Меню Рубрики

Темные подмышки и потеют

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

  1. Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
  2. Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
  3. Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
  4. Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
  5. Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

  • устранение неприятного запаха;
  • избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

  • если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
  • если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

  1. Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
  2. Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
  3. Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
  4. Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
  5. Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

  1. Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
  2. Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник

Гипергидроз подмышек: причины и способы лечения. Как избавиться от гипергидроза с помощью народных средств

Согласитесь, трудно сохранять уверенность в себе, когда нет уверенности в своем внешнем виде. Повышенная потливость часто является причиной раздражительности и развития различных комплексов. Такое неприятное явление носит название «гипергидроз подмышек». Причины и принципы лечения этого состояния разберем в статье.

Потоотделение является нормальным физиологическим процессом, который необходим для регуляции обмена веществ и терморегуляции. Через пот из организма выходит вода, органические вещества и соли. Его выделение — это естественная реакция на высокую температуру воздуха, стрессовую ситуацию, употребление жидкости, физическую нагрузку. Сегодня повышенное потоотделение может возникнуть в результате эмоциональных нагрузок и вегетососудистой дистонии. Гормональные нарушения в подростковом возрасте также могут спровоцировать гипергидроз подмышек.

Причины такого явления могут быть различными. И, чтобы устранить эту проблему, необходимо выяснить, что к ней привело. В основном гипергидроз подмышек не самостоятельное заболевание, а сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Это могут быть болезни эндокринной и нервной систем. Также следует знать, что к усиленному потоотделению может привести прием определенных лекарственных средств. В любом случае, какова бы ни была причина этой проблемы, у человека возникает вполне естественный вопрос: «Как лечить гипергидроз подмышек?»

Основной признак гипергидроза — это постоянный неприятный запах. Одежда в месте усиленного потоотделения постоянно намокает, после высыхания на ней остаются пятна. На светлых вещах появляются желтые следы, темная ткань со временем обесцвечивается.

Прежде всего необходимо исключить наличие серьезных недугов, для чего потребуется сдать некоторые анализы. По их результатам врач назначит необходимое лечение. И если причиной проблемы является какое-либо заболевание, то она исчезнет сразу после выздоровления. Как избавиться от гипергидроза подмышек, если обследование не выявило каких-либо отклонений, являющихся первопричиной? Существует несколько действенных методов.

Это средства, которые закупоривают потовые железы, что, соответственно, уменьшает количество выводимого пота. Их в избытке производит парфюмерная промышленность. Но существуют и антиперспиранты медицинские. В них алюмо-хлорид-гексагидрат содержится в большем количестве (до 15%). Антиперспиранты наносятся только на сухую чистую кожу. Эффект от их использования выше при вечернем нанесении, чем при утреннем. Поэтому смывать данное средство рекомендуется после пробуждения.

Следует знать, что антиперспиранты могут вызвать раздражение на нежной коже, а также оставлять после себя трудновыводимые пятна на одежде. Помимо этого, из-за риска пигментации от использования средства следует отказаться, если предстоит длительное пребывание на солнце. В последнее время появляется все больше информации о том, что входящие в состав антиперспиранта соединения алюминия и цинка вредны для здоровья. Поэтому, если есть необходимость ежедневного применения этого продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы устранить гипергидроз подмышек, можно воспользоваться средствами наружного применения. Например, препарат «Формагель» снижает потоотделение, оказывает антисептическое и дезинфицирующее действие. Наносится средство на чистую сухую нераздраженную кожу на 20 минут. Используют его один раз в неделю. Аналогичным способом применяют и такое средство, как «Паста Теймурова». При необходимости эти препараты можно наносить и на другие части тела. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Процедура заключается во введении в организм специальных веществ с помощью гальванического тока. Для лечения потливости используют воду с добавлением различных лекарственных средств. Гипергидроз подмышек таким способом устраняется менее эффективно, чем повышенная потливость стоп или ладоней. Как правило, достаточно 5-10 сеансов. В дальнейшем при необходимости проводятся поддерживающие процедуры. Ионофорез можно сочетать и с другими способами лечения. Несмотря на то что эта процедура является простой и безопасной, проводить ее противопоказано при беременности, эпилепсии, новообразованиях, при наличии имплантантов.

