Меню Рубрики

Потеют ноги и ладони причины у мужчины

Руки — часть тела, которая постоянно находится на виду. Именно ладонями человек совершает больше всего прикосновений в своей жизни. Пожатие руки и ощущения при нем считаются одним из невербальных способов общения. Всегда несколько неприятно, когда после этого жеста остается липкий или мокрый след. Мужчина, с ладоней которого градом льется пот, чувствует себя скованно и неуверенно. Его солидность и достоинство встают под сомнение. Проблему потливости рук нужно срочно решать. Иначе к ней может присоединиться грибок, неприятный запах, трещины на коже и даже цветные следы.

На теле человека есть потовые и сальные железы. Через первые преимущественно выделяется вода и соли. Через вторые — кожный жир и феромоны. У мужчин желез от природы больше, чем у женщин, поэтому проблемы с ними чаще встречаются у представителей сильного пола.

Потовые железы распределены на теле неравномерно. Они формируют нечто наподобие групп. В определенных местах железы расположены далеко друг от друга, а в некоторых сплоченно. Наиболее богатые ими зоны:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

  • голова (лицо и волосистая часть);
  • шея;
  • подмышки;
  • центр груди;
  • стопы.

Задумка природы имеет основу. Желез больше всего там, где ближе к коже проходят крупные сосуды или размещено много мелких. Это позволяет путем обильного потоотделения в кратчайшие сроки снижать температуру тела. Таким образом осуществляется терморегуляция — естественный механизм поддержания стабильности в организме для оптимальной работы всех систем. Из-за большого количества потовых желез, руки и ноги мужчины первыми становятся мокрыми.

На мокрые ноги представители сильного пола нарекают немного чаще, чем на ладони. Хотя обе части тела доставляют немало дискомфорта. Однако скрыться от природных особенностей невозможно. Руки всегда становятся мокрыми, если:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

  • Жарко. При повышении температуры вокруг нагревается и тело. Срабатывает центр терморегуляции в головном мозге и начинается потоотделение, чтобы организм попросту не перегрелся. Как только условия становятся приемлемыми, активность желез прекращается.
  • Повышена влажность воздуха. В условиях высокой влажности теплоотдача затруднительна, поскольку пот испаряется медленно. Все, что может предпринять организм — продуцировать больше жидкости.
  • Некачественная одежда. Рубашка или футболка из синтетического материала гораздо хуже пропускает воздух. Кожа под ней нагревается, пот выделяется, а вот испаряться ему некуда. Срабатывает компенсаторный механизм и сильнее работают железы на не прикрытых участках — лице и ладонях.
  • Возрастные особенности. У мальчиков-подростков сильно потеют руки в связи с гормональными колебаниями. У мужчин старше 45 лет активность половых желез, наоборот, снижается. Наступает период, наподобие женского климакса, в это время проблема потливости наиболее вероятна.
  • Высокие нагрузки. При физической работе мышцы продуцируют много энергии в виде тепла. Чтобы внутренние органы не перегрелись, ее избыток нужно устранить через кожу. Если мужчина не привык к значительным физическим нагрузкам, они могут спровоцировать обильное выделение жидкости, которая будет стекать по всем частям тела, в том числе ладоням.
  • Случился стресс. Психоэмоциональным напряжением можно назвать радость, сильное удивление, тревогу, гнев, раздражение и другие мощные эмоции. При них активизируется работа надпочечников и выделение гормонов, которые повышают выносливость и возможности организма. Под их действием потовые железы усердно работают, а ладони потеют.
  • «Нездоровое» питание. Рацион среднестатистического мужчины изобилует мясом, различными жирами, выпечкой, пряностями, колбасами, копченостями и прочими вкусностями. Все они относятся к стимуляторам секреции. Эти продукты активизируют производство пищеварительных соков и стимулируют выделительную систему. Потовые железы являются ее частью.
  • Напитки. Секретостимулирующими свойствами обладают и некоторые напитки. К таковым относят алкоголь (все виды), кофе, «энергетики». Механизм действия аналогичен таковому для продуктов. Потные ладони «с бодуна» обычно никого не удивляют.
  • Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты (например, антибиотики и обезболивающие) могут стимулировать отделение пота. О наличии такого побочного эффекта можно узнать из инструкции.

Все перечисленные факторы относятся к временным. То есть, по мере прекращения их действия проблема потливости исчезает.

При чрезмерной влажности ладоней, когда с них просто стекает жидкость, руки становятся мокрыми вне воздействия жары или стресса и такая ситуация наблюдается длительное время, можно говорить о гипергидрозе. Этот термин означает обильное выделение пота, которое очень редко является индивидуальной особенностью, а в преимуществе случаев связано с какой-то болезнью. Если у мужчины потеет все тело, речь идет об общем гипергидрозе, а если только определенный участок — о локальном. Потливость ладоней выступает симптомом множества нарушений:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  • Авитаминоз. Работа нервной системы, которая напрямую задействована в регуляции потоотделения, в некоторой степени зависит от наличия в организме определенных веществ. Для периферических нервных волокон чрезвычайно важны витамины группы В, а также витамин D.
  • Заболевания центральной нервной системы и головного мозга. Гипергидроз может быть результатом кровоизлияния в мозг и тяжелых церебральных патологий. При этом часто наблюдается гемигипергидроз — потеет только 1 ладонь или 1 стопа, тогда как вторая остается сухой. Потливость может быть связанной с вегетососудистой дистонией.
  • Заболевания сердца. Активное выделение пота через руки наблюдается у гипертоников. Как правило, усиливается потливость на всей верхней части туловища.
  • Инфекции. Спровоцировать чрезмерное потовыделение может банальная простуда или грипп, при которых повышается температура тела. Виновниками явления могут быть бактериальные инфекции, при которых наблюдается интоксикация организма. Сильная влажность на ладонях наблюдается на фоне туберкулеза, ВИЧ-инфекции.
  • Нарушения дыхания. Мужчине с проблемой активного потовыделения на руках следует обратить внимание на сон. Сильный храп и периодические паузы между вдохами могут говорить о склонности к апноэ (внезапному прекращению дыхания). При этом состоянии также наблюдается гипергидроз рук и ног.
  • Заболевания суставов и мышц. Выделение пота на руках входит в симптомокомплекс подагры и ревматоидного артрита.
  • Паразиты. Гельминтная инвазия провоцирует длительную интоксикацию организма. Его отравляют продукты жизнедеятельности нежелательных соседей.
  • Грибок. Грибковое поражение кожи часто проявляется гипергидрозом. В преимуществе случаев инфекция поражает кожу стоп (подробнее см. здесь), однако может переходить и на руки. Обильное выделение секрета сочетается с гиперкератозом — разрастанием рогового слоя. Тогда на ладонях образуются омозолелости, участки огрубения.
  • Эндокринные расстройства. Красные и потные руки издавна считаются признаком нарушений работы щитовидной железы. Симптом также выступает «визитной карточкой» сахарного диабета.

Как видно, опасных предпосылок для потливости рук немало. Несмотря на это, нельзя паниковать. Подозревать серьезные причины следует, если выделение пота действительно чрезмерное. Адекватно оценить активность потовых желез поможет врач.

С проблемой мокрых рук мужчине лучше обратиться к терапевту. Врач общего профиля осмотрит пациента и задаст немало вопросов. Однако точные ответы помогут ему быстро обозначить предполагаемые проблемы со здоровьем или констатировать их отсутствие.

Активность потовых желез на руках оценивают с помощью пробы Минора:

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

  1. На ладони тонким слоем наносят раствор йода. Сверху присыпают крахмалом.
  2. После того как начнется потовыделение, можно будет определить, насколько оно интенсивное. Оценивать врач будет размеры фиолетовых пятен на руках.
  3. Если окрашенная площадь менее 10 см², констатируют начальную степень гипергидроза. При показателе от 10 до 20 см², речь идет о средней стадии. Если почти все ладошки стали фиолетовыми, врач сообщит от тяжелой степени.

После проведения пробы и сбора анамнеза терапевт может сразу дать перенаправление к узкопрофильному специалисту (кардиологу, эндокринологу, невропатологу) или сам назначит несколько анализов. Для выяснения причин обильного потовыделения на руках могут потребоваться результаты:

p, blockquote 12,1,0,0,0 —>

  • общего и биохимического исследований крови;
  • теста на уровень глюкозы;
  • гормональная панель;
  • УЗИ некоторых внутренних органов;
  • рентгенография суставов (при необходимости).

Для устранения потливости, причина которой кроется в заболевании, необходимо пройти полноценное лечение. К сожалению, некоторые патологии неизлечимы и контроль влажности ладошек будет состоять в поддержке стабильного общего состояния (например, при гипертонии, ВСД, подагре).

Чтобы снизить активность потовых желез, врач посоветует отказаться от вредных привычек и скорректировать режим питания. Из рациона предстоит исключить стимуляторы секреции, а именно:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • острые, копченые, пряные блюда;
  • жирные сорта мяса, рыбы, колбасу;
  • жирные молочные продукты;
  • шоколад, кофе, крепкий чай;
  • наваристые бульоны, заливное.

Диета может быть скорректирована относительно основного заболевания.

Если потливость окажется результатом стрессов или психоэмоциональной лабильности, будут назначены седативные препараты. Наиболее простые из них — это травяные настойки:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

  • пустырника;
  • валерианы;
  • мяты перечной;
  • пиона.

В тяжелых случаях назначают препараты на основе красавки, транквилизаторы и антидепрессанты.

При легкой форме гипергидроза врач может посоветовать наносить на руки средства, которые корректируют работу потовых желез и уменьшают потливость (пасту Теймурова, Циндол, Формидрон).

При тяжелом гипергидрозе могут порекомендовать процедуры, которые не ликвидируют проблему, а скрывают ее. Например, инъекции ботулотоксина (ботокса) обладают нервнопаралитическим действием и блокируют иннервацию потовых желез. Эффект остается на полгода, после чего процедуру повторяют.

Неплохо себя зарекомендовала процедура ионофореза. Ее проводят через день, по полчаса. Пациент погружает ладони в раствор электролита и на его кожу начинают воздействовать слабые импульсы тока. Курс процедур обеспечивает улучшение состояния ладоней на 6-7 месяцев.

Радикальным способом борьбы с потливостью является хирургическая операция, при которой пережимаются крупные нервные волокна, иннервирующие определенную зону. Результатом вмешательства является пожизненная сухость ладошек.

У аптечных препаратов от потливости и антиперспирантов (часто на основе алюминия) есть противопоказания и побочные эффекты. На первых этапах борьбы с влажностью рук можно попробовать подручные средства. Вполне возможно, что одно из них избавит мужчину от проблемы.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  1. Глицериновая смесь. Нужно соединить 30 мл глицерина, 15 мл спирта и 15 мл лимонного сока. Раствором следует смазывать ладони после каждого мытья. Хранить состав лучше в холодильнике.
  2. Молочная ванночка. 2 ложки коры дуба нужно измельчить, залить 2 чашками молока, довести на медленном огне до кипения, затем остудить до комфортной температуры. В полученном средстве нужно подержать руки 20 минут. Повторять процедуру ежедневно.
  3. Крапива и шалфей. Сушеные травы смешивают в равных количествах. 4 столовые ложки сырья заливают литром кипятка, оставляют остывать под крышкой. Ванночку проводят 10 минут каждое утро.
  4. Ромашка. 5 столовых ложек сырья заливают литром кипятка, настаивают 2 часа. Затем в настое держат руки 30-40 минут. Повторяют каждый день.
  5. Эфирные масла. В ванночки или кремы для рук нужно добавить несколько капель эфирного масла бергамота и лаванды. Они способны снижать активность потовых желез и обладают дезодорирующими свойствами.
  6. Березовые почки и листья грецкого ореха. Растительное сырье смешивают в равных количествах. 6 столовых ложек заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки. Средством протирают руки после каждого мытья.
  7. Полевой хвощ. Сушеную траву (10 г) заливают 100 мл водки, ставят в темное место на 2 недели. Раствором ежедневно протирают руки утром и вечером.
  8. Яблочный уксус. Каждый вечер перед сном следует смазывать кожу ладоней яблочным уксусом. Если кожа реагирует нормально, смывать средство не нужно. Если дерма чувствительна, уксус разводят водой.
  9. Содовый массаж. 2 столовые ложки соды заливают 1 ложкой воды. Полученную кашицу наносят на руки, мягкими движениями массируют все зоны, а затем тщательно смывают чистой водой. Проводят процедуру через день.
  10. Чай. Использованными пакетиками черного чая можно обрабатывать ладони, как салфеткой. Благодаря танину такие процедуры оказывают вяжущее действие и уменьшают потливость.
  11. Присыпка или крахмал. Эти порошки можно использовать для обработки кожи рук. Первый вариант предпочтительнее, а второй подойдет, когда нет ничего под рукой. Метод помогает только на время и не устраняет причину проблемы, но позволяет справиться с влажностью в экстренном порядке.

p, blockquote 24,0,0,0,1 —>

При использовании трав и различных народных рецептов нужно быть внимательным. Если кожа рук реагирует сухостью или покраснением, лучше прекратить обработки и выбрать другой рецепт.

источник

Обильное потоотделение в медицине принято называть гипергидрозом. Когда потеют ладони, причины у мужчин могут быть самые разные, самой частой из которых являются проблемы с нервной системой. Любые стрессовые ситуации, такие как эмоциональный срыв, волнение, страх приводят к тому, что потеют ладони у мужчин. Это часто вызывает дискомфорт и неуверенность в себе, поэтому с проблемой надо бороться.

Причиной тому, почему ладошки становятся влажными, может быть элементарный перегрев: высокая температура в помещении или жаркая погода, повышенная влажность, теплая одежда, одеяло.

Когда сильно потеют ладони, причины могут быть связаны с различными патологиями. Одними из них могут быть:

  • инфекционные заболевания;
  • лишний вес;
  • заболевания желез эндокринной системы;
  • иммунный сбой;
  • гормональный сбой (чрезмерное выделение тестостерона);
  • патологии сердца;
  • сахарный диабет;
  • заболевания ЦНС;
  • недостаток витаминов в организме;
  • различные гельминтозы;
  • вредные привычки.

Еще есть множество причин, связанных с психогенным фактором. Первые признаки повышенной потливости могут возникать из-за переутомления, депрессии, неудовлетворенности жизнью, постоянного эмоционального напряжения. Еще нельзя исключить генетическую склонность, из-за которой потные ладони диагностируются у мужчин.

И еще одной распространенной причиной можно считать ту особенность человеческого организма, когда у некоторых людей количество потовых желез увеличено, из-за чего ладони сильно потеют.

Потение рук зависит и от занятий спортом. Когда организм не привык к постоянным нагрузкам, поначалу происходит усиление работы систем всего организма, из-за чего тело потеет полностью.

Липкий пот на ладонях — признак нарушения терморегуляции. Это происходит тогда, когда из организма по какой-то причине не могут выводиться шлаки и токсины. Это может произойти из-за отравления, интоксикации, аллергической реакции, передозировки наркотиками, нарушения обмена веществ, мигрени, радиационного облучения.

Если у мужчины мокрые ладони, он часто комплексует. Эти комплексы могут появиться, если парень находится на свидании с девушкой и боится взять ее за руку, потому что знает, что его ладони всегда потеют.

Такая проблема мешает нормально жить, когда мужчина приходит на деловую встречу и не может пожать руку партнеру. Влажные ладони оставляют след на разных предметах, способствуют тому, что что-то может выскальзывать из рук при обильном потоотделении.

Когда у мужчин появляется повышенное потоотделение в области ладошек, они хотят поскорее от этого избавиться, поэтому идут к врачу. Если вас беспокоит гипергидроз, лучше сразу его диагностировать и выявить причину, но не всегда она столь страшна. Обращаться за помощью лучше, если:

  • пот становится липким;
  • пота выделяется слишком много;
  • есть подозрение на патологические процессы в организме;
  • потливость рук появляется очень часто.

С гипергидрозом нужно изначально пойти к терапевту, который осмотрит вас, соберет анамнез, задав несколько вопросов. Позже, после сдачи крови, мочи и получения результатов анализов, терапевт, если нужно, направляет пациента к другому врачу, неврологу, кардиологу, эндокринологу и прочим, которые уже назначат курс терапии.

Зависимо от того, почему потеют ладони рук у мужчин, выбирается комплексная терапия. Могут назначаться обычные противовирусные препараты, если причина кроется в ОРВИ. Назначаются гормональные препараты, которые понижают выработку тестостерона.

Избавиться от бактериальных инфекций помогают антибиотики.

Отлично помогают препараты белладонны, имеющие в составе атропин, который блокирует выработку пота. Назначается также комплекс витаминов, укрепляющих иммунную систему.

Если причины связаны с новой работой, занятиями спортом, нужно больше внимания уделять личной гигиене. Частое мытье рук, крема и тальки помогают на некоторое время замедлить выработку пота.

Если ладони часто потеют, лучше исключите ношение перчаток, особенно в помещениях. Избавиться от пота также помогут обычные антиперспиранты и дезодоранты, которые тоже можно наносить на ладони.

Из физиотерапии для лечения гипергидроза отлично помогает ионофорез. Тогда ладони опускаются в воду, по которой доктор пускает ток. Иногда пациентам назначаются антихолинергические препараты, что подсушивают кожу рук, но могут вызывать сухость во рту. Ну и известным, но редко использованным методом лечения являются уколы Ботокса — они воздействуют на нервные окончания, связанные с потовыми железами.

Методы лечения в народе не всегда помогают полностью избавиться от проблемы, но способствуют хотя бы на время избавиться от пота на ладонях. К ним можно причислить:

  • ванночку из отвара календулы и полевого хвоща;
  • ванночку с яблочным уксусом и теплой водой;
  • ванночку с отваром дубовой коры;
  • содовый раствор.
Читайте также:  Пластиковый балкон замерзает и потеет

И еще одним необычным народным методом считается обтирание ладоней буровской жидкостью, которую разбавляют пополам с кипяченой водой, пятипроцентным раствором квасцов и однопроцентным раствором салицилового спирта.

Если Вы хотите избежать чрезмерной потливости рук, постарайтесь сначала контролировать гигиену. Мойте руки чаще, используйте для них крема и антисептики. Также старайтесь не поддаваться эмоциям, не нервничать и не переживать,потому что волнение часто приводит к излишней потливости.

Одевайтесь всегда по погоде. Теплая одежда в жаркую погоду приведет к гипергидрозу и плохому самочувствию. Важно еще и контролировать температуру и влажность воздуха в своем доме. Лучше всего будет полностью отказаться или хотя бы уменьшить количество вредных привычек.

Мокрые ладони для мужчин всегда считались серьезной проблемой. Если вовремя ее обнаружить и найти причину, можно очень быстро избавиться от потеющих ладоней и продолжать жить нормальной полноценной жизнью. Самое главное — не запускать проблему.

источник

Какой страх охватывает мужчину, когда хочется прикоснуться к любимой женщине, а у него повышенная потливость ладоней! С таким человеком неприятно поздороваться за руку – влажные пальцы вызывают дискомфорт и отвращение у коллег, знакомых. В чем причины повышенной потливости у мужчин, как от этого избавится, – в этом предстоит разобраться.

Терморегуляция – одна из важнейших функций организма. Она помогает поддерживать баланс жидкости, сохранять температуру тела, увлажнять, защищать кожу. При нарушениях процесса происходит чрезмерное потоотделение – гипергидроз. Заболевание может охватывать все тело или быть локальным, появиться у совсем здорового человека. Причины повышенной потливости у мужчин при этом:

  • увеличение в молодом возрасте количества потовых желез;
  • физическая активность;
  • жаркая погода;
  • эмоциональное напряжение;
  • спортивные тренировки;
  • духота;
  • умственная активность.

Сильное потоотделение у мужчин может иметь вторичные причины – различные патологии, вызывающие сбои в терморегуляции. Среди них выделяют:

  • нарушения в эндокринной системе;
  • инфекционные заболевания;
  • излишний вес;
  • патологии сердца;
  • сахарный диабет;
  • ОРВИ;
  • болезни центральной нервной системы;
  • наркотическую зависимость;
  • недостаток витаминов;
  • злоупотребление алкоголем.

Потные ладони часто бывают у мужчин при повышенном эмоциональном возбуждении. Причиной становится всегда усиливающаяся при этой ситуации выработка адреналина, активизирующая потоотделение. Не исключено влияние таких факторов:

  • гормональные нарушения в зрелом возрасте при андропаузе;
  • психологическая напряженность;
  • генетическая наследственность;
  • интенсивная работа;
  • неудовлетворенность жизнью;
  • депрессии.

Если потеют ладони – причины у мужчин в молодом возрасте связывают с периодом полового созревания. В такое время могут наблюдаться:

  • гормональные бури;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • нехватка витаминов;
  • присутствие паразитов;
  • передозировка жаропонижающих, противовоспалительных препаратов;
  • увеличение числа потовых желез;
  • нервная возбудимость;
  • активная работа эндокринной системы.

Существует ряд причин, почему сильно потеют руки у мужчин, связанных с функционированием систем организма. На ситуацию влияет сбой в работе:

  • вегетативной нервной системы, отвечающей за рост, движение, работу внутренних органов;
  • гипофиза, активизирующего эндокринные процессы и действие потовых желез;
  • надпочечников, регулирующих деятельность организма при стрессах;
  • щитовидной железы, ответственной за обмен веществ;
  • сердечно-сосудистой системы, организующей правильную работу сосудов, сердца.

Создать ситуацию, при которой становятся мокрыми ладошки у мужчин, могут новообразования в надпочечниках, кишечнике, лейкемия. Не исключаются такие причины:

  • состояние после операции, травмы;
  • заболевание гриппом, ангиной, СПИДом;
  • задержка выделения мочи, вызванная приемом инсулина, аспирина;
  • почечная недостаточность;
  • инсульт;
  • тиреотоксикоз;
  • вегетососудистая дистония;
  • туберкулез;
  • малярия.

Что делать, если постоянно потеют руки? В таком случае, чтобы уменьшить неприятные симптомы, привести ситуацию к нормальному состоянию, необходимо обратиться к врачу, который:

  • назначит обследование для выяснения причины, почему потеют ладони;
  • предложит соблюдать гигиену, начать правильно питаться;
  • будет лечить основное заболевание;
  • порекомендует уколы в ладошки для блокирования работы нервных окончаний;
  • выпишет направление на физиопроцедуры;
  • при тяжелой ситуации предложит хирургическое вмешательство – удаление нервов, отвечающих за потоотделение.

Немаловажную роль в появления влажных ладоней у мужчин играют бытовые причины. К ним можно отнести неправильный режим питания – употребление большого количества специй, соленой, острой, пищи, кофе. От чего потеют руки? Спровоцировать постоянную влажность ладошек могут:

  • реакция на внешние раздражители – пыль, грязь;
  • синтетическая одежда;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • активные тренировки;
  • высокая температура в помещении;
  • лечение антибиотиками, нарушающее микрофлору кишечника;
  • прием кортизона, салициловой кислоты.

Почему часто потеют руки у мужчин? Причиной мокрых ладошек может стать:

  • ощущение страха в общении с людьми при потении ладоней, что вызывает усиление симптомов;
  • генетическая предрасположенность;
  • использование во время сна синтетического постельного белья;
  • заражение паразитами;
  • неблагоприятная экология;
  • снижение иммунитета;
  • психологическое давление окружающих.

Что приводит к ситуации, когда потеют пальцы рук? Причиной влажных ладошек может стать психологический фактор. Мужчина испытывает страх вспотеть при общении с начальником, женщинами, незнакомыми людьми, когда необходимы рукопожатия, прикосновения. При этом он начинает сильно нервничать, учащается биение сердца, повышается давление. Все это приводит к усилению потоотделения – круг замыкается. Чтобы его разорвать, необходимо:

  • поработать над собой;
  • обрести уверенность;
  • научиться сохранять спокойствие.

Когда у мужчины нарушено кровообращение в кистях, наблюдается спазм сосудов, у него руки всегда холодные и потеют. Такое положение провоцируют:

  • травмы;
  • недостаток веса;
  • переохлаждения;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • курение;
  • патологии кишечника;
  • дефицит магния;
  • перехлестывающие эмоции;
  • нехватка железа, нарушающая теплопродукцию;
  • гипотония с медленным течением крови;
  • стрессовые ситуации;
  • нехватка витаминов;
  • нервозность;
  • заболевания щитовидной железы.

При нарушении терморегуляции может возникнуть ситуация, при которой появляется липкий пот на ладонях. Происходит затруднение работы желез, из организма не выводятся шлаки, токсины, возможен перегрев, тепловой удар. Причинами появления мокрых липких ладоней у мужчин становятся:

  • отравление едой, лекарствами;
  • интоксикация алкоголем;
  • передозировка наркотиками;
  • аллергии;
  • мигрени;
  • сильные стрессы;
  • нарушение обмена веществ;
  • радиационное облучение;
  • инфекционные болезни.

источник

Ежедневно организм человека выделяет пот, таким способом избавляясь от избытка влаги и накопившихся вредных веществ, а также охлаждая тело естественным путем от перегревания. Кроме подмышечной зоны более всего потеют ладони и стопы.

Гипергидроз, как его называют в медицине, приносит своим владельцам массу неудобств, так как он мешает нормальному общению и выполнению некоторых задач.

Многие стесняются протянуть мокрую от пота руку для того, чтобы поздороваться с другим человеком.

А также выводит из себя работа с бумагой или документами, происходит затруднение в ведении записей, так как ручка перестает писать на листах, в которых остался потный отпечаток. Эта проблема касается не только мужчин, но и женщин.

Повышенное потоотделение – это проблема каждого десятого человека на планете. Оно свидетельствует об определенных нарушениях в работе организма либо о наличии заболеваний.

Истинные причины гипергидроза на данный момент еще не выяснены. Существует мнение, что у этой категории людей в проблемных зонах число потовых желез несколько увеличено, что дает такой эффект. Но есть и другая точка зрения. Исходя из нее, повышение потоотделения случается в результате достаточно интенсивной работы потовых желез, которые реагируют на любые внешние раздражители.

