Меню Рубрики

Сильно потеют и воняют ноги отзывы

У меня такая проблема: с подросткового возраста у меня ужасно потеют и воняют ноги, бывает даже летом, когда снимаю босоножки((((((((Носки меняю и стираю каждый день, ноги мою тоже каждый день. ЧТО ДЕЛАТЬ. У КОГО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА ОТЗОВИТЕСЬ.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Во-первых, сходить к микологу и провериться на грибы. Если грибов не обнаружат, в аптеке купить пасту Теймурова, мазать по инструкции, затем профилактически повторять раз в месяц.
Потливость уменьшит, но до конца не уберет, а про запах — забудете.

ООО. как же воняли и потели ноги у мужа) Купили крем Лавилин — вот это кайф. ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ. Пасту Теймурова не помогла, пробовали. Стоит баночка около 400 рублей, она крошечная, но ее одной достаточно, потому что мазать надо редко. Удачи)

купите крем ЛАВИЛИН — о другом не думайте даже. удачи

первый насмешил ))))))))) неожиданно так
Автор, а почему к врачу не обратитесь? Может это гормональное.
Есть ведь куча всяких средств от потения ног. Если вы дома, попробуйте походить без носков и тапочек, хотя в холодное время года это наверное нереально. Может кожа не дышит, вот и потеет.

Мой муж решил эту проблему ежедневным мытье и шорканьем жесткой щеткой. Прямо берете самую жесткую мочалку и безжалостно трете пятки, можно потом пемзой еще и все, пятки мягкие розовые и не пахнут, и не потеют. Только обязательно каждый день и не ленится отшоркать все ороговевшие частицы .

Автор,заварите чай (без сахера,конечно) и подержите в нём ноги,мин.15. Каждый день. Только не крепкий,а то кожа задубеет.

излишняя потливость может быть генетической предрасположенностью.т.е. больше нормы потеют ноги,ладони, подмышки.стоит провериться у врача, чтобы исключить ту же щитовидку, например.Лавилин реально помагает!еще читала про инъекции ботокса,кот. блокирует действие сальных желез, пропадает потливость. Может кто слышал и знает об этом, напишите.

«Део контроль» концерн «Калина»- достаточно наносить 1 раз в неделю, я мажу через 2 на третий — работает. стоит около 45 рублей (Ашан). Банки хватает на месяц +\-.
«Формагель» в аптеке (приблизительно 150 руб — 20 гр.), тот же эффект, но выходит очень дорого, т.к. на месяц нужно 3-4 тюбика.
Самое главное, перед нанесением трите ноги пемзой или «теркой», т.к. пот скапливается еще и между слоями наростов кожи (не знаю понятно написала?)

Део Контроль или серия средств 5 дней. на ночь протирается раствором и мажется мазь помогает,есть еще у них порошок его прям в обувь засыпают у парня моего после активной работы такое было -помогло.
Еще советуют мыть ноги 2 раза в день в холодной воде.
Ванночки помогают из коры Дуба и Шалфея..

ФОРМИДРОН спиртовый состав готовый. продается в аптеке. стоит копейки. утром-после душа — обрабатываете стопы и пальцы ног. можно либо ватой либо бинтом. но лучше это делать в резиновых перчатках — иначе загрубеют пальцы рук. вначале каждый день. в первые 3-5 дней будет казаться, что не помагает. обманчивое впечатление. через неделю уже будите повышенную потливость ног и запах вспоминать как страшный сон. чем дольше пользоваться тем реже можно обрабатывать — там уже сами поймете.

ФОРМИДРОН ДА. это ядреная, но действенная штука. но на грибок сначала провертесь.

«Драй драй» лучшее средство.

излишняя потливость может быть генетической предрасположенностью.т.е. больше нормы потеют ноги,ладони, подмышки.стоит провериться у врача, чтобы исключить ту же щитовидку, например.Лавилин реально помагает!еще читала про инъекции ботокса,кот. блокирует действие сальных желез, пропадает потливость. Может кто слышал и знает об этом, напишите.[/
quot
Да у меня с щитовидной железой проблемы. но я и и не думала что из-за нее могут потеть ноги, про уколы ботокса тоже слышала, если бы кто написал помогло или нет.

Всем большое спасибо за советы, завтра побегу в аптеку!!))))))

У мужа было то же самое — помог Ламизил Дермгель.

Периодически сталкивалась с проблемой запаха ног. Конечно же мыть и к врачу сходить.Но после кремов запах возвращался. Дело было в грибке, я его выводила а он на обуви был. Недавно подруга установила специальное устройство для дезинфекции обуви (у неё свой солярий) я всю обувь продезинфицировала (ноги как раз полечила). И уже год как не вспоминаю что такое запах от ног. Если кому интересно взглянуть на устройство — прогуглите дезинфектор klenz или что-то в этом роде.

у меня тоже такая проблема,потеютноги и ладошки..черезпару чясиков начинают ванять ноги..хотя всё время сушу обувь и меняю каждый день наски ну и канечно же мою ноги каждый день..но праходит пару чясиков и всё начинается па новой..

Порошок борной кислоты ОЧЕНЬ помогает. Буквально с первого раза! Но для закрепления можно недельку попосыпать на чистые помытые ноги. Порошок безопасен и продается в аптеке наверно( мне мама его доставала давно, стоит копейки,помогает раз и навсегда!)Я ношу носки неделю, и не воняют,(уже забыла,что это такое),меняю только когда замараются внешне.))) Удачи!

У меня оооочень сильно потеют ноги, мою, через 2 часа — ваняют уже. даж без носков, в шлепанцах потеют. помогите пожалуйста. так подскажите самый эффектный способ, с кремами. или ченить народно,домашнее.

Серия «5 дней» очень мне помогла. Пахла обувь, обработала спец средством из этой серии и все прошло! Для ног использовала так же средства из этой серии, они просто офигительные! Оч помогли! И пахнут обалденно))) СОВЕТУЮ.

Мой доклад закончен, спасибо за внимание

Против потливости хорошо Формагель помогает, можно купить в любой аптеке (без рецепта)

скажи пожалуйста, как часто нужно применять?

Нанеси его тонким слоем на кожу,только помой предварительно с мылом, а через 30-40 минут смой препарат водой.

У меня такая проблема: с подросткового возраста у меня ужасно потеют и воняют ноги, бывает даже летом, когда снимаю босоножки((((((((Носки меняю и стираю каждый день, ноги мою тоже каждый день. ЧТО ДЕЛАТЬ. У КОГО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА ОТЗОВИТЕСЬ.

Формагель хорошее средство, также обладает противогрибковой активностью, но не знаю избавит ли от запаха, хотя, я думаю, если вы избавитесь от пота то и запах сам исчезнет

Вот вы пишите мыть. мыть, мой муж после бани приходит домой, а ноги воняют.

пользуйтесь рецептом наших бабушек! и будет вам счастье!)))
на стакан воды — 1ч.л. пищевой соды , 1 ч.л. соли.
вымытые(!) ноги протирать раствором утром и вечером.

У моей дочки (16 лет) уже 2 года пахнут. Недавно были у кожника, тот говорит кожных болезней нет, посылает к неврологу, говорит от нервов.

Воняют ноги? Перестаньте их держать у носа.

Периодически сталкивалась с проблемой запаха ног. Конечно же мыть и к врачу сходить.Но после кремов запах возвращался. Дело было в грибке, я его выводила а он на обуви был. Недавно подруга установила специальное устройство для дезинфекции обуви (у неё свой солярий) я всю обувь продезинфицировала (ноги как раз полечила). И уже год как не вспоминаю что такое запах от ног. Если кому интересно взглянуть на устройство — прогуглите дезинфектор klenz или что-то в этом роде.

Спасибо, девочки, за советы.
У меня такая же проблема. Я пытаюсь её решить с помощью хозяйственного мыла и контрастного душа. А на счёт борной кислоты правда?Хочу попробовать.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

в аптеках продают средство » 5 дней»

Есть средство от пота и запаха ног

Так и называется ) «средство от пота и запаха ног» серия 5 днец 10 пакетиков. Лечит и избавляет от запаха не только ноги но и обувь. Поскольку раньше часто ездил в командировки проблема была с этим. Стоил в пршлом году порядка 50-60 рублей. Но от болезней ног (грибок итп) не помогает надо параллельно лечиться

Необходимо обратиться к дерматологу для подбора противогрибкового лечения!

а может из-за обуви воняет?

Это какую же надо обувь носить, чтобы так воняло? :)))

наоборот он как будто бы подавил запах сначала потом запах стал еще хуже как будто бы болезнь внутрь попала.есть ли дерматолог посоветуйте эффективную мазь . Обувь покупаем кожано дышашую натуральную легкую и дорогую и . все равно приходится выкидывать

Запущенное грибковое заболевание!

интересно если пойти к врачу как он назначит лечение ? Стопа абсолютно чистая . Не по запаху же. Будут брать анализы мазки например или нет. А можно без посещения врача чем нибудь лечиться

Можно взять лекарство и без посещения врача, но эффект не гарантирован!

Кожаная обувь наоборот очень сильно впитывает запах

Постоянно мыть ноги , чистая обувь, чистые носки Тогда то уж должно же быть хотя бы терпимей запах
Есть еще део контроль В магазинах продается Вроде помогает гврят

Есть такое средство в зеленой баночке. Там еще пятка нарисовано было. Такой маленькой зеленой квадратной коробочке. Российский. Стоит около 200 р. Не во всех аптеках продается. Один раз в неделю наносишь. А потом вовсе исчезает. Где то через месяц.Очень хорошо помогает. Сама убедилась. Лучшего не найдешь.

Дама, пришлите фото баночки

тот что в зеленой баночке. Мы им пользовались но как прекратили так запах сразу появился. В аптеке вообще сказали что это не грибки так как нет пота , это банальное излишнее потоотделение. Порекомендовали алгель новинку. Сказали сразу пройдет. Посмотрим. А противогрибковый ЛАМИЗИЛ который малюсенький тюбик стоит около 900 руб. сказали не поможет. Странно. . .

если обувь с китайского рынка

Блин забыла как мазь называется. Как фамилия. У мужа иногда появляется терпкий ужасный запах

Иду в аптеку прошу средство от запаха ног и мне продают эту мазь, вернее пасту. А во Теймурова паста называется. Ноги продолжают потеть, но не воняют. Стоит в пределах 30 рублей. Но очень действенная паста

эммм, НАЩЫВАЕТСЯ ПАСТА ТЕЙМУРОВА

паста теймурова воняет кошачей сикой

вонь ног перебивает. Как вы это терпите?

Лично у меня тоже еще буквально месяц назад страшно потели ноги перепробовал несколько разных средств по выведению запаха не одно не помогло! Помогло только средство smelloff решить проблему с выведением запаха.

Очень хорошо помогает Тайский дезодорант в кристале

раньше мазали препарат был уротропин хорошо помогал

раньше использовали препарат уротропин

это через стопы шлаки выходят, отсюда и такой зловонный запах. Рекомендую содовые ванночки. ноги отпаривать как минимум час в содовом растворе.

Ноги нужно мыть каждый день , и носки каждый деньчистые. И все. Вообщем мыться надо .
Сушить обувь всегда .и иметь не одну обувь.

Пусть походит каждый день босым по траве. Гарантируют пройдёт. Минимум по часу

Во первых, проверить на грибок. Если это он, пока не избавится ноги так и будут потеть и вонять. Во-вторых, если грибка нет, нужно бороться с повышенной потливости ног, для этого в аптеках есть куча средств, формагель например, нанес, смыл и 7 дней ноги не потеют и не воняют

Здравствуйте! Если ноги сильно потеют вечером ванночка для ног и крем АЛГЕЛЬ( по моему так называлась) помогает. Большая ошибка людей сушить обувь вблизи отопительных приборов и на солнце и летом надо одевать сандалии желательно кожаные.

Иу, это наверное грибок, помню у одного парня был грибок, запах был ужасный 🙁 БУЭ!

Я тоже столкнулась с такой проблемой.
У моего сына после возращения с Армии, очень сильно стали пахнуть ноги,
что только не перепробовали. И мази , и присыпки.Да! Помогало, но только на определенное время.
И однажды, я наткнулась на сайт Восточной медицины.
Стельки с Корицей. Очень долго искала их в Москве и совершенно случайно я нашла их на Авито.( стоймость в пределе 200 рублей)
Исчез полностью запах и перестали потеть ноги.
Отправляют в регионы.

Читайте также:  Сильно потею в тайланде

Мне помогло средство odorgone.Много чего перепробовала,но считаю что это лучшее.Хорошо поглащает запах и не оставляет следов

Очень просто. В тазик немного уксусной кислоты и на 15 мин.просидеть. запаха как не бывало. Потом отпишитесь

Насчет ног в аптеке спросите — сейчас много препаратов разных от потливости, недорогих к тому же. А чтобы из обуви запах убрать — попробуйте средство Смелоф (он же Smelloff). Мне в свое время здорово помогло. Оно вообще всякие неприятные запахи хорошо удаляет.

Пищевая сода вам помощь, грибки живут в кислой среде, в щелочной умирает. Мойте ноги на 1 литр воды +2-3стол. ложки соды, и в ботинки тоже насыпьте соды.100% помогает, если несколько дней моете, то эффект временный. Если целый месяц или 2 эффект очень хороший. Летом пусть ходит в открытой обуви и часто босиком. Лучше сходить КВД, надо сдать анализы на грибы, только потом лечится.

Рената, недорогие не всегда качественные( Я вот беру себе dry dry классический роликовый, дороговато, конечно, но зато помогает и для кожи безопасно. А как-то раз пришло мне в голову сэкономить и взять аналог подешевле. Так жалеть о сэкономленных деньгах мне еще никогда не приходилось) А к средствам от пота другого типа часто довольно быстро развивается привыкание и они перестают помогать

Berber, что за аналог брали? Намного дешевле стоил? Да ну, не ко всем средствам привыкание развивается

Потеюшка, dry cotrol. Стоил ощутимо дешевле, рублей 200 по-моему. Получилось из разряда «скупой платит дважды» — сэкономлено 200р, но гораздо больше потрачено на восстанавливающие кожу мазюки, я уже молчу про растрату нервных клеток) Не рискну больше брать средства дешевле, неизвестно что они там бодяжат у себя

Berber, не все средства подешевле так же плохи, это только с контролом могло не повезти. Я беру драй ру, он тоже дешевле драй-драя, но очень неплох. И помогает так же, и кожа его нормально пересносит

У меня была тоже такая проблема Лично мне помогло средство Смелоф.И от запаха избавился и ноги не потеют.

Если не из-за обуви (бывает и такое), тогда к дерматологу, грибок скорее всего.

Из-за обуви редко ноги прям страшно воняют, чаще всего причина в грибке. Нужно с такой проблемой идти к врачу, он лечение подберет подходящее. Параллельно следить за гигиеной очень тщательно, ноги мыть хорошо и главное после этого их тщательно просушивать, чтобы влаги никакой не оставалось. Можно дополнительно еще стельки купить специальные, с которыми ноги не преют. Обрабатывать нужно еще стопы чем-то, чтобы они не потели. Формагелем например, он и как дополнительная мера при лечении грибка хорош, и ноги с ним сухие, и не воняют

источник

Многие люди сталкиваются с проблемой излишней потливости ног. Это вызывает дискомфорт, когда приходится снимать обувь. С такой проблемой могут сталкиваться как взрослые, так и дети. Существует несколько рецептов и методов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха.

Чтобы решить проблему, нужно узнать, почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать в такой ситуации. В этом помогут советы специалистов.

Следует рассмотреть несколько причин, почему сильно потеют и пахнут ноги между пальцами. Причиной тому может стать грибок. Если он «поселился» на ногтях или коже, появляется неприятный запах. В этом случае потребуется пройти соответствующее лечение.

Еще одним заболеванием, которое вызывает подобную неприятность, является сахарный диабет или иные недуги. В этом случае на ступнях появляются ранки, микротрещины. Они плохо заживают, становясь причиной неприятного запаха. Усиленное потоотделение может быть признаком и иных заболеваний. Рекомендуется обратиться к специалисту.

Многие родители замечают, что у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром. Однако в большинстве случаев проблема не является медицинской. Дети очень подвижны. Они могут активно двигаться, из-за этого появляется повышенное потоотделение. В этом случае нужно внимательно пересмотреть вещи малыша.

Многие родители, боясь, что ребенок простудится, надевают на него много теплой одежды. Это вызывает повышенное потоотделение. Такие действия приводят к нарушению иммунитета. Одевать ребенка нужно по погоде. Много теплых вещей не защитят от простуды, скорее наоборот. Малыш будет потеть. При первом же сквозняке он простынет.

Это правило касается и взрослых. Нужно одеваться по погоде. Большое количество теплых вещей, носков приводит к появлению неприятного запаха и потливости. Также некачественные синтетические материалы могут приводить к подобным неприятностям. Искусственные волокна плохо впитывают пот. Это также становится благоприятной средой для развития бактерий, которые и являются причиной появления неприятного запаха.

В первую очередь необходимо определить, почему сильно потеют и пахнут ноги. Чем лечить подобное состояние, зависит именно от провоцирующих факторов. Возможно, достаточно просто пересмотреть свою одежду. Уменьшив количество теплых вещей, которое ежедневно носит взрослый или ребенок, можно значительно снизить потоотделение.

Также следует исключить ношение синтетических носков, колгот и т. д. Если же перечисленные методы не смогли оказать должного воздействия, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в организме развивается недуг, который провоцирует подобное состояние.

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться, если сильно потеют ноги и пахнут. Причины такого состояния могут быть разными. Однако во всех случаях нужно уделить особое внимание правилам гигиены. Их соблюдение позволит значительно снизить неприятный запах и потливость.

Конечно, помыть ноги в любое время дня достаточно проблематично, в отличие от рук. Однако есть ряд гигиенических правил, которые может соблюдать каждый человек. В первую очередь потребуется приобрести антибактериальное мыло. Мыть ноги с этим средством нужно каждый день утром и вечером. Если потливость очень сильная, нужно проводить такую процедуру и днем (по возможности).

Во время мытья ног температуру воды нужно постепенно понижать. Сначала она должна быть теплой, а потом – прохладной. Процесс закалки нужно проводить постепенно. Не стоит резко понижать температуру. После мытья ноги нужно тщательно вытирать насухо. Влага становится хорошей средой для развития бактерий. Ноги должны всегда оставаться сухими.

Если очень сильно потеют и пахнут ноги, можно воспользоваться еще одним действенным средством. Помимо перечисленных выше гигиенических процедур, нужно делать ванночки для ног. Такую процедуру выполняют вечером перед сном 2 раза в неделю. Эта процедура хорошо подсушивает ноги, сужает поры.

Ванночки для ног можно делать как взрослым, так и детям. При этом применяют разные домашние и аптечные средства. В теплую воду добавляют одно из выбранных средств. Далее в течение 10 минут ноги должны оставаться в теплой (не горячей) воде. После этого нужно воспользоваться специальными абразивными средствами.

Если процедура проводится для ребенка, нужно взять мочалку с толстым ворсом и немного потереть ступни. Взрослым людям больше подойдут специальные пилки. Можно также воспользоваться куском пемзы. Чем больше огрубела кожа ног, тем интенсивнее следует провести обработку. Скопившиеся мертвые клетки эпителия также становятся средой для развития бактерий. Выполняя подобную процедуру с требуемой периодичностью, можно добиться хорошего эффекта. При этом ноги будут выглядеть ухоженными и красивыми.

Если ноги стали сильно потеть и пахнуть, но причиной является не заболевание, следует правильно выбрать препарат для снижения потоотделения. Многие рецепты предполагают использование народных средств. Они всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Народные рецепты чаще всего предполагают использование различных средств в виде ванночек для ног. Лекарственные препараты, по мнению специалистов, являются более действенными. Они имеют разный принцип действия. Выпускают средства от повышенной потливости в виде геля, крема, капель, сухих составов. Они отличаются принципом применения и действия.

Чтобы оценить, подходит ли средство, нужно нанести его небольшое количество на локоть. Если не появилось дискомфорта, аллергической реакции, можно использовать состав для лечения. Следует также учесть, что есть препараты, которые применяются в течение одного курса ежедневно. Другие же применяются сериями. Результат будет достигнут только после прохождения нескольких курсов лечения.

Зная, почему сильно потеют ноги и пахнут, следует предпринять действия по устранению причины. Однако в комплексе с основным лечением можно использовать препараты, которые будут бороться с повышенным потоотделением. Популярными средствами являются:

  1. «Формидрон». Дезинфицирует кожу и подавляет излишнее потоотделение. В некоторых случаях вызывает аллергию, так как в состав входит формальдегид. Длительное применение не рекомендуется.
  2. «Дрисол». Подходит только для взрослых. Состав закупоривает поры. Его не рекомендуется применять длительное время.
  3. Паста Теймурова. Антисептическое средство, эффективно препятствующее появлению опрелостей. Наносится после мытья ног. Кожа должна быть сухой. Курс лечения составляет 5 дней. Это позволяет снизить потливость. Защищает от появления неприятного запаха в течение 24 часов.
  4. «5 дней». Крем с содержанием окиси цинка, спирта и камфоры. Эффект после первого курса лечения составляет полгода. Имеет жирную консистенцию. Нужно наносить небольшое количество средства на чистые ступни.
  5. «Борозин» – устраняет неприятный запах, который появляется из-за грибка на ногтях и ступнях. Средство борется с причиной повышенного потоотделения.

Выбирая средство, нужно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, лечение потребуется проводить комплексно. Особенно это важно при появлении грибка. Неправильное лечение может привести к усугублению проблемы, появлению на коже ран, которые долго не заживают.

Если сильно потеют и пахнут ноги у ребенка, следует очень серьезно подойти к выбору препаратов для лечения. Кожа малышей очень нежная и чувствительная. Неправильное лечение может нанести вред, усугубив проблему. Для лечения детей можно применять только щадящие средства. Лучше всего в этом случае подходят народные рецепты.

Деткам рекомендуется делать ванночки с чайным грибом. Этот компонент создает кислую среду, которая подавляет рост и распространение бактерий. При этом средство не повредит нежную детскую кожу.

Также можно делать ванночки с простым чаем. Пакетированные разновидности в этом случае не подходят. Нужно взять 1 столовую ложку черного чая. Его кипятят в 1 л воды. Это хорошее средство, которое укрепляет иммунитет.

Также можно применять соль для устранения излишней потливости. Эту процедуру проводят раз в неделю. При этом на коже не должно быть ранок, язвочек и прочих нарушений кожных покровов. В этом случае нужно смешать 2 стакана соли и 5 л теплой воды.

Если сильно потеют и пахнут ноги у взрослого человека, можно принимать более кардинальные меры. Если кожа достаточно грубая, можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Следует сказать, что у некоторых девушек кожа на ногах является такой же нежной, как и у детей. В этом случае следует прибегнуть к способам, которые были описаны выше.

В первую очередь следует обратить внимание на рецепты с уксусом. Такое средство подойдет и в том случае, если причиной неприятного запаха стал грибок. Один стакан уксуса нужно разводить в 3 л теплой воды. Также при наличии следов грибка можно смешать уксус и спирт и наносить средство пипеткой на пораженные участки.

Не менее эффективными являются ванночки со льдом. Практиковать подобные методы лечения нужно очень осторожно. Время проведения процедуры не должно быть длительным. Ноги можно держать в ледяной воде буквально несколько секунд. Этот рецепт подойдет людям, которые практикуют закаливание ступней в процессе гигиенических процедур. Однако при регулярном проведении представленной методики эффект будет высоким.

Существует еще несколько советов, которые помогут, если сильно потеют ноги. Что делать в домашних условиях, зависит от причин возникновения такого состояния. В качестве дополнительного лечения в составе комплексного можно использовать такие средства.

Эффективно сохраняют сухость кожи тальк, сода или картофельный крахмал. Этими средствами присыпают ноги после мытья. Кожа должна быть полностью сухой. Особенно важно уделить внимание области между пальцами.

Также рекомендуется периодически протирать ноги спиртом. Это антибактериальное средство, которое способно подсушить кожу. На ночь можно наносить на кожу стоп лавандовое масло (если нет аллергии). После этого сверху надевают чистые носки из натуральных материалов.

В течение дня можно пользоваться специальным дезодорантом для ног. В продаже представлены специальные составы, которые отличаются антибактериальным эффектом. Это позволит освежить стопы, убрать неприятный запах.

Существует еще несколько рекомендаций, которые обязательно нужно рассмотреть, если сильно потеют и пахнут ноги. Что делать? Специалисты говорят, что в этом случае нужно уделить большое внимание уходу за носками и обувью.

Носки нужно менять ежедневно. Если обувь выдерживает стирку, ее можно обрабатывать соответствующим образом. Носки нужно перед стиркой выворачивать наизнанку. При этом нужно применять отбеливатель. Стирку проводят при высоких температурах.

К врачам часто поступают пациенты, у которых сильно потеют и пахнут ноги. Что делать в такой ситуации, зависит от причин, вызвавших подобные состояния. Однако в любом случае врач посоветует пациенту комплексно подойти к решению проблемы.

В первую очередь медики советую избегать по возможности стрессовых ситуаций. Также следует пересмотреть свой рацион. Он должен включать много фруктов и овощей, белок. Однако острые блюда, специи, кофе, шоколад, крепкий чай и какао нужно временно исключить.

Важно уделять должное внимание педикюру. Если в организме определяется недостаток цинка, это также может проявиться повышенным потоотделением. Нужно включить в рацион специальные витаминные комплексы.

Итак, мы рассмотрели, почему сильно потеют и пахнут ноги и что делать в этом случае. Надеемся, наши советы помогут вам справиться с этой проблемой.

источник

10 лет на сайте
пользователь #168824

Потеют ноги, особенно зимой в зимней обуви в помещении. От этого накапливается и неприятный запах внутри зимней обуви. Стирать обувь и мыть ноги — это, конечно, хорошие варианты, и я это делаю. Но это устранение последствий. А я хочу устранить причину.

Читайте также:  Почему когда спишь голова сильно потеет

Подскажите какие-нибудь средства от потливости ног

15 лет на сайте
пользователь #24057

CoolMan, паста теймурова, в госаптеках, около 3000 тысяч тюбик.

для начала раз в 2-3 дня 2-3 недели, потом профилактически 1 раз в неделю, потом можно 1 раз месяц.

13 лет на сайте
пользователь #71023

укол ботокса в железы избавляет от потливости надолго

11 лет на сайте
пользователь #112660

укол ботокса в железы избавляет от потливости надолго

, а ещё мазь вешневского под кожу и перекись водорода внутрь

CoolMan, подумайте, что Вы едите.

10 лет на сайте
пользователь #168824

АВАЛОКИТЕШВАРА, эта мазь неплоха, но эффект недолгий, а втирается она тяжеловато, т.к. густая

А по-русски?

Да вроде как и все. А чего может не хватать и что, наоборот, лучше не есть? Остальное же у меня так не потеет (подмышки, руки. ).

11 лет на сайте
пользователь #142046

CoolMan, а мож качество обуви влияет?

9 лет на сайте
пользователь #247457

Стирать обувь и мыть ноги — это, конечно, хорошие варианты, и я это делаю. Но это устранение последствий. А я хочу устранить причину.

наножные средства это всё ерунда, а потливость ног у мужчины, если она природная, то бороться не надо. если на ногах есть потовые железы значит так и надо. а вы стирайте не обувь, а главным образом носки!ведь они в первую очередь впитывают пот, а потом уже обувь, если дело совсем плохо, то носите с собой запасные,и просто меняйте носки несколько раз в день

11 лет на сайте
пользователь #136981

У мужа была проблема, потливость + запах, как это ни смешно, уже лет 5 пользуется белитовской крем-пудрой для ног, именно ей, белый тюбик и нога нарисована. Помогает неплохо. Перед тем как носки одевать, нужно помазать ноги. Попробуйте, стоит она копейки.

16 лет на сайте
пользователь #8291

CoolMan, можете попробовать ванночки с корой дуба,продается в любой аптеке,стоит тоже копейки ,в коре дуба содержатся дублиные вещества,они замедляют процесс потоотделения,а лучше сходите к эндокринологу

9 лет на сайте
пользователь #214074

Тальк для ног! Или присыпка для ног. Все продается.

9 лет на сайте
пользователь #244643

Тальк для ног (персиковый аромат) — Летом неплохо.

Дезодорант-Спрей (освежающая мята). Можно и на ноги, и в обувь. Работает как освежитель и как антиперспирант.

9 лет на сайте
пользователь #277242

самое главное — ОБУВЬ ни в коем случае не с рынка. чем дороже тем лучше , натуральные кожа и мех пропускают воздух и ноги не потеют.

дезодоранты для ног изготовлены на основе парафина, заклеивают поры и потовые железы и в этом их эффект пот скапливается и потом воняет сильнее.

и еще принимая душ пописайте на ноги. не помешает.

12 лет на сайте
пользователь #103047

и еще принимая душ пописайте на ноги. не помешает.

какая жесть. хорошо, что тема про ноги

8 лет на сайте
пользователь #340034

Не примите за шутку, но можете попробовать насыпать в носки в районе пальцев и между ними сухой цемент, ну может быть 2-3 стол. ложки (он сильно гигроскопичный, кожу очень сушит) и так ходить по квартире несколько дней, ориентируясь по собственным ощущениям. Пробовал на себе — помогало, только не переусердствуйте. То же слышал о дубовой коре, ну и, конечно, главное — обувь.

9 лет на сайте
пользователь #247457

Не примите за шутку, но можете попробовать насыпать в носки в районе пальцев и между ними сухой цемент, ну может быть 2-3 стол. ложки (он сильно гигроскопичный, кожу очень сушит) и так ходить по квартире несколько дней, ориентируясь по собственным ощущениям. Пробовал на себе — помогало, только не переусердствуйте. То же слышал о дубовой коре, ну и, конечно, главное — обувь.

тогда уже лучше мох сфагнум в носки ложить, он очень гигроскопичен и обладает бактерицидными свойствами. в магазиноах по растениеводству продаётся

8 лет на сайте
пользователь #353259

При потливости ног хорошо помогает антиперспирант максим, который специально разработан при повышенном потоотделении на стопах ног. Он устраняет саму проблему потоотделения, идет перераспределение выделения пота в организме. Одного флакона хватает на год.

11 лет на сайте
пользователь #141763

Потели так же подмышки. Искал нормальный сайт. На deoshop.ru сначала заказала, но прислали с просроченным сроком действия. долго разбирались. Сейчас беру постоянно на сайте sweatstop.ru. Насколько я понимаю, это поставщик на территорию РФ и других стран, сертификаты у них тоже смотрела, высылали мне даже по требованию копии анализов средства. Доставку делал себе в Минск, стоило с доставкой 1200 рублей!! Пришло в течении недели, что очень порадовало! Консультируют на сайте достаточно хорошо, женщина там есть Валентина.. на вопросы в течении минут 20 отвечает, что так же крайне порадовало! Буду заказывать еще.

13 лет на сайте
пользователь #69910

Удивительно. Все мыслят в одном направлении. «Чем забить поры чтобы ноги не потели»

А о последствиях для организма вы подумали?

Надо лечить первопричину. А она находится в неправильной работе внутренних органов и функциональных систем.

8 лет на сайте
пользователь #408360

У мужа была проблема, потливость + запах, как это ни смешно, уже лет 5 пользуется белитовской крем-пудрой для ног, именно ей, белый тюбик и нога нарисована. Помогает неплохо. Перед тем как носки одевать, нужно помазать ноги. Попробуйте, стоит она копейки.

А не могли бы вы попобробнее описатьь что за креми немнгого точнее описание, я девушка и у меня ноги тоже потеют(( Очень нужно!

источник

Многие сталкиваются с такими трудностями, как неприятный запах от обуви. Проблема чаще диагностируется у мужчин. Но от чрезмерного потения ног могут страдать женщины и дети разных возрастов.

К главной причине относится неправильно подобранная пара обуви. Чаще люди отдают предпочтения недорогим вещам. Но их изготавливают из дешевых и некачественных материалов, которые не дают коже дышать.

Есть и другая, не менее распространенная, причина — грибок. Зачастую он появляется в результате ношения плохой обуви и отсутствии гигиенических мероприятий. Тогда, чтобы избавиться от вони, придется применять более радикальные меры. Отсюда и возникает вопрос, что делать, если потеют ноги в обуви и пахнут?

Содержание статьи:
1. Сильно потеют ноги в обуви: причины
2. Что делать если пахнет обувь и потеют ноги
3. Народные средства
4. Лекарственные препараты
5. Помогают ли спреи
6. В какой обуви ноги не потеют
7. Потеют ноги и воняют — что делать в домашних условиях
8. Летом потеют ноги в босоножках и скользят
9. Почему потеют ноги в кожаной обуви
10. У ребенка сильно потеют ноги: что делать

Наше тело довольно уникальное. Чтобы избежать перегревания, тело начинает вырабатывать пот и постепенно охлаждаться. Но встречаются такие случаи, когда процесс естественной терморегуляции нарушен. Это ведет к переизбыточному отделению пота и появлению резкого неприятного запаха. Зачастую от такого страдают ноги.

Врачи выделяют несколько основных факторов в виде:

  • продолжительного лечения антибиотиками;
  • генетической предрасположенности;
  • недостаточной гигиены стоп;
  • надевания носков из синтетических материалов;
  • ношения некачественной обуви;
  • гормонального дисбаланса у женщин или мужчин;
  • полового созревания у подростков;
  • усиленного обмена веществ;
  • нарушений в работе эндокринной системы;
  • развития неврологических заболеваний;
  • нарушения циркуляции крови в области ног;
  • вирусных инфекций;
  • онкологических заболеваний.

Если никаких патологий выявлено не было, то возможно причина кроется в:

  • жаркой погоде;
  • быстром передвижении;
  • чрезмерном употреблении в пищу пряностей или специй;
  • наличии вредных привычек, которые ведут к скоплению шлаков и токсинов в организме.

Очистка организма от шлаков и токсинов. Как вывести токсины

Не стоит сразу же применять различные методы лечения. Для начала рекомендуется попробовать регулярно мыть ноги с использованием хозяйственного или дегтярного мыла, носить хлопковые носки и дышащую обувь.

Когда человек встречается с чрезмерной потливостью стоп, у него возникает вопрос: как избавиться от вони? Первое, что приходит в голову, развитие какого-то заболевания. Но не стоит спешить с выводами. Для начала необходимо выявить провоцирующие факторы и устранить их.

Дома можно воспользоваться некоторыми способами:

  1. Использование антиперспирантов. Можно смазать стопы тем средством, которое обычно наносится на область подмышек.
  2. Применение фена. Если на ступнях часто развивается грибок или есть склонность к проявлению гипергидроза, рекомендуется использовать фен на первом режиме. Применение этого способа позволяет избежать распространения инфекции и поглотить лишнюю влагу.
  3. Использование черного чая. Такой способ не требует особых усилий от человека. Благодаря черному чаю удается избавиться от патогенных микробов, сузить расширенные поры. Необходимо взять 2 чайных пакетика и залить их кипяченой водой. Дать настояться 15-20 минут. Потом пакетики убирают, а получившийся раствор переливают в тазик с водой. Стопы опускают в ванночку. Процедура длится от 10 до 20 минут. Манипуляции повторяются дважды в день.
  4. Применение эпсомской соли. Такой ингредиент можно найти в магазинах или аптеках. Из нее готовят ванночки. В тазик наливают теплой воды, добавляют 2 стакана соли и тщательно перемешивают. Опускают ноги. Продолжительность мероприятий составляет 15-20 минут. Кратность применения — дважды в сутки. Эпсомская соль обладает вяжущим эффектом, губительно сказывается на бактериях и грибках, снижает потливость.
  5. Лечение с помощью бензоила пероксида. Если причиной неприятного запаха стала бактериальная инфекция, то поможет гель с бензоилом пероксидом. Его наносят на очищенную кожу стоп 2-3 раза в день.
  6. Сочетание уксуса и тимьяна. Из таких ингредиентов делаются ванночки. Она обладает антисептическим действием, быстро уничтожает грибки. В тазик наливают теплой воды, добавляют 1 ст. л. уксуса на 5 л воды и 5-7 капель тимьянового масла. Ноги мочат в готовом растворе в течение 20-30 минут. Лечение длится 7 дней.
  7. Использование лавандового масла. Если ноги сильно потеют, то поможет этот способ. Лавандовым маслом смазывают стопы 2 раза в день — перед выходом и перед сном.
  8. Применение кукурузного или картофельного крахмала. Порошок белого цвета хорошо впитывает воду и не дает вредным микробам дальше размножаться. Способ будет полезен тем, у кого совсем нет ничего под рукой. Крахмалом обрабатываются не только ступни, но и внутренняя часть обуви.

Такие методы помогут избежать появления вони. Но эффективны они станут только в том случае, если человек будет придерживаться гигиены и надевать каждый раз чистые носки.

Устранить неприятный запах в домашних условиях помогут народные средства. Они способствуют гибели патогенных микробов, нормализации кровообращения в области стоп и улучшению состояния кожного покрова.

Есть несколько эффективных и часто применяемых рецептов:

  1. Пищевая сода. Быстро помогает избавиться от неприятного запаха. Достаточно на ночь насыпать белого порошка внутрь обуви. Утром содержимое высыпают. Сода хорошо впитывает влагу, борется с грибками и относится к сорбентам.
  2. Холод. Этот способ — самый простой, но при этом эффективный. Вонючую обувь кладут в полиэтиленовый пакет, а потом помещают в морозильную камеру как минимум на 6 часов. От запаха не останется и следа.
  3. Спиртовые растворы. Такой метод подразумевает обработку внутренней части обуви. Для таких целей подойдет медицинский спирт или борная кислота. Распылять жидкость можно с помощью пульверизатора или наносить ватным диском. Чтобы не повредить кожу, на руки надевают резиновые перчатки.
  4. Газеты, бумага или ненужные журналы. Один из старых проверенных методов. Обувь набивают бумагой и оставляют на ночь. Утром кусочки газеты вынимают.
  5. Кошачий наполнитель. Такой метод подходит для тех, у кого дома есть домашние животные. Наполнитель насыпают в носок или хлопковый мешочек, а затем помещают в вонючую обувь.
  6. Молотый кофе. Выступает в качестве сорбента и мощного ароматизатора. Хорошо впитывает влагу. Предварительно смесь насыпают в хлопковый мешочек.
  7. Апельсиновые или лимонные корки. Натуральный дезодорант, который быстро справляется с вонью.

Но чтобы народные средства подействовали, необходимо время.

Если народные методы мало эффективны и не позволяют до конца избавиться от запаха, то внутреннюю часть обуви рекомендуется обрабатывать специальными средствами. Они выпускаются в виде спреев и аэрозолей. Оказывают бактерицидное действие, имеют приятный аромат.

К популярным средствам относят:

  1. Саламандер. Отличается от других наличием цитрусового аромата.
  2. Ментол Сапфир. Резкий запах ментола быстро устраняет даже самую сильную вонь.
  3. Сэлтон. Оказывает антибактериальный эффект. Выступает в качестве хорошего профилактического средства.
  4. Шоль. Известная марка, которая славится современными разработками.
  5. Лавилин Био Баланс. Имеет натуральный состав.

Фармакологические компании предлагают покупателям специальные лекарственные средства непосредственно для ног:

Дезодорант Дуфтафит. В состав входят природные компоненты. Разрешено использовать женщинам в положении и детям.

Крем-паста Теймурова. Избавляет от чрезмерной потливости ног. Дешевое и доступное средство.

Мазь Непотофф. В состав входит борная кислота, которая эффективно борется с грибков. За счет этого и устраняется запах.

Какой препарат лучше справится с проблемой, покажет практика. Но при выборе можно опираться на отзывы и состав препаратов.

К сожалению, спреи для обуви не всегда справляются с поставленной задачей. Это объясняется тем, что чаще всего причина кроется в проблеме со стопами. Вонь появляется при появлении грибка или нарушении микроциркуляции крови из-за ношения узкой обуви. Поэтому к решению вопроса нужно подходить комплексно.

Диагностика грибка ногтей на ногах. Виды грибка

Чтобы ноги не потели, необходимо выбирать правильную обувь. Она не должна быть узкой и тесной. Это неблагоприятно сказывается на кровотоке в нижних конечностях.

Кроссовки, ботинки или туфли лучше выбирать из качественных материалов, например, натуральной кожи. Текстиль и искусственные материалы не дают коже дышать. Стопы начинают сильно потеть, а чрезмерная влага — это благоприятная среда для размножения вредных микробов.

Читайте также:  Ребенок потеет во время сна отзывы

Полностью избежать потения ног невозможно. Взрослые целыми днями проводят время на работе, а дети посещают детские сады и школы. Но существуют меры, которые помогают справиться с проблемой в домашних условиях.

В первую очередь необходимо позаботиться о гигиене. Перед выходом и после прогулки рекомендуется мыть ноги с использованием хозяйственного или дегтярного мыла. Вытирают стопы насухо. Перед тем как надеть носки, можно обработать ноги детской присыпкой.

Дальше стоит затронуть тему носков. Они должны иметь натуральный состав. Лучше выбирать изделия из 100% хлопка. Но такой материал плохо тянется, поэтому можно выбирать носки с содержанием до 5% полиамида. Учитывается фирма изделий и цена. Чем дороже вещь, тем она лучше.

Особое внимание стоит обратить на рацион. Из меню убирают специи и пряности. Они активизируют кровоток в нижних конечностях. Чрезмерный приток крови способствует большему выделению пота. Неблагоприятный эффект оказывают спиртосодержащие напитки, чеснок, лук и сыры.

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как скольжение ног в босоножках. Причиной тому — потение ног в жаркое время года. Решение есть: использование специальных противоскользящих стелек. Они выполнены из силиконового материала.

В профилактических целях можно использовать специальные дезодоранты для ног. Они предотвратят появление пота и неприятного запаха.

Ежедневно утром и вечером рекомендуется принимать ножные ванночки с травами или эфирными маслами. Они улучшат кровоток в стопах, нормализуют состояние кожного покрова и убьют патогенную флору.

Но бывают такие случаи, когда все меры оказались приняты, приобретена обувь из натуральной кожи, но ноги все равно потеют.

В чем причина? Врачи выделяют целый список неблагоприятных факторов:

Развитие гипергидроза. Лечиться только с помощью медикаментов.

Неправильный уход за обувью. Необходимо своевременно ее сушить, а также чаще менять носки.

Занятие физическими упражнениями. Если организм недостаточно готов к нагрузкам, это приведет к чрезмерному выделению пота не только подмышками, но и в стопах.

Натуральная кожа имеет способность дышать. Но если ноги продолжают потеть, то возможно причина кроется в возникновении инфекционных заболеваний.

В детском возрасте не реже диагностируется такая проблема, как вонь от стоп. В возрасте до 5 лет чрезмерная потливость является нормой. Это связано с не совершенностью потовых желез и неотрегулированной терморегуляцией.

Снизить появление вони можно, если:

  1. Покупать ребенку только качественную обувь.
  2. Регулярно менять чулочно-носочные изделия.
  3. Своевременно сушить стельки и внутреннюю часть обуви.
  4. Соблюдать рацион.

Если после 5 лет проблема не исчезла, то повод бить тревогу. Причиной могут быть заболевание нервной системы, грибковая или бактериальная инфекция, нехватка витамина Д. Раньше времени переживать не стоит. Рекомендуется пройти ряд обследований. После выявления причины будет назначено лечение.

источник

Когда становится теплее и солнце начинает прогревать тротуар, так хочется сбросить носки и носить обувь без них. Это дает ощущение свободы и напоминает о детстве.

К сожалению, если вы не позаботитесь об обуви, в ней разведутся бактерии и появится запах, который вы сможете узнать входя в комнату. Если бы запах был индикатором, ваша обувь бы встала и пошла сама по себе.

Как же все-таки можно ходить без носков и не отравлять воздух в доме?

Обувь начинает пахнуть, потому что находится в непосредственной близости к имеющим неприятный запах ногам. Первый шаг к тому, чтобы обувь пахла приятно – уменьшить запах от ног.

Медицинское название запаха ног – бромодоз, и от него не застрахован никто.

Запах начинается от пота, который выделяется потовыми железами на ногах. Задача этих желез – поддерживать влажность ваших ног, эластичность кожи и помогать регулировать температуру. Когда вам жарко или вы занимаетесь физическими упражнениями, ваши ноги потеют больше обычного.

В отличие от других потовых желез на вашем теле, потовые железы на ногах секретируют пот постоянно, а не только в ответ на тепло или физические упражнения.

Запах начинается тогда, когда пот расщепляется бактериями и грибками, живущими на коже. По мере разложения пота возникает заметный запах, похожий на запах сыра. Запах может стать еще более интенсивным, если эти бактерии и пот накапливаются, как, например, в вашей обуви.

Ношение носков предотвращает запах, потому что они впитывают пот и бактерии, тем самым защищая обувь. Когда ваши ноги целый день заперты в обуви, бактерии, пот и грязь переносятся на стельки и ткань обуви.

Меняя носки ежедневно, вы уменьшаете накопление бактерий и разлагающегося пота внутри своей любимой обуви.

Носки уменьшают трение между ногами и обувью и снижают образование мозолей. Кроме того, носки защищают ноги от сухости и трещин, которые увеличивают риск заражения кожи. А еще носки – это защита ног от грибковых инфекций, например, от так называемой «стопы атлета» .

Накопление влаги может также привести к росту плесени на обуви. Из-за этого гораздо быстрее разрушается целостность обуви и она быстро приходит в негодность.

Но способы уменьшить запах, исходящий от вашей обуви, есть, при этом вы и дальше можете не носить носки или чулки со своими любимыми кроссовками или балетками.

Медицинский термин для «стопы атлета» – дермофития стопы . Она возникает от грибковой инфекции, чаще всего между пальцами ног. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку.

У вас могут быть все возможные симптомы, включая сильный дискомфорт, или только некоторые из них. Грибок обычно растет в теплой, влажной и темной среде. Симптомы могут включать в себя:

Трещины и кровотечения на коже Шелушение Покраснение
Зуд Жжение кожи Мацерация или разрушение кожных покровов
Запах от ног Волдыри

«Стопу атлета» иногда связывают с онихомикозом или грибковой инфекцией ногтей на ногах.

Если у вас диабет, инфекция может распространиться или развиться в тяжелую вторичную инфекцию.

Если у вас сильное покраснение, боль, отек или гной на ногах, следует обратиться к врачу.

Хотя это состояние, как правило, безвредно, оно также может издавать неприятный запах, который заметно отличается от обычного запаха ног.

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Помните, что запах исходит от бактерий и пота, которые передаются от ног к обуви. Каждый из этих советов либо поможет уменьшить рост бактерий, либо создаст в вашей обуви неблагоприятные условия для роста бактерий и грибков.

1. Мыть и сушить. Это просто. Чем чище и суше ваши ноги и обувь, тем больше вероятность того, что ноги не будут пахнуть. Мойте ноги мылом и водой, по крайней мере, один раз в день.

Перед тем, как надевать обувь перед выходом из дома, убедитесь, что ноги совершенно сухие. Хотя они будут продолжать выделять пот, на сухих ногах он не будет иметь неприятного запаха.

2. Убить бактерии, отвечающие за неприятный запах ног, можно с помощью белого уксуса или раствора перекиси водорода с водой.

  • Налейте выбранную вами жидкость в пульверизатор и распыляйте на стопы после каждого принятия душа.
  • Дайте коже обсохнуть на воздухе в течение нескольких минут и только потом ходите или надевайте обувь.
  • Раствор перекиси водорода делается так: 1 чайную ложку 3%-ной перекиси смешать с 240 мл воды. Белый уксус можно использовать прямо из бутылки.

3. Кокосовое масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вы можете распылять на ноги белый уксус или раствор перекиси водорода после душа, а перед сном – втирать в ноги кокосовое масло. Масло помогает убить бактерии и смягчить кожу.

4. Берегитесь темноты. Бактерии и грибки любят темную, влажную среду. Сняв обувь в конце дня, не прячьте ее в спортивные сумки, темные коробки или шкафы. Поставьте обувь на стойку и вытяните язычок, чтобы воздух мог свободно циркулировать внутри.

5. Пакетики силикагеля. Эти пакетики с маленькими бусинками, которые всегда кладут в коробки с новой обувью или бутылки с витаминами. Их также можно приобрести оптом. Они используются для поглощения влаги, а это именно то, что нужно вашей обуви после того, как вы ее снимете.

  • Положите пару пакетиков в каждую туфлю и поместите обувь в закрытый пакет.
  • Если оставить обувь на воздухе, пакетики с силикагелем будут не столь эффективны, потому что они будут поглощать влагу как из воздуха, так и из обуви.
  • Закрытые в пакете, они будут поглощать влагу только из вашей обуви.

6. Масло чайного дерева. Не было проведено научных исследований, которые бы продемонстрировали эффективность масла чайного дерева в случае запаха ног, но оно действенно борется с микозом и другими грибковыми инфекциями. Масло чайного дерева может оказывать раздражающее действие на кожу; кроме того, не изучено его действие на детей или беременных женщин. Если вы хотите попробовать применить масло чайного дерева, используйте его щадяще и не каждый день, чтобы уменьшить раздражение, которое может у вас возникнуть.

7. Газета. Следите за тем, чтобы обувь всегда была сухой – это важно для снижения роста бактерий и грибков. Вымыв обувь после особенно жаркого дня или тренировки, набейте ее газетой.

  • Меняйте газету каждые четыре часа, пока бумага, которую вы вытянете, не будет сухой.

8. Солнечный свет и свежий воздух – естественные способы высушить обувь и избавиться от неприятных запахов.

  • Подвесьте свои спортивные туфли за язычок, чтобы проветрить обувь.
  • Балетки или обувь на каблуках поставьте на стул или стол и выставьте на солнце.
  • Следите за погодой, не забывайте занести ее в дом, если собирается дождь.

9. Бактерии чувствительны к спирту. Нанесите изопропиловый спирт на внутреннюю часть обуви. Концентрация изопропилового спирта бывает от 70 процентов до 99 процентов – для вашей цели подойдет любая. Следите за тем, чтобы спирт не попал на внешнюю часть обуви, потому что это может испортить ее поверхность. Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте. Применяя этот способ раз в неделю, вы сократите рост бактерий в своей обуви до минимума.

10. Чередуя обувь, вы даете ей больше времени, чтобы хорошенько просохнуть, тем самым уменьшая рост бактерий. Если вы предпочитаете спортивную обувь, то пусть в вашем шкафу будут две-три пары, чтобы вы могли их чередовать.

11. Ваши стельки поглощают довольно много пота и бактерий от ног. Их периодическая замена может уменьшить количество бактерий в обуви. Если основная проблема – это запах, то, даже приняв вышеперечисленные меры, советую подумать о том, чтобы заменить свои стельки на стельки, содержащие активированный уголь для борьбы с запахом. Но они могут раздражать кожу, поэтому желательно носить с ними носки.

12. Соль. Для роста бактериям нужна влага. Соль будет вытягивать воду из клеток бактерий, в результате чего клетки будут умирать. Соль также препятствует ферментативной активности бактерий и ослабляет молекулярную структуру клетки. Используйте кошерную или морскую соль, потому что обычная поваренная соль более мелкая и ее труднее удалить из обуви.

  • Возьмите 1 столовую ложку соли крупного помола и равномерно насыпьте на стельку обуви. Оставьте обувь на 12-24 часов, а затем удалите соль.

13. Еще один способ высушить внутреннюю часть обуви – насыпать в нее смесь из равных частей разрыхлителя, соды и кукурузного крахмала в кофейном фильтре.

  • Скрепите края фильтра степплером и поместите его в обувь на ночь.

Наполнитель для кошачьего лотка – еще один материал, прекрасно впитывающий жидкость.

  • Насыпьте 2-3 столовые ложки наполнителя в кофейный фильтр, скрепите края степплером и поместите его в обувь на ночь.

Вы уже знаете о том, что можно сделать, чтобы уменьшить запах от ног и обуви. Сейчас мы расскажем о том, чего делать не нужно.

1. Брызгать духами. Они лишь маскируют запах. Духи и потные ноги – не самое приятное сочетание!

2. Антиперспиранты, препятствующие выделению пота ногами – совершенно противоестественный вариант. У вас, конечно, может возникнуть соблазн применить спрей, чтобы справиться с запахом ног, но одновременно вы добавите химические вещества в организм и остановите механизм, с помощью которого организм увлажняет кожу ног.

3. Замораживание. Хотя оно и может ненадолго уменьшить запах в обуви, замораживание не убивает бактерии, которые обитают в обуви и вызывают запах.

  • Положите обувь в плотно закрытый пакет и поместите его на несколько часов в морозильную камеру.

Когда вы их достанете, запаха не будет, но через день-другой рост бактерий возобновится, независимо от того, носите вы эту обувь или нет. Так что, если будете замораживать, то носите обувь сразу же, пока запах не вернулся.

Если ничего не помогает и ваша обувь по-прежнему источает запах, пора вернуться к носкам.

Если вы ходите без носков, потому что вам не нравится, как они выглядывают из обуви, попробуйте заниженные носки. Они, как правило, ниже уровня спортивной обуви и их вообще не видно.

У женщин есть возможность носить тонкие подследники с обувью под платье. Они точно так же будут поглощать пот и бактерии, но их не будет видно из обуви.

Может, вам не очень нравятся носки, но они защищают ваши ноги от сухости и трещин, а также от образования мозолей от натирания об обувь.

источник