Меню Рубрики

Потеют ладони и стопы у мужчины

Руки — часть тела, которая постоянно находится на виду. Именно ладонями человек совершает больше всего прикосновений в своей жизни. Пожатие руки и ощущения при нем считаются одним из невербальных способов общения. Всегда несколько неприятно, когда после этого жеста остается липкий или мокрый след. Мужчина, с ладоней которого градом льется пот, чувствует себя скованно и неуверенно. Его солидность и достоинство встают под сомнение. Проблему потливости рук нужно срочно решать. Иначе к ней может присоединиться грибок, неприятный запах, трещины на коже и даже цветные следы.

На теле человека есть потовые и сальные железы. Через первые преимущественно выделяется вода и соли. Через вторые — кожный жир и феромоны. У мужчин желез от природы больше, чем у женщин, поэтому проблемы с ними чаще встречаются у представителей сильного пола.

Потовые железы распределены на теле неравномерно. Они формируют нечто наподобие групп. В определенных местах железы расположены далеко друг от друга, а в некоторых сплоченно. Наиболее богатые ими зоны:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

  • голова (лицо и волосистая часть);
  • шея;
  • подмышки;
  • центр груди;
  • стопы.

Задумка природы имеет основу. Желез больше всего там, где ближе к коже проходят крупные сосуды или размещено много мелких. Это позволяет путем обильного потоотделения в кратчайшие сроки снижать температуру тела. Таким образом осуществляется терморегуляция — естественный механизм поддержания стабильности в организме для оптимальной работы всех систем. Из-за большого количества потовых желез, руки и ноги мужчины первыми становятся мокрыми.

На мокрые ноги представители сильного пола нарекают немного чаще, чем на ладони. Хотя обе части тела доставляют немало дискомфорта. Однако скрыться от природных особенностей невозможно. Руки всегда становятся мокрыми, если:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

  • Жарко. При повышении температуры вокруг нагревается и тело. Срабатывает центр терморегуляции в головном мозге и начинается потоотделение, чтобы организм попросту не перегрелся. Как только условия становятся приемлемыми, активность желез прекращается.
  • Повышена влажность воздуха. В условиях высокой влажности теплоотдача затруднительна, поскольку пот испаряется медленно. Все, что может предпринять организм — продуцировать больше жидкости.
  • Некачественная одежда. Рубашка или футболка из синтетического материала гораздо хуже пропускает воздух. Кожа под ней нагревается, пот выделяется, а вот испаряться ему некуда. Срабатывает компенсаторный механизм и сильнее работают железы на не прикрытых участках — лице и ладонях.
  • Возрастные особенности. У мальчиков-подростков сильно потеют руки в связи с гормональными колебаниями. У мужчин старше 45 лет активность половых желез, наоборот, снижается. Наступает период, наподобие женского климакса, в это время проблема потливости наиболее вероятна.
  • Высокие нагрузки. При физической работе мышцы продуцируют много энергии в виде тепла. Чтобы внутренние органы не перегрелись, ее избыток нужно устранить через кожу. Если мужчина не привык к значительным физическим нагрузкам, они могут спровоцировать обильное выделение жидкости, которая будет стекать по всем частям тела, в том числе ладоням.
  • Случился стресс. Психоэмоциональным напряжением можно назвать радость, сильное удивление, тревогу, гнев, раздражение и другие мощные эмоции. При них активизируется работа надпочечников и выделение гормонов, которые повышают выносливость и возможности организма. Под их действием потовые железы усердно работают, а ладони потеют.
  • «Нездоровое» питание. Рацион среднестатистического мужчины изобилует мясом, различными жирами, выпечкой, пряностями, колбасами, копченостями и прочими вкусностями. Все они относятся к стимуляторам секреции. Эти продукты активизируют производство пищеварительных соков и стимулируют выделительную систему. Потовые железы являются ее частью.
  • Напитки. Секретостимулирующими свойствами обладают и некоторые напитки. К таковым относят алкоголь (все виды), кофе, «энергетики». Механизм действия аналогичен таковому для продуктов. Потные ладони «с бодуна» обычно никого не удивляют.
  • Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты (например, антибиотики и обезболивающие) могут стимулировать отделение пота. О наличии такого побочного эффекта можно узнать из инструкции.

Все перечисленные факторы относятся к временным. То есть, по мере прекращения их действия проблема потливости исчезает.

При чрезмерной влажности ладоней, когда с них просто стекает жидкость, руки становятся мокрыми вне воздействия жары или стресса и такая ситуация наблюдается длительное время, можно говорить о гипергидрозе. Этот термин означает обильное выделение пота, которое очень редко является индивидуальной особенностью, а в преимуществе случаев связано с какой-то болезнью. Если у мужчины потеет все тело, речь идет об общем гипергидрозе, а если только определенный участок — о локальном. Потливость ладоней выступает симптомом множества нарушений:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  • Авитаминоз. Работа нервной системы, которая напрямую задействована в регуляции потоотделения, в некоторой степени зависит от наличия в организме определенных веществ. Для периферических нервных волокон чрезвычайно важны витамины группы В, а также витамин D.
  • Заболевания центральной нервной системы и головного мозга. Гипергидроз может быть результатом кровоизлияния в мозг и тяжелых церебральных патологий. При этом часто наблюдается гемигипергидроз — потеет только 1 ладонь или 1 стопа, тогда как вторая остается сухой. Потливость может быть связанной с вегетососудистой дистонией.
  • Заболевания сердца. Активное выделение пота через руки наблюдается у гипертоников. Как правило, усиливается потливость на всей верхней части туловища.
  • Инфекции. Спровоцировать чрезмерное потовыделение может банальная простуда или грипп, при которых повышается температура тела. Виновниками явления могут быть бактериальные инфекции, при которых наблюдается интоксикация организма. Сильная влажность на ладонях наблюдается на фоне туберкулеза, ВИЧ-инфекции.
  • Нарушения дыхания. Мужчине с проблемой активного потовыделения на руках следует обратить внимание на сон. Сильный храп и периодические паузы между вдохами могут говорить о склонности к апноэ (внезапному прекращению дыхания). При этом состоянии также наблюдается гипергидроз рук и ног.
  • Заболевания суставов и мышц. Выделение пота на руках входит в симптомокомплекс подагры и ревматоидного артрита.
  • Паразиты. Гельминтная инвазия провоцирует длительную интоксикацию организма. Его отравляют продукты жизнедеятельности нежелательных соседей.
  • Грибок. Грибковое поражение кожи часто проявляется гипергидрозом. В преимуществе случаев инфекция поражает кожу стоп (подробнее см. здесь), однако может переходить и на руки. Обильное выделение секрета сочетается с гиперкератозом — разрастанием рогового слоя. Тогда на ладонях образуются омозолелости, участки огрубения.
  • Эндокринные расстройства. Красные и потные руки издавна считаются признаком нарушений работы щитовидной железы. Симптом также выступает «визитной карточкой» сахарного диабета.

Как видно, опасных предпосылок для потливости рук немало. Несмотря на это, нельзя паниковать. Подозревать серьезные причины следует, если выделение пота действительно чрезмерное. Адекватно оценить активность потовых желез поможет врач.

С проблемой мокрых рук мужчине лучше обратиться к терапевту. Врач общего профиля осмотрит пациента и задаст немало вопросов. Однако точные ответы помогут ему быстро обозначить предполагаемые проблемы со здоровьем или констатировать их отсутствие.

Активность потовых желез на руках оценивают с помощью пробы Минора:

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

  1. На ладони тонким слоем наносят раствор йода. Сверху присыпают крахмалом.
  2. После того как начнется потовыделение, можно будет определить, насколько оно интенсивное. Оценивать врач будет размеры фиолетовых пятен на руках.
  3. Если окрашенная площадь менее 10 см², констатируют начальную степень гипергидроза. При показателе от 10 до 20 см², речь идет о средней стадии. Если почти все ладошки стали фиолетовыми, врач сообщит от тяжелой степени.

После проведения пробы и сбора анамнеза терапевт может сразу дать перенаправление к узкопрофильному специалисту (кардиологу, эндокринологу, невропатологу) или сам назначит несколько анализов. Для выяснения причин обильного потовыделения на руках могут потребоваться результаты:

p, blockquote 12,1,0,0,0 —>

  • общего и биохимического исследований крови;
  • теста на уровень глюкозы;
  • гормональная панель;
  • УЗИ некоторых внутренних органов;
  • рентгенография суставов (при необходимости).

Для устранения потливости, причина которой кроется в заболевании, необходимо пройти полноценное лечение. К сожалению, некоторые патологии неизлечимы и контроль влажности ладошек будет состоять в поддержке стабильного общего состояния (например, при гипертонии, ВСД, подагре).

Чтобы снизить активность потовых желез, врач посоветует отказаться от вредных привычек и скорректировать режим питания. Из рациона предстоит исключить стимуляторы секреции, а именно:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • острые, копченые, пряные блюда;
  • жирные сорта мяса, рыбы, колбасу;
  • жирные молочные продукты;
  • шоколад, кофе, крепкий чай;
  • наваристые бульоны, заливное.

Диета может быть скорректирована относительно основного заболевания.

Если потливость окажется результатом стрессов или психоэмоциональной лабильности, будут назначены седативные препараты. Наиболее простые из них — это травяные настойки:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

  • пустырника;
  • валерианы;
  • мяты перечной;
  • пиона.

В тяжелых случаях назначают препараты на основе красавки, транквилизаторы и антидепрессанты.

При легкой форме гипергидроза врач может посоветовать наносить на руки средства, которые корректируют работу потовых желез и уменьшают потливость (пасту Теймурова, Циндол, Формидрон).

При тяжелом гипергидрозе могут порекомендовать процедуры, которые не ликвидируют проблему, а скрывают ее. Например, инъекции ботулотоксина (ботокса) обладают нервнопаралитическим действием и блокируют иннервацию потовых желез. Эффект остается на полгода, после чего процедуру повторяют.

Неплохо себя зарекомендовала процедура ионофореза. Ее проводят через день, по полчаса. Пациент погружает ладони в раствор электролита и на его кожу начинают воздействовать слабые импульсы тока. Курс процедур обеспечивает улучшение состояния ладоней на 6-7 месяцев.

Радикальным способом борьбы с потливостью является хирургическая операция, при которой пережимаются крупные нервные волокна, иннервирующие определенную зону. Результатом вмешательства является пожизненная сухость ладошек.

У аптечных препаратов от потливости и антиперспирантов (часто на основе алюминия) есть противопоказания и побочные эффекты. На первых этапах борьбы с влажностью рук можно попробовать подручные средства. Вполне возможно, что одно из них избавит мужчину от проблемы.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  1. Глицериновая смесь. Нужно соединить 30 мл глицерина, 15 мл спирта и 15 мл лимонного сока. Раствором следует смазывать ладони после каждого мытья. Хранить состав лучше в холодильнике.
  2. Молочная ванночка. 2 ложки коры дуба нужно измельчить, залить 2 чашками молока, довести на медленном огне до кипения, затем остудить до комфортной температуры. В полученном средстве нужно подержать руки 20 минут. Повторять процедуру ежедневно.
  3. Крапива и шалфей. Сушеные травы смешивают в равных количествах. 4 столовые ложки сырья заливают литром кипятка, оставляют остывать под крышкой. Ванночку проводят 10 минут каждое утро.
  4. Ромашка. 5 столовых ложек сырья заливают литром кипятка, настаивают 2 часа. Затем в настое держат руки 30-40 минут. Повторяют каждый день.
  5. Эфирные масла. В ванночки или кремы для рук нужно добавить несколько капель эфирного масла бергамота и лаванды. Они способны снижать активность потовых желез и обладают дезодорирующими свойствами.
  6. Березовые почки и листья грецкого ореха. Растительное сырье смешивают в равных количествах. 6 столовых ложек заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки. Средством протирают руки после каждого мытья.
  7. Полевой хвощ. Сушеную траву (10 г) заливают 100 мл водки, ставят в темное место на 2 недели. Раствором ежедневно протирают руки утром и вечером.
  8. Яблочный уксус. Каждый вечер перед сном следует смазывать кожу ладоней яблочным уксусом. Если кожа реагирует нормально, смывать средство не нужно. Если дерма чувствительна, уксус разводят водой.
  9. Содовый массаж. 2 столовые ложки соды заливают 1 ложкой воды. Полученную кашицу наносят на руки, мягкими движениями массируют все зоны, а затем тщательно смывают чистой водой. Проводят процедуру через день.
  10. Чай. Использованными пакетиками черного чая можно обрабатывать ладони, как салфеткой. Благодаря танину такие процедуры оказывают вяжущее действие и уменьшают потливость.
  11. Присыпка или крахмал. Эти порошки можно использовать для обработки кожи рук. Первый вариант предпочтительнее, а второй подойдет, когда нет ничего под рукой. Метод помогает только на время и не устраняет причину проблемы, но позволяет справиться с влажностью в экстренном порядке.

p, blockquote 24,0,0,0,1 —>

При использовании трав и различных народных рецептов нужно быть внимательным. Если кожа рук реагирует сухостью или покраснением, лучше прекратить обработки и выбрать другой рецепт.

источник

Какой страх охватывает мужчину, когда хочется прикоснуться к любимой женщине, а у него повышенная потливость ладоней! С таким человеком неприятно поздороваться за руку – влажные пальцы вызывают дискомфорт и отвращение у коллег, знакомых. В чем причины повышенной потливости у мужчин, как от этого избавится, – в этом предстоит разобраться.

Терморегуляция – одна из важнейших функций организма. Она помогает поддерживать баланс жидкости, сохранять температуру тела, увлажнять, защищать кожу. При нарушениях процесса происходит чрезмерное потоотделение – гипергидроз. Заболевание может охватывать все тело или быть локальным, появиться у совсем здорового человека. Причины повышенной потливости у мужчин при этом:

  • увеличение в молодом возрасте количества потовых желез;
  • физическая активность;
  • жаркая погода;
  • эмоциональное напряжение;
  • спортивные тренировки;
  • духота;
  • умственная активность.

Сильное потоотделение у мужчин может иметь вторичные причины – различные патологии, вызывающие сбои в терморегуляции. Среди них выделяют:

  • нарушения в эндокринной системе;
  • инфекционные заболевания;
  • излишний вес;
  • патологии сердца;
  • сахарный диабет;
  • ОРВИ;
  • болезни центральной нервной системы;
  • наркотическую зависимость;
  • недостаток витаминов;
  • злоупотребление алкоголем.

Потные ладони часто бывают у мужчин при повышенном эмоциональном возбуждении. Причиной становится всегда усиливающаяся при этой ситуации выработка адреналина, активизирующая потоотделение. Не исключено влияние таких факторов:

  • гормональные нарушения в зрелом возрасте при андропаузе;
  • психологическая напряженность;
  • генетическая наследственность;
  • интенсивная работа;
  • неудовлетворенность жизнью;
  • депрессии.

Если потеют ладони – причины у мужчин в молодом возрасте связывают с периодом полового созревания. В такое время могут наблюдаться:

  • гормональные бури;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • нехватка витаминов;
  • присутствие паразитов;
  • передозировка жаропонижающих, противовоспалительных препаратов;
  • увеличение числа потовых желез;
  • нервная возбудимость;
  • активная работа эндокринной системы.

Существует ряд причин, почему сильно потеют руки у мужчин, связанных с функционированием систем организма. На ситуацию влияет сбой в работе:

  • вегетативной нервной системы, отвечающей за рост, движение, работу внутренних органов;
  • гипофиза, активизирующего эндокринные процессы и действие потовых желез;
  • надпочечников, регулирующих деятельность организма при стрессах;
  • щитовидной железы, ответственной за обмен веществ;
  • сердечно-сосудистой системы, организующей правильную работу сосудов, сердца.

Создать ситуацию, при которой становятся мокрыми ладошки у мужчин, могут новообразования в надпочечниках, кишечнике, лейкемия. Не исключаются такие причины:

  • состояние после операции, травмы;
  • заболевание гриппом, ангиной, СПИДом;
  • задержка выделения мочи, вызванная приемом инсулина, аспирина;
  • почечная недостаточность;
  • инсульт;
  • тиреотоксикоз;
  • вегетососудистая дистония;
  • туберкулез;
  • малярия.

Что делать, если постоянно потеют руки? В таком случае, чтобы уменьшить неприятные симптомы, привести ситуацию к нормальному состоянию, необходимо обратиться к врачу, который:

  • назначит обследование для выяснения причины, почему потеют ладони;
  • предложит соблюдать гигиену, начать правильно питаться;
  • будет лечить основное заболевание;
  • порекомендует уколы в ладошки для блокирования работы нервных окончаний;
  • выпишет направление на физиопроцедуры;
  • при тяжелой ситуации предложит хирургическое вмешательство – удаление нервов, отвечающих за потоотделение.

Немаловажную роль в появления влажных ладоней у мужчин играют бытовые причины. К ним можно отнести неправильный режим питания – употребление большого количества специй, соленой, острой, пищи, кофе. От чего потеют руки? Спровоцировать постоянную влажность ладошек могут:

  • реакция на внешние раздражители – пыль, грязь;
  • синтетическая одежда;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • активные тренировки;
  • высокая температура в помещении;
  • лечение антибиотиками, нарушающее микрофлору кишечника;
  • прием кортизона, салициловой кислоты.

Почему часто потеют руки у мужчин? Причиной мокрых ладошек может стать:

  • ощущение страха в общении с людьми при потении ладоней, что вызывает усиление симптомов;
  • генетическая предрасположенность;
  • использование во время сна синтетического постельного белья;
  • заражение паразитами;
  • неблагоприятная экология;
  • снижение иммунитета;
  • психологическое давление окружающих.

Что приводит к ситуации, когда потеют пальцы рук? Причиной влажных ладошек может стать психологический фактор. Мужчина испытывает страх вспотеть при общении с начальником, женщинами, незнакомыми людьми, когда необходимы рукопожатия, прикосновения. При этом он начинает сильно нервничать, учащается биение сердца, повышается давление. Все это приводит к усилению потоотделения – круг замыкается. Чтобы его разорвать, необходимо:

  • поработать над собой;
  • обрести уверенность;
  • научиться сохранять спокойствие.

Когда у мужчины нарушено кровообращение в кистях, наблюдается спазм сосудов, у него руки всегда холодные и потеют. Такое положение провоцируют:

  • травмы;
  • недостаток веса;
  • переохлаждения;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • курение;
  • патологии кишечника;
  • дефицит магния;
  • перехлестывающие эмоции;
  • нехватка железа, нарушающая теплопродукцию;
  • гипотония с медленным течением крови;
  • стрессовые ситуации;
  • нехватка витаминов;
  • нервозность;
  • заболевания щитовидной железы.

При нарушении терморегуляции может возникнуть ситуация, при которой появляется липкий пот на ладонях. Происходит затруднение работы желез, из организма не выводятся шлаки, токсины, возможен перегрев, тепловой удар. Причинами появления мокрых липких ладоней у мужчин становятся:

  • отравление едой, лекарствами;
  • интоксикация алкоголем;
  • передозировка наркотиками;
  • аллергии;
  • мигрени;
  • сильные стрессы;
  • нарушение обмена веществ;
  • радиационное облучение;
  • инфекционные болезни.

источник

Рукопожатие для мужчин является особым знаком приветствия. С его помощью сильная половина человечества показывает дружеское отношение к своему собеседнику, завоевывая положительное первое впечатление. Поэтому данный жест используется практически ежедневно и несет практически сакральное значение. Однако, если у человека потеют ладошки, то этот способ поздороваться заставляет его чувствовать себя неуютно. Ведь влажное рукопожатие никому не покажется приятным и может испортить все впечатление от знакомства. Кроме того, постоянно мокрые руки не являются нормой. Этот признак может свидетельствовать о такой патологии, как гипергидроз. Такое состояние нередко является следствием сбоев в организме.

В коже человека находится большое количество потовых желез. Они отвечают за терморегуляцию организма. Кроме того, частично, потовые железы выводят токсины и поддерживают солевой баланс.

Стоит отметить, что существует две разновидности потовых желез: эккриновые и апокриновые. Первые присутствуют в большом количестве и покрывают все тело человека, при этом и на отдельных участках наблюдается их повышенное скопление. Второй тип потовых желез присутствует лишь на некоторых участках, и выделяет феромоны, отвечающие за естественный запах человека.

Читайте также:  Сильно потеют и мерзнут ноги причины

На ладошках наблюдается повышенное скопление потовых желез. Также они в большом количестве присутствуют в подмышках, на ступнях ног, на голове, на шее и на лице. Поэтому эти места потеют сильнее и чаще.

В норме ладони у мужчин потеют практически незаметно и при рукопожатии влажность практически неощутима. Если же руки мокрые, то на это должна быть своя причина.

Не обязательно причины того, что потеют ладони и ступни у мужчин, связанны с какими-либо заболеваниями. Существуют факторы, которые могут вызывать такое явление. В этом случае, после прекращения такого воздействия, ладони высыхают.

Неопасные причины того, что у мужчины потеют ладони:

  1. Одной из наиболее распространенных причин является стрессовое состояние. Волнение приводит к повышенному сердцебиению, выработке адреналина, и как следствие, усиленному потоотделению.
  2. Одной из самых очевидных причин является неправильный температурный режим. Наиболее комфортной считается температура в 19-20 градусов. Если в доме или на улице жарче, то потливость ладошек является вполне ожидаемым симптомом.
  3. Также подобная проблема может возникать при приеме некоторых лекарств. Например, подобным побочным действием обладает ряд антибиотиков.
  4. Неправильное питание – еще один возможный фактор, вызывающий гипергидроз. Такая ситуация может возникнуть при употреблении острой, копченой и соленой пищи.
  5. Злоупотребление алкоголем тоже может вызвать потливость ладошек. При этом такое состояние возможно и в состоянии алкогольного опьянения, и на следующее утро.
  6. Также подобную проблему может вызывать недостаток в организме витаминов D или В.
  7. При ношении синтетической или слишком жаркой одежды сбивается температурный баланс. Тело начинает сильно потеть.

Это наиболее распространенные причины потливости у мужчин. К временным они относятся потому, что после купирования фактора, вызывающего гипергидроз, проблема исчезает.

По этим же причинам может появляться гипергидроз и у женщин. Однако в случае с прекрасным полом можно также отнести к временным причинам беременность. Вследствие большой нагрузки на организм, а также гормональных перестроек появляется повышенное потоотделение. Однако после рождения ребенка подобная проблема со временем исчезает.

При климаксе тоже часто возникает такая проблема. Эта ситуация также больше характерна для женщин.

Потливость также является симптомом ряда серьезных сбоев в организме. Поэтому крайне важно при появлении этого признака не пытаться бороться с ним, а заняться поиском его причины. То есть пройти обследования и обратиться к врачу.

Заболевания, при которых потеют ладошки:

  1. Проблемы с работой эндокринной системы вызывают повышенное потоотделение. Например, заболеванием, при котором наблюдается влажность ладошек, является сахарный диабет и болезни щитовидной железы.
  2. Также может быть связана потливость с генетической предрасположенностью. Например, нередко по наследству передается такая патология, как гипотермия.
  3. При проблемах с сердцем и сосудами тоже часто возникает такая проблема. Особенно часто потливость имеется у гипертоников.
  4. Различные инфекционные заболевания имеют такой симптом. При этом потливость проявляется и при вирусных, и при бактериальных болезнях. Например, влажность ладоней присутствует при простуде и гриппе, а также при туберкулезе и СПИД.
  5. Потливость появляется и при опухолевых процессах. Причем она может возникать при доброкачественных и при злокачественных новообразованиях.
  6. Болезни суставов и мышц тоже проявляются потеющими ладошками.
  7. Проявляется потливость и при нарушениях в органах дыхания. Например, ночью это состояние наблюдается у людей, страдающих апноэ.
  8. Алкогольная интоксикация и отравление тоже вызывают потливость. Таким образом, организм пытается избавиться от токсинов.
  9. Паразитирующие микроорганизмы могут вызывать потливость рук. Например, при наличии в организме глистов некоторых видов может возникать такая проблема.
  10. Повышение температуры по какой-либо причине в большинстве случаев выражается потливостью.

Также ответом на вопрос о том, почему потеют ладони рук у мужчин, может стать грибок. Конечно, это заболевание более характерно для ступней ног. Однако в редких случаях паразитирующая форма жизни может поселиться и на руках. Обычно это связанно с постоянным травмированием и инфицированием кожных покровов, а также несоблюдением личной гигиены.

Наиболее серьезными проблемами, о которых может сообщать такой признак, как потливость ладоней, являются заболевания, которые могут привести к летальному исходу. В данном случае речь идет о ВИЧ-инфекции, туберкулезе и злокачественных опухолях.

Именно поэтому так важно заметив, что у мужчины или у женщины потеют ладони, обратиться к врачу для выяснения причины этой проблемы. От этого может зависеть даже жизнь человека.

В случае с повышенной потливостью диагностика действительно необходима. Современные методики позволяют поставить точный диагноз и исключить наличие серьезных заболеваний.

Прежде всего необходимо посетить своего терапевта. Врач произведет опрос, осмотрит анамнез пациента, а также опросит его на наличие сопутствующих симптомов. Таким образом, специалист сможет сделать предположение о том, какие из причин с наибольшей вероятностью вызывают потливость.

Исходя из этого, больному будут назначены необходимые анализы и обследования. Также возможно его направят к узким специалистам.

При наличии гипергидроза важной задачей становится определение его степени. Для этого используется специальная методика, носящая название – «Проба Минора».

Для проведения такого обследования ладони пациента очищаются, и на них наносится тонким слоем йод. После того, как это вещество высохнет, ладони посыпают крахмалом. Далее врач ждет некоторое время.

При взаимодействии с йодом крахмал начинает приобретать фиолетовый оттенок. По степени окрашивания ладони и выясняется тяжесть гипергидроза.

Определения тяжести гипергидроза:

  • Если фиолетовое пятно занимает менее десяти квадратных сантиметров, то диагностируется начальная стадия гипергидроза;
  • Если окрашенная поверхность имеет размеры от десяти до двадцати квадратных сантиметров, то диагностируется гипергидроз средней тяжести;
  • Тяжелая форма гипергидроза диагностируется в том случае, если окрашенная поверхность занимает более двадцати квадратных сантиметров.
  1. Практически во всех случаях назначается общий, а также биохимический анализ крови и мочи. Эти методики позволяют выяснить общее состояние организма.
  2. При подозрении болезней, связанных с эндокринной системой, также производится забор крови. Она исследуется на разные гормоны. При подозрении на диабет проверяется количество сахара.
  3. УЗИ – еще один метод исследования. С его помощью можно проверить состояние внутренних органов. Проверяется тот орган, который по подозрению врача является причиной потливости.
  4. Флюорография позволяет исключить заболевания легких. Это обследование нужно проходить ежегодно.
  5. Рентген помогает подтвердить или опровергнуть подозрение, что потливость вызывают серьезные заболевания костей и суставов.
  6. МРТ и КТ дают возможность сделать послойные снимки тканей в исследуемой области. Данные методы исследования позволят заметить патологию на начальной стадии развития.
  7. При подозрении на рак больной сначала сдает анализ, называемый онко-маркером. Если диагноз подтверждается, то производится обследование области, где предположительно находится новообразование. Также возможна пункция измененной ткани.

Большинство описанных методов не самым лучшим образом сказываются на состоянии организма. Поэтому использовать их можно лишь с разрешения врача.

Лечение гипергидроза заключается в устранении патологии, которая его вызывает. Если проблема носит временный характер, то при прекращении воздействия на организм фактора, который ее вызывает, она быстро исчезнет.

Чтобы справиться с потливостью, можно воспользоваться современными методиками. Они не решат проблему, но позволят ее скрыть.

Ботокс – это процедура, широко использующаяся в косметологии. С ее помощью можно бороться и с потливостью ладошек. Результат от одного сеанса дает временный, но длительный эффект. Повторять процедуру нужно раз в полгода.

В составе препарата, применяемого при такой процедуре, содержится яд, с паралитическим эффектом. При введении этого вещества в ладони парализуются нервные волокна, сообщающиеся с потовыми железами. Благодаря этому потовые железы начинают выделять меньше секрета.

Преимуществом такой процедуры является то, что она позволяет практически полностью справиться с проблемой. Кроме того, при введении этого средства эстетические характеристики ладоней не изменяются. Недостаток – это необходимость периодического повторения процедур.

Медикаменты назначаются в зависимости от специфики причины, вызвавшей гипергидроз. Таким образом удается убрать все симптомы заболевания.

Однако, если потливость все равно убрать не удалось, то применяются косметические средства. Например, аптечные дезодоранты-антиперспиранты в виде геля или спрея.

Также иногда очень хорошо помогают седативные средства. Однако они имеют эффект лишь в том случае, если потливость вызвана стрессами.

Хирургическая операция – это самый кардинальный метод борьбы с гипергидрозом. Он используется в тех случаях, кода другие методы борьбы с описываемой патологией не принесли результатов.

В ходе такой операции делается надрез, через который врач «добирается» до нервных волокон, сообщающихся с потовыми железами, и пережимает их специальным зажимом. После этого гипергидроз отступает навсегда.

Ионофорез – это относительно новый способ борьбы с гипергидрозом. Раньше данная методика использовалась исключительно для лечения псориаза и экземы. Однако недавно выяснилось, что такое воздействие существенно снижает потливость. Поэтому его начали активно применять при борьбе с потливостью.

Во время такого сеанса, пациент погружает руки в электролит. Через его ладони проходят слабые разряды тока. Это блокирует выделение пота.

Такое лечение проводится курсом, длительность которого определяется врачом. Обычно назначается по три сеанса в неделю, каждый из которых длится по двадцать минут. Подобная методика лечения часто дает положительный результат, существенно снижая потливость. Однако эффект от нее длится не более полугода. Затем процедуру придется повторять.

Народные средства от гипергидроза тоже могут давать положительный эффект. Такие методы лечения считаются наиболее безопасными и даже полезными. Однако нужно понимать, что данные способы дают лишь временный эффект. И если не устранить основную причину, то проблема вернется снова.

Для приготовления средств от гипергидроза могут использоваться самые разные растения. Существует несколько наиболее эффективных рецептов.

Народные рецепты от гипергидроза:

  1. Можно приготовить мазь от потливости. Ее нужно будет наносить на руки постоянно, после каждого их мытья. Для приготовления такого средства нужно взять две столовых ложечки глицерина и добавить в него столовую ложку этилового спирта и такое же количество сока лимона. Все ингредиенты тщательно смешиваются, а средство хранится в холодильнике.
  2. Также можно приготовить ванночку, которая не только уменьшит потливость, но и улучшит состояние кожи рук. Делать ее необходимо ежедневно по утрам. Для приготовления этого средства необходимо мелко измельчить две столовые ложки дубовой коры. Затем сырье помещается в емкость, в которой будет проводиться процедура, и заливается двумя чашками очень горячего коровьего молока. Затем необходимо дать настояться ванночке полчаса. Руки держать в этом составе нужно не менее двадцати минут.
  3. Можно приготовить травяную ванночку от гипергидроза. Для этих целей можно использовать настой сбора из крапивы и шалфея. Для его приготовления смешивается по одному стакану сухих измельченных трав. На литр кипящей воды необходимо взять четыре столовых ложек травяного сбора. Далее необходимо дождаться полного остывания настоя и использовать по назначению. Длительность процедуры составляет десять минут и делать ее нужно ежедневно.

Также очень полезно использовать эфирные масла. Некоторые из них, например, масло бергамота и лаванды, уменьшают потливость. Нужно просто капнуть несколько капель средства в крем для рук, ванночку или самодельную мазь и результат не заставит себя ждать.

Потливость легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно выполнять несколько правил. Кстати, для людей, страдающих гипергидрозом, их выполнение обязательно.

Правила для предотвращения потливости:

  1. Необходимо нормализовать питание. Нужно максимально снизить потребление кофе, копченостей, пряностей и соленостей. Желательно отказаться от алкоголя;
  2. Нужно соблюдать правила личной гигиены. Часто мыть руки и вытирать их насухо;
  3. Носите перчатки только из натуральных материалов. Синтетика способствует потливости;
  4. При возникновении необычных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Потливость рук – это очень неприятный симптом, который мешает чувствовать себя уверенно. Кроме того, гипергидроз может являться причиной серьезных заболеваний. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Лучше обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!

источник

Обильный гипергидроз не что иное, как потливость рук и ступней, зачастую доставляет массу неудобств. Психологический барьер, возникающий из-за данной проблемы, провоцирует массу комплексов и неуверенность в себе. В нашей статье мы выясним, почему потеют ладони у мужчин и как с этим бороться с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

С помощью выработки потоотделения организм выводит излишки жидкости и нормализует температуру тела. Но количество выделяемой влаги не всегда находится в пределах нормы. Причины повышенной потливости конечностей весьма разнообразны, но несут в себе одинаковый дискомфорт.

Исследования показали, что потливость ладоней у мужчин значительно выше, нежели у женщин. Это происходит из-за различий гормонального фона и активности сальных желез. Причину потливости ладоней у мужского пола можно определить по характерности выделений. Рассмотри несколько распространенных случаев.

Зачастую резкая потливость ладоней связанна со стрессовым состоянием организма. Научно доказано, что мужчины менее эмоционально выказывают нервное напряжение, чем женщины, поэтому организм сам справляется с «тревожным» состоянием. Как правило, резкая потливость ладоней сопровождается учащенным сердцебиение и дыханием.

Если мужчина находится в состояние нервного покоя и не выполняет никаких физических нагрузок, но ладони обильно потеют – причина может быть в нарушении функций сердечно-сосудистой системы. Повышенное содержание холестерина в крови, нестабильное кровеносное и артериальное давление – все эти факторы усугубляют нагрузку на сердечные мышцы. Кровоток замедляется, и кислород хуже поступает к клеткам тела. В таком случае организм испытывает «голодание» и на его фоне начинает реагировать на происходящее обильным выделением пота на ладонях.

Выделение пота на ладонях в летний период – естественный процесс организма. Активная выработка потоотделения в жаркое время обеспечивает охлаждение и нормализацию температуры тела. Таким образом, кожа охлаждается и выводит излишки влаги вместе со шлаками. Терапевты рекомендуют избегать частого применения талька в летний период, особенно на ладонях. В противном случае сальные железы закупориваются, и происходит нарушение естественного процесса организма, что приводит к воспалительному процессу почек.

Как уже говорилось ранее, потливость способствует нормализации температуры тела независимо от погодных условий. Если в летний период пот «помогает» охладить организм, то в зимнее время – наоборот согревает. Когда температура кожного покрова или конечностей достигает нижней отметки, нервная система работает в «стрессовом» режиме. Как правило, это холодные ладони, липкий пот со специфическим запахом и дрожь. Таким образом, организм пытается нормализовать температуру и выйти из шокового состояния.

Если на потливость ладоней невозможно не обратить внимание, то на излишнюю «сырость» ступней многие мужчины попросту игнорируют. В большинстве случаев заболеваний кожного покрова ступней можно было избежать, при своевременной диагностике и лечении проблемы. Ознакомимся с наиболее распространенными причинами потливости ступней у мужчин.

Обильная потливость ног имеет массу причин. Например, использование обуви из синтетических материалов. Даже хлопковый носок не может обеспечить должную вентиляцию. Повышение температуры ступни и отсутствие кислорода провоцируют активную работу сальных желез.

Также, причиной обильного потоотделения ступней может послужить «непорядок» в работе мочеполовой системы. Например, почки способны перерабатывать гораздо меньшее количество жидкости, чем вы употребляете. Вследствие чего возникает отечность, обильная потливость ступней и спины.

Потоотделение ступней, сопровождающееся сильным неприятным запахом, может означать бактериальные повреждения кожного покрова ног. Зачастую причина кроется в грибковых заболеваниях ногтевой пластины. Под воздействием «разложения» ороговевших тканей образуется неприятный запах. Но проблема состоит не только в нем. Очаг поражения будет значительно увеличиваться, если не предпринимать никаких мер для излечения.

Потливость ступней с запахом также является одним из признаков зашлакованности организма. Общеизвестный факт, что с выделениями излишков жидкости выводятся вирусные бактерии, токсины и канцерогены из организма. При различных отравлениях и несварении, в крови образуется множество болезнетворных веществ, которые выходят с потоотделением, сопровождаясь неприятным запахом.

повышенная потливость ступней и ладоней создает дискомфорт для мужчины, решить проблему помогают средства против пота

Выяснив причину обильной потливости ладоней и ступней, необходимо начать комплексное лечение проблемы. Разберем, как уменьшить потливость без вреда для здоровья.

Существует масса разнообразных лекарственных препаратов по борьбе с обильным потоотделением. Разнообразные форматы средств позволяют использовать их где угодно и в любое время. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные препараты.

Действенным средством от потливости является «Формагель». Название препарата отражает основной компонент состава – формальдегид. Относительно «безвредности» данного лекарства давно ходит масса слухов. Так как формальдегидные вещества являются токсичными и опасными для здоровья, многие потребители обходят стороной «Формагель». Но мало кто знает, что токсичные вещества данного компонента, при наружном применении, не попадают в кровоток организма, воздействуя исключительно на поверхность эпидермиса. Формальдегид временно сужает поры, сокращая интенсивность потоотделения. Применять «Формагель» необходимо раз в день, смазав ступню тонким слоем, затем тщательно смыть перед сном. Стоимость данного препарата — от 180 рублей.

Шариковый дезодорант на основе каолиновой и цинковой пудры «Драй-Драй» является одним из самых популярных способов устранения потливости. Действие препарата не прекращается в течение 48 часов, а то и больше. «Драй-Драй» не заменим для проведения важных встреч, так как не оставляет следов на одежде и надежно защищает от пятен пота. Но, применять данное средство не рекомендуется чаще, чем раз в месяц. Причиной тому послужил алюминий, входящий в состав косметического средства. Этот металл имеет свойство накапливаться в организме. К тому же, алюминиевые частицы забивают поры, перекрывая отток лишний жидкости. Стоимость дезодоранта «Драй-Драй» — от 350 рублей.

Читайте также:  Как не потеть на собеседовании

«Теймурова паста» – это одна из самых давних, но эффективных мазей по борьбе с обильным потоотделением. Цинковая густая масса, с металлическим запахом, наносится на поверхность кожи и оставляется до полного высыхания. «Стягивающие» свойства препарата уменьшают поры, тем самым снижая объем выделяемой жидкости. Лечение «Теймуровой пастой» проводят курсом – 2 раза в день в течение недели, но не чаще, чем раз в 2 месяца. Стоимость данного лекарственного препарата составляет всего 30-60 рублей.

Большинство крупных косметических компаний выпускают линейку средств, предназначенных для уменьшения потливости некоторых участков тела. Как правило, они изготавливаются в формате спрея, для большего удобства использования. Достаточно распылить средство на проблемную зону и в течение 12 часов вы будете чувствовать результат. Основные компоненты данных продуктов – спирт и цинковая пудра. Если первая составляющая спрея обеззараживает кожу, то цинк сужает поры, временно закупоривая канальцы. Цена на такой продукт зависит от фирмы-производителя, дизайна упаковки и типа отдушек или масел, добавляемых в средство, и начинается от 150 рублей и выше.

Издавна лечение гипергидроза проводили с помощью народной медицины. Сейчас такие способы незаслуженно забыты, а ведь множество «природных» рецептов эффективно справлялись с поставленной задачей не хуже, чем некоторые «раскрученные» препараты. Предлагаем ознакомиться с наиболее действенными способами лечения потливости.

Яблочный уксус обладает «вяжущими» свойствами, благодаря которым приправу используют не только для приготовления блюд, но и в качестве эффективного средства от потливости. Из-за специфического кислого запаха, лечение данным средством лучше проводить в домашних условиях. Для начала примите душ, тщательно вымыв проблемные зоны мыльным раствором. Затем. С помощью ватного тампона, протрите кожу смесью 9% яблочного уксуса и воды в соотношении 1:1. Дождитесь, когда раствор впитается, и повторите процедуру еще раз. Обработка ладоней и ступней уксусом не только глубоко очищает поры от сальных выделений, но и сужает их.

Как и яблочный уксус, кора дуба также способствует сужению пор и обладает антисептическими действиями. При повышенной потливости ступней рекомендуется каждые два дня проводить ванночки для ног из отвара коры. Для его приготовления нам понадобиться 500 грамм свежей или сухой коры дуба. Добавляем к ней 5 литров воды и ставим на медленный огонь на 20-30 минут. Затем снимаем отвар с огня и добавляем 2 столовые ложки аптечной ромашки. Настаиваем средство в течение 1-2 часов. Обратите внимание, что повторный нагрев отвара из коры дуба возможен при температуре не более 50 градусов. В противном случае, растительные компоненты потеряют желаемый лечебный эффект. Принимаем ванночки для ног по 30 минут за процедуру.

Березовые листья отлично снижают обильность потоотделения, причем в любом виде использования данного компонента. Например, можно проводить еженедельные ванночки из листьев дерева, или же использовать их в свежем виде. Необходимо взять теплый носок, желательно из натуральной шерсти, и высыпать в него смесь из измельченной березовой листы и корня лопуха. Обратите внимания, что такой способ применяется только в вертикальном положении. Проще говоря, вы одеваете «лечебные» носки и занимаетесь своими привычными делами, а не лежите. Таким образом, при ходьбе выдавливается сок растений, а теплая ткань способствует «парниковому» эффекту, благодаря которому полезные вещества активнее воздействую на глубокие слои эпидермиса.

Свежую мяту и эфирное масло чайного дерева зачастую используют в целях сокращения потоотделения. Такой «дуэт» не только прекрасно дезинфицирует проблемные участки, но и является природным ароматизатором, что немаловажно при обильном выделении пота с запахом. Ненавязчивый аромат умело маскирует неприятный запах, в то время, как дубильные вещества сокращают выработку сальных желез.

Эфирное масло чайного дерева и свежую мяту можно добавлять в ванночки, либо использовать компоненты для увлажняющего крема. Достаточно по 4-5 капель каждого сорта эфира на 100 мл косметического средства. Кремовая основа может быть любая, преимущественно используют детский крем, но это может быть и ваш любимый лосьон для тела или смягчающий гель для ног. Обратите внимание, что в случае с мятой правило «чем больше, тем лучше» не стоит применять. В противном случае, даже на грубой коже ступней может появиться аллергическая реакция в виде зуда, волдырей и покраснений.

Перед тем, как начать лечение гипергидроза, необходимо обратиться к специалисту за подробной консультацией. Только на основе результатов анализа и обследований организма, врач выпишет вам соответствующий препарат. Народные методы лечения потливости можно использовать в качестве профилактического воздействия на проблему и поддержания оптимальной работы сальных желез.

источник

Влажные ладошки, как и прыщи на лице, вызывают множество негативных эмоций у их владельца. А ведь это не просто косметический недостаток, влияющий на психоэмоциональное состояние человека. Человек может стесняться взять кого-то за руку, ответить на рукопожатие, может испытывать неловкость из-за оставленных на бумаге или другой поверхности мокрых следов при соприкосновении с ними ладоней и пальцев. Тот довольно известный факт, что потеют ладони при сильном волнении, вряд ли будет поводом для беспокойства. Но если такое происходит во время сна или даже в период бодрствования, но без видимых на это причин, есть смысл задуматься о связи этого явления с возможными патологиями здоровья. А это уже повод пройти полное обследование у врача, чтобы предотвратить возможные неприятные последствия.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Согласно медицинской статистике гипергидроз в той или иной форме диагностируется у порядка 1-2% населения. При этом женщины подвержены заболеванию больше, чем мужчины.

У женщины потеют ладони чаще в силу того, что женский организм более подвержен стрессам, чем мужской. Дополнительными причинами гипергидроза, не свойственными мужчинам, могут стать беременность и климакс.

В мужской среде гипергидроз ладоней связан с огромным психологическим дискомфортом, поскольку у мужчин принято здороваться при помощи рукопожатия, и то, что потеют ладони, никак не говорит в пользу их обладателя. Причинами повышенной потливости рук помимо банального волнения могут стать и наследственная предрасположенность, и погрешности в питании, и злоупотребление спиртными напитками, и антибиотикотерапия. Не исключены и различные патологии с нарушениями терморегуляции и обмена веществ: инфекционные и эндокринные болезни, нарушения работы гипоталамуса и вегетативной нервной системы. На выделении пота может сказаться и нервное или физическое перенапряжение.

Гипергидроз у подростка чаще всего связан с гормональной перестройкой организма, при этом потеют не только ладони, но и стопы, подмышки, грудь, спина. Руки могут потеть и при занятиях спортом (например, при работе на турниках), который в последнее время стал так популярен в молодежной среде.

Подростковый возраст связан с множеством переживаний, как у девушек, так и у парней. Поэтому не удивительно, если у подростка от волнения и переживаний руки часто становятся влажными. Тем не менее нельзя исключать и наличие некоторых заболеваний: неврологических, сосудистых или эндокринных, также вызывающих гормональный дисбаланс.

Влажные ладошки у детей – достаточно распространенное явление, которое связано с большой активностью и подвижностью маленьких жителей планеты, но повышенное выделение влаги отмечается и в других местах на теле. В грудном возрасте это явление связано со становлением механизма терморегуляции, который при рождении малыша еще недостаточно развит.

Лишь в редких случаях можно заметить, что у ребенка потеют только ладони, что может быть симптомом развивающейся патологии или простой особенностью организма.

Взрослые, у кого потеют ладони, ищут различные методы решения данной проблемы. При этом наилучшие результаты (95% успешных операций) дает все же хирургическое лечение гипергидроза, особенно если речь заходит о наследственном характере патологии.