Чтобы определить истинную причину почему потеют ваши ладони и ступни, необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и пройти ультразвуковую диагностику. Гипергидроз может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. К ним относятся:

  • температура тела выше нормы (в таких состояниях организм выделяет жидкость, чтобы вредные вещества вышли через кожу);
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • нарушения гормонального фона (особенно проявляется у женщин в период климакса);
  • вегетососудистая дистония;
  • заражение организма паразитами;
  • сбои соматической или вегетативной нервной системы;
  • нарушения со стороны работы почек;
  • реакция на недостаток или избыток в организме полезных компонентов (минералы, микроэлементы и витамины);
  • сигнал о повышенном или пониженном уровне сахара в крови;
  • туберкулез;
  • онкология;
  • сбой в процессе терморегуляции (такое явление встречается чаще в детском возрасте, когда самостоятельно организм не справляется с контролем температуры тела);
  • реакция на повышение внутричерепного давления;
  • один из симптомов детского рахита;
  • реакция на стрессовую ситуацию (в такие моменты в организме вырабатывается адреналин, что приводит к повышенному потоотделению). Заметней всего во время переживания стресса гипергидроз ладоней;
  • реакция на повышенную температуру воздуха;
  • наследственная особенность организма.

Данная проблема может встречаться у людей, которые отдают предпочтение острой и пряной пище. А также если человек выбирает себе обувь из ненатуральных материалов, у него сильно потеют ступни ног, что может привести к развитию грибка.

Только после установления врачом причины, которая вызывает гипергидроз, можно приступать к лечению. Потеют ладошки и ступни из-за определенного заболевания, то необходимо принимать меры по устранению ее причины.

Одним из современных методов устранения гипергидроза является ботокс. Данная процедура помогает временно блокировать клетки, которые активно участвуют в процессе потоотделения. При этом не затрагиваются сами потовые железы и нервы. Процедура проводится без применения общего наркоза.

При повышенной чувствительности пациенту назначают местный наркоз (крем или гель). Первые результаты ощутимы уже через несколько дней после проведения процедуры. Эффект длится около полугода, а потом препарат начинает рассасываться.

Поэтому введение ботокса под кожу необходимо регулярно повторять.

При потливости ладоней в медицине предлагают процедуру по пережиманию специальной клипсой симпатического нерва. Для этого делается небольшой разрез в области шеи.

Для полного избавления потливости ног проводят перевязку нерва, который расположен в грудном отделе позвоночника. Такую операцию должен проводить только опытный хирург, тем более, если речь идет о пациенте мужского пола. Во время проведения процедуры достаточно легко нарушить нервные окончания, отвечающие за потенцию.

В косметологических клиниках также могут предлагать инъекции токсинов ботулизма, которые дают результаты на 2-4 месяца. Данную процедуру начали использовать после того, как было доказана способность слабых токсинов возбудителей ботулизма влиять на работу нервных окончаний, которые регулируют потовые железы. После процедуры человек потеет намного меньше.

Для устранения потливости на полгода используют ионофорез. Для этого на потовые железы воздействуют слабыми разрядами тока. Во время процедуры пациент опускает конечность в воду. Через нее начинают пропускать ток. Курс такого лечения составляет от десяти до пятнадцати сеансов.

Существуют также процедуры с применением лазерного воздействия. Благодаря им осуществляется повреждение стенок потовых желез и блокирование их работы.

В крайних случаях проделывается симпатэктомия — операция по удалению нервных окончаний, которые отвечают за работу потовых желез. Эффективность данного метода достигает 99%. Такое хирургическое вмешательство производится через небольшие разрезы или проколы. Операция считается несложной и пациент после нее достаточно быстро восстанавливается.

Такое лечение можно начинать после обращения к врачу. Все дозировки подбираются индивидуально. Самолечение может только ухудшить состояние больного. В некоторых случаях выписываются препараты, влияющие на процесс потоотделения (Бензотропин, Оксибутин и др.). А также дополнительно могут использоваться средства наружного применения в виде кремов, гелей, спреев и присыпок.

Лечить повышенную потливость можно, используя народные средства.

  1. Необходимо в литре воды растворить одну столовую ложку нашатырного спирта. В этом растворе нужно держать ладошки и стопы в течение 20 минут дважды в день. Этим составом также можно просто протирать потеющие конечности.
  2. Делается раствор из одной чайной ложки уксуса и стакана воды. Таким составом также протираются ладони и стопы в утреннее и вечернее время.
  3. Хорошо помогает от потливости ног отвар из коры дуба и ивы. Для его приготовления необходимо по одной столовой ложке данных ингредиентов залить полтора литрами воды. Кипятить в течение 10 мину. Полученная жидкость процеживается и охлаждается. В нее опускать стопы и держать около 20 минут ежедневно не более двух недель. Процедура эффективна, но ее нельзя применять, если наблюдается индивидуальная непереносимость или аллергия на данные продукты. В период беременности нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу применения данного метода.
  4. В борьбе с проблемой помогают также отвары и спиртовые настойки на основе ромашки, крапивы, шалфея, календулы.

Добавить к основному лечению можно следующие профилактические процедуры.

  1. Контрастный душ с использованием мыла на натуральной основе (хозяйственного, дегтярного или детского). Желательно такую процедуру проводить дважды в день в утреннее и вечернее время.
  2. Пересмотреть свой рацион. Причины, по которым потеют время от времени ладони и ступни, могут служить острая, жирная и пряная пища. А также стоит не злоупотреблять горячими блюдами и напитками.
  3. Носить обувь из натуральных материалов. Для работы, особенно в зимний период, необходимо брать с собой сменную обувь, чтобы ножка отдыхала.
  4. Занятия спортом также помогут укрепить организм.

Для выбора правильного метода борьбы с данной проблемой необходимо выяснить, почему потеют ладони рук и ступни. В этом всегда поможет консультация врача. Необходимо помнить, что позитивное отношение ко всему происходящему оберегает организм от стрессов, а вследствие, от повышенной потливости.

Вегетососудистой дистонией является не заболевание, а набор симптомов, которые сопровождаются общим расстройством нервной системы. Для ВСД характерны нарушения в системах кровообращения, дыхания, обмена веществ, пищеварения, потовыделения.

Большое количество пота приносит массу неудобств, тем более при таком нарушении здоровья. Больные начинают отмечать, что у них постоянно потеют ладони. Чаще всего жалуются на ночную потливость. Поэтому при лечении вегетососудистой дистонии необходимо также бороться и с гипергидрозом.

Важно! Уже давно начали массовое лечение Гидронексом, пот и запах очень быстро уходят из жизни. Узнать подробнее

Он регулирует эндокринные функции, а также участвует в объединении нервных эндокринных механизмов в одну нейроэндокринную систему. Поэтому высокая активность гипоталамуса при дистонии вызывает нарушения связи между командой для нервов потовых желез и объемом выделяемого пота.

Также причинами которые провоцируют развитие ВСД и повышенное потоотделение являются:

  • постоянные стрессы;
  • вирусные инфекции;
  • употребление алкоголя и курение;
  • хроническое переутомление;
  • большое употребление кофеина;
  • наследственная предрасположенность;
  • расстройства эндокринного характера;
  • гормональные нарушения;
  • аллергические заболевания.

Внезапное появление жара и пота является наиболее заметным симптомом при ВСД.

Эти приступы могут происходить в следующих ситуациях:

  • отсутствие способности центральной нервной системы восстанавливать баланс между своими отделами, что приводит к нарушению в работе мозга. Он дает организму задание о своем быстром согревании из-за сужения сосудов и резкого поступления крови к сердцу и голове. При этом человек испытывает скачок жара и выделение пота;
  • ситуации в которых происходит активация переживаний и страхов, вытесненных из подсознания. То есть человек может не обратить внимания и не вспомнить, что его пугает, но нервная система сразу же дает сигнал мозгу и наступает приступ жара с потом;
  • также проявление жара происходит при очевидном страхе, переживании по мелочам.

В случае постоянного прилива жара и потоотделения необходимо произвести обследование всего организма для исключения патологий. Также это может благотворно влиять на психику больного, снять напряженность и уменьшить приступы. Так как человек будет уверен, что ему ничего не угрожает.

Диагностика ВСД является очень сложной и всесторонней. Это связано с тем, что причин обострения заболевания просто множество.

Излишняя потливость может быть признаком заражения ОПАСНЕЙШИМИ ПАРАЗИТАМИ! Что делать? Доктора медицинских наук от Министерства Здравоохранения говорят. Читать далее

Для постановки диагноза необходима консультация следующих специалистов:

Больной должен как можно подробнее и четче описать свои жалобы, когда именно они проявляются.

В результате беседы с врачом назначаются следующие анализы:

  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимический анализ;
  • определение наличие вируса СПИДа или гепатита;
  • исследование гормонального фона.

Помимо этих анализов, нужно будет пройти и инструментальную диагностику.

  • ЭКГ;
  • МРТ;
  • УЗИ сердца, сосудов, внутренних органов;
  • рентгенография;
  • допплерография сосудов.

При вегетососудистой дистонии необходимо устранить сами причины, по которым появляется ряд симптомов. Поэтому лечение зависит от диагноза. Если во время скачка ВСД интенсивно потеют ладони и человек сталкивается с потливостью по ночам, то врач назначает следующие препараты:

Также при лечении могут назначить массаж. Данная процедура способна успокоить и расслабить больного. Психологическая помощь способна быстрее устранить повышенную эмоциональность и тревогу. Пациент проходит курс у психолога.

В борьбе с потливостью в ночное время и потением ладоней при ВСД стоит придерживаться рекомендаций:

  • тщательное соблюдение личной гигиены;
  • применение антиперспирантов и дезодорантов;
  • переход на правильное питание;
  • избавление от алкоголя и курения;
  • применение экстрактов лекарственных растений (лимонника, женьшеня, заманихи);
  • употребление настоев трав (мята, шалфей, валериана, солодка, мелиса).
Читайте также:  От чего во сне потеют ноги

При дистонии необходимо не только бороться с симптомами потливости, но и избавиться от самих причин. Лишь своевременное диагностирование заболевания и его лечение способны оказать благотворное влияние на жизнь человека.

Ежедневно человеческий организм вырабатывает пот. И это нормально. Таким способом организм избавляется от избыточного количества влаги и вредных компонентов, охлаждает тело естественным путем при перегреве. Помимо подмышечной области потеют ступни, ладони и другие участки тела.

Если сильно потеют ладони и ступни у мужчин, что доставляет выраженный дискомфорт, это заболевание. В медицине его называют гипергидроз. Причины патологического явления многообразны, начиная от дефицита витаминов в организме и заканчивая гормональными нарушениями.

Лечение назначается в тех случаях, когда на фоне чрезмерной потливости значительно снижается качество жизни человека. Он стесняется пожать руку товарищу, поскольку ладонь постоянно мокрая и липкая; мужчина избегает работы с бумагами и документами, потому что на листах остаются мокрые отпечатки и пр.

Этиология чрезмерной потливости у мужчин, способы лечения, и когда потливость является вариантом нормы – рассмотрим подробно в нашей статье.

Чрезмерное потоотделение встречается у каждого десятого мужчины. Оно свидетельствует о ряде различных патологий. Выделяют первичный и вторичный гипергидроз. Причины первичного гипергидроза неизвестны.

Существует мнение, что если ноги и ладони сильно потеют на фоне первичной формы заболевания, то у таких мужчин в этих зонах расположено больше потовых желез, чем у остальных людей. Вследствие этого стопы и ладони постоянно мокрые.

Для выяснения истинной причины требуется помощь медицинского специалиста, поскольку есть много причин и факторов, приводящих к развитию заболевания.

Перечислим наиболее распространенные причины:

  1. У мужчины температура тела выше нормальных значений (при увеличении температуры организм старается избавиться от вредных веществ и охлаждает тело посредством избыточного выделения пота).
  2. Эндокринные болезни.
  3. Гормональный сбой.
  4. ВСД, паразитарные патологии.
  5. Нарушения работы ЦНС, патологии почек.
  6. Дефицит либо избыток минеральных веществ, витаминов.
  7. Онкологические болезни.
  8. Грибковая инфекция (на фоне гипергидроза грибок развивается часто, поскольку возбудители «любят» влажную и теплую среду). Как правило, при грибке потливость не единственный симптом – стопы начинают сильно чесаться, проявляться гиперемия, есть шелушение.
  9. Опухолевые новообразования.
  10. Туберкулез.
  11. Наследственный фактор и пр.

Потливость стоп и ладоней может быть реакцией на стрессовую ситуацию.

Чрезмерная потливость ладоней сопровождается психологическим дискомфортом, а на фоне отсутствия своевременной терапии может привести к серьезным комплексам и психическим расстройствам.

Когда в один момент ладони были сухие, а буквально через 1-2 минуты покрылись липким и влажным потом, то причина, скорее всего, стресс. Ученые доказали, что мужчины менее эмоционально внешне реагируют на стрессовые факторы, а вот внутри происходит «буря».

Если причиной резкой потливости выступает стресс, то она часто сопровождается учащенным дыханием, повышенным сердцебиением.

Когда мужчины находится в спокойном состоянии, не выполняет какую-либо физическую работу, но при этом ладони мокрые, то причину надо искать в функциональности сердечно-сосудистой системы.

Высокая концентрация липопротеинов низкой плотности в организме, проблемы с артериальным давлением – эти факторы усиливают нагрузку на ССС. Кровообращение замедляется, клетки страдают от дефицита кислорода и питательных веществ.

Организм «голодает», и на фоне такого состояния выдает патологическую реакцию – сильно потеют ладони.

Если потливость проявляется в летний период, то это вариант нормы. Активность потовых желез в жаркое время года поддерживает нормальную температуру тела. Так как выход пота на поверхность тела способствует охлаждению и снижению температурного режима. Так, кожный покров охлаждается, а с потом выходят излишки влаги и вредных компонентов.

Летом для лечения гипергидроза лучше не использовать средства для лечения в виде порошка – тальк. Дело в том, что тальк закупоривает поры, ладони меньше потеют, избыток влаги не находит выхода, страдают почки.

Вне зависимости от погодных условий потливость нормализует температуру тела человека. Если летом интенсивная выработка потовой жидкости охлаждает кожный покров, то в зимнее время наоборот, согревает.

Когда температура достигает низкой отметки, то центральная нервная система начинает работать в стрессовом режиме, а это приводит к холодным ладоням, которые покрыты липким потом.

Потливость ладошек трудно не заметить, поскольку она ограничивает многое в жизни, например, перед рукопожатием приходится вытирать руки, либо при работе с документами постоянно пользоваться бумажными салфетками, чтобы избавиться от излишка влаги.

С потливостью ступней дело обстоит несколько иначе. Многие мужчины до последнего игнорируют симптомы, при этом или ничего не делают, либо используют нетрадиционные методы лечения. В большинстве случаев они не помогают, поскольку, не зная причины, избавиться от проблемы нельзя.

Свежая информация: Почему потеют ноги в обуви и как с этим бороться?

Причин много. Их можно поделить на две большие группы – внешние и внутренние. К внешним относят ношение некачественной обуви из синтетических материалов, вследствие чего создается парниковый эффект.

Причиной являются синтетические носки. Синтетика не дает полноценно дышать кожному покрову. На фоне повышения температуры стоп и отсутствии кислорода начинают активно работать потовые железы, ноги становятся мокрыми практически мгновенно.

При обильном гипергидрозе проблема может быть в почках. Они не справляются с тем объемом жидкости, который потребляет человек, что проявляется потливостью. Обычно картина дополняется потливостью спины, отечностью нижних конечностей – особенно в утреннее время сразу после сна.

Потливость стоп нередко сопровождается зловонным запахом. Его наличие свидетельствует о размножении грибков либо присоединении бактериальной инфекции. Грибки поражают не только кожный покров ступней, но и ногтевые пластины.

Но проблема не только в неприятном запахе. Если ничего не делать, грибок размножается, площадь поражения имеет тенденцию к увеличению.

Зловонный запах от ног на фоне гипергидроза – симптом зашлакованности организма. Ведь с потом организм покидают вирусы, бактерии, токсичные и канцерогенные вещества.

Причин, по которым ноги и ладони потеют у взрослого мужчины, много. Но потливость бывает разной – нормальной либо патологической. В принципе, потение – естественный процесс, который не поддается контролю со стороны мужского и женского пола.

За выработку пота несет ответственность симпатический отдел нервной системы. Активность этого отдела возрастает во время стресса, влияет на организм в целом, мобилизуясь в экстренных ситуациях. Увеличивается выработка пота при тяжелой физической работе, во время сильного волнения, нервного перенапряжения, при сильной жаре и пр.

В таких ситуациях потливость – норма. Когда провоцирующий фактор нивелируется, ладони и ступни становятся сухими.

Если доктору удалось установить точную причину чрезмерной потливости, то лечение ориентировано непосредственно на причину. В такой ситуации прогноз благоприятный, поскольку нивелирование первоисточника нормализует работу потовых желез.

Свежая информация: Вертикальные полосы на ногтях рук: причины и лечение

Когда на фоне потливости диагностирован грибок, назначают антимикотические препараты в виде крема, геля или лака (при онихомикозе). При бактериальной инфекции требуется антибактериальная терапия.

При идиопатической форме гипергидроза (причину установить не удалось), в лечении используют разные средства и способы – уколы ботокса, антиперспиранты, ионофорез.

Это не просто дезодорант с приятным запахом, а медицинский препарат. В составе присутствует высокое содержание солей алюминия. Они на время блокируют работу потовых желез.

Антиперспиранты следует использовать только по назначению доктора. Применяют в домашних условиях, строго придерживаясь инструкции.

  • Алгель.
  • Драй Драй.
  • Dry Control Extra Forte

Эти препараты используют при средней и сильной потливости. На фоне легкой степени рекомендуется применения SyNeo.

Физиотерапевтическая манипуляция, в ходе которой помещают ладони пациента в воду, и через жидкость пропускают низкочастотный гальванический ток. Вследствие этого воздействия протоки потовых желез сужаются, а выработка потового секрета уменьшается.

  1. Небольшой риск развития побочных реакций у мужчин.
  2. Безопасность, быстрый эффект.
  3. Длительность терапевтического эффекта до двух лет.

Продолжительность физиотерапевтической процедуры четверть часа. Количество процедур обусловлено степенью гипергидроза, обычно 10-14 (выполняют через день).

Нехирургический метод терапии интенсивного потоотделения у мужчин. Инъекции делают внутрикожно.

Используют специализированные препараты:

Ботулинотерапия – это не излечение болезни навсегда, а только временное улучшение. С помощью уколов удается блокировать передачу нервных импульсов, которые поступают к потовым железам, соответственно, выработка пота прекращается.

Блокада нервных импульсов помогает на период от 6 до 12 месяцев. Иными словами, когда эффект от инъекций нивелируется, потоотделение восстанавливается, поэтому процедуру нужно повторить.

К преимуществам такой методики относят быстрый результат, безболезненность, отсутствие побочных действий, хорошую переносимость мужчинами. Минус – стоимость. Она обусловлена количеством введенного раствора, ценовой политикой клиники. Так, лечение обойдется от 15 тысяч рублей и выше.

ОПРОС: А вы доверяете народной медицине?нам очень важно ваше мнение!Последние ответы на форуме:

Если сильно потеют ладони и ступни, следует выявить причину этого явления и провести качественное лечение. Гипергидроз вызывает дискомфорт и отталкивает окружающих. Такое состояние может говорить о нарушениях в работе организма, как у взрослых, так и у детей.

Существует немало возможных причин повышенной потливости у взрослых. Самые распространенные из них:

  1. Стресс, нервное напряжение. Во время эмоциональной встряски организм начинает вырабатывать адреналин, вызывающий сильное потоотделение.
  2. Повышение температуры тела. В этом случае происходит испарение жидкости через ладони и стопы.
  3. Наличие паразитов. Присутствие в организме глистов вызывает большое выделение пота, таким образом, происходит избавление от продуктов жизнедеятельности вредных микроорганизмов.
  4. Неправильное питание. Недостаток или избыток витаминов и минеральных веществ могут стать причиной сильной потливости. Острая и пряная пища также провоцируют это неприятное явление.
  5. Наследственность. Из-за генетической предрасположенности у человека увеличено количество потовых желез, они могут быть слишком активными.
  6. Повышенная температура воздуха. Это нормальная реакция организма, когда в помещении душно и жарко.
  7. Некачественная обувь. Ненатуральные материалы провоцируют потливость ног.

Излишняя влага на ладонях и ступнях может говорить о некоторых патологиях в организме. Такое состояние затрагивает следующие системы:

  1. Эндокринная. Нарушение обмена веществ и уровня гормонов ведет к сильному потоотделению. Часто гипергидроз наблюдается во время климакса и сахарного диабета, нарушения функции щитовидной железы.
  2. Вегетативная. Эта система регулирует важные процессы в работе организма и может влиять на выделение излишней жидкости на поверхности кожи. Причиной потоотделения часто выступает вегето-сосудистая дистония, при которой наблюдаются спазмы сосудов и происходит нарушение важных процессов в организме.
  3. Соматическая. Нервные волокна, из которых она состоит, отвечают за чувства и функционирование двигательного аппарата. Сбой в работе соматической нервной системы приводит к обильному потоотделению.
  4. Мочеполовая. Если почки не справляются с выводом жидкости из организма, лишняя влага может проникать через кожу в качестве пота.
  5. Дыхательная. Заболевания органов этой системы вызывают избыток влаги в организме. К таким патологиям относится туберкулез.

При некоторых заболеваниях пот выступает на поверхность даже в ночное время, среди них:

  • ревматизм;
  • злокачественная опухоль;
  • ВИЧ-инфекция;
  • грибковые заболевания.

Точно установить причину повышенной потливости у взрослого поможет опытный специалист.

Что касается новорожденных детей, то у них интенсивное потоотделение считается вполне нормальным явлением. Особенно потеют у младенцев ступни и руки до кисти. После месяца жизни у малыша начинает восстанавливаться процесс теплообмена, это и есть причина излишней влаги на кожном покрове. Как только произойдет формирование системы, проблема исчезнет сама собой.

Естественное потоотделение у грудничков может быть нарушено по нескольким причинам:

  1. Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор влияет на состояние потовых желез новорожденного.
  2. Избыточное потребление жидкости. Слишком большое количество выпитой воды выходит наружу через кожу.
  3. Синтетическая одежда. Некачественный материал плохо пропускает воздух и становится причиной гипергидроза.
  4. Повышенная температура воздуха в помещении. В жаркой сухой комнате потоотделение происходит активнее.
  5. Рахит. Это заболевание связано с недостатком витамина Д в организме. При этом у малыша нарушен сон, наблюдается плохой аппетит. Патология актуальна для малышей до 2 лет.

У детей после года повышенная потливость не является нормой. Причиной явления могут стать:

  1. неправильный рацион питания;
  2. некачественная одежда и обувь;
  3. отсутствие физической активности;
  4. излишний вес;
  5. нарушенный обмен веществ;
  6. гельминты;
  7. стрессовые ситуации;
  8. перепад температур в помещении;
  9. заболевания ЦНС;
  10. недостаток витаминов.

У подростков проблемы с повышенным потоотделением говорят о более серьезных патологиях, к вышеперечисленным причинам добавляются:

  • сахарный диабет;
  • психоэмоциональные расстройства; заболевания внутренних органов;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • ожирение;
  • нестабильное кровяное давление.

При сильной потливости ступней и ладоней советуют обращаться к терапевту, эндокринологу или невропатологу. Врач обычно ставит диагноз уже на первом посещении, определяя степень гипергидроза. В некоторых случаях потребуется дополнительное обследование.

Применение спреев и лосьонов поможет устранить лишь внешнюю причину недуга, поэтому терапия должна включать в себя прием медикаментов, чтобы эффективно воздействовать на основную причину сильной потливости. В случаях нервного перенапряжение понадобится прием антидепрессантов и консультация психолога.

Новорожденным малышам терапия не требуется, так как влажные ручки и ножки указывают на становление теплообменной системы. Детей после года следует показать специалисту для осмотра, сдачи анализов и проведения комплексной диагностики. Если причиной гипергидроза стали заболевания органов, необходимо как можно скорее начать соответствующее лечение.

Очень полезен для детей массаж ступней. Необходимо массировать ноги ребенка в течение 10 минут утром и вечером. Это поможет улучшить кровообращение и расслабиться. Перед использованием народных методов следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить здоровью малыша.

Эффективными методами борьбы с излишним потом для взрослых считаются:

  • дрион-аппарат (ионофорез);
  • инъекции ботокса;
  • инъекции токсинов ботулизма;
  • симпатоэктомия (хирургическое вмешательство).

Существуют и народные способы избавления от пота. Применение настоев, ванночек и мазей эффективно помогают бороться с проблемой. Проверенные рецепты будут прекрасным дополнением к основной терапии. Особенно популярны ванночки и мази с соком лимона, на основе эфирных масел и трав.

Простые советы помогут снизить частоту неприятных проявлений и их интенсивность. Довольно эффективны следующие профилактические меры:

  1. Не стоит употреблять слишком горячую еду и напитки.
  2. Рекомендуют регулярно посещать баню или сауну.
  3. Стоит избавиться от лишнего веса и скорректировать рацион питания.
  4. Нужно избегать стрессов.
  5. Советуют использовать антибактериальное мыло и другие специальные средства от пота.
  6. Надо соблюдать правила личной гигиены и чаще принимать контрастный душ.
  7. Запрещено заниматься самолечением и начинать прием лекарственных средств без консультации специалиста.

Родители должны соблюдать правила профилактики в отношении своих детей, чтобы обеспечить им комфорт, а именно:

  1. Температура в детской комнате не должна превышать 23 градусов, а воздух нужно увлажнить до 60 %.
  2. Не стоит кутать ребенка во время прогулки или сна.
  3. Обувь и одежда малыша должны быть изготовлены из натуральных материалов.
  4. Стоит пересмотреть рацион питания ребенка.
  5. Нужно поддерживать свое чадо в трудных ситуациях и следить за его эмоциональным состоянием.
  6. Необходимо обеспечить малышу активный досуг на свежем воздухе.
  7. Важно соблюдение правил личной гигиены.
  8. Тальки и мази следует использовать очень осторожно во избежание аллергической реакции у ребенка. Перед их использованием советуют провести тестирование на небольшом участке кожи.

Безобидная на первый взгляд проблема может перейти на более серьезный уровень, поэтому следует устранить гипергидроз уже при первых его признаках. Своевременная терапия сыграет большую роль в здоровье родителей и их малыша.

Существенно портить жизнь в обществе, доставлять постоянный дискомфорт, привести к психологическим проблемам и депрессии, может повышенная потливость рук и ног.

Очень важно понять, почему так сильно потеют ладони и ступни.

Это может быть как индивидуальная особенность, так и следствие определенного заболевания.

Только разобравшись в предпосылках появления, возможно выбрать правильное лечение и избавиться от этой проблемы навсегда.

Выделяют 2 вида гипергидроза ладоней и стоп: идиопатический или первичный и вторичный.

  1. первичный (идиопатический) – самостоятельное заболевание;
  2. вторичный — сбои в работе организма и симптомы серьезных болезней.

Первичный гипергидроз может быть вызван некачественной обувью или бельем, стрессовой ситуацией или испугом, тяжелыми физическими нагрузками или жаркой погодой. Когда у мужчины или у женщины потеют конечности, а именно руки и ноги, причиной может быть большое количество сальных и потовых желез, расположенных на тонкой и чувствительной коже.

Читайте также:  Ребенок потеет когда засыпает и кушает

Это просто особенность организма, ладошки и стопы могут потеть, быть холодными и мерзнуть в одно и то же время.

Вызывать обильное потоотделение в области ладоней и ступней могут такие факторы:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Гормональные сбои в организме. Во время беременности, в период климакса, у женщин в зрелом возрасте или гормональной перестройки у подростков могут сильно потеть ладони и ступни. Это обусловлено изменениям в системе организма и возвращается в обычное состояние после завершения гормональных скачков.
  • Неврологические нарушения после перенесенного инсульта, инфаркта рассеянный склероз.
  • Отклонения в работе эндокринной системы.
  • Авитаминоз или наоборот избыточное количество витаминов.
  • Острые или хронического характера инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп, туберкулез, сифилиз и другие.
  • Вегето-сосудистая дистония. Распространенный симптом, когда без влияния температуры окружающей среды конечности холодные и чувствуется озноб;
  • Побочное действие лекарственных препаратов. Прием медикаментов может усиливать выработку пота.
  • Онкология.
  • Заболевания крови, например, лейкоз.
  • Наследственная предрасположенность, выявлено, что склонность к обильному потоотделению передается из поколения в поколение, или генетические заболевания следствием которых является гипергидроз рук и ног.

Чтобы понять следует ли беспокоиться, когда потеют ладони и ступни ног, внимательно следите за организмом.

Если потливость повышается в определенных ситуациях (жара, стресс, занятие спортом) и этому есть логичное объяснение, тогда не стоит испуганно бежать в больницу.

Когда это происходит постоянно, независимо от погоды или физических нагрузок, следует задуматься и обратиться к врачу.

Если количество выделяемого пота вызывает дискомфорт, потеют не только подмышки, но и другие части тела и так на протяжении длительного времени — это тоже тревожный звонок, на который нужно обратить внимание.

Перед лечением необходимо выявить причину и тяжесть заболевания, поэтому на первоначальном этапе следует обратиться к врачу, рассказать ему про все существующие симптомы и провести комплексное обследование организма.

Диагностика заболевания ступней и ладоней в основном заключается в определении вида гипергидроза.

Чтобы определить суть проблемы проведите тест с помощью йода и крахмала, так называемую пробу Минора.

На кожу наносится водный раствор йода и сверху посыпается крахмалом. При потоотделении крахмал становится темно-синего или черного цвета.

В зависимости от окрашиваемой площади определяется стадия заболевания: до 10 см – начальная, от 10 до 20 – умеренная, более 20 – запущенная.

Наиболее простым и распространенным средством в ситуации, когда очень сильно потеют руки и ноги, является антиперспирант. Он уменьшает активность потовых желез.

Отличительная черта антиперспиранта в том, что он содержит хлорид алюминия и другие вещества, блокирующие чуть меньше половины потовых желез, сокращая этим уровень потоотделения.

Дезодорант же просто маскирует неприятный запах пота. Компоненты антиперспиранта также препятствуют появлению микробов, что значительно сокращает вероятность возникновения неприятного запаха.

Некоторые врачи назначают своим пациентам, страдающим потливостью ладоней и стоп бета-блокаторы или антхолинэргические препараты.

Наши подписчики при потливости используют Гидронекс, он регулирует работу потовых желез навсегда, купить можно только на официальном сайте

Они могут уменьшить уровень пота, вырабатываемый железами, но следует помнить, что длительное применение таблеток от потливости рук и ног может вызвать новые проблемы, так как они имеют побочные эффекты и ввиду снижения потоотделения в организме увеличивается нагрузка на него (например при высоких температурах), так как тормозится естественный процесс терморегуляции.

Эффективный метод лечения гипергидроза рук и ног – ионофрез. Он заключается в повреждении ионных каналов в потовых железах за счет постоянного влияния тока.

Для этого необходимо пациенту опустить руку или ногу в емкость с водой, через которую идет ток.

Процедура занимает около 20 минут и повторить ее необходимо где-то 8-10 раз. Эффект держится несколько месяцев, затем следует повторить процедуры.

Причины лечения потения ног и рук именно этим методом обусловлены безболезненностью, удобством и безопасностью. Из минусов следует выделить наличие противопоказаний к применению: беременность, металлические протезы в организме, кардиостимулятор у людей с больным сердцем, повреждения кожи.

Видео использования ионофореза:

Если не помогли предыдущие способы в борьбе с причинами сильной потливости рук и ног, рекомендуется прибегнуть к инъекциям ботоксом. Препарат вводят маленькими дозами под кожу в проблемные места. Это препятствует работе потовых желез, что снижает выделения.

Применять его можно для рук, ног, подмышек и лица. Причем если введение препарата подмышками или в области лица практически не причиняет болевых ощущений, использование же препарата для ладоней и ступней вызывает очень неприятные ощущения.

Действовать препарат начинает на 2-3 день после первого укола. Процедура не требует общего наркоза. Для людей с повышенной чувствительностью возможна местная анестезия. Недостатки данного метода: его стоимость (инъекции ботокса довольно дорогостоящие) и необходимость повторного проведения, так как эффект от процедуры длится от полугода до года.

Позволяет достичь максимальных результатов в устранении причин потения ладоней и стоп эндоскопическая симпатэктомия.

Проводить эту операцию можно двумя методами:

  1. Разрушение симпатического ствола посредством высокочастотного тока.
  2. На симпатический нерв накладывается специальная клипса.

Эффективность обоих методов одинаково высокая и сохраняется на всю жизнь, но при появлении осложнений, например, компенсаторного гипергидроза, когда организм пытается заменить сниженную потливость ног и рук и начинают потеть другие участки тела.

Это могут быть: живот, спина, зона декольте.

Второй метод, где сохранена целостность нерва, что позволит возобновить работу нерва обратно, называется лапароскопическая поясничная симпатэктомия (симпатический нерв перерезают в районе поясницы).

Реабилитации такая операция особо не требует, к нормальной жизни пациент возвращается на следующий день и в итоге в будущем эта проблема не возвращается. Существенным минусом является возможность нарушить функцию половых органов.

Народные средства в борьбе с гипергидрозом ступней и ладоней весьма эффективны, их своевременное использование от повышенной потливости поможет предотвратить возникновение проблемы. Также у них практически нет противопоказаний.

Избавиться от потливости рук и ног помогут травяные ванночки: ромашка, подорожник, зверобой, крапива и шалфей, календула.

Для ножных ванночек возьмите 2 столовые ложки крапивы и столько же шалфея на 1 л воды, или в качестве ингредиентов можно использовать по 1 столовой ложке крапивы и календулы на этот же объем воды. Также хорошо подойдет лавровый лист примерно 10-15 листочков на 1-1,5 л воды. Раствор марганцовки или черного чая помогает справиться с сильным потением ладоней и стоп.

Кора дуба обладает сильнодействующими вяжущими дубильными веществами, поэтому ванночки из отвара коры дуба – это незаменимый помощник в противостоянии с потливостью ладошек и ступней. Для отвара нужно 1 столовую ложку коры дуба и 1 л воды, добавлять можно и ложку зверобоя, прокипятить состав и после процеживания добавить 2 чайные ложки уксуса.

Если потеют не только руки и ноги, но и подмышки, подойдет голубая глина. Купить можно ее в любой аптеке. К 1 столовой ложке глины добавляют теплую воду до образования кашицы, затем образовавшейся смесью мажут сильно потеющие места (стопы, пятки, ладошки) и оставляют на 20 минут. По истечению времени состав смывают и лучше дать коже высохнуть самостоятельно.

Избежать состояния, когда постоянно потеют ладони и стопы, поможет канифоль. Мелко перетрите ее камешки, нанесите на места с обильным потоотделением, укутайте руки и ноги (перчатки и носки) и оставьте на ночь. Утром вымойте ноги и руки прохладной водой, повторите процедуру 2 или 3 раза.

