Меню Рубрики

Потеют ноги медикаментозное лечение

Избыточная потливость ног доставляет не только физические, но и психологические неудобства. Помимо неприятного ощущения постоянной влаги на стопах, появления грибка и моментального натирания мозолей, резкий запах от ступней мешает человеку комфортно находиться в обществе даже близких людей.

За процессы терморегуляции в организме отвечает симпатическая нервная система. Пока не установлены точные факторы, которые провоцируют сбой в ее работе. Медики еще исследуют, почему возникает плантарный гипергидроз — причины, предположительно вызывающие проблему:

  • инфекции;
  • злокачественные опухоли;
  • стресс;
  • недостаточная гигиена ступней;
  • эндокринные заболевания;
  • низкокачественная обувь из искусственных материалов;
  • повышенная возбудимость;
  • расстройства центральной нервной системы;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • ожирение;
  • грибковое поражение стоп;
  • аллергические реакции;
  • наследственность;
  • ревматизм;
  • кератодермия;
  • туберкулез;
  • ношение синтетических носков, колгот и чулок;
  • применение некоторых медикаментов;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Для самостоятельной борьбы с гипердгидрозом существует комплекс терапевтических мер, направленных на устранение симптомов патологии. Снизить потливость ног помогают специальные средства в разных лекарственных формах:

Параллельно необходимо следовать общим рекомендациям терапии плантарного гипергидроза:

  1. Часто мыть стопы, насухо их вытирать после гигиенических процедур.
  2. Приобретать носочно-чулочные изделия только из натуральных или современных воздухопроницаемых материалов.
  3. Носить высококачественную и максимально удобную обувь.
  4. Купить медицинские стельки, обеспечивающие поглощение избыточной влаги.
  5. Придерживаться норм здорового образа жизни и питания.

Описываемый вид гигиенической косметики для ступней выполняет функции дезодоранта-антиперспиранта. Такое средство против потливости ног регулирует выработку жидкости, не нарушая процессы терморегуляции. Дополнительно оно блокирует размножение патогенных бактерий и дрожжевых грибков, что препятствует возникновению неприятного запаха стоп.

Эффективный крем от потливости ног можно выбрать среди таких наименований:

  • Крем от запаха и потливости ног
  • ГаленоФарм 5 дней;
  • Фармтек Алгель;
  • Калина ДЕОконтроль;
  • Vichy Podexine;
  • РИА Панда ЧистоСтоп;
  • Akileine Crème Anti-Transpirante;
  • Dehydral Antiperspirant-Antibacterial;
  • Lavilin Foot Deodorant Cream;
  • Gold Bond Therapeutic Foot Cream
  • Floslek Foot Care.

Данная лекарственная форма редко подходит для лечения патологии из-за преимущественно жирной консистенции. Существует всего 2 препарата, способных купировать выраженный гипергидроз стоп:

  1. Цинковая мазь (иногда с добавлением салициловой кислоты) — активное вещество медикамента моментально поглощает неприятный запах и лишнюю жидкость. Цинк производит антибактериальный и противогрибковый эффект, предотвращает инфицирование кожи, поддерживает местный иммунитет.
  2. Паста Теймурова — от потливости ног пока не изобретено более действенного лекарства. Борная, салициловая кислота и оксид цинка в составе мази помогают устранить избыточное выделение влаги, предупреждают поражение грибком и патогенными микробами. Масло перечной мяты отлично удаляет неприятный запах, освежает и охлаждает стопы.

Еще один вариант дезодоранта-антиперспиранта, но в более удобной форме. Рассматриваемое средство от потливости ног можно постоянно носить с собой. После нанесения спрея действующая жидкость быстро высыхает, не оставляя следов на носках, колготках или обуви. Качественные препараты при гипергидрозе:

  • Scholl Deo-Activ Fresh;
  • Фармтек Мико-Стоп;
  • Kiwi Fresh Force;
  • Scandi-Line DryDry;
  • Balea Fuss Deo;
  • Laufwunder FuBspray;
  • Gehwol Fusskraft;
  • Зеленая Дубрава спрей Теймурова;
  • Dr. C. Tuna Odour Control;
  • Ziaja Foot Care.

Предлагаемый препарат не устраняет гипергидроз стоп и его симптомы, но существенно уменьшает выраженность неприятного запаха ступней. Фурацилин представляет собой эффективный антисептик, который убивает патогенные микробы и грибки. Он предотвращает развитие инфекции и связанных с ней признаков. Самое удобное в использовании средство от потливости и запаха ног — раствор Фурацилина. Им рекомендуется протирать стопы утром или налить жидкость в емкость с пульверизатором и обрабатывать кожу 1-2 раза в день.

Если раствор найти не удалось, легко приготовить его самостоятельно. Нужно растолочь 2 таблетки медикамента до состояния порошка и растворить их в 2-3 стаканах теплой воды. С Фурацилином полезно делать вечерние расслабляющие ванночки для ступней. Они не только удалят неприятный запах, но и будут служить профилактикой гипергидроза, грибковых и бактериальных болезней.

Активным компонентом описываемого лекарства является формальдегид. Он обладает дезодорирующим и мощным антисептическим действием. Можно свободно приобрести данное средство от потливости ног в аптеке, Формидрон производится многими фармакологическими компаниями, имеет очень доступную стоимость. Раствором удобно пользоваться — для купирования гипергидроза и неприятного запаха стоп хватает 1-2 нанесений в сутки. При регулярном применении препарата симптомы патологии становятся менее выраженными.

Указанное средство считается эффективным антисептиком со слабым противогрибковым действием. Специалисты советуют использовать спиртовой раствор от потливости и запаха ног. Нужно протирать им ступни 1-2 раза в день, наносить только на чистую и полностью сухую кожу. Положительные и устойчивые результаты появятся спустя 5-7 суток. Важно продолжать лечение, пока выделение пота не нормализуется.

Сильный гипергидроз стоп можно купировать порошком борной кислоты, который легко приобрести в аптеке. Его применяют в качестве присыпки — перед сном ноги следует тщательно обработать препаратом, включая области между пальцами. Не смывая борную кислоту, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. Утром надо вымыть ступни привычным способом и протереть их антисептическим раствором.

Этот медикамент предназначен для лечения заболеваний почек и мочевыводящей системы. Особенностью Уротропина является выделение активного формальдегида при расщеплении в кислой среде, поэтому иногда применяется данный раствор или порошок от потливости ног. В жидкой форме препарат концентрацией 40% либо его аналог (Гексаметилентетрамин) наносится на всю поверхность стопы перед сном. Утром ступни необходимо вымыть и высушить. Повторять манипуляцию рекомендуется не чаще 1 раза в 15-30 дней.

Если имеется порошок Уротропина, его используют в качестве ночной присыпки при гипергидрозе. Желательно предварительно смешать препарат с медицинским тальком в идентичных пропорциях. Чистый Уротропин действует на кожу слишком агрессивно и может всасываться в кровь. Полученную присыпку необходимо нанести на чистые и сухие стопы перед сном, после чего надеть тонкие носки из натуральной ткани. Утром средство смывается теплой водой.

Для терапии гипергидроза следует применять натуральный продукт, предпочтительно яблочный. Повышенная потливость ног быстро купируется благодаря ванночкам на основе уксуса. Средство смешивается с теплой водой в одинаковых пропорциях, в полученный раствор на 15-20 помещаются ступни. Через 5-7 таких процедур выраженность проблемы значительно уменьшится.

Еще один способ, чтобы вылечить гипергидроз стоп — уксусный массаж. Водным раствором продукта (1:1) надо тщательно растереть ноги накануне отхода ко сну. После того, как жидкость впитается, следует надеть тонкие хлопчатобумажные носки. Утром необходимо хорошо вымыть стопы с мылом и обработать их подходящим антисептиком или мягким антиперспирантом.

Существуют натуральные методы борьбы с гипергидрозом стоп, обеспечивающие устойчивый результат. Народные средства от потливости ног тоже эффективны, просто действуют дольше, придется провести курсы из 10-20 процедур, чтобы добиться желаемой цели. Лучшим природным лекарством при указанной патологии считается дубовая кора. Ее можно применять в качестве присыпки, если измельчить в порошок, или делать целебные ванночки для стоп.

Отвар от гипергидроза

  • сухая кора дуба — 100-120 г;
  • вода — 1 л.
  1. Измельчить натуральное сырье.
  2. Залить дубовую кору водой и поставить вариться.
  3. Непрерывно помешивая, довести средство до кипения.
  4. Уменьшить интенсивность огня. Варить кору, пока не испарится половина воды.
  5. Готовый настой остудить, процедить.
  6. Применять полученное лекарство для ножных ванночек (15-20 минут, каждый вечер), добавляя 200 г крепкого дубового раствора на 1 л воды.

Примочки от гипергидроза

  • измельченная высушенная кора ивы — 30 г;
  • сухие листья мяты — 20-25 г;
  • лимон — 1 шт.;
  • вода — 1-1,2 л.
  1. Ивовую кору и мятные листья поместить в термос, залить кипятком.
  2. Через сутки процедить полученный настой.
  3. Перелить его в чистую стеклянную емкость.
  4. Выжать сок лимона, добавить фреш в травяной настой.
  5. Перед сном хорошо вымыть и вытереть ноги.
  6. Хлопчатобумажные носки пропитать в приготовленном лекарстве, надеть на стопы.
  7. Посидеть 1 час, при высыхании ткани смачивать ее раствором.
  8. Снять мокрые носки, промокнуть ступни полотенцем.
  9. Утром помыть стопы водой с мылом.

Ежедневные профилактические ванночки при гипергидрозе

  • морская или йодированная поваренная соль — 10-20 г;
  • эфироль чайного дерева — 2 капли;
  • вода — 2 л.
  1. Растворить соль в теплой воде, добавить в ванночку эфирное масло.
  2. Поместить стопы в тазик, посидеть 10-20 минут.
  3. Вытереть ноги досуха полотенцем.
  4. Повторять каждый вечер.

Ботулотоксины имеют свойство блокировать нервные волокна, которые проводят импульсы от нервной системы. Благодаря этому данные вещества максимально эффективно и быстро устраняют гипергидроз стоп — лечение заключается в обкалывании проблемных участков специальным препаратом. После такой процедуры потовые железы просто прекращают выделять жидкость на протяжении 6-10 месяцев.

Описываемое средство входит в группу ботулотоксинов типа А и считается самым действенным и современным методом борьбы с проблемой. С его помощью почти безболезненно и всего за 1 сеанс устраняется гипергидроз ног — лечение состоит в выполнении нескольких подкожный инъекций в стопу. Предварительно обрабатываемые зоны подвергаются проводниковой анестезии и дезинфекции. Ботокс при гипергидрозе колется примерно в 50 точек, расположенных на расстоянии не более 2-х см друг от друга. Манипуляция занимает до 40 минут, потребуется около 100 ЕД препарата.

Рассматриваемое вещество является прямым аналогом Ботокса, но стоит немного дешевле. Диспорт тоже быстро купирует гипергидроз ног, потому что его механизм действия полностью идентичен ботулотоксинам типа А. Процедура введения медикамента осуществляется так же, как при использовании Ботокса. После инъекций гипергидроз и запах стоп исчезнут на 6 месяцев, потом работа потовых желез начнет постепенно восстанавливаться. Большинство специалистов редко используют Диспорт, для достижения терапевтического эффекта его необходимо 500 ЕД, а Ботокса — всего 100 ЕД.

источник

Отделение пота — естественный процесс, благодаря которому организм поддерживает температурный баланс, а также избавляется от вредных токсических веществ и шлаков. В жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках происходит повышение потоотделения. Это также норма. Патологическим состояние является в том случае, когда пот отделяется постоянно, причем в обильных количествах и при этом плохо пахнет.

Повышенное потоотделение — проблема довольно распространенная как среди мужчин, так и среди женщин. Патология привносит в жизнь человека массу дискомфорта, провоцирует появление неуверенности в себе, а иногда даже понижение самооценки. Кроме этого, недуг значительно понижает качество жизни.

Такова суть человека, что при первой встрече, он судит «по одежке». Мало кого украсят мокрые пятна на рубашке или малоприятный запах пота. Многие люди посчитают, что человек просто неухоженный. Мало кому сразу придет в голову, что он болен.

Медицинский термин патологического состояния, характеризующегося чрезмерно интенсивным функционированием потовых желез, а также повышенным потоотделением — гипергидроз. Патология может быть генерализованной — когда пот выделяется обильно в разных участках тела: подмышках, голове, кистях, ладошках, ногах, а еще плантарной — когда повышенное потение происходит в определенном участке.

Одна из самых распространенных форм недуга, с которой сталкивались многие мужчины — гипергидроз стоп. Существует много способов избавления от потливости: применение средств нетрадиционной медицины, лечебных дезодорантов, ванночек, медикаментозных препаратов, медицинских процедур, лечебной физкультуры.

Однако прежде чем начать лечить заболевание определенным методом в домашних условиях, следует разобраться с причинами. А для этого необходимо обратиться за помощью врача.

Патология самым негативным образом сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии пациента. При гипергидрозе обеих стоп ноги сильно потеют, а также появляется неприятных запах. Появляется неуверенность в себе, человек стесняется снимать обувь, так как переживает относительно запаха. Занижение самооценки, замкнутость в себе, отсутствие нормального общения — все это повлечет за собой гипергидроз стоп, если не начать его лечить вовремя.

Многие пациенты из-за стеснения не идут с проблемой к врачу, а пытаются вылечить ее самостоятельно с помощью народных рецептов или препаратов. Избавиться от повышенной потливости, без выявления точной причины, невозможно. А потому первое, что необходимо сделать при появлении недуга — обратиться к специалисту.

Причин появления неприятного запаха ног, а также усиленного отделения пота существует очень много.

Возникновение болезни может быть обусловлено:

  • неправильным подбором обуви;
  • ношением слишком тесных туфель из некачественного, ненатурального материала;
  • несоблюдением правил личной гигиены;
  • наличием в организме добро- или злокачественных новообразований;
  • сбоями в функционировании центральной нервной системы;
  • гормональными нарушениями;
  • лишним весом, ожирением;
  • наличием сахарного диабета;
  • патологиями щитовидки;
  • сбоями в работе ССС;
  • гипертонической болезнью;
  • наследственной предрасположенностью;
  • вегето-сосудистой дистонией.

Болезнь, вне зависимости от причины и формы, доставляет пациенту дискомфорт. Первое выраженное проявление гипергидроза стоп — повышенное потоотделение. В составе пота имеются: соли, аммиак, вода, мочевина, кислоты. Повышение температуры окружающей среды, так же как интенсивные физические нагрузки провоцирует увеличение количества отделяемого пота. Но если это происходит только в жаркую погоду или при занятиях в спортзале, это нормально. Другое дело, когда это состояние сопровождает человека постоянно. В таком случае речь идет о болезни, требующей незамедлительного лечения.

Читайте также:  Что нужно делать чтобы не потели подмышки у девочек

Патология характеризуется признаками, которые можно выявить самостоятельно:

  1. Обильным потоотделением в области стоп, даже при ношении добротной качественной обуви.
  2. Сильным потением даже в состоянии покоя.
  3. Выделением большого количества пота, причиняющего дискомфортные ощущения.

Еще один признак недуга — избавиться от повышенного отделения пота, так же как от неприятного запаха ног не помогает ни одно средство гигиены.

Кроме этого, патология сопровождается повышенной раздражительностью, нервозностью, резкими перепадами настроения.

Что гипергидроз — медицинская проблема, а потому ее лечением должен заниматься квалифицированный специалист. Не стоит заниматься самолечением, это может стать причиной усугубления ситуации.

При появлении характерных признаков патологии, необходимо обратиться к доктору, а также с целью уточнения первопричины пройти обследование.

Избавиться от патологии можно. Для этого лишь нужно своевременно, при появлении первой симптоматики, обратиться в медучреждение. Гипергидроз ног лечение которого, на самом деле, не особо трудоемкое и продолжительное (если правильно подобрано), отлично поддается терапии. Для лечения недуга используют самые разные средства и методы — медикаментозные препараты, средства нетрадиционной медицины, инъекции и ионофорез, оперативное вмешательство.

Подобрать методику лечения гипергидроза ног может только доктор, причем после проведения тщательного обследования.

С целью скорейшего избавления от недуга специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций:

  1. Следить за чистотой ног. Гигиена стоп заключается в мытье стоп мыльной водой. Ноги после мытья следует вытирать насухо. Не менее важно делать педикюр. Эта мера поможет в предупреждении развития болезнетворной микрофлоры.
  2. Следует каждодневно менять носки. Если обувь носилась на протяжении всего дня, ее обязательно нужно просушивать.
  3. При диагнозе гипергидроз ног лечение предусматривает также ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек — курения, злоупотребления алкогольными напитками, а также вредной пищей (жареными, острыми, жирными, солеными, копчеными яствами и сладостями).
  4. Необходимо обогатить рацион полезной, витаминизированной едой.

Избавиться от патологии можно с помощью медикаментозных средств. Есть несколько лекарственных групп, назначающихся при гипергидрозе и способствующих нормализации работы потовых желез и потоотделения. Часто назначается прием Клонидина, Бензотропина, Оксибутина (препараты обладают выраженными антихолинергическими свойствами, помогают в ликвидации активности потовых желез).

Принимаются подобные препараты непродолжительными курсами. Длительный прием лекарств чреват побочными действиями: изменением вкусовых ощущений, а также речевой активности.

Также для лечения гипергидроза ног нередко назначается применение составов на растительной основе: Беллоида, Беллатаминала. Эти средства способствуют уменьшению функционирования потовых желез. Употреблять их можно продолжительно, так как они не имеют побочных эффектов.

Врачи назначают еще прием седативных препаратов. Они помогают в нормализации работы ЦНЧ, что способствует понижению отделения пота.

Лечение патологии должно быть комплексным. Только так можно достичь максимального терапевтического эффекта.

Вместе с приемом средств назначается применение средств для наружного использования:

  • Цинковой мази. Средство эффективно при повышенном потоотделении. Пользоваться мазью следует три раза на день. Длительность терапевтического курса — месяц.
  • Пасты Теймурова. Состав наделен борной, а также салициловой кислотой. Эти вещества способствуют обеззараживанию поверхности стоп, устранению воспалительного процесса, а также нормализации потоотделения. Использовать пасту следует раз в день. Обрабатывать необходимо не только ступни, но и области между пальцами. Продолжительность лечения — три недели.
  • Формидрона. Препарат помогает в уничтожении болезнетворной микрофлоры, а также сужении протоков желез, устранению запаха.

Довольно часто в борьбе с недугом применяют инъекции ботокса. Применение этого препарата способствует блокировке функционирования желез, а также минимизации отделения пота, устранению неприятного запаха. Процедурой предусмотрено введение в стопы Ботокса, прекращающего выделение пота на полгода и более.

Очень полезна при гипергидрозе такая процедура, как ионофорез. Она заключается в воздействии на проблемные области электрического тока. Слабые импульсы проходят под дерму (ноги при этом опущены в воду) и помогают в понижении активности потовых желез, а также минимизации отделения пота. Процедуру проводят раз в полгода.

Хирургическое вмешательство проводится в том случае, когда остальные методики не принесли желаемого результата. Метод этот радикальный, потому проводится в запущенных случаях. Во время оперативного вмешательства пережимают нервные волокна, по которым передается сигнал потовым железам.

Если патология протекает в легкой форме, избавиться от повышенного отделения пота, а также неприятного запаха можно с помощью средств народной медицины. Существует много рецептов отваров, настоев, которые можно использовать для терапии гипергидроза. Их применяют в качестве ножных ванночек. Полезны также примочки, обтирания.

  • Отвар коры дуба — действенное средство, обладающее мощным антисептическим воздействием. Кору измельчают, после чего заваривают 50 г сырья в кипятке. Средство проваривают в течение часа, после чего охлаждают немного. Применять ванночки нужно каждый день, перед сном. Длительность процедуры — четверть часа. Продолжительность курса — три недели.
  • Чтобы уменьшить количество отделяемого пота, а также устранить воспалительный процесс, можно воспользоваться примочками из ромашкового отвара. 30 г измельченного растения запаривают в половине стакана кипятка. Состав настаивают в течение получаса, после чего смешивают с пятью столовыми ложками меда. В смеси смачивают сложенную в несколько слоев марлю, после чего прикладывают к проблемной зоне. Процедуру проводят дважды в сутки. Ее длительность — десять минут. После процедуры стопы омывают в прохладной воде. Курс терапии составляет месяц.
  • В борьбе с недугом используют также крахмал. Продукт способствует подсушиванию ног за счет впитывания излишней влаги. Его насыпают в носки.

Для ванночек можно применять такие растения: тысячелистник, череда, шалфей, хвощ полевой, чистотел.

Наряду с применением медикаментов, а также средств нетрадиционной медицины, специалисты советуют каждодневно выполнять гимнастику. Выполнение упражнений поможет в усилении кровообращения, а также нормализации функционирования потовых желез.

Рекомендовано выполнение таких упражнений:

  • приседаний (сначала на правой, потом на левой ноге);
  • захвата руками пальцев ног в полусидячем положении (необходимо походить немного в таком положении);
  • перекатывания небольшого мяча пальцами;
  • круговых вращений стопами по часовой, а затем против часовой стрелки;
  • хождение босиком на пальцах.

Лечение патологии будет успешным только в том случае, если оно проводится специалистом, а также при комплексном подходе. Не стоит пытаться вылечить болезнь самостоятельно, это может привести к непредсказуемым последствиям.

И, пожалуй, самое важное — не стоит медлить с визитом к доктору. Проблема эта серьезная, но, если начать лечение вовремя, от нее можно избавиться.

источник

Потливость ног представляет собой весьма распространенную проблему, которая часто встречается у людей. Провоцирующих факторов может быть довольно много – синтетическая обувь, нарушение правил личной гигиены, стрессы. Данное состояние вызывает множество неудобств. Правильно подобранные аптечные средства от потливости ног позволяют справиться с патологией.

Чтобы устранить избыточную потливость стоп нужно определить причины возникновения проблемы. Любые лекарственные средства помогают лишь скрыть запах и остановить выработку пота. Если не устранить провоцирующий фактор, недуг вернется снова.

Тем не менее, сегодня известно немало эффективных медикаментов, которые существенно улучшают состояние пациента.

Данное вещество помогает справиться с основной причиной неприятного запаха, а именно – потливостью. Благодаря применению этого медикаментозного средства удается подсушить кожу. Это достигается за счет наличия кислот в составе – борной и салициловой. Есть в этом препарате и формальдегид, который считается главным компонентом. Помимо этого, паста Теймурова включает масло мяты, что придает ей приятный запах.

Важно! Чтобы добиться оптимальных результатов, средство наносят на чистую и сухую кожу. В зависимости от переносимости ингредиентов, входящих в состав средства, его можно держать от 30 минут до 2 часов. Затем состав рекомендуется смыть теплой водой.

Благодаря этой процедуре удастся добиться хорошего результата, который будет сохраняться в течение 6 часов. Данную манипуляцию повторяют 1 раз в день в течение 3-4 суток. Чтобы избежать привыкания, по истечении указанного времени нужно сделать перерыв на 20-30 дней. Затем использование средства можно повторить.

Это вещество можно приобрести в любой аптеке. Благодаря его применению удается добиться хороших результатов через 5 суток после начала систематического использования. В результате повышенная потливость и неприятный запах исчезают на длительное время – примерно на 6 месяцев.

В составе препарата имеются кислоты – борная и салициловая. Также он содержит тальк и дополнительные ингредиенты. К ним относят ментол, камфору, карбонат магния и стеарат цинка.

Чтобы справиться с повышенной потливостью, достаточно поместить порошок из специальных пакетиков в обувь. После чего ее нужно носить не менее 4-5 часов.

Это действенный антисептический препарат, главным ингредиентом которого является формальдегид. Его активно применяют при появлении повышенной потливости ног. Действие лекарства направлено на уменьшение работы потовых желез. При этом слишком часто использовать данное средство запрещено, поскольку есть риск развития привыкания. Как следствие, эффективность препарата существенно уменьшится.

Чтобы добиться максимальных результатов, препарат наносят на ноги. Предварительно их следует хорошо вымыть и просушить. Спустя 30 минут средство рекомендуется смыть. Положительный эффект лекарства продолжается 2 недели.

Этот лекарственный препарат сделан на основе дубовой коры. Данное вещество прекрасно справляется с повышенным потоотделением, сужает поры и устраняет грибковые инфекции. За счет этого удается прекрасно улучшить состояние ног.

Данное средство выпускают в форме порошка. Перед началом использования его рекомендуется смешать с теплой водой. В получившийся раствор опускают ноги на четверть часа.

Данное вещество имеет лечебное действие. Благодаря его применению удается справляться с грибковыми инфекциями и уничтожать бактериальные микроорганизмы, которые провоцируют неприятный аромат.

По составу и использованию данное вещество напоминает крем 5 дней. Борозин тоже производят в виде порошка, который рекомендуется помещать в обувь. В инструкции сказано, что средство прекрасно проникает в структуру эпителия. Благодаря этому удается добиться длительного эффекта.

После окончания процедуры ступни следует завернуть в полотенце, чтобы убрать с ног влагу. Затем достаточно подержать ноги на открытом воздухе. Применять данный состав следует трижды в неделю до полного устранения неприятного аромата. Впоследствии такие ванны делают 1 раз в неделю в профилактических целях.

Вообще данное лекарство предназначено для борьбы с патологиями мочеполовых путей. Однако его весьма успешно применяют для лечения избыточной потливости. Чаще всего его используют для устранения гипергидроза ног.

Состав рекомендуется наносить ватным тампоном на чистые и сухие ноги. Особое внимание нужно уделить коже между пальцами. После завершения сеанса следует надеть теплые носки.

Утром лекарство смывают теплой водой, после чего ступни присыпают тальком. Если кожа обладает высокой чувствительностью, лекарство рекомендуется смешивать с водой.

Важно! Перед использованием средства нужно убедиться, что на коже нет грибковых поражений, ран или трещин. В противном случае следует провести заживляющие процедуры.

Данный крем не вызывает закупоривания потовых желез и справляется с патогенными микроорганизмами, которые являются причиной неприятного запаха. Буквально через пару недель после начала терапии удастся устранить повышенную потливость.

Когда препарат впитается в кожу, смело можно заниматься спортом или выполнять водные процедуры. Все это не сможет уменьшить эффективность вещества. В составе лекарства присутствуют вытяжки из растений с антибактериальным действием и витамины. При этом средство отличается прекрасной экономичностью – 1 флакона хватает примерно на год.

В аптеках можно найти немало косметической продукции, которая помогает справиться с данной проблемой. Благодаря систематическому применению специальных кремов удается устранить повышенную потливость и неприятный аромат.

Данное средство успешно справляется с чрезмерной потливостью, придавая ногам свежесть. Его могут применять и мужчины, и женщины. Благодаря этому удается справиться с неприятным запахом. В средстве имеются эфирные масла, цинк и парафин.

Препарат стоит наносить раз в сутки. Особенное внимание следует уделять области между пальцами, поскольку воспалительные процессы чаще всего поражают именно эту зону. Важно учитывать, что при наличии повреждений на коже использовать вещество запрещено.

