Меню Рубрики

При малейшем волнении потеют ладони

Потоотделение — естественный процесс. Таким образом организм регулирует температуру тела, количество воды и минералов, выводит токсические вещества. Но иногда в организме происходит сбой и возникает такое явление, как гипергидроз (повышенное потоотделение) на нервной почве. Почему возникает такая проблема, и как с ней бороться, читайте в статье.

Психоэмоциональные причины повышенной потливости не следует выделять, как отдельную группу, так как явление вызвано другими заболеваниями. Единственным психосоматическим фактором возникновения гипергидроза является низкая стрессоустойчивость и чрезмерная эмоциональность. Такие люди при стрессе или если сильно нервничают быстро покрываются потом. Подробно этот вопрос освещает врач-гипнотерапевт Н. Никитенко здесь.

Стресс характеризуется тем, что у человека сильно поднимается артериальное давление, разрушительно воздействует на работоспособность организма. У человека, который часто поддается стрессам, возрастает риск развития таких опасных заболеваний, как язва, сахарный диабет, импотенция, раннее наступление климакса у представительниц женского пола, поэтому не следует волноваться по каждому поводу.

Стресс вызывает усиление выработки кортизола, который еще называется гормоном стресса. Кортизол возбуждает симпатическую нервную систему, отчего покрываются потом ладони или подмышки.

Нервный пот сопровождает человека в ответственные моменты жизни, когда человек нервничает и переживает его переполняет волнение или эмоциональное напряжение. Это мешает вести дела, особенно людям, работа которых напрямую связана с работой с людьми, будь-то предприниматель или бармен в клубе, не слишком приятно работать с человеком, у которого постоянно влажные ладони.

Сильно потеющий человек вызывает подозрения, ведь считается, ему есть, что скрывать, от этого и нервы. Когда нервничаешь, возникает излишняя потливость в ладонях или подмышках, а таких ситуаций может быть много ежедневно.

Еще одной проблемой, которую вызывает гипергидроз, является постоянный запах пота, который отталкивает окружающих, ведь он неприятен всем. Нервному поту характерен более резкий и едкий запах, так как нервы запускают работу апокринных желез пота, что локализуются в паху или подмышке. В них содержатся липиды, что создают благоприятные условия для жизни бактерий. Это и объясняет плохой запах от человека, что нервничает, при гипергидрозе.

Эсенциальный гипергидроз — это реакция организма, на возникновение стрессовой ситуации, при которой потовые железы работают более интенсивно. С этим связано частое ощущение жара или озноба в ответ на сильное волнение или эмоциональное напряжение. Вегетативная нервная система дает импульс к охлаждению организма, хоть в этом нет необходимости.

Эссенциальный гипергидроз не связан с другими болезнями.
Такой гипергидроз тяжело контролировать. Врачи рекомендуют прием успокоительных препаратов, йогу, разные терапии релаксации и т. д. Но это не такие быстродействующие способы, как хотелось бы. На терапию по улучшению работоспособности нервной системы могут понадобиться годы, они могут вовсе не сработать.

Улучшить ситуацию может правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни, личная гигиена, но это не панацея. Состояние больного ухудшает жаркая погода и чрезмерное употребление острого или горячего. Точной причины возникновения такого явления не может назвать никто. Предположительно спровоцировать повышенное потоотделение могут следующие факторы:

  • реакция симпатической нервной системы;
  • реакция организма на уровень адреналина и норадреналина;
  • большое количество желез, что выделяют пот.

Количество выделяемого пота может отличаться. У некоторых пациентов отмечается небольшой гипергидроз, который не слишком отличается от потоотделения здорового человека. Иногда проблемы возникают при постоянном напряжении, что связано с работой больного, например, водитель, что удерживает руль, стоматолог, электрик и т. д. К причинам гипергидроза можно отнести генетическую предрасположенность.

Эмоциональный гипергидроз — реакция организма, что спровоцирована увеличением потоотделения вследствие сильных эмоций. Такой вид потливости встречается у мнительных и чувствительных людей при волнении или когда они нервничают. Потливость возникает из-за нарушения работы вегетативной нервной системы. Она может быть разной по интенсивности, возникать на всех потеющих участках либо в одном месте.

Покрываться потом человек может от нервов, испуга, раздражительности, при физическом усилии. Больной может потеть только от того, что волнуется. В состоянии здоровья такой пот не вызывает дискомфорта, но нервозность при гипергидрозе вызывает огромное неудобство, иногда потеешь больше, иногда меньше.

Точных причин возникновения заболевания установить не удалось. Вегетативная нервная система может быть повреждена в отделе симпатического нерва, который ответственен за бессознательную работу организма, например, частоту ритмов сердца, размер зрачка и т. д. Какие факторы влияют на ненормальную потливость больного неизвестно. Есть догадка, что потовые железы больного плохо реагируют на приток адреналина, который выделяется в кровь. Существует теория о генетических дефектах вегетативного центра.

Чаще всего к врачу обращаются в подростковом возрасте и позже, так как повышенная потливость у детей не так заметна. В первую очередь специалист должен определить, является ли гипергидроз первичным, или он развивается на фоне серьезного заболевания, как один из симптомов.

Первичный гипергидроз лечит дерматолог. В первую очередь он общается с пациентом, чтоб узнать степень проблемы, в каких местах пота выводится больше: во всех местах, где есть потовые железы, или, например, потеют только ладони. Чтобы поставить диагноз, врач назначает такие диагностические процедуры:

  • общий анализ крови;
  • анализ на гормоны;
  • общий анализ мочи;
  • флюорографию;
  • анализ крови на уровень сахара и т. д.

Когда врач определится, что причина потливости кроется только в нервозности, он может приступить к назначению терапии.

Лечить заболевания необходимо комплексно. Терапия зависит от степени болезни. В легкой форме заболевание вызывает дискомфорт только небольшим переизбытком пота, в средней форме пота больше, он имеет плохой резкий запах. При тяжелой форме больной жалуется на сильный дискомфорт, пота так много, что одежда становится мокрой.

Есть различные методы лечения, среди них:

  • прием фармацевтических препаратов;
  • хирургическое вмешательство;
  • фитотерапия;
  • бабушкины методы;
  • психотерапия и т. д.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия заключается в назначении транквилизаторов, успокоительных средств. Больному могут порекомендовать пропить курс «Диазепама» или «Беллатаминала», которые успокаивают ЦНС. Назначают лекарства на основе трав (настой валерианы или пустырник).

Седативные препараты или транквилизаторы нужны, если раздражительность или нервы стали причиной гипергидроза или нервозность начала появляться из-за излишнего потоотделения. Антихолинергические средства нужны для угнетения стимулирования потовой железы, но следует учитывать тот факт, что такие препараты имеют много побочных действий, поэтому курс лечения обычно короткий, максимум месяц.

Алюминий хлорид, проникая в протоки желез, сужает их просвет, от чего количество выделяемого пота становится меньше. Чаще всего больным подходят роликовые дезодоранты с продолжительным действием или на основе спирта. Обычные косметические антиперспиранты чаще всего бесполезны, нужны именно лечебные. Нужно обращать внимание, чтобы вещество не всасывалось в кровь, и антиперспирант был безопасен при длительном использовании.

Основой этих препаратов является ядовитое вещество ботулотоксин. Но его дозировка небольшая, что помогает добиться нужного эффекта, не навредив больному. Вещество блокирует нервные и мышечные волокна и на небольшой период блокирует потовые железы, от чего пот выходит меньше. Его действие обеспечивается блокировкой ацетилхолина. Делать инъекции в подмышки нужно каждые 4−8 месяцев.

Перестать сильно потеть от волнения может помочь психотерапия, которая способна помочь больному справиться со стрессом, повысить к нему устойчивость и улучшить психоэмоциональное состояние. Пока пациент не справится с нервами и не перестанет волноваться по каждому поводу, гипергидроз не пройдет, утверждает психолог-психотерапевт П. Малахов.

Чтоб перестать сильно потеть, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Эффективен в борьбе с проблемой шалфей, его пьют в виде отвара или настойки. Чтобы сделать отвар, нужно 20 г листиков залить стаканом кипятка и прокипятить 5 минут. Принимать перед отходом ко сну. Протирают потливые места отваром из коры дуба, калгана или эвкалиптом. Рекомендуется делать чаи из мяты, липы или мелиссы.

При потливости, что возникает «на нервах», важно соблюдать диету. Важно исключить высококалорийную пищу, количество жиров в рационе. Нужно исключить колбасы, фаст-фуд, майонез.

Важно помнить о продуктах, которые могут увеличить потоотделение, например, бобовые, соль, чеснок, хрен и т. д. Острые и пряные блюда ухудшают запах пота. Усиление выработки пота может происходить из-за слишком горячей или холодной еды. Многие задумываются, почему нельзя пить алкогольные напитки. Они расширяют поры, поэтому выделение пота усиливается.

Если заболевание протекает в тяжелой форме и при малейшем эмоциональном возбуждении, раздражительности потливость настолько сильна, что мокрая одежда, врач может рекомендовать избавиться от проблемы при помощи операции, которая проводится 2 способами:

  • удаление желез;
  • разрезание нервов.

Первый метод более радикальный, так как восстановление не происходит. Тем не менее, все железы удалить невозможно. Перерезанные нервы могут возобновиться. Возможно иссечение подмышечной впадины, когда железы удаляют вместе с кожей. Это радикальные меры, реабилитация болезненная и длительная. Способами хирургического вмешательства являются кюретаж, симпаэктомия и липосакция.

Перед тем, как обратиться к специалисту, многие делают специальные процедуры в домашних условиях. Больные принимают ванны на отварах из дубовой коры, соды. Чтобы меньше потеть, потовыводящие места можно протирать уксусом или лимонными соком, которые предварительно разбавляют водой.

Гипергидроз является заболеванием, и хоть корень его возникновения неизвестен, есть ряд профилактических мер, что помогают его предотвратить:

  • ограничение алкоголя;
  • здоровый образ жизни;
  • активный отдых;
  • правильное питание;
  • спокойствие.

источник

Потоотделение необходимо организму для регулировки температуры и уровня жидкости. Поэтому происходит усиленное выделение пота во время тренировки, сильной физической работы, в жарком помещении или на улице. Но бывают случаи, когда потоотделение усиливается во время делового разговора, выступления или встречи, такое состояние называется эмоциональный гипергидроз .

Данное заболевание может принести человеку массу неприятных моментов, дискомфорта, переживаний. Ведь если его работа напрямую связана с контактом с другими людьми, усиленное потоотделение может отпугнуть собеседника, вызвать неприязнь. Обычно сильно потеющие люди избегают контактов, более замкнуты в себе, мало появляются на людях, ведь сильное волнение или стресс может вызвать прилив пота, что испортит внешний вид, а неприятный запах отпугнет окружающих.

В стрессовых ситуациях или во время волнения наш организм пытается мобилизовать все функции для соответствующего ответа на раздражитель. В это время увеличивается частота сердечных сокращений, повышается тонус мышц, периферические сосуды расширяются, а вместе с этим усиливается выделение пота. Это является физиологической реакцией организма, таким образом он пытается адаптироваться к окружающей обстановке. Бывают случаи, когда во время незначительного волнения, выделяется чрезмерное количество пота, что значительно мешает жизни. Это является признаком эмоционального гипергидроза, от которого нужно избавляться для улучшения качества жизни.

Для того чтобы понять почему, когда сильно нервничаешь — потеешь, необходимо знать физиологию человеческого организма. В потоотделении участвует две системы гуморальная и нервная.

Отвечает за баланс гормонов в кровяном русле. При нервном перевозбуждении надпочечниками с повышенной интенсивностью вырабатывается гормон — адреналин . Именно он оказывает стимулирующее действие на весь организм, подготавливая его к стрессовым раздражителям.

Под действием адреналина расширяются сосуды, увеличивается кровяное давление, это способствует лучшему притоку крови к периферии, из-за чего повышается выделение пота.

Адреналин, в большей мере, задействует апокриновые железы , чей секрет содержит больше липидов, которые являются идеальной средой для размножения бактерий. Из-за этого аромат пота при волнении интенсивнее, чем в покое или после тренировки.

Воздействие нервной системы на организм является еще одной причиной почему человек потеет, когда нервничает. В стрессовых случаях главную роль в выделении пота играет вегетативная нервная система. Она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую, эти два отдела работают слажено. Симпатическая нервная система, при наступлении волнительного момента или опасности, стимулирует работу сердца, повышает артериальное давление, сужает сосуды брюшной полости и расширяет периферические. Это помогает улучшить кровообращение, а вместе с ним резко повышается температура кожи. Для того чтобы нормализовать состояние организма, задействуются потовые железы, которые помогают снизить температуру тела.

Бывает такое, что симпатическая нервная система работает усилено без раздражающих факторов, это приводит к повышенному потоотделению даже в спокойствии. Для борьбы с подобным состоянием приходится прибегать к хирургическим методам.

После того как выявлены причины и патогенез почему сильно потеешь, когда нервничаешь, необходимо разобрать как с этим бороться. В данном случае главною роль в стимуляции потовыделения играют эмоции, нервные потрясения и стресс, поэтому необходимо стараться избегать подобных ситуаций. В случае если потливость возникает во время деловых встреч, выступлений и презентаций, где собирается большое количество людей, рекомендуется проходить специальные курсы , которые помогут стать увереннее в себе, побороть лишнее волнение, научат выступать на публике.

Также можно использовать сильнодействующие антиперспиранты . Ионы металлов в их составе блокируют нервные рецепторы, что приводит к блокировке передачи импульсов к потовым железам и угнетает их секреторную активность.

Медикаментозное лечение включает в себя успокоительные препараты и транквилизаторы . Подобные средства успокаивают нервную систему, могут блокировать повышение нервной импульсации, что приведет к полному спокойствию. Но не стоит забывать о побочных эффектах подобных препаратов, они могут вызвать повышенную сонливость, слезотечение, нарушение зрения, тахикардию.

Читайте также:  У ребенка сильно потеет шея что делать

В последнее время особой популярностью начали пользоваться косметологические методы . К ним относят инъекции ботокса в наиболее потеющие места. Данное вещество парализует потовые железы, а также блокирует проведение импульсов по нервным ганглиям.

Более длительным вариантом лечения являются народные методы . Сама терапия заключается в применении травяных ванночек и настоев, которые успокоят нервную систему.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

Бороться с потливостью не только можно, но и нужно. Во-первых, это довольно серьезных косметический дефект. Во-вторых, гипергидроз может являться сигналом о начинающемся в организме серьезном заболевании. Зачастую основной причиной повышенной потливости является стресс и волнение. Они негативно сказываются на работе нервной системы человека, в результате чего ускоряется дыхание, увеличивается сердцебиение, нарушается аппетит. Нерваня система отвечает и за теплорегуляцию организма, поэтому отвечает и за работу сальных желез. В состоянии стресса работа желез заметно ускоряется, и потливость усиливается.

Достаточно часто те, кто жалуются на повышенную потливость, отмечают не столько чрезмерное выделение пота, как то, что он сопровождается резким и неприятным запахом. Стоит только провести не самый приятный разговор или исполнить энергичный танец, как от тела начинает резко пахнуть.

Связано появление запаха с тем, что во время стресса сальные железы выделяют не только пот, но и липидный секрет. Именно он и является благоприятной сферой для размножения бактерий. Они же в свою очередь и становятся источником неприятного запаха.

Бороться с запахом можно при помощи специальных антиперсперантов. Причем делать это обязательно, чтобы люди от вас не разбегались. Кроме того, не стоит пренебрегать и частым приемом душа.

Для борьбы с чрезмерной потливостью, которая может возникать при слишком большом стрессе или волнении, стоит применить весь доступный арсенал средств — от косметических препаратов до лекарственных средств. В первую очередь, необходимо позаботиться о нормализации работы нервной системы. Для этого начните прием успокоительных средств, можно на растительной основе. Помните, что эффект у них накопительный, так что используйте целый курс. В этом случае, если вы начнете волноваться, потливость уже не будет столь выраженной.

Также очень хорошо помогают различные травяные чаи. Особое место в рейтинге полезных растительных препаратов занимает шалфей. Он и нервную систему успокаивает, и способствует нормализации работы сальных желез.

Кроме того, специалисты рекомендуют сменить гардероб, отдав предпочтение одежде из натуральных тканей. Они обязательно должны быть легкими.

Следует отказаться от синтетических материалов, т.к. кожа в них не дышит, и сальные железы начинают работать еще активнее.

Обязательно нужно следить за весом и не допускать ожирения. Ведь это нарушение обмена веществ, которое дополнительно приводит к расстройствам в организме, в том числе и усилению потоотделения.

Ну и, конечно же, стоит ограничить стрессовые ситуации. Ведь если проанализировать большую часть из них, окажется, что они того и не стоили, чтобы нервничать.

В первую очередь, старайтесь не комплексовать. Помните, что никто не застрахован от этой проблемы. Просто начните с ней бороться, и все нормализуется.

Если народные средства не помогают, можно попытаться прибегнуть к официальной медицине. Так, например, если у вас потеют руки, используйте ванночки для рук с добавлением марганцовки.

Как вариант, можно воспользоваться услугами кабинета физиотерапии. Различные методы, которые способствуют снижению потливости, нужно проходить целыми курсами. Врачи, в зависимости от вашего состояния, сами определят количество процедур. Однако в среднем понадобится 10 сеансов, чтобы избавиться от проблемы.

Держите наготове салфетки, которые помогут вам протереть руки перед важным рукопожатием или немного очистить подмышки перед волнующей встречей.

Также можно попробовать современные достижения медицины, типа лазерной коррекции или иных инновационных методов. Они достаточно надежны и отлично помогают. Единственный их недостаток — достаточно высокая стоимость. Есть и другие варианты, которые можно использовать, но стоят они несколько меньше.

Не старайтесь полностью избавиться от потоотделения — ведь это такое же естественное действие, как дыхание. Просто постарайтесь минимизировать последствия.

источник

Многим известно такое неприятное явление, как обильное потоотделение при стрессе. Отчего это происходит и как перестать потеть при волнении? Для начала надо выяснить причину этого неприятного состояния, а до этого момента по возможности избегать стрессовых ситуаций, вызывающих сильное волнение. Если самостоятельно решить проблему не удается, необходимо обратиться за помощью к медикам.

Эмоциональный гипергидроз наблюдается у людей, которые страдают от обильного потоотделения в периоды сильных эмоций — как положительных, так и отрицательных. Чаще всего это касается людей эмоциональных и легко возбуждающихся, пот при этом может появляться на любых частях тела, но чаще всего это:

Потоотделение может быть кратковременным, например, в момент сильного испуга, или продолжительным, если вокруг человека постоянно напряженная обстановка.

На вопрос о том, почему конкретно при стрессе или при напряжении человек начинает сильно потеть, нет однозначного ответа. В большинстве случаев адреналин, который в большом количестве выбрасывается в кровь при сильном стрессе, способствует ускорению работы потовых желез. Причиной может быть и дисфункция некоторых частей головного мозга, которые отвечают за потоотделение.

Иногда люди начинают потеть при вполне безобидных ситуациях или во время общения. Человек при этом начинает испытывать волнение, в результате чего импульсы нервной системы передаются потовым железам, а те, в свою очередь, усиленно вырабатывают пот. Самое неприятное, что появляется не только обильный пот, но и неприятный запах, который чувствует и собеседник. Это вызывает сильнейший дискомфорт и приводит к еще большей потливости.

