Потеют руки при игре в телефоне

Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

ожирение;
беременность;
менопауза;
подагра;
ревматоидный артрит;
различные опухоли;
злоупотребление спиртным;
сахарный диабет;
гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

источник

CrosBusterNeo (17 Июнь 2016 — 11:15) писал:

Это у тебя ручонки потеют, друг, а не экран)))

Способов борьбы с этим несколько:

1.Расслабься, потоотделение снизится

2.Играй в прохладном помещении

3.Протри экран и руки салфеточкой

4.Отложи мобилу в сторону и съешь мороженку

Сообщение отредактировал AHDPECOJlbKA: 17 Июнь 2016 — 08:52

AHDPECOJlbKA (17 Июнь 2016 — 08:19) писал:

Это у тебя ручонки подеют, друг, а не экран)))

Способов борьбы с этим несколько:

1.Расслабься, потоотделение снизится

2.Играй в прохладном помещении

3.Протри экран и руки салфеточкой

4.Отложи мобилу в сторону и съешь мороженку

+100500, мертвые, то есть скрин-тач не потеет.

В Британии очень многие ездят на великах.

Именно поэтому её так и называют — ВЕЛИКОбритания. (с)

CrosBusterNeo (17 Июнь 2016 — 11:15) писал:

Недавно сам мучался подобным. Чего тока не делал — присыпки, вазелин, скотч клеил на экран.

Решил довольно просто — влажные спиртовые салфетки. Протер экран, протер подушечки пальцев. Сушишь всё секунд 40. Всё. Сухие пальцы, сухой чистый экран, идеальное скольжение.

3EHA_HA_TAHKE (17 Июнь 2016 — 08:23) писал:

Недавно сам мучался подобным. Чего тока не делал — присыпки, вазелин, скотч клеил на экран.

Не вздумайте слушать этого человека, если у вас не китайский калькулятор на ведре а нормальное устройство. C₂H₅OH уничтожает олеофобное покрытие дисплея.

Сообщение отредактировал PaKyI0_Ha_BEDPOuDE: 17 Июнь 2016 — 08:27

При игре протирай экран специальной салфеткой. Насчёт талька не поможет, только грязь будет.

Плёнку менять, как вариант?

Заднебашенные СТ не нужны. У советов есть трава получше. 🙂 HexenJager ®

CrosBusterNeo (17 Июнь 2016 — 11:15) писал:

Очевидно, что потеют не пальцы, как предположили многие выше, а именно экран, иначе бы вы и написали что именно пальцы.

Но если экран, то проблема куда сложнее.

Для начала нужно понять, тренировали ли вы серу в недавнем времени известным многим способом. Если да, то скорее всего, это новый картофельный скрипт-алгоритм по отмщению и восстановлению справедливости.

PaKyI0_Ha_BEDPOuDE (17 Июнь 2016 — 11:25) писал:

Не вздумайте слушать этого человека, если у вас не китайский калькулятор на ведре а нормальное устройство. C ₂ H ₅ OH уничтожает олеофобное покрытие дисплея.

Не знал, погуглил. Действительно, экран лучше не протирать. Странно, что на самой пачке написано «для мониротов, телевизоров, планшетов»

А пальцы C 2 H 5 OH точно подсушит.

Сообщение отредактировал 3EHA_HA_TAHKE: 17 Июнь 2016 — 08:39

источник

По медицинским подсчетам вопрос о том, из-за чего потеют руки, волнует около 8,9% населения.

С точки зрения «мировой масштабности» эта цифра относительно мала, а значит, для паники нет места. Но вот для каждого отдельно взятого индивидуума из этой группы проблема потливости ладоней глобальна и неприятна.
Она не просто доставляет дискомфорт, она снижает уровень социальной активности человека и служит внушительным психологическим фактором, который влияет на его адаптацию в обществе. Нередко люди становятся замкнутыми, менее общительными и коммуникабельными, особенно если речь идет о молодых людях.
Стараясь устранить дискомфорт, многие больные, а именно так будет правильнее всего назвать эту категорию людей, выискивают эффективные средства, замедляющие процессы потоотделения. Однако это не выход, поскольку проблема не устраняется.
Она маскируется, усугубляясь. Потому будет разумнее узнать, от чего потеют руки, ладони, с чем связано появление этого симптома. А уж затем искать препараты.

Несколько слов о физиологическом процессе потоотделения

Потеют совершенно все люди на планете. Нет тех, кто не «страдает» данным «недугом». Работа потовых желез защищает организм в холод и зной, не пропускает сквозь кожные покровы болезни, передающиеся тактильно. Выделение организмом пота – естественный физиологический процесс. Считается вполне нормальным явлением, если в течение суток человек потерял от 760 до 940мл пота. Специалистами было установлено, что степень потливости человека зависит от его географического расположения, темперамента и образа жизни, потому сильнее потеют южане.
Стоит также учитывать, что потеет вся поверхность кожных покровов и ладони тоже. Потому если в момент стресса, тяжелых переживаний, моментов эйфории, волнения или страха у человека сильно вспотели ладошки, то это вполне нормальное явление. Но вот если руки потеют всегда, даже когда человек находится в состоянии покоя, это указывает на наличие проблемы.

Проблема повышенной потливости, согласно последним исследованиям специалистов, является сугубо медицинской, а не косметической, как считалось до недавнего времени.

Потому стоит знать каждому, у кого потеют руки – причины проблемы кроются в нарушении процесса потоотделения. Это нарушение носит в медицине простое название гипергидроз – повышенное выделение пота в организме.
Не будем затрагивать проблем открытия заболевания, не станем трогать и статистику.
Людям, страдающим данным недугом, полезнее будет узнать, с чем именно они имеют дело, и почему в организме возникли нарушения, приведшие к повышенному потоотделению.
Специалисты выяснили, что недуг связан с изменениями в работе эндокринной и нервной системы. Это могут быть:

Поражения нервной системы. Психологические расстройства: затяжная депрессия, апатии, нервные перенапряжения, болезни психологического характера.
Туберкулез и хронические инфекционные заболевания. Эти опасные заболевания вызывают некоторые микроорганизмы – бактерии. При начальных стадиях поражения или в период ремиссии, организм незначительным повышением температуры может бороться с бактериями, вызывая повышенную потливость, ладоней в частности.
Падения уровня глюкозы ниже нормы. Это эндокринное заболевание носит название гипогликемии. Нарушения, происходящие в железах, нередко дают симптом в виде потливости конечностей.
Вегетососудистая дистония.
Заболевание, которое характеризуется дисфункциями сердца или всей сердечно-сосудистой системы.

Каждая из причин является серьезнейшим заболеванием,
дополнительным симптомом которого является гипергидроз. На начальных стадиях любого из этих недугов единственным предупреждающим симптомом организма может быть потливость ладоней, подмышечных зон, областей кожных складок. Поэтому, прежде чем выискивать средства снижающие уровень отделения пота, следует обратиться к специалисту. Он поможет найти ответ на вопрос, почему сильно потеют руки у конкретного человека, и какие меры стоит принять по устранению дискомфорта.

Гипергидроз – симптом, от которого можно избавиться самостоятельно

Глупо предполагать, что человек, обнаружив, потливость ладоней, сразу же сорвется с места и побежит к доктору. Безусловно, изначально им будут предприняты самостоятельные меры. И какие бы предостережения ему не выдвигались, этого не избежать.

Потому специалисты рекомендуют изначально обратить внимание на:

Используемые косметические средства. Около 0,89% людей с потливостью рук используют не подходящие для их кожи крема, мази и прочие косметические препараты. Следует попробовать не использовать мази некоторое время (от 1 до 1,5 месяцев) или сменить производителя, состав, назначение средства.
Контакт с химическими веществами. Нередкими бывают случаю, когда, например, частое применение агрессивных моющих средств нарушает функции кожных покровов. Исключив фактор риска, через время исчезнет и симптом.
Носимую одежду. Возможно, гипергидроз вызван аллергической реакцией или внешним фактором раздражения на некачественные перчатки, синтетические полотенца.
Физическое состояние здоровья. Возможно, в последние несколько недель-месяцев человек не досыпал, перегружал организм физической нагрузкой, подвергался тяжелым стрессовым ситуациям.

Если исключая данные факторы, больной находит ответ на вопрос, из-за чего потеют руки и ладони, тогда поход к специалисту можно смело отменить, в противном случае запускать не следует. Важно помнить, что повышенная потливость приводит к развитию гноеродной и/или грибковой флоры на кожи, которая неизбежно приведет к размягчению, набуханию кожных покровов, к изменениям ее кислотного баланса.

источник

Излишняя потливость ладоней – это явление, причиняющее и психологический, и физический дискомфорт. И естественно с ним нужно бороться, вот только не всегда эта борьба бывает успешной, потому что причины чрезмерного потоотделения могут быть разными, но в большинстве случаев, эта проблема подлежит ликвидации. Главное, предельно точно установить причины её появления.

Потовые железы призваны выполнять очень важную функцию: они должны увлажнять кожные покровы и обеспечивать им эластичность. На руках, как у мужчин, так и у женщин сосредоточено достаточно большое количество потовых желёз, вот только когда они слишком активно работают, то чрезмерное потоотделение делает руки мокрыми, что доставляет массу хлопот.

Если гипергидроз ранее человека не беспокоил (хотя, его смело можно отнести к наследственным заболеваниям), и чрезмерная потливость рук появилась не так давно, то это явно указывает на то, что в организме произошёл сбой, и он нуждается в помощи. Следовательно, обращение к хорошему врачу-эндокринологу в этом случае просто необходимо. Люди, принимающие различные препараты, например, инсулин, анальгетики, аспирин, противорвотные и противозачаточные гормональные средства могут запросто стать заложниками гипергидроза рук, потому что для подобных лекарственных препаратов характерен такой побочный эффект.

Нельзя не упомянуть и о ситуациях, когда руки просто вынуждены потеть. Здесь уместно вспомнить сильное нервное перенапряжение, волнение, стрессы и прочие потрясения. Если предстоит выступление перед аудиторией и оратор волнуется, то непременно у него вспотеют ладони, и это нормально, так как нарушается терморегуляция и организм просто вынужден защищаться.

Когда состояние ладоней после выступления нормализуется, то всё в порядке, но если руки долгое время остаются мокрыми, то здесь имеет смысл говорить о патологии. Кстати, высокая температура на улице или в помещении тоже является причиной усиленного потоотделения, ведь сама природа позаботилась о том, чтобы человеческое тело могло само себя охлаждать за счёт обильного выделения жидкости из потовых желёз.

Вторичный гипергидроз более коварен и опасен, так как он является синдромом, сопровождающим целый перечень заболеваний:

Вегетососудистая дистония.
Ожирение.
Инфекционные заболевания (ВИЧ, ОРЗ, грипп, туберкулёз).
Нарушение терморегуляции.
Наличие злокачественных и доброкачественных новообразований.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, поджелудочной и щитовидной железы, гипофиза.

Кроме того, причиной повышенной потливости может быть длительный приём антибиотиков и других медикаментозных препаратов, а также генетическая предрасположенность. Истинную причину этого недуга может выявить только врач, который таких пациентов обязательно направляет на сдачу анализов.

Если проблема излишней потливости рук самопроизвольно не разрешилась к двум годам, то следует обратиться к узкопрофильному детскому врачу – неврологу или эндокринологу, потому что гипергидроз ладоней может являться предвестником какого-либо заболевания.

Причинами повышенного потоотделения могут быть:

Вегетососудистые и эндокринные нарушения.

Глисты.

Частые стрессы и переутомление.

Нарушение обмена веществ.

Ненормальная температура в помещении (слишком высокая).

Лишний вес.

Ношение одежды из синтетических тканей.

Чрезмерное потребление жидкости.

Если руки постоянно холодные, да к тому же излишне потеют, то это уже двойная проблема. И прежде чем её устранять, нужно разобраться с причинами, а их может быть несколько:

Нарушение кровообращения.
Вредные привычки (курение, спиртные напитки), ведь все знают, что никотин и алкоголь сужают сосуды.
Наличие некоторых заболеваний (сосудистая дистония, болезни опорно-двигательного аппарата, щитовидной железы и нервной системы, а также сахарный диабет и, собственно, ладонный гипергидроз). Здесь нельзя не упомянуть и довольно экзотический недуг – синдром Рейно, который сопровождается изменением окраски кожных покровов под влиянием стресса или перепада температур.
Дефицит некоторых веществ в организме. Это может быть магний, железо или калий, оказывающие непосредственное влияние на сосуды и ткани.
Дефицит веса.
Низкое артериальное давление (гипотония).
Предынфарктное состояние.
Чрезмерные физические, умственные и психические нагрузки.
Климакс.

Лучшим другом всех кожных покровов является гигиена, но дело в том, что слишком частое мытьё рук приводит к появлению раздражения, шелушения и сухости кожи. Поэтому, может, для начала стоит просто изменить свой образ жизни, кардинально поменять рацион и навсегда расстаться с вредными привычками? Естественно, улучшения будут, но только не сразу и не у всех. Более того, гипергидроз прекрасно лечится (а не маскируется, например, как при использовании антиперспирантов), и эти способы лечения может быть даже хирургическими или напоминать малоинвазивные процедуры.

Ионофорез. В ходе этой процедуры повреждаются ионные каналы потовых желёз. Этот способ лечения отличается удобством и безопасностью и реально помогает избавиться от чрезмерного потоотделения. Правда, стоимость этого метода лечения доступна не каждому пациенту.
Эндоскопическая симпатэктомия. Относится к разряду хирургических операций, и подразумевает под собой удаление «проблемных» нервов, для чего на каждой ладони делается три крошечных надреза.
Инъекции ботокса (ботулинического токсина). Данный метод лечения рекомендован пациентам, страдающим тяжёлой формой гипергидроза, и не желающим осуществлять лечение хирургическим путём. Препарат, блокирующий работу нервов, ответственных за транспортировку жидкости в потовые железы, вводится подкожно один раз в полгода или год. Примечательно, что в природе существуют «ботоксоустойчивые» люди, на которых это вещество не действует. Следовательно, никаких результатов инъекции принести не могут.
Косметические средства и лекарственные препараты. К их числу относятся: специальные антиперспиранты, выпущенные в виде геля, крема или лосьона; детские присыпки и тальк; дерматологическое мыло; цинковая мазь; 2%-ый раствор салициловой кислоты; 2%-ый раствор резорцина. В аптеке доступна для приобретения салицилово-цинковя мазь, а также кремы «SiNeo5» и «ЧистоСтоп Део» (не стоит пугаться «говорящего» названия, так как этот крем подходит и для рук). Паста Теймурова и мазь «Радевит» также входят в перечень средств от ладонного гипергидроза.

Нельзя забывать о народной медицине и рецептах, проверенных не одним поколением. Вот лишь некоторые из них:

Травяные чаи, содержащие в своём составе такие ингредиенты, как: зелёный чай, ромашку, шалфей, мяту реально помогают снизить процесс выделения пота, причём, не только в районе ладоней, но и по всему телу.
На ночь на руки можно наносить порошок обычной канифоли, а чтобы она гарантированно осталась на руках и не обтёрлась о постельное бельё, следует воспользоваться тканевыми перчатками. Утром канифоль нужно смыть холодной водой без мыла.
Отвар подорожника, гвоздики, ромашки и лаврового листа идеально подходит для ванночек. Для этих же целей можно использовать раствор чая, соли или перманганата калия. В подходящую ёмкость наливается умеренно горячий раствор или отвар, куда и погружаются кисти рук. Держать следует до тех пор, пока целебная жидкость не остынет до комнатной температуры.
Ежедневная обработка ладоней слабым раствором уксуса тоже способствует избавлению от гипергидроза. Если на то есть необходимость, то такую обработку можно проводить два, а то и три раза в сутки.
Если всё совсем плохо, то можно приготовить особый раствор для натирания рук, состоящий из одной части этилового спирта, одной части лимонного сока и двух частей глицерина.
При мытье рук следует использовать воду, в которую добавлен нашатырь (1 ч. л. на литр воды).

источник

Этим недугом страдают около одного процента населения планеты. И если мужчины переносять его немного легче, то женщины быстро обростают комплексами, теряют уверенность в себе из-за того, что у них часто или постоянно потеют руки, ноги или другие части тела. Речь идет о случаях, когда потоотделение очень сильное, приносящее физический и психологический дискомфорт. В этом случае необходимо выяснить почему так происходит и как с этим бороться, делать различные ванночки и даже прибегнуть к медикаментозному лечению.

Причинами гипергидроза рук есть такие факторы:

Нарушения функционирования щитовидной железы.
Неправильная работа надпочечников.
Дисфункция гипофиза.
Сахарный диабет.
Разлады вегетативной нервной системы.
Стрессы и постоянный психологический дискомфорт.

Качество жизни снижается не только из-за того, что потеют руки, но и ноги, подмышки. Локальный гипергидроз может также быть следствием перенесенных травм, нервных срывов, генетической склонностью. Иногда причина в аллергии на принимаемые медикаменты.

Если вы исключили фактор неправильной гигиены и так и не выяснили, почему так сильно потеют ладошки, почему потеют ноги, почему они мерзнут даже летом и почему кожа иногда неприятно пахнет, немедленно обратитесь к дерматологу и эндокринологу.

В любом случае не стоит делать вид, что все в норме, списывать чрезмерную потливость ладошек на гормональный срыв или терморегулятивную функцию организма.

Выяснив, почему развился гипергидроз, врачи назначают лечение.

Одним из самых распространенных и эффективных средств в арсенале традиционной медицины в случае, если потеют ладони, есть ботокс.

Прежде чем начать его использовать для «инъекций молодости», он применялся для лечения невралгий. Поэтому этот метод не новый и многократно проверенный.

Для лечения гипергидроза нужно делать местные инъекции ботокса подкожно. Препарат блокирует выработку гормона, который стимулирует продуцирование пота на ладонях и в других очаговых зонах.

Благодаря этому вы сможете забыть о своей проблеме на несколько месяцев. Затем нужно проводить следующий сеанс и снова делать инъекции в ладони.

Следующим спасительным приемом для вас может стать использование различных растворов формалина, алюминия, хлорида, танина, гутаральдегида. Средства помогают при регулярном использовании.

Однако дозировка должна быть тщательно выверена в индивидуальном порядке, все нужно делать согласно подобранному рецепту из-за риска возникновения дерматологических заболеваний в области применения.

Через некоторое время нужно сделать паузу, во время которой проблема обычно возвращается и ладони потеют также.

Лечение может быть таблетированным или применяться в виде кремов и мази. При этом препараты используются из группы седативных, алкалоидных, блокаторов кальцевидных каналов.

В реабилитационном периоде часто приписывают витамины А, Е, группы В.

Народная медицина предлагает множество способов спасения от гипергидроза. К таковым относятся:

Крем домашнего приготовления. Для этого нужно смешать в равных пропорциях сушеные травы подорожника, одуванчика, крапивы и календулы. 1 большую ложку смеси нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течении 40 минут. Затем 2 ложки этого настоя смешайте с 50 граммами свиного или куриного нутряного жира, 1 столовой ложкой меда и 2 чайными ложками касторового масла. Крем нужно применять 1-2 раза на день на чистых, высушенных руках.
Если у вас потеют руки и ноги, протирайте кожу слабым раствором нашатыря: в литр воды добавьте столовую ложку нашатырного спирта. Вместо него можно добавлять концентрированный настой черного либо зеленого чая, лимонный сок, листья шалфея. Все эти средства имеют сужающее поры действие. Применять обтирания нужно так: льняную салфетку или полотенце намочите в составе, подержите несколько минут его в руках. Затем просушите ладошки и посыпьте их тальком.
3 ложки сухой дубовой коры залейте литром кипятка. После часа настаивания погрузите в теплый состав на 5-10 минут. Сделайте такую ванночку несколько раз в день.
20 минут подержите руки или ноги в ванночке из 0,5 литра кипяченой горячей воды и 5 чайных ложек яблочного уксуса. Дождитесь, пока смесь немного остынет. Ванночки нужно делать 2 раза на день.

Все эти средства нужно применять до исчезновения потливости, не менее 20 дней. Если руки потеют все равно, обязательно продолжайте борьбу.

Чтобы предотвратить или устранить чрезмерное потоотделение ладонь, можно проводить дополнительные процедуры и соблюдать определенные правила:

Очень благотворно на состояние пор и нормализацию потоотделения влияют солнечные ванны в сочетании с ванночками из морской соли. При этом нужно использовать природные солнечные ванны, а не, например, солярий. Придется ехать на море.
Смешайте 4 столовые ложки глицерина и по 2 столовые ложки лимонного сока и спирта. Натирайте этой смесью руки перед сном после тщательного мытья.
Что касается гигиены, то руки и ноги при гипергидрозе нужно мыть как можно чаще, лучше, если они будут высыхать природным методом на открытом воздухе.
Если у вас сильно потеют руки или ноги, очень помогает использование специальных антиперспирантов. Их действие продолжается в течении нескольких часов, но длительное время пользоваться им не рекомендуется.

Чтобы подобрать эффективное средство, нужно перепробовать много методов, поскольку эффективность лечения зависит от индивидуальных особенностей кожи, причины возникновения заболевания, правильности применения того или иного средства.

Только упорный труд даст возможность забыть о потливости ладоней и ног. А вместе с ними – и о комплексах, неуверенности в себе, проблемах с окружающими, порожденных постоянно влажными ладонями и дискомфортом. А ответ на вопрос «Почему потеют подмышки» вы найдете на страницах нашего сайта.

Некоторые проблемы со здоровьем требуют очень длительного процесса решения. Однако они все же разрешимы.

источник

Потливость ладоней – ведь довольно неприятная. Хотя в принципе потение – вполне нормальное явление для организма, которое связно с работой выделительной системы. Пот выводит токсины. Поэтому сильное потоотделение – это не обязательно признак какого-либо заболевания. Почему потеют руки, точнее, ладони?

Мы потеем, когда волнуемся, находимся в стрессовом состоянии или боимся чего-то. Влажные ладони во время экзамена или перед ответственной встречей – все это можно объяснить зависимостью деятельности потовых желез от вегетативной нервной системы.

Более серьезными причинами гипергидроза ладоней могут стать сахарный диабет любого типа, заболевания щитовидной железы, сбои в работе почек, вегето-сосудистая дистония, туберкулез и др.

Чрезмерно повышенное потоотделение может причинять немало неудобств. Это и неприятный запах, и нарушение защитных функций кожного покрова, которое способно привести даже к кожным заболеваниям.

А потому нужно знать, что делать если потеют ладони рук, и лечить не только следствие, но и выяснить вместе с доктором возможную более глубинную причину гипергидроза.

Как избавиться от потливости ладоней ? Средства для борьбы с чрезмерным потоотделением существуют самые разные — от прописывания антидепрессантов до инъекций ботокса в подмышечные впадины. Мы же предлагаем вам наиболее щадящие способы, что можно делать, если потеют руки . Средства только натуральные, которые применялись, и надо сказать, успешно, задолго до нашего рождения.

Как избавиться от запаха в обуви — читайте в статье

Необычное применение цитрусовых фруктов и их кожуры, в том числе и от пота

Дубовая кора – универсальное средство от этой проблемы.

В эмалированную посуду всыпать 20 грамм коры дуба (измельченной), залить одним стаканом кипятка и томить на водяной бане 30 минут. Затем сразу же отвар процедить и долить кипяченой воды до объема 200 гр. Протирать руки 10% раствором отвара дубовой коры, не смывая и не вытирая руки. Дать коже просто обсохнуть на воздухе.
Ванночки из отвара дубовой коры. Для этого взять 50 гр измельченной коры дуба, залить литром кипятка, прокипятить на медленном огне полчаса, процедить, долить кипяченой воды до получения цвета темного пива. В полученную ванночку опустить руки на 10-15 минут. Лучше проделывать это вечером. После двухнедельного курса лечения этим средством вы надолго забудете о потливости ладоней.

Еще одно средство от потения рук с дубовой корой: смешать 2 ст.ложки дубовой коры и столько же травы зверобоя. Залить двумя стаканами кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Дать отвару немного остыть до максимальной температуры, в которой возможно держать руки. Долить в него 2 столовые ложки уксуса и опустить руки. Держать до полного остывания лечебной смеси.

Кора калины также с успехом борется, если потеют руки. Что делать : 10 грамм коры калины отварить в стакане воды 10 минут и настоять 2 часа. Процедить и протирать ладони.

Настой листьев крапивы и шалфея. Взять 1 ст. ложку листьев крапивы и столько же травы шалфея, настоять в 1 литре кипятка. Делать 30-минутные ванночки ежедневно перед сном 10-14 дней.

Что и как еще сделать чтобы руки не потели : использовать листья грецкого ореха. Понадобится примерно 10 столовых ложек измельченных листьев. Заливаем их литром воды, кипятим минут 10, остужаем и процеживаем и делаем ванночку в течение 10-15 минут. После вытираем руки насухо и смазываем кремом. В противном случае кожа начнет шелушиться, будет чувствоваться сухость и стянутость. Такую ваночку достаточно делать ежедневно в течение недели для стойкого результата.

Приготовить смесь из половины столовой ложки глицерина, четверти столовой ложки свежевыжатого лимонного сока и четверти столовой ложки водки. Смазывать руки, склонные к потливости, после каждого мытья.

Сделав ванночку из крепкого настоя черного чая, также можно избавиться от потливости рук . Для этого заварите очень крепкий чай (объемом в пределах литра). Не нужно брать дорогой чай. Подойдет любой, даже с истекшим сроком годности. Остудите до комфортной температуры и опустите в него руки на полчаса. Использовать это средство от потливости рук нужно ежедневно два раза в течение месяца. При систематическом подходе проблема будет решена.

Проблема может быть не только косметической. В любом случае нужно обратиться к врачу чтобы выяснить возможные причины потливости ладоней. Устранив исходную причину, возможно, не придется избавляться от такого неприятного следствия.

источник

Есть люди, у которых сильно потеют руки. Настолько сильно, что если приложить ладонь к салфетке, то останется мокрый отпечаток.

Гипергидроз ладоней – неприятное, но достаточно распространенное явление. Причем оно доставляет дискомфорт не только хозяину, но и окружающим. Ведь здороваться с человеком, у которого потеют ладони не очень приятно.

А когда хозяин замечает эту неприязнь, начинает нервничать и потоотделение увеличивается. От чего потеют ладони рук?

Что сделать, чтобы руки не потели?

Содержание статьи:

Причин, почему потеют руки на самом деле достаточно много. У взрослых и детей потение различается.

Чаще всего гипергидроз является симптомом какого-нибудь заболевания или нарушения в организме. Поэтому прежде чем искать способ, как избавиться от потливости ладоней желательно найти основную проблему.

Почему потеют ладони у взрослых:

• Стрессы, нервное напряжение. Иногда проблема является следствием неправильного расположения нейронов.

• Гормональные сбои, эндокринные заболевания.

• Наследственность. Если у одного из родителей потеют руки, то, возможно, проблема появится и у ребенка.

• Онкологические заболевания.

• Нарушение обменных процессов в организме.

• Иногда сильно потеют ладони после перенесенного инсульта.

Потливость ладоней у детей до года не должна настораживать, если ребенок здоров, хорошо себя чувствует и нормально прибавляет в весе. Если же в развитии и росте имеются отклонения, в том числе избыточная масса тела или дефицит, то нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Почему потеют руки причины у детей:

Иногда потеют ладони у ребенка при развитии рахита, и гипергидроз является его первым признаком. Поэтому не стоит закрывать глаза на проблему и нужно сразу же показать ребенка врачу.

Взрослый человек может попробовать самостоятельно выяснить от чего потеют ладони рук и попробовать от этого избавиться.

Регулярно мыть их с мылом.

Пользоваться тальком или купить в магазине спортивных товаров специальную присыпку.

В экстренных случаях можно покрывать ладони антиперспирантами, но не злоупотреблять.

Протирать ладони спиртом или сушащими лосьонами, можно использовать те, которые предназначены для ухода за проблемной кожей.

Многие люди не знают, что делать, когда потеют руки и обращаются не к врачу, а непосредственно к фармацевту в аптеке. И часто приобретаются дорогостоящие средства, которые не всегда неэффективны.

Поэтому лучше идти в аптеку с определенными знаниями. Какие средства помогут, если потеют руки?

Антидепрессанты. Их должен назначать врач. Уменьшение чувствительности нервных каналов ведет к снижению потливости. Но при этом важно выбрать подходящий препарат, так как многие средства имеют побочные эффекты. Также необходимо четко следовать дозировке и нельзя самостоятельно продлевать курс лечения.

Танин (дубильная кислота). Обладает противовоспалительным, противозудным и антибактериальным эффектом. Эффективно снижает выделение пота и может заменить антиперспирант. Выпускается в виде растворов и порошков, из которых можно готовить ванночки для рук или просто протирать.

Паста Теймурова. Дезинфицирующее и антибактериальное средство для лечения потливости рук, ног, подмышек на основе борной кислоты. Хорошо подсушивает кожу и препятствует потоотделению. Действует очень быстро и в некоторых случаях избавляет от проблемы за несколько применений.

В борьбе за сухие руки помогут лосьоны типа Финиш, Гигиенический. Популярные средства, которые используются для устранения проблемы повышенной потливости, в том числе рук. Продаются в аптеках, изготавливаются на основе дубильных, дезодорирующих и дезинфицирующих веществ.

Есть много способов, как избавиться от потливости рук. Но не все безопасны. И при решении одной проблемы могут возникнуть другие.

Нельзя наносить лекарственные средства на поврежденную или раздраженную кожу рук. Также нужно помнить, что любой препарат может вызвать аллергическую реакцию.

Люди всегда верили в действие народной медицины. Многие рецепты проверены временем, готовятся из доступных и недорогих ингредиентов.

Но главные достоинства народной медицины – действенность. Средства, которые не работаю уже давно позабыты.

Что делать, если сильно потеют ладони:

Хорошо помогают ванночки с отваром череды, тысячелистника или аптечной ромашки. Эти растения обладают сушащим действием. Можно их использовать по отдельности или вместе.

Полоскать кисти рук подкисленной лимоном или яблочным уксусом водой.

Делать контрастные обливания холодной и горячей подсоленной водой.

Наносить на ладони мазь из смешанных в равном количестве ингредиентов: лимонного сока, спирта и глицерина.

Смазывать руки маслом герани.

Ванночки со слабым раствором марганца также помогают уменьшить потливость.

Если причина потливости скрывается в работе внутренних органов или наследственности, то народная медицина не в силах с ними справиться и разумнее не тратить время и скорее обратиться к врачу.

Ионофорез. Дерматологическая процедура, которая подавляет работу сальных желез.

Заключается в погружении кистей в специальные ионизированные ванночки. Для того чтобы избавиться от проблемы понадобится 8-10 сеансов.

Симпатэктомия – хирургическое решение проблемы. Заключается в блокировании нервных каналов специальными скобами или их разрушении.

Чаще всего используется наложение скоб. Опасность этого метода в том, что иногда вместо ладоней начинают сильнее потеть другие участки тела.

Ультрафиолетовое лечение. Рекомендуется для снижения потливость.

Дозу можно получать в солярии или нахождением на солнце.

Влажные руки вызывают трудности в работе, личной и интимной жизни. К ним липнет мусор, и остаются влажные следы после прикасания.

Не нужно все это терпеть, проблему можно решить. Есть много способов, как избавиться от потливости рук.

источник

Повышенное потоотделение или гипергидроз бывает общим и локальным, например, постоянно потеют только руки. Это явление сопровождается мокрыми и холодными ладонями и с ним, хотя бы раз в жизни, сталкивался каждый. Но если проблема приобрела постоянный характер, то причины могут быть весьма существенными и лечение такой болезни никак не обойдется без специалиста.

В зависимости от ситуации человек потеет полностью или частично и это естественно, независимо от возраста и пола. Однако гипергидроз ладоней часто вызывает дискомфорт, как физический, так и психологический. Человек, страдающий подобным заболеванием постоянно терпит зябкость рук, причем и в жару и в холод. Кожа ладоней зудит и чешется, привлекает внимание своим постоянным покраснением. Люди, работающие руками, выполняющие скрупулезные точные действия, столкнувшись с подобной проблемой, часто вынуждены менять профессию. Пальцы скользят, мелкие детали и даже ложки и вилки во время прима пищи выпадают из рук. И это оказывается катастрофой. Для мужчин, привыкших выражать приветствие в виде рукопожатий, вечно мокрые руки вызывают даже не неудобство, а настоящую панику. Особенно во время деловых переговоров и встреч с друзьями. В итоге, у страдающих гипергидрозом рук ухудшаются коммуникативные навыки, появляются психологические комплексы, они стараются изолироваться от общества. Столкнувшись с подобной проблемой, ее обязательно нужно решать, выявлять и устранять причину, пока, казалось бы, пустяковая ситуация, не разрушила жизнь и здоровье.

Обычно гипергидроз ладоней носит временный характер и является реакцией на происходящие события. Чаще всего это — психологический стресс, физическое перенапряжение, связанное со страхом или болью. Но также это может быть последствием резкого изменения погоды, например, увеличение окружающей температуры и при этом часто возникает нарушение терморегуляции организма. В итоге он реагирует активным выделением жидкости из конечностей. Но бывает, что потливость ладоней вызывают магнитные бури, повышенное атмосферное давление. В пожилом возрасте у людей часто развивается индивидуальная метеозависимость.

Еще одной естественной причиной потливых рук может быть частое употребление кофе и чая в течение дня и под воздействием кофеина происходит перевозбуждение нервной и кровеносной системы. По такому же похожему принципу на гипергидроз ладоней влияют алкоголь и наркотики. Они способствуют приливу крови к лицу и конечностям, жару в руках и усиленному потоотделению.

Часто итогом многолетнего табакокурения является застой в кровеносной системе нижних конечностей и спазмы мелких сосудов рук. В итоге увеличивается работа потовых желез и ладони становятся влажными.

Курсовой прием некоторых лекарственных веществ; гипотензивных и гормональных препаратов, анаболических и стероидных средств также может вызывать побочный эффект в виде чрезмерной потливости рук. Но данные причины гипергидроза ладоней вполне устранимы.

Между тем, существует целый ряд заболеваний, провоцирующих появление вечно мокрых рук и в таких случаях следует немедленно обратиться в врачу-специалисту.

Например, болезни щитовидной железы, такие как зоб, микседема, тиреотоксикоз влияют на состояние кожных покровов рук, работу внутренних органов и центральной нервной системы. Тем не менее, нарушения эндокринного обмена успешно лечатся и вместе с ними исчезает и гипергидроз ладоней.

Некоторые заболевания сосудистой системы — гипертония, атеросклероз, вегетососудистая дистония влекут за собой сбои в тепловом обмене организма в целом и рук или ног в частности.

Органические поражения гипоталамуса — эндокринного центра управления терморегуляцией организма и любые патологии этого участка головного мозга в виде ишемии, кровоизлияния или опухоли ведут к неадекватному реагированию центральной нервной системы на жару или холод. Это в свою очередь, часто проявляется гипергидрозом ладоней, тремором рук.

Похожую реакцию вызывают и любые патологии надпочечников. Они приводят к дисбалансу жизненно важных гормонов — адреналина и норадреналина. Вообще любое нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет, ожирение, изменяет некоторые функции кожи рук, ухудшает ее теплообмененные свойства и пагубно влияет на общую терморегуляцию организма.

Кожные болезни — аллергия, псориаз, дерматиты, часто поражают клетки кожи рук, ответственные за потоотделение, и вызывают его усиление.

При онкологических заболеваниях, острых лекарственных отравлениях, тяжелых вирусных и бактериальных инфекциях, пищевой интоксикации организма часто проявляется гипергидроз рук наряду с их отечностью, как последствие воспалительного процесса. И все-таки в большинстве этих случаев потливость ладоней и основное заболевание успешно лечится.

Однако у трех процентов населения Земли гипергидроз ладоней — наследственное явление, обусловленное определенными особенностями в строении кожи, потовых и сальных желез и их нервной иннервации – скорости и точности передачи импульсов.

В таких случаях лечить избыточную потливость конечностей бесполезно, но все равно ее можно минимизировать. Помимо специальных антиперсперантов, мазей и примочек из морской воды, сейчас для уменьшения потоотделения рук используют инъекции ботокса, слабое электрическое напряжение. Это на несколько месяцев блокирует работу потовых желез и временно меняет терморегуляцию конечностей. Но любой подобный метод следует проводить под контролем специалистов.

источник

Что сделать, чтобы руки не потели?

Содержание статьи:

Причин, почему потеют руки на самом деле достаточно много. У взрослых и детей потение различается.

Почему потеют ладони у взрослых:

• Стрессы, нервное напряжение. Иногда проблема является следствием неправильного расположения нейронов.

• Гормональные сбои, эндокринные заболевания.

• Наследственность. Если у одного из родителей потеют руки, то, возможно, проблема появится и у ребенка.

• Онкологические заболевания.

• Нарушение обменных процессов в организме.

• Иногда сильно потеют ладони после перенесенного инсульта.

Почему потеют руки причины у детей:

Регулярно мыть их с мылом.

Пользоваться тальком или купить в магазине спортивных товаров специальную присыпку.

В экстренных случаях можно покрывать ладони антиперспирантами, но не злоупотреблять.

Протирать ладони спиртом или сушащими лосьонами, можно использовать те, которые предназначены для ухода за проблемной кожей.

Поэтому лучше идти в аптеку с определенными знаниями. Какие средства помогут, если потеют руки?

Антидепрессанты. Их должен назначать врач. Уменьшение чувствительности нервных каналов ведет к снижению потливости. Но при этом важно выбрать подходящий препарат, так как многие средства имеют побочные эффекты. Также необходимо четко следовать дозировке и нельзя самостоятельно продлевать курс лечения.

Танин (дубильная кислота). Обладает противовоспалительным, противозудным и антибактериальным эффектом. Эффективно снижает выделение пота и может заменить антиперспирант. Выпускается в виде растворов и порошков, из которых можно готовить ванночки для рук или просто протирать.

Паста Теймурова. Дезинфицирующее и антибактериальное средство для лечения потливости рук, ног, подмышек на основе борной кислоты. Хорошо подсушивает кожу и препятствует потоотделению. Действует очень быстро и в некоторых случаях избавляет от проблемы за несколько применений.

В борьбе за сухие руки помогут лосьоны типа Финиш, Гигиенический. Популярные средства, которые используются для устранения проблемы повышенной потливости, в том числе рук. Продаются в аптеках, изготавливаются на основе дубильных, дезодорирующих и дезинфицирующих веществ.

Но главные достоинства народной медицины – действенность. Средства, которые не работаю уже давно позабыты.

Что делать, если сильно потеют ладони:

Хорошо помогают ванночки с отваром череды, тысячелистника или аптечной ромашки. Эти растения обладают сушащим действием. Можно их использовать по отдельности или вместе.

Полоскать кисти рук подкисленной лимоном или яблочным уксусом водой.

Делать контрастные обливания холодной и горячей подсоленной водой.

Наносить на ладони мазь из смешанных в равном количестве ингредиентов: лимонного сока, спирта и глицерина.

Смазывать руки маслом герани.

Ванночки со слабым раствором марганца также помогают уменьшить потливость.

Ионофорез. Дерматологическая процедура, которая подавляет работу сальных желез.

Ультрафиолетовое лечение. Рекомендуется для снижения потливость.

Дозу можно получать в солярии или нахождением на солнце.

Не нужно все это терпеть, проблему можно решить. Есть много способов, как избавиться от потливости рук.

источник

Что сделать, чтобы руки не потели?

Содержание статьи:

Причин, почему потеют руки на самом деле достаточно много. У взрослых и детей потение различается.

Почему потеют ладони у взрослых:

• Стрессы, нервное напряжение. Иногда проблема является следствием неправильного расположения нейронов.

• Гормональные сбои, эндокринные заболевания.

• Наследственность. Если у одного из родителей потеют руки, то, возможно, проблема появится и у ребенка.

• Онкологические заболевания.

• Нарушение обменных процессов в организме.

• Иногда сильно потеют ладони после перенесенного инсульта.

Почему потеют руки причины у детей:

Регулярно мыть их с мылом.

Пользоваться тальком или купить в магазине спортивных товаров специальную присыпку.

В экстренных случаях можно покрывать ладони антиперспирантами, но не злоупотреблять.

Протирать ладони спиртом или сушащими лосьонами, можно использовать те, которые предназначены для ухода за проблемной кожей.

Поэтому лучше идти в аптеку с определенными знаниями. Какие средства помогут, если потеют руки?

Антидепрессанты. Их должен назначать врач. Уменьшение чувствительности нервных каналов ведет к снижению потливости. Но при этом важно выбрать подходящий препарат, так как многие средства имеют побочные эффекты. Также необходимо четко следовать дозировке и нельзя самостоятельно продлевать курс лечения.

Танин (дубильная кислота). Обладает противовоспалительным, противозудным и антибактериальным эффектом. Эффективно снижает выделение пота и может заменить антиперспирант. Выпускается в виде растворов и порошков, из которых можно готовить ванночки для рук или просто протирать.

Паста Теймурова. Дезинфицирующее и антибактериальное средство для лечения потливости рук, ног, подмышек на основе борной кислоты. Хорошо подсушивает кожу и препятствует потоотделению. Действует очень быстро и в некоторых случаях избавляет от проблемы за несколько применений.

В борьбе за сухие руки помогут лосьоны типа Финиш, Гигиенический. Популярные средства, которые используются для устранения проблемы повышенной потливости, в том числе рук. Продаются в аптеках, изготавливаются на основе дубильных, дезодорирующих и дезинфицирующих веществ.

Но главные достоинства народной медицины – действенность. Средства, которые не работаю уже давно позабыты.

Что делать, если сильно потеют ладони:

Хорошо помогают ванночки с отваром череды, тысячелистника или аптечной ромашки. Эти растения обладают сушащим действием. Можно их использовать по отдельности или вместе.

Полоскать кисти рук подкисленной лимоном или яблочным уксусом водой.

Делать контрастные обливания холодной и горячей подсоленной водой.

Наносить на ладони мазь из смешанных в равном количестве ингредиентов: лимонного сока, спирта и глицерина.

Смазывать руки маслом герани.

Ванночки со слабым раствором марганца также помогают уменьшить потливость.

Ионофорез. Дерматологическая процедура, которая подавляет работу сальных желез.

Ультрафиолетовое лечение. Рекомендуется для снижения потливость.

Дозу можно получать в солярии или нахождением на солнце.

Не нужно все это терпеть, проблему можно решить. Есть много способов, как избавиться от потливости рук.

источник