Часто женщины жалуются на то, у них ночью потеет грудь. Это вызывает неловкость, а также обоснованную тревогу за этот уязвимый орган. Причины волнения о сильно вспотевшей грудной клетке отнюдь не праздны: женщины в нашей стране уже привыкают следить за своим здоровьем.
Любой гипергидроз, особенно там, где потливости не наблюдается, — сигнал, что с организмом что-то не так. Ночные поты могут вызываться самыми различными причинами, от физиологических до патологических. Основные причины и способы их избежать мы изложим ниже.
Потливость, в т. ч. ночная, сама по себе явление полезное. Она охлаждает организм и очищает его, выводя токсины и болезнетворные бактерии и вирусы. Поводом задуматься о том, что все-таки вызвало потливость груди или других участков тела, является только такая потливость, которая появляется без каких-либо физиологических причин вроде жары.
Истоки проблемы могут быть бытовыми. Так, потеть под грудью и рядом с ней может из-за злоупотребления синтетической тканью. Она не пропускает воздух, не дает испаряться воде, что вызывает гипергидроз. Для защиты грудных желез и кожи под ними во время сна, особенно при лактации, отдайте предпочтение лифчикам из природных тканей.
Другой частой причиной бывает некомфортный микроклимат. Температура в вашей спальне не должна превышать 18-20 по С. Потение грудей, в т. ч. ночное, должно становиться поводом для тревоги, только если грудь потеет чаще четырех ночей в неделю.
На потливость часто жалуются женщины, проходящие через климакс, а также наоборот, девушки-подростки, у которых начинается половое созревание. Это связано с изменением гормонального фона и временным нарушением эндокринной регуляции.
К ним можно отнести следующие состояния:
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Сахарный диабет.
- Опухоли, особенно злокачественные.
- Инфекции, от невинной простуды до туберкулеза.
- Эндокринные заболевания, например гипертиреоз.
- Побочный эффект некоторых медикаментов.
- Психологические перегрузки, неврозы, депрессия, тревожность, ПМС.
- Ожирение, из-за которого ухудшается терморегуляция кожи и всего организма взрослого человека, это наблюдается также и у мужчин.
Потение под грудью также должно насторожить, если вместе с ним наблюдаются повышение температуры и иные признаки активной болезни. Ответ на вопрос , почему во сне потеет грудь, не всегда подразумевает тяжелую болезнь. Так, при воспалении легких на груди и под молочными железами могут появляться прыщики и высыпания.
Если появляются расчесы, вы просыпаетесь каждую ночь от сильного зуда, то проверьтесь на паразитарные инфекции. Также поводом для беспокойства служат следующие признаки: если потеет только одна сторона -это свидетельствует о мастите (воспалении молочной железы) или злокачественном новообразовании. Необходимо тщательное обследование и, возможно, операция.
Сильная потеря веса, тошнота, рвота, бледность, отсутствие аппетита также могут говорить о раковых заболеваниях. Также часто ночью потеет грудная клетка у женщин, ожидающих наследника, особенно на ранних этапах беременности.
Пот выделяется только ночью — характерно для туберкулеза, лимфогранулематоза, ВИЧ-инфекции.
Покраснение, высыпания, специфический запах сигнализируют о том, что в дело вступили болезнетворные бактерии и грибки. Решение о дальнейшем лечении должен принять врач-дерматолог или инфекционист.
Чтобы выяснить, из-за чего у женщины потеет грудная клетка по ночам и избавиться от недуга, специалист вначале должен обследовать весь её организм. Помимо общих анализов крови и мочи, а также определения уровня гормонов, понадобится сделать также скрининговые тесты на рак молочной железы. Женщинам старше 35-40 лет его лучше проходить ежегодно.
Если потеет под грудью, врач для начала может порекомендовать вам антиперспиранты. Также хорошим эффектом обладают присыпки, если ночью потеет грудь. Они уменьшают количество пота из-за своих свойств всасывать влагу.
Можете смело покупать обычные детские присыпки, однако вначале проверьтесь на аллергию. Сами понимаете — аллергены ситуацию только усугубят. Если ничего из этого не помогает, а болезней никаких не обнаружено, вам помогут различные косметологические процедуры, в т. ч.:
- Инъекции ботокса (ботулотоксина). Он блокирует нервные окончания, дающие питание потовым железам. Помогает на полгода-год, когда ночью потеет грудная клетка.
- Симпатэктомия — пересечение симпатического ствола, ответственного за потливость. Помогает навсегда, но возможны осложнения, и эту операцию выполняют неохотно.
- Ионофорез — введение лекарственных препаратов в толщу области груди с помощью слабых электрических токов. Помогает на два-три месяца.
- Разрушение потовых желез лазером. Требует щадящего режима на несколько дней, пока заживет. Помогает на несколько лет.
Как видите, потливость под грудью сама по себе — не слишком серьёзный вызов для современной медицины. Однако лучший способ — всегда профилактика.
Для начала займитесь своим сном. За три-четыре часа до сна никакой физкультуры и тяжелого труда. За час — умственных занятий. Не смотрите телевизор, не играйте в видеоигры, приглушите свет. Хорошим эффектом перед сном обладают прогулки на улице и прием контрастного душа. Перед отходом ко сну проветрите спальню, температура в ней не должна превышать восемнадцать-двадцать по С. Ложитесь спать и вставайте в одно и тоже время.
Во второй половине дня не употребляйте кофе, алкоголь, острые и жирные блюда. Воздух — лучший друг вашей кожи, пропускайте его к ней свободно. Для этого откажитесь от слишком плотных тканей и особенно синтетики. Этот совет актуален в первую очередь летом: в жаркое время года во время сна потеет грудь из-за высокой температуры и влажности, и «не дышащие» ткани проблему только усугубляют.
Пользуйтесь салфетками. Самые обычные гигиенические салфетки, подкладываемые под лифчик, способны оказывать прямо-таки чудодейственный эффект, особенно если гипергидроз появился недавно и не слишком запущен. Или просто обтирайте ими грудь в жаркое время года.
Протирайте область груди эфирными маслами. Они смягчают кожу и уменьшают потоотделение, к тому же приятно пахнут. Регулярное использование масел уменьшает потливость и раздражение кожи.
Обычные дезодоранты, которыми вы смазываете подмышки, подойдут и для кожи под молочными железами. Эти средства снимут неприятный запах и уменьшат выделение пота. Также они минимизируют трение кожи, не давая формироваться раздражениям и опрелостям. Дезодоранты наносятся только на сухую и чистую кожу.
Вам также могут помочь специальные гигиенические прокладки. На ночь подложите их под грудь. Подобно присыпкам, рассмотренным выше, они будут всасывать влагу, и кожа останется сухой. Подойдут даже обычные прокладки на каждый день, если они тонкие.
Полезны вам будут и специальные вкладыши для лифчика. Всегда старайтесь иметь их при себе. Обычно их делают из хлопка, который замечательно поглощает выделяющийся пот. Помимо гигроскопических особенностей, они также не мешают воздуху проходить к вашей груди. Некоторые вкладыши пропитываются специальными смягчающими и дезинфицирующими растворами, которые уничтожают болезнетворные бактерии.
Надеемся, наши советы, что делать, если ночью сильно потеет грудь, оказались полезными для вас. Следите за своим здоровьем и помните — самолечение не просто бесполезно, а может быть крайне для вас опасным!
источник
Потоотделение – это естественный физиологический процесс, способствующий нормализации процесса терморегуляции организма. Внешние температурные воздействия, повышенные физические или эмоциональные нагрузки способны спровоцировать повышенное потоотделение, и этот процесс не является патологическим. Но в некоторых случаях гипергидроз локализуется в непредсказуемом месте: обильно потеет область декольте, вся грудь покрывается прыщами. Что этакое и в каких случаях эта патология считается симптомом?
Повышенное потоотделение груди вызывает немало вопросов: мокрые подмышечные впадины, ладони и ступни давно перестали удивлять, но пот из груди сильно настораживает. Каждый человек, который сталкивается с этой проблемой, понимает, что причины её кроются, скорее всего, во внутренних дисфункциях организма. Специалисты утверждают, что причин повышенного гипергидроза грудной клетки несколько, и большинство из них, действительно, следует искать в серьёзных сбоях в организме:
- повышенная температура тела на фоне инфекционных и вирусных заболеваний;
- дисфункции в работе эндокринной системы и щитовидной железы;
- рост и развитие новообразований в организме, в том числе злокачественных;
- сахарный диабет;
- острая сердечная недостаточность;
- кардиологические патологии;
- сбои в работе вегетативной нервной системы.
Иногда сильно потеет грудь на фоне приёма антибиотиков определённого спектра действия, особенно, если при этом появляется сыпь от пота.
Нередко повышенное потоотделение груди наблюдается именно в ночное время, во сне. Такая патология мешает полноценному отдыху, так как за ночь иногда приходится несколько раз менять простыни из-за того, что потеет человек во сне. Доктора при этом предупреждают, что у такой выраженной патологии могут быть серьёзные корни, особенно при наличии сопутствующих симптомов.
Причина ночной потливости | Область локализации гипергидроза | Сопутствующие симптомы |
Неправильный подбор одежды для сна или постельного белья | Область головы, шеи, спины | Отсутствуют |
Инфекции | Потливость шеи и груди | Увеличение лимфоузлов Повышение температуры тела Симптомы лихорадки Мышечные боли, слабость, тошнота Головная боль, головокружение |
Ревматологические патологии | Потливость грудной клетки, шеи, головы, рук и ног | Сильная боль в мышцах, суставах, височной области |
Онкологические патологии | Область позвоночника, головы, шеи | Сильная слабость, анемия Увеличение лимфоузлов Периодическое повышение температуры тела Головокружение, тошнота |
Сердечно-сосудистые патологии | Потливость шеи и грудной клетки | Сильная потливость на фоне боли в груди Боль за грудиной и в ночной и дневной период Хроническая усталость Ухудшение общего самочувствия |
Эндокринные сбои | Потоотделение верхней части тела, в области шеи, позвоночника | Гипергидроз груди в ночное и дневное время Общая слабость Гиперпигментация кожи |
Неврологические патологии | Пот в области позвоночника, головы, шеи | Симптомы инсульта Вегетативные расстройства |
Негативным симптомом считается сочетание боли за грудиной и потливости. Часто на этом фоне появляется также и сыпь от пота в виде прыщей. Основными причинами боли в этой зоне в сочетании с гипергидрозом, специалисты считают:
- серьёзные патологии сердечно-сосудистой системы: стенокардия, микроинфаркт, прединфарктное состояние, перикардит;
- пневмония, отёк лёгкого, инфаркт лёгкого;
- неврологические патологии, панические атаки.
Прежде, чем пытаться самостоятельно избавиться от потливости и боли в грудной клетке, следует обязательно обратиться к доктору и пройти диагностическое обследование. В противном случае, избавившись от гипергидроза, можно усугубить сложные патологические сбои в организме.
В первые недели после родов на фоне грудного вскармливания иногда появляется повышенное потоотделение, возникает сыпь под грудью от пота. Молодая мама регулярно замечает у себя мокрую одежду в области молочных желез, особенно, непосредственно перед кормлением. Причины повышенного потоотделения при лактации лежат, прежде всего, в гормональной послеродовой перестройке организма. Кроме того, причинами гипергидроза под грудью считаются:
- Выведение из организма лишней жидкости, накопленной за период вынашивания малыша.
- Эмоциональное реагирование на кормление малыша, «страх» перед вскармливанием.
- Работа молочных желез в момент лактации и накопление молока: обычно потливость самостоятельно снимается сразу после кормления.
- Малыш потеет при сосании груди, что передаётся и матери.
В период лактации особенно важен своевременный гигиенический уход за молочными железами, так как сильный гипергидроз грозит осложнениями: сыпь под грудью, инфицирование сосков.
Самым неприятным последствием повышенного гипергидроза считается сыпь: локализуются прыщи, иногда оказывается и вся грудь в прыщах. Что это такое и как устранить эту проблему, должен подсказать доктор, который сможет определить причины высыпаний в зоне декольте.
Кроме медикаментозного лечения, от прыщей можно избавиться:
- коррекцией рациона питания;
- выбором одежды из натуральных тканей;
- натуральными средствами: настойкой календулы, соком алоэ.
