Чем лечить гипергидроз ног? Почему усиливается потливость нижних конечностей? Что это – болезнь или вариант нормы? Как избавиться от этого состояния? На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье.
Холодные влажные ноги испортили жизнь такому количеству людей, что это превратилось не просто в медицинскую проблему, а в социальное явление.
Гипергидроз ног очень неприятен, потому что вызывает постоянное чувство, что вы ходите в мокрых носках, мокрой обуви. Невозможно ходить в гости, где нужно снимать обувь – запах несвежего пота замечают все, и сразу к человеку меняется отношение. Все начинают думать о его нечистоплотности, никому не приходит в голову, что это болезнь.
Интересный факт – в английском законодательстве есть необычный пункт, который гласит, что супруг может требовать развода по причине… холодных влажных ног другого супруга.
Даже сам больной часто не догадывается, что это состояние можно вылечить, надо только обратиться к врачу – дерматологу.
Если вы обратитесь к врачу с жалобой на постоянно мокрые ноги и вопросом как лечить гиперпотливость ног, вам предложат пройти обследование. Не надо этого пугаться, потому что только таким образом можно выявить настоящую причину заболевания. Мы не случайно называем такое состояние заболеванием, потому что оно сильно отличается от нормального потоотделения – в жару или на тренировке.
Здесь же ноги потеют без причины или по любому незначительному поводу – небольшое переживание вызывает повышение потоотделения, любая, даже самая легкая физическая нагрузка делает то же самое.
Интенсивность потения бывает разная – от легкой степени до тяжелой, когда ноги практически находятся “в воде”, при ходьбе слышен хлюпающий звук.
При этом человек может мыть ноги дважды в день, избавиться от запаха пота все равно не удается.
Это происходит потому, что пот, который не имеет запаха, при попадании в него микробов и грибков, начинает издавать специфический запах, знакомый всем. Буквально через 2 часа после выделения пота железами бактерии начинают интенсивно размножаться, и запаха уже не избежать…
Повышенное потоотделение в нижних конечностях может быть самостоятельным недугом, одним из проявлений локальной гиперпотливости (сюда относятся и потливость рук, подмышек паховой зоны или сочетание 2-3 областей). Чаще всего это отдельное заболевание с неизвестной причиной. Но методики его лечения разработаны, причем их довольно много.
И второй вариант: ваши ноги потеют, потому что в организме произошел сбой. К гиперпотливости ног приводят следующие факторы:
- Узкая, неудобная обувь;
- Синтетические носки (слишком теплые, не по сезону);
- Переживания, нервный стресс;
- Недостаточный или неправильный уход;
- Слишком большая нагрузка на ноги, особенно у работников “стоячих” профессий;
- Эндокринные нарушения;
- Опухоли;
- Инфекции;
- Болезни центральной нервной системы;
- Вегето-сосудистая дистония.
При обнаружении одной из вышеназванных причин нужно немедленно заняться ее лечением, иначе болезнь потливости будет прогрессировать, и пострадают не только ноги (может развиться грибковое или другое кожное заболевание). Под угрозой будет находиться ваша нервная система, нервные срывы и даже депрессии – частые спутники тяжелой степени гиперпотливости.
Лечение гипергидроза ног, когда он никак не связан с другими болезнями и является первичным заболеванием, начинают обычно с гигиенических мероприятий. Сюда относятся:
- Замена синтетических носков на хлопчатобумажные или шерстяные;
- Ежедневная смена носков и обуви;
- Обувь выбирайте только из натуральных материалов, любая синтетика усиливает потливость;
- Каждый день принимайте душ с обязательным мытьем ног с мылом;
- Ванночки с контрастной водой специально для ног хорошо тренируют сосуды и нормализуют потоотделение;
- Если вы вкладываете в обувь стельки, их надо каждый день хорошо просушивать.
Какое же средство от гипергидроза ног помогает лучше всего? На этот вопрос нет однозначного ответа. Каждый организм настолько индивидуален и неповторим, что врач в каждом отдельном случае подбирает конкретное решение проблемы мокрых ног.
Для начала просто необходимо сказать, что общую потливость тела уменьшают такие лекарства, как Атропин. Однако он обладает рядом неприятных побочных эффектов (сухость во рту, запоры) и поэтому применяется нечасто.
Гораздо чаще применяется Формагель, он зарегистрирован как препарат, уменьшающий потливость. То есть его действие научно обосновано – он на самом деле снижает секрецию потовых желез. Его прописывает врач, когда выбирает препараты от гипергидроза ног.
Есть и еще один плюс у этого средства – Формагель обладает ярко выраженными противомикробным и противогрибковым действием. Поэтому кроме сухих подошв вы производите и профилактику кожных заболеваний стоп.
Формагель продается в аптеках, рецепт не нужен. Действовать нужно строго по инструкции – нанести гель на подошвы, подождать, пока образуется тонкая пленочка, через 40 минут смыть ее водой. Эффекта хватает на 7-10 дней, потом можно повторить процедуру.
Еще одна группа препаратов – так называемые ботулотоксины: Ботокс, Ксеомин и Диспорт. Их действие основано на том, что ботулинический токсин блокирует поступление нервных импульсов непосредственно к потовым железам. Потоотделение прекращается сразу и надолго – до 8 месяцев.
После этого уколы приходится делать снова. Минус метода – в его дороговизне. Не каждый может выложить около 40 000 руб за избавление от потливости. Но те, кто на это решился, остаются весьма довольными результатами и наслаждаются тем, что ноги стали сухими и теплыми.
Сейчас в продаже большой выбор кремов для ног от пота и запаха. И если вам нужен крем от гипергидроза ног, то один из них – TALASSO PODOS Guam. Хорошо подходит для людей активных, даже для тех, кто занимается спортом. Он не только уменьшает потливость, но и снимает усталость, дает ногам ощущение свежести и легкости.
Среди антиперспирантов, эффективно борющихся с потом, причем обладающих лечебными свойствами, можно выделить Одабан (Великобритания). Одабан против гиперпотливости ног не просто закупоривает потовые железы, как думают многие, он регулирует потоотделение таким образом, что при легкой степени болезни возможно полное излечение.
Присыпка для ног Одабан тоже пользуется большой популярностью. Ею припудривают подошвы ног, пространства между пальцами и засыпают в носки. Присыпка впитывает пот и поглощает запах, уменьшает чрезмерное выделение пота.
Известно, что потливость рук хорошо лечит (причем на всю жизнь!) эндоскопическая симпатэктомия. Во время этой операции на симпатический узел на уровне шеи накладывается зажим, и потоотделение в зоне ладоней прекращается полностью.
Плюс операции в том, что ладони мгновенно, как по волшебству, становятся сухими, теплыми, и это очень радует пациентов. Однако, когда ученые и врачи решили, что подобная операция от гипергидроза ног тоже поможет, то это оказалось большой ошибкой.
Нервы на уровне поясницы, которые идут к стопам ног, так тесно переплетены с нервами от половых органов, что осложнения не заставили себя ждать. И если потливость на подошвах исчезала, то могла развиться импотенция или другие половые расстройства. Поэтому от оперативного лечения мокрых подошв хирурги отказались.
О важности дезинфекции ног рассказывает врач-дерматолог:
Потеют ноги — причины у взрослого и ребенка. Что делать при гипергидрозе стоп — лечение в домашних условиях
Потливость ног свойственна всем людям, и когда это происходит в теплое время года, то здесь нет ничего странного. Как поступать, когда стопы потеют независимо от погодных условий? Причиной тому могут быть проблемы со здоровьем. Какие методы лечения и профилактики существуют, почему ноги потеют и мерзнут – это тема для отдельного разговора.
Организм всегда подает сигналы, которые свидетельствуют о неких сбоях в организме. Если потеют стопы летом – это вполне закономерная реакция тела, но постоянная потливость стоп и зимой, и в жару – это повод задуматься и обратиться к специалисту. Причины потных ног можно классифицировать на два основных вида:
- личностного характера. К данным критериям можно отнести неправильно подобранную обувь, ненадлежащую гигиену, лишний вес и пр.
- медицинского характера. Потные ноги могут свидетельствовать о развитии грибка, инфекций и других заболеваний.
Понятно, что стопы потеют в обуви, но существует ряд условий, когда стопы могут потеть по другим обстоятельства. Так часто повышенное выделение пота происходит во время физической нагрузки (особенно у мужчин), при страхе, волнениях, занятиях спортом. Нижние конечности могут становиться влажными ночью, когда человек спит под теплым одеялом. Как видно, причин этому может быть множество. Недуг отчетливо проявляется в период полового взросления у подростков, при беременности или климаксе у женщин. Замечено, что часто стопы потеют зимой у бывших наркоманов и алкоголиков.
Понять, почему ноги потеют и пахнут – это побороть проблему. Сам пот не воняет, как это может показаться первоначально (кроме некоторых болезней). Причиной появления запаха служат бактерии, которые быстрыми темпами размножаются во влажной среде. В процессе своего существования микроорганизмы выделяют газы, которые имеют столь специфический запах. По этой причине стоит, во-первых, стараться носить кожаную обувь, надетую на хлопчатобумажные носки, а, во-вторых, соблюдать личную гигиену, чтобы не дать возможность бактериям сделать свое «грязное дело».
Одной из распространенных причин дурного запаха, исходящего от ног является неправильно выбранный материал обуви и носков. Синтетические материалы не дают стопам дышать. По этой причине носки быстро мокнут и могут стать причиной того, что стопы плохо пахнут. Примечательно, что запах может исходить не от самих стоп, а от материала, пропитанного потом. Если мокрые ноги постоянно в обуви, то там может размножаться грибок, который будет основной причиной неприятного запаха.
У некоторых людей наблюдается такая проблема, когда ноги потеют и мерзнут одновременно. Если человек не страдает повышенным потоотделением или не занимается спортом, то причина может крыться в некоторых заболеваниях. Важно вовремя прийти к доктору, который выяснит, есть ли у человека одно из следующих заболеваний:
- акромегалия;
- генетические нарушения;
- гиперкортицизм;
- гипертиреоз;
- грибковые поражения стоп;
- инфекционные заболевания;
- сахарный диабет;
- лейкоз;
- опухоли надпочечников;
- плоскостопие;
- психоэмоциональные расстройства;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Стоит различать первичный гипергидроз стоп, который проявляется в период полового взросления, и вторичный, первопричиной которому могут быть серьезные заболевания эндокринной системы и невралгии. Важно обратить внимание на потливость ног у ребенка, поскольку гипергидроз стоп у них может указывать на присутствие в организме глистов, нехватке витамина D, проблемы с центральной нервной системой.
Стоит понимать, что чрезмерная потливость стоп сама по себе никуда не денется. Для ее излечения стоит приложить некоторые усилия, и чем раньше это сделать, тем легче будет справиться с патологией. Для начала стоит выяснить, не является ли повышенная потливость следствием образа жизни или работы, ведь если человек занимается спортом, постоянно бегает, то это может быть нормальной реакцией организма. Что делать, если сильно потеют ноги не по этой причине? Стоит обратиться к доктору и сдать некоторые анализы на выявление сопутствующих заболеваний.
О медицинских препаратах и народных средствах будет рассказано дальше. Кроме данного лечения, чтобы ноги не потели, советуют провести курс ионофореза. Через кожу под действием постоянного тока в организм проникают заряженные ионы. Ступни надо поместить в воду, которая является прекрасным электропроводником, и при помощи специального прибора подается ток.
Сама процедура выполняется ежедневно, а прекращают ее, когда потоотделение приходит в норму. Для пущей эффективности в воду могут добавляться минералы и растительные настои. Некоторые врачи предлагают колоть ботекс, подавляющий чрезмерную выработку пота. Его нужно вкалывать в стопы. Лечебный эффект длится на протяжении 7-8 месяцев. Эффективным средством считаются специальные стельки, позволяющие впитывать запах.
Фармацевтика способна помочь в излечении недуга. В настоящее время лекарство от запаха и потливости ног легко найти на полках аптек. Хорошо зарекомендовали себя препараты, созданные на основе формальдегида, который не только уничтожает вредные микроорганизмы, но и способствует закрытию потовых желез. Специалистами рекомендуются:
Существует много средств, способных бороться с излишним потоотделением. В аптеках могут предложить крем или мазь от запаха и потливости ног:
- Салицилово-цинковый крем. Это средство с успехом применяется не один десяток лет, прекрасно проявив себя в лечении гипергидроза. Она не только способствует тому, чтобы не потели ноги, но и является антибактериальным средством, способным подавить рост бактерий. Единственное ограничение по препарату – его нельзя мазать подросткам до 12 лет.
- Формагель. Антисептическое средство на основе формальдегида отлично справляется с распространением инфекций и грибковых заболеваний на кожных покровах при регулярном использовании.
- Дезодорант-крем Виши «7 дней». Помогает остановить потоотделение за счет проникновения в кожу микроэлементов, которые блокируют ножные потовые каналы. Наносится на вымытые мылом чистые стопы.
Когда причина того, что потеют ноги, не кроется в заболеваниях организма, то на помощь придет не одно народное средство от потливости ног. Некоторые из рецептов можно видеть ниже:
- кора дуба. Использование рекомендуется в виде ванночек, приготовленных из 100 г дубовой коры, залитых литром кипятка.
- лавровые листья. Ванночку перед сном готовят из отстоявшегося в течение 40 минут настоя из 20 лавровых листьев и 3 л воды.
- березовые листья. Свежие листья закладывают между пальцами дважды в день, чтобы стопы не потели.
- шалфей. Ванночки, чтобы не потели ноги, делают дважды в день. Для приготовления настоя берут 20 г травы на стакан воды и кипятят 10 минут.
Кроме отваров, для лечения гипергидроза можно с успехом применять тальк, детскую присыпку или борный порошок. Неплохо зарекомендовал себя крахмал, а также ванночки из морской соли. Можно сделать содовый раствор для мытья стоп или использовать лимонный сок, который придаст свежесть стопам, избавив от пота на срок до 12 часов. Можно протирать стопы составом, приготовленным из 1 части уксуса яблочного и 2 частей воды, чтобы не потели ноги. Как видно, избавиться от потливости ног в домашних условиях элементарно.
источник
Часто, люди, у которых присутствуют те или иные проблемы с работой нервной системы, испытывают неприятные ощущения на конечностях. В основном, такие ощущения проявляются на дистальных отделах (части конечностей, далеко расположенные от туловища) – ладонях и стопах. Холодные ноги и мокрые ноги появляются у человека по разным причинам, но при своевременной диагностике и правильном лечении удается полностью устранить эти дефекты.
Т. к. на дистальных отделах конечностей находится совсем ничтожное количества жира, в сравнении с туловищем, в первую очередь мёрзнут они. Кожа, помимо барьерной (разграничительной) функции, выполняет также регуляцию температуры тела, удаление метаболитов и сохраняет тепло, производимое организмом (преимущественно в печени). Это обусловлено строением кожи. Так, она состоит из нескольких слоев:
Произведенное организмом тепло доставляется ко всем органам за счёт кровотока. Это справедливо как для грудничка, так и для взрослого. Так почему ноги холодные и мокрые?
Эпидерма разграничивает тело человека с окружающей средой. Дерма (собственно кожа) производит поддержание гомеостаза, за счёт потоотделения, а также из-за сокращения мышечных элементов препятствует потере тепла – появляется т. н. «гусиная кожа». Жировая прослойка тоже предотвращает потерю произведенного тепла. Из-за того, что на дистальных отделах ног, рук практически нет жировой прослойки, стопы и ладони замерзают даже тогда, когда человек не ощущает холода.
Ступни подвержены чрезмерной потливости из-за гиперфункции потовых желез, находящихся в дерме. Так, при нормальной температуре, ощущение влажных ступней появляется из-за гипергидроза. Гипергидроз – это название болезни, при которой наблюдается повышенная потливость конкретных участков или всего тела.
Холодные ступни расценивают как симптом уже имеющегося отклонения. У мужчин и женщин наличие чувства холода в конечностях может быть вызвано такими дефектами, как:
- железодефицитная анемия (малокровие);
- гипотония (пониженное артериальное давление);
- гипотиреоз (недостаток в организме тироксина и трийодтиронина);
- характерное астеническое телосложение;
- вегетососудистая дистония;
- употребление вредных веществ (например, алкоголя или никотина);
- атеросклеротические изменения сосудов;
- наличие паразитов в ЖКТ человека (гельминтозы);
- прием бета-адреноблокаторов;
- заболевания спины.
Железодефицитная анемия развивается из-за недостатка железа в организме. В результате чего изменяется форма эритроцитов, что снижает их функцию (доставку кислорода к клеткам) и приводит к появлению гипоксии органов, тканей. Т. к. клетки органов, тканей организма получают кислород в недостаточном количестве, появляется характерное ощущение холода в дистальных отделах конечностей и становятся влажные стопы.
Гипотония приводит к снижению интенсивности кровообращения, что ухудшает приток крови и метаболические процессы в подошвах ног, ладонях, а это провоцирует появление холода в них.
Недостаток гормонов щитовидной железы также приводит к замедлению метаболизма, что негативно сказывается на кровотоке.
У человека с астеническим телосложением примечательно небольшая, плоская грудная клетка и малых размеров сердце. Функции такого сердца угнетены, что нарушает нормальное кровообращение.
Вегетососудистая дистония характеризуется нарушением правильной работы симпатической и парасимпатической нервной системы. Это провоцирует появление ощущения холода в конечностях (мерзнут), влажности ног. Причина заключается в дисфункции вегетативной нервной системы.
Длительное употребление алкоголя является причиной появления различных заболеваний, среди которых:
- ожирение;
- панкреатит;
- ангиопатия;
- цирроз печени, и др.
Ангиопатия – это поражение крупных и мелких сосудов, что ведет к нарушению метаболических процессов, циркуляции малого и большого круга кровообращения. Влажные ноги причина может быть в табакокурении — оно приводит к спазму сосудов и др. отклонениям. Атеросклеротические поражения характеризуются закупоркой сосуда тромбом. Вследствие чего нормальное кровообращение какого-либо участка становится невозможным. Очень важно диагностировать эту патологию своевременно, т. к. тромбы могут привести к инфаркту или ишемическому, геморрагическом инсульту.
Гельминты выделяют токсины, которые с током крови попадают в кровоток и отравляют организм человека. Одним из симптомов наличия гельминтов является чувство холода в руках, ногах.
Бета-адреноблокаторы воздействуют на адренорецепторы, что приводит к угнетению функций сердца:
- снижается частота сердечных сокращений;
- снижается сила сокращений;
- уменьшается сердечная проводимость.
И как следствие, появляется характерное ощущение холода в конечностях.
Иногда на фоне остеохондроза у человека возникает чувство холода, потеря чувствительности или вовсе онемение дистальных отделов. Это вызвано повреждением нервного окончания, отвечающего за иннервацию стоп, ладоней. Ноги могут мёрзнуть даже под одеялом.
Сильно мокнут стопы из-за наличия заболевания, вызвавшего гипергидроз (вторичную повышенную потливость). К ним относят:
- неврозы;
- эндокринные заболевания (сахарный диабет);
- ожирение;
- травмы головного мозга;
- воспалительные процессы;
- грибковые инфекции;
- онкологические заболевания (напр., лейкемия -для ее лечения используют метотрексат);
- ангидроз.
Помимо этого существуют факторы, способствующие развитию повышенной потливости:
- беременность;
- климакс;
- систематическое употребление горячей еды;
- употребление чая и кофе;
- употребление солёной пищи или пряностей;
- регулярные «переедания».
Во время беременности, в ответ на повышение нагрузки на организм будущей матери, может появиться повышенная потливость диффузного (т. е. всего тела) или локального типа. В таком случае гипергидроз не лечат медикаментозным путем. Женщине рекомендуется увеличить количество гигиенических процедур, использовать присыпки, содержащие тальк. Такой гипергидроз не присутствует постоянно, а уже после родов сходит на нет.
Но нужна консультация доктора, т. к. наличие сильной влажности ног может быть спровоцировано развитием тяжёлого заболевания, напр., онкологией, сахарным диабетом. В таком случае патологическое влияние распространяется и на зародыша.
В период климакса появляются «гормональные скачки», что провоцирует появление ощущения постоянно влажных ног.
Также ощущение мокрых ступней может появиться вследствие генетической предрасположенности. Это можно разглядеть почти сразу. Часто мамы замечают, что ножки ребенка практически все время влажные.
«Гормональные скачки» характерны и для пубертатного периода. Поэтому подростки часто жалуются на наличие стоп влажных. Как и в случае с беременными женщинами, это проходит после завершения полового созревания.
Подтверждение наличия ног постоянно холодных и мокрых происходит путем сбора анамнеза, опроса больного. Для выяснения, насколько сильна проблема, когда стопы влажные, проводят пробу Минора. На кожу больного наносят йодный раствор, а затем крахмал. После завершения химической реакции, при аномальной потливости, проблемный участок приобретет характерный темно-фиолетовый цвет.
Диагностика также зависит и от того, почему появились данные симптомы. Так, доктор может назначить дополнительные анализы, опираясь на жалобы больного.
Лечение зависит от заболевания, которое спровоцировало появление ощущения холода, гипергидроза. При повышенной потливости на время терапии рекомендуется придерживаться общих правил:
- чаще принимать душ, выполнять гигиенические процедуры проблемных мест;
- при посещении общественного душа всегда используйте тапочки;
- носите только качественную одежду и обувь, отдавая предпочтение натуральным материалам;
- используйте специальные антиперспиранты, присыпки для ног, содержащие тальк;
- избегайте стрессовых ситуаций.
Очень важно на момент лечения мокрых конечностей исключить из рациона еду, провоцирующую приступы повышенной потливости, подобрать правильное соотношение труда и отдыха. Избавиться от гипергидроза поможет также прием седативных средств, уменьшение стресса.
Профилактика направлена, прежде всего, на предотвращение появления проблем с кровообращением, сосудов. Для этого постоянно выполняйте физические упражнения для улучшения циркуляции крови, лимфы. Избавившись от табакокурения, вы существенно снизите развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, а отказавшись от алкоголя, снизите риск развития ангиопатий. Для предотвращения прогрессирования и усиления симптомов, лечить проблемы нужно при появлении первых симптомов. Для этого регулярно осуществляйте профилактические осмотры, проходите тесты.
При появлении первых признаков недуга обратитесь к специалисту.
источник
Н есомненно, потливость ног – это вполне естественный процесс, необходимый для охлаждения конечностей посредством испарения пота. Это случается при длительном нахождении в закрытой обуви, физических нагрузках , жарких погодных условиях, да и в целом этот процесс довольно обычный и понятный.
Однако крайне непонятными, заставляющими человека насторожиться, являются случаи, когда ноги довольно сильно потеют, оставаясь при этом холодными. Ведь в таком случае они не перегреваются под воздействием внешних факторов и, казалось бы, зачем нужен столь сильный процесс потоотделения? В основном причиной тому служат простые и безобидные физиологические процессы, но в редких случаях источником проблемы могут быть и более серьезные заболевания, требующие немедленного лечения.
На самом деле, в большинстве случаев это легко устранимые, однако не всегда очевидные факторы. Так, частой причиной, почему ноги холодные и все равно потеют является недостаточная гигиена, поскольку не смытый с поверхности ступней пот, а в придачу – пыль и грязь, попросту закупоривают поры. Как следствие, нарушается нормальное выведение секрета наружу и чтобы обеспечить нормальное, необходимое для поддержания водно-солевого баланса, потоотделение, потовые железы работают максимально интенсивно. Более интенсивно, чем это необходимо на самом деле.
Подобное влияние оказывает и ношение закрытой обуви, наличие на ступнях большого количества огрубевшей кожи, неухоженные ногти. Все эти факторы создают отличные, можно сказать, идеальные условия для активного размножения бактерий, продукты жизнедеятельности которых не только закупоривают поры, но и являются причиной крайне неприятного запаха.
Особенно стоит отметить влияние эмоционального напряжения, из-за которого ноги чаще всего потеют именно холодным потом. Все дело в том, что при чувстве страха, переживании, агрессии или раздраженности, нервная система в преддверии возможной опасности инстинктивно вырабатывает повышенное количество пота, делая ноги мокрыми даже когда они мерзнут. Этот процесс заложен природой и необходим для повышенного сцепления ступней с поверхностью, дабы легче справиться с возможной угрозой.
Все чаще, врачам приходится наблюдать и наследственный фактор. В медицине это явление называют первичный гипергидроз. К сожалению, на сегодняшний день, ученым не удается установить истинные физиологические процессы, способствующие развитию передаваемой по наследству потливости. Известно, что чаще всего она возникает у детей.
В таком случае ножки у ребенка потеют и в то же время остаются холодными даже с одетыми теплыми носками. Как правило, наследственный гипергидроз проходит к 10-13 годам, однако может проявляться как у женщин, так и у мужчин зрелого возраста.
В редких случаях, но все же возможны и патологические причины, отличить которые можно постоянностью появлений, когда проблема дает о себе знать в любое время суток. Так, холодные потеющие ноги могут быть признаком:
- Нарушений в работе эндокринной системы;
- Сердечно-сосудистых заболеваний;
- Серьезных нарушений в работе центральной нервной системы;
- Грибковых инфекций;
- Плоскостопия;
- Гормональных нарушений в подростковом возрасте либо в период менопаузы;
- Сильной наркотической или алкогольной зависимости.
В любом случае, не стоит самостоятельно придумывать себе страшный диагноз.
Рациональным решением будет своевременное обращение в ближайшее медицинское учреждение и сдача стандартных анализов.
Если вам уже известно о наличии подобных заболеваний, первым делом необходимо направить все силы исключительно на их лечение. Нижеописанные способы избавления от потливости при проявлениях вследствие патологий будут попросту неэффективны.
Лечение в первую очередь зависит от степени проявлений: при незначительной потливости достаточно соблюдения простых рекомендаций, однако при более серьезных проявлениях, когда холодные ноги просто обливаются потом, необходимо грамотное использование медикаментозных средств.
При проблемах с потоотделением, конечностям необходимо обеспечить повышенную гигиену. Помимо ежедневного принятия душа, дерматологи рекомендуют при необходимости омывать конечности и в течении дня, особенно если ваша деятельность предполагает длительное нахождение в закрытой обуви. Также необходимо уделить особое внимание обрезанию ногтей и удалению огрубевшей, мертвой кожи ступней, поскольку именно ею любят питаться бактерии.
Однако стоит понимать, что уход за ногами не ограничивается на гигиенических процедурах, важной частью является подбор носков и обуви, поскольку современный человек, как правило, проводит в ней более половины дня. Поэтому стоит выбирать как можно более качественные и натуральные модели, которые не будут препятствовать вентиляции конечностей и скоплению на их поверхности патогенных бактерий.
Не стоит забывать и про питание, ведь множество употребляемых продуктов вызывают резкий прилив потливости. Врачи рекомендуют ограничить употребление газировок, специй, шоколада, сладостей, бобовых. Также не желателен прием алкогольных и энергетических напитков, кофе, какао – все они перевозбуждают нервную систему, что отражается на состоянии ног.
Особую эффективность имеют ванночки на основе натуральных, народых компонентов, о свойствах которых было известно еще с давних времен. Особенно популярным седативным, то есть успокоительным компонентом является мята. Она нормализует работу мелких нервных окончаний, передающих ложные импульсы потовым железам.
Для приготовления ванночки необходимо:
- Залить кипятком 1 столовую ложку мяты;
- Настаивать в течении 30-40 минут;
- Добавить в подготовленную ванночку для ног;
- Также добавить туда 5 капель масла чайного дерева.
Вода ванночки должна быть довольно горячей, но не причинять болевых ощущений. Держать в ней ступни рекомендуется порядка 20 минут, проводить процедуру желательно ежедневно, преимущественно в вечернее время.
Подобным эффектом обладают и другие травы: ромашка, шалфей, крапива. Помимо нормализации потоотделения, они способны существенно улучшить внешний вид кожи.
Для приготовления ванночки достаточно:
- Смешать по 2 столовых ложки ромашки, шалфея и крапивы;
- Залить кипятком и поставить на водяную баню;
- Спустя 15 минут снять с огня и накрыть крышкой до полного остывания.
- Полученный отвар добавить в подготовленную теплую ванночку.
Длительность процедуры стандартная – 20 минут. Выполнять ее необходимо ежедневно, все так же преимущественно в вечернее время.
Носки в которых практически не потеют ноги ;
Как мы уже говорили ранее, в более тяжелых случаях, когда холодные ноги довольно быстро становятся мокрыми даже после недавнего мытья, простых мер бывает недостаточно. Поэтому, помимо вышеописанных рекомендаций, целесообразно применение таблеточных препаратов и средств внешнего применения. Первые нормализуют работу нервной системы и потовых желез, действие мазей и кремов направлено на сужение пор и препятствование обильному потоотделению.
Обычно, врачи рекомендуют такие средства как:
источник
Все люди хотят иметь крепкое здоровье и быть счастливыми.
Но так жить выходит не у каждого. И даже самые маленькие проблемы в чём-то заставляют задуматься о здоровье.
Одна из таких проблем — влажные, холодные ноги и нехороший запах.
Это доставляет дискомфорт обладателю такого «подарка судьбы» и тем, кто его окружает.
Итак, в чем же причина влажных ног?
Потоотделение — естественный процесс в организме, отвечающий за регуляцию температуры тела. Такие факторы, как стрессовое состояние, психологические нагрузки, волнение и прочие приводят к повышенной потливости. Но почему ноги постоянно мокрые?
На это есть несколько разных причин:
В современном мире одна из первых причин — неправильно подобранные или плохого качества ботинки, которые жмут, не «дышат», не дают ногами должной «свободы», из-за этого появляется проблема мокрых ног и повышенное потоотделение, а также неприятные запахи, как следствие размножения многочисленных бактерий.
Однако если ноги постоянно влажные не зависимо от того, во что человек обут — в закрытые туфли или шлепанцы, то тогда причины кроются во внутреннем сбое организма. Причин может быть несколько.
Первоначально следует определить от чего ноги мокрые. Если они резко стали много потеть, следует иметь в виду, что это возможно вызвано некоторыми инфекционными заболеваниями:
Другой источник постоянно холодных и мокрых ног — нарушение функционирования таких систем, как сердечно-сосудистая, нервная вегетативная, а так же сахарный диабет, почечные болезни. Что делать в таком случае? Нужно исправлять положение не борьбой с потливостью, а определением причины и их тщательным лечением. Тогда проблема мокрых ног пройдет самостоятельно и легко.
Если же, пройдя обследования, человек не обнаружил никаких заболеваний, то фактором повышенной потливости стоп может стать гипергидроз, либо микоз (грибок).
Микоз — заболевание, поражающее кожу, внутренние органы и костные ткани. Грибок — наиболее распространенный тип данной болезни. Примерно каждый четвёртый человек в мире — носитель микроорганизмов этого заболевания.
Грибковые образования на стопах сопровождаются повреждением тканей. Заниматься самодиагностикой и тем более самолечением не стоит. Лучше обратиться к врачу при первых подозрениях на болезнь.
Существует несколько основных симптомов, по которым можно узнать инфекцию:
- кожа шелушиться;
- появляется зуд и раздражение;
- сильный неприятный аромат;
- кожа меняет цвет, появляется нездоровый оттенок.
Стоит принимать во внимание и второстепенные симптомы:
- повышенная температура конечностей;
- хрупкие, ломкие ногти;
- изменение цвета ногтевой пластины;
- высокая степень потливости конечностей — рук и ног.
Для лечения нужно принимать комплексные меры. Можно покупать специальные средства в аптеках или изготавливать дома на основе народных рецептов.
Дома также можно лечить грибок, но это требует временных и материальных затрат, больших усилий. Более того, стоит учитывать, что каждый организм индивидуально воспринимает то или иное лечение. В некоторых случаях домашнее лечение может только усугубить ситуацию.
Очистить и обеззаразить кожу можно, делая ванночки и несколько раз в день протирая ноги и ладони специальными антисептическими препаратами.
Можно лечить грибок уксусом, медным купоросом, содой и борной кислотой. Конечно, не в чистом виде, а по специальным рецептам. Лучше обратиться к врачу и посоветоваться, каким методом вылечить грибок стопы.
Устранить влажность ледяных ног и убрать неприятный аромат из обуви помогут такие средства:
Формидрон — препарат, рекомендованный для использования от потливости ног. Производится в виде жидкости и имеет антисептические свойства.
Чтобы решить вопрос с неприятным запахом стоп, следует протирать внутреннюю сторону обуви раствором Формидрона.
Сначала нанести средство на ватный диск и сразу протирать им обувь. Затем завернуть в пакет на двенадцать часов.
Это поспособствует быстрому избавлению от бактерий и уменьшит потливость стоп. Более того, данный препарат является прекрасным средством для профилактики от грибка.
Стоит пользоваться перчатками при обтирании обуви, чтобы раствор не попал на здоровую кожу. Он может пересушить её и, более того, вызывать аллергические реакции.
Чтобы избавиться от неприятного запаха в обуви, стоит нанести перекись водорода и протереть ботинки изнутри или даже залить средство внутрь.
После данной обработки следует хорошо высушить их.
Такой вид обработки позволит не только устранить плохой запах, но и поспособствует ликвидации грибковых микроорганизмов, которые легко размножаются во влажной обуви.
Именно поэтому перекись рекомендуется использовать также для профилактики.
Хлоргексидиновый раствор — тоже хороший антисептик, позволяющий успешно бороться с плохим ароматом в любой обуви.
Он может уничтожить большинство из всех известных бактерий, грибковых микроорганизмов и вирусов. После устранения причины, то есть бактерий, пройдёт и плохой запах.
Лучше использовать 1% состав для обработки обуви.
Следует пропитать ватный диск, вытереть тщательно внутреннюю поверхность обуви и затем положить ее в полиэтиленовый пакет более чем на 3 часа.
После процедуры обувь обязательно хорошо просушить. В идеале — на открытом воздухе хотя бы 1-2 дня.
При повышенной потливости стоп необходимо правильно ухаживать за обувью:
- сушить ее всегда по приходу домой, в зимний период можно использовать специальные сушилки или класть под батарею;
- в арсенале должны быть две пары обуви на каждый сезон;
- стоит использовать сменную на работе;
- выбирать такую обувь, которая не давит и дает ноге «дышать»;
- следует покупать и носить обувь из природных натуральных материалов, таких как кожа, хлопок, лен, шелк.
Для этого нужно, во-первых, каждодневно мыть стопы и ноги два раза в день. Насухо вытирать их после мыть, особенно влагу между пальцев.
При повышенной влажности ног рекомендуется делать травяные ванночки для успокоения кожи. Не лишним будет использование косметики, талька и присыпок для временного устранения влаги и пота. Более того, такие методы избавляют от плохого запаха.
В жаркий сезон стоит надевать не закрытую, а открытые туфли, которая обеспечивает качественную вентиляцию и терморегуляцию. Обувка должна быть из высококачественных натуральных материй. Ноги стоит держать в тепле, комфорте и в сухом состоянии.
Также, начиная лечение, нужно не забывать о необходимости некоторых действий, соблюдение которых сильно ускорит процесс выздоровления. Иначе силы и время будут потрачены зря, а ноги так и будут сильные влажные.
- Соблюдение личной гигиены — нужно следить за чистотой ног, всегда тщательно их мыть с мылом и вытирать насухо, в случае несоблюдения правила ноги не только будут сильно потеть, но и могут покрыться грибком, который будет намного труднее вылечить, чем потливость.
- Правильно выбирать носки, колготки, чулки — в идеале хлопчатобумажные, но точно не из синтетики, капрона и других подобных материалов.
- Правильно выбирать себе обувь — главное, качественные материалы, которые дышат, не стоит экономить — это дорогого стоит.
- Постоянно очищать и витаминизировать кожу ног.
Кроссовки — наиболее популярная спортивная обувь, которую очень часто используют не по назначению. В идеале покупать кроссовки хорошего качества, с вентиляцией и использовать только для занятий спортом.
Хорошо их обрабатывать и просушивать после каждого занятия, чтобы не заработать микоз. Иначе ноги будут постоянно влажные. Поэтому правило: кроссовки — только для спорта и занятий.
Потеющие ноги — не повод отчаиваться. Их можно вылечить, если приложить достаточно усилий. Было бы желание, время и терпение. Также стоит проводить профилактику мокрых ног и инфекции грибка, чтобы не приходилось снова и снова бороться с данной проблемой.
источник
Ноги сильно потеют — проблема, способная доставить множество неприятностей, причём, весьма значительных. Повышенная потливость ног, приводит к робости и нерешимости лишний раз снять обувь, в присутствии посторонних людей.
Постоянный сильный запах, вызывает регулярное чувство дискомфорта, делает проблематичным нормальное общение. Помимо этого, ситуации, когда у Вас излишне потеют ноги, могут стать непреодолимым заградительным барьером, на пути решения некоторых жизненно важных для вас моментов.
Например, отказ при собеседовании на работу, провал в зарождающихся личных отношениях.
Настоятельно не рекомендуется стесняться данной проблемы, регулярно откладывая визит к врачу, поскольку для квалифицированного специалиста, жалоба пациента на то, что ноги сильно потеют — весомый повод, как можно оперативней диагностировать причины возникновения гипергидроза.
Огромное количество потовых желез насчитывается на теле человека, причём, весьма весомая их доля, располагается на стопах ног.
Во время ходьбы, процессы кровоснабжения, протекающие в ногах, естественно становятся более активными, температурный показатель увеличивается. Организм незамедлительно реагирует на ножной “перегрев” — защитной реакцией, им выделяется влага, именуемая потом, которая практически целиком состоит из воды.
Кроме того, структурными компонентами пота являются “отслужившие” азотистые вещества, разнообразные жирные кислоты, холестерин. Работа потовых желез, в данной ситуации, сравнима с терморегулятором.
Когда никаких нарушений, при их функционировании не выявляется, то всякие неудобства, создаваемые потом, отсутствуют, поскольку пот при таких условиях, обычно, запаха не имеет.
Напротив, при масштабном потоотделении, велика вероятность, более стремительного бактериального размножения. Частички ткани, изначально присутствующие на кожной поверхности, начинают разлагаться ускоренными темпами. Именно такой процесс, влечёт за собой возникновение крайне неприятного запаха.
Ускоренный жизненный темп, частые стрессовые ситуации, чрезмерные эмоциональные всплески — всё это, косвенные факторы, способные повлиять на сильное потоотделение.
Помимо этого, продолжительное воздействие пота на кожный покров, способно привести к повреждению его целостности. Наблюдается изменение кислотного показателя, что может навлечь на здоровье организма всевозможные кожные проблемы: микоз стопы, дерматит, экзему и многие другие.
1. Наличие гипергидроза, свидетельствует об имеющихся в организме определённых заболеваниях.
2. Повышенная потливость ног может иметь наследственность.
3. Очень часто, ноги сильно потеют у больных, страдающих от инфекционных, гормональных заболеваний. Кроме того, проблема может возникнуть при наличии плоскостопия, злокачественной опухоли.
4. Негативными моментами способны оказаться чрезмерные волнения, стрессы, полное игнорирование элементарных гигиенических правил.
6. Свою отрицательную лепту способна внести обувь, например, слишком закрытая, тесная или одетая не по сезону. Длительное ношение синтетических чулок, носков, также способно привести к сильному потению ног.
7. Наконец, обширное выделение пота может быть спровоцировано напряжённой мышечной работой, физическими нагрузками.
Катализирующими обстоятельствами, для повышенного потоотделения, являются: большое потребление жидкости, любовь к солёной пище, гиперактивная работоспособность щитовидной железы, заболевания ног “местного” характера.
Для примера грибок ножной, которому сопутствует следующая симптоматика: кожа трескается, ощущается сильный зуд, шелушение. Всё вместе, непременно сопровождается устойчивым неприятным запахом, обширным выделением пота.
Прежде всего, не стоит откладывать визит к дерматологу, поскольку, только квалифицированный специалист, способен диагностировать истинную причину данной проблемы.
Традиционная методика “обезвреживания” неприятных ножных запахов, опирается на применение всевозможных присыпок, которые впитывают, словно губки, все запахи. Гораздо большей эффективностью обладают методы, основывающиеся на ионофорезе.
Принцип действия подобных аппаратов, подразумевает создание в кожном покрове состояния, когда для пота, ликвидируются все возможности для выделения.
Первично, лечебную процедуру проводят несколько раз за неделю, на протяжении трети часа, до тех пор, пока пот не сможет выделяться.
После чего, в профилактических целях, проводят закрепляющие процедуры раз в месяц.
Иные виды лечения, например использование антибиотиков, тоже весьма полезны, но стоит учитывать вероятность возникновения нежелательных побочных эффектов.
Профилактические мероприятия при повышенной ножной потливости подразумевают регулярную смену носков, колготок, систематическое мытьё ног с мылом.
1. Ослабить сильную потливость способно регулярное стояние в морской воде. Во время принятия солнечных ванн, стопы необходимо поворачивать к солнцу. В домашней обстановке, рекомендуется использование пасты Теймурова.
2. Сильно потеющие ноги, рекомендовано ежедневно, обмывать тёплой водой, с добавлением раствора марганцовокислого калия, способного, весьма значительно усмирить неприятный запах пота.
3. Прекрасное профилактическое средство против излишней потливости — детская присыпка. Антисептики, имеющиеся в её составе, уменьшают, причём значительно риск грибкового заражения.
4. Потение ног, можно минимизировать, путём использования уротропиновой пудры. После ликвидации проблемы, для профилактики, допустимо использовать один раз за семь дней.
5. Между пальцами закладывать свежий лист берёзы, два раза на день.
6. Глицерином намазать подошвы, после чего, тщательным образом смочить 5% настойкой йода, а затем надеть носки. Необходимо провести несколько процедур.
Если перечисленные способны не помогают, вот ещё одна порция рецептов борьбы против гипергидроза.
- Измельчить дубовую кору до состояния порошка, обильно обрабатывать изнутри данным средством носки, чулки. Небольшое уточнение, такие действия, необходимо выполнять, пока потение не сократиться приблизительно наполовину. Использование порошка до полного устранения пота не рекомендуется, поскольку возможны побочные негативные симптомы — сильные головные боли. Это явный признак интоксикации организма, непременно требуется передышка.
- В сильно горячую воду, объёмом три литра, добавить двадцать лавровых листов, тщательно укутав, предоставить возможность настояться, на протяжении 2/3 часа. Осуществлять парку ног, на протяжении четверти часа, непосредственно перед сном.
- Возможно, некоторым поможет использование ножных ванночек с использованием лимонных корок, отвара дубовой коры.
- До, после сна, обмывать ноги прохладной солёной водой (на 200 мл воды взять 1 ч. л морской соли).
- Положить чайный лист в носки, поместить их в обувь, выдержать несколько дней. После этого, неприятный запах Вы, вряд ли почувствуете.
- Четыреста мл сильно горячей воды, соединить с чайной ложкой листа шалфея, выдержав половину часа, отфильтровать. Рекомендован приём несколько раз за день, по ст. л, двадцать дней.
- Против высокой потливости ног помогают ежедневные ванночки для ног, из отвара дубовой коры (на 1000мл, необходимо взять 100гр). Кипятить следует полчаса на слабом огне.
- Соединить дубовую кору (2 ст. л) с ивовой (1 ст. л), залив получившуюся смесь 1500мл кипятка. На слабом огне провести кипячение на протяжении четверти часа. Процедив отвар, наполнить ёмкость, опустить ноги на 20 минут. Такую процедуру следует выполнять каждый день, после того, как ноги помыли с мылом.
Если эффективность, указанных выше способов лечения не достаточна, по прежнему, ноги сильно потеют, то истинная причина данной проблемы таится в заболеваниях, которые возможно громко ещё о себе не заявили. Вероятно, они проявят себя по иному, необходимо обращение к эндокринологу, дерматологу, причём откладывать не рекомендуется.
Интересуйтесь своим здоровьем своевременно, до свидания.
источник
На первый взгляд — это косметическая проблема, но на самом деле «запах носков» вызывает комплексы у человека. Больной становится раздражительным, старается избегать ходить в гости. В стрессовых ситуациях выделяется адреналин, а потливость усиливается, вследствие этого человек нервничает, что приводит к следующему выбросу гормона. Создается замкнутый круг, разорвать который достаточно сложно.
Приведем самые распространенные причины «влажных» стоп у взрослых:
- Заболевания сердца и повышенное давление. Из-за ускоренного кровоснабжения выделение пота усиливается. Этому способствует строение стопы. На 1 см 2 стопы имеется 250-350 потовых желез.
Простуда и ОРВИ. Во время заражения недугом организмом выделяется огромное количество лейкоцитов, которые борются с болезнью. Из-за этого может быть лихорадка, повышение температуры. Через 2-3 дня жар исчезает, а ноги потеют меньше.
Туберкулез, бронхит и другие недуги дыхательной системы. Здесь сильная потливость ног обусловлена постоянным спазмом, который провоцирует сильный кашель. Человеку не хватает кислорода, соответственно организм пытается ускорить обменные процессы за счет потоотделения и повышения температуры.
Гипотериоз. Это недуг щитовидной железы, который характеризуется недостатком гормонов. Человека постоянно бросает то в жар, то в холод. Стопы постоянно влажные и холодные.
Ожирение и сахарный диабет. Чаще всего эти недуги наблюдаются у малоподвижных людей. Из-за болезни организм находится в стрессовом состоянии, что и является причиной «мокрых ног».
Онкологические недуги. Это опухоли, которые тоже «расходуют» много энергии организма. Для охлаждения тела кожа выделяет много пота.
Недуги гормонального характера. Обычно у мужчин потеют ноги из-за андропаузы. У женщин гипотериоз ног связан с гормональными изменениями во время беременности и климакса. Повышенная потливость ног часто встречается в переходном возрасте из-за постоянного колебания концентрации гормонов.
Несоблюдение правил личной гигиены. Человек редко моет ноги. Это необходимо из-за того, что в условиях постоянной влаги и высокой температуры размножаются бактерии и микроорганизмы. Иногда возникает грибок стоп.
Тяжелые физические нагрузки. При постоянном движении и поднимании тяжестей нагрузка на ноги увеличивается, из-за этого они потеют. Самое интересное, что в таких условиях часто присоединяется бактериальная инфекция, провоцирующая неприятный запах, зуд и даже расслоение ногтей.
Тесная или чрезмерно просторная обувь. Часто причиной повышенной потливости является обувь из дешевого китайского кожзаменителя. Ноги в ней потеют и не дышат. Соответственно на стельке и стопах размножаются бактерии, провоцирующие неприятный запах.
Рассмотрим причины гипергидроза стоп у детей:
- Паразиты. Наличие в организме глистов провоцирует потливость ног. Если у ребенка частые приступы сухого кашля и у него постоянно зудит между ягодицами, стоит сдать анализ кала на яйцеглист.
Нехватка витамина D. Это начальная стадия рахита, при которой потеют не только ноги, но и голова. Пот неприятно пахнет, а на ощупь — липкий.
Тактика лечения зависит от причин, которые спровоцировали гипергидроз. При недугах щитовидной железы и при сахарном диабете ванночки, кремы и мази устранят потливость на непродолжительное время.
Для начала выясните, действительно ли у вас проблемы. Для этого проведите несложный тест. Вымойте ноги в теплой воде с мылом и вытрите их насухо. После этого нанесите на стопу раствор йода и дайте ему высохнуть. Присыпьте ноги крахмалом. Если ноги посинели, значит, у вас действительно гипергидроз стоп.
Не медицинские способы лечения потливости стоп:
- Утром и вечером мойте нижние конечности с применением мыла. Желательно постепенно снижать температуру воды. Так, вы повлияете на терморегуляцию.
Применяйте антибактериальное мыло. Лучше всего если вы приобретете обычное хозяйственное.
После водных процедур вытрите ноги и еще 15 минут посидите без носков. Необходимо, чтобы конечности полностью высохли. После этого можете смазать ноги кремом от запаха.
Конечно, изначально стоит убедиться, что потливость вызвана не каким-то серьезным недугом. Для этого обратитесь к терапевту, он назначит все необходимые исследования. Если гипергидроз является последствием серьезной болезни, то он исчезнет в процессе лечения недуга.
Правила устранения потливости ног у мужчин:
- Чаще меняйте носки. Если в течение дня нет возможности мыть ноги, носите с собой влажные салфетки с антибактериальным эффектом.
Не носите резиновую обувь.
Выбирайте ботинки по погоде.
В летнее время по возможности ходите в шлепанцах или вьетнамках. Выбирайте обувь из натуральной кожи или замши.
При обнаружении неприятного запаха протрите ботинки изнутри раствором уксуса или скипидара.
Выбросьте старую стельку и приобретите новую из кожи.
Полезно принимать раствор глюконата кальция. Именно нехватка этого минерала может стать причиной потливости. Для лечения пейте по 20 г 10% раствора трижды в день.
Если ножки потеют у малыша до 1 года, это не является причиной беспокойства. У малыша не налажена система терморегуляции, организм сам не совсем правильно понимает, когда стоит охлаждать тело.
Способы лечения «мокрых ног» у детей:
- В зимнее время детям до 2 лет давайте по 1-2 капли Аквадетрима. Это витамин D, который используется для лечения и профилактики рахита у детей, вызывающего потливость.
Проходите профилактические осмотры у педиатра и невропатолога. Если потливость ног вызвана сниженным мышечным тонусом, для устранения проблемы достаточно пройти несколько курсов стимулирующего массажа.
Сейчас в магазинах косметики продается очень много средств для лечения гипергидроза стоп. Это растворы, ванночки, мази, порошки и даже таблетки. Помогают снизить потливость дезодоранты и ароматизированные стельки.
В составе таких средств обычно присутствует формальдегид. Он блокирует работу потовых желез. Учтите, данное вещество — токсичное, поэтому старайтесь, чтобы средство не попадало на слизистую оболочку и в рот.
- Формаль. Это средство с формальдегидом жирной консистенции. Наносится на ноги, на 30 минут. После этого смывается теплой водой. Кожа стоп вытирается насухо. Достаточно одного использования, чтобы забыть о «мокрых ногах» на две недели.
Паста Теймурова. В составе средства содержатся антисептики, ланолин и травы. Благодаря комплексному воздействию кожа подсушивается. Лекарственные травы и ланолин не позволяют коже пересыхать. После нанесения пасту нужно держать 2 часа, а потом смыть. Повторяйте процедуру 3 дня, а потом сделайте перерыв на месяц.
Целедрем. Изначально препарат не предназначался для лечения потливости. С помощью крема лечат недуги кожи, а угнетение потовых желез — побочный эффект средства. В составе крема имеются гормональные вещества, поэтому без назначения врача применять не стоит.
Обычно действие мазей от потливости связано с их антибактериальными свойствами. Это антисептики с эфирными маслами.
Перечень мазей от потливости:
- Цинково-салициловая мазь. Используется для лечения гипергидроза не только стоп, но и подмышек. В составе средства окись цинка и салициловая кислота — известные антисептики. Они убивают бактерии на поверхности кожи и купируют работу потовых желез. Потоотделение может уменьшиться незначительно, но от запаха вы избавитесь.
Unguentum Zinci. Это цинковая мазь, состоящая из оксида цинка и вазелина. Отлично справляется с «мокрыми ногами». Можно считать универсальным средством от пота.
Лифузоль. Препарат на основе фурацилина — известного антисептика. Наносить на чистую кожу ног нужно дважды в день. Препарат борется с бактериями и уничтожает грибы. Уменьшает выделение пота.
Эти средства для лечения гипергидроза стоп безвредные и часто дают хорошие результаты. В составе ванночек — антибактериальные препараты и отвары трав. Нередко используют эфирные масла.
Рецепты ванночек от потливости ног:
- Еловые иголки. Для приготовления лечебного отвара залейте 400 г еловых иголок 5000 мл кипящей воды. Замотайте емкость полотенцем и оставьте на 2 часа. Слейте раствор, а иголки выбросьте. Держите ноги в жидкости 20-30 минут. Используется при неприятном запахе.
Кора дуба и солома. Для приготовления отвара вам необходимо взять 300 г соломы овса и 50 г коры дуба. Залейте сухие ингредиенты ведром воды и кипятите 20 минут. Дайте отвару немного остыть и опустите в него ноги на 30 минут. Повторяйте процедуру ежедневно. Можно использовать при гипергидрозе конечностей и всего тела.
Народная медицина в основном предлагает травы для лечения гипергидроза конечностей. Из них готовят отвары для приема внутрь или делают ванночки.
Рецепты народной медицины от потливости ног:
- Порошок стеарина. Это вещество стоит засыпать в чистые носки и ходить весь день. Достаточно 2-4 процедур, чтобы на 2 недели забыть о «мокрых ногах».
Порошок дубовой коры. Вам необходимо обсыпать ноги порошком и надеть теплые носки. Лучше всего делать процедуру на ночь. Утром стопы вымойте прохладной водой. Повторяйте манипуляцию ежедневно в течение недели.
Яблочный уксус. Вымойте ноги водой с мылом. Дайте коже высохнуть. Возьмите полотенце и пропитайте его яблочным уксусом. Оботрите ноги и наденьте носки. Яблочный уксус является антисептиком и подсушивает кожу стоп.
Существуют способы решения проблемы довольно необычными методами. Эти способы используются врачами, когда пациент хочет добиться длительного результата.
Нетрадиционные методы борьбы с гипергидрозом стоп в клинике:
- Электрофорез. В процессе процедуры на нижние конечности воздействует слабый электрический ток. Он и блокирует работу потовых желез. Эффект после курса лечения наблюдается 6 месяцев.
Диспорт. Это уколы ботулотоксина, который омертвляет клетки потовых желез. Эффект сохраняется на протяжении 5-9 месяцев. Стоимость инъекций — высокая, поэтому не каждому по карману.
Как избавиться от потливости ног — смотрите на видео:
источник