Меню Рубрики

Потеет спина под курткой

Потливость кожных покровов является вполне нормальной реакцией организма. Особенно в жаркий период года наблюдается выраженное потоотделение на спине, шее, в области подмышек. Но если процесс усилен, это может приносить значительное неудобство и дискомфорт. Такое состояние носит название — гипергидроз . Из-за того, что сильно потеет спина, верхняя одежда постоянно мокрая, портится внешний вид, возникают психологические проблемы, неприятности в личной и социальной жизни.

При выделении пота организм пытается регулировать свою температуру. Во время испарения жидкости с поверхности кожи происходит охлаждение тела. Летом или в жарком помещении потоотделение — норма. Когда потливость усиливается независимо от условий окружающей среды, после незначительных нагрузок, это может быть признаком тяжелого заболевания . Выяснить, почему сильно потеет спина, поможет квалифицированный специалист.

Локальный гипергидроз характеризуется повышенным выделением пота на определенном участке тела. Это может происходить на спине, в подмышечной области, голове, шее, на ладонях или стопах. Причиной чаще всего служит эмоциональная возбудимость больного, некачественная одежда, повышенная активность человека. В таком случае, усиление потливости наблюдается после сильных нервных потрясений, длительного смеха, незначительной физической нагрузки. Часто бывает, что интенсивность уменьшается после смены верхней одежды. Такое происходит при ношении изделий из искусственных материалов, которые создают эффект парилки и препятствуют нормальной теплоотдаче и испарению пота.

Необходимо знать и о заболеваниях, которые могут стать причиной, почему сильно потеет спина у женщин и у мужчин. При подозрении на наличие патологии лучше всего обратиться к специалисту и своевременно начать лечение.

Любая инфекция сопровождается развитием воспалительного процесса в организме, при этом наблюдается повышение температуры тела. Для предотвращения перегрева организм начинает усиленно выделять пот.

Подобное явление чаще всего встречается при остром развитии заболевания, оно легко диагностируется, а в дальнейшем лечится. Но существует ряд хронических инфекционных заболеваний, которые длительный период никак не проявляют себя, кроме выраженного потоотделения. К ним относят туберкулез, бруцеллез, СПИД, гепатиты. Если ночью сильно потеет спина, это может свидетельствовать о развитии одного из этих заболеваний. Но не стоит паниковать, нужно сдать анализы крови, которые опровергнут или подтвердят наличие патологического воспалительного процесса.

Злокачественные новообразования заставляют организм сильно страдать, забирая у него большое количество питательных веществ, крови и кислорода для дальнейшего роста. Возникает нарушение обмена веществ, повышение концентрации токсинов и продуктов распада новообразования. Это приводит к развитию хронического воспалительного процесса, который сопровождается сильным потоотделением. Повышенная потливость выступает одним из факторов защиты организма, который таким образом пытается избавиться от токсических веществ.

Употребление большого количества алкоголя является еще одной причиной, почему сильно потеет спина у мужчин. Также усиленное потоотделение наблюдается в области паха, стоп, груди и подмышек. Алкоголь способствует расширению периферических сосудов, приводя к повышению температуры кожных покровов и увеличению выделения пота.

Похожее действие оказывают некоторые наркотические препараты . Они разрушительно воздействуют на головной мозг. Это приводит к чрезмерной стимуляции различных регуляторных центров, и в частности отвечающих за теплоотдачу и потовыделение.

Часто сильное потоотделение наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом или патологией щитовидной железы. Повышенное содержание глюкозы в крови способствует усилению ее токсического воздействия, что приводит к нарушению энергетического обмена в клетках организма. Повышенное потоотделение служит защитной реакцией организма, сигнализирующей о чрезмерном повышении уровня сахара в крови. Гормоны щитовидной железы способны оказывать действие на терморегуляторный центр, стимуляция которого приведет к усилению теплоотдачи и выделения пота.

Еще одной частой причиной избыточного выделения пота на спине является вегето-сосудистая дистония. Данное заболевание характеризуется нарушением работы всех внутренних органов, из-за некорректной работы вегетативной нервной системы. Чаще всего патология сопровождается резкими изменениями сосудистого тонуса, а также активацией или угнетением работы внутренних органов. Это приводит к появлению множества симптомов, одним из которых является повышенное потоотделение.

Избыточная масса тела — серьезный стресс для организма. Ведение обычного образа жизни сопровождается значительными физическими нагрузками на мышечный аппарат. При этом выделяется огромное количество энергии и тепла, от которого организму необходимо избавляться. Увеличение теплоотдачи за счет расширения периферических сосудов дает слабый эффект, так как толстая жировая прослойка оказывает сильное термоизоляционное действие. Организм пытается охладиться путем увеличения выделения пота.

Для того чтобы правильно подобрать тактику для борьбы с повышенным выделением пота, необходимо пройти качественную диагностику .

В данном случае помогут следующие специалисты:

  • Врач-терапевт — проведет осмотр, направит на сдачу всех необходимых анализов и методов диагностики, которые помогут исключить патологический процесс в организме. Также проконсультирует по поводу эффективных методов борьбы с повышенной потливостью. В случае необходимости направит к узкому специалисту.
  • Эндокринолог — более узкий специалист, который занимается лечением и профилактикой заболеваний желез внутренней и наружной секреции. Врач поможет определить точную причину чрезмерного потоотделения, проведет диагностику заболеваний эндокринной системы, а также расскажет, что нужно делать, если потеет спина.

Лечебная тактика, в первую очередь, направлена на борьбу с болезнью, которая спровоцировала сильное потоотделение. Если все диагностические мероприятия свидетельствуют об отсутствии заболевания, то избавиться от избыточного выделения пота на спине можно с помощью следующих методов:

  • Медикаменты — для борьбы с повышенной потливостью врачи назначают седативные препараты и холинолитики. Атропин — самый распространенный препарат, относящийся к группе М-холинолитиков. Он напрямую воздействует на потовые железы, блокируя их секрецию. Седативные препараты (Беллоид, Эрготамин, Беллатаминал) помогают успокоить нервную систему. Некоторые из них обладают сосудосуживающим эффектом, что снижает поступление тепла к периферии. Благодаря такому действию угнетается секреция потовых желез.
  • Ионофорез — метод основан на воздействии на кожу током низкого напряжения, происходит блокада нервных соединений потовых желез и полное прекращение потоотделения.
  • Инъекции ботокса — применяются в редких случаях, когда другие методы не проявили должную эффективность. Производят обкалывания кожных нервных ганглиев и пучков ботоксом, который останавливает прохождение нервных импульсов и прекращает стимуляцию потовых желез.
  • Хирургические методы — заключаются в пересечении вегетативных нервных волокон, которые стимулируют работу потовых желез.
  • Народные методы — наиболее популярными являются применение внутрь настоек, обладающих успокоительным эффектом (настой шалфея, чай с мелиссой), а также примочки на сильно потеющих местах. Используется настойка коры дуба, сок лимона, нашатырный спирт.

Чтобы избавиться от сильной потливости, необходимо нормализовать свое питание, отказаться от вредных привычек. Рекомендуются регулярные занятия спортом.

Некоторые врачи в целях профилактики и улучшения адаптации к условиям внешней среды рекомендуют принимать контрастный душ .

Также нужно покупать качественную одежду из натуральных материалов, которая обеспечит хорошую вентиляцию и охлаждение организма.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

Вот и началась тёплая весна, а у меня как всегда проблем а в это время потеет спина сильно, летом вообще ужас что творится))), с этим вообще можно что-нибудь сделать? может мазать чем?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наверняка на вашей демисезонной одежде подкладка синтетическая. Покупайте натуральное.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики.
Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.
Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.
И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.
Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики.
Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.
Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.
И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.
Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

у меня потеет член, что делать?

у меня потеет член, что делать?

Что вы *** занимаетесь?
Тут у народа реальные проблемы,а вы про свой член.я практически весь потею уже как года три,мне 19,посоветуйте что-нибудь пожалуйста.

Что вы *** занимаетесь?
Тут у народа реальные проблемы,а вы про свой член.я практически весь потею уже как года три,мне 19,посоветуйте что-нибудь пожалуйста.

А вообще.. уж лучше пот, чем потец=)

Тоже потеет спина. Даже в 10 градусов мороза. Даже сменил тёплые кофты на тонкие — не помогает. Всё лицо мёрзнет, тело через куртку промерзает, а именно спине жарко и потеет. Может это проявление холодовой аллергии (нос и глаза текут на улице от холода, а холодно у нас 10 месяцев в году, несмотря на то, что нахожусь на одной 47 широте с Одессой)

какой же народ становиться грубым и злым.

прохладный душ 2 раза в день, иногда это происходит от особенностей нервной системы. обязательно надо обратиться к эндокринологу так как это не нормально в любом случаи

Тоже потеет спина. Даже в 10 градусов мороза. Даже сменил тёплые кофты на тонкие — не помогает. Всё лицо мёрзнет, тело через куртку промерзает, а именно спине жарко и потеет. Может это проявление холодовой аллергии (нос и глаза текут на улице от холода, а холодно у нас 10 месяцев в году, несмотря на то, что нахожусь на одной 47 широте с Одессой)

может это следствие хронического бронхита? Температуру вечером померить надобно.

Проверьте свои легкие. Это может быть ХОБЛ (когда иммунитет легких падает). Это может быть туберкулез, инфекционные заболевания или опухолевые заболевания. Обратите внимание на область потоотделения. Это может быть связано и с щетовиткой. Может Вы сменили местожительства и Вам не климат. Причин может быть много и причину нужно найти.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики. Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики. Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

Расскажите, пожалуйста, как представить себя до рождения и стереть информацию об отравлении? Помоги, очень надо!

Мучаюсь гипергидрозом уже 5 лет, перепробовал почти все кроме ботокса. Единственное что помогает это гликопирролат. Полностью потливость не снижает, но в 4-5 раз точно. Реально помогает и можно принимать постоянно.

Много что перепробовала от ионофореза до лечения всд, единственное что помогло – это гликопирролат

Друзья, кто писал про эзотерику и на вас навесили ярлыки, не обращайте внимания. Им ещё предстоит уяснить «это», а пока пусть «барахтаются в песочнице жизни», у них впереди ещё много времени на осмысление, если не постараются в этой жизни осознаться.
По теме: Нужно, чтобы тело само охладилось, холодок по телу пробежал, а для этого останови мысли о том, что спина потеет и вообще внутренний диалог

1) Не носи синтетику;
2) Жри меньше и занимайся спортом (сжигай свои жиры, которые в жару лезут наружу).

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Читайте также:  Почему ночью потеет грудная клетка у мужчин

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Гипергидроз спины – это ее чрезмерная потливость. Есть ситуации, когда спина потеет у многих людей – это интенсивная физическая нагрузка, горячая пища, жаркая погода. Такое потоотделение считается нормальным, потому что пот спасает организм от перегревания.

Но есть и другое состояние – когда выделение пота слишком обильное даже в обычных ситуациях. Это уже болезнь, и надо всерьез заниматься ее лечением.

Гипергидроз спины и груди очень беспокоит тех, кому “посчастливилось” с ним столкнуться. Качество жизни меняется в худшую сторону, невозможно носить темную одежду – на ней хорошо видны мокрые пятна. Да и на светлой одежде пот оставляет заметные разводы. Этот тяжелый недуг имеет несколько классификаций:

  1. По причине: первичный (без проявлений других заболеваний) и вторичный (когда потливость идет на фоне другой болезни – их несколько десятков).
  2. По локализации – отдельные участки тела или вся поверхность кожи.
  3. По степени выраженности: легкий (почти незаметен для окружающих и самого больного), средний (потеет вся проблемная зона, появляются пятна от пота на одежде, затруднено общение). Тяжелую степень отличает практически постоянное потоотделение, влажная или даже мокрая одежда. Страдает психика, человек замыкается в себе.
  4. По месту (зоне) проявления: ладони, подошвы, подмышки, лицо, щеки, спина, грудь.

Как вы уже поняли, повышенная потливость бывает первичная и вторичная. Слишком обильное выделение пота на груди и спине может быть как первичным, так и вторичным, то есть симптомом другого заболевания. Причины первичной повышенной потливости точно не известны. Врачи предполагают, что это связано с нарушением деятельности симпатической нервной системы.

При первичной форме чаще всего страдают отдельные области тела – одна зона или несколько, тогда это называется полизональностью.

Вторичная гиперпотливость почти всегда обусловлена другой болезнью (часто это повышенная функция щитовидной железы, климакс, диабет и другие гормональные нарушения).

Пот на спине и груди появляется и при инфекционных заболеваниях, таких как туберкулез.

Есть еще одна причина для избыточной продукции пота на спине или груди. Это компенсаторный гипергидроз – состояние, которое появляется как осложнение после операции эндоскопической симпатэктомии. Такую операцию делают при первичной гиперпотливости ладоней или подмышек.

С помощью эндоскопа производят манипуляцию с симпатическим нервом, который тянется вдоль всего позвоночника. Врачи знают, на каком уровне разрезать или пережать часть этого нерва, чтобы отключить потоотделение на ладонях. И все было бы хорошо, если бы не осложнение… Оно встречается довольно редко – в 2% случаев, но все же некоторым это достается: при сухих руках начинают сильнейшим образом потеть спина и грудь, иногда подключается кожа на животе.

Когда известна точная причина заболевания, становится понятно, как с ним бороться. Если выясняется, что пот на животе и спине появился после операции по устранению потливости ладоней, то проводится повторная операция. Хирург снимает с нервного узла зажим под контролем видеокамеры эндоскопа.

Ладони, к сожалению, вновь становятся потными, но исчезает слишком обильное выделение пота на спине. Такой выход возможен только в одном случае – если первая операция была именно с накладыванием зажима на нерв.

При удалении части нервного ствола изменения становятся необратимыми, тогда приходится прибегать к другим методам лечения. Если врач выясняет, что спина потеет по неизвестной причине, никакие операции не производятся.

Если потливость на спине стала следствием туберкулеза или эндокринного нарушения, то лечением должен заниматься узкий специалист (фтизиатр, эндокринолог). При климаксе или других гинекологических заболеваниях пациентки направляются к гинекологу-эндокринологу. Опухолевые болезни лечат врачи-онкологи в онкологических диспансерах. Сахарный диабет лечит врач-эндокринолог, это тяжелое заболевание затрагивает многие органы, разрушает нервы и сосуды.

Поэтому своевременное лечение и нормализация сахара в крови не только избавит вас от повышенной потливости верхней части туловища, но и от многих других проблем.

Простые гигиенические мероприятия способны значительно снизить неприятные проявления болезни. Поэтому лечение первичной болезни потливости начинают именно с них. Контрастный душ прекрасно тонизирует сосудистую стенку, можно сказать, тренирует сосуды. Кроме того, ежедневное мытье тела под душем позволяет сохранять постоянное количество бактерий на вашей коже, не дает им интенсивно размножаться. После душа важно тщательно высушивать кожу, нельзя оставлять влажные участки.

При избыточной продукции пота надо выбирать одежду из натуральных материалов: шерсть, шелк, хлопок. Во время спортивных занятий носите современную одежду, она впитывает пот (при этом кожа остается сухой) и позволяет коже дышать. Стирать одежду надо часто, менять белье – ежедневно. Постельное белье иногда приходится тоже менять чуть ли не каждый день – при интенсивном потении спины и груди.

Вам придется отказаться от всех пищевых продуктов и напитков, усиливающих выделение пота. Это кофе, кола, чай, все острые блюда, лук, чеснок. Чрезмерная потливость усиливается еще больше от употребления горячей пищи или напитков, шоколада.

Старайтесь запоминать или записывать все случаи, когда от пищи или напитка усиливалась потливость. Постепенно вы поймете, что не надо употреблять в пищу именно вам.

Отказ от алкоголя повысит ваши шансы на выздоровление, так же как и отказ от курения. Эти химические вещества вызывают повышение потоотделения. Поэтому отказ от них благотворно действует на кожу.

При увеличенной секреции пота применяется лекарство – Атропин. Оно значительно снижает продукцию пота, но имеет неприятные побочные действия: нарушения зрения, запоры, сухость во рту. При очень сильной потливости приходится мириться с этими эффектами ради того, чтобы спина и грудь перестали потеть.

Другая большая группа лекарств – успокоительные средства (их еще называют седативными). Это могут быть травяные настойки или отвары. Помогают успокоиться мята, мелисса, валериана, пустырник.

Более сильнодействующие успокоительные (транквилизаторы) выписывает врач. К ним быстро развивается привыкание, поэтому не рекомендуется использовать их длительное время. Кроме того, прием транквилизаторов приводят к сонливости, а это совершенно неприемлемо при вождении машины и других действиях, требующих концентрации внимания.

Спокойные виды фитнеса, такие как йога, пилатес или медитативные техники помогают привести в норму психику, а это очень важно. Ведь импульсы к потовым железам идут от головного мозга, и причиной гиперпотливости часто становится стресс. Ваша задача – научиться снимать стресс, выровнять свое эмоциональное состояние, иначе все методы лечения будут бессмысленны.

Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь к специалисту – психологу или психиатру.

Будьте всегда здоровы! А теперь – хорошая музыка:

Повышенное потовыделение на каких-то определенных участках тела доставляют массу неудобств. Что предпринять, когда пот на спине градом не дает покоя, разберем ниже.

Почему у человека возникает повышенное потоотделение? Причины появления избыточного выделения пота бывают совершенно разные. Если человек здоров, то у него такой процесс возникает в случаях повышенной нагрузки на организм. При неправильной работе потовых желез появляется повышенная потливость, иначе это называется гипергидрозом. Спина, ступни, ладони, подмышечные впадины — это области тела, где обычно можно обнаружить такие симптомы.

Основная причина появления гипергидроза объясняется нарушениями в деятельности центральной нервной системы. Также излишнюю потливость вызывает заболевание малярией, туберкулезом или другими инфекционными болезнями.
Наличие ожирения, ревматизма, сахарного диабета также провоцирует появление симптомов гипергидроза.

Если симптом излишнего потоотделения особенно обильно проявляется на спине, этому симптому необходимо уделить особенное внимание, ведь это, возможно, следствие развития в организме какого-либо заболевания.
Если при небольшой физической нагрузке капельки пота по твоей спине стекают, то необходимо обязательно посоветоваться со специалистом.

Также к врачу необходимо обратиться, если появляется обильный пот на спине в следующих случаях:

  • при комфортной температуре;
  • в случаях небольшого стресса или нервного напряжения;
  • во время ночного или дневного сна;
  • во время пробуждения ото сна.

Медицинская практика подтверждает, что признаки излишнего потоотделения наблюдаются у мужчин, отказавшихся от злостного употребления алкоголя или наркотиков.

Предварительно врач выясняет причины, вызывающие заболевание. Для начала необходимо уточнить, является эта патология первичной или вторичной.

Если гипергидроз является первичной патологией, то дополнительно необходимо проконсультироваться у дерматолога.

Если потоотделение отнесли ко вторичной патологии, необходима консультация более узкого специалиста: эндокринолога или невропатолога.

Для исследования больному необходимо сдать анализы и различные тесты:

  • общие анализы (кровь и моча);
  • тесты, определяющие активность щитовидной железы;
  • тесты, определяющие деятельность мочеполовой системы;
  • УЗИ, которое поможет определить патологию каких-либо органов;
  • МРТ (при необходимости).

При подтверждении диагноза гипергидроза необходимо выполнять рекомендации врача и соблюдать ряд правил:

  1. Надевать одежду, изготовленную из натуральных волокон. Эта одежда очень хорошо пропускает воздух, и пот моментально выветривается.Быть спокойным, избегать стрессовых ситуаций и нервных расстройств.
  2. Придерживаться строгой гигиены, два раза в день принимать ванну или душ, пользоваться дезодорантом.
  3. Стать сторонником здорового и активного образа жизни, не употреблять алкоголь и кофе, устранить прием острых, соленых и горячих блюд;
  4. При лечении пота на спине врачом может быть рекомендовано применение настойки валерианы и препаратов, содержащих бром. Эти средства имеют успокоительный эффект. Применение атропина снижает потоотделение, но у этого лекарства существуют побочные эффекты.
  5. Если избыточное потоотделение не является следствием протекания в организме хронических заболеваний, рекомендовано использование ионофореза. На участки кожи с повышенным потоотделением воздействует ток низкой частоты. Для достижения ощутимого эффекта необходимо применение нескольких процедур.
  6. При гипергидрозе рекомендовано применение уколов ботулотоксина, который блокирует активность потовых желез на длительное время. Этот препарат сертифицирован, имеет широкое применение, хотя является довольно дорогим и имеет ряд противопоказаний.
  7. В крайне редких случаях, когда другие варианты не дают эффективного лечения, может быть назначена хирургическая операция, во время которой можно удалить нервные стволы и часть потовых желез. Такая операция проводится крайне редко и при отсутствии противопоказаний.

Если медикаментозное лечение не принесло ощутимых результатов, присутствуют пятна на спине от пота, то можно обратиться к рецептам народной медицины. Эффективно зарекомендовали себя следующие рецепты при излишней потливости:

  • раствор пищевой соды, отвар из черного чая или череды для обмывания спины;
  • для ванны можно использовать отвар дубовой коры (2 столовых ложки заварить в литре воды);
  • для участков с повышенным потоотделением можно рекомендовать протирание кожного покрова раствором, приготовленным из равных частей яблочного уксуса и воды.

Существует множество способов борьбы с потом на спине, поэтому всегда можно найти наиболее приемлемое лечение. Периодические консультации с лечащим врачом обязательны при таком серьезном заболевании. С этой проблемой можно справиться только в случае выполнения всех рекомендаций специалистов.

источник

С истема потоотделения необходима человеческому организма для поддержания нормальной, рабочей температуры тела. Но если в нормальных условиях она выделяет минимальное количество секрета, необходимого для увлажнения кожи, то под влиянием некоторых факторов, она вырабатывает предельное количество пота, который испаряясь, охлаждает поверхность.

Но почему же потеет именно спина? В первую очередь, дело в физиологических особенностях отдельно взятого человека, ведь вы наверняка знаете, что некоторые страдают потливостью ладоней либо ног, в то время как у других людей потливость в первую очередь проявляется именно на спине. Также это связано с расположением потовых желез на теле, поскольку помимо подмышечных впадин, ладоней, ног и лба, наибольшая их концентрация находится именно на спине и груди.

Теперь давайте наконец выясним, какие же факторы могут спровоцировать это неприятное явление и сразу же разберемся как их устранить.

Самой банальной но наиболее частой причиной является обычная жара, ведь при длительном нахождении в жарких условиях, тело перегревается и требует охлаждения, что и обеспечивает система потоотделения.

Еще больше усугубляет ситуацию синтетическая либо чрезмерно теплая одежда, которая прижимаясь к телу, сильно снижает вентиляцию. Горячий, нагретый телом воздух, попросту не отводится и остается между одеждой и кожей.

Такое же явление происходит и когда вы надеваете на спину рюкзак либо находитесь за рулем автомобиля: спинка рюкзака или кресло практически не выпускают нагретый воздух, тем самым не давая коже остыть за счет вентиляции и испарения пота.

Что делать: если учитывать, что одежда либо прочие поверхности, прилегающие к телу, не влияют на потоотделение спины, то наиболее простым и действенным вариантом снизить влияние жары являются как можно более частые гигиенические процедуры. Прохладный душ с использованием мыльных средств не только охладит тело, но и смоет не испарившийся пот, пыль и патогенные микроорганизмы. Все эти компоненты, скапливающиеся на поверхности кожи, закупоривают поры лишь усиливая потоотделение.

Что касается одежды, то при проблемах с потоотделением, дерматологи рекомендуют уделить как можно больше внимания вашей одежде. Не стоит перегибать и носить просторную одежду на размер больше. Достаточную вентиляцию тела способна обеспечить даже плотно прилегающая одежда, однако пошита она должна быть из легких натуральных материалов.

Если спина потеет под весом рюкзака либо при нахождении в плотно прилегающем автомобильном кресле, старайтесь не носить рюкзак на спине, а в машину можно приобрести перфорированные, не столь препятствующие вентиляции чехлы.

Несомненно, каждый из этих факторов может вызвать потливость спины отдельно. Но мы все же объединили их в одну группу, так как зачастую они тесно связаны друг с другом.

Так, несбалансированное питание, когда в рационе человека множество жаренной, жирной и острой пищи, не только создает значительную нагрузку на желудок, что не только вызывает потливость сразу же после еды , но и приводит к появлению лишнего веса.

Вы наверняка замечали, что полные люди потеют в значительной степени сильнее, даже при обычной ходьбе в теплую погоду их спина мгновенно становится мокрой. Дело в том, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм, заставляя его работать практически на пределе, при этом нарушается и теплообмен тела. Для полного человека даже свободное передвижение может казаться тяжелой физической нагрузкой и вызывать перегревание организма, а значит и потливость.

Что делать: в первую очередь следует наладить питание и пересмотреть свой образ жизни. Возможно у вас медленный, малоподвижный ритм, тогда стоит больше времени уделять тренировкам. Ведь для неподготовленного человека даже поход из магазина с парочкой пакетов кажется неслабой физической активностью и заставляет организм работать на пределе, провоцируя сильное потоотделение в области спины и в целом всего тела.

Чем более физически подготовлен и вынослив человек, тем легче он переносит простые нагрузки и даже жару, такова уж природа. Поэтому, как минимум, стоит задуматься о длительных вечерних прогулках или даже пробежках.

Еще одной частой причиной постоянной или временной потливости спины является нервное напряжение. Опять таки, в виду физиологических особенностей организма, у одних людей при волнении потеют ладошки, лоб либо даже ступни, у других же проявления могут быть в области спины. Это вполне нормально, поскольку во время нервного напряжения, вызванного страхом, учащается сердцебиение, дыхание, усиливается работа потовых желез.

Читайте также:  Температура когда бодрствует потеет когда спит

Поэтому не важно, волнуетесь вы перед выступлением, проходя по темной улице либо в связи с семейными трудностями, все это сказывается на вас в виде повышенного потоотделения.

Что делать: как правило, подобной проблемой страдают лишь не устойчивые к стрессам люди, у стрессоустойчивых же подобные проявления случаются крайне редко. Выхода из ситуации два: привести свои мысли в порядок и меньше волноваться по пустякам (рациональным решением будет консультация с психотерапевтом) либо в целях профилактики принимать седативные (успокоительные) средства.

В легких случаях достаточно простых настоек валерьяны либо пустырника, более серьезные седативные препараты назначаются лишь после консультации с врачом.

У женщин сильная потливость в области спины также может быть вызвана гормональной перестройкой во время менопаузы , что является вполне нормальным. В таком случае врачи проводят так называемую гормональную заместительную терапию.

К сожалению, помимо безобидных причин, могут быть и более серьезные, связанные с нарушением работы тех или иных органов. Важной особенностью является то, что спина в последствии потеет постоянно, в отличии от вышеописанных временных явлений. К таким причинам относятся:

Лучшие мази и крема от повышенной потливости ;

Многие пациенты жалуются, что спина у них потеет исключительно во время сна. Помимо вышеперечисленных причин, особую роль здесь играют условия сна. Опять таки, синтетическое постельное белье способствует перегреванию тела, а при активности во время сновидений это играет особую роль. Люди часто просыпаются с мокрой спиной, шеей и грудью, что создает значительный дискомфорт. Также стоит следить и за температурой помещения, которая при сне должна быть как можно ниже — порядка 16-17 градусов.

Но даже если комфортные условия сна обеспечены, существует и наследственный фактор, который в медицине называется первичным гипергидрозом. Как правило, он проявляется у ребенка, но может длиться и до зрелого возраста. Рациональных решений даже на сегодняшний день врачи придумать не смогли, выходом является лишь тщательное соблюдение рекомендаций касательно гигиены, образа жизни и условий сна.

Опытные врачи начинают терапию с седативных средств и транквилизаторов. Первым делом назначаются легкие настойки валерьяны либо пустырника. К более мощным успокоительным препаратам относятся:

источник

Температура в районе 14 градусов, а я прихожу домой и у меня вся спина мокрая. Шмотки на мне ХБешные. Никакой синтетики. Я уже устал от того, что к спине майка прилепает. Вроде слышал там с сердцем проблемы или сахарный диабед, то может такое происходить.

Муожет кто сталкивался с такой вот фигней? А то ко врачу ой как не хочу идти. Не люблю врачей.


Постоялец форума

Группа: Участник
Сообщений: 709
Регистрация: 8.02.2006
Пользователь №: 11916


Лекарь тела и души


Группа: Модератор
Сообщений: 2014
Регистрация: 14.04.2005
Пользователь №: 7481

Температура в районе 14 градусов, а я прихожу домой и у меня вся спина мокрая. Шмотки на мне ХБешные. Никакой синтетики. Я уже устал от того, что к спине майка прилепает. Вроде слышал там с сердцем проблемы или сахарный диабед, то может такое происходить.

Муожет кто сталкивался с такой вот фигней? А то ко врачу ой как не хочу идти. Не люблю врачей.


Это вам не это.

Группа: Участник
Сообщений: 2026
Регистрация: 21.10.2005
Пользователь №: 10246


силовик


Группа: Участник
Сообщений: 6269
Регистрация: 19.07.2004
Пользователь №: 4192

Толстый,видать,потому и потеешь много,или одет слишком плотно.Или пьешь слишком много,или нервничаешь
А вообще,по-умному это называется гипергидроз.Он может быть от милллиона болезней-инфекции,проблемы с щитовидкой етс.А может,действительно,половое созревание настало))

Группа: VIP
Сообщений: 2695
Регистрация: 4.12.2004
Пользователь №: 5627

Температура в районе 14 градусов, а я прихожу домой и у меня вся спина мокрая. Шмотки на мне ХБешные. Никакой синтетики. Я уже устал от того, что к спине майка прилепает. Вроде слышал там с сердцем проблемы или сахарный диабед, то может такое происходить.

Муожет кто сталкивался с такой вот фигней? А то ко врачу ой как не хочу идти. Не люблю врачей.

Если так не любите врачей неужели думаете что здесь Вам дадут дельный совет априори, без анализов и осмотра?

Сахарный диабет проявляется не только повышенной потливостью, остальную симптоматику Вы бы увидели гораздо раньше и она более яркая!
Проблемы с сердцем опять же имеют более яркую иную симптоматику.
Если так раздражают врачи — чаще принимайте душ, желательно он должен быть контрастным. Не переедайте и соблюдайте питьевой режим.
В конце концов существуют присыпки, да и надо бы проверить качество ткани нижней одежды (наличие синтетики часто способствует повышенному потоотделению).

источник

Тема в разделе «Таверна», создана пользователем MCM, 02 Jan 2018 в 10:51 .

Мб у кого было такое,нереально потеет спина,всегда,ладно ещё когда потею на тренировке,но даже там я просто становлюсь очень мокрым,просто нереально мокрым,но это тренировка не комплексую,но когда я выхожу вот даже щас пошёл в магазин за 1 км от дома,прошёл туда и обратно и вся спина мокрая,я уже элементарно хожу в футболке+парочка и серовно,просто жесть,то,что происходит летом я вообще молчу,встал — вспотел,ужасно,кто как с этим боролся,говорят,что это может быть от жира,но я не жирный

Помогайте парни,шутки про жир с таверны оставьте при себе,мне нужна помощь

Не могу дотабафф+фото кинуть потому что с телефона вбрасываю

МБ тебе стоит к доктору сходить ? Что-то с гормонами там я хз. Следовать местным советам я бы точно не стал. Ну, только если паунс посоветуют, то это норм.

У всех организм разный, у кого-то потоотделение сильное, у кого-то наоборот. У меня вот отец летом тоже постоянно потеет сильно, а я вообще сухой хожу.Ну если только подмыхи не брею месяц, вот там пот бежит, аж капает на животик.

Помогайте парни,шутки про жир с таверны оставьте при себе,мне нужна помощь

Не могу дотабафф+фото кинуть потому что с телефона вбрасываю

Попробуй есть меньше жирного и сладенького

Но я не считаю это проблемой

У каждого организм по своему работает

Попробуй не комплексовать, носи то, через что пот не просачивается

Но я не считаю это проблемой

У каждого организм по своему работает

Попробуй не комплексовать, носи то, через что пот не просачивается

Да как не комплексовать,к примеру прошла физ-ра,некоторые вспотели но не настолько,я же одеваю свою рубашечку+пиджачОк и к примеру обнимаюсь с девочкой,а я весь мокрый,абсолютно,как-то не очень

Да как не комплексовать,к примеру прошла физ-ра,некоторые вспотели но не настолько,я же одеваю свою рубашечку+пиджачОк и к примеру обнимаюсь с девочкой,а я весь мокрый,абсолютно,как-то не очень

Начни смотреть аниме и тебе не придется обниматься с девочками. Изи решение проблемы.

Да как не комплексовать,к примеру прошла физ-ра,некоторые вспотели но не настолько,я же одеваю свою рубашечку+пиджачОк и к примеру обнимаюсь с девочкой,а я весь мокрый,абсолютно,как-то не очень

Сокращай мышцы по фанчику

Поздравляю, у тебя паразиты в животике. Выпей таблетки от глистов, поможет.

Было такое 3года назад, теперь каждые 4месяца пью специальные таблетки, вне зависимости, есть они или нет.

Если боишься и не знаешь, какие покупать — к доктору

Поздравляю, у тебя паразиты в животике. Выпей таблетки от глистов, поможет.

Было такое 3года назад, теперь каждые 4месяца пью специальные таблетки, вне зависимости, есть они или нет.

Если боишься и не знаешь, какие покупать — к доктору

А перед этим,как можно определить,есть они или нет? Типо когда в толчок бегаю никто там не выползает

Поздравляю, у тебя паразиты в животике. Выпей таблетки от глистов, поможет.

Было такое 3года назад, теперь каждые 4месяца пью специальные таблетки, вне зависимости, есть они или нет.

Если боишься и не знаешь, какие покупать — к доктору

Ты что по ладошке гадаешь?
.
Можно и мне так? У меня вот уши болят

Ты что по ладошке гадаешь?
.
Можно и мне так? У меня вот уши болят

Ето трава в которой есть атропин. Он снижает продукцию потовых желёз (и не только)

У всех организм разный, у кого-то потоотделение сильное, у кого-то наоборот. У меня вот отец летом тоже постоянно потеет сильно, а я вообще сухой хожу.Ну если только подмыхи не брею месяц, вот там пот бежит, аж капает на животик.

Везучий. А теперь представь мою жизнь: ты только что сходил в душ, спустился с 5-го этажа пешком вниз, дошел до магаза 100 метров, вернулся, поднялся, зашел домой и у тебя подмыхи и спина просто обливаются потом. Хотя хожу я в нормальном темпе, не тороплюсь

Кароч есть такая мазь,формагель. Она от пота для ног,ну и для спины сгодится. Спину намаж ,изи пройдет.

Мб у кого было такое,нереально потеет спина,всегда,ладно ещё когда потею на тренировке,но даже там я просто становлюсь очень мокрым,просто нереально мокрым,но это тренировка не комплексую,но когда я выхожу вот даже щас пошёл в магазин за 1 км от дома,прошёл туда и обратно и вся спина мокрая,я уже элементарно хожу в футболке+парочка и серовно,просто жесть,то,что происходит летом я вообще молчу,встал — вспотел,ужасно,кто как с этим боролся,говорят,что это может быть от жира,но я не жирный

Помогайте парни,шутки про жир с таверны оставьте при себе,мне нужна помощь

Не могу дотабафф+фото кинуть потому что с телефона вбрасываю

Чтобы вот спина прямо, не, такого нет. Но вот задница. особенно летом после 15 часового марафона в дотке потом трусы можно отжимать с прожимом. Как такое фиксить? Не класть же лед в труханы в самом деле.

источник

Проблема, когда сильно потеет спина, что делать в этом случае, относится сегодня к разряду серьезных. И хотя по статистике мужчины сталкиваются с этим в 1,5 раза чаще, чем женщины, больше беспокоятся именно последние.

Если разобраться, основания для беспокойства должны быть и у тех, и у других. Действительно, что хорошего, если в офисе у менеджера постоянно мокрая рубашка, а по отношению к женщине, как к эталону красоты и элегантности, запах пота — это недопустимо.

Если работа женщины связана с публичностью, то любой раздражающий фактор способен вывести ее из равновесия. Но даже во всех других профессиях потливость, и особенно потливость спины — это «звоночек» о том, что надо обратить внимание на свое здоровье.

Специалисты-медики заявляют, что это излишняя потливость, по-другому — гипергидроз. Причем врачи уточняют, что когда спина потеет, это может быть следствием чрезмерной физической нагрузки, горячей пищи, жаркой погоды, да мало ли еще найдется причин, т.е. гипергидроз может быть не связан с болезнью.

С функциональной точки зрения это нормально: обильное потоотделение спасает организм от перегревания.

Правда, по мере дополняющих уточнений, можно увидеть связь гипергидроза и с заболеванием. Если потеют определенные участки тела: спина, грудь, ладони, подмышки, лицо, то здесь уже надо задуматься. А если же сильное потоотделение (особенно на спине) происходит в нормальных и привычно-естественных условиях, то это значит, что консультация у врача необходима.

Во время такой консультации выясниться, что причины гипергидроза может быть первичными и вторичными.

Со вторичными проще, потому что они появляются как следствие болезни, которая уже присутствует в организме человека. Если болезнь вылечить, то, соответственно, и потливость, как сопутствующий симптом, должна исчезнуть.

Итак, если потоотделение сопровождается ярко выраженными симптомами каких-то других заболеваний, то это вторичный гипергидроз.

Перечень достаточно широк, но перечислить их все-таки стоит:

  • нарушение функции щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • климактериальные изменения в организме;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания (в т.ч. и туберкулез);
  • болезни кишечника;
  • ВИЧ-инфекция;
  • лимфогранулематоз;
  • вегетососудистая дистония;
  • избыточный вес.

Во всех этих случаях необходимо обращаться к узким специалистам для консультации и последующего лечения. Это могут быть — фтизиатр, эндокринолог, онколог, дерматолог, невропатолог и др.

Есть еще одна причина обильной потливости на спине: иногда после операции по зажиму или надрезанию симпатического нерва у человека перестают потеть ладони, но начинаются проблемы со спиной. Правда вероятность такого поворота — всего 2%, но она существует.

Тогда это первичный гипергидроз, и он может указывать на более серьезное и пока еще скрытое заболевания. Врач может предположить, что это связано с нарушением деятельности симпатической нервной системы, но точного диагноза, скорее всего, не будет.

По степени выраженности гипергидроз определяется как легкий, средний и тяжелый. Легкий почти незаметен для окружения, и подчас даже для самого человека. А тяжелая форма — это практически постоянное потоотделение, и, как следствие, увлажненная одежда.

Внешними факторами (неожиданными причинами) первичного гипергидроза могут стать: минимальная физическая нагрузка, эмоциональное перенапряжение (от смеха до гнева), незначительное повышение окружающей температуры.

И особенно неприятным для любого человека будет появление на спине прыщей в следствие сильного потоотделения.

Скорее всего, это будет атропин, лекарство, снижающее потливость, но имеющее неприятные побочные эффекты: сухость во рту, ухудшение зрения, запоры.

Среди группы успокоительных средств (другое название седативные) — настои из трав и отвары. Помогут мята, мелисса, валериана, пустырник.

Сильно действующие успокоительные (транквилизаторы) может выписать только врач, но организм человека к ним быстро привыкает, и длительное их использование не рекомендуется. Кроме того, эти препараты снижают общую активность организма, и не способствуют концентрации внимания и точности движений.

Возможно, что потребуется дополнительное обследование, включающее:

  • УЗИ внутренних органов и прежде всего эндокринной системы;
  • КТ (компьютерная томография) головы;
  • рентген легочной системы.

К таким действиям врачей нужно относиться с пониманием, ведь постановка диагноза — не такое легкое дело, но на веру принимать все предположения врачей все-таки не стоит.

Конечно же, от гипергидроза нужно избавляться, но медикаментозные средства не обеспечивают мгновенный результат, и поэтому привычный образ жизни человека должен поменяться.

Выделяемый пот на темной и светлой одежде оставляет характерные мокрые пятна. Поэтому подбирать одежду надо из шерсти, хлопка, льна, шелка — натуральных материалов, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Это позволит коже охлаждаться и меньше выделять пот.

Для занятий физкультурой потребуются спортивный костюм. Сегодня современные костюмы хорошо впитывают влагу, и кожа остается сухой. Стирать одежду придется часто, а менять ежедневно. Это же придется делать и с постельным (спальным) бельем.

Из рациона питания придется исключить продукты и напитки, усиливающие потоотделение. Это кофе, чай, острые блюда и приправы, лук, чеснок, горячий шоколад. Есть хороший «гастрономический совет»: понаблюдать за собой и отметить, от каких блюд и напитков усиливается потоотделение, чтобы в дальнейшем употреблять их как можно реже.

Читайте также:  Потеют ноги между пальцами и воняет

От вредных привычек (алкоголь, курение) лучше всего избавляться, шансы на выздоровление в этом случае повышаются. Не надо забывать о гигиене тела: контрастный ежедневный душ — прекрасное тонизирующее средство. Единственное условие — не стоит оставлять влажными отдельные участки кожи.

Психологическая сторона жизни в этих случаях важна: не надо «зацикливаться» на проблеме, лечению поддаются все болезни, а правильная организация жизни (работа и быт) поможет быть в форме. И, конечно, не стоит пренебрегать физкультурой, но есть смысл сместить некоторые акценты. Стоит обратить внимание на йогу и другие медитативные формы занятий, спокойные виды фитнеса и на систему упражнений пилатес, где физические движения разумно сочетаются с дыхательными упражнениями, и достигается гармония между разумом и телом.

У маленького ребенка может быть много болезней, но потница и прыщи — одна из самых распространенных. Хотя, как утверждают медики, потница на спине является самой безопасной. Самая простая причина — перегрев тела. Если малыш на прогулке правильно одет, а дома несколько раз искупан в травяных ванночках, то все пройдет очень быстро.

Но появление прыщей и пота в других местах (например, живот) может быть симптомом диатеза, краснухи, ветряной оспы и др. Во всяком случае, родителям всегда нужно быть, что называется «начеку», но и болезненно паниковать по каждому такому поводу не стоит. Причиной потливости у детей и взрослых могут быть и генетические факторы, проще говоря, наследственность. Это тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Как всегда, хочется, чтобы выводы были оптимистическими, поэтому владение полной информацией о гипергидрозе поможет каждому человеку правильно организовать свою жизнь и в конечном итоге преодолеть недуг.

Лечение должно быть комплексное: медикаментозное в сочетании с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и правильным психологическим настроем.

И только в этом случае любой человек будет чувствовать себя сильным, здоровым и счастливым.

источник

единственная проблема описана в названии темы

спинка и лямки выполнены из _чего-то напоминающего материал пенки-изомата_, точнее сказать не могу.
в жару уже через полчаса майку можно натурально выжимать. до сих пор сие было досадной помехой, не более, хотя в промозглую погоду вполне реально простудиться
однако по размышлениям о делах наших скорбных было принято решение попробовать зимние лыжные походы.
а в такой ситуации мокрая вдрызг спина по-моему уже повод для серьезного беспокойства

вот, собственно, такая беда. можете что-нить посоветовать?
менять рюкзак?

Железняк posted 4-9-2006 13:45 В магазинах с импортным снаряжением (Второй фронт, + маг. на Площадь Ильича) продают отдельно станки для рюкзаков из лёгкого сплава. При одевании нагрузка со спины перераспределяется на пояс и к спине рюкзак не прикасается, улучшая вентиляцию.
Что бы не покупать новый рюкзак, нужно посмотреть, как пошит стандартный рюкзак для этого станка в этом же магазине, а потом свой рюкзак чуть-чуть доработать. Нейлоновая камуфлированная ткань для элементов рюкзака продается в «Сплаве» метрами. Расцветки на сайте. Сам там покупал и шил некоторые изделия для своего рюкзака.

Железняк posted 4-9-2006 13:52 Кстати, что бы не бояться за мокрую спину (а она всегда вспотеет) можно одевать специальный пояс для защиты и согрева поясницы. Продаётся в аптеках. Оборачивается внатяг вокруг талии (если есть ) и закрепляется липучкой. У меня синего цвета, из мягкой резины, на липучке. Помогает при движении с грузом на спине — усиливает поясницу, греет, предотвращает растяжения поясницы. Потеть все равно придется, но когда остановился — не замерзает поясница. Чтобы собрать пот со спины поддеваю под этот пояс обычный старый шерстяной шарф. Проверено в зимнем лесу не один раз.

RBV posted 4-9-2006 13:55 Приветствую!

Боюсь, что менять рюкзак. Понятное дело, что он крепкий, но комфорт и удобство переноски больших весов постепенно выйдут на первое место. Кстати, то что за 2700р рюкзак начал «терять» фурнитуру, в принципе не говорит еще о его хлипкости. Вполне возможно его просто перегрузили, но здесь уж Вам виднее.

Так вот, не говоря о ценах на рюкзаки, назовем общие принципы. Повесная и спинка рюкзака не должна иметь ничего общего с изотермическими ковриками, так как они не пропускают воздух. От того и потеет спина. В идеале спинка и поясной ремень должны быть в меру мягкими, а сами подушки должны быть прикрыты сеткой, которая в русской транскрипции называется эйрмеш (Airmesh). На продвинутых рюкзаках она делается в несколько слоев или один слой, но толстый, так как именно эта самая сетка позволяет подвесной «дышать» по принципу насоса. То есть под нагрузкой подушка сжимается, и воздух из нее выходит, как только нагрузка снимается, воздух опять подсасывается под сетку. Движение воздуха кое-как охлаждает. Естессна, все равно жарко, но под при интенсивных нагрузках жарко и без рюкзака.

Кроме того, подвесные могут иметь разные полости и желоба, которые также позволяют воздуху циркулировать между спиной и рюкзаком.

Вот такой общий принцип вентиляции. Дальше уже идут принципы распределения нагрузки, но это уже из другой оперы.

Советовать модели не буду. Можно начать смотреть от наших новатуров тыщи за 2,5-3 (последние модели вроде выглядят как современные), пройтись по татонкам за 7-8 тыров, ну и закончить какими-нть Лоув Альпайнами за 9-15 тыров.

В качестве «истории из жизни» скажу. Приятель купил тут Jack Wolfskin Trailhead II. Они по Москве в каком-нть Экстриме стоют недорого, но я его посмортрел, и мне он показался неплохим рюкзаком. Для серьезных выходов 70+15 может оказаться маловато, но есть модель III, она уже под 95 литров и уже хорошо. Хитро он задуманный, так что с некоторыми его прибамбасами не сразу разберешься, но ничего.

С уважением,
Роман

dFresh posted 5-9-2006 18:14 Тоже долгое время страдал от того, что спина под рюкзаком потеет и летом и зимой. Твердо решил что мой следующий рюкзак будет с вентилируемой спиной: выяснил, что в большинстве случаев это две вертикальные подушки и одна горизонтальная в район поясницы; бывает что в спинку рюкзака вставляются различные алюминевые пластины («латы» вроде называется?) отгибающие спинку рюкзака он спины несущего + натянута прямоугольная сетка за четыре угла, она то и прижимается к спине, то есть между рюкзаком и спиной образуется пространство для вентиляции; есть просто дугообразные «латы» в спинке + подушки. Именно на таком варианте я и остановился, задушив ОГРОМНЕЙШУЮ жабу , приобрёл «с отпускных» рюкзак VAUDE Astra 55+10 L. Доволен как слон. Очень качественная вещицца. Единственное, немного баланс у такого рюкзака чуть другой, немного не привычно пока.
Могу пофоткать и вывалить тут, в 21 разделе, мини-обзорчег .

RBV posted 5-9-2006 19:07 Прикольный рюкзачок. Вообще Вауде очень «взрослая» фирма. Единственный недостаток, это объемы. Для длительной экспедиции, где 90л бывает мало Вауде, как и многие зарубежные конторы мало, что могут придложить.

Кстати, я тут на форме писал уже, что в Германии Татонка считается ширпотребом, а вот Вауде и Джек Волфскин — продвинутые профессиональные фирмы.

И единственная поправочка. Латы — это элемент системы распределения нагрузки. Ну, так скажем, в большинстве случаев. Они изгибают спику рюкзака по спине с тем, чтобы груз был расположен как можно ближе к центру тяжести человека.

Сергей С posted 6-9-2006 00:29 У джека вулфскина фурнитура не очень (убито два рюка) По соотношению цена/качество оч хороши дойтер и ловальпайн.

Квик posted 6-9-2006 11:36

quote: Originally posted by Сергей С:
У джека вулфскина фурнитура не очень (убито два рюка) По соотношению цена/качество оч хороши дойтер и ловальпайн.

Подтверждаю про JW. А LA- на мой взгляд дороговаты.
Старт-1 переодически старые модели Татонки распродаёт по ну очень хорошим ценам.

eNGiNe posted 6-9-2006 13:08 Если будешь брать рюкзак отечественного изготовления, бери только с фурнитурой Nexus — она на порядок лучше того, что делают наши и китайцы. За 5 сезонов эксплуатации рюкзака с ней (Снаряжение Шерп 100i) отлетело по одному зубу на двух фастексах и то при ударных нагрузках — падениях и наступаниях На работе фастексов особо не сказалось — застегиваются и утягиваются и с одним зубом.

К слову — самому рюкзаку уже крышка наступила, нитки не держат — стропы отрываются, швы расходятся, липучка на подвеске большой груз уже не держит. По работе самих молний претензий нету.

TERMin posted 6-9-2006 14:29 kjan
Мне думаеться, что Вам нужен другой рюкзак, а этот оставить для города и . так, по мелочи. А лучше подарить какому-нить аборигену-леснику.

Ваулде — мерседес среди рюкзаков.
Вы не указали требуемый литраж. А вообще, к сожалению наши еще долго не догонят буржуинов по качеству материалов и фурнитуры (которую тоже закупают у НЕлучших китайцев). Вон та же снаряга Maxpedition — по ткани (Кордура-1000, пропитка Тефлон), молнии YKK самой мощной серии, неубиваемые фастексы, их даже другие буржуи никак не умоют. Ни Татонки, ни Лоув Альпайны не ставят такую мощную тряпку и фурнитуру. Почему? — Не знаю, наверно то, что хорошо для тактического (городского) снаряжения не всегда хорошо для туристичекого. Хотя опять же ребята, которые таскают Ваулде и Татонку берут Макспедишен 23-32-46 литров и ненарадуются.

ЗЫ если хотите неплохой рюкзак, по «эконом» цене попробуйте пошить на заказ у ССО.

RBV posted 6-9-2006 14:59 Ребят, не хочу защищать Волфскина, но у двоих моих приятелей такие рюкзаки (один, правда, совсем свежий) и на фурнитуру они не жаловались. А вот у меня Лоув Альпайн, и плечевые поддяжки (те, которые притягивают плечевые ремни к рюкзаку сверху) «выстреливали» своей фурнитурой так, что мало не казалось.

Нуда Бог с ними. Я не хотел рекомендовать такие дорогие рюкзаки, так как не знаю, на какой уровень цен может ориентироваться человек.

А обчий то вывод: рюкзачек надо менять

kjan posted 6-9-2006 20:13 спасибо за внимание
после зарплаты буду мылить лыжи в сторону ССО — душа много чего просит из ихнего ассортимента, тепер вот рюкзак прибавился

zabadak posted 8-9-2006 14:02 Тема: зверски потеет спина под рюкзаком — что делать?
Вопрос — что на теле? Если хлопок, менять на синтетику. Вообще не носить под рюкзаком гигроскопичные ткани.

Лау-друг posted 8-9-2006 17:45 Всё гораздо проще. Побрейте спины ребята!
( чур,не обижаться на шутку ) пользуюсь станковым по-моему швейцарским рюкзаком.Куплен два года назад на выставке в Москве.Два недостатка — станковая рама могла бы быть чуть полегче и скрипят при ходьбе заразы кожаные лямки.

kjan posted 2-7-2007 23:15 вспомнил про эту тему

на днюху товрищи подарили сплавовский десантный рюкзак, сейчас брожу с ним
что могу сказать. вентиляция спины — великая вещь
объем 29 литров маловат, но чтоб неделю летом побродить по средней полосе мне достаточно. а если навесить на имеющиеся петли пару подсумков то даже запас места остается. пенка-палатка утягиваются и так же крепятся на штатный внешний подвес, если совсем беда с вещами то думается мне можно и спальник в компрессионном мешке снаружи пристегнуть
пенку кстати обрезал до ширины 60 см, по ширне рюкзака — оченно удобно при маневрах по лесу, и для комфортного спанья вполне достаточно, если не страдать синдромом куколки (это когда будучи упакованным в спальник елозишь туда-сюда)

из минусов: молния основного отсека иногда жует края «карниза» и легко клинит.

KsI posted 3-7-2007 17:02 Внесу свою лепту.
носил салеву, новатур, кучу ноунеймов, Счас атаку 2 от ССО 60 литров.
(мне хватает )

Потеет спина под всеми может гдето чуть меньше гдето чуть больше.
Венетелируемая спинка проблемы не решает.
Синтетика вместо ХБ тоже. (воде (поту) надо куда-то деваться. В случае ХБ ее впитает футболка, в случае синтетики, бубут мокрые штаны в районе поясницы (от струек пота) что полный негатив, т.к. штаны на привале не сменишь.)

Теперь на эту тему не заморачиваюсь совсем. Просто если прохладно и ветерок во время остановок (даже на 5-10 минут) протираю спину и сразу меняю футболку. на сухую, перед тем как идти, опять одеваю мокрую.
Пока идешь не продует и не заболеешь. да и рюкзак на спине тоже греет. Самое страшное мокрая спина и ветер.

KsI posted 3-7-2007 17:04

quote: Originally posted by Лау-друг:

Всё гораздо проще. Побрейте спины ребята!

Блин. Во негатив. У меня спина не волосатая

STEPAN1983 posted 7-7-2007 21:03 Господа! Давно интересусь темой экипировки, ее изготовления, собираюсь покупать швейную машину (пока изучал тему в теории) и делать свои рюкзачки/жилеты/подсумки в ближайшем будущем. Мне попалась на глаза интересная статья про рюкзакостроение (ссылку не помню) с хорошими мыслями. Так вот, все вы знаете, что чем ближе груз к телу (т.е. чем ближе центр тяж. груза к ц.т.тела), тем легче таскать, плюс еще улучшается баланс- васменьше носит вправо/влево. Отсюда следует, что разного рода изгибы рюкзака с сеткой закрепленной по углам, толстые подушки с сеткой эйрмэш и проч. ухищрения суть зло. Существует система подсчета эффективного груза, по которой при удалении груза от спины его эффективная масса растет — т.е. удалили — а это по воздействию как будто бОльший близко к спине. Короче говоря, самое лучшее — плоский пластик внутри рюкзака у спины, тяжести ближе уложены к спине (ну или рама, но это на любителя). Сетки типа эйрмеш на спине и внутренней стороне лямок это бесполезная по большей части вещь, т.к. все равно к вам примнется и дышать намного лучше не будет, да и износ сильный, чем если бы это была кордура. Насчет пота — синтетическое обтягивающее потовыводящее белье, никакого хлопка ни в коем случае (забудьте про дурную славу синтетики, она претерпела эволюцию)

NoCom! posted 5-8-2007 02:43 Статья — Геллера на «Скитальце» (http://skitalets.ru/equipment/rukzak/geller/index.htm)
Все безусловно верно. Теоретически. А практически — идеальных рюкзаков не бывает, приходится выбирать, что поудобнее из того, что шьют.

quote: Сетка типа эйрмеш . все равно к вам примнется и дышать намного лучше не будет

quote: Насчет пота — синтетическое обтягивающее потовыводящее белье.

quote: Отсюда следует, что разного рода изгибы рюкзака с сеткой закрепленной по углам, толстые подушки с сеткой эйрмэш и проч. ухищрения суть зло.

источник