У мужчины потеют ноги что делать народные средства

Потеют и пахнут ноги – что делать? Этим вопросом задаются многие люди, которые столкнулись с проблемой. В большинстве случаев они пытаются справиться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно, но иногда требуется проведение длительного лечения.

Чаще всего гипергидроз стоп наблюдается у взрослых мужчин, хотя он может возникать и у женщин, и у детей.

Почему ноги сильно потеют и неприятно пахнут? Важно знать, что причинами подобного явления могут быть:

• нарушение правил личной гигиены;
• грибковая инфекция;
• длительное нахождение в обуви;
• ношение обуви неподходящего размера и/или изготовленной из некачественных материалов;
• повышенная возбудимость симпатической нервной системы;
• сильные эмоциональные потрясения;
• эндокринные нарушения;
• заболевания сердца и сосудов.

Пот, который выделяют железы, изначально без запаха, специфический аромат ему придают бактерии или грибки, которые живут на поверхности кожных покровов.

Для лечения гипергидроза стоп в домашних условиях используются следующие наружные средства:

• Паста Теймурова. В ее состав входят: оксид цинка, ацетат свинца, тетраборат натрия и салициловая кислота, а также формальдегид и ментол. Средство наносят на чистую и сухую кожу стоп. Оно оказывает антисептическое, противовоспалительное, противогрибковое и вяжущее действие. Паста позволяет быстро и эффективно устранить потливость и неприятный запах. Применяют ее до тех пор, пока проблема не исчезнет;
• Паста Лассара. В ее состав входит цинк и салициловая кислота. Средство оказывает антисептическое и подсушивающее действие, способствует заживлению трещин. Для борьбы с потливостью мазь наносят тонким слоем на чистую кожу и тщательно втирают. Применяют в течение двух недель;
• Формидрон. Спиртовой раствор формальдегида позволяет справиться с потливостью и устранить неприятный запах ног. Средство наносят на чистую кожу стоп и дают ему высохнуть. Курс лечения зависит от того, насколько серьезная проблема. Также его используют для обработки обуви.

Людям, у которых причиной потливости является грибок, назначают терапию антимикотическими препаратами, такими как Клотримазол, Ламизил, Ламикон, Экзодерил. Их применяют согласно с инструкцией, до исчезновения неприятных симптомов. В некоторых случаях показан пероральный прием противогрибковых лекарств: Итракона, Итрунгара, Флуконазола, Нистатина.

Если повышенная потливость стоп связана с психологическим состоянием и вегетативными нарушениями, необходим прием седативных препаратов и транквилизаторов.

Поскольку большинство этих лекарств отпускаются по рецепту, их должен назначить врач после очной консультации.

Уменьшить потливость ног и избавиться от неприятного запаха можно не только с помощью медицинских препаратов, но и народных средств. Для устранения проблемы используются настойки и отвары лекарственных растений.

Эффективное и популярное средство, которое, по отзывам, помогает справиться с повышенной потливостью, а также с грибковой инфекцией, которая часто является причиной неприятного запаха.

Для приготовления отвара 10 г дубовой коры заливают 3 л воды и кипятят на медленном огне в течение 3–5 минут. После остывания до комфортной температуры отвар процеживают и используют в качестве ванночек для ног.

Процедуру проводят один раз в сутки перед сном. Ее длительность в среднем составляет 10–15 минут. Готовый отвар можно использовать повторно. Лечение продолжают в течение 7–10 дней.

Также для лечения повышенной потливости можно использовать настойку дубовой коры. Для ее приготовления в 10 г сырья заливают 100 мл чистого спирта, емкость плотно закрывают и оставляют на две недели в темном месте. Настойку нужно регулярно взбалтывать.

После того как средство настоится, его нужно процедить. Ноги моют с мылом и тщательно высушивают. Затем с помощью ватного тампона обрабатывают кожные покровы настойкой, удаляя особое внимание области между пальцев. Процедуры проводят утром и вечером в течение двух недель.

Готовую настойку можно хранить в холодильнике до двух лет. Ее можно использовать и для обработки обуви.

Для лечения потливости можно использовать листья грецкого ореха. Биологически активные вещества, которые содержатся в их составе, обладают антисептическим действием и оказывают влияние на работу потовых желез.

Для того чтобы приготовить настойку из листьев грецкого ореха, их нужно измельчить и поместить в стеклянную банку, заполняя ее до половины. Затем следует до верха залить их водкой, закрыть плотной крышкой и оставить на две недели в темном месте.

Затем средство необходимо процедить. Такую настойку наносят на кожу стоп после каждого мытья ног и оставляют ее до полного высыхания. Применять ее можно в течение двух недель, за это время потоотделение обычно нормализуется.

Соль и сода – еще одно эффективное средство, которое позволяет устранить потливость ног и неприятный запах в домашних условиях. В таз наливают 4 л горячей воды (не кипятка) и добавляют по одной столовой ложке морской соли и пищевой соды. После того как они растворятся, а средство немного остынет, в раствор погружают ноги.

Процедуру проводят в вечернее время. Ее длительность составляет 10–15 минут. После такой ванночки нужно высушить ноги и нанести на них питательный крем, который поможет устранить сухость кожи. Курс проводят на протяжении 10 дней.

Для борьбы с потливостью и неприятным запахом используют эфирные масла. В их состав входят биологически активные вещества, которые позволяют нормализовать работу потовых желез и улучшить кровообращение. Также некоторые эфирные масла являются антисептиками и успешно борются с микроорганизмами, которые часто становятся причиной неприятного запаха ног.

Лечить потливость и устранить неприятный запах можно с помощью следующих средств:

• рецепт №1: в теплую воду добавляют по 5 капель масел эвкалипта и чайного дерева. Ножные ванночки принимают на протяжении четверти часа, затем кожу тщательно вытирают, уделяя особое внимание области между пальцами. Проводят такую процедуру один раз в день. Курс лечения составляет 3–4 недели;
• рецепт №2: в одну столовую ложку кукурузного добавляют по 5 капель бергамотового и кипарисового масла. Средство наносят на чистую сухую кожу и тщательно втирают. Мазать такой смесью стопы необходимо в течение месяца;
• рецепт №3: смешивают 50 мл рафинированного оливкового масла и по 5 мл масла эвкалипта, кипариса, герани и сосны. Наносят небольшое количество средства после каждого мытья ног и тщательно втирают, пока оно не впитается. Лечение продолжают на протяжении месяца.

Поскольку концентрированные эфирные масла могут стать причиной развития аллергии, изначально необходимо нанести небольшое количество средства на область запястья и оставить на несколько минут. Если в течение часа реакция отсутствует, можно приступать к лечению.

Если сильно потеют и пахнут ноги, это может стать причиной присоединения грибковой инфекции. Также на микоз стоп могут указывать следующие симптомы:

Грибок питается кератином и белковыми соединениями, поэтому в процессе своей жизнедеятельности уничтожается защитный слой кожи, в результате чего кожные покровы трескаются и шелушатся

Жжение и зуд в области стопы или между пальцами

Эти неприятные симптомы являются следствием повреждения кожи

Грибок нарушает работу сальных желез, что становится причиной не только повышенной потливости, но и изменения запаха пота, который становится резким и неприятным

Изменение цвета кожных покровов

Кератосодержащие волокна разрушаются, при этом кожа может приобретать желтоватый или синюшный оттенок

В некоторых случаях грибок может поражать ногтевые пластины, они становятся хрупкими, ломкими и меняют цвет

Если повышенная потливость ног сопровождается такими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

Для того чтобы предотвратить развитие потливости, необходимо:

• соблюдать правила личной гигиены. Ежедневно утром и вечером мыть ноги теплой водой с мылом, затем тщательно вытирать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами, так как здесь чаще всего возникает грибок;
• правильно подбирать обувь. Она должна соответствовать размеру ноги. Необходимо выбирать обувь из качественных натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух. За обувью нужно тщательно ухаживать, регулярно ее мыть и менять стельки;
• правильно подбирать чулочно-носочные изделия. Предпочтение нужно отдавать носкам, колготам и чулкам из качественных материалов. Их нужно регулярно менять и тщательно стирать;
• избегать стрессов и психологических перегрузок, переутомлений. Они ослабляют организм, в результате чего снижается защитная функция кожных покровов;
• избавиться от вредных привычек. Они негативно влияют на работу организма и ослабляют иммунитет, что может стать причиной возникновения дерматологических проблем.

Если лечение потливости ног в домашних условиях не увенчалось успехом, для того чтобы разобраться с причинами гипергидроза, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.

Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.

Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.

По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.

Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

• смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
• кипяток;
• морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:

1. Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
2. В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
3. Обувь должна быть открытой в летнее время года.
4. Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
5. Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
6. Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
7. Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.

Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

источник

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

• ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
• тщательную гигиену ног;
• регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
• тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
• использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

1. Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
2. Недостаточная или неправильная гигиена.
3. Активные физические нагрузки.
4. Стрессовое состояние.
5. Поражение грибком.
6. Синтетические носки, колготки.
7. Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
8. Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

1. Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
2. Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
3. Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
4. Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

1. Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
2. Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
3. Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
4. Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

1. Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
2. Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
3. Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
4. Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Для большинства мужчин проблема с потением ног и сопутствующим неприятным запахом не является чем-то экстраординарным. Дело в том, что представители сильной половины человечества более склонны к таким неприятным проявлениям. Обычно это связанно с длительным ношением одной пары обуви и неправильным уходом за ней. Однако этот симптом может быть проявлением и ряда серьезных заболеваний, кроме того, он доставляет своему владельцу массу физических и моральных неудобств. Поэтому оставлять его без внимания нельзя. При возникновении гипергидроза ног необходимо выяснить причины этого состояния.

Ноги потеют у абсолютно всех здоровых людей. При этом количество выделяемой жидкости стопами достаточно велико. Это связано с большей концентрацией потовых желез в этом участке тела.

В большинстве случае мужчины потеют сильнее женщин, а секрет их желез пахнет ярче из-за большого содержания особых гормонов. Ученые считают, что такая особенность связана с двумя историческими факторами. Считается, что пот у сильной половины человечества пахнет сильнее потому, что именно самцам присуще метить секретом, имеющим сильное амбре, свою территорию. Повышенная продуктивность мужских потовых желез, по сравнению с женскими потовыми центрами, объясняется тем, что в древности именно на парней возлагалась функция охотников и защитников, способствовавшая их ежедневным физическим нагрузкам.

Однако, если ноги постоянно мокрые, то такая ситуация не считается нормой. Она может быть вызвана различными неблагоприятными влияниями и требует своевременного исследования и лечения.

Гипергидроз ног сам по себе доставляет своему владельцу серьезный дискомфорт и с моральной, и с физической точки зрения.

Негативные влияния потения ног:

1. При усиленной потливости происходит раздражение кожи. Могут возникать воспаления, покраснения и даже потница. Иногда подобные повреждения могут инфицироваться и наполняться гнойным экссудатом.
2. Также чрезмерная потливость ног обычно сопровождается неприятным запахом. Причем амбре настолько сильное, что его замечают и стоящие рядом люди.
3. Мокрые ноги – это прямой путь к возникновению мозолей и натоптышей.

Наверное, все знают, что свежий пот не пахнет. Однако в нем очень быстро размножаются бактерии, продукты жизнедеятельности которых и вызывают неприятный запах. Также сильная вонь может являться причиной грибкового поражения.

Зачастую в усиленном потении ног виноваты не серьезные заболевания, а внешние негативные факторы. Это может быть несоблюдение личной гигиены, ношение неправильной обуви и другие ошибки, касающиеся образа жизни.

Однако не всегда причины такого неприятного состояния безобидны. Гиперпотливость является тревожным признаком, который может свидетельствовать о течении в организме патологических процессов. Поэтому, если после устранения всех внешних негативных факторов проблема не исчезла, то стоит серьезно задуматься о посещении врача-терапевта и более узких специалистов.

Стоит отметить, что многие заболевания, симптомом которых является усиленная потливость, представляют опасность для жизни. При этом известно, что любая болезнь наиболее эффективно лечится на ранних стадиях, когда она еще не успела внести серьезных изменений во внутренние органы и костную систему.

Таким образом, потливость ног является признаком, который нельзя оставлять без внимания. Этот неудобный симптом гораздо опаснее, чем может показаться на первый взгляд.

Многие люди, задаваясь вопросом о том, что делать, если у мужчины сильно потеют и пахнут ноги, надеются найти способ решения проблемы в различных антиперспирантах и дезодорантах. При этом они не задумываются, что причиной неприятного явления может быть грибок стопы.

Грибком стопы называют заболевание, которое возникает в результате поражения кожных покровов грибковыми культурами. При этом стоит отметить, что данное состояние требует очень длительного и комплексного лечения. Ведь мицелий возбудителя заболевания может занимать достаточно большую площадь и находиться глубоко под кожей.

Дело в том, что существует несколько возбудителей разного типа, которые могут вызывать это заболевание. При этом некоторые из них обладают устойчивостью к тем или иным препаратам. Более того, при выборе неправильного средства с малой дозой активного вещества грибок может мутировать и приобретать устойчивость. В этом случае борьба с ним будет особенно трудной.

Длительное игнорирование или неправильное лечение грибка грозит серьезными проблемами. И речь идет не только об ухудшении состояния кожных покровов и ряде неприятных симптомов. Такое заболевание очень заразно, так что велика вероятность, что возбудитель поразит ноги домочадцев больного и его гостей. Также споры грибка могут поражать и другие части тела. Известны случаи, когда заболевание переходило на руки, уши и даже в паховую область.

Именно поэтому при возникновении подобных симптомов нужно обратиться к врачу. Специалист сможет взять соскоб, чтобы точно выявить тип возбудителя и назначить наиболее правильное лечение.

У данной болезни помимо потения есть ряд и других симптомов. И они достаточно характерны.

1. Чрезмерная потливость ног. Причем обычно пот достаточно липкий;
2. Сильный запах. Особенно выражено амбре возле ногтей, между пальцами и на пятках;
3. Зуд и жжение. Причем это ощущение обычно настолько сильное, что мешает человеку вести полноценный образ жизни;
4. Появление на ногах высыпаний, трещинок, папул с белесым содержимым, белых пятен и т.д. Подобные повреждения могут мокнуть;
5. При поражении грибком, ногти у больного могут менять свой цвет. Кроме того, в запущенных случаях они могут активно разрушаться.

Не всегда присутствует весь список описанных симптомов. Обычно на ранних стадиях заметна лишь усиленная потливость и неприятный запах, исходящий от ног. Поэтому при возникновении даже этой проблемы стоит задуматься о необходимости сдачи соскоба на предмет грибка стопы.

Причина сильного потения ног и зловонного запаха может крыться в таком заболевании как кератолиз. Данная болезнь представляет собой инфицирование кожи стоп кокковыми культурами и синегнойными палочками.

По статистике таким заболеванием чаще всего страдают именно мужчины. Причем наибольший процент больных приходится на жаркие страны и регионы. Также стоит отметить, что данное заболевание наиболее часто поражает людей, чей образ жизни предполагает повышенную потливость стоп. Например, спортсменов, рыбаков, лесников и т.д.

Изначально кератолиз проявляет себя одной точечной эрозией. Причем такие повреждения достаточно глубокие и могут достигать 8 миллиметров. Затем на стопе образуются новые «кратеры», которые со временем приобретают белесый оттенок и сливаются в более обширные пятна.

Из данных эрозий исходит сильный неприятный запах. Иногда они наполнены белесой жидкостью. Также возможно возникновение жжения и зуда.

При подобном поражении организм «включает свои защитные функции, заставляя потовые железы активно работать. Однако эта мера приводит к обратному эффекту. В потовом секрете активнее размножаются микроорганизмы-возбудители заболевания, из-за чего стопа покрывается новыми и новыми повреждениями. Защита кожных покровов снижается, и болезнь продолжает прогрессировать.

Таким образом, получается замкнутый круг. Из-за болезни активируется потоотделение, а гипергидроз провоцирует развитие заболевания, являясь главной его причиной.

При подозрении на это заболевание необходимо обратиться к врачу. Сейчас существует несколько способов диагностики этой проблемы, но главной из них считается соскоб.

Обычно решение о правильной постановке диагноза принимает сразу несколько врачей. В консилиуме участвует дерматолог, косметолог и инфекционист.

Причины потливости ног у мужчин могут крыться и в других медицинских проблемах. Причем некоторые из них достаточно серьезны.

Почему сильно потеют ноги у мужчин:

• Одной из причин такого негативного явления является врожденный гипергидроз. Эта болезнь передается по наследству и может быть, как общей, так и локальной;
• Также влажные и плохо пахнущие ноги могут свидетельствовать о гормональных сбоях. Наиболее часто такая проблема возникает у сильной половины человечества в период полового взросления, а также на этапе мужского климакса;
• Еще одним фактором, влияющим на работу потовых желез, являются эндокринные заболевания. Самым ярким примером подобных патологий является сахарный диабет;
• Также стоит отметить возможность появления гипергидроза при наличии в организме новообразований. Такой симптом могут вызывать злокачественные и доброкачественные опухоли;
• Еще одной причиной гипергидроза стоп является заболевания костей и суставов нижних конечностей. Ведь при болезнях ревматоидного и артритного типа в результате разрушения костных и суставных систем образуется большое количество продуктов распада. Организм пытается вывести такие токсины с помощью пота;
• Также гипергидроз может возникать из-за заболеваний сердца и суставов. Например, к такой проблеме может привести варикозное расширение вен;
• Отравления тоже приводят к усиленной работе потовых желез. Это происходит из-за интоксикации организма;
• Инфекционные заболевания – еще одна причина потения ног. Такое состояние могут вызывать самые разные болезни, в том числе ВИЧ, простуда и туберкулез;
• Переломы, вывихи и другие травмы нередко сопровождаются гипергидрозом стоп;
• Также такое явление может являться симптомом передозировки медицинскими или наркотическими препаратами. Такое состояние требует немедленного вмешательства врача.

Внешние негативные влияния тоже могут вызывать проявления гипергидроза. С такой проблемой легко справиться, устранив ее причину.

Почему сильно пахнут ноги у мужчин:

1. Одной из самых распространенных причин является несоблюдение личной гигиены. Если мужчина редко моет ноги или неправильно стрижет ногти, то это может стать «корнем» подобных проблем.
2. Неправильный уход за обувью – еще один негативный фактор. Часто мужчины носят ежедневно одну и ту же пару обуви на протяжении всего сезона. За это время там скапливается и засыхает пот и размножаются микроорганизмы. Поэтому, если ботинки ежедневно не чистят внутри, это может стать причиной неприятного запаха.
3. Также причиной такого явления может стать неправильно выбранная «одежда для ног». Если мужчина носит обувь и носки из синтетических материалов – потение будет вполне закономерно. Также этому способствует ношение закрытой обуви без носков.
4. Неправильное питание также может вызывать усиленное продуцирование секрета потовыми железами.
5. Также потливость могут вызывать регулярные и интенсивные физические нагрузки. Поэтому обувь спортсменов зачастую имеет не самый приятный запах.

Лечение потливости должно быть основано на устранении ее причины, будь то заболевание или внешнее влияние. Прежде чем принимать какие-то меры, нужно обратиться к врачу.

Обычно первым делом больные направляются к своему терапевту, который уже определяет дальнейшие действия пациента. Однако в случае с сильной потливостью ног, сопровождающейся неприятным запахом, можно сразу сдать соскоб. Также обязательными являются анализы крови и мочи на сахар и другие составляющие. В случае, если больной давно не делал флюорографию, его направят и на это обследование.

При лечении потливости абсолютно любой этиологии важно соблюдать несколько простых правил. Они направлены на устранение внешних негативных влияний.

Правила устранения потливости:

1. Соблюдайте личную гигиену. Ноги нужно мыть утром, перед сном, а также каждый раз после возвращения с улицы. После долгого рабочего дня можно распарить стопы в ванночке, а затем сполоснуть их прохладной водой. Особое внимание нужно уделять ногтям. Их нужно регулярно стричь, предотвращая врастание, а также чистить.
2. Выбирайте обувь правильно. Носить нужно текстильные или кожаные ботинки. Они не мешают ногам «дышать». Носки должны быть также выполнены из натуральных тканей. В жаркую погоду не стоит носить закрытые кроссовки.
3. Также нужно правильно питаться. Избегать острых и пряных блюд. Отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами.
4. Раз в неделю протирайте обувь мыльной водой. Хорошо их просушивайте. Можно на выходные помещать вовнутрь мешочки с лавровым листом.
5. Желательно завести две пары обуви на каждый сезон. Это продлит ее срок службы и уменьшит вероятность возникновения неприятного запаха.

Для временного устранения потливости и неприятного запаха существует достаточно большое количество средств. Их можно разделить на несколько групп.

Средства от усиленной потливости ног:

• Различные гели и мази – один из вариантов таких средств. Обычно действие этих препаратов направленно на блокировку потовых желез, устранение неприятного запаха, оказание антибактериального эффекта. При этом многие гели обладают достаточно длительным сроком действия. Например, есть препараты, которые нужно наносить раз в одну или даже в две недели.
• Антиперспиранты в виде спреев обладают зачастую менее длительным эффектом. Однако они более удобны в использовании и обладают более выраженным ароматом. Кроме того, их можно наносить не только непосредственно на кожу стоп, но и опрыскивать ими внутреннюю поверхность обуви.
• Еще одним из распространенных вариантов являются различные присыпки. Их действие обычно дезодорирующее, антибактериальное. Также они могут впитывать лишнюю влагу. Такие составы наносят на ноги и засыпают в обувь.

В борьбе с гипергидрозом ног также могут помочь некоторые народные средства. Обычно используются процедуры с отварами трав и другими полезными продуктами.

Рецепты ванночек от потливости ног:

1. Одним из вариантов для устранения зловонного запаха и потливости может стать ванночка с отваром дубовой и березовой коры. Для этого, необходимо взять на три литра кипятка по полстакана сырья. Эта смесь заливается кипятком и настаивается до полного остывания. В такой ванночке необходимо держать ноги не менее двадцати минут.
2. Контрастные ванны – еще одна эффективная методика избавления от потливости. Для проведения такой процедуры необходимо в одну ванночку налить горячую воду, а в другую – холодную. Поочередно держите по пять минут ноги в разных тазах.

Это далеко не все возможные варианты ванночек. Очень эффективны растения с вяжущими свойствами и эфирные масла с антибактериальным и дезодорирующим действием.

Потливость ног, сопровождающаяся неприятным запахом, вряд ли останется незамеченной. Ведь подобное явление приносит своему владельцу реальный дискомфорт, ставя его в неудобное положение. Поэтому с такой неприятностью нужно своевременно бороться. Следите за своей гигиеной и будьте здоровы!

источник

Пожалуй, всегда были и будут проблемы, преследующие человечество с очень давних пор. Неизвестно, страдали ли первобытные пращуры современного человека от потливости ног, но сегодня эта беда портит жизнь многим. К счастью, существуют крайне простые, но при том эффективные, народные средства от потливости ног. О некоторых из них мы сегодня и поговорим.

Сегодня дерматологи и косметологи небезосновательно считают, что основной причиной безудержной потливости кожи на ногах являются различные виды патогенных грибков. Эти микроорганизмы обожают сырые, теплые места, отчего ваши ноги, прикрытые носками и обувью, становятся идеальным их пристанищем. Основным признаком, указывающим на «грибную» этиологию потливости ваших стоп, является постоянный зуд, жжение, чувство «углей» между пальцами и тому подобные неприятные и даже болезненные ощущения.

Помните! Риск развития микоза увеличивается при чрезмерном потоотделении, ослабленной иммунной системе, при ушибах (когда возникают ссадины и обламываются ногти), а также при постоянном ношении закрытой обуви, когда стопы ног, по факту, находятся в парниковых условиях на протяжении всего дня.

Известно, что мужчины чаще страдают как от потливости, так и от микоза стоп. Точная причина такой предрасположенности до сих пор не выявлена. Некоторые исследователи предполагают, что дело может быть в уровнях некоторых гормонов. Возможно, что эти вещества, выделяемые с потом, стимулируют рост грибковой микрофлоры.

Как другие микозы, грибок стоп, развивающийся вследствие потливости или спровоцировавший ее, может передаваться от человека к человеку. Другая опасность, о которой многие благополучно забывают – возможность «переброски» микоза с ног на другие части тела.

Когда вы лечитесь от потливости стоп, в обязательном (!) порядке необходимо строго соблюдать элементарные правила личной гигиены: так, обработав стопы лекарственным составом, не стоит ковыряться в ушах. При строгом следовании проверенным рецептам лечения потливости и микоза можно полностью справиться с проблемой всего за две-три недели.

Все описанные нами методики лечения полностью безопасны и подразумевают применение средств, не содержащих вредных или токсичных соединений. Это, однако, не отменяет необходимости консультации у специалиста. Кроме того, даваемые в статье рекомендации не могут считаться официальными медицинскими наставлениями.

Чеснок с древнейших пор известен как эффективное антибактериальное и противогрибковое средство. В состав этого удивительного растения входит огромное количество фитонцидов, которые по своей эффективности порой могут поспорить с современными медикаментозными препаратами.

Кроме того, чеснок полезен и при потливости, никак не связанной с действием патогенных грибов: он с легкостью уничтожает микробов, «ответственных» за разрушение пота и появление неприятного запаха. Кожа ног при его регулярном использовании становится заметно чище, мягче, полностью пропадает специфический «аромат» от носимой обуви. Использовать его следует в виде следующего состава:

• Раздавите один зубчик чеснока и добавьте две или три капли оливкового масла для того, чтобы смесь приобрела консистенцию пасты.
• Нанесите смесь на стопы.
• Состав следует оставлять на коже в течение получаса.
• Тщательно вымойте ноги теплой водой с антибактериальным или противогрибковым мылом. Тщательно оботрите ноги, пока они не будут полностью сухими.

Данное средство используют раз в день на протяжении минимум трех недель. Более чем в 70% случаев этот простейший препарат позволяет полностью справиться с потливостью, грибками и неприятным запахом от ног.

Уксус – природный антисептик. У него очень низкий рН, что помогает уничтожать бактерии, способствующие возникновению неприятного запаха и грибы. Кроме того, натуральный яблочный уксус сам по себе является прекрасным косметическим средством, улучшающим состояние кожи ног. Наконец, от буквально вытягивает лишнюю влагу из потовых желез и консервирует некоторую их часть, что также обуславливает снижение потоотделения.

Использовать уксус следует, смешав его с чистой и теплой водой в соотношении 1:3. Применяют в виде ножных ванночек, время экспозиции – не менее 15 минут. Делают так два-три раза в день. После каждого «отмачивания» нужно хорошенько просушивать ноги полотенцами. Повторять следует в течение минимум пары недель, после чего будет виден положительный эффект.

Можно использовать уксус в соотношении 1:1. Вымойте ноги с антисептическим мылом, смочите ватный тампон в смеси уксуса и воды, а затем нанесите состав на кожу стоп. Время выдержки – 20 минут. По истечении этого срока аккуратно протрите ноги влажной тканью, просушите полотенцем и припудрите тальком. Эту процедуру следует повторять два раза в день на протяжении примерно трех недель.

Заметим, что использовать именно яблочный уксус не обязательно. Точнее, мы бы настоятельно рекомендовали брать именно его… но только если продукт натуральный, и получен путем сбраживания яблочного вина. Дело в том, что такой препарат помогает не только снизить или полностью устранить потливость: он прекрасно действует на состояние кожи ног.

Обычный уксус, полученный путем химического синтеза, столь ярко выраженным действием не обладает. Кроме того, в домашних условиях вполне реально получить совершенно натуральный продукт, не затратив на это много времени и сил.

Как ни странно, но «живой» йогурт, содержащий в своем составе массу лактобактерий, отлично помогает при избыточной потливости ног, способствуя улучшению состояния кожи и устранению неприятного запаха. Кроме того, косметологи доказали, что безобидные лактобактерии – злейшие природные враги многих патогенных грибков.

Но! Всеми этими свойствами обладает только (!) натуральный йогурт, срок хранения которого не превышает пяти-шести дней максимум. В идеале его вообще следует готовить самостоятельно. «Нечто», фасуемое в пластиковые стаканчики, имеющее срок хранения в полгода, ничего общего с настоящим йогуртом не имеет!

Средство использовать очень просто. Йогурт необходимо нанести на кожу стоп и подождать, пока он полностью не высохнет. После высыхания необходимо вымыть ноги теплой водой и тщательно обсушить кожу полотенцами. Периодичность использования – дважды в день. Срок терапии – три или четыре недели минимум.

Кроме того, во время «лечения» необходимо регулярно есть йогурт – так вы стабилизируете состояние кишечника, стабилизируете кишечную микрофлору и обеспечите идеальный обмен веществ в своем организме. Все это будет способствовать снижению потливости, а выделяемый пот не будет так неприятно пахнуть. Наконец, в натуральном йогурте много витаминов и микроэлементов, которые способствуют улучшению состояния кожи всего вашего тела.

Особенно хорош данный метод для женщин, заботящихся о состоянии своих ножек. Йогурт, кстати, прекрасно подойдет для комплексной подготовки к летнему сезону.

Многие забывают, что в каждой квартире есть универсальное средство, способное избавить от потливости, грибков и неприятного запаха. Если что, речь идет про обычную поваренную соль. Она помогает «законсервировать» некоторые потовые железы и оттянуть избытки влаги из кожи. Разумеется, при правильном использовании – известны случаи, когда особенно «ретивые» люди так просаливали свои ноги, что потом им долго приходилось избавляться от абсцессов и прочих неприятных последствий. Правильно использовать поваренную соль следует так:

• На литр чистой теплой воды берется шесть чайных ложек соли.
• В этом «рассоле» стопы выдерживают по пять-десять минут. После процедуры стопы нужно тщательно высушить, обтерев полотенцами.
• Чтобы уменьшить влажность кожи, следует наносить в межпальцевые пространства небольшое количество соды.

Процедуру следует повторять четыре-пять раз в день, до достижения положительного эффекта (на это может потребоваться до пяти недель, требуется терпение). Примечание: солевой раствор не следует использовать, если у вас на коже ног есть ранки, царапины, иные глубокие повреждения.

Масло чайного дерева является мощным антисептиком, имеет выраженные противогрибковые свойства. Кроме того, оно приятно пахнет и может использоваться в качестве природного дезодоранта, устраняющего неприятный запах от потеющих ног и даже обуви. Оно не обладает раздражающим действием, масло чайного дерева можно применять для устранения гипергидроза ног не только у взрослых, но и у детей.

Косметологи советуют использовать его в виде смеси (1:1) с натуральным оливковым маслом холодного отжима. Состав наносят на кожу стоп дважды в день. Смывать препарат не нужно. Срок применения – зависит от времени, требующегося для полного исчезновения потливости и неприятного запаха. Как правило, на это уходит около двух недель. Впоследствии рекомендуется повторять процедуру хотя бы два раза в неделю. Это необходимо для закрепления положительного эффекта.

Если состояние кожи у вас на ногах очень далеко от совершенства, лучше попробовать другой рецепт, рекомендуемый даже профессиональными косметологами. Смешайте три части масла чайного дерева и одну часть геля алоэ вера. Смесь втирают в кожу ног в течение шести-восьми недель. Препарат хорош тем, что всего за несколько дней регулярного использования позволяет сделать кожу стоп мягкой и нежной, а потому его можно использовать не только при лечении потливости, но и при желании устранить косметические дефекты стоп.

Обычный черный чай содержит много антиоксидантов и дубильных веществ. Их комбинация позволяет «оздоровить» потовые железы на ногах и снизить их секреторную активность. Кроме того, мощные дубильные кислоты способны эффективно подавлять даже деятельность патогенных грибков, что полезно при лечении грибковых заболеваний стоп.

Наконец, чай – известный антиперсперант, способный, словно губка, впитывать все запахи. При регулярном его использовании можно полностью устранить «ароматы», сопровождающие людей с постоянно потеющими ногами. Использовать это средство надлежит следующим образом:

• На литр кипятка возьмите четыре столовых ложки мелкого чая и заваривайте его в течение пяти минут. Необходимо использовать простой черный чай без красителей и ароматизаторов.
• Остудите получившийся настой до температуры 39-45 градусов по Цельсию.
• Используйте для приема ножных ванночек. Время экспозиции – около получаса. Тщательно вытрите ноги полотенцем, припудрите тальком.

Повторять обработку следует до трех раз в день, срок лечения – не менее пяти или шести недель. Чтобы добиться устойчивого положительного результата, необходимо регулярно принимать ножные ванночки. Отметим, что этот способ больше подойдет для мужчин, так как кожа стоп из-за постоянного действия черного чая неизбежно будет окрашиваться в коричневато-бурый цвет. Женщинам, особенно в летний период, это явно не понравится.

Как выяснили косметологи и дерматологи, обычная корица содержит много специфических веществ, способных тормозить секреторную активность потовых желез. Кроме того, эта пряность – естественный природный дезодорант, устраняющий неприятный запах застарелого пота. Использовать корицу нужно так:

• Измельчите 8-10 палочек корицы (или возьмите равное по весу количество молотой пряности). Высыпьте порошок в литр кипящей воды.
• Доведите до кипения и варите пять минут на минимальном огне. По истечение этого срока выключите плиту и настаивайте состав 45 минут. Впрочем, если после этого температура жидкости не достигнет 40 градусов (будет выше), можно выдерживать настой и дольше.
• Выдерживать в нем ноги нужно не менее получаса, до трех раз в день. После процедуры тщательно вытирайте кожу стоп насухо.
• Делать так нужно не менее одного-двух месяцев. Как показывает практика, по истечение этого срока кожа на ступнях не только меньше потеет, но и становится значительно нежнее и мягче, что особенно важно летом, в пору ношения открытой обуви.

Разумеется, при должном старании и терпении полностью пропадает и отвратительный запах ног, который для многих людей, вынужденных подолгу носить на работе тесную и строгую обувь, становится настоящим проклятьем.

Оливковый лист содержит противогрибковые, а также антимикробные соединения, что обуславливает его эффективность в деле борьбы с потливостью и неприятным запахом от ног. И это, кстати, заметили еще в Древней Греции. Используют листья следующим образом:

• Размельчите несколько оливковых листьев в ступке, добиваясь пастообразной консистенции.
• Используя ватные тампоны, нанесите пасту непосредственно на кожу ног.
• Оберните ступни обычной полиэтиленовой пленкой (можно просто засунуть их в пакеты). После этого нужно просто посидеть полчаса.
• Сполосните ноги теплой водой без мыла и тщательно оботрите.
• Процедуру следует повторять до четырех раз в день на протяжении двух недель.

Несколько лет назад «официальная» дерматология окончательно доказала, что оливковый лист может применяться для лечения даже тяжелых микозов стоп.

Репчатый лук еще с древнейших пор считается едва ли не панацеей, так как давно известна его эффективность в отношении многих заболеваний. Растение это богато витаминами и микроэлементами, а также содержит много антибактериальных соединений. Несмотря на свой специфический запах, он буквально «поглощает» иные запахи, а потому может использоваться для устранения неприятного амбре, возникающего при потливости ног. Способ применения следующий:

• Мелко измельчите в блендере две луковицы средних размеров, положите получившуюся кашицу в марлю и тщательно отожмите сок.
• Тщательно помойте ноги с антибактериальным мылом, слегка вытрите кожу, нанесите (с помощью ватного тампона) луковый сок на кожу.
• Оставьте его на полчаса.
• Вымойте ноги чуть теплой водой и обсушите.
• Аккуратно нанесите на кожу тальк, особое внимание уделяя межпальцевым пространствам.
• Обработку нужно проводить дважды в день. Срок лечения – минимум два месяца. По истечение этого срока вы заметите, что от ног перестало пахнуть, а состояние кожи стоп заметно улучшилось.

Таким образом, можно лечить потливость ног народными средствами, затрачивая на это буквально считанные копейки. Лук в овощных магазинах стоит так недорого, что его соком можно обрабатывать ноги хоть каждый час, и ваш семейный бюджет не заметит дополнительной нагрузки.

Пищевая сода – также хорошо известное и распространенное средство домашней химии, о котором почему-то всегда забывают, когда дело доходит до лечения чрезмерной потливости кожи ног.

Меж тем, сода – естественный адсорбент и антиперсперант. Она нормализует секреторную активность потовых желез, впитывает излишки выделенной жидкости. За счет высокого рН подавляется активность микроорганизмов, в результате чего также удается справиться и с неприятным запахом, и с косметическими проблемами кожи ног.

• Добавьте немного воды к одной столовой ложке пищевой соды, перемешайте, добиваясь образования пасты. Нанесите ее на кожу ног и межпальцевые пространства. Соду оставляют на коже в течение 10-15 минут, после чего смывают ее слегка теплой водой без мыла. Делать это нужно два-три раза в день на протяжении месяца.
• Кроме того, насыпайте немного пищевой соды в свою обувь и носки каждый день, так как она эффективно поглощает влагу и неприятный запах. Если регулярно делать это на протяжении всего трех недель, реально достигнуть впечатляющего результата.

Все вышеописанные народные средства – неплохая альтернатива дорогостоящему медикаментозному лечению. Но это вовсе не означает, что вам не нужно постоянно консультироваться у опытного дерматолога и/или косметолога. Если степень потливости никак не изменяется или вовсе нарастает, обязательно обратитесь к врачу. Вполне возможно, что за гипергидрозом в вашем случае стоит что-то весьма серьезное. Конечно, вполне реально избавиться от потливости ног народными средствами, но все же не помешает перестраховаться, проконсультировавшись у опытного специалиста.

Всегда страдал от излишней «водянистости» своих собственных ног. Они потели всегда и везде, потели так, что носки можно было смело выжимать, а обувь – выбрасывать еженедельно, спасаясь от ужасного запаха. Что бы я ни делал, ничего не помогало. Кроме одного народного средства. Мне помог обычный репчатый лук! Поразительно, но его сок, обладающий столь резким запахом – отличное средство и против потливости, и против запаха.

Никогда не думал, что смогу хоть когда-то без стыда разуваться в гостях. До недавнего времени мои постоянно потеющие ноги были не только влажными, но и ужасно пахли. Сейчас все в прошлом, и помогла мне… простая сода! Просто мешал ее с водой и регулярно наносил на ноги. Всего месяц прошел, а они уже практически не потеют, да и о запахе я уже забыл.

Лечение потливости ног – моя «навязчивая идея» с молодости. Когда твои ноги безостановочно потеют и от них исходит далеко не самый приятный запах… В общем, я постоянно стеснялась и комплексовала, иногда в день приходилось менять по несколько пар колготок. Все изменилось с тех пор, когда мне довелось узнать о масле чайного дерева. Оно очень приятно пахнет и с потливостью кончает на раз! Кроме того, кожа на моих стопах, которая всегда имела предрасположенность к растрескиванию, стала совершенно здоровой и очень мягкой.

Никогда бы не поверил, что справиться с постоянно потеющими и сырыми ногами мне поможет обычная поваренная соль! Я литрами использовал недешевые дезодоранты, неоднократно консультировался с дерматологами, но особенного облегчения не ощущал. И вот, начал использовать раствор обычной соли – всего за пару месяцев регулярных «засолок» полностью избавился от мучившей меня проблемы. Просто удивительно, насколько эффективными порой бывают простейшие народные средства!

источник