Стала потеть перед месячными

Повышенная потливость перед месячными редко встречается как самостоятельный симптом. Больше всего она беспокоит в ночное время и, как правило, является одним из проявлений так называемого предменструального синдрома, а именно, его отечной формы.

Вообще, ПМС включает в себя около 150 различных признаков. Кроме отечной есть еще психовегетативная, цефалгическая, кризовая и атипичная формы. Чаще всего встречаются комбинации, в основном отечной и психовегетативной симптоматики.

Нарушения водно-электролитного баланса проявляется следующими признаками:

увеличение массы тела;
отечность (в большей степени живота, лица и ног);
нагрубание и болезненность молочных желез;
неприятные ощущения в мышцах и суставах;
вздутие живота;
потливость ;
обостренная чувствительность к запахам;
угревые высыпания и зуд кожи.

Ночная потливость перед месячными может быть настолько сильно выражена, что мокрыми становятся не только одежда, но и постельное белье.

В большинстве случаев с наступлением менструации все признаки ПМС уходят, в том числе и потливость.

Человеческий организм продуцирует более 100 гормонов, каждый из которых выполняет определенную функцию — отвечают за рост, обмен углеводов и жиров, эмоции, созревание и т.д.

Большинство из них есть как у мужчин, так и у женщин. Но несколько вырабатываются только у представительниц прекрасного пола и определяют типичные женские признаки.

Так как все гормоны взаимосвязаны между собой, для здоровья, красоты и хорошего самочувствия очень важным является, чтобы они находились на определенном уровне, и соблюдался их количественный баланс. К сожалению, на женщину действует много факторов, которые могли бы негативно сказаться на ее гормональном фоне.

Ночная потливость во время месячных – явление далеко не редкое. Но, для тех, кто испытывает ее впервые, это может оказаться очень неожиданным и непонятным.

Также ее часто связывают не только с репродуктивным возрастом, но и с начинающейся менопаузой.

Для того чтобы каким-то образом бороться с проблемой, нужно понять причины ее появления и знать основные моменты физиологии женского организма.

Это основные женские гормоны, которые продуцируются яичниками. Их концентрация возрастает в первой фазе цикла.

Именно они превращают девочек в женщин:

отвечают за созревание;
появление месячных;
формируют женский силуэт – расширение бедер, рост молочных желез;
влияют на сексуальное желание;
положительным образом сказываются на коже – благодаря им она упругая и увлажненная;
участвуют в образовании капилляров, которые снабжают кожу кислородом и питательным веществами;
способствуют отложению в костях кальция (предотвращает остеопороз), увеличивают свертывающие свойства крови и количество хорошего холестерина;
под их воздействием в кровеносных сосудах высвобождается оксид азота, который способствует их расширению (защищает от склероза).

Женский организм остро реагирует на изменения нормального уровня эстрогенов:

когда их слишком мало, нарушается менструальный цикл, он становится нерегулярным. Также могут возникнуть проблемы с зачатием;
когда слишком много, может увеличиться масса тела, появиться тошнота, рвота, плохое самочувствие, мигрени и нарушение цикла. Гиперэстрогенемия встречается к счастью редко и за ней стоит чаще всего опухоль яичников.

Также важный гормон, т.к. отвечает за регулярность месячных. Его количество увеличивается во второй фазе цикла. Вырабатывается он желтым телом яичника – временной железой на месте лопнувшего фолликула. Заданием прогестерона является подготовка внутренней поверхности матки к закреплению оплодотворенной яйцеклетки, а, в последующем, поддерживание беременности.

Если беременности не произошло, желтое тело уменьшается в размерах, перерождаясь в рубцовую ткань. Прогестерона вырабатывается все меньше, и наступает менструация.

Недостаток этого гормона разностороннее сказывается на женском организме.

Когда его вырабатывается меньше, чем нужно, наблюдаются:

нерегулярный цикл;
месячные могут быть очень обильными;
выкидыши при беременности;
депрессии, частые смены настроения, раздражительность, бессонница;
нарушения терморегуляции (температура тела как повышенная, так и пониженная);
перепады артериального давления;
сухость влагалища и т.д.

Повышение прогестерона происходит при беременности. В остальных случаях это ненормально и проявляется следующими основными симптомами;

головные боли;
пониженное настроение;
сонливость;
усталость, повышенная утомляемость;
угревая сыпь на коже;
потливость ;
сбои цикла;
болезненность молочных желез;
тяга к сладкому;
низкое артериальное давление и т.д.

Причина сильной потливости перед месячными и других признаков ПМС изучена не до конца.

Однако считается, что главными факторами, провоцирующими женские неприятности, являются:

нарушение соотношения эстрогена и прогестерона;
повышенная индивидуальная чувствительность к гормонам.

Главные женские половые гормоны – эстроген и прогестерон. В течение репродуктивного периода их уровни циклично меняются. Перед месячными наблюдается снижение прогестерона. Это вызывает дисфункцию гипоталамуса. Он ошибочно посылает сигнал телу, направленный на избавление от лишнего тепла. Сосуды расширяются, кровь движется активнее, в результате чего и возникает потливость.

Через несколько дней после овуляции уровень прогестерона начинает снижаться. Если его количество становится слишком маленьким, то это нарушает гормональный баланс.

Колебания уровней эстрогена и прогестерона сопровождаются также:

повышением количества альдостерона – это приводит к увеличению межклеточной жидкости и росту артериального давления;
избыточная активность фермента МАО (моноаминооксидазы), в результате чего наблюдается склонность к депрессивным реакциям;
недостаток серотонина – гормона счастья.

Существует мнение, что ПМС – это не патология, а норма. Но с этим согласиться сложно.

Т.о. причиной возникновения циклического симптомокомплекса, в том числе и ночной потливости при месячных , является гормональный дисбаланс.

Он возникает вследствие различных причин:

некорректная работа гипоталамо-гипофизарной системы;
патология щитовидной железы, надпочечников, печени, почек и т.д.;
прием медицинских препаратов, влияющих прямо или косвенно на гормональную систему;
нарушения, передающиеся генетически;
стрессы;
употребление алкоголя и курение;
резкое похудение или быстрый набор веса;
период после родов;
перенесенные аборты.

Наиболее частой причиной сильной потливости во время месячных являются гормональные перепады, но она может появляться и при других условиях.

Это могут быть заболевания, которые нужно диагностировать как можно скорее:

сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
патология со стороны нервной системы;
апноэ во сне;
опухоли и т.д.

Не все женщины могут похвастаться регулярным циклом. Поэтому в ожидании месячных иногда сложно понять, чем обусловлена задержка – наступившей беременностью или гормональным сбоем.

Самые ранние признаки успешного зачатия можно ощутить уже через 2-3 недели после месячных, но чаще всего женщины понимают, что беременны

Появляется ряд симптомов, которые могут иметь различную степень выраженности. Их, конечно же, может и не быть вовсе, и в большинстве случаев присутствует только какие-то единичные.

Потливость при задержке месячных , болезненность и напряжение груди, недомогание, повышение базальной температуры тела, изменение вкуса и обоняния – это все означает, что внутри женщины развивается новая жизнь. Может быть небольшое кровотечение (имплантационное), боли и спазмы в животе, частое мочеиспускание. Это все объяснимо происходящими гормональными изменениями.

Очень важно питание. При низком уровне глюкозы в крови прогестерон не в состоянии связываться с клеточными мембранами.

Однако это совершенно не значит, что нужно налегать на шоколад и торты. Углеводы должны быть сложными.

Регулярно употребляйте в пищу:

каши;
хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки;
фрукты.

Восполняйте запасы кальция. В большом количестве он содержится:

в молочных продуктах;
яичном желтке;
некоторых растениях (соя, петрушка, капуста).

Определенные продукты также обладают свойствами, нормализующими гормональный дисбаланс:

Что нужно исключить – кофе и алкоголь. Они провоцируют раздражительность, нервозность, депрессивное настроение. Также откажитесь от горячей еды и напитков, которые усугубляют повышенную потливость при месячных .

Курсами принимайте витаминно-минеральные комплексы. Что в них должно присутствовать обязательно:

магний – это минерал, который является мышечным релаксантом, стабилизирует уровень сахара в крови. При ПМС он будет полезен тем, кто страдает головными болями, отечностью и перепадами настроения;
витамин В6 — вместе с магнием он уменьшает негативное воздействие избытка эстрогена;
цинк;
витамин Д;
кальций – влияет на обмен веществ, участвует в работе мышечной и нервной систем, обеспечивает свертывающую функцию крови. Во время месячных его количество находится на низком уровне;
негемовое (растительное) железо.

Калий, в больших количествах содержащийся, к примеру, в бананах и апельсинах, наоборот, ухудшает течение ПМС. Он способствует увеличению уровня гормона, который задерживает воду в организме.

И еще некоторые рекомендации, которые помогут уменьшить потливость ночью у женщин перед месячными :

примите теплую ванну, а еще лучше контрастный душ;
занимайтесь нетяжелыми видами спорта (гимнастика, йога). Умеренная физическая нагрузка активирует кровообращение, способствует кислородному насыщению, повышает стрессоустойчивость, нормализует гормональный дисбаланс;
старайтесь не перегреваться – носите удобную одежду из дышащих материалов, чаще проветривайте в помещении, где находитесь;
принимайте успокоительные отвары и настои – это снизит напряжение нервной системы.

источник

Постараемся ответить на все эти вопросы.

Прежде всего ответим на вопрос, который волнует многих девушек и женщин: может ли быть повышенная потливость из-за месячных? Ответ однозначный: “Да, может!

И перед месячными, в составе так называемого ПМС (предменструальный синдром), который преследует многих как кошмарный сон – тут ведь не только ночная потливость перед менструацией, здесь и головные боли, и плохое настроение, то слезы, то смех, и боли в животе, и кожный зуд. Попробуйте в таком состоянии оставаться милой и душевной…

В норме выделение пота – одна из самых важных функций не только кожи, но и всего организма. Пот вырабатывается в потовых железах, смешивается с кожным салом, и эта пленочка покрывает все наше тело, защищая его от перегревания, высыхания и других неприятностей.

Нормальное потоотделение усиливается при приеме горячей пищи или питья, при повышении температуры тела или окружающей среды, при сильных эмоциях. Все об этом знают, никому не приходит в голову, что потливость может быть болезнью, которая отравляет жизнь. Между тем, большой процент людей мучаются от избытка пота, когда малейшие колебания температуры вызывают проливной пот или он вообще “льется ручьями” без всякой причины. Такое заболевание называют первичным гипергидрозом, его и лечат как болезнь, не связанную с другими патологическими состояниями.

Повышенная потливость перед менструацией объясняется гормональным дисбалансом, возникающим в женском организме накануне месячных. Поэтому сильная потливость при месячных считается вторичным состоянием, она возникает на фоне гормонального сдвига. В таких случаях лечить гиперпотливость обычными способами, например, как лечат повышенную потливость ног, не просто бесполезно, это может нанести вред организму.

Вторичную гиперпотливость лечат в зависимости от причины, вызвавшей главную болезнь

Если это сахарный диабет, то врач-эндокринолог назначает прием или уколы инсулина;
При повышенной функции щитовидной железы эндокринолог назначает лекарства, снижающие ее активность;
При инфекционных заболеваниях назначают антибиотики.

Если ПМС протекает всегда тяжело, с болями в животе, с повышенной потливостью, с зудом по всему телу, то, конечно, надо обратиться к гинекологу. Особенно в случаях, когда мучает потливость по ночам перед месячными. Ночной пот может быть признаком не только гормонального дисбаланса, но и других болезней, например, туберкулеза или хронического бронхита.

К врачу надо идти и в том случае, когда нет месячных, появилась потливость и отечность ног. Это может быть признаком беременности или серьезных гормональных нарушений.

Но если потливость не слишком сильная, а от болей в животе помогает таблетка Но-шпы или анальгина, нет смысла бить тревогу. В таком случае просто соблюдайте несколько правил:

Общая гигиена тела – принимайте душ каждый день, заканчивая его прохладной водой. А еще лучше – контрастный душ, то есть поменяйте несколько раз прохладную воду на теплую.
Делайте легкие упражнения, лучше всего подходит йога или китайская гимнастика. Они улучшают кровообращение и нормализуют выделение пота, уравновешивают психику.
Носите натуральную одежду и обувь, синтетика создает эффект “термоса” и выделение пота усиливается.
Не пейте горячий чай и не ешьте горячую еду, все должно быть умеренно теплым.
Попейте отвары успокоительных трав (в теплом виде), чтобы успокоить нервы.

Выполняя эти простые правила, вы уменьшите потливость перед месячными и улучшите свое состояние и настроение. Желаем вам крепкого здоровья!

Как происходит менструация, вы можете узнать из этого видео:

источник

Потоотделение – одна из главных функций, связанная с обменом веществ, регуляцией температуры тела и выводом шлаков. Однако повышенное потоотделение (гипергидроз) доставляет массу неудобств девушкам. Такое явление перед месячными случается довольно часто. Необходимо знать, почему оно происходит и требует ли лечения.

Появление этого признака нередко связано с горячей едой и напитками, увеличением температуры тела, различными эмоциями или стрессами. Однако незадолго до менструации происходят гормональные изменения. В это время количество эстрогена и прогестерона увеличивается, что провоцирует появление предменструального синдрома. Он сопровождается не только повышенной раздражительностью и нервозностью, но и чрезмерной потливостью.

Из-за скачков показателей эстрогена нарушается терморегуляция. Реакция на происходящее заключается в повышении температуры тела, вследствие чего отмечается гипергидроз. По причине гормонального нарушения во второй части цикла продуцирование потовых желез увеличивается, и организм чутко реагирует на окружающую температуру. Поэтому у девушек обильное выделение пота наблюдается не только перед месячными, но и на протяжении критических дней.

Гипергидроз появляется на фоне гормонального сбоя, и его именуют вторичным. Лечить нужно первопричину, которую определит врач. Основными факторами развития сильной потливости являются:

сбои в работе эндокринной и нервной систем;
неправильное функционирование щитовидной железы;
различного рода инфекции.

Если женский организм здоров, то состояние не нуждается в лечении. Не всегда чрезмерное потоотделение может оказаться симптомом заболевания. Необходимо дождаться окончания менструации и нормализации гормонального фона. Тогда станет ясно, являются ли месячные причиной гипергидроза.

Нелишним будет употребление чаев из различных растений, способствующих нормализации нервной системы.

Такие меры помогут предотвратить гипергидроз и принести женщине уверенность в себе.

Если наблюдается увеличенная потливость перед месячными, а профилактические меры не помогают, то есть возможность воспользоваться народными рецептами, которые дадут положительные результаты, если на них потратить некоторое время и усилия. В качестве народных средств подойдут растительные сборы и другие доступные продукты, которые не потребуют больших затрат.

Лечебные свойства способны устранить сильную потливость и неприятный запах. При проведении процедур результат будет замечен уже через три дня. При необходимости следует повторить прием. Для приготовления 200 г коры дуба нужно залить двумя литрами кипятка и оставить на медленном огне на полчаса. С таким отваром следует принимать ванны. Если потливость касается только ног, то его нужно добавить в воду при проведении ножных ванн. При усиленной потливости конечностей кору дуба нужно добавить в носки на время сна. После пробуждения следует вымыть ноги теплой водой, и о потливости можно забыть на весь день.

Использование этого продукта при гипергидрозе удобно в случае, если сильную потливость имеют определенные участки тела. Это позволит забыть о потных подмышках и ладонях. Наиболее легким методом является протирание необходимых мест свежевыжатым соком или долькой лимона. Но также можно использовать кору дуба. В стакан с кипятком необходимо добавить сок плода и 1 ст. л. отвара. Таким средством следует протирать проблемные места. Если применять его в ночное время, когда скачки гормонов особенно заметны, то это даст хороший результат. При регулярном использовании женщина сможет вернуть телу былую свежесть.

Растение помогает устранить различные заболевания и состояния, так как имеет множество лечебных эффектов. При гипергидрозе необходимо приготовить настой из ромашки. Нужно взять 6 ст. л. растения вместе с цветками, которые следует измельчить заранее, и залить теплой водой (около 2 л). Емкость с содержимым необходимо накрыть крышкой и оставить настаиваться на час. Затем в настой добавляются 2 ст. л. пищевой соды, все тщательно перемешивается. Следует нанести средство на ватный тампон и несколько раз в день протирать места с повышенным потоотделением. Настой нельзя долго хранить даже в холодильнике, поэтому рекомендуется ежедневно готовить новый отвар.

Лекарственные травы всегда помогали избавиться от болезней, и повышенная потливость не является исключением. Необходимо соблюдать технологию приготовления и пропорции ингредиентов. Чтобы побороть усиленное потоотделение во время месячных с помощью шалфея, существует несколько рецептов.

Настой. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. сухого растения. Состав необходимо залить стаканом горячей воды и оставить на 20 минут. Настой следует процедить и принимать перорально по 1/3 стакана трижды в день.
Шалфейные ванночки. Растение эффективно действует не только при приеме внутрь, но и во время принятия ванночек для ног с его добавлением. Необходимо смешать 3 ст. л. цветков незабудки, 1 ст. л. коры дуба и 2 ст. л. шалфея. Залить содержимое 2 л кипятка и держать на медленном огне на протяжении часа. Затем нужно остудить отвар и перелить в тазик для принятия ножных ванн.
Настой из листьев шалфея, валерианы и хвоща. Важно соблюдать пропорции 8:2:1. Затем следует взять 1,5 стакана кипящей воды и залить содержимое. Настоять в течение двух часов и процедить. Принимать 2 раза в день по полстакана.
Ванна с шалфеем. Нужно взять стакан сухого растения и залить пятью литрами кипящей воды. Настаивать сутки, а затем использовать для принятия ванны. Процедура помогает справиться с потливостью в ночное время суток.

Шалфей является эффективным средством для устранения гипергидроза перед месячными, а также способствует укреплению всего организма.

Если же от профилактических мероприятий и народных рецептов не удается добиться положительного результата, то стоит задуматься о визите к врачу. Возможно, потливость перед месячными связана вовсе не с гормональной перестройкой. Такой симптом может быть сигналом о ряде серьезных недугов.

Возможные патологии при гипергидрозе:

инфекционные болезни;
сбои в работе эндокринной системы;
начальная стадия сахарного диабета;
нарушение функций яичников;
наличие новообразований;
гинекологические инфекции, например, молочница, которая обостряется преимущественно перед месячными.

При перечисленных заболеваниях потливость является следствием протекающего недуга. Устранять необходимо не гипергидроз, а саму патологию, которая стала его первопричиной. Кроме того, нужно провести консультацию со специалистом, если обильное потоотделение сопровождается сильными болями и внезапным отеком конечностей. Это является признаком серьезных гормональных нарушений, что требует врачебного вмешательства. Игнорирование такого симптома может неблагоприятно сказаться на здоровье в дальнейшем и привести к серьезным осложнениям.

Потливость перед месячными считается вполне нормальным явлением. Оно может появиться у любой представительницы прекрасного пола. Однако если принятые меры не способствовали устранению недуга или он сопровождается другими симптомами, то следует обратиться к врачу. Порой потливость является признаком не только гормональных скачков, но и серьезных заболеваний, которые нуждаются в своевременном лечении. Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать неприятных последствий.

источник

Потоотделение играет важнейшую роль в терморегуляции организма, выведении токсинов и шлаков. Этот физиологический процесс контролируется вегетативной нервной системой, ее симпатическим отделом. При нарушении ее функционирования, или работы других органов, которые стимулируют работу данной системы у человека возникает повышенная потливость.

Данная патология носит название — гипергидроз , и характеризуется повышенным потоотделением всего тела или отдельных его участков. На первый взгляд данная патология не приносит никакого вреда, но если рассмотреть социальную жизнь больного гипергидрозом, можно обнаружить, что такие люди более замкнуты, имеют комплексы, нервозны или депрессивны.

У женщин проявления гипергидроза могут возникать на фоне менструального цикла , при этом потоотделение усиливается перед месячными, что обуславливает предменструальный синдром (ПМС), во время или после них. Данное явление может быть обусловлено множеством факторов, но чаще всего связано с изменением гормонального гомеостаза и работы нервной системы.

В норме потливость может наблюдаться из-за специфики работы, активности человека, характера питания. Так, например, острая или горячая пища провоцирует сильное выделение пота на лице и в области подмышек. Физический труд или тренировка провоцируют потоотделение во всем теле, но больше в подмышечной области, на шее и пояснице. До наступления месячных повышенная потливость на фоне воздействия подобных факторов является физиологическим явлением, но если сильное потоотделение наступает без них, необходимо обратиться к специалисту.

Повышенная потливость перед месячными является вторичным заболеванием, развитие которого спровоцировано иной патологией. В таком случае необходимо провести полную диагностику женского организма , это поможет выяснить причину такого состояния.

Возникшая сильная потливость при месячных свидетельствует о сдвиге нормальной концентрации половых гормонов. Если подобная картина наблюдается постоянно, при каждом наступлении менструаций, в качестве профилактики гинекологических заболеваний необходимо обратиться к гинекологу.

Однозначно ответить на вопрос, почему сильно потеешь при месячных, невозможно. Причиной такого явления служит множество факторов, которые могут быть и не связаны с женской половой системой. Чтобы правильно определить причину, а также выбрать необходимую тактику лечения, нужно обратиться к специалистам. В таком случае квалифицированную помощь могут оказать: гинекологи, дерматологи и эндокринологи.

Если чаще всего наблюдается ночная потливость перед месячными, это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса, рекомендуется проконсультироваться у фтизиатра. К основным причинам потливости относят:

Прогрессирование инфекционного процесса . В данном случае патологический процесс чаще всего развивается в легких (туберкулез, рак, начальные стадии пневмонии, гельминтозы). Возникновение гипергидроза при наличии инфекции в организме обусловлено постоянно повышенной температурой тела. При длительном течении больная может не замечать симптомов повышенной температуры, а организм будет самостоятельно с ней бороться выделяя большое количество пота.
Патология щитовидной железы — характерным симптомом является ночная потливость. При этом гипергидроз возникает независимо от менструального цикла, возможно усиление потливости перед месячными. Данное явление может сопровождаться постоянными перепадами настроения, нервозностью, изменением вкусовых привилегий, тахикардией. По наступлению месячных могут появиться сильные головные боли.
Нарушение гормонального баланса — основной причиной выраженного потоотделения перед или во время месячных является изменение уровня эстрогена и прогестерона в крови. Повышенное количество эстрогена, и сниженное прогестерона, провоцирует гипоталамус к стимуляции симпатической нервной системы, что приводит к повышению потоотделения.
Гипергидроз также наблюдается у людей с расстройством работы других желез внутренней секреции . При сахарном диабете может наблюдаться повышенное потоотделение в момент резкого снижения уровня сахара в крови или при введении большого количества инсулина.
Потливость может наблюдаться у людей перенесших сильный стресс или имеющих психические расстройства , что обусловлено повышенной работой нервной системы.

При внезапном появлении гипергидроза, а также длительном его течении необходима консультация специалиста. Первым, что нужно сделать — определить уровень женских половых гормонов. По результатам данного исследования можно определить причину повышенной потливости перед месячными или исключить участие в данном процессе половой системы.

В случае если потливость наступает во время месячных, при этом сопровождается сильным беспокойством, нервозностью, постоянными переменами настроения, рекомендуется проанализировать работу щитовидной железы.

Чтобы предостеречь себя от возникновения или дальнейшего прогрессирования гипергидроза необходимо:

придерживаться диеты — необходимо употреблять больше фруктов и овощей, желательно исключить из своего рациона острые, жирные и копченые блюда, алкоголь. Контролировать употребление соли;
заниматься спортом или йогой — любые упражнения помогут нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы и теплообмен организма;
носить правильную одежду, обувь — подбирать вещи из натуральных материалов, которые не будут создавать «эффект термоса»;
применять препараты или отвары трав , обладающих успокаивающим эффектом, помогающими нормализовать состояние нервной системы, что положительно скажется на потоотделении.

В любом случае не стоит затягивать с лечением данной патологии, лучше раньше начать борьбу с проблемой, чтобы в будущем избежать возможных неудобств.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

И звестный каждой девушке предменструальный синдром (ПМС) возникает за несколько дней до периода менструации. Эту особенность поведения организма трудно подвести под определенные рамки, ведь у каждой женщины этот синдром протекает по-разному, да и наступает также: у кого-то – за 2-3 дня до менструации, у кого-то за 10 дней.

Когда у одних женщин изменения практически не заметны, то у других симптомами данного явления могут быть сильная потливость, резкие эмоциональные перепады, головная боль. В данной статье мы поговорим непосредственно о потливости, которая настигает некоторых женщин как перед месячными, так и во время них.

Чтобы понять почему же в эти дни система потоотделения начинает столь активно работать, необходимо разобраться в изменениях и процессах, протекающих в это время в организме девушки. Ведь именно они повышают нагрузку на организм, заставляя его работать в усиленном режиме. Вследствие этого повышается температура тела, которую система потоотделения и пытается нормализовать за счет испарения пота с поверхности кожи.

Итак, предменструальный синдром подразумевает такие изменения в организме как:

Изменения на гормональном фоне. Во время менструального цикла у женщины крайне активно вырабатываются эстрогены, подготавливая организм к возможной беременности. Активная выработка одних гормонов и замедление в производстве других нарушают гормональный баланс, что крайне заметно сказывается на работе всех систем. Вследствие этого у женщины довольно часто меняется настроение, снижается аппетит, возможны приступы легкой тошноты, но и главное – нарушается терморегуляция и усиливается потоотделение.

Повышенная нагрузка на нервную систему. ПМС также выражен такими симптомами, как низкая стрессоустойчивость, слабость, депрессия, повышенное чувство страха, а также высокая чувствительность к звукам, запахам и прочим внешним раздражителям. У устойчивой к стрессам женщины все это может вызвать лишь временную потливость, которая настигает ее исключительно в момент волнения. Менее стрессоустойчивые люди страдают повышенным потоотделением вследствие эмоционального напряжения довольно часто и практически на постоянной основе. Все дело в том, что организм человека в преддверии возможной угрозы мобилизирует все силы: учащается дыхание и сердцебиение, потеют ноги и ладони.

В целом, даже этих двух причин достаточно, чтобы женщина ощущала сильную потливость как перед месячными, так и во время них, а в редких случаях даже некоторое время после, ведь организму необходимо время на восстановление.

Важно отметить, что благодаря некоторым исследованиям удалось выявить факторы риска потливости в этот период, то есть явления, способные спровоцировать более выраженное течение менструального периода. Именно этим от части можно объяснить различия в проявлениях у каждой из женщин. Итак, на более острое течение предменструального синдрома, который сопровождается потливостью влияет:

Более поздний репродуктивный возраст;
Частые стрессовые ситуации;
Слабая физическая активность и малоподвижный образ жизни;
Несбалансированное питание;
Частые инфекционные заболевания;
Нарушения в работе щитовидной железы;
Заболевания органов половой системы.

В целом, повышенная потливость в период менструального цикла считается вполне нормальным, как правило, не требующим лечения явлением. Если женщина потеет исключительно из-за естественных изменений на гормональном фоне и вследствие повышенной чувствительности нервной системы, а не вследствие каких-либо патологий, ей достаточно соблюдать повышенные нормы гигиены и соблюдать сбалансированное питание .

Значительно чаще поступают жалобы именно на потливость ночью, что перед месячными так же является нормальным и исправимым явлением. Дело в том, что организм в этот период становится более чувствительным не только к психологическим, но и к физическим факторам.

Первым делом попробуйте сменить синтетическое постельное белье на более натуральное, например хлопковое. Постельное белье, сделанное из натуральных материалов более вентилируемое и значительно лучше в плане баланса между сохранением тепла и необходимой для нормальной работы системы потоотделения вентиляции. Также важную роль играет и режим питание, в этот период не рекомендуется есть менее чем за 3-4 часа до сна, это касается и горячего чая.

Поскольку явление вполне естественное, практически все лечение сводится к профилактике. Первым делом необходимо направить силы на соблюдение усиленной гигиены в период ПМС. Дерматологи рекомендуют принимать душ по крайней мере раз в день, а также после любой физической нагрузки.

Помимо того, что стоит соблюдать рациональный режим питания, из своего меню необходимо исключить слишком острые, насыщенные специями, горячие или сладкие продукты. В виду повышенной чувствительности ко всем раздражающим факторам они способны спровоцировать потливость практически сразу же после употребления.

Другая часть профилактических действий направлена на нормализацию работы нервной системы. Но сразу хотелось бы обратить внимание, что мы настоятельно не рекомендуем принимать серьезные успокоительные препараты, если вы не испытываете нарушений в ее работе. Да и в целом, назначить их может лишь врач.

Для нормализации легкого потоотделения во время месячных достаточно приема легких седативных средств, например настойки валерьяны, чая с мелиссой или мятой. Также эффективными будут длительные прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и физическая активность.

Однако бывают случаи, когда потливость продолжает беспокоить даже после соблюдения вышеописанных рекомендаций. В таких случаях можно прибегнуть к аптечным препаратам местного применения в форме порошков, спреев, мазей или кремов.

Наиболее эффективными из них считаются:

источник

Меня замучали ночные потения!Перед месячными я просто по 5 раз за ноч меняю футболки. Мне 31. Детей нет. уже года 3 такое явление, возникает время от времени. Врачи как всегда взяли анализы крови и сказали, всё вроде как в норме. Что ето за ерундааааа.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

С этой «ерундой» к эндокринологу, пусть он свои анализы берет.
Совсем не ерунда

автор, к эндокринологу и к онкологу обязательно.
у меня лимфома, никаких симптомов, кроме потений и зуда не было. обходила всех врачей, и то только через 2 года смогла добиться диагноза.
это может быть серьезный симптом.
сдавайте все возможные анализы, которые может назначить врач.

может родить надо и все пройдет?

ja neodnoklatno zdavala analizy krovi. vsjo v norme, edinstvennoe 4to est kista, endomertij jaichnika. Mozet gornom povishaetsja kakoj to zenskij. da rodit nado..nu poka ne poluchaetsja. (

К эндокринологу и кардиологу сходите. И не просто сходите, а сдайте все анализы, выполните все обследования (узи, кардиограмма).

конечно!только к врачу. вообще такое бывает при проблемах с щитовидкой!обязательно к эндокринологу.он и узи вас отправит и анилизы сдадите!

это недостаток эстрогена. врачи не скажут этого, если только это не продвинуты врачи, которые читают и следят за всем новым. вам нужно найти натуропата, или просто грамотного гинеколога. Эти ночные потения есть у многих в менопаузе. корректируется био-идентичными гормонами. не синтетическими, а именно био.

Я думаю так и ест. у меня появилас сексуалная апатия. нервознот.

У меня все также, было и до беременности и сейчас после родов так((( это гормональное, попробуйте попить ременс и посмотрите не лучше будет, а так нужно сдавать все половые и щитовидные гормоны и назначат противозачат. Какие-нибудь

А что вам медики говорили? Я тозе хрешила на шитовидку. делали снимок сказали всё ок узлов нет. типо ни4его страшного 4то попотеете.

Это может быть гипертиреоз (щитовидка).
Может быть туберкулез.
А возможно, ваша личная особенность, если всегда так перед месячными. Сдайте кровь на ТТГ и сделайте флюорографию.

люди, можете прочитать анализ, пока я еще к врачу не сходила:
антитела к пероксидазе — 4,17
Т4 свободный — 11,78
ТТГ — 3,04?? пожалуйста, помогите.

мне 22 — маме 55, так вот у нее точно такое же, как у меня — приливы, потливость. У меня с месячными все порядок, правда периодически меня бросает в жар, аритмия, в груди жарко очень, так же жарко конечностям — и вся голова потеет, часто повышенная температура тела. как приступы..

а врач проверил на узи щитовидку — сказал все норм. мне не жалко денег, я пойду к нормальным врачам, а не в районку, подскажите в каком порядке идти.

люди, можете прочитать анализ, пока я еще к врачу не сходила: антитела к пероксидазе — 4,17 Т4 свободный — 11,78 ТТГ — 3,04?? пожалуйста, помогите.

Повышенная температура тела.. вы обследовались по этому поводу?

блин, вы просто поймите, что наши врачи в клиниках — это утопия, они очень хреновые диагносты, по анализам крови — у меня все норм, вот анализы на гормоны мне вообще не понятны. Я понимаю. что с моим организмом что-то не так, а мне мой терапевт говорит: ты себе внушаешь все это. блeaть, да как можно внушить себе аритмию и потливость и неврозы, и повышенную температуру. мне не понятно, я боюсь, что рак.

Нет, я не обследовалась, она не всегда повышена — но когда спать ложусь, горячее мужа на пару градусов — он удивляется этому. нормы Антитела: 0-30, Т4 -: 10-23,2 пмоль/л, ТТГ: 0,23-3,4. по нормам — все в норме, но все-таки кажется мне , что что-то не так

самое интересное, что мне с детства ставили анемию — последний показатель гемоглобина — 156, т. е близко вообще к верхней границе. хз, может и мнительность, но все — таки все обследовать не помешает, сдам еще кал и мочу, может с почками что-то раз так сильно бывает потею. Сегодня ночью я вообще проснулась непонятно от чего — задыхаюсь, вся спина, руки ноги в испарине, на носу и под носом — капельки пота, телу жарко реально. я ошиблась конечно не на пару градусов — но то что выше чем у мужа это точно — он всегда прохладный, а я как печка жарю) но все равно спасибо за ответ.

Бог с ним, с детским, узнавайте, какой гемоглобин сейчас.
Ваш врач прав, внушить себе можно что угодно.

Для женщины гемоглобин до 160 — норма. Возможно, вы пили мало воды перед сдачей анализа, или не пили вообще. Словом, вы здоровы)
Если вас действительно беспокоит аритмия (кстати, в чем она проявляется?) проситесь на кардиограмму.

ну периодически после кофе например, или после стресса — у меня начинает сильно биться сердце, после алкоголя тоже, но бьется с перерывами и в разный такт.. то быстро, потом пару медленных ударов, потом опять.. ну не знаю, пойду к кардиологу тоже схожу.
похоже на пролабирование метрального клапана. узи сердца сделайте.

Не тратьте зря время на врачей. Сердцебиение после кофе, стресса, алкоголя — норма. Вам бы книжки психотерапевта Курпатова почитать о неврозах, например здесь
http://www.flibusta.net/b/67589/read
От ипохондрии и депрессии отлично помогает, по свому опыту знаю).

мИтральный клапан, дура!
Автор, особенно не надейтесь на доморощенных умников по типу 28, которые строят из себя продвинутых шарлатанов. Зачем автору эстроген? С чего вы взяли, что ей его не хватает?
Про магнезию вообще не говорю, я понимаю, это бизнес БАДов.

ja ne hochu gagovarivat na vrachej , no muchajus uze 4 tyj god ot bolej v pravom boku , vnizu. 3 raza v skoruju popadala. ostrye pristupy boli , 1 raz do poteri soznanija. govorili , nu byvaet, fulikul..ovuljacija..kogda odin raz slushilos vo vremja mesjachnyh uze ne soslatsja na ovuljaciju bylo. u menja zivot ves bulkal ot zidkosti ili eshjo chego to..den bolnichnogo dali. na tretij god muchenij vrach postavil diagnoz endometrioz ( kista sprava ) zdu operacii, kak vsjo prolecu i zaberemeniju . pojdu s konfetami i konjakom k etomu vrachu)))

Могу помочь с проблемой пота, больше инфо писать мне на почту.
У самого такая проблема была, ну всё прошло 🙂

У меня было абсолютно так же. Обошла всех врачей. Смотрели, как на дуру, которая придумала себе проблему сама. А с этой ночной потливость на самом деле, очень сложно жить. Так вот, оказалось, что это просто была побочка противозачаточных таблеток. При чем анализы на гормоны в норме. Ситуация стала намного легче, когда я бросила пить эти таблетки

Я тоже потею по ночам. Иногда только грудь, а иногда вся. Сделала рентген грудной клетки, сдала общий анализ крови, узи брюшной полости, Что еще нужно сдать, кто подскажет, уже пол года так

автор, к эндокринологу и к онкологу обязательно. у меня лимфома, никаких симптомов, кроме потений и зуда не было. обходила всех врачей, и то только через 2 года смогла добиться диагноза.это может быть серьезный симптом.сдавайте все возможные анализы, которые может назначить врач.

Напишите пожалуста, как нашли лимфому, у меня тоже зуд и ночной пот, только перед месячными.

Подскажите,вы нашли проблему ночного пота?

Я так и не нашла причину, хотя многих специалистов обошла. вплоть до онкологов и не одного! Но я это дело забросила, потому что ночной пот который сопровождал меня 3 года сам прошел без какого либо лечения, остался только зуд. Постепенно потеть стала меньше, а потом совсем перестала))). Врачи толком ничего не сказали. сколько их было не перечесть и очень дорогих и с репутацией. никто ничего не нашел, анализов уйму сдала, даже ПЭТ-КТ делала, результат 0. Сколько подозрений было и на раннюю менопаузу, и на аллергию и на лимфому потом они опровергались анализами. что я пережила девочки не описать. А оно взяло и само прошло)))

А с менструациями у вас был порядок? У меня такие же симптомы, но стали скудеть месячные, подозреваю раннюю менопаузу, а у вас была операция на яичниках? Буду признательна за ответ!

Менструация у меня была и идет как всегда, нормальные не скудные и не обильные, операций никаких не было. Раннюю менопаузу подозревали тоже, но ФСГ и Антимюллеров гормона в норме, хотя эстроген немного ниже нормы в первую половину цикла. Антимюллеров гормон сдавала 2 раза, в Эвролабе показатель был 3,5 на 5 день м.ц., а в Диле — 1,2 на 23 день м.ц. На УЗИ говорили что мало фолликулов из-за этого один врач заявил, что не смотря на гормоны, это ранняя менопауза, остальные 3 сказали, что это симптом ПМС. Я не знаю, конечно. но несмотря на «раннюю менопаузу» у меня уже 4 года идут месячные стабильно. Не переживайте по поводу скудных месячных, у моей мамы были обильные месячные потом стали скудные — 1 день шли, а менопаузы в 53 года еще нет, тоже по гинекологам бегала. У каждого все индивидуально у кого это норма, а для кого патология. Девочки мое мнение, гормоны и их влияние на организм до конца не изучен, врачи сами не знают как там все работает, они себя не могут вылечить (знаю таких), единственное лекарство что назначают это ок. Поэтому делайте то, что вы можете — это берегите здоровья, ешьте натуральную еду не переедайте, слушайте свой организм, подберите
Спасибо огромное за ответ! Мне 35 лет, трое детей. Сдала анализы на гормоны и щитовидку, все в норме, но эстрадиол по нижнему краю, т.*****. в пределах нормы, но маловат. Сдала антимюллеров гормон, при норме до 12 у меня 7,7 — это хороший показатель. Эндокринолог назначила Эстровэл, пью уже месяц, но понимаю, что замещаю им то, что должен вырабатывать мой организм. Питаюсь хорошо, вем в норме, стрэссов нет, но вот сейчас снова с середины цикла жар по всему телу, нервозность, депрессия. Не знаю, что искать и к какому врачу идти. Может ли этот эстрадиол сам восстановиться! Ужасно боюсь болячек, нельзя болеть, когда трое детей .

Я тоже читала про упражнения, обязательно займусь! По поводу менструаций — у меня тоже сейчас один день, остальные четыре — мазня. Но история вашей мамы обнадёживает! У моей мамы тоже после пятидесяти наступила пременопауза. Я, наверное, слишком себя накручиваю. И вы правы по поводу врачей, я не пренебрегаю мнением специалиста, чуть что — несусь проверяться. Но чаще остаюсь при своих вопросах. Нет у наших врачей правильного рационального подхода к пациенту. Поэтому приходится самим повышать свою медицинскую грамотность))

Мне 30 есть ребенок, в жар тоже бросает перед менструацией, очень редко в середине цикла, когда-то и пот ночной был, мазня тоже есть дня три. Может оно и правда с низким эстрадиоле связано. Почему так, причин много может быть. А как у вас с пролактином, норм. потому что у мамы пролактин повышен всю жизнь был и месячные скудные с 25 лет после родов. У меня после родов тоже скудные были, шли день полтора, года 3 так было, притом что малую я кормила месяца 2 не больше, а потом снова увеличились до 3 дней. Связаны ли ваши симптомы с временем года? У меня с переходом с осени на зиму, вот как сейчас хуже, весной намного легче

Я конечно далеко не доктор (просто человек с похожей проблемой), но мне кажется что у Вас все хорошо! гормональный запас у Вас большой, наверное частично из-за того что вы родили троих и потом кормили их грудью долго, это все равно что принимать ок, ну только без побочек, все как задумано природой!
То есть яичники не вычерпали свой резерв, как при менопаузе, а приостановились, так как долго или с большими перерывами не работали. ( попробуйте долго не шевелить рукой через два дня мышцы застывают, пока снова не будете ими работать. это касается любого органа, не только мышц). Поэтому я думаю Вам обязательно нужно упражнения Кегеля делать (серьезно заняться этим вопросом), подключить стимулирующие травы для яичников и секс). еще попейте омега, побольше жирной рыбы, так как гормоны состоят из холестерина, (который в жирах), то есть это для того что бы было организму из чего их делать. может хорошие витамины поищите..смотря как вы питаетесь. Еще плохо влияет на гормональный фон страх. не стресс. а именно страх. долгий подсознательный страх. за жизнь, за здоровье свое детей. да много чего бывает(не зря в военное время у женщин месячные прекращались). Вы себя лучше кого-либо знаете и все может быть, но хуже от того что я Вам написала, точно не будет!)))

нет, вы не поняли, 156 — это я неделю назад сдала. Моя мама в шоке была от такого показателя — говорит, ты чего сырую бычью печень зохавала, что у тебя такой гемоглобин.

Менструация у меня была и идет как всегда, нормальные не скудные и не обильные, операций никаких не было. Раннюю менопаузу подозревали тоже, но ФСГ и Антимюллеров гормона в норме, хотя эстроген немного ниже нормы в первую половину цикла. Антимюллеров гормон сдавала 2 раза, в Эвролабе показатель был 3,5 на 5 день м.ц., а в Диле — 1,2 на 23 день м.ц. На УЗИ говорили что мало фолликулов из-за этого один врач заявил, что не смотря на гормоны, это ранняя менопауза, остальные 3 сказали, что это симптом ПМС. Я не знаю, конечно. но несмотря на «раннюю менопаузу» у меня уже 4 года идут месячные стабильно. Не переживайте по поводу скудных месячных, у моей мамы были обильные месячные потом стали скудные — 1 день шли, а менопаузы в 53 года еще нет, тоже по гинекологам бегала. У каждого все индивидуально у кого это норма, а для кого патология. Девочки мое мнение, гормоны и их влияние на организм до конца не изучен, врачи сами не знают как там все работает, они себя не могут вылечить (знаю таких), единственное лекарство что назначают это ок. Поэтому делайте то, что вы можете — это берегите здоровья, ешьте натуральную еду не переедайте, слушайте свой организм, подберите себе травы, чтобы кровь была чистой и питательной и направляйте её в сторону детородные органов, делайте упражнения Кегеля, мышцы там будут работать и органы придут в норму, организм сам себя вылечит, просто дайте ему шанс.

источник

Потовыделительная система организма, наряду с сердечно-сосудистой и дыхательной, полноценно участвует в функциональном процессе обмена веществ. Нормальное выделение пота балансирует терморегуляцию и водно-солевой уровень, ликвидируя продукты метаболизма тела. Однако нередко женщины испытывают повышенную потливость перед месячными. Это происходит вследствие нарушения деятельности потовых желез. А нарушения работы желез, в свою очередь, связаны с исключительными особенностями женского организма.

Сильная женская потливость имеет научное название «гипергидроз». Явление это достаточно распространенное, и излишнее выделение пота у женщин носит специфический характер. Кого-то неприятная проблема беспокоит исключительно по ночам, многих же постоянно мокрые подмышки, потные руки и ноги изводят сопровождающим запахом и в дневное время.

Причины изменений потовыделения у женщин:

Предменструальный период вызывает в женском организме гормональную «бурю»: резко повышается количество прогестерона и эстрогена. Гормональный уровень становится крайне нестабилен именно ночью, и «скачки» гормонов могут продолжаться вплоть до дня наступления менструации.
Резкое изменение уровня гормонов вызывает колебания терморегуляции организма, что, как правило, сопровождается общим повышением температуры тела.
Вследствие изменения температурного режима потовые железы по ночам начинают работать более интенсивно, чем в обычные дни. Этим и объясняется чрезмерная ночная потливость.

Назойливый избыток липкого пота заставляет дам более чувствительно воспринимать воздействие окружающего воздуха и температуры, а обостренная восприимчивость приводит к повышению нервозности, что, в свою очередь, лишь усугубляет положение и увеличивает и без того избыточное выделение пота. Поэтому в первую очередь следует успокоиться и предпринять несколько простых шагов для его устранения.

Советы при избытке пота в предменструальный период:

Принятие теплого душа следует увеличить до трех-четырех раз в день.
Легкая физическая зарядка днем поможет улучшить кровообращение, что будет способствовать балансировке выделения пота ночью.
Нужно исключить на это время из меню горячую пищу, а чай и кофе не помешает заменить травяными успокаивающими настоями, например, мелиссой или пионом.
Категорически запрещается в дни перед месячными употреблять острые блюда и алкоголь.
Стоит поменять синтетическую одежду на натуральную, чтобы избежать эффекта «термоса». Особенно важно отсутствие синтетики на теле ночью.
Отложите в сторону новомодные дезодоранты. В это время лучше пользоваться аптечными антиперспирантами, иначе может возникнуть нежелательный дисбактериоз кожного покрова.

Народная медицина гласит, что неразрешаемых проблем не существует. Лечение проверенными «бабушкиными» методами приносит результаты, если потратить время и приложить усилия. В качестве народных средств подойдут доступные растительные сборы.

Дубильные свойства натурального продукта избавят от дурного запаха, и ночная потливость отступит минимум на 3 дня, после чего процедуру следует повторить. 200 г аптечной коры дуба следует залить двумя литрами кипятка и проварить на медленном огне 30 минут. После чего принять ванну с добавлением отвара. Также можно средство применять отдельно для ножных моющих процедур.

Простое протирание проблемных мест ломтиком лимона или лимонным соком позволит забыть о темных кругах под мышками и потных ладонях. Можно в стакане кипятка соединить сок 1 лимона с 1 ст. л. дубовой коры и полученным настоем протирать особо потные места. Если дублировать это действие по ночам, когда происходит пик предменструальной «игры» гормонов, то волшебное соединение лимона и коры дуба однозначно сократит секрецию потовых желез, постепенно возвращая свежесть телу.

Ромашка аптечная отлично справляется с выведением излишков пота. Для создания травяного средства нужно 9 ст. л. соцветий заварить в тех литрах кипятка и настаивать 2 часа. Полученным составом можно проводить обтирание всего тела и добавлять непосредственно в ванну. Также не повредит при запаривании травы добавить листья ореха и лепестки розы. Добавочные ингредиенты лишь усилят приятный аромат.

Не стоит, проводя внешнее лечение, забывать о принятии травяных отваров внутрь. Если излишнее потовыделение беспокоит по ночам, то каждый вечер нужно выпивать настой шалфея. Для этого 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и через час принимают половину настоя.

Если же при соблюдении этих нехитрых правил – частых гигиенических процедур, верного подбора белья и изменения в диете – пот продолжает безудержно покрывать тело и днем, и ночью, тогда стоит начать тревожиться. Излишняя ночная потливость может служить своеобразным сигналом о целом ряде заболеваний.

Возможные болезни при ночном гипергидрозе:

гинекологические инфекции, например, молочница, которая зачастую обостряется перед менструацией у женщин;
заболевания эндокринной системы – увеличение щитовидной железы;
недостаточность яичников;
начальная стадия сахарного диабета;
возможные новообразования – опухоли.

При перечисленных недугах обилие ночного пота является лишь следствием протекающей болезни. Устранять в этих случаях следует не гипергидроз, а непосредственно само заболевание. Также следует незамедлительно обращаться к специалистам, если избыток пота сопровождается внезапным отеком конечностей в ночное время. Это говорит о наличии серьезной проблемы – гормональной дисфункции – и требует срочной врачебной консультации.

Если же потливость прогрессирует лишь в преддверии менструации, это скорее психологическая проблема, нежели физиологическая. Терпение вкупе с соблюдением правил личной гигиены поможет справиться с проблемой.

источник