Меню Рубрики

Ребенок без температуры потеет плачет

Выделение пота — естественная и необходимая реакция организма, помогающая осуществлять терморегуляцию и одновременно удалять токсины. Однако когда у ребенка холодный пот, родители вполне обоснованно могут заподозрить патологическую причину его появления.

Холодный пот становится заметен при понижении у детей температуры тела, что в одинаковой степени может быть как чисто физиологическим явлением, так и признаком серьезного заболевания. Вначале стоит исключить такие причины как: перегрев организма, повышенная физическая активность, перевозбуждение, понаблюдать за своим чадом. Если из кажущихся признаков болезни присутствует только усиленное потение, вполне возможно, что ребенку ничего не грозит. Однако чтобы быть полностью уверенным в этом, стоит изучить и другие симптомы возможных заболеваний.

Все возможные причины болезненного состояния делят на 2 большие группы: первичные и вторичные. В зависимости от того, к какой группе относится влияющий на повышенное выделение пота фактор, родители могут решить, насколько опасно данное состояние для их ребенка.

В этом случае усиленное потение часто носит наследственный характер: на количество выделяемого пота решающее влияние оказывают генетические факторы. Если родители малыша потеют очень сильно, то и ребенок может иметь такую наследственность. Определенное влияние оказывает возраст: все системы организма приспосабливаются к окружающей среде в первые годы жизни, поэтому работают нестабильно. И если ребенок потеет холодным потом в самом раннем возрасте, то это еще не повод к началу лечения. Причины могут носить и чисто прозаический характер:

  • Избыточный вес . Вопреки мнению, что ребенок должен хорошо кушать, педиатры ни в коем случае не советуют закармливать малыша. Лишний вес дает нагрузку на все системы и органы, замедляется метаболизм, иммунная система начинает работать с перебоями. К тому же жировая прослойка создает дополнительный тепловой эффект, что иногда провоцирует холодный пот у малыша;
  • Теплая одежда, обувь, постельные принадлежности . Излишнее укутывание только вредит малышу, система терморегуляции дает сбои, и он начинает потеть. Особенно явно это проявляется, если одежда и постель сделаны из синтетики;
  • Слишком высокая температура в помещении . Для маленького ребенка достаточно +19 +21°С, а если температура превышает + 24 °С, то ему уже будет жарко. В этом случае холодный пот у месячного ребенка — вполне нормальная реакция.

Когда холодный пот у ребенка сочетается с другими явно болезненными симптомами, а устранить его не получается самыми эффективными гигиеническими процедурами, родителям стоит обратиться к врачу.
В этом случае неприятный симптом может быть признаком одного из тяжелых соматических заболеваний:

  • Недостаток витамина D . Такое состояние без своевременного лечения приводит к рахиту : у малыша наблюдаются нарушения аппетита и сна, отставание в развитии, а изменение химического состава пота вызывает зуд , отчего младенец постоянно вертит головой, на затылке появляются залысины . Такие симптомы чаще всего наблюдаются у 1-2 месячных малышей, однако могут проявляться и в возрасте 2 года;
  • Гипергидроз . Заболевание характеризуется патологической активностью потовых желез. Различают локальный и общий гипергидроз: при первом потеют отдельные участки тела ( ладошки, стопы, голова ), при втором потом покрывается все тело;
  • Инфекционные заболевания . Любой инфекционный процесс встречает сопротивление иммунной системы — развивается воспаление, обязательно повышается температура. В этом случае холодный пот у ребенка появляется после спада температуры и, как правило, свидетельствует о поправке. Однако в случае скрытых серьезных инфекций (туберкулез, пневмония) выделение пота является признаком слабости и сопровождается кашлем (покашливанием);
  • Болезни щитовидки . Холодный пот может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае недостаток или избыток йода приводит к нарушению метаболизма и появлению липкого пота в ночное время;
  • Прорезывание зубов . Холодный пот у ребенка 5 месяцев может быть реакцией на появление первых зубов. Уже с 4 месяцев малыш может проявлять либо слишком бурную реакцию на этот процесс (высокая температура, рвота и понос), либо только немного капризничать. В обоих случаях выделение пота абсолютно нормально;
  • Патологии сердца и сосудов . У малыша наблюдается слабость, вялость, пониженный тонус мышц, сонливость, снижение активности.

К числу патологических причин появления у ребенка холодного пота относятся нарушение фосфорно-кальциевого обмена, неврологические нарушения, повышенное артериальное давление, аллергическая реакция и т. д. Иногда выделение пота — остаточное явление на прием некоторых лекарств.

Если общее состояние малыша не вызывает опасений, то вполне возможно, что выделение пота — явление временное и не носит патологический характер. К врачу следует обратиться, когда присутствуют симптомы :

  • повышенная (или пониженная) температура тела;
  • кашель, насморк;
  • слезоточивость, высыпания на коже;
  • нарушение сна и аппетита;
  • капризное поведение.

Наиболее тревожными признаками, требующими обязательной консультации невропатолога или эндокринолога , являются:

  • изменение консистенции и запаха пота;
  • малыш вздрагивает и пугается без причины;
  • после дневного отдыха ребенок возбужден;
  • появление пота происходит внезапно, независимо от внешних обстоятельств.

После полного обследования тактика терапии зависит от выявленных причин. Если диагностирована патология, то в первую очередь лечится первичное заболевание. Для устранения повышенного выделения пота существуют следующие способы:

  1. медикаментозные препараты (успокоительные и угнетающие работу потовых желез);
  2. ионофорез (воздействие гальванического тока на потовые железы);
  3. инъекции ботулотоксина ;
  4. оперативные методы .

В отношении детей радикальные методы, как правило, не используются. Холодный пот у детей чаще всего объясняется чистой физиологией — перегревом, перевозбуждением, остаточными явлениями после простуды, наследственными причинами. И только исключив все эти факторы, можно говорить о патологии.

Однако бдительность еще никому не повредила. Если обильное выделение пота сочетается с другими признаками, покажите ребенка врачу — возможно, этим вы убережете его от более серьезных проблем со здоровьем.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Если родители заметили, что грудной ребенок потеет больше, чем обычно даже в спокойном состоянии, нужно обратиться к специалисту. Состояние может говорить о каком-то заболевании или неправильном уходе за малышом.

Потовые железы начинают функционировать уже к третьей неделе жизни ребенка, но окончательное формирование происходит до 6-7 лет. Благодаря поту организм охлаждается и снижает температуру, а также избавляется от токсинов. Нарушенный теплообмен приводит к тому, что укутывание или незначительное повышение температуры воздуха приводят к активной работе потовых желез.

У грудничка обильное потоотделение могут провоцировать и другие факторы:

  1. Жаркое, душное помещение, где находится малыш (комфортной температурой для доношенного ребенка является 20 градусов, влажность воздуха – 70 %).
  2. Во время грудного кормления младенец может потеть из-за прикладывания максимальных сил, если молоко не течет обильным потоком (потеют ладошки, лицо, шея).
  3. Недостаток жидкости приводит к усиленному выделению пота, таким образом организм спасается от перегрева (грудному малышу, особенно искусственнику, нужно дополнительно давать кипяченую, охлажденную воду).
  4. Некачественное, синтетическое нательное или постельное белье.
  5. Жаркий летний период.
  6. Сильный продолжительный плач.
  7. Испуг или другое сильное эмоциональное напряжение.
  8. У грудничков может прослеживаться избыточная масса тела.
  9. Неправильное питание мамы, если малыш вскармливается грудью (наличие в рационе жирных, соленых, жареных блюд, кондитерских изделий).

Недоношенные дети часто подвержены появлению сильного потоотделения. Дыхательная, нервная и терморегуляционная системы оказываются не до конца развитыми. Организм не в полной мере получает кислород во время дыхания. Сердце начинает работать с удвоенной силой, и появляется пот.

Все эти безобидные причины легко устранить и изменить, тогда проблема исчезает. Но существуют и внутренние факторы, тогда потливость становится симптомом какого-то заболевания.

В медицине повышенное образование пота, не связанное с внешними условиями, называют гипергидрозом. Состояние носит патологический характер. Постоянное потоотделение наблюдается даже в спокойном состоянии. После выявления причины лечение направлено на ее устранение.

Существует много причин, почему потеет у ребенка лицо, голова, спина или любой другой участок тела:

  1. Инфекционно-воспалительные заболевания, сопровождающиеся подъемом температуры. Повышенная потливость может сохраняться еще длительное время после исчезновения симптомов простуды или ОРВИ. В данную группу причин входят и более серьезные заболевания, например, туберкулез.
  2. Рахит – заболевание опорно-двигательного аппарата из-за нехватки витамина Д в организме. Младенцы капризные, раздражительные, плохо спят и кушают, не проявляют активность, на затылке может образовываться залысина. Пот липкий, может неприятно пахнуть, в большом количестве выступает во время ночного сна.
  3. Лимфо-диатез характеризуется тем, что тело постоянно потное и увеличиваются размеры лимфатических узлов.
  4. Патологические процессы эндокринной системы. Например, гиперплазия щитовидной железы характеризуется сильными изменениями в работе потовых желез. Проявляется не только повышенным потоотделением, но и дрожанием конечностей, плохим сном, головной болью.
  5. Очень сильный пот наблюдается во время пищевого или лекарственного отравления. Организм через пот пытается избавиться от токсинов.
  6. Заболевания центральной нервной системы сопровождаются постоянной потливостью. Такие дети возбудимы, плаксивы, раздражительны, плохо кушают и спят. Наблюдается недостаточный набор веса, частые срыгивания. У потеющего грудничка ножки и ручки постоянно находятся в напряжении. Пот липкий и может иметь неприятный запах.
  7. Сахарный диабет.
  8. Болезни сердечно-сосудистой системы можно распознать не только по обильному выделению пота. Груднички выглядят вялыми, синеет носогубный треугольник, кожа на всем теле бледная, сердцебиение частое, может наблюдаться затрудненное дыхание.
  9. Онкологические заболевания.
  10. Глистная инвазия у детей проявляется повышенной потливостью. На теле ребенка можно обнаружить сыпь, аппетит становится повышенным или, наоборот, снижается. Нарушается стул, чаще всего беспокоят поносы, но может быть замечено чередование жидкого стула с запорами.
  11. При заболеваниях почек потовые железы берут на себя функции выделительной системы. Пот при этом липкий, соленый, пахнет мочой.

Особое внимание детские врачи уделяют предотвращению такого заболевания, как рахит. Если вовремя не распознать болезнь и не начать лечение, то последствия будут непоправимыми. Причины не только в нехватке витамина Д. Неправильное питание мамы, рождение младенца в осенний или зимний период, недостаток двигательной активности малыша и частые простуды провоцируют болезнь.

Если повышенное выделение пота сопровождается и другими настораживающими признаками, то не исключается гипергидроз:

  1. Влажные, холодные ладони рук.
  2. Влажные стопы с неприятным запахом.
  3. Мокрая одежда, особенно в подмышечной области, на спине, которую приходится менять несколько раз за день.
  4. У младенцев мокрые волосы, красное лицо (особенно во время стресса или волнения).
  5. Мокрое постельное белье после сна.
  6. Пот становится липким, может менять цвет, присоединяется неприятный, отталкивающий запах.

Пот в патологических случаях выступает слишком часто, поведение грудничка меняется, нарушаются сон и аппетит. В этих случаях обязательно нужно пройти дополнительное обследование у эндокринолога, кардиолога, инфекциониста, дерматолога, уролога.

Ребенок может потеть и ночью. Причиной может стать сильное эмоциональное перенапряжение в дневное время, сильный испуг или, наоборот, радостное событие. Не исключается аллергическая реакция на постельное белье, тугое пеленание, тесная пижама. Комната, где спит малыш, должна регулярно проветриваться. Наличие спертого, сухого воздуха может послужить причиной ночного потения.

Причиной ночного потения может быть индивидуальная особенность организма. Если малыш хорошо чувствует себя днем, кушает как обычно, то беспокоиться не стоит. Возможно, с возрастом проблема усиленного потоотделения пройдет сама.

Болезни, которые может сопровождать потение во время ночного сна:

  1. Заболевания сердца. Новорожденный ребенок трудно дышит, может присоединиться кашель, синеет область вокруг носа и губ.
  2. Если малыш потеет и просыпается несколько раз за ночь, чтобы попить, можно заподозрить сахарный диабет.
  3. Рахит приводит к тому, что появляется сильная выработка пота. У грудничка сильно потеет все тело. На постельном белье остаются мокрые пятна от пота. При этом наблюдается постепенное деформирование лобной кости черепа, увеличивается животик, на затылке появляется залысина. Малыш становится нервным, возбудимым, пугливым.
  4. К потливости в ночное время суток может привести инфекционное заболевание, вызванное бактериями или вирусами.

Ребенок сильно потеет длительное время после ОРВИ или простуды. Особенно процесс выделения пота усиливается в ночное время.

Если малыш играл в подвижные, активные игры, смеялся, много ползал непосредственно перед сном, то во сне он может вздрагивать, плакать, ворочаться. В ответ на плохой сон появляется повышенная потливость. Поэтому за два часа до сна с ребенком нужно прекращать шумные, подвижные развлечения.

Если влажность и температура воздуха в комнате соответствует нормам, одежда из качественного материала, а у новорожденного малыша продолжают потеть отдельные участки тело, нужно пройти обследование и сдать анализы.

Чтобы новорожденные малыши чувствовали себя комфортно, и исчезла потливость, нужно стараться создать все условия:

  1. Обязательно следить за температурой и влажностью воздуха в помещении.
  2. Новорожденным детям нужно выбирать одежду и постельные принадлежности только из натуральной ткани, без ярких рисунков.
  3. Строго соблюдать гигиену, купать ребенка рекомендовано ежедневно. В ванну для купания полезно добавлять отвары из таких лекарственных трав, как ромашка, череда, кора дуба.
  4. Не нужно кутать ребенка, туго пеленать.
  5. Грудное кормление должно проходить в максимально удобных и комфортных условиях, мама и малыш должны принять удобную позу. Ребенок должен правильно обхватывать сосок.

При обнаружении гипергидроза назначают успокоительные препараты, иммуномодуляторы, витаминно-минеральные комплексы. В случае с тяжелым течением болезни назначают специальные мази, крема и таблетки.

Не стоит игнорировать профилактические осмотры у педиатра. Периодически даются направления на сдачу анализа крови и мочи, у новорожденных детей каждый месяц делаются замеры головы, талии. Эти действия дают возможность вовремя заподозрить нарушения.

Читайте также:  При маленькой нагрузке сильно потею

источник

Повышенная потливость у детей иногда становится определенным сигналом того, что у ребенка есть какие-то заболевания, одним из симптомов которых является гипергидроз (локальное или общее повышенное потоотделение). Если ребенок вспотел после занятия активными играми или он слишком тепло одет, то повода для беспокойства нет. В этом случае обильное потоотделение является результатом реакции организма на тепло. Если ребенок потеет в прохладном помещении, тогда нужно исключить различные заболевания, к которым приводит повышенная потливость.

Чаще всего причинами потоотделение у мальчиков и девочек является:

  • избыточный вес – тучным деткам тяжелее двигаться, чем худощавым малышам;
  • рахит – заболевание, возникающее у детей из-за нехватки витамина D . Проявляется болезнь в период интенсивного роста. Больше всего заболевание поражает костный скелет. Для профилактики этого заболевания рекомендованы длительные прогулки на свежем воздухе, закаливание и массаж;
  • душевные переживания – если у взрослых при волнении наблюдается потоотделение под мышками или на ладонях, то у детей это чаще проявляется на голове и шее. Если причиной повышенного потоотделения стали страхи, переживания малыша, тогда родители должны поговорить с сыном/дочкой, выяснить, что его/ее беспокоит;
  • генетическая предрасположенность – если в семье кто-то из родственников потеет, то и у ребенка эта проблема может проявиться. Но одно дело, когда наблюдается потоотделение у женщин или у мужчин, а другое дело, когда гипергидроз проявляется у ребенка. Взрослому может помочь и Теймурова паста, но детям в лечении повышенного потоотделения нужен комплексный подход, потому что проблема сводится к внутренним неполадкам в организме.

Основное правило звучит так: если ребенку год и он потеет, то его нужно много поить. Необходимо стараться исключить все возможные причины перегрева. Но это не значит, что малышу нужно меньше бегать. Просто его нужно легче одевать, проветривать комнату, увлажнять ее. Оптимальная температура комнаты, где спит и играет малыш, должна быть в пределах 18-20 градусов.

Чтобы повышенное потоотделение не мешало ребенку жить, родители должны начать закалять малыша с самого детства: обливать холодной водой, использовать контрастный душ.

Потливость вызывает обезвоживание организма, потерю солей, а также таких элементов, как калий и натрий . Эти соединения нужны для нормальной работы сердца, а также нервной и иммунной системы.

Патологически повышенное потоотделение у детей называется гипергидрозом. Обнаружить заболевание родителям не составляет труда. Мама или папа может заметить мокрые пятна на детском постельном белье или ощутить тактильно, что у сына/дочки влажные руки, мокрые волосы, красное лицо, влажные стопы, издающие характерный запах. К таким явным признакам добавляется ухудшение настроения: из-за повышенной потливости малыш плохо себя чувствует, становится раздражительным, чересчур возбудимым, плаксивым; у него появляются проблемы со сном и аппетитом. Вскоре добавляются другие симптомы: потничка, красные пятна в местах повышенного потоотделения.

Новорожденные дети, а также малыши до года потеют часто. Многих родителей волнует этот симптом, они настораживаются, некоторые даже обращаются за помощью к врачу. Но нужно понимать, что у младенцев выделительная система до конца не сформирована. Окончательно она формируется к 5-6 годам, поэтому волноваться по поводу сильного потоотделения в столь малом возрасте не нужно (если кроме гипергидроза у малыша не наблюдаются другие симптомы).

Для того чтобы облегчить состояние малыша, наладить систему теплоотдачи и перестать беспокоиться о сыне/дочке, родители должны придерживаться таких рекомендаций:

  1. Если ребенок потеет, то не нужно его кутать и пеленать.
  2. Нужно следить за температурой воздуха в спальне, где спит малыш.
  3. Выбирать детскую одежду, а также постельное белье для малыша следует из натуральной ткани.
  4. Важно обеспечить ребенку нормальный доступ воздуха – чаще проветривать, отказаться от балдахина на кровати и «бампера» – защиты на детскую кроватку.
  5. Нужно давать малышу пить воду, даже если он находится только на естественном кормлении. Младенцу нужно давать водичку уже со второго месяца жизни.
  6. Необходимо следить за спокойной атмосферой в доме: постоянные крики родителей, шум, стуки – все это нарушает работу нервной системы крохи, он может волноваться по этому поводу, как результат – тело его начнет потеть.

Если ребенок страдает от избыточного веса, то такой симптом, как гипергидроз у него наблюдается часто. Чтобы помочь малышу справиться с проблемой, родители должны устранить причину такого состояния, а именно, – бороться с лишним весом. Как это можно сделать? На помощь придет следующий комплекс мероприятий:

  • записать ребенка на спортивную секцию (футбол, тайский бокс, плаванье и т. д.);
  • исключить из рациона ребенка различные сладости, сдобу, продукцию из фастфуда. Акцент поставить на употребление свежих овощей и фруктов;
  • регулярно совершать с сыном/дочкой пешие прогулки;
  • ограничить игры ребенка на компьютере, в планшете, телефоне. Малыш должен активно играть: бегать с мячом, играть на площадке с другими детьми, а не сидеть дома за гаджетами;
  • родители должны уделять ребенку внимание: спрашивать, как он провел свой день, интересовать, как у него дела в детском саду, школе, гулять с ним.

Кроме провоцирующих факторов, которые могут вызвать повышенную потливость головы (духота в комнате, кутание ребенка), причинами повышенной потливости головы может стать:

  1. Простуда , ОРВИ , ангина – потливость головы связана с повышением температуры тела ребенка. Кроме гипергидроза у ребенка наблюдается слабость, пассивность, кашель , насморк и другие симптомы простуды.
  2. Рахит – наблюдается повышенная потливость не только головы, но и гипергидроз подмышек, стоп, ладоней. Признаками рахита также являются деформации в височной и лобной костях черепа, в грудной клетке.
  3. Аллергическая реакция на перья в подушке, на средства для купания. При аллергии у детей нередко наблюдается повышенное потоотделение на голове.
  4. Сердечная недостаточность. У детей с такой патологий наблюдается холодный пот, одышка, прерывистое и частое дыхание, синюшность губ. Болезнь развивается на фоне гриппа, анемии или пневмонии .

Кроме перегрева, синтетической одежды и постельных принадлежностей, сухого воздуха, переедания – факторов, которые легко устраняются, есть патологические причины, по которым ребенок потеет во сне:

  1. Вирусная инфекция.
  2. Патологии в работе щитовидной железы.
  3. Болезни кровеносной системы.
  4. Заболевания ЖКТ, печени.
  5. Рахит.
  6. Сердечная недостаточность.

Лечить детский гипергидроз нужно грамотно, обязательно выяснив причину повышенной потливости. Принцип лечения такой проблемы во многом зависит от поставленного диагноза, симптомом которого является гипергидроз:

Причины повышенной потливости у детей

Принцип терапии

Снизить массу тела до нормальных показателей

Диета, усиленная физическая нагрузка

Инфекционные или вирусные заболевания

Своевременно лечить ОРВИ, грипп и простуду в избегании появления осложнений

Прием противовирусных препаратов, витаминов , иммуностимуляторов

Устранить дефицит витамина D , нормализовать показатели фосфорно-кальциевого обмена

Прием витамина D , а также препаратов с кальцием и магнием, принятие солнечных ванн

Исключить контакт с аллергеном, повысить защитные силы организма

Прием антигистаминных препаратов, восполнение дефицита кальция, выведение аллергенов с помощью энтеросорбентов, усиленное питье для выведения токсинов

Сбои в работе нервной системы

Устранить депрессивные расстройства, панические атаки,

Прием седативных препаратов, массаж, ароматерапия, здоровый образ жизни, прием витаминов и минералов , успокоительных средств

Если ребенок потеет во время сна, бодрствования или и вовсе неожиданно, без видимых на то причин, то это должно насторожить любую маму. Она должна узнать у доктора, почему ребенок потеет, с чем такое состояние может быть связано? Если родители пустят эту ситуацию на самотек, то последствия могут быть неутешительными: обезвоживание организма, сбои в работе всего организма в результате потери большого количества минеральных веществ, грибковые поражения кожи, псориаз, а также психологические проблемы: замкнутость, боязнь общения со сверстниками и т. д.

Справиться с ночной потливостью, гипергидрозом стоп, ладоней, головы или всего тела могут витамины для детей Доромарин. Этот лечебно-профилактический продукт используется для комплексного лечения и профилактики гипергидроза. Комплекс действует в нескольких направлениях, помогает устранить причину гипергидроза, а не только убирает сам симптомы – повышенную потливость:

  • повышает защитные силы организма, предотвращает появление инфекционных и вирусных заболеваний, из-за которых у ребенка может появиться гипергидроз;
  • улучшает обмен веществ, предотвращает отложение жира, способствует быстрому его расщеплению, трансформирует жир в энергию. Комплекс борется с причиной лишнего веса, препятствует образованию повышенной потливости, как следствия ожирения;
  • улучшает работу нервной системы;
  • способствует выведению токсинов, тем самым предотвращает риск появления аллергии;
  • положительно воздействует на работу сердца, нормализует кровообращение, тем самым не допускает возникновения сердечной недостаточности – одной из причин появления гипергидроза.