Данный крем имеет нежирную консистенцию. Он отлично впитывается в кожу и не оставляет после себя ощущения липкости. При этом средство обладает приятным цитрусовым запахом и придает ногам свежесть. Чтобы справиться с проблемой, крем наносят 2 раза в сутки.

Крем этого производителя прекрасно регулирует потоотделение и уменьшает его. Достигнутые результаты сохраняются в течение недели.

В составе вещества присутствуют особые микрочастицы. Они попадают в протоки потовых желез и помогают снижать синтез пота.

Это крем включает целый ряд абсорбирующих ингредиентов. К ним относят крахмал, цинк, глину, тальк. Помимо этого, вещество включает полезные масла – чайного дерева и лаванды. Несмотря на жидковатую консистенцию, средство легко впитывается и делает стопы более сухими.

Данное вещество отлично впитывается, увлажняет кожу и оказывает на нее смягчающее действие. В течение короткого времени крем позволяет справиться с гипергидрозом и неприятным ароматом. При наличии на коже трещин или других повреждений использовать средство не рекомендуется. При систематическом нанесении состава дерма ног станет более мягкой и нежной.

Читайте также:  Быстро потеет тело что делать

Правильно подобранные аптечные средства от потливости помогают справиться с проблемой. При этом очень важно установить причины ее появления. Это позволяет не только устранить неприятный аромат, но и вылечить основное заболевание.

Многочисленные отзывы о применении препаратов для лечения гипергидроза ног подтверждают их высокую эффективность:

Довольно давно страдаю гипергидрозом ног. Это всегда было большой проблемой, ведь неприятный запах доставляет столько неудобств. Перепробовала множество дезодорантов и других средств. Единственное, что мне помогло, – формагель. Пользуюсь уже вторую неделю, довольна результатами.

Потливость ног вызывала у меня огромный дискомфорт. В аптеке посоветовали Quercus – порошок на основе коры дуба. Стал делать ванночки с его использованием и буквально через несколько дней забыл о своих проблемах. Даже не ожидал, что это средство поможет настолько быстро.

Очень давно использую для решения своих проблем Део Контроль. Этот производитель предлагает две формы – кремовую и гелевую. Оба средства довольно эффективны. Состав в форме крема наношу всего раз в неделю, что позволяет полностью забыть о неприятном аромате и избыточной потливости. Цена тоже очень нравится.

Очень давно страдаю проблемой потливости. Перепробовал множество средств. Паста Теймурова лишь сушит кожу, косметические средства не помогают. Лично мне больше всего подошел препарат Уротропин. Чтобы получить хороший результат, нужно четко придерживаться правил применения этого средства.

источник

От проблемы потливости стоп страдают многие женщины и мужчины. Ниже мы постараемся раскрыть основные причини этого неприятного состояния и расскажем, как уменьшить потливость ног с помощью аптечных препаратов и народных средств. Также мы рассмотрим общие рекомендации специалистов в данной области, которые помогут вам избавиться от подобного симптома раз и навсегда.

Любое лечение гипергидроза всегда нужно начинать с детального обследования и выявления основных причин. Повешенное выделение пота, в том числе и на ногах, может свидетельствовать о более глубоких проблемах внутри организма и серьезных заболеваниях. Также данное состояние может многое рассказать об образе и стиле жизни.

Одна из главных причин повышенной потливости стоп кроется в недостаточной гигиене и неправильном уходе за ногами. Скопление грязи, влажная и теплая среда приводят к тому, что на стопах начинают активно размножаться микроорганизмы, и мы чувствуем неприятный запах и ощущаем повышенную влажность в этой зоне.

Поскольку одна из основных задач пота – терморегуляция, обратите внимание на свою обувь и носки. Часто к гипергидрозу приводит использование некачественных носков. Также плохо влияет на процессы потоотделения неправильно подобранная обувь. Эти предметы гардероба должны четко соответствовать погоде. Причем вред наносит как слишком холодная, так и слишком теплая обувь.

Иногда причиной потливости являются нарушения работы нервной системы. Таким образом, наш организм может реагировать на стресс, физическую перегрузку или волнение. Часто пот и неприятный запах сопровождают кожные заболевания, например грибок. Если же говорить о системных патологиях, то в первую очередь вам необходимо обратить внимание на свою эндокринную систему.

Если вы не знаете, как уменьшить потливость ног и только начинаете бороться с недугом, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми общими правилами, без соблюдения которых вылечить гипергидроз стоп невозможно.

Пересмотрите свой гардероб. Летом носите открытую обувь. Отдавайте предпочтение ботинкам и туфлям, сделанным из натуральных дышащих материалов (кожа, текстиль). Особенно важно чтобы правильные материалы использовались при изготовлении стельки, ведь именно она соприкасается со стопой. Носки должны быть только хлопчатобумажные, без примесей синтетики. Носки, сделанные из искусственных тканей, буду парить ноги, особенно в закрытой обуви типа кроссовок, сапог и ботинок.

Носки необходимо менять каждый день. Даже если вам кажется, что они чистые и не пахнут, за сутки в них впитался пот и там уже начинают размножаться микроорганизмы. Какие бы хорошие вам не удалось купить носки, они все равно препятствуют нормальному потоотделению, поэтому старайтесь как можно чаще ходить босиком.

Мыть стопы необходимо не реже 2 раз в день с антибактериальным мылом. Во время душевых процедур трите стопы пемзой, чтобы снять слой омертвевших частичек, в которых могут жить грибки и бактерии. Следите за тем, чтобы ногам всегда было тепло и сухо. Если у вас намочились носки и обувь, постарайтесь снять и заменить их в кратчайшие сроки.

Лечение потливости ног успешно проводят с помощью проверенных профессиональных средств. Главные их преимущества легкость в применении и эффективность. Список наиболее востребованных и известных лекарств выглядит примерно так:

Ниже мы рассмотрим все эти средства детально.

Хорошие результаты показывает наружное средство Формагель. В его состав входит формальдегид. Этот бесцветный гель создает на поверхности кожи тонкую защитную пленку. Через 30 минут после нанесения гель смывают водой. Производители гарантируют, что одноразового применения хватит на 1-3 недели.

Еще одно специализированное средство от потливости ног – Борозин. Препарат выпускают в форме порошка, который оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и дезодорирующее действие. Порошок Борозин засыпают непосредственно в обувь.

Одно из самых старых и проверенных средств называется Теймурова паста. Мазь наносят на проблемную зону 2 раза в сутки. При этом важно учитывать, что препарат имеет особую текстуру, он не впитывается в кожу и может оставлять следы на одежде и постельном белье.

Часто для лечения гипергидроза используют лекарственные препараты, прямое назначение которых не связано с выделением пота. Например, немалым успехом пользуется средство Уротропин. Его первоначальное применение связано с мочеполовой системой. Препарат оказывает антисептическое бактерицидное действие.

Для того чтобы лечить гипергидроз вам потребуется Уротропин в форме порошка или готовой жидкости. Есть еще таблетки, но с ними будет не удобно работать. Для лечения потливости ног возьмите готовый 40% раствор Уротропина. Перед процедурой вымойте тщательно ноги с моющим средством. Затем смочите марлевый или ватный тампон в Уротропине и обработайте им проблемную зону. Не забывайте об участках между пальцев.

После процедуры наденьте чистые хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спасть. Утром смойте остатки Уротропина водой. В некоторых случаях разрешается разводить препарат водой. Курс лечения уротропином занимает от 15 до 30 дней. Одноразовые процедуры результата не дают.

Если в вашем случае гипергидроз сопровождается грибком, то перед обработкой Уротропином нужно делать противогрибковые ванночки. При эрозиях и трещинах на стопах, необходимо делать ванночки с перманганатом калия за 3-4 дня до процедуры с препаратом. Как правило, 1 ампулы Уротропина хватает на обработку обеих ног.

Одно из самых доступных аптечных средств от потливости ног – борная кислота. Порошок используют в чистом виде, не делая никаких растворов и ванночек. Вам потребуется высыпать несколько пакетиков борной кислоты в пластиковую миску. Затем потопчитесь по порошку чистыми и сухими ногами.

Проследите, чтобы средство проникло в зазоры между пальцами. После этого наденьте хлопчатобумажные носки прямо на ноги с остатками борной кислоты. Процедуру рекомендуется делать перед сном, чтобы утром снять носки и промыть стопы от лекарства. Для стойкого эффекта на полгода вам потребуется делать до 15 регулярных сеансов.

Что касается классических антиперспирантов, которые содержат в себе тальк и частицы алюминия, то они малоэффективны при потении ног. Все объясняется толстой кожей на этом участке тела, поэтому активные вещества антиперспирантов просто не доходят до места назначения.

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор препаратов, которые призваны бороться с гипергидрозом ног, основанных на натуральных растительных компонентах, например, Беллаид и Белласпон. Что же касается серьезных препаратов, угнетающих работу потовых желез, то лечить с их помощью потливость стоп можно только при наличии четких показаний и после консультации у врача. Самостоятельно назначать себе антихолинэргетические препараты нельзя.

Часто потливость ног вызывает ношение теплой закрытой обуви и, даже если вы занимаетесь комплексным лечением гипергидроза, один выход в сапогах может перечеркнуть все ваши старания. Справиться с этой проблемой помогают специальные хлопчатобумажные носки с антисептической пропиткой. Благодаря специальному переплетению нитей, носки снимают усталость и напряжение в мышцах ног. Также в состав пропитки входит дезодорирующее вещество, которое обеспечит вам свежесть на весь день.

Их удобно носить и при этом ваши стопы будет защищены от влаги и атаки микроорганизмов. Эти носки предназначены для многоразового использования. Надевать их нужно на чистые и сухие ноги. После дня ношения их нужно постирать и высушить. После такой обработки они вновь готовы будут защищать вас от неприятного запаха и пота.

Народная медицина знает множество эффективных рецептов от потливости ног. Бороться с гипергидрозом стоп отлично помогает спиртовая настойка хвоща. Свежую траву этого растения мелко нарезают и заливают 45-50% водкой. Перед применением средство должно настояться 2 недели. После этого препарат можно использовать для протираний.

От потливости ног также делают ежедневные обмывания содовой водой. Раствор готовят из расчета 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды. Жидкость используют вместо обычной воды для ополаскивания стоп в конце гигиенических процедур.

Многие специалисты рекомендуют при повышенном потоотделении стоп делать ванночки из лекарственных растений. Для их приготовления используют отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы, подорожника. Чтобы получить комплексное лечение, вы можете применять сразу несколько растений для отваров. Хороший травяной сбор получается из сушеных цветов ромашки, подорожника и календулы.

Еще один действенный рецепт включает в себя кору березы, плоды ежевики, морскую соль и вербную лозу. Неплохие результаты дает черный чай. Закипятите в 1 литре воды 2-3 пакетика чая. Готовый отвар доводят теплой водой в пропорции 1:2. Ноги держат в растворе 30 минут. Черный чай содержит в себе дубильные вещества, которые сужают поры и уничтожают бактерии.

Убрать неприятный запах и повышенное потоотделение поможет обычный яблочный уксус. Это средство используют для компрессов, ванночек и растираний. Для приготовления примочек из уксуса, вам потребуется 500 миллилитров собственно яблочного уксуса, 250 миллилитров воды комнатной температуры и марля, сложенная в несколько слоев. Жидкости смешивают, смачивают в них марлю и приматывают ее к ногам. Такую примочку из уксуса держат около 20 минут.

Для ванночки возьмите 10 литров теплой воды и 100 миллилитров яблочного уксуса. Опустите ноги в таз и подождите 20 минут. Такая ванночка из уксуса поможет вам не только убрать неприятные проявления потливости, но и снимет усталость после рабочего дня. Для стойкого результата нужно провести не менее 10 процедур.

Не менее эффективны от потливости ног растирания с уксусом. Смешайте в равных пропорциях воду и яблочный уксус. Смочите в растворе марлю или кусок натуральной хлопчатобумажной ткани. Вечером тщательно протрите уксусом всю поверхность стоп и не смывая отправляйтесь спать. Утром помойте ноги с мылом, иначе на них останется кислый запах уксуса.

Существует немало действенных методов борьбы с потливостью стоп. Главное подойти к лечению со всей серьезностью и ответственностью. Данная проблема не исчезнет за 1-2 дня. Терапия предполагает длительные, часто повторяющиеся, курсы. Также помните о правилах личной гигиены. Если же повышенное потоотделение сопровождается зудом, шелушением и трещинами, обязательно обратитесь к профессиональному дерматологу.

источник

Повышенная потливость ног – это одна из распространенных патологий, которая может нарушать привычную жизнь человека. При отсутствии эффективного лечения высока опасность развития грибкового заболевания стоп.

Для устранения неприятного запаха ног разрешается использовать как различные аптечные препараты, так и средства народной медицины. С их помощью удается избавиться от излишнего потоотделения и уничтожить грибок на ногах.

Специалисты выделяют некоторые факторы, которые могут спровоцировать повышение потливости ног:

  • усиленная нагрузка на нижние конечности;
  • патологии эндокринных органов;
  • опухоли доброкачественного и злокачественного характера;
  • плохой уход за ногами;
  • частые стрессовые ситуации и эмоциональные переживания;
  • сбои в работе нервной системы;
  • ношение носков из синтетических материалов;
  • неудобная обувь.

Часто повышенная потливость ног возникает при патологии кожи ступней. При грибковых поражениях травмируются и трескаются кожные покровы между пальцами, беспокоит шелушение, зуд и специфический запах.

Многие специалисты называют повышенное потоотделение индивидуальной особенностью организма, которая может возникать под воздействием иных факторов. Нередко избавиться от такой проблемы удается при тщательном и постоянном уходе за ногами, но в отдельных ситуациях без применения медикаментозных средств не обойтись.

Для устранения потливости ног в аптеке можно приобрести лекарственные средства в виде кремов, мазей, растворов и порошков. Кроме этого, хороший эффект при устранении неприятного запаха дают различные спреи и дезодоранты для ног.

Из всего разнообразия аптечных средств для лечения потливости ног специалисты рекомендуют использовать наиболее эффективные мази и кремы.

Читайте также:  У ребенка сильно потеют подмышки что делать отзывы врачей

Одна процедура позволяет устранить неприятный запах пота на 2-3 недели. Необходимо помнить о том, что при продолжительном применении такого лекарственного средства его эффективность существенно снижается.

Паста Теймурова помогает избавиться от специфического запаха ног и излишней потливости. Такая мазь оказывает подсушивающее действие за счет присутствия в нем борной и салициловой кислот, а также основного вещества — формальдегида. Кроме основных компонентов, в состав средства входит масло мяты, что придает ему приятный запах.

Для того чтобы устранить специфический запах ног, необходимо на чистые и сухие кожные покровы нанести пасту Теймурова. Препарат можно оставить на время от получаса до 2 часов, после чего смыть теплой водой. Проводить процедуру нужно 1 раз в сутки в течение нескольких дней. После этого необходимо сделать небольшой перерыв, чтобы не возникло привыкание кожи к лекарству.

Формидрон — это лекарственное средство против излишней потливости ног, главным компонентом которого является формальдегид. Препарат уничтожает бактерии, сужает поры и снижает активность функции потовых желез.

Салицилово-цинковый крем уже давно используется для борьбы с потливостью ног и неприятным запахом. Кроме этого, такое средство эффективно при лечении ожогов, дерматитов и бородавок. При повышенной потливости ступней заметить положительный эффект удается уже после первого использования крема.

Полностью избавиться от проблемы с применением салицилово-цинковой мази удается всего за 3 дня. Важно помнить о том, что применять препарат необходимо с соблюдением инструкции и предписаний лечащего врача.

Непросто определить, какая мазь считается наиболее эффективной. Специалисты говорят о том, что большинство аптечных средств такой категории являются комбинированными универсальными препаратами. Это означает, что их разрешается использовать для защиты от пота, устранения микоза и в качестве подсушивающего антисептика.

Важно помнить о том, что существуют определенные противопоказания к применению средств от потливости ног, поэтому перед началом их использования рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Самыми популярными средствами в борьбе с повышенной потливостью ног считаются:

  • Супер-антипот — это лекарство в виде крема, которое помогает избавиться как от повышенного потоотделения, так и от грибка. Такое средство на долгое время обеспечивает эффект свежести, позволяя добиться полной сухости ног.
  • Уротропин, или гексаметилентетрамицин – это крем, который не разрешается использовать самостоятельно. Специалисты вводят такое средство в кожу с помощью иглоукалывания либо валика для мезотерапии.
  • Малави — это мазь-гель, действие которого схоже с препаратом Утропин. За счет активных веществ медикамент замедляет функционирование потовых желез и тем самым помогает избавиться от повышенного потоотделения.
  • Борозин предназначен для лечения микозов и устранения бактерий, провоцирующих потливость ног. Положительный эффект после использования такого препарата сохраняется на протяжении нескольких месяцев.

Важно помнить о том, что даже самый эффективный крем не сможет избавить от неприятного запаха в том случае, если не была выяснена причина такой патологии.

Перед тем как приступать к борьбе с повышенной потливостью ног, нужно обязательно выяснить причину такой патологии. Для решения проблемы нередко применяются народные рецепты, что помогает на время понизить активность потовых желез. Хороший эффект при лечении излишней потливости ног дают ванночки с добавлением отваров ромашки, коры дуба и шалфея.

Хороший эффект при устранении проблемы дают присыпки, которые не только подсушивают кожные покровы, но и оказывают противовоспалительное и дезодорирующее действие. В качестве присыпки рекомендуется применять картофельный крахмал или порошок борной кислоты. Одним из достоинств народной терапии против потливости ног является то, что их можно комбинировать с другими методами.

Дома можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

  • Ромашковые ванночки. Необходимо 7 столовых ложек растения залить 2 литрами кипятка и оставить для настаивания на час. В приготовленный отвар опустить ноги на полчаса, вытереть их полотенцем и смазать любым аптечным средством. Проводить такую процедуру рекомендуется в течение недели перед сном.
  • Настойка хвоща на спирту. Для приготовления такого народного средства необходимо измельчить столовую ложку травы и залить стаканом водки. Образовавшуюся смесь следует оставить на 2 недели, после чего использовать в качестве народного средства от потливости ног.
  • Ванночка с отваром коры дуба. Следует столовую ложку коры дуба залить стаканом воды и довести до кипения. Приготовленную массу оставить на полчаса, после чего использовать для ванночек. Выполнять такую процедуру лучше всего перед сном в течение месяца.
  • Ванночка с уксусом. Делать такую ванночку разрешается в том случае, если на кожных покровах отсутствуют какие-либо трещины и повреждения. Следует в теплой воде развести стакан уксуса и в такой раствор окунуть ноги на 20 минут. Проводить такие ванночки необходимо в течение трех дней, после чего сделать перерыв на несколько дней и продолжить лечение.

В домашних условиях делать ванночки можно на основе молока и ряженки. Кроме этого, для получения более стойкого эффекта рекомендуется использовать сразу несколько видов растений. Травяные сборы оказывают комплексное воздействие на потовые железы и понижают их активность.

Повышенная потливость ног — это неприятное явление, которое может доставить человека массу проблем. Необходимо обязательно выяснить причину, спровоцировавшую неприятный запах ног, и лишь после этого приступать к лечению.

источник

Ноги потеют у всех взрослых людей, это нормально. Так организм избавляется от лишнего тепла и продуктов обмена. У здорового человека жидкость, выделяемая кожными железами, появляется во время физической активности, в жару, при волнении. Соблюдение гигиены – верное средство от потливости и запаха ног. Однако не всегда вовремя принятый душ или чистые носки спасают ситуацию. Иногда «аромат», исходящий от обуви, говорит о медицинских проблемах.

Неприятный запах исходит только от тех, кто забывает о гигиене, – так считают многие люди, косо глядя на знакомых, источающих «амбре». При этом пот здорового человека – даже очень концентрированный, даже очень «мужской» – не имеет запаха. Секрет кожных желез на 98% состоит из воды, на остальные 2% приходятся химические вещества, в том числе белки и липиды, на которых обожают размножаться бактерии. Так что причиной вони становится результат жизнедеятельности микроорганизмов, а вовсе не сам пот.

Вы регулярно принимаете душ, часто меняете одежду, носите удобную обувь, не уважаете дерматин и другие искусственные материалы, а ваши носки постоянно сырые от пота? Тогда займитесь обследованием организма. Сильная потливость ног, неприятный запах возникают при:

  • онкологических заболеваниях;
  • сбоях в эндокринной системе;
  • стрессах;
  • микозах стоп;
  • расстройствах нервной системы;
  • вегетососудистой дистонии;
  • рахите (когда от чрезмерного потоотделения страдает ребенок).

Около 80% российских граждан, как показывают опросы, начинают бой с неприятным запахом с обильного опрыскивания тела дезодорантом. Ну, стесняется среднестатистический человек пожаловаться врачу на запах ног. Понимание причин порой приходит слишком поздно. Человек попадает в больницу уже с запущенным микозом или пропущенным в начальной стадии гормональным нарушением.

С женской логикой, когда дамы приходят за зимней обувью, а уходят с туфлями на высоченных каблуках, все понятно. Однако и мужчины не все могут похвастаться правильным выбором: нередко они покупают обувь на пару размеров больше. Нет, не на вырост. Просто с увеличением размера автоматически увеличивается ширина обуви, поэтому создается ощущение, что она лучше сидит. Выбирая обувь, помните:

  1. Большие ботинки усиливают нагрузку на суставы.
  2. Ношение обуви меньшего размера деформирует стопы, приводит к «варикозу», увеличивает потливость и запах ног.
  3. К вечеру нога у человека «оплывает», так что берите обувь в то время дня, в которое собираетесь ее носить. В идеале.
  4. При примерке обуви обязательно в ней пройдитесь – при ходьбе стопа человека немного удлиняется.
  5. Забудьте об обуви из искусственной ткани: натуральная кожа «дышит», а во время носки «подстраивается» под ногу конкретного человека.
  6. Если не хотите отказываться от каблуков, то выбирайте хотя бы удобную обувь. Ношение шпилек со сведенными икрами и даже скулами, зато с гордо поднятой головой – не геройство, а членовредительство.
  7. Даже удобную обувь на каблуках носите не свыше 4 часов.
  8. Не меняйтесь своей обувью с подругами. Туфли – вещь личная.
  9. Обязательно после каждой носки просушивайте зимнюю либо демисезонную обувь, доставайте стельки.
  10. Имейте на работе сменную обувь.
  11. Мембранная обувь носится только с термоносками или носками, содержащими синтетику. Шерсть с мембраной несовместимы – из-за такого сочетания мерзнут и сильно потеют ноги.

Даже люди, не страдающие от запаха ног, должны соблюдать гигиену. Если у вас повышенная потливость, запах конечностей, тем более запомните эти правила:

  • мойте ступни два раза в сутки – это минимум;
  • после занятий спортом принимайте душ;
  • при мытье ног не забывайте о мыле;
  • после водных процедур обязательно растирайтесь полотенцем, надевайте чистое белье, обувь;
  • чтобы не заразиться грибком, в любых общественных местах ходите в обуви;
  • ешьте меньше кислых, острых продуктов, иногда пот имеет неприятный запах из-за неправильного пищевого поведения.

Если вы уверены, что гипергидроз и неприятный запах – не результат выбора неправильной обуви или нарушения гигиены, сходите к дерматологу. Врач исключит наличие грибковых поражений кожи ног, назначит адекватное лечение либо перенаправит вас к другому специалисту – эндокринологу. Этот доктор сообщит о наличии или отсутствии гормональных нарушений. Выявить причину потливости ног, неприятного запаха не получилось? Тогда готовьтесь к тому, что медики предложат вам уменьшить потоотделение инъекцией ботокса, сделать электрофорез или даже операцию.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от причины возникновения потливости и плохого запаха. Если дело в недостатке цинка, вам предложат витамины, при микозе выпишут противогрибковые препараты. Хорошо убивают бактерии и подсушивают кожу ног следующие средства:

  1. «Лавилин». Отличная мазь, не имеющая собственного запаха. Так что можете ее применять даже днем. Помогает навсегда избавиться от повышенной влажности ног даже за одно применение.
  2. Лавандовое масло. Имеет едкий, хоть и приятный запах, лучше использовать на ночь. Входит в состав кремов. Не так быстро избавит от гипергидроза, зато вылечит от микоза.
  3. «Теймурова паста» поможет снизить активность микробов. Курс лечения – не более 4 дней.
  4. Спрей «Формидрон» – ступни перестанут пахнуть после одного применения. Сначала удалите грязь, потом обработайте ноги спреем. Стоит препарат – 14-20 рублей.

Поглаживание кожи и лечебная физкультура тоже могут стать хорошим средством от потливости и запаха ног. Правда, лишь в случае, когда гипергидроз не связан с грибковым поражением. Массаж ступней проводят 4 раза в неделю, гимнастику лучше делать ежедневно. То и другое – после проведения гигиенических процедур. Убрать повышенную потливость и запах сможет правильная организация рабочего дня.

Народные средства не уступают по эффективности модным лекарственным препаратам, а стоят дешевле. Устранить повышенное потоотделение помогут присыпки, мази, эфирные масла, «зеленая аптека», уксус, жженые квасцы, вездесущие таблетки «Фурацилина».

Эти средства избавят вас от гипергидроза, от неприятного запаха ног, а еще станут отличным способом релаксации:

  • Полынь. На стакан полыни вам понадобится два литра очень горячей воды. Настаивайте минут 10, в два раза больше времени отведите на саму процедуру.
  • Ромашка. Ванночки для ног из настоя ромашки избавят вас от неприятного запаха. На 4 стакана цветов понадобится 2 литра кипятка. Держите ноги в отваре, пока он не остынет.
  • Шалфей. Растение, как и предыдущее, не только гроза ангин, но также верное средство от запаха в обуви и потеющих ног. 2 ст. л. травы залейте 3,5 стаканами кипятка. Остудите, опустите в таз ноги.

  • Успокаивающий сбор. Этот отвар можете использовать как в виде ванночек, так и внутрь. Возьмите по 2 ст. л. шалфея, крапивы, мяты. Залейте травы 2 стаканами кипятка, прокипятите минуту. Внутрь – натощак (1-2 раза в сутки), ванночки против запаха делайте только на ночь.
  • Дубовая кора. Хорошо убирает потливость, запах ног. В 1 литр кипятка добавьте 4 ст. л. коры, прокипятите 5 мин., дайте настояться. Делать на ночь целую неделю.
  • Шиповник. Залейте ягоды холодной водой (1/2 стакана на литр жидкости). Варите 15 мин. (огонь должен быть слабым). Столько же времени дайте отвару настояться, после чего разбавьте его 2 литрами горячей воды. Лечить ноги от запаха надо 20 минут.

Осталась детская присыпка? Отправьте антисептик, который отлично сушит кожу, на борьбу с влажными стопами и неприятным запахом. После душа хорошо вытрите ноги, обильно посыпьте стопы присыпкой, хорошо прорабатывая межпальцевые пространства. Наденьте носки, прогрейте ноги феном. Можете использовать этот метод на ночь или в течение дня. Смывать горячей водой. Хорошо впитывают влагу и предотвращают возникновение запаха:

  • картофельный крахмал;
  • тальк;
  • порошок борной кислоты;
  • смесь поваренной соли, кукурузного крахмала и соды.

источник