Потеет тело во время сна у женщин

Излишняя потливость в ночное время знакома многим женщинам – этот неприятный симптом приносит значительный дискомфорт и мешает нормальному отдыху.

Причины ночной потливости у женщин могут быть физиологическими, а могут свидетельствовать о наличии заболеваний

Потоотделение – важнейший процесс в организме, отвечающий за несколько функций:

Вместе с потом из организма выводится большое количество токсичных веществ.
Потоотделение помогает поддерживать температуру тела на нужном уровне – в случае необходимости избыток энергии и тепла выводится вместе с потом.
Пот в сочетании с секретом сальных желез формирует особый защитный слой на коже.
Поддержание водно-солевого баланса путем выведения вместе с жидкостью лишних минеральных веществ.

Об излишней потливости у женщин говорят в том случае, если объем жидкости, покинувшей тело, составляет 100 мл за 5 минут.

Все причины избыточной потливости ночью во время сна можно разделить на немедицинские, или внешние, и медицинские, или внутренние.

Душное, плохо проветриваемое помещение для сна. Поддержание правильного микроклимата – важное условие для хорошего крепкого сна. В теплое время года рекомендовано спать с открытыми окнами, в зимний период – проветривать спальню непосредственно перед сном.
Теплое одеяло. Часто причиной того, почему женщина обильно потеет во время сна, является слишком толстое одеяло.

Банально, но причиной потливости ночью может служить слишком теплое одеяло

Теплая одежда для сна. Важно правильно подбирать ночную одежду – пижама из шелка или толстых тканей легко приводит к перегреву, что вызывает обильное потоотделение ночью во время сна.
Характер питания. Чрезмерная потливость ночью может быть связана с рационом, в особенности это касается последнего приема пищи перед сном. Усиленное потоотделение во время сна может быть спровоцировано употреблением шоколада, кофе, сладких газированных напитков, острых блюд и чеснока.

В отсутствие бытовых причин повышенной потливости ночью, возможна связь гипергидроза с различными патологическими процессами в организме. Существует множество острых и хронических заболеваний, симптомом которых является усиленное потоотделение.

Большая часть инфекционных болезней сопровождается повышением температуры тела в сочетании с повышенной потливостью. Чаще всего усиленным потоотделением сопровождаются:

Острые респираторные инфекции (ОРВИ).
Эндокардит.
Мононуклеоз инфекционной природы.
Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек и внутренних органов.
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
Туберкулез.

Гиперфункция щитовидной железы.
Гипофункция яичников.
Сахарный диабет с эпизодами ночной гипогликемии.

Лейкемия.
Болезнь Ходжкина (лимфогранулематоз).

Синдром ночного апноэ.
Диспепсические явления.
Воспаление легких.

Чрезмерное отделение пота ночью у женщин связано с состояниями, при которых происходит изменение гормонального фона – беременность, менструация и климакс.

Почему потливость проявляется именно в этих ситуациях? Регуляция гормонального баланса осуществляется посредством гипофиза и гипоталамуса. В период беременности и в первые дни месячных происходит резкий скачок уровня женских половых гормонов – эстрогенов, ответственных за поддержание многих функций в организме женщины, в том числе и за терморегуляцию.

Женщины старше 45 лет страдают потливостью из-за наступления климактерического периода. В этот момент происходит полная перестройка в организме женщины – угасает функция яичников и останавливается менструальный цикл. Уровень эстрогенов резко падает, меняется регуляция теплообмена в организме, поэтому женщин начинают беспокоить так называемые приливы, сопровождающиеся потливостью во время сна. Этот симптом причиняет значительный дискомфорт, заставляя просыпаться среди ночи в поту, нередко выделение пота настолько интенсивное, что приходится менять ночную одежду. Состояние потливости ночью при климаксе требует специальной медикаментозной коррекции с помощью заместительной гормональной терапии.

Именно резкое изменение гормонального фона является причиной того, почему представительницы прекрасного пола потеют ночью во время сна.

Если потливость вызвана внешними факторами, то для ее устранения достаточно создать комфортный микроклимат в спальне

Для уменьшения неприятных ощущений во сне рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и изменить привычки. Важно следить за микроклиматом в спальне – воздух должен быть свежий, влажность – не менее 60%, обязательно проветривать спальню перед сном. Одежду для сна желательно выбирать из натуральных тканей.

Не рекомендуется перед сном употреблять острую и слишком горячую пищу, крепкий чай и кофе. Избыточное потоотделение значительно снижает объем жидкости в организме, поэтому важно пить достаточное количество чистой воды, но не позднее чем за два часа до сна.

В том случае, когда смена образа жизни и привычек не приносит никакого результата, а к ночной потливости добавились другие подозрительные симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий. В этом случае лечение будет направлено на основное заболевание, вызвавшее чрезмерное потоотделение.

источник

Потливость по ночам — причины у женщин. Повышенное потоотделение во сне у женщин, как симптом заболевания

Неприятно просыпаться среди ночи в промокшем белье. Почему возникает сильная частая ночная потливость? Это может быть следствием определенных заболеваний или состояний организма. Причины повышенного потоотделения у женщин, в основном, схожи с мужскими, но в ряде случаев более специфичны.

Чрезмерное ночное потение у женщин – проблема, нарушающая нормальный сон. Прежде чем начать избавляться от неприятности, надо выяснить причины ее возникновения. Если тенденция усиленного потоотделения проявляется во сне, то ваше тело, возможно, сигнализирует о развитии патологии. Ночью все функции организма замедляются, в том числе и интенсивность выделения пота. Разберитесь, с какими проблемными нездоровыми состояниями связана потливость ночью, нормальное ли это потоотделение или гипергидроз.

Потливость по ночам у женщин может провоцироваться внешними факторами и возникать от перегрева тела из-за повышенной комнатной температуры, чрезмерно теплого одеяла, пижамы, воздухонепроницаемого постельного белья. Нормой считается выделение организмом жидкости до 100 мг в течение 5 минут. При этом необходимо различать состояние, вызываемое иными причинами, не связанными с влиянием извне (температурным фактором). Самим же подсчитать объем выделенного пота нереально.

Женщина просыпается буквально вся мокрая, как после озноба, приходится менять белье, а прерванный сон вызывает снижение дневной активности. Проблема может мучать как взрослых, так и юных девушек. Патологическое состояние, при котором холодный пот ночью у женщин выделяется в избыточном объеме и по причинам, связанным с рядом болезней, называется гипергидрозом.

Существует немало заболеваний, провоцирующих усиленный пот:

болезни инфекционного происхождения;
функциональные нарушения эндокринной системы, включая гипертиреоз, сахарный диабет;
ревматологические болезни;
новообразования;
вегетососудистая дистония;
гранулематоз;
гиперплазия лимфоузлов;
стресс, хроническая усталость;
интоксикация, отравление;
гормональные климактерические изменения.

Локальное проявление гипергидроза, когда у женщин ночью потеет шея и грудная клетка, – частое явление. Не стоит полагать, что это свойственно дамам с избыточном весом или обладательницам крупных молочных желез, и не всегда заболевания служат его толчком. Среди общих причин, указанных выше, грудной гипергидроз вызывают:

менструальный период;
беременность;
возобновление вывода излишка воды после родов во время кормления;
неверно подобранная тугая одежда, бюстгальтер, сдавливающие грудную клетку;
провисание бюста при слабости мышц.

Заметная потливость затылка головы летом, когда жарко, при внезапном сильном волнении не считается аномальной и проходит сама. Другая ситуация, если пот мучает по ночам – это признак краниального гипергидроза. Постоянно просыпаясь от пота, женщина недосыпает, испытывает дискомфорт, от бессонницы становится раздражительной, поднимается в плохом настроении, переутомленной.

Ночное потоотделение у женщин может вызываться:

гипертонией;
онкологическими заболеваниями;
паразитами в организме;
туберкулезом;
излишним весом;
вегетососудистой дистонией;
расстройствами психического характера;
климаксом.

Женский организм имеет свои особенности, и причины гипергидроза у женщин связаны с физиологическими процессами. Прежде всего, это характерные периоды (менструальный цикл, беременность, менопауза) и гинекологические болезни (нарушения работы яичников). Недуг может вызываться заболеванием, которое по статистике встречается в 5 раз чаще у женщин – гипертиреозом, когда на фоне гиперфункции щитовидки вырабатывается гормонов свыше нормы. Гипергидроз возможен и как побочный эффект длительного приема медикаментов.

Ночная потливость перед месячными сопровождает женский сон в период перед наступлением менструации, что связано с изменением гормонального фона, а конкретно – ростом эстрогена в крови. За счет изменения уровня гормонов появляется раздражительность, усталость, головные боли, и у некоторых женщин предменструальный синдром дополняется потливостью.

Для предклимактерического периода характерны гормональные перестройки, провоцирующие приливы – резкий обильный пот, чаще ночной. Возникновение приливов сообщает о начале климакса, в том числе и раннего. Потливость у женщин при менопаузе доставляет много неудобств, физический и эстетический дискомфорт. Гипергидроз на фоне климакса сопровождается возбудимостью, упадком сил, стрессовой предрасположенностью. Что делать в непростой для женщины период – подскажет только врач.

Недостаток эстрогена у беременных влечет за собой нарушение водно-солевого баланса и температурной регуляции тела. Повышенное потоотделение при беременности преимущественно наблюдается на сроках 1-го триместра: организм перестраивается, выделяя больше тепла, что активизирует функцию потовых желез. Если потливость продолжает сильно беспокоить по ночам позже, следует обратиться к специалисту для выяснения других причин.

Гипергидроз чаще проявляется как симптом заболеваний, чем самостоятельная болезнь, требующая отдельного лечения. Варианты:

Ночной пот у женщин возникает при дисфункциях нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочевыделительной систем.
Симптом может быть признаком туберкулеза, ожирения, злокачественных новообразований, генетических сбоев и инфекционных патологий.
Если отмечается потливость по ночам – причины у женщин могут и не находить конкретного медицинского объяснения. Тогда речь идет о идиопатическом гипергидрозе, связанном с психологическими обстоятельствами жизни женщины.

Прежде всего необходимо обследоваться для установления наличия серьезных проблем организма. Как лечить ночную потливость – это зависит от причины, серьезности приступов. При менопаузе врач рекомендует лекарственные гормональные препараты. Если сильное потоотделение у женщин не связано с болезнями, перестройкой гормонов, употреблением медикаментов, то функция потовых желез регулируется так:

Правильное питание. Не переедать на ночь, отказываясь не менее чем за 3 часа до сна от жирной, острой пищи, соленостей и пряностей, напитков алкогольных и содержащих кофеин. Замещайте последние травяными успокоительными чаями.
Дневная физическая активность. Спортивные нагрузки необходимо заканчивать также не менее, чем за 3 часа до сна.
Тщательная гигиена тела. Полезно принимать контрастный душ, теплые ванны с успокоительными травами.
Применение антиперспирантов. Местно следует применять противомикробные средства (протирания, присыпки с тальком, цинком).
Комнатная терморегуляция. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемом помещении при температуре не свыше 20 градусов.
Комфортное белье. Пользуйтесь постельным, нательным бельем из натуральных хлопчатобумажных материалов. Одежда должна быть свободной в области грудной клетки.

источник

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
принимать прохладный душ перед сном,
надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

сброс лишнего веса,
отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

потеря аппетита и снижение массы тела,
усталость,
ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

снижение массы тела,
потливость ночью,
воспаленные лимфатические узлы,
недомогание,
озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Выделение пота является естественной функцией организма, помогающей осуществлять терморегуляцию, выводить токсины и создавать защитную пленку на поверхности кожи. Однако в некоторых случаях сильная ночная потливость у женщин — признак серьезного заболевания. Поэтому игнорировать такой симптом нельзя, особенно если он не поддается коррекции чисто внешними мерами: снижением температуры в помещении, переходом на натуральную одежду и постельные принадлежности, исключением из рациона острых и пряных блюд, снижением массы тела.

Критерием того, что состояние требует врачебного вмешательства, могут служить следующие признаки:

женщина несколько раз за ночь просыпается от того, что абсолютно мокрая;
белье настолько влажное, что его приходится менять каждый раз;
плохой сон влияет на психо-эмоциональное состояние днем: женщина становится раздражительной, у нее снижается способность концентрировать внимание, ухудшается работоспособность.

В норме, когда человек находится в состоянии покоя, потоотделение должно cнижаться. Если все происходит наоборот, то стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Причин усиленного потоотделения может быть несколько. Когда отрегулирован температурный режим, одежда и постель состоит только из натуральных волокон, а перегрева не наблюдается, то потливость в ночное время может носить патологический характер.

Женский организм в течение почти всей жизни подвержен изменениям гормонального фона. Одним из проявлений таких изменений является повышение количества выделяемого пота. Этот симптом может наблюдаться:

в подростковом возрасте , когда девочка становится девушкой, усиленное потоотделение является предвестником гормональной перестройки;
перед менструациями , которые не всегда проходят безболезненно, у женщин наряду с болевым синдромом может происходить обильное потоотделение, как реакция организма на патологическое состояние;
во время беременности и лактации многие женщины начинают чувствовать все «прелести» гормональной перестройки, и обильное потоотделение — один из ее признаков, вызванный снижением уровня эстрогена. Чаще всего потливость ночью во время сна у женщин проходит после родов или прекращения кормления;
при климаксе , когда снижение уровня женского гормона эстрогена воспринимается мозгом как сигнал к усиленной терморегуляции.

В большинстве случаев такие изменения носят временный характер и не требуют врачебного вмешательства. Исключение может составлять период климакса, когда врач может назначить препараты, корректирующие гормональный фон.

Самостоятельное воздействие на уровень гормонов категорически противопоказано .

Усиленное потоотделение в ночное время у женщин может происходить по причине банальной простуды . Различного рода ОРВИ, ОРЗ, грипп и т. д. неизменно вызывают воспаление в организме, приводящее к повышению температуры. Тело стремится понизить градусы обильным выделением пота.

Если приступы усиленного потоотделения продолжаются часто, при этом присутствуют другие симптомы простудных заболеваний (головная боль, ломота в суставах и мышцах, лихорадка), то в первую очередь стоит измерить температуру .

Ночная потливость часто является признаком нарушений в работе эндокринной системы. При этом характерным симптомом заболеваний выделяют потение отдельных участков: шеи, головы, подмышечных впадин. Самыми распространенными патологиями такого плана являются:

гипертиреоз (повышение функции щитовидки);
яичниковая недостаточность;
сахарный диабет.

Помимо заболеваний, вызванных простудой, пот во время сна у женщин может выделяться в повышенном количестве из-за других инфекций, присутствующих в организме:

туберкулез;
ВИЧ;
грибковые поражения и т. д.

Такие процессы, как правило, протекают с рядом других болезненных симптомов. Например, для туберкулеза характерно присутствие постоянного кашля (или покашливания) и снижение массы тела.

Постоянные стрессы, хроническая усталость, повышенная эмоциональная нагрузка постепенно дестабилизируют вегетативную нервную систему, отчего начинают страдать и кровеносные сосуды. В результате у женщины развивается сильная потливость отдельных частей тела. Как правило, это голова, шея, спина. Обильный пот быстро загрязняет волосы, поэтому женщина вынуждена мыть голову ежедневно.

Если ночная потливость становится проблемой, постарайтесь восстановить нормальное самочувствие с помощью профилактических мер:

Проветривайте комнату перед сном. Максимально комфортной для организма температурой считается +19 +22°С. Идеально, если вы будете спать с открытой форточкой — конечно, не в ущерб здоровью;
Используйте пижаму и постельное белье только из натуральных тканей. Они могут впитать лишнюю влагу, а главное — пропустить к телу прохладный воздух;
Не пейте в вечернее время напитки с кофеином (чай, кофе). Лучше всего использовать успокаивающие травяные чаи: мятный, мелиссовый, ромашковый, из пустырника, чабреца, валерьянки. Или из их комбинаций;
Ужинайте не позже, чем за 2 часа до сна — в этом случае ночью организм будет находиться в состоянии полного покоя;
Если вы очень впечатлительны, не смотрите вечером фильмы или передачи, будоражащие психику. Иногда даже «новости» могут стать причиной стресса или перевозбуждения;
Приглушенный свет способствует выработке серотонина (гормона сна). Заведите себе ночной светильник, особенно если темнота вызывает негативные эмоции;
И, конечно, крепкому сну лучше всего способствует усталость мышц. Поэтому даже при сидячем образе жизни не забывайте делать гимнастику, ходить на прогулки.

Потливость во сне у женщин может быть обусловлена и генетическими факторами — в этом случае ее лечение зависит от интенсивности симптома. Возможно, достаточно гигиены и профилактики, а в случае сильной потливости можно испробовать медикаментозные, физиотерапевтические и даже оперативные методы.

В каждом конкретном случае стоит провести доскональную диагностику и установить причину усиленного потоотделения. При необходимости следует прибегнуть к консультации узкопрофильных специалистов. И только после этого начинать лечение.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Ночная потливость у женщин – довольно распространенное явление, которое доставляет значительный дискомфорт, нарушая сон и не позволяя полноценно отдохнуть. Насквозь промокшее белье и влажные постельные принадлежности вынуждают просыпаться среди ночи, становятся причиной ощущения разбитости и хронической усталости. Бороться с этим неприятным симптомом не всегда легко, но благодаря правильному выбору метода лечения от повышенной потливости можно избавиться навсегда.

Человеку свойственно потеть, но у спящих людей в норме понижается температура тела, поэтому выраженная потливость отсутствует. Появление избыточного потоотделения (ночного гипергидроза) является признаком:

неблагоприятного влияния внешних факторов;
наличия некоторых заболеваний;
гормональных нарушений.

К внешним факторам, которые вызывают повышенное потоотделение во время сна, относятся:

Температура воздуха и уровень влажности в помещении. Комфортная для сна температура в спальне — от 18 до 20 °C, относительная влажность воздуха не должна превышать 70%. При более высокой температуре и влажности организм даже абсолютно здоровой женщины может реагировать усиленным потоотделением, предотвращая таким образом перегревание.
Неправильно подобранное одеяло. Оно может быть слишком теплым для температуры воздуха в конкретной спальне (например, хорошо согревающее одеяло из натуральной шерсти не подходит для комфортного сна при 22°C) или содержать синтепон и другие искусственные материалы, не пропускающие воздух и провоцирующие потоотделение. На терморегуляцию могут оказывать влияние и простыни или пижамы из синтетических волокон, а также синтепоновые подушки.
Употребление вечером алкогольных напитков, кофе, острых и пряных блюд, которые усиливают кровообращение и активизируют потоотделение. Повышать температуру тела в ночное время могут также сложные для переваривания блюда, содержащие большое количество белков, жиров и углеводов.
Стрессовая ситуация, состояние тревоги, которые вызывают увеличение адреналина в крови. Неизрасходованный за день адреналин выделяется вместе с потом во время сна.

Если перечисленные выше факторы отсутствуют, а обильное потоотделение сохраняется, женщине необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и устранения патологии.

Усиленное потоотделение во время сна часто является симптомом как широко распространенных, клинически легко протекающих инфекционных заболеваний, так и опасных болезней:

ОРВИ — группы острых заболеваний дыхательных органов, которые вызываются пневмотропными вирусами. К этим широко распространенным заболеваниям относят сопровождающиеся катаральными явлениями респираторно-синцитиальную, риновирусную, аденовирусную и другие похожие клинически и морфологически инфекции. Острые респираторные вирусные инфекции в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела, в результате чего возникает сильная потливость.
Инфекционного мононуклеоза – заболевания, для которого характерно изменение состава крови (выявляются отсутствующие в норме атипичные мононуклеары), поражение зева, увеличение печени, селезенки и лимфатических узлов. Заболевание вызывает вирус Эпштейна-Барра.
Пневмонии – воспаления легочной ткани, которое вызывается вирусами, бактериями и грибками. Может быть больничной и внебольничной, может сопровождаться нарушением иммунитета, быть первичной и вторичной. Отдельно можно выделить эозинофильную пневмонию, которая связана с накоплением эозинофилов (тип лейкоцитов) в альвеолах.
Абсцесса легкого — гнойно-деструктивного ограниченного процесса в легких, при котором в легочной ткани образуется одна или несколько полостей, содержащих гной. Возбудителем являются разнообразные микроорганизмы, которые проникают в легкие при снижении общего и местного иммунитета, вследствие хронических заболеваний, при длительном приеме глюкокортикоидов, иммунодепрессантов и цитостатиков.
Эндокардита – воспаления внутренней оболочки сердца, которое в большинстве случаев является частным проявлением других заболеваний (туберкулеза, бруцеллеза и др.). Отдельно выделяется вызываемый стрептококком (составляет нормальную флору дыхательных путей) подострый бактериальный эндокардит.
Грибковых инфекций – висцерального (системного) кандидоза, который поражает внутренние органы, аспергиллеза и т.д.
Туберкулеза – поражающего легкие и реже другие органы заболевания, которое вызывается палочками Коха. Обычно после инфицирования заболевание протекает в скрытой форме, иногда (в 1/10 случаев) переходя в активную фазу. Потливость является постоянным, но неспецифическим признаком заболевания.
ВИЧ-инфекции — медленно прогрессирующего заболевания, которое вызывается различными штаммами вируса иммунодефицита человека.

Потливость по ночам у женщин может возникать при:

Гипертиреозе – синдроме, который возникает при гиперфункции щитовидной железы и сопровождается повышением уровня гормонов Т3 и Т4. Может быть первичным (нарушения связаны с работой щитовидной железы), вторичным (связан с патологией гипофиза) и третичным (нарушения связаны с работой гипоталамуса). Развивается при токсическом диффузном зобе (Базедова болезнь) или узловом токсическом зобе (болезнь Пламмера), подостром тиреоидите, при бесконтрольном приеме тиреоидных гормонов, при отличающихся избыточной секрецией опухолях гипофиза или тератомах яичника, при избыточном введении йода.
Сахарном диабете – группе заболеваний эндокринного характера, которые связаны с абсолютной или относительной инсулиновой недостаточностью, вызванной нарушением усвоения глюкозы. При стойком увеличении сахара в крови нарушается водно-солевой, углеводный, белковый, жировой и минеральный обмен веществ. Для заболевания характерно хроническое течение.
Несахарном диабете — редком заболевании, которое возникает при нарушении функции гипофиза или гипоталамуса. Проявляется увеличением количества мочи (полиурией) и сильной жаждой (полидипсией), развивается при опухолях гипоталамо-гипофизарной системы, как следствие черепно-мозговой травмы, первичной тубулопатии, может носить наследственный характер.
Нарушениях пищеварения (дискинезии желчевыводящих путей, гастрите и т.д.).
Синдроме ночного апноэ – состоянии, которое сопровождается периодическими остановками дыхания во сне, часто приводящими к пробуждению. Может быть обструктивным (возникает при сужении верхних дыхательных путей) и центральным (возникает при угнетении дыхательного центра в головном мозге).
Синдроме хронической усталости, который проявляется длительным ощущением усталости, избавиться от которого не помогает даже продолжительный отдых. Возникает этот синдром при несбалансированной эмоционально-интеллектуальной и физической нагрузке, что приводит к развитию невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы.
Вегетососудистой (нейроциркулярной) дистонии, которая является комплексом симптомов, возникающих при вегетативной дисфункции сердечно-сосудистой системы. Может возникать только в стрессовых ситуациях или присутствовать постоянно. Провоцируется как различными заболеваниями (наблюдается при хронических инфекциях, шейном остеохондрозе и т.д.), так и при переутомлении, резкой смене климата и других подобных факторах.

Повышение потливости у женщин в ночное время может быть также следствием ревматологических заболеваний (височного артериита и артериита Такаясу), злокачественных новообразований (болезнь Ходжкина, лейкемия).

Вызывать усиленное потоотделение может прием некоторых медицинских препаратов (ОК, антибиотиков, антидепрессантов и др.).

Повышенное потоотделение по ночам может быть симптомом различных заболеваний

Сильная потливость ночью у женщин часто является признаком гормональных изменений, свойственных женскому организму. Ночное потоотделение усиливается:

На некоторых стадиях менструального цикла. Потоотделение усиливается при повышении эстрогена – гормона, который вырабатывается в основном в яичниках. К эстрогенам относится эстрадиол (вырабатывается в большом количестве до менопаузы), эстрон (доминирующий гормон в период менопаузы) и эстриол (вырабатывается плацентой при беременности). Эстрогены и прогестерон оказывают влияние на деятельность гипоталамуса, в котором расположен терморегулирующий центр, поэтому у определенной части женщин при изменении количества эстрогена и прогестерона в крови перед менструацией ночью наблюдается повышенная потливость.
При беременности, во время которой плацента вырабатывает большое количество прогестерона и эстриола, что влияет на деятельность температурного центра. Особенно часто ночная потливость беспокоит абсолютно здоровых беременных женщин в первом триместре, когда организм еще только адаптируется к новому состоянию. После рождения ребенка гормональный баланс восстанавливается, и избыточное потоотделение исчезает само по себе.
При климаксе, который сопровождается резким снижением выработки эстрогена и связанной с этим снижением сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильностью. Нарушение гормонального баланса сопровождается «приливами» (ощущениями жара), нарушением сна (может само по себе вызывать потоотделение), потоотделением, которое не связано с реальной температурой окружающей среды и т.д.

Изменение гормонального баланса, вызывающее повышенное потоотделение, наблюдается также при воспалительных заболеваниях яичников, половом созревании, грудном вскармливании и после аборта или родов.

Ночная потливость — частый спутник первого триместра беременности

В тех случаях, когда ночная потливость у женщин не связана с гормональным дисбалансом, для устранения повышенного потоотделения рекомендуется:

Читайте также: Потеет маска или нет

Соблюдать правильное питание – отказаться от приема провоцирующей потоотделение пищи минимум за 3 часа до сна, исключить прием кофе и алкоголя в вечернее время. Принимать на ночь успокаивающие нервную систему травяные чаи с добавлением имбиря и меда.
Не употреблять пищу в большом количестве во время ужина, так как переполненный желудок может в горизонтальном положении давить на диафрагму и провоцировать вызывающий избыточное потоотделение гастроэзофагеальный рефлюкс.
Не употреблять на ночь горячую пищу и напитки, которые ускоряют обмен веществ и могут стать причиной ночной потливости.
Не заниматься активной физической деятельностью за несколько часов до сна – физическая активность не только провоцирует потоотделение сама по себе, но и вызывает возбуждение нервной системы, которое у чрезмерно чувствительных людей так же является причиной потливости.
Принимать перед сном контрастный душ. Начинать водные процедуры следует с обливания теплой водой, которая помогает порам открыться (тело избавляется таким образом от лишней влаги), а заканчивать обливанием прохладной водой, закрывающей поры.
Принимать теплую ванну с настоем трав (можно использовать шалфей, кору дуба, ромашку, зверобой, листья ореха, земляники, мяту, лепестки розы и т.д.). Можно также добавлять хвою, эфирные масла (масло чайного дерева, кокосовое и др.) или морскую соль. Такие ванны можно сочетать с приемом отвара шалфея или настоя пустырника внутрь — это помогает нервной системе расслабиться и снижает потоотделение во время сна.

При ночной потливости рекомендуется принимать перед сном лечебные ванны

После водных процедур на чистое сухое тело наносить антиперспиранты (более эффективно действуют антиперспиранты, содержащие 15-30% солей алюминия). Содержащие большое количество солей алюминия средства блокируют поры и предотвращают потоотделение не только ночью, но и в течение следующего дня. Не рекомендуется использовать эти средства при беременности и заболеваниях почек, сразу после бритья подмышек и при раздражении кожи.
Наносить на чистую сухую кожу тальк – этот безвредный порошок благодаря способности впитывать влагу снизит проявление ночной потливости.
Обеспечить постоянный приток воздуха в спальной комнате и постараться отрегулировать температуру до оптимальных значений.
Подобрать легкое одеяло и подушку из натуральных материалов, сменить постельное белье (использовать лен и другие натуральные ткани).
Выбирать одежду для сна только из натуральных тканей (например, можно использовать 100% хлопок).

Так как беременным и кормящим женщинам использовать антиперспиранты не рекомендуется, они могут заменить эти средства органик-дезодорантами. Можно также протирать кожу растворами — содовым раствором или раствором, приготовленным из 9%-ного уксуса, соли и кипяченой воды (на 0,5 л воды по 1 ст. ложке соли и уксуса).

При ночном гипергидрозе важно правильно подобрать постельное белье

Если повышенное потоотделение является следствием гормональных нарушений, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Повышенная потливость при беременности и грудном вскармливании как временное и преходящее явление в специфическом лечении не нуждается – снизить дискомфорт можно при помощи перечисленных выше местных средств (при выборе травяных чаев следует обращать внимание на противопоказания).

При повышенном потоотделении по ночам беременным можно протирать кожу безвредными растворами

Потливость в период полового созревания, после родов и аборта требует соблюдения гигиены и в лечении также не нуждается – когда гормональный уровень сбалансируется, потливость по ночам прекратиться.

Гинеколог может назначить:

при наличии воспалительных заболеваний яичников антибиотики, общеукрепляющие препараты, сульфаниламиды и обезболивающие препараты при острых состояниях;
препараты, снижающие проявление симптомов и при необходимости гормонозаместительную терапию (препараты подбираются в индивидуальном порядке).

Поскольку потоотделение в ночное время может быть симптомом заболевания, при наличии других симптомов или неэффективности профилактических мероприятий по устранению потливости следует обратиться к врачу.

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости на основании осмотра, клинических проявлений и результатов анализов даст направление к более узким специалистам (кардиологу, неврологу, эндокринологу, сомнологу, аллергологу, онкологу или психологу).

Потливость при вирусных заболеваниях устраняется самостоятельно при снижении температуры тела или при лечении основной болезни:

При ОРВИ, инфекционном мононуклеозе и других вирусных заболеваниях проводится симптоматическая терапия, а при присоединении бактериальной микрофлоры в схему лечения добавляют антибиотики.
При туберкулезе применяют противотуберкулезные препараты, повышающие иммунитет препараты и физиотерапию.
При ВИЧ-инфекции проводят антиретровирусную терапию и используют препараты, предназначенные для лечения соптуствующих инфекций.
При гипертиреозе возможно медикаментозное лечение (направлено на уничтожение избытка гормонов щитовидной железы), хирургическое (направлено на разрушение железы) и лечение при помощи компьютерной рефлексотерапии (направлено на восстановление функций железы).
При сахарном диабете лечение подбирается в зависимости от типа заболевания (включает инсулинотерапию, низко-углеводную диету и др.).
При несахарном диабете вводятся синтетические аналоги антидиуретического гормона, рекомендуется частый прием пищи с повышенным содержанием углеводов, при нефрогенном типе заболевания назначают препараты лития и тиазидные диуретики, а при наличии опухоли проводят хирургическое лечение.

В большинстве случаев после окончания курса лечения потоотделение в ночное время у женщин нормализуется.

источник

Часто так происходит, что женщина просыпается среди ночи в холодном поту. Если такая проблема возникает крайне редко, то волноваться не о чем. Причины могут быть вполне банальными: духота в спальне, не работает кондиционер или пижама слишком теплая. Но когда в квартире свежо, а потливость доставляет хлопоты практически каждую ночь, надо искать возможные проблемы со здоровьем. Тянуть с выяснением причин потливости по ночам у женщин не стоит.

Людей, которые не потеют, не существует. У всех происходит процесс потоотделения, и это вполне нормально. Но если он чрезмерный, то это вызывает чувство дискомфорта. Особенно это проблемно, когда речь идет о потливости по ночам. Если такое положение вещей сильно беспокоит, то необходимо разобраться с причинами проблемы.

Причины ночной потливости у женщин могут быть разнообразными. Это не опасно для здоровья человека, но имеет неприятные последствия. Проблему следует решать, а не откладывать на потом. Качество повседневной жизни ухудшается, мокрое белье и неприятный запах становятся причиной дискомфорта. Идеальным вариантом будет посещение специалиста, который сможет дать ответ, почему потеют ночью во сне женщины.

На процесс потоотделения может сильно влиять эмоциональное состояние человека. Женщина будет просто обливаться потом из-за:

нервного перенапряжения;
сильного волнения;
страха;
подавленного состояния;
внезапного испуга;
стрессового состояния.

Чаще всего такие проявления есть у женщин с легкой возбудимостью нервной системы. В первую очередь у них потеют руки и подмышки. А при сильном чувстве страха появляются бисеринки пота в районе носогубного треугольника. Но кроме состояния нервной системы это часто является показателем ряда болезней различных систем человеческого организма.

Бывают ситуации, когда приятные события или моменты в жизни тоже заставляют буквально покрываться потом, например размышления о встрече с любимым или переживания в ночь перед свадьбой. Такое положение вещей доставляет много хлопот, так как выделение пота сопровождается резким запахом. Это может испортить карьеру на работе и личную жизнь.

В таких случаях принято говорить о нервно-психических или соматических заболеваниях, ведь такие симптомы могут быть причиной повышенного потоотделения. Эмоциональные перегрузки, вызывающие избыточное выделение пота, являются показателем нарушений со стороны вегетативной нервной системы. Любая неприятность на работе, проблема в семье и ссора с друзьями могут привести к гипергидрозу. В таких случаях помочь может психолог или психотерапевт. Он установит, почему ночью потеют женщины.

Не стоит избегать визита к специалисту. Врач осмотрит пациента, изучит историю болезни, ознакомится с симптомами и оценит результаты анализов, чтобы установить настоящую причину чрезмерного потоотделения. После всех этих манипуляций, он сможет дать ответ, почему вообще потеют ночью во сне женщины и именно в конкретном случае.

Обследование и специальная диагностика проводятся для определения особенностей гипергидроза. Специалисты классифицируют повышенную потливость по нескольким характеристикам:

Локализация. Гипергидроз может быть генерализованным и локальным. В первом случае у человека потеет все тело, и он часто весь мокрый. Во втором случае страдают только определенные части тела. Например, может потеть только лицо или подмышки. У некоторых женщин часто потеют ладони рук. Более распространенный случай, когда сочетаются две или три локализации.
Интенсивность. Существует три степени выраженности потоотделения: слабая, средняя и тяжелая.
Периодичность. Чрезмерная потливость может быть постоянной, периодической или сезонной, связанной с определенным временем года.

На данные характеристики многие факторы будут оказывать влияние, и прежде всего причины потливости по ночам у женщин. При помощи некоторых методов можно более точно охарактеризовать локализацию и интенсивность повышенного потоотделения:

Проба Минора. Такой вид метода необходим для определения области потоотделения. Кожные покровы высушивают, смазывают раствором йода и присыпают крахмалом. Места локализации повышенной потливости приобретут черно-синий цвет.
Гравиметрический метод. Для того чтобы определить интенсивность потоотделения, необходимо лист гигроскопической бумаги приложить к высушенной поверхности кожи. Вес бумаги должен быть предварительно определен на точных весах. Через минуту лист удаляют и взвешивают повторно для определения количества выделившегося пота.
Другие методы. Исследовать состав пота можно при помощи хроматографии или бактериологического посева.

Эти методы помогут специалистам определить вид и степень чрезмерной потливости, что в дальнейшем может быть использовано для лечения гипергидроза.

Ночное потение у женщин может быть связано с менопаузой. В такой период происходят серьезные изменения в женском организме на гормональном фоне. Начинаются сбои в работе мозговой деятельности.

Приливы обычно происходят не только в дневное время, но и в ночное также. Причинами такого состояния могут быть:

снижение уровня эстрогенов в крови;
гормональная перестройка.

У женщин за 50 лет часто начинается именно ночная потливость. Она может просыпаться посреди ночи от того, что ее просто бросает в жар. В таком случае совет будет только один — обязательный визит к гинекологу для обследования и получения нужной терапии. Иногда менопауза может начаться очень рано, когда женщине еще не исполнилось и 40. Использование гормональных контрацептивов может сильно повлиять на этот процесс. Как только женщина откажется от их приема, сразу же появится ночная потливость.

Больше 70% женщин испытывают состояние приливов в период климакса, во время которых происходит чрезмерное потоотделение. Длительность такого неприятного состояния может продолжаться от одной минуты и до получаса. Дело в том, что изменение уровня эстрогена негативно влияет на способность терморегуляции тела.

Симптоматика может проявляться тоже по-разному и отличаться по интенсивности. У одних женщин потоотделение сильное ночью, у других умеренное. Длительность такого состояния бывает от нескольких месяцев до нескольких лет. В такой период женщина обычно чувствуется себя неуверенно, так как повышенная потливость очень влияет повседневную жизнь.

Рекомендуется обратиться к гинекологу, чьи советы помогут бороться с чрезмерным потоотделением во время климакса:

Водные процедуры должны быть регулярными.
Во время менопаузы идеальным вариантом будет отказ от напитков с кофеином, алкоголя, табачных изделий и острых специй. Чаще всего они являются причиной ночного пота у женщин.
Рекомендуется ежедневное использование антиперспиранта после душа. Он обеспечит непрерывное ощущение свежести в течение всего дня.
Пить необходимо часто, бутылка воды должна быть всегда с собой. Следует избегать обезвоживания организма. И не стоит свой выбор останавливать на сладких газированных напитках.
Одежда для сна должна быть из натуральных тканей. Чтобы кожа дышала, лучше купить пижаму из хлопка или льна. То же самое касается и постельных принадлежностей. Простыни из синтетики будут только усугублять положение.
В жизни женщины должна присутствовать физическая активность. Занятия спортом снижают вероятность внезапных приливов пота.
Перед сном рекомендуется проветривать спальню. Это положительно отобразится на ночном отдыхе.
Лишний вес также провоцирует ночное потоотделение. Следует постараться держать себя в форме и придерживаться рационального питания.

Соблюдение таких простых правил придадут чувство уверенности и комфорта, снизят проявления гипергидроза. Врач в свою очередь предложит лекарственные препараты и альтернативные методы лечения чрезмерного потоотделения, которые помогут решить такую неприятную проблему. Существуют специальные препараты, которые необходимо принимать в климактерический период, они помогут избавиться от неприятных симптомов.

Одной из причин, почему потеют ночью женщины, может быть наличие какой-либо инфекции в организме. Обильное потоотделение ассоциируется со следующими патологиями:

туберкулез;
хронический тонзиллит в стадии обострения;
пневмония;
инфекционный мононуклеоз;
грибковое поражение внутренних органов;
ВИЧ-инфекция.

Сильное потоотделение во время сна и влажная пижама должны насторожить женщину. Это повод проконсультироваться с инфекционистом или терапевтом по поводу возможной скрытой инфекции. Возможно, причины ночной потливости кроются в серьезном заболевании.

Причиной ночного потоотделения у женщин может быть тиреотоксикоз. Даже в холодное время года пациентка ощущает жар при этом заболевании. Это доставляет большой дискомфорт.

Следует обратить внимание на такие симптомы как:

бессонница;
учащенное сердцебиение;
общая слабость;
раздражительность;
головокружение.

Такие симптомы плюс чрезмерная потливость должны насторожить женщину. В таком случае не обойтись без консультации эндокринолога, который назначит медикаментозное лечение.

При нарушении баланса гормонов в организме начинаются проблемы в функционировании системы, отвечающей за выделение пота. Если начинаются сбои в работе одной или нескольких желёз внутренней секреции, происходит увеличение объёмов ночной потливости головы и шеи у женщин, а иногда и всего тела.

Когда человек спит, обменные процессы замедляются, и происходит снижение температуры тела.
Потение по ночам у женщин обычно связано с гормональным дисбалансом. И пока этот процесс не будет нормализован, потливость не пройдет. Отмахиваться от проблемы нельзя, следует обратиться к врачу.

Использование лекарственных препаратов очень влияет на общее состояние женщины и может быть одной из причин сильного пота ночью. Самыми распространенными медикаментами, вызывающими потливость, являются следующие средства:

Жаропонижающие препараты. Большинство таких лекарств вызывают сильное потоотделение, особенно это происходит ночью. Это может быть прием ибупрофена, аспирина или ацетаминофена.
Антидепрессанты. У более чем 20% пациентов, принимающих такие лекарства, появляется обильный пот в ночное время. Но после окончания терапевтического курса потоотделение приходит в норму.
Дерматологические средства. Они также могут стать причиной потения по ночам женщины. Отдельно следует сказать о косметических средствах. Неправильно подобранный лосьон или слишком жирный крем могут спровоцировать появление излишка потовых выделений.
Желудочно-кишечные препараты. Их применение может отобразиться на процессе потоотделения.
Антибиотики. Длительный прием таких лекарств очень негативно сказывается на микрофлоре кишечника. Результатом ухудшения кишечной бактериальной среды часто бывает ночной пот. Употребление кисломолочных продуктов и поливитаминов даст возможность быстро восстановить флору. Также рекомендуется посетить гастроэнтеролога, который выпишет подходящие микробные препараты, имеющие в составе живую культуру бактерий.

Очень часто потливость может быть следствием побочных эффектов от приема определенных типов лекарств. Если женщину беспокоят неприятные проявления от приема лекарственных препаратов, то следует обратиться к специалисту за советом, прежде чем принимать какие-либо изменения в приеме лекарств.

Появление ночной потливости у женщин может быть тревожным знаком, поэтому рекомендуется пройти обследование у онколога. Так, например, ряд опухолей может давать такой симптом:

Лимфома. На первом этапе заболевания она может проявляться в виде ночного пота. Такой ранний симптом должен насторожить человека. Если к такому признаку добавляется резкое уменьшение веса и лихорадка, то речь может идти о не диагностированном раке. Во избежание серьезных последствий лучше пройти обследование.
Опухоли нервной системы. Они являются причиной выделения в кровоток вазоактивных веществ, например, адреналина, а это приводит к повышению потоотделения.
Лимфома Ходжкина. При таком заболевании генерализованный гипергидроз будет проявляться на фоне скачкообразного роста температуры. Так как опухолевый процесс поражает лимфатические образования, у пациента также диагностируются увеличенные лимфатические узлы в области шеи, подмышек, паха.
Феохромоцитома. Такой вид опухоли встречается в хромаффинных клетках надпочечников. Как только случается выброс адреналина в кровь, происходит резкий скачок артериального давления. В результате выделяется большое количество пота, сердечный ритм значительно ускоряется.
Нейроэндокринные новообразования. Такие опухоли обычно встречаются в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, могут быть и в бронхах. Пораженные клетки вырабатывают серотонин и другие гормоны. Такой процесс становится причиной приливов, которые проявляются обильным потоотделением во время сна у женщин, бронхоспазмом или покраснением кожных покровов. В некоторых случаях может начаться диарея.

Если потливость сопровождается скачками температуры тела, общей слабостью, отсутствием аппетита и сухостью во рту, следует срочно пройти обследование для исключения онкологии. Особенно часто такие симптомы проявляются по ночам, и женщина просыпается вся мокрая от пота. Иногда даже приходится менять постельное бельё после пробуждения.

Очень часто причиной потения ночью у женщин являются нарушения в функционировании вегетативной нервной системы. Это происходит из-за сбоев в работе ее важных отделов, обеспечивающих функциональность внутренних органов. Она выполняет следующие функции:

симпатические, отвечающие за ускорение ритма сердца и сужение кровеносных сосудов;
парасимпатические, уменьшающие сокращение сердечной мышцы и расширяющие сосуды.

Вегетососудистая дистония считается одной из самых распространённых причин ночного потоотделения у женщин. Теплообмен будет плохо осуществляться, если произойдут нарушения в работе сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Специалист порекомендует не только лекарственные препараты для решения проблемы, но и посоветует виды активности, помогающие бороться с недугом.

Хорошим вариантом будут следующие виды активности:

йога;
фитнес;
аквааэробика;
плавание.

При вегетососудистой дистонии следует придерживаться рационального питания. Следует исключить из меню острые блюда, способствующие обильному потоотделению у женщин. Перед сном нежелательно пить кофе или сладкие газированные напитки, употреблять алкоголь, добавлять пряности в блюда. Не помешает посетить невропатолога, который объяснит причины сильного потоотделения ночью у женщин. Врач даст совет, как решить эту проблему.

При таком патологическом состоянии организма происходит регулярное снижение уровня сахара. И если днем женщина может принимать противодиабетические препараты, то ночью это невозможно. Не получится урегулировать уровень глюкозы крови во время сна. Соответственно реакция женского организма на снижение концентрации сахара в крови проявляется в выбросе адреналина. Такой процесс является причиной сильной потливости ночью во сне. Часто такие проявления гипогликемии будят человека.

Любые нарушения обмена глюкозы могут вызвать усиленное потоотделение. Следует проконсультироваться с эндокринологом. Важно нормализовать уровень глюкозы в крови, соблюдать диету и держать под контролем свое заболевание.

Если происходит стимулирование симпатических нервов, то это вполне может быть причиной ночной потливости у женщин. Не только врожденные патологии могут негативно повлиять на этот процесс. Такой дискомфорт может возникать в посттравматический период. Например, в случае повреждения спинного мозга в результате травм позвоночника выделение пота может значительно усилиться. Если у пациента ишиас, боль проявляется в нижних конечностях по ходу седалищного нерва. Это вполне может вызывать усиление потливости по ночам.

Решить подобные проблемы можно, проконсультировавшись с невропатологом. Также невралгические заболевания успешно поддаются терапии с применением народных рецептов. Рекомендуется пить настой мяты, отвар коры ивы или делать компрессы с листьями герани.

Не всегда известна причина потения во сне у женщин. Повышенная потливость неустановленного происхождения называется идиопатической. Это считается расстройством, так как никаких патологий у пациентки не диагностируется, но при этом она сильно страдает от обильного выделения пота. Часто это происходит в ночное время.

Такое состояние не представляет угрозу организму, но создает ощутимо неприятный дискомфорт. Для женщины важно быть уверенной, что у нее нет каких-либо серьезных заболеваний. В таком случае приступы экстремального потения могут произойти в любое время. Подобное незначительное отклонение может вызывать тяжелый невроз и депрессию, ведущие к социальной дезадаптации человека. Идиопатический гипергидроз чаще всего имеет локальный характер.

Люди с лишним весом потеют чаще и сильнее. Полное тело вырабатывает много тепла, которое не может уйти из-за толстого слоя жира. Для того чтобы произошло охлаждение организма, запускается процесс интенсивного потоотделения. Лишний вес является причиной потливости по ночам не только у представительниц прекрасной половины, но и у мужчин тоже.

Решить эту проблему можно только сбросив вес. Перед сном рекомендуется всегда принимать прохладный душ, после которого следует пользоваться антиперспирантами. Не стоит забывать и о народных средствах. Травяные отвары и настои помогут снизить сильную потливость по ночам. Народные целители рекомендуют применение квасцов и дубовой коры.

В самом начале беременности причиной сильной потливости у женщин может стать 1 триместр вынашивания ребенка, потому что организм еще не научился справляться с изменением гормонального фона. Затем начнет постоянно увеличиваться объем циркулирующей крови. Это тоже будет способствовать чрезмерному потоотделению у женщин, но оно будет проявляться не так уже сильно, как в первые месяцы беременности. Такое состояние лечения не требует.

Важно, уделять внимание личной гигиене. Есть хорошее и надежное средство, как справиться с потливостью в таком случае. Необходимо приготовить раствор из 0,5 литра холодной кипяченой воды, 1 столовой ложки соли и 1 большой ложки 9% уксуса. Рекомендуется протирать проблемные места полученной смесью. Такой раствор может храниться в прохладном месте или холодильнике.

Одной из причин потливости ночью у женщин может быть нервное перенапряжение. В любой неприятной ситуации чаще всего страдают ладони и ступни, становясь мокрыми и липкими. Это вызывает чувство дискомфорта. Консультация у специалиста поможет решить эту проблему. Невропатолог посоветует специальные медикаментозные средства, благодаря которым пациентка успокоится, и ее сон нормализуется.

Но необходимо выяснить факторы, которые провоцируют сильную потливость. В некоторых случаях хорошие результаты дает сеанс психотерапии. Рекомендуется пить настои успокоительных трав. Чашка чая с мятой и мелиссой перед сном благотворно повлияет на организм. Для того чтобы побороть чрезмерное потоотделение при стрессе, рекомендуется следить за своим питанием, избегать стрессовых ситуаций и соблюдать правила личной гигиены.

Какие бы не были причины потения по ночам у женщин, следует посетить нескольких врачей, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания. Неприятный запах и мокрая одежда доставляют хлопоты и волнения, вплоть до того, что женщина может попасть в неловкую ситуацию и чувствовать себя некомфортно. Для решения проблемы нужно пройти обследование, уделить внимание своему здоровью и неукоснительно выполнять рекомендации специалистов.

Современная медицина предлагает множество вариантов избавления от сильной потливости у женщин ночью. После установления причины, врач определится с правильным лечением. Терапия должна проводиться комплексно.

Из лекарственных препаратов для снижения выделения пота пациентке назначают следующие лекарственные препараты:

Во время терапии такими медикаментами могут появиться следующие симптомы:

В некоторых случаях может произойти нарушение зрения и даже начать развиваться глаукома.
Женщине следует настроиться на то, что лечение не будет быстрым, так как, скорее всего, понадобится проведение нескольких повторных медикаментозных курсов. Вполне естественно придется приготовиться к денежным расходам. Не всегда получается сразу найти подходящий метод терапии, иногда требуется перепробовать несколько методик, чтобы получить долгожданный результат.

Сегодня специалисты отдают предпочтение инъекциям ботулотоксина. Такое средство позволяет эффективно бороться с обильным потоотделением у женщин во время сна. Введение препарата дает возможность блокировать передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. В результате они перестают вырабатывать пот, а коже будут обеспечены сухость и чистота. Многие отдают предпочтение этой процедуре, потому что она дает наиболее хороший и стабильный результат при потении, как по ночам, так и днем. Недостатком такой процедуры является необходимость делать повторные инъекции препаратов каждые 6-8 месяцев.

Прежде чем решиться на такую манипуляцию, следует сдать анализы и пройти обследование. У такой процедуры есть противопоказания, поэтому последнее слово остается за врачом. Если не будет никаких запретов, то сразу после консультации можно приступать к манипуляции. После инъекций ботулотоксина есть ряд ограничений:

Необходимо в первые 15 дней отказаться от мысли посетить сауну, бассейн или солярий.
Запрещается пользоваться какими-либо косметическими средствами.
Не рекомендуется отдыхать на море в жарких странах сразу после процедуры.

В остальном женщина может вести обычный образ жизни. Возможно применение средств с местным действием, но они эффективны только при локальном проявлении потливости. Самым распространенным медикаментом является паста Теймурова. Она обладает следующими свойствами:

абсорбирующим;
антисептическим;
антисекреторным.

Паста очень эффективна в случаях, когда потеют во сне женщины в области подмышек. Ее использование дает возможность быстро избавиться от неприятного запаха.

Если причины потения ночью у женщин не установлены, и проблема касается не определенного места, а всего тела, то рекомендуется применение одного из следующих препаратов:

Валериана. Благодаря успокаивающему эффекту средство положительно влияет на психическое состояние женщины. Для того чтобы был результат, курс использования препарата должен быть не менее месяца. Врач обычно его рекомендует при стрессовых ситуациях и неврозе.
Белласпон. Главный компонент препарата — эрготамин. Он отвечает за сужение сосудов, замедление метаболических процессов и снижение энергетического обмена. Все эти факторы уменьшают выделение пота. Средство обладает седативным действием.
Атропин. Препарат назначается только врачом. Его прием снижает секреции потовых и сальных желез.

Самолечение недопустимо. Следует пообщаться со специалистом. После обследования он установит причины потоотделение ночью и примет решение, какой препарат может быть использован в конкретном случае.

Если у женщины по ночам сильное потоотделение, то ей следует пересмотреть свой рацион питания. Диета поможет нормализовать работу всех жизненно важных органов. Вредные пищевые привычки только будут усугублять положение. Потребление продуктов, содержащих теобромин и кофеин, негативно сказывается на работе потовых желез.

Эти вещества стимулируют интенсивное потоотделение, поэтому от них лучше отказаться. К ним относятся:

Алкогольные напитки также могут быть причиной ночной потливости. Они способствуют расширению сосудов, и в итоге проблема только усугубляется. На время придется забыть и о специях. В блюда нельзя добавлять:

Вместо острых пряностей можно использовать прованские травы. В меню должно быть много овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов. Из сладкого полезными будут вяленые фрукты и мед.

Необходимо много пить жидкости, нельзя допустить обезвоживания организма. Но сладкие газированные напитки должны быть под запретом. Вместо них рекомендуется пить компот и зеленый чай. Для того чтобы правильно составить рацион питания, надо посетить косметолога. Изучив причины сильной потливости по ночам у женщин, специалист поможет составить эффективную диету для решения проблемы.

Как только будут установлены причины, по которым потеют во сне женщины, можно начинать делать физиотерапевтические процедуры. Терапевт поможет определиться с подходящей манипуляцией. Для проведения эффективного неинвазивного лечения усиленного потоотделения понадобится аппарат для электрофореза. Его можно купить в аптеке. С помощью такого аппарата можно проводить терапию в домашних условиях.

Несмотря на то, что такой метод себя хорошо зарекомендовал, у него есть и минусы. Он подходит только в случаях легкой и средней степени потливости. Его достоинствами являются следующие факторы:

доступная цена;
безопасность процедуры;
простота проведения манипуляции;
отсутствие побочных эффектов;
использование и для профилактики обострения;
возможность проведения процедуры самостоятельно на дому.

При использовании лекарственных средств их эффективность значительно повышается. Если причинами сильного потоотделения у женщин ночью не являются серьезные заболевания, то такие процедуры можно проводить по необходимости.

Но у электрофореза есть ряд недостатков:

Необходимость длительной терапии. Для лечения понадобится длительный период времени, а это значит, что пациентка должна набраться терпения. Это связано с тем, что одной процедуры будет недостаточно, чтобы искоренить причины холодного пота ночью у женщин. Необходимо провести целый курс манипуляций, после чего следует сделать перерыв и в целях профилактики начать делать электрофорез один раз в неделю.
Время. Обработка одной зоны потребует около получаса. Если есть необходимость обработать несколько локализаций, то процедура затянется. Не всегда работающая женщина может выделить столько времени для такой терапии.
Необходимость. Электрофорез рекомендуется делать в случае, когда все остальные методы не оказались результативными.
Дискомфорт. Во время процедуры ощущаются покалывания. Обычно болезненных или неприятных ощущений нет, но люди с низким болевым порогом могут плохо переносить подобную манипуляцию.
Избавление только от симптомов потливости. Решить проблему и избавиться от причин потения ночью не получится. Физиотерапевтическая процедура только уменьшит признаки проявления повышенной потливости.
Локальный эффект. Высокая эффективность электрофореза обеспечена только при местном проявлении потоотделения. Это хороший вариант использовать его при лечении стоп, подмышек или ладоней.
Негативная кожная реакция. Низкочастотный электрический ток часто становится причиной сильного раздражения кожных покровов или даже воспалительного процесса. Обычно такое случается у женщин с очень нежной и чувствительной дермой.

Такая процедура хорошо подходит тем пациентам, у которых имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Это связано с тем, что лекарственные препараты используются непосредственно на кожу, а слизистая оболочка не будет раздражена. Но, для того чтобы начать такую физиотерапевтическую терапию, необходимо определить причины, по которым ночью сильно потеют.

Для того чтобы избежать дискомфорта из-за обильного потоотделения, необходимо прислушаться к советам специалистов:

Следует своевременно устанавливать причины, по которым могут потеть ночью женщины. Для этого рекомендуется регулярно посещать врача и проходить плановый медосмотр. Это поможет рано выявить проблему и даст возможность своевременно начать лечебную терапию.
Необходимо избегать стрессов и нервного перенапряжения, больше уделять внимания отдыху. Перед сном неплохо будет послушать классическую музыку или почитать книгу.
Надо отдавать предпочтение постельному белью из хлопка и льна.
Перед тем как лечь спать, помещение следует хорошо проветрить. Если в комнате будет душно, то это может стать причиной, из-за которой по ночам сильно потеют.
Не стоит сильно наедаться перед сном. Рекомендуется отказаться от кофе, чая и алкоголя. Тяжелая пища не даст спокойно спать, она вполне может спровоцировать активизацию потовых желез.

Чрезмерное потоотделение является причиной сильного дискомфорта. Решить проблему можно, посетив врача. Он сможет предоставить информацию, почему потеют во сне женщины.

источник