единственная проблема описана в названии темы
спинка и лямки выполнены из _чего-то напоминающего материал пенки-изомата_, точнее сказать не могу.
в жару уже через полчаса майку можно натурально выжимать. до сих пор сие было досадной помехой, не более, хотя в промозглую погоду вполне реально простудиться
однако по размышлениям о делах наших скорбных было принято решение попробовать зимние лыжные походы.
а в такой ситуации мокрая вдрызг спина по-моему уже повод для серьезного беспокойства
вот, собственно, такая беда. можете что-нить посоветовать?
менять рюкзак?
| Железняк | posted 4-9-2006 13:45 В магазинах с импортным снаряжением (Второй фронт, + маг. на Площадь Ильича) продают отдельно станки для рюкзаков из лёгкого сплава. При одевании нагрузка со спины перераспределяется на пояс и к спине рюкзак не прикасается, улучшая вентиляцию. Что бы не покупать новый рюкзак, нужно посмотреть, как пошит стандартный рюкзак для этого станка в этом же магазине, а потом свой рюкзак чуть-чуть доработать. Нейлоновая камуфлированная ткань для элементов рюкзака продается в «Сплаве» метрами. Расцветки на сайте. Сам там покупал и шил некоторые изделия для своего рюкзака. |
| Железняк | posted 4-9-2006 13:52 Кстати, что бы не бояться за мокрую спину (а она всегда вспотеет) можно одевать специальный пояс для защиты и согрева поясницы. Продаётся в аптеках. Оборачивается внатяг вокруг талии (если есть ) и закрепляется липучкой. У меня синего цвета, из мягкой резины, на липучке. Помогает при движении с грузом на спине — усиливает поясницу, греет, предотвращает растяжения поясницы. Потеть все равно придется, но когда остановился — не замерзает поясница. Чтобы собрать пот со спины поддеваю под этот пояс обычный старый шерстяной шарф. Проверено в зимнем лесу не один раз. |
| RBV | posted 4-9-2006 13:55 Приветствую! Боюсь, что менять рюкзак. Понятное дело, что он крепкий, но комфорт и удобство переноски больших весов постепенно выйдут на первое место. Кстати, то что за 2700р рюкзак начал «терять» фурнитуру, в принципе не говорит еще о его хлипкости. Вполне возможно его просто перегрузили, но здесь уж Вам виднее. Так вот, не говоря о ценах на рюкзаки, назовем общие принципы. Повесная и спинка рюкзака не должна иметь ничего общего с изотермическими ковриками, так как они не пропускают воздух. От того и потеет спина. В идеале спинка и поясной ремень должны быть в меру мягкими, а сами подушки должны быть прикрыты сеткой, которая в русской транскрипции называется эйрмеш (Airmesh). На продвинутых рюкзаках она делается в несколько слоев или один слой, но толстый, так как именно эта самая сетка позволяет подвесной «дышать» по принципу насоса. То есть под нагрузкой подушка сжимается, и воздух из нее выходит, как только нагрузка снимается, воздух опять подсасывается под сетку. Движение воздуха кое-как охлаждает. Естессна, все равно жарко, но под при интенсивных нагрузках жарко и без рюкзака. Кроме того, подвесные могут иметь разные полости и желоба, которые также позволяют воздуху циркулировать между спиной и рюкзаком. Вот такой общий принцип вентиляции. Дальше уже идут принципы распределения нагрузки, но это уже из другой оперы. Советовать модели не буду. Можно начать смотреть от наших новатуров тыщи за 2,5-3 (последние модели вроде выглядят как современные), пройтись по татонкам за 7-8 тыров, ну и закончить какими-нть Лоув Альпайнами за 9-15 тыров. В качестве «истории из жизни» скажу. Приятель купил тут Jack Wolfskin Trailhead II. Они по Москве в каком-нть Экстриме стоют недорого, но я его посмортрел, и мне он показался неплохим рюкзаком. Для серьезных выходов 70+15 может оказаться маловато, но есть модель III, она уже под 95 литров и уже хорошо. Хитро он задуманный, так что с некоторыми его прибамбасами не сразу разберешься, но ничего. С уважением, |
| dFresh | posted 5-9-2006 18:14 Тоже долгое время страдал от того, что спина под рюкзаком потеет и летом и зимой. Твердо решил что мой следующий рюкзак будет с вентилируемой спиной: выяснил, что в большинстве случаев это две вертикальные подушки и одна горизонтальная в район поясницы; бывает что в спинку рюкзака вставляются различные алюминевые пластины («латы» вроде называется?) отгибающие спинку рюкзака он спины несущего + натянута прямоугольная сетка за четыре угла, она то и прижимается к спине, то есть между рюкзаком и спиной образуется пространство для вентиляции; есть просто дугообразные «латы» в спинке + подушки. Именно на таком варианте я и остановился, задушив ОГРОМНЕЙШУЮ жабу , приобрёл «с отпускных» рюкзак VAUDE Astra 55+10 L. Доволен как слон. Очень качественная вещицца. Единственное, немного баланс у такого рюкзака чуть другой, немного не привычно пока. Могу пофоткать и вывалить тут, в 21 разделе, мини-обзорчег . |
| RBV | posted 5-9-2006 19:07 Прикольный рюкзачок. Вообще Вауде очень «взрослая» фирма. Единственный недостаток, это объемы. Для длительной экспедиции, где 90л бывает мало Вауде, как и многие зарубежные конторы мало, что могут придложить. Кстати, я тут на форме писал уже, что в Германии Татонка считается ширпотребом, а вот Вауде и Джек Волфскин — продвинутые профессиональные фирмы. И единственная поправочка. Латы — это элемент системы распределения нагрузки. Ну, так скажем, в большинстве случаев. Они изгибают спику рюкзака по спине с тем, чтобы груз был расположен как можно ближе к центру тяжести человека. |
| Сергей С | posted 6-9-2006 00:29 У джека вулфскина фурнитура не очень (убито два рюка) По соотношению цена/качество оч хороши дойтер и ловальпайн. |
| Квик | posted 6-9-2006 11:36
Подтверждаю про JW. А LA- на мой взгляд дороговаты. |
| eNGiNe | posted 6-9-2006 13:08 Если будешь брать рюкзак отечественного изготовления, бери только с фурнитурой Nexus — она на порядок лучше того, что делают наши и китайцы. За 5 сезонов эксплуатации рюкзака с ней (Снаряжение Шерп 100i) отлетело по одному зубу на двух фастексах и то при ударных нагрузках — падениях и наступаниях На работе фастексов особо не сказалось — застегиваются и утягиваются и с одним зубом. К слову — самому рюкзаку уже крышка наступила, нитки не держат — стропы отрываются, швы расходятся, липучка на подвеске большой груз уже не держит. По работе самих молний претензий нету. |
| TERMin | posted 6-9-2006 14:29 kjan Мне думаеться, что Вам нужен другой рюкзак, а этот оставить для города и . так, по мелочи. А лучше подарить какому-нить аборигену-леснику. Ваулде — мерседес среди рюкзаков. ЗЫ если хотите неплохой рюкзак, по «эконом» цене попробуйте пошить на заказ у ССО. |
| RBV | posted 6-9-2006 14:59 Ребят, не хочу защищать Волфскина, но у двоих моих приятелей такие рюкзаки (один, правда, совсем свежий) и на фурнитуру они не жаловались. А вот у меня Лоув Альпайн, и плечевые поддяжки (те, которые притягивают плечевые ремни к рюкзаку сверху) «выстреливали» своей фурнитурой так, что мало не казалось. Нуда Бог с ними. Я не хотел рекомендовать такие дорогие рюкзаки, так как не знаю, на какой уровень цен может ориентироваться человек. А обчий то вывод: рюкзачек надо менять |
| kjan | posted 6-9-2006 20:13 спасибо за внимание после зарплаты буду мылить лыжи в сторону ССО — душа много чего просит из ихнего ассортимента, тепер вот рюкзак прибавился |
| zabadak | posted 8-9-2006 14:02 Тема: зверски потеет спина под рюкзаком — что делать? Вопрос — что на теле? Если хлопок, менять на синтетику. Вообще не носить под рюкзаком гигроскопичные ткани. |
| Лау-друг | posted 8-9-2006 17:45 Всё гораздо проще. Побрейте спины ребята! ( чур,не обижаться на шутку ) пользуюсь станковым по-моему швейцарским рюкзаком.Куплен два года назад на выставке в Москве.Два недостатка — станковая рама могла бы быть чуть полегче и скрипят при ходьбе заразы кожаные лямки. |
| kjan | posted 2-7-2007 23:15 вспомнил про эту тему на днюху товрищи подарили сплавовский десантный рюкзак, сейчас брожу с ним из минусов: молния основного отсека иногда жует края «карниза» и легко клинит. |
| KsI | posted 3-7-2007 17:02 Внесу свою лепту. носил салеву, новатур, кучу ноунеймов, Счас атаку 2 от ССО 60 литров. (мне хватает ) Потеет спина под всеми может гдето чуть меньше гдето чуть больше. Теперь на эту тему не заморачиваюсь совсем. Просто если прохладно и ветерок во время остановок (даже на 5-10 минут) протираю спину и сразу меняю футболку. на сухую, перед тем как идти, опять одеваю мокрую. |
| KsI | posted 3-7-2007 17:04
Блин. Во негатив. У меня спина не волосатая |
| STEPAN1983 | posted 7-7-2007 21:03 Господа! Давно интересусь темой экипировки, ее изготовления, собираюсь покупать швейную машину (пока изучал тему в теории) и делать свои рюкзачки/жилеты/подсумки в ближайшем будущем. Мне попалась на глаза интересная статья про рюкзакостроение (ссылку не помню) с хорошими мыслями. Так вот, все вы знаете, что чем ближе груз к телу (т.е. чем ближе центр тяж. груза к ц.т.тела), тем легче таскать, плюс еще улучшается баланс- васменьше носит вправо/влево. Отсюда следует, что разного рода изгибы рюкзака с сеткой закрепленной по углам, толстые подушки с сеткой эйрмэш и проч. ухищрения суть зло. Существует система подсчета эффективного груза, по которой при удалении груза от спины его эффективная масса растет — т.е. удалили — а это по воздействию как будто бОльший близко к спине. Короче говоря, самое лучшее — плоский пластик внутри рюкзака у спины, тяжести ближе уложены к спине (ну или рама, но это на любителя). Сетки типа эйрмеш на спине и внутренней стороне лямок это бесполезная по большей части вещь, т.к. все равно к вам примнется и дышать намного лучше не будет, да и износ сильный, чем если бы это была кордура. Насчет пота — синтетическое обтягивающее потовыводящее белье, никакого хлопка ни в коем случае (забудьте про дурную славу синтетики, она претерпела эволюцию) |
| NoCom! | posted 5-8-2007 02:43 Статья — Геллера на «Скитальце» (http://skitalets.ru/equipment/rukzak/geller/index.htm) Все безусловно верно. Теоретически. А практически — идеальных рюкзаков не бывает, приходится выбирать, что поудобнее из того, что шьют.
источник Не нравится, что с рюкзаком обычным потеет спина. Недавно увидел рюкзак у которого к спине прилегает сетка, а между ней и самим рюкзаком пространство. Кто-то такими пользуется? Как впечатления? Есть ли смысл покупать такой рюкзак или потеет так же а сетка это не помогает? Сообщение отредактировал DimasShishkin: 23 Июнь 2015 — 12:49 Велорелакс первого созыва
Сообщество «ВелоРелакс Волгоград» Группа Вконтакте: vk.com/velorelaxvlg * Форум: forum. volgovelo.ru
Видимо главная проблема заключается не в том какая у рюкзака спинка, а в том что он все равно прилегает и фактически делает невозможной продувание спины? Поэтому я для себя нашел такой способ: отпустил лямки на всю длину. Рюкзак сполз вниз, верхняя его часть отошла от спины, а нижней частью он оперся мне на поясницу. И теперь бОльшая часть спины стала вентилироваться. Вот мне аналогичная идея пришла в голову, когда увидел студента с рюкзаком на заднице. Может что бы такой чудо-сетчатый рюкзак работал нужна чудо-потоотводящая майка? Что бы она выводила пот наружу, а воздушная прослойка помагала ее испарению? Катался с Salewa summit 26, выпущеным году так в 2007-2008, с айрспейсом. Спина вентилируется хорошо. Но, при сильной загрузке, килограмм в 8-10, каркас упирается в поясницу. Майка из collmax, cooldry или аналогов на веле актуальна всегда, вне зависимости от того, с рюкзаком катать или без. Сообщение отредактировал Еретик: 23 Июнь 2015 — 13:38 http://www.veloforma.net Велоформа, запчасти, аксессуары в наличии и на заказ.
Тоже терпеть не могу когда спина мокрая. Раньше катал с рюкзаком с плоской спинкой, футболку после пяти километров езды можно было выжимать. Недавно на байк-дискаунте купил кубовский рюкзак для фрирайда( http://www.bike-disc. lack-18-l-71009), там на спинке толстый протектор, за счёт него, спина отлично вентилируется, даже чувствуется скознячёк по спине. А потеет теперь только в четырёх небольших точках, но они быстро сохнут. Вообщем я рад покупке
Сообщение отредактировал ВЕЛИКан: 23 Июнь 2015 — 14:43
Это если неспеша ездить с пустым рюкзаком и на близкие расстояния. Вообще непонятна сия суета — летом мы потеем в любом случае, что с рюкзаком, что без.
Странно, но я увидел аж восемь точек.
С полностью удлиненными лямками, рюкзак у меня опирается не на поясницу, а ниже, на крестец — то есть, сразу на таз. Позвоночник при этом как раз весь разгружен. Кстати, разгрузочный пояс рюкзака ту же задачу выполняет — переносит вес рюкзака с плеч (и, соответственно, с позвоночного столба) на бедра, т. е. — на таз. При динамичной езде — прыжки. провалы, резкие повороты — незафиксированный рюкзак будет мешать. А при спокойной езде, даже по неровному рельефу — все ОК. Перечитай первый пост темы. Там ясно написано, зачем начато это обсуждение. источник Приветствуем тебя, дорогой читатель, на велосипедном портале velo-travel.com! Кататься на велосипеде хотят все, а вот потом потеть – конечно, никто! «Как не потеть на велосипеде», — именно об этом будет наша статья. В очень многих случаях, после передвижения на велосипеде выделяется пот, что есть дискомфортным, особенно когда после этого нужно еще целый день сидеть на рабочем месте. Давай вместе найдем пути решения этой задачи! Все свои знания мы Вам изложим в данной статье, а Вы нам – в комментариях. 2. Факты, влияющие на комфортность езды. Потливость – это функция организма, которая позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, а также охладить организм во время нагрузок. Нужно заметить, что выделяет пот организм не только от физических нагрузок, но и от эмоциональных, и это вполне нормально. Самым частым случаем есть потение человека, когда он нервничает. С этого абзаца делаем первые выводы: перестать потеть мы не можем. Но, если мы будем следить за своим организмом, поддерживать его в хорошей физической форме, следить за гигиеной своего тела – от нас не будет так сильно вонять. Почему? Вспомните своего друга в спортзале на следующий день после хорошего корпоратива – как от него несет потом, который воняет перегаром? Позаботитесь о том, что Вы едите и что Вы пьете. Это Ваш организм, а не мусорный бак. С теорией закончили, а теперь к практике. «Много велосипедистов – много способов приятно пахнуть на роботе», так мы назовем нашу следующую часть статьи ? В своем городе с утра я замечаю людей, которые едут на велосипеде на работу. Некоторые ездят на чисто city-bike (подробнее читайте здесь ), некоторые предпочитают шоссейный велосипед, некоторые кросс-кантри. У каждого свои плюсы и свои минусы, каждый тип имеет свою сферу использования, но в основном, люди себе не могут позволить хранить несколько велосипедов в квартире, поэтому выбирают «один на все случаи жизни». Так тоже можно, но это до поры, до времени. А подробнее тему выбора велосипеда для передвижения к месту роботы, Вы сможете прочитать в этой статье . Для того, чтобы Вы получили максимально удовольствие от езды на велосипеде на роботу, были чисты, не потные и веселые, прислушайтесь к ряду следующих фактов: • Велосипед обязан иметь хороший накат . Чем лучше накат – тем меньше Вам придется крутить педали, а чем меньше крутите педали – тем меньше будете потеть. О накате велосипеда читайте здесь. • Помните, что от волнения и эмоций человек потеет так, как от физических нагрузок. Поэтому соблюдайте спокойствие на дорогах и контролируйте ситуацию. • Велосипед должен иметь багажник, или корзину – чтобы не возить с собой груз на спине. Ведь рюкзак на спине – причина потного тела. Возможно, оборудовать свой велосипед багажником и специальным вело-баулом, который будет находиться на багажнике, и вмещать в себя все Ваши вещи. Вело-баулы бывают от 20 и до 80 литров. В результате, все вещи ложатся в этот баул, и они никуда не пропадут, не выпадут на кочках и т.д. Удобно и красиво. • Если есть возможность переодеться на работе – используйте ее. Таким образом, Вы будете в чистой одежде, и не будете иметь запаха пота. Так же, у многих есть возможность помыться на работе, но не все ее используют. Если нет душа – всегда есть умывальник, в котором можно умыться по пояс и чувствовать комфорт на протяжении всего рабочего дня. • Если нет возможности переодеться – нужно просто выехать из дома пораньше, и не спеша, со скоростью около 15 км/час двигаться к месту роботы. При такой скорости выделение пота такое же, как и при обычной ходьбе. Но скорость передвижения намного выше. Именно за эту особенность велосипеда, все его любят. Затрачиваешь количество сил как при ходьбе, а взамен – в несколько раз быстрее добираешься до места предназначения, при этом еще и сидя на седле. Красота ? • Чтобы максимально сохранить сухость своего тела и физическую силу – поставьте электро-набор на свой велосипед, или купите электро-велосипед. Тогда практически не крутя педали – Вы будете приезжать на работу не вспотевшим, и при этом со средней скоростью передвижения около 25 км/час. Неплохо, правда? Но и это еще не все! Есть также такие электро-наборы и электро-велосипеды, максимальная скорость движения которых, достигает 60 км/час на ровной дороге. Стоимость такого набора можно сравнить со стоимостью автомобиля «копейка» 70-х годов выпуска. Хотим заметить, что и скорость передвижения этих транспортных средств, практически одинаковая. Только у одного нет крыши, а другой может спокойно проезжать сквозь узкие улочки и прочие места сокращения пути. • Существуют специальные костюмы из специальной ткани, которая не так впитывает пот. По цене, конечно, не дешево. Но у каждого свои взгляды. К тому же, такие костюмы актуальны и их шьют как в виде спортивного костюма, так и в деловом стиле. Многим людям проблема потения не составляет помехи добираться до работы на велосипеде, здесь важным фактором играет самостоятельный настрой и желание. Есть люди, которые уверенные в себе и им не важно, что о них подумает сосед. Такие люди понимают смысл велосипеда и его преимущества. Это успешные и позитивные люди. Все бояться вспотеть при езде на велосипеде, но, почему-то, никто не задумывается о потении в перебитом общественном транспорте! Лично для нас, команды velo-travel, лучше вспотеть на велосипеде, чем вспотеть в перебитой маршрутке. Ведь на велосипеде ты едешь, куда хочешь, у твоего носа нет дурно пахнущей подмышки рядом стоящего пассажира, получаешь удовольствие от езды (особенно на электро-велосипеде) и т.д. По сути, каждый второй человек сталкивается с проблемой пота, но почему то каждый говорит об этой проблеме именно в теме «Езда на велосипед на работу». Тем более умывальник есть везде, и нет проблемы умыться и ополоснуться и быть чистым и здоровым. Решать Вам! А если Вы не спешите на работу — то можете поездить и так… источник Друзья, хочу подобрать рюкзак для лета, легкий и от которого не потеет спина. Необходимо впихнуть 2 соньки со стеклами и еще 2 стекла. не бывает нежарких рюкзаков, не важно вставки, там, сеткка или пупырышки, он все ровно к спине прилегает плотно в итоге спина мокрая вся., либо на 1 лямке носить, что вредно для спины, либо сумка через плечо, а я для себя выбрал чемодан. Hershel Little American Backpack. Не фоторюкзак, но со вставками из фоторюкзака стал фото. Легкий, прочный, удобный. Спина дышит, но Антон правду написал. Специально брал пару спорт рюкзаков, но на деле все оказалось одинаково. Потеет спина. Теперь для меня в рюзаке важна удобная спинка! А насколько удобно лямки на нем расположены? В плане распределения нагрузки/веса на плечи. Сегодня видел у мотика такой) Стильно, очень качественно gud.ua/ua у меня такой gud.ua/ua/product/1003-… Что-то у меня начинает спина потеть только от его вида от любого будет потеть спина) можна купить типа такого и закинуть туда кофр www.osprey.com.ua/ryukz… вот я подобный рюкзак вроде от КАТА видел, сейчас поищу У меня такой был несколько лет. Отличный рюкзак. Но лучше брать чёрного цвета. И как спина на жаре себя чувствовала? камеру конечно не удобно доставать( Блин, крутой рюкзак, но нигде не монц найти в продаже. А меня одну пугает то, как открывается основной отсек? Я в метро постремалась с таким зайти) у вас не болит спина от рюкзаков сумок через плечо? я ищу рюкзак от которого бы не болела спина)) раньше болела. решила проблему прокачкой спинных мышц) больше не болит от рюкзаков, болит от тренировок)) Я до сих пор периодически с такой бегаю на некоторых свадьбах))). Такой вариант налегке. Забыл упомянуть, что несомненный плюс в ней это размер. Даже не скажешь, что в ней 2 камеры, 3 объектива и вспышка. Хотя есть D400 AW, она уже побольше. ужасно неудобная сумка. огромная и не эргономичная. Хотя, если объективы класть один на другой, то может и пойдёт, но носить её уж точно не удобно Тот же вопрос сейчас стоит о новом рюкзаке! У меня Lowepro Flipside 400 AW. Как бы не жарко, марафон не бегал, но и ощущения «жаркости» не было. Удобный и застегивается сзади, т.е. расстегнуть и вынуть технику проблематичнее(ну так, мало ли). Обзор посмотрите, забейте модель. В зависимости от техники. У меня влазит 750ки 2 штуки, на одной 70-200, на другой 28-70. И внизу 15-30 Тамрон и 85 1,4D, + синхрики вмещаются в этот основной отсек. источник Потливость кожных покровов является вполне нормальной реакцией организма. Особенно в жаркий период года наблюдается выраженное потоотделение на спине, шее, в области подмышек. Но если процесс усилен, это может приносить значительное неудобство и дискомфорт. Такое состояние носит название — гипергидроз . Из-за того, что сильно потеет спина, верхняя одежда постоянно мокрая, портится внешний вид, возникают психологические проблемы, неприятности в личной и социальной жизни. При выделении пота организм пытается регулировать свою температуру. Во время испарения жидкости с поверхности кожи происходит охлаждение тела. Летом или в жарком помещении потоотделение — норма. Когда потливость усиливается независимо от условий окружающей среды, после незначительных нагрузок, это может быть признаком тяжелого заболевания . Выяснить, почему сильно потеет спина, поможет квалифицированный специалист. Локальный гипергидроз характеризуется повышенным выделением пота на определенном участке тела. Это может происходить на спине, в подмышечной области, голове, шее, на ладонях или стопах. Причиной чаще всего служит эмоциональная возбудимость больного, некачественная одежда, повышенная активность человека. В таком случае, усиление потливости наблюдается после сильных нервных потрясений, длительного смеха, незначительной физической нагрузки. Часто бывает, что интенсивность уменьшается после смены верхней одежды. Такое происходит при ношении изделий из искусственных материалов, которые создают эффект парилки и препятствуют нормальной теплоотдаче и испарению пота. Необходимо знать и о заболеваниях, которые могут стать причиной, почему сильно потеет спина у женщин и у мужчин. При подозрении на наличие патологии лучше всего обратиться к специалисту и своевременно начать лечение. Любая инфекция сопровождается развитием воспалительного процесса в организме, при этом наблюдается повышение температуры тела. Для предотвращения перегрева организм начинает усиленно выделять пот. Подобное явление чаще всего встречается при остром развитии заболевания, оно легко диагностируется, а в дальнейшем лечится. Но существует ряд хронических инфекционных заболеваний, которые длительный период никак не проявляют себя, кроме выраженного потоотделения. К ним относят туберкулез, бруцеллез, СПИД, гепатиты. Если ночью сильно потеет спина, это может свидетельствовать о развитии одного из этих заболеваний. Но не стоит паниковать, нужно сдать анализы крови, которые опровергнут или подтвердят наличие патологического воспалительного процесса. Злокачественные новообразования заставляют организм сильно страдать, забирая у него большое количество питательных веществ, крови и кислорода для дальнейшего роста. Возникает нарушение обмена веществ, повышение концентрации токсинов и продуктов распада новообразования. Это приводит к развитию хронического воспалительного процесса, который сопровождается сильным потоотделением. Повышенная потливость выступает одним из факторов защиты организма, который таким образом пытается избавиться от токсических веществ. Употребление большого количества алкоголя является еще одной причиной, почему сильно потеет спина у мужчин. Также усиленное потоотделение наблюдается в области паха, стоп, груди и подмышек. Алкоголь способствует расширению периферических сосудов, приводя к повышению температуры кожных покровов и увеличению выделения пота. Похожее действие оказывают некоторые наркотические препараты . Они разрушительно воздействуют на головной мозг. Это приводит к чрезмерной стимуляции различных регуляторных центров, и в частности отвечающих за теплоотдачу и потовыделение. Часто сильное потоотделение наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом или патологией щитовидной железы. Повышенное содержание глюкозы в крови способствует усилению ее токсического воздействия, что приводит к нарушению энергетического обмена в клетках организма. Повышенное потоотделение служит защитной реакцией организма, сигнализирующей о чрезмерном повышении уровня сахара в крови. Гормоны щитовидной железы способны оказывать действие на терморегуляторный центр, стимуляция которого приведет к усилению теплоотдачи и выделения пота. Еще одной частой причиной избыточного выделения пота на спине является вегето-сосудистая дистония. Данное заболевание характеризуется нарушением работы всех внутренних органов, из-за некорректной работы вегетативной нервной системы. Чаще всего патология сопровождается резкими изменениями сосудистого тонуса, а также активацией или угнетением работы внутренних органов. Это приводит к появлению множества симптомов, одним из которых является повышенное потоотделение. Избыточная масса тела — серьезный стресс для организма. Ведение обычного образа жизни сопровождается значительными физическими нагрузками на мышечный аппарат. При этом выделяется огромное количество энергии и тепла, от которого организму необходимо избавляться. Увеличение теплоотдачи за счет расширения периферических сосудов дает слабый эффект, так как толстая жировая прослойка оказывает сильное термоизоляционное действие. Организм пытается охладиться путем увеличения выделения пота.
В данном случае помогут следующие специалисты:
Лечебная тактика, в первую очередь, направлена на борьбу с болезнью, которая спровоцировала сильное потоотделение. Если все диагностические мероприятия свидетельствуют об отсутствии заболевания, то избавиться от избыточного выделения пота на спине можно с помощью следующих методов:
Чтобы избавиться от сильной потливости, необходимо нормализовать свое питание, отказаться от вредных привычек. Рекомендуются регулярные занятия спортом. Некоторые врачи в целях профилактики и улучшения адаптации к условиям внешней среды рекомендуют принимать контрастный душ . Также нужно покупать качественную одежду из натуральных материалов, которая обеспечит хорошую вентиляцию и охлаждение организма. Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза. источник С истема потоотделения необходима человеческому организма для поддержания нормальной, рабочей температуры тела. Но если в нормальных условиях она выделяет минимальное количество секрета, необходимого для увлажнения кожи, то под влиянием некоторых факторов, она вырабатывает предельное количество пота, который испаряясь, охлаждает поверхность. Но почему же потеет именно спина? В первую очередь, дело в физиологических особенностях отдельно взятого человека, ведь вы наверняка знаете, что некоторые страдают потливостью ладоней либо ног, в то время как у других людей потливость в первую очередь проявляется именно на спине. Также это связано с расположением потовых желез на теле, поскольку помимо подмышечных впадин, ладоней, ног и лба, наибольшая их концентрация находится именно на спине и груди. Теперь давайте наконец выясним, какие же факторы могут спровоцировать это неприятное явление и сразу же разберемся как их устранить. Самой банальной но наиболее частой причиной является обычная жара, ведь при длительном нахождении в жарких условиях, тело перегревается и требует охлаждения, что и обеспечивает система потоотделения. Еще больше усугубляет ситуацию синтетическая либо чрезмерно теплая одежда, которая прижимаясь к телу, сильно снижает вентиляцию. Горячий, нагретый телом воздух, попросту не отводится и остается между одеждой и кожей.
Что делать: если учитывать, что одежда либо прочие поверхности, прилегающие к телу, не влияют на потоотделение спины, то наиболее простым и действенным вариантом снизить влияние жары являются как можно более частые гигиенические процедуры. Прохладный душ с использованием мыльных средств не только охладит тело, но и смоет не испарившийся пот, пыль и патогенные микроорганизмы. Все эти компоненты, скапливающиеся на поверхности кожи, закупоривают поры лишь усиливая потоотделение. Что касается одежды, то при проблемах с потоотделением, дерматологи рекомендуют уделить как можно больше внимания вашей одежде. Не стоит перегибать и носить просторную одежду на размер больше. Достаточную вентиляцию тела способна обеспечить даже плотно прилегающая одежда, однако пошита она должна быть из легких натуральных материалов.
Несомненно, каждый из этих факторов может вызвать потливость спины отдельно. Но мы все же объединили их в одну группу, так как зачастую они тесно связаны друг с другом. Так, несбалансированное питание, когда в рационе человека множество жаренной, жирной и острой пищи, не только создает значительную нагрузку на желудок, что не только вызывает потливость сразу же после еды , но и приводит к появлению лишнего веса. Вы наверняка замечали, что полные люди потеют в значительной степени сильнее, даже при обычной ходьбе в теплую погоду их спина мгновенно становится мокрой. Дело в том, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм, заставляя его работать практически на пределе, при этом нарушается и теплообмен тела. Для полного человека даже свободное передвижение может казаться тяжелой физической нагрузкой и вызывать перегревание организма, а значит и потливость. Что делать: в первую очередь следует наладить питание и пересмотреть свой образ жизни. Возможно у вас медленный, малоподвижный ритм, тогда стоит больше времени уделять тренировкам. Ведь для неподготовленного человека даже поход из магазина с парочкой пакетов кажется неслабой физической активностью и заставляет организм работать на пределе, провоцируя сильное потоотделение в области спины и в целом всего тела.
Еще одной частой причиной постоянной или временной потливости спины является нервное напряжение. Опять таки, в виду физиологических особенностей организма, у одних людей при волнении потеют ладошки, лоб либо даже ступни, у других же проявления могут быть в области спины. Это вполне нормально, поскольку во время нервного напряжения, вызванного страхом, учащается сердцебиение, дыхание, усиливается работа потовых желез. Поэтому не важно, волнуетесь вы перед выступлением, проходя по темной улице либо в связи с семейными трудностями, все это сказывается на вас в виде повышенного потоотделения. Что делать: как правило, подобной проблемой страдают лишь не устойчивые к стрессам люди, у стрессоустойчивых же подобные проявления случаются крайне редко. Выхода из ситуации два: привести свои мысли в порядок и меньше волноваться по пустякам (рациональным решением будет консультация с психотерапевтом) либо в целях профилактики принимать седативные (успокоительные) средства. В легких случаях достаточно простых настоек валерьяны либо пустырника, более серьезные седативные препараты назначаются лишь после консультации с врачом.
К сожалению, помимо безобидных причин, могут быть и более серьезные, связанные с нарушением работы тех или иных органов. Важной особенностью является то, что спина в последствии потеет постоянно, в отличии от вышеописанных временных явлений. К таким причинам относятся:
Многие пациенты жалуются, что спина у них потеет исключительно во время сна. Помимо вышеперечисленных причин, особую роль здесь играют условия сна. Опять таки, синтетическое постельное белье способствует перегреванию тела, а при активности во время сновидений это играет особую роль. Люди часто просыпаются с мокрой спиной, шеей и грудью, что создает значительный дискомфорт. Также стоит следить и за температурой помещения, которая при сне должна быть как можно ниже — порядка 16-17 градусов.
Опытные врачи начинают терапию с седативных средств и транквилизаторов. Первым делом назначаются легкие настойки валерьяны либо пустырника. К более мощным успокоительным препаратам относятся: источник Ни разу не пользовался до этого. Меня смущает, что эта самая тетева, которая похожа на проволоку, может быстро порваться и начать царапать одежду, или растянуться. Она выглядит недолговечной. Думаю, обменять на простой пока еще не поздно, он будет по-надежнее. Кто-нибудь пользовался такими рюкзаками?
Хоть бы производителя лука указал. Нужна она только что бы спина не потела. На небольших рюкзаках для велика более или менее актуально.
Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: Щ>Купил рюкзак с конструкцией спины типа «тетева». http://picplus.me/images/veloblog/imgwp/zboku_deuter_futura32_m.jpg Щ>Ни разу не пользовался до этого. Меня смущает, что эта самая тетева, которая похожа на проволоку, может быстро порваться и начать царапать одежду, или растянуться. Она выглядит недолговечной. Думаю, обменять на простой пока еще не поздно, он будет по-надежнее. Щ>Кто-нибудь пользовался такими рюкзаками? Непонятно, как выглядит «тетива» со спины. Если это сетка, как в рюкзаке от Салевы, то ее не сносить. У меня такой рюкзак эксплуатируется постоянно с 2006 года.
Здравствуйте, Andrey.V.Lobanov, Вы писали: AVL>Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: Щ>>Купил рюкзак с конструкцией спины типа «тетева». http://picplus.me/images/veloblog/imgwp/zboku_deuter_futura32_m.jpg Производитель BP world. Собираюсь использовать как для небольших, так и для больших грузов.
Здравствуйте, Stanislav V. Zudin, Вы писали: SVZ>Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: Щ>>Купил рюкзак с конструкцией спины типа «тетева». http://picplus.me/images/veloblog/imgwp/zboku_deuter_futura32_m.jpg Щ>>Ни разу не пользовался до этого. Меня смущает, что эта самая тетева, которая похожа на проволоку, может быстро порваться и начать царапать одежду, или растянуться. Она выглядит недолговечной. Думаю, обменять на простой пока еще не поздно, он будет по-надежнее. Щ>>Кто-нибудь пользовался такими рюкзаками? SVZ>Непонятно, как выглядит «тетива» со спины. Если это сетка, как в рюкзаке от Салевы, то ее не сносить. У меня такой рюкзак эксплуатируется постоянно с 2006 года. Конечно сетка. Разве что-то еще бывает. Я думаю, что если я не в него много всего напихаю, то сама конструкция, которая делает его дугообразным, может выпрямиться.
Здравствуйте, ylem, Вы писали: Y>Хоть бы производителя лука указал. Y>Нужна она только что бы спина не потела. На небольших рюкзаках для велика более или менее актуально.
Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: Щ>Я думаю, что если я не в него много всего напихаю, то сама конструкция, которая делает его дугообразным, может выпрямиться. Кирпичи собираешься в нем носить?
Щ>Кто-нибудь пользовался такими рюкзаками? Halti, с 2008 года. На морозе развалились пластмассовые защёлочки (т.е. пользоваться ими было нельзя).
Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: Щ>Купил рюкзак с конструкцией спины типа «тетева». http://picplus.me/images/veloblog/imgwp/zboku_deuter_futura32_m.jpg Щ>Ни разу не пользовался до этого. Меня смущает, что эта самая тетева, которая похожа на проволоку, может быстро порваться и начать царапать одежду, или растянуться. Она выглядит недолговечной. Думаю, обменять на простой пока еще не поздно, он будет по-надежнее. Щ>Кто-нибудь пользовался такими рюкзаками? пользуюсь (таким как на картинке) более 5ти лет (в том числе и зимой), полет нормальный.
Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: Щ>Купил рюкзак с конструкцией спины типа «тетева». http://picplus.me/images/veloblog/imgwp/zboku_deuter_futura32_m.jpg Щ>Ни разу не пользовался до этого. Меня смущает, что эта самая тетева, которая похожа на проволоку, может быстро порваться и начать царапать одежду, или растянуться. Она выглядит недолговечной. Думаю, обменять на простой пока еще не поздно, он будет по-надежнее. Щ>Кто-нибудь пользовался такими рюкзаками? Пользуюсь подобным кэрримором, летом от него не потеет спина, все ок. Из минусов — при схожих внешних размерах объем меньше обычного, так как подвеска занимает дополнительное место «Не следует преумножать сущности сверх необходимости» (с) Оккам
Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: вот такой возьми, если что, в воду упал, например, дёргаешь тросик и он рассыпается,
Здравствуйте, trop, Вы писали: T>Здравствуйте, Щъмых, Вы писали: T>вот такой возьми, если что, в воду упал, например, дёргаешь тросик и он рассыпается, T>ciras plate carrier Такой видел, но только со спецазовцем в комплекте идет.
я вот ищу рюкзак с этой самой сеткой (когда педалю на велосипеде — спина потеет невероятно), но мне нужен фоторюкзак (беззеркалка с объективом + еще один небольшой объектив) с карманом для 14″ ноута (12″ мало). посоветуйте что нить, народ.
Требую компенсации за то что неправильное написание слов сбивает калибровку моей врожденной грамотности источник Я использую рюкзак, чтобы ездить пешком. У него есть один вентиляционный канал на задней панели для охлаждения спины, но проблема, я думаю, заключается в моей оболочке. Жара накапливается на моей спине, и я потею. Как велосипедист, у меня есть несколько велосипедных снарядов, у которых есть ветрозащитная, устойчивая к дождю (мягкая оболочка) спереди, но дышащая спина, чтобы вы могли отводить тепло во время подъема без движения ветра вперед, замораживая вас. Они не подходят для ходьбы, так как они коротки спереди и длинны сзади для того, чтобы быть на месте, когда сгорбились вперед на велосипеде. Плюс карманы на спине. Что-нибудь подобное в мире путешествий для людей с рюкзаками? Мне нужен внешний слой (я думаю), который немного компенсирует изоляцию моего рюкзака. Мягкая оболочка Schoeller лучше всего подходит для воздухопроницаемости и впитывания влаги. Кажется, не имеет значения, сколько я потею в своей экипировке для шхоллера, она невероятно быстро высыхает, но то, что вы приобретаете в воздухопроницаемости, вы часто теряете в защите от атмосферных воздействий. Возможно, вам будет интересно узнать, что они делают рюкзаки, которые обеспечивают лучшую вентиляцию спины: Вентилируемый рюкзак: Если вы получаете потную спину, вы можете носить меньшее количество слоев, чтобы контролировать пот, или вы можете получить вентилируемый рюкзак, чтобы ваши впитывающие слои могли выводить влагу из спины в воздух. Вы также можете надеть пончо для вашего водонепроницаемого слоя, это позволит вам и вашему рюкзаку сохнуть, а также даст вам возможность носить больше дышащих слоев под вашим рюкзаком. Есть куртки, похожие на те, о которых вы просите — вам нужно немного поковыряться в них. Большинство курток, предназначенных для пеших прогулок и скалолазания, как правило, вырезаны из одного материала, чтобы иметь более универсальный предмет. Для очень специфического жакета такие штуки могут быть классными! Ключевыми словами, которые вы хотите искать, являются «отображение тела» или «составная конструкция» или «гибрид». Например, вот изображение куртки Arcteryx ProCline. Большая панель сзади сделана из мягкого материала, а остальная часть выполнена по «технологии ткани Гора». (Изображение с arcteryx.com ) В качестве примера гибридной куртки из мягкой скорлупы и флиса приведем куртку для наружных исследований с центрифугой (изображение с сайта outdoorresearch.com ): В качестве дополнительного предложения, почему бы не использовать аналогичные куртки, которые у вас уже есть из велосипедного мира? Не нужно покупать одно и то же снаряжение дважды! Да, есть. Во-первых, не вдаваясь в конкретные продукты, могу сказать, что я отбросил идею оболочек. И под оболочкой я говорю о куртках из таких материалов, как Gore-Tex. Независимо от того, что говорит отдел маркетинга, такая оболочка только промокнет вас изнутри. Особенно в дождь, когда материал перестает дышать полностью. В качестве внешней оболочки в настоящее время я использую куртку из смеси полиэстера и хлопка, которую можно вощить, чтобы улучшить ее водостойкость. В той же куртке следует использовать второй, более дышащий материал в местах, которые обычно потеют. Для альпинизма, эти области включают в себя спину и под мышками. Хотя воздухопроницаемый материал можно распылять, чтобы он был более водоотталкивающим, я склонен оставить его как есть. В дополнение к материалам, я требую, чтобы на куртке были хорошие вентиляционные молнии сбоку, нет карманов в области тазобедренного ремня, большие нагрудные карманы, а также он должен быть длиннее сзади, чтобы он не раскрывал мою спину и защищал мою ягодицы, когда я наклоняюсь вперед. Я также предпочитаю куртки с хорошим капюшоном, который достаточно выдвинут вперед, чтобы полностью защитить мое лицо от боковых ветров. Этот вид пиджака отлично подходит практически для любого сезона, и тепло можно регулировать с помощью других предметов одежды в базовом и среднем слоях. Могут пройти небольшие дожди, сохраняя ощущение сухости, а когда начинается дождь еще больше, я просто набрасываю пончо на себя и свой рюкзак и убираю его, как только прекращается дождь. Преимущество использования пончо состоит в том, что он защищает мой рюкзак от намокания (и тяжести), а также обеспечивает хорошую вентиляцию снизу. В течение длительного периода времени я использую парни для защиты ног. Я мог бы также добавить, что у меня был диагностирован гипертиреоз, который понижает мою жаростойкость и очень легко потеет, что делает меня очень разборчивым, когда дело доходит до одежды в условиях физического напряжения. Наконец, вот довольно хороший обзор моего текущего выбора куртки с вышеупомянутыми характеристиками и некоторыми советами по его использованию. Видео не проходит через заднюю часть пиджака, но оно дышащее в 4-х направлениях, что очень приятно с рюкзаком. Суровая правда заключается в том, что если вы путешествуете на достаточно большие расстояния, но с достаточно тяжелыми пакетами, ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ БУДЕТ ПОЛНОСТЬЮ. Принять это. Теперь, что вы можете сделать, чтобы уменьшить и управлять им? Некоторые конструкции рюкзака помогают (например, пакеты с внешней рамой), и вы можете надеть «мягкую оболочку» (если холодно и не идет дождь) поверх слоя мериносовой / синтетической основы. Но независимо от того, что ваш спина свалит. Так что снимайте этот пакет со спины, дайте ему высохнуть и наслаждайтесь поездкой 🙂 источник | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие мази и крема от повышенной потливости ;