Если ребенок потеет, то первое, что нужно сделать – выяснить причину гипергидроза. Но если с этим возникают некие трудности (врачу трудно поставить диагноз, он не может точно сказать, какая конкретно причина стала следствием гипергидроза), тогда целесообразно начать принимать Доромарин. Особенность этого продукта в том, что он не только избавляет ребенка от симптомов гипергидроза, но и лечит причину, из-за которой ребенок плохо себя чувствует. Комплекс Доромарин действует так:

  • налаживает работу эндокринной, вегетососудистой, нервной системы;
  • нормализует процесс потоотделения;
  • лечит причины сильного потоотделения: аллергию, нервные расстройства, болезни центральной нервной системы, эндокринные патологии и т. д.;
  • повышает защитные силы организма для усиленной борьбы против бактерий и микробов, из-за которых повышенное потоотделение может сопровождаться неприятным запахом;
  • нормализует жировой, белковый и углеводный обмен, тем самым препятствует процессу отложения жира;
  • обезвреживает токсические вещества, поступающие в детский организм;
  • улучшает состав крови и др.

Доромарин – это натуральный комплекс, витамины для детей, создающие оптимальные условия для нормальной работы всего организма, помогающие сопротивляться различным заболеваниям, в том числе борются и с повышенной потливостью.

Если вы не знаете, почему ребенок сильно потеет, по результатам анализов у него не должно быть никаких патологий, тогда купите ему комплекс витаминов для детей Доромарин. Этот лечебно-профилактический продукт никогда не помешает, а наоборот, поможет справиться и с патологическим потоотделением, а также с другими проблемами, от которых часто страдают дети: плохим аппетитом , аденоидами , пониженным гемоглобином , сниженным иммунитетом , на фоне которого появляются различные респираторные и вирусные инфекции.

Витамины для иммунитета Доромарин – это универсальный лечебный продукт против гипергидроза, повышенной потливости и других проблем у маленьких пациентов. Высокая эффективность натурального комплекса достигается благодаря продуманному составу, в котором содержится:

  • ламинария ангустата – это настоящее сокровище, дар моря, благодаря которому можно улучшить работу всех органов и систем. Если у ребенка повышено потоотделение, то ламинария ангустата , входящая в состав Доромарина, поможет нормализовать работу сальных и потовых желез, укрепить сердце, устранить такие негативные явления, как отсутствие аппетита , усталость, упадок сил. Это растение укрепляет костную ткань и зубы у детей за счет большого количества витамина D;
  • экстракт трепанга – оказывает мощное антибактериальное действие, способствует быстрому восстановлению детского организма после перенесенных болезней, в том числе и после гипергидроза, борется с гельминтозом, авитаминозом, бронхитом , ларингитом, астмой и т. д.;
  • фруктовый сок – улучшает вкусовые свойства продукта Доромарин;
  • морской кальций – насыщает детский организм кальцием, необходим детям в период роста, во время реабилитации после перенесенной болезни, а также всем, кто проживает в экологически неблагоприятной местности, в крупных городах;

Также в составе комплекса содержатся витамины, микро– и макроэлементы, полисахариды , которые усиливают действие основных компонентов витаминного комплекса, улучшают работы иммунной системы, налаживают сон, повышают физические показатели ребенка и т. д.

Доромарин – незаменимый помощник для растущего детского организма. Убедитесь лично в качестве этого продукта, ознакомьтесь с отзывами о гипергидрозе и успешном лечении этого заболевания:

Вы можете купить Доромарин с бесплатной доставкой по всему Казахстану.

источник

Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.

Читайте также:  Сильно потеет спина при работе

Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.

Явление это — не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.

У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.

1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.

2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.

3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.

4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.

В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.

5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.

На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.

Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.

Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.

Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.

Еще один полезный совет от доктора Комаровского – это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.

Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы – пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.

Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.

Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.

Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.

Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.

Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.

Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.

Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.

Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.

Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет — это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.

В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.

Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.

Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной — это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.

Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.

1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.

3. Может быть наоборот — слишком жидким и обильным.

4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.

5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.

6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.

Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.

источник

Температура человеческого организма поддерживается в определенном узком диапазоне.

Это осуществляется при помощи следующих механизмов:

  • расширение кровеносных сосудов кожи – это увеличивает приток крови к поверхности тела и активную потерю лишнего тепла;
  • стимуляция потовых желез – испаряющаяся с кожи жидкость способствует быстрому охлаждению.

Пот может выделяться без адекватного раздражителя, т.е. когда нет гипертермии. Так симпатическая нервная система в большинстве случаев отвечает на какие-то болезненные процессы, происходящие в организме.

Когда детям жарко, они активно двигаются и становятся мокрыми, это не удивляет и не пугает родителей.

Когда же ребенок потеет ночью или днем без видимой причины, то многие просто впадают в панику, особенно если это случается часто.

Термин «холодный пот» чаще всего употребляется как потение при нормальной температуре, когда тело не горячее на ощупь.

При сильном поте и высыхании его на коже возникает ощущение липкости. Это происходит из-за смешивания солей пота с кожным жиром. Такое явление может быть вызвано целым рядом болезненных состояний, некоторые из которых требуют неотложного медицинского вмешательства.

Холодный липкий пот – возможные причины:

  • заболевания системы кровообращения, пороки сердца;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • прием популярных обезболивающих и жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол и ибупрофен;
  • повышенная эмоциональность;
  • патология нервной системы;
  • липкий холодный пот, появляющийся во время сна, является частым признаком начинающегося рахита;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • гипотония;
  • низкий уровень сахара в крови;
  • перенесенная вирусная инфекция с осложнениями.

У грудничков этот признак свидетельствовует:

  • о недостатке витамина Д;
  • нарушении фосфорно-кальциевого обмена;
  • физическом напряжении во время сосания груди.

Прорезывание зубов также может сопровождаться потливостью, как и вообще любой воспалительный процесс с болевым синдромом.

Некоторые инфекции проявляются повышенной температурой и липким холодным потом:

  • грипп;
  • мононуклеоз;
  • вирусный гастроэнтерит;
  • инфекция почек;
  • туберкулез;
  • ВИЧ;
  • панкреатит и т.д.

Кашель и холодный пот – распространенное сочетание, которое часто указывает на заболевания респираторной системы, осложнения ОРВИ:

  • бронхиты;
  • пневмонии;
  • тонзиллит (ангина) и т.д.

Как уже говорилось выше, факторами, провоцирующими потливость, могут быть совершенно неопасные для жизни состояния. Но бывает и так, что реагировать нужно быстро и четко.

Конечно, сам по себе холодный пот не страшен, но в комплексе с другими симптомами он говорит о следующих серьезных проблемах со здоровьем:

  • гипогликемия – резкое падение уровня глюкозы в крови. Это состояние возникает не только при сахарном диабете, но у здоровых детей;
  • внезапная гипотония – понижение артериального давления на фоне тяжелых аллергических реакций, инфекций и т.д.;
  • острая гипоксия – недостаток кислорода в организме. Возникает в результате отравлений, асфиксии, тяжелых заболеваний легких и т.д.;
  • шок – причины его разнообразны. Есть несколько видов шока – анафилактический, кардиогенный, гиповолемический, септический и нейрогенный. Сутью является то, что резко нарушается кровоснабжение органов и тканей.

И более распространенные причины:

  • морская болезнь (укачивание);
  • повторная рвота;
  • вазовагальная реакция;
  • сильная боль и т.д.

Когда родители видят на градуснике отметку ниже 36˚С, то это часто пугает родителей. Возможных причин много. Некоторые из них не требуют врачебного вмешательства, а другие могут угрожать здоровью и даже жизни.

В любом случае нужно постараться не подвергаться панике и сохранять спокойствие. Подумайте, из-за чего это могло произойти.

  • прием жаропонижающих лекарств;
  • лечение сосудосуживающими препаратами;
  • вирусные заболевания;
  • истощение.

Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка. Он нуждается в осмотре врача, если присутствуют следующие дополнительные симптомы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • холодный пот;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • недомогание и т.д.

Если цифры на градуснике продолжают снижаться, то до приезда врача необходимо начать согревающие мероприятия:

  • укутать ребенка в одеяло;
  • поддерживать температуру в помещении не ниже 20˚С;
  • следить за тем, чтобы одежда и постельное белье были сухими;
  • напоить горячим чаем.

Для нормального роста и развития ребенку необходим здоровый непрерывный сон. Что делать, если малыш потеет, а лихорадки нет? Такое явление часто встречается детей всех возрастов. Их сон становится более поверхностным, они ворочаются и часто просыпаются.

Чаще всего виноваты несоответствующие факторы окружающей среды. Однако могут быть и другие причины, которые нужно исключить.

Организм и физиология ребенка имеют особенности:

  • сон дольше находится в глубокой фазе;
  • терморегуляция работает нестабильно из-за незрелости системы;
  • плотность потовых желез на единице площади кожи больше по сравнению со взрослыми.
Читайте также:  У грудничка потеют ножки что это значит

Именно поэтому объясняется, почему детская потливость на фоне общего медицинского благополучия встречается очень часто.

Потливость — это неспецифическое явление, на основании которого нельзя диагностировать какую-то патологию. Она может свидетельствовать как о простуде, так и развитии серьезного заболевания. Если холодный пот появляется часто, а также ему сопутствуют другие симптомы, необходимо показать ребенка врачу.

Наиболее распространенными местами повышенной потливости являются ноги, руки, подмышки, голова и лицо. Но испариной может покрываться все тело.

Причинами холодного пота у ребенка во сне могут быть следующие факторы:

  • перегревание из-за теплой пижамы, жаркого одеяла и духоты в комнате;
  • инфекции;
  • прием лекарственных препаратов, побочным действием которых является потливость;
  • избыточная масса тела;
  • слишком яркие эмоциональные сновидения или кошмары;
  • употребление пряных блюд, приправ, особенно вечером;
  • лихорадка – при этом потливость бывает настолько сильной, что малыша необходимо регулярно переодевать. В принципе, это не считается плохим признаком. Многие родители специально дают препараты, провоцирующие потение;
  • приступы ночного апноэ (задержки дыхания);
  • нарушения носового дыхания из-за насморка, заложенный нос, кашель;
  • стресс, испуг, страхи.

Поводом для беспокойства является повышенное ночное потение на фоне высокой температуры тела, храпа или нарушений дыхания (затрудненное, прерывистое). Также, если ребенок спит с открытым ртом или его беспокоит разбитость, усталость и утомляемость в течение дня. Обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Дополнительно причинами холодного пота ночью могут быть:

  • аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, миастения, фибромиалгия, волчанка);
  • желудочно-пищеводный рефлюкс;
  • церебральный паралич (основные симптомы в данном случае – задержка развития, судороги, проблемы со слухом и нарушение двигательных функций).

Потливость является частым явлением у детей. В большинстве случаев проблема уходит по мере роста и взросления.

Однако если она наблюдается долгое время, рекомендуется все-таки обратиться к врачу и при необходимости обследовать ребенка.

Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы помочь малышу:

  • поддерживать комфортные условия в жилище не только днем, но и ночью;
  • избегать употребление продуктов, провоцирующих потливость – «Кока-кола», пряности, копчености и т.д.;
  • перед сном совершать прогулки. Свежий воздух и умеренная физическая активность благотворно сказывается на состоянии всего организма;
  • убедитесь, что одежда легкая, натуральная и хорошо пропускает воздух;
  • уберите толстые жаркие одеяла;
  • если ребенка бросает в холодный пот, то это может быть проявлением стресса. Постарайтесь выяснить, есть ли у него какие-то переживания, страхи и другие причины для этого.

Лихорадка при инфекционных процессах возникает в результате воздействия на гипоталамус белых кровяных телец (лейкоцитов) и других пирогенных веществ (интерлейкинов и простагландинов). Разрушение некоторых видов бактерий также приводит к высвобождению пирогенных эндотоксинов из их клеточных стенок.

Нейроны гипоталамуса, которые отвечают за уровень установочной точки терморегуляции, повышают его значение.

Температура тела начинает повышаться, и это имеет важную физиологическую защитную функцию:

  • препятствует размножению вирусов и бактерий;
  • стимулирует иммунитет и фагоцитоз;
  • активизируется выработка антител, интерферона и т.д.

Холодный пот после температуры инфекционного происхождения в большинстве случаев означает, что организм начал выздоравливать !

Когда организм справляется с инфекцией, количество патогенных микробов уменьшается, и они погибают, установочная точка возвращается на свой прежний уровень. Однако температура не может снизиться сразу. Поэтому потовые железы начинают работать в усиленном режиме, т.е. срабатывает механизм избавления от чрезмерного тепла.

Гипергидроз может начаться в любом возрасте

Потливость у детей может быть проявлением гипергидроза. Притом чаще всего это касается подростков, хотя в принципе возраст особого значения не имеет.

Задачей родителей является проследить, что является провоцирующим фактором – физическая нагрузка, какие-то продукты питания, напитки, стрессовые ситуации, тревога и т.д. Это сделать не так просто, поэтому необходима врачебная консультация.

Ранняя диагностика гипергидроза помогает начать лечение и предотвратить психологические проблемы в будущем.

Потливость – важный диагностический признак

Все знают о таком заболевании как бронхиальная астма. Заболеваемость растет с каждым годом на всей планете.

Люди, интересующиеся медициной, наверняка без труда назовут ее основные симптомы. А холодный пот в ночное время является одним из них. Дело в том, что проблемы, связанные с астмой, часто проявляются именно во время сна.

Также классические приступы астмы сопровождаются потоотделением, что обусловлено не только нарушением дыхания, но также высоким уровнем тревоги и страха во время удушья.

источник

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник