Потеет голова у взрослого еда

Без потоотделения человеческий организм не смог бы охлаждаться и полноценно избавляться от токсинов. Обычно здоровые люди замечают гипергидроз только во время жары или физической активности. Но далеко не у всех эта проблема появляется исключительно при высокой температуре или при физических нагрузках, поэтому было бы хорошо разобраться в том, почему потеет голова у представителей разного пола и всевозможных возрастов.

Гипергидроз головы чаще всего связан с нарушениями вегетативной нервной системы или эндокринными патологиями. Но в зависимости от возраста и пола причины могут быть более разнообразными.

Независимо от пола у взрослых голова потеет по таким причинам:

1. Ожирение. Тучные люди потеют сильнее. Это связано стем, что во время выделения пота распадается жир. Особенно таких людей гипергидроз головы беспокоит ночью.
2. Особенности рациона. Повышенная потливость головы может возникать на фоне большого количества выпитого кофе или съеденной пряной пищи. Острая и горячая еда также провоцирует повышенное потоотделение.
3. Прием лекарств. Повышенную потливость вызывают препараты, содержащие инсулин, ацетилсалициловую кислоту или пилокарпин.
4. Нарушение работы щитовидной железы. Гиперфункция или гипотиреоз может вызывать локальный гипергидроз. Наряду с ним может краснеть кожа на голове и болеть затылок.
5. Заболевания почек. На фоне нарушения процесса фильтрации жидкости почками появляется необходимость накопившиеся излишки выделять с помощью кожных покровов. Таким образом возникает локальный гипергидроз головы.
6. Психологический фактор. Вызывать повышенную потливость головы могут приступы панических атак, длительное пребывание в стрессовом состоянии.
7. Наследственность. Такая особенность организма может передаваться на генетическом уровне.

Повышенная потливость при гипотиреозе связана с замедленным обменом веществ, а также накапливающейся в организме жидкостью. А при тиреотоксикозе потливость появляется на фоне ускоренного обмена веществ и повышенного ритма работы всех систем, приводящих к постоянной жажде и потоотделению.

При идиопатической повышенной потливости человека может бросать в холодный пот без каких-либо провоцирующих патологических факторов.

Особенно часто жалуются на краниальный гипергидроз женщины в период серьезных гормональных изменений:

• пубертатный период;
• вынашивание ребенка;
• приход климакса.

Гормональные перестройки организма сильно сказываются на терморегулирующем центре, вызывая избыточную потливость головы, верхней части тела или распространенный гипергидроз.

Потливость головы у женщин может быть эпизодической, появляющейся при определенных обстоятельствах:

• жаркий микроклимат помещения или окружающей среды;
• физический труд;
• употребление кофе, специй, спиртных напитков;
• ношение некачественных головных уборов из материалов, которые не пропускают воздух.

Гипергидроз головы в таких случаях легко устраняется и не требует дополнительных терапевтических мер. Но не всегда повышенная потливость настолько безобидна.

У женщин потеть голова может на фоне серьезных соматических заболеваний или патологических процессов:

• скачки внутричерепного давления (голова усиленно потеет в ночное время);
• нарушения психоэмоционального плана (психический расстройства, панические атаки);
• избыточный вес, нарушенный обмен веществ;
• абсолютная или относительная недостаточность гормона поджелудочной железы — инсулина;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания сердца;
• наследственная предрасположенность;
• туберкулез;
• вирусные инфекции.

Иногда повышенным потоотделением организм реагирует на полученный стресс (переохлаждение), который возникает, если представительницы прекрасного пола не носят головной убор в зимнее время.

Гипергидроз головы у женщин может возникать из-за особенностей шевелюры (волосы густые и длинные).

Краниальный гипергидроз у мужчин довольно часто провоцируется внешними факторами или его образом жизни:

1. Использование некачественных средств для укладки волос. Остатки стайлинговых средств формируют на коже пленку, создающую парниковый эффект.
2. Ношение головных уборов из плотных тканей. Такие шапки и кепки могут полностью нарушать нормальный приток воздуха.
3. Сон на подушках с синтетическими или перьевыми наполнителями.
4. Проблемы в вопросе личной гигиены. Редкое мытье головы приводит к тому, что частицы пыли и загрязнений закупоривают поры.
5. Слишком высокий температурный режим в помещении.
6. Злоупотребление алкоголем, табакокурение.

Некоторые ошибочно полагают, что часто потеющая голова — это нормальное физиологическое явление для мужчин. Такое объяснение имеет место, но далеко не во всех случаях. Часто потливость возникает по таким причинам:

1. Избыточный вес. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мужчина становится тучным. А у таких людей голова, шея и лицо потеют намного чаще, чем у стройных.
2. Аномалии в эндокринной системе. Голова усиленно потеет у пациентов с сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы.
3. Нарушения в работе ЦНС. У мужчин часто встречается достаточно подвижная психика и они пребывают в постоянном стрессовом состоянии, что напрямую сказывается на потливости головы.
4. Сердечно-сосудистые заболевания. Мужчины со стойкой гипертонией часто жалуются на краниальный гипергидроз.

Если мужчина сильно потеет ночью на фоне нормальной температуры воздуха, то у него может быть диагностировано поражение лимфоузлов, сердечная недостаточность, болезни кишечника или инфекционные заболевания.

С жалобой на гипергидроз головы в ночное время чаще обращаются мужчины. Это может быть связано с тем, что у них метаболические процессы протекают более активно, чем у женщин. В период покоя их тело может выбросить лишнюю жидкость для терморегуляции в большем объеме.

Гипергидроз генерализованный или локальный (краниальный) у подростков связан в основном с гормональными изменениями, сопровождающими половое созревание. Кроме того, усиление потливости в пубертатный период вызывает острая пища или алкоголь. Для гипергидроза, спровоцированного пищевыми продуктами, характерна испарина на лбу, но пот может также быть распространен по всему телу.

Вторичный гипергидроз головы у подростков наблюдают при следующих заболеваниях и состояниях:

• психогенные обратимые расстройства;
• панические атаки, фобии;
• вегето-сосудистые дистонии;
• хроническое обменное заболевание, которое проявляется патологическим отложением жира в организме и чрезмерным повышением веса тела;
• гипоталамический синдром пубертатного периода;
• гиперфункция щитовидной железы;
• инфекционные заболевания;
• прием некоторых медикаментов;
• склонность к гипертонии;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наследственный фактор;
• вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания);
• онкопатологии.

Большое влияние на процесс потоотделения оказывает состояние кожных покровов, желез внутренней секреции и кровеносных сосудов.

Дети в подростков возрасте часто жалуются на приступы мигрени. А поскольку они сопровождаются выбросом адреналина, то неизбежно усиление потоотделения на голове.

Повышенная потливость головы особенно присуща маленьким детям. С малышами это происходит до тех пор, пока не наладится адекватная терморегуляция. У каждого ребенка в силу индивидуальных особенностей такое происходит в разном возрасте. Однако кроме естественных физиологических причин краниальный гипергидроз у грудничков может быть спровоцирован серьезными заболеваниями (рахит, водянка головного мозга, инфекции), поэтому важно вовремя получить консультацию у врача.

Также довольно часто родители тревожатся от того, что малыш потеет при кормлении. Но обычно это связано с тем, что маленький человек во время принятия пищи отдает много сил. В результате он устает, у него может повышаться температура тела, становится влажным затылок, покрывается испариной лоб.

Люди, склонные к краниальному гипергидрозу в ночное время, должны правильно организовать свое спальное место. Большое значение имеет правильный подбор подушки. Дешевые пуховые-перьевые категорически противопоказаны при повышенной потливости. Такие подушки плохо пропускают воздух, активно впитывают пот и не просыхают. Через некоторое время они становятся тяжелыми и имеют плохой запах.

Хорошей альтернативой могут стать следующие наполнители:

1. Натуральная шерсть. Отлично пропускает воздух и поддерживает оптимальную температуру для головы, которая предотвращает излишнее потение. В зимний период такие подушки сохраняют тепло, а когда жарко — слегка охлаждают.
2. Бамбуковое волокно. Этот наполнитель для подушек считается экологически чистым и натуральным. Он активно впитывает, а также испаряет всю появившуюся влагу. Хорошо пропускает воздух, не нарушая процесс терморегуляции.
3. Гречневая шелуха. Она абсолютно гигроскопична и, кроме того, долго хранит прохладу и сухость. Наполнитель не только подходит для борьбы с гипергидрозом, но и выступает как ортопедическое средство.

Травяные подушки также могут стать отличным средством для борьбы с потливостью головы, но их нужно подбирать по согласованию с врачом, ввиду возможности развития аллергических реакций. В качестве лечебных наполнителей может использоваться сухая трава мяты, душицы, ромашки, шалфея, лаванды. Такие подушки не предназначены для постоянного использования.

Синтетические наполнители плохо пропускают воздух и не впитывают влагу, поэтому спать на них не только не полезно, но и не комфортно.

Среди вероятных причин краниального гипергидроза выделяют вредные привычки — курение, злоупотребление спиртным, наркотики, переедание. Если человек сможет побороть зависимость от табака, алкоголя, наркотических средств и постоянного переедания, то это благоприятно скажется на его потливости. Данная взаимосвязь объясняется следующим образом:

1. При продолжительном курении возникает кислородное голодание всех органов и тканей. Сердце начинает работать быстрее, обильно выделяется пот. Кроме того, при курении человек становится очень зависим от сигарет, поэтому сильно нервничает, когда не удается выкурить новую порцию. В результате такой стрессовой ситуации выделяется больше пота.
2. Производные этанола способствую притоку крови к кожным покровам, поэтому активно повышают потоотделению. Спиртные напитки быстро усваиваются и расширяют поры, через которые выделяется тепло. А если пить алкоголь в жаркую погоду, то голова будет потеть в разы быстрее.
3. При переедании энергия, поступающая в организм с продуктами, не расходуется полностью, превращаясь в избыточный вес. А люди с ожирением потеют намного чаще.

Наркотические средства искажают передачу нервного импульса, который управляет железами внутренней и внешней секреции, гарантируя повышенное потоотделение в области головы. Отказ от страшной вредной привычки не только избавит от чрезмерной потливости, но и может спасти жизнь.

Некоторые продукты усиливают работу эккринных желез, а определённые виды пищи вызывают явный метаболический и эндокринный ответ в виде усиленного потоотделения в течение получаса после принятой еды:

• все виды бобовых;
• перец;
• лук, чеснок;
• кориандр, имбирь, корица;
• чай, кофе, шоколад;
• свинина;
• большинство газированных и энергетических напитков.

При краниальной потливости рекомендуется питаться сбалансировано, но ограничить употребление острых специй. Горчица, хрен, чеснок, перец чили или другие продукты заставляют организм усиливать теплоотдачу, что приводит к активному потоотделению. В ответе за это капсаицин, который содержится в острой пряной пище.

Избыточное потоотделение могут спровоцировать как горячие напитки, так и горячая пища, поэтому лучше блюдам давать время остыть и принимать их в теплом виде.

Проблема обильного потоотделения, вызванного разнообразными факторами, не имеет единого решения. Каждый больной требует отдельной схемы лечения. Самодеятельность в этом вопросе не уместна. Необходимо пройти полноценную диагностику и получить консультацию у профильных специалистов. Лечение может включать как методы народной медицины, так и традиционную медицину.

Потливость головы довольно часто сопровождается и усиленными выделениями пота на лице. Для борьбы с такой проблемой сторонники народной медицины рекомендуют некоторые действенные рецепты:

1. Настой кровохлебки. Для приготовления средства понадобится 1 л крутого кипятка и 5 ст. л. аптечной кровохлебки. Настаивают лекарство в течение 30 минут. Готовое средство процеживают и используют для ополаскивания волос или умываний.
2. Отвар коры дуба. В 0,5 л воды отваривают в течение 30 минут 1 ст. л. коры дуба. После того как средство осядет, его процеживают. Готовое средство используют для принятия ванн с погружением под воду волосистой части головы.
3. Раствор яблочного уксуса. Его готовят путем соединения 1 л теплой кипяченой воды с 5 ст. л. яблочного уксуса. Такое средство можно использовать для ополаскивания волос или умывания.
4. Ополаскиватель для волос из травяного сбора. Для приготовления понадобится 1 л воды и по 2 ст. л. листьев мяты, полыни и ягод рябины. Средство отваривают на медленном огне в течение 20 минут, а затем еще настаивают в течение 24 часов. Перед ополаскиванием волос настой процеживают.

Фитотерапию используют не только для местного применению, но и для приема внутрь. Если пользоваться такими средствами в течение 2-3 месяцев, то это благоприятно скажется на вегетативной нервной системе и значительно улучшит состояние человека, страдающего повышенной потливостью.

Консервативными методами являются:

• психотерапия;
• медикаментозная терапия;

Во время психотерапевтических сеансов пациенты могут избавиться от ощущения неполноценности и излишней нервозности, вызванной повышенной секрецией потовых желез. Специалист может обучить их навыкам аутотренинга, которые помогут держать ситуацию под контролем и меньше потеть. Кроме того, больным могут быть прописаны седативные (транквилизаторы) и угнетающие потоотделение препараты.

Среди физиотерапевтических методов смогли себя хорошо зарекомендовать ионофорез и иглоукалывание. Эффект достигается за счёт нормализации работы вегетативных отделов центральной нервной системы.
В тяжелых случаях краниальной потливости прибегают к инъекционному введению ботулотоксина типа А. Потовые железы в таком случае блокируются на довольно продолжительное время (от 4 до 6 месяцев).

Если есть склонность к краниальному гипергидрозу, то помочь себе можно такими мерами профилактики:

• контролировать свое эмоциональное состояние;
• постараться избегать стрессовых ситуаций;
• подбирать прически, которые не приводят к застою крови;
• отказаться от частого использования стайлинговых средств;
• мыть голову прохладной водой;
• подобрать правильный наполнитель и наволочку на подушку;
• регулярно проходить профосмотры и лечить основное заболевание;
• отказаться от вредных привычек.

При повышенной нервной возбудимости можно прибегать к помощи ароматерапии, расслабляющих ванн и седативных средств на основе лекарственных растений.

С повышенной потливостью, локальной или генерализованной, может столкнуться кто угодно. Страдающие краниальным гипергидрозом должны запомнить следующее:

1. Повышенная потливость головы может быть нормой только у детей до 6 лет, у который только формируется адекватная терморегуляция. Без других, более серьезных причин такое состояние может усиливаться в пубертатный период.
2. У взрослых мужчин и женщин краниальный гипергидроз, который возникает не на фоне предрасполагающих факторов (курение, спиртное, неправильное питание, перьевая подушка, синтетическая наволочка), может указывать на наличие серьезного заболевания и требует своевременной диагностики.
3. Повышенная потливость головы — это не приговор. Существует много традиционных методов лечения и рецептов народной медицины, которые помогают в этом вопросе.

Краниальный гипергидроз не всегда удается избежать, но с ним можно научиться жить. Главное — не отчаиваться и искать наиболее подходящие профилактические и терапевтические методы, которые помогут улучшить качество жизни.

Человек уже привык к тому, что во время стресса или повышения температуры тело начинает выделять пот, и происходит такое явление. Как правило, локализация происходит в области паха, подмышек, на спине и ладонях. Что делать, если у человека сильно потеет голова или лицо, без видимой на то причины – в этом случае, рекомендуется посещение клиники и проведение обследования. Это позволит поставить доктору диагноз и выявить, насколько опасно состояние, и разработать способы от избавления.

Гипергидрозом головы называется патологическое состояние человека, при котором у него происходит повышенное потение в области лба, затылка, макушки и лица.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, пот может выступать как на одном из вышеперечисленных участков головы, так и на всех участках одновременно. Провоцирующим фактором может стать не только заболевание внутренних органов и систем, но и банальное повышение температуры окружающей среды либо сильная физическая нагрузка.

Все физиологические причины повышенного потоотделения принято делить на две категории: внешние (спровоцированные человеком) и внутренние. К первой категории относятся факторы, которые не имеют прямой связи с организмом человека, а именно:

• повышенная температура окружающей среды;
• отсутствие циркуляции воздуха под одеждой;
• приём острой пищи или алкогольных напитков;

Касаемо внутренних факторов, вызывающих сильную потливость во время сна, медики отмечают, что это напрямую зависит от состояния вегетативной нервной системы пациента. Также острое проявление пота обычно выпадает на период беременности, менопаузы или на подростковый возраст.

Если же у человека сильно потеет голова или лицо, а вышеперечисленных физиологических причин потливости у него не наблюдается, то такое явление вполне можно рассматривать как симптом какой-либо патологии, протекающей в:

• эндокринной системе;
• щитовидной железе (гипотиреоз);
• сердечно-сосудистой системе (инсульт, повышенное давление и т. д.);
• ротовой полости;
• половых органах (генитальный герпес и т. д.).

Важно! Нередко причиной потливости головы или лица среди ночи может служить банальное нарушение обмена веществ. А также, на появление гипергидроза часто влияют и такие патологии, как: сахарный диабет, ожирение, герпес, туберкулёз и вирусные заболевания.

При этом если повышенная потливость в области затылка или лица является следствием патологии, то она обязательно будет сопровождаться и рядом других характерных симптомов. Это уже расценивается, как серьёзный повод для обращения к врачу.

Среди редких причин проявления гипергидроза можно выделить нарушения сна, а особенно – ночное апноэ. Эта патология вызывает у человека кислородное голодание, в результате чего его организм начинает более активно вырабатывать адреналин, пытаясь справиться с недугом. Сильный выброс адреналина в кровь, в свою очередь, провоцирует ускорение работы потовых желез.

Аналогичное действие на потовые железы человека могут оказывать и некоторые лекарственные препараты. Однако под их влиянием повышенное потоотделение будет происходить не только вовремя сна, но и в период активности. Поэтому при проявлении такого отклонения, пациенту лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот пересмотрел текущий курс лечения.

Помимо вышеперечисленных причин гипергидроза, связанных с природными отклонениями в организме, существует и несколько безобидных факторов, провоцирующих повышенную потливость лица и головы. А выглядит список этих факторов следующим образом:

• Блокирование доступа воздуха к кожному покрову лица. Подобное явление часто наблюдается у женщин, ввиду использования ими разных эмульсий и кремов на химической основе.
• Нанесение большого количества лака или воска на волосы. Эти средства в большом количестве создают на волосах человека воздухонепроницаемую плёнку, которая не даёт коже головы нормально дышать, провоцируя тем самым парниковый эффект.
• Несоблюдение гигиены сна. Нередко у взрослых и детей потеет голова во сне из-за некачественной постельной ткани. Однако в таком случае, помимо мокрой подушки под утро, человек может отметить и сыпь на теле, как результат аллергической реакции организма на раздражитель.

Устранить эти причины гипергидроза можно самостоятельно, просто, прекратив контакт с раздражителем. Если это не поможет, и повышенная потливость будет беспокоить дальше, то незамедлительно обращайтесь к врачу за помощью.

Мокрая подушка после сна – это не единственный симптом, по которому можно диагностировать гипергидроз у мужчины или у женщины. Для определения такого недуга врач проводит целый ряд диагностических мероприятий, включающий в себя:

• Визуальный осмотр кожного покрова головы и лица.
• Проведение генетического анализа, с целью исключения наследственного фактора.
• Взятие пробы Минора.
• Проведение биопсии кожи лица. Обычно биопсия проводится на том участке кожного покрова, который, по словам пациента, считается наиболее влажным под утро.

Важно! В редких случаях, в качестве диагностического мероприятия может применяться нингидриновый тест. Однако анализ хорошо определяет гипергидроз лишь на кожном покрове лица, а для головы подобный метод диагностики считается бесполезным.

Помимо этих процедур, у пациента берут и анализ крови, для исключения патологических факторов, провоцирующих высокую потливость.

Терапия гипергидроза напрямую зависит от причин его появления, и от характера его течения. Поэтому прежде чем лечить повышенную потливость головы и лица, заранее следует выявить его этиологию.

Коррекция режимов питания и сна часто применяется при первичном гипергидрозе, не имеющем патологических причин возникновения. Такая методика лечения включает в себя полный отказ пациента от острой пищи, а также от алкогольных напитков. Ведь подобные вещества не только провоцируют нарушения в обмене веществ, но и стают причиной развития многих патологий сердечно-сосудистой системы или пищеварительного тракта.

Что же касается коррекции режима сна, то её желательно проводить по рекомендациям врача. Если же такой возможности нет, то пациент может скорректировать свой режим самостоятельно, опираясь на следующие правила:

• Спать не менее 8-9 часов в сутки.
• Соблюдать правильные фазы сна (вовремя засыпать и просыпаться).
• Правильно подобрать часы засыпания и пробуждения, согласно таблице ценности сна.

Если же корректировка режимов питания и отдыха не помогает, и у ребёнка или взрослого продолжает потеть затылок и голова, то причина такого явления более серьёзная, и кроется она, скорее всего, в патологическом состоянии пациента.

Инъекция ботокса проводится уже непосредственно при вторичном гипергидрозе, и относиться такая методика лечения к консервативной терапии. При попадании ботокса в организм больного, его нервные импульсы, передающие сигнал на потовые железы, частично блокируются, в результате чего потоотделение существенно уменьшается.

Для того чтобы полностью устранить гипергидроз, пациенту необходимо пройти полугодовую терапию на больничном стационаре. Однако существует и минус такой инъекции – высокая стоимость препарата ботокса.

Еще одна методика консервативного лечения повышенного потоотделения головы и лица – это симпатэктомия. Этот метод является хирургическим, но по своей стоимости он существенно отличается от терапии ботоксом, в сторону уменьшения. К тому же, если выбрать лечение симпатэктомией, то вероятность повторного появления гипергидроза у пациента снизиться к нулю (в отличие от инъекций, которые требуют повторного курса применения).

Помимо консервативной терапии и коррекции режимов сна и питания, помочь в лечении гипергидроза могут и народные средства, такие как:

• Отвары на основе мелиссы, коры дуба, шалфея, ромашки или мяты.
• Матирующие салфетки на основе талька или рисового порошка.

Также нелишним будет и периодическое протирание проблемных участков лимонным соком или уксусом.

При первичном гипергидрозе, возникшем в результате внешних раздражительных факторов, прогноз лечения всегда будет благоприятным. Однако ситуация может несколько отличаться, если патология относится ко вторичному типу. Ведь при наличии патологических причин возникновения повышенной потливости, пациенту необходимо будет проходить полный курс диагностики. Помимо этого, назначается консервативная терапия, длительностью от нескольких дней до полугода.

Для того чтобы ночью спать спокойно, и не просыпаться с мокрой подушкой, врачи рекомендуют пациентам заранее придерживаться здорового режима питания и полноценного сна. Также, нелишним будет и исключение повышенной нагрузки на работе или на тренировках. И напоследок, старайтесь избегать разных масок для лица и волос на химической основе.

Придерживаясь простой профилактики, можно навсегда избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом. При отсутствии проблем со здоровьем, будут сниться только хорошие сны без пробуждений из-за повышенного пота головы.

Хотя генетически мужчины более предрасположены к гиперпродукции потовых желез из-за большей массы тела и повышенных физических нагрузок, женщины составляют более половины количества больных гипергидрозом из-за склонности к эмоциональным проявлениям и гормональным колебаниям в разные периоды жизни. Сильная потливость головы и лица у женщин не только приносит им неприятные ощущения и дискомфорт, но может и является симптомом заболевания.

По этиологии различают первичный гипергидроз (эссенциальный, физиологический) и вторичный, который является симптомом заболеваний кожи, нервной системы или внутренних органов.

Выделение пота – это нормальная реакция организма, с помощью которой происходит регуляция водно-солевого баланса, выведение токсических продуктов обмена, поддержание оптимальной температуры тела.

Пот образуется постоянно. В покое даже в условиях прохлады в сутки выделяется 500-700 мл жидкости через потовые железы. Терморецепторы, расположенные на коже, во внутренних органах и мышцах, быстро возбуждаются при:

• высокой температуре воздуха;
• физической нагрузке;
• приеме острой и горячей пищи;
• лихорадке;
• эмоциональных переживаниях.

Пищевое потоотделение происходит из-за нейронных связей между слюноотделительными ядрами и симпатическими путями. Потовые железы расположены на всей поверхности кожного покрова. Особенно их много на лице, ладонях, подошвах, в подмышечных и паховых складках.

Первичный гипергидроз проявляется днем, а ночью потоотделение не выходит за рамки нормы.

Не являясь патологией, эссенциальный гипергидроз наблюдается:

• у беременных женщин;
• при ожирении;
• перед менструацией и во время нее;
• при климаксе;
• в подростковом возрасте.

Первичный гипергидроз часто носит наследственный характер.

Потоотделение – рефлекторный процесс, который реализуется при участии вегетативной и центральной нервной системы.

Чтобы потоотделение было адекватным и соответствовало физиологическим нормам, важно поддерживать здоровое состояние кожи, сосудов и эндокринных органов.

Сильная потливость как симптом появляется при:

• заболеваниях, протекающих с высокой температурой;
• поражениях нервной системы;
• эндокринных патологиях;
• дерматозах.

Гипергидроз, локализующийся в области головы и лица (краниофациальный), чаще проявляется:

• на лбу;
• на волосистой части головы;
• в зоне носогубного треугольника.

Повышенным потоотделением сопровождается ряд нарушений работы нервной системы:

• болезнь ЦНС – паркинсонизм;
• травматическое повреждение мозговых структур;
• поражение симпатических ядер периферической нервной системы вызывает гипергидроз половины лица.

Среди болезней эндокринных органов, сопровождающихся теми же симптомами, отмечают:

• патологию щитовидной железы: тиреотоксикоз и узловой токсический зоб;
• повышенный уровень тиреоидных гормонов при лекарственной заместительной терапии (L-Тироксин, Эутирокс).

При опухолях гипофиза наряду с гипергидрозом наблюдаются:

Часто присоединяется психопатический синдром: нервозность, плаксивость, неустойчивое настроение .

Поражение передней доли гипофиза (акромегалия) сопровождается повышенной потливостью в сочетании с разрастанием костей лицевого отдела черепа из-за увеличения синтеза соматотропного гормона.

При сахарном диабете повышенное потоотделение связано с поражением отростков нервных клеток — при этом нарушается передача нервных импульсов в ЦНС. Кроме того, пот появляется при резком падении сахара в крови.

Возникновение обильного пота ночью может свидетельствовать о заражении организма туберкулезом.

При онкопатологии кишечника одним из первых симптомов является повышенная потливость лица и ладоней.

О нарушениях в работе сердца и сосудов вместе с образованием избытка пота свидетельствует изменение цвета кожи лица – она приобретает синеватый оттенок, особенно в области носогубного треугольника.

У взрослых людей постоянные стрессовые ситуации провоцируют гипергидроз как реакцию вегетативной нервной системы. Больной находится в состоянии постоянного напряжения, при малейшем волнении лицо покрывается каплями пота. Способствует заболеванию и развитие различных фобий.

Чтобы выяснить причину сильного потоотделения, приходится обращаться к целому ряду специалистов:

• эндокринологу;
• невропатологу;
• дерматологу;
• терапевту.

Женщинам обязательна консультация гинеколога.

В зависимости от предполагаемого заболевания проводятся инструментальные (УЗИ, рентген, МРТ, компьютерная томография) и лабораторные исследования:

• анализ крови на гормоны;
• биохимия крови на функциональную активность почек и печени;
• анализ мочи.

Потоотделение на различных участках тела определяют электрометрическим методом, основанном на изменении сопротивления кожи в зависимости от интенсивности процесса.

Если повышенное потоотделение – это синдром заболевания, то терапия направлена как на борьбу с выявленной патологией, так и на снижение выработки пота.

Средства общего действия назначают при генерализованной форме первичного гипергидроза:

• транквилизаторы Нозепам, Седуксен — при повышенной нервозности и панических атаках;
• для лечения вегетативных реакций, таких как скачки артериального давления, сочетают антидепрессанты и средства, понижающие АД: Анаприлин, Амитриптилин;
• ганглиоблокаторы и антихолинергетики (Атропин, Беллоид) сейчас применяют редко из-за их побочных эффектов: сухости во рту, нарушения остроты зрения, расстройства мочеиспускания.

При локализованных гипергидрозах, чтобы избавиться от повышенной потливости, применяют местные средства: антиперспиранты и дезодоранты:

Коррекцию повышенной потливости осуществляют с помощью препаратов, которые вызывают паралич нервов. К ним относят Ботокс, содержащий ботулотоксин, вырабатываемой анаэробной бактерией Clostridium botulinum, и его аналог Диспорт.

Ботулотоксин блокирует кожные нервные окончания, которые контролируют деятельность потовых желез, в результате чего проведение нервного импульса нарушается, и потоотделение прекращается. Эффект сохраняется 6-8 месяцев. Инъекции чаще всего используется при гипергидрозе лица и подмышечных впадин.

Метод эндоскопической симпатэктомии основан на прекращении передачи нервных импульсов по симпатическому волокну, и соответствующий участок тела перестает выделять пот. В клиниках оперативное вмешательство проводится двумя способами:

Проявления гипергидроза можно ослабить, соблюдая следующие условия:

• правильная организация режима труда и отдыха, здоровый сон;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• нормализация веса;
• избегание психотравмирующих ситуаций;
• исключение из применяемых косметических средств тональных и жирных кремов для лица;
• регулярное мытье головы гипоаллергенными шампунями;
• ограничение посещения бань, саун;
• отказ от поездок в страны с жарким климатом.

Людям, страдающим от избыточного потоотделения, рекомендуется полностью исключить из рациона следующие продукты:

Необходимо избегать употребления слишком горячей пищи.

В ограниченных количествах допускается включать в программу питания:

• красное мясо;
• клубнику;
• цельное молоко.

В народной медицине, чтобы избавиться от потливости, для наружного применения используют отвары и настои растений с дубильным эффектом:

Механизм их действия основан на том, что они сужают выводной проток потовых желез, при этом уменьшается их секреция .

Рецепты средств для кожи головы:

1. 10 г зеленого чая (можно в пакетиках) залить 1 л кипятка. Остывшим настоем полоскать голову после мытья.
2. Смешать по большой ложке измельченной коры дуба, плодов рябины, травы шалфея. Залить ½ л кипящей воды. После отстаивания раствор процедить, использовать для полоскания головы.

1. Во взбитый белок одного яйца всыпать ложку крахмала, добавить 10 капель лимонного сока. Перемешать, полученной смесью смазать лицо на 10 минут. Смыть маску прохладной водой.
2. Соединить по большой ложке коры дуба, шалфея, ромашки. Заварить 2 стаканами кипятка. После отстаивания процедить, влить 100 мл водки. Протирать лицо дважды в день.

Для приема внутрь используют отвары мелиссы, пустырника, мяты, корней валерианы – чайная ложка на стакан кипятка.

Гипергидроз на лице и голове, особенно у женщин, ведет к развитию невротических состояний, неудовлетворенности в личной жизни, ограничению выбора в сфере профессиональной деятельности. Поэтому, если возникла проблема избыточной потливости, необходимо обратиться ко врачу, и с помощью современных средств избавиться от этой неприятной болезни.

Потливость головы — неприятное явление, доставляющее массу неудобств.

Голова постоянно потеет, волосы имеют грязный и неопрятный вид. Из-за этого формируются комплексы.

Лечение потливости головы народными средствами дает эффективный результат без побочных действий.

Чтобы выбрать действенный способ, нужно выяснить причину интенсивного потоотделения.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова — ничего не помогало.

Существует множество причин гипергидроза волосистой части головы. Среди них есть как безобидные, так и требующие немедленного .

Народные средства помогут на время забыть об этом недуге, однако для окончательного избавления необходимо лечить основное заболевание (если оно имеется).

Причины, не требующие вмешательства специалистов:

• Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников присутствовала такая же проблема, это индивидуальная особенность работы потовых желез.
• Реакция на косметические средства. В следствие их чрезмерного использования поры закупориваются и голова потеет.
• Реакция на . При употреблении в пищу острого возможна реакция в виде чрезмерной потливости.
• Вредные привычки. часто вызывают гипергидроз головы, .
• Период менопаузы у женщин. В момент гормональной перестройки встречаются так называемые « «, которые характеризуются повышенным потоотделением.
• Высокая температура в помещении. Если слишком , то выработка пота — естественный процесс.
• Неподходящий материал постельного белья. Неверное подобранная служить причиной потливости головы у людей со слишком густыми волосами.

Причины, требующие наблюдения у терапевта:

• Проблемы в работе приводят к усиленной работе потовых желез в области головы.
• Гормональный сбой. Часто встречается у людей с .
• Наличие инфекционных заболеваний. Гипергидроз головы вызван избавлением организма от токсинов.
• Жар в следствии какого-либо заболевания. Голова потеет, срабатывает аппарат терморегуляции.

До обращения к специалисту можно бороться с потливостью головы народными средствами.

Травяные ванны отлично справляются с потливостью головы, если не помогают таблетки на растительной основе:

• Ванна с настоем из сухих трав: кора дуба, листья рябины, тысячелистник, листья березы. В одинаковых пропорциях набирается 0,5 кг сбора, заваривается и добавляется в ванну с теплой водой. Голова окунается полностью. Смывать не нужно.
• Ванна с настоем сухой полыни и шалфея. Ингредиенты смешиваются 1:1. Заваривается настой и добавляется в ванну с теплой водой. Смывка не требуется. Используется на кожу лица и головы.
• Ванна с отваром сухого шалфея и ромашки. Отвар можно применять для ежедневного ополаскивания головы. Ингредиенты смешиваются 1:1, варятся в кипятке около 30 минут, остужаются и добавляются в ванну.

Если голова потеет, эффективны примочки и компрессы, воздействующие на работу потовых желез:

• Примочки из зверобоя и коры дуба. В одинаковых пропорциях смешиваются травы, завариваются кипятком и используются 3 раза в день на потеющие участки лица. Так же настой втирают в кожу головы легкими массажными движениями. Смывка не требуется.
• Примочки для лица с соком лимона, водкой и глицерином. Пропорции смешивания — 1:1:2. Используются 2 раза в день.
• Компресс для кожи головы с содержанием сока лимона. Сок лимона разбавляют водой (1:2) и втирают в кожу на 30 минут. Смывают легкими массажными движениями.

Маски — отличное народное средство для уменьшения потливости головы:

• Маска с содержанием меда и масла чайного дерева. Ингредиенты смешивают в пропорциях 1:1, втирают в кожу головы и выдерживают 30-40 минут. Осторожно смывают проточной водой. Процедуру повторяют не чаще 2 раз в неделю.

Если причина того, что голова потеет кроется в проблемах с гормонами, то прием внутрь отваров пойдет только на пользу.

• Отвар из травы шалфея. 1 ст. ложку заваривают стаканом кипятка и употребляют внутрь одинаковыми частями 3-4 раза в день.

Если присутствует такая проблема как потливость головы, следует следовать следующим рекомендациям:

• не следует злоупотреблять косметическими средствами;
• частое мытье головы только способствует усилению потливости, не следует увлекаться;
• необходимо следить за температурным режимом помещения;
• перед сном нужно исключить острую и вредную пишу;
• следовать правильному распорядку дня;
• избегать психоэмоциональных перегрузок;
• не пренебрегать помощью врача — терапевта.

Работают активнее, чем у женщин. Но страдают этой проблемой и те, и другие. Чрезмерная потливость крайне неприятна и может существенно нарушить качество жизни. Почему сильно потеет голова у взрослого? Такое состояние отходит от нормы, вызывает дискомфорт и тревогу. Причин у гипергидроза (гипергидроз – мед. термин повышенной потливости) может быть много – от индивидуальных особенностей до серьезных заболеваний.

Потовые железы расположены по всему нашему телу, в том числе и на волосистой части головы. Некоторые путают патологический гипергидроз с потоотделением, считающимся нормой. Совершенно естественно, когда очень сильно потеет голова в жаркую погоду, особенно если человек тепло одет. Обильное потоотделение может быть при физической нагрузке, в душной комнате, в период предпростудного состояния.

К симптомам повышенной потливости головы, отходящей от нормы, относятся следующие:

• Голова, шея, затылок, лоб мокрые практически постоянно, независимо от температуры окружающего пространства.
• Потливость наблюдается не только днем, но и ночью, .
• Обильное выделение пота происходит не только на голове, но и в других частях тела: , на ладонях, стопах.

Это малоинвазивная хирургическая операция, которая делается двумя способами:

1. Эндоскопическим (при помощи специального аппарата).
2. Торакоскопическая (делается путем скальпеля и разрезов).

В ходе операции разрушаются вегетативные нейроны, передающие сигналы из мозга потовым железам. После процедуры гипергидроз устраняется навсегда. Это крайний, но очень эффективный метод, как избавиться от потливости на всю жизнь.

Нередко потеет голова и шея у эмоциональных, тревожных, нервных, легко возбудимых людей. Под действием длительного стресса нарушается работа вегетативной системы, от которой зависит и потовыделительная.

Психотерапевт поможет решить внутренние конфликты, найти решения некоторых проблем, избавиться от нервного напряжения. Также врач может назначить прием успокоительных, противотревожных и иных препаратов, положительно влияющих на психоэмоциональный фон.

Частые стрессы и переутомление могут привести к гипергидрозу

Когда очень потеет голова, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• По возможности носить одежду и головные уборы из натуральных тканей, особенно в жару.
• Пользоваться качественной косметической продукцией.
• Следить за гигиеной, чаще мыть волосы.
• Поменьше употреблять острую, пряную, жирную и иную вредную пищу.
• Больше двигаться, гулять на свежем воздухе.
• Перед сном проветривать комнату.
• Использовать постельные принадлежности из натуральных тканей.
• Меньше пить кофе и алкогольные напитки – они провоцируют потовыделение.

Люди с лишним весом должны постараться похудеть. Ожирение может стать причиной не только гипергидроза, но и многих других серьезных заболеваний.

При гипергидрозе лучше не заниматься самолечением, а сразу посетить специалиста, выяснить причину и подобрать оптимальный способ терапии. Если врач не обнаружит никаких внутренних причин неприятного симптома, всегда можно прибегнуть к консервативным методам и быстро избавиться от проблемы.

источник

Чрезмерная потливость головы всегда вызывает много раздражения у женщин с длинными волосами (хотя у мужчин она встречается не реже). Из-за нее волосы быстро становятся грязными, портится прическа, появляется зуд и неприятный запах.

Что делать? Сначала выяснить, почему это происходит. К избыточному потоотделению волосистой части головы способны привести как банальная жара или ношение слишком теплых головных уборов, так и наследственность и даже такие серьезные заболевания, как туберкулез и ВИЧ.

Потоотделение – естественная реакция организма на жару, благодаря выделению пота происходит терморегуляция. В обычных условиях пот обычно выделяется только под мышками, но когда человек попадает в очень жаркие условия, начать потеть могут голова и лицо, а также другие участки тела: спина, живот и ноги.

Таким образом организм старается быстрее «сбросить» температуру тела и избежать перегревания.

Если жаркий климат непривычен для человека, организм будет реагировать на него так же, как и в предыдущем случае. Усугубить ситуацию способно сочетание жаркого климата с высокой влажностью воздуха, из-за чего потливость будет только усиливаться.

Человеческое тело может нагреваться не только под воздействием внешней среды, но и в результате активных физических действий. Чтобы охладиться, тело поступает привычным образом – выделяет пот по всему периметру кожи, в том числе на голове.

Кроме того, интенсивное потоотделение на коже головы у взрослого мужчины и женщины может возникать во время секса, поскольку этот процесс сопровождается выделением гормонов эндорфина и тестостерона.

Сильная потливость головы может провоцироваться густыми и длинными волосами, мешающими естественной циркуляции воздуха возле корней. В этом случае человек будет сильно потеть даже при прохладной погоде и в спокойном состоянии.

Наследственной особенностью некоторых людей является увеличенное количество мерокриновых желез, посредством которых и происходит потоотделение. Но поскольку таких желез много, потоотделение будет интенсивнее. Ситуация может усугубляться врожденной повышенной чувствительностью к внешним факторам, провоцирующим потливость – еде, стрессам, физической активности.

Существуют 2 причины, по которым потеют наркоманы:

• некоторые виды наркотических средств заставляют человека много двигаться, тем самым разогревая организм и провоцируя интенсивное потоотделение;
• под длительным воздействием приема наркотиков суживаются сосуды, из-за чего возникают проблемы с потоотдачей и для обеспечения терморегуляции организму приходится активировать даже кожу на голове.

Чрезмерная потливость – обычное состояние для людей с ожирением, поскольку наличие большого количества жировых отложений заставляет потовыделительные железы интенсивнее охлаждать организм.

Снижение уровня прогестерона нарушает у женщин процессы терморегуляции организма, в результате чего женщина периодически будет то мерзнуть, то чрезмерно потеть, даже в прохладном помещении. У мужчин подобное состояние возникает при снижении уровня тестостерона.

Некоторые медикаментозные препараты, которые не полностью усваиваются организмом или относятся к числу гормональных, также могут провоцировать гипергидроз головы.

Усиление потоотделения – один из симптомов простудных и вирусных заболеваний, спровоцированный повышением температуры тела.

Среди других симптомов может наблюдаться:

• насморк,
• кашель,
• слабость,
• болезненность мышц и глаз (особенно под воздействием яркого света).

Чаще всего подобные сбои возникают при нарушениях в работе эндокринной системы, в особенности щитовидной железы. Так, например, потливость часто возникает при гипертериозе, когда в крови увеличивается количество гормонов и йода.

К аналогичным последствиям приводит и диабет, когда из-за высокого уровня сахара в крови поражается симпатический отдел нервной системы, отвечающий за потоотделение.

Один из главных симптомов туберкулеза – это постоянная лихорадка, которая вызывает потливость всего тела.

Кроме того, при туберкулезе часто наблюдается:

• сильный кашель с отделением серо-зеленых мокрот (иногда они могут быть с кровью),
• боли в области грудной клетки.

Скачки давления заставляют органы и системы организма работать то быстрее, то медленнее, тем самым вызывая чувство жара и потливость. При наличии подобной проблемы у пациентов обычно наблюдаются: головные боли, головокружения, чувство усталости, тошнота и рвота.

При травмах головы у человека может повышаться или понижаться давление, и если происходит повышение – голова и шея могут сильно потеть.

Нервная система – это регулятор процесса потоотделения, поэтому при ее физическом поражении или наличии нарушений в работе, человек начинает усиленно потеть. Подобное может возникать из-за травм, защемления нервных волокон между позвонками шейного отдела или их воспаления.

Стрессовые ситуации и нервное напряжение также могут вызывать скачок давления и температуры, провоцируя интенсивное отделение пота. Если же у человека имеются стойкие психические расстройства (маниакально-депрессивный психоз, невроз), у него также будут происходить изменения на физиологическом уровне и одним из последствий может стать гипертония и потливость.

Повышенная потливость способна являться не только следствием или симптомом какого-то заболевания, но и отдельным диагнозом. Связывают его исключительно с повышенной активностью, которую имеют потовые железы головы.

Вирус иммунодефицита проявляет себя не сразу, но в периоды обострения становится причиной лихорадки и повышенной потливости (особенно ночью, во сне). Поэтому, если раньше человек не наблюдал у себя гипергидроза, при появлении его признаков стоит не только сдать анализы, но и посетить иммунолога.

Потливость не всегда является симптомом рака. Подобное возникает лишь в тех случаях, когда опухоли поражают жизненно важные органы, отражаясь на их функционировании (например, при раке лимфатической системы, легких, сердца, поджелудочной или щитовидной железы, репродуктивных органов).

В первую очередь посетите врача–терапевта (или педиатра, если симптом наблюдается у ребенка). Специалист назначит вам обследование и поможет определить, есть ли у вашей проблемы физиологические причины. Если таковые будут выявлены – врач назначит лечение, которому вы должны будете следовать.

Если же проблем со здоровьем не обнаружится, для решения проблемы попробуйте:

1. Изменить привычки. Чтобы голова меньше потела, старайтесь больше отдыхать и полноценно высыпаться – это поможет снять напряжение и предотвратить гипертонию. Откажитесь от острой пищи, которая стимулирует потливость. Если у ребенка потеет затылок, постарайтесь укладывать его на бок, а не на спину.
2. Взять на контроль микроклимат в спальне (особенно если ваша голова становится мокрой во время сна). Температура для сна не должна превышать 20˚С, иначе вы будете потеть. Аналогично следует поступать когда в доме есть ребенок. Если он мерзнет – одевайте на него больше одежды.
3. Сменить постельные принадлежности. Если каждое утро вы замечаете, что ваша подушка мокрая, попробуйте спать без нее или использовать подушку с натуральным наполнителем. Аналогично поступите с одеялом, особенно если любите забираться под него с головой.
4. Изменить уход за волосами и кожей. Если у вас интенсивно жирнятся волосы, попробуйте чаще мыть голову, используя для этого специальный шампунь для жирных волос. При наличии такой проблемы у детей, вовсе откажитесь от использования шампуней (особенно если речь идет о потливости у грудничка).
5. Закаляться. Ежедневно принимать контрастный душ.
6. Подбирать одежду в соответствии с погодой. Также старайтесь покупать себе и детям одежду из натуральных тканей, которые позволяют телу дышать. Это также касается шапок и пижам, которые вы используете во время сна.

А вот народными средствами гипергидроз лечить не стоит, особенно если вы не знаете его истинную причину.

источник

Повышенное потоотделение может наблюдаться на любом участке тела человека либо быть генерализованным. Данная проблема способна развиваться по разным причинам. Иногда она является признаком опасного заболевания, вследствие чего врачи предупреждают, что не стоит оставлять избыточную потливость без диагностики и лечения.

Отдельную категорию гипергидроза представляет состояние, во время которого у женщины или мужчины сильно потеет голова. В подобном положении потовые железы активно работают, продуцируя излишнее выделение пота.

Перед тем как выяснить, почему у взрослого или ребенка возникает такой недуг, следует отметить, что гипергидроз может быть первичным и вторичным.

Первичная форма гипергидроза считается нормой. Она возникает в лет и достигает своего максимум к 21 году человека.

Вторичный гипергидроз является признаком серьезного заболевания. В подобном состоянии у человека может быть сильная потливость головы как днем, так и ночью во время сна.

Физиологическими причинами такого состояния могут быть:

• Повышенная температура воздуха, при котором все люди потеют.
• Некачественное синтетическое постельное белье.
• Лишний вес (все люди с ожирением склонны к повышенному потоотделению).
• Употребление большого количества спиртных напитков.
• Не достаточное соблюдение личной гигиены.
• Лечение некоторыми препаратами.
• Физическая нагрузка, которая повышает сердцебиение. Из-за этого в организме «подключаются» системы, которые отвечают за терморегуляцию.
• Использование одежды из синтетики, которая не пропускает воздуха, создавая условия для потовыделения.

Данные факторы можно устранить, тем самым, избавив человека от повышенного выделения пота.

Иногда голова сильно потеет при развивающихся заболеваниях. В таком случае нужно внимательно «прислушаться» к себе и обязательно посетить врача. Лучше всего начинать осмотр и консультацию у терапевта.

Повышенное выделение пота может быть признаком нарушения метаболизма, развивающейся гипертонии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (в последнем варианте нередко назначают препарат Тиреотом).

Более того, данный признак наблюдается при ОРВИ, онкологических заболеваниях, нервных расстройствах, туберкулезе.

Следует отметить, что очень часто обида, стресс, депрессия или плохое настроение влияют на ночную потливость, так как психологическое состояние напрямую отображается на общем здоровье человека.

Помимо данного признака у больного также может быть учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль, повышенное давление.

При повышенной работе потовых желез у человека наблюдается обильное выделение пота. Иногда оно настолько выражено, что больной замечает капли воды на лбу, у него мокреют волосы.

Нередко возникают приливы жара, дискомфорт.

Если потливость была вызвана заболеванием, то тогда у человека могут возникать сопутствующие симптомы.

При выявлении конкретной причины повышенного потовыделения больному стоит пройти комплексное обследование. Традиционно назначается общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, рентген легких, а также КТ при необходимости.

Также в обязательном порядке пациенту стоит пройти консультацию у невропатолога, терапевта, онколога, кардиолога, а также инфекциониста.

Чтобы избавиться от такого гипергидроза, специалисты советуют придежриваться следующих советов:

• Устранить источники стресса. В таком состоянии нельзя нервничать. Также недопустимо подавленное настроение.
• Стать не менее 8 часов в сутки.
• Избегать физического перенапряжения.
• Придежриваться здорового питания.
• Чаще мыть волосы натуральными шампунями.
• Быть физически активным.
• Умываться холодной водой.
• Пить успокоительные отвары трав (только по разрешению врача).
• Проветривать помещение перед сном.
• Использовать натуральную хлопковую одежду.
• Использовать подушку из искусственного наполнителя.

В том случае, если потливость сопровождается плохим сном, то вечером желательно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также можно смотреть легкие расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку.

Очень часто сильная потливость головы вызвана нарушением питания. В подобном состоянии человеку нужно обогатить свое меню витаминами группы В. Для этого в рацион стоит добавить орехи, желтки, печень, бобовые, нежирную рыбу и сухофрукты.

От спиртного, острого, а также жирного лучше полностью отказаться.

Лечение потливости подбирается врачом в зависимости от причины недуга. Если данное состояние было вызвано конкретным заболеванием, то назначается подходящее медикаментозное лечение.

Первичный гипергидроз обычно лечиться препаратами, которые блокируют работу потовых желез (Гликопирролат, Оксибутинин).

Если выделение пота вызвано нервным перенапряжением, человеку назначаются успокоительные средства. Также обязательно используются витамины группы В.

Гипергидроз лица и головы, лечение которого определяется первопричиной недуга, также может устраняться с помощью Ботокса. Такой метод используется только тогда, когда другие способы терапии не оказали нужного эффекта.

Ботокс вводиться в кожу человека, блокируя нервные импульсы потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение 6 месяцев.

Перед тем, как устранять потливость ботоксом, следует помнить о том, что он имеет множество противопоказаний, что может только усугубить протекание болезни.

Лечение гипергидроза головы и лица хирургическим путем проводиться в запущенных случаях. Обычно при этом используется операция под названием симпаэктомия. Во время нее человеку производиться пересечение нервов, которые отвечают на функции потовыделения.

Эффективность методики высокая, ведь нерв полностью перерезается, однако из-за высокого риска осложнений практиковать данную операцию стоит только в крайних случаях.

Народные средства очень хорошо помогают избавиться от повышенной потливости. Для этого можно применять следующие рецепты:

• Залить 2 пакетика зеленого чая 1 л кипятка. Теплым настоем полоскать волосы.
• Взять по ложке коры дуба, рябины и шалфея. Залить смесь 0,5 л кипятка. Настоять, после чего применять для ополаскиваний волос.
• Смешать мед с яблочным уксусом. Пить по чайной ложке перед едой.
• Выжать сок из алоэ и протирать им лицо.

Гипергидроз головы и лица, лечение которого обычно длительное, можно полностью устранить. Для этого следует серьезно подойти к диагностике и подбору терапии.

источник