Решать проблему повышенного потоотделения следует комплексно, с использованием как медикаментозных препаратов, так и средств народной медицины.
источник
Повышенное потоотделение по ночам беспокоит многих представительниц слабого пола. Ночная потливость у женщин связана с внешними и внутренними источниками. Чрезмерная выработка пота происходит в области грудной клетки, спины, обильно потеет живот и другие части женского тела. Усиленное потоотделение в ночное время доставляет не только дискомфорт, но и нарушает нормальный сон, из-за чего женщина становится раздражительной и нервной. Стоит как можно скорее показаться доктору и выяснить причины холодного пота.
Особенно важна консультация врача, если выделение пота у женщин сопровождается неприятным запахом или дополнительными симптомами.
Сильное потоотделение во время сна у представительниц слабого пола не всегда объясняется патологическими нарушениями в организме. Порой холодный пот, беспокоящий женщину каждую ночь, вызван внешними факторами:
- перегрев тела, если женщина укрывается слишком теплым одеялом;
- нарушенные температурные режимы в спальне;
- переживания и стрессовые ситуации, возникающие перед отходом ко сну;
- плохой и ненатуральный материал постельного белья, который сильно парит.
После устранения внешних источников гипергидроз перестанет беспокоить женщину по ночам. Если внешняя причина сильного потения ночью устранена, а проблема и дальше беспокоит женщину, то следует обратить внимание на дополнительные симптомы и обратится к врачу. В таком случае источником повышенного потоотделения может выступать серьезное заболевание.
Ночная потливость также беспокоит женщин, которые неправильно питаются, особенно в вечернее время. Женщины, злоупотребляющие спиртным и табачной продукцией, чаще остальных подвержены гипергидрозу. Тело может обильно потеть по ночам после употребления:
- цитрусовых;
- перца или имбиря;
- жирных мясных и рыбных блюд;
- шоколада и других сладостей;
- газированных напитков;
- солений.
Вернуться к оглавлению
Обильное потоотделение часто наблюдается у девушек и женщин в особый жизненный период, когда организм перестраивается и происходит гормональный дисбаланс. Выделяют такие причины ночной потливости у женщин:
- Период вынашивания малыша. При беременности практически у каждой женщины усиливается потовыделение, из-за нестабильного гормонального фона. У женщины в этот момент обильно потеет область между грудью, ноги, голова. Выделение пота сократится после рождения малыша. Но все же следует сказать доктору о возникшей проблеме, провериться и исключить серьезные отклонения.
- Менструальный цикл. Приступы потливости часто беспокоят девушек за 2—3 дня до начала месячных и во время них. В таких случаях женщина будет не только потеть ночью, также будет чувствоваться постоянная слабость и болезненность в животе.
- Период менопаузы. У женщин в это время постоянно проливной пот по ночам сменяет приступ жара. Такое состояние вызывает нехватка прогестерона, которая отмечается при климаксе.
Вернуться к оглавлению
Обильный пот бывает вызван инфекционными отклонениями в организме. Сольное потоотделение ночью связано с нарушенной терморегуляцией по причине проникновения в организм вирусов и грибков. При инфекционной болезни у пациентки ночью сильно потеет голова и область груди. Также отмечаются другие проявления:
- высокая температура;
- женщине холодно спать;
- слабость и быстрая утомляемость в дневное время;
- головные боли.
Спровоцировать потливость способны даже самые незначительные ОРВИ, сопровождающиеся повышенной температурой. После заболевания ночной гипергидроз сам пройдет.
Нередко первый симптом злокачественной опухоли в организме — повышенная потливость ночью. При раке потливость и другие незначительные признаки порой могут быть единственными проявлениями онкологии, поэтому стоит обращаться к врачу и проводить детальное обследование. При лимфоме, лейкемии и других онкологических нарушениях происходят отклонения в организме, которые также сказываются на процессе потовыделения. В зависимости от локализации раковой опухоли, у человека потеет ночью область грудей, ноги, живот, голова и другие части тела.
Вегетососудистая дистония (ВСД) может стать источником того, что у женщины в ночное время будет отмечаться профузный (сильнейший) гипергидроз. Преимущественно потеет грудная клетка женщины, что связано с воздействием постоянных стрессов, эмоциональных перегрузок, постоянной усталости. Помимо сильной потливости по ночам у женщин, также при ВСД будет наблюдаться повышенное артериальное давление в вечерние часы.
Потное тело часто у человека наблюдается при нарушениях в функции эндокринной системы. Так, ночная потливость будет сопровождаться стремительной прибавкой в весе и другими патологическими проявлениями. Женщина будет часто просыпаться по ночам вспотевшей, но без температуры. Спровоцировать потливость способны такие эндокринные нарушения:
- сахарный диабет;
- недостаточность щитовидной железы;
- нарушенная функция яичников.
Вернуться к оглавлению
Девушка очень сильно потеет при приеме некоторых медикаментозных средств. Подобная побочная реакция возникает, как правило, после таких медикаментов:
- фенотиазинов;
- антигипертензивных препаратов;
- лекарств психотропного действия;
- цитостатических средств;
- жаропонижающих;
- гормональных медикаментов;
- антипиретиков.
Значит, необходимо сокращение дозировки применяемого препарата или его замена. Если потливость не сильно беспокоит по ночам и не наблюдается никаких дополнительных побочных признаков, то с разрешения врача терапию медикаментами можно продолжить. Через некоторое время женский организм привыкнет к активным компонентам лекарства, и потливость во время сна прекратится.
Человек потеет ночью при остеохондрозе, подагре, красной волчанке, ревматоидном артрите и других ревматологических нарушениях. Следует обратиться к врачу, пока в костной ткани не произошли необратимые изменения. В противном случае возникнут осложнения, и, помимо ночной потливости, проявятся другие тяжелые признаки.
Если женщина в чрезмерном количестве употребляла кофеин содержащие продукты, амфетамин, тиреоидные гормональные средства или другие медикаменты, назначаемые при нарушениях щитовидки, то возможно острое отравление организме. В таком случае ночной пот дополняется другими проявлениями:
При возникшей проблеме стоит обратиться к участковому терапевту, который проведет осмотр женщины и назначит дополнительные диагностические манипуляции. Если есть необходимость, то дополнительно консультируются у невролога, кардиолога, эндокринолога, аллерголога или онколога. Устранить сильное потоотделение ночью возможно лишь после выяснения первопричины недуга. С этой целью проводят такие диагностические процедуры:
- общее исследование урины и крови;
- исследование гормонального фона;
- проверка почек и печени ультразвуком.
После проведения всех инструментальных и лабораторных манипуляций, постановки диагноза, врач назначит индивидуальное лечение. Порой достаточно корректировки питания и образа жизни для устранения потливости ночью.
Потливость ночью устраняется с помощью медикаментозных и народных средств. Терапевтические меры назначаются исходя из первоисточника проблемы. Если потливость вызвана внутренними нарушениями, то врач подберет необходимый комплекс препаратов, которые воздействуют непосредственно на основную причину. После устранения основного заболевания потливость проходит. Если же повышенное потение связано с внешними факторами или гормональным дисбалансом, то проводятся такие процедуры:
- Корректируется питание. Женщина отказывается от вечерней обильной трапезы, разрешается легкий перекус перед сном, а основной прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до отхода ко сну. Отказываются от жирных, острых, пряных блюд. Под запретом являются спиртные и кофеинсодержащие напитки.
- Добавляется физическая нагрузка. Специальные упражнения выполняются каждый день, но не позднее чем за 3—4 часа перед сном.
- Соблюдается гигиена всего тела. Особый эффект отмечается после принятия контрастного душа, теплых ванночек с целебными травами.
- Используются антиперспиранты. Женщине при потливости рекомендуется использовать перед сном и на протяжении дня специальные присыпки, содержащие тальк и цинк.
- Поддержание оптимальной комнатной температуры. Потливость по ночам меньше беспокоит, если в комнате поддерживается температура не более 20 градусов.
- Смена белья. Постельное и нательное белье должно быть из натуральных тканей и часто меняться. Особенно важно подбирать ночную рубашку, которая не передавливает в области грудины.
Вернуться к оглавлению
Возможно добиться сокращения выработки пота с помощью народных средств, которые разрешены к использованию после согласования с врачом. В таблице приведены наиболее распространенные рецепты, способы приготовления и применения: