Потеет одна пятка почему

Ноги сильно потеют — проблема, способная доставить множество неприятностей, причём, весьма значительных. Повышенная потливость ног, приводит к робости и нерешимости лишний раз снять обувь, в присутствии посторонних людей.

Постоянный сильный запах, вызывает регулярное чувство дискомфорта, делает проблематичным нормальное общение. Помимо этого, ситуации, когда у Вас излишне потеют ноги, могут стать непреодолимым заградительным барьером, на пути решения некоторых жизненно важных для вас моментов.

Например, отказ при собеседовании на работу, провал в зарождающихся личных отношениях.

Настоятельно не рекомендуется стесняться данной проблемы, регулярно откладывая визит к врачу, поскольку для квалифицированного специалиста, жалоба пациента на то, что ноги сильно потеют — весомый повод, как можно оперативней диагностировать причины возникновения гипергидроза.

Огромное количество потовых желез насчитывается на теле человека, причём, весьма весомая их доля, располагается на стопах ног.

Во время ходьбы, процессы кровоснабжения, протекающие в ногах, естественно становятся более активными, температурный показатель увеличивается. Организм незамедлительно реагирует на ножной “перегрев” — защитной реакцией, им выделяется влага, именуемая потом, которая практически целиком состоит из воды.

Кроме того, структурными компонентами пота являются “отслужившие” азотистые вещества, разнообразные жирные кислоты, холестерин. Работа потовых желез, в данной ситуации, сравнима с терморегулятором.

Когда никаких нарушений, при их функционировании не выявляется, то всякие неудобства, создаваемые потом, отсутствуют, поскольку пот при таких условиях, обычно, запаха не имеет.

Напротив, при масштабном потоотделении, велика вероятность, более стремительного бактериального размножения. Частички ткани, изначально присутствующие на кожной поверхности, начинают разлагаться ускоренными темпами. Именно такой процесс, влечёт за собой возникновение крайне неприятного запаха.

Ускоренный жизненный темп, частые стрессовые ситуации, чрезмерные эмоциональные всплески — всё это, косвенные факторы, способные повлиять на сильное потоотделение.

Помимо этого, продолжительное воздействие пота на кожный покров, способно привести к повреждению его целостности. Наблюдается изменение кислотного показателя, что может навлечь на здоровье организма всевозможные кожные проблемы: микоз стопы, дерматит, экзему и многие другие.

1. Наличие гипергидроза, свидетельствует об имеющихся в организме определённых заболеваниях.

2. Повышенная потливость ног может иметь наследственность.

3. Очень часто, ноги сильно потеют у больных, страдающих от инфекционных, гормональных заболеваний. Кроме того, проблема может возникнуть при наличии плоскостопия, злокачественной опухоли.

4. Негативными моментами способны оказаться чрезмерные волнения, стрессы, полное игнорирование элементарных гигиенических правил.

6. Свою отрицательную лепту способна внести обувь, например, слишком закрытая, тесная или одетая не по сезону. Длительное ношение синтетических чулок, носков, также способно привести к сильному потению ног.

7. Наконец, обширное выделение пота может быть спровоцировано напряжённой мышечной работой, физическими нагрузками.

Катализирующими обстоятельствами, для повышенного потоотделения, являются: большое потребление жидкости, любовь к солёной пище, гиперактивная работоспособность щитовидной железы, заболевания ног “местного” характера.

Для примера грибок ножной, которому сопутствует следующая симптоматика: кожа трескается, ощущается сильный зуд, шелушение. Всё вместе, непременно сопровождается устойчивым неприятным запахом, обширным выделением пота.

Прежде всего, не стоит откладывать визит к дерматологу, поскольку, только квалифицированный специалист, способен диагностировать истинную причину данной проблемы.

Традиционная методика “обезвреживания” неприятных ножных запахов, опирается на применение всевозможных присыпок, которые впитывают, словно губки, все запахи. Гораздо большей эффективностью обладают методы, основывающиеся на ионофорезе.

Принцип действия подобных аппаратов, подразумевает создание в кожном покрове состояния, когда для пота, ликвидируются все возможности для выделения.

Первично, лечебную процедуру проводят несколько раз за неделю, на протяжении трети часа, до тех пор, пока пот не сможет выделяться.

После чего, в профилактических целях, проводят закрепляющие процедуры раз в месяц.

Иные виды лечения, например использование антибиотиков, тоже весьма полезны, но стоит учитывать вероятность возникновения нежелательных побочных эффектов.

Профилактические мероприятия при повышенной ножной потливости подразумевают регулярную смену носков, колготок, систематическое мытьё ног с мылом.

1. Ослабить сильную потливость способно регулярное стояние в морской воде. Во время принятия солнечных ванн, стопы необходимо поворачивать к солнцу. В домашней обстановке, рекомендуется использование пасты Теймурова.

2. Сильно потеющие ноги, рекомендовано ежедневно, обмывать тёплой водой, с добавлением раствора марганцовокислого калия, способного, весьма значительно усмирить неприятный запах пота.

3. Прекрасное профилактическое средство против излишней потливости — детская присыпка. Антисептики, имеющиеся в её составе, уменьшают, причём значительно риск грибкового заражения.

4. Потение ног, можно минимизировать, путём использования уротропиновой пудры. После ликвидации проблемы, для профилактики, допустимо использовать один раз за семь дней.

5. Между пальцами закладывать свежий лист берёзы, два раза на день.

6. Глицерином намазать подошвы, после чего, тщательным образом смочить 5% настойкой йода, а затем надеть носки. Необходимо провести несколько процедур.

Если перечисленные способны не помогают, вот ещё одна порция рецептов борьбы против гипергидроза.

• Измельчить дубовую кору до состояния порошка, обильно обрабатывать изнутри данным средством носки, чулки. Небольшое уточнение, такие действия, необходимо выполнять, пока потение не сократиться приблизительно наполовину. Использование порошка до полного устранения пота не рекомендуется, поскольку возможны побочные негативные симптомы — сильные головные боли. Это явный признак интоксикации организма, непременно требуется передышка.
• В сильно горячую воду, объёмом три литра, добавить двадцать лавровых листов, тщательно укутав, предоставить возможность настояться, на протяжении 2/3 часа. Осуществлять парку ног, на протяжении четверти часа, непосредственно перед сном.
• Возможно, некоторым поможет использование ножных ванночек с использованием лимонных корок, отвара дубовой коры.
• До, после сна, обмывать ноги прохладной солёной водой (на 200 мл воды взять 1 ч. л морской соли).
• Положить чайный лист в носки, поместить их в обувь, выдержать несколько дней. После этого, неприятный запах Вы, вряд ли почувствуете.
• Четыреста мл сильно горячей воды, соединить с чайной ложкой листа шалфея, выдержав половину часа, отфильтровать. Рекомендован приём несколько раз за день, по ст. л, двадцать дней.
• Против высокой потливости ног помогают ежедневные ванночки для ног, из отвара дубовой коры (на 1000мл, необходимо взять 100гр). Кипятить следует полчаса на слабом огне.
• Соединить дубовую кору (2 ст. л) с ивовой (1 ст. л), залив получившуюся смесь 1500мл кипятка. На слабом огне провести кипячение на протяжении четверти часа. Процедив отвар, наполнить ёмкость, опустить ноги на 20 минут. Такую процедуру следует выполнять каждый день, после того, как ноги помыли с мылом.

Если эффективность, указанных выше способов лечения не достаточна, по прежнему, ноги сильно потеют, то истинная причина данной проблемы таится в заболеваниях, которые возможно громко ещё о себе не заявили. Вероятно, они проявят себя по иному, необходимо обращение к эндокринологу, дерматологу, причём откладывать не рекомендуется.

Интересуйтесь своим здоровьем своевременно, до свидания.

источник

Многих людей интересует, почему потеют ноги. В этой статье мы разберем наиболее распространенные причины и объясним, как избавиться от данной проблемы.

Сильнее всего у взрослого человека потеют места с наибольшей концентрацией потовых желез — ступни, ладони и подмышки. Потеют ноги ночью и днем по одним и тем же причинам, хотя общая повышенная потливость в ночное время — признак серьёзных проблем со здоровьем. В этой статье мы рассматривать их не будем. Вместо этого для начала ответим на вопрос, почему потеют пятки.

Пятки поражает грибковая инфекция стопы. К её признакам относятся:

1. Неприятный запах.
2. Чесотка.
3. Шелушение кожи.
4. Ногти на ступнях меняют цвет.

Если вы обнаружили у себя эти признаки, обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он назначил подходящее лечение. В случае, если ничего подобного не наблюдается, следует задуматься о другой причине гипергидроза пяток — нарушениях гигиенических норм.

Понятие «гигиена» шире, чем просто банные процедуры, оно включает в себя весь спектр действий, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность человека. В контексте такой проблемы, как гипергидроз пяток, особое значение приобретает гигиена обуви.

Да, неправильный выбор обуви помимо неудобств чреват и другими проблемами. В обуви из синтетики ноги не дышат, а пот не может испаряться. В таких условиях развивается теплая, влажная и грязная атмосфера, где прекрасно чувствуют себя бактерии и грибки. Если обувь слишком тесная, гипергидроз ступней и пяток развивается по другой причине — поту не хватает места, чтобы испариться.

В теплых не по погоде носках также сильно потеют ноги и пятки. Женщины часто страдают гипергидрозом из-за чулок и колготок, сделанных из нейлона, капрона или полиэстера — синтетические материалы ещё и могут вызывать аллергию.

Часто потеют ноги у спортсменов, а если выполнять слишком тяжелые упражнения перед сном, то появится родственная проблема — потливость ног ночью. Заканчивайте свою физкультуру за три часа до отхода ко сну.

Медицине известно множество способов заставить ноги меньше потеть. Для начала вы можете приобрести в аптеке специальные антиперспиранты или дезодоранты для ног.

1. Дезодоранты содержат ароматические соединения, которые маскируют неприятный запах. Некоторые из них также обладают дезинфицирующими свойствами за счет спиртовой основы, но они не убирают причины, почему потеют пятки ног.
2. Антиперспиранты блокируют выделение пота. В их состав входят соли свинца или цинка. Реагируя с потовыми каплями, эти соединения сужают выводящие протоки потовых желез. Побочным эффектом может быть развитие отечности кожи и подкожной жировой клетчатки.

Так, хорошо помогает настой коры дуба. На один раз вам понадобится около ста грамм измельченной коры, её можно купить в аптеке или собрать самому.

Заварите кору в литре кипятка и дайте настояться. Затем добавьте получившийся настой в ванночку с теплой водой. Принимайте ванночку в течение получаса. Кора дуба содержит красящие вещества, так что не переживайте, если кожа потемнеет — это ненадолго.

Хорошо зарекомендовала себя и поваренная соль. Чтобы приготовить раствор, возьмите чайную ложку соли на стакан теплой воды. Смочите вату в растворе и вытрите ноги, после чего смойте холодной водой.

Альтернативой коре дуба в приготовлении настоя может быть лавровый лист. Заварите 15-20 листьев в двух литрах кипятка и дайте отвару остыть. Принимайте ванночку по полчаса ежедневно, лучше перед сном.

Также хорошо помогает сбор из крапивы, шалфея и мяты. Смешайте по столовой ложке каждого средства, залейте литром кипятка, настаивайте сорок минут. Принимайте ванночку пятнадцать минут перед сном.

Не травяное, но тоже эффективное средство — алюминиевые квасцы. Их можно использовать в качестве домашнего дезодоранта и антиперспиранта. Купите порошок алюминиевых квасцов в аптеке, приготовьте раствор, следуя инструкции.

Из физиотерапевтических процедур справиться с сильной потливостью ног помогут сеансы ионофореза. Обычно для улучшения состояния хватает нескольких сеансов раз в неделю, эффект длится несколько лет.

К числу современных способов терапии гипергидроза относятся уколы Ботокса и Диспорта — препаратов ботулинического токсина. Когда их вводят внутрь кожи, они блокируют нервно-мышечную трансмиссию к гладким мышцам потовых желез, отключая потение. Помогает такая процедура на срок от шести месяцев до года. Инъекции Ботокса абсолютно безопасны, процедура простая и недолгая, но стоимость довольно высока.

Для многих людей избыточное потение становится серьезной проблемой. Профилактика лучше и проще лечения последствий, так что необходимо тщательно придерживаться гигиенических норм. В случае появления тревожных симптомов не тяните с визитом к врачу.

источник

Потоотделение является естественным процессом, который обеспечивает терморегуляцию организма. При этом коэффициент выделяемого пота на разных участках тела, включая пятки, может быть превышен допустимую норму. В этой ситуации ставят диагноз гипергидроз. С проблемой часто сталкиваются взрослые и подростки, но и у новорожденного потеют пятки. По какой причине это происходит необходимо иметь представление.

Работа процесса терморегуляции у годовалых детей имеет сбои. Если родитель не оденет ребенка тепло, он замерзнет. И наоборот, надев на новорожденного теплые вещи, укутав в одеяло при достаточно жаркой комнатной температуре, то младенец перегреется.

Внутренняя температура тела у годовалых детей имеет весомую значимость от внешней среды, поэтому мамы с опытом все время контролируют, чтобы грудничок не упарился.
Потоотделение считается одним из механизмов терморегуляции, благодаря чему организм малыша стремится к охлаждению.

Накрыв кроху теплым пледом, дабы не замерзли ноги, руки, либо, надев шерстяные носки, тогда пятки станут потеть, из-за банального перегрева. Лучше переодеть ребенка, заменить одеяло более тонким. Исключив эту проблему, пятки не будут больше потеть.

В основном, когда проходит первый год жизни младенцев, у большинства из них терморегуляция налаживается.

Коэффициент потоотделения вычисляется относительно индивидуальных проявлений организма, как функционируют потовые железы. Если чрезмерно потеют пятки, это может указывать на развитие ряда провоцирующих причин.

Нередко подошвы начинают потеть, если не соблюдать гигиенические правила, при ношении обуви из синтетики, либо вовсе неправильно подобранной. Зачастую гипергидроз и развитие зловонного запаха уходит, если провести гигиенические процедуры.

Отчего происходит выделение пота установлено. Это возможное реагирование организма человека на перемены внутренних и внешних факторов. Невозможными без данного процесса являются контроль температуры, водно-солевой метаболизм.

Во время стрессовой ситуации ребенок сталкивается с тем, что потеет голова, пятки, руки.
Хоть потные конечности младенца настораживают тем, что могут указывать на развитие патологий, не стоит впадать в панику.

К часто встречаемым фактором, отчего начинают потеть стопы у младенцев, объяснимо особенностями организма либо бытовой средой:

1. Белье для сна, повседневная одежда, изготовленная из синтетических материалов, не пропускают воздух. Это ведет к перегреву новорожденного, его руки, спина, пятки начинают потеть.
2. Некачественные носки – этот аксессуар также не дает воздуху поступать к коже, и дышать ей. В обуви из синтетики, носках, возникает влажная среда, которая благоприятна для жизни бактерий, как следствие зловонный запах, развитие грибка.
3. Предрасположенность к потению, унаследованная от родственников.
4. Лишняя масса тела ведет к тому, что тело ребенка начинает расходовать много энергии, которая порождает большое количество тепла. Чтобы защититься от перегрева, кожа пятки, рук, спины начинает потеть.
5. Высокие показатели температуры воздуха в доме ведут к потению пяток, рук.
6. Переизбыток потребляемой жидкости выходит через кожные покровы, приводят к влажности пятки, рук.
7. Когда обменные процессы работают с нарушениями, кожа на пятке потеет.
8. Условия стресса, патологии нервной системы на центры терморегуляции в мозгу, провоцируют к развитию увлажненности пятки, рук, тела.
9. Повышенные показатели артериального давления ведут к тому, что грудничок начинает потеть.
10. Если у новорожденного влажные ладони, это указывает на заражение глистами. Паразиты способны вызывать отделение пота. Выявить заболевание реально, обратив внимание на развивающиеся симптомы — сухой кашель, зуд в области ягодиц.
11. Когда ребенок имеет высокий тонус мышц, сжимая руки в кулаки, вытягивая ноги, он будет потеть больше, по отношению к спокойному новорожденному.

К патологическим видам потливости относят идиопатическую и вторичную форму гипергидроза.

Факторы развития первичного гипергидроза до сегодня не выявлены. Есть предположение, что грудной ребенок может сильно потеть вследствие большого числа желез потоотделения, или же в результате обостренных процессов на внешние стрессовые раздражители.

Эта проблема переходит по наследству и будет зависеть от пола крохи.
Увидеть проблему можно, когда новорожденному будет 3 месяца. Изначально начинают потеть ладони, пятки, затем в процесс входит голова, подмышечные впадины, практически все тело.

Это заболевание не самостоятельное, а возникает вследствие провокаций иных патологий.

К признакам патологии, которые возникают у малышей помимо потения пятки, относят:

• Чрезмерная возбужденность
• Состояние апатии, слабости.
• Изменчивый, чуткий сон.
• Повышение температуры
• Малыш плохо кушает
• Возникают высыпания, прыщи по телу.
• Фиксируются изменения в пищеварительном тракте
• Ребенок часто плачет
• Грудничка тошнит, его рвет.
• Развивается одышка

Помимо естественных и патологических причин развития потливости у грудничка, провокаторами могут выступать различные заболевания.

Потеть стопы могут из-за спазмов, провоцирующих развитие сильного кашля. Вследствие недостатка кислорода происходит процедура ускорения обменных явлений организмом за счет роста объема выделяемого пота, подъема температуры тела.

Нередко данное проявление происходит при присутствующем бронхите, туберкулезе.

Отчего пятки потеют при простуде, или простудных болезней? Подобное реагирование организма вызвано тем, что при формировании данных заболеваний организмом осуществляется процесс выработки большого количества лейкоцитов, обращая их, чтобы устранить патогенные микроорганизмы.

Вычислить болезнь возможно по таким симптомам:

• Больного лихорадит
• Повышаются температурные показатели тела
• Краснеет горло
• Появляется насморк

Чаще всего потеют пятки, тело младенца около 2-3 дней, а после проблема отступает вместе с температурой.

С этой проблемой можно справиться быстро, если регулярно поддерживать пятки в чистоте, с проведением гигиенических манипуляций.

При недостаточном количестве вырабатываемых гормонов это может привести к резким температурным скачкам. По этой причине пятки все время влажные.
Вычислить заболевание щитовидной железы реально по влажным, холодным подошвам.

Взрослые потеющие мужчины с проблемой сталкиваются из-за андропаузы, а женщин настигает климакс, беременность. Данную проблему легко поправить в переходном возрасте, поскольку во время полового созревания насыщенность гормонов все время изменяется.

У грудного ребенка, чрезмерно потеть стопы могут вследствие ускоренного обращения крови. Данный процесс определен тем, что на квадратный сантиметр стопы в среднем доводится около 300 потовых ячеек.

Повышенное отделение пота, в особенности в период приема пищи, может указывать на нехватку в организме ребенка витамина Д, и о начальном этапе формирования такой опасной болезни как рахит. При этом потливость сама по себе не является признаком патологии. Зачастую эта болезнь наблюдается у детей, которым больше чем 2 месяца жизни.

Вместе с этим у грудничка на этапе развития должны наблюдаться такие проявления:

• Залысина на затылке
• Нервозность
• Нарушение сна
• Пот сильно пахнет, имеет липкую консистенцию.
• Неважный аппетит
• Родничок медленно закрывается

Для выявления рахита нужно обратиться к врачу. Педиатр проведет осмотр ребенка, расспросит о способе, режиме вскармливания и если нужно пропишет прием витамина Д.

Употреблять препарат нужно строго по рекомендованной дозе доктора.

К сезонным болезням, которые способны вызвать у грудных детей тяжелые проблемы со здоровьем относят грипп, ОРВИ, простуда.

Если происходит инфицирование младенца, у него потеют как пятки, так и развиваются симптомы:

• Роста температуры
• Слабости, вялости.
• Одышки
• Возможно появление тошноты

Некоторый промежуток времени симптомы потоотделения могут оставаться, но после признак уходит самостоятельно.

В случае появления сахарного диабета, это ведет к угрозе здоровью новорожденного и требует в срочном порядке обращения за помощью в медицинское учреждение.

О развитии заболевания указывают такие проявления:

• Начинают потеть руки, пятки.
• Все время хочется пить
• Ребенок беспокойный
• Развиваются опрелости на коже
• Происходит изменение цвета мочи, она станет липкая.
• Ребенок не набирает вес даже при хорошем аппетите

Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, часто сталкивается с избыточным весом, диабетом. Эти болезни все время держат организм в стрессе, так потеют пятки.
Чрезмерное ожирение ведет к увеличению нагрузки на ноги, появляются трудности с передвижением, поэтому пятки все время влажные.

Методы лечения прописывает педиатр, опираясь на самочувствие младенца и обнаруженного заболевания.
Так, в случае стресса больного, побороть проблему увеличения отделения пота в зоне пятки поможет невропатолог.

Грибок лечит дерматолог. После лечения курсом медикаментов грибка и следования правил гигиены болезнь отойдет.
Если у ребенка проблемы с сердцем, исключить влажность пяток поможет кардиолог. После того как младенец пройдет лечение болезни сердца, потоотделение наладится.

Если у новорожденного развиваются признаки рахита, в этом случае нужно обратиться к педиатру, который пропишет лечение витамином Д и иными средствами.

Эндокринолог поможет больному при болезнях щитовидной железы.

Чтобы избавиться от любой патологии важно быстрое реагирование на проблему и исключение прогрессирующей патологии.

Чем быстрее начнется лечебный процесс, тем больше шанс предотвратить формирование тяжелых последствий.

Профилактические меры включают в себя:

1. Покупку одежды для младенцев из 100% хлопка.
2. Проветривание помещения.
3. Закаливание младенца.
4. Благодаря активным движениям наладится функциональность сердца и сосудов, поэтому нужно делать грудничку зарядку.
5. Часто гулять на улице.
6. Рекомендовано применение ножных ванночек с подсушивающим эффектом, добавив морскую соль, ромашку.
7. Чтобы устранить эмоциональное напряжение помогут поцелуи, объятия родителей.
8. Можно проводить массаж стоп.
9. Не укутывать.
10. Применять присыпку, если есть потеющие участки.

Обнаружить присутствие болезней можно путем исключения ряда негативных причин, которые ведут к естественному появлению пота, а также выявлением иных признаков. Советуют систематически обследовать младенца, это повысит возможность вовремя обнаружить и устранить патологию.

источник

Некоторые люди замечают, что у них начали потеть пятки, и эта проблема доставляет немало дискомфорта, причем как физиологического, так и психологического. Поэтому возникает вопрос: почему потеют именно эти зоны их тела? Существует несколько причин этому явлению, одни из них не опасны и не требуют специфического лечения, но некоторые могут быть симптомами развивающихся патологий.

Уровень потливости определяется индивидуальными особенностями организма, активностью функции потовых желез. Увеличение количества выделяемого пота может быть связано с воздействием ряда провоцирующих такую патологию факторов.

Чаще всего подобная потливость связана с несоблюдением гигиенических норм, с ношением обуви из синтетических материалов или ее неправильным подбором. Обычно проблема гипергидроза и появления неприятного запаха пропадает после проведения гигиенических процедур. Существуют и патологические причины этого недуга.

Активизацию функции потоотделения могут спровоцировать эмоциональные перепады. Эту причину гипергидроза можно распознать по сопутствующей симптоматике:

• бессонница;
• ухудшение настроения;
• регулярные переживания.

Справиться с проблемой увеличения потоотделения в области пяток в этой ситуации поможет только невропатолог.

Вызвать усиление потливости может и грибковая инфекция. В этом случае, помимо указанного симптома, будут возникать и дополнительные признаки:

Побороть такую проблему поможет только дерматолог. После курса противогрибковых препаратов и следования гигиеническим нормам патология исчезнет.

Причиной увеличения количества выделяемого пота на пятках могут быть носки, изготовленные из синтетического сырья. Такие предметы одежды блокируют поступление воздуха к коже, не позволяют ей дышать. В синтетических носках и обуви появляется влажная среда, благоприятная для жизнедеятельности бактерий. Вследствие этого появляется неприятный запах, может развиться грибок.

Грязные носки способствуют загрязнению пор на пятках и ступнях в целом, что отрицательно сказывается на возможности кожного дыхания. Повышение потливости может наблюдаться при ношении слишком теплого белья — это обуславливается нарушением процессов теплообмена.

Организм может ответить усилением активности потовых желез в области пяток на повышение физической активности человека. При регулярных физических нагрузках, например, при изнурительных тренировках или резкой смене образа жизни, работы, организм начинает испытывать стресс, а гипергидроз – его характерная защитная реакция.

Поэтому врачи рекомендуют начинать занятия спортом постепенно. При постепенном увеличении нагрузок организм со временем приспосабливается и реагирует меньшим количеством пота.

Почему потеют пятки при ОРВИ или простудных патологиях? Такая реакция организма вызывается тем, что во время развития этих заболеваний организм начинает вырабатывать большое количество лейкоцитов, направляя их на уничтожение патогенных микроорганизмов.

Распознать патологию можно по сопутствующей симптоматике:

• лихорадка;
• повышение температурных показателей тела;
• покраснение горла, появление насморка.

Обычно повышенная потливость сопровождает больного на протяжении 2-3 суток, а затем постепенно исчезает вместе с жаром. Чтобы быстрее привести процесс терморегуляции пяток в норму, необходимо регулярно поддерживать эту область в чистоте, выполняя гигиенические процедуры.

Повышенная потливость пяток может быть связана и с ускоренным кровообращением. Подобная реакция обуславливается тем, что на 1 квадратный сантиметр пятки в среднем приходится порядка 300 потовых желез.

Для устранения появившейся патологии необходимо обратиться к кардиологу. После прохождения лечения сердечных патологий потоотделение придет в норму.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, нередко страдают от избыточной массы тела или диабета. Такие патологии постоянно держат организм в стрессовом состоянии, из-за чего пятки начинают усиленно потеть.

Сильное ожирение увеличивает нагрузку на нижние конечности, человеку становится сложнее ходить, двигаться. Из-за этого ноги постоянно находятся во влажной среде.

Гипергидроз пяток может быть вызван и спазмом, который провоцирует появление сильного кашля. Из-за нехватки кислорода организм начинает ускорять обменные процессы с помощью увеличения количества выделяемого пота, повышения температурных показателей тела. Чаще всего такую реакцию вызывают туберкулез или бронхит.

Недостаточное количество вырабатываемых гормонов может стать причиной резких температурных перепадов тела. Из-за этого в области стоп постоянно поддерживается влажная среда. Распознать такую патологию щитовидной железы можно по сопутствующему симптому: влажным и холодным ногам.

Злокачественные новообразования требуют большого количества энергии.

Расходуя ее, они значительно повышают температуру тела, для охлаждения которой потовые железы и начинают выделять большое количество пота. Эта патология требует незамедлительной терапии, в противном случае не только гипергидроз, но и общее состояние организма может ухудшиться.

У взрослых мужчин повышенное потение пяток может быть вызвано андропаузой, а у женщин – климаксом или беременностью. Подобная проблема нередко проявляется в переходном возрасте. Это обусловлено тем, что в период полового созревания концентрация гормонов постоянно колеблется.

Увеличение количества выделяемого пота у детей может быть спровоцировано несколькими факторами:

1. Паразитарные инвазии. Глисты могут провоцировать усиление потоотделения. Распознать недуг можно по постоянному сухому кашлю, наличию зудящих ощущений в межъягодичной области. Для борьбы с гипергидрозом необходимо диагностировать патологию с помощью анализа на яйцеглист, а при получении положительных результатов пройти курс лечения.
2. Дефицит витамина D являет собой начальный этап развития рахита. В такой ситуации потливость пяток будет сопровождаться усилением потоотделения в области головы. При рахите пот имеет липкую консистенцию, зловонный запах.
3. Болезни центральной нервной системы. Неврологические проблемы, например, гипотония, гипертония, психические недуги, сбои в работе опорно-двигательного аппарата провоцируют усиление потоотделения.

Повышенная потливость в области пяток может быть результатом воздействия многих факторов – как внешних, так и внутренних. Зачастую такая проблема появляется при несоблюдении правил гигиены и самостоятельно пропадает при исправлении ситуации.

Если поддержание гигиенических норм не позволяет побороть проблему, необходимо обратиться к врачу, так как гипергидроз в области пяток может быть симптомом развития опасной патологии.

источник

Хотите узнать о состоянии здоровья какого-нибудь человека буквально всего секунд этак за десять? При этом, абсолютно нет необходимости пялиться на него в упор, создавая у окружающих мнение о себе, как о некультурном человеке. «Вы можете определить все – от диабета, до дефицита питательных веществ. Достаточно лишь изучить ступни человека», — уверяет Джейн Андерсен (Jane Andersen) , доктор медицинских наук, президент Американской женской ассоциации врачей-ортопедов (American Association of Women Podiatrists) и представитель Американской медицинской ортопедической ассоциации (American Podiatric Medical Association).

Действительно, ступни любого человека способны дать огромный материал для изучения. В обеих ступнях содержится четверть от всех костей, имеющихся в человеческом теле, и каждая из ступней имеет 33 сустава; сотню сухожилий, мышц и связок; бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу.

Именно поэтому различные проблемы с ногами могут иметь весьма неприятные последствия для любой части человеческого организма. Даже небольшая боль в ступне, которая заставляет вас медленнее ходить, способна привести к увеличению веса всего тела, не говоря уже о нарушении координации движений, что, в свою очередь, может привести к падению и перелому. Впрочем, это только вершина айсберга. Гораздо больше информации вы сможете почерпнуть, если изучите следующие 18 нюансов о наших ступнях.

1. Причина для волнений: слегка погруженные в кожу ногти пальцев ног, которые оставляют выемку на пальцах, похожую по форме на ложку

О чем это может говорить? Похожая на ложку, практически вогнутая тыльная поверхность концов пальцев ног, с глубоко утопленными в ней ногтями, очень часто говорит об анемии (то есть, малокровии, или дефиците железа). Особенно эти признаки ярко выражены при тяжелых случаях анемии. Причиной этого является обычно недостаток гемоглобина и обогащенного железом белка в кровяных клетках, которые отвечают за транспортировку кислорода. Внутренние кровотечения и тяжело протекающий менструальный период у женщин также могут явиться причиной возникновения анемии.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: на ногтях и на самих концевых фалангах пальцев (неважно – рук или ног) может проявляться нездоровая бледность. Ногти могут быть слишком хрупкими и часто ломаться. Иногда у человека мерзнут ноги даже в теплый период времени. Все это – признаки анемии, также как и усталость, затрудненное дыхание, головокружение (даже когда вы просто стоите) и головные боли.

Что надо предпринять?Необходимо пройти полный анализ крови, потому что именно он наиболее точно позволит диагностировать анемию. Обследование у физиотерапевта поможет выявить причины заболевания. Первейшие мероприятия, направленные на излечение от этой болезни, предусматривают введение препаратов, обогащенных железом, и специальная диета, которая позволит организму восполнить недостаток железа и витамина С (который способствует более быстрому растворению железа в организме).

2. Причина для волнений: отсутствие волос на ногах и на пальцах ног

О чем это может говорить? Плохое кровообращение, которое, зачастую, вызвано сосудистыми заболеваниями, может стать причиной отсутствия волос на ногах. К примеру, когда сердце теряет способность подкачивать достаточное количество крови в самые удаленные от него части организма из-за артериосклероза (который еще называют затвердеванием артерий), организм вынужден самостоятельно расставлять приоритеты. И волосы на ногах имеют, очевидно, слабый приоритет, именно поэтому они начинают выпадать в первую очередь.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Пониженное кровообращение характеризуется также тем, что становится затруднительно нащупать пульс в районе ступней (если же все в порядке, вы всегда можете проверить свой пульс, положив руку на внутреннюю часть лодыжки, чуть повыше стопы). Когда человек с плохим кровообращением стоит, его стопы немного темнеют (или принимают легкий красноватый цвет). Если же он поднимет ногу, стопа немедленно побледнеет. Кожа у таких людей выглядит, как отполированная. Как правило, люди со слабым кровообращением уже знают о наличии определенных проблем со своей сердечно-сосудистой системой. Они могут страдать от разного рода сердечных заболеваний и заболеваний сонных артерий, но при этом не подозревать о плохом кровообращении.

Что надо предпринять? Ситуацию поможет исправить лечение сосудов нижних конечностей. Несмотря на то, что волосы на ногах и на пальцах ног вновь отрастают крайне редко, лечение не становится от этого менее эффективным.

3. Причина для волнений: частые судороги ног

О чем это может говорить? Резкая, как от удара ножом, боль в ступне – а, по сути своей, защемление мышц – может сигнализировать об обезвоживании организма, или о том, что вы подвергли свои ступни большим физическим нагрузкам. Если же спазмы случаются слишком часто, это может говорить о том, что в вашем рационе не хватает продуктов, богатых кальцием, калием, или магнием. Подобного рода спазмы часто встречаются у беременных женщин в последние три месяца беременности. Происходит это по причине увеличения объема циркулирующей крови в организме и одновременно ухудшения кровотока к ступням.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: спазм (судороги) мышц ступней и ног случается очень неожиданно; как правило, человек может вообще лежать в расслабленном состоянии. Это могут быть как одиночные схватки, так и волнообразно накатывающие спазмы, которые проходят постепенно. Зачастую боль от них может сохраняться на протяжении длительного времени.

Что надо предпринять? Постарайтесь согнуть ногу и помассировать ту области, в которой чувствуется боль. Вы можете также попытаться снять напряжение, приложив к ноге пакет со льдом, или протерев ногу крепким спиртовым раствором. Чтобы предотвратить возникновение судорог, необходимо немного размять ваши ноги, перед тем, как лечь в постель. Не помешает прогулка на свежем воздухе. Также выпивайте перед сном стакан теплого молока – это добавит кальция в ваш организм.

4. Причина для волнений: ранки на нижней части стопы, которые медленно заживают

О чем это может говорить? Это основной признак диабета. Повышенный уровень содержания глюкозы в крови ведет к повреждению нервных окончаний ступней. Обычно на небольшое шелушение кожи ступней, маленькие порезы, или раздражения, вызванные неудобной или тесной обувью, не обращают внимания. Если человек не знает о том, что он болен диабетом, он также не обращает должного внимании на эти повреждения. А между тем, в его случае это может привести к катастрофическим последствиям (даже к ампутации), так как у больных диабетом такие ранки очень быстро воспаляются, разнося инфекцию по всему телу.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Гноящиеся, источающие неприятный запах порезы должны насторожить любого, поскольку такие признаки возможны лишь в том случае, если эти порезы не заживают уже длительное время. Другими признаками, которые могут означать наличие такой болезни, как диабет, является постоянная жажда, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, затуманивание зрения, слишком сильное чувство голода и потеря в весе.

Что надо предпринять? Необходимо немедленно обработать любые ранки и порезы на ногах и записаться на прием к доктору, чтобы пройти медицинское обследование на предмет наличия диабета. Диабетики вообще должны исследовать свои ступни ежедневно. Людям преклонного возраста, или очень тучным людям, зачастую, делать это очень тяжело, а посему должен быть кто-то, кто будет помогать им в этом. Помимо этого, диабетики должны регулярно наблюдаться у своего лечащего врача.

5. Причина для волнений: холодные ступни

О чем это может говорить? Очень часто (чаще, чем мужчины) на свои холодные ступни жалуется слабый пол (впрочем, возможно, именно мужчины жалуются на холодные ступни своих женщин!). Это может значить ровным счетом ничего, или может указывать на наличие определенных проблем со щитовидной железой. Температура в самом центре женского тела чуть ниже, чем в мужском теле, что в принципе делает их более восприимчивыми к малейшему похолоданию (даже если они вполне здоровы). С другой стороны, женщины старше сорока, которые жалуются на холодные ступни, очень часто страдают от проблем со щитовидной железой, которая регулируют температуру организма и отвечает за метаболические процессы в организме (за обмен веществ). Кроме того, холодные ступни (у обоих полов) могут говорить о плохой циркуляции крови.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: симптомы гипотиреоза (заболеваний, связанных со щитовидной железой) весьма сложно диагностируемы. Порой их очень сложно выявить, так как их проявление не характеризуется какой-либо периодичностью, или другими признаками, по которым их можно было бы легко выявить. Но необходимо знать, что к ним могут относиться повышенная утомляемость, депрессия, потеря веса, сухость кожи.

Что надо предпринять? Одежда из хорошо сохраняющих тепло натуральных материалов отлично подойдет в этом случае. К примеру, шерстяные носки и утепленная обувь. Если вы и после этого чувствуете дискомфорт от холодных стоп, вам стоит обратиться к доктору. Однако, к сожалению, врач вряд ли сможет выявить какую-либо иную причину холодных стоп, кроме проблем со щитовидной железой. Во всех остальных случаях объяснением будет только специфический температурный баланс вашего организма.

6. Причина для волнений: неприятного вида, толстые, желтые, слишком ровные ногти пальцев ног

О чем это может говорить? Это может говорить о том, что под ногтями вовсю распространилась грибковая инфекция. Онихомикоз (или как ее еще называют, грибковая онихия) может развиваться в таком режиме годами. Причем, происходить это может абсолютно безболезненно. К тому моменту, когда она становится различима, придавая неприятный вид вашим ногтям на ногах, у вас могут быть инфицированы даже ногти на пальцах рук.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: ногти часто могут иметь неприятный запах и приобретать темный цвет. Под категорию наиболее уязвимых людей, которые наиболее подвержены возникновению подобной инфекции, попадают диабетики; люди, с неправильным кровообращением, или люди, у которых организм находится в состоянии иммунодефицита (к примеру, больные ревматоидным артритом). Порой, когда человек пожилого возраста с трудом передвигается, это может объясняться тем фактом, что его инфицированные ногти стали толще и шире, вросли в кожу, и их стало невозможно остричь без того, чтобы не причинить сильной боли.

Что надо предпринять?В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у соответствующего специалиста. В самых серьезных случаях, когда обычные противогрибковые средства не помогают, больным назначают дополнительно лекарства для приема внутрь. Помимо этого, возможно профессиональное удаление запущенных участков кожи, пораженных грибком. Впрочем, благодаря тому, что медицина за последние годы сильно продвинулась в этом направлении, современные противогрибковые препараты внутреннего применения оказываются очень эффективными и не провоцируют возникновение серьезных побочных эффектов (в отличие от препаратов прошлых лет).

7. Причина для волнений: большой палец, неожиданно опухший до пугающе больших размеров

О чем это может говорить? Вполне возможна подагра (болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ, с преимущественным поражением суставов). Да, как ни старомодно звучит название этой болезни, подагрой все еще болеют. И необязательно люди очень преклонного возраста – большинству из них нет и 65-ти. По сути своей, подагра – это одна из форм артрита (его еще называют подагрическим артритом), которая возникает из-за переизбытка мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота, которая является натуральной субстанцией, формирует игольчатые кристаллы, особенно при низких температурах. А самая низкая температура в человеческом теле, конечно, в самой удаленной от сердца части – в больших пальцах ног. «Если в большинстве случаев при пробуждении вы обнаруживаете, что большой палец ноги сильно вспух и имеет ярко-красную окраску, то это можно расценивать, как первые признаки подагры», — объясняет уже упомянутая выше Джейн Андерсен, доктор медицинских наук.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: припухлости; лоснящаяся (блестящая) или багрянистая кожа, наряду с ощущением жара и боли в подъеме ноги, в ахилловом сухожилии, в коленях и в локтях. Немногие могут заболеть подагрой, хотя мужчины за 40-50 лет более предрасположены к этому заболеванию. У женщин обострение подагры наблюдается, зачастую, в их постменопаузальный период.

Что надо предпринять? Обратитесь к доктору, который, скорее всего, назначит вам специальную диету, благодаря чему можно будет контролировать приступы подагры. А хороший специалист-ортопед поможет больному снять болевые приступы и восстановить функциональность пальцев, если она была утрачена.

8. Причина для волнений: потеря чувствительности обеих стоп

О чем это может говорить? Отсутствие чувствительности стоп, или, напротив, ощущение покалывания в пятках может сигнализировать о наличии такого заболевания, как периферическая невропатия. Не исключены и повреждения периферической нервной системы. Именно таким образом организм передает информацию о нарушениях от головного и спинного мозга в соответствующую часть тела. Периферическая невропатия может быть вызвана многими причинами, но две самые вероятные, это диабет и алкогольная зависимость (сейчас или в прошлом). Кроме того, это может быть результатом проведенной химиотерапии.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: покалывание или жжение может также ощущаться в руках и может постепенно распространяться на ладони и вниз по телу (по ногам). Из-за пониженной чувствительности, которая зачастую сопровождает это заболевание, эти покалывания могут быть сродни тем, которые чувствуются при надевании теплых шерстяных носков на голые ноги, или шерстяных перчаток на руки.

Что надо предпринять? Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для того, чтобы он мог точно определить причину этого заболевания (особенно в случаях, когда алкоголь однозначно не является причиной). Вообще периферическая невропатия не лечится в настоящее время, но существует большое количество обезболивающих и антидепрессантов, которые способны снять боль и облегчить симптомы.

9. Причина для волнений: поврежденная кожа между пальцами ноги

О чем это может говорить? О ревматоидном артрите (воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сосудов) или остеоартрите (артрит с поражением суставных концов сочленяющихся костей). Эти болезни чувствуются в первую очередь в мелких суставах, таких, как, к примеру, костяшки пальцев.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: боль, сопровождающаяся опуханием пальцев и их окоченением (потерей подвижности). Как правило, в случае наличия этого заболевания, боль носит симметричный характер, то есть возникает одновременно в обоих больших пальцах ног (или в обоих указательных пальцах рук). Ревматоидный артрит часто развивается неожиданно (в отличие от дегенеративного артрита); приступы боли могут появляться и также неожиданно исчезать. Женщины примерно в четыре раза чаще, чем мужчины, подвержены этому заболеванию.

Что надо предпринять? Для того, чтобы назначить правильное лечение, в случае с этим заболеванием всегда требуется детальное обследование (впрочем, как и в случае с любым другим суставным заболеванием). Существует множество терапевтических методик и медикаментов для того, чтобы снять боль и восстановить функциональность суставов при ревматоидном артрите; хотя самый удачный вариант, это когда благодаря заблаговременно поставленному диагнозу удается избежать деформации конечностей (при этом заболевании большие пальцы ног часто начинают расти неправильно).

10. Причина для волнений: ногти на ногах испещрены ямочками

О чем это может говорить? Почти в половине случаев заболевания псориазом, ногти людей сигнализирует о наличии этой болезни. Как правило, речь идет о большом количестве маленьких дырочек – глубоких и не очень. Более чем три четверти людей больных псориатическим артритом (заболеванием сходным с псориазом, но поражающим помимо кожи еще и суставы) также имеют покрытые оспинками и маленькими дырочками ногти.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: ногти больного человека также становятся толще (причем, как на ногах, так и на руках). Они могут иметь буро-желтоватый оттенок, и могут характеризоваться оранжево-розовыми очажками. Суставы пальцев ближе к ногтям покрыты, как правило, сухой красной воспаленной кожей.

Что надо предпринять? Необходимо вмешательство специалиста и серьезное лечение. Благодаря достижениям современной медицины, сейчас существует множество медикаментов и методик, позволяющих успешно лечить как псориаз, так и псориатический артрит. Во многих случаях (особенно, если лечение было начато на ранних стадиях заболевания) ногти, кожа под ногтями и возле них восстанавливается.

11. Причина для волнений: невозможно приподняться на пятках

О чем это может говорить? Отвислая стопа (или как ее еще называют, свисающая стопа) – это явление, возникающее при поражении малоберцового нерва. Характеризуется неспособностью поднять стопу, что серьезно осложняет ходьбу. Это может сигнализировать также об определенных повреждениях спинного мозга – тогда проблема может находиться далеко от стопы: в спине, предплечье, или даже в шейных позвонках. Зачастую, причиной того, что человек не может приподнять носки в процессе ходьбы, или привстать на заднюю часть стопы может являться химиотерапия, проведенная при помощи определенных лекарств.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: возможны болевые ощущения в стопах, и их онемение, но не обязательно. Иной раз боль распространяется вверх, поражая верхнюю часть бедер, или нижнюю часть позвоночника, где и находится защемленный нерв, причиной чего может быть, к примеру, позвоночная грыжа. Иногда больной человек волочит ступни при ходьбе, хотя редко наблюдалось, чтобы болезнь поражает сразу две нижние конечности.

Что надо предпринять? Необходимо сообщить доктору обо всех неприятных и тревожных симптомах. Отвислая стопа может быть явлением постоянным, или полностью обратимым, в зависимости от причин заболевания и методов лечения.

12. Причина для волнений: сухая, шелушащаяся кожа на стопах

О чем это может говорить? Сухая, шелушащаяся кожа ступней должна вызывать у любого человека гораздо больше беспокойства, чем сухая шелушащаяся кожа рук или даже лица. Дело в том, что это может говорить о наличии эпидермофитии стоп – грибкового заболевания, при котором кожа стоп, изначально сухая и шелушащаяся, впоследствии воспаляется и покрывается волдырями. Когда эти волдыри лопаются, инфекция распространяется дальше по организму. Часто это заболевание называют «стопой атлета», имея в виду тот факт, что подхватить эту инфекцию скорее возможно в таких местах, как пол раздевалки в спортзале, или в бассейне.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: «стопа атлета» обычно начинает проявляться между пальцами ноги. Затем грибок может распространяться на подошвы и даже на другие части тела (такие как подмышки или пах). Пораженные места чешутся, и из-за расчесывания инфекция очень быстро распространяется по всему организму.

Что надо предпринять? Легкие случаи инфекции можно вылечить самостоятельно – для этого надо просто чаще мыть ноги и насухо вытирать их. И в дальнейшем надо стараться избегать влаги, для чего в обувь и даже в носки необходимо засыпать специальный порошок от пота и запаха. Если в течение двух недель не произойдет улучшения, или напротив – инфекция начнет распространяться дальше, то необходимо обратиться к доктору, которые выпишет другие мази или лекарства для внутреннего применения.

13. Причина для волнений: цвет пальцев ног меняется

О чем это может говорить? В холодную погоду так называемый феномен Рейно, или виброболезнь (заболевание, при котором нарушен тонус кровеносных сосудов) приводит к тому, что пальцы ног белеют, затем приобретают синюшный оттенок; потом постепенно становятся красными и только затем приобретают натуральный цвет. По причине, которая еще не до конца изучена, происходят периодические спазмы кровеносных сосудов, которые, собственно, и вызывают такое буйство красок.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: при наличии этого заболевания (феномена Рейно) подобная «игра красок» может наблюдаться также и на других участках тела. Цвета может менять нос, пальцы рук, губы, мочки ушей. На ощупь они кажутся холодными, чувствуется покалывание. Женщины подвержены риску развития этого заболевания сильнее, чем мужчины, особенно те, которые живут в холодном климате. Феномен Рейно обычно проявляется у людей до 25 лет или после 40. Стрессовые ситуации также могут спровоцировать возникновение данного заболевания.

Что надо предпринять? Необходимо проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выбрать правильный препарат для расширения сосудов. Правильное лечение поможет устранить совсем или смягчить симптомы заболевания.

14. Причина для волнений: сильная боль в стопах при ходьбе

О чем это может говорить? Усталостный перелом (то есть, перелом костей стопы или, как его еще называют, маршевая стопа), если вовремя не обратиться к врачу и не получить правильный диагноз, может быть причиной такой боли. Дискомфорт может ощущаться локально, на боковых частях ступней, выше подошв; или может болеть вся ступня. Эти переломы – они происходят довольно часто и неожиданно – могут вызвать и другую серьезную проблему. Речь идет об остеопении (нарушении остеогенеза), когда снижается плотность костной ткани, а, соответственно, ее прочность. Чаще всего это наблюдается у женщин после 50-ти лет. Иногда причиной этого может стать недостаточное питание, дефицит витамина D, проблемы с абсорбцией кальция, анорексия.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: очень часто человек может передвигаться долгое время на таких ступнях; при этом боль просто невыносима. Однако некоторые люди, с высоким порогом боли, могут годами не знать об этих переломах, так как редко обращаются к врачам.

Что надо предпринять? Любая боль в ступнях должна вас заставить тут же пойти к врачу. Конечно, если вы совершили многокилометровый марш-бросок дня на три по пересеченной местности и в плохой обуви, то причина боли ясна и без врача. Однако если такая боль возникает, к примеру, у женщины лет 55-ти, которая в основном занимается сидячей работой, то, конечно, требуется обследование костей стоп. Обычный рентген способен раскрыть причину такой боли, и дать возможность врачу назначить правильное лечение, которое, несомненно, должно помочь.

15. Причина для волнений: утолщение концевых фаланг пальцев ног

О чем это может говорить? Когда концевые фаланги пальцев ног значительно утолщаются, пальцы теряют естественную гибкость, приобретая неестественную, можно говорить о наличии так называемого симптома барабанных палочек (его еще называют пальцами Гиппократа, так как именно великий древнегреческий врач впервые описал этот феномен 2000 лет тому назад). Эти симптомы могут говорить о наличии различных хронических заболеваний лёгких, среди которых фиброз легких, или даже рак легких. Также причинами симптома барабанных палочек могут быть болезни сердца, заболевания желудочно-кишечного тракта (так называемая болезнь Крона) и другие.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: пальцы рук претерпевают такие же изменения, как и пальцы ног. Могут быть поражены все пальцы, или только некоторые.

Что надо предпринять? Лечение зависит от причин, которые лежать в основе заболевания. Это значит, что лечение может назначить только доктор. Кроме того, в процессе лечения необходимо регулярно наблюдаться у специалиста, чтобы он мог корректировать весь его ход.

16. Причина для волнений: стреляющая боль в пятках

О чем это может говорить? Подошвенный фасцит (пяточная шпора) – название воспалительного процесса соединительной ткани (фасция), который распространяется вдоль подошвенной части стопы. При этом наблюдается ненормальное напряжение ткани в месте прикрепления к пяточному бугру.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Боль начинается с самого утра, когда вы делаете ваши первые шаги, и часто усиливается в течение дня. Как правило, она концентрируется в пятках (одной или двух), но может также ощущаться в верхней части стопы, или в задней. Причиной этого может послужить сильная физическая активность – бег или прыжки, но не только. Иногда это наблюдается у тех людей, кто ходит очень много босиком; носит старую обувь или легкие шлепанцы; этим могут страдать люди, стремительно набирающие в весе; или те, кто вынужден много ходить по мелким камням.

Что надо предпринять? Если боль сохраняется на протяжении нескольких недель, или даже усиливается, необходимо обязательно посетить врача-ортопеда. Перейдите на обувь на низкой, но твердой (поддерживающей) подошве на время лечения. Само лечение может подразумевать ношение специальной обуви и прием препаратов, которые помогут снять воспаление.

17. Причина для волнений: отвратительный запах

О чем это может говорить? Несмотря на то, что дурной запах ног, который зачастую обусловлен гипергидрозом (усиленной потливостью), может вызывать даже большую тревогу, чем, к примеру, шелушащиеся или покрытые волдырями ноги, сам запах по себе (даже очень отвратительный) редко является признаком наличия каких-то серьезных проблем в организме. Дело в том, что стопы содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела человека – порядка 250000 потовых желез на каждой ступне! И многие люди более потливы, чем другие. Добавьте сюда синтетические носки, усиливающие потливость, или неправильную обувь, и вы поймете, почему обычные бактерии, которые нормально обитают на нашем теле, в итоге становятся причиной запаха, который, как говорится, глаза режет. При этом ноги могут дурно пахнуть у обоих полов, хотя у мужчин этот запах сильнее.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: в данном случае для диагностирования повышенной потливости достаточно резкого неприятного запаха.

Что надо предпринять? Необходимо мыть ноги специальным антибактериальным мылом и насухо вытирать их. Натирайте подошвы антиперспирантами – средствами от потения. Пользуйтесь натуральными материалами – хлопковыми носками, кожаной обувью. Ноги в таких носках и такой обуви потеют меньше, чем в носках и обуви из искусственных материалов. После того, как вы сняли обувь, расшнуруйте ее полностью и оставьте проветриваться. Не одевайте ее до тех пор, пока не улетучится неприятный запах.

18. Причина для волнений: старая обувь

О чем это может говорить? Это опасно само по себе. Если обувь, в которой вы ходите почти ежедневно, имеет более двух лет, или если вы прошли в такой обуви (или пробегали) от 600 до 900 километров, эта обувь негодна для носки! Старая обувь не оказывает ступне ту поддержку, которая ей необходима. Многие специалисты настаивают на этом утверждении, и приводят в качестве доводов признаки множественных заболеваний, вызванных старой обувью.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: в данном случае речь идет о таких признаках, как волдыри (узкая, часто ссохшаяся обувь), шишки на большом пальце стопы (слишком разношенная обувь), боль в пятках (осевшая подошва, отсутствие супинаторов). Если вы имеете хоть один из этих тревожных признаков, то шансы, что в этом виновата только ваша обувь, где-то 50 на 50. Люди пожилого возраста особенно уязвимы, потому что они часто привыкают к одной и той же обуви, не подозревая, что она может приносить вред их ступням.

Что надо предпринять? Все очень просто: самое время отправиться в обувной магазин на шопинг!

источник