У кого перестали потеть ладони

У меня сильно потеют ладони. Даже когда просто чем нибудь занимаюсь они остаются влажными. А когда волнуюсь вообще ужас пот буквально рекой течет. Помогите.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Шведское средство Dry Dry. Сайт www.dry-dry.ru

Бри !! У меня тоже потеют руки . но пойми это не стоит твоего внимания !! Не комплексуй )) В жизни ещё будут проблемы куда более серьезные чем эта ..

еще может быть ветегососудистая дистония. У дочери моей подруги такая ерунда. Если она на компе поработает, так потом даже мышь вся мокрая. Лечится с большим трудом, но все же результат есть

В таких случаях колят ботокс, поищи в поисковие «лечение гипергидроза».

проверьте гормоны щитовидной железы часто в этом проблема бывает

на форуме есть ветка «Девчонки. Помираю, пот!» Зайдите туда, там много информации

та же самая *** была. потом как то само собой пропало

8, расскажите плз когда пропала потливость, сколько времени она у вас была? У моей дочери очень потеют ладони, очень мешает ей это в жизни, ставили ботекс, во второй раз началось привыкание, ездили в институт микрохирургии узнать насчет операции, послушав и посмотрев очень призадумались. Сейчас не знаем, что дальше делать.

автор, да у вас просто вегето-сосудистая и вдобавок астено-невротический синдром. От этого никуда не денешься. Перестаньте перживать по этому поводу, просто постарайтесь не нервничать. У меня такая же феня. Даже в транспорте положу руки на сумку, а по сумке аж река льётся. Так стыдно было, а теперь пофиг. Мажте кремом против потливости. или зайдите на ветку «Помогите пот»!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Большинство людей в течение дня с потом теряют примерно 800-1000 мл жидкости. Иногда это количество увеличивается до 3 л, а в экстремальных условиях человеческое тело может выработать около 10 л. пота. Потоотделение – естественный процесс, благодаря которому происходит терморегуляция. Кстати, для мужских организмов характерен более низкий тепловой порог, поэтому по сравнению с женщинами, сильный пол потеет сильнее.

Если руки становятся влажными в жаркую погоду или на фоне стресса, это норма. Однако если ладони потеют часто и интенсивно, либо постоянно остаются влажными, это как минимум вызывает дискомфорт, а иногда указывает и на серьезные проблемы со здоровьем.

Пот в человеческом организме играет роль терморегулятора. Поэтому секреция пота активируется, когда температура тела поднимается выше нормы. Такое может случаться в жаркую погоду или при вирусных, инфекционных или воспалительных заболеваниях. Однако иногда потовые железы вырабатывают чрезмерное количество жидкости без, казалось бы, видимых причин.

Повышенная потливость может заметно ухудшать качество жизни. Влажными руками неудобно пользоваться телефоном или работать за компьютером, управлять автомобилем и даже открывать дверь. Из влажных рук предметы легко выскальзывают, мокрые пальцы оставляют следы на документах, а потные ладони при рукопожатии и вовсе могут вызывать отвращение.

Причины повышенной потливости могут быть разные. У некоторых это случается в моменты страха, у других из-за генетических факторов. Если повышенная потливость рук врожденная, то она, как правило, проявляется еще в детском возрасте, а в период полового созревания усиливается. Иногда потовые железы излишне активизируется в результате травмы. Кроме того, потливость рук может быть непрямым признаком разных нарушений в организме. Например, ладони могут сильно потеть при:

• стрессе;
• гриппе;
• ожирении;
• сахарном / несахарном диабете;
• менопаузе;
• заболеваниях инфекционной природы;
• акромегалии;
• гипертиреозе;
• гормональных нарушениях;
• неопластических заболеваниях;
• недугах центральной нервной системы;
• вегетососудистой дистонии.

Специалисты различают 4 типа чрезмерного потоотделения на руках. В первую группу включают людей с не очень сильной потливостью ладоней, в то время как в четвертую входят лица, у которых руки потеют настолько сильно, что влага буквально капает с кожи.

Самая распространенная причина повышенной потливости ладоней – это гипергидроз. Это нарушение возникает из-за сбоев в функционировании потовых желез. Гипергидроз может быть тотальным, то есть распространяться на все тело, или задевать только определенные участки, например, ладони.

Специалисты не знают точной причины возникновения гипергидроза, но большинство предполагает, что все дело в гиперактивности симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система управляет теми реакциями организма, которые высвобождают адреналин, ускоряют сердечный ритм, суживают кровеносные сосуды и регулируют потоотделение. Зависимо от причин, вызвавших чрезмерное потение, гиперактивность потовых желез может быть симптоматической или идиопатической. В первом случае чрезмерное потение тела, в том числе ладошек, это «побочный эффект» болезни или перегрева тела в жаркую погоду. Идиопатический гипергидроз (или первичный) появляется вне зависимости от погодных условий или заболеваний.

Чрезмерная потливость рук также может возникать на фоне специфической диеты. Например, влажные ладошки часто бывают у людей, чрезмерно увлекающихся пряными специями, острым перцем или кофеином. Эти продукты активизирует в организме нейромедиатор ацетилхолин, который в свою очередь усиливает работу потовых желез. Помимо этого, ацетилхолин может провоцировать выброс гормонов стресса, что еще больше усугубляет проблему повышенной потливости рук. Причиной влажных ладоней также может быть и прием некоторых лекарств или стимуляторов.

Потение рук во время стресса, например, во время собеседования или публичного выступа, это довольно распространенный симптом, который не должен вызывать беспокойства. Но только в том случае, если, помимо потных ладоней, не появляется других тревожных симптомов.

Влажные руки – это нормальная ответная реакция организма на переживания, беспокойство и стресс.

Это происходит из-за выброса гормонов стресса – кортизола и адреналина. Исследования показали, что эти гормоны не только помогают справиться со стрессовыми ситуациями, но и вызывают повышение температуры тела, в результате чего активизируется работа потовых желез. Если человек пребывает в состоянии хронического стресса, нет ничего удивительного, что и ладони у него также всегда влажные.

Если во время публичных выступов или беседы с другими людьми, помимо потливости рук, появляются сухость во рту, дрожь, покраснение кожи, ускоряется сердцебиение и возникают частые позывы к мочеиспусканию, у человека можно заподозрить тревожное расстройство личности (одна из форм социофобии). Если расстройство оставить без внимания, оно может привести человека к полной социальной изоляции. Люди с такого типа расстройством также часто страдают депрессией, зависимостью от алкоголя, седативных препаратов или психоактивных веществ. Кстати, среди людей с тревожным расстройством личности довольно высокий процент самоубийц.

Кроме того, потные ладони являются одним из признаков панической атаки. Вместе с этим симптомом обычно появляются одышка, тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение.

Потные ладони также могут указывать на наличие токсических веществ в организме. При любом виде отравления организм пытается избавиться от вредных веществ вместе с потом, поэтому при наличии токсинов работа потовых желез активизируется.

Наличие избыточного веса еще одна возможная причина повышения активности потовых желез, в том числе и на руках. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на все органы и системы организма. В усиленном режиме работают и потовые железы тучных людей.

Любые колебания общего гормонального фона сказываются на работе большинства систем человеческого организма.

Скачки гормонов могут нарушать естественную функциональность потовых желез. В 2010 году в американском журнале дерматологов Journal of Dermatology были опубликованы результаты исследования, научно подтверждающие связь повышенной активности потовых желез и работы щитовидной железы. В частности, сильное потение рук может указывать на наличие гипертиреоза – повышенной гормональной активности щитовидки.

У женщин вспышки потливости чаще всего бывают в период менопаузы. Это происходит из-за колебания уровней половых гормонов эстрогена и прогестерона. Кроме того, возможны изменения активности потовых желез в менструальный период и во время беременности, что также связано с колебанием гормонального фона.

Для поддержания работоспособности, человеческое тело постоянно нуждается в углеводах. Если организм их не получает, уровень сахара в крови снижается. Чтобы как-то пережить этот критический период, в теле происходит выброс адреналина, который стимулирует выделение сахаров из резервов. Этот процесс является своеобразным стрессом для организма, поэтому во время такой встряски усиливается выделение пота и ладони становятся влажными.

Если человек питается регулярно и более-менее сбалансированно, а на протяжении дня все равно случаются такие «приступы» потливости, это может быть сигналом о развитии сахарного диабета.

Научно доказано, что бокал хорошего вина обладает разными преимуществами для человеческого организма. Но если человек склонен к чрезмерной потливости, то даже одна порция алкоголя может усугубить проблему. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что в свою очередь оказывает дополнительное тепловое воздействие на кожу. Дальше в процесс включается парасимпатическая нервная система, которая активизирует работу потовых желез, чтобы снизить температуру тела. По этой причине люди, злоупотребляющие алкоголем регулярно, страдают от хронического потения ладоней.

Если у человека постоянно потеют руки, причину можно поискать в генетике. Интересно, что склонность к повышенной потливости может передаваться через несколько поколений, например, от бабушки, дедушки или более далеких родственников.

Согласно исследованиям примерно в двух третьих случаев повышенная потливость ладошек является наследственной.

В 2002 году ученые Калифорнийского университета обнаружили «плохие» гены, которые отвечают за усиленное потоотделение в области ладоней. Это открытие подтвердило теорию, что усиленное потение рук не всегда является результатом стресса или эмоциональных нарушений.

Те, кто столкнулся с проблемой излишнего потоотделения на руках, соглашаются, что приятного в таких особенностях организма мало. Тем не менее, немногие знают, что по интенсивности, консистенции и температуре того самого пота можно многое узнать о состоянии здоровья.

Если пот на руках холодный, это может быть признаком:

• переохлаждения;
• дефицита веса;
• нехватки витаминов и минералов (особенно магния и железа);
• нарушения кровообращения (в том числе из-за малоподвижного образа жизни и нехватки свежего воздуха).

Холодный пот на ладонях часто можно увидеть у курильщиков и злоупотребляющих спиртным. Кроме того, влажные и холодные руки могут быть одним из симптомов сахарного диабета, болезней щитовидки или нервной системы, остеохондроза, сосудистой дистонии, синдрома Рейно.

Не менее тревожный сигнал – липкий пот. Он может появляться при сахарном диабете, панкреатите, серьезных болезнях сердца или сильной интоксикации, вызванной, например, большими порциями некачественного алкоголя. Если липкий пот выступает по ночам, сопровождается общей слабостью и субфебрильной температурой, это может быть одним из признаков туберкулеза. Липкий пот на теле, в том числе на руках, в сочетании с увеличением лимфоузлов шеи и бледностью кожи иногда указывает на рост злокачественной опухоли.

Отдельно следует сказать о потливости рук у детей. Если у ребенка ладошки часто бывают влажными, это повод показать малыша врачу. Иногда такое случается при дефиците витамина D, сердечной недостаточности, чрезмерной активности щитовидной железы или на фоне употребления жаропонижающих или обезболивающих препаратов.

Диета. Борьбу с чрезмерным потоотделением всегда следует начинать с коррекции диеты. В частности важно устранить из меню все острые специи, а также ограничить потребление кофеина. Кроме того, важно придерживаться сбалансированного рациона, употреблять продукты богатые витаминами и полезными для здоровья микроэлементами. Кстати, неправильная диета ведет к дисбалансу в организме – на физиологическом и ментальном уровне.

Любой дисбаланс, в свою очередь, ведет к хроническим заболеваниям, увеличению веса, повышению тревожности. В итоге неправильная диета может стать косвенной причиной усиленного потоотделения.

Еще один совет, который некоторым может показаться странным: пейте много воды. Да, чтобы уменьшить потоотделение, необходимо давать организму необходимую для него жидкость. Питье помогает охладить тело и тем самым уменьшить потоотделение.

Специализированная косметика. Облегчить потливость рук в домашних условиях помогут гели-антиперспиранты, в состав которых входят вещества, подавляющие секрецию пота. Кроме того, такие средства обычно имеют бактерицидное действие и хорошо освежают. Влажные салфетки, тальк или обычный кукурузный крахмал не помогут навсегда справиться с проблемой, но с их помощью ладони хоть некоторое время могут оставаться сухими.

Народные методы и аптечные средства. Снизить активность потовых желез помогут ванночки из отваров шалфея, розмарина, дубовой коры, раствора морской соли, соды или яблочного уксуса. Их удобно использовать в домашних условиях. Аналогичный эффект дают средства, содержащие масло чайного дерева, эфирные масла лимона, лаванды, пихты, борную кислоту, хлорид алюминия, цинк. Одно из самых доступных и популярных средств против потливости ладоней – теймурова мазь, которую наносят на кожу на 15-20 минут, а затем смывают. При фармакологическом лечении повышенной потливости, вызванной стрессом или нервными срывами, используют препараты, в состав которых входит белладонна, фенобарбитал или гидроксизин.

Инъекции ботулотоксина. При гипергидрозе полезными могут быть и инъекции ботулинического токсина. Препарат вводят в сильно потеющую область. Принцип действия заключается в том, что это вещество блокирует работу нервных клеток, отвечающих за секрецию потовых желез, при этом не повреждая сами железы. Эффект от процедуры сохраняется примерно в течение полугода, а затем постепенно работа нервных клеток восстанавливается.

Симпатэктомия. Если инвазивные и народные методы лечения повышенной потливости рук не помогают, прибегают к оперативному способу – симпатэктомии. Суть процедуры заключается в блокировке нервного импульса, идущего от симпатической нервной системы к потовым железам. Простыми словами, в ходе операции пережимают нервные окончания или полностью разрушают потовые рецепторы, то есть нервная система перестает давать установку на выработку пота в ладонях. После операции руки перестают потеть навсегда.

Ионофорез. Еще один способ лечения повышенной потливости ладоней могут предложить в косметологических салонах. Процедура ионофореза совершенно безболезненная. Ее проводят с помощью электрического тока низкой интенсивности. Ток проходит через верхний слой мягких тканей, где сосредоточены потовые железы, ограничивая их секреторную активность. В ходе процедуры повреждаются ионные каналы, но сами потовые железы не разрушаются. Процедура ионофореза длится примерно 30 минут. Пациент опускает руки в сосуд с водой, через которую проходят легкие разряды электричества. Ионофорез не вызывает болезненных ощущений – только легкое покалывание в ладонях. Процедуру повторяют каждые 2 дня до достижения желаемого эффекта. Недостаток такого метода: полученный результат недолговечен, через некоторое время (примерно через 6-8 месяцев) курс придется повторить.

Только люди, столкнувшиеся лично с этой проблемой, в полной мере понимают, насколько осложняет жизнь очень сильное потение ладоней. Тем не менее, нельзя забывать, что ничто в человеческом организме не возникает просто так. Если ладони потеют сильнее, чем у большинства других людей, значит, есть резон поискать причину такого состояния. Вполне возможно, что потные ладони – это признак серьезной болезни.

источник

Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

• ожирение;
• беременность;
• менопауза;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• различные опухоли;
• злоупотребление спиртным;
• сахарный диабет;
• гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

источник

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Потеют ладони,когда нервничаю прям текут,писать невозможно все на листе остается,ничего в руки не возьмешь и тд.Это кошмар!Также потеют ступни,подмышечные впадины,а при сильной жаре или стрессе и спина,и други части тела.Решилась на вкалывание бутолоксина пока хотя бы в ладони( по финансовой причине).Подскажите сколько это будет стоить (на 2 ладони) , к какому врачу обратиться и ,если есть кто-нибудь из города Орла,в какую больницу?Это кошмар, а не жизнь.И еще ,может, кто-нибудь знает о других методах лечения?(не считая народные средства-они мне не помогают).Я слышала об операции,сильно это опасно?Откликнетесь, пожалуйста!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Зачем Вам лечить потливотсь ладоней. Когда человек нервничает — один из симптомов нервного состояния это потливость ладоней, ступней, подмышек и т.д. Некоторые вообще потом покрываются. Но это всего лишь симптом. Вам надо в первую очередь разобраться почему Вы нервничаете. Что является причиной и работать в этом направлении а не колоть себе всякую непонятную гадость.

Зачем Вам лечить потливотсь ладоней. Когда человек нервничает — один из симптомов нервного состояния это потливость ладоней, ступней, подмышек и т.д. Некоторые вообще потом покрываются. Но это всего лишь симптом. Вам надо в первую очередь разобраться почему Вы нервничаете. Что является причиной и работать в этом направлении а не колоть себе всякую непонятную гадость.

Для начала, надо определить причину. Гормоны ли это, или неправильно функционирует нервная система или другие, более серьезные заболевания(туберкулез, диабет, дисфункция поджелудочной или почек и пр). Ботокс в Москве стоит около 30 т.р., хватает его всего на полгода! Операция хороший метод, но последствия могут быть разные. У кого-то все отлично, у кого-то начинается жуткая сухость рук/ног, ничего не помогает, и крем не спасает. А операция необратима. Еще есть электрофорез и ионофорез. В любом случае, вы должны понимать, что «где убыло-там прибавится», перестали потеть руки, стала потеть спина, например. Если проблема именно «нервная», хорошо помогает гипноз. Удачи вам.

Успокоительное попей курсами.

народные средства.
кислота аскорбиновая 2,5 г при появлении симптомов — 13 р.
кислота никотиновая — 1мг на кг веса при появлении симптомов.
хлорамфеникол 15мг на кг веса при появлении симптомов.
в местных аптеках, например, ампицилин и налидиксовую кислоту подмели напрочь, вероятно лечат потливость, в других регионах може и нитроксолином обходятся, или диклоксациллинном.

dry dry не? его можно и на ладони и на ступни и подмышки.

Зачем Вам лечить потливотсь ладоней. Когда человек нервничает — один из симптомов нервного состояния это потливость ладоней, ступней, подмышек и т.д. Некоторые вообще потом покрываются. Но это всего лишь симптом. Вам надо в первую очередь разобраться почему Вы нервничаете. Что является причиной и работать в этом направлении а не колоть себе всякую непонятную гадость.

Для начала, надо определить причину. Гормоны ли это, или неправильно функционирует нервная система или другие, более серьезные заболевания(туберкулез, диабет, дисфункция поджелудочной или почек и пр). Ботокс в Москве стоит около 30 т.р., хватает его всего на полгода! Операция хороший метод, но последствия могут быть разные. У кого-то все отлично, у кого-то начинается жуткая сухость рук/ног, ничего не помогает, и крем не спасает. А операция необратима. Еще есть электрофорез и ионофорез. В любом случае, вы должны понимать, что «где убыло-там прибавится», перестали потеть руки, стала потеть спина, например. Если проблема именно «нервная», хорошо помогает гипноз. Удачи вам.

Спасибо всем за отклик!dry dry не особо помогает

Спасибо! Причина в наследственности ( у папы также) и плюс усиленно стало сейчас проявляться как результат сильного стресса. (Даже дома в спокойном состоянии).СС анализами все в порядке, спасибо

Я не уточнила, что во-первых, потливость ладоней и ступней у меня практически всегда, даже дома, когда просто смотрю тв.Со школы так было, а за последние пол года стресс постоянный испытываю из-за учебы и проблем в личной жизни, поэтому они стали так сильно ттечь.Плюс у меня такая особенность у папы, значит по наследству тоже перпередалось.Но он меньше обеспокоен этим

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ=РУКОПОЖАТИЕ?[/quote
да! Но не постоянно у папы и сильно не льются на ладони

Я не уточнила, что во-первых, потливость ладоней и ступней у меня практически всегда, даже дома, когда просто смотрю тв.Со школы так было, а за последние пол года стресс постоянный испытываю из-за учебы и проблем в личной жизни, поэтому они стали так сильно ттечь.Плюс у меня такая особенность у папы, значит по наследству тоже перпередалось.Но он меньше обеспокоен этим.Спасибо.

Я сделала инъекционный курс гиалуроновой уже второе лето делаю, раз в год не парюсь вообще, очень рекомендую! Могу посоветовать своего врача Лилия лещинская в салоне dance&beauty принимает на речном

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Представьте себе ситуацию, когда человек устроился на перспективную работу и проявил себя хорошим специалистом. Как успешного работника его решили торжественно наградить почетной грамотой. В момент вручения грамоты награждаемый испытывает сильное волнение и замечает, как его ладони вспотели.

Руководитель предприятия при вручении грамоты искренне улыбается и протягивает руку для рукопожатия. Взявшись за ладонь награждаемого, он замечает, что она скользкая и липкая, как будто намазана слизью. Без сомнения, вечно потеющие ладони доставляют немало неприятностей, как его обладателю, так и тому, кто решил к ним прикоснуться. Человек, страдающий от потливости ладони, постоянно замечает, как при рукопожатиях люди стараются поскорее выдернуть свою руку.

Этот негативный фактор сильно влияет не только на самочувствие человека, но и становится серьезным препятствием на пути к успеху. Ведь то неприятное впечатление от рукопожатия может надолго остаться в памяти брезгливого руководителя, что и станет причиной его нежелания далее награждать или продвигать по карьерной лестнице работника с потными ладонями. Неприятное ощущение дискомфорта от пота на ладонях может создать серьезную психологическую проблему, грозящую постоянной нервозностью и снижением самооценки. Со временем человек, страдающей потливостью ладоней, может начинать избегать рукопожатий с людьми, а это в свою очередь характеризует его не с лучшей стороны.

Устранить потливость ладоней можно, если знать причину ее возникновения. В организме человека имеется 2-5 млн. потовых желез, самая большая часть из них находится на ладонях и ступнях. Выделение пота — важная функция нашего организма, при помощи пота происходит его охлаждение и очищение от вредных веществ. Так что потеть нужно и можно. Но проблема в том, что многие люди потеют слишком интенсивно и потение для них превращается в серьезную проблему.

Повышенную потливость в медицине называют гипергидрозом. Гипергидроз бывает общим и локализованным. Общий гипергидроз наблюдается при сильном нервном напряжении, физических нагрузках и сильной жаре, а также при ослаблении организма во время различных болезней. Наиболее частые проявления локализованного гипергидроза — чрезмерная потливость ладоней и ног.

Причины локализованного гипергидроза могут быть физиологическими, чаще всего связанные с вегетососудистой дистонией, интенсивной работой надпочечников и небольшими отклонениями в щитовидной железе. Но в большинстве случаев повышенная потливость ладоней является следствием увеличения содержания адреналина в организме из-за стрессовых ситуаций. Поэтому если сильно потеют ладони, прежде всего, надо проконсультироваться с терапевтом и невропатологом, которые должны назначить необходимые обследования для выяснения причины гипергидроза.

Существует вполне вероятная теория, что локализованную потливость ладоней и ступней ног мы унаследовали от своих первобытных предков. Значительную часть жизни первобытные люди были вынуждены проводить на деревьях, чтобы не стать пищей для обитающих в лесу хищников. Покрывающиеся потом при смертельной опасности ладони и ступни позволяли им легче цепляться за ветки при запрыгивании на дерево. В наш век высоких технологий необходимости в улучшении цепкости рук нет, поэтому от потливости ладоней нужно избавляться. Сегодня в аптеках можно купить множество дезодорантов и антиперспирантов специально предназначенных для временного избавления от гипергидроза ладоней.

Психотерапевты уверены, что лечить следует не потливость ладоней, а психику самого человека. Если человек перестанет бояться, что его ладони могут внезапно запотеть в неподходящий момент, то и лечения гипергидроза ладоней не потребуется. Они сами по себе перестанут потеть.

При обращении с проблемой потения ладоней к врачу, после проведения определенных процедур и обследований он назначает курс лечения лекарственными препаратами. Чтобы уменьшить потливость ладоней обычно рекомендуют их регулярно вытирать следующими средствами: раствором формалина или танина, гексахлоридом алюминия или глутаральдегидом. Но все эти препараты также дают лишь временный результат, кроме того, они могут вызвать аллергическую реакцию кожи рук.

В последнее время многие клиники предлагают хирургические методы борьбы с потливостью рук. Например, симпатэктомия или перерезка симпатических нервов идущих к потовым железам. Несмотря на то, что у большинства пациентов после этого наблюдается увеличение потоотделения в других частях тела, в 95% случаях люди, страдающие гипергидрозом, отзываются о лечении очень положительно.

Одним из современных методов лечения повышенной потливости ладоней является инъекция ботокса, которая уже завоевала популярность среди российских женщин как эффективный способ разглаживания морщин. После введения разбавленного ботулоксина в кожу рук нарушается передача нервного импульса к потовым железам и пот перестает выделяться. Одна инъекция ботокса действует до шести месяцев, затем потоотделение опять восстанавливается.

Советуем, прежде чем прибегнуть к хирургическим методам лечения потливости ладоней, попробовать мыть руки по 2 раза в день раствором уксуса или протирать лимонным соком. Хороший эффект приносят ванны с отваром дубовой коры, шалфея, календулы, чистотела и других трав с противовоспалительным и иссушающим эффектом. Избавиться от липкости ладоней также помогают яблочный уксус, квасцы, салициловая кислота, паста Теймурова и камфорный спирт. Периодически протирайте им руки, и проблема потных ладоней вас будет беспокоить меньше.

источник

2 Libreville
спасииибоо а над операцией вы никогда не задумывались? в статье на этом сайте написано, что можно навсегда от проблемы избавиться и при помощи операции..симпа..чего-то там)))

2 Kira
видимо он вас не очень та и беспокоит, раз никогда не задумывались

2 Naina я думаю, нормально мы здесь обсуждаем потение в спокойном сотоянии, которое не прекращается. А в стрессовой ситуации это нормально, человек краснеет, потеет) В общем жуть :laugh:

2 Iris гипергидроз при ожирении — это отдельная статья, прежде всего надо бороться с лишним весом, при нормальной МТ и с потоотделением дб все ок. Если конечно не вызвано какими-то заболеваниями

Sonika писал(а):

Называется эндоскопическая симпатэктомия , я много читал про эту операцию, но все равно предпочитаю ботокс, чем операцию; я тоже вам рекомендую ради такого дела опробовать ботокс, он удобнее чем ионофорез, а прооперироваться всегда успеете

похоже это тот прибор, о котором я написала выше.

Я очень долго пытался найти решение своей проблемы, а именно, как избавится от постоянной потливости ладоней, подмышек и ног. Я перепробовал много разных дезодорантов, которые лично мне не помогали вообще. Затем мне советовали сделать ботокс, но на ботокс очень была большая цена (30000 тысяч рублей если я не ошибаюсь) и эту процедуру нужно было повторять каждый год, а у некоторых людей иногда даже эффект заканчивается уже через 6 месяцев. Думал сделать операцию, но хирург настоял на том, чтобы я сначала попробовал ионофорез, он сказал, где мне можно его приобрести, а именно на вот этом сайте mediolan.org или вы можете в поисковике написать ионтомини и самый первый сайт. Честно скажу, очень не хотел его покупать по нескольким причинам: 1) Высокая цена 24000 рублей, сейчас уже почти 26000 тысяч рублей (Тогда я еще не знал, что он точно мне будет помогать, а отдавать 24000 рублей за устройство, которое потом просто будет лежать у меня на полке мне не хотелось. Меня испугало, что хирург сказал, мол, в 60% помогает, но есть и те кому он не поможет и узнать это можно только, купив его.). 2) Очень мало отзывов о нем, а значит, мне придется действовать можно сказать вслепую, 50 на 50. Но все таки я нашел несколько отзывов, после прочтения которых, я понял, что все-таки нужно попробовать ионофорез. Тот прибор, который я заказал на том сайте, производится в Чехии и мне пришлось ждать аж 3 недели. И вот, когда мне его привезли я сразу же решил провести первую процедуру. В этом приборе было много разных наворотов и вот, разобравшись и прочитав внимательно инструкцию, которая, кстати, была на русском языке, я начал проводить свой первый сеанс, окунув руки, в специальные пластиковые коробочки налитые водой. Первые ощущения были какие-то непонятные, даже неприятные, но прошло пару минут и я начал привыкать. После того, как я вынул свои руки, я понял, что мне ничего не помогло, но и никто не говорил, что первая процедура будет эффективна, нужно делать хотя бы неделю и тогда появятся результат. И вот прошла неделя, и представьте себе, у меня на руке появился сухой островок около большого пальца. Ощущения были не обычные, потому что всегда, когда мне было жарко или, когда я начинал нервничать у меня проявлялась потливость, но сейчас у меня на этом островке было очень сухо, прям ну очень сухо и главное вся ладонь, где было мокро была холодная, а этот островок теплый при теплый и СУХОЙ. И вот прошла еще одна неделя и ладонь нет, но в это очень трудно поверить, это прямо, я в сказку попал, ОНА ВСЯ БЫЛА СУХАЯ, ВСЯ. С того момента у меня совершенно поменялась жизнь, я себя почувствовал человеком. И я решил прекратить эти процедуры. Буквально прошло 3 дня и у меня появилась потливость на кончиках пальцев. Знаете, когда человек привыкает к чему-то хорошему, лучшему ему очень трудно представить уже худшее, так как все плохое забывается очень быстро. Мне было так дискомфортно, это трудно даже описать. Не понимаю почему, конечно я уже мог не ходить с платком, как я делал это раньше, мог прикасаться к бумаге и писать, она уже не промокала, но блин ведь до этого у меня она была вся сухая, а сейчас кончики потеют, я так не хочу. И вот пришлось делать каждый день, чтобы вернуть ту сухость. Я делал и делал, опять, кстати говоря, неделю и та сухость вернулась. Потом я пробовал делать эту процедуру один раз в 2 дня и все равно кончики начинали потеть, только уже через неделю. У меня видимо тот организм, который требует проводить эту процедуру каждый день. И ТУТ ПОЯВИЛСЯ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ МИНУС ИОНОФОРЕЗА ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ, так как есть люди, когда я читал отзывы, которые делают процедуру один раз в 5 дней. Объясню, что у меня стало происходить с руками. Во первых, они стали трескаться и шелушится, крем не всегда помогал. Стали появляться болезненные ощущения, при проведение процедуры иногда даже приходится поднимать пальцы, чтобы было не больно. И поверьте делать каждый день ЭТО ПРОСТО ОБАЛДЕТЬ можно, но это лучше чем быть мокрым поверьте и в вашем случае может получится, что делать надо будет именно один раз в 5 дней, поэтому пробуйте. Подмышки делал одну неделю и честно никому не рекомендую делать именно подмышки, потому что стали появляться, какие-то непонятные точки похожие на маленькие синички, которые у меня не проходят уже 3 месяца, но все-таки постепенно заживают. Я думаю, что это связанно с мягкой кожей в этой области, опять же у вас может быть все по-другому. Ноги не пробовал, так как не очень беспокоят.

ВЫВОД: В моем случае, скорее всего придется делать операцию, потому что сидеть каждый день, убивать по 20 минут на ионофорез мне не по душе. Да, это лучше, чем у меня будут мокрые ладони, но не хочу делать каждый день, не хочу. C хирургом уже общался поэтому, скорее всего в ближайшее время сделаю операцию и постараюсь написать свой отзыв о ней. Но опять же должно пройти хотя бы пол года, чтобы я понял все ли меня устраивает или нет, как с ионофорезом, чтобы так сказать передать свой опыт вам.

МОЙ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ: ПРОШУ ВАС ПОПРОБУЙТЕ И НЕ ГОВОРИТЕ, НЕ ПОПРОБОВАВ, ЧТО ОН НЕ ПОМОЖЕТ ВАМ. НАДЕЮСЬ, ЧТО МОЙ ОТЗЫВ КОМУ-ТО ПОМОЖЕТ.

Эстетитка. Здоровье. Повседневный уход.
Специализированный интернет-журнал.

источник

Уважаемые пикабушники, кто сталкивался с проблемой, когда сильно потеют руки.

Раньше не обращал внимания, но сейчас уже прям перебор.

Пошел в больницу, наделал кучу анализов, все в порядке. Правда нужно еще на пару приемов к врачам сделать.

Может кто сталкивался и решил проблему какими-нибудь мазями и кремами. Прошу совета, что можно попробовать, гугл и форумы — ну там жесть полная.

Коменты для минусов внутри, как полагается.

так написал же, по докторам уже прошел, сейчас на гепатит анализы сказали сдать, сдал, жду результаты.

Все остальное в организме в норме. Ну так сказали врачи.

Поэтому пришел сюда с вопросом: Кто если сталкивался, и пользловался каким то кремом, дайте название. Т.к. гугл и форумы дают тысячи наименований.

Гепатит С. 3 месяца антибиотиков Софосбуфир и даклатосфир, и я здоров, и нет этой проблемы уже давно. после лечения 6 раз за год сдавал анализы, вирус отсутствует в организме.

Нихуясе. Ты что-то прям напугал меня. Надо срочно валить сдавать анализы/

Очень рад, что у тебя всё закончилось хорошо!

Я зарекся, теперь минимум раз в Полгода сдавать все анализы, ну его нахуй)))

Приветствую. бредово ,но у меня возникла схожая проблема но с ногами — потеют пальцы, но пот скапливается в верхнем слое кожи и как будто волдыри, чуть трону лопаются безболезненно, но не эстетично все это. Сдавал анализы общие, но на гепатит не сдавал. У вас только на руках было потовыделение и просто пот?

Нервничаешь? Пей больше успокоительного.

Нервничаешь — пей, отличная идея!

Купи присыпку, пользуй иногда.

Спаибо за совет. Попробую уменьшить дозы кофе, перейду на чай.

Турник и гири, руки будут в мозолях, как у землекопа)

Да и потливости никакой не будет.

Латексные перчатки и спиртосодержащий раствор (более 70%) носить примерно 20-30 минут, сушит кожу беспощадно, вторые сутки ладони как бумага сухие, пальцы ваще ни к чему не липнут.

У меня лет 5 назад появился «дисгидроз» (противоположная по сути болезнь) — это когда ладони остаются сухими, потому что поры не раскрываются и не выпускают пот, соответственно, пот скапливается в пузырьках и начинает разъедать кожу, появляются язвочки, постоянный зуд и т.д. (причём только на правой ладони). Врачи, мази, таблетки — помогало максимум на неделю-две. Но прошло само собой после того, как вылечил смещение шейных позвонков и защемление ими нервов после падения на льду. Как мне объяснил невролог, видимо, защемление нерва уже было до падения: болевых ощущений не давало, но нерв «неправильно передавал команды в кожу» — это в вольном переводе (сам-то он на латыни излагал). И вот уже 3 года дисгидроз меня не беспокоит.
Мази, крема, таблетки — это лечение симптомов; а источник проблемы может оказаться совсем в другом месте организма.
Я это к чему — «все болезни от нервов» )))

У меня это говно началось в 2017, первые пару пузырьков еще принял за бородавки и чистотелом каплями пытался вывести. блин как я мучаюсь. У меня похоже от стресса, но как теперь убрать эту ерунду я хз

Спортом каким-нибудь занимаешься? Если совсем нет опыта — попробуй пить воду. Тупо звучит, но выпивай за день 3 литра обычной воды хотя бы, может помочь при избытке воды в организме. Ну и неплохо бы исключить продуты и жидкости, задерживающие воду. Не имею ввиду ЗОЖничать, просто контролировать объемы сладкого/соленого. И энергетиков/кофеина принимать поменьше. Если совсем никак без кофе — купить успокоительные.

По поводу стрессов ребята дело говорят. Потливость может возникать именно из-за этого. Я недавно словил расстройство ВНС, так потел весь вообще, хотя анализы органов и крови все в норме.

такая же у меня еботь. заметил, что потеют ладони в нервном возбуждении или когда руки немного холодные. попробуй мазать «драй драй» в аптеке продается

Это может происходить локально, не обязательно всему потеть. А раньше потели ладошки?

Попробуй для начала выспаться и питаться недельку правильно. Не кури и не пей. Если станет лучше — ты знаешь в чем проблема, если же нет — иди сдавай кровь на гормоны, и полный анализ крови тоже.

Ну для начала , сколько вам лет?

Если подростковый период — это нормально, перестройка организма и все дела.

Потеют когда нервничаете? или 24 часа в сутки?

именно этим и занимаюсь. У меня большая пачка сухих салфеток уходит за пару недель.

Куришь? Пьешь? Рост, вес? Физ нагрузки? Предпочтения в еде какие?

Для начала «пью как все» это не является нормой, то что наше общество деградировало до этой нормы не является показателем ее истинности.

Дальше по здоровью: Курение сужает сосуды, кровообращение сильно ухудшается — оно тебе надо? Вес чуть чуть избыточный, возможно ты качок и тогда норма с весом (но тут вопрос по почкам — не жрал протеины/гейнеры и тд?).

«Ем все подряд» — это не очень хорошо — наша русская кухня основана на калорийности, а не на балансе, важно только плотно наесться. Мясо приводит к подагре к примеру и отложению солей мочевой кислоты в суставах — умерь свой аппетит — кушай салаты из свежих и разных овощей чаще.

Ну и немного кардио нагрузок увеличит циркуляцию крови. Можно не бегать, а приседать, отжиматься и качать пресс без передышки по очереди, но и без фанатизма минут 10-15.

Хорошо что ты задумываешься о здоровье, а врачи они ищут паталогию или сильное отклонение от нормы, которая периодически пересматривается в сторону послабления.

спасибо за совет. приму к сведению все что написано.

мою постоянно, в холодной воде. ну мыло разное.

Вот собственно сюда и обратился, чтобы кто-нибудь посоветовал название крема или спрея, который помог ему лично.

По лайту — теймурова паста.

По хардкору — ботокс в ладони.

Мыло «абсолют». Сушит как фен.

Формагель — отличное средство, помогает на 10 дней.

На участки кожи с повышенной потливостью (кожа подмышечных впадин, подошв и межпальцевых поверхностей, ладоней) после гигиенического душа и высушивания формагель наносят тонким слоем на 30 — 40 минут. Затем препарат смывают теплой водой, и кожу тщательно высушивают. Одной процедуры достаточно, чтобы снизить потливость кожи на 10 — 12 дней. Курс применения формагеля можно повторить. При резко выраженной потливости обработку проводят 2 — 3 дня подряд.

Это не ко мне, а к врачам.
Мне помогает от обильного пота ног, но и летом и рукам помогает.

не ешь простые углеводы: сахар, лимонады, соки, снэки, сникерсы, мучное, дешевые макарошки.

нахер ты перечислил весь мой рацион?:(

Пробовал для ног, помогло. http://zapahpota.ru/sredstva/5-dnej-sredstvo-ot-pota-i-zapaha-nog-instruktsiya-i-otzyvy.html

Что делать, если потеют ладони

Потливость ладоней или гипергидролиз — вполне нормальное, но неприятное явление, которое в определенной ситуации может поставить человека в неловкое положение. Вроде бы в этом и нет ничего плохого, но во время деловых встреч мокрые от пота ладони могут стать катастрофой, так как отсутствие рукопожатия вызывает недоверие.

Если человек переживает стрессовую ситуацию, то, как следствие, у него усиливается потливость.

Вам не понаслышке знакома эта проблема? Не стоит постоянно избегать рукопожатий, лучше задуматься над тем, как избавиться от недуга. Почему потеют ладониПуть к выздоровлению не могут найти те, кто не имеют терпения, настойчивости, умения работать над собой, потому что это не просто, но вполне под силу каждому человеку.

Из-за чего появляется потливость? Существует множество причин. В первую очередь мы потеем, когда нервничаем, переживаем, если предстоит важная встреча или экзамен. Усиливается потоотделение и при повышении температуры. Как правило, это вполне естественно, и такие заурядные повседневные явления не должны вас волновать.Однако иногда гипергидролиз может быть результатом какой-либо другой болезни, проявлением инфекционного, онкологического или генетического заболевания, признаком нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы или же следствием климакса.

Если вы заметили проявление других симптомов – немедленно обратитесь к доктору.

Народные рецепты от потливости ладоней

Надумали лечить гипергидролиз? Не стоит сразу прибегать к крайним мерам – хирургии или химиотерапии. Есть много народных способов лечения, и из множества рецептов можно подобрать подходящий для себя.

Мойте руки в отваре мелкой дубовой коры пару раз в течение дня, а потом подержите руки на воздухе и дайте им обсохнуть. Для «дубового» лекарства необходимо взять один литр воды, 4 столовых ложки мелкой коры (или измельченной), поставьте все на газовую плиту (примерно на 30 минут), накройте крышкой и дайте немного времени настояться. После того, как отвар остынет, добавьте немного цветков календулы, затем забудьте о смеси на сутки- именно столько она должна настояться.

Вечером, перед сном, помойте руки холодной водой, затем насыпьте между пальцев жженые квасцы и утеплите руки с помощью перчаток. Утром вымойте руки слегка прохладной водой. Если пользоваться таким методом, то через неделю вы забудете о потливости.Потливость рук

Отличное средство от потения — измельченной дубовой корой присыпьте ладони, желательно оставить на ночь. Выполняйте процедуру, пока она не даст результата.

Эффективный и легкий для выполнения рецепт от потливости ладоней – каждый день руки мыть холодной водой с использованием порошка квасцов.

Сделайте отвар с ромашкой, подорожником или с гвоздикой и регулярно делайте ванночки для рук.

От потения рук хорошо помогает канифоль. Для этого разотрите ее в порошок и насыпьте на руки. Вы забудете о проблеме через 3-4 процедуры.

Возьмите 20 лавровых листьев и сделайте отвар (1,5-2 литра воды), остудите его и делайте ванны для рук. Повторяйте процедуру, пока не достигнете положительного результата.

Смешайте ¼ ст. ложки свежевыжатого лимонного сока, 0.5 ст. ложки глицерина и ¼ столовой ложки водки. Смесь необходимо наносить на руки после каждого мытья. Повторяйте процедуру, пока не заметите результат.

Потеют рукиПолезно делать гимнастику для рук – она поможет уменьшить потливость:

сначала согните руки в локтях, после кистями выполняйте круговые движения, при этом попеременно то сжимайте пальцы в кулак, то разворачивайте их веером. Делайте по 5-10 таких движений в каждую из сторон;

активно трите ладошки, пока не разогреете их, затем переверните руки и растирайте тыльные стороны в течение 20-25 секунд;

сцепите пальцы рук в замок (перед грудью) и напрягите руки на 15 секунд, пытаясь растянуть их в разные стороны. Повторите упражнение 3-4 раза.

Выполняя этот комплекс упражнений ежедневно, вы не только снизите потливость, но и сделаете руки более изящными.

Мораль. Всё это в свободном доступе, и спокойно гуглится по первому запросу.

источник

Если у человека постоянно потеют руки, это может вызывать дискомфорт не только у него самого, но и у его близкого окружения. Проявление симптома мешает полноценному взаимодействию – обладатель «мокрых» ладоней во многих ситуациях испытывает стеснение и неудобство и может начать полностью избегать тактильного контакта.

Поведение человека, страдающего потливостью ладоней, отличается следующими признаками:

• скованность, безынициативность;
• неуверенность, зажатость;
• подавление эмоций, нежелание тактильного взаимодействия;
• замкнутость, угнетенность;
• возможно полное избегание социальных контактов.

Тем, кто не сталкивался с проявлением данного симптома, скорее всего, будет сложно поверить, сколько дискомфорта и неудобства вносит такая проблема в жизнь человека. Почему же она возникает?

Наиболее распространённой причиной потливости рук является интенсивное психологическое напряжение. Испытывать его могут люди, страдающие ВСД, а также пациенты с глубокими депрессиями и неконтролируемыми страхами.

Дело в том, что при сильном психоэмоциональном напряжении в кровь поступает большое количество адреналина, в результате чего потовые железы начинают работать слишком усердно. Каждодневная стрессовая обстановка приводит к тому, что человек потеет практически постоянно. Помимо ладоней, у таких людей также потеют подмышечные впадины , что провоцирует ещё большее беспокойство, поскольку на определённых участках тела появление пота сопровождается неприятным запахом.

Особенно сильно проблема мучает пациентов с социальной тревожностью. Такие больные страдают не только от физического дискомфорта, вызываемого повышенным потоотделением, но и от страха быть высмеянными, произвести наихудшее впечатление. Подобные ситуации заставляют человека беспокоиться (как и потеть) в два раза сильнее и могут провоцировать возникновение следующих проявлений:

• повышение артериального давления;
• тахикардия ;
• Одышка или затруднённое дыхание ;
• постоянные позывы к мочеиспусканию, «нервная» диарея ;
• тошнота , спазмы в животе , рвотные позывы;
• покраснение кожных покровов (особенно лица и шеи);
• тревога , слёзы, напряжение, паника;
• дрожь в конечностях , головокружение.

Происходит попадание в так называемый замкнутый круг. Человек испытывает психоэмоциональное напряжение, в результате чего обильно потеет, а далее беспокойство нарастает у пациента уже по причине того, что у него резко вспотели руки или подмышки. И всё начинается сначала.

Не следует забывать, что повышенная потливость также может быть вызвана и другими недугами. Это может быть сахарный диабет, гормональные сбои, заболевания щитовидки, нарушения в работе гипофиза или дисфункция коры надпочечников.

При фобических расстройствах и длительных депрессиях рекомендуется обратиться к психотерапевту. Усиленное потоотделение, как правило, перестаёт беспокоить человека по мере того, как прорабатываются причины психоэмоционального напряжения.

Для «скорой помощи» можно применять антиперспиранты. Отличным средством от потливости является паста Теймурова, обладающая подсушивающим эффектом.

Также методами устранения обильного потоотделения являются ионофорез и инъекции ботокса.

Кроме того, если человек часто испытывает состояние, когда внезапно вспотели ладони, ему необходимо выполнять несколько рекомендаций.

1. Регулярно проводить гигиену рук с использованием мыла. Мыть руки необходимо тёплой водой, а ополаскивать – холодной.
2. В течение дня пользоваться специальной присыпкой или тальком, протирать ладони спиртом или использовать подсушивающие лосьоны.
3. Заниматься спортом. Отдать предпочтение можно плаванию или аэробике. Отличным вариантом физических нагрузок станет утренняя зарядка или пробежка.
4. Не злоупотреблять распитием алкоголя, бросит курить.
5. Больше бывать на свежем воздухе.
6. Следить за рационом питания, употреблять как можно меньше сахара и жирных продуктов. Исключить самостоятельно подобранные диеты и голодовки. Стараться есть больше морепродуктов.
7. По возможности отгородить себя от стрессовых ситуаций, находить разнообразные способы получения положительных эмоций.

Если вдруг резко вспотели ладони, не следует сразу же бить тревогу и обращаться к психотерапевту. Причиной, вызвавшей такое состояние, может стать обыкновенная жара или тёплая одежда. Кроме того, иногда проблема возникает в результате приёма отдельных медикаментозных средств или по причине неправильного питания. В том случае, если руки потеют регулярно, и симптом проявляется слишком интенсивно, необходимо обратиться к специалисту и пройти назначенное обследование.

источник