Меню Рубрики

Потеют от низкого давления

Почему появляется потливость при гипертонии? Этот вопрос волнует многих гипертоников, которые столкнулись с таким неприятным явлением, как повышенное выделение пота. Получить ответ можно лишь после изучения взаимосвязи давления с выработкой потовой жидкости. Так или иначе, наблюдая повышенное потоотделение при высоких показателях артериального давления, нужно сразу обратиться к врачу и без отлагательств приступить к лечению.

Повышенное выделение пота, определяемое в медицине как гипергидроз, может сигнализировать о различных патологических состояниях в организме. Зачастую чрезмерная потливость указывает на сбой в работе эндокринной системы, так как при ее дисфункции нарушается баланс терморегуляции как следствие — обильно выделяется пот. Но также вызвать гипергидроз могут и такие изменения в организме:

    Положительный эффект возможен только при комплексном подходе к лечению.

Препараты, действие которых направлено на сужение потовых желез и сокращение проявлений гипергидроза.

  • Косметические средства, купирующие запах пота и его выделение.
  • Хирургическое вмешательство для удаления проблемного участка потовых желез.
  • Комплекс витаминов, в составе которого преобладают успокоительные компоненты.
  • Лосьоны, направленные на предотвращение развития патогенной микрофлоры в местах с обильным выделением пота.
  • Антибактериальные препараты.
  • Психотропные медикаменты для снижения симптоматики.
  • Косметические процедуры для сокращения потовых желез.
  • Вернуться к оглавлению

    Людям, которые столкнулись с такой проблемой, как повышенная потливость, помогут средства народной медицины, из которых наиболее эффективными считаются:

    • Травяные отвары и чаи, которые снимают воспалительные процессы и выступают в борьбе с патогенными микроорганизмами.
    • Ароматерапия и терапия маслами лимона, ромашки, мяты, шалфея.
    • Водочная настойка с применением мелиссы, крапивы.
    • Обтирания проблемных зон на теле кусочками льда с укропом.

    Вернуться к оглавлению

    При чрезмерной потливости особое внимание следует уделить гигиене. Чтобы снизить выделение пота, рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, который поможет порам сузиться, охладит организм и на время уменьшит потоотделение. Кроме этого, контрастный душ благотворно влияет на функционирование нервной системы, неправильная работа которой является причиной потливости. Соблюдая личную гигиену, удастся поддержать кожные покровы в нормальном состоянии, предотвратить размножение бактерий, которые питаются потом, и провоцируют возникновение специфического запаха. При потливости и гипертонии одновременно полезно будет принимать ванну с добавлением мяты или шалфея.

    источник

    Потливость при ВСД является одним из самых частых неприятных симптомов, которые встречаются при данном заболевании. Может наблюдаться повышенное образование пота в отдельных частях тела, например, на лице или подмышках, а может потеть все тело одновременно. Важно вовремя поставить диагноз, так как ВСД может сопровождать серьезные болезни.

    Проявление высокого потоотделения в медицине называют гипергидрозом. Потливость может быть признаком влияния внешних неблагоприятных факторов, а может быть симптомом какого-то заболевания. Если потеете даже в спокойном состоянии, пот становится липким или меняет цвет и запах, то проблеме нужно уделить больше внимания.

    При гипергидрозе могут потеть как отдельные части тела, тогда говорят о локальной форме, а может потеть все тело – генерализованный подвид. С потливостью при давлении часто наблюдаются и другие симптомы.

    Такое заболевание, как гипертония характеризует высокое артериальное давление и повышенная потливость. Обычными показателями являются цифры 120/80 мм рт.ст. При повышении этих показателей человек начинает плохо себя чувствовать. Существует большой список факторов, когда на тонометре повышены показатели измерений:

    • неправильное питание с преобладанием острых и соленых блюд;
    • нарушение гормонального фона;
    • возрастные изменения;
    • заболевания щитовидной железы;
    • избыточная масса тела;
    • сахарный диабет;
    • употребление никотина, алкоголя;
    • недостаточность физической активности.

    При высоком давлении состояние изначально сопровождается слабостью, сонливостью, головной болью, головокружением, снижением концентрации внимания и памяти, онемением конечностей. Затем присоединяются другие симптомы в виде повышенной потливости, шума в ушах, покраснения и отека лица.

    При повышении давления начинается избыточное возбуждение коры головного мозга, от чего появляются сбои в вегетативном отделе нервной системы. Потовые железы начинают активно функционировать и с увеличенной скоростью вырабатывают пот.

    Повышенное давление и проявление гипергидроза сопровождаются выбросом адреналина в кровоток. Наблюдается подъем уровня сахара в крови и кровяного давления.

    Что поможет от повышения давления? Во время лечения все действия должны быть направлены на стабилизацию артериального давления. На начальных этапах достаточно изменить рацион питания, образ жизни, исключить никотин и алкоголь, постоянно нужно следить за кровяным давлением. Если этих мер недостаточно при повышенном давлении, назначают один препарат. Если на протяжении нескольких недель давление не нормализовалось, назначают несколько препаратов.

    Проблемы с сердцем могут быть связаны с нарушением ритма. Нормальным ритмом считается около 70 ударов в минуту. Если частота сокращений больше, то нужно искать причину. Вызвать учащенное сердцебиение могут лекарства, физические нагрузки, стресс. Симптом возникает при проблемах с сердцем, при гипотонии или анемии. Сердечная патология распознается по одному из главных признаков – потливость.

    При различных заболеваниях сердца часто наблюдается пониженное давление (ниже отметки 100/60 мм рт.ст на тонометре) и высокий пульс. К характерным признакам относят затрудненность дыхания, появление слабости. Сердцебиение становится частым, в результате повышается выделение пота.

    При сердечной недостаточности выделение пота начинается с области лба и постепенно распространяется по всему телу. Лицо бледнеет, потеющие конечности становятся холодными. Изменяется артериальное давление, часто оно на низком уровне, пациенту трудно дышать и тошнит, беспокоят приступы кружения головы.

    При пониженном давлении может уменьшаться и пульс. В этом случае к пониженному давлению присоединяется нехватка воздуха, одышка, у пациента кружится и болит голова. Беспокоит слабость, быстрая утомляемость.

    На фоне всех этих признаков появляется сильное потение, тошнота или даже рвота. Пониженное давление обычно носит наследственный характер. Дети с раннего возраста страдают подобным недугом. Выглядят апатичными, малоактивными, быстро устают. Среди взрослых пониженное давление отмечается у пациентов с недостатком веса и высоким ростом.

    Спровоцировать понижение давления и повышенное потоотделение могут и другие факторы:

    • длительное умственное и эмоциональное перенапряжение;
    • сидячий род деятельности, отсутствие достаточной физической активности;
    • заболевания отделов нервной системы;
    • болезни органов дыхания;
    • нарушения в работе щитовидной железы.

    Низкое давление несет опасность для жизни. Может наступить резкая потеря сознания, снижается зрение, нарушается координация движений, появляются перебои в работе сердца.

    От пониженного давления выписывают медикаментозные препараты только специалисты. С проблемой поможет справиться корректировка образа жизни и рациона питания. Полезно выполнять следующие рекомендации, которые помогут самостоятельно повысить давление и избавиться от обильной выработки пота:

    • здоровый сон не меньше 8 часов;
    • после пробуждения не рекомендовано сразу вставать с постели;
    • полезно принимать контрастный душ;
    • сбалансированное питание с обилием фруктов и овощей;
    • наличие умеренных физических упражнений (достаточно 10 минут, отведенных для гимнастики по утрам).

    В случае резкого понижения давления при сердечной недостаточности больного укладывают на ровную поверхность. Голова должна находиться чуть выше туловища. Рекомендовано к области лба приложить марлевую повязку, смоченную в холодной воде и сделать массаж шейного отдела. Это позволит усилить приток крови ко всем участкам головного мозга.

    От низкого давления назначают медикаментозные препараты: Цитрамон, Эфедрин, Кордиамин. Можно просто выпить горячий чай или кофе.

    Вегетососудистая дистония связана с патологическими процессами в вегетативном отделе головного мозга. Этот отдел отвечает за правильное функционирование сосудистой системы и почти всех внутренних органов организма.

    Потливость при ВСД является не единственным симптомом. Одновременно с дистонией сосудов появляются резкие изменения артериального давления, учащенный ритм сердца, слабость, раздражительность. Потеют ладони, подмышки и другие участки тела. Часто присоединяется неприятный, отталкивающий запах от пота. В этих случаях необходима консультация кардиолога, эндокринолога, а иногда и психотерапевта.

    Провоцировать развитие ВСД потливость могут следующие ситуации:

    • физическая или умственная перегрузка;
    • гормональные изменения;
    • аллергические обострения;
    • заболевания эндокринной системы;
    • вредные привычки;
    • глистная инвазия;
    • хронические заболевания внутренних органов или целых систем.

    ВСД является наследственным заболеванием. Если у одного из родителей диагностировано заболевание, то у ребенка большая вероятность развития вегетососудистой дисфункции.

    Вегетососудистая дистония может быть различных типов. Каждый из этих типов сопровождается потоотделением, имеющим свои особенности.

    Астенический тип болезни проявляется усталостью, вялостью. Может наблюдаться дрожание конечностей, незначительное повышение температуры тела (не выше 37,2 градуса). Во время приступов слабости наблюдается обильное потоотделение. Пот липкий, холодный, локализуется в подмышечной области, на ладонях и спине.

    Признаки, которые характеризуют респираторный вид ВСД: затрудненное дыхание, ощущение тяжести в грудной клетке. Состояние сопровождается потливостью, чувством страха, паникой. Все тело покрывается липким, холодным потом.