Зачастую сразу точно ответить на вопрос, почему потеют ладони, в каждом конкретном случае бывает не так-то просто. У этого явления может быть как одна причина, так и несколько. Некоторые из них связаны с эмоциональным состоянием пациента, а другие указывают на имеющуюся в организме патологию.

Итак, причиной чрезмерного потения ладоней могут стать:

  • эмоциональное возбуждение, вызванное каким-то приятным событием или чередой событий,
  • страх на фоне повышенной впечатлительности,
  • частые стрессовые ситуации,
  • постоянное нервное перенапряжение, связанное с неблагоприятной ситуацией на работе или в семье.

Эти моменты, связанные с эмоциональным состоянием, не всегда становятся причинами того, что у человека потеют ладони. Это так называемые факторы риска возникновения данного явления, в результате которых у многих ладони становятся влажными.

Правда, в этом случае потение ладоней и других частей тела чаще всего является процессом кратковременным, который может повторяться под воздействием вышеописанных факторов. Ситуация обычно нормализуется довольно быстро, как только действие негативных факторов приостанавливается либо проходит вообще, и психоэмоциональное состояние человека приходит в норму.

Но есть и другие причины, по которым обычно потеют ладони, ступни и подмышки. И здесь уже дело намного серьезнее, поскольку влажные ладошки в этом случае могут стать первыми признаками серьезных нарушений в работе внутренних органов и систем организма. К таким причинам относят:

  • Вегетососудистую дистонию (ВСД), при которой потеют преимущественно ладони и ступни.
  • Проблемы в работе эндокринной системы (например, потение ладоней может наблюдаться при гиперфункции щитовидной железы, структурных и функциональных патологиях гипофиза и надпочечников, сахарном диабете) и нарушение обмена веществ в организме человека.
  • Нарушения функционирования соматической нервной системы.
  • Различные новообразования, чаще всего злокачественные (онкология).
  • Инфекционные болезни и патологии, длительно протекающие на фоне повышенной температуры (лихорадки).
  • Нарушения работы почек.

Но и это еще не все. Усиленное выделение влаги на ладонях и ступнях может быть вызвано наследственным фактором (например, большое число протоков потовых желез в области стоп и ладоней, высокая активность самих потовых желез в этих областях, обусловленная генетически). В таком случае пациенты жалуются, что у них постоянно потеют ладони или другие области, где усиленное потоотделение заложено еще до рождения человека. Эта же патология может быть и у многих родственников пациента.

Еще одной причиной повышенного потоотделения на руках и ногах могут быть гормональные сбои (предменструальный синдром, климакс у женщин, гормональная перестройка в подростковом возрасте у девушек и юношей, дефицит или избыток некоторых гормонов). Правда, в этой ситуации влажные ноги могут быть причиной банального ношения некачественной обуви с последующим появлением неприятного запаха от ног, вызванного грибком.

Повышенная влажность ладоней может быть вызвана также:

  • употреблением слишком острой пищи, увлечением различными приправами и вкусовыми добавками,
  • дефицитом или избытком витаминов и микроэлементов (например, у детей потеют ладони, если в организме не хватает витамина Д и кальция, и развивается такая патология, как рахит),
  • повышением внутричерепного давления,
  • физическими нагрузками,
  • высокой температурой окружающего воздуха (когда человеку становится жарко, у него потеют разные части тела: ладони и ноги, подмышки и спина, влага появляется и в области складок кожи),
  • злоупотреблением алкогольными напитками.
  • побочными действиями некоторых медикаментов.

У детей влажные ладошки могут быть следствием не только рахита, но и некоторых неврологических нарушений, активных подвижных игр, заражения глистами. Правда, у малышей до 12 месяцев повышенная влажность рук считается вариантом нормы, но лишь в том случае, если ребенок активен и хорошо развивается.

Начнем с того, что в потении нет ничего постыдного. Потоотделение является нормальным физиологическим процессом, направленным на избавление организма от излишка воды, а также негативного влияния вредных веществ и токсинов, попадающих в организм извне или образующихся вследствие постоянно происходящих в нем химических реакций. Выделение пота можно наблюдать на разных частях тела, и ладони не являются исключением.

Но если влаги выделяется слишком много и происходит это довольно часто, речь идет уже о патологическом процессе, который медики называют гипергидрозом. В свою очередь гипергидроз может быть двух видов:

  • общий, и тогда потеют не только ладони или подмышки, а и другие части тела в равной степени,
  • локализованный в одной области.

Механизм болезни (патогенез) в большинстве случаев заключается в некорректной работе не столько соматической, сколько вегетативной нервной системы, отвечающей за процессы, которые не контролируются (либо осуществляется неполный контроль) сознанием. К таким процессам относятся дыхание и сердцебиение, обмен веществ и терморегуляция. Именно из-за неправильного ощущения температуры организм и начинает усиленно выделять влагу.

При повышении температуры тела начинается испарение влаги из организма, которое особенно активно происходит в области ладоней и подмышек. Если в силу некоторых нарушений вегетативной системы организм ошибочно решает, что температура высока, включается защитный механизм его охлаждения путем потоотделения.

Очень часто ладони потеют от волнения, вызванного негативной стрессовой или позитивной радостной ситуацией, необходимостью выступления на публике или осуществления важного шага в жизни. Здесь уже просматривается действие гормона анреналина, который наряду с прочими симптомами вызывает усиление выделения пота.

При нарушении выделительной функции почек повышенное потоотделение может служить в качестве вспомогательного механизма для выведения лишней жидкости и токсинов.

Потливость ладоней при употреблении спиртных напитков связана с тем, что алкоголь способен усиливать циркуляцию крови, вызывая спазм сосудов и нарушение кровообращения, что в свою очередь приводит к появлению и такого симптома как гипергидроз ладоней.

При наличии в организме инфекционного или паразитарного фактора при помощи усиленного выделения пота организм опять же пытается очиститься от токсических продуктов жизнедеятельности бактерий и паразитов.

Если у человека сильно и часто потеют ладони, это уже повод внимательно прислушаться к своему организму. При наследственной патологии потовых желез гипергидроз дает о себе в течение всей жизни человека. Если же это явления возникло внезапно и напоминает о себе в течение определенного времени, есть смысл обратиться за консультацией к врачу для поиска причины усиленного выделения пота на ладонях.

Например, очень часто ладони потеют при такой патологии, как ВСД. А ведь диагноз «вегетососудистая дистония» является одним из самых распространенных в медицинской практике. Пациенты часто жалуются на то, что у них болит голова и потеют ладони. Правда, головная боль при таком диагнозе считается более частым симптомом, чем гипергидроз ладоней.

Как известно, при ВСД организм человека очень остро реагирует на внешние (шум, перемена климата, резкие изменения погоды) и внутренние (стрессы, волнения) факторы, поэтому иногда можно услышать, что у человека с таким диагнозом на перемену погоды потеют ладони, болит голова и ощущается сильная слабость в теле. Особенно часто такое случается на фоне повышенной метеочувствительности (например, накануне дождя).

Если ладони холодные и потеют, возможно, гипергидроз вызван обычным волнением и связанном с ним сужением сосудов с нарушением кровообращения. Но нельзя в этом случае исключать и некоторые патологии, при которых у человека постоянно холодные руки и при этом потеют ладони. Такое часто наблюдается при пониженном гемоглобине крови в связи с дефицитом железа в организме. Иногда такой симптом сопровождает гипотонию (стабильно пониженное АД) или нарушения мозгового кровообращения.

Холодные руки и влажные ладошки могут наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при нарушении периферического кровообращения), сахарном диабете, гипертериозе, онкологических заболеваниях. Все эти заболевания могут скрыто протекать в организме, пока их случайно не выявит врач, исследуя жалобы на потливость ладоней.

Некоторые люди жалуются, что у них от холода потеют ладони, ноги, подмышки, не понимая, как такое может быть. Проблема может заключаться в нарушении терморегуляции, которая осуществляется посредством гипоталамуса и вегетативной нервной системы. Любые сбои в работе этой системы могут вызвать и такой парадоксальный симптом как усиленное выделение пота на холоде.

Если же кисти рук не только холодные, но и синюшные, потливость ладоней при этом может указывать на акроцианоз, развивающийся вследствие болезней сердца.

Если ладони у человека красные и потеют, это может быть связано и с перегревом организма, усиленными физическими нагрузками. Но может стать и симптомом патологии печени (гепатит или цирроз печени) или последствием интоксикации организма. Если при этом в ладонях ощущается жжение, можно подозревать еще и сахарный диабет или синдром запястного канала.

Кружится голова и потеют ладони при обмороках, коллапсе, некоторых сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваниях. И здесь уже важно обращать внимание на другие сопутствующие болезни симптомы. Головокружения, являющиеся одним из основных симптомов мозгового кровообращения и гипоксии мозга, часто сопровождаются тошнотой, а это значит, что если пациента тошнит, и у него потеют ладони, можно подозревать развитие в организме некоторой патологии, приводящей к нарушению кровоснабжения головного мозга. А таких патологий может быть великое множество, что зачастую требует глубокого обследования всего организма.

Когда человек испытывает волнение или страх, то может заметить, что у него трясутся руки и потеют ладони. В данной ситуации тремор и гипергидроз считаются оправданными и не являются патологией. Ведь мы знаем, что если потеют ладони при возбуждении, это указывает лишь на индивидуальные особенности организма, а не на болезнь.

Опасность заключается в том, что тремор и потливость рук могут быть признаками снижения уровня глюкозы в крови при сахарном диабете или развития гипертериоза, связанного с избыточной активностью щитовидной железы. А значит, игнорируя такие симптомы, мы сознательно обрекаем себя на более тяжкие страдания.

Читайте также:  Нравится человек потеют ладони

Очень часто потливость рук замечают за собой любители кофе. При этом ладони потеют не от самого кофе, а от того действия, которое оказывает этот ароматный бодрящий напиток на организм. С одной стороны кофеин оказывает стимулирующее действие на ЦНС, активизируя действие и потовых желез. С другой стороны, кофе, который большая часть людей предпочитает пить горячим, повышает температуру тела, вызывая испарение влаги с поверхности кожи, направленное на охлаждение организма.

В принципе, употребление любых горячих напитков, особенно тех, которые содержат кофеин, способно вызвать усиленное выделение влаги в разных частях тела, в том числе и на ладонях.

То, что у человека потеют ладони, само по себе не несет никакой опасности для организма. Вряд ли повышенная потливость ладоней способна вызвать сильное обезвоживание организма, чего не скажешь об общем гипергидрозе, который является возможной причиной дегидратации организма.

Но относиться к сильной потливости рук поверхностно тоже не стоит, ведь гипергидроз ладоней может оказаться одним из симптомов развивающегося опасного заболевания. Откладывая поход к врачу, мы не только продлеваем свои психологические страдания, но и теряем драгоценное время. А ведь с большинством болезней можно легко справиться на начальном этапе развития, что в запущенной стадии уже становится невозможным.

Иногда страшны даже не сами болезни, а их осложнения, возникающие из-за несвоевременно начатого лечения, которые по большому счету можно считать также и последствиями беспечного отношения к такому симптому многих эндокринных и сосудистых патологий, как сильная потливость ладоней.

Потливость ладоней негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациентов. Некоторые из них попросту замыкаются в себе, стесняясь открыть свою проблему родным или врачу. Повышенная потливость рук часто становится препятствием для продвижения по карьерной лестнице. Она же может негативно сказаться и на отношении к человеку в целом со стороны коллег и других людей. Ведь «мокрое» рукопожатие может вызывать неприязнь к обладателю влажных рук, особенно у брезгливых людей.

В подростковом возрасте гипергидроз ладоней может создавать трудности в общении со сверстниками, особенно с противоположным полом. Подростки зачастую бывают очень мнительными и способны преувеличивать значимость имеющихся внешних и внутренних дефектов.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Когда человек понимает, что чрезмерная потливость ладоней доставляет ему уйму неприятных моментов и может оказаться симптомом серьезного заболевания, у него встает вопрос, к какому врачу обратиться за консультацией и помощью. В первую очередь, конечно же, следует посетить терапевта, который после общения с пациентом, решит нужно ли направлять его к эндокринологу или невропатологу или же лечением патологического состояния займется он сам.

Диагностика состояния, при котором у внешне здорового человека потеют ладони, начинается с осмотра пациента и изучения его жалоб. Зачастую врач проводит осмотр не только ладоней, но и других частей тела, которые могут отличаться сильной потливостью. Если пациент не испытывает заметного волнения и не страдает от ожирения, то влагу на коже врач видит не всегда. Зато последствия «повышенной влажности» в виде шелушения, рыхлости тканей, большего количества кровеносных сосудов.

Больше информации врачу дает опрос пациента, во время которого врач выясняет интересующие его детали:

  • когда впервые имел место эпизод повышенной потливости ладоней, при каких обстоятельствах,
  • приходится ли пациенту часто вытирать руки или скрывать свой недостаток под перчатками,
  • отмечали ли родные и посторонние сильную потливость ладоней у пациента,
  • не связаны ли эпизоды гипергидроза со стрессовыми ситуациями и сильным волнением,
  • в какое время суток отмечается повышенная влажность ладоней,
  • влияет ли то, что у пациента сильно потеют ладони на выполнение ним профессиональных обязанностей, не препятствеют ли занятиям спортом,
  • имела ли место смена климата,
  • имеются ли какие-либо иные неприятные симптомы помимо потения ладоней (головные боли, головокружения, бессонница, слабость и т.д.),
  • влияет ли прием пищи на ситуацию,
  • не было ли изменений массы тела и аппетита,
  • в каких местах отмечается сильное выделение пота,
  • характер потоотделения: постоянный или периодический,
  • как пациент ощущает температуру окружающей среды, бывает ли ему жарко или холодно при нормальной температуре воздуха,
  • не было ли гипергидроза у кого-либо из родственников пациента,
  • какие лекарства принимает пациент и т.д.

Ответы на эти вопросы достаточно проясняют картину имеющейся патологии, помогают определить, имеет ли место наследственный характер болезни, связана ли болезнь с психоэмоциональным состоянием пациента или является следствием других патологий.

Дальнейший осмотр пациента должен быть направлен на выявление симптомов, которые будут указывать на определенные патологии здоровья, в результате которых у человека могут потеть ладони и другие части тела. К подозрительным симптомам можно отнести:

  • высокое давление,
  • новообразования в районе шеи,
  • увеличенные лимфоузлы,
  • нарушение чувствительности кожи,
  • нервно-двигательные нарушения и т.д.

Что касается лабораторных исследований, то при подозрении на сопутствующие болезни обязательными считаются следующие анализы:

  • ОАК (общий анализ крови),
  • Сахар крови,
  • Реакция Вассермана (для исключения сифилиса),
  • ОАМ (общий анализ мочи),
  • Анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы.
  • Анализ мокроты (при подозрении на туберкулез),
  • Глюкозотолерантный тест (при подозрении на сахарный диабет),
  • Анализ суточной мочи (проверка функционирования почек).

Среди методов инструментальной диагностики, проводимой при гипергидрозе, можно выделить:

  • Кардиографию,
  • Рентген,
  • УЗИ щитовидной железы,
  • ЭЭГ и КТ головного мозга.
  • МРТ сосудов.

Для определения стадии болезни (степени потливости) применяют следующие методики:

  1. Проба Минора – тест на определение границ зоны потливости.

Проводится с использованием йода и крахмала. На сухую зону, подверженную сильному выделению влаги, наносят йод и присыпают его крахмалом. В зоне повышенной потливости цвет кожи меняется с коричневого на фиолетовый. Измерения диаметра фиолетового участка покажут:

  • менее 10 см – слабая степень потливости,
  • от 10 до 20 см – умеренная потливость,
  • свыше 20 см — тяжелая стадия гипергидроза.
  1. Гравиметрический метод для определения среднего объема выделений.
  2. Хроматографический метод для определения состава пота, в частности спектра ненасыщенных жирных кислот.

[14], [15]

Задачами дифференциальной диагностики становятся:

  • Дифференцировать первичный гипергидроз ладоней, вызванный наследственным фактором или эмоциональным состоянием, от вторичного, являющегося симптомом других патологий.
  • Дифференцировать между собой симптомы, проявляющиеся вместе с гипергидрозом для определения сопутствующих патологий, требующих лечения в первую очередь.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Ситуация, когда у человека потеют ладони, приносит множество неприятностей и неудобств. Но ведь существует множество методов и средств, при помощи которых можно решить эту проблему как на некоторое время, так и навсегда. Было бы желание.

Вот только проблема в том, что не все методы и средства одинаково эффективны и безопасны. К тому же их действие направлено на борьбу именно с потливостью ладоней, а не с причиной ее вызвавшей. Такое лечение будет эффективным, если гипергидроз не связан с какой-то серьезной патологией. В противном случае может понадобится комплексное лечение определенных систем и органов человека.

В медикаментозной терапии гипергидроза ладоней по большей части применяются наружные средства, способные снизить потоотделение. К ним относятся:

  • различные лечебно-косметические лосьоны («Финиш», «Гигиенический»),
  • спреи и антиперспиранты, снижающие выделение пота и обладающие антибактериальным действием (особенно впечатляющие отзывы о дезодоранте «DryDry» производства Швеции),
  • «Танин» в порошке или в виде раствора (применяется для лечебных ванночек или протирания кожи рук),
  • паста Теймурова – очень сильное средство (наносится 1 раз в день, предварительно смягчив кожу в ванночке с горячей водой и содой, спустя полчаса смыть),
  • перекись водорода (3-4 раза в день в течение 7 дней),
  • цинковая мазь (вечером, подержать руки в теплой воде около 10-ти минут, высушить и нанести мазь, спустя 25 минут смыть)
  • растворы формалина, марганцовки, флутаральдегида, гексахлорида алюминия, которые при сильной потливости рук надо наносить на кожу с интервалом в 4-5 часов.

Специальный медицинский лосьон для рук можно приготовить самостоятельно на основе борной (5 г) и салициловой (15г) кислоты, буры (15 г), глицерина (60 г) и спирта (70 г). Хранят такое средство в холодильнике, а руки ним смазывают трижды в день. Курс лечения -14 дней.

Для профилактики и лечения рахита может быть назначен прием витамина D. Для ухода за кожей рук на проблемных участках подойдут средства, содержащие витамины А и Е, которые устранят шелушение и улучшат состояние кожи.

Если ладони потеют при сильном волнении или вследствие нарушенной терморегуляции, врач может назначить антидепрессанты, снижающие чувствительность нервных окончаний, а значит и потоотделение. Выбор препарата и назначение курса лечения в этом случае находится полностью в компетенции врача.

В последнее время для лечения гипергидроза стали популярными специальные инъекции, во время которых препараты Ботокс или Диспорт вводятся в поверхностные слои кожи и блокируют работу нервных окончаний, в результате чего потливость рук сходит на нет. Воздействия на сами потовые железы в этом случае не наблюдается. После такой процедуры можно забыть о потливости рук на длительное время (до 9 месяцев).

Но любые методы и средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты, которые надо учитывать при назначении лечения. Обычно лекарства для местного применения не наносят на поврежденную кожу с эрозиями и царапинами. К тому же их применение может привести к возникновению аллергических реакций в виде крапивницы, зуда, гиперемии кожных покровов, дерматита.

При этом все вышеописанные лекарства дают лишь временный эффект, не влияя на причину патологического потоотделения.

Давно замечено, что ионизированная вода имеет целебные свойства, которые можно использовать и для лечения гипергидроза ладоней. Именно поэтому такая процедура, как ионофорез, стоит на первом месте среди физиотерапевтических методов, применяемых в тех случаях, когда у пациента сильно потеют ладони.

При помощи ионофореза (он же в прошлом гальванофорез) введение в организм лекарственных препаратов осуществляется не инфузионным или перроральным путем, а через кожу посредством электрического тока небольшой силы и напряжения.

Подача тока производится посредством специального аппарата с электродами, накладываемыми на кожу проблемных участков. Таким образом происходит не только борьба не излишней потливостью рук, но и налаживается работа важных органов: печень, почки, «щитовидка».

В борьбе с гипергидрозом ладоней используются также и такие процедуры как электрофорез, точнее водный электрофорез, электротерапия, лазеротерапия, гирудопроцедуры (лечение при помощи пиявок), массаж с натуральными лекарственными компонентами, тепловое излучение.

Особое внимание стоит уделить массажу, который считается достаточно эффективным методом лечения гипергидроза. Поскольку он способен усиливать кровообращение в проблемных зонах, оптимизировать работу потовых желез, повышает сопротивляемость стрессовым ситуациям, способствует более скорому излечению от сопутствующих заболеваний.

При гипергидрозе применяют следующие виды массажа:

  • массаж с применением ароматических масел (шалфей, лаванда, чайное дерево),
  • массаж рефлекторных зон,
  • китайский точечный массаж (включает в себя воздействие на биологически активные токи – по 2 общеукрепляющего (например, хэ-гу, нэй-тин) и местного действия (точки инь-си, фу-лю и др.)). Составлением схемы массажа в этом случае должен заниматься специалист.

По поводу эффективности народного лечения гипергидроза ладоней мнения заметно расходятся. Одни утверждают, что нетрадиционное лечение в данном случае не дает результатов, другие считают, что народные рецепты также имеют право на существование. Кто из них прав может узнать лишь тот, кто столкнулся с проблемой, когда ладони потеют без видимой на то причины, и испробовал различные натуральные средства на себе.

Итак, при гипергидрозе ладоней народные лекари советуют:

  • После мытья рук ополаскивать их подкисленной водой, для чего использовать лимонный сок, яблочный уксус и даже лимонную кислоту (на стакан воды 1 ч. л. сока или уксуса).
  • Делать попеременные обливания кистей рук горячей и прохладной подсоленной водой. Можно применять идентичные контрастные ванночки.
  • Для протирания рук или ванночек можно использовать состав из воды и нашатырного спирта (на 1 литр воды берем 1-2 ст. л. нашатыря).
  • Смесь сока лимона, спирта и глицерина (по одной части сока и спирта и 2 части глицерина) наносить на ладони 2-3 раза в день.
  • Измельченную в порошок канифоль с вечера наносить на руки и оставлять до утра.

Довольно хорошие результаты во многих случаях дает и лечение травами. Их отвары применяют в основном для приготовления лечебных ванночек для рук. Используют растения, содержащие дубильные вещества: кору дуба, ромашку, тысячелистник, череду, лавровый лист.

[23], [24], [25]

В нашей стране к гомеопатическим средствам относятся с некоторой опаской, но в той же Америке гомеопатия считается самым эффективным после хирургического лечения способом избавиться от проблемы тем, у кого сильно потеют ладони, стопы, подмышки и другие части тела.

Гомеопатические средства в отличие от традиционных медикаментозных подбираются с учетом особенностей организма пациента и сопутствующих болезней. Т.е. одно лекарство может лечить и гипергидроз, и щитовидную железу, и сосуды, при этом еще параллельно укрепляя иммунитет, чтобы болезни не повторились в будущем.

В арсенале гомеопатии есть множество препаратов, способных эффективно бороться с усиленным потоотделением. Есть даже такие, что помогают снять ночную потливость, которая очень трудно поддается традиционному лечению.

При гипергидрозе ладоней врач гомеопат может назначить следующие препараты:

  • Силиция в 6,12 или 30 разведении хорошо помогает при ночной потливости рук.
  • Кониум в 3,6 и 12 разведении эффективен при излишней потливости, возникающей в любое время суток.
  • Натрум муриатикум с 3 по 30 разведение показан при очень сильной потливости рук и тела.
  • Пульсатилла в 3 или 6 разведении помогает при любом виде гипергидроза.

Из менее популярных в этом смысле препаратов стоит отметить:

  • Калькарею карбонику, при потливости применяемую в 30 разведении,
  • Меркурий солюбилис в том же разведении,
  • Самбукус в 6 или 12 разведении,
  • Гепар-сульфур в тех же разведениях и др.

Но нужно учитывать, что самостоятельное назначение себе гомеопатических препаратов, какими бы безвредными и эффективными они ни были, вряд ли приведет к положительному результату. Ведь только человек со знанием анатомии человека и основ гомеопатии сможет определить, какое лекарство, в каких дозах и каким курсом назначить каждому конкретному пациенту.

Какими бы действенными ни казались традиционное или гомеопатическое лечение чрезмерной потливости ладоней наилучшие результаты все же показывает хирургическое лечение патологии потоотделения. Само по себе лечение гипергидроза (даже при отсутствии сопутствующих патологий) является процессом довольно длительным, а некоторые методы рассчитаны на постоянное применение в течение всей жизни.

Т.е. человек, у которого потеют ладони, стопы или подмышки, должен обладать значительным запасом веры и терпения, продолжая и во время лечения испытывать дискомфорт, прежде чем оно даст положительные результаты и можно будет забыть о проблеме навсегда. Другое дело оперативное лечение, позволяющее забыть о чрезмерной потливости еще на столе хирурга. При этом операция и восстановительный период после нее занимают очень мало времени и сил.

Существует 2 эффективных радикальных метода, позволяющих навсегда избавиться от проблемы потных рук:

Само слово «кюретаж» обозначает глубокую чистку. Проводится она путем небольших проколов в проблемных областях, через которые вводится специальная размягчающая жидкость. Затем при помощи тонких дренажных игл и компрессора жидкость откачивается вместе с размягченными элементами потовых желез.

Во время реабилитационного периода пациентам рекомендуется обрабатывать ладони антисептиками, чтобы предотвратить заражение ранок.

Цель операции – нарушение связи между ЦНС и потовыми железами, которая осуществляется посредством симпатического нерва. Обычно нерв зажимается специальной клипсой, и потовые железы уже не получают от головного мозга команду к действию. Альтернативой является воздействие на нерв электрическим током.

Обе операции имеют высокий процент успеха (90 и 95%), но в то же время связаны и с определенным риском, ведь происходит непосредственное вмешательство в работу организма. Решаться ли на рискованную процедуру или пользоваться пусть и менее эффективными, но достаточно безопасными методами лечения чрезмерного потоотделения, решать самому пациенту.

Но в любом случае перед операцией проводится сбор анамнеза и обследование пациента на отсутствие противопоказаний к хирургическому вмешательству.

Если пациенту поставлен диагноз «гипергидроз ладоней» — это повод в первую очередь изменить свои взгляды на жизнь. Профилактика патологического потоотделения заключается именно в изменении образа жизни человека.

В первую очередь необходимо обратить внимание на свой вес. Если он превышает норму, нужно принять меры к снижению массы тела при помощи физических упражнений, спорта, активных прогулок на свежем воздухе.

Пересмотреть придется и свой рацион, исключив из него жирные, острые блюда и ядреные приправы, провоцирующие выделение пота в больших количествах. По этой же причине врачи рекомендуют отказаться от спиртных и содержащих кофеин напитков (в крайнем случае, заметно ограничить их потребление).

Не стоит забывать и о гигиенических процедурах. При повышенной потливости рук мыть их нужно чаще и желательно с мылом.

Очень важно своевременно проходить медосмотры у врача и при появлении подозрительных симптомов консультироваться со специалистом, а не с друзьями или интернетом. Ведь за любым таким симптомом может крыться серьезная патология, которая, в конечном счете, может стать причиной гипергидроза.

Прогноз патологического потоотделения при серьезном подходе к лечению в подавляющем большинстве случаев положительный. Важно понимать: то, что потеют ладони, не является страшной, неизлечимой болезнью, но и относиться к проблеме поверхностно тоже не стоит. Снимая симптомы гипергидроза нельзя забывать и о причине, его вызвавшей. Ведь причина иногда бывает намного опаснее своих последствий.

источник