В такую неприятную ситуацию чаще попадают люди, которые неуверены в себе, застенчивы и с комплексами. Из-за чрезмерного потоотделения человеку тяжело общаться, найти хорошую работу и устроить личную жизнь. Если он сам не в состоянии справиться с этой проблемой, близкие люди могут ему в этом помочь.

Чтобы справиться с чрезмерным потоотделением в стрессовой ситуации, прежде всего надо научиться контролировать свое состояние, нельзя нервничать по пустякам. Можно обратиться за помощью к психиатру, который поможет разработать специальную методику для повышения самооценки и противостоянию стрессовым ситуациям.

Если повышенное потоотделение происходит от нервов, то надо укреплять нервную систему. Следует чаще думать о приятных вещах, заняться любимым делом, спортом, музыкой или танцами.

Но полностью избавиться от эмоционального гипергидроза таким способом невозможно. Психотерапия только поможет стать более устойчивым к нервным напряжениям.

Устранить симптомы гипергидроза помогут антиперспиранты, они значительно уменьшат количество выделяемого пота и временно будут избавлять от неприятного запаха. В состав препаратов входит хлорид алюминия, который проникает в потовые протоки и сужает их, сокращая потоотделение.

Антиперсперанты бывают разные по концентрации и запаху, каждый желающий с легкостью выберет то, что ему нравится. Такие средства могут избавлять от проблемы на сутки и даже на несколько дней.

Чтобы стабилизировать работу нервной системы, необходимо обратиться за помощью к врачу. Он назначит необходимые успокоительные препараты. Если заболевание находится на ранней стадии, то можно обойтись настойками из лекарственных трав:

На более поздних стадиях потребуется прием седативных препаратов и транквилизаторов. Эти медикаменты помогут справиться со стрессовой ситуацией, при которой потеют отдельные части тела. При более серьезных ситуациях врач может назначить и антихолинергические препараты, замедляющие выделение пота. Наиболее распространенные среди них:

В некоторых случаях пациенты могут воспользоваться процедурой ботокса или деспорта. Это инъекции, активным веществом в них является ботулотоксин — паралитический яд, применяемый в минимальной дозе. Такой способ незаменим в том случае, если сильно потеют подмышки при волнении. Средство попадает в мышечные волокна и вызывает паралич нервных окончаний потовых желез. Под действием этого средства приблизительно на полгода в этой части тела потоотделение прекращается.

Но процедура стоит довольно дорого, поэтому не каждый желающий может себе ее позволить. Тем более, что через несколько месяцев ее придется повторять. А после частого применения этого способа, организм может приспособиться к данному яду и желаемого эффекта не наступит.

Если от волнения потеют ладони, то можно ежедневно делать ванночки для рук с добавлением в воду небольшого количества марганцовки, чтобы вода приобрела бледно-розовый цвет. При себе желательно постоянно иметь салфетки, которыми можно протирать ладони перед рукопожатием или подмышки перед важной встречей.

Можно воспользоваться еще одним рецептом ванночек. В литре теплой воды растворяют чайную ложку морской соли. Руки в такой воде необходимо держать не менее 10 минут. Вместо соли в воду добавляют одну столовую ложку уксуса, после ванночки руки надо хорошо просушить и обработать тальком. Хорошо помогает в этом случае и кора дуба, ее потребуется 3 ложки на литр воды. Смесь варят на небольшом огне около 5 минут и остужают. Руки в таком растворе можно держать не менее 10 минут.

При сильном волнении часто потеет и лицо. Это доставляет большие неудобства, особенно женщинам, ведь может пострадать макияж. По возможности надо избегать стрессовых ситуаций, можно принять успокоительное средство или выпить травяного чая. Для этого хорошо подходят мята или мелисса.

Можно попробовать умываться настоем коры дуба, которая прекрасно сужает поры и уменьшает потоотделение. Ложку измельченной коры заливают стаканом воды и отваривают ее на медленном огне под крышкой около 20 минут. Затем кору настаивают приблизительно полчаса и протирают готовой настойкой лицо 2 раза в день. Вместо коры дуба можно попробовать траву шалфея.

Полезно приготовить из отвара ромашки, коры дуба или шалфея кубики льда. Утром надо протереть лицо таким кубиком и промокнуть салфеткой. После таких регулярных процедур поры на лице сужаются и потоотделение уменьшается. К тому же такой способ позволяет закалять кожу лица и тонизировать ее.

При излишней потливости желательно пересмотреть и свой рацион. Необходимо до минимума сократить потребление кофе, какао, крепкого чая и горячего шоколада. Если женщина знает, что у нее должна произойти неприятная встреча, которая может вызвать волнение и обильное потоотделение на лбу и висках, можно воспользоваться повязкой на лоб, впитывающей пот. Она может быть декоративной и подходить к выбранной прическе.

Эмоциональный гипергидроз – это заболевание, при котором повышенная потливость (гипергидроз) вызвана сильными эмоциями. Психо-эмоциональный гипергидроз – тот же недуг, только акцент делается, как видно из названия, именно на психологическую составляющую повышенной потливости.

Как отличить болезнь от обычного потения, в какой момент простая функция потоотделения превращается из нормальной в патологическую? В каком случае надо обращаться к врачу? На эти вопросы мы сегодня ответим в данной статье.

Не секрет, что эмоциональное напряжение подстерегает нас буквально на каждом шагу. Поссорились с женой – захлестывает эмоция гнева, отчитал начальник – расцветает эмоция обиды, машина пронеслась в шаге от вас – пожалуйста, эмоция страха!

Но не только отрицательные эмоции вызывают напряжение, большая радость – тоже сильная эмоция. Давайте разберемся, как вообще эмоции связаны с потоотделением.

Так называют путь (их в организме тысячи), который проходят нервные сигналы при осуществлении рефлекса. Классический пример рефлексов – мы отдергиваем руку при соприкосновении с горячим предметом (как на картинке).

Множество подобных связей мгновенно образуются и так же быстро прекращаются в самых разных ситуациях. Это работают защитные силы организма.

Более сложные рефлексы идут от коры головного мозга. Человек увидел что-то или услышал – импульсы пошли от головы вниз, к спинному мозгу, а от него разбежались по всему телу. В нашем случае сильная эмоция “направляется” к симпатическим нервным волокнам, которые подходят к потовым железам и отвечают за потоотделение.

Стимуляция симпатической части нервной системы и вызывает выделение пота. В одних случаях – умеренное, в других – слишком обильное, тогда мы и говорим о болезни.

Избыточная продукция пота может происходить в различных ситуациях, и реагировать могут разные части нашего тела. Выделяют генерализованную форму заболевания (потеет вся кожа тела) и локальную форму (гипергидроз подошв ног, ладоней, лица). При локальной форме могут потеть несколько зон сразу – это называется полизональность.

Генерализованная форма обычно проявляется при других заболеваниях (повышенная потливость при острых вирусных инфекциях, при эндокринных нарушениях, при отравлениях).

Локальная усиленная потливость чаще бывает самостоятельным заболеванием, причем начинается с раннего детства, а с возрастом прогрессирует. Но бывают и исключения из этих правил. Например, при сахарном диабете, казалось бы, потливость должна быть общей, но на практике происходит по-другому. Потеют ладони и лицо, а ноги страдают от сухости кожи.

Когда обильное выделение пота вызвано сильными эмоциями, в большинстве случаев потеют отдельные участки тела – ладони, подмышки, лицо. Однако если малейший страх или волнение вызывают чрезмерное потоотделение по всему телу – это уже повод обратиться к врачу и пройти полное обследование организма. Скорее всего, присутствует какое-либо нарушение, которое и вызывает патологически сильное потение.

Читайте также:  Мужа потеет голова подушка

С повышенной потливостью люди обычно обращаются к врачу, который лечит кожные болезни – дерматологу. Опытному доктору достаточно просто взглянуть на ладони и ступни пациента, задать несколько вопросов, чтобы определиться с диагнозом.

Если избыточная продукция пота вызвана другой болезнью, то необходимо пройти обследование и сдать анализы. Кровь надо сдать не только на общий анализ, но и на гормоны щитовидной железы (их количество в крови меняется при болезни). Надо также пройти флюорографию, чтобы исключить туберкулез, потому что он тоже дает общую потливость.

Обязательно сделайте электрокардиограмму – при острых состояниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, шок, резкое понижение давления) человек весь покрывается потом. При острых отравлениях, помимо потливости, присутствуют рвота и понос.

Когда вы пройдете полное обследование и выяснится, что никакой патологии, кроме повышенной продукции пота, у вас нет, надо приступать к лечению потливости.

Поскольку речь идет о психо-эмоциональном гипергидрозе, то и лечение надо начинать с успокаивающих средств. К ним относятся как травяные препараты (настойка валерианы, пиона, пустырника), так и более серьезные седативные лекарства и транквилизаторы, которые назначает врач по особому рецепту.

На само потоотделение влияет препарат Атропин – он снижает секрецию пота потовыми железами. Но Атропин имеет побочные эффекты, которые снижают его ценность как лекарства – это сухость слизистых оболочек во рту, помутнение зрения, головная боль, головокружение, запоры.

Поэтому в дозировках, достаточных для лечения сильной потливости, его применяют нечасто.

Изобретение антиперспирантов открыло новую эру в лечении избыточного потоотделения. В основе этих химических соединений лежит хлорид алюминия (алюмохлорид). Он проникает в потовые канальцы, которые идут от потовой железы и выходят на поверхность кожи.

Внутри канальцев образуется химическое соединение, которое сужает их просвет. При этом выделение пота резко сокращается.

Разумеется, проводились многочисленные исследования, не влияет ли это на здоровье.

Оказалось, что при правильном и регулярном применении антиперспиранты не только не угрожают здоровью, но и могут полностью излечить эмоциональный гипергидроз в начальной стадии.

Однако применять антиперспиранты надо не каждый день, а по инструкции (некоторые 1 раз в неделю, другие – 2 раза). Кроме того, этими препаратами нельзя пользоваться в условиях, когда любой организм включает механизм усиленного потоотделения – на жаре, при повышенных физических нагрузках.

Причина заключается в том, что количество пота увеличивается, а отток затрудняется, поэтому могут возникнуть отеки.

Еще один минус антиперспирантов – некоторые компоненты, входящие в их состав, иногда вызывают аллергическую реакцию. Чтобы не стать жертвой аллергии, сделайте пробу на коже предплечья, прямо над кистью руки. Нанесите небольшое количество антиперспиранта и подождите полчаса. Если нет никакой реакции, то все в порядке, пользуйтесь на здоровье.

Но при появлении покраснения, зуда или волдырей, срочно смойте средство и никогда им не пользуйтесь. Сегодня изобрели антиперспиранты специально для аллергиков, они так и называются – “для чувствительной кожи”. Вот их можно покупать, но, если у вас склонность к аллергическим реакциям, то все-таки сделайте кожный тест.

Они выполняют другую функцию, нежели антиперспиранты. Дезодоранты заглушают запах пота, никак не влияя на функцию потоотделения. Их можно применять вместе с антиперспирантами, но не отдельно, потому что лечебной функции они не несут.

При тяжелом течении эмоционального гипергидроза, когда при малейшем эмоциональном напряжении с ладоней начинает течь пот или подмышки промокают слишком сильно, применяются хирургические методы лечения.

Они бывают местные и дистанционные.

Местные методы лечения (липосакция подмышек, кюретаж, инъекции Ботокса) хорошо справляются с проблемой чрезмерной потливости. Но их главный недостаток – эффект длится около 6 месяцев, потом все возвращается в исходное состояние.

Поэтому предпочтительнее эндоскопические хирургические операции, во время которых перерезается либо сдавливается симпатический нерв. Потоотделение в соответствующей области прекращается на всю жизнь.

Беседы с психологом или психотерапевтом могут оказать положительное влияние при избыточной реакции потовых желез на эмоции. Психотерапевт проведет сеансы, направленные на успокоение нервной системы, управление эмоциями, исправление сниженной самооценки.

В нашей стране люди неохотно обращаются к таким специалистам, а зря. Они прекрасно лечат многие эмоциональные расстройства.

Музыка, кстати, тоже входит в арсенал врачей как лечебное средство, особенно музыка природы:

Знакома ли вам такая ситуация? Вы стоите перед конференц-залом, представляя презентацию своему начальству и сотрудникам. Это важная встреча, и ставки высоки. Ваше сердце стучит, и ваши ладони начинают потеть. Вы вытираете их о брюки и продолжаете, но смущены тем, насколько они липкие, особенно потому, что вы начинаете путаться в своих бумагах, и они почти выпадают у вас из рук.

Ладони потеют и у лучших из нас. По мнению экспертов, это совершенно нормальная реакция на стрессовую ситуацию. Но что стоит за этим явлением, и как его можно устранить?

Основная цель выделения влаги на коже – охлаждение температуры тела. Поэтому вы потеете, когда перегрелись на солнце или после бега трусцой. Но ваше тело запускает эту реакцию и тогда, когда вы попадаете в стрессовые условия.

Поскольку мозг не делает различия между такими ситуациями, как необходимость бежать от тигра, которая у людей сохранилась от их пещерных предков, и выступление перед своим начальством и коллегами, как это было описано выше, он отвечает на них одинаково, что заставляет вас потеть.

Потоотделение может стимулироваться вашей симпатической нервной системой, которая отвечает за реакцию на стресс. Это помогает людям более эффективно действовать во время экстренных ситуаций.

Но почему это происходит именно с нашими ладонями? Причина такой реакции организма скрыта в доисторических временах. Ученые предполагают, что ладони потеют потому, что так лучше что-то хватать и удерживать в руке.

Часто увлажняются определенные участки тела, и руки входят в их число. В ситуациях, когда люди начинают нервничать или находятся в стрессовых условиях, ладони увлажняются, поскольку на них сосредоточено много потовых желез, как и на подошвах, некоторых частях лица и подмышках.

Мокрые ладони являются эмоциональным ответом на такие чувства, как страх или беспокойство.

Потоотделение, как правило, контролируется головным мозгом, а именно – гипоталамусом. Этот орган некоторым образом обрабатывает сигналы об эмоциях и отвечает на них повышенным выделением пота.

Любая ситуация, которая может вызвать нервозность или возбужденное состояние, может сопровождаться «стрессовым потением». Это могут быть публичные выступления, первое свидание, социальная активность или внезапная паника по поводу пропущенного крайнего срока.

Медики также указывают на то, что некоторые продукты, такие как пряные блюда, красное мясо, а также курение и употребление алкоголя и кофеина тоже могут играть роль катализатора потения рук.

Если ваши руки постоянно потеют, вы могли унаследовать несколько плохих генов. Это состояние может проявляться не у всех ваших предков, поэтому вполне возможно, что вы унаследовали проблему, даже если у ваших родителей ее нет.

Согласно исследованиям, две трети пациентов с гипергидрозом имеют члена семьи с таким же диагнозом.

Никто не может предугадать, как и когда окажется в подобной ситуации. Эмоциональный стресс, который обычно является причиной потения ладоней, трудно контролировать. Проблему влажных рук решить сложно, но это можно сделать.

Вот только несколько советов, которые региональный руководитель медицинской службы MedExpress Тимоти Майнс дает своим пациентам:

  • Если вы знаете, что у вас будет особенно напряженный день, практикуйте глубокое дыхание. Хотя это звучит просто, глубокий вдох, пауза на несколько секунд, а затем выдох действительно помогут избавиться от всего, что может вас беспокоить.
  • Попробуйте нанести на ладони немного антиперспиранта на ночь. Это время суток – лучшее для применения данного средства, поскольку в состоянии покоя ингредиенты могут без помех впитаться в кожу и блокировать потовые железы.
  • Положите небольшой пакетик с содой, крахмалом или детской присыпкой в свой кошелек или портфель и перед стрессовой ситуацией нанесите порошок на ладони. Эти вещества впитают избыток влаги.

Вполне нормально, когда в напряженной ситуации на ладонях появляется небольшое количество пота, но если вы обнаружите, что это мешает вашей жизни, или это заставляет вас чувствовать себя неуверенно, вам следует поговорить со специалистом.

Возможно, у вас гипергидроз, то есть чрезмерное потоотделение, и существует несколько вариантов лечения этого заболевания.

По словам дерматолога Тодда Минарса из голливудской клиники Minars Dermatology, современные способы решения этой проблемы включают ботокс и такие процедуры, как ионофорез – метод лечения, когда пациент кладет руку в воду, и медицинский аппарат посылает через нее небольшой электрический ток. Это может привести к сокращению выработки пота на 50%.

Кроме того, есть рецептурные лекарства, такие как гликопирролат, который рекламируется как средство для снижения общего потоотделения.

источник

Эмоциональная потливость проявляет себя обильным выделением пота при волнении, стрессе и нервном напряжении.

Молодые парни и девушки часто страдают от потливости ладоней при общении с противоположным полом.

Взрослые мужчины и женщины жалуются на излишнюю потливость подмышек, повышенную тревожность на работе и неврозы.

Как научиться контролировать эмоции? Можно ли избавиться от нервной потливости навсегда?

Выделение пота – естественный процесс. Усиленное потоотделение при стрессе и волнении называют психоэмоциональным гипергидрозом. Испытывая сильные положительные или отрицательные эмоции, такой человек резко и сильно потеет.

В чем причины эмоционального гипергидроза:

  • генетический фактор;
  • гормональные сбои;
  • нарушения в работе вегетативной нервной системы;
  • индивидуальная реакция.

При эмоциональном возбуждении (гневе, радости, стрессе, страхе) нервная система реагирует выплеском гормона кортизола и адреналина. Гормоны мобилизуют организм, расширяют сосуды, учащают сердцебиение и усиливают работу потовых желез. Особо эмоциональные и чувствительные люди реагирует на гормональный всплеск мощным потоотделением.

Обычно эмоциональная потливость характеризуется резким неприятным запахом. Это приносит человеку серьезный дискомфорт.

Сильная потливость является вполне естественной реакцией в экстремальной ситуации. Но что происходит с организмом в период длительного стресса: например, в период кризиса на работе или в личных отношениях?

Длительный выброс адреналина и кортизола запускает процесс саморазрушения. Человек может страдать бессонницей, неврозами, депрессией, подвергаться повышенной тревожности и панике. Подобное состояние называют эссенциальным гипергидрозом.

Наиболее часто ему подвержены специалисты профессий повышенной опасности: водолазы, саперы, специалисты ядерной энергетики. В группу риска входят также люди, от которых зависит жизнь и здоровье человека: врачи, спасатели, пожарники.

Эмоциональный гипергидроз проявляет себя не только сильной потливостью на работе и при общении с людьми. Сильный дискомфорт доставляет ночная потливость. Она провоцирует комплексы и мешает становлению личных и семейных отношений.

Нервная потливость поддается лечению и коррекции. Главное, действовать грамотно и комплексно. Посетите врача и соблюдайте его рекомендации.

Возможно, специалист назначит успокоительные препараты и антидепрессанты.

В рамках комплексного подхода к лечению попробуйте и другие методы коррекции гипергидроза:

  • Посетите психолога или психиатра. Грамотный специалист поможет побороть страхи и стать увереннее в себе.
  • Берегите нервную систему – меньше переживайте по пустякам!
  • Займитесь йогой, освойте медитацию.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Найдите приятное хобби по душе.

Люди с эмоциональным гипергидрозом часто ощущают обильную потливость подмышек и ладоней в процессе коммуникации. Наиболее выражено это проявляется при общении с противоположным полом.

Обычно, такое состояние характерно для людей с низкой самооценкой, испытывающих некоторые комплексы. Повышенная потливость при этом лишь усугубляют ситуацию.

У мужчин при разговоре с женщинами чаще всего потеют ладони. Встреча с девушкой, которая парню симпатична, превращается при этом в сильнейший стресс и сплошные попытки скрыть неприятный симптом.

Эмоционально чувствительные девушки страдают не меньше. Потные ладони и подмышки на встрече или свидании с парнем скрыть достаточно трудно. Такие женщины могут избегать тесных телесных контактов, поцелуев, объятий.

Серьезные проблемы испытывают пациенты с эмоциональным гипергидрозом в профессиональной среде. Им чрезвычайно трудно подготовить и представить отчет о собственной деятельности, презентацию или защитить собственный проект. Даже обычное собеседование при приеме на работу заставляет их сильно волноваться.

Что может помочь чувствовать себя более комфортно при общении с людьми:

  • не пейте горячий чай и кофе – остужайте до комнатной температуры;
  • выбирайте одежду из натуральных тканей;
  • используйте специальные дезодоранты: Драй-драй, Одобан, Дрисол;
  • отдайте предпочтение однотонной нательной одежде белого или черного цветов;
  • максимально часто принимайте душ;
  • посетите тренинги личностного роста, работайте над самооценкой;
  • всегда держите при себе сухие и влажные салфетки.

Избавиться от обильного потоотделения при нервном напряжении можно современными способами. Действовать необходимо грамотно и комплексно.

Сначала следует посетить врача и рассказать о неприятных симптомах. Он выяснит, не сигнализирует ли потливость о серьезном недуге. Доктор порекомендует сдать следующие анализы:

  • анализ крови на биохимию;
  • кровь на сахар;
  • общий анализ мочи.
Читайте также:  Что делать чтобы не потели ступни ног

В случае, если усиленное потоотделение обусловлено лишь индивидуальной реакцией нервной системы, врач порекомендует следующие методы борьбы:

Прекрасно зарекомендовал себя относительно новый метод борьбы с гипергидрозом – инъекции ботокса.

Ботокс – американский препарат на основе ботулотоксина. Используется в медицине и косметологии более 20 лет. Широко применяется для коррекции мимических морщин.

Ботулотоксин блокирует передачу импульсов в потовую железу. Она просто перестает функционировать.

Препарат оказывает эффективное длительное действие. О потливости можно забыть в среднем на 6-8 месяцев. Ботулотоксин чаще всего применяют в области подмышечных впадин, реже его вводят в ладони.

Ботокс вводят подкожно тонкими иглами с частотой прокола около 2 см. Косметологи предлагают использовать местную анестезию. За 2-3 дня до процедуры следует удалить волосы с места обработки, свести к минимуму использование кремов и дезодорантов.

Процедура длится не больше часа. На месте проколов образуются небольшие папулы. В течение 40-60 минут после инъекций следует побыть под наблюдением врача, приложить холод к месту обработки. Это снизит отечность и неприятные ощущения.

Выделение пота снизится уже через несколько дней, а спустя 2 недели исчезнет совсем. Теперь пациент может спокойно забыть о гипергидрозе на 8-9 месяцев. По истечении 6-7 месяцев потливость постепенно возвращается и нарастает по мере исчезновения терапевтических свойств препарата.

Если ботокс не избавил от пота на 100%, возможны следующие причины:

  • препарат был подделан или разбавлен;
  • косметолог нарушил технологию проведения процедуры;
  • подобрана слишком слабая дозировка.

Минимизировать риски и обеспечить максимальную эффективность помогут следующие рекомендации:

  • обращайте внимание на репутацию косметологического кабинета или салона;
  • выбирайте косметолога по личным рекомендациям родственников или подруг;
  • не стесняйтесь потребовать документы на подлинность препарата;
  • проверьте квалификацию косметолога. У него должно быть медицинское образование;
  • попросите рассмотреть упаковку препарата. На стеклянной колбе должна быть голограмма, четко напечатаны сроки годности;
  • колба с ботоксом должна быть вскрыта лично при вас и прямо перед процедурой.

Лечение гипергидроза ботоксом – недешевая процедура. Стоимость сеанса может составлять в среднем 10-20 тысяч рублей.

Введение ботокса – эффективный способ борьбы с потливостью. Он не лечит болезнь, а корректирует неприятные симптомы на длительное время. Это отличный косметический способ чувствовать себя более уверенно.

Лечение гипергидроза начинают с приема легких седативных и успокоительных препаратов. Чаще всего это лекарства на основе натуральных трав – валериана, пустырник, мята, красавка. Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, позволяют контролировать эмоции, снижают нервное напряжение.

В случае отсутствия терапевтического эффекта, назначают более сильные препараты – транквилизаторы. Они очень эффективны, если потливость вызвана стрессом, нервным истощением, а также усугубляет депрессию.

источник

Обильное потоотделение из-за нервов — явление нередкое в условиях современного мира. А всему виной ритм жизни, который не прекращается даже ночью. Неделя или месяц изнурительной работы, стрессов — невроз тут как тут. Невроз или нервозность — психологическое состояние, которое влечет проявление неприятной симптоматики. Среди них — потливость. Неврастения и повышенное потоотделение — явления, с которыми нужно бороться, и чтобы достичь успеха нужно изучить причины возникновения и устранить раздражающий фактор.

Невроз или нервозность — психологический термин, который подразумевает повышенную возбудимость нервной системы. Это значит, что нервозный человек даже на незначительные внешние раздражители может отреагировать эмоционально. Состояние проявляется в виде несдержанности, агрессивности, что со стороны похоже на распущенность или невоспитанность. Зачастую проблема является симптомом заболевания и сочетается с другими признаками, такими как:

  • чрезмерная мнительность;
  • бессонница;
  • учащенное сердцебиение и боли в груди;
  • снижение работоспособности;
  • депрессия;
  • повышенная потливость.

Нервозность не возникает на ровном месте, ее развитию предшествует ряд факторов. Например, неврастения может быть признаком психического заболевания, среди которых эпилепсия, шизофрения или истерия. Кроме того, нестабильность психоэмоционального состояния сопровождает людей, зависимых от курения, алкоголиков или наркоманов. Учитывая тесную связь нервной и эндокринной системы, то раздражительность может быть проявлением нарушения гормонального баланса: предменструальный синдром, климакс или гипертиреоз. Раздражительность связывают с такими болезнями, как:

Любая стрессовая ситуация у мнительного человека вызывает усиленную выработку кортизола — гормона стресса. Этот гормон раздражает ЦНС, отчего нервный человек при волнении покрывается обильным потом.

Стресс является главным фактором, который вызывает сильное потоотделение, поэтому человек с низкой стрессоустойчивостью и высокой эмоциональностью быстро покрывается потом. Дело в том, что стрессовая ситуация провоцирует повышение АД и выработку кортизола. Эти факторы возбуждают симпатическую нервную систему, что сильно влияет на работу потовых желез. Даже при малейшем волнении или напряжении тело начинает потеть, особенно ладони, стопы и подмышки. Потливость доставляет дискомфорт в повседневной жизни, к примеру, потные ладони считаются признаком того, что человеку есть что скрывать. Более того, если сильно нервничаешь то запах пота будет отличаться — он более едкий и выделяется в подмышках, где расположены апокринная железа, которую стимулируют нервные клетки при стрессе.

Потоотделение бывает разной интенсивности, которая зависит от степени выраженности невроза. Чем серьезнее стрессовая ситуация, тем больше потеет человек. Причем в самых тяжелых ситуациях случается, что пот течет по коже, а одежду в буквальном смысле слова можно выжать. Случается, наоборот, обильное потоотделение может быть вызвано мельчайшим волнением или стрессом. В любом случае от постоянной влаги кожный покров человека краснеет, раздражается, иногда наблюдается мацерация — эффект сморщенной или размягченной кожи, при котором она становится подверженной инфекциям и бактериям, что приводит к развитию дерматита или экземы.

При обильном потоотделении вследствие невроза потеют буквально все части тела: подмышечные впадины, ладони, стопы, волосистая часть головы. Внешне такой человек выглядит, словно только что вышел из бани. Даже замена 3 рубашек за день не приносит результата, поскольку сухая одежда за несколько минут покроется испариной. Чтобы избежать такой участи, нужно бороться с нервозностью, а значит — с источниками стресса.

От нервозности и потливости не удастся избавиться, если человек не будет полноценно отдыхать и высыпаться. Под отдыхом подразумевается не шумное гулянье, а спокойный отдых.

Оба симптома лечат разными способами, и лучше делать это комплексно. К способам лечения нервозности относятся прием медикаментов, фитотерапия, народные рецепты или психотерапия. С потом поможет бороться соблюдение правил личной гигиены: проведение водных процедур, частая смена белья, использование дезодорантов и наклеек для подмышек.

Медикаментозная терапия включает прием седативных препаратов или транквилизаторов. Такие средства помогают меньше нервничать, раздражаться по пустякам, но учитывая, что у таких средств много побочных эффектов, курс лечения обычно ограничивают до месяца. Фитотерапия и народные рецепты подразумевают лечение с помощью травяного чая, целебных настоев или сока, водных процедур. В качестве основы для чая или других напитков подойдут травы: пустырник, мелисса, мята и ромашка. Психотерапия поможет пациенту легче переносить стрессы, перестать эмоционально реагировать на малейшие раздражители. Пока человек не стабилизирует нервное состояние, то потливость сама по себе не пройдет.

источник

Я учусь в девятом классе, у меня есть большая проблема. У меня слишком обильное потоотделение. Я потею при малейшем волнении, причем мало того, что выделяется пот, при этом выделяется ЗАПАХ, который я не могу убрать даже дезодорантами. А сегодня я слышала, как группа девочек-одноклассниц обсуждала других девчонок из класса, и когда дошла очередь до меня, одна из них сказала, что от меня несет потом как от сантехника. Очень обидно и стыдно такое слышать, ведь ладно бы я за собой не следила, но ведь я пытаюсь с этим бороться, но ничего не получается!!Может посоветуете — что делать??

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

чаще мыться, не нервничать и купить хороший дэзик: Виши или Клиник! Удачи!

в популярных темах форума есть ветка «Девочки, помираю-пот 2». вот туда заходите и читайте.
1. Гость — Если не знаете такой проблемы, идите лесом, а не умничайте о том, чего не знаете. Гипергидроз обычным дезиком, хоть из люкса, хоть из масс маркета, не вылечишь

у нас такая коллега в комнате сидит. Пахнет жутко!фу
не знаю, что посоветовать.

А мне все таки кажется, что здесь не болезнь, а возраст просто. Гормональная перестройка. Автор, принимай душ каждое утро, следи за чистотой одежды и естественно дезодорант. Если это не поможет, тогда — к врачу

может на перемене забежать в туалет, протереть подмышки влажной салфеткой, потом вытереть и дезиком обработать, только не пшикалки и не ролики, а стики используй

А мне все таки кажется, что здесь не болезнь, а возраст просто. Гормональная перестройка. Автор, принимай душ каждое утро, следи за чистотой одежды и естественно дезодорант. Если это не поможет, тогда — к врачу

dry dry мне очень помог. начала пользоваться год назад — сейчас уже почти не пользуюсь, и не потею.

Автор, у меня так тоже бывает когда волнуюсь и пот и запах. Помогает действильно мыться каждое утро, в смысле душ принимать, затем дезиком подмышки помазать и одевать одежду чистую, то есть больше 2х раз не носить одно и тоже, желательно вообще один раз и стирать. Думаю поможет. Так же неплохо было бы выяснить почему вы всё время волнуетесь, может как раз из-за этого, что от вас плохо пахнет. Вообщем надо устранять причину волнения тоже. Ещё как тут уже советовали, купити дезинфицирующие салфетки и как только чувствуете что запах начинается, сразу в туалет, протёрли под мышками тщательно, опять дезик и всё. Но главное душ по утрам.

Автор, лет в 14 тоже страдала от пота: чуть что — сразу мокрые помышки. Через пару лет прошло. Что могу посоветовать. Утром — душ, на чистые сухие подмышки дезодорант — антиперспирант твердый, одежду свежую,из натуральных тканей, а не из синтетики (от непростиранной синтетики запах еще тот). Салфетки и дезик со собой — хорошая подмога.

да, устрани причину волнений или само волнение (пей афобазол, н-р)

еще в аптеке продаются прокладки для подмышек, попробуй их

какие еще прокладки для подмышек. впервые слышу

Дезодорант Максим. Мне помог. На форуме вычитала 2 года назад.

Дезодорант Максим. Мне помог. На форуме вычитала 2 года назад.

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3715987/4/?filter=​all
на этой ветке все подробно сказанно.

Хочу добавить ко всем советам: старайся выбирать одежду из натуральных тканей! (хлопчатобумажную, например). Синтетика только усугубит проблему

ААААААА мужчине тоже дэзик использовать?

насчет одежды ничего не могу сказать, бывает очень красивая синтетика,н евозможно не купить. я в в твоем возрасте тоже очень сильно потела, потом само как то прошло и при волнении нормально все.

попробуй одабан поможет без проблем

В точности такая же проблема! Чего я только не делаю. Стараюсь контролировать свои эмоции, успокоительные пью, пользуюсь дезиками всякими, гигиену тоже соблюдаю. Ничего не помогает. Надеюсь, что с возрастом пройдет.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник