Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.
- Физическая нагрузка
Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.
- Психогенные факторы
Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.
- Изменение гормонального фона
Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.
- Проблемы со здоровьем
Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.
- Антибиотики
Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.
- Лишний вес
Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.
- Повышенная температура тела
Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.
1. Сведите к минимуму потребление кофеина
Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.
Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.
3. Исключите из рациона острую и горячую пищу
Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.
4. Пересмотрите свой гардероб
Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.
5. Замените дезодорант на антиперспирант
В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.
6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии
Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.
7. Обратитесь к народной медицине
Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.
При потливости подмышек:
- Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
- Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
- Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
- Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.
При потливости ног:
- Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
- Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
- Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.
При потливости рук:
- Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
- Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
- Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
- Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.
Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist
источник
Некоторые люди делают всё, чтобы не потеть. Даже когда они тренируются, то не выкладываются полностью, чтобы не сильно вспотеть. Но потеть, на самом деле, — это хорошо и даже полезно для здоровья. Независимо от того, тренируетесь ли вы, сидите в сауне или гуляете, пот исцеляет тело.
Существует по меньшей мере 8 причин, по которым действительно нужно потеть каждый день.
В последние годы появилось огромное количество исследований, говорящих о способности пота к детоксикации организма, рассказывает Sierra Bright . Потея, наше тело очищается от всех видов токсинов, тяжёлых металлов и стойких органических загрязнителей.
Тяжёлые металлы
Многие обычные вещи из нашего окружения содержат токсичные металлы, — это относится к продуктам, которые мы едим, воде, которую мы пьём, и воздуху, которым мы дышим. Согласно многочисленным исследованиям, некоторые металлы могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Когда организм накопил слишком много этих веществ, это может вызвать боль в суставах и мышцах, усталость, головную боль, запоры и т. д. Потоотделение помогает решить эту проблему. Как показали исследования, в поте содержится в 24 раза больше кадмия, в 19 раз больше никеля, в 16 раз больше свинца и почти в 3 раза больше алюминия, чем в моче. Получается, что для удаления большинства тяжёлых металлов из тела пот более эффективен, чем моча.
Бисфенол А или BPA, как его часто называют, считают эндокринным разрушителем — химическим веществом, которое имитирует эстроген. Было обнаружено, что его наличие приводит к множеству потенциальных негативных последствий, включая бесплодие.
Исследователи из Brigham и Women’s Hospital в 2013 году опубликовали результаты, которые продемонстрировали, что воздействие BPA влияет на эндокринную функцию, гипоталамус и гипофиз. Эксперты предположили, что этот тип действия может повлиять на половое созревание и овуляцию и привести к бесплодию. BPA также связывают с раком груди и предстательной железы, сердечными заболеваниями и диабетом.
Когда учёные исследовали кровь, мочу и пот добровольцев на наличие BPA, из 20-ти собранных образцов пота 16 содержали BPA. 14 образцов мочи и 2 образца крови также имели положительный результат на токсин. Это означает, что потоотделение помогает удалить BPA из тела.
Фталаты присутствуют в пластмассовых изделиях и являются токсичными химическими веществами, которое выводятся с потом. Известно, что они мешают производству мужского гормона тестостерона и связаны с репродуктивными аномалиями. Они также находятся в списке токсичных веществ, которые, как известно, вызывают врождённые дефекты.
В исследовании 2003 года, опубликованном в Environmental Health Perspectives, говорится, что уровни фталатов в окружающей среде связаны с изменением целостности ДНК в сперме человека. Пот — лучший способ избавиться от этого токсичного химического вещества. Одно из исследований показало, что концентрация фталатов в поту оказалась более чем в 2 раза выше, чем в моче.
Стойкие органические загрязнители (СОЗ)
Как показывают исследования, СОЗ, которые включают инсектициды, фумиганты и растворители, также потенциально опасны, и многие из них отрицательно влияют на здоровье. Даже низкий уровень СОЗ может приводить, в частности, к проблемам иммунной системы, более высоким рискам рака, репродуктивным нарушениям, нейроповеденческим проблемам, нарушению эндокринной системы и увеличению врождённых дефектов.
При тестировании участников исследования на СОЗ клиническое исследование показало, что образцы пота содержали почти все исходные соединения пестицидов, что свидетельствует о высокой эффективности потоотделения для снижения этой токсической нагрузки.
Как уже упоминалось, пот помогает нам выздоравливать. Фактически, наука только начинает раскрывать ту важную роль, которую играют потовые железы, когда дело доходит до заживления всех видов ран.
Поскольку организм вырабатывает эндорфины, то можно повысить эти уровни «гормона счастья» в мозге за счёт потоотделения, вызванного физическими упражнениями. Известно, что упражнения усиливают выработку эндорфинов. Они считаются естественными болеутоляющими средствами, поскольку активируют опиоидные рецепторы в головном мозге, которые помогают свести к минимуму дискомфорт, а также могут помочь вызвать чувство эйфории и общего благополучия.
Эффекты эндорфинов настолько сильны, что они могут быть даже более эффективными при борьбе с депрессией, чем антидепрессанты. Проблема этих препаратов заключается в том, что у них есть длинный список побочных эффектов, включая повреждение печени, бессонницу, беспокойство, враждебность, суицидальное поведение, насильственное поведение, увеличение веса, тошноту, запор, усталость, головные боли, повышенный риск инсульта, врождённые дефекты и выкидыши, а также внезапную сердечную смерть — и это ещё не весь список.
Тренировка до пота — лучший способ избавиться от постоянной грусти без вредных и нежелательных побочных эффектов.
Исследования обнаружили, что физическая активность «до пота» способна замедлить развитие болезни Альцгеймера или вообще предотвратить её. Исследования Cleveland Clinic, опубликованные в майском выпуске Frontiers in Aging Neuroscience в мае 2014 года, обнаружили, что упражнения могут помочь сохранить здоровый мозг у тех, кто имеет больший риск развития болезни Альцгеймера. Результаты также предполагают, что даже умеренное количество физической активности может помочь замедлить прогрессирование этого ужасного заболевания старости.
Потоотделение ещё издавна рекомендовалось для ускорения выздоровления при простуде или гриппе, и исследования подтвердили его пользу. Одно из исследований 2013 года, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, установило, что естественный антибиотик природным образом активируется в солёном слабокислом поте.
При незначительных симптомах простуды или гриппа можно тренироваться, чтобы потеть, другой же вариант — отправиться в сауну. Тепло заставит пропотеть, а высокая температура ослабит вирусы.
Потоотделение помогает поддерживать здоровое функционирование почек, устраняя часть соли и кальция в кровотоке. В свою очередь, это уменьшает количество соли и кальция в моче, что может привести к образованию камней в почках. В то же время потеря воды, вызванная потоотделением, независимо от того, потеете ли вы из-за летней жары или работы, ведёт к уменьшению образования мочи. Из-за этого минералы, вызывающие появление камней, оседают в почках и мочевых путях.
Поэтому, чтобы снизить риск почечных камней, важно не просто попотеть, но и пить много воды, чтобы избежать противоположного эффекта.
Исследователи обнаружили, что работа до пота в тренажёрном зале помогает улучшить память. Одно из исследований, проведённое в Georgia Institute of Technology, показало, что у здоровых молодых людей интенсивная тренировка всего в течение 20 минут может увеличить эпизодическую память и долгосрочную память AKA на целых 10%.
Для этого подойдёт любая тренировка, которая заставляет потеть.
Потение, будь то во время тренировки или сидения в сауне, помогает открыть ваши поры и избавиться от грязи. Пот уносит с собой грязь вместе с тем, чем засорены поры, очищая кожу.
Любой вид упражнений может быть хорошим способом заставить себя попотеть, например, оживлённая прогулка, бег, плавание, поход или катание на велосипеде. Ключ в том, чтобы найти подходящий тип физической активности, который нравится именно вам.
Когда погода не позволяет выйти на улицу, ищите другие способы тренировки в помещении, например:
- Танцы. Просто включите музыку и потанцуйте. Не нужно думать, как танцевать, — получайте удовольствие! Это поднимет настроение и даст сердцу отличную тренировку.
- Подъём грузов. Просто используйте то, что у вас есть дома, чтобы укрепить мышцы рук: кувшины с водой, бутылки с моющим средством для стирки.
- Прыжки или приседания.
- Тренировочные видеоролики. От DVD-дисков до YouTube и всего, что есть между ними, — существует множество вариантов тренировок, которые можно выбрать, чтобы вы могли заниматься с комфортом дома.
- Сауна — еще один хороший способ пропотеть. Когда исследователи сравнили инфракрасную сауну с паровой сауной, они обнаружили, что пот, вызванный пребыванием в инфракрасной сауне, содержит больше висмута, кадмия, хрома, ртути и урана. В свою очередь, паровая сауна вызывала высвобождение вместе с потом мышьяка, алюминия, кобальта, меди, марганца, никеля, свинца, олова, таллия и цинка.
Самое важное после того, когда тело пропотеет, — вернуть ему утраченное количество жидкости. Если вы не уверены, сколько нужно пить, просто взвесьтесь до тренировки (сауны и т. п.) и после потоотделения. Разница в весе — это количество воды, которое нужно выпить.
Помните, ежедневно нужно выпивать ваш индивидуальный объём воды: на 1 кг веса — 30 мл чистой воды.
источник
Некоторые люди даже после напряженных занятий спортом или, к примеру, тяжелой физической работы практически не потеют. Для других же повышенное потоотделение может стать настоящей проблемой. Такие люди зачастую даже попросту стесняются посещать спортзал, боясь произвести на окружающих неприятное впечатление.
Считается, что на уровень потоотделения у человека напрямую влияет количество выпитой им воды. Но так ли это на самом деле? Что думают об этом медики, и стоит ли контролировать поступление жидкости в организм людям, сильно потеющим при занятии спортом?
Профессору Марку Уайтли, работающему в одной из клиник Лондона, приходилось лечить в том числе и людей, страдающих заболеванием, которое медики называют гипергидрозом. Основным симптомом этого недуга является именно повышенное потоотделение.
Особой угрозы гипергидроз, по мнению врачей, для организма человека обычно не представляет. Однако иногда у людей с подобным недугом, а в особенности при отсутствии профилактики, могут наблюдаться и проблемы со здоровьем.
Точных причин развития у человека гипергидроза медикам на настоящий момент установить, к сожалению, не удалось. Но все же врачи подозревают, что часто такое заболевание развивается именно у тех людей, которые пьют слишком много воды.
Конечно же, просто из-под крана воду сегодня практически никто не пьет. Современные люди в городах ее или кипятят, или покупают в бутылках в магазине. При этом производители, поставляющие на рынок воду в канистрах, в целях рекламы своего продукта часто дают потребителям, по мнению медиков, достаточно вредный совет. Такие компании рекомендуют пить не менее 2-3 литров воды в сутки.
Тем самым с целью обогащения подобные недобросовестные производители, как считают врачи, попросту вводят покупателей в заблуждение. У человека, выпивающего 2-3 литра воды в день длительное время, гипергидроз разовьется с огромной долей вероятности. А это, в свою очередь, приведет к повышенной потливости и возникновению других проблем со здоровьем.
К примеру, людям, перенесшим тяжелые операции и проходящим реабилитацию в реанимационном отделении, пить больше полутора литров воды в день обычно запрещается. Дело в том, что большое количество поступившей извне жидкости в организме человека сразу же начинает оказывать огромную нагрузку на почки.
Чтобы избавиться от лишней воды, этот парный орган должен работать в ускоренном режиме, что и сказывается на его состоянии не самым лучшим образом. Человек начинает не только часто посещать уборную. Часть жидкости выводится организмом именно в виде огромного количества пота.
Сколько же нужно пить воды в день, чтобы не навредить своему организму. Врачи считают, что максимальной дозой потребляемой в сутки жидкости являются 6-8 стаканов. То есть в день в организм человека не должно поступать более 1,2 литров воды. Превышение этой дозы не только негативно скажется на почках, но и приведет к повышенному потоотделению.
Проблема с потливостью у людей, занятых тяжелой работой или спортом, во многих случаях бывает связана именно с большим количеством выпитой незадолго до этого воды. Но часто подобные неприятности у человека возникают и по другим причинам.
К примеру, гипергидроз может наблюдаться у людей с повышенным весом. Как считают медики, проблемы с потливостью у человека обычно проявляются уже в том случае, если масса его тела превышает оптимальную на 20%.
Также причиной развития гипергидроза зачастую становится неправильное питание. К повышенной потливости может привести, к примеру, бесконтрольное употребление в пищу жирных и сладких продуктов.
Иногда гипергидроз у человека является и следствием затянувшейся стрессовой ситуации.
Бывает, конечно же, и так, что человек пьет очень мало воды, следит за своим весом и рационом и не испытывает стресса, но при этом все равно очень сильно потеет. Гипергидроз в данном случае может быть объяснен обычной генетикой. Считается, что повышенная потливость при занятиях спортом или тяжелой работе может передаваться по наследству.
Такую особенность организма изменить каким-либо образом, безусловно, получится вряд ли. Людям, генетически предрасположенным к гипергидрозу, перед тренировками просто стоит попробовать пить поменьше воды. Однако переусердствовать с этим все же также не стоит.
Мучить свой организм из-за комплексов по поводу потливости, по мнению врачей, решение верное. Потеть человек в этом случае, скорее всего, перестанет. Но серьезный недостаток воды во время занятий спортом, помимо всего прочего, может стать причиной, к примеру, даже и сердечного приступа из-за перегрузок и перегрева.
источник
Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите CTRL+ENTER!
Существенно уменьшить потоотделение можно, всего лишь пересмотрев рацион своего питания!
Мы подготовили для вас несколько советов, что нужно кушать, чтобы не потеть чересчур уж сильно. Уверяем вас, ничего сложного в этом нет!
1. Пейте побольше воды с лимоном
Многие люди почему-то уверены, что следует поменьше пить в жаркие дни, якобы от этого человек начинает меньше потеть. На самом деле, это неправда и даже наоборот: чем меньше пить в жару, тем сильнее будет нарушен баланс воды в организме и тем сильнее человек начнёт потеть. Самый лучший напиток, которым следует утолять жажду в слишком тёплые дни – это вода с лимонной долькой или с лимонным соком. Это идеальная жидкость в жаркий день: она убережёт вас от перегрева (и, следовательно, от излишней потливости), а также наполнит организм необходимыми минералами. Можно, если нет под рукой лимона, пить и обычную воду. Но запомните: никакие сок, квас, кола или пиво не утолят вашу жажду, а напротив, сделают её ещё более сильной! В крайнем случае возьмите чашечку зелёного чая.
К слову, в жару ещё рекомендуется пить кефир или йогурт. Эти продукты также обладают жаропонижающим эффектом, так что после стакана прохладного кефира или йогурта (только натурального, а не с химическими добавками) потеть вы станете гораздо меньше.
Как можно больше! Перебарщивать, конечно же, не стоит, но овощной салат должен присутствовать в вашем ежедневном рационе ну просто обязательно! Укроп, петрушка, сельдерей, капуста, листья салата – всё это нужно кушать летом, чтобы не перегреваться. Зелень весьма благотворно сказывается на работе ваших почек, так что они начинают более эффективно выводить лишнюю жидкость, уменьшая таким образом нагрузку на поры вашей кожи.
3. Используйте обычную мяту
Серьёзно! Мята отлично спасает от жары и не даёт вашему организму слишком сильно потеть. Добавляйте эту пахучую травку во что угодно: в чаи, лимонады, воду и так далее. Это помогает! Среди всего прочего, мята также успокаивает нервы, а это – дополнительный фактор при регулировании потоотделения. Если нет мяты, то подойдёт и мелисса. Это практически одно и то же.
4. Не забывайте про шалфей
Шалфей не то чтобы сильно спасает от пота во время жары, но его функция не менее важна: он нейтрализует те бактерии, которые, выделяясь вместе с потом, вызывают специфический стойкий неприятный запах. Выпив поутру отвар из шалфея, эффект будет заметен в течение целого дня! Главное – не лениться заваривать себе этот чай. Помните, что он должен настояться в течение двадцати-тридцати минут.
5. Имбирь – отличное решение в жару, если хотите меньше потеть
Ситуация тут практически аналогичная шалфею, с той лишь оговоркой, что имбирь, среди всего прочего, благотворно воздействует на нервную систему, позволяет легче переносить стрессы, ну и само собой меньше потеть на нервной почве. Так что имбирный чай в жаркий день вам не только не навредит, но и наоборот, окажет более чем полезное воздействие.
6. Чтобы уменьшить потоотделение, выпейте томатный сок
В составе этого, пускай и не самого вкусного, но весьма полезного напитка есть множество полезных элементов, среди которых калий, магний и различного рода антиоксиданты. Все они регулируют процессы потоотделения и спасают от чрезмерной потливости в жаркие деньки. Пейте томатный сок каждый день и уже вскоре вы почувствуете позитивный эффект.
Разобравшись с тем, что можно и нужно пить, если вы не хотите сильно потеть, скажем теперь пару слов о том, чего не следует принимать, если только у вас нет желания обливаться потом с ног до головы. Итак, это прежде всего следующие продукты: лук и чеснок, жирная, жареная, копчёная пища, острая еда и приправы, любые алкогольные напитки, чёрный чай, кофе, горячий шоколад, мучные изделия, соль.
Само собой, лето – это пора отдыха, время расслабиться после тяжёлого трудового года. А это значит, не следует полностью лишать себя радостей жизни и отказываться от чашечки чая, бутылочки пива с гамбургерами после работы, пирожного с кремом в ресторане и так далее. Просто следует немного ограничить их употребление, только и всего.
Используя эти нехитрые советы, вы никогда не попадёте в курьёзную и неприятную ситуацию, связанную с излишней потливостью.
источник
Содержание:
Заболевая простудой, больной ищет быстрые способы справиться с недугом. В народной медицине существует множество вариантов лечения простуды и ещё больше дополнительных советов.
Повышение потоотделения можно рассматривать и как создание благоприятных условий для выздоровления, и как конкретный способ лечения.
Обратите внимание! Повышенное потоотделение в науке называется “Гипергидроз”, бывает общим и локализованным. Общий – появляется из-за внешних факторов, локализованный – из-за внутренних, часто возникает из-за нарушений в организме.
Поэтому при простуде необходимо создать благоприятные условия для возникновения общего гипергидроза.
Вместе с жидкостью, которая выходит через кожные покровы, из организма выпариваются токсины, различные вредные вещества и остатки вирусов, погубленных иммунитетом.
- Система борьбы иммунитета с инфекцией простуды:
Чтобы помочь организму быстрее избавиться от инфекции, нужно заставить тело потеть.
Важно! Повышенное потоотделение помогает остановить рост температуры тела.
Потоотделение – это реакция термической регуляции. Когда тело потеет, организм охлаждается, выплёскивает наружу разогретые вещества своей жизнедеятельности.
Поэтому при простуде важно употреблять много тёплого питья. Тёплое питьё снабжает человека влагой и провоцирует выделение пота, следовательно, провоцирует и охлаждение.
Кроме растений, трав, и других приёмов народной медицины, для обильного потоотделения при простуде используются радикальные меры — алкоголь, физические нагрузки в сочетании с лекарственными препаратами, а также реакция тела на различные температуры.
После чаепития нужно укутать больного в одеяло минимум на 1-2 часа. Хорошо, когда больной после приёма чая немного поспит.
Обратите внимание! Оказывать влияние на отделение пота запрещается при температуре выше 38 С – можно вызвать резкий подъём температуры до опасных пределов.
Помимо лекарственных растений, вывести токсины можно несколькими способами, которые являются сочетанием народной смекалки и лекарственных препаратов.
- Как повысить потоотделение при простуде:
Перечисленные советы применимы только для взрослых, детям во время болезни противопоказаны нагрузки, и естественно, спиртное.
Благодаря выделению пота можно вылечить простуду всего за один день. Особенно помогают потогонные средства на начальных этапах простуды.
- Противопоказания при повышении потоотделения:
Стоит учитывать, что при растирании алкоголем спирты проникают через кожные покровы в организм. Это может привести к алкогольному опьянению – поэтому нельзя использовать растирания детям и людям с непереносимостью спиртного.
После применения любого средства рекомендуется лежать под одеялом. Периодически необходимо стирать пот с тела выжатым полотенцем, смоченным горячей водой. Это поможет удалить с тела выведенные токсины и враждебные бактерии.
Рассмотрите фото в статье, видеоматериалы и картинки подобраны специально для читателей для лучшего понимания статьи про потоотделение при простуде.
источник
Популярный в жаркую погоду вопрос: что делать, чтобы не потеть, звучит, несколько, некорректно с медицинской точки зрения. Отсутствие пота, иначе ангидроз является заболеванием. Это патология функциональности потовых желез. Поэтому, не потеть совсем, и оставаться здоровым не получится. Чтобы чувствовать себя более комфортно, можно постараться уменьшить количество выделяемого жидкого секрета (пота) и ликвидировать неприятный запах с помощью медицинских, народных и парфюмерных средств.
Чрезмерная потливость или гипергидроз является показателем нарушения в организме. Человек обильно потеет вследствие сбоев в нервной системе, хронических заболеваний органов дыхания. Наиболее частой причиной повышенного потоотделения являются эндокринные нарушения и ожирение. Гипергидроз, как самостоятельная патология, практически, не встречается. Исключение составляет генетическая предрасположенность. Следовательно, чтобы бороться с потливостью по гипертипу, сперва, нужно выявить причину. Необходимо получить врачебную консультацию, и лечить усиленное потоотделение параллельно с основным заболеванием.
Снизить количество выделяемого пота можно при помощи антиперспирантов, определенного питьевого режима и рациона, и элементарных гигиенических процедур.
Раствор органических веществ и солей (пот) процентов на 98 состоит из воды. Соответственно, чем больше пьем – тем больше выделяется жидкости (посредством мочевыводящей системы и через поры кожи). Разнообразные напитки могу способствовать увеличению потливости, или, наоборот сокращению.
Что пить, чтобы не так потеть? В первую очередь, в этом вопросе, помогает фитотерапия. Отвары из трав, способных регулировать потоотделение, следует употреблять в жару регулярно. Универсальной считается мята. Трава обладает эффектом охлаждения, и успокаивает нервную систему. Человек, который пьет напитки с мятой или отвар мяты, меньше подвержен стрессам, соответственно меньше потеет.
Можно сделать травяной отвар из шалфея, листьев садовой земляники и мелиссы. Составляющие смешиваются в равных частях, завариваются кипятком, и настаиваются до полного охлаждения. На один прием запаривают столовую ложку сбора одним стаканом кипятка. Не лишним будет обогатить такой напиток витамином С. Для этого необходимо выжать сок ½ лимона. Употреблять такой напиток можно в любое время, но не более трех стаканов в день.
Другие напитки, которые помогают не потеть слишком активно, это – томатный сок и любые кисломолочные жидкости. В соке помидоров содержится много калия и магния, способных ослаблять выделение пота.
Кефир, питьевой йогурт, простокваша – продукты богатые кальцием, который участвует в процессе теплообмена, и не дает организму перегреваться.
Хорошим средством против увеличения выработки пота считается зеленый чай. «Пей чай, не вдаваясь в печаль» – так говорят на Востоке. Этот напиток обладает целебными свойствами, а в сочетании с мятой и лимонным соком способен угнетать работу потовых желез. Так же, зеленый чай с добавками поможет отрегулировать нервно-психологическое состояние. Усилить эффект можно с помощью добавления в чай аптечной ромашки.
Какие напитки могут провоцировать усиление потливости? В жаркую погоду, обильно потеющим людям, следует отказаться от чрезмерного употребления кофе, крепкого черного чая и алкоголя, особенно пива. Ошибочно думать, что баночка холодно пива в жару не повредит. Напротив, после употребления пот будет выделяться более активно.
Повышенная потливость может возникнуть при неумеренном потреблении любой жидкости. Поэтому питьевой режим в жаркую погоду следует строго контролировать.
Прежде всего, в жару следует отказаться от острых специй, маринада, соленых продуктов, копченостей и чеснока. Во-первых, эти продукты вызывают жажду после их употребления. Во-вторых, выделяющийся пот будет иметь крайне неприятный запах, который трудно замаскировать даже очень ароматным дезодорантом. Так же не следует употреблять потогонные мед и малину.
Сократить потоотделение поможет свежая зелень (за исключением лука), свежие огурцы и тыква. Они обладают мягким мочегонным эффектом. Это позволит выводить излишнюю жидкость, скопившуюся в организме, мочевыделительной системой.
На вопрос что сделать, чтобы меньше потеть, любой современный человек ответит: использовать дезодоранты и антиперспиранты. Эти средства созданы специально для борьбы с потом, и комфортного ощущения.
Антиперспиранты не просто устраняют неприятный запах, они оказывают влияние на работу потовых желез, посредством сокращения секреции и сужения кожных пор. Однако, следует знать, что данный эффект достигается за счет наличия в составе антиперспирантов солей алюминия. Эти соединения, в большом объеме, являются вредными для организма. Поэтому увлекаться подобными средствами медики не советуют. Обычный дезодорант качественно борется с неприятным запахом, и обладает бактерицидными свойствами.
Чтобы сильно не потеть, без ущерба для здоровья, лучше использовать комбинацию парфюмерных средств. Наносить парфюмерную продукцию нужно только на чистую сухую кожу, без признаков пота. Аромат дезодоранта смешанный с запахом секрета потовых желез производит отталкивающее впечатление.
Регулировать количество выделяемого пота возможно, если не пренебрегать процедурами личной гигиены, а в жаркую погоду увеличить их интенсивность.
Неплохо помогает контрастный душ: пару минут под водой в меру горячей, затем 30-40 секунд под холодной. Повторить следует несколько раз. Это не только понизит усиленное потоотделение, но и взбодрит.
Ванны с добавками. Ежедневная ванна с хвойным экстрактом успокоит нервную систему, и снизит потоотделение. Можно приобрести в аптеке готовый продукт, или заварить пять столовых ложек свежей хвои в 1,5 литрах кипятка, настоять не менее 6 часов, отфильтровать, и добавить в ванну.
Мыло для ежедневных гигиенических процедур лучше использовать щелочное, а не душистое. Оно сужает поры, и потоотделение уменьшается.
Компрессы и примочки из травяных отваров. Усиленное потоотделение можно сократить при помощи настоек из лечебных трав, обладающих дубительными и бактерицидными свойствами. Что нужно для этого сделать? Заварить траву, смочить в ней ватный тампон. Несколько раз в день протирать места обильного потоотделения или прикладывать тампоны на 3-5 минут. В качестве сырья для фитоотваров хорошо подходят ромашка, дубовая кора, кровохлебка, полевой хвощ.
Одним из важных пунктов, является одежда. Синтетические ткани не пропускают воздух, и плохо впитывают пот. От этого образуется раздражение на коже.
В жаркую погоду предпочтение стоит отдать хлопчатобумажным и льняным изделиям. Не следует носить несвежую одежду, поскольку запах пота сохраняется на ткани.
В случае, если методы борьбы с чрезмерно активной секрецией пота не приносят результатов, необходимо обратиться к доктору для выявления причины патологии.
источник
Мы собрали все самые эффективные способы борьбы с повышенным потоотделением. Бери на заметку.
Сода – отличное средство в борьбе с потоотделением. Все, что тебе нужно, – развести немного соды в обычной воде до получения кашицы и нанести на проблемные участки (подмышечные впадины или ступни ног) на 25 минут.
Также можешь приготовить отвар из ромашки – он не имеет запаха, поэтому налей немного смеси в маленький флакон и носи с собой. Рецепт, кстати, у такого метода простой: залей три столовые ложки ромашки кипятком и дай настояться в течение часа. И все – отвар готов!
Еще один эффективный метод – это купание в особом растворе. Когда в следующий раз будешь нежиться в ванной – добавь в нее три-пять капель шалфея или эвкалипта. В таком ароматическом SPA ты и расслабишься, и замедлишь работу потовых желез.
Если времени нет – просто протри нужную зону корочкой лимона, и готово!
Твои главные помощники – дезодорант и антиперспирант. Правда, учти, что это совершенно разные продукты и задачи у них тоже разные. Дезодорант содержит антисептики, чаще всего это триклозан (то есть его основное действие – подавление жизнедеятельности бактерий, живущих в потовых железах), а антиперспиранты – это средства, направленные на блокировку потоотделения.
«Запомни: дезодорант обеспечивает несколько часов защиты, в то время как антиперспирант «работает» около суток. Дезодоранты можно применять на всех участках тела, где есть повышенное потоотделение, а антиперспиранты – только в области подмышек, – уточняет Ольга Ибракова, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori. – Наконец, есть отличия и по частоте использования: дезодорант предполагает многократное использование в течение суток, а антиперспирант – только один раз. Желательно смывать дезодоранты, так как косметический продукт буквально через пару часов перестает работать, а пот продолжает выделяться и становится «прогорклым», плюс появляются и размножаться бактерии».
А вот для ног нужны будут уже другие средства. «В первую очередь пригодятся аксессуары (стельки) из натуральных тканей и дезодоранты для ступней. Если появились мозоли, можно использовать кремы с салициловой кислотой, крем с ретинолом («Радевит», например). Также с мозолями хорошо работает салициловая мазь: она обладает выраженным агрессивным эффектом, но быстро убирает мозоли», – поясняет Ольга Ибракова.
Тем, кто хочет увидеть результат здесь и сейчас, стоит обратить внимание на косметологические процедуры.
Ботокс. Инъекции безболезненны, они блокируют нервные импульсы, поступающие к потовым железам. Результат длится до шести месяцев. Стоимость процедуры от 25 до 30 тысяч рублей.
Ксеомин. Также хорош (это разновидность ботокса). После таких инъекций эффект длится до восьми месяцев. Стоимость варьируется от 26 до 32 тысяч рублей.
Ионофорез. «Эту аппаратную методику применяют при слабовыраженном гипергидрозе. Во время такой процедуры под действием микротоков под кожу вводятся сыворотки, регулирующие работу сальных желез», – рассказывает Ольга Ибракова. Курс лечения ионофорезом составляет от 5 до 10 процедур ежедневно или раз в два дня. Правда, результат эта методика дает недолговечный – максимум месяц. А стоит она в среднем 600–1000 р.
Лазер. Он уменьшает процент потовых желез и снижает их работу на 90%. Кстати, после лазера в 85 % случаев потливость вообще исчезает. Стоимость процедуры от 35 до 50 тысяч рублей.
Липосакция. Самый эффективный, но сложный метод. В результате процедуры потовые железы удаляют, и ты получаешь стопроцентный результат. Стандартная цена на липосакцию от 18 до 30 тысяч рублей.
источник
Лето – жаркая пора. Хотим мы этого, или нет, но именно в это время года у человека наблюдается чрезмерное выделение пота. Ничего страшного в этом нет, таким образом организм регулирует температуру тела и обеспечивает вывод наружу токсинов. Единственные минусы – мокрая верхняя одежда, прилипающая к телу, и общий дискомфорт от запаха выделений. Что делать чтобы не потеть, вы сможете прочитать ниже в этой статье.
Сильное потовое выделение не всегда связано с повышенной температурой окружающей среды. Существуют десятки факторов, которые в той или иной мере провоцируют у человека гипергидроз:
- Вегетативная нервная система. Отклонения в работе вегетативной нервной системы, приводят к сбою в регулировании физиологических процессов организма, вследствие чего тело неадекватно реагирует на изменения в окружающей среде.
- Эндокринная система. Причины эндокринных нарушений – хронические заболевания у человека, такие как сахарный диабет, климакс, тиреотоксикоз и т.п.
- Инфекционные процессы. Обильный гипергидроз наблюдается при туберкулезе, малярии, ОРВИ, ВИЧ.
- Нервная система. Стрессы заставляют работать сердечно-сосудистую систему на полных мощностях, температура организма повышается, а это стимулирует выделения пота.
- Лишний вес. Чрезмерная масса тела приводит к такому заболеванию как ожирение. Работа процессов, происходящих в организме, нарушается. Это заставляет потовые железы выводить шлаки и токсины в особо больших количествах.
Существует два вида гипергидроза:
- Экзокринный (общий) – потное выделение вырабатывается на всех участках тела.
- Локализованный– проявление гипергидроза на отдельных частях тела: ладони, ноги, шея, голова.
Степень потливости можно разделить на три класса:
- Легкий. Плотность не связана с хроническими заболеваниями, и считается нормой.
- Средний. Потоотделения с образованием на одежде пятен диаметром превышающим отметку в 15-20 см.
- Тяжелый. Потом пропитана вся одежда. В данном случае следует обратиться к эндокринологу, который назначит курс лечения.
Сильное потоотделение зачастую происходит в светлое время суток. Рассмотрим пять причин, которые провоцируют обильный гипергидроз во время сна:
- Гигиена сна. Душная комната, повышенная влажность и теплое одеяло – причины побуждающие тело активно выделять пот.
- Бессонница. Стресс провоцирует страх, тревогу и нервозность: все это стимулирует потливость.
- Апноэ сна. В народе данное заболевание известно как «кислородное голодание». Остановки дыхания побуждают к выделению в кровь адреналина, температура тела повышается.
- Беременность.С беременностью изменяется гормональный фон организма, повышается степень потоотделения.
- Заболевания.К заболеваниям можно отнести как хронические, так и обычный ОРВИ.
Немного о детской потливости – система теплообмена у ребенка еще не сформировалось, поэтому при выборе помещения и одежды для сна следует придерживаться следующих принципов:
- Температура. В летнее время 18-21 ⁰С, в зимнее не более 23 ⁰С.
- Влажность. Не менее 50%.
- Одежда. Материал одежды для сна – хлопок.
Чрезвычайно теплая обувь, заставляет организм бороться с повышенной температурой ног – в области ступеней выделяется пот. Что делать и на что обратить внимание в подобной ситуации:
- Обувь. Правильный подбор обуви из натуральных материалов, частично решает проблему потения ног. Второй момент – сезонность: нужно внимательно следить за уличной температурой и адекватно подбирать обувь.
- Носки. Носки с большим процентом синтетических материалов, провоцируют обильное потоотделение ног даже в холодное время года.
- Заболевания кожи. Угри, гребок, экзема – это всегда пот и неприятный запах. В зависимости от серьезности заболевания, нужно лечиться самому или показаться врачу дерматологу.
- Травяные ванночки. Шалфей, мята, кора дуба, позволят забыть о потоотделении и неприятном запахе.
Подмышки – специфический участок тела. Почти всегда руки прижаты к туловищу, и даже минимальное присутствие легкой одежды на человеке, не спасают от обильного потоотделения:
- Антиперспиранты. Вещества, содержащие в составе антиперспирантов, закрывают поры сальных желез. Отметим – чрезмерное применение антиперспиранта вредит здоровью.
- Пудра. Тальк, входящий в состав пудры, не только останавливает выделения из подмышек, но и оберегает тело от ряда кожных заболеваний.
- Травяные ванны. Применение травяных ванн с добавление морской соли, подавляет чрезмерную работу потовых желез.
- Контрастный душ. Контрастный душ не только укрепляет нервную систему, но и открывает поры кожного покрова, а это – улучшение теплообмена.
Что нужно делать, чтобы лицо не потело:
- Частые умывания. Умывание лица охладит кожу и позволит удалить выделенные потом шлаки и токсины.
- Питание. Уменьшить до минимума жаренную, острую и жирную пищу. Особенно важно следует относиться к пищевой соли, и если есть такая возможность, на время отказать от нее.
- Косметика. Женщинам следует обратить внимание на качество использованной им косметики.
- Кожные болезни. Для борьбы с угрями и прыщами, которые увеличивают потоотделение на лице, следует пользоваться дерматологическими средствами.
- Около 80% потовых желез располагаются в районе ладоней, подмышек и ступнях ног. В среднем у человека около 3 млн. потовых желез.
- За всю свою жизнь, среднестатистический житель земли выделяет до 20000 литров пота, или около 3 стакана в день.
- Птицы не имеют потовых желез, а у собаки они присутствуют в небольших количествах и находятся на подушках лап.
- На 90% пот здорового человека состоит из обычной воды и не имеет запаха. Остальные 10% – соли, шлаки и токсины.
- По данным ВОЗ, около 17% населения планеты страдают гипергидрозом тяжелой степени.
- Запах пота мужчины значительно отличается от женского.
Теперь вы знаете, что делать чтобы не потеть: вести здоровый образ жизни, меньше нервничать и регулярно принимать душ. Обильный гипергидроз может быть спровоцирован серьезным заболеванием. Если излишнюю потливость логически невозможно объяснить, человеку следует появиться в больнице, и провести общий медицинский осмотр.
В этом ролике дерматолог Иван Митин расскажет о 5 нехитрых способов справиться с обильным потоотделением в летнюю пору:
источник
Повышенная потливость – гипергидроз – доставляет немало неприятных моментов обладателю этого заболевания. Пот, стекающий ручейками с лица, подмышек, спины, ладоней, ступней – что может быть более неприятным для человека? Пятна на одежде, невыносимый запах пота, удивленно-брезгливые взгляды прохожих заставляют человека искать способы, как избавиться от излишней потливости. Один из способов – лекарственная терапия, в частности, таблетки.
Существуют ли таблетки, чтобы не потеть? Конечно, существуют, но большинство таблеток от приливов (у женщин при климаксе) и потливости в аптеках продаются по рецепту. И только врач может ответить на вопрос, какие таблетки принимать от повышенного потоотделения. Лечение, как правило, начинается с приема настоек валерианы, пустырника – успокоительных препаратов. Затем, если лечебного эффекта нет или он незначительный, назначают препараты от потливости тела с экстрактами белладонны (красавки).
Белласпон содержит 3 основные компонента: алкалоиды белладонны, фенобарбитал, эрготомин.
Форма выпуска: два блистера по 15 драже голубого цвета.
Фармакологическое действие компонентов препарата:
- Эрготамин обладает сосудосуживающим действием, проявляет седативный эффект. Замедляет метаболизм, снижает потребность клеток и тканей в энергии, снижает частоту сердечных сокращений.
- Фенобарбитал оказывает седативное действие.
- Белладонна (алкалоид красавки) – спазмолитик.
Интересно: Белладонна, она же – Красавка, она же – бешеная ягода. Почему так? В таком красивом обличье таится смертельный яд. Но это не мешало красавицам прошлого века закапывать соком глаза для придания им обворожительного блеска, да натирать щечки для румянца. В малых количествах белладонна – ценный лекарственный компонент.
Препарат имеет противопоказания:
- повышенная индивидуальная чувствительность к препарату;
- глаукома, артериальная гипертония, беременность и лактация;
- глубокая патология почек, печени;
- атеросклероз, дыхательная недостаточность.
Невротические состояния, неврозы, вегетативная симптоматика, климакс. Назначают таблетки для уменьшения потоотделения. Рекомендуют пить 1–6 таблеток в сутки.
Когда-то пила Белласпон, назначал невропатолог от вегетососудистой дистонии, сильной потливости рук. Раньше препарат продавался только по рецепту. Хотела еще раз пропить эти таблетки от пота, но прочитала на форумах, что Белласпон не зарегистрирован в Госреесте России. В некоторых странах эти таблетки от гипергидроза вообще сняты с производства, так как не отвечают стандартам безопасности, принятых Евросоюзом. Не знаю, правда это или нет. Может, кто-то читал об этом?
Антон П., 49 лет, инструктор.
Я покупал через интернет-аптеку таблетки при повышенной потливости тела (Белласпон) чешского, индийского производства. Лекарство переносится хорошо, побочных эффектов у меня не было, но долго его принимать нельзя, и во время приема лекарства не рекомендуется пить алкоголь. Пока пью таблетки, стараюсь не садиться за руль (мера предосторожности, описанная в аннотации).
Беллоид – седативное средство с основными компонентами: экстрактом белладонны, этилбарбитуровой кислотой, эрготоксином.
Форма выпуска: 50 (250) драже в пластиковой бутылке.
Фармакологическое действие: оказывает успокаивающее действие, спазмолитик, уменьшает вегетососудистые нарушения, потооделение, нормализует сон.
- неврозы, вегетососудистые расстройства;
- нарушение менструального цикла;
- гипергидроз, ангионеврозы.
- индивидуальная гиперчувствительность;
- глаукома, беременность третьего семестра;
- патология предстательной железы.
Способ применения: разовая и суточная доза определяются индивидуально (но не более 6 таблеток в сутки). Беллоид отпускается только по рецепту врача.
Светлана П., 34 года, преподаватель.
Невропатолог назначила мне Беллоид для лечения вегето-сосудистой дистонии, повышенной утомляемости, сильной потливости подмышек и лица. Пила две недели, с перерывом в три дня (так рекомендовал врач). Лекарство мне помогло, сон стал крепким, меньше стала реагировать на проблемы на работе, практически исчезла потливость. Единственное, что доставляло некоторый дискомфорт – у меня препарат снижал давление, поэтому пришлось дополнительно принимать лекарства для его нормализации.
Важно: Покупайте только те препараты, которые назначил врач, знакомьтесь с инструкцией лекарственного средства. Не пугайтесь, если прочитаете, что у лекарства много противопоказаний и побочных эффектов. Добросовестные производители записывают даже мелкие, единичные случаи противопоказаний или побочных эффектов.
Жизнь складывается у меня удачно – за исключением того, что нужно бороться постоянно с усиленным потением тела, особенно подмышек. Врач назначил таблетки от пота, называются – Беллоид. Отзывы при гипергидрозе у этого препарата в основном были положительными. Пропил курс – получил значительное облегчение, думаю, со временем лечение повторю.
Беллатаминал – препарат в форме таблеток седативного действия российской фармацевтической компании.
Форма выпуска: таблетки светло-желтого цвета в блистерах по 10, или более штук.
Состав: алкалоиды красавки, эрготамин, фенобарбитал.
Показания: бессонница, неврогенные расстройства, гипергидроз.
- лицам до 18 лет;
- беременным, кормящим женщинам;
- при глаукоме, стенокардии, атеросклерозе.
Таблетки в аптеках отпускаются только по рецепту врача.
Вот уже второй год, как появился климакс. Постоянные приливы и мокрые подмышки доставляют столько неприятностей. Работать стало тяжелее из-за психологического и физического дискомфорта, а на пенсию еще рано – пенсионный возраст не скоро. Врач выписал кучу лекарств и Беллатаминал – таблетки от излишней потливости. Пью уже неделю, пота стало меньше, но появилась небольшая заторможенность, сонливость. А при моей работе нужно быть в постоянной готовности и ясном уме. Думаю, буду просить врача заменить препарат.
Нужны ли потовые железы? Есть ли таблетки от потливости, чтобы пот не выделялся вообще? Вот бы жизнь была прекрасной! Да нет, жизнь бы превратилась в ад. Пот удаляет из организма продукты обмена, избыток тепла, более 250 видов химических соединений. Говорят, что пот стерилен, но, попадая на поверхность кожи, быстро обсеменяется бактериями, что и приводит к появлению специфического запаха.
Кто-нибудь принимал Беллатаминал – таблетки от потливости лица и подмышек, помогают? Что-то меня смущает цена – уж больно дешевый препарат. Какие еще есть таблетки, чтобы не потеть?
Петр, попробуйте попросить врача выписать Вам Апилак – таблетки от излишней потливости. Я несколько лет назад пила. Мне лекарство помогло.
Апилак – биогенный стимулятор на основе пчелиного маточного молочка, обладает общеукрепляющим действием, снимает спазмы и питает ткани, усиливает процессы регенерации клеток.
- набор жизненно важных заменимых и незаменимых аминокислот;
- практически весь комплекс витаминов (С, В, фолиевую кислоту);
- богатый состав микроэлементов.
Апилак – безвредный препарат, может назначаться детям при гипотрофии, анорексии, гипотонии, невротических расстройствах, опрелостях, гипергидрозе, улучшает иммунитет, помогает при хронической усталости.
Форма выпуска: порошок, свечи, мази, таблетки.
Основное противопоказание – повышенная чувствительность к продуктам пчеловодства.
Марина Е., 34 года, медсестра.
Пила таблетки от потливости – Апилак. Мне понравился препарат тем, что он натуральный, совсем недорогой. У меня проблемы с сердцем, а препарат не имеет противопоказаний. После первого же курса лечения избыточная потливость прошла. Я довольна.
Виктор Ч., 32 года, банковский работник.
Врач назначил пить Апилак. У меня повышенное давление из-за постоянных стрессов на работе. Я долго не решался пить. Но проблема постоянных потных подмышек не давала спокойно жить. Многие таблетки для уменьшения потливости должного эффекта не приносили. Наконец-то я решился, а теперь жалею, что не начал пить лекарство раньше. Самочувствие улучшилось, нормализовался аппетит, а самое главное, что подмышки сухие. И не нужно носить с собой по 3–4 рубашки на работу. А жена то как довольна!
- Содержится в листьях, плодах, семенах, корнях красавки, дурмана, белены.
- Уменьшает секрецию сальных, потовых желез, поэтому с успехом применяют атропин при потливости.
- Расширяет зрачки, учащает сердечные сокращения, снижает кислотность желудочного сока.
- Хорошо снимает болевые состояния.
Все компоненты растений пасленовых (белена, дурман, красавка) ядовиты, могут вызывать неадекватное поведение, недаром в народе о таком человеке говорят, что он «белены объелся».
В трагедии Шекспира «Гамлет» король погибает от яда – настойки белены.
Можно вспомнить «Мастера и Маргариту» М.А.Булгакова. Ведьмы намазывались особой «ведьминой мазью», которая вызывала галлюцинации, и женщинам казалось, что они летают, кружатся, танцуют на балах. Но не спешите приписывать этим растениям дурную славу. Еще Гиппократ говорил: «Все есть лекарство и все есть яд. И тем и другим его делает доза».
Ярослава И., 21 год, студентка.
Девочки, не занимайтесь самолечением. У меня два года назад появилась повышенная потливость тела. Подружка мне отдала свои таблетки от потения, которые ей стали не нужны. Я начала пить, но облегчения не наступало. Пришлось идти к врачу, и оказалось, что причиной моего состояния был гормональный сбой. Поэтому сейчас принимаю гормональные препараты, которые назначила эндокринолог. Надеюсь, что все будет хорошо, количество пота уменьшится (так сказала врач).
Виктор П., 43 года, строитель.
Лечение гипергидроза должно быть комплексным. Несколько лет назад я перешел на правильное питание, с меньшим количеством углеводов, занялся более активно физическими упражнениями, хотя повышенная потливость доставала. Дезодорантами, антиперспирантами не пользовался, но душ начал принимать по возможности часто, готовил ванны с корой дуба. Пил чай с мелиссой, шалфеем, успокаивающие препараты, поливитамины, атропин в таблетках. Принимал атропин три раза в день две недели. Побочных проявлений от действия препарата у меня не наблюдалось. Могу сказать, что все эти меры привели к желаемому результату – я потею теперь в пределах нормы.
Ткаченко В.И., врач-дерматолог, специалист высшей категории. Часто пациенты задают врачам такие вопросы:
- Есть ли какие-нибудь таблетки от пота?
- Какие таблетки принимать при повышенной потливости?
- Помогают ли таблетки от потливости?
- Какие таблетки помогут от повышенной потливости?
На эти и подобные вопросы можно получить ответы, обратившись в центр дерматологии, к врачу-дерматологу. Лечение повышенной потливости нужно начинать с выяснения причины, наличия и степени избыточного потоотделения. Обязательно нужно посетить невропатолога, кардиолога и эндокринолога.
И только тогда можно получить квалифицированное лекарственное назначение. Это могут быть настойки валерианы, пустырника, легкие успокаивающие таблетки, препараты растительного происхождения на основе белладонны, транквилизаторы. Лечение должно быть комплексным, направленным не только на удаление симптомов, но и на лечение первопричин. При тяжелой степени гипергидроза – ионофорез, инъекции Ботокса, Диспорта или других препаратов, угнетающих деятельность апокриновых желез.
Повышенная потливость поддается лечению, настойчивость в продвижении к цели, четкое выполнение указаний врача – гарантия избавления от гипергидроза.
источник