Бороться с чрезмерным потением конечностей можно используя жженые квасцы, особенно хорошо это средство подходит для ног.

Найти их можно тоже в аптеке. Перед сном помыть ноги холодной водой насыпать жженые квасцы на пальцы и стопу, надеть носки. Проснувшись, смойте холодной водой остатки средства с ног и продолжайте так 7 дней.

В случае гипергидроза кистей рук и стоп обязательно каждый день используйте антибактериальное или хозяйственное мыло. После мытья руки протереть составом из глицерина, сока лимона и спирта в пропорциях в столовых ложках 4:2:2.

Снизить негативные последствия сильной потливости конечностей при первичном гипергидрозе или предупредить появление проблемы поможет соблюдение следующих простых правил:

  • Придерживайтесь некоторых условий в питании. Определенная еда способствует усиленному потоотделению, необходимо уменьшить в рационе количество острой пищи с множеством специй и горячие напитки, которые содержат кофеин (кофе, чай).
  • Ведите здоровый образ жизни. Алкоголь, особенно в больших количествах, влияет на работу потовых желез, вырабатывание пота значительно ускоряется.
  • Старайтесь подбирать белье из натуральных тканей.
  • Правильно подбирайте обувь. Рекомендуется зимой выбирать обувь из натуральной кожи, летом носить открытую обувь и она должна быть комфортной, не слишком узкой, не сдавливать стопу, так как это только усилит выделение пота. Откажитесь от резиновой обуви.
  • Используйте специальные стельки, силиконовые или гелевые. Они обладают антибактериальными свойствами, хорошо впитывают влагу и убирают неприятный запах, препятствуют появлению бактерий или грибка.
  • Особое внимание следует уделить гигиене. Не ленитесь лишний раз вымыть руки и ноги, провести очищающие процедуры для ног с помощью пемзы. Обязательно после этого тщательно насухо вытереть ноги, влажная среда способствует развитию микробов. Также если потеют стопы, требуется частая смена носков у мужчин, а у женщин колготок, проветривать, очищать внутри и высушивать обувь, следить за ее состоянием.
  • Не запускайте и контролируйте состояние здоровья, работу внутренних органов, психоэмоциональное состояние и функционирование нервной системы, избегайте стрессовых ситуаций.

Изучив в этой статье основные причины можно без труда ответить на вопрос, почему потеют ладони рук и ступни ног. Используя предложенные способы лечения избавиться от этой неприятной ситуации и улучшить жизнь.

Все мы хотя бы раз в жизни обнаруживали у себя такой симптом, как потливость ладоней и ступней ног. А почему наши ладони потеют? И что с этим делать?

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс. Вместе с потом организм избавляется от избытка влаги, а также токсинов и некоторых других веществ. Потеть могут разные части тела, но больше всего страдают подмышки, стопы ног и ладони.

Повышенное потоотделение, которое в медицинской практике именуется гипергидрозом, не является нормой и может сигнализировать о некоторых нарушениях в работе определённых систем организма или о заболеваниях.

Итак, почему потеют ладони рук и ступни? Вот некоторые возможные причины:

  • Стрессы и нервные перенапряжения. Во время стресса в организме начинает вырабатываться адреналин, который вызывает ряд симптомов, в число которых входит и повышенное потоотделение. Так что если ваши ладошки вспотели после выступления на публике или другого события, ничего необычного в этом нет.
  • Повышенная температура тела. При повышении температуры, как правило, имеющаяся в организме жидкость начинает испаряться. И испаряться влага может и через ладони и стопы.
  • Если вам жарко, то вы тоже неизбежно будете потеть.
  • Нарушения работы эндокринной системы. Такая система оказывает самое непосредственное влияние на обменные процессы и всю работу организма в целом. А так как потоотделение является частью обмена, то при некоторых проблемах оно может повышаться. Например, такое нередко бывает при заболеваниях щитовидной железы.
  • У ребёнка повышенная потливость рук и ног может быть причиной рахита – заболевания, связанного с недостатком кальция и проявляющегося в виде хрупкости костей. При таком заболевании будут наблюдаться и другие симптомы: искривление костей ног, раздражительность, увеличение объёмов живота и так далее.
  • Гормональные нарушения. Нередко гипергидроз возникает в период климакса, менопаузы или при нехватке или избытке некоторых гормонов.
  • Нехватка или избыток некоторых витаминов, микроэлементов и минералов может стать причиной повышенной потливости.
  • При сахарном диабете гипергидроз тоже может наблюдаться. Кстати, такой симптом может возникать не только при повышенном уровне сахара в крови, но и при его снижении.
  • Нарушения процессов терморегуляции. В этом случае организм не может самостоятельно контролировать и регулировать температуру тела, из-за чего в больших количествах может выделяться пот. Такая проблема чаще всего встречается у детей.
  • Гипергидроз, как ни странно, может быть сигналом наличия в организме паразитов, в частности глистов. В этом случае организм будет пытаться избавиться от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов с помощью выделения пота в больших количествах.
  • Повышенная потливость может быть особенностью организма и передаваться по наследству.
  • При туберкулёзе стопы и ладони тоже могут потеть.
  • Проблемы в работе соматической нервной системы. Такая система состоит из нервных волокон, отвечающих за ощущения и движения. Она также влияет на функционирование опорно-двигательного аппарата и кожи.
  • Нарушения работы вегетативной нервной системы тоже могут вызывать гипергидроз. Такая система регулирует важнейшие процессы и функции и может влиять на потоотделение.
  • Почки выводят жидкость, и если они с такой функцией не будут нормально справляться, то избыток влаги может частично выходить через кожу в виде пота.
  • Избыток пота может возникать эпизодически при повышении внутричерепного давления.
  • Потливость нередко наблюдается при таком состоянии, как вегето-сосудистая дистония. В этом случае могут наблюдаться спазмы сосудов и нарушение множества важных процессов, в том числе и терморегуляции и потоотделения.

Если руки и ноги потеют сильно и практически постоянно, и это не зависит от вашего состояния, то стоит обратиться к специалисту, чтобы он выявил точную причину гипергидроза и помог её устранить. Вообще, лечение может проводиться несколькими способами. Остановимся подробнее на некоторых направлениях терапии.

Назначать их может только врач после обследования. Существуют некоторые средства для приёма внутрь, которые способны оказывать непосредственное влияние на процесс потоотделения. К таким препаратам относятся, например, «Оксибутин», «Бензотропин» и некоторые бета-блокаторы.

Также существуют средства для наружного локального применения: кремы, мази, гели, присыпки, спреи и так далее. В состав этих препаратов могут входить такие активные вещества, как танин, формалин, глутаральдегид, гексахлорид алюминия и другие.

Сегодня в клиниках предлагается несколько процедур, позволяющих уменьшить потоотделение или избавиться от него совсем:

  1. Инъекции ботокса. Такой метод позволяет блокировать активность нервов, отвечающих за поставку жидкости в потовые железы. Процедура в большинстве случаев является безболезненной и весьма эффективной, но для продления действия её нужно повторять каждые полгода или год.
  2. Инъекции токсинов ботулизма. Такой метод появился сравнительно недавно, когда было доказано, что слабые токсины возбудителей ботулизма могу блокировать работу нервных окончаний, регулирующих деятельность потовых желез. Потоотделение заметно уменьшается, но эффект длится лишь 2-4 месяца.
  3. Ионофорез. Эта процедура подразумевает воздействие на каналы потовых желез тока. Пациент погружает конечность в воду, через которую поступают слабые разряды тока. Всего требуется 10-15 сеансов, а эффект продлится примерно полгода.
  4. Применяется также и лазерное воздействие, с помощью которого под кожу вводятся особые оптические волокна, повреждающие стенки потовых желез и блокирующие их работу.

Операция – крайний метод. Она назначается в том случае, если другие методы оказались неэффективными.

Называется такой метод симпатэктомией, он подразумевает удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез.

Производится удаление либо через разрезы, либо через проколы (при лапароскопической симпатэктомии). Операция несложная, восстановление быстрое, а эффективность достигает 99%.

Существуют некоторые эффективные народные средства:

  • Раствор нашатырного спирта. Возьмите литр воды, растворите в ней одну-две столовых ложки нашатырного спирта и протирайте таким составом ладони несколько раз в день.
  • Помогают отвары трав: крапивы, ромашки, коры дуба, шалфея и так далее.
  • Попробуйте раствор уксуса. На стакан воды возьмите чайную ложку уксуса, перемешайте всё. Протирайте жидкостью проблемные зоны утром и вечером.

Советы, которые помогут избежать повышенной потливости или хотя бы снизить её:

  1. Не злоупотребляйте горячими напитками и блюдами.
  2. Избегайте острых блюд.
  3. Регулярно посещайте сауну или баню, это позволит вывести избыток токсинов и шлаков из организма.
  4. Контролируйте свой вес.
  5. Регулярно посещайте врача и проходите обследование.

источник