    Висцеральная форма ВСД проявляется болями в животе различной интенсивности. Приступ обычно длится не больше 2-3 минут. Состояние сопровождается вздутием живота, развитием поноса или запора. Обильная холодная влага пропитывает одежду.

    Чтобы избавиться от потливости при вегето-сосудистой дисфункции, необходимо устранить основное заболевание. Справиться с приступом помогают травяные чаи с мелиссой, мятой, зверобоем, валерианой или боярышником. Полезно принять ванну с добавлением отвара лекарственных трав, обладающих седативным эффектом.

    Лечение потливости при сосудистой дистонии включает в себя комплекс мероприятий:

    1. Назначают лекарственные препараты в зависимости от вида ВСД, а также медикаменты для улучшения работы сердечной, сосудистой и нервной систем.
    2. Полезны физиопроцедуры.
    3. Проводят курс массажа.
    4. Психологическая и психотерапевтическая помощь.
    5. Прием витаминов и минералов.

    Потливость при вегето-сосудистых нарушениях чаще всего начинают лечить натуральными растительными комплексами. Их лечащий состав способствует успокоению, расслаблению нервной системы: Валериана, солодка, Элеутерококк. В случае с гипергидрозом врачи лечат проблему антидепрессантами, транквилизаторами, седативными средствами.

    От повышенного потоотделения при ВСД помогает внесение коррективов в питание и режим дня. Обязательно следует избавиться от вредных привычек, исключить стрессы.

    источник

    Если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику. Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.

    Причины, почему у человека падает давление, разнообразны и многочисленны. Гипотензия может беспокоить даже здоровых людей, ведущих активный, не отягощенный вредными привычками, образ жизни.Снижение артериального давления или гипотония не так опасна для здоровья, как гипертония и гораздо реже осложняется инфарктом миокарда или инсультом, но частые ощущения слабости, сонливости и головные боли значительно снижают качество жизни человека.

    Гипотония имеет две формы – острую и хроническую, причины которых имеют разную природу.

    Классификация гипотонии:

    • первичная хроническая артериальная гипотензия;
    • вторичная хроническая артериальная гипотензия.

    Если сильно понизилось давление за короткий промежуток времени – речь идёт об острой симптоматической гипертензии, которая может быть симптомом серьёзных патологий, угрожающих жизни:

    • острого инфаркта миокарда;
    • внутрисердечной блокады;
    • внутренней или внешней кровопотери;
    • тромбоэмболии лёгочной артерии;
    • аллергической реакции и тому подобное.

    Этот вид пониженного давления всегда возникает как осложнение серьёзной патологии внутренних органов или воздействия неблагоприятных внешних факторов. В этих случаях нужна срочная медицинская помощь.

    Первичная хроническая артериальная гипотензия — самостоятельное заболевание, её причинами выступают неврозоподобные заболевания отделов головного мозга, ответственных за сосудодвигательную функцию. Патология обычно развивается после длительных психоэмоциональных перенапряжений и стрессов.

    Вторичная хроническая артериальная гипотензия часто является одним из симптомов другого заболевания или острого патологического состояния организма.

    Признаки сниженного кровяного давления обнаруживаются на фоне:

    • ревматизма;
    • нарушений ритма сердечных сокращений;
    • сердечной недостаточности;
    • интоксикаций;
    • нарушений кровообращения;
    • болезней органов дыхания;
    • психических травм;
    • травм головного мозга;
    • эндокринных заболеваний;
    • алкоголизма;
    • сахарного диабета;
    • туберкулёза;
    • язвы желудка;
    • анемии;
    • гепатита;
    • панкреатита;
    • передозировки гипотензивных препаратов.

    Причинами снижения давления у здорового человека может стать:

    1. Голодание и вследствие этого недостаточное поступление в организм питательных веществ и витаминов С, Е, В5 необходимых для нормальной жизнедеятельности.

    2. Физиологическая гипотония со временем появляется у профессиональных спортсменов. У них это происходит в результате постоянных физических перегрузок. Сердечная мышца так же тренируется, привыкает к большим нагрузкам, начинает реже сокращаться, в результате уровень АД падает.

    3. Причинами снижения давления крови в сосудах может стать и резкая смена погодных и климатических условий. На это влияет повышение влажности и температуры окружающей среды, например в бане или сауне, электромагнитные поля и уровень радиации.

    4. Постоянно низкое давление присуще людям с наследственной предрасположенностью к этому.

    5. Часто гипотония является следствием понижения сосудистого тонуса. В нормальном состоянии сосуды должны быстро сужаться и расширяться, если из-за каких-то причин этот механизм нарушается, реакция замедляется, в результате в сосудах сердца и головного мозга напор крови в артериях снижается, органы испытывают кислородное голодание и уже не могут функционировать в оптимальном режиме.

    Для оказания помощи человеку, у которого появилась симптоматика, указывающая на понижение давления, нужно создать условия для притока крови к головному мозгу.

    • Для этого по возможности положить его так, чтобы голова располагалась ниже уровня ног, или посадить и пригнуть голову к коленям.
    • Обеспечить приток свежего воздуха и расстегнуть тесную одежду.
    • Заставить глубоко дышать.
    • Дать понюхать нашатырный спирт.
    • Помассировать уши или центральную часть затылка.
    • Обрызгать лицо холодной водой.
    • Напоить крепким сладким чаем или кофе, но это эффективно для тех, кто его редко употребляет.
    • Можно предложить не очень крепкий рассол или другие солёные продукты. Соль задерживает в организме воду, и таким образом давление повышается.
    • Хорошее средство – мёд с добавлением корицы и лимона.
    • Предложить съесть шоколадку или конфеты.
    • Из доступных медикаментов можно принять Цитрамон или кофеин

    Если у человека с нормальным давлением (120/80) падает АД ниже 100/60 мм рт. ст., можно уже ставить диагноз «гипотензия».

    Опасным считается состояние, если давление крови снизилось до 80/60 мм рт. ст. но у всех индивидуально. Если у больного появляются симптомы стремительного ухудшения общего состояния, если не оказать помощь — может развиться обморок, иногда кома.

    Высокую вероятность смертельного исхода представляет АД, если верхний показатель упадёт до 70-60 мм рт. ст., а нижний опустится за отметку 50 мм рт. ст.

    Артериальное давление у гипертоника может понижаться без вреда для его здоровья и самочувствия на величину, составляющую 20 % от привычного уровня АД. Если давление снизилось значительно, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

    Если у вас нет возможности померить АД, то можно заподозрить гипотонию по симптомам. К ним относятся:

    • апатия;
    • сонливость;
    • бледность;
    • повышенная потливость;
    • эмоциональная неустойчивость;
    • рассеянность, забывчивость;
    • нарушение терморегуляции, на неё указывают холодные стопы и кисти рук;
    • раздражительность;
    • головокружения;
    • чувствительность к климатическим и погодным переменам;
    • головная боль, преимущественно в лобно-теменной или лобно-височной областях;
    • укачивание в транспорте;
    • одышка, сопровождаемая сердцебиениями при физической нагрузке.

    Помимо этого на гипотонию указывают периодические обмороки в местах скопления людей или душных помещениях, дневная сонливость, расстройство засыпания и ночного сна.

    Гипотоники спят обычно долго, около 8-12 часов, трудно пробуждаются и утром чувствуют разбитость и вялость.

    Низкое АД у женщин при вынашивании ребёнка может быть следствием:

    • физиологических изменений в организме;
    • патологических процессов, вызванных заболеваниями.

    На ранних сроках беременности АД может незначительно упасть. Это нормальное физиологическое явление. Так происходит потому, что на этом этапе идет активное формирование сосудистой сети для питания плода и в кровь выбрасываются гормоны для снятия напряжения с мышц, чтобы не произошло выкидыша. Эти гормоны расслабляют не только мышцы сосудов матки, но действуют на сосуды всего организма.

    Если давление падает незначительно, ничего предпринимать не нужно, но при снижении больше чем на 10 единиц нужна коррекция.

    Усугубляют физическое состояние женщины в этом периоде:

    • скудное питание;
    • духота и скопление людей;
    • хроническое недосыпание;
    • обезвоживание;
    • потеря крови;
    • резкий стресс или длительно действующий постоянный стресс.

    Часто давление понижается во время ночного сна, увеличивающаяся матка сдавливает крупные сосуды и нарушается кровоснабжение других органов. Если после сна резко встать, можно почувствовать головокружение от резкого кратковременного понижения АД.

    В этом случае давление понижается от обострения или активации патологических состояний, которые при отсутствии беременности на уровень АД не влияют:

    • при пороке сердца;
    • сердечно-сосудистых заболеваниях или вегетососудистой дистонии;
    • язве желудка;
    • аллергических заболеваниях;
    • инфекционных болезнях;
    • недостаточной функции желёз внутренней секреции – щитовидной железы, надпочечников.

    Часто при небольшом снижении АД самочувствие женщины не страдает, но при резком скачке вниз появляются характерные неприятные симптомы:

    • тупые боли и тяжесть в голове;
    • слабость, головокружение;
    • звон в ушах;
    • разбитость;
    • сонливость;
    • раздражительность;
    • одышка при физической нагрузке.

    Женщина жалуется на упадок сил, ей хочется лежать и ничего не делать. Резкие движения приводят к потемнению и мельканию мушек в глазах, ощущению дурноты и головокружению.

    Такое состояние может закончиться обмороком. Предвещают обморочное состояние внезапное ощущение жара или холода и обильное потоотделение.

    При пониженном давлении кровь к органам и тканям поступает медленнее и в меньшем объёме, это приводит к кислородному голоданию сердца, мозга и других органов не только женщины, но и развивающегося плода:

    • Недостаточное кровоснабжение может привести к нарушению кровоснабжения плаценты, что грозит её отслоением, выкидышем или преждевременными родами.
    • Недостаточное поступление питательных веществ приводит к гипоксии и низкому весу плода.
    • Женщине во время родоразрешения низкое АД грозит ослаблением родовой деятельности, риском послеродового кровотечения и медленным возвращением матки в прежнее состояние.

    Заканчивая статью, хочется дать напутствие людям с гипотонией или имеющим склонность к понижению АД. Совет направлен на призыв к ведению здорового образа жизни, где отсутствуют алкогольные напитки, курение, переедания и малоподвижность. Итак, стоит ежедневно придерживаться правил:

    • ночной сон должен длиться минимум 8 часов;
    • заниматься посильной физкультурой;
    • обязательна утренняя гимнастика, которую необходимо начинать ещё лёжа в постели;
    • необходимы ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе в течение 2 часов;
    • питание должно быть минимум трёхразовым, с включением в рацион горького шоколада и разумного количества соли;
    • выделить время на закаливающие процедуры (очень эффективен утренний контрастный душ).

    Помимо этого, заниматься тем, что приносит положительные эмоции и радость. Избегать стрессовых ситуаций. При выполнении этих простых правил качество жизни изменится в лучшую сторону.

    Итак, если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику.

    Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.

    источник

    Потоотделение – естественная реакция жизнедеятельности организма на различные нагрузки. Однако потливость при гипертонии или гипотонии является клиническим признаком патологических ситуаций.

    Проанализируем причины повышенного потоотделения, в чем заключается связь симптома с некорректным давлением, и как его лечить.


    В норме потоотделение может быть:

    Виды пота Особенности проявления
    Физический Усиленное потение происходит при физическом напряжении.
    Психологический Наблюдается в момент психоэмоциональной нагрузки.
    Таким образом, организм реагирует на повышенный выброс адреналина в кровяную жидкость, который провоцирует учащение сердцебиение и ускорение работы кровеносных сосудов.
    Физиологический Освобождает организм от избыточного скопления влаги.
    В основном потеют отдельные участки тела: ладони, область паха, подмышки, ступни. Иногда гипергидроз может проявляется по всему телу.
    Абиотический Проявляется в момент резких перепадов температуры окружающей среды.

    Почему наблюдается чрезмерная потливость при повышенном давлении, и какая между ними связь? Артериальная гипертензия – это не только повышенные цифры АД, которые фиксируются тонометром, это в первую очередь признак нарушения работы многих систем организма, в том числе ЦНС и ее подсистем.

    Проявление сильной потливости при гипертонии объясняется некоторыми аномальными процессами в организме в момент скачка АД:

    1. При увеличении артериального давления нарушается работа важных органов и систем, что ведет к сбою работы ЦНС.
    2. Вследствие некорректного функционирования нервной системы происходит возбуждение коры головного мозга, что в свою очередь ведет к нарушению вегетативного отдела ЦНС.
    3. За корректную работоспособность потовых желез отвечают холинергические нервные волокна, у которых посредником выступает ацетилхолин.
    4. К тому же ВНС свою деятельность согласует с соматической системой. Другими словами вегетативная система не способна функционировать в автономном режиме.
    5. На фоне всех этих расстройств нервные волокна отправляют импульсы потовым железам, вынуждая их в усиленном режиме вырабатывать потовую жидкость, что и определяется как гипергидроз.

    Специалисты выделяют два вида симптома:

    Вид Особенности проявления
    Локальный Усиленное выделение потовой жидкости наблюдается только на отдельных участках тела.
    Генерализованный Потеет все тело.

    Помимо этого существует два типа чрезмерной потливости:

    • Первичный. Выступает самостоятельной аномалией, но необходима врачебная консультация, чтобы установить первопричину.
    • Вторичный. Является симптомом какого-то заболевания.


    Повышенная потливость при низком давлении, как и при гипертонической болезни, возникает из-за нарушения нейроциркулярных процессов ЦНС, однако они имеют противоположный характер.

    Падение АД и гипергидроз чаще всего наблюдаются при таких состояниях:

    1. Умственная усталость.
    2. Эмоциональная нагрузка.
    3. Длительно сидящая поза.
    4. Скрытое кровотечение.
    5. Болезни дыхательной системы.
    6. Низкая физическая активность.
    7. Нарушение работы щитовидной железы.


    Среди других факторов, провоцирующих усиленное потоотделение, врачи называют:

    Причины Почему проявляется гипергидроз
    Низкая работоспособность эндокринной системы Вызывается сбоем процессов терморегуляции тела.
    Нарушение процесса гормональной регуляции половой системы Развивается вследствие кардинальных изменений в организме.
    В основном встречается у подростков, в детородном возрасте и в период климакса.
    Заболевания ЖКТ и мочевыделительных органов Возникает из-за некорректных процессов метаболизма и несвоевременного вывода жидкости из организма.
    Вирусные и инфекционные заболевания Токсические вещества жизнедеятельности патогенных организмов провоцируют повышение температуры тела, тем самым содействуя проявлению гипертермии. Жар тела вызывает учащенное выделение пота.
    Гиперплазия потовых желез Вырабатывается больше потовой жидкости, чем это необходимо.
    Стрессы и нервно-психические расстройства Потовые железы остро реагируют на уровень адреналина, который повышается при стрессовых ситуациях. В результате происходящих нейрогуморальных реакций усиливается интенсивность потоотделения, которое создает специальные условия для «охлаждения» организма.
    Внешняя температура В знойную погоду запускается защитный механизм организма – охлаждение тела при помощи дополнительного потения.
    Интоксикация организма Отравление химическими веществами ведет к скачку АД, ускорению сердцебиения, что в свою очередь порождает нездоровую потливость.

    Гипергидроз у гипертоников является одним из основных признаков сердечной недостаточности. В данной ситуации усиленное потоотделение наблюдается в основном ночью.

    Если патологическая потливость проявляется на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, это значит следующее:

    • Патологический симптом связан с реакцией кровеносных сосудов.
    • Сначала начинает потеть лоб, а потом и остальные части тела.
    • Холодные ладони и ступни указывают на резкие перепады АД.
    • Кожа лица, ног и рук приобретает «мраморность», возможно посинение носогубного треугольника.

    Вышеперечисленные признаки, помимо гипертонии и гипотонии, характерны для следующих заболеваний:

    1. ВСД.
    2. Атеросклероз.
    3. Ишемия.
    4. Острое предынфарктное состояние.
    5. Инфаркт.
    6. Тромбофлебиты.
    7. Ревматизм сердца.
    8. Стеноз острой формы.
    При гипертонии При гипотонии
    Трудности с дыханием.
    Дрожание рук.
    Паническая атака.
    Высокий пульс.
    Ощущение холода.
    Повышение уровня глюкозы.
    Сильная слабость.
    Побледнение лица.
    Холодные верхние и нижние конечности.
    Тошнота и головокружение.
    Замедление пульса.
    Нехватка воздуха.
    Одышка.
    Быстрая усталость, вялость.
    Головная боль.
    Общая слабость.
    Ощущение озноба.

    Гипертония, как и выраженная гипотензия, несет явную угрозу для жизни человека:

    • Резкая потеря сознания.
    • Расстройство координации движений.
    • Сильное падение остроты зрения.
    • Существенные перебои в сердечной деятельности.


    Если на фоне низкого или высокого давления проявляется усиленное потоотделение, нельзя игнорировать такую ситуацию. Следует обязательно проконсультироваться с терапевтом. Если врач заподозрит проблемы с сердцем, будет выписано направление к кардиологу.

    Для уточнения причины усиленной потливости назначается обследование организма:

    1. Общий тест крови.
    2. Биохимический анализ крови.
    3. Электрокардиограмма (с нагрузкой и без нее).
    4. УЗИ сердца и органов брюшной полости.
    5. КТ либо МРТ (по необходимости).


    Особенности лечения гипергидроза зависит от его типа (первичный или вторичный). Если он является признаком АГ, то в первую очередь лечение направляется на устранение основной болезни.

    При начальной стадии гипертонического недуга При более серьезном течении патологии
    Оптимизацию образа жизни.
    Изменение рациона питания.
    Гигиенические процедуры и применение уходовых средств.
    Народные рецепты.
    К лечебным методикам добавляют медикаментозную терапию.
    Изначально прописывается одно какое-то гипотензивное лекарство.
    При отсутствии ожидаемого лечебного эффекта, когда АД продолжает устойчиво сохраняться на высоком уровне, назначается комплексная медикаментозная терапия.

    В отдельных ситуациях врач может порекомендовать:

    • Липосакцию.
    • Удаление части потовых желез хирургическим путем.
    • Лазеротерапию симпатических нервов.
    • Инъекции ботулотоксинов с целью сокращения потовых желез.


    Препараты для нормализации АД подбираются исключительно врачом. При гипертонии прописываются:

    Группы лекарственных средств Название Терапевтический эффект
    Бета-адреноблокаторы Анаприлин.
    Атенолол.
    Блокируют активность гормонов норадреналина и адреналина, которые вызывают спазм сосудов.
    Диуретики Гипотиазид.
    Фуросемид.
    Способствуют выведению излишков натрия из организма.
    Ингибиторы АПФ Каптоприл.
    Энап.
    Купируют продуцирование ангиотензина, который провоцирует скачки АД.
    Антагонисты кальция Ломир.
    Коринфар.
    Блокируют чрезмерную деятельность кальциевых каналов, тем самым достигается снижение высокого давления.

    Помимо гипотензивных препаратов назначаются и другие средства для снижения потоотделения:

    1. Содействующие дополнительному расширению потовых желез (содержат альдегиды и алюминий).
    2. Способствующие дополнительному сокращению пор.
    3. Косметические средства с отдушкой для устранения неприятного запаха.
    4. Витаминные комплексы с седативным эффектом.
    5. Противобактериальные мази и лосьоны, тормозящие жизнедеятельность патогенной микрофлоры.
    6. Препараты группы психотропов.
    7. Антибиотики обширного действия.

    В отношении гипотонии, то ее следует лечить только теми лекарствами, которые прописал врач. Обычно назначаются:

    Медикаментозная методика дополняется коррекцией рациона питания и жизненного уклада.

    Врачи дают следующие рекомендации:

    1. Ночной отдых не должен быть меньше 8-10 часов.
    2. Регулярно принимать контрастный душ.
    3. Правильно и сбалансировано питаться.
    4. В меню постоянно должны присутствовать овощи и фрукты.
    5. После пробуждения не следует резко вставать с постели.
    6. Заниматься посильной физической активностью, но избегать чрезмерных нагрузок.
    7. Отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
    8. Не допускать стрессовых ситуаций, контролировать эмоциональный фон.
    9. Утром обязательно делать зарядку (достаточно упражнений в течение 10 минут).
    10. Выходя на улицу, всегда одеваться по сезону или по погоде, что поможет избежать перегрева.


    Если отмечается повышенная потливость при высоком давлении, важно внести изменения в меню.

    Не секрет, что некоторые продукты питания усиливают потоотделение, поэтому их исключение из рациона позволит уменьшить выраженность неприятного симптома:

    Продукты Влияние на организм
    Оливковое масло Легко переваривается и хорошо усваивается организмом, понижает уровень холестерина, что содействует стабилизации АД. Соответственно исчезает и чрезмерное потоотделение.
    Напитки Полезно употреблять свежеприготовленные соки, зеленый чай и минеральную воду без газа.
    Необходимо исключить кофе и другие тонизирующие напитки. Однако при стабильной гипотензии эти продукты должны наоборот присутствовать в меню, но сильно увлекаться ними не стоит.
    Специи Уменьшить употребление специй, чеснока и лука, так как они усиливают выделение потовой жидкости и придают ей неприятный запах.
    Спиртные напитки и пряности Алкоголь и различные пряности провоцируют повышение температуры тела, тем самым провоцируя гипергидроз.
    Продукты, содержащие витамин B Витаминный компонент улучшает работоспособность организма, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
    В меню регулярно должны быть яйца, мясо нежирных сортов, орехи и цельнозерновые продукты.

    В качестве экстренной помощи при резком падении давления подойдут:

    • Кофе.
    • Крепкий черный чай.
    • Соленая пища.
    • Острое блюдо.
    • Черный шоколад.


    Для устранения чрезмерной потливости народная медицина предлагает разнообразные рецепты. Особенно хороший эффект проявляют:

    1. Ароматерапия и использование масел ромашки, шалфея, лимона и мяты.
    2. Отвары и чаи на основе травяных компонентов. Они угнетают активность болезнетворных организмов, оказывают противовоспалительное действие.
    3. Обтирание участков тела, склонных к повышенной потливости кубиками льда на основе сока петрушки и укропа, отвара дубовой коры.
    4. Спиртовая настойка на крапиве и мелиссе.
    5. Ванны на основе шалфея или мяты.
    6. Свежий свекольный сок (рекомендуется гипотоникам). Ежедневно пить по 100 мл. сока из свеклы, который стабилизирует АД и понижает потливость.


    Регулярная гигиена тела поможет уменьшить чрезмерное потение:

    Методика Особенности
    Ежедневно принимать контрастный душ Водные процедуры устраняют неприятный аромат пота, не позволяют размножаться бактериям, сужают поры, охлаждают тело и оказывают благотворное воздействие на ЦНС.
    Использовать антиперспиранты Снижают потливость и маскируют неприятный запах.
    При склонности к аллергическим реакциям их применение противопоказано.
    Применять антисептики После душа обрабатывать проблемные зоны хлоргексидином или Мирамистином.
    Носить одежду из натуральных тканей Синтетика вызывает сильное выделение пота.
    Методики релаксации Освоение медитации и йоги предотвращают нездоровую потливость.
    Нормализация веса Люди с ожирением потеют намного чаще и интенсивнее.
    Отдавать предпочтение х/б постельному белью Синтетический материал способствует усилению потоотделения.

    Сильная потливость при проблемном давлении говорит о необходимости срочного посещения врача и обследовании организма. Гипергидроз указывает на серьезные нарушения, возникшие вследствие регулярных скачков или падений АД.

    Чтобы избавиться от чрезмерного выделения пота будет недостаточно частых гигиенических процедур. Необходимо устранять его первопричину – гипертонию или гипотонию.

    источник

    П отоотделение – естественный процесс, позволяющий поддерживать оптимальную температуру тела и выводить часть продуктов метаболизма через кожу. Повышенная потливость при давлении, когда оно выше или ниже нормы, обусловлена течением сердечно-сосудистых патологий.

    Аномально высокая влажность отмечается на всей поверхности кожи и причиняет дискомфорт, однако с ней можно довольно эффективно бороться.

    Высокие показатели артериального давления (АД) относятся к признакам нарушений здоровья, вызванных отчасти сбоем в работе нервной системы. При росте давления в сосудах, происходит перевозбуждение коры полушарий головного мозга, из-за чего страдают вегетативные отделы ЦНС. Сердце начинает работать быстрее, учащается пульс.

    Активность потовых желез зависит от степени воздействия нервных волокон, которые вынуждены работать в усиленном режиме, стимулируя чрезмерную потливость при повышенном давлении.

    В период сильной потливости при гипертонии увеличивается выброс адреналина, растет уровень глюкозы в крови, что также перегружает организм и повышает потоотделение. Учитывая, что гипергидроз в этом случае – один из симптомов, избавиться от него навсегда можно, только вылечив основную патологию.

    Если своевременно обратить внимание на рост АД при первых проявлениях гипертонии, можно обойтись без лекарств – достаточно скорректировать образ жизни:

    • организовать правильное питание;
    • обеспечить посильную двигательную активность;
    • отказаться от вредных привычек;
    • контролировать артериальное давление.

    На поздних этапах гипертонии без лекарственной поддержки не обойтись.

    Не только повышенное, но и пониженное АД (менее, чем 100/60) является проблемой. Артериальная гипотония со временем приводит к таким последствиям, как:

    • снижение общего тонуса;
    • развитие метеочувствительности;
    • увеличение количества выделяемого пота;
    • эмоциональная неуравновешенность;
    • апатия и рассеянность;
    • проблемы с памятью;
    • снижению работоспособности.

    Чаще всего причиной обильной потливости при низком давлении, как и при гипертонии, являются нейроциркуляторные нарушения, но противоположного характера. Это называется истинной гипотонией. Однако современная медицинская наука утверждает, что снижение АД, со всем комплексом сопутствующих симптомов, может быть вызвано и другими причинами, например:

    1. Скрытыми кровотечениями. В этом случае причиной слабого АД, а значит, общего гипотонуса и обильного выделения пота, является потеря крови.
    2. Эндокринными расстройствами, когда снижение давления в сосудах и усиление потоотделения обусловлены нарушениями гормонального фона ( например, во время климакса ).

    Такую гипотонию называют ложной, она встречается в половине общего количества случаев.

    Есть люди, для которых низкое АД – нормальное состояние, но чаще это патология, которая развивается, в основном, у женщин возраста до 40 лет.

    Примечательно, что «здоровых» гипотоников не тревожат такие симптомы, как:

    • тошнота;
    • мышечная слабость;
    • головокружение;
    • сонливость;
    • нарушение циркуляции крови в конечностях;
    • их онемение и похолодание;
    • повышенная тревожность.

    Гипертония и гипотония – это далеко не все патологии сердца и сосудов, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Высокая влажность тела наблюдается и при таких нарушениях здоровья, как:

    • инфаркт миокарда;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • тромбофлебиты;
    • ревматические поражения сердечно сосудистых органов;
    • хроническая сердечная недостаточность.

    При этих заболеваниях, наряду с другими имеют место такие симптомы, как аномальное АД, общее недомогание и сердечная аритмия.

    Повышенная потливость на фоне ненормального давления может быть признаком не только сердечных, но и иных патологий. Чтобы поставить верный диагноз, врачи проводят дифференциальную диагностику, которая включает:

    • лабораторные исследования крови и мочи;
    • ультразвуковое сканирование;
    • электрокардиографию;
    • магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

    Обращаться с проблемой чрезмерного выделения пота следует к терапевту. Если выяснится, что причина – в нарушении работы сердца и сосудов, он перенаправит к кардиологу.

    Для уменьшения количества выделяемого пота при сердечно-сосудистых болезнях необходимо лечение основной патологии. Однако прежде всего стоит соблюдать общие правила, которые помогут без применения тяжелых медикаментозных препаратов существенно уменьшить активность потовых желез и дискомфорт от мокрого тела:

    1. Соблюдение мероприятий гигиены. Обязательный душ с мылом, дважды в сутки, а также периодическое обмывание мест наибольшей потливости, позволят сохранить здоровье кожи и устранить запах пота.
    2. Выбор правильной одежды и постельного белья. Когда они будут из натуральных, дышащих материалов, человек станет меньше потеть.
    3. источник

      Артериальное давление является важным показателем, позволяющим определить, как работает сердечно-сосудистая система. Низкое артериальное давление, причины и последствия которого могут быть разнообразными, в медицине называют гипотонией. Патология характеризуется хроническим либо острым падением давления, которое у мужчин может быть ниже 100/60 мм. рт. ст., а у женщин – ниже 90/60 мм. рт. ст. Однако в отдельных случаях низкое давление не означает, что человек является гипотоником – это состояние можно причислить к индивидуальным адаптационным способностям организма.

      К развитию артериальной гипотонии нередко приводят неправильный образ жизни человека и общее состояние его здоровья. Если пониженное давление является хроническим, то, вероятнее всего, причиной болезни является генетическая предрасположенность. По статистике, если отец либо мать являются гипотониками, то вероятность унаследования заболевания их ребёнком составляет 90%. Причём в таких случаях это будет считаться физиологической нормой, поскольку проявления неприятных симптомов будут возникать редко.

      Гипотония может развиваться и по другим причинам:

      Среди других причин, которые приводят к гипотонии, можно отметить:

      Систематическое снижение давления ниже нормы может наблюдаться у многих людей

      • анемию, при которой происходит снижение вязкости крови;
      • инфекционные болезни;
      • беременность;
      • амилоидоз надпочечников или их удаление, которое приводит к нехватке катехоламинов в организме;
      • передозировку лекарственных средств, например, мочегонных или антигипертензивных.

      Симптомы и последствия низкого давления у каждого больного индивидуальны. Если один пациент постоянно испытывает головную боль, то у другого гипотония выражается в виде перепадов настроения, раздражительности, головокружения. Многие люди ощущают слабость, вялость, жалуются на общее плохое самочувствие.

      Кроме этого, симптомы проявляются на разных органах и системах больного:

      Низкое давление, симптомы и последствия у женщин имеют некоторые особенности. Очень часто представительницы прекрасного пола, желая привести свой вес в норму, «сидят» на различных диетах, истощая свой организм и провоцируя развитие гипотонии.

      Кроме этого, болезнь может возникнуть при анемии, чрезмерных кровопотерях при менструациях или при миоме матки.

      В группе риска также беременные женщины, у которых в период вынашивания ребёнка происходит гормональный всплеск. Постепенно растущий живот провоцирует поражение вен и снижение сердечного выброса, что приводит к снижению АД.

      С большей частотой патология встречается у женщин, чем мужчин

      Диагноз гипотония ставится после проведения следующих мероприятий:

      • для определения причины болезни пациент опрашивается на наличие симптомов;
      • устанавливается тип заболевания – патологический либо физиологический;
      • регулярное измерение давления;
      • проведение ЭКГ;
      • проведение допплеровской эхокардиографии.

      Чтобы последствия низкого давления у человека не привело к плачевным итогам, гипотонию необходимо лечить комплексно. Пациент должен изменить свой образ жизни и принимать лекарства для повышения артериального тонуса, назначенные врачом. Если при диагностике было выявлено заболевание, ставшее причиной низкого давления, то лечить первым делом нужно его.

      Для повышения АД используются специальные препараты, однако принимать их нужно осторожно, чётко придерживаясь рекомендаций врача. Наиболее часто больные принимают «Флудрокортизон», «Мидодрин», а также настойки элеутерококка или женьшеня.

      При диагнозе артериальная гипотензия лечение направлено на устранение симптомов патологии

      Люди, у которых пониженное давление, особое внимание должны уделять питанию. Важно выпивать за день примерно 2 л питьевой воды. Иногда можно позволить себе чашку крепкого чая или чашечку кофе. В рационе гипотоника должны присутствовать соль и продукты с достаточным содержанием калия, кальция, витаминов А, Д, С, Е и животных белков.

      Чтобы избежать неприятных последствий пониженного давления, при проведении комплексного лечения рекомендуется делать массаж, растирание или разминание плеч, шеи, спины. При лечении повышенного давления эффективными методами считаются закаливание и периодический приём контрастного душа. Обязательной должна быть утренняя зарядка, можно также заняться утренним бегом и плаванием.

      Кроме того, что у больного при пониженном давлении ухудшается общее состояние, заболевание сопровождается постоянным кислородным дефицитом головного мозга. Нередко резкий скачок АД приводит к потере сознания. Поэтому, если самочувствие ухудшилось, нужно сказать об этом людям, находящимся рядом.

      При низком артериальном давлении последствия могут быть самыми разными, поскольку существует вероятность уменьшения кровяного притока к головному мозгу и сердцу. У многих из-за этого отмечаются постоянные головокружения, обмороки, тошнота, рвота. Гипотония чаще диагностируется у молодых людей. С возрастом она постепенно проходит. Однако те, кто страдает этим недугом, должны находиться под врачебным контролем. Важно помнить, что искусственное повышение АД в течение долгого времени впоследствии может стать причиной гипертонии. А это заболевание более опасно и для здоровья, и для жизни человека.

      Головокружение, слабость, потемнение в глазах, тошнота – всё это может свидетельствовать о понижении артериального давления (АД), при этом тонометр обычно показывает от 105/70 мм р. ст. и ниже. Причин такого состояния существует много. Подробнее рассмотрим, почему падает давление и что делать в таких случаях.

      При низком артериальном давлении появляется головная боль и головокружение

      Пониженное АД – гипотония – можно получить по наследству или приобрести в течение жизни из-за определённых ситуаций.

      К замедленному движению крови могут привести следующие внешние факторы:

      • длительное пребывание в состоянии сильного нервного перенапряжения;
      • малоподвижный образ жизни;
      • постоянные недосыпы;
      • вредные условия труда (горячие цеха, литейное производство);
      • влияние лекарственных препаратов, которые могут быть назначены после операции на внутренних органах или во время лечения сердечных патологий: мочегонные, миорелаксанты, антибиотические средства, спазмолитики, большие дозы седативных веществ.

      Постоянные недосыпания могут стать причиной понижения давления

      Значительное расширение сосудов, от чего понижается АД у здоровых людей, бывает после посещения бани, сауны, косметических процедур (обёртывание), термальных ванн. К провоцирующим факторам низкого давления относятся травмы головы, онкологические патологии, анемия различного происхождения.

      Кроме внешних источников, из-за чего может упасть АД, есть ещё и внутренние причины – патологические изменения в организме. Это заболевания, которые нарушают скорость движения крови по сосудам: вегетососудистая дистония, сердечные патологии (миокардит, аритмия, различные блокады). Они замедляют работу сердца, кровь по венам качается медленнее, что ведёт к потере сосудами тонуса и понижению периферического давления.

      Спровоцировать резкое снижение могут обострение язвенных процессов в желудке, воспаление поджелудочной железы, сбой в работе надпочечников, а также обильные кровотечения. Помимо болевых ощущений в местах локализации патологий, может наблюдаться слабость и головокружение. В таких случаях АД восстанавливается при устранении основного заболевания.

      Депрессии различного рода (астеническая, ангедоническая и апатическая) выступают ещё одним фактором, который пагубно влияет на периферическое давление.

      Частые депрессии негативно сказываются на здоровье человека

      Гипотония нередко выступает врождённой патологией. Люди с таким заболеванием постоянно имеют низкое давление и чувствуют себя хорошо. А вот его скачки в сторону повышения могут значительно ухудшить качество жизни таких пациентов и требуют медикаментозного вмешательства.

      Если давление понизилось при беременности, причиной замедленного кровотока бывает токсикоз на ранних сроках, что вполне нормально. Во втором и третьем триместре АД не падает (исключение врождённая гипотония), а немного повышается. Поэтому снижение показателей тонометра на поздних сроках вынашивания плода должно насторожить, особенно когда сопровождается дискомфортом в животе и кровяными выделениями (угроза выкидыша).

      Пониженное АД – это значит, что верхнее давление не меньше 100–105 мм р. ст., а нижнее – 60–70 мм р. ст. Гипотоники с такими показателями чувствуют себя хорошо, а вот понижение значений может вызвать у них следующие симптомы:

      • значительное снижение работоспособности (рассеянность, упадок сил, быстрая утомляемость, чрезмерная вялость);
      • головные боли в области затылка;
      • нехватка воздуха, приступы удушья;
      • усиленное потоотделение (резкий холодный пот), появление одышки;
      • потемнение в глазах при резком подъёме с положения, сидя или лёжа, головокружение и кратковременная дезориентация;
      • низкая температура тела, замедленный пульс, тошнота, рвота, вплоть до потери сознания.

      При снижении АД появляются тошнота и рвота

      У гипертоников (люди, с постоянно повышенным давлением) при понижении АД перечисленные признаки проявляются очень остро, так как потеря привычного тонуса сосудов и замедленное кровообращение оказывает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и работу головного мозга.

      Низкое давление может сопровождаться повышенной чувствительностью человека к резким изменениям погодных условий (особенно часто наблюдается у пожилого человека). К тому же у женщин склонность к развитию гипотонии выше, чем у мужчин.

      Внезапное падение давления может свидетельствовать о развитии серьёзного заболевания или быть негативной реакцией на изменение в окружающей среде. В любом случае до приезда врача, необходимо оказать первую помощь больному.

      1. Уложить человека на кровать, обеспечить ему состояние покоя, чтобы он не потерял сознание.
      2. Поднять ноги больного вверх (подложить подушку, валик под нижние конечности). Это позволит крови быстрее прибывать к голове и насыщать кислородом мозг. Сделать массаж мочек.
      3. Проследить, чтобы одежда не сковывала движения и не мешала нормально дышать.
      4. Голову лучше повернуть набок, чтобы человек не захлебнулся при возможных приступах рвоты.
      5. Укрыть пледом, напоить сладким кофе, что позволит повысить давление и вернуть температуру тела в норму.

      Больного необходимо положить в кровать до приезда скорой помощи

      Если скачок давления в сторону понижения произошёл с человеком впервые, то до приезда скорой помощи не нужно давать ему лекарства. Препараты назначит врач, после тщательного обследования.

      В случае плохого самочувствия гипотоника, необходимо выяснить, как давно он принимал медикаменты по нормализации АД. Обычно люди, страдающие понижением давления, постоянно пью таблетки. Чаще всего после завтрака и ближе к вечеру (после еды). Поэтому, если пропустить приём лекарства, возможны тяжёлые последствия и значительное ухудшение состояния. После употребления нужных таблеток самочувствие должно нормализоваться ещё до приезда скорой помощи.

      Снижение артериального давления приносит много проблем в повседневной жизни. Чтобы этого избежать, важно придерживаться основных мер профилактики:

      • наладить режим труда и отдыха, сну уделять не менее 8 часов;
      • вести здоровый образ жизни: контрастный душ, обливание, бег, плаванье, длительные прогулки на свежем воздухе;
      • умеренные физические нагрузки, после которых организм получает достаточное количество кислорода;
      • придерживаться правильного питания (больше употреблять овощей, соков, фруктов, исключить всё жирное, острое, солёное, копчёное), не злоупотреблять алкоголем и табакокурением.

      Важно придерживаться мер профилактики и при любых негативных отклонениях обращаться к врачу. Это позволит вовремя обнаружить проблемы в организме, а также даст возможность предотвратить их дальнейшее развитие.

      Скачки артериального давления в сторону понижения не бывают беспочвенные. Обычно это сигналы организма о развитии негативных процессов – снижение функции надпочечников, проблемы со щитовидной железой, серьёзные сбои в сердечно-сосудистой работе. Важно не игнорировать подобное состояние и немедленно обращаться в больницу.

      Некоторые медики считают, что гипотонию, то есть низкое артериальное давление, лечение не требуется, поскольку не считают ее болезнью. Отчасти такое мнение вполне оправданно, поскольку на свете живет довольно много людей с очень низким давлением, которые даже не подозревают об этом, поскольку чувствуют себя прекрасно и никаких жалоб на здоровье не имеют. Это просто особенность их организма.

      Кроме того, во многих случаях низкое давление является одним из симптомов ряда многих заболеваний, таких как туберкулез, инфаркт, заболевания печени и желчевыводящих путей, сердечно-сосудистая недостаточность, гайморит, заболевания щитовидной железы и другие. То есть, как только больной излечится от своего основного заболевания, гипотония пройдет сама собой, без специального лечения.

      Но если рассуждать о гипотонической болезни как таковой, то следует знать, что в ее основе лежит нарушение функций нервной системы и системы кровообращения. Возникновению гипотонии способствуют такие факторы, как недосыпание, эмоциональное напряжение и психические травмы.

      Характерные проявления пониженного давления:

      • быстрая утомляемость;
      • слабость;
      • приступы мигрени;
      • головокружения с потемнением в глазах.

      Также возможны сердцебиения, одышка, дрожание век или пальцев на вытянутых руках, понижение общей температуры тела, метеочувствительность. Часто люди с пониженным давлением страдают ортостатизмом — состоянием, когда давление стремительно падает при быстром переходе в вертикальное положение из горизонтального, например, дома при вставании с постели, тем самым требуется лечение у специалиста.

      В любом случае, даже если не считать гипотонию заболеванием, которое требует медикаментозное лечение, состояние человека при пониженных показателях артериального давления оставляет желать лучшего. Так что же делать,как повысить низкое артериальное давление?

      1. Соль с водой. Маленький кусочек хлеба следует обильно посыпать солью и съесть. Соль провоцирует спазм сосудов и давление повышается.
      2. Вода. Пить воду по 3– 4 глотка через каждые 10– 15 минут. Чем больше выпито воды, тем больше объем крови в сосудах, следовательно, давление становится выше. Этот способ особенно хорош для тех, кто занят сидячей работой.
      3. Солевые ванночки. В 1 литр чуть теплой воды добавить 10– 20 граммов морской соли и подержать в ней ступни около 15– 20 минут. Если регулярно дома делать такое лечение, это поможет усилить кровоснабжение.
      4. Глубокое «йоговское» дыхание – дыхание животом. Этот метод не поднимает давление, а за счет повышения уровня содержания кислорода в крови просто нормализует его, но в некоторых случаях это упражнение оказывается наилучшим и самым быстрым способом улучшения самочувствия.
      5. Нашатырный спирт. Запах нашатырного спирта или эфирного масла поможет привести давление в норму.

      Широко распространено мнение, что первая помощь при пониженном давлении – это чашка крепкого кофе. Кофеин, действительно, помогает поднять давление, но эффект от его приема очень кратковременен, и по прошествии некоторого времени давление, как правило, еще больше снижается.

      В тех случаях, низкие показатели артериального давления на тонометре сопровождаются постоянной слабостью, сонливостью, головной болью, не нужно отлеживаться дома, следует все-таки обратиться к терапевту, который и пропишет правильное лечение. В любом случае такое плохое самочувствие – это показатель хронического нарушения в работе сосудов.

      Однако следует понимать, что обязательное посещение врача и проведение всех назначенных им исследований будет совершенно бесполезным, если человек, имеющий низкое давление и страдающий от него, будет жить в прежних условиях и не изменит свой образ жизни. В сущности, ничего особенно делать не нужно, все рекомендации давным-давно всем известны, и тем не менее…

      1. Полноценный сон. Ночью спать необходимо никак не менее 8 часов, а для людей с низким давлением время, отведенное для сна, должно увеличиться до 10 часов. Ложиться в постель следует не позже 23.00, а лучше в 22.00. Окна дома перед сном нужно проветривать.
      2. Правильное питание. Для гипотоников обязателен полноценный завтрак. Принимать пищу нужно часто – самое лучшее 5– 6 раз в день – небольшими порциями. Вся еда должна содержать необходимое количество и соотношение всех питательных веществ. Особенное внимание нужно уделить присутствию в пище витаминов В. С и Е. Они являются естественными стимуляторами, которые не только повышают тонус всего организма, но и способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Если позволяет состояние желудочно-кишечного тракта, необходимо внести в свой рацион специи – перец чили, корицу, куркуму. Они оказывают согревающий эффект и способствуют ускорению движения крови.
      3. Питьевой режим. Лечение предполагает, что воды нужно выпивать около 1,5-2 литров в день. Чай, кофе, лимонад, не говоря уже об алкогольных напитках, водой не считаются. Хотя сладкий кофе или чай в умеренных количествах необходимы. Чай лучше пить зеленый, так как он содержит больше тонизирующих веществ.
      4. Контрастный душ. Для тренировки кровеносных сосудов по утрам желательно принимать контрастный душ. Первое время следует чередовать теплую воду с прохладной, затем, по мере привыкания, разница температур воды может быть увеличена.
      5. Массаж. Очень хорошо регулярно делать себе точечный массаж, подушечками пальцев делать надавливания на зону между губами и носом.
      6. Травяные чаи и настойки. Растительные настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, корня имбиря способны быстро вернуть бодрое самочувствие человеку с низким давлением. Принимать их нужно курсами по 3-4 недели с перерывом в месяц. Очень помогают при общей слабости и плохом самочувствии тонизирующие травяные чаи, такие как чай с шиповником, листьями земляники, ягодами боярышника.
      7. Спокойствие, только спокойствие. Навязшая в зубах фраза «Все болезни от нервов» как нельзя лучше характеризует гипотонию и ее дальнейшее лечение. По возможности следует исключить из своего окружения раздражающие факторы и создать доброжелательную «среду обитания».

      Рецепты народной медицины для постепенного повышения давления

      Поскольку пониженное артериальное давление является частым спутником других, гораздо более опасных заболеваний, то, чтобы улучшить свое состояние, не загружая свой организм лекарственными препаратами, можно начать лечение симптомов гипотонии при помощи народной медицины. Вот несколько очень простых рецептов лекарственных настоек, которые можно без особых затрат делать дома.

      1. Настойка бессмертника. 100 г измельченного сухого сырья из цветков бессмертника залить 250 г водки и оставить на 4 дня. Процедить. Пить настойку перед началом еды по 1 столовой ложке не менее 2– 3 раз в день.
      2. Настойка из корней аралии. Взять 1 столовую ложку мелко нарезанных корней аралии, залить 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Все это настаивать 1 неделю. Средство принимается по 30 капель 2 раза в день до еды.
      3. Женьшеневая настойка. Полстакана водки смешать с 1 чайной ложкой корня женьшеня, предварительно измельченного. Оставить в темном месте на 8– 10 дней. При очень низком давлении выпивать по 1 чайной ложке не менее чем за 30 минут до каждого приема пищи.
      4. Водочная настойка из родиолы розовой. Корни родиолы немного подсушить, избегая попадания прямых солнечных лучей, измельчить и залить водкой. На 1 часть корней родиолы берется 10 частей водки. Наставить 2 недели. Принимать 2 раза в день по 10– 12 капель.

      Бывают случаи, когда нижнее давление (диастолическое) у человека пониженное, а верхнее (систолическое) остается высоким. Такой симптом может означать неправильную работу аортального клапана и требует немедленного визита к специалисту-кардиологу.

      Если у вас внезапно очень резко упало давление, и вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок – постарайтесь быстро лечь. Если же такой возможности нет – нужно хотя бы сесть и наклониться как можно ниже, лучше всего опустить голову между коленями — так вы сможете обеспечить себе приток крови к мозгу. Через какое-то время самочувствие заметно улучшится. Стакан крепкого, свежезаваренного сладкого чая или кофе поможет окончательно прийти в норму. Но это не значит, что не надо в дальнейшем проводит комплексное лечение.

      Пониженное артериальное давление у здорового человека, если оно не вызывает неприятных симптомов, не является болезнью и не нуждается в лечении. Врачи считают это физиологической особенностью организма и вариантом нормы. Но патологическая гипотензия, которая может стать причиной нехватки кислорода и питательных веществ у мозга и других органов, требует выявления причины и оказания соответствующей медицинской помощи. В таком состоянии у человека ухудшается самочувствие, падает работоспособность и рассеивается внимание. Всё вместе негативно влияет на качество жизни и может приводить к опасным последствиям.

      Наше сердце непрерывно сокращается, обеспечивая постоянный поток крови по сосудистой системе, что является жизненно важным для организма. Благодаря кровотоку тело получает кислород и питательные вещества, а взамен отдаёт отходы, включая углекислый газ. По мере движения кровь, как любая жидкость, оказывает давление на стенки кровеносных сосудов, которое называют кровяным (артериальным) давлением.

      Этот показатель, измеряемый в миллиметрах ртутного столбика (мм рт. ст.), является физиологической переменной, как и температура тела, частота дыхания или частота сердечных сокращений. Другими словами, он не является постоянным круглые сутки. В ночное время давление снижается, чтобы перед пробуждением вновь повыситься. Уровень давления регулируется различными органами в комплексе: почками, мозгом, сердцем, эндокринными железами и кровеносными сосудами.

      Ртуть использовалась в первых точных манометрах (приборах для измерения давления) и до сих пор применяется в медицине в качестве стандартной единицы измерения давления — миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.).

      Кровяное давление регистрируется в виде двух числовых показателей с помощью медицинского прибора — тонометра. Фиксируют давление:

      • систолическое (первое число) — сила, с которой кровь давит на стенки артерий, когда сердце бьётся;
      • диастолическое (второе число) — сила воздействия крови на стенки артерий между ударами, когда сердце «отдыхает».

      Это означает, что давление в сосудах изменяется с каждым сердечным ударом: от пика, называемого систолическим давлением (около 120 мм рт. ст.), до минимума, называемого диастолическим давлением (около 80 мм рт. ст.).

      Хронически пониженные показатели кровяного давления, при условии отсутствия неприятных симптомов, не вызывают каких-либо опасений. Термин «гипотензия» (также: гипотония, низкое артериальное давление) обычно используется лишь в том случае, когда низкие показатели давления ухудшают самочувствие человека. Мозг испытывает нехватку прилива крови и дефицит кислорода, на больном это моментально сказывается головокружением и другими малоприятными симптомами. Физиология некоторых здоровых людей такова, что их давление отличается в меньшую сторону по сравнению с показателями их возрастной нормы. Нередко эти лица профессионально занимаются спортом, находясь в отличной физической форме.

      Диапазон нормального кровяного давления довольно широк, и медицинский термин «гипотензия» не применяют к человеку, артериальное давление которого соответствует нижней границе нормы (например, 110/60 мм рт. ст.), если это не влияет на его самочувствие.

      Существенной гипотонией является состояние, которое лишает мозг адекватного кровоснабжения (менее 90/60). Мозг «защищается» от этого, расширяя кровеносные сосуды, но резкое падение артериального давления — ниже 70/40 — организм не в силах компенсировать и человек теряет сознание.

      Кровяное давление может снижаться стремительно (острая гипотензия) или незначительно (хроническая г.). Первое бывает вызвано травмами, шоковыми состояниями, резким нарушением сердечно-сосудистой деятельности, и требует принятия немедленных медицинских мер. Хронически пониженное давление чаще объясняют индивидуальными особенностями организма (физиологическая гипотензия) или профессиональной деятельностью (это касается видов деятельности с повышенной физической нагрузкой).

      Нормальным артериальным давлением условно считается показатель 120/80, на самом деле диапазон нормы довольно широк

      Если хроническая гипотензия не связана с другими нарушениями в организме, то её называют первичной. Она бывает обусловлена общим длительным стрессом или напряжением, особенностями работы сосудов конкретного человека. Если пониженное давление является прямым следствием другого заболевания, общей интоксикации или реакцией на определённое лекарство, то такую гипотензию называют вторичной (по отношению к первопричине). Вторичная гипотония носит патологический характер и лечится симптоматически, а также воздействием на основную причину.

      Внезапное падение артериального давления при смене горизонтального положения на вертикальное известно как постуральная (ортостатическая) гипотензия. Ещё один частый тип гипотензии возникает из-за длительного нахождения больного в вертикальном положении (стоя) и называется нейро-опосредованной гипотонией, которая может вызывать кратковременную потерю сознания — вазовагальный обморок.

      Постуральная гипотония обусловлена нарушением деятельности сердечно-сосудистой или вегетативной нервной системы, которые отказываются реагировать соответствующим образом на внезапное изменение положения тела. У людей из-за прямохождения и силы тяжести существует особая проблема равномерной доставки крови ко всем частям тела: давление в артериях головы примерно на 100 мм рт. ст. ниже, чем в сосудах ног. В норме это моментально компенсируется организмом. При изменении позы мозг отправляет сообщение в сердце, заставляя его биться быстрее, а сосуды — сокращаться. Если этого не происходит или происходит слишком медленно, у человека может произойти отключение сознания, проще говоря, обморок.

      Распространённые причины постуральной гипотензии:

      У онкологических больных устойчивое понижение давления связано с интоксикацией организма продуктами распада опухоли.

      Иногда человека беспокоят скачки давления, которое то понижается, то повышается. Причинами таких перепадов могут быть:

      Гипотензия, обусловленная дисфункцией вегетативной нервной системы, негативно влияет на разные области жизни, но не представляет серьёзной опасности здоровью. Бороться с таким состоянием можно с помощью самоорганизации, планируя свой день так, чтобы было достаточно времени на сон и активность, избегая стрессов, переутомлений и вредных привычек, не принимая лишних лекарств без необходимости. Это поможет в значительной степени вернуть себе хорошее самочувствие.

      Внезапное падение артериального давления может быть опасным для жизни, поскольку связано оно с гораздо более серьёзными первопричинами. К ним относятся:

      1. Большая потеря крови. Тяжёлое внутреннее или внешнее кровотечение снижает объём крови, что приводит потенциально опасной гипотонии и гиповолемическому шоку. Сильные ожоги также могут привести к шоку и гипотонии.
      2. Заражение крови. Бактерии от инфекции в организме могут вторгнуться в кровоток. Это называется сепсисом. В результате может произойти септический шок, угрожающее жизни снижение артериального давления.
      3. Тяжёлое обезвоживание и потеря электролитов. Дегидратация может быть последствием диареи и рвоты, перегревания, злоупотребления диуретиками и чрезмерной нагрузки. При потере большого количества воды организмом и несвоевременном пополнении её запасов — наступает обезвоживание. Резкое падение уровня жидкости приводит к тому, что сердечная мышца не в состоянии как следует прокачать кровь, а это угрожает опасной для жизни гипотензией.
      4. Тяжёлая аллергическая реакция (анафилактический шок). Анафилаксия представляет собой серьёзную аллергическую реакцию на определённые вещества, продукты, медикаменты или укусы насекомых. Всего за несколько секунд или минут анафилаксия может привести к резкому снижению артериального давления.

      Перечисленные состояния и острая гипотензия не разрешаются самостоятельно, а требуют срочного медицинского вмешательства, иначе могут обернуться поражением жизненно важных органов, потерей сознания, а иногда доводят до комы и летального исхода.

      Классические симптомы пониженного давления могут проявляться, как:

      • головокружение и дурнота — этот симптом довольно распространён;
      • учащённое дыхание;
      • жажда;
      • шаткость походки;
      • одышка при ходьбе;
      • снижение или размытость зрения;
      • слабость в теле;
      • звон в ушах;
      • тошнота;
      • бледность кожных покровов;
      • выступание холодного и липкого пота;
      • потеря сознания.

      Гипотензию необходимо лечить, если она проявляет себя симптоматически

      Выраженная гипотензия отнють не безопасное состояние. Мозгу и сердечно-сосудистой системе не хватает кислорода для нормального функционирования. В критических случаях человек теряет сознание или впадает в шоковое состояние.

      Причиной гипотензии на ранних сроках беременности врачи называют естественное повышение прогестерона — женского полового гормона, одним из эффектов которого является снижение сосудистого тонуса. Свою роль играет токсикоз беременных, нередко сопровождаемый рвотой и обезвоживанием. Как правило, уже во 2 триместре беременности состояние стабилизируется. Если вышеуказанные симптомы продолжают присутствовать во время второго триместра беременности, они должны насторожить будущую маму.

      Хронически низкое давление у беременной не является безобидным состоянием. Оно замедляет кровообращение, что опасно развитием гипоксии у плода и крайне негативно влияет на его развитие, повышая риск выкидыша.

      Большинство людей теряются, сталкиваясь с пониженным давлением, не представляя, что предпринять для нормализации состояния. Специалисты рекомендуют придерживаться следующего алгоритма:

      Важно помнить, что при любом нарушении кровообращения, включая гипотензию, причина патологии должна определяться врачом, в этом случае необходимо обратиться к кардиологу.

      Умеренно пониженное давление, не вызывающее опасных симптомов, не требует назначения лечения. При наличии симптомов терапия будет направлена на первопричину — лечение основного заболевания, отмену или замену неподходящего лекарства. Если точную причину гипотензии выявить не удаётся или варианты эффективного лечения отсутствуют, то показана симптоматическая терапия с целью повышения показателей кровяного давления.

      Улучшить самочувствие пациента с хронической постуральной гипертензией можно с помощью таких лекарств, как:

      • Флудрокортизон — препарат относится к группе кортикостероидов и способствует повышению объёма крови, что положительно влияет на нормализацию давления;
      • Мидодрин (Orvaten) — сосудосуживающий препарат для повышения кровяного давления.

      Людям, хронически страдающим пониженным давлением, необходимо внести некоторые коррективы в образ жизни и рацион питания. Ниже приведены действенные рекомендации докторов:

      1. Достаточно солите пищу. Врачи часто рекомендуют людям ограничивать потребление хлорида натрия из-за его повышающего давление действия. Но для лиц с хронической гипертензией такой эффект может быть полезен. Вместе с тем пожилые люди должны с осторожностью следовать этому совету, поскольку лишняя соль может стать причиной развития сердечной недостаточности в немолодом возрасте. Соль можно заменить натуральным соевым соусом.
        Умеренное употребление пищевой соли помогает повысить давление при хронической гипотензии
      2. Употребляйте необходимое количество жидкости. Людям с хронической гипотензией важно предупреждать состояние обезвоживания, которому сопутствует снижение объёма циркулирующей в организме крови. Необходимо принимать суточную норму жидкости, соответствующую вашему возрасту и весу. При этом лучше предпочесть чистую питьевую воду другим напиткам. Откажитесь от алкоголя. Даже в умеренном количестве он, напротив, провоцирует дегидратацию. При хронической гипотензии могут быть рекомендованы кофеиносодержащие напитки (кофе, чай), они способствуют кратковременному повышению кровяного давления. Но кофеин может иметь ряд побочных эффектов и показан не всем. Тут необходима консультация лечащего врача.
      3. Составляйте свой рацион из здоровых продуктов. Фрукты, овощи и зелень, птица и рыба, цельнозерновые злаки — продукты, которые должны составлять основу рациона для получения необходимых организму питательных веществ. Важно питаться дробно — часто и небольшими порциями, — избегая высокоуглеводных блюд и продуктов, таких как мучные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса.
      4. Вырабатывайте привычку не менять положение тела резко. Старайтесь плавно вставать утром с кровати. Прежде чем окончательно принять вертикальное положение тела, рекомендуется несколько минут посидеть, глубоко дыша, подвигать ногами, потянуться. Это поможет сердечно-сосудистой системе успеть адаптироваться. А также рекомендуется спать головой на небольшом возвышении (подушке средней высоты 15–17 см).
        Резкое изменение положения тела вызывает головокружение у гипотоников
      5. Двигайтесь. Физические движения помогут ускорить сердечный ритм и разогнать кровь. Поэтому, если вы заметили признаки низкого кровяного давления из-за ортостатического стресса (при длительном стоянии), методы, такие как разминка стоп, изгиб в талии, поочерёдное поднятие ног, медленное движение на месте или сжатие мышц бедра, помогут улучшить ваше состояние. Если симптомы гипотензии застали вас в вертикальном положении, поможет приём, вызывающий приток крови от нижних конечностей к сердцу: поставьте одну ногу на стул или ступеньку и плавно наклонитесь как можно ниже вперёд. Лечебный эффект могут обеспечить компрессионные чулки, предназначенные для облегчения боли и припухлости варикозных вен. Их применение помогает уменьшить объём крови в ногах, улучшить кровообращение и повысить кровяное давление.
      6. Отдыхайте после еды. Артериальное давление обычно имеет тенденцию падать через полчаса-час после еды. По возможности рекомендуется полежать или посидеть в течение примерно 60 минут после еды, что может помочь вам справиться с постпрандиальной гипотензией.

      Мануальная терапия при хронической гипотонии направлена на повышение тонуса сосудов и компенсацию вегетативного дисбаланса для нормализации кровяного давления. Гипотоникам рекомендуется, в первую очередь, массаж шейно-воротниковой зоны, поясницы и нижних конечностей. Специалист выполняет манипуляции, пока пациент находится в горизонтальном положении. Движения энергичные, разминающие, ощущения — граничащие с болевыми. Оптимальное время для процедуры — утреннее. Первое время сеансы не должны превышать 10–15 минут, постепенно доходя до 50–60 минут.

      Известно, что некоторые травы, такие как солодка, арника, гуарана и азиатский женьшень, повышают кровяное давление. Тем не менее имейте в виду, что эти травы могут иметь значительные побочные эффекты и повышать ваше давление до нежелательных уровней. Бесконтрольный рост давления связан с такими серьёзными состояниями, как сердечная недостаточность, почечная недостаточность и инсульт. Таким образом, в целом было бы нецелесообразно использовать растительные средства для повышения артериального давления. В случае если вы это рассматриваете, обратитесь к врачу за консультацией.

      Профилактика хронической гипотензии сводится к простым корректировкам образа жизни, они включают:

      Гипотензия — это диагноз, при котором следует лечить симптомы, а не уровень кровяного давления. Цель лечения — минимизировать негативные проявления заболевания и улучшить качество жизни, а также предотвратить головокружения и падения, связанные с низким давлением.

      Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают их жизнь в сплошные мучения. Можно ли им помочь? Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку о том, что провоцирует развитие артериальной гипотензии и что помогает с этим состоянием справиться.

      Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин. Если у вас постоянно такое давление, значит, артериальная гипотензия у вас есть.

      Гиподинамия может быть связана с малоподвижным (сидячим) образом жизни либо быть вынужденной (например, в связи с заболеванием). И то и другое лишь усугубляет проявления артериальной гипотензии: снижение объема мышечной деятельности приводит к ухудшению функционального состояния сердца, сократительного аппарата мышц и их тонуса, уменьшению вентиляции легких, нарушению минерального и белкового обмена, влияющих на состояние центральной нервной системы.

      Адекватная физическая нагрузка. Хороший эффект на гипотоников оказывают занятие плаванием, бегом, лыжами, аэробикой.

      Нормализация режима и полноценный сон.8–10 часов сна – жизненная необходимость для всех гипотоников, основа поддержания их нормальной жизнедеятельности. Не секрет, что сон является основным синхронизатором биоритмов в организме, стимуляторов функциональной активности сердечно-сосудистой сиcтемы, парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы. И, конечно, гипотонику «предписан» полноценный режим дня с чередованием умственной и физической нагрузок.

      Развитию артериальной гипотензии способствует: работа под землей, в атмосфере повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, интоксикации химическими веществами.

      Если артериальная гипотензия вызвана профессиональными вредностями, лучше перевестись на другую работу.

      Закаливание. Хорошо зарекомендовали себя у гипотоников ежедневные обливания, обтирания, контрастный душ. В основе этих процедур лежит тонизирующее влияние не только на рецептурный аппарат кожи, сосудистый тонус, но и на иммунную систему.

      К провокаторам гипотонии относятся некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, некоторые заболевания органов дыхания, а также язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, холецистит, гепатит, цирроз печени, анемии. Острая артериальная гипотония может развиться также при большой потере крови, при массивных травмах, отравлениях, тепловых ударах, шоках различного происхождения.

      Лечение болезни, вызвавшей снижение артериального давления, приводит к нормализации последнего.

      Растительные стимуляторы.Речь о так называемых адаптогенах природного происхождения, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление: настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, аралии. Но здесь важно не переборщить: некоторые гипотоники бывают очень чувствительными к этим препаратам. Из медикаментозных средств людям, страдающим пониженным давлением, назначают: ноотропные препараты, церебропротекторы, антиоксиданты, антидепрессанты.

      Гипотония может развиться при неправильном применении медикаментов, понижающих артериальное давление (нейролептиков, ганглио- и адреноблокаторов, нитритов и нитратов.)

      Не заниматься самолечением гипертонии. Во время сердечного приступа принимать нитраты только сидя: резкое снижение артериального давления в стоячем положении может привести к статическому коллапсу (потере сознания из-за недостаточного поступления крови к голове).

      Диета. Улучшить самочувствие гипотоника поможет специальная диета с повышенным содержанием калия (картофеля, баклажанов, капусты, абрикосов, чернослива) и кальция с витамином D3. При этом питаться людям, страдающим пониженным давлением, нужно не менее 4 раз в день. Помимо традиционных кофе и чая, артериальное давление повышает все соленое: селедочка, огурчики, квашеная капуста. А вот с алкоголем будьте осторожнее. Во всяком случае, расширяющий сосуды (а, следовательно, понижающий давление) коньячок – не для вас.

      Среди гипотоников немало и спортсменов. Тенденция к понижению артериального давления и редкий пульс у них не что иное, как защитная реакция организма на постоянные физические нагрузки, когда он начинает работать в более экономном режиме. Такую гипотонию специалисты называют гипотонией высокой тренированности.

      Прежде чем записать ребенка в спортивную секцию, посетите детского кардиолога. Особенно большую нагрузку на сердце дают хоккей, фигурное катание и футбол.

      Массаж, иглорефлексотерапия.Наиболее эффективен при артериальной гипотонии лечебный массаж шейно-воротниковой зоны, икроножных мышц, кистей рук. Другое испытанное средство от «болезни низкого давления» – иглорефлексотерапия.

      источник

    Читайте также:  Из за лишнего веса можно потеть