Потеет спина и шея во сне у ребенка

Если ребенок потеет во сне, родители проявляют беспокойство, ведь приходится переодевать малыша, чтобы он не замерз и не заболел. Иногда нужно менять одежду несколько раз за ночь и каждая процедура нарушает здоровый сон, препятствует нормальному развитию. При возникновении потливости устанавливают причины симптома, и затем врач рассматривает необходимость лечения.

Явление, при котором человек потеет во время сна, называется гипергидрозом. Его впервые диагностируют у детей с 1 месяца, когда происходит активация работы потовых желез.

На ночную потливость периодического характера жалуются родители каждого 10 ребенка, а многие не обращают на симптом внимания, списывая его появление на летнюю жару. На самом деле, причина явления заключается в физиологии и микроклимате. До 6 лет потовые железы работают не в полную силу – основа теплообмена организма проводится легкими. Если же верхние дыхательные пути не справляются с задачей, то «подключаются» потовые железы. В сухом климате процесс потоотделения проходит активнее, чем при нормальной влажности.

Кроме этого, есть прямая зависимость гипергидроза от комплекции ребенка и его темперамента. Полные дети потеют чаще и намного больше худых. То же самое верно и в отношении активных малышей. В совокупности все эти факторы приводят к частой потливости, которая, однако, проходит по мере взросления.

При диагностировании потливости устанавливают, что часто у ребенка потеет голова во время сна. Это явление характерно для дневного отдыха, но не исключен и ночной гипергидроз.

Частые факторы того, что у грудничка потеет голова во время сна, это:

Повышенная активность, проявляющаяся при кормлении, когда надо прилагать усилия для сосания груди;
Перегрев;
Недостаток витамина D и кальция, наиболее выраженный у детей, рожденных осенью и зимой.

В последнем случае потеет грудная клетка. Если малыш в это время гуляет на улице, то симптом становится опасным, ведь он может простудиться. По этой причине важно исключить слишком теплый наряд, а летом носить с собой простую хлопковую ткань и сменную одежду.

Гипергидроз у ребенка во сне, не связанный с кормлением, часто проявляется до 4 лет, а затем процесс выделения потовой секреции нормализуется, и синдром исчезает сам собой.

Причины бывают вариантом нормы или же следствием патологии. Чтобы исключить значительное развитие негативного процесса в организме, надо показать ребенка врачу при первых случаях гипергидроза и выявить этиологию болезни.

Часто сопровождается неконтролируемым набором веса. Эндокринные болезни связаны с нарушением нормального обмена веществ, что и становится причиной повышенного выделения пота.

Особенность процесса заключается в том, что излишняя влажность присуща только верхней части тела, то есть ей подвержены голова, шея, грудь, спина и подмышечные впадины. Руки в области кистей и стопы ног, наоборот, слишком сухие.

Родителям надо очень внимательно следить за здоровьем ребенка, чтобы провести правильную диагностику. Гипергидроз, связанный с патологией, проявляется совместно с иными симптомами. Если есть сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, родители замечают:

Самостоятельно диагностировать болезнь воспрещается – надо обратиться к педиатру для сбора анализов и подбора терапевтического курса, если это необходимо.

Каждый родитель знает, что инфекционное заболевание – неотъемлемый сопутствующий фактор понижения иммунитета. Ситуация усугубляется, если речь идет о летних играх или посещении детского садика, где у малыша возможности заразиться есть на каждом шагу.

Патология такого типа у детей, как и у взрослых, сопровождается жаром. Гипергидроз при инфекционном заболевании – это нормальная реакция на повышение нагрузки на различные системы, а также попытки организма стабилизировать температурный режим.

Повышенная потливость часто остается и после завершения лечения на срок от нескольких дней до 2 недель – это вариант нормы, поэтому беспокоиться не стоит.

Болезнь, которой пугают всех родителей – это следствие недостатка витамина D и кальция. Патология сопровождается проблемами с костями, что приводит к нарушению развития.

В первые 12 месяцев жизни согласно плану ребенок проходит частые обследования и осмотры у педиатра, который может диагностировать болезнь. Затем отслеживание состояния здоровья ребенка ложится на плечи родителей. Кроме гипергидроза, насторожить должны такие симптомы как:

Пугливость;
Повышенная возбудимость;
Резкая реакция на вспышку света или шум;
Кислый запах пота;
Зуд в областях повышенной потливости;
Сохранение гипертонуса мышц;
Размягчение костей черепа;
Западание переносицы;
Изменение пропорциональности тела (голова кажется очень большой);
Развитие костей ног в форме букв О или Х.

Подтверждение или опровержение рахита проводится путем клинического обследования и биохимического анализа крови. Чем раньше диагностирована проблема, тем эффективней лечебная терапия и меньше выражены последствия.

Многие родители боятся, что ребенок замерзнет, а поэтому тепло его одевают даже при нормальном микроклимате в детской. Еще один способ «согреть» малыша – включить обогреватель, который не только увеличивает температуру, но и часто сушит воздух.

При таких условиях не нужно удивляться, что ребенок дошкольник потеет во сне. Справиться с симптомом поможет возврат к нормальному температурному режиму, то есть не более 22 градусов.

Врачи предупреждают всех родителей, что маленькие дети находятся в группе риска возникновения апноэ сна – явления, при котором наблюдаются кратковременные задержки дыхания в течение ночи. Сужение просвета гортани в ряде случаев приводит к летальному исходу, поэтому за малышом нужен постоянный присмотр.

Гипергидроз – это одно из основных проявлений апноэ. Беспокоиться следует, если потливость сопровождается другими симптомами:

Даже в начальной стадии развития апноэ производит серьезный негативный эффект на развитие всех систем ребенка, а поэтому требует обязательного лечения. Своевременная диагностика поможет избежать проблем в будущем.

Есть ряд болезней, передающихся по наследству и сопровождающихся гипергидрозом. Чаше всего врачи диагностируют муковисцидоз. Это патология, которая негативно сказывается на всех системах организма, выделяющих секреты, то есть бронхолегочной, половой, потовой и т.д.

Болезнь сопровождается изменением химического состава пота, поэтому диагностируется биохимическими исследованиями. К внешним проявлениям относят появление кристалликов соли на коже, а также кислый или затхлый запах пота у ребенка.

Каждый день подход ко сну надо подготавливать тщательно – организовывать спокойные игры, соблюдать умиротворенную атмосферу в доме, можно включить тихую расслабляющую музыку. Если этого не делать, то активные и эмоциональные дети сохраняют энергичное состояние до вечера, а затем ночью организм пытается «успокоить» все системы, чтобы ребенок мог нормально отдохнуть.

Как правило, потливость из-за перевозбуждения или переутомления возникает как единоразовое явление, но некоторые дети подвержены ей еженощно. В последнем случае родителям приходится ежедневно строго контролировать процесс подготовки к ночному отдыху.

Статистика педиатрии выделила несколько категорий возрастов, в которых определенные проблемы, связанные с гипергидрозом, диагностируют чаще всего.

Повышается активность ребенка – он много ползает и исследует окружающий мир. Большое количество впечатлений и пережитых эмоций становится причиной повышенной потливости.

В это время у детей режутся зубки, чему часто сопутствует жар и, как следствие – увеличение потоотделения.

Еще большее повышение активности в совокупности с несформировавшейся нервной системой приводит к переутомлению. Малыш становится капризным, нервным из-за усталости. В это время надо строго контролировать время сна, а также само наличие дневного отдыха.

Ребенок начинает ходить, поэтому ему не нужна столь же теплая одежда как год назад – он согревается вследствие своей активности. Но не все родители это понимают, поэтому слишком сильно укутывают свое чадо. Одежду в этот период подбирают по сезону. Если после прогулки ребенок вспотел, он слишком тепло одет.

Все органы малыша заканчивают свое формирование, поэтому повышается риск возникновения лимфатического диатеза, вызывающего гипергидроз.

Потовые железы постепенно приходят в норму. Ночная потливость проявляется только у тучных детей. Иногда гипергидроз ненадолго сохраняется поле перенесенной болезни – волноваться не стоит, поскольку организм вскоре придет в норму.

Тревога за ребенка – это обычное состояние каждого родителя. Однако не стоит изводить себя понапрасну, ведь в основе своей гипергидроз у детей – явление не опасное. Чтобы понять, почему грудничок или дошкольник потеет во сне, надо уделить внимание его режиму дня, эмоциональному состоянию и симптомам иных заболеваний.

Если ночная потливость эпизодическая и не сопровождается другими проявлениями болезни, то это один из вариантов нормы и беспокойство будет излишним. В случаях, когда гипергидроз сочетается с дополнительной патологий, лучше перестраховаться и сходить на обследование.

Перед визитом к специалисту надо убедиться, что гипергидроз не является следствием ошибок в воспитании малыша. Для этого нужно проконтролировать, что у ребенка есть комфортные условия для сна и отдыха.

Нормальный показатель температуры для сна согласно медицинским исследованиям заключается в пределах 18-22 градусов. Однако надо учитывать и особенности организма самого ребенка. Если он часто болеет, стремится к источнику тепла или лучше себя чувствует при другой температуре, следует создать условия, комфортные непосредственно для него.

Для регулировки микроклимата хорошо использовать специальные бытовые аппараты контроля климата. Они автоматически запускаются в режиме кондиционера или обогревателя при необходимости.

Еще одна важная характеристика климата, влияющая на здоровье. Сухой или влажный воздух становится причиной не только гипергидроза, но и развития болезней дыхательных путей, проблем со стороны дерматологии, негативно влияет на качество сна.

Оптимальное значение влажности находится в пределах 50-70%. Добиться таких показателей помогает увлажнитель воздуха. Еще одно интересное приобретение – домашний фонтан.

В спертом воздухе недостает кислорода, поэтому проветривание проводится несколько раз в день в любое время года. Если погодные условия позволяют, рекомендуется постоянно держать окно открытым.

Удобный матрас, подушка и белье из натурального хлопка – это все, что необходимо для организации постели ребенка. Несмотря на красивый внешний вид синтетических материалов, они провоцируют развитие гипергидроза, поэтому от них стоит отказаться.

Если хочется украсить кроватку, то лучше использовать кружевные нашивки на пододеяльник или вышивку. В крайнем случае допускаются окрашенные натуральные ткани.

Стирают постельное белье специальным порошком без отдушки. С 1 года допускается использование детского кондиционера.

Одежда для сна должна соответствовать климатическим условиям. Когда ребенок постоянно скидывает плед, то действительно стоит подумать о штанишках и кофте.

Летом или просто в теплой комнате достаточно маечки и шорт или трусиков для комфортного отдыха. Белье выбирают по размеру. Рекомендуется купить 2-3 комплекта, чтобы менять их при необходимости даже в середине ночи.

Водные процедуры вечером хорошо успокаивают нервную систему и способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну. Рекомендуется купать ребенка ежедневно в не очень горячей воде.

Отказаться от купания следует, если малыш переутомился – процедура будет его нервировать и возымеет эффект, противоположный ожидаемому.

Гипергидроз, как самостоятельная болезнь, не опасен. Если ребенок вспотел ночью, нужно приготовить стаканчик с чистой водой, чтобы утром малыш смог утолить жажду. Беспокойство следует проявить, когда потливость появляется ежедневно и дополняется симптомами других заболеваний. Длительное игнорирование существования проблемы станет причиной развития осложнений. Пострадать может:

Щитовидная железа;
Сердечнососудистая система;
Костный скелет;
В редких случаях психика.

При возникновении нехарактерных для гипергидроза симптомов следует сразу же обратиться к врачу за диагностикой. Комплексное обследование поможет установить или опровергнуть наличие заболевания, а своевременное лечение по необходимости станет лучшим способом устранить повышенное потоотделение.

источник

Мамы начинают волноваться, когда замечают, что у ребенка во время сна потеет спина, обращаются к врачам или пытаются решить этот вопрос самостоятельно. Однако чаще всего мокрая спинка у малыша образуется из-за естественных причин.

Терморегуляция у маленького ребёнка действует по тем же принципам, что и у взрослого: осуществляется с помощью отдачи излишков тепла, в том числе и за счет потоотделения и попытки сохранить энергию в условиях холода.

У детей, особенно маленьких, нервная система еще не до конца развита, поэтому функции, которые регулируются «автоматически», могут давать сбои.

Процесс потливости в первые недели жизни может немного нарушаться, что приводит к тому, что в области спины и шеи чадо сильно потеет во время сна, и к утру пеленки мокрые. При нормальном развитии это отклонение полностью восстанавливается.

Помимо того, причинами, почему ребенок потеет, могут выступать следующие факторы:

Некомфортная температура в помещении, слишком жаркая для малыша.
Чрезмерная забота родителей, которая проявляется и в излишнем укутывании спящего ребенка, в результате чего малышу жарко и он становится мокрый.
Еще одна ошибка родителей – использование синтетических тканей, не пропускающих воздух, что может привести к перегреву. Организм ребенка пытается решить эту проблему через потение.
Наличие простудного заболевания, приводящего к тому, что у ребенка потеют спина, шея и ручки. Таким образом организм пытается бороться с инфекцией.
Заболевание малыша рахитом. Один из симптомов этой болезни — потливость. Если гипергидроз сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Возрастные особенности, проявляющиеся в том, что ребёнок может сильно потеть во сне. С возрастом это проходит. Однако не стоит допускать, чтобы малыш гулял по дому в мокрой одежде — это может привести к развитию простудного заболевания.
Маленькие дети могут устать в процессе сосания груди, поэтому когда засыпают сразу после кормления, их пеленки мокрые;
Генетическая предрасположенность, проявляющаяся в виде гипергидроза или чрезмерного потоотделения. Это заболевание передается по наследству и не имеет кардинальных методов лечения, а дети потеют не только когда спят, но и в период бодрствования.

Если ситуация напрягает родителей и есть подозрения на наличие заболеваний, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Нужно убедиться, что влажностно-температурный режим в комнате, где спит малыш, соответствует нормам:

температура 18-20 градусов;
влажность – 40-70 процентов;
подушка и постельное белье изготовлены из натуральных материалов и соответствуют времени года;
ребенок укрыт постельным бельем не в избытке, а в достаточном для данной температуры количестве.

Мамы часто не задумываются об этих моментах и собственной заботой способствуют тому, что белье на кроватке становится мокрое, а затем бегут к врачу с криками: «Мы сильно потеем!». Более чем в 80 процентов случаев гипергидроза у малышей никаких отклонений от нормы нет, чадо совершенно здорово, а к обильному потоотделению приводит излишняя забота о ребенке.

Читайте также: У ребенка потеют лодошки

Бить тревогу нужно, если помимо мокрой спины, появляются другие опасные симптомы:

Запах пота становится кислым и резким, а сам пот – едким. Это может быть симптомом рахита или поражения нервной системы.
Повышенная соленость пота, проявляющаяся в виде кристалликов на коже малыша, может служить симптомом муковисцидоза.
Неприятный «мышиный» запах может сигнализировать о развитии у ребенка фенилкетонурии.
Если вместе со спиной потеет шея, голова, а ребенок становится беспокойным, это может свидетельствовать о простудном заболевании.

При подозрении на заболевание, когда у ребенка потеет спина, педиатр назначает соответствующие исследования (в первую очередь это биохимический анализ крови), по результатам которых выстраивается терапия. При необходимости предлагается провести консультацию с узкими специалистами.

Процесс лечения выстраивается соответственно обнаруженному заболеванию, с учетом его специфики. Если проблем не выявлено, ребенку и его родителям даются общие рекомендации.

Здоровому ребёнку принимать какие-то лекарственные средства, чтобы уменьшить потоотделение, не нужно — это только даст лишнюю нагрузку на иммунитет. Главное, прислушаться к организму малыша и понять, почему чадо потеет во сне, устранив этот фактор.

Основные рекомендации детских врачей сводятся к нескольким моментам:

Вылечить заболевания, которые приводят к тому, что малыш постоянно потеет.
Создать комфортные условия в помещении, где дитя будет спать. Помимо поддержания определенной температуры и влажности, необходимо регулярно проветривать комнату, причем делать это заранее, до сна, а в теплое время можно оставить окно или форточку открытыми, только проследить, чтобы кроватка не попадала в зону сквозняков. Проветривать необходимо и в зимнее время, только делать это не так долго.
Не стоит укрывать ребенка, если во сне он скинул с себя одеяло. Чаще всего это происходит потому, что ему жарко, и чадо может вспотеть. Организм подсознательно дает возможность избежать перегревания.
Использовать постельное белье и одежду на детях из натуральных дышащих тканей. Можно применять и смесовые, содержащие некоторую часть синтетики, только они должны быть достаточно безопасными и комфортными для ребенка. Это относится и к матрасу и подушкам, выбор которых сегодня весьма разнообразен: легко подобрать материалы, которые будут экологичными и недорогими.
Детей с активной нервной системой, легко возбуждающихся, можно перед сном купать в настоях успокоительных трав: мелиссы, ромашки, зверобоя и других. В качестве добавок в ванну можно использовать морскую соль или ароматические масла.
Использование трав полезно при обильном потении ребенка как профилактическое средство и как противопростудное. Добавлять в ванну настои ромашки, шалфея, череды, тысячелистника можно периодически: травы не только уменьшают потоотделение, но и положительно влияют на кожу малыша, защищая ее от инфекций, заживляя ранки и очищая поры.
Закаливание – еще один традиционный способ борьбы с потливостью. Оно может проходить с помощью обтираний, обливаний или воздушных ванн. Все зависит от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных характеристик ребенка.

Лечить отклонения, вызванные возрастными сбоями вегетативной нервной системы, нет необходимости: проблемы постепенно пройдут. В качестве поддерживающего средства можно применять закаливание и травяные ванны.

В случае гипергидроза и других наследственных патологий врачи назначают терапию, направленную на лечение заболевания, а вместе с тем снизится и проявление обильного потения малыша.

Таким образом, говоря о потении ребенка во сне, важно выявить причину сбоя, после чего можно приступить к лечению или подождать, если процесс естественен.

источник

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания. Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца. Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном. Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов. Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении. Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни. К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна. Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия. В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение. Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному. Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота. Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов — так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша. Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период — чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

источник

Здоровый сон важен для нормального функционирования организма. Человек должен полноценно отдыхать, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией на следующий день.

Если ночью потеет голова и шея, а мокрая подушка заставляет просыпаться среди ночи, то нужно разобраться, почему это происходит.

Потливость шеи ночью возникает по нескольким причинам:

внешние – это может быть слишком теплый воздух в спальне, жаркое одеяло, неподходящее постельное белье, пижама и ряд других факторов;
внутренние , т.е. какие-то патологические процессы, которые сигнализируют таким образом, что в организме что-то не так.

Если вы просыпаетесь во влажной постели, ощущаете, что вам жарко или холодно – по всей вероятности это и есть ночная потливость. Она может быть реакцией на стресс или неправильный температурный режим в спальне. Однако если подобное наблюдается, по крайней мере, 4 раза в неделю, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.

Некоторые лекарства влияют на эндокринную систему, которая участвует в регуляции температуры тела. Или же они увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает температуру.

Если у вас ночью потеет шея и грудная клетка в результате побочного действия терапии, обратитесь к своему лечащему врачу. Снижение дозировки или переход на другое лекарство может помочь решить проблему.

Это такие препараты, как, к примеру, аспирин, ацетаминофен антидепрессанты и другие психотропные средства.

Важно отличить потливость шеи от приливов, когда кожа становится красной и горячей. Есть лекарства, которые вызывают именно приливы, что может быть ошибочно истолковано как потливость. Это, прежде всего, никотиновая кислота, нитроглицерин, преднизолон, силденафил и др.

Алкоголь и острые приправы провоцируют секрецию потовых желез, особенно если вы употребляете их во второй половине дня или перед сном.

Внезапно появившееся потение по ночам часто говорит о неполадках в организме.

Причем такой симптом носит неспецифический характер, поэтому требует тщательной диагностики:

Бактериальные и вирусные инфекции являются еще возможной причиной потливости шеи в ночное время. По мнению ученых, это происходит из-за того, что таким образом иммунная система пытается бороться с патогенными микроорганизмами.

Также это характерно для таких заболеваний, как остеомиелит, эндокардит, туберкулез, ВИЧ/СПИД и т.д.;

Гормоны – это химические вещества, которые «говорят клеткам, что делать». Они влияют на метаболизм, рост и ряд других функций.

Если их количество или соотношение нарушается, то вполне возможно, что появится ночная потливость и другие симптомы.

В период менопаузы уменьшение эстрогена является причиной того, что у женщин ночью потеет шея и затылок, появляются приливы и проблемы со сном и т.д.

У мужчин подобная симптоматика тоже может свидетельствовать об андропаузе или заболеваниях простаты.

Такие заболевания эндокринных органов, как феохромоцитома, карциноидный синдром, гипертиреоз, очень часто проявляются потливостью;

Понижение уровня сахара в крови (гипогликемия)

Организм нуждается в глюкозе как в источнике энергии. После еды она поступает в клетки, но часть остается в крови. Причем концентрация должна всегда находится в определенных границах.

Если уровень глюкозы выше или ниже нормы, то возникают проблемы. При сахарном диабете характерна потливость верхних отделов туловища, в частности шеи, готовы, подмышек и рук;

Всевозможные заболевания центральной и периферической нервной системы, включая вегетативную дисрефлексию, посттравматическую сирингомиелию, инсульт, автономную нейропатию могут сопровождаться ночной потливостью шеи;

Временные задержки дыхания вполне объясняют, почему потеет шея во время сна у взрослого. Если вы храпите, не высыпаетесь, а днем чувствуете разбитость и усталость – это повод обратиться за медицинской помощью;

Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. В первую очередь производится дифференциальная диагностика лимфомы. Также лейкоз может вызывать такую симптоматику.

Обычно в клинической картине присутствует необъяснимая потеря веса и повышение температуры тела.

У некоторых людей железы производят слишком много пота. Причем такое состояние наблюдается постоянно без какой-либо явной медицинской причины. Это называется идиопатический гипергидроз.

Оцените, насколько комфортны условия для сна в вашей спальне.

Возможно, произведя некоторые изменения, вы сможете отдыхать спокойно и полноценно:

приобретите легкое, натуральное постельное белье;
замените подушку, обратите внимание на наполнитель – он должен хорошо пропускать воздух;
поставьте кондиционер или вентилятор;
обеспечьте доступ свежего воздуха, регулярно проветривайте;
если нужна защита от солнечных лучей в дневное время, повесьте плотные шторы, тогда к вечеру в спальне будет намного прохладнее;
одежда, в которой вы спите, не должна быть жаркой, надевайте легкую хлопковую пижаму.

Если ситуация не изменилась и шея продолжает потеть, обратитесь к терапевту или семейному доктору.

Чтобы выяснить, почему ночью во сне потеет шея, врачу необходимо подробно изучить историю болезни. В большинстве случаев пациент также направляется на анализы и дополнительные исследования.

Методика лечения зависит от причины и локализации потливости. Тактика заключается в воздействии на причину, т.е. основное заболевание:

при менопаузе назначается заместительная гормональная терапия. Для женщин это очень важно, т.к. синтетические эстрогены значительно облегчают многие симптомы климакса. Заместительная терапия помогает убрать ночную потливость и нормализовать сон. Параллельно она может вызвать побочные явления, но все это нужно обсудить с лечащим врачом;
в случае инфекции требуется назначение антибактериальных или противовирусных препаратов. Элиминация патогенных возбудителей уберет симптоматику и улучшит состояние;
если диагностируется гипогликемия, то необходима коррекция при помощи лекарств и диеты, а также регулярный контроль уровня глюкозы в крови.

Данная проблема актуальна больше для маленьких детей. В частности, у грудничков ввиду незрелости системы терморегуляции потливость наблюдается очень часто.

В большинстве случаев причиной являются факторы окружающей среды:

слишком теплая пижама;
жаркое одеяло;
высокая температура воздуха в комнате и т.д.

Это легко исправить самостоятельно и обеспечить ребенку комфортный сон.

Если вы не находите, что малыш просто перегревается, и данный момент он не имеет никаких вирусных заболеваний или других заболеваний, рекомендуется обратиться к педиатру.

Причиной повышенного потоотделения во время сна у детей от 4 до 12 лет могут быть ночные кошмары. Это встречается относительно не часто, но, все же, бывает. Несмотря на то, что в большинстве случаев это не представляет никакой опасности и не угрожает здоровью, желательно посоветоваться с врачом. Возможно, он даст какие-то рекомендации, и ребенок будет спать спокойней.

Заботливые родители не могут оставить такой симптом без внимания. Если вы откорректировали внешние условия, а потливость продолжает беспокоить, стоит показать ребенка врачу.

Почему это необходимо сделать?

Частой причиной, почему потеет шея во время сна у ребенка, являются инфекции. Многие бактерии и вирусы вызывают лихорадку, вследствие чего активизируется деятельность потовых желез. При этом происходит интенсивная потеря жидкости. В таком случае важно предупредить обезвоживание и обеспечить питьевой режим, восполняющий дефицит воды;
Это может быть проявление рахита – нарушения фосфорно-кальциевого обмена из-за дефицита витамина Д, приводящего к патологическим изменениям костной и нервной систем;
Необходимо исключить сахарный диабет, бронхиальную астму, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, опухолевые процессы и т.д.

Окончательный диагноз может установить только врач. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Внезапно появившаяся потливость, особенно во время ночного сна, требует медицинской помощи. Такой симптом может говорить о болезни, которая начинает развиваться, и еще нет полной клинической картины.

Часто пациенту приходится сдавать много анализов, консультироваться у нескольких специалистов, проходить дополнительные методы исследования. Причина проблемы может оказаться совершенно неожиданной.

Я советую не ждать, и при появлении ночной потливости как можно быстрее посетить своего лечащего врача.

Потливость у ребенка является распространенной жалобой. В преобладающем большинстве случаев причиной служит банальное перегревание.

Переживая, что малыш раскроется и замерзнет, родители часто переусердствуют – тщательно обогревают комнату, надевают теплую пижаму, накрывают теплым одеяльцем, закрывают все окна и т.д. В таких условиях не удивительно, что ребенок потеет и беспокойно спит.

Поэтому, в первую очередь, необходимо создавать ребенку подходящие условия – не кутать, чаще проветривать, поддерживать температуру в комнате в пределах 19-20ºС, следить за влажностью.

Не забывайте, что у грудничков система терморегуляции только формируется. Они реагируют повышенной потливостью на многие раздражители.

источник

Для любящих родителей нет ни чего важнее, чем счастливый и здоровый ребенок. Однако в наше время некачественный еды, плохой экологии, малоподвижного, но при этом ускоренного темпа жизни, едва ли найдется человек, который бы не болел ни разу в жизни. При этом по статистике дети болеют значительно чаще, нежели взрослые. Это связанно с разными факторами, но основное значение имеет тот факт, что у малышей до шести лет иммунитет еще не сформирован. Поэтому мамы и папы должны внимательно относиться к своему ребенку, обращая свое внимание на все необычные сигналы.

Одним из тревожных проявлений является повышенная выработка секрета потовых желез в ночное время. Конечно, такое явление может быть спровоцировано разными факторами. Однако есть вероятность, что оно является симптомом патологических процессов в организме. Почему ребенок потеет во время сна, и к какому врачу обращаться?

Потоотделение – это неотъемлемый процесс функционирования нашего организма. Именно благодаря работе потовых желез осуществляется терморегуляция. Кроме того, данное явление способствует выводу из организма шлаков и токсинов, участвует в кислотно-солевом балансе и выполняет барьерную функцию, защищая организм от попадания в него бактерий через кожу. Выделение жидкости через кожу осуществляется за счет двух видов потовых желез. Речь идет об эккриновых и апокриновых элементах.

Типы желез, отвечающих за выведение пота:

Апокриновые железы присутствуют на человеческом теле с самого рождения. Они имеют достаточно большие размеры и расположены лишь в определенных участках. Функции данных элементов до сих пор до конца не изучены. Однако известно, что такие железы выделяют феромоны и начинают работать в период полового созревания.
Эккриновые железы также имеются у каждого человека от рождения. Эти элементы имеют небольшие размеры и покрывают все тело. Однако имеются участки, где их концентрация особенно велика. Именно такие железы отвечают за терморегуляцию, а также участвуют в кислотно-щелочном обмене, защите организма от бактерий и выводе токсинов.

Обычно потливость возникает именно благодаря усиленной работе эккриновых желез. Однако в некоторых случаях такая проблема становится следствием сбоев в апокриновой системе.

То, что дети потеют сильнее взрослых – это научно доказанный факт. Такая особенность молодого организма объясняется несколькими факторами. Почему дети потеют чаще взрослых:

Потовые железы ребенка формируются до пяти лет. При этом в первые тридцать дней после рождения терморегуляция маленького человечка обычно «не работает». Это один из факторов усиленной потливости малышей, по сравнению с взрослыми;
У детей количество эндокринных желез больше, нежели у взрослых. Это еще один фактор, объясняющий усиленное потоотделение;
Малыши ведут более активный образ жизни. Физическая активность заставляет потовые железы выделять большее количество секрета.

Именно из-за этих факторов то, что дети потеют сильнее взрослых, нормально. При этом у младенцев более нежная кожа, поэтому нередко они страдают от потливости. Нормальным считается усиленная выработка пота у детей в жаркую погоду, и в состоянии эмоциональной, умственной, а также физической активности. Однако если ребенок потеет во сне при благоприятных внешних факторах, то это является серьезным поводом задуматься о его здоровье.

Нужно понимать, что не всегда причины того, что ребенок усиленно вырабатывает пот во сне, связаны с внутренними патологиями. Это может являться следствием вполне безобидных влияний. Поверхностные факторы нередко становятся причиной такой потливости. В таком случае для устранения проблемы, нужно лишь выявить негативное влияние и устранить его.

Однако ночной гипергидроз может быть вызван и различными серьезными болезнями. Многие их них на начальных этапах проявляют себя лишь повышенной потливостью.

Потение – это один из способов защиты организма от вредных воздействий. С помощью него происходят процессы, которые помогают иммунитету справиться с болезнями. Прежде всего, хотелось бы рассмотреть, почему ребенок так сильно потеет во сне, когда болеет простудными болезнями.

Дело в том, что под влиянием патогенных бактерий и вирусов на гипоталамус начинают воздействовать клетки иммунитета. Это приводит к возрастанию температуры тела. Благодаря этому прекращается развитие бактерий, а также активируются иммунные процессы и фагоцитоз. Когда организм начинает справляться с заболеванием, перед ним встает задача повышения температуры, поэтому железы начинают активно выделять пот. Благодаря этому и происходит терморегуляция.

Усиленное потоотделение характерно не только при естественном снижении температуры. Такой процесс возникает и при употреблении жаропонижающих средств. Если во время сна потеет ребенок в первые две недели после болезни, то это тоже считается нормой. Ведь при уничтожении патогенных микроорганизмов остаются вредные токсины. И организм избавляется от них посредством усиленного отделения различных жидкостей, в том числе и пота.

То, что грудные дети более склонны к потливости, нежели подростки или взрослые – это факт. Однако если грудничок сильно потеет без каких-либо сопутствующих этому факторов, то вполне вероятно, что такое явление вызвано патологическим процессом, присутствующим в организме. Потливость во время сна является симптомом самых разных заболеваний. Однако есть несколько негативных влияний, которые зачастую становятся причиной гипергидроза ночью у младенцев.

Почему грудной ребенок усиленно потеет ночью в то время, когда спит:

Одной из распространенных для малышей причин считается рахит. Эта патология возникает при нехватке витамина Д и вызывает серьезные неприятности со структурами опорно-двигательного аппарата, а также с некоторыми другими органами. На данный момент, чтобы профилактировать это заболевание, врачи практически всем детям назначают прием витамина Д3.
Недоношенные дети тоже потеют сильнее грудничков, родившихся в срок. Это связанно с тем, что такие малыши имеют еще более неразвитые потовые железы.
При искусственном вскармливании тоже часто присутствует повышенная потливость. Это связано с составом смеси и с тем, что такие дети не получают полезных веществ и микротел в достаточном количестве. Также «искусственники» склонны к перееданию, что тоже может быть причиной потливости.

Подростки тоже склонны к потению. Это объясняется гормональными перестройками, происходящими в период взросления. Во время полового созревания внутри ребенка происходят самые разные процессы. Именно это и приводит к усиленному потоотделению.

Причины гипергидроза во время сна при половом созревании:

Одной из причин является начало функционирования апокриновых желез. В этом возрасте они начинают работать, выделяя первое время достаточно большое количество пота;
Также подобная проблема появляется из-за нестабильности гормонального фона. Такие сбои приводят к возрастающей потливости;
Еще одной причиной потения подростков ночью являются постоянные стрессы и возбудимость нервной системы. Это также связанно с гормональными сбоями.

Повышенная выработка потового секрета ночью у подростков возникает не всегда. Однако, если гипергидроз все же имеется, то зачастую он не является признаком заболевания. Со временем это состояние уходит самостоятельно.

К сожалению, не всегда потливость безобидна. Проявления гипергидроза в ночное время могут быть спровоцированы рядом серьезных болезней. Поэтому если такое состояние длится достаточно долго, нужно обратиться к врачу.

Почему ребенок сильно потеет, когда спит:

Одним из возможных заболеваний, которые вызывают ночной гипергидроз, является гипертермия. Эта патология передается по наследству и представляет собой нарушения терморегуляции;
Также существует первичная гипертермия. Это врожденное заболевание, которое выражается повышенной потливостью;
Неправильная работа эндокринной системы тоже может давать такой симптом. Например, одним из способствующих потливости заболеванием является нарушение работы щитовидной железы;
Также некоторые генетические болезни могут вызывать усиленную потливость. Например, к этому приводит фенилкетонурия;
Расстройства центральной нервной системы вызывают ночную потливость;
Различные заболевания вирусной и бактериальной этиологии могут быть причиной ночного гипергидроза. Например, такому состоянию способствует дизентерия;
Глистная инвазия тоже вызывает усиленное потоотделение ночью. Также к подобной проблеме могут приводить другие паразиты;
Различные болезни сердца и сосудов могут приводить к вторичному гипергидрозу. Например, такое состояние характерно для детей, страдающих сердечной недостаточностью;
Могут приводить к потливости и опухолевые процессы. Причем это относится к доброкачественным, и к злокачественным опухолям;
При отравлении одним из симптомов является усиленное потоотделение.

Некоторые болезни, проявляющиеся повышенной потливостью, опасны для жизни. При этом наиболее эффективно они лечатся именно на начальных стадиях их прогрессирования. Поэтому очень важно знать их симптомы.

К наиболее опасным заболеваниям, вызывающим потливость, относятся такие болезни, как рак, туберкулез, саркоидоз, пневмония и т.д. Также опасны некоторые генетические патологии, ухудшающие качество жизни.

При длительном игнорировании таких болезней состояние больного сильно ухудшается. В конечном итоге это приводит к смерти. Поэтому очень важно вовремя их распознать. Есть несколько симптомов, характерных для вторичного гипергидроза, вызванного болезнями.

Сопутствующие потливости симптомы при серьезных заболеваниях:

Повышение температуры тела;
Головная боль;
Головокружение;
Тошнота и рвота;
Раздражительность;
Ухудшение аппетита;
Нарушение сна;
Болевые ощущения.

При наличии таких симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу. Это увеличит шансы успешного излечения.

Гипергидроз в ночное время могут вызывать не только серьезные заболевания. Иногда к этой проблеме приводят внешние факторы. В этом случае справиться с проблемой будет несложно. Достаточно лишь устранить негативный фактор.

Почему ребенок подвергается усиленному потению, когда засыпает:

Одной из возможных причин является не оптимальный температурный режим в помещении. Если этот показатель превышает 19-20 градусов, то потение будет вполне закономерно. Также к этому может привести чрезмерная сухость помещения;
Потливость ребенка может возникать в результате одевания его не по сезону. Также к этой проблеме приводит ношение синтетической пижамы и использование синтетического постельного белья;
Не стоит оставлять без внимания и такой фактор, как неправильное питание. При этом к гипергидрозу может привести и переедание, и неправильный подбор рациона, и употребление пищи непосредственно перед сном;
Несоблюдение личной гигиены тоже может привести к потению;
Кошмарные и яркие сновидения – это еще одна распространенная причина ночной потливости у детей;
Нервные расстройства и стрессы могут приводить к ночному потению.

Дети наиболее восприимчивы к различным негативным факторам, поэтому очень важно вовремя их обнаруживать и устранять. Таким образом, будет совсем нелишним посещение врача, если ребенок очень сильно потеет во время сна, но никаких сопутствующих симптомов нет.

Если потеет ребенок, то, прежде всего, необходимо обращаться именно к детскому врачу. В данном случае это педиатр. Специалист осмотрит маленького пациента. Если будут выявлены какие-то проблемы, то ему назначат анализ на биохимический и общий состав крови и мочи. Исходя из этих данных, врач сможет судить о состоянии организма.
Получив результаты анализа, произведя осмотр, педиатр сможет направить ребенка к узкому специалисту. Также ему могут быть назначены вариации аппаратурного исследования. После этого будет поставлен точный диагноз.

Способы лечения ночной потливости выбираются в зависимости от причины возникновения этой проблемы. При этом терапию может выбирать только детский врач. Обычно детям назначается медикаментозная терапия. Например, при глистной инвазии назначаются противоглистные препараты и ряд других средств. При воспалении легких используются антибиотики. Таким образом, к каждой болезни подбираются свои лекарства.

Чтобы ребенок не потел, необходимо устранить факторы, провоцирующие такую проблему. Если она вызвана не заболеваниями, то сделать это можно и самостоятельно. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил.

Создайте в помещении максимально комфортные температурные и влажностные условия. Оптимальной считается температура в 19-20 градусов. Добиться таких показателей в летнее время можно регулярным проветриванием и использованием кондиционеров, установленных таким образом, чтобы ребенок не попадал под сквозняк. Зимой достаточно выставить на отопительном приборе нужные показатели и использовать увлажнитель воздуха.
Также очень важно соблюдать личную гигиену ребенка. Для этого необходимо купать его каждый день. Также важно регулярно стирать нижнее белье. Раз в неделю необходимо менять постель.
Правильное питание – еще один важный пункт. У ребенка должен быть правильно составленный рацион. Ежедневно он должен получать достаточное количество витаминов, минералов и других микроэлементов. Также крайне важно отказаться от вредных продуктов. Речь идет о жирной, копченой, острой, соленой и пряной пище, а также о газированных сладких напитках.
Нельзя кутать ребенка и одевать его слишком тепло. Также важно использовать одежду из натуральных тканей.

Эти простые правила помогут справиться с ночной потливостью или предотвратить ее появление. Однако соблюдать их нужно регулярно.

Нередко бывает так, что гипергидроз является следствием постоянных стрессов. Особенно часто такая проблема возникает в подростковом возрасте. Чтобы справиться с данной патологией, можно воспользоваться народные рецепты. Обычно от стрессов используются отвары и настои. Наибольшей популярностью пользуются чай с мелиссой и настойка валерианы.

Усиленное потение детей в ночное время – это достаточно распространенное явление. Обычно оно возникает под влиянием внешних факторов или физиологических особенностей малышей. Однако такая проблема может являться признаком серьезного заболевания, поэтому нельзя ее оставлять без внимания.

источник

М ногих родителей очень беспокоит и настораживает, что ребенок потеет, когда засыпает. Повышенная влажность тела может быть обусловлена рядом причин, но чаще всего «виновата» возрастная физиология и внешние обстоятельства. Однако существует и другие нюансы, о которых необходимо знать.

Все, что вызывает потливость детей при засыпании, можно разделить на три большие группы:

физиологические особенности возраста;
влияние внешних факторов;
причины, связанные с нарушениями здоровья.

Чтобы разобраться в теме, будет правильным проанализировать каждую группу причин.

Подрастая и развиваясь в организме матери на протяжении 9 месяцев, малыш рождается слабо приспособленным к новым условиям. Потребуется еще много времени прежде, чем новорожденный организм сможет полностью адаптироваться к жизни вне материнского организма.

Система терморегуляции

Физиологически обусловленное выделение лишнего пота со временем проходит. С завершением переходного периода все процессы нормализуются.

Имеются в виду условия, при которых ребенок отходит ко сну. Обо всем, что касается постельного белья, пижамы и так далее, речь пойдет немного позже. А сейчас о другом.

Одной из причин потливости и беспокойного сна подросших детей может стать большая эмоциональная нагрузка в течение дня, особенно во второй половине. Засыпая, ребенок заново переживает все события прошедших суток. Чтобы не «перегружать» маленького человека на ночь и помочь ему успокоиться, следует:

Избегать подвижных вечерних игр, шума и веселья, чтобы не спровоцировать гиперактивного поведения. Лучше тихо и спокойно почитать хорошую, добрую сказку. Важно не забывать об интонациях – они должны быть мягкими и расслабляющими.
Отказаться от серьезных и неприятных разговоров перед сном. Так, например, порицание за разбросанные игрушки и забытый во дворе бинокль может вылиться в детский ночной кошмар. Сон будет некрепким и беспокойным, малыш станет сильно потеть.
Ограничить вечерний просмотр телепередач и компьютерные игры. Если ребенок отличается особой эмоциональной восприимчивостью, они способны «завести» нервную систему, осложнить процесс засыпания и вызвать потливость.
Не перекармливать сына или дочь перед сном. Обильная пища, особенно «тяжелая» — это трудоемкое занятие для пищеварительной системы и не только. Малышу будет сложно и жарко засыпать. В итоге организм не отдохнет как следует – он будет занят перевариванием пищи.

Чуткое и внимательное отношение близких к самому юному члену семьи позволит ему ощущать себя комфортно и безопасно, спокойно засыпать и с радостью просыпаться по утрам.

Многие нарушения здоровья у детей сопровождаются избыточным потоотделением. Это происходит при:

Таков общий перечень патологических состояний, которые вызывают потливость ребенка при засыпании. Помимо чрезмерного потообразования у больного малыша будут и другие симптомы, а внимательные родители не смогут их не заметить:
- вялость, снижение общего тонуса;
- отсутствие аппетита;
- боли и дискомфорт в разных частях тела;
- головокружение и тошнота;
- другие проявления.
Когда имеются такие признаки, не стоит тянуть время и самостоятельно назначать ребенку препараты. Чтобы узнать причину и получить рекомендации по лечению, стоит обратиться к врачу.

Если ребенок потеет во сне ;

Потливость при засыпании на фоне нездоровья говорит о том, что пора обращаться в поликлинику, а именно – к педиатру. После осмотра и первичной диагностики, если возникнут на то основания, врач может назначить иные виды исследований, а также консультацию более узконаправленных специалистов, например:
- невролога;
- кардиолога;
- эндокринолога;
- инфекциониста и других.
Что касается лечения, оно определяется первопричиной. Скорее всего, не удастся избежать приема лекарств, но любой врач прежде посоветует обратить внимание родителей на:
- режим сна и питания малыша;
- полноценность и сбалансированность его рациона;
- уровень физических и учебных нагрузок;
- психоэмоциональный фон в семье;
- другие важные параметры, касающиеся условий жизни, необходимых для обеспечения и поддержания здоровья ребенка.
Что бы ни назначили врачи, родителям стоит с точностью выполнять рекомендации и не экспериментировать с детским здоровьем.

Отвечая на многочисленные вопросы родителей о потливости детей, педиатр Комаровский предлагает не искать особых причин, а обратить внимание на то, в каких условиях спит малыш. Учитывая, что выделение пота имеет целью избавление организма от лишнего тепла, надо сделать так, чтобы ребенку было не жарко в постели, а для этого:
- проветривать помещение перед сном;
- поддерживать температуру воздуха в пределах 19-22 градусов;
- следить за уровнем влажности – он должен быть от 50 до 70%;
- приобретать постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных, «дышащих» материалов. Подушка и одеяло тоже не должны содержать синтетики.
По утверждению врача, не существует сколь-нибудь серьезных патологий, при которых потливость была бы единственным симптомом. Если, кроме обильного потения по ночам, малыша и его родителей ни что не беспокоит, можно не ходить в поликлинику. Поводом для визита к врачу должна стать совокупность факторов, указывающих на ухудшение здоровья ребенка в связи с возможными патологиями.

С этим трудно не согласиться. Поэтому прежде, чем бить во все колокола, взрослым стоит позаботиться о создании здоровых условий для сна маленького человека, и, скорее всего, проблема уйдет сама собой.

источник

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:
- Проблемы с сердцем;
- Рахит, дефицит витамина D;
- ВСД — вегетососудистая дистония;
- Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
- Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
- ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
- Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
- Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник