Потеют подмышки даже если не жарко

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

узловой токсический зоб;
базедова болезнь (диффузный зоб);
подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

гипертоническая болезнь;
атеросклероз;
облитерирующий эндартериит;
стенокардия;
транзиторная ишемическая атака;
тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Потливость может стать симптомом новообразований в организме.
Ранняя диагностика развития опухолевых процессов затруднена из-за отсутствия симптомов. Но беспричинная повышенная потливость во всем теле и жар являются сигналом об опухоли в лимфатической системе, раке прямой кишки или надпочечников, говорят специалисты-онкологи.

У меня потливость возникает утром в районе 7:10. 8:20, особенно через 7. 12 минут, после того как выйду на улицу, даже летом. Скорость ходьбы около 5,4 км/ч .
Да, у меня врождённый гипотиреоз, но анализы в норме и эндокринолог говорит, что потливость не от щитовидки, а другая причина.

Но при этом вечером, после 16 часов пота нет, но при этом могу чувствовать холод, как буд-то влажность на улице стала больше.

А у меня наоборот, в детстве мало потел, может вообще не потел, а с возрастом стал больше потеть

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себ.

источник

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

Защита от перегрева;
Физические нагрузки;
Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
Ожирение;
Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

Нормализация кровообращения;
Снятие отеков;
Снижение риска простудных заболеваний;
Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
Улучшение метаболизма;
Нормализация работы ЖКТ;
Оптимизация работы сердечной мышцы;
Регуляция работы нервной системы;
Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

источник

Подскажите пожалуйста почему у меня очень сильно патеют подмышки (даже когда ни жарко и сижу на месте)?

Перед выходом на улицу. просто щепоткой смазать подмышки.

ГАРАНТИРУЮ. ПОТЕТЬ НЕ БУДЕТЕ.

Интенсивность потоотделения зависит от многих факторов. Например в сильную жару нужно носить одежду из хлопковых проветриваемых тканей, а не из синтетики, иначе сильного потоотделения не избежать.
Страдающим излишним потоотделением людям стоит обратить внимание на питание. В жаркое время лучше воздержаться от острой пищи — вещества, содержащиеся в пряностях, попадая в потовые железы, вызывают их сильнейшее воспаление. Выделение пота усиливает и алкоголь.
Причиной чрезмерной потливости могут быть и изменения гормонального фона: у подростков — в период взросления, у женщин — во время климакса, а также нарушения в нервной и эндокринной системах.
Повышенное потоотделение — может быть от болезни. Слабости почек, например. Когда почки не справляются, то лишняя влага выводится через кожу. Есть и другие особенности организма, из-за которых человек сильно может потеть.
Бывает, что обильное потоотделение помогает врачу распознать такие болезни, как диабет и туберкулез. Например, при туберкулезе пот появляется во время сна — тогда ночную рубашку хоть выжимай. А вот всегда влажные руки, стопы и подмышечные впадины указывают на вегетососудистую дистонию и слишком большие эмоциональные нагрузки.

Потливость подмышек, лечение потливости

Локализации гипергидроза: под мышками. Когда на белье и одежде постоянно появляются большие влажные ореолы, трудно чувствовать себя уютно как на работе, так и на отдыхе. Добавим сюда дискомфорт от постоянного ручейка пота, появление прыщей и даже аллергию на одежные красители или апретуру, используемую при производстве тканей.
Для лечения гипергидроза (повышенной потливости) под мышками нужно выбрать самый эффективный и наиболее приемлемый для вас метод. Конечно, лучшее средство против пота — чистоплотность, но при повышенном потоотделении она не всегда эффективна.
В основном нужно применять хлорид алюминия гексагидрат (Etiaxil). Результаты хорошие при условии четкого выполнения следующих требований: кожа не должна быть раздражена (за 48 часов никакой эпиляции и бритья), лекарство накладывается ночью (действие — 8 часов), утром обработанную зону промыть с мылом. В случае раздражения наложить на 48 часов кортикоидную мазь.
Два сеанса, следующих один за другим, должны привести к хорошему результату, который в дальнейшем поддерживается одной аппликацией в неделю.

Еще один метод лечения потливости — ионофорез. Техника заключается в том, через кожу пораженных гипергидрозом (повышенной потливости) частей тела пропускают электрический ток слабой интенсивности, который действует непосредственно на клетки, выделяющие пот, уменьшая их активность.

Подмышки пахнут плохо не от пота, а от грибков, которые питаются потом. Если проблема в запахе, то хорошо обрабатывать подмышки не дезодорантами, а антигрибковыми мазями и жидкостями. Очень хорошо и надолго убивает грибки — уратропин. Продается в аптеке в ампулах, ватным тампоном протереть кожу на ночь, утром смыть с мылом.

При первичном гипергидрозе подмышек желательно начинать с самых простых средств типа формагеля и пасты Теймурова. Эффективность их не высока, но некоторым пациентам все же помогает. Данные препараты могут вызывать раздражение кожи.
Хирургическое вмешательство предписывается только в исключительных случаях, если никакое лечение не дало удовлетворительного результата.

Подкожно вводят Ботокс или Диспорт в область подмышек. Инъекции Ботокса являются эффективным средством, но длительность действия в среднем 6 мес.

Операция — кюретаж подмышек. Противопоказанием к кюретажу подмышечных впадин является гнойничковое поражение кожи в области подмышек, а также тяжелое общее состояние пациента.
Положительный эффект сохраняется на всю жизнь, потоотделение уменьшается в среднем на 80%.

Народные средства от пота в области подмышек

источник

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня эндокринолог рассказывает, почему мы, бывает, сильно потеем и как потеть меньше.

Елена Михайловна Мысливчик
врач-эндокринолог 1-й категории

Мы потеем для того, чтобы охладить наше тело, этот процесс называется терморегуляцией. Гипоталамус поддерживает нормальную температуру тела в среднем от 35,5 до 37°С и ловит сигналы рецепторов кожи и внутренних органов: если холодно, вызывает дрожь и сужение сосудов, а если жарко – включает механизм потения. Кожа, покрываясь испариной, охлаждает поверхность тела и защищает от перегрева при стрессе, неблагоприятных внешних условиях, занятиях спортом и т.д.

Это может происходить рефлекторно при эмоциональных переживаниях, боли, приеме горячей или острой пищи, алкоголя и ряда химических веществ. Повышает потоотдачу еще и ношение тесной одежды и обуви из синтетических материалов, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха, неправильный питьевой режим. Все это – физиологический гипергидроз, защитная функция организма от перегрева.

Стрессовое потоотделение – это мгновенная реакция организма на эмоциональные раздражители, будь то волнение, радость или страх. Такой пот может выделяться по всей поверхности тела человека, но максимальная концентрация потовых желез сосредоточена в области лица, ладоней, ступней и подмышечных впадин. В отличие от регулярного потоотделения, связанного, например, с жаркой погодой, стрессовое происходит гораздо быстрее.

Меньше потеть в таких ситуациях поможет в первую очередь грамотная профилактика стресса: аутотренинги, дыхательные упражнения, занятия йогой, плавание. Не помешает также помощь психолога или психотерапевта. Ну и, конечно, важна личная гигиена и применение средств, защищающих от пота.

Это называется ночным гипергидрозом. Он может быть симптомом одного из заболеваний: лихорадка, инфекция, гипогликемия у диабетиков, гормональные нарушения, климактерический период.

Но часто ночная потливость бывает из-за высокой температуры и плохой вентиляции помещения, синтетической или жаркой пижамы и постельного белья. Также люди сильно потеют во сне, если до этого употребляли алкоголь, кофе, острую, копченую и очень соленую пищу.

У здорового человека даже в состоянии покоя и при комфортной температуре окружающей среды выделяется около 500–700 мл пота в сутки. При высоком уровне активности, стресса или жаре показатель может вырасти до 2–3 литров.

Если сильно потеет все тело, это может быть признаком одного из целого ряда заболеваний, чаще всего связанных с эндокринной системой. Такая ситуация требует обращения к специалисту для своевременной диагностики. Кроме того, выраженное потоотделение может привести к обезвоживанию и нарушению солевого баланса.

В идеале при повышенной потливости надо принимать душ два раза в день – утром и вечером. При этом нежелательно каждый раз пользоваться мылом и мочалкой: слишком интенсивное мытье вредит естественному защитному механизму кожи.

Большинство типов сыпи и раздражений от пота – естественная реакция на раздражитель. Если человек чувствителен к духам или отдушкам, склонен к экземе, нужно использовать антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха.

Можно использовать смягчающий или увлажняющий крем, который поможет сохранить естественный баланс кожи. Обязательна личная гигиена, хорошо принимать контрастный душ с горячей и холодной водой, без тепла. При возникновении более серьезных кожных проявлений необходимо обратиться к врачу.

Не совсем. Основная задача потоотделения – терморегуляция, которую можно обеспечить себе и другими путями. Потовые железы выводят очень мало токсинов, и если мы закрываем какие-то поры, то не наносим вреда организму: с выведением токсинов гораздо лучше справляются почки.

Не нужно бояться блокировки пор в одном месте, организм все компенсирует через другой участок тела.

Дезодорант – это средство маскировки запаха пота. Антиперспирант же блокирует потоотделение и воздействует на апокриновые потовые железы. Существуют и дезодоранты-антиперспиранты – 2 в 1, универсальные средства, которые не только снижают потоотделение, но и убирают запах.

Основное активное вещество любого антиперспиранта – соли алюминия, или алюмохлориды. Они блокируют протоки желез. Обычные средства содержат всего 2-3% таких солей, а в специальных медицинских их количество обычно в пять раз превышает норму, поэтому пользоваться ими необходимо только несколько раз в неделю.

Минеральные дезодоранты содержат в себе кристаллы натуральной минеральной соли, что делает их отличной альтернативой искусственным веществам, входящим в состав привычных нам дезодорантов. Это не что иное, как «квасцы алюмо-калиевые», которые давно продаются в аптеке и применяются при различных наружных воспалениях, дерматитах, так как они являются мощным природным антибактериальным препаратом.

Однако такие дезодоранты рекомендованы тем, у кого умеренное потоотделение, людям с повышенной секрецией потовых желез стоит искать другие средства.

Все индивидуально. Выбор зависит от чувствительности кожи: если она склонна к аллергии, нужно выбирать более натуральные средства. Если вы пользуетесь средством не постоянно, а в особых случаях и вам нужно качественно блокировать потовые железы, можете воспользоваться синтетическими средствами. Если есть значительная проблема с кожей, лучше посоветоваться со специалистом и совместно найти решение.

И, конечно, нужно выбирать не только эффективное, но и безопасное средство. Часто в антиперспирантах содержатся опасные ингредиенты: алюминий, парабены, триклозаны, пропилены и спирт.

Это все индивидуально, опирайтесь на свои предпочтения, особенности кожи. Роликовый (жидкий) долго впитывается, и его приходится наносить задолго до надевания одежды. Твердый (сухой) наносится быстро и не оставляет мокрого следа, но в его состав входит спирт, который может вызывать сухость и раздражение кожи. Спрей не оставит мокрых следов на одежде, но он не очень экономичен.

Если потоотделение доставляет сильный дискомфорт, отражается на вашем психологическом состоянии, мешает вести социально активную жизнь, раздражает кожу, пользоваться ими желательно.

Наносить антиперспиранты нужно только на чистую и сухую кожу. Лучше делать это на ночь: потовые железы менее активны, и это помогает эффективнее заблокировать протоки.

Важно помнить, что пользоваться такими средствами можно не чаще раза в 5-6 дней. Они очень эффективны от обильного потоотделения и действуют довольно долго.

Они блокируют поры в месте нанесения, из-за чего потоотделение перенаправляется на другие части тела.

Таким способом обычно лечат локальный гипергидроз: чаще всего в подмышечных впадинах и в области ладоней. Принцип действия ботулотоксина в том, что блокируются нервные импульсы, провоцирующие работу потовых желез, из-за чего пот просто перестает выделяться. И, что хорошо, данная процедура эффективна долгое время – до 6–8 месяцев.

Этот способ довольно безопасен и эффективен при условии, что процедуру выполняет опытный и дипломированный специалист.

Конечно, по прихоти делать этого не стоит, и обычно в центрах, где ее проводят, пациент сначала проходит обследование. Если у него нет хронических заболеваний, например сахарного диабета, а есть просто наличие гипергидроза, то эта процедура показана и довольно эффективна.

Гипергидроз часто бывает врожденной особенностью организма, при которой у человека увеличено количество потовых желез. В таком случае он, как правило, является наследственным. Но часто гипергидроз появляется как следствие какого-либо заболевания.

Если вы заметили, что очень сильно потеете, идите к врачу. Он тщательно соберет анамнез, осмотрит вас и при необходимости проведет дополнительные тесты, чтобы понять, врожденная это особенность или следствие болезни.

При осмотре можно определить степень гипергидроза. Для легкой степени характерны влажные ладони и лицо, для средней – капли пота, для тяжелой – струйки пота, стекающие по коже.

Врожденные особенности организма вылечить до конца невозможно, но есть методы профилактики. Работа потовых желез всегда провоцируется чем-то, и если устранять эти факторы, то пота будет значительно меньше. Разумеется, можно еще использовать косметические и косметологические средства и процедуры, например антиперспиранты, ботокс.

Это может быть все, о чем мы уже говорили: раздражение на коже, неприятные вторичные заболевания, например грибковые, психологический дискомфорт, вторичные поражения кожи. Все это ухудшает качество жизни человека и его социальную активность.

Можно. Стоит насторожиться, если потливость не проходит в довольно прохладную погоду, если пота стало заметно больше, если изменилась интенсивность запаха, если пот оставляет на одежде пятна нетипичного цвета. Вот основные состояния, при которых развивается вторичный гипергидроз:

1. Эндокринные заболевания и состояния: повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), феохромоцитома, сахарный диабет, акромегалия, климакс и др.

2. Патология нервной системы и психоэмоциональной сферы: вегето-сосудистая дистония, приступы панических атак, фобические расстройства, болезнь Паркинсона, полинейропатия, инсульт и др.

3. Инфекционные заболевания: туберкулез, малярия, бруцеллез, гельминтозы, сепсис, СПИД и др.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.

5. Заболевания почек.

6. Опухолевые заболевания.

7. Генетические заболевания.

8. Алкоголизм, действие наркотических веществ, отравления грибами, фосфорорганическими соединениями.

Все это очень индивидуально, и лучше с такой проблемой идти сначала к терапевту, который оценит ваше состояние и направит к правильному специалисту.

Немного. Несмотря на то что у женщин эккриновых потовых желез больше, чем у мужчин, потеют они в основном меньше, потому что мужские железы более активны.

Но при этом у женщин чаще включаются в работу апокринные железы из-за, например, климактерического периода, гормональных сбоев, беременности. И женщины, как правило, эмоциональнее, что делает их более подверженными стрессу.

Это все очень индивидуально. Сам по себе пот не имеет запаха, на то, что мы чувствуем, влияют другие факторы: особенности организма, как много человек ел острого, копченого и жирного, как человек за собой ухаживает и т.д. Также запах может появляться, когда активнее работают апокриновые железы, выделяющие определенный секрет.

Стопы – это участок тела, который постоянно подвергается механической нагрузке, из-за чего там больше омертвевших клеток кожи. Они смешиваются с потом и дают специфический запах. Но сильнее пахнуть ноги будут у тех, кто недостаточно хорошо соблюдает гигиену. Опять же, некачественная тесная обувь, синтетические носки, редкая смена носков усиливают неприятный запах.

Да, но это могут быть и вторичные заболевания, например грибковое поражение кожи, с которым нужно идти к врачу-дерматологу.

Ноги потеют и у абсолютно здоровых людей, если надеть обувь не по сезону, носить синтетические носки или обувь из ненатуральных материалов. Потливость ног, оставленная без должного внимания, всегда приводит к последствиям – бактериальным и грибковым инфекциям, травмам кожи.

Когда все провоцирующие факторы исключены, а потливость приносит дискомфорт, обратитесь к врачу: он назначит обследование и установит истинную причину.

Постоянно потеющие ладони чаще всего являются следствием какой-то болезни: эндокринная патология, сахарный диабет, инфекция. Разумеется, все это нужно лечить.

Еще одна частая причина потеющих ладоней – психогенные факторы, те же стрессы. В этом случае нужно заняться коррекцией эмоциональной сферы человека, идти с этим к врачу.

Почему нет? Если вы чувствуете из-за пота дискомфорт, пользуйтесь на здоровье. Проблема гипергидроза ног одна из самых больших, поэтому на рынке так много средств: кремы, мази, антиперспиранты, спреи, пудра. К тому же так мы предотвращаем и появление вторичных бактериальных и грибковых заболеваний.

Это вопрос с подвохом. В сауне у человека выделяется достаточно большое количество пота, причем этот пот выводит из организма шлаки и токсины. Вообще, сауна считается достаточно полезной для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а кроме того, это хороший способ расслабиться, получить удовольствие от процедуры, но она полезна не для всех.

Лучше отказаться от нее людям с гипотонией, гипертонией, тем, кто недавно перенес сердечный приступ, людям с заболеваниями кожи – высокие температуры могут вызвать обострение. Кроме того, она опасна людям с заболеваниями почек, потому что они подвергаются более высокому риску обезвоживания.

Не совсем. Этот метод может привести к обезвоживанию организма, из-за чего бактериальная и вирусная инфекции могут обостриться.

источник

Вообще то эта проблема у меня давно,но решила написать именно сейчас,потому что эта проблема приобрела просто ужасный характер. В любую погоду,в любой одежде,в любой ситуации у меня мокрые подмышки. Летом потому что жарко,зимой потому что теплая одежда,особенно когда чуть поволнуешься,то все. Ни помогает ничего. От дезодоранта по моему еще хуже. Он смешивается с потом и остаются следы на одежде,которые не всегда отстирываются. Я уже не говорю о том что запах остается мерзкий. Если дезодорантом не пользуюсь,а просто мою подмышки с мылом,то еще хуже. Дезодорант хоть как то запах маскирует,а так просто вонь,которую я сама от себя чувствую. Уже ни одну футболку испортила из за всего этого. Из дома выйдешь и уже через 15 мин. круги в подмышках мокрые и сами понимаете. лишнего движение не сделаешь. Кстати дома я почти не потею и домашняя одежда можно сказать чище чем уличная. Народ,посоветуйте мне хоть что нибудь! Может есть какие нибудь «ядреные» дезодоранты,которые помогают? Цена не имеет значение,просто уже надоело. Одной стиркой каждый день я сыта по горло(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

на сайте почти 600 руб, у нас в аптеках( во всех видела) по 400 руб

драй драй в любой аптеке 450р.

Вколите ботокс в подмышки. Драй драй вышеупомянутый в аптеке продается, его можно только изредка использовать, там вредные вещества.

Свой опыт: обливалась потом , не помогало ничего, и в жар и в холод. Пробовала теймурову мазь, было лучше, но ей неудобно пользоваться-она как паста зубная, кожа от нее настолько высохла, что были ранки. Купила драй-драй, помазала где-то раз 5 (1 раз в неделю). Все, больше не потела. Самое интересное, последний раз я пользовалась им год назад.Т.е я к тому, что у меня нормализовалось НОРМАЛЬНОЕ потоотделение, я могу вспотеть в жару, на фитнесе, как все нормальные люди,, но перестала обливаться. Открыла для себя однотонные яркие вещи-красные голубые)))) а до этого-только пестрое или черное. Сестре моей тоже помогло. Сейчас я просто с утра пользуюсь дезодорантом и все, никаких проблем

секрет, именно кремовый. попробуйте и его уже до кучи, раз ищете разные варианты, он недорогой. мне помогает с запахом, отчасти с мокрыми пятнами

у меня такое бывает зимой, пользуюсь просто мужским дезодорантом, стало гораздо лучше

Вам срочно к хорошему эндокринологу.
Он Вам предложит или лечение эндокринной проблемы, или, если такой проблемы нет, посоветует уколы ботокса в области подмышки, но там есть побочки т.к. близко находятся лимфатические узлы. Так что советуйтесь с врачом.

олд спайс мужской купите
мойте подмышки 1-2 раза в день
всегда сбривайте волосы, чтоб запах не копился
еще успокоительное попейте, а то как порочный круг у вас
анекдот в тему: Монолог собаки:
— Когда я волнуюсь — я потею. Когда я потею — я плохо пахну. Когда я пахну — меня моют. Когда меня моют — я волнуюсь!

Автор, вы скорее всего потеете от перевозбуждения организма, волнуетесь, внутренняя нервозность, может недельку попить отвар валерианы или пустырника (но он горький).или курс новопассита.

ой я вас так понимаю.сама прошла через это.эндокринолог ничего не нашел анализы были в порядке.п я просто выла,ходила летом в черной теплой кофточке.что бы не видно было.мучилась,пока не нашла средство дезодорант Maxim или спрей Адобан.я их нашла в инете,а покупаю на белорусской в центре медекс.кажется.Я пользовалась сначала через дня,потом раз в неделю,потом раз в месяц,сейчас пользуюсь только иногда)))счастлива)))драй драй фигня-он не помогает,только очень травмирует кожу,прям жжет ее,там спирт)))))удачи вам.

Вам срочно к хорошему эндокринологу.

Драй Драй поможет в том месте, где намазан,подмышки у вас будут сухие, но увеличит потоотделение в дрыгих местах: лоб, грудь, ягодицы. не сразу, постепенно.просто будьте готовы к такому перераспределению потовыделения

Автор, у меня такое началось после того как я поправилась больше своего обычного веса на 5 кг, а это произошло от того что у меня изменился рацион питания,бутерброды,много кофе,мало овощей ,фруктов. когда похудела и перестала есть гадость,всё прошло

У многих такая проблема,нужно найти причину,если это нервное,то назначают антидепрессанты.У меня тоже бывают такие периоды,хотела купить ДРАЙ-ДРАЙ,но не рискнула,говорят вредный очень,купила мужской дезик и пью НОВО-ПАССИТ+ всякие травки успокаивающие завариваю,ношу одеждуиз натуральных материалов,стараюсь не перегреваться.И теперь потею значительно меньше.

Потому и потеете, что дезодорантами пользуетесь! Если так почитать одну тему тоже на этом форуме. и выходит, надо отучаться от дезодорантов! Перетерпеть месяц-два, мыться чаще, а затем потоотделение снизится.

Вы откуда, автор?
если с Украины, могу подсказать, что у нас есть в одной из сетей, которая прелдставлена в каждом городе,- отличное средство и недорогое!Для меня находка.

да ботокс коли себе в подмышки периодически и всё

У меня всю жизнь такое. Гормоны в норме, мокро постоянно, даже без причин — не жарко, не холодно, не волнуюсь, даже без одежды — только вышла из душа, а уже подмышки влажные) Все максимы-одабаны-драй-драй мне не помогли. Смирилась. Да, не потею я только когда на море — странно, жара, влажность, а я сухая хожу)

Гликопиролат таблетки. Мне врач дерматолог в штатах прописал. Помогло. Я искала выход 20 лет. :(( Хорошо конечно что хоть сейчас избавилась от этого, но жаль, что русские врачи мне не помогли. Столько лет мучений.

потела тоже безбожно , воняла , одежду носила только томную. года полтора назад купила драй драй (600 р у нас ) . проблема исчезла . сейчас когда не пользуюсь им пару-тройку недель ( забываю что могу потеть )) — потею не много , снова помажу и забываю про пот . только внимательно прочитай анотацию ))) а то я мазалася утром сначала , чесалася весь день )))

Да,я тоже это хотела добавить,дезиком лучше пользоваться редко,я его использую только в особых случаях,а раньше пользовалась каждый день и чаще и еще больше потела.

Н
Да,я тоже это хотела добавить,дезиком лучше пользоваться редко,я его использую только в особых случаях,а раньше пользовалась каждый день и чаще и еще больше потела.
Вообще-то с моей стороны это была ирония с намеком на ту тему. Сама дезодорантами пользуюсь и автора не отговариваю. Может, какой-то малюсенький вред и есть, а вонять — еще вреднее! Даже для нормальных отношений с окружающими!

Как все запущено((( У меня, правда, не так все серьезно, но помогает стик Dove Original. Запаха пота нет вообще, мокрых кругов подмышками тоже. Хочу еще с морскими минералами попробовать, сейчас по ТВ рекламируют

Я тоже сильно потею, когда волнуюсь, или когда жарко, но к очень сильным средствам не прибегаю, пользуюсь Рексона «комфорт льна», пока довольна, пятен на одежде не оставляет, пахнет приятно и часов 6-8 выдерживает.

я тоже сильно потная свинья

Попробуйте Рексону Энергия приключений в стике-это сильный антиперспирант,проверено на мне. У меня физические нагрузки на работе постоянно и он отлично держит защиту с самого утра и до вечера. Прихожу домой с работы и никакого запаха пота нет.Лично меня он полностью устраивает и нравится.

Гость , если это болезнь,то к доктору надо идти тогда.

Я пользуюсь anhydrol forte заказываю из Израиля через
подругу.Это волшебное средство.Первый раз попробовала лет
пять назад и с тех пор не потеют подмышки.Почти сухие и
никаких мокрых кругов))))))А были огромные что стыдно было
руки поднимать и носить цветные кофточки,пусть некоторые говорят что это вредно и все такое. но ради нормальной жизни я готова на
жертвы.Одеваю что хочу,а раньше только черное покупала блин.
Тем более за эти 5 лет никаких осложнений или побочных
эффектов не было ттт и слава богу!
Вобщем если вам не помогает Драй Драй или Максим советую
попробовать anhydrol forte.

Здравствуйте. У меня гипергидроз подмышек. Испробовала много средств: уколы ботоксом, антиперспиратны с большим содержание хлорида алюминия Максим и Одабан. Они помогали, но у них есть недостатки. Сейчас использую аппарат Дрионик. Он очень эффективный и безопасный для здоровья. Пользуюсь им уже 8 лет. Можете посмотреть мое видео на youtube о нем. Видео называется «Потеют подмышки. Лечение гипергидроза в домашних условиях» на канале Health and Joy. Tips.

40. Елена, 8 лет ничего себе, не мало, надо будет почитать что за препарат, интересно какой там состав и не накапливается ли он в организме? Не читали про MiraDry, есть такая процедура против гипергидроза в Фрау клиник проводят ее, по стоимости выходит не дешево, но зато 1 раз всего нужно сделать и пота не будет, видео на ютубе тоже есть.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Потоотделение при высоких температурах или после физической нагрузки — нормальное и необходимое для организма явление, так как образование пота охлаждает кожу и способствует терморегуляции. Но если вы потеете при холоде без физических нагрузок, то причина кроется в другом. Почему потеют подмышки, даже когда холодно?

Многие люди ощущают себя некомфортно при потении, когда темные пятна появляются в подмышечных впадинах, а на лбу выступает пот. Как бы там ни было, но потоотделение является естественным процессом, который выполняет важную терморегулирующую функцию. Испарение пота на поверхности кожи способствует охлаждению и защищает организм от перегрева.

В дополнение к тепловому потоотделению есть ряд других разных причин потения. Часто заболевание с высокой температурой выступает спусковым крючком повышенного потоотделения. Иногда обильный пот могут вызывать эмоции, такие как возбуждение, стресс, тревога или страх.

Читайте также:

Кроме того, гормональные изменения при менструации, беременности или менопаузе вызывают большее производство пота, чем обычно. То же самое касается и некоторых лекарственных препаратов. Также повышенное потоотделение может быть вторичным симптомом определенных заболеваний. К ним относятся:

Потливость может быть и отдельной болезнью, которая называется гипергидрозом, когда происходит сбой в функционировании терморегулирующего центра. Таким образом, можно выделить следующие причины потливости при низкой температуре окружающей среды:

Стрессовые ситуации. Это физическая реакция на тревожность, с помощью которой организм вырабатывает адреналин, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления и пульса, поэтому тело начинает потеть.
Женщины в период менопаузы страдают от гормональных изменений, в результате чего возникает частое и обильное потоотделение.
Очень острая пища также является триггером потливости. Даже в холоде тело нагревается горячими специями, а посредством пота температурный баланс восстанавливается.
Воздухонепроницаемая одежда из полиэфирных или полиакриловых материалов приводит к застою воздуха и влаги, высвобождаемой из кожи. Тело перестает дышать.
Распространенной причиной потения является ожирение.
Неправильное питание и вредные привычки вызывают потливость как желание организма очиститься от токсинов и шлаков.
Депрессивное состояние и нарушения сна приводят к нервному напряжению, что также сказывается на увеличении потоотделения.

В некоторых случаях холодное потение следует принимать более серьезно, так как оно может быть признаком кислородного голодания или шокового состояния. Если потоотделение сопровождают сильные боли в груди, отдающие в руку, бледность, высокое давление, это может быть сердечным приступом.

Теперь, когда мы разобрались, почему сильно потеют подмышки, пора выяснить, как от этого избавиться.

Одним из наиболее эффективных средств от потливости подмышек, согласно отзывам пользователей, считается «Теймурова паста». Это комбинированное средство, в состав которого входят:

кислота салициловая;
кислота борная;
натрия тетраборат — мощный антисептик;
цинка окись;
тальк;
свинца ацетат;
масло мяты;
глицерин.

«Теймурова паста» оказывает антисептический, дезинфицирующий и дезодорирующий эффекты.

Еще одно популярное средство – «Малавит». Это препарат натуропатии, состоящий из растительных компонентов для наружной обработки кожных покровов. Он действует как противомикробное и дезодорирующее средство. В составе препарата нет спирта и консервантов.

Лучшее средство против гипергидроза – «Формагель». Это эффективный антисептик, значительно снижающий секрецию желез по выделению пота. Он оказывает дезинфицирующее действие.

Если потеют подмышки, что делать в домашних условиях? Перечислим природные средства, которые легко можно приготовить самостоятельно. Так, шалфей — одно из наиболее эффективных лекарственных растений. Он ингибирует потоотделение как при внутреннем, так и при наружном применении:

Две столовые ложки листьев шалфея нужно залить 250 мл кипящей воды и настоять в течение 10 минут.
Затем настой надо процедить через сито и дать ему остыть.
Мойте подмышки этим настоем ежедневно после принятия душа или купания.

Вот еще один действенный рецепт:

Загрузите в небольшую кастрюльку 4 г коры дуба, 30 г листьев грецкого ореха и 20 г чабреца.
Залейте 1 л кипятка и настаивайте 10-15 минут.
Затем процедите и перелейте в бутылку из темного стекла.
Мойте подмышки отваром два раза в день. Таким образом, потение ингибируется, а циркуляция крови стимулируется, и при этом оказывается противовоспалительное воздействие.

Следуя этим простым рекомендациям, вы можете также уменьшить подмышечную потливость:

Носите нижнее белье и верхнюю одежду из хлопка.
Пейте несколько раз в течение дня чашку свежеприготовленного шалфея.
Воздержитесь от острых специй и продуктов, кофе, черного чая, алкоголя и табака.
Возможно, необходимо принять меры по избавлению от лишних килограммов.
Не используйте дезодоранты, содержащие алюминий и спирт. Алюминий – это канцероген, а алкоголь раздражает кожу, что способствует потоотделению. Лучше использовать шариковый антиперспирант.

Антон, футболист: «Был приятно удивлен, когда испробовал от пота подмышками «Теймурову мазь». Никогда бы не подумал, что такое копеечное средство поможет в борьбе с многолетней проблемой. Буквально со второго применения забыл о вечно мокрых подмышках».
Зинаида: «У сына переходный возраст. Знаете, у кого-то прыщи, а у него потливость. Перепробовали массу средств, пока на форуме не прочитали о креме «Теймурова». Только он и помогает».

Читайте также:

В заключение хотим напомнить, что причиной холодного потения могут быть серьезные заболевания, поэтому если вы чувствуете в себе какие-либо изменения, кроме обильного пота, лучше обратитесь к врачу.

Читайте другие интересные рубрики

источник

С ильная потливость в жару обусловлена физиологией человеческого организма. Рецепторы кожи подают в мозг сигналы о повышении температуры внешней среды, а в ответ активизируется терморегуляция – тело становится влажным. Это естественная реакция организма, однако существуют способы облегчения состояния, которые помогают избавиться от существенного дискомфорта.

Интенсивная работа потовых желез в жаркий сезон предохраняет организм от перегрева.

Помимо жаркой летней погоды, на выраженность гипергидроза влияют и другие факторы, например:

Недостаточная гигиена. Выделения кожи, когда они скапливаются и не удаляются вовремя, повышают влажность тела и создают риск закупорки потовых протоков. Это чревато воспалением наружного эпителия.
Одежда из синтетики. Она плохо впитывает влагу и нарушает процесс естественной вентиляции, создавая «эффект сауны». При этом потеют как закрытые, так и открытые участки тела – спина, грудь, шея, лицо и волосистая часть головы. Те, кто в жару носит вещи из синтетики, рискуют своим здоровьем и самочувствием. Платья, брюки и рубашки из плохо вентилируемых материалов стимулируют терморегуляцию, вызывая обильный пот. Мацерированная (разбухшая от влажности) кожа становится уязвимой и легко повреждается от трения об одежду.
Стрессы. Эмоциональные и физические перегрузки – это всегда «встряска» для организма. Они приводят не только к обильной потливости, но и к дисфункциям внутренних органов. На фоне жаркой погоды это может обернуться серьезными расстройствами здоровья, лечить которые придется в условиях стационара.
Неправильное питание. Большое количество жирной и острой пищи перегружает пищеварительную систему, заставляя ее трудиться в усиленном режиме. В условиях летней жары переедание, как и употребление спиртного, симулирует работу потовых желез, которые и без того дают чрезмерное количество секрета.

Отдельную группу причин составляют нарушения здоровья. Есть множество патологий, одним из симптомов которых является гипергидроз. Он возникает независимо от влияния внешних факторов, а при их воздействии усиливается. Так бывает, когда у человека:

сахарный диабет – болезнь нарушения углеводного обмена. Дополнительным поводом к обильной потливости, является то, что большинство диабетиков имеет лишний вес;

другие патологии эндокринной системы. Гормоны играют ключевую роль в регуляции метаболизма. Они запускают все обменные процессы, что является главным условием нормальной жизнедеятельности. Когда нарушается гормональный баланс, в организме происходят сбои. Это проявляется по-разному, в том числе и гипергидрозом.

Потливость, которая беспокоит постоянно – это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Чтобы меньше потеть в летнюю погоду, важно проявить больше заботы и внимания к самому себе.

Это то, с чего стоит начать. Нормальный уход за телом прост. Он не требует больших затрат сил и времени:

душ с мылом или гелем требуется принимать хотя бы дважды в день, а места наибольшего потоотделения обмывать чаще;
вовремя менять одежду и белье. Недопустимо ходить в вещах, пропитанных потом и секретом сальных желез, ведь влажность тела от этого будет только возрастать.

Натуральные, «дышащие» ткани обеспечат нормальную вентиляцию, что в свою очередь, снизит активность потовых желез, и избавит от дискомфорта. Просторная и легкая летняя одежда не станет раздражать и натирать кожу, а значит, не будет лишних поводов для беспокойства.

Возможно, придется пересмотреть рацион или даже изменить образ жизни. Тучным людям, а также тем, кто страдает системными патологиями, следует бороться с лишним весом под контролем диетолога и лечащего врача.

Остальным достаточно сбалансированно питаться и больше двигаться.

Одним помогают легкие седативные препараты, другим – специальные аутотренинги. Третьи практикуют занятия йогой. Когда стрессы не только стимулируют потливости летом, но и нарушают общее самочувствие, стоит обратиться к врачу.

Что касается физических перегрузок, то в аномально жаркую погоду лучше отказаться от тяжелой работы и спортивных тренировок , либо перенести их на ту часть дня, когда погода более комфортна.

Не стоит испытывать себя на прочность перееданием и алкоголем. Это может вызвать цепочку негативных последствий, которые способны всерьез подорвать здоровье. Лето – благодатная пора, с обилием свежих ягод, овощей и фруктов. Нужно использовать это по максимуму.

Чтобы преодолеть гипергидроз и уменьшить его последствия, существуют разные способы. Самый популярный – применение наружных средств, влияющих на состояние кожи и активность потовых желез. Это:

лечебные препараты;
косметические продукты;
секреты народной медицины.

Они нормализуют потоотделение, благотворно влияют на дерму и дополнительно способствуют заживлению ран. Как любые лечебные препараты, их необходимо использовать регулярно, иногда – по схеме, иначе эффекта не будет.

Старое и проверенное средство на основе окиси цинка, которое обладает антисептическим эффектом и прекрасно справляется с потливостью. Препарат наносят тонким слоем на кожу подмышек один раз в день, курсом 1 месяц.

Как и предыдущая, она нормализует действие потовых желез, поэтому пользуется популярностью на протяжение многих лет. Содержит тальк, борную и салициловую кислоту, а также оксид цинка. Эффективно очищает кожу от бактерий и обладает противовоспалительным действием. Однако пасту Теймурова не рекомендуется применять более 4 дней подряд.

источник