Меню Рубрики

Потеет одна сторона туловища

Зачастую возникает такая ситуация, когда у человека потеет левая сторона тела или только права. Асимметрия потоотделения носит название гипергидроз. Патология может быть связана как с физиологическими особенностями организма, так и с возможными серьезными заболеваниями.

Человеческий организм имеет свои индивидуальные особенности. Говоря о том, почему может потеть левая сторона тела, не стоит забывать об асимметрии тела. У некоторых людей она выражена более или менее явно.

При ярко выраженной разнице в строении левой и правой половины тела, у человека может отмечаться неравномерное распределение потовых желез.

Физиологический гипергидроз подмышечных впадин определяется двумя основными факторами.

  1. Раннее развитие проблемы. Патология не появляется спонтанно. Она развивается постепенно, по мере роста больного. Первые отклонения заметны уже в раннем возрасте.
  2. Отсутствие негативного влияния на состояние здоровья. Гипергидроз одной половины тела не оказывает негативного влияния на общее состояние в целом. Он не является патологией и не связан с нарушениями работы внутренних органов и систем.

При повышенном потоотделении одной половины тела, возникшем внезапно, причина скрывается не в физиологических особенностях организма.

Расстройства нервной системы часто являются причиной повышенного потоотделения левой половины тела. Провоцирующими факторами выступают:

Сбой в работе нервной системы приводит к непроизвольному сжатию мышц и появлению спазмов сосудов. В результате внутренние органы получают от головного мозга неправильные сигналы. Образуется сбой в их работе. Работа потовых желез тела напрямую связана с конкретной частью мозга и нервной системы. Специалисты отмечают, что любое нарушение работы нервной системы приводит к повышенному потоотделению.

Воспалительные процессы в организме могут проходить более активно только с одной стороны. Если в болезни задействована сильнее правая половина тела, то потовые железы с этой стороны работают под нагрузкой.

К наиболее вероятным заболеваниям, сопровождающимся повышенной потливостью, относятся:

  • лихорадочное состояние;
  • туберкулез;
  • опухли в лимфатической системе;
  • ожирение;
  • недоброкачественные образования поджелудочной железы;
  • сахарный диабет;
  • предынфарктное состояние;
  • акромегалия;
  • почечная недостаточность;
  • брюшной тиф;
  • печеночная недостаточность.

Инфекционные и воспалительные процессы помимо повышенной активности потовых желез сопровождаются сопутствующей симптоматикой.

Изменение потоотделения в организме зачастую связаны со сбоями в работе щитовидной железы.

Вызвать дисфункцию органа способны:

  • гормональный дисбаланс;
  • возрастные перестройки организма;
  • период менопаузы;
  • менструация;
  • воспалительные процессы и заболевания щитовидной железы.

Зачастую повышенная потливость в дневное время суток связана с гипертиреозом – гиперфункцией щитовидной железы. В случае, когда патология вызвана нарушением работы органа, пациент ощущает ряд сопровождающих симптомов: слабость, тремор рук, снижение веса, потерю аппетита, нервозность.

При активном потоотделении, как среди мужчин, так и у женщин используются дезодоранты, антиперспиранты, тальк и другая продукция. Ее задача сводится к снижению активности потовых желез. Отдельные вещества, находящиеся в составе косметической продукции приводят к закупориванию потовых желез.

Закупорка может происходить как со стороны левого бока, так и с правого, или обеих сторон одновременно. В результате нарушения работы потовых желез происходит их воспаление. Образуются уплотнения, шишки, кожа в области закупоренных протоков краснеет, становится болезненной.

Мозг человека устроен странным образом. На появление множества заболеваний влияет внутренняя установка. Самовнушение, неправильная реакция на ряд событий может привести к самоубеждению в том, что имеется ряд проблем со здоровьем.

При повышенной потливости только одной из подмышек, причина может скрываться в том, что пациент сам создал себе такую проблему. Влияние психогенных факторов на появление патологии наиболее характерно для мнительных людей. Механизм образования заболевания происходит по схеме:

  • получение информации о патологии от знакомых или малознакомых людей;
  • перенос ситуации и поиск симптоматики в собственный организм;
  • появление клинической картины заболевания.

Лечением проблемы занимается психолог. В ряде случаев достаточно 1-2 консультаций.

Опухоль в подмышечной впадине, потовых железах или лимфатической системе может провоцировать неравномерное потоотделение. При этом на ранних стадиях новообразование может иметь незначительные размеры и не проявляться выраженной симптоматикой. В таких случаях о наличие проблемы говорит неравномерная потливость. Также может присутствовать легкое недомогание или другие слабовыраженные симптомы.

Внезапно появившееся повышенное потоотделение при отсутствии нервных расстройств и хронических заболеваний, является тревожным признаком и требует обращения к специалисту.

источник

Гипергидроз, или повышенное потовыделение, причиняет дискомфорт и является поводом для обеспокоенности за состояние своего здоровья.

Еще больше вопросов и волнения возникает, если сильно потеет только одна сторона тела.

Почему возникает односторонняя потливость и может ли это стать причиной для похода к врачу?

Факторы, ответственные за то, что левая сторона тела потеет сильнее правой, или наоборот, можно разделить на физиологические и патологические.

Тело человека ассиметрично. При закладке потовых желез еще во внутриутробном периоде может произойти их неравномерное распределение. После рождения и окончательного формирования потовыделительной системы эта особенность проявляется в виде обильной потливости одной половины тела.

Проблема нарастает постепенно, усиливается с началом пубертатного периода. Никаких последствия для здоровья не несет, лечится применением специальных медикаментозных средств против гипергидроза (аптечные мази, инъекции ботокса, хирургическое вмешательство в тяжелых случаях).

Правая сторона тела сильней потеет у правшей при интенсивной физической нагрузке с упором на рабочую руку. Это также считается вариантом нормы и быстро проходит.

Если одна сторона внезапно стала потеть сильней, при этом ранее потоотделение было равномерным, можно подозревать некоторые отклонения в состоянии здоровья:

  • Неврологические нарушения. При односторонних поражениях мозга, связанных с эпилепсией, инсультом, травмами, инфекциями и опухолями, нарушается иннервация одной из сторон туловища. Это приводит к тому, что правая или левая половина тела потеет сильнее.
  • Сосудистые заболевания. При закупорке сосудов конечностей атеросклеротическими бляшками либо тромбами может возникнуть снижение чувствительности и одностороннее нарушение потоотделения. В этих случаях обильно начинает потеть здоровая сторона, проявляя механизм компенсации.
  • Одностороннее расположение очага инфекции. Некоторые тяжелые заболевания дыхательной системы (пневмония, туберкулез легких, абсцесс легкого, односторонний плеврит) усиливают потливость правой половины или левой тела, в зависимости от локализации поражения.
  • Закупорка потовых желез. При чрезмерном использовании антиперспирантов, содержащих в составе хлорид алюминия, может произойти блокирование выводных протоков желез. На стороне поражения будет отмечаться нарушение потовыделения.
  • Опухоли лимфатической системы. Левая сторона тела потеет сильнее при расположении в подмышечной впадине слева новообразования в лимфоидной ткани.

Если потливость отмечается с одной стороны на протяжении всей жизни либо при интенсивной физической нагрузке с упором на одну руку или ногу, не стоит волноваться. Настоящим поводом для посещения врача служит внезапное возникновение симптомов одностороннего гипергидроза, сопровождающееся следующими признаками:

  • ухудшение самочувствия;
  • одностороннее онемение конечностей;
  • потеря двигательной функции и чувствительности руки и ноги с одной стороны;
  • головные боли;
  • лихорадка;
  • прощупывание в подмышечной впадине уплотненных, болезненных лимфоузлов;
  • длительное течение респираторных заболеваний;
  • боли за грудиной.

Если вы обнаружили, что правая сторона тела потеет сильнее, чем левая, или наоборот, следует проследить за своим состоянием, отметить любое ухудшение самочувствия.

источник

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

  • узловой токсический зоб;
  • базедова болезнь (диффузный зоб);
  • подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • стенокардия;
  • транзиторная ишемическая атака;
  • тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Заметила, что у моего мужа потеет только половина тела. В чём может быть дело? Помогите, пожалуйста.

На вопрос отвечает:
Алла СлавинаОтвет специалиста

Гипергидроз, или повышенная потливость, по характеру развития может быть обусловлен генетическими факторами (наследственная предрасположенность) или являться симптомом скрытого заболевания. Точно такие же причины могут вызывать и потение только с одной стороны тела.

При физиологической подоплеке явления гипергидроз имеет характерные особенности:

  • развивается постепенно и в достаточно раннем возрасте;
  • не оказывает негативного влияния на здоровье, поскольку работа внутренних органов и систем проходит нормально.

Как все системы и органы, потовыделительная система получает сигналы от головного мозга.

Если в результате неврологических нарушений (стрессы, депрессии, травмы, переутомление) происходит сбой в координации поступления нервных импульсов, поражения вполне могут затронуть только часть тела.

В этом случае потовые железы в этой области будут работать вне зависимости от обычных факторов (температуры, зашлакованности).

Если для устранения неприятного запаха и снижения количества пота человек постоянно использует препараты, блокирующие работу потовых желез, может произойти их закупорка. В этом случае возможно прекращение потоотделения в этой части тела, а на месте поражения — развитие воспаления с образованием шишек, припухлостей, покраснений и раздражений.

Иногда повышение потливости напрямую связано с патологическим процессом в каком-либо органе: это могут быть инфекции (туберкулез, гепатит, малярия), поражения сердечнососудистой системы, нарушения в работе щитовидной железы, почечная недостаточность и другие серьезные патологии.

В редких случаях усиление потения одной части тела может произойти при сильной внушаемости — наслушавшись рассказов о страшных недугах, такой человек «обнаруживает» у себя подобное заболевание и начинает себя накручивать. Поскольку психика играет одну из решающих ролей в развитии любой болезни, потливость действительно может усилиться.

Читайте также:  Потеть во сне перед месячными

Если в лимфоидной ткани левой подмышки начинает развиваться опухоль, то сильнее потеет левая сторона тела. Если такое поражение расположено справа, все происходит наоборот. При этом остальные симптомы достаточно смазаны на начальной стадии, помимо небольшого дискомфорта.

У меня потеет правая часть головы после того, как я съедаю какие-то фрукты (особенно яблоки) или, например, выпью йогурт.

Особенность в том, что даже правая часть носа мокрая, а левая – сухая.

Волосы мокрые, вроде я из душа вышла.

Скажите пожалуйста, с чего начать обследование для определения причины?

При сахарном диабете , с течением времени, развивается полинейропатия. Симптомы полинейропатии выражены болеее или менее почти у всех пациентов со стажем СД более 10 лет. Симптомы ПНП ( полинейропатии ) могут быть очень разнообразны от болей и жжения стоп до отрыжки и болей в желудке.

Это связано с нарушением нервной регуляции внутренних органов.Потливость это тоже проявление ПНП. Дополнительное обследование не требуется. Обсудите с эндокринологом возможность проведения курса лечения по поводу ПНП – например Эспалипон капельно, другие препараты липоевой кислоты. Ну конечно не забывайте что сахара должны быть в порядке.

Многих людей беспокоит гипергидроз головы и лица, который представляет собой чрезмерное выделение пота в этих местах. Повышенное потоотделение могут спровоцировать стрессы, нарушения в деятельности сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Эта проблема приносит пациенту ряд неудобств, поэтому важно обратиться в медицинское учреждение, где специалист проведет требуемую диагностику, установит причину, которая спровоцировала сильную потливость лица и головы, и после этого назначит лечение.

Чрезмерное потоотделение в области головы называют краниофациальным гипергидрозом. Преимущественно потение наблюдается по всей области лица, однако иногда локализуется и на отдельных его частях, к примеру, потеет лоб, верхняя губа или нос. Повышенное потение классифицируют следующим образом:

  • Первичный гипергидроз. Появляется по непонятным причинам без сопутствующих болезней. Согласно исследованиям, практически в половине случаев повышенная потливость головы наблюдалась у родственников больного, поэтому принято считать, что этот вид сильного выделения пота может передаваться по наследству.
  • Вторичный. Спровоцирован недугами.
  • Постоянный. Не связан с погодными условиями и температурными показателями воздуха.
  • Сезонный. Наблюдается при жаркой погоде.
  • Интермиттирующий. Усиленная потливость кожи головы и области лица чередуется с ее отсутствием.

Эссенциальный гипергидроз проявляется различным образом: могут наблюдаться как небольшие капельки на кожных покровах, так и обильное выделение пота будто градом. Иногда чрезмерная потливость головы развивается вместе с увеличением потоотделения в области ладоней или ступней и покраснением лица.

Доктора выделяют следующие причины гипергидроза лица этого типа:

  • Стрессовые ситуации. Иногда обильно потеет голова у взрослого человека и при сопутствующей эритрофобии, представляющей собой боязнь покраснеть.
  • Употребление пряной и острой пищи.
  • Питье спиртосодержащих и горячих напитков.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Ночная потливость иногда спровоцирована ненатуральным материалом подушки.

Для первичного типа гипергидроза характерно усиление потения днем. В ночное же время пот выходит обычным образом.

Если сильно потеет лицо и голова, причиной этому могут стать следующие факторы:

  • Нарушения в гормональном фоне, которые наблюдаются во время полового созревания, беременности и менопаузы.
  • Сбои в деятельности эндокринной системы.
  • Красная зернистость носа. Представляет собой вид дерматоза, что передается по наследству. Преимущественно до полового созревания заболевание проходит самостоятельно, однако иногда может не покидать пациента. При этом недуге наблюдается краснота носа и сильная его потливость, которая иногда переходит на щеки и область над верхней губой.
  • Вкусовое потоотделение. При этом синдроме наблюдается повышенная потливость кожи головы и лица при физических нагрузках, а также после еды, особенно острой и горячей. Спровоцировано это состояние повреждением ушно-височного нерва, причиной чему становится его травмирование или паротит.
  • Синдром барабанной струны.
  • Синий губчатый невус.
  • Болезнь Митчелла. Для этой патологии характерно появление болевых ощущений, отечности и увеличение температуры кожных покровов, которые оказались травмированы, а также обильного потения.
  • Сирингомиелия. Представляет собой хронический прогрессирующий недуг нервной системы, во время которого в спинном мозге появляются полости. При болезни развивается усиленное потоотделение головы только с одной стороны.

С точки зрения эзотерических учений, еще до момента рождения наш высший разум сам выбирает тело для воплощения.

Оно является основным инструментом для реализации целей и задач конкретного воплощения и позволяет нам существовать в физическом мире. Тело – совершенный механизм, который, тем не менее, подвержен определенному негативному воздействию.

Болезни часто поражают его, при этом может страдать только левая или правая сторона тела, эзотерика дает ответ на вопрос, почему это происходит.

В каждом человеке есть два вида энергий: мужская и женская. Их гармония и равновесие – залог долголетия и крепкого здоровья. Нарушение энергетического баланса приводит к развитию заболеваний. Согласно эзотерике, правая сторона тела представляет собой мужскую энергию и характеризуется следующими особенностями:

  • олицетворяет способность достигать успеха, самоутверждаться и властвовать;
  • соответствует силе и интеллектуальным особенностям;
  • отражает отношение к внешнему миру.

Сильное мужское начало обеспечивает успех в карьере, высокое социальное положение, статус, власть. Оно может быть развито как у мужчин, так и у женщин. У мужчин дисбаланс энергетических потоков правой стороны тела может быть вызван следующими проблемами:

  • недостаток уверенности в себе;
  • неудачи в профессиональной деятельности;
  • конфликты в семье, подавляющие мужчину;
  • отсутствие возможности выразить мужские качества.

Все это отражается на циркуляции мужской энергии, вызывая психологические проблемы и различные заболевания в правой стороне тела.

У женщин ситуация немного иная. Внутренний конфликт возникает в случае, если женщина находится в сложной жизненной ситуации и вынуждена развивать мужские качества, чтобы справиться с ней.

Такое же положение возникает, если женщина активно делает карьеру и проявляет напористость и другие качества, свойственные мужчинам.

Мужская энергия, выведенная из состояния равновесия у женщин, приводит к болезням, при которых поражается правая сторона тела, утверждает эзотерика.

Левая сторона отражает женское начало. Женская энергия созидания олицетворяет собой мудрость, интуицию и спокойствие. Она дает человеку следующие возможности:

  • проявлять творческие способности и реализовываться в искусстве;
  • заботиться о близких людях, проявлять сострадание, оказывать помощь нуждающимся;
  • испытывать большую палитру эмоций и чувств.

Женская энергия позволяют человеку заглянуть вглубь себя, изучить свой внутренний мир и развить интуицию.

Мужчины, у которых женская энергия находится в подавленном состоянии, не способны проявлять чуткость, быть заботливыми и нежными. Они испытывают сложности с выражением чувств, не имеют доступа к творческим возможностям и интуиции. Нарушается энергетический баланс, что вызывает различные патологии в левой стороне тела.

У женщин к внутреннему конфликту приводит невозможность выразить свою женственность и материнские чувства. Для гармоничного баланса энергий женщине необходимо о ком-нибудь заботиться, проявлять ранимость и чувственность.

Если вы хотите узнать, есть ли в вашем теле дисбаланс мужской и женской энергии, нужно изучить взаимодействие с противоположным полом.

Неразрешенные конфликты, негативное отношение и отрицательные эмоции к мужчинам или женщинам говорят о том, что равновесие нарушено.

Для того чтобы оставались в равновесии левая и правая сторона тела, эзотерика рекомендует избавиться от негативных эмоций и чувств, связанных с противоположным полом.

Сильная потливость, причины которой сразу определить довольно сложно доставляет чувство дискомфорта, а иногда приводит к серьезным психологическим проблемам.

Организм человека представляет сложную систему, а потоотделение является одним из естественных и необходимых процессов. В нормальном, среднем количестве выделение пота должно происходить каждый день.

Норма – это когда потливость не вызывает беспокойства, а средства гигиены справляются со слабым запахом. В некоторых ситуациях, связанных с эмоциональным напряжением: испуг, переживание, страх, допустимо чуть повышенное потоотделение. Также повышение количество пота может быть связано с изменением температуры тела.

Если пот имеет резкий, неприятный запах или такое явление возникает в непонятное время, например, ночью, то это свидетельствует о проблемах в работе организма. В этом случае необходимо понять, откуда появляется излишняя потливость, причины ее возникновения. Ведь это может свидетельствовать о развитии какого-либо заболевания.

Прежде чем делать преждевременные выводы и переживать, необходимо ознакомиться с другими симптомами, которые в совокупности с повышенной потливостью являются признаками конкретных заболеваний.

  • · Лихорадочные состояния. Пот в данной ситуации – защитная реакция. В организм попадает вирус, температура повышается. Для того чтобы справляться с жаром, организм начинает охлаждаться (выделять жидкость). Самое большое потоотделение происходит на момент спада температуры тела.
  • · Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы). При этом недуге, повышение потливости обычно происходит днем. Дополнительные симптомы – слабость, нервозность, дрожь в руках, потеря веса и аппетита, в некоторых случаях, выпученные глаза.
  • · Туберкулез. Сопутствующие симптомы – сильный кашель, перепады температуры, потеря веса, слабость организма. Излишняя потливость обычно проявляется в ночное время.
  • · Новообразования в лимфатической системе. Потоотделение увеличивается ночью, во время сна. Кожа бледнеет, появляется слабость, отсутствует аппетит. Лимфатические узлы становятся больше.
  • · Ожирение. Люди с лишним весом всегда обильно потеют. Это легко объяснить – каждое движение дается им тяжело, организм быстро устает, перегревается и выделяет пот.
  • · Рак поджелудочной железы. Помимо обильной потливости появляется слабость, раздражительность, чувство голода, дрожь в мышцах.
  • · Диабет. При проблемах с уровнем сахара в крови, человек бледнеет, появляется сильная слабость и чувство голода, дрожь в мышцах, повышенное сердцебиение. Все это сопровождается обильным потоотделением.
  • · Инфаркт. Дополнительными признаками являются жгучая, резкая боль в груди, отдышка, тошнота, паника. А вот потоотделение чаще является симптомом не самой болезни, а реакцией на препараты. Это побочное действие. При отмене такого лекарства – излишняя потливость прекратится.
  • · Акромегалия. Сопутствующими симптомами могут являться удлинение нижней челюсти и ног, увеличение толщины пальцев и надбровных дуг.
  • · Расстройство центральной нервной системы. При этом заболевании одна сторона тела (левая и правая) потеет большая, чем другая. В любой части тела могут выпадать волосы.
  • · Болезнь Паркинсона. Сильная потливость сочетается с резким запахом. Сильно выражено напряжение и дрожание мышц. На лице сильно выделяется пот, присутствуют прыщи, покраснения.

При определенном заболевании изменяются в организме химические реакции, вследствие чего у пота появляется запах, не всегда приятный.

  • · Почечная недостаточность. Пот имеет запах мочевины.
  • · Печеночная недостаточность. При потоотделении исходит запах свежей печенки (субпродукта).
  • · Брюшной тиф. Пот пахнет дрожжами, только что испеченным хлебом.
  • · Туберкулез. При потении чувствуется запах брожения, например, затхлого пропавшего пива.
  • · Сахарный диабет. От пота исходит запах ацетона, гнилья.
  • · Фенилкетонурия – заболевание поражения центральной нервной системы. Пот обычно напоминает запах мышей.

Гипергидроз – повышенное потоотделение доставляет множество неприятностей. Особенно переживают от этого женщины и девушки.

При таком неприятном явлении возникает множество неудобств, приходится постоянно думать о том, не мокрые ли подмышки, вытирать выступивший пот и постоянно бояться, что от тела пойдет неприятный запах.

Для того чтобы устранить эту проблему, которую вызвала сильная потливость, стоит обратиться к врачу и выявить причины, провоцирующие выделения большого количества пота.

Если никакого заболевания нет, и все дело в самом гипергидрозе, то самым лучшим выходом будет пользоваться специальными медицинскими антиперспирантами и дезодорантами. Несмотря на то, что эти средства гигиены распространены повсеместно, многие не умеют правильно их применять.

Под мышками располагаются два вида желез: апокриновые и экриновые. Экриновые выделяют пот, апокриновые – запах. Именно он чаще всего кажется неприятным. Дезодоранты просто перебивают этот запах своим, химическим.

Правильно наносить антиперспиранты и дезодоранты вечером, перед сном. В это время потовые железы неактивны. Поэтому к утру потовые железы будут хорошо закупорены антиперспирантом «стиком» или «шариком». Этого вполне хватит на целый день.

Большинство из нас используют эти средства гигиены утром, сразу после купания, и в этом заключается существенная ошибка. Даже если после душа вы вытерлись полотенцем, этого недостаточно для того, чтобы высохли поры подмышками.

При попадании средства на мокрые поры, дезодорант не высыхает, именно поэтому на одежде остаются следы от антиперспиранта.

Если же вы привыкли делать эту процедуру утром, то перед нанесением дезодоранта, просушите подмышки феном в течение 2-3 минут (не очень горячим или обычным воздухом).

Кроме, дезодоранта существуют и другие средства борьбы с излишней потливостью, причины которой уже установлены. Так, использование гелей и мазей способно избавить от гипергидроза на срок до трех недель. Практически на месяц избавляет от лишнего пота ионофареза или гальванизация. Также успешно с гипергидрозом справляются с помощью инъекций ботокса.

Гипергидрозом называется распространенное нарушение, характеризуемое сильным потоотделением, белее интенсивным, чем человеку требуется для нормального регулирования температуры тела.

Обильное запотевание, как правило, не несет большой угрозы для человеческого здоровья, но это заболевание вызывает значительный дискомфорт на уровне психики.

Такое нарушение негативно сказывается на жизнедеятельности человека.

Общего критерия для выявления чрезмерности потоотделения не существует. Обычно сильная потливость считается ненормальной, когда она оказывает негативное влияние на жизнь человека и доставляет ему неудобства. Некоторым людям становится неудобно обращаться к специалисту для решения данной проблемы, а некоторые полагают, что гипергидроз – это врожденная патология, которую невозможно вылечить.

В реальности, как только человек начинает ощущать у себя избыточное потоотделение, ему рекомендуется срочно посетить врача, так как этот процесс способствует нарушениям повседневной деятельности. Если обильное потоотделение происходит по ночам, то такой симптом может являться признаком тяжелого заболевания.

Гипергидроз классифицируется на несколько типов в зависимости от его места расположения:

  • фокальный гипергидроз, поражающий определенные части тела, в основном подмышечные впадины, ноги, руки, а также лицо;
  • генерализованный гипергидроз, он распространяется на все тело, бывает вызван сопутствующими заболеваниями или считается побочным эффектом от приема лекарственных препаратов.
Читайте также:  Как сделать чтобы маска подводного плавания не потела

Как правило, фокальная форма начинает развиваться с детства и осложняется во время полового созревания, а генерализованная форма может развиться независимо от возраста или половой принадлежности человека.

При поражении гипергидроза человек потеет намного сильнее в отличие от нормального функционирования потовых желез. Обильное потоотделение проявляется независимо от температурного режима окружающей среды, от физических нагрузок, нарушений психики или других факторов, провоцирующих сильное запотевание.

При фокальном гипергидрозе сильно запотевают ладони рук, подмышки, грудь и лицо, подошвы ног. У некоторых больных начинает запотевать какая-то одна определенная из всех перечисленных частей тела, а у некоторых, наоборот, запотевают сразу все.

Обычно и правая, и левая сторона тела потеют одинаково, исключения фиксируются в редких случаях.

У людей, страдающих фокальным гипергидрозом, хотя бы один раз за неделю случается эпизод сильного выделения пота. Частота таких эпизодов у человека с генерализованной формой зависит от первоначальной причины заболевания.

Большинство врачей полагают, что развитие генерализованной формы провоцируют проблемы в работе симпатической нервной системы. Она несет ответственность за функционирование множества систем организма, которые не предполагают сознательного человеческого управления, к примеру, это движения пищи по желудочно-кишечному тракту, выделение мочи в мочевой пузырь из почек и т.п.

Симпатическая нервная система применяет пот, как своеобразный термостат. Если она чувствует, что организм перегревается, тогда она начинает направлять свои сигналы от мозга к потовым железам, которые производят пот.

Пот способствует охлаждению кожи и значительно охлаждает тело. Врачи полагают, что генерализованный гипергидроз вызывает проблемы работы в той части мозга, которая отвечает за процессы потоотделения.

Поэтому мозг начинает без надобности подавать сигналы, которые стимулируют деятельность потовых желез.

Есть ли какой-то глубокий смысл в том, какая сторона тела болит? Например, левая рука или правая? Влияет ли это на способ лечения? О чем это может говорить? Оказывается, каждая сторона тела несет в себе свою информацию. Подробности в этой статье.

Психосоматика – это направление в медицине, изучающее связь Души и Тела. Главная идея этого учения – все болезни имеют свои психологические причины.

Каждая болезнь приходит в жизнь человека, как некий сигнал о том, что есть внутренние неразрешенные проблемы.

В зависимости от симптома и способа его проявления, можно характеризовать проблему. Лечение в психосоматике происходит отличным способом от стандартной медицины.

Если в кабинете врача прописываются лекарства, то на приеме у специалиста в области психосоматики можно получить упражнения для тела и задания для внутренней работы.

Очень часто лечение человека идёт в комплексе. Это значит, что он выполняет рекомендации, как лечащего врача, так и психолога. Такой подход считается самым правильным.

Таблетки помогают заглушить проблему «сейчас», а психолог работает, чтобы она не появилась больше «потом».

В последнее время всё больше людей начали обращать внимание на методы нестандартной медицины. Почему?

Главное преимущество психосоматической медицины как раз в том, что она помогает удалить симптом с корнем. Выявляется глубинная проблема человека, которая скрывалась за маской внешней болезни. Находятся ее причины. Разрабатывается комплекс терапии.

Однако, минусом такой работы для многих является – время. Таблетки помогают сразу, дают облегчение. Это не скажешь о психосоматической работе. Во-первых, в зависимости от тяжести проблемы, внутренняя работа может проходить от недели до года. Во-вторых, очень часто вначале человек не испытывает облегчения, а наоборот встречается со своей болью.

Но при всём при этом, только психосоматическая медицина способна излечить человека по-настоящему. Только такой способ гарантирует уход болезни навсегда. А значит, является самым рациональным и полезным.

Правая сторона тела – это мужская линия, линия отца. Считается, что все болезни, которые образуются на правой стороне (правая рука, нога, правый висок, глаз, ухо и т.д.), так или иначе связаны с проблемами с отцом.

Скорее всего, человек либо не признает своего отца, либо презирает, либо ненавидит. Такое отношение очень опасно, в первую очередь для самого человека.

Отрицая своего отца, происходит отрицание половины себя. Так как любое существо состоит из 50% генов матери и 50% генов отца.

Еще одна версия — правая сторона отвечает за нашу мужскую сторону: решительность, целеустремленность, ответственность. Боль в правой области может сигналить и об этом.

Левая сторона тела – это женская линия, линия матери. Все симптомы, проявившие себя на левой стороне, относятся к трудным взаимоотношениям с матерью, либо с неприятием своей женской части.

Важность матери и отца в жизни человека одинакова. Однако, если у человека есть неразрешенные конфликты с мамой (явные или скрытые), то поток жизненной энергии перекрыт.

Для того, чтобы чувствовать себя счастливо и полноценно, энергия должна течь свободно. Перекрытый поток делает жизнь человека опустошенной, апатичной, бесцельной.

Очень часто человек не может найти себе место, не знает свое предназначение, чувствует себя одиноко.

90% болезней корнями уходят в неразрешенные отношения с матерью, в обиды на нее, претензии и отвержение.

Поэтому очень важно уметь любить, уважать и принимать свою маму такой, какая она есть.

Появление понятия «психосоматика» открыло для человечества завесу нового и дало путь к полному исцелению. С помощью этого направления можно в корне изменить свою жизнь.

Психосоматика учит слушать свое тело и быть с ним в гармонии. Когда человек начинает понимать сигналы своего тела, он перестает болеть, либо очень быстро выздоравливает.

Психосоматика – это ключ от двери в полноценную счастливую жизнь. Таблетки помогают лишь временно, они облегчают «сейчас», но возвращаются в жизнь потом. Психосоматические приемы искореняют болезнь навсегда.

источник

Пот — нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.

Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. Мокрые майки и влажные ладони сопровождают их независимо от погодных условий или их активности.

От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках.

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

3. Потливость сопровождается бессонницей, покраснением лица, болью в груди, усталостью, сильной жаждой и частым мочеиспусканием

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме — редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду. Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

Существует два типа гипергидроза.

Первичный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза.

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз — могут привести к развитию интенсивной потливости.

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

Читайте также:  Если амортизатор потеет нужно ли менять

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу.

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы — синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт. В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы — синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Если вы исключили все возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот.

Наносите антиперспирант только на сухую, чистую кожу

Используйте антиперспирант на ночь после душа, когда ваше тело более охлажденное. Это позволяет активным ингредиентам лучше действовать.

Брейтесь подмышками, так как волоски могут мешать действию антиперспиранта.Однако не стоит бриться непосредственно перед нанесением антиперспиранта, так как это может раздражать кожу.

Некоторые продукты способствуют большему выделению пота.

Так, например, продукты с недостаточным содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему усиленно работать, чтобы расщепить пищу.

Продукты с высоким содержанием натрия способствуют тому, что ваше тело будет избавляться от излишков соли с помощью усиленного мочеиспускания и потливости.

А потребление жирной пищи согревает внутренние органы по мере того, как организм перерабатывает жир.

Чаще всего чрезмерную потливость вызывают такие продукты как:

источник

Нас спрашивают, почему потеет у человека одна сторона тела. Асимметричный гипергидроз вызывается различными причинами как физиологического, так и патологического характера.

Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности строения тела и функционирования желез, в т. ч. потовых. Из-за того, что тело человека асимметрично само по себе, случается, что сильно потеет левая сторона, или левая часть головы, или одна подмышечная впадина (левая или правая) сильнее другой.

Для такой этиологии проблемы характерны следующие признаки:

  1. Раннее проявление симптомов. Асимметричный гипергидроз развивается не вдруг, а вместе с развитием человека, и уже в детском возрасте заметно, что с его потением что-то не так.
  2. Удовлетворительное состояние здоровья пациента. То, что левая или правая половина тела потеет сильнее, человек воспринимает как казус или не замечает вовсе. Врожденный асимметричный гипергидроз не считается болезнью и не требует лечения. Но в случае, если человек внезапно заметил, что потеет левая сторона тела сильнее правой, это требует другого объяснения.

Потеть половину тела заставляют скачки эмоционального фона или нарушения функционирования нервной системы. Запускают повышенное потение такие факторы, как:

  • стресс;
  • сильная усталость;
  • депрессия;
  • нарушения сна;
  • тревожные расстройства;
  • психозы;
  • паркинсонизм.

Из-за нарушения функционирования нервной системы начинаются спазмы гладкой мускулатуры сосудистых стенок, в результате чего нарушается кровообращение, а также портится нервная передача. Это приводит к тому, что мозг формирует неверную картину происходящего в организме и посылает неадекватные сигналы внутренним органам. Из-за этого и сами органы начинают работать не так, как следует, что становится причиной, в т.ч . потения половины лица, левой или правой стороны тела.

Внутренние болезни. Если в организме где-либо развивается воспаление или опухоль, то это может вызвать локальные изменения в функционировании той стороны тела, где расположен патологический очаг. Так, если опухоль развилась на правой стороне, то и потеть человек будет сильнее справа.

Среди возможных внутренних болезней асимметричный гипергидроз сопровождает:

  1. Острые инфекционные заболевания.
  2. Туберкулез, ВИЧ-инфекцию, сифилис.
  3. Мононуклеоз.
  4. Избыточный вес.
  5. Опухоли поджелудочной железы.
  6. Сахарный диабет.
  7. Предынфарктное состояние.
  8. Опухоли аденогипофиза.
  9. Недостаточность функции почек.
  10. Недостаточность функции печени.

Разумеется, все перечисленные патологии имеют множество других симптомов, помимо повышенного потоотделения на всем теле или на одной его стороне.

Причинами нарушения функционирования эндокринных желез могут быть:

  1. Употребление гормональных препаратов.
  2. Половое созревание.
  3. Климактерический период.
  4. ПМС.
  5. Опухоли и воспаления щитовидной железы и надпочечников.

Самая распространенная причина потливости среди эндокринных — гипертиреоз, повышенная функция щитовидки, сопровождающаяся сильной активизацией обмена веществ. Сопровождается пучеглазием, дрожью, нервозностью, повышенным аппетитом и потерей веса, бессонницей.

Чтобы снизить потоотделение, люди пользуются антиперспирантами, дезодорантами, присыпками на основе талька или растительных веществ. И если дезодоранты по сути маскируют запахи, убивая бактерии, то об антиперспирантах следует сказать отдельно.

Закупорка, что логично, является локальным процессом на одной половине тела. Формируется отек, покраснение, болезненность на месте патологического процесса.

Связи коры головного мозга, ответственной за разум, и остального тела ещё не до конца изучены, но существование психосоматики — убеждения в существовании патологических симптомов, вследствие чего они проявляются без видимых реальных причин — явление доказанное. Повышенное потение одной стороны тела — едва ли не самое невинное, что может себе придумать мнительный человек.

Новообразования доброкачественные и злокачественные опухоли, локализованные под мышками, в других зонах скопления потовых желез или лимфоузлах, нарушают локальные обменные процессы, что приводит к повышению температуры на одной стороне тела и, соответственно, к гипергидрозу этой половины. Вначале опухоль маленькая, легко удаляется без особых последствий и не вызывает неудобств. Гипергидроз асимметричный, а также слабость, субфебрильная температура, небольшая тошнота и др. симптомы могут быть первыми признаками патологии, и их нельзя игнорировать.

источник

Лайфхакер разобрался, почему пот не всегда пахнет и о каких болезнях он может свидетельствовать.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть — здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение — явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Потоотделение прежде всего физиологический механизм Mechanisms and controllers of eccrine sweating in humans . Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом.

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже писал. Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение — один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», — говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, имбирём…) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications .

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

  1. Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
  2. Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
  3. Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
  4. Всевозможных болевых синдромов.
  5. Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

  1. Боль в груди.
  2. Сильное головокружение.
  3. Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем.

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует 8 reasons you sweat производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь — больше потеешь. Связь тут однозначна.

Гормональные колебания, связанные с вынашиванием ребёнка и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот — молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз — железы полового запаха.

Смешиваясь с бактериями, живущими на поверхности кожи, становясь для них хорошей средой для размножения, питательный апокриновый пот (если его не смывать) приобретает резкий неприятный запах.

Но даже если вы будете принимать душ каждые 20 минут, от полового запаха вам не избавиться. По крайней мере, до тех пор, пока с возрастом репродуктивная функция не начнёт угасать, попутно «закрывая» апокриновые железы.

…Или хотя бы потеть не так сильно. Вопрос актуальный, особенно в тёплый сезон. И ответ на него в целом содержится в информации, приведённой выше.

Полностью избавиться от пота вам не удастся: как минимум нормальные пол-литра испаряться с вашей кожи так или иначе должны каждый день. При жаре, активных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях количество влаги естественным образом растёт, и этому надо радоваться, а не препятствовать: испарение пота позволяет вашему телу функционировать в нормальном температурном режиме. Единственное действие, которое важно предпринимать в подобных ситуациях, — это пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

  1. Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
  2. Избегайте стрессов и чрезмерных эмоциональных реакций.
  3. Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
  4. Бросьте курить.
  5. Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
  6. Используйте антиперспиранты и делайте это правильно.

И помните: потоотделение — ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

источник