Меню Рубрики

У меня подмышки перестали потеть после

Потовыделение — это естественный физиологический процесс для любого организма.

Чрезмерное потовыделение является серьезнейшей проблемой, но и состояние, когда человек вообще не потеет — это тоже повод для беспокойства.

Почему у некоторых людей может отсутствовать пот, причины какого характера воздействуют соответствующим образом на организм?

В медицине, состояние когда человек мало или совсем не потеет — называется ангидрозом. Это патологическое состояние требует своевременного и адекватного лечения. Запущенная форма ангидроза способна привести к возникновению серьезнейших проблем со стороны здоровья.

Многим может показаться, что прекращение потовыделения — это положительный момент для человека. Ведь из-за того, что пот не выделяется, исключается необходимость использовать специальные средства против пота. Помимо этого, организм, который не потеет, не способен «невкусно» пахнуть.

Ангидроз принято подразделять на несколько видов:

  • острый — нарушение функциональности потовых желез;
  • хронический — развитие гипоплазии или аплазии по причине отсутствия пота;
  • очаговый — нарушение работы потовых желез в определенном месте на теле человека;
  • генерализованный — прекращение потовыделения наблюдается в нескольких зонах тела;
  • тропический — помимо прекращения потовыделения у человека наблюдаются на коже везикулярные высыпания.

В зависимости от первопричины развития, патологию подразделяют на врожденную и приобретенную.

Если человек перестал потеть, причины данного состояния могут быть самыми разнообразными.

К основным причинам ангидроза относятся:

  • заболевания кожи (ихтиоз, лепра, красная потница, склеродермия и т. п.);
  • патологии нервной системы (повреждение спинного мозга, травмы периферических нервов и т. п.);
  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • Аддисонова болезнь;
  • цирроз печени;
  • онкозаболевания;
  • лучевая болезнь;
  • нарушение обмена веществ;
  • токсикоз во время беременности;
  • обезвоживание организма (при диарее, чрезмерной рвоте, кишечных инфекциях);
  • побочное явление при лечении определенными медикаментами.

Определить, почему человек перестал потеть, способен врач после проведения соответствующих диагностических методов.

Поводом для экстренного обращения к врачу должны стать такие физиологические изменения в организме, как:

  • отсутствие или снижение процесса потовыделения;
  • повышенная сухость кожных покровов;
  • головокружения;
  • мигрень;
  • судороги в мышцах;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость организма.

Диагностика патологии в медицинском учреждении проводится следующим образом: на определенный участок тела у пациента прикрепляется специальный датчик увлажнения. После этого пациент должен выпить специальный препарат, способствующий усилению потовыделения, или ему вводят инъекционным путем гистамин, также вызывающий выделение пота.

Чтобы усилить потовыделение, пациента укутывают термоодеялом. По результатам диагностики (значения на датчике увлажнения) определяется степень и активность ангидроза.

После диагностики специалист определяет степень течения патологии, а после назначает пациенту нужную терапию.

Первое правило адекватного лечения ангидроза — это ликвидация причины, провоцирующей патологию. Только в этом варианте можно добиться положительных результатов терапии. Если ангидроз вызван каким-либо сопутствующим заболеванием, то без полного излечения патологии справиться с отсутствием потовыделения будет невозможно.

При остром локальном ангидрозе пациенту требуется избегать перегрева организма, а пораженные патологией участки тела смазывать специальными увлажняющими средствами (мази, лосьоны, гели).

При остром генерализованном ангидрозе требуется экстренная госпитализация больного. В стационаре пациенту проводится инъекционное введение солевых растворов и физиологическое охлаждение тела, а также назначается обильное питье.

Для улучшения состояния кожных покровов пациенту назначается витаминотерапия. Как правило, при ангидрозе показан комплекс витаминов, содержащий в своем составе витамины А, Е и витамины всей группы В.

Отсутствие своевременной терапии при ангидрозе очень опасно для здоровья, а также и для жизни человека. Самым распространенным осложнением ангидроза являются состояния, связанные с перегревом тела и организма — это тепловой удар, тепловые судороги или тепловое истощение.

  • Отличить тепловые судороги от обычных можно по их продолжительности и присоединении острых болезненных ощущений.
  • При тепловом истощении у человека наблюдается тахикардия, общая слабость, тошнота, нередко переходящая в рвоту.
  • Тепловой удар возникает у человека при повышении температурных значений тела до 40 и выше градусов. Больного требуется экстренно доставить в медицинское учреждение. На фоне теплового удара у человека могут возникать галлюцинации, нарушение сознания, обмороки, коматозное состояние. В особо тяжелых случаях тепловой удар приводит к летальному исходу.

При своевременном обращении в мед. учреждение и назначении адекватного лечения ангидроз хорошо подвергается лечению. Важным аспектом для получения положительных результатов терапии является полная ликвидация первопричины, вызвавшей заболевание.

источник

Проблема мокрых кругов на одежде под мышками знакома всем. Особенно активизируется этот процесс во время жарких летних дней. Что делать если сильно потеют подмышки? Как минимизировать появления влаги? Какие средства помогут справиться с задачей повышенного потоотделения? Все это и многое другое обсудим ниже.

Интересный факт: человеческий организм в течение жизни выделяет около 20 литров соленой секреции. Большая часть приходится на летний период, поскольку организм таким способом «защищается» от перегрева, понижая температуру тела.

Физиологически потеть организм просто обязан, а внешние воздействия (жара, физические нагрузки, эмоциональное напряжение) увеличивают воспроизведение секреции.

Помимо терморегуляции через потовую секрецию из организма выводятся излишки соли (поэтому пот соленый) и токсины, которые накапливаются под кожей, так как другие системы неспособны вывести их из организма.

В зависимости от употребляемой пищи (лук, чеснок, копчености), выделяемая влага приобретает специфический запах.

При повышенном потоотделении неприятный запах, постоянные влажные круги на одежде под мышками становятся постоянными спутниками человека. В медицине такую патологию, несвязанную с естественными «провокаторами» выделения потовой секреции, называют гипергидроз. Что может стать причиной развития гипергидроза?

  1. Нестабильный обмен веществ. Нарушение может возникнуть, как следствие зашлакованности организма.
  2. Гормональные сбои. Причину можно назвать женской, поскольку гормональный фон у прекрасной половины более нестабилен и меняется в течение всей жизни (половое созревание, беременность, климакс).
  3. Болезни, связанные с нарушением работы щитовидной железы, которые влияют на функционирование всех систем организма.
  4. Заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет.
  5. Избыточный вес, при котором переизбыток жировой клетчатки способствует развитию гипергидроза.

К не столь глобальным причинам, которые могут спровоцировать появление влажных кругов на одежде, можно отнести:

  • нервные напряжения;
  • состояние стресса;
  • чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
  • жаркая погода;
  • сильно теплый наряд;
  • употребление острых и жирных блюд;
  • недостаток гигиенических процедур.

Если существует такая проблема – потеют подмышки, как избавиться от нее следует решать незамедлительно. Но прежде чем обращаться к медицине попробуем разобраться в причине потливости подмышек, а также разберем способы минимизации этого проявления.

Пот на 98% — это вода, остальное 2% называют примесями. Выделяемая секреция под мышками, а также на ступнях, имеет в этих 2% особую составляющую, которая «окрашивает» выделения из этих зон характерным запахом. Это происходит потому, что на данных участках расположены апокриновые железы, выделяющие фермент, который влияет на противоположный пол, помогая в выборе полового партнера по запаху.

Но часто пот обладает резким отталкивающим запахом, который никак не привлечет особей противоположного пола. Провоцируют его бактерии, которые активно размножаются во влажной среде подмышек, так как эти участки кожи чаще всего находится закрытыми.

Бороться с патогенной микрофлорой необходимо, но химические средства защиты, направленные на закупорку подмышечных желез, препятствуют выделению ненужных организму веществ, что являться не целесообразно, так как токсины и прочие патогенные вещества скапливаться под кожей приводят к интоксикации.

Когда потеют подмышки, как избавиться от запаха? К самым простым и естественным способам борьбы с излишними выделениями пота можно отнести:

  • выбор одежды только из натуральных, дышащих тканей;
  • регулярное мытье подмышек, обычно достаточно вечерней и утреней процедуры.

Если сильно потеют подмышки, то выходом может стать лечение, которое бывает косметическим, медицинским или народным. Не стоит забывать и про профилактические действия, которые без особых усилий и затрат способны устранить повышенную потливость навсегда.

Если потеют подмышки, даже когда холодно, то следует говорить о наличии гипергидроза, требующего медицинского лечения. Каким оно может быть? Первоначально необходимо пройти полное обследование и сдать анализы. Это делается для того, дабы выяснить основную причину (болезнь), которая провоцирует повышенное потоотделение. В качестве терапевтических средств, местного действия, которые оказывают подсушивающий эффект, врач может выписать:

  • пасту Теймурова;
  • дезодорирующее средство Dry Dry;
  • антисептик Формагель;
  • спрей Purax.

Эти средства устраняют симптом, но не лечат саму проблему. Поэтому необходима соответствующая терапия у более узкого специалиста, который будет заниматься непосредственно лечением основного заболевания.

Есть и кардинальные способы лечения заболевания, к таковым относятся:

  • кютераж — это операция, направленная на удаление желез под мышками, хирургическим путем (через проколы). Эффект такого вмешательства может длиться около 5 лет;
  • липосакция – предусматривает удаление жировой клетчатки, находящейся под кожей, при этом идет разрушение нервных узлов, которые координируют работу потовых желез.

Косметические салоны также предлагают услуги по избавлению от надоедливой влажности под мышками. Самой популярной процедурой считается инъекция ботулотоксина, который вводится в область подмышек и блокирует нервные рецепторы. Длительность действия данной процедуры составляет до 12 месяцев.

Проблему гипергидроза назвать новой нельзя, поэтому народная медицина «припасла несколько козырей» для борьбы с повышенной влажностью под мышками. При минимальных затратах, используя натуральные составляющие распрощаться с мокрыми пятнами на одежде возможно. Предоставляем вашему вниманию несколько народных рецептов борьбы с гипергидрозом:

  1. Настой хвоща на водке. Настойка делается в течение 14 дней в пропорции: 1 часть хвоща, 10 частей водки. После, настойка процеживается и полученной жидкостью, протираются подмышки 2–3 раза в сутки.
  2. Кара дуба с лимоном. Отвар коры дуба (способ приготовления указан на упаковке) смешивают с лимонным соком. Поученным составом протирать чистую кожу подмышек 3–5 раз в день.
  3. Борный лосьон. Для приготовления понадобится смешать в одинаковых пропорциях 4% раствор кислоты борной и столовый уксус. Для придания раствору более приятного аромата, можно добавить несколько капель ароматизированной жидкости или духов. Смазывать подмышки на ночь, после высыхания посыпать проблемные участки тальком.
  4. Лечебные ванны. Помогут избавиться от пота ванны с отварами следующих трав: кора дуба, ветки хвойных растений, череда, чистотел. Ванны принимаются не менее 20–30 минут.
  5. Настой ромашки. Готовят его следующим образом: 5 ст. л. цветов ромашки заливают двумя литрами кипятка. Настоять на протяжении часа. В процеженный, остывший отвар добавить соду — 2 ст. л. Получившейся смесью смазывать подмышки до 8 раз на день.

Как известно, профилактика всегда лучше, чем последующее лечение. Во-первых, она нормализует состояние, устраняя проблему, во-вторых, приносит только пользу общему состоянию здоровья. Если гипергидроз не является следствием какого-либо заболевания, то повышение общего тонуса и укрепление иммунитета, поможет забыть об излишнем выделении потовой секреции надолго. Как улучшить свое состояние?

  1. Проводите регулярные физические нагрузки. Бегайте, чаще ходите пешком, занимайтесь зарядкой.
  2. Ежедневный контрастный душ поможет нормализовать работу потовых желез. Закаливание, это большой плюс профилактики гипергидроза.
  3. Нормализуйте питание. Оно должно быть разнообразным, правильным, содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов.
  4. 8-часовой сон, это обязательное условие для нормального функционирования организма в целом.
  5. Хоть иногда проводите профилактические действия в виде разгрузочных дней, диет, лечебных массажей, термических процедур.

Зная, что делать, если сильно потеют подмышки, вы сможете выбрать тот метод, который подходит непосредственно к вашему образу и темпу жизни. Гипергидроз — это не приговор, он отлично поддается лечению и профилактике. Избавляйтесь от излишней потливости, и, не стесняясь, радуйтесь жизни.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

  • 2 ст. л. соды
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

  • 5 ложек измельченной коры
  • 1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Читайте также:  От того что потею прыщи

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

источник

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

  1. При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
  2. Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
  3. Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
  4. Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

  1. Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
  2. Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
  3. После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
  4. При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
  5. Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
  6. По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
  7. Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
  8. Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
  9. Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

  1. Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
  2. Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
  3. Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
  4. Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
  5. Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
  6. Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
  7. Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
  8. Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

источник

Психологические причины гиперпотливости

Вы знаете, что влияет на гипергидроз подмышек – психология человека, его физическое состояние или что-то другое? В некоторых ситуациях подмышки потеют независимо от пола и возраста – когда мы играем в подвижные игры (это касается не только детей, у взрослых – это фитнес, командные игры: баскетбол, волейбол), потовые железы начинают вырабатывать пот. Таким способом организм охлаждает сам себя, спасает от перегревания.

Сама природа позаботилась о том, чтобы человеческое тело могло само регулировать свою температуру. Выделение пота происходит и при повышении температуры воздуха в помещении или на улице. Но это все физические причины. А вот почему возникает гиперпотливость подмышек при волнении? Механизм этого явления выяснен еще не до конца. Но все знают, что при стрессе можно вспотеть буквально за секунду. Сильное волнение перед экзаменами или во время неприятного разговора с начальником часто вызывает усиление потливости подмышек. Причем, когда у человека с детства наблюдается склонность к повышенному потоотделению подмышек, психические причины часто выходят на первый план.

Что вы можете сделать для себя сами и что предлагают врачи в плане психологического влияния, чтобы уменьшить столь неприятные явления как подмышечная потливость?

Почему при стрессе человек начинает сильно потеть?

Термин “стресс” ввел в медицину ученый Ганс Селье, который первый описал симптомы этого состояния. Первое, на что следует обратить внимание – это подъем артериального давления. Известно, что гипертония является главной причиной смертности в цивилизованных странах. Почему так происходит? Виновник всему – стресс, которому вольно или невольно подвергаются все жители больших городов, а их количество растет с каждым годом. Поиск работы, воспитание детей, необходимость соответствовать принятым в обществе стандартам вынуждает психику постоянно находиться в напряжении.

Сильное волнение оказывает свое губительное действие и на работу внутренних органов (возрастает риск диабета, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки). Уровень половых гормонов падает, отсюда – возникает импотенция у мужчин и ранний климакс у женщин. Содержание же гормона стресса – кортизола – в крови растет, это и дает мгновенную сосудистую реакцию. Симпатическая нервная система тоже бурно реагирует на рост этого гормона повышением выделения пота. Так и получается локальная гиперпотливость – стресс заставляет усиленно потеть и подмышки, и стопы, и ладони. Иногда потеет только одна область (подмышки), иногда – несколько зон сразу, тогда врачи говорят о полизональности заболевания.

Можно ли как-то уменьшить влияние стресса на человеческий организм? Врачи утверждают, что не только можно, но и нужно, просто необходимо найти наилучший для себя способ избавления от беспокойства. Более того, лечение локального гипергидроза психологическим воздействием сегодня приобретает все большее значение. Психологи, психиатры и психотерапевты разрабатывают новые методики влияния на психику пациента с целью адаптировать человека к неблагоприятным условиям современного общества.

Какие же средства предлагают врачи для избавления от чрезмерной потливости подмышек?

Потеют подмышки от нервного напряжения

Повышенную секрецию пота под мышками (как и любую локальную гиперпотливость) делят на 3 степени:

  1. Легкая степень, которую пациенты почти не замечают. Подмышки лишь слегка потеют при психологическом воздействии или от физического напряжения. При легкой степени обращений к врачу очень мало, потому что никто не считает себя больным, ощущается только легкий дискомфорт, он принимается обычно за вариант нормы.
  2. Средняя степень уже сильнее осложняет жизнь – появляются пятна под мышками на одежде, человек стесняется лишний раз поднять руку, он все время помнит о своем “ненормальном” состоянии. Присоединяется и неприятный запах – ведь пот является прекрасной средой для размножения грибков и патогенных бактерий, которые в большом количестве “гнездятся” на волосах. Эти два фактора (мокрая одежда и запах) портят настроение, заставляют все время волноваться, что приводит к еще большей потливости.
  3. Тяжелая степень – это уже “ручьи пота”, они текут от малейшего волнения, эмоционального всплеска, не говоря уже о физических упражнениях или жаре на улице. Тяжелая степень гиперпотливости может довести человека до невроза или даже депрессии. Не хочется лишний раз появляться в обществе, тяготит работа, появляется желание никуда не выходить, сидеть “в четырех стенах”. Случаются даже мысли о суициде.
Читайте также:  От чего потеют ноги когда лежишь

Методы лечения, конечно же, выбираются, исходя из степени заболевания.

Болезнь гиперпотливости на этой стадии можно вылечить, не прибегая к радикальным мерам, вроде хирургической операции. На начальном этапе применяются народные средства, а их существует огромное количество, как говорится, на любой вкус. Здесь и лечение жжеными квасцами, и медицинскими пиявками. Идут в ход и рефлексотерапия, и физиотерапия (в частности, ионофорез).

Полностью излечить повышенную потливость может и грамотное использование антиперспирантов (с малым процентом алюмохлоридов – около 12-15%). Такие антиперспиранты не сушат кожу и прекрасно борются с потом под мышками. Только не пользуйтесь ими в течение дня! Это будет бесполезная трата времени и денег. Наносите средства исключительно на ночь, разумеется, на чистую сухую кожу. Тогда вы обеспечите себе сухость проблемной области примерно на неделю (зависит от типа антиперспиранта и вашей индивидуальной реакции),

Чтобы уменьшить психологическое напряжение, применяются успокоительные сборы, отвары ромашки, мяты, мелиссы, корней валерианы, пиона. Хорошо помогает снять напряжение аутотренинг, особенно полезно применять его перед сном, для лучшего засыпания. Постарайтесь определить, в каких жизненных ситуациях вы больше всего потеете, какие фразы или действия других людей заставляют вас волноваться. Зная “врага” в лицо, с ним легче бороться. Особенно важно определять эмоцию, которую вы испытываете при этом. Например, эмоция гнева или страха, если ее подавить в себе, проводит в организме разрушительную работу, в том числе страдают и потовые железы, работая в “чрезвычайном” режиме.

Гипнотизер лечит повышенную потливость под мышками

Суперпотливость средней тяжести приносит гораздо больше неприятностей. Тут уже не отделаешься питьем чая с мелиссой и протиранием подмышек долькой лимона.

Применяются лекарственные средства типа Атропина, которые действуют непосредственно на потовые железы. Однако, эти таблетки имеют неприятные побочные эффекты (запоры, помутнение зрения), поэтому в тех дозировках, когда они могут остановить потоотделение, они почти не применяются.

Лечение с помощью антиперспирантов бывает очень эффективным, если использовать большую концентрацию хлорида алюминия в них (30%), хотя начинают всегда с меньшей (12%).

Ионофорез при подмышечной форме гипергидроза применяется редко, потому что неудобно держать электроды под мышками. Хотя некоторые приспособились к этому и успешно используют электричество для лечения.

Что касается успокоительных средств, то на этой стадии необходимо подключать более сильные успокоительные лекарства – транквилизаторы (Феназепам) или даже антидепрессанты (Прозак). Эти препараты может выписать только врач, без рецепта они не продаются, поскольку считаются слишком сильными, и самолечение нанесет вред вашему здоровью.

На данном этапе хорошо помогают различные психотерапевтические методики, поэтому визит к психотерапевту просто необходим, если вы хотите сохранить душевное и физическое здоровье. В нашей стране не принято обращаться к психотерапевту с подобными проблемами, а зря. Когда существует предубеждение против врачей этой специальности, можете посетить психолога, они тоже работают со страхами и тревожными состояниями.

Как мы уже упоминали, при тяжелой степени требуются радикальные методы лечения. Тут на помощь приходит хирургия. Разработано несколько методик, которые избавляют от пота под мышками как временно, так и навсегда.

Временными мерами являются операции липосакции, кюретаж и иссечение кожи. То есть механически убирается огромное количество потовых желез. Но, к сожалению, после полугода они снова начинают прорастать, хотя и в меньшем количестве.

Операция эндоскопическая симпатэктомия проводится в самых крайних случаях, и при сочетанном поражении подмышек и ладоней. Она избавляет от потливости на всю жизнь.

В плане психического здоровья обязательна работа с психотерапевтом или психиатром, подключение медикаментозных средств, сеансов гипноза и индивидуальная работа над эмоциональными проблемами пациента.

Как избавиться от потливости подмышек, вы можете посмотреть в данном видео:

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Уже совсем скоро наступит лето, а это значит – солнце, море, золотой песок, долгие прогулки совсем близко! Или это значит – всегда мокрая одежда в районе подмышек и неприятный запах пота, преследующий вас везде?

А бывает, что обильное потоотделение случается у вас и вне зависимости от времени года, например, от одной мысли о выступлении на публике? Тогда наша статья именно для вас! Сегодня мы поговорим о том, как перестать потеть.

Пот – это нормальная реакция организма на перегрев. Таким образом, ваше тело пытается остудиться в жару. Потеют все! Другое дело, что некоторые потеют практически совсем незаметно, а у других всю одежду можно просто выжимать.

Некоторых мучает не столько сам процесс потоотделения, сколько «вонючие» подмышки, а также способы их устранения. Давайте разбираться в этой проблеме вместе.

Научное обозначение повышенной потливости – гипергидроз. По типу проявления гипергидроз разделяется на:

  • Общий. В этом случае потеет тело без какой-либо конкретной локализации. Также при общем гипергидрозе потоотделение может не зависеть от наличия физической нагрузки, высоких температур и других факторов.
  • Локальный. Часто гипергидрозу подвержены подмышки, стопы, кисти рук и лицо, поскольку именно на этих частях тела находится основная концентрация потовых желез.

Гипергидроз может «преследовать» человека с детства, наиболее сильно проявляясь в подростковом возрасте или быть приобретенным, т.е. являясь следствием происходящих процессов в организме.

Прежде чем начинать свою борьбу с обильным потоотделением, необходимо разобраться в причинах такого повышенного потообразования. Очень часто этой причиной становится лишний вес. Это, естественно, что полные люди потеют гораздо больше, чем худые, поскольку их тело выделяет больше тепла.

Повышенное потообразование у полных людей происходит не только подмышками, но и в паху, что приносит еще больше дискомфорта.

При таком положении дел, прежде всего, необходимо начинать борьбу не только с повышенным потоотделением, но и с мешающими у вас лишними килограммами. Ну а все же что можно сделать с сильной потливостью?

Вот несколько рекомендаций, которые мы можем вам дать:

  • Соблюдение личной гигиены. Необходимо принимать душ не менее двух раз в день. Лучше всего это делать сразу после сна и непосредственно перед сном, то есть утром и вечером. Можно снизить процесс потообразования с помощью ванн с морской солью или с отварами ромашки и зверобоя.
  • Не забывайте пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Помните, что дезодорант лишь маскирует запах пота, в то время, как антиперспирант борется с процессами его образования. В настоящее время выпускаются комплексные препараты, которые затрагивают как одну, так и вторую сторону потообразования. Часто подростку бывает достаточно применения данных средств, чтобы справиться со своей «мокрой» проблемой
  • Если вы начинаете сильно потеть подмышками, не забывайте их брить. Микробам и бактериям будет сложнее распространяться.

  • Носите одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), это позволит вашей коже «дышать» и не так сильно перегреваться. Чаще стирайте, меняйте свою одежду, чтобы надоедливый запах пота не преследовал вас. Можете надевать под рубашку или свитер чистую белую майку, которая будет впитывать ваш пот, не давая образовываться мокрым пятнам подмышками. В настоящее время существуют специальные прокладки-подмышники или специальные стельки для обуви, которые впитывают излишнюю влагу.
  • Обувь также стоит выбирать из натуральных материалов, а в жару лучше отдавать предпочтение открытой обуви.
  • Увеличить физические нагрузки, чтобы снизить массу тела. Даже если у вас нет возможности посещения тренажерного зала, найдите время для прогулок на свежем воздухе или небольшой пробежки в парке.
  • >Медицинские процедуры могут помочь вам перестать сильно потеть. Например, ионофорез – процедура, во время которой под воздействием тока ионы проникают под кожу и воздействуют на потовые железы. Но помните, любая медицинская процедура должна проходить под руководством врача и с его назначения.

Еда – это распространенная причина повышенного потоотделения, которое обычно проявляется сразу после приема пищи.

Чрезмерно жирная, сладкая или напичканная химией еда становится серьезной нагрузкой для желудка. Чтобы все переварить желудок работает на полную мощность, в результате выделяется много тепла. Чтобы внутренние органы не перегрелись, организмом запускается процесс потоотделения.

В подмышках подростков пот частенько вызван именно этой причиной – чипсы, сухарики, фаст фуд – все это неправильная пища.

«Бросать в пот» может и от горячей еды и напитков. Признаком сильного потоотделения из-за питания является его кратковременность. А также можно понаблюдать, как реагирует организм, если съесть тарелку горячего, а потом теплого супа.

В любом случае, чтобы снизить проявления гипергидроза необходимо пересмотреть свой рацион, ограничить потребление продуктов, которые способствуют потоотделению или неприятному запаху – это горячие напитки, кофе, алкоголь, острая пища, лук, чеснок, красное мясо и молочные продукты.

Газированные напитки тоже следует исключить, заменив их чистой водой или зеленым чаем.

Кроме того, вам нужно потреблять достаточное количество воды, поскольку неприятный запах вашего пота может быть связан с тем, что у организма просто не хватает воды для вывода токсинов и других продуктов жизнедеятельности.

Бывает так, что повышенная «потливость» совсем не связана с избыточной массой тела, а носит, например, психологический характер. Бывает, что у людей потеют даже ладони, как только они подумают о том, что им предстоит собеседование о приеме на какую-либо должность.

В этом случае вызывает гипергидроз адреналин. Выделение гормона — это защитная реакция организма при волнении, на агрессию, страх или напряжение. Сталкиваясь с реальной или надуманной опасностью, тело человека реагирует повышением давления, ускорением сердцебиения.

Организм, находясь в тонусе, начинает выделять много тепловой энергии, погасить которую может только усиленное потоотделение.

Если причина гипергидроза – эмоциональный фон, то необходимо укреплять свою нервную систему. При волнении в подмышках сразу же образуется влага или ваши руки сразу становятся липкими? Как сделать, чтобы руки перестали потеть?

Успокоиться помогут растительные лекарственные препараты, или травяные настои, например, настой шалфея. Также процедуры закаливания помогут вам не только обрести физическое здоровье, но и «устаканить» свою нервную систему.

Очень эффективны занятия спортом, причем речь не только о и регулярном походе в спортивный зал. Даже прогулка на свежем воздухе пешком и простая зарядка могут оказать положительное влияние на состояние здоровья.

Старайтесь чаще бывать на солнце, так как давно известно, что солнце – это отличный антидепрессант.

Для хорошего самочувствия важно достаточно спать. Во сне организм замедляет процессы метаболизма и отдыхает, а также «сбрасывает» избыточное напряжение. Неспроста появилась поговорка: «утро вечера мудренее».

Наутро отдохнувший мозг предлагает более простые и эффективные решения для насущных проблем. Особенно важно высыпаться в период хандры – осенью и зимой.

Регулярные походы в сауну помогают натренировать организм на перепад температур, что снижает потоотделение и повышает иммунитет организма.

Посоветуем вам также электронную книгу «Перестань потеть и начни жить» практическое пособие, как избавиться от обильного потоотделения, которая откроет вам способ справиться со своими тревогами и уменьшить потоотделение.

Однако постоянно потеть, да и неприятный запах самого пота могут оказаться симптомами каких-либо заболеваний. Так, например, запах аммиака или хлора от пота указывает на проблемы с почками, запах уксуса на проблемы со щитовидной железой, а запах ацетона на повышенное содержание сахара в крови.

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность, туберкулез, инфекционные заболевания различного генеза – это неполный перечень болезней, на которые может указывать обильное потоотделение.

Сюда относятся заболевания, связанные с дисфункцией щитовидной железы. Часто наличие гипергидроза является одним из основных симптомов, использующихся для первичного диагностирования болезни.

Диабет и гипергидроз часто идут вместе. Это связанно с тем, что во время болезни поражается отдел нервной системы, который как раз отвечает за потоотделение.

Выделение пота при сахарном диабете имеет особенности. Так, например, локализация проблемных зон сконцентрирована выше талии, т.е. вы начинаете потеть в подмышках, пот затрагивает кисти рук и лицо.

При этом нижняя часть тела наоборот страдает от пересушения кожи и требует дополнительного увлажнения.

Сильное потоотделение, в том числе приводящее к появлению неприятного запаха, у диабетиков связано с понижением глюкозы в крови. Часто снижение глюкозы наблюдается по ночам, при физических нагрузках, а также, если человек чувствует голод.

Полностью излечиться от гипергидроза можно только хирургическим путем. А снизить проявления позволит соблюдение стандартных гигиенических процедур.

Однако есть нюансы, связанные с диабетом. Следует аккуратно пользоваться антипеспирантами, особенно при физических нагрузках. Так как такие средства на время закупоривает поры, что может привести к воспалениям, которые протекают тяжело при диабете.

Гипергидроз при климаксе вещь обычная и часто не требует медикаментозного лечения. Хотя длится этот период несколько лет и доставляет женщинам много хлопот и неудобств.

В норме, если так называемые, приливы происходят до 10 раз в день. При гипергидрозе до 20 раз в сутки нужно обратиться к врачу, который либо пропишет препараты снижающие выделение пота, либо предложит пройти дополнительные исследования, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

Читайте также:  Потеет масло на впускном коллекторе

Поскольку гипергидроз при климаксе это один из симптомов, который пройдет после окончания данного этапа в жизни женщины, то бороться с ним следует уже известными простыми, но эффективными методами.

Много спать, делать зарядку, кушать полезную и малоколорийную пищу, носить просторную одежду, сшитую из натуральных, хорошо дышащих материалов.

В качестве отдельной рекомендации: после 40 лет каждой женщине нужно регулярно посещать гинеколога. При обнаружении появления предклимаксических симптомов, врач подберет лекарства, которые позволят пройти период климакса максимально мягко.

При инфекционных заболеваниях организм борется с вирусами и болезнетворными бактериями. Результат этой борьбы мы видим в том, как быстро повышается у нас температура и мы начинаем сильно потеть.

Поэтому выделение пота при ОРВИ или гриппе не должно вызывать беспокойства, ведь чаще всего нам приходится потеть в домашних условиях, борясь с болезнью дома.

Однако при некоторых заболеваниях инфекционного характера, например, сифилисе, происходит нарушение на уровне нервной системы. В результате этих нарушений потовые железы получают ложные сигналы, на которые реагируют гипергидрозом.

Этот симптом отличается тем, что не имеет явной причины возникновения, поэтому требуются дополнительные исследования.

Не только волнение или внутреннее напряжение может вызывать гипергидроз. Нервная система, в принципе, тесно взаимодействует с потовыми железами.

Поэтому неврологические заболевания часто становятся причиной избыточного потоотделения. Это происходит, когда вследствие болезни, нервная система отправляет ложные сигналы потовым железам.

ак гипергидроз может проявиться при болезни Паркинсона, после инсульта и т.д.

В некоторых случаях появившееся сильное потоотделение может служить сигналом, указывающим на ранее течение онкологического заболевания.

Например, на заболевания лимфоидных тканей, которые иногда выявляются после жалоб на «вдруг возникший» сильный гипергидроз в ночное время.

Если сильное потоотделение беспокоит только по ночам, то часто причины этого кроятся в банальном перегреве тела.

  • Микроклимат. Оптимальная температура воздуха в спальне должна быть в пределах 18-20 градусов. Даже повышение на пару градусов может привести к обильному выделению пота.
  • Одеяло. Если часто приходится просыпаться в поту, то следует попробовать накрываться менее теплым одеялом.
  • Одежда. Синтетика и слишком обтягивающие вещи нарушают нормальную терморегуляцию тела. Пижама или ночнушка должны быть свободного кроя, либо изготовлены из хорошо тянущихся материалов.
  • Еда. Прием пищи перед сном приводит к тому, что вместо того, чтобы отдыхать организм продолжает работать, выделяя энергию. Рекомендуется, не кушать и не пить за 2 часа до сна.

Ученые выяснили, что возраст не является причиной для развития или усиления гипергидроза.

Это значит, что если с годами вы почувствовали, что стали потеть больше, то следует искать причину в собственном здоровье, образе жизни либо привычках.

Если вы не страдаете лишним весом, а нервная система крепка, но сильное потоотделение все равно беспокоит, советуем не «откладывать в долгий ящик» поход к врачу. Поскольку это может стать свидетельством какой-либо болезни.

источник

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

  • В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
  • В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
  • Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
  • Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
  • У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
  • Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

  1. Защита от перегрева;
  2. Физические нагрузки;
  3. Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
  4. Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
  5. Ожирение;
  6. Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
  7. Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
  8. Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
  9. Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
  10. Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

  1. Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
  2. Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
  3. После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
  4. Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
  5. Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
  6. Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
  7. В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
  8. Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
  9. Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
  10. После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

  • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
  • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
  • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
  • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
  • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
  • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
  • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
  • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

  1. Нормализация кровообращения;
  2. Снятие отеков;
  3. Снижение риска простудных заболеваний;
  4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
  5. Улучшение метаболизма;
  6. Нормализация работы ЖКТ;
  7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
  8. Регуляция работы нервной системы;
  9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
  10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

источник