Меню Рубрики

Советы дерматолога потеют ноги

От проблемы потливости стоп страдают многие женщины и мужчины. Ниже мы постараемся раскрыть основные причини этого неприятного состояния и расскажем, как уменьшить потливость ног с помощью аптечных препаратов и народных средств. Также мы рассмотрим общие рекомендации специалистов в данной области, которые помогут вам избавиться от подобного симптома раз и навсегда.

Любое лечение гипергидроза всегда нужно начинать с детального обследования и выявления основных причин. Повешенное выделение пота, в том числе и на ногах, может свидетельствовать о более глубоких проблемах внутри организма и серьезных заболеваниях. Также данное состояние может многое рассказать об образе и стиле жизни.

Одна из главных причин повышенной потливости стоп кроется в недостаточной гигиене и неправильном уходе за ногами. Скопление грязи, влажная и теплая среда приводят к тому, что на стопах начинают активно размножаться микроорганизмы, и мы чувствуем неприятный запах и ощущаем повышенную влажность в этой зоне.

Поскольку одна из основных задач пота – терморегуляция, обратите внимание на свою обувь и носки. Часто к гипергидрозу приводит использование некачественных носков. Также плохо влияет на процессы потоотделения неправильно подобранная обувь. Эти предметы гардероба должны четко соответствовать погоде. Причем вред наносит как слишком холодная, так и слишком теплая обувь.

Иногда причиной потливости являются нарушения работы нервной системы. Таким образом, наш организм может реагировать на стресс, физическую перегрузку или волнение. Часто пот и неприятный запах сопровождают кожные заболевания, например грибок. Если же говорить о системных патологиях, то в первую очередь вам необходимо обратить внимание на свою эндокринную систему.

Если вы не знаете, как уменьшить потливость ног и только начинаете бороться с недугом, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми общими правилами, без соблюдения которых вылечить гипергидроз стоп невозможно.

Пересмотрите свой гардероб. Летом носите открытую обувь. Отдавайте предпочтение ботинкам и туфлям, сделанным из натуральных дышащих материалов (кожа, текстиль). Особенно важно чтобы правильные материалы использовались при изготовлении стельки, ведь именно она соприкасается со стопой. Носки должны быть только хлопчатобумажные, без примесей синтетики. Носки, сделанные из искусственных тканей, буду парить ноги, особенно в закрытой обуви типа кроссовок, сапог и ботинок.

Носки необходимо менять каждый день. Даже если вам кажется, что они чистые и не пахнут, за сутки в них впитался пот и там уже начинают размножаться микроорганизмы. Какие бы хорошие вам не удалось купить носки, они все равно препятствуют нормальному потоотделению, поэтому старайтесь как можно чаще ходить босиком.

Мыть стопы необходимо не реже 2 раз в день с антибактериальным мылом. Во время душевых процедур трите стопы пемзой, чтобы снять слой омертвевших частичек, в которых могут жить грибки и бактерии. Следите за тем, чтобы ногам всегда было тепло и сухо. Если у вас намочились носки и обувь, постарайтесь снять и заменить их в кратчайшие сроки.

Лечение потливости ног успешно проводят с помощью проверенных профессиональных средств. Главные их преимущества легкость в применении и эффективность. Список наиболее востребованных и известных лекарств выглядит примерно так:

Ниже мы рассмотрим все эти средства детально.

Хорошие результаты показывает наружное средство Формагель. В его состав входит формальдегид. Этот бесцветный гель создает на поверхности кожи тонкую защитную пленку. Через 30 минут после нанесения гель смывают водой. Производители гарантируют, что одноразового применения хватит на 1-3 недели.

Еще одно специализированное средство от потливости ног – Борозин. Препарат выпускают в форме порошка, который оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и дезодорирующее действие. Порошок Борозин засыпают непосредственно в обувь.

Одно из самых старых и проверенных средств называется Теймурова паста. Мазь наносят на проблемную зону 2 раза в сутки. При этом важно учитывать, что препарат имеет особую текстуру, он не впитывается в кожу и может оставлять следы на одежде и постельном белье.

Часто для лечения гипергидроза используют лекарственные препараты, прямое назначение которых не связано с выделением пота. Например, немалым успехом пользуется средство Уротропин. Его первоначальное применение связано с мочеполовой системой. Препарат оказывает антисептическое бактерицидное действие.

Для того чтобы лечить гипергидроз вам потребуется Уротропин в форме порошка или готовой жидкости. Есть еще таблетки, но с ними будет не удобно работать. Для лечения потливости ног возьмите готовый 40% раствор Уротропина. Перед процедурой вымойте тщательно ноги с моющим средством. Затем смочите марлевый или ватный тампон в Уротропине и обработайте им проблемную зону. Не забывайте об участках между пальцев.

После процедуры наденьте чистые хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спасть. Утром смойте остатки Уротропина водой. В некоторых случаях разрешается разводить препарат водой. Курс лечения уротропином занимает от 15 до 30 дней. Одноразовые процедуры результата не дают.

Если в вашем случае гипергидроз сопровождается грибком, то перед обработкой Уротропином нужно делать противогрибковые ванночки. При эрозиях и трещинах на стопах, необходимо делать ванночки с перманганатом калия за 3-4 дня до процедуры с препаратом. Как правило, 1 ампулы Уротропина хватает на обработку обеих ног.

Одно из самых доступных аптечных средств от потливости ног – борная кислота. Порошок используют в чистом виде, не делая никаких растворов и ванночек. Вам потребуется высыпать несколько пакетиков борной кислоты в пластиковую миску. Затем потопчитесь по порошку чистыми и сухими ногами.

Проследите, чтобы средство проникло в зазоры между пальцами. После этого наденьте хлопчатобумажные носки прямо на ноги с остатками борной кислоты. Процедуру рекомендуется делать перед сном, чтобы утром снять носки и промыть стопы от лекарства. Для стойкого эффекта на полгода вам потребуется делать до 15 регулярных сеансов.

Что касается классических антиперспирантов, которые содержат в себе тальк и частицы алюминия, то они малоэффективны при потении ног. Все объясняется толстой кожей на этом участке тела, поэтому активные вещества антиперспирантов просто не доходят до места назначения.

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор препаратов, которые призваны бороться с гипергидрозом ног, основанных на натуральных растительных компонентах, например, Беллаид и Белласпон. Что же касается серьезных препаратов, угнетающих работу потовых желез, то лечить с их помощью потливость стоп можно только при наличии четких показаний и после консультации у врача. Самостоятельно назначать себе антихолинэргетические препараты нельзя.

Часто потливость ног вызывает ношение теплой закрытой обуви и, даже если вы занимаетесь комплексным лечением гипергидроза, один выход в сапогах может перечеркнуть все ваши старания. Справиться с этой проблемой помогают специальные хлопчатобумажные носки с антисептической пропиткой. Благодаря специальному переплетению нитей, носки снимают усталость и напряжение в мышцах ног. Также в состав пропитки входит дезодорирующее вещество, которое обеспечит вам свежесть на весь день.

Их удобно носить и при этом ваши стопы будет защищены от влаги и атаки микроорганизмов. Эти носки предназначены для многоразового использования. Надевать их нужно на чистые и сухие ноги. После дня ношения их нужно постирать и высушить. После такой обработки они вновь готовы будут защищать вас от неприятного запаха и пота.

Народная медицина знает множество эффективных рецептов от потливости ног. Бороться с гипергидрозом стоп отлично помогает спиртовая настойка хвоща. Свежую траву этого растения мелко нарезают и заливают 45-50% водкой. Перед применением средство должно настояться 2 недели. После этого препарат можно использовать для протираний.

От потливости ног также делают ежедневные обмывания содовой водой. Раствор готовят из расчета 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды. Жидкость используют вместо обычной воды для ополаскивания стоп в конце гигиенических процедур.

Многие специалисты рекомендуют при повышенном потоотделении стоп делать ванночки из лекарственных растений. Для их приготовления используют отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы, подорожника. Чтобы получить комплексное лечение, вы можете применять сразу несколько растений для отваров. Хороший травяной сбор получается из сушеных цветов ромашки, подорожника и календулы.

Еще один действенный рецепт включает в себя кору березы, плоды ежевики, морскую соль и вербную лозу. Неплохие результаты дает черный чай. Закипятите в 1 литре воды 2-3 пакетика чая. Готовый отвар доводят теплой водой в пропорции 1:2. Ноги держат в растворе 30 минут. Черный чай содержит в себе дубильные вещества, которые сужают поры и уничтожают бактерии.

Убрать неприятный запах и повышенное потоотделение поможет обычный яблочный уксус. Это средство используют для компрессов, ванночек и растираний. Для приготовления примочек из уксуса, вам потребуется 500 миллилитров собственно яблочного уксуса, 250 миллилитров воды комнатной температуры и марля, сложенная в несколько слоев. Жидкости смешивают, смачивают в них марлю и приматывают ее к ногам. Такую примочку из уксуса держат около 20 минут.

Для ванночки возьмите 10 литров теплой воды и 100 миллилитров яблочного уксуса. Опустите ноги в таз и подождите 20 минут. Такая ванночка из уксуса поможет вам не только убрать неприятные проявления потливости, но и снимет усталость после рабочего дня. Для стойкого результата нужно провести не менее 10 процедур.

Не менее эффективны от потливости ног растирания с уксусом. Смешайте в равных пропорциях воду и яблочный уксус. Смочите в растворе марлю или кусок натуральной хлопчатобумажной ткани. Вечером тщательно протрите уксусом всю поверхность стоп и не смывая отправляйтесь спать. Утром помойте ноги с мылом, иначе на них останется кислый запах уксуса.

Существует немало действенных методов борьбы с потливостью стоп. Главное подойти к лечению со всей серьезностью и ответственностью. Данная проблема не исчезнет за 1-2 дня. Терапия предполагает длительные, часто повторяющиеся, курсы. Также помните о правилах личной гигиены. Если же повышенное потоотделение сопровождается зудом, шелушением и трещинами, обязательно обратитесь к профессиональному дерматологу.

источник

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Содержание статьи:

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

  1. Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
  2. Проводим по ступням.
  3. Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
  4. При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

  • Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
  • Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
  • Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
  • Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
  • Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
  • Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

  1. Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
  2. Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
  3. Такие же симптомы есть у других членов семьи.
  4. Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
  5. Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
  6. С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

  • Узкой обуви или обуви «не по погоде».
  • Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
  • Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
  • Психоэмоциональных перегрузок.
  • Отравления химическими веществами.
  • Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
  • Микоза стоп.
  • Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
  • Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
  • Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
  • Онкологии.
  • Болезней почек.
  • Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

  • Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
  • Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
  • Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

  • Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
  • Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
  • Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
  • Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Читайте также:  Очень много потею во сне

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

  • Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
  • Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
  • Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.
  • Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
  • Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
  • Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
  • Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
  • Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
  • Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
  • Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
  • Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
  • Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
  • Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
  • Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
  • Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
  • Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

  • Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
  • При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
  • Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
  • Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
  • Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
  • Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
  • Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
  • Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
  • Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
  • Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
  • Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
  • Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
  • Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
  • Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
  • Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

источник

Одним из частых проявлений гипергидроза является потливость ног. Как избавиться от этого недуга, способного испортить жизнь любому человеку? Ведь гипергидроз ног характеризуется не только обильным потоотделением, но и неприятным резким запахом, повсюду преследующим больного.

Многие люди, у которых наблюдается сильная потливость стоп, боятся лишний раз заглянуть в гости, так как все увидят их мокрые носки и почувствуют неприличный запах. По той же причине им неудобно примерять обувь в магазине или переобуваться в раздевалке, собираясь на тренировку. Перед людьми, страдающими гипергидрозом стоп, два пути: либо смириться с болезнью и приспособиться к существованию проблемы, либо избавиться от потливости с помощью народных и медикаментозных средств.

Существует несколько причин обильного потоотделения стоп:

  1. несоблюдение гигиены ног;
  2. закрытая тесная обувь, изготовленная из синтетических материалов, препятствующих доступу воздуха к коже стоп;
  3. синтетические носки, не впитывающие влагу;
  4. спортивные тренировки или работа, в ходе которой человек длительное время остается в стоячем положении;
  5. нервные перенапряжения;
  6. грибковые заболевания стопы;
  7. сбои в работе эндокринной и нервной системы, опухоли и инфекционные заболевания.

Ни для кого не секрет, что вспотевшие ноги через некоторое время начинают источать дурной запах. Почему это происходит, ведь пот почти не пахнет? Оказывается, все дело в бактериях, многочисленные колонии которых заселяют кожу нашего организма.

Находясь под непрерывным воздействием пота, кожа стоп сильно размягчается, роговой слой разрушается и становится отличной подкормкой микроорганизмам, питающимся отмершим эпителием и потом.

В составе пота в основном содержится вода, и только небольшую долю, всего 1%, занимают различные вещества, выделяемые человеческим организмом. Они расщепляются бактериями, в ходе чего образуется изовалериановая кислота с резким специфическим запахом. Именно результаты жизнедеятельности микроорганизмов и наделяют носки и туфли невыносимым запахом.

Усилить «аромат» от вспотевших ног может грибок стопы или ногтей, присутствующий на коже. У больных сахарным диабетом в связи с ухудшением кровообращения ноги часто бывают покрыты ранками и язвами, что также усиливает отвратительный запах.

Нетрадиционная медицина, опираясь на многовековой опыт известных целителей, накопила множество разных рецептов, позволяющих сократить потливость ног и сопутствующий ей отвратительный запах. Для лечения используются травы, продукты, приправы и другие вещества.

Ни для кого не секрет, что ноги надо держать в тепле и сухости. Лечебные присыпки способны подсушить и продезинфицировать кожу стоп, предохранить ее от размокания. Для этих целей подойдет и тальк, и крахмал, и борная кислота. Вот несколько рецептов приготовления присыпок от потливости ног.

  • Измельченная кора дуба или природные квасцы, размельченные до состояния порошка, на некоторое время засыпаются в носки, уменьшая потоотделение и дезодорируя кожу стоп.
  • Пищевую соль можно смешать с крахмалом и припудрить смесью стопы. Крахмал впитает в себя влагу, а соль истребит запах.
  • Эффективны в борьбе с потливостью комбинированные присыпки, например, 9 частей крахмала соединяют с 1 частью талька.
  • Из борной кислоты делают мелкий порошок и посыпают им стопы на ночь. Потоотделение нормализуется в течение нескольких недель.

Лечение присыпками обычно проводят на чистые сухие ноги. Нанеся пудру на кожу, не следует ее приминать и прихлопывать, так как эффект достигается именно из-за рыхлости порошка. Присыпку из дубовой коры надо делать на ночь, а тальк и борную кислоту можно использовать и в дневное время.

Одним из самых распространенных средств, используемых для сокращения деятельности желез, являются ванночки для ног. Конечно, полностью избавить от гипергидроза такие водные процедуры неспособны, но уменьшить потоотделение и неприятный запах с их помощью вполне реально. Кроме того, ванночки с лечебными травами легко справятся с загрубевшей кожей, мозолями, помогут предотвратить грибок.

Лечение ванночками проводят каждый день перед сном. В качестве активных элементов в таких процедурах обычно выступает кора дуба, шалфей или соцветия ромашки, которые обладают антибактериальным и подсушивающим действием. Вот несколько рекомендаций, как устроить ванночку для ног.

  • Для приготовления ванночки с ромашковым цветом надо взять 7 ст. л. сушеных соцветий и заварить 2 л кипящей воды. Затем, как отвар настоится, добавить его в емкость для принятия ванночки и погрузить ноги по щиколотку. Держать стопы в отваре надо пока вода не станет холодной. Принимая на протяжении недели такие процедуры, можно добиться значительного улучшения здоровья.
  • Ванночка с уксусом не только эффективна, но и очень проста в приготовлении. Единственное ограничение при ее использовании — отсутствие ранок и порезов на поверхности кожи стоп. Уксус добавляется в емкость с теплой водой, куда надо погрузить стопы и выдерживать в течение 20 минут.
  • Избавиться от гипергидроза помогут ванночки с корой дуба, ивы, березы. Например, такой несложный рецепт. Взять кору дуба обыкновенного в количестве 1 ст. л., заварить 1 стаканом кипятка и отстаивать в течение часа. Затем на каждый литр воды, необходимый для приготовления ванночки, прибавить 1 ст. л. меда и 10 г настойки прополиса. Вода в ванночке должна быть теплой и комфортной, а процедура длится более 20 минут. Принимая такие ванночки для ног на протяжении 10 дней, можно легко избавиться от сильного потоотделения стоп и сопутствующего ему отвратительного запаха.
  • Ванночку для ног можно сделать с помощью обычного черного чая. Крепкий чай содержит дубящие вещества, которые при попадании на кожу стягивают поры и уменьшают потоотделение. Чтобы устроить такую ванночку, надо 2—3 чайных пакетика заварить в литре воды и вылить в емкость. Процедуру можно проделывать в любое время суток.

В любой ванночке с лечебными травами воду можно заменить молоком или ряженкой. Это еще больше усилит положительный эффект. После процедуры ноги надо обсушить и нанести присыпку.

Принимая лечебные отвары и настои внутрь, также можно эффективно бороться с гипергидрозом стоп. Конечно, отвары лучше сочетать с ванночками для ног и присыпками. В комплексе эти средства помогут быстрее избавиться от недуга.

Давно известно своим целебным действием такое полезное растение, как лекарственный иссоп. Для приготовления отвара с иссопом надо взять 2 ч. л. сушеных листьев и цветов и заварить кипятком. Чай из иссопа можно пить сколько угодно раз в день на протяжении месяца.

Очень полезен при гипергидрозе настой из крапивы и шалфея. По 1 ст. л. засушенной травы заваривают кипятком и принимают внутрь на протяжении месяца.

Народные средства отличаются не только своей эффективностью, но и безопасностью. Их можно использовать в целях профилактики заболевания, улучшения кровообращения, поднятия тонуса и улучшения состояния кожи стоп.

Фурацилин — антибактериальное средство, широко применяемое в хирургии и ожоговой медицине. Так как источником неприятного запаха при гипергидрозе стоп являются бактерии, населяющие кожу, обработка фурацилином проблемных участков дает положительный эффект. Уничтожая микроорганизмы, лекарство помогает избавиться от отвратительного запаха и сократить потливость ног.

Для приготовления лечебной ванночки для ног следует измельчить 2 таблетки фурацилина и
растворить их в 2 л не слишком горячей воды. Ноги опустить в емкость с раствором и держать 10 минут. После проведения процедур не рекомендуется пользоваться полотенцем, ноги должны просохнуть естественным образом. Лечение нужно проводить 2 раза в день, причем каждый раз следует готовить новый раствор.

Водный раствор фурацилина также отлично подходит для приготовления ванночек против потливости стоп. Надо 2 ст. л. раствора перемешать с 2 л воды и держать ноги в емкости с экстрактом около 15 минут. Затем вынуть и дождаться просыхания.

У многих людей совершенно нет свободного времени готовить ванночки и высиживать положенное время, опустив ноги в емкость. Специально для них разработан аэрозоль, с помощью которого можно опрыскать стопы фурацилином перед выходом на работу. Это придаст уверенности и спокойствия в течение рабочего дня.

Обрабатывать стопы мазью с фурацилином лучше на ночь, перед сном. Надо тщательно намазать чистые сухие стопы лекарством, захватывая пространство между пальцами. Затем следует надеть носки из хлопка и лечь спать. Утром стопы обмыть прохладной водой.

У фурацилина почти нет противопоказаний. Это лекарство не стоит применять при аллергической реакции на препарат, дерматозе и кровотечениях.

Незаменимым средством от гипергидроза ног считается морская соль. Она содержит уникальные элементы, позволяющие улучшить кровообращение ног, снять напряжение и усталость, уменьшить отечность и устранить отвратительный запах пота.

Для приготовления ванночки надо взять стакан морской соли и растворить в 2 л прохладной воды. Опустить ноги по щиколотку в емкость с жидкостью и принимать процедуры в течение 15 минут. Затем, подождать пока кожа стоп просохнет и обработать ноги антибактериальным кремом.

После такой ванночки для ног человек чувствует расслабленность и успокоенность, поэтому принимать ее лучше на ночь. Вместе с морской солью в ванну можно добавить немного эфирного масла.

Избавиться от отвратительного запаха, который источают вспотевшие ноги, невозможно без снижения потоотделения и подавления роста бактерий на коже стоп. Поэтому не стоит пренебрегать правилами личной гигиены. Мыть ноги следует 2 раза в день, используя при этом антибактериальное мыло. Надевать гольфы и носки исключительно из натуральных материалов, следить за обувью.

Читайте также:  Что делать балкон потеет потолок

Чтобы победить запах, можно пользоваться различными присыпками, которые используют перед
выходом на улицу.

Необходимо применять антиперспиранты и дезодоранты. Эффективное средство, позволяющее сократить потливость ног, 20% антиперспирант «Дризол», который отлично стабилизирует потоотделение и подавляет рост бактерий.

Если не помогают антиперспиранты и присыпки, решая, как избавиться от потливости ног, можно попробовать провести сеансы ионофореза. О время процедуры стопы больного погружают в электролит, через который пропускают слабый разряд электричества. Лечение проводят через день по 20 минут до тех пор, пока потоотделение не станет минимальным. Для профилактики назначают поддерживающие процедуры 1 раз в месяц.

Не всегда нетрадиционная медицина способна справиться с проблемой усиленной потливости ног. На поздних стадиях заболевания на смену им приходят медикаментозные препараты, удобные и эффективные. Они выпускаются в форме аэрозолей, мазей, кремов и продаются в любой аптеке без рецепта врача.

В основе лекарственных препаратов от гипергидроза лежит формальдегид. Это вещество дезинфицирует, подсушивает и дезодорирует кожу стоп. Все препараты, созданные на основе формальдегида, притупляют действие потовых желез, за счет чего уменьшается количество выделяемого пота. Эффект от применения лекарства длится до 1 месяца.

Это лекарство от гипергидроза стоп представляет собой прозрачный гель. Наносится препарат от потливости ног на чистую сухую кожу стоп, после чего она покрывается тонкой защитной пленкой. Спустя 30 минут ноги следует ополоснуть прохладной водой. Эффект после одной процедуры длится не менее 3 недель. В том случае, когда после первой обработки потливость уменьшилась незначительно, можно нанести препарат повторно до достижения желаемого результата.

Паста Теймурова — давнее испытанное средство от гипергидроза стоп, которое в связи с появлением более новых препаратов в последнее время отошло на задний план. Вместе с
антисептическими составляющими в состав лекарства входит глицерин и масло мяты. Благодаря этим добавкам, препарат не сушит кожу и не провоцирует шелушение.

Наносится средство на сухую чистую кожу стоп. Желательно удалить пасту через полчаса, смыв водой. Повторять лечение следует в течение недели, после чего сделать перерыв на месяц.

Это средство от потливости ног считается самым сильным из вышеперечисленных препаратов. Так как формидрон способен вызывать раздражение кожи, его не рекомендуется использовать часто. Раз в день с помощью ватного тампона лекарством обмазывают стопы. Нанесение препарата может сопровождаться жжением и покалыванием.

Лечебная присыпка «Борозин» от гипергидроза стоп оказывает дезодорирующее, антибактериальное и противогрибковое действие. Препарат удобен в использовании. Достаточно порошком присыпать стопы и пространства между пальцами, а небольшую часть засыпать в обувь, как уменьшится и потливость, и неприятный запах.

источник

Все люди сталкиваются с такой проблемой, как потение ног. В основном с этим мы начинаем вести борьбу в теплый период времени и это совершенно нормальное явление. Но если коснуться темы более глубоко, тогда станет понятно, что стопы потеют не из-за элементарного изменения уличной температуры, а это свидетельствует о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Почему очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать в данном случае? Какими методами нужно лечить гипергидроз? Эти вопросы волнуют почти каждого второго человека.

Сегодня вы узнаете ответы на эти вопросы. Мы подробно поговорим про лечение потливости ног народными средствами, о том, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги.

Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:

Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.

В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости.

Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь.

Когда потеют ступни – это не просто проблема, связанная с психологической стороной, сопровождающейся зловонным запахом, но также такие люди входят в группу риска:

  • простудного вида заболеваний;
  • гнойных инфекций;
  • грибковых болезней.

Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:

  • нервные стрессы;
  • рак;
  • болезни эндокринной системы;
  • грибковый вид заболеваний стоп;
  • другие недуги.

Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

  • обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
  • неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
  • постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
  • отсутствие правильной гигиены за ногами;
  • слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
  • чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
  • ежедневная большая физическая нагрузка на ступни.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней.

Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.

Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества . К примеру, порошок Делаксин . Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.

Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса . Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать.

Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года. Если случай особенно тяжелый, тогда доктора рекомендуют прибегать к симпатэктомии, речь идет о хирургическом вмешательстве, в процессе процедуры врач блокирует работу ганглий, которые передают сигналы в ЦНС о том, что необходимо дополнительно вырабатывать пот.

Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю.

Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален. Но сама процедура проводится до тех пор, пока у пота перестает возможность выделяться. Затем для того чтобы закрепить эффект, процедура проводится каждый месяц один раз.

Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вы не знаете. В этом случае можно обратиться к народной медицине.

Лечение потливости ног народными средствами, натуральные рецепты проверенные многими поколениями, являются очень эффективными и помогают бороться с этим неприятным недугом.

Ели вам пришлось столкнуться с данной неприятной ситуацией, тогда давайте сначала попробуем обратиться к эффективным, недорогим и безопасным домашним ванночкам. Благодаря этому способу вы не только сможете на время устранить проблему, но также позабыть о ней на всю жизнь.

  1. Возьмите дубовую кору , прокипятите в воде – 1 литр на протяжении получаса. Горячие ванны принимаются ежедневно 30 минут. Настой постоянно делайте новый. Данный метод является очень эффективным, но имеет побочные явления, то есть временно могут появиться темные пятна на коже ног.
  2. Следует взять поваренную соль чайная ложка, развести в слегка подогретой воде – стакан, ополоснуть раствором ступни. Данная процедура проводится два-три раза в день. После раствора ополаскивайте ноги в чистой воде.
  3. Нужно взять лавровый лист – 20 штук и залить кипятком – три литра. Настой должен постоять полчаса. Такие ванны необходимо делать ежедневно перед самым сном на протяжении 20 минут.
  4. Листья (сушеные) шалфея, мяты и крапивы – по 1 столовой ложке. Трава заваривается в кипящей воде – литр и настаивается 40 минут. Банные процедуры осуществляются ежедневно по 15 минут.
  5. Прекрасно помогают ванночки с лимонными корками .

Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.

  • Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке – два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
  • Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
  • Возьмите раствор хлорида алюминий 20% , протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
  • Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
  • После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
  • Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе .
  • Не менее эффективным является масло лаванды . Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
  • Сильная потливость убирается в морской воде . Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова .
  • При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру . После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
  • Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие .
  • Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды , наденьте носки.
  • Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы , укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
  • После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой . Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской .
  • Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист .
  • Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
  • Лечится гипергидроз порошком борной кислоты . Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
  • Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса , а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.

Ванночки, которые мы рекомендуем, помогут сузить поры и пот не будет выделяться так интенсивно, таким образом, данные процедуры помогут вам в лечении потливости ног.

Если у вас на ногах, есть ранки, мелкие трещинки, то такие процедуры противопоказаны, до того времени, пока ноги не заживут.

Если прием ванночки с лечебным средством вызывает у вас чувство дискомфорта, то сразу же ополаскивайте ноги чистой прохладной водичкой и вытирайте насухо полотенцем.

  1. На три литра воды берем одни стакана яблочного укуса. Разводим уксус в воде и выливаем в таз.
  2. Опускаем в таз ноги и принимаем ванночку.

Очень хороший эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел: лаванды, чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такие процедуры:

  • улучшают кровообращение;
  • сужают поры и устраняют неприятный запах;
  • увлажняют и питают кожу ног.
  1. Наливаем в таз теплую водичку, чтобы она была комфортной для ваших ног.
  2. Добавляем в воду 5 — 10 капелек выбранного вами эфирного масла и 10 грамм морской соли ( можно добавить обычную пищевую соль).
  3. Нашу ванночку мы приготовили, теперь опустим в нее ножки на 15 минуток и расслабимся под любимую музыку.
  4. После процедуры надо вытереть ноги полотенцем насухо и нанести питательный крем для ног.

В крем можно добавить немного эфирного масла, таким образом, мы его обогатим и сделаем более полезным для кожи. На 10 грамм крема надо добавить 3 — 5 капелек масла эфира.

При повышенной потливости:

  • лаванда — 5 капель;
  • масло лимона — 5 капель.

Для предотвращения грибка:

Для выведения мозолей:

При боли в стопах и усталости ног:

От шелушения и сухости кожи:

  • масло пачули — 3 капли;
  • лавандовое масло — 3 капли;
  • иланг-иланг 5 — капель.

Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.

Для ванночек можно использовать:

Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.

  1. Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
  2. Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.

  1. Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
  2. Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
  3. В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
  4. Принимаем ванночку 20 минут.
Читайте также:  Ребенок потеет сильно от чего помогает

Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой.

А для этого вам следует придерживаться следующих правил:

  • Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
  • Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
  • Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
  • После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
  • Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
  • Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации.

источник

Потливость ног или, как медики ее называют, гипергидроз, возникнуть сама не может. Причиной может быть:

  • сильное нервное перевозбуждение,
  • заболевание почек,
  • гормональные нарушения.

Когда нарушена гормональная система, щитовидная система выбрасывает слишком много или слишком мало тиресидных гормонов, в организме наблюдается отклонения, в том числе и потеют ноги.

Злокачественные опухоли также могут быть причиной потения ног у человека. Больной может страдать повышенным или пониженным аппетитом, повышенной потливостью, неконтролируемостью веса. Для того чтобы определить причину потливости ног, надо сделать УЗИ и выяснить нет ли онкологических заболеваний внутренних органов, а если есть, пройти курс лечения у онколога.

Одной из причин возникновения запаха ног и обильного потоотделения может быть и слишком узкая обувь из кожзаменителя. Такая обувь не дает ногам «дышать» и они потеют. Нужно заменить обувь на кожаную, а носки носить только хлопчатобумажные.

Если долго не снимать обувь, ноги становятся холодными и потеют. Организм пытается «охладиться» естественным путем, ведь пот на 98% состоит из воды, а вода, как известно, не имеет запаха. 2% — это микроэлементы: соли, холестерин и прочая «продукция отходов», которые также не пахнут, но при наличии бактерий, быстро начинают разлагаться.

Очень часто потливость рук и ног сопровождается появлением грибка, который усиливает неприятный запах от стопы и область между пальцами зудит, болит, иногда покрывается трещинами. Кожа вокруг пальца становится красноватого цвета. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу, если не лечить грибковое заболевание, оно может перейти в экзему, вылечиться от которой будет сложнее.

Поэтому с этой проблемой нужно бороться, так как она вызывает массу дискомфорта не только самому человеку, но и людям, которые его окружают.

Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как зуд, покраснение, появление гнилостного запаха, шелушение и небольшие трещинки между пальцами – вам стоит обратиться к врачу! Во-первых, сначала нужно определить причину этого заболевания, а потом уже назначать лечение, так как у каждого пациента может быть свой индивидуальный случай.

Лекарство от потливости ног.

На сегодняшний день в аптеках существует большое количество лекарств и косметических средств от потливости ног. Покупать лекарства от потливости ног следует в аптеках или косметических магазинах, чтобы быть уверенным в их качестве. Выбирайте обязательно лекарства и косметические средства для утреннего и вечернего применения, так как за ночь оно сможет хорошо впитаться в кожу.

Существует также много мировых косметических компаний, которые выпускают качественные косметические средства по борьбе с повышенной потливостью ног. Например, в знаменитой линии «Черный жемчуг» можно найти эффективное средство – крем-бальзам от потливости ног под названием «Крос», а также крем-антиперсперант «Део-контроль». «Део-контроль» обладает пролонгированным действием, его нужно наносить раз в неделю, на сухие ноги, после купания. После недолгого регулярного применения этого средства результаты не заставят себя ждать.

Рекомендуют использовать средства всегда одной линии. И при покупке препарата всегда нужно просматривать инструкцию, чтобы эти средства обязательно обладали профилактическим противогрибковым действием.

Препараты против потливости.

Существуют также препараты от потливости ног, например формидрон, который хорошо себя зарекомендовал. В нем практически нет противопоказаний, поэтому эго можно использовать длительное время. Если же у вас появилось покраснение – что случается очень редко, тогда препарат от повышенной потливости стоит прекратить использовать.

Стоит отметить еще один хороший препарат от потливости ног – борозин . Это средство не только устраняет потливость ног, но и помогает бороться с грибковыми заболеваниями на ранней стадии. Если у вас появились маленькие трещинки на коже стопы или первые признаки грибка, тогда вам стоит приобрести борозин, к тому же он устраняет специфический запах.

Еще одним эффективным средством считается Дрисол , но стоит помнить что особенностью его лечение является закупоривать потовые поры. Поэтому злоупотреблять этим препаратом не стоит, так как могут появится аллергические реакции.

Рецепты для устранения потливости.

Прежде всего, нужно применять подсушивающие ванночки. К народным средствам относится применение формалина и марганца, разведенного в воде. Прежде, чем принять ванночку, ноги, если они сильно потеют, необходимо помыть прохладной (не холодной) водой для закаливания и успокоения кожи.

Затем приготовить раствор: 2-3 крупинки марганца развести в воде, опустить ноги и поддержать их в течение 15 мин. Ноги протереть сухим полотенцем, посыпать детской присыпкой и одеть мужчинам хлопчатобумажные носки и удобную обувь. Женщинам также желательно одеть хлопчатобумажные колготы в холодное время, в жаркое ничего не надевать.

Если делать ванночки из формалина, необходимо взять 2 ч. ложки формалина, развести в 2-х литрах воды. Ванночку принимать, как и марганцовую, на протяжении 15 минут, затем ноги вытереть полотенцем, посыпать присыпкой. Можно взять подсушивающий крем.

Дезодоранты и антиперспиранты можно принимать при потливости кожи ног, но при отсутствии грибковых заболеваний. Грибковое заболевание необходимо вылечить. Антиперспиранты необходимо использовать в дневное время, поскольку они сильно подсушивают кожу, а вечером необходимо вымыть ноги с мылом, посыпать подсушивающей присыпкой.

Рекомендации по уменьшению потливости.

В продаже имеются кремы с подсушивающим эффектом, которые имеют также бактерицидное свойство. Такие кремы содержат тальк, который впитывает лишнюю влагу и способствует избавлению от повышенной потливости. При повышенной потливости показаны кремы с лекарственными травами, например, корой дуба и лимонником, которые не вызывают побочных эффектов. Рекомендовано также использовать спрей для устранения потливости ног. Он удобен в применении в течение дня.

Однако чисто вымытые и обработанные ноги, если поместить в обувь, которая не подвергалась обработке, не будут распространять неприятный запах не более 10 мин. Поэтому обувь, как и ноги надо обрабатывать специальным спреем. Причем не с дезодорирующим эффектом, а с эффектом впитывания влаги. Хороший спрей не должен оставлять следов на обуви и не иметь запаха.

Очень эффективны для обработки обуви ватные тампоны с раствором формалина (25% раствора). Тампон положить в обувь, одеть целлофановый кулек и поставить на 3 дня в темное место, вдали от детей и животных. Формалин убивает все микробы, которые имеются на стельках обуви. Для того, чтобы удалить неприятный запах формалина необходимо вложить в обувь ватный тампон, смоченный в нашатырном спорте на 2-3 часа.

Существуют также, стельки с подсушивающим эффектом. Если ноги холодные и потеют, такие стельки можно приобрести в аптеках. Их используют при повышенной потливости, а также те люди, которые ходят в закрытой обуви, это сотрудники офисов, военные, спортсмены и др. категории. Такие стельки не только убирают лишнюю влагу, но и обладают дезодорирующим эффектом.

При потливости ног показана физиотерапия, в частности электрофорез. Процедуру надо проводить 1 раз в неделю, количество процедур – 10. Процедуру необходимо проводить с опытным врачом, который назначит время прохождения процедуры. Если не соблюсти правильное время, нахождение на процедуре, то можно пережечь стопы, кожа покраснеет, возникнет боль, зуд, жжение стопы и лечение затянется надолго.

Симпатэктомия — это оперативный метод лечения. К нему необходимо прибегать, в том случае, если все остальные средства не помогли, а ноги продолжают мерзнуть и потеть.

В организме человека имеется пучок нервных окончаний, который отвечает за выделение пота. Если этот пучок пережать или отсечь, то количество пота резко уменьшиться. Этот метод эффективен на 80%. Но имеется и отрицательный эффект, могут возникнуть нарушения работы сердца, опущения века и обратная реакция – повышенное потоотделение при приеме пиши.

Ботулотоксин или, по-другому, инъекции ботукса признаны блокировать передачу импульсов боли. Используют ботулотоксин и при повышенной потливости, лечение очень эффективное.

Рецепт нетрадиционной медицины:

1. Растолочь кристаллы борной кислоты в порошок или взять порошок борной кислоты. Каждое утро обильно посыпать этим порошком между пальцами и подошвы ног. Вечером ежедневно смывать водой 30-40 град. В течении первой недели следует надевать чистые чулки или носки ежедневно. Считается, что дурной запах ног исчезает после 2-х недельного лечения.

2. Взять немного дубовой коры и измельчить ее в порошок, обильно посыпать чулки или носки с внутренней стороны этим порошком ежедневно до тех пор, пока потение сократиться наполовину, полное исчезновение потения не желательно, т. К. Человек может ощущать сильные головные боли.

3. Мыть ноги каждый день холодной водой. Мыть днем но не вечером.

4. Квасцы. Порошок квасцов насыпать внутрь чулок или носок. Делать продолжительное время. Мытье ног квасцами жжеными. 1/5 Чайной ложки или на кончике ножа жженых квасцов на 1 стакан горячей воды, размешать и обмотать потливые места или ноги.

5. Овсяная солома. Крепким отваром из овсяной соломы делают 15-20 минутные ножные ванны, часто с добавлением дубовой коры.

6. При сильном потении ног пользуются ваннами из отваров дубовой коры 50-100 гр. Коры на 1 литр воды. Кипятить 20-30 минут на небольшом огне. В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим средством против потения ног.

7. Мыть ноги раствором: 1/4 Чайной ложки хлорной извести на 3 литра кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Промыть ноги в этом составе. Не смывая вытереть на сухо.

8. Скрывшийся ножной пот вернее всего вызвать снова, если под голыми ногами носить подошвы из бересты.

9. Омывание ног соленой водой. 1 Чайную ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром прохладной соленой водой.

10. Обмывание ног содовой водой утром и вечером. 1 Чайную ложку соды на стакан теплой воды. Промыть и обтереть ноги, положить намоченную вату в соде между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться. Очень скоро пройдет пот и запах.

11. Потливость ног с запахом и нагноением. Хорошенько промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной водой. Взять соломы от ячменя или овса или пшеницы или траву пырея ползучего переплести между пальцами, как плетут корзины. Надеть чистые носки, проспать ночь. Утром солому выбросить, ноги вымыть, одеть чистые носки. Так повторять ежедневно на ночь. В народе считается одно из лучших средств. Достаточно проделать это в течении недели и болезнь проходит на долгие годы. Исчезает запах, потли- вость ног, нагноение.

12. Два раза в день перекладывать ноги и пальцы березовыми листьями.

— Горец змеиный. 1 столовую ложку измельченного гореца змеиного заливают 1 л воды и заваривают. Отвар пьют по ? стакана 3 раза в день. Это народное средство помогает избавиться от повышенной потливости.

— Дуб обыкновенный. Эту настойку принимают, если у Вас обильное потение. 30 г коры дуба заливают 1 л вина. Принимать 2 раза в день.

— Шалфей мускатный. 3 столовой ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка после того как настоялся 1 час процедить. Применяют в качестве ванночек для ног и рук.

— Цветки терна. 2 чайные ложки цветка терна заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 8 часов, чтобы настоялся. Пить по 1-3 стакана 4 раза в день.

— Листья мяты. 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут, затем процедить. Этим отваром протирают кожу.

— Сок морковки посевной и болгарского перца является эффективным средством при обильном потоотделении. Нужно смешать 1:1и пить по 1/3 стакана натощак. Курс лечения длится 24 дня.

— Содовая и соленая вода. 1 чайную ложку соды развести 1 стаканом теплой воды. Содовой или соленой водой обмывать ноги утром и вечером. После процедуры споласкивают и обтирают ноги насухо. Ватный тампон смочить в соде и положить между пальцами. Надо потерпеть неприятные ощущения, так как может чесаться. Это народное средство поможет Вам быстро избавится от потливости.

— Борная кислота. Утром присыпать ноги борной кислотой и растирать ее между пальцами, на подошвенной поверхности и надеть носки. Кислоту вечером нужно смыть водой, Температура воды должна быть не больше чем 40-50%. Если Вы будете лечить потливость таким способом, то она пройдет через 2-3 недели.

— Хвощ полевой и листья березы. Чтобы сделать отвар, их берут в ровном количестве и кипятят 2-3 минуты. Этот отвар является эффективным средством от потливости ног.

— Порошок стеарина — еще одно народное средство от потливости ног. Его насыпают в носки и ходят целый день. Вам хватит 2-3 процедуры, чтобы избавиться от потливости ног.

— Дуб обыкновенный. Из него де5лают порошок и присыпают стопы, на ночь надевают носки, а утром нужно смыть холодной водой.

— Яблочный уксус, используют как самое лучшее средство от повышенной потливости ног. Ноги тщательно вымывают водой с мылом, потом обтираются полотенцем, которое пропитанное яблочным уксусом. Эта процедура очень полезна, так как яблочному уксусу свойственно уничтожать бактерии, тонизировать кожу и восстанавливает кислотный баланс.

Какой бы метод лечения не был выбран, нужно помнить о правилах личной гигиены и не забывать, что лечение нужно проводить под наблюдением врачей.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник