запаха пота не только от подмышек, но также от ног и области паха.
Бактерии, живущие на коже, являются одной из причин запаха тела. Однако он может ухудшиться, если человек перестает регулярно принимать душ.
Когда происходит разрастание количества бактерий, мы начинаем неприятно пахнуть. Это стояние известно как бромгидроз, или зловонный пот.
Во многих случаях бромгидроз связан с потом из апокриновых желез, особенно после распада пропионибактерий. Кроме того, «пот эккриновых желез также приводит к неприятному запаху, например, когда воздействует на белок кератина на поверхности кожи или когда человек потребляет определенные продукты».[Health.howstuffworks.com]
Бромгидроз может также сигнализировать о проблемах со здоровьем, таких как избыточный вес, диабет или гипергидроз (чрезмерное потоотделение). Все это способствует разрастанию бактерий, поэтому тело имеет неприятный запах.
Это еще одна причина плохого запаха. Имеется в виду, как состав пота связан с бактериальным действием.
Это одно из веществ, найденных в человеческом поту. Бактерии (пропионобактерии), которые живут в потовых железах, разрушают этот компонент, образовывая пропионовую кислоту, твечающую за запах тела. В связи с этим, некоторые люди отмечают, что их пот пахнет как уксус.
Другая причина плохого запаха – это запах изовалеривановой кислоты, которая образуется в результате взаимодействия бактерий эпидермального стафилокока с кожей. Она также создает запах тела, который сравнивается с некоторыми сортами сыра.
Одно из расстройств называется триметиламинурия, или ТМАУ. Это редкое наследственное нарушение обмена веществ. Согласно журналу American Journal of Medicine, в ходе исследований выяснилось, что это расстройство нарушает определенные процессы в организме. В частности, ТМАУ ингибирует способность фермента (флавин-содержащая монооксигеназа 3) превращать триметиламин (ТМА) в окисленную форму.
Триметиламинер является пищевым соединением, образующимся в результате пищеварения. Если TMA не преобразуется в нормальную форму, он начинает накапливаться. Организм отторгает его, выводя через мочу или пот, а иногда и через дыхание.
Когда TMA вырабатывается в больших количествах, появляется сильный запах рыбы от тела больного. Исходя из индивидуальных отличий, люди отмечают, что запах колеблется от просто неприятного до сильной вони.
По причинам, которые еще не выявлены, этот запах чаще встречается у мужчин. Как правило, ситуация ухудшается во время полового созревания. Эти изменения говорят о том, что причина не только в еде. Они могут включать:
- Изменения концентрации гормонов
- Уровень стресса
- Потливость
- Контрацепцию у женщин
- Женские половые гормоны
- Менструальные периоды у женщин
Из-за того, что определенные типы продуктов питания, вероятно, приводят к изменению уровня производства TMA, диагностика становиться затруднительной.
(К таким продуктам относятся яичные желтки, бобовые, рыба, красное мясо, фасоль и многие другие).
К сожалению, это заболевание не поддается лечению, но пациенты все равно могут проконсультироваться с врачом. Во многих случаях лучший способ справиться с запахом тела — прекратить употреблять в пищу уже озвученные продукты (плюс любые другие, которые посоветует врач).
В зависимости от того, насколько силен запах подмышек или тела, врач также может рекомендовать использовать средства личной гигиены с низким уровнем pH. Также могут быть назначены пероральные антибиотики.
Иногда бывает, что даже после применения всех рекомендаций по гигиене запах сохраняется.
Запах тела после применения дезодоранта может быть ужасным. Причиной этого служить бромгидроз. Тем не менее, помимо этого заболевания могут присутствовать намного боле серьезные патологии.
В этом случае даже после применение дезодоранта или антиперспиранта окружающие могут почувствовать неприятный запах.
Общие факторы, которые приводят к неприятно пахнущим подмышкам даже с дезодорантом, включают:
- Очень потные подмышки – гипергидроз
- Генетическая предрасположенность, такая как ТМАУ
- Плохо постиранная одежда, или одежда, которую одевают более одного раза подряд без стирки.
Другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться – это неправильная работа апокриновых и эккриновых желез.
- Эккриновые железы выделяют жидкость при повышении температуры тела
- При стрессе апокриновые железы выделяют молочную кислоту
Вы можете использовать сильнейшие дезодоранты, чтобы скрыть запах подмышек, но другие люди все равно будут его чувствовать. Обратите внимание, что пот сам по себе не имеет запаха, а это означает, что есть другие вещества, которые выделяют плохой запах.
Первое, на что стоит обратить внимание, это расстройство ТМАУ. Чем больше Вы потеете, тем больше Вы будете ощущать запах пота. Поскольку наше тело постоянно производит пот, нужно использовать антиперспирант.
Нервозность, гипергидроз также могут способствовать этому, так как стресс дополнительно стимулирует потовые железы.
Примечательно, что запах после душа ощущается сильнее, если Вы употребляете определенные продукты или имеете такое расстройство, как триметиламинурия.
Какие способы помогут устранить запах пота? Как правило, эту проблему нельзя устранить раз и навсегда. Несмотря на это, ниже приведены основные способы:
Также запах может присутствовать на одежде. Если ваше моющее средство не может его устранить, попробуйте следующие способы:
- Используйте теплую воду и пищевую соду, чтобы изменить уровень pH + моющее средство
- Распылить белый уксус после стирки одежды
- Попробуйте дезодорант – кристалл (состоит из квасцов и продается в интернете и магазинах различных марок)
- Можно очистить пятна аспирином и сливками из тартара
Кроме того, вы можете купить новую, обработанную специальными растворами, одежду, если не получается устранить пятна со старой.
Существует процедура по удалению потовых желез, расположенных в подмышках. Это хирургическая манипуляция, известная как поверхностная липосакция.
«Вариант проведения операции включает обрезание подкожной ткани, удаляя или сохраняя кожу вокруг нее». Однако такие вмешательства обычно достаточно рискованные и, как правило, дорогостоящие. Эти методы применяют в крайних случаях, если другие не работают.
Ниже перечислены некоторые способы, которые можно применять при наличии плохого запаха подмышек.
Хотя применение этих продуктов не является единственным решением, но помогает выйти из потенциально неловких ситуаций.
Почти все известные антиперспиранты имеют соединение на основе алюминия в качестве активного ингредиента. К ним относятся следующие:
- хлорид алюминия
- гидроксибромид алюминия
- алюминий-цирконий трихолорогидракс глицина
- алюминий хлоргидрат
Этот активный ингредиент выполняет главную функцию, то есть действует как агент, блокирующий пот.
Инъекции ботулинического токсина (ботокса) типа A могут обеспечить долгосрочное облегчение от чрезмерного потоотделения.
Механизм контроля потоотделения включает клеточные процессы, такие как осмос, и может быть сложным по своей природе. Здесь важно убедиться, что количество воды вне клеток и внутри них достигает равновесия.
Как правило, ионы алюминия помещаются в клетки, которые отделяют каналы эккриновых желез от кожных пор, и задерживаются там. В итоге, чем больше воды поступает в организм, тем больше набухают клетки, это приводит к закупорке каналов, и застою пота.
Интересно, что каждая клетка может удержать определенное количество воды, отсюда следует, что уровень циркуляции жидкости сквозь мембрану клетки сохраняет определенный баланс.
Это уменьшает количество влаги, которая выделяется в качестве пота. Как только организм её теряет, отек клеток спадает. Вот почему люди должны повторно применять антиперспирант.
К сожалению, для людей, страдающих чрезмерной потливостью, может потребоваться, чтобы эти ингредиенты были в более высоких концентрациях, чтобы контролировать потоотделение.
Тем не менее Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) требует, чтобы антиперспиранты содержали не более 15-25% активного ингредиента. Кроме того, некоторые из дезодорантов, которые имеют более высокие концентрации, во многих странах доступны только по рецепту.
Не существует ни одного мыла или дезодоранта, способного избавить от сильного запаха, если проблема связана с продуктами, которые Вы употребляете в пищу.
Опять же, не только подмышки, но, все тело может производить запах. Дезодоранты обычно имеют определенное количество концентрации ингредиентов. Например, антиперспирант, который имеет концентрацию активного ингредиента от 10 до 20 процентов, недостаточен для борьбы с запахом тела.
Вот средства, которые помогут избавиться от запаха подмышек. Имейте в виду, что большинство из этих вещей, помогут уменьшить действительно сильный запах.
Только изменение диеты не может полностью избавить от плохого запаха. Нужно соблюдать определенные правила, например, тщательно следить за личной гигиеной, чтобы не давать размножаться бактериям.
Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей для тренировок. Это гарантирует, что большая часть пота будет впитываться, при этом кожа останется сухой, благодаря чему снизится рост бактерий.
Другими полезными средствами для снижения потоотделения являются:
- Методы релаксации, такие как йога или медитация
- Управление стрессом
Использование бактериальных мыл не может предотвратить или устранить запах пота.
Поговорите со своим врачом, чтобы определиться какие методы борьбы с плохим запахом подойдут лично Вам, а какие нет.
Избегайте употребления яичных желтков, рыбы, красного мяса и большинства бобовых. (Диета не устранит запах подмышек, поэтому могут потребоваться медицинское вмешательство).
В любом случае, прежде всего, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Во время беременности в организме многое меняется. У меня, например, с первого триместра начала сильно сохнуть и шелушиться кожа. Больше всего беспокоили живот и грудь, я переживала, что либо появятся сразу растяжки, потому что кожа потеряла эластичность, либо вообще потрескается. После душа было еще хуже, создавалось ощущение, что кожу на животе стянули и она вот-вот лопнет. В общем, ужас. Спасением моим стал крем от растяжек, я купила Саносан. Пользовалась им больше месяца и осталась очень…
Скроюся, ибо стыдно. Абисните мне, милые дамы. Вот есть на свете масса красивой одежки. Светлой и облегающей. Под мышками облегающей в том числе. И носить я ее не могу. Несмотря на регулярный душ и регулярное же пользование антиперсперантом, стоит мне пробежать 5 метров за автобусом, под мышками огромные мокрые пятна. Да даже бегать необязательно, можно просто идти с рюкзаком на плече. Это мне так не повезло с внешней секрецией или все знают секрет как сделать, шоб так не потеть и шоб этих…
Девочки, стала я заниматься фитнесом. Я полная 168 рост и 88 вес. Хожу на занятия в хлопковой футболке. Я очень, ОЧЕНЬ сильно потею. Всю одежду приходится стирать после каждого занятия. И заметила я что остальные не такие мокрые. Дело в специальной одежде? Какие то новые материалы? Или просто цвет выбирают правильный? ПОЧЕМУ? Я очень стесняюсь. Хожу три раза в неделю. Помогите.
1. Как часто моется ваш муж? 2. А вы сама? 3. Возникают ли проблемы, если п. 1 и п. 2 не совпадают? Для мужских ответов, соответственно, корректировка: 1. … вы сам 2. … ваша жена Может, чумазых мужей статистика хоть чуть убедит? ? Или успокоит ?
Если Вам удалось до сих пор избежать знакомства с продукцией Nubian Heritage, то сегодня предлагаю обратить внимание и попробовать эти замечательные продукты в свете недельных скидок, любезно предоставленных нам iHerb [ссылка-1] Бестселлером сайта стала коллекция кускового мыла с хорошим органическим составом и разнообразными натуральными ароматами. По негласной традиции моей первой покупкой стало то самое экзотическое, черное африканское мыло [ссылка-4] И моим разочарованием… так как…
Моя дочь очень тщательно и регулярно ухаживает за собой. В кого пошла — непонятно ? Ну, с кремиками детскими (хотя уже скоро другие понадобятся ? ), шампунями и так далее все было понятно до сих пор — пользуется детской косметикой, только вот на шампунь другой перешли — волосы становятся жирными. В последние пару недель получила массу вопросов, на которые до конца ответить ей не смогла. Может, подскажете что? ? Да, с учетом того, что она ведет себя то как взрослый, то как истинный…
Дочь, 13 лет, последнее время стала сильно потеть. Моется, дезодорантами пользуется, но толку немного. Например, утром вымылась, потом шариковый дезодорант, возвращается из школы, и запах пота чувствуется даже на верхней одежде внутри. Дезодоранты у нее обычные, ан масс, как правило, шариковые. Как быть? (У моей мамы, ее бабушки, была та же проблема, в старости стало попроще, но вряд ли нас это утешит.)
Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы с ногами. Все девять месяцев отходила легко, а почти сразу после выписки из роддома стали вылазить и болеть вены. Посоветовали использовать крем от варикоза, но эффекта от него не заметила вообще. Как болело, так и болит. Мама сказала, что недавно появился очень хороший препарат флебодиа 600. Принимать надо один раз в день на голодный желудок, а это очень удобно, потому что малыш отнимает много времени и сил, и порой забываю о том…
Девочки, научите меня худеть в сауне! У меня сауна в доме. Могу 2-3 раза в неделю туда ходить. могла бы и каждый день, но некогда. Так как именно надо посящать сауну, чтоб похудеть? Вот допустим зашла я в сауну. Сколько минут надо там находиться? Я легко могу 15-20 минут там быть,может могу и дольше, но я не пробовала. А потом что? выйти, принять душ/бассейн и снова зайти? И сколько заходов в сауну надо сделать? и по сколько минут? вобщем объясните мне плиз детально, как для чайника =) И ещё…
…Мне показалось, что мы пришли в стильный ресторан и сейчас будем заказывать аперитив, а не заниматься гимнастикой и аэробикой. Патриция объясняет, что зал только что открылся, а концепция зала с тренажерами французам внове. — Танцы — это другое дело, — говорит она. — Это артистично, интеллектуально… А вот потеть вместе с другими французы не любят. Мне всегда казалось, что люди ходят в спортзалы, чтобы заниматься вместе с теми, кто делает то же самое. Но именно поэтому лично я и не люблю ходить в спортзал. Взгромоздишься на какой-нибудь тренажер, начнешь пыхтеть, сопеть и потеть, а рядом с тобой тем же самым занимается еще кто-то. Для меня это слишком интимно — и слишком близко….
…Мне никогда не массировали живот. Но, в конце концов, я же во Франции! После массажа я чувствую себя прекрасно. От меня так приятно пахнет, но кожа все еще чуть липкая. Душа здесь нет. Патриция говорит, что смывать эти замечательные масла с кожи просто преступление. Я смотрю в зеркало — боже мой, мои тщательно распрямленные волосы выглядят просто чудовищно! Я похожа на львицу с рыжеватыми волосами, вставшими дыбом. Я изо всех сил стараюсь хоть как-то их уложить, но Патриция замечает, что ей нравится, и что я всегда должна носить такую прическу. — Это — настоящая ты, — говорит она….
Текущая зима одарила меня новыми ощущениями — кожа в мороз мало того, что сохнет и шелушится, но и чешется. Вся. От макушки до пяток. Если на улице температура хотя бы -5, по приходе домой я сдираю с себя одежду и сладострастно ЧЕШУСЬ минут десять. На работе начинаю задумчиво почесываться где-то к 3-4 часам:). Так вот, последние пять дней я провела на выставке, где еще и пыльно, и очень сухо. Расчесала тельце до остервенения, покрылась чешуей и коркой, чем спасаться, не знаю. Принимаются все…
Может, это тема для Хозяйства, не знаю, и куда её… Вроде бы я пользуюсь неплохим дезодорантом, Нивея, гелевый, потом не пахну, но вот х/б вещи — блузки, рубашки, футболки, — со временем начинают пахнуть подмышками. Стираю ежедневно, потею даже если мне холодно, такая я потливая. Думала, что просто стиральная машина не справляется, стирала руками эти места — бесполезно, после нескольких нОсок даже после стирки одеваешь вещь, и запах есть:(((( Ну что делать? раньше хоть подмышники пришивали…
Представьте, пришли Вы на работу и понимаете, что забыли утром воспользоваться дезодорантом. Ничего никто Вам не скажет, но самой вроде бы неловко. Пойдете в магазин покупать новый, чтобы воспользоваться? Потерпите один день, ничего страшного? Работы много, до магазина 15 минут, отлучаться нежелательно.
А вот прокомментируйте, плиз, такую точку зрения. Если у ребенка хороший теплообмен (то бишь его никогда не перекутывают, он волен одеваться и раздеваться в сответствие со свими личными ощущениями тепло-холодно, конечности у него всегда чуть прохладные и никто из родителей обычно не следит, тепло ли ему), то он не будет особо потеть, чуть-чуть побегав и попрыгав. А вот если у ребенка плохой теплообмен (ему вечно кутали, мама вечно щумает нос, бабушка надевает в +10 зимние сапоги на меху и т.п…
Девочки, когда ваши сыновья стали пользоваться дезодорантами и какими именно? Моему 10 лет и вот неожиданно сегодня заметила, что есть запах, слабый, но все же.
Девочке 16 лет. Никогда не потела. Вдруг в этом году с сентября стала сильно потеть, и пот имеет какой-то неприятный запах. В школе увеличились нагрузки, может, это как-то связано? Возникло 2 вопроса. 1. Что делать радикально? и надо ли? И куда идти, к какому врачу? 2.Что делать именно от пота? Всякие дезодоранты ни она, ни я никогда не применяли. Какие менее вредные? Подскажите.
Всем доброго времени суток! Ребенок тематический, в семье не так давно. Очень сильно потеет. Особенно после еды и во время сна. Волосы, хоть отжимай, подушка за 2 часа сна насквозь промокает. По дому бегает в одних трусиках, если одеть майку будет мокрая через 10 мин. Да, мы живем на юге, у нас реально жарко, но у других детей такого не наблюдаю. Это особенность организма или стоит провериться? Если стоит, то на что?
Работа над ошибками, так сказать. Я сбиваю старым дедовским способом. Путем обтираний. Пока температура ниже 38-38,5 и ребенок себе чувствует более-менее норамально, только пою водичкой с лимонным соком (несколько капель на стакан воды), раздеваю ребенка, душ прохладный — дети у меня закаленные, привычные, после душа оставляю раздетым даже памперс у маленького снимаю, кладу на пеленку, еще даю какой-нибудь водички с лимонным соком, если грудной — кормлю, если после всего этого температура не…
Мальчику 2 года. Три дня назад простыл: нос красный, сопли ручьем, но без температуры. Посморкались, гулять не ходили пару дней. Сопли первратились в густые, но не слишком обильные, уже почти нет. Но сохранилась какая-то ужасная потливость. Спит ночью — подушка мокрая насквозь, пижама мокрая. Днем только заснул — опять весь в поту. Кто что знает? Это последствия недавней болезни?
Гипергидроз: причины и лечение
Причины обострения высыпаний летом и способы борьбы с прыщами
…Конечно, многие люди потеют в спортзале или перед важным выступлением. Но это не приводит к хроническому сильному потоотделению. Совсем иначе чувствует себя человек, который постоянно обильно потеет в области подмышек, ладоней, стоп. От пота не только появляются белые пятна на одежде, но и возникает множество стеснительных обстоятельств: неудобно поднять руки, снять пиджак, обменяться рукопожатием. Из-за ограничений…
Слезотерапия – термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно. 9 причин не стыдиться слез ОНИ УВЛАЖНЯЮТ Так называемые физиологические слезы (те, которые не связаны с эмоциями и образуются постоянно) отвечают за то, чтобы твои глаза не пересыхали. Веская причина всплакнуть или хотя бы моргать почаще. ОНИ ОЧИЩАЮТ Биохимик Уильям Фрей из США установил, что эмоциональные слезы, вызванные горем, выводят из организма токсины и гормоны стресса. ОНИ УТЕШАЮТ…
Я уже писала в «от 7 до 12» об этом, но теперь все же озадачилась — а не надо ли нам посетить эндокринолога, а вдруг это не раннее развитие? Может, кто подскажет, где можно найти приличного врача, пусть за деньги, и там же сразу, если потребуется, сделать УЗИ и анализы?В районную поликлинику даже обращаться не буду. Спасибо.
…Сейчас, в 62 года, Синди Джозеф старается объяснить это как можно большему числу людей. Получается хорошо. В 49 лет Синди Джозеф, которая всю жизнь работала гримером и визажистом и всегда оставалась за кадром, случайно встретила на нью-йоркской улице агента — он искал модель для рекламной съемки Dolce & Gabbana. Образ зрелой женщины, которая сознательно принимает свой возраст и не пытается его скрывать, пришелся по душе рекламодателям. Так для Джозеф началась вторая карьера. В течение последующих лет ее лицо появлялось на обложках журналов The Oprah Magazine, More, Glamour, Mademoiselle, Marie Claire, а также в рекламе косметических марок Garnier, Olay, Elizabeth Arden, обуви Hush Puppies, нью-йоркского универмага Macy’s и многих других брендов. Синди принципиально отк…
Как опять «выйти» в нормальную жизнь? В субботу началась сильная простуда — правда, почти без темпы, макс. 37,4, а так 36,9 обычно, горло красное с белыми пробками на гландах, ноги ломило, насморк, головная боль… Лечилась местными средствами для горла, теплое питье, горчичник, 2 раза Тера-флю на ночь. Два дня просто в лежку, потом чуть лучше. Вроде ожила, но слабость жуткая, встаю — качает… Пульс около 90, один раз даже 101 намеряла, давление нижнее тоже около 90, а то и выше, если…
Начальница сейчас сказала мне наедине, что от меня пОтом пахнет. Я перешла в её отдел 2 недели назад.. Душ я вечером принимаю, сегодня одела вчерашнюю блузку. Думаю, может мне в обед домой съездить помыться? Или просто молча обидеться?
Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20…
Мы любим солнце, мы любим, когда оно светит, мы любим под ним нежиться и загорать, но как же подружиться с солнышком? Для того чтобы избежать негативного влияния светила, следует принимать солнечные ванны до 12 и после 16 часов, перед выходом на улицу применять средства защиты от солнца, которые нужно наносить и каждый раз после купания, выходя из воды вытираться насухо, внимательно изучать инструкции лекарственный препаратов, если такие принимаете. Если дружба с первого раза не вышла, и ваша…
Прошу модераторов не удалять ? — в профильной не дождусь, а здесь хоть выжить помогут? Че за вирус ходит? На прошлой неделе замочила ноги, больше вроде ничего провацирующего не было. По вечерам пару раз поднималась темпа до 38,5 (позавчера — последний раз) — cбивала, ложилась спать, утром к огурец была, не потела. Чуствовала себя хорошо, ходила на работу. В течение дня чуствовала себя нормально, испытывала аппетит. Три дня назад Начала принимать анаферон (не буду ругаться, но…
Ребенок у нас без серьезных проблем со здоровьем, тахикардия есть небольшая и всё почти. Но я заметила, что когда он бегает, играет с детьми, на улице или в игровом центре, то выходит оттуда как после душа, волосы мокрые так, что капает с них и весь красный. Остальные дети бегают также, но ни сколько не мокрые. О чем это может говорить?
…В холодное время года нужно проводить обтирания жестким полотенцем и хотя бы изредка ходить по квартире босиком. Токсикоз во второй половине беременности может вызвать врожденный рахит, поэтому так важно следовать рекомендациям врача. Задолго до рождения ребенка нужно готовить молочные железы: после прохладного душа следует промассировать их жестким полотенцем. Знайте, что питающийся грудным молоком ребенок усваивает 75% кальция и 50% фосфора, в то время как при искусственном вскармливании лишь 30% кальция и еще меньше фосфора. К тому же с материнским молоком ребенок получает не только все витамины, микроэлементы, но гормоны и защитные антитела, которые спасают его от множества невиди…
…Воду затем нужно оставить в тазу и ни в коем случае не выливать. После парилки этой водой очень полезно вымыть голову. вымыться под теплым душем. При этом голову нельзя мыть или мочить. Тем более мыть голову мылом или шампунем. после душа насухо оботритесь полотенцем, при этом старайтесь не растирать кожу. подготовьте «сиделку». Т.к. полки в парилке русской бани уже разогреты, то для лежания и сидения на полке как раз и нужна «сиделка» — специальный коврик или сухое полотенце. снимите с тела украшения и часы, женщинам нужно не забыть снять цепочки и сережки. Разогревшись, они нанесут ожоги, иногда весьма чувствительные. Выполнив…
…Важно! Отвар готовьте самостоятельно! Не нужно подпускать к нему посторонних. После парилки русской бани Итак, вы попарились и намахались веником. Теперь можно перейти к водным процедурам. В русской бане человек потеет обильно, поэтому простой душ может не помочь. Смывайте с себя грязь основательно, но старайтесь не пользоваться жесткими скребками и мочалками. Кожа после русской бани распаренная, и её легко можно поранить. Отдыхаем после русской бани Лучше всего после русской баньки немного отдохнуть. Садиться сразу за богатый стол — вредно для здоровья. Поэтому лучше всего в течение получ…
…Полезные водные процедуры Активно санируют кожу и слизисты «морские» процедуры: в родниковую воду добавляем морскую пищевую соль из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Получившейся «морской» водой вкуса слезы (не солоней!), не раздражающей кожу, научите малыша полоскать носоглотку, умываться, даже чистить зубы. После болезни ребенок много потеет, поэтому ежевечерний душ обязателен. Укрепление иммунитета Существуют препараты, укрепляющие и моделирующие иммунитет, на основе эхинацеи. Для профилактики их нужно принимать в дозах, указанных в инструкции, в течение 10 дней после болезни. А вот во время острого периода болезни прием бессмыслен. Попробуйте и чесночную воду : раздавите в чеснокодавилке 1-3 зубчика, зале…
…В престижных и дорогих клубах жесткий отбор персонала, поэтому там в принципе не могут работать неграмотные инструкторы. Но вы можете гордиться тем, что занимаетесь в группе экс-солистки Большого театра, а при этом не получите полноценных тренировок по степ-аэробике. Проверяйте! Чтобы «костюмчик сидел» Сделайте так, чтобы вам приятно было тренироваться. Совершенно женский совет: купите себе сногсшибательный тренировочный костюм! Выбор одежды во многом зависит от вида тренировки. Возможно, вам будет легче сориентироваться, если вы побываете в клубе на пробном занятии и посмотрите, как одеваются в группе, где вы собираетесь заниматься. Обяза…
…Покупая обувь, не забудьте о качественных носках, иначе все усилия будут сведены на нет. Одежда из 100%-ного хлопка на сегодняшний день перестала быть однозначно лучшей, т.к. хлопок долго удерживает влагу, а вам предстоит много потеть. В магазинах можно выбрать одежду из современных материалов, таких, как кулмакс, драйлет, лайкра, полипропилен, полиэстер, спандекс, хлопковые смеси, шерсть и шерстяные смеси. Также вам понадобятся: шорты (брюки, или бриджи свободного кроя) и майка (топ). Выбор фасона и цвета — приятная процедура, которая наверняка доставит вам удовольствие. Вы…
…Подмываться нужно теплой водой, чистыми руками, в направлении от лобка к заднему проходу, чтобы не занести патогенную флору во влагалище. Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должна только его хозяйка. Девочки-подростки, которые занимаются спортом или ходят на дискотеки, должны знать, что половые органы потеют так же, как и все тело. Поэтому после пробежки или танцев душ надо принимать обязательно. Мыло в таких деликатных целях использовать не следует: это щелочь, которая обладает раздражающим действием. Гели для душа и шампуни тоже не годятся: в них слишком много отдушек и красителей, которые могут вызвать аллергию. Кроме того, их pH не всегда соответствует pH половых ор…
…А вот от спринцевания пользы не будет. Если все в порядке и флора влагалища здоровая, то спринцевание может лишь навредить. А если возникло воспаление, то надо идти к врачу, а не заниматься самолечением. После душа не лишним будет воспользоваться специальным интим-кремом. Он наносится на половые органы, чтобы увлажнить и защитить от раздражения их нежные покровы. Если у вас нет интим-крема, используйте обычный детский крем. При потливости пользуйтесь детской присыпкой. Пользуясь ежедневными прокладками, не забывайте о том, что их нужно менять не реже одного раза в шесть часов. Носите хлопковое белье, ни в…
…Каждому человеку следует знать о таких острых состояниях и о том, как себя вести, если возникла опасность. Как может проявиться болезнь? Как правило, заболевание дает о себе знать одним из 3 путей или же сочетанием проявлений: болью, общими проявлениями, нарушением функции органа. Что такое боль, все знают. К общим симптомам относятся: повышение температуры, потливость, бессонница, головокружение, головная боль, недомогание, слабость, плохой аппетит. Предположить нарушение функции органа можно, если появилась рвота, диарея, отсутствует стул, газы. Когда нужно немедленно независимо от времени суток и дня недели обратиться за помощью в службу скорой медицинской помощи или непосредственно в стационар? Травма живота (удар, ранение, сдавливание) Кровотечения: обильные носовые кровот…
…Иногда спровоцированные спазмы гладкой мускулатуры и нарушение нервной регуляции мочевого пузыря приводят к довольно выраженным болям при мочеиспускании в области мочевого пузыря — цисталгиям. Нарушения терморегуляции, повышенная потливость, особенно ладоней и стоп, — характерный признак ВСД. Температура при ВСД никогда не поднимается до очень высоких (больше 38°) цифр, человек хорошо переносит эту температуру, во сне она нормализуется. Причиной обострения симптомов ВСД на фоне беременности и в послеродовом периоде служат значительные гормональные перестройки в женском организме. Какой бывает ВСД? В классификации нейроциркуляторн…
…Бактериальные заболевания имеют большую длительность, по сравнению с вирусными, чаще вызывают осложнения. Заражение возможно не только от больного человека, но и при использовании предметов личной гигиены, посуды. Проявления болезни Чаще простудные заболевания начинаются с «продромального периода». Это предвестники болезни: слабость, утомляемость, потливость, снижение работоспособности, головная боль, ощущения першения в горле и в носу. Этот период длится 1-2 дня. Если вы заметили эти признаки у себя и вспомнили о контакте с больным человеком, то можете использовать средства профилактики болезни: Арбидол — после консультации с врачом, чай с медом или малиной, полноценный отдых и сон. Если вы все-таки з…
…Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой. Полезна также ходьба босиком по полу, летом — по траве и песку. Если вы никогда этого не делали, то можете начинать в любое время, на любом сроке беременности, если у вас нет осложнений беременности. Чем раньше, тем лучше. Со временем температуру прохладной части контрастного душа постепенно снижайте. Прогулки в любое время года можно отнести к закаливающим методам. Прогулка должна быть прежде всего в удовольствие. Гуляйте по возможности больше, лучше — в парковой или загородной зоне, хорошо гулять после дождя, ведь увлажненный воздух является средством профилактики недостатка кислорода матери и плода. Проветривайте помещение. Спит…
Вопрос о покупке сауны висел в воздухе уже давно, практически с тех пор, как год назад мы купили себе дом. Правда, мысль эта была какая-то неопределённая, и покупка сауны не входила в список…
Закаливание малыша: общие принципы и методы. Главные правила закаливания ребенка. Водные процедуры, влажные обтирания и обливания, контрастное закаливание.
Выбор и покупка инфракрасной сауны. Ощущения и результаты спустя 3 месяца пользования инфракрасной сауной.
…Итак, в первый месяц мы ходили в сауну каждый вечер. Исключение составили буквально два-три дня, когда париться было просто нельзя. У нас уже образовался своеобразный ритуал. В 9 вечера я укладываю ребёнка, муж включает сауну. Потом мы пьём чай или минералку (а пить надо было много, чтобы сохранить баланс жидкости в организме). Когда сауна разогревалась до 40 градусов, мы, приняв горячий душ, шли париться. Самая приятная для нас температура оказалась от 40 до 45 градусов. В процессе паренья мы открыли для себя одну удивительную вещь: оказывается, пот совершенно потрясающе охлаждает кожу! И если его не вытирать, то повышения температуры даже не чувствуешь. А я-то всегда удивлялась, глядя на балетных танцоров, которые, отработав у станка, накидывали…
…ложка на 1 л воды). Такие ванночки прекрасно снимают усталость. После ванночки, когда кожа станет мягкой, удалите ороговевшие частички с подошв ног с помощью пемзы или специальной щеточки. После таких процедур кожу ног надо тщательно вытереть, потому что на влажной коже легко появляются грибковые заболевания. Потливость ног Потливость ног, помимо причинения гигиенических неудобств, может привести к возникновению потертостей. Кроме того, повышенная потливость ослабляет защитные свойства кожи ног. На коже появляются трещины, она более подвержена грибковым поражениям, воспалительным заболеваниям. Для уменьшения потливости можно воспользоваться следующими рецептами ванночек для ног. Ванночка из дубовой коры . 200 г коры дуба залейте литром во…
…В настоящее время большой популярностью пользуются электрические эпиляторы , удаляющие волосы с корнем. С помощью таких эпиляторов удаляются даже очень короткие волосы. Этот способ удаления волос лучше не применять, если у вас на коже есть ранки, экзема, расширение вен. Волосы этим способом легче и безболезненней удаляются после душа или ванны. Перед началом процедуры убедитесь, что кожа абсолютно сухая. Потрите кожу лоскутком ткани для поднятия коротких волос. Очень важно правильно держать эпилятор — под прямым углом к ноге, и удаляя волосы, вести прибор против их роста. После окончания удаления волос нанесите на кожу увлажняющий крем. После такой эпиляции возможны покраснения кожи, по…
источник