Для лечения такого состояния, как гипергидроз подмышек, ботокс применяется относительно недавно. В нашей стране этот метод стал использоваться чуть более десяти лет назад. Лечение гипергидроза подмышек ботоксом заключается в следующем: с помощью особо тонкой иглы в область подмышек вводится данное вещество, которое действует угнетающе на деятельность потовых желез. Если необходимо, используются обезболивающие препараты. Эффект от данной процедуры сохраняется в течение шести месяцев. Затем возможно повторное введение инъекций. После лечения пациенту рекомендуется на некоторое время отказаться от посещения сауны, интенсивных физических нагрузок, употребления спиртных напитков.

Оперативное вмешательство проводится только в том случае, если никакие из вышеуказанных методов не оказали должного эффекта. Хирургические способы лечения повышенного потоотделения включают:

ЭТС — это несложная операция, при которой осуществляют небольшой грудной надрез, через который вводится эндоскоп и пережимаются или пересекаются специальной клипсой нервные окончания. Несмотря на простоту, такая процедура не пользуется особой популярностью у пациентов, так как может появиться такой побочный эффект, как общая потливость.

Кюретаж. Процедура заключается в удалении потовых желез и разрушении соответствующих нервных окончаний. Эффект достаточно стойкий и продолжительный. Основным недостатком данного способа лечения являются следы от надрезов, присутствует риск образования грубых рубцов.

Липосакция подмышек. Достаточно распространенная процедура в пластической хирургии. Метод позволяет эффективно бороться с гипергидрозом подмышек, а длительный эффект — главное преимущество этого способа лечения.

Прежде чем прибегать к радикальным методам лечения, можно воспользоваться более безопасными способами. Народные средства от гипергидроза подмышек могут оказаться очень эффективными.

Ромашка. К шести столовым ложкам высушенных цветков растения добавить два литра теплой кипяченой воды. Оставить настаиваться в течение часа, после добавить две столовые ложки пищевой соды и тщательно перемешать. Полученным настоем обработать сильно потеющие участки тела.

Хвощ. Одну часть лекарственного растения соединить с десятью частями водки (не спирта). Все хорошо перемешать и оставить в сухом темном теплом месте на десять дней. Настой периодически следует встряхивать. По истечении указанного времени ватный тампон смочить в полученном составе и обработать кожу. Вместо хвоща можно использовать листья грецкого ореха или березовые почки.

Кора дуба. Чайную ложку сырья залить стаканом кипяченой теплой воды. Хорошо перемешать и добавить небольшое количество лимонного сока. Этой смесью обрабатывать кожу.

Травяной сбор. Взять по сто грамм травы зверобоя, бессмертника, ромашки, березовых почек. Все тщательно перемешать, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Утром и вечером выпивать по одному стакану полученного настоя. Для полного курса лечения необходимо 400 грамм готовой сухой смеси. Под действием этого средства нормализуется гормональный фон и восстанавливается работа эндокринной системы. Курс лечения повторяют раз в три года.

Сосна. Запарить на водяной бане молодые ветки сосны. Полученный состав добавлять в лечебные ванны.

Настойка валерианы. Нарушения нервной системы являются частой причиной повышенного потоотделения, и валериана может быть эффективной в борьбе с гипергидрозом подмышек. Для этого 40 капель средства добавить в половину стакана теплой кипяченной воды и принимать перед сном.

Для того чтобы предупредить такое неприятное явление, как гипергидроз подмышек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Принимать душ не менее двух раз в день. Во время процедуры чередовать воду разной температуры. После душа, перед тем как одеться, нужно дать телу «подышать» несколько минут.

Удалять в подмышечных впадинах лишние волосы. Это предупредит размножение бактерий и появление неприятного запаха.

Горячий чай, малина, мед оказывают потогонное действие, поэтому рекомендуется ограничивать их употребление.

Выбирать одежду из натуральных тканей — льна, хлопка.

Отказаться от употребления большого количества жидкости, особенно в жаркую погоду. Все лишнее будет активно выводиться через потовые железы.

Проконсультировавшись с врачом, принимать минеральные или поливитаминные комплексы.

Регулярно посещать сауну или баню. Это будет способствовать выведению накопившихся токсинов из организма.

Соблюдать принципы здорового питания и регулярно заниматься спортом.

Гипергидроз подмышек — неприятное явление, но от него можно избавиться. Относитесь внимательно к своему здоровью, следуйте вышеуказанным рекомендациям и не стесняйтесь при необходимости обращаться к врачу. Помните: болеть не стыдно, стыдно не лечиться. Будьте здоровы!

источник

Повышенное потоотделение под мышками — одна из форм локальной потливости. Наиболее часто проблема касается молодых людей, подростков в период полового созревания, что провоцирует не только видимые клинические проявления, но и развитие комплексов и неврозов.

Аксиллярная потливость является не только эстетической проблемой, но может быть одним из симптомов более серьезных патологий в организме. Поэтому повышенное потоотделение нужно консультировать и лечить у специалиста, а не купировать проблему наружными средствами.

Читайте также:  Чем мыть голову чтобы не потела

В подмышечной области сосредоточено множество выводных протоков потовых желез, вследствие чего это место является одним из наиболее подверженных потливости.

В нормальных условиях пот — один из способов теплоотдачи при чрезмерной теплопродукции организма. Но активная гиперпродукция секрета при отсутствии наружных или внутренних факторов перегрева — уже патологический процесс.

Клиническая картина отличается по степеням и выраженности проявлений. Сильное потоотделение под мышками принято делить на 3 степени тяжести:

  1. Легкая — подмышки потеют не постоянно, это зависит от окружающих факторов (психогенных и физических). Размер пятен на одежде достигает до 10-15 см, проявления могут быть незаметны для окружения.
  2. Средняя — сильно потеют подмышки в любой промежуток времени и сезона, процесс слабо зависит от окружающих факторов. Размер пятен на одежде достигает 30 см и создает ощущение дискомфорта и закомплексованность у пациентов, за сутки несколько раз меняется одежда.
  3. Тяжелая степень — очень сильно потеют подмышки, пот струйками стекает по всему телу, может развиться генерализованная патология. Одежда сразу пропитывается потом и имеет неприятный запах. Часто окружающие избегают контактов с больным из-за мокрой одежды и резкого запаха, что приводит к развитию психоневротических состояний.

Заболевание может развиваться вследствие какой-либо первичной патологии. Тогда потливость выступает лишь в качестве одного из многочисленных симптомов. А может быть самостоятельной болезнью, когда в организме нет видимых нарушений, только потовые железы работают усиленно и не скоординировано без окружающих факторов воздействия.

Потливость подмышек без сопутствующей патологии возникает беспричинно. Фактором развития процесса может стать психогенный или физический аспект . То есть организм не может приспособиться либо к эмоциональной, либо физической нагрузке. Человек испытывает стресс, организму некомфортно быть в таком положении, поэтому возникает патологическая импульсация симпатической нервной системы. Выбрасываются катехоламины, после чего срабатывают сигнальные системы, начинают свою работу потовые железы.

Объясняется рядом причин, при устранении которых потливость уходит, как обычный дополнительный симптом.

Среди таких причин выделяют:

  • Ожирение — лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на организм. Толстый слой подкожной жировой клетчатки усиливает теплопродукцию и снижает теплоотдачу. Поэтому тело пытается избавиться от лишнего тепла через наиболее быстрый способ — потоотделение.
  • Стрессы — сильные эмоциональные перегрузки не могут пройти бесследно. Они вызывают истощение нервной системы, что снижает контроль центральной нервной системы над самостоятельными единицами. Возникает патологическая импульсация симпатического ствола с дальнейшей гиперпродукцией секрета потовыми железами.
  • Неправильное питание — шлаки и вредные вещества, алкоголь выводится с потом. Поэтому обилие вредной пищи и алкогольных напитков приводит к усилению выработки пота для более быстрого очищения организма.
  • Эндокринные заболевания — повышенная выработка катехоламинов, тироксина и дисбаланс половых гормонов могут привести к патологии. Эти гормоны берут участие в контроле теплообмена, поэтому изменение их концентрации приводит к нарушению правильной работы системы.
  • Длительные инфекционные заболевания, патология нервной системы, истощающие патологии (раковые опухоли) часто сопровождаются аксиллярной потливостью.

При выявлении первых симптомов стоит немедленно обратиться к врачу. Он поможет верно диагностировать заболевание и подобрать оптимальный вариант лечения. Патология может нести скрытую угрозу (при вторичной этиологии), поэтому наиболее раннее обращение иногда позволяет спасти жизнь человека.

В диагностике важно найти контакт пациента и врача. Только доверие и взаимопомощь станут гарантом успеха проведенной терапии. На консультации важно собрать наиболее полный анамнез болезни и сопутствующих жалоб, провести качественный осмотр, чтобы определить направление дальнейшей диагностики.

Эффективная терапия избавит не только от основной болезни, но и уберет такой симптом, как потливость подмышек. В том случае, когда активное потоотделение подмышечной области — первичный процесс, применяют комплексное лечение.

Если причина развития патологического процесса кроется в стрессе, используют седативные таблетированные препараты на растительной основе. Хорошо помогают экстракт валерианы и пустырника, Ново-пассит, Седуксен. Иногда целесообразно применение более сильных лекарств — антидепрессанты и транквилизаторы. Они выдаются только по рецепту врача.

Для местного лечения потливости хорошо помогают паста Теймурова и цинковая мазь.

Перед нанесением нужно провести туалет подмышек, обмыть с мылом и хорошо обсушить. Можно предварительно сделать примочки из отваров (с корой дуба, тысячелистником, березой). Затем нанести тонким слоем пасту на 10-30 минут. Тщательно смыть остатки.

Процедура уже давно оправдала себя и активно применяется пациентами. Она имеет кратковременный характер (повторять каждые полгода), но эффективно борется с явлениями местного повышения потоотделения. Разбавленный ботулотоксин разобщает передачу импульса в нервно-мышечном синапсе, из-за чего железа не может получить стимул. Пот не вырабатывается.

Почему сильно потеют подмышки? Иногда ответом на этот вопрос может быть несоблюдение гигиены. Избавиться от повышенной аксиллярной потливости можно простым уходом за чистотой кожи. Для этого нужно:

  • Ежедневно купаться и мыть область подмышек с гигиеническими средствами очищения;
  • После купания хорошо обсушить подмышки и нанести антиперспирант. Средство имеет в своем составе соединения алюминия, который выстраивает специальную защитную молекулярную сетку. Она не позволяет пройти поту через выводные протоки железы;
  • Носить свободную одежду по размеру из натуральных материалов. Так, кожа может «дышать»;
  • Одеваться по погоде, чтобы организм не перегревался.

Чтобы избежать усугубления состояния, избавиться от чувства дискомфорта и лишней закомплексованности, при первых симптомах нужно сразу обращаться к специалисту. Только вместе можно найти решение проблемы и победить болезнь.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

  • В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
  • В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
  • Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
  • Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
  • У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
  • Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

  1. Защита от перегрева;
  2. Физические нагрузки;
  3. Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
  4. Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
  5. Ожирение;
  6. Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
  7. Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
  8. Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
  9. Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
  10. Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

  1. Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
  2. Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
  3. После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
  4. Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
  5. Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
  6. Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
  7. В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
  8. Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
  9. Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
  10. После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

  • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
  • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
  • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
  • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
  • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
  • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
  • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
  • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.
Читайте также:  Почему потеет бачок унитаза и как это устранить

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

  1. Нормализация кровообращения;
  2. Снятие отеков;
  3. Снижение риска простудных заболеваний;
  4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
  5. Улучшение метаболизма;
  6. Нормализация работы ЖКТ;
  7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
  8. Регуляция работы нервной системы;
  9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
  10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

источник

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

источник

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В статье обсудим, как избавиться от темных подмышек, которые часто создают дискомфорт у женщин и мужчин. Мы постараемся рассказать вам об этом и помочь решить проблему раз и навсегда.

Но прежде стоит сказать, что любой кожный хоть и эстетический недостаток, например, темные участки под руками, может нести в себе предупреждение о болезни или ее угрозу. Обратите на это внимание!

Если говорить о медицинских причинах, то среди явных можно выделить:

  • грибковая инфекция (различной этиологии);
  • интоксикация (попадание отравляющих веществ в организм);
  • хлоазма;
  • болезнь Аддисона;
  • плохая гигиена;
  • избыточный вес (натирания, излишняя потливость, сдавливание);
  • возрастные изменения (огрубение кожи, потеря влаги и коллагена);
  • проблемы с печенью.
  • антибиотиков,
  • кортикостероидов,
  • контрацептивов.
  • беременность и период лактации (следствие гормональных изменений);
  • гипергидроз – чрезмерное выделение пота (причины заболевания неизвестны);
  • физиологическая пигментация (темный тип эпидермиса, темный цвет волос).

Дополнительно на появление темных подмышек, могут повлиять:

  • некачественные дезодоранты и антиперспиранты;
  • депиляция тупыми бритвами или плохими эпиляторами;
  • темные вещи, окрашивающие поверхность подмышек;
  • одежда из синтетических волокон;
  • тесное белье и одежда, натирающая в подмышках.

Очень часто появление пигментации под руками происходит по вине:

На коже от них во время принятия солнечных ванн появляются пятна. Солнце выжигает дерму под руками, где они нанесены.

Честно сказать, устранить пятна темного цвета очень и очень сложно. Поэтому постарайтесь во время загара иметь чистую вымытую кожу, желательно за несколько дней до загара сделать пилинг на теле, особенно на участках:

Снимите ороговевшие клетки, и тогда загар будет равномерным и стойким!

Принимайте чаще душ или ванну, чтобы убрать с кожи подмышек свежий пот, особенно летом. Нельзя ждать, пока он снова высохнет, и ходить дальше. Поры быстро забиваются грязью и собственными отходами, которые отравляют организм и со временем оставляют следы в зоне подмышек и между ног в зонах бикини.

Не ради антирекламы, но хочется предупредить, читательницы часто бранят дезодорант марки Rexona. Они заметили, что именно его применение у них вызвало изменение цвета под мышками.

Отказавшись от него, многие снова увидели через время осветление этих участков. Будьте внимательны при выборе парфюмерии, старайтесь выбирать только натуральные средства защиты от пота.

Прибегая к народному выбору, вы точно будете знать о безопасности продуктов, ведь они изо дня в день гостят на наших столах. Однако перед применением не забудьте проверить кожу на аллергическую реакцию. Это важно!

Отбелить подмышки помогут:

  • лимоны, лимонный сок или эфирное масло лимона;
  • солярий выровняет цвет кожи, маскируя потемневшие подмышки;
  • петрушка в виде кашицы отбеливает и питает эпидермис;
  • аспирин, разведенный с водой, для протирания по утрам и вечерам;
  • картофель с петрушкой в виде мякоти, нанесенный на поверхность на 10 – 15 минут.

Может показаться странным, но для отбеливания подмышек пригодится обыкновенная отбеливающая зубная паста. Все дело в том, что любая паста убивает микробы и бактерии в полости рта, тот же эффект создает зубная паста и в зонах подмышечных впадин, а именно убирает запах, отбеливает кожу и убивает бактерии.

Как вариант попробуйте пасту.

После любой процедуры не забывайте смазывать область подмышек питательным кремом!

Если у вас темные волосы, а вы хотите осветлить зону подмышек или бикини, подумайте об удалении волос навсегда. Темные луковицы с красящим пигментом часто дают темный оттенок кожи, и делают зону подмышечной впадины непривлекательной. Избавившись от волос, вы осветлите кожу навсегда!

Отбелить профессионально помогут салонные способы:

  • химический пилинг с альфа-гидрокислотами,
  • дермабразия.

Не забывайте, что перед такого рода процедурой стоит обратиться за консультацией к врачу.

Проблему могут помочь решить:

Иногда некоторые кожные изменения связаны с половыми заболеваниями и требуют внимания венеролога. Стесняться и тем более стыдиться этого не нужно, главное – забота о здоровье!

Если вы решили воспользоваться косметическими средствами, обратите внимание на их состав. Хорошими отбеливающими свойствами обладают кремы, в которых находятся такие компоненты:

  • гидрокислотные,
  • гидрохинон,
  • койевая кислота,
  • аскорбиновая кислота,
  • дезоксиарбутин.
Читайте также:  Если ребенок сильно потеет после температуры

Лучшие, по мнению продавцов и фармацевтов отбеливающие средства для кожи тела, вполне могут справиться и с зонами подмышечной впадины. Если вы не знаете, какие средства лучше, то записывайте названия:

  • Клирвин, мазь;
  • Сандаловое масло;
  • Lakshma maxxi, крем отбеливающий;
  • Теймурова паста;
  • Крем DRY DRY;
  • Дезодорант Алунит;
  • Цинковая мазь;
  • Одабан, дезодорант;
  • Липоевая кислота;
  • Ретин A, отшелушивающий крем;
  • Эплан, крем;
  • Айрол, лосьон (только по назначению врача);
  • Ахромин, крем от пигментации;
  • Перекись водорода для протирания.

Как правильно отбеливать перекисью посмотрите в этом видео.

Многие из этих препаратов направлены на помощь при потоотделении и проблемах с кожей. Они убивают бактерии и грибки, что и может быть причиной.

Перед применением читайте внимательно инструкцию!

Кроме этих средств, врачи рекомендуют смазывать подмышки йодом и использовать крем Клотримазол. Прежде посоветуйтесь со своим врачом!

  1. Перед отбеливанием проконсультируйтесь у врача, чтобы исключить серьезные заболевания.
  2. Не забывайте проверять кожу на аллергическую реакцию.
  3. Все средства должны тщательно проверяться на качество!
  4. Лекарственные препараты приобретайте только в аптечных сетях!
  5. Не используйте старые бритвы и дешевые эпиляторы, не травмируйте кожу.
  6. Используйте натуральные дезодоранты, без химических добавок, отравляющих организм!
  7. Лучше отказаться от тесной одежды и сменить синтетические ткани на натуральные хлопковые дышащие материи.
  8. Не загорайте, если пользуетесь духами и дезодорантами – появятся пятна на коже.

Если следовать советам, которые мы дали в статье, вы успешно решите свою проблему.

источник

Многим девушкам приходится отказываться от стильных открытых топов из-за темных подмышек. Потемнение области подмышек вызвано различными факторами. Чтобы решить проблему, можно воспользоваться советами дерматолога или использовать народные средства. В этой статье вы узнаете, что делать, чтобы вернуть белизну и красоту ваших подмышек.

Причин возникновения темных пятен в области подмышек очень много. Самыми распространенными из них являются гормональные изменения в организме, а также процесс старения. Однако существуют и другие причины темных подмышек, которые необходимо знать, чтобы сделать лечение максимально эффективным.

  • Бритье. В результате частого бритья подмышек кожа грубеет, возникает раздражение и вросшие волоски. Поэтому рекомендуем отдавать предпочтение других методам удаления нежелательных волос в этой области.
  • Депиляция. Кремы для депиляции хоть и избавляют от волос в этой области, но содержат химические компоненты, которые со временем вызывают потемнение кожи.
  • Чрезмерная потливость. Еще одной распространенной причиной потемнения подмышек является чрезмерная потливость и плохая вентиляция этой области. Поэтому следует избегать ношения очень тесной одежды в случае повышенного потоотделения.
  • Использование спиртовых дезодорантов. Потемнение подмышек часто вызывается использованием дезодорантов на спиртовой основе. Поэтому при регулярном использовании кожа постепенно изменит оттенок.
  • Мертвые клетки. Каждая клетка организма отмирает и на ее месте образуется новая. Это касается и клеток кожи. Омертвевшие клетки образуются в области подмышек, придавая кожи более темный цвет. Для решения этой проблемы лучше всего использовать скрабы или другие средства.
  • Черный акантоз. Одним из симптомов ожирения или диабета является черный акантоз. Данное состояние связано с гиперпигментацией в складках кожи.
  • Курение. Довольно часто пятна в области подмышек возникают у курильщиков. Данное состояние называется меланозом курильщика и представляет собой избыточное накопление меланина в тканях. Проходит при отказе от курения.
  • Мелазма. Неравномерная пигментация чаще всего возникает в период беременности. Также может быть следствием приема гормональных противозачаточных средств или гормональной терапии.
  • Болезнь Аддисона. Заболевание, которые вызывает потемнение кожи, на которую не попадают ультрафиолетовые лучи.

По исследованиям дерматологов практически половина женщин недовольна кожей подмышек. Советы дерматологов помогут вам не только поддерживать кожу в идеальном состоянии, но и избавиться от темных пятен в этой области.

Основным продуктом для гигиены кожи подмышек является дезодорант. К его выбору следует отнестись очень внимательно. Нет разницы, использовать спрей, роликовый дезодорант или стик. Главное, чтобы в состав продукта не входили парабены, которые пересушивают кожу и вызывают потемнение подмышечной области. Формула дезодорантов должна быть гипоаллергенной. Также рекомендуется, чтобы в состав продукта входил корень солодки, который препятствует потемнению кожи.

Также дерматологи рекомендуют особое внимание уделять гигиене подмышек. Идеальная гигиена выглядит таким образом:

  1. Для очищения кожи подмышек используйте только моющие средства для чувствительно кожи.
  2. Тщательно намыльте и ополосните кожу. Насухо высушите кожу полотенцем. Именно влажная кожа является причиной роста количества бактерий, кожной сыпи и других проблем.
  3. Используйте дезодорант. Наносить его следует тонким слоем.

Проводите такую процедуру не реже двух раз в день.

Немаловажным условием для здоровой и красивой кожи подмышек является правильное удаление волос. Вне зависимости от того, как способ удаления волос вы выберете, существуют общие правила, которые помогут сохранить красоту и здоровье подмышечной области.

  • Перед удалением нежелательных волос, кожа должна быть идеально чистой и сухой. Для ее очистки не следует использовать брусковое антибактериальное мыло, иначе вы пересушите кожу. Лучше отдать предпочтение жидкому моющему средству.
  • Если вы используйте для удаления волос бритву или пинцет, продезинфицируйте их.
  • Все средства и препараты для удаления волос должны быть хорошего качества.
  • Удалять волосы можно только по направлению роста. Если вы будете удалять волосы против их роста, микробы могут попасть в поры, что вызовет покраснение, воспаление и закупорку пор. Именно это и вызывает потемнение кожи.
  • После удаления волос не забудьте увлажнить кожу. Отличным вариантом является дезодорант с увлажняющими компонентами.

Для осветления кожи подмышек можно использовать и народные средства. Они достаточно эффективны, доступны и при этом совершенно безопасны для здоровья.

Наиболее эффективные и популярные процедуры в домашних условиях:

  • Лимон. Универсальное средство для осветления кожи. Может использоваться и для отбеливания кожи подмышек. Достаточно натереть кожу после душа половинкой лимона.
  • Кефир. Прекрасным средством для отбеливания подмышек является и кефир. Он содержит полезные компоненты, которые уменьшают темные пятна и заживляют кожу. Достаточно нанести кефир на очищенную кожу и смыть теплой водой.
  • Сода и нутовая мука. На основе этих компонентов можно приготовить натуральный скраб для удаления омертвевших клеток кожи. Для его приготовления смешайте немного соды с нутовой мукой и натуральным йогуртом.
  • Куркума. Для приготовления осветляющей пасты следует смешать куркуму с лимонным соком. Использовать ежедневно после вечернего душа до тех пор, пока темные пятна не пропадут.
  • Сандаловая паста. Одно из наиболее эффективных средств против темных пятен. Регулярное использование сандаловой пасты не только осветляет кожу, но и устраняет неприятный запах пота и снимает раздражение после удаления нежелательных волос.
  • Рисовый уксус и мука. Для приготовления пасты следует смешать рисовую муку с небольшим количеством рисового уксуса, и нанести на 10 минут. Данное средство осветляет кожу и делает ее свежей и бархатистой.
  • Сок огурца. Для приготовления осветляющего лосьона необходимо измельчить огурец при помощи блендера и отдать сок. Использовать сок с небольшим количеством куркумы для ежедневного протирания подмышечной области.
  • Мед. Чтобы сделать кожу мягкой и отбелить ее, намажьте тонким слоем кожу подмышек смесью меда и лимонного сока. После чего примите душ и увлажните кожу лосьоном.
  • Картофель. Природным отбеливателем является и картофель. Поэтому следует приготовить сок картофеля, и наносить его на 20-25 минут на чистую кожу. Для оптимального результата используйте сок картофеля ежедневно.
  • Кокосовое масло. Оптимальное средство для осветления кожи подмышечной впадины, а также снижения запаха пота. Использовать кокосовое масло следует после принятия душа.
  • Тальк. Если потемнение кожи возникло в результате применения спиртовых дезодорантов, рекомендуется использовать тальк. Он позволит поддерживать кожу сухой и чистой, но при этом защищает подмышки от потемнения.

Чтобы решить проблему темных подмышек, недостаточно использовать косметические препараты и домашние средства. Вы должны изменить определенные привычки, чтобы навсегда решить проблему темных пятен в области подмышек. К таким привычкам относятся:

  1. Использование дезодорантов на спиртовой основе. Они не только вызывают раздражение кожи, но и со временем делают кожу темной и неухоженной. Отдавайте предпочтение дезодорантам для чувствительной кожи без спирта.
  2. Откажитесь от бритвы. Бритье подмышечной области вызывает раздражение и потемнение кожи. Поэтому лучше удалять нежелательные волосы воском.
  3. Натуральная одежда. Рекомендуем отказаться от одежды из синтетических тканей, которая плохо вентилируется. Лучше надевать только хлопчатобумажную одежду и белье.
  4. Удобная и свободная одежда. Не надевайте обтягивающую одежду, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию в области подмышек. Если одежда чересчур обтягивающая, вам не избежать раздражения.

источник

Потовые железы, отвечающие за теплообмен, регуляцию обмена веществ и уровень водно-солевого баланса в организме, как и многие другие, выделяют особый секрет. Располагаются они в средних слоях кожи, дерме, и с помощью выводных протоков доставляют на поверхность пот. Потовые железы расположены практически на всех участках тела. Наибольшие их скопления находятся в подмышечной и паховой областях, на лице, ладонях и стопах.

Секрет, выделяемый потовыми железами, не имеет запаха. Большую его часть (99%) составляет вода, а оставшуюся – минеральные соли и органические вещества, которые выводит организм. Миллионы бактерий, живущих на нашем теле, питаются продуктами метаболизма. Они размножаются и засоряют нашу кожу продуктами своей жизнедеятельности, которые содержат соединения аммиака, имеющие неприятный запах.

За сутки, наше тело выделяет от 500 до 900 мл пота. В жару, при физических нагрузках и употреблении горячей пищи интенсивность потоотделения увеличивается. Но если очень сильно потеют подмышки, то это может быть тревожным симптомом некоторых заболеваний.

Естественный для организма процесс потоотделения часто причиняет нам массу неприятностей от мокрой одежды до неприятного запаха.

Чрезмерная потливость может беспокоить человека как в одном месте, так и по всему телу. По степени распространения пота по телу человека различают:

  • Локальный гипергидроз. Повышенная потливость наблюдается на определенном участке тела, например, потеет только правая подмышка, ладони или стопы.
  • Общий гипергидроз. Потеет все тело.

За выделение пота отвечают два вида потовых желез:

  1. Эккриновые железы отвечают за терморегуляцию нашего организма с самого рождения. Располагаются они на 75% нашего тела. Пот, вырабатываемый ими, прозрачный. Он содержит в себе соли и токсичные вещества, лишние для нашего организма.
  2. Апокриновые железы начинают активно работать в период полового созревания. Потеть подмышки у девушек и юношей начинают интенсивнее. Апокриновые железы намного крупнее эккриновых, расположены они в подмышечных впадинах, в паху и т.д. Работать железы начинают, когда мы испытываем стресс или во время физической нагрузки. Пот беловатого цвета, выделяется не на поверхность кожи, а на волосяные фолликулы. Апокриновые железы отвечают за индивидуальный запах человека. Их еще называют железами полового запаха.

Есть несколько причин, почему сильно потеют подмышки. Причины потливости у женщин и мужчин одинаковые:

  1. Стрессы и сильные эмоции. Адреналин и кортизол – гормоны, отвечающие за потоотделение, заставляют потовые железы работать активнее.
  2. Вегето-сосудистая дистония, гипертония.
  3. Заболевания щитовидной железы, диабет.
  4. Ожирение.
  5. Гормональные изменения.
  6. Злоупотребление отрой пищей, алкоголем и табаком, напитками, содержащими кофеин.
  7. Нарушение обмена веществ.
  8. Ношение одежды не по размеру и не по сезону.
  9. Неправильная гигиена

Женщины потеют меньше, чем мужчины, даже при одинаковых нагрузках. Вероятная причина этому — эволюционное развитие. Исторически сложилось, что мужчины более активны, чем женщины. Поэтому потеют они сильнее, а пот позволяет организму быстрее охладиться.

Потовые железы мужчин работают намного активнее. Мужчины в своем большинстве намного крупнее женщин, поэтому количество секрета, выделяемого потовыми железами намного больше. Поэтому потеют подмышки у женщин меньше, чем у сильного пола.

Неприятный шлейф пота, который тянется за человеком, никого не сможет оставить равнодушным. Современные косметические средства для устранения запаха пота, эффективности которых может хватить на несколько часов, в любых магазинах представлены в широком ассортименте.

Но порой и они не помогают справиться сильным запахом пота. Если стали сильно потеть подмышки и появился запах, то это нельзя считать нормальным.

Если никакие сподручные средства и новинки косметологии не помогают избавиться от неприятного запаха, то нужно обратиться к врачу. Устранить проблему поможет врач-дерматолог или эндокринолог. Он определит причины чрезмерной потливости и назначит лечение.

Перед тем, как идти на прием к врачу, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Избавиться от чрезмерной потливости можно, соблюдая следующие правила:

  • Правильное сбалансированное питание. Острые блюда, обильно сдобренные приправами, напитки, содержащие кофеин, придают нашему поту специфический запах. Их нужно исключить из рациона или употреблять как можно реже. Включать в рацион полезные продукты с равным содержанием клетчатки, белков и углеводов.
  • Отказ от алкоголя и табака. Они не только губительно воздействуют на нервную систему, но и провоцируют потоотделение.
  • Соблюдение правил личной гигиены. Ежедневный душ с мылом поможет избежать активного размножения бактерий.
  • Постоянная физическая нагрузка.
  • Ношение одежды по сезону. Лучше выбирать натуральные, а не синтетические ткани.
  • Избавление от стрессов. Полностью исключить их из своей жизни не получится, но нужно научиться расслабляться и давать своей нервной системе разрядку.
  • Регулярный контрастный душ. Эффективно избавляет от проблемы, положительно сказывается на общем состоянии организма.

Иногда естественный физиологический процесс потоотделения мешает жить, причиняет неудобство и дискомфорт. Можно пытаться избавиться от проблемы при помощи антиперспирантов и дезодорантов, а лучше – обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выяснить причину чрезмерной потливости и устранить ее.

источник