У ребенка при засыпании потеет голова и шея

Усиленное потоотделение у малыша перед сном, мамочки, как правило, связывают с наследственными факторами и объясняют наличием такого же явления у папы или дедушки. Однако на самом деле существует целый ряд причин того, почему ребенок потеет, когда засыпает. И многие из них нельзя назвать невинными, а некоторые являются даже опасными, особенно в младенческом возрасте. Поэтому при обильном выделении пота у ребенка, родителям необходимо в первую очередь выяснить причину такого явления, обследовавшись у специалистов.

Детский организм на протяжении первых лет жизни пытается приспособиться к окружающей среде, и успех этих попыток во многом зависит от степени гибкости иммунной системы, обусловленной наследственными факторами.

Если организм слишком слабый, то любая чрезмерная активность в вечернее время приводит к тому, что ребенок при засыпании сильно потеет. Такое же явление может наблюдаться и после сильной простуды в восстановительный период.

К числу факторов, влияющих на обильное потоотделение у малыша перед сном, относятся:

• чересчур сухой воздух в детской комнате;
• высокая температура в помещении (не должна превышать +19 +21°С);
• слишком теплая одежда или толстое одеяло;
• синтетическое волокно в постельных принадлежностях или пижаме.

Такие нюансы легко корректируются, и если ребенок перестает потеть, то мама может быть спокойна.

Дело обстоит серьезнее, если малыш спокойно ведет себя в вечернее время, наследственных причин потения нет, с одеждой и климатом в помещении все в порядке, но, тем не менее, ребенок потеет перед сном.

В этом случае, возможно, существуют другие причины такого явления. К ним относятся:

• Рахит . Чаще всего эта болезнь наблюдается у младенцев, а заподозрить ее можно по ряду симптомов: тревожный сон, пугливость и частый плач, длительное зарастание родничка, выраженный запах аммиака в моче, кожный зуд, замедленное развитие. Если потливость у малыша сопровождается и другими признаками, следует немедленно обратиться к врачу;
• Нехватка йода . При йододефиците ребенок потеет не только перед сном, но и во время;
• Избыточный вес . Дети, у которых нарушен обмен веществ, потеют при засыпании — таким образом организм регулирует теплоотдачу;
• Вегето-сосудистая дистония . Несформированная ЦНС может быть причиной обильного потоотделения перед сном (в частности, головы и затылка). В этом случае утром малыш совершенно сухой, а состояние проходит со временем и не требует лечения;
• Медикаментозные препараты . Если ребенок недавно болел и принимал медикаменты, то обильное потоотделение может быть остаточным явлением;
• Патологии эндокринной системы . Дети в возрасте 2-12 лет сильно потеют перед сном в случае сбоев в функциональности желез внутренней секреции. При этом потеть могут не только голова, но и ладошки ребенка, а сам он становится плаксивым и раздражительным;
• Глистная интоксикация . Потение ладошек — признак такого заражения;
• Сахарный диабет, туберкулез, лимфогранулематоз, менингит и др. Серьезные патологические состояния, как правило, сопровождаются воспалительными процессами, что неизменно вызывает повышенную теплоотдачу и усиленное потоотделение. В этом случае малыш потеет не только перед сном, но и ночью. Иногда во время сна ему приходится менять одежду несколько раз.

Самая первая консультация должна проходить у участкового педиатра , который знает малыша с рождения и вместе с родителями может из нескольких вариантов (на основании анализов) выделить наиболее вероятную причину сильного потения. Также могут быть привлечены другие профильные специалисты: кардиолог, невролог, эндокринолог.

В возрасте до 2 лет врачи могут диагностировать рахит , а у старших детей (3-5 лет) — развитие лимфатического диатеза . В первом случае лечение происходит с использованием витаминов группы D , во втором требуется только ограничение в употреблении сладкого . Одной из вероятных причин потения в подростковом возрасте является гормональный сбой, который также исчезает со временем.

В любом случае, если вас беспокоит вопрос, почему ребенок, когда засыпает, сильно потеет, следует обратиться к специалистам — конечно, при условии, что это не вызвано внешними факторами.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Если малыш набегался, или время года жаркое, и при засыпании у ребенка потеет голова, родители часто не обращают внимания на это явление. Но естественное потоотделение не всегда является безопасным признаком. В каком случае следует последить за крохой, записаться на прием к доктору?

Если у ребенка потеет голова, когда он спит, и родителям приходится несколько раз за ночь менять пижаму, пеленки или наволочку, пора «бить тревогу».

Мнение педиатров по вопросу такое: в среднем каждая десятая пара родителей сталкивается с тем, что у ребеночка потеет голова во время сна. В большинстве случаев поводов для беспокойства нет, так как потовые железы младенца формируются до 4-6 лет.

Несовершенство терморегуляции – еще одна причина, по которой появляется потливость. В отличие от взрослых, процесс в большей степени осуществляется легкими, не кожей. Поэтому при избыточной сухости воздуха или наличии заболеваний верхнего отдела дыхательных путей, ребенок будет потеть.

Избыточное выделение пота называется гипергидроз. С явлением сталкиваются как родители маленьких детей, так и взрослые. Новорожденные дети не потеют, но есть ряд признаков, говорящих о развитии болезни:

• влажная одежда, которую приходится менять в течение дня несколько раз;
• обильно мокрая голова после минимально подвижных игр;
• мокрое постельное белье.

Гипергидроз всегда проявляется плохим сном, сниженным аппетитом, плаксивостью, высокой нервной возбудимостью. У детей раннего возраста явление может купироваться изменением образа жизни, питания, гигиены. Но в ряде случаев высокая влажность головы говорит о наличии серьезных проблем.

Различается два типа гипергидроза. Первичная форма – явление наследственности. Если в семье есть потливые люди, у малыша тоже будет наблюдаться повышенная работа желез. В младенчестве – это головка, подмышечные впадины, затем стопы, ладони. В период полового созревания симптоматика обостряется.

Вторичная форма – следствие заболевания. В этом случае ребенок сильно потеет ночью, особенно голова, но пот также выделяется по всему телу.

Для определения нормы в больнице проводится тест. Анализ пота на хлориды покажет следующие результаты:

Приведенные нормативы являются средними и не могут служить доказательной базой в каждом частном случае.

Разобравшись в факторах явления, выясним, чем опасен гипергидроз. Если вы заметили, что когда ребенок засыпает, сильно потеет голова, важно отследить ряд других симптомов. Именно дополнительные признаки скажут о возможном развитии заболеваний.

1. Рахит. Поражает малышей до года, когда процесс роста идет особенно интенсивными темпами. Причина – недостаток кальция, фосфора. Чаще всего рахитом страдают недоношенные младенцы, а также дети на искусственном вскармливании. Вызвать заболевание может синдром нарушенного всасывания в кишечнике как следствие лактозной недостаточности. Прочие причины рахита: проблемы с почками, печенью, наследственная предрасположенность, кишечная инфекция. Дополнительные симптомы:
   • недостаток аппетита;
   • тревожный сон;
   • облысение затылочной области.

Симптоматика более явная, пока ребенку не исполнился год. Малыш настолько сильно потеет, что сам расчесывает затылок до появления кожных корочек.

1. Эндокринные патологии. Если потение проявляется только в области головы при сухости всех кожных покровов, это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. Дополнительные признаки:
   • высокая потливость в состоянии покоя и при малейших движениях, эмоциональном возбуждении;
   • сильная или постоянная жажда;
   • частое мочеиспускание;
   • общая слабость;
   • высокая утомляемость.

Кроме сахарного диабета признаки могут свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

1. Инфекции. Пожалуй, самая распространенная причина потливости. Список заболеваний обширен: ОРВИ, грипп, кишечные патологии. Грудничок плохо спит, мало ест, недостаточно активен. При поражении дыхательных путей, ребенок тяжело дышит, хрипит, заложенный нос не дает уснуть. От этого кроха капризничает, плачет. Проблема решается правильным лечением, подобранным педиатром.
2. Сердечнососудистые заболевания. Патологии проявляются тяжелым дыханием, подкашливанием, снижением веса, цианозом носогубного треугольника и высокой утомляемостью.

Кишечные инфекции могут провоцировать такое явление, как рвота. Она отличается от отрыжки грудничка наличием слизи. А при потливости, к которой присоединяется скрежет зубами или деснами, можно заподозрить паразитарную инфекцию.

Гипергидроз может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. У малышей до года функции еще формируются, поэтому голова сильно потеет, а тело остается сухим. Если доктор не видит заболевания, а как только малыш начинает засыпать, появляется влажность, последите за поведением и эмоциями крохи в течение дня. Избыточная нервная встряска тут вредна, но есть положительный момент – с возрастом явление проходит.

Следует различать, почему у ребенка во сне потеет голова, в зависимости от дней, месяцев и лет возраста. До периода становления функций нервной системы, обменных и гормональных процессов, избыточное выделение пота не должно тревожить в следующих случаях:

• малыш нормально активен в течение дня;
• у ребенка заметны сильные эмоции, особенно в возрасте до 1 года;
• нет признаков снижения аппетита, отрыжка нормальная;
• дневной сон не вызывает сложностей с засыпанием, пробуждением;
• ночной отдых регулярен, без признаков апноэ;
• у ребенка нет инфекционного поражения.

В этом случае родители могут проконсультироваться с доктором и в целях профилактики сдать тесты на определение нормы потливости чада. К тому же каждый возраст имеет свои характерные особенности потовыделения.

В этот период к перечисленным ранее причинам потливости добавляется прорезывание зуба, неврологические расстройства. Часто родители замечают, что у малыша в области груди появляется холодный пот. Также он может покрывать лоб, виски, потеет шея. Если явление нечастое, то беспокоиться не о чем – дети адаптируются к внешнему миру, а вот постоянное присутствие признака говорит о начале или развитии патологии.

Малыш становится более активным, начинает ходить, бегать. Во сне происходит «перезагрузка» организма, переживание эмоций, отчего и появляется потный лоб, спина, ножки. Особенность периода в том, что такая потливость не должна мешать спать. Но если ребенок в два года не может заснуть от избыточного потоотделения, просыпается, просит пить – возможно, причина в сахарном диабете.

Тут можно заподозрить лимфатический диатез. Основной дополнительный признак – высыпания по телу. Лечение симптоматическое, педиатры успешно решают данную проблему. Возникает болезнь из-за ускоренной адаптации крохи к внешнему миру.

Также в три года дети ведут активную жизнь, посещают людные места, ходят в садик, поэтому исключить инфекционные поражения никак нельзя. Сопутствующие симптомы: сильный кашель, при засыпании малыш начинает тяжело дышать, появляется расстройство пищеварения, капризы. Все говорит о том, что организм ребенка борется с болезнью.

Третий год жизни – этап становления и нормализации работы потовых, щитовидной желез. Это некий «переломный» возраст, завершающий формирование первичных систем жизнеобеспечения. Проходит он к 4-5 годам, когда иммунитет ребенка начинает работать в полную силу.

При выявлении заболеваний, терапию назначает доктор. Если диагностика не подтверждает наличия патологии, с избыточным потоотделением можно справиться самостоятельно.

Поможет купание в воде с отваром ромашки, череды, коры дуба, различных успокоительных сборов. При диатезе такие ванны благотворно влияют на кожу, грудной ребенок быстрее уснет.

Также хорошо придерживаться режима проветривания до и после сна, поменять постельные принадлежности и сбалансировать питание. В первый месяц жизни ребенка необходимо соблюдать осторожность при закутывании. Доктор Е. Комаровский настоятельно советует воздержаться от таких мер, избегать перегрева, малышу намного проще уснуть при прохладной температуре.

Терапия зависит от вида заболевания. Педиатр выписывает витамин D, кальций, иммуномодуляторы, назначает ЛФК, электрофорез. В крайних случаях подбираются медикаментозные формы, такие, как: «Пантамин», «Дипроспан».

Пробовать самостоятельно медикаменты запрещено. Грудной ребенок слишком слаб для лекарств любой степени активности, поэтому все они могут спровоцировать обратный эффект – дитя получит сильный удар по иммунной системе, что потребует дополнительного и уже более серьезного лечения.

Кроме перечисленных, есть и дополнительные причины, вызывающие высокое потоотделение. Например, несоблюдение температурного режима. В этом случае тестирование и диагностика не подтверждает наличия заболевания. Следует обратить внимание на активность ребенка перед сном, состояние воздуха и значения термометра в помещении для сна. Оптимальные показатели: +18..+22 С, влажность 50-60%.

Заметить, что ребенок испытывает неудобство, несложно. Если во время сна малыш часто раскрывается, ворочается, то лучше не укутывать его и сменить постельные принадлежности. Очень важно подобрать правильные аксессуары: одеяло, подушку, матрас. Синтетика и пух являются аллергенами, на которые младенец остро реагирует. Выходом станет бамбуковое волокно, чистый хлопок, прочие натуральные материалы и наполнители.

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Последите за крохой, определите время, которое уходит на засыпание, обратите внимание на поведение ребенка в этот период. Если дитя спокойно, избыточная потливость во сне не вызывает неприятных симптомов, пот высыхает сам, то особых поводов для беспокойства нет.

Но в случае, когда новорожденный или годовалый малыш засыпает и просыпается мокрым, приходится менять одежду несколько раз, нужно записаться к доктору. И медлить с этим не стоит, чтобы не дать возможности развития серьезных сердечных болезней и вовремя распознать рахит, генетические заболевания, туберкулез или кишечные инфекции.

источник

Здоровый сон важен для нормального функционирования организма. Человек должен полноценно отдыхать, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией на следующий день.

Если ночью потеет голова и шея, а мокрая подушка заставляет просыпаться среди ночи, то нужно разобраться, почему это происходит.

Потливость шеи ночью возникает по нескольким причинам:

• внешние – это может быть слишком теплый воздух в спальне, жаркое одеяло, неподходящее постельное белье, пижама и ряд других факторов;
• внутренние , т.е. какие-то патологические процессы, которые сигнализируют таким образом, что в организме что-то не так.

Если вы просыпаетесь во влажной постели, ощущаете, что вам жарко или холодно – по всей вероятности это и есть ночная потливость. Она может быть реакцией на стресс или неправильный температурный режим в спальне. Однако если подобное наблюдается, по крайней мере, 4 раза в неделю, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.

Некоторые лекарства влияют на эндокринную систему, которая участвует в регуляции температуры тела. Или же они увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает температуру.

Если у вас ночью потеет шея и грудная клетка в результате побочного действия терапии, обратитесь к своему лечащему врачу. Снижение дозировки или переход на другое лекарство может помочь решить проблему.

Это такие препараты, как, к примеру, аспирин, ацетаминофен антидепрессанты и другие психотропные средства.

Важно отличить потливость шеи от приливов, когда кожа становится красной и горячей. Есть лекарства, которые вызывают именно приливы, что может быть ошибочно истолковано как потливость. Это, прежде всего, никотиновая кислота, нитроглицерин, преднизолон, силденафил и др.

Алкоголь и острые приправы провоцируют секрецию потовых желез, особенно если вы употребляете их во второй половине дня или перед сном.

Внезапно появившееся потение по ночам часто говорит о неполадках в организме.

Причем такой симптом носит неспецифический характер, поэтому требует тщательной диагностики:

Бактериальные и вирусные инфекции являются еще возможной причиной потливости шеи в ночное время. По мнению ученых, это происходит из-за того, что таким образом иммунная система пытается бороться с патогенными микроорганизмами.

Также это характерно для таких заболеваний, как остеомиелит, эндокардит, туберкулез, ВИЧ/СПИД и т.д.;

Гормональный дисбаланс

Гормоны – это химические вещества, которые «говорят клеткам, что делать». Они влияют на метаболизм, рост и ряд других функций.

Если их количество или соотношение нарушается, то вполне возможно, что появится ночная потливость и другие симптомы.

В период менопаузы уменьшение эстрогена является причиной того, что у женщин ночью потеет шея и затылок, появляются приливы и проблемы со сном и т.д.

У мужчин подобная симптоматика тоже может свидетельствовать об андропаузе или заболеваниях простаты.

Такие заболевания эндокринных органов, как феохромоцитома, карциноидный синдром, гипертиреоз, очень часто проявляются потливостью;

Понижение уровня сахара в крови (гипогликемия)

Организм нуждается в глюкозе как в источнике энергии. После еды она поступает в клетки, но часть остается в крови. Причем концентрация должна всегда находится в определенных границах.

Если уровень глюкозы выше или ниже нормы, то возникают проблемы. При сахарном диабете характерна потливость верхних отделов туловища, в частности шеи, готовы, подмышек и рук;

Патология нервной системы

Всевозможные заболевания центральной и периферической нервной системы, включая вегетативную дисрефлексию, посттравматическую сирингомиелию, инсульт, автономную нейропатию могут сопровождаться ночной потливостью шеи;

Синдром апноэ во сне

Временные задержки дыхания вполне объясняют, почему потеет шея во время сна у взрослого. Если вы храпите, не высыпаетесь, а днем чувствуете разбитость и усталость – это повод обратиться за медицинской помощью;

Онкология

Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. В первую очередь производится дифференциальная диагностика лимфомы. Также лейкоз может вызывать такую симптоматику.

Обычно в клинической картине присутствует необъяснимая потеря веса и повышение температуры тела.

У некоторых людей железы производят слишком много пота. Причем такое состояние наблюдается постоянно без какой-либо явной медицинской причины. Это называется идиопатический гипергидроз.

Оцените, насколько комфортны условия для сна в вашей спальне.

Возможно, произведя некоторые изменения, вы сможете отдыхать спокойно и полноценно:

• приобретите легкое, натуральное постельное белье;
• замените подушку, обратите внимание на наполнитель – он должен хорошо пропускать воздух;
• поставьте кондиционер или вентилятор;
• обеспечьте доступ свежего воздуха, регулярно проветривайте;
• если нужна защита от солнечных лучей в дневное время, повесьте плотные шторы, тогда к вечеру в спальне будет намного прохладнее;
• одежда, в которой вы спите, не должна быть жаркой, надевайте легкую хлопковую пижаму.

Если ситуация не изменилась и шея продолжает потеть, обратитесь к терапевту или семейному доктору.

Чтобы выяснить, почему ночью во сне потеет шея, врачу необходимо подробно изучить историю болезни. В большинстве случаев пациент также направляется на анализы и дополнительные исследования.

Методика лечения зависит от причины и локализации потливости. Тактика заключается в воздействии на причину, т.е. основное заболевание:

• при менопаузе назначается заместительная гормональная терапия. Для женщин это очень важно, т.к. синтетические эстрогены значительно облегчают многие симптомы климакса. Заместительная терапия помогает убрать ночную потливость и нормализовать сон. Параллельно она может вызвать побочные явления, но все это нужно обсудить с лечащим врачом;
• в случае инфекции требуется назначение антибактериальных или противовирусных препаратов. Элиминация патогенных возбудителей уберет симптоматику и улучшит состояние;
• если диагностируется гипогликемия, то необходима коррекция при помощи лекарств и диеты, а также регулярный контроль уровня глюкозы в крови.

Данная проблема актуальна больше для маленьких детей. В частности, у грудничков ввиду незрелости системы терморегуляции потливость наблюдается очень часто.

В большинстве случаев причиной являются факторы окружающей среды:

• слишком теплая пижама;
• жаркое одеяло;
• высокая температура воздуха в комнате и т.д.

Это легко исправить самостоятельно и обеспечить ребенку комфортный сон.

Если вы не находите, что малыш просто перегревается, и данный момент он не имеет никаких вирусных заболеваний или других заболеваний, рекомендуется обратиться к педиатру.

Причиной повышенного потоотделения во время сна у детей от 4 до 12 лет могут быть ночные кошмары. Это встречается относительно не часто, но, все же, бывает. Несмотря на то, что в большинстве случаев это не представляет никакой опасности и не угрожает здоровью, желательно посоветоваться с врачом. Возможно, он даст какие-то рекомендации, и ребенок будет спать спокойней.

Заботливые родители не могут оставить такой симптом без внимания. Если вы откорректировали внешние условия, а потливость продолжает беспокоить, стоит показать ребенка врачу.

Почему это необходимо сделать?

• Частой причиной, почему потеет шея во время сна у ребенка, являются инфекции. Многие бактерии и вирусы вызывают лихорадку, вследствие чего активизируется деятельность потовых желез. При этом происходит интенсивная потеря жидкости. В таком случае важно предупредить обезвоживание и обеспечить питьевой режим, восполняющий дефицит воды;
• Это может быть проявление рахита – нарушения фосфорно-кальциевого обмена из-за дефицита витамина Д, приводящего к патологическим изменениям костной и нервной систем;
• Необходимо исключить сахарный диабет, бронхиальную астму, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, опухолевые процессы и т.д.

Окончательный диагноз может установить только врач. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Внезапно появившаяся потливость, особенно во время ночного сна, требует медицинской помощи. Такой симптом может говорить о болезни, которая начинает развиваться, и еще нет полной клинической картины.

Часто пациенту приходится сдавать много анализов, консультироваться у нескольких специалистов, проходить дополнительные методы исследования. Причина проблемы может оказаться совершенно неожиданной.

Я советую не ждать, и при появлении ночной потливости как можно быстрее посетить своего лечащего врача.

Потливость у ребенка является распространенной жалобой. В преобладающем большинстве случаев причиной служит банальное перегревание.

Переживая, что малыш раскроется и замерзнет, родители часто переусердствуют – тщательно обогревают комнату, надевают теплую пижаму, накрывают теплым одеяльцем, закрывают все окна и т.д. В таких условиях не удивительно, что ребенок потеет и беспокойно спит.

Поэтому, в первую очередь, необходимо создавать ребенку подходящие условия – не кутать, чаще проветривать, поддерживать температуру в комнате в пределах 19-20ºС, следить за влажностью.

Не забывайте, что у грудничков система терморегуляции только формируется. Они реагируют повышенной потливостью на многие раздражители.

источник

Заботливые мамочки имеют привычку волноваться, замечая, как потеет голова у ребенка во сне. Иной раз случается так, что капельки пота появляются на висках, затылке и лобике малыша, а другие части его тела при этом остаются сухими. Отчего возникает такая проблема?

Подобную проблему у младенцев и деток постарше вызывают различные факторы. Они могут быть незначительными, спровоцированными процессами физиологического характера в организме малыша. Но, бывает и так, что ребеночек сильно потеет из-за серьезных нарушений в здоровье.

В основном детская потливость является нормальным проявлением, адекватным процессом с точки зрения физиологии. После рождения потовые железы у грудничка (большинство их располагается именно в области головы) начинают функционировать к третьему дню жизни. Работают они еще слабенько, полноценно формируются только к пятилетнему возрасту.

Первые недели жизни потовые железы новорожденного начинают «включаться» по разнообразным причинам:

Если малютка долго находится без отдыха, он быстро утомляется, становится капризным. А когда погружается в сон, начинает сильно потеть в височной и затылочной области головки.

Опытным родителям не составляет труда сразу определить, когда их чадо нуждается в отдыхе, а вот новоиспеченным мамочкам стоит брать ориентир на режим сна/отдыха карапуза:

1. До 3 месяцев. Младенец должен бодрствовать после пробуждения 0,5-1 час.
2. От 3 до 9 месяцев. Количество времени на бодрствование увеличивается до 1,5-1,8 часов.
3. От 9 до 12 месяцев. С ребеночком можно начинать играть 2-3 часа до того, как он захочет спать.

Вышеприведенные данные являются усредненными, каждый ребенок индивидуален, некоторые малыши уже в полугодовалом возрасте полны энергии в течении 3-4 часов. Вот почему стоит вести наблюдение за карапузом, чтобы выработать свой собственный график.

Родные частенько приобретают грудничку цветастую синтетическую одежду. Однако, стоит отказаться от синтетических тканей. Для деток лучше приобретать наряды из льна и хлопка. Искусственный текстиль воздухонепроницаемый, поэтому нежный кожный покров ребеночка сразу же перегревается.

Для крохи не стоит приобретать подушку и перину на пуху. Пух способствует эффекту похожему на климат в парнике. Малютка будет плохо спать и просыпаться вспотевшим. Не стоит удивляться, что у ребенка, который засыпает на пуховых перинах и одеялах, ночью потеет голова. Помимо этого неокрепший детский организм может дать реакцию на пуховый наполнитель в виде сильных аллергических проявлений.

Пот выступает на лбу и голове крохи и тогда, когда он мерзнет. Холод является провоцирующим фактором, который ведет к сужению сосудов. На холодный воздух детское тело может дать реакцию в виде потения. Терморегуляция у младенцев еще не полностью сформирована, головку обильно покрывают капельки пота при перепадах температур.

У ребенка потеет голова, когда спит, если он пребывает в уставшем состоянии. Утомиться кроха может при кормлении, когда он тщательно сосет грудь матери или соску на бутылочке со смесью. Грудничок иногда прилагает очень большие усилия, чтобы насытиться. Когда на головке при кормлении выступает пот – это признак физической активности.

Если младенец чрезмерно проявляет двигательную активность ручками или ножками, его головка вспотеет. Спровоцировать потоотделение может и чересчур перенасыщенный эмоциями день.

Если пребывая в покое, ребенок остается сухой, то родным не нужно волноваться.

Развиваются потовые железы у ребеночка достаточно долгий период времени. Они начнут полностью выполнять свои функции только к пяти годам. Потеть здоровое чадо может после поглощения горячей еды или напитков в больших количествах, длительных активных игр, из-за слишком жаркой температуры воздуха в доме или чрезмерно теплой одежды.

Когда голова и шея малютки периодически покрываются испариной при отсутствии внешних факторов, которые могут это явление провоцировать, взрослым стоит озаботиться о его здоровье. Если у грудничка потеет голова во время сна это может указывать на наличие серьезных недугов:

• рахит. Это болезнь, которая спровоцирована нехваткой витамина D;
• какая-либо эндокринная проблема;
• нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы;
• инфекции, простудные болезни, грипп или ОРВИ;
• неправильность работы щитовидки;
• реакции на лекарственные препараты.

На вопрос, почему у малыша потеет головка во время ночного отдыха, можно ответить, что причиной этого состояния являются проблемы со здоровьем. Одной из наиболее распространенных болезней, дающей подобную симптоматику, является рахит. Этому недугу подвержены крохи, не достигшие годовалого возраста.

Организм малыша развивается быстро. Показатели роста и массы тела в этот период времени могут увеличиться в два, а то и в три раза. Косточкам для нормального роста требуется достаточное количество микроэлементов, особенно они нуждаются в фосфоре и кальции. Недостаток их, также как и витамина D, отрицательно влияет на развитие маленького организма.

Особенно часто рахитом страдают детки, рожденные преждевременно. Этому недугу подвержены и малыши, лишенные основного источника питания для грудничков — материнского молока и находящиеся на искусственном вскармливании. Болезнь поражает и детей с патологиями кишечника, почек, заболеваниями печени.

При этой проблеме со здоровьем наблюдается сильное потение головки ребенка во время ночного отдыха. Кроме этого у малыша пропадает аппетит, он плохо спит, может терять волосики на затылке. При столкновении с подобной симптоматикой родителям следует как можно быстрее показать свое чадо педиатру.

Иногда причиной сильного ночного потоотделения у малыша является сахарный диабет. При этой болезни потеет только голова, спина и прочие части тела влажными не бывают. Особенностью эндокринных недугов является то, что испарину можно наблюдать не только в темное время суток, но и в течение всего дня.

При этом болеющего мучает жажда, он страдает от упадка сил, часто ходит в туалет. Когда эти тревожные симптомы появляются у ребенка, родителям следует, не мешкая, показать его эндокринологу.

Спровоцировать проблему ночного потения у детей могут проблемы с сердцем. При этом дополнительными симптомами является то, что ребенок тяжело дышит и закашливается, теряет вес, страдает от упадка сил, быстро устает. В таких ситуациях следует пройти полное обследование и как можно быстрее начинать лечение основного недуга.

Иногда у деток постарше ночная испарина появляется в связи с инфекционными заболеваниями или вирусными инфекциями. В таких случаях потение происходит на фоне повышенной температуры, ухудшения аппетита.

В дневное время ребенок будет вести себя вяло и апатично. Лечением подобных проблем в плане здоровья занимается педиатр, который должен назначить медикаментозную терапию с учетом возраста ребенка.

Проблемы в функционировании щитовидки тоже проявляются сильной потливостью, которая беспокоит как в светлое время суток, так и ночью. К подобной симптоматике приводят нарушения гормонального фона.

Прием ребенком медикаментов тоже дает побочный эффект в виде ночной испарины. Обычно у деток потеет голова в виде ответной реакции организма на некоторые лекарства. После выздоровления и отмены приема таблеток проблема проходит сама собой.

Чтобы избежать возникновения проблемы повышенного потоотделения у ребенка, родителям нужно придерживаться следующих профилактических мер:

1. Стараться не кутать свое чадо. Выбирать для него одежду из натурального материала, избегая синтетики.
2. Заботиться о достаточном уровне увлажненности воздуха в детской, в особенности в отопительный период. Доктор Комаровский рекомендует регулярное проветривание помещения, где играет и спит малыш. Эта мера поможет увлажнить воздух и повысить качество ночного отдыха.
3. Скорректировать режим сна и бодрствования ребенка.

Благодаря соблюдению этих простых правил можно избежать проблемы потения у малыша, если он здоров.

Итак, если в темное время суток малыш страдает от испарины, которой покрывается его головка, следует определить причину происходящего. Родителям рекомендуется некоторое время понаблюдать за крохой и устранить все внешние факторы, способные привести к проблеме ночного потения у их чада.

Если она не проходит, то срочно обратиться к врачу. Только он сможет диагностировать заболевание, дающее этот неприятный симптом, и назначить лекарства, которые помогут его излечить.

источник

Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.

Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

• Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

• Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.

• Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.

• Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.

• Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильногоподбора одежды, чтобы избежать перегрева.

• Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.

• Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.

• Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.

• Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
• Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
• Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
• Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
• Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
• При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
• Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.

источник

Не так редко родители отмечают тревожащий их факт: кроха сильно потеет. И не всегда тому есть объяснение. Так, они видят, что у ребенка сильно потеет голова во сне. Иной раз малыш даже часа не проспал, а головка уже влажная. Встревоженные взрослые могут даже менять подушку ребенку посреди ночи. Насколько нормально такое явление? Почему дети сильно потеют? В каком возрасте это может укладываться в пределы нормы, а когда является патологией? Вопросы требуют упорядоченных ответов.

Это явление действительно распространенное, многие родители озадачены – почему у ребенка потеет голова во время сна. Одна лишь статистика уверяет, что каждый десятый родитель приходит к педиатру с таким вопросом, а ведь сколько взрослых просто не идут к специалисту! И в большинстве случаев, уверяют педиатры, повода для волнений нет.

Потовые железы присутствуют на коже плода еще в утробе, он рождается с ними, они готовы работать. Но функционировать начинают уже по завершению периода новорожденности, примерно в один месяц. И совершенной их работу, конечно, еще не назовешь. Период адаптации к внешним условиям длится 3-4 месяца, все это время сальные железы младенца, если можно так выразиться, работают в тестовом режиме. Более того, даже по истечению этого периода их функции еще не развиты так, как это происходит у взрослого человека.

Не в полной мере потовые железы работают до возраста 4-6 лет, иногда этот временной промежуток растягивается (но незначительно). И, как правило, именно родители грудничков, а также мамы и папы дошколят жалуются на потливость своих чад. Из этого можно сделать простой вывод: ребенок потеет больше взрослого, потому что его потовые железы еще не научились работать четко. Эту проблему почти всегда дети перерастают.

Еще один нюанс младенческой терморегуляции заключен в том, что осуществляется она не только кожей, но и легкими во время дыхания. Точнее, не столько эпидермисом, сколько органами дыхания. Если воздух в комнате, где спит младенец, сухой, либо в силу ОРВИ у ребенка затруднено легочное дыхание, мокрая голова у ребенка во время сна будет нормальным явлением.

На процесс потовыделения воздействуют многие факторы. Так, к примеру, педиатры отмечают, что полные дети болеет чаще стройных. Стоит обратить внимание и на темперамент ребенка: подвижные, шустрые малыши также будут больше потеть. Но, самое главное, это тот микроклимат, в котором находится дитя.

Это некоторые нюансы вегетативной нервной системы ребенка. Обычно, как уже говорилось, ребята перерастают избыточную потливость. Но не все. Ведь взрослые, которые страдают от усиленного потовыделения, тоже откуда-то «берутся». К сожалению, гипергидроз – это не самая редкая патология.

Потому дети с избыточным весом, очень шустрые ребятишки более склонны с излишней потливости. И часто она проявляется ночью, таким образом, организм избавляется от перегрева, опасного для него состояния. Но все же 1-3% детей с высокой потливостью – это пациенты с патологией. В данных ситуациях потливость будет симптомом какого-то недуга.

Порой потеет голова у ребенка во сне, потому что он болен. И такой яркий симптом укладывается в клиническую картину разных болезней. Правда, редкие родители не заметят особенностей ситуации: обычно заболевания проявляются комплексом признаков, и ночная потливость будет только одним из них.

Болезни, сопряженные с повышенным потовыделением:

• Заболевания сердца и сосудов;
• Рахит;
• Вегетососудистая дистония;
• Апноэ (опасная ситуация);
• Дисфункции щитовидной железы;
• Респираторные заболевания;
• Хронические, а также длительные (затяжные) болезни органов дыхания;
• Медикаментозная потливость (ответ на лекарства).

Срочно бежать к врачу нужно, если вы замечаете не только, что у ребенка потеет голова, когда спит, но и его ночную тревожность. Он нервничает, возится в колыбельке, когда просыпается – плачет, у него красная кожа и видно, что ему плохо.

Если голова у младенца потеет значительно, и это замечается именно во время сна, есть вероятность, что у него рахит. Это болезнь грудничков, практически всегда она фиксируется у младенцев до года, не заметить ее невозможно. Дело в том, что именно в первый год жизни детский организм испытывает высокую нагрузку, он усиленно растет и развивается.

Первопричиной рахита называют недостаток кальция, а также фосфора. Системы органов у грудничка еще не зрелые, потому нехватка витаминов и важных микроэлементов однозначно негативно повлияют на работу организма. Чаще рахитом страдают дети, родившиеся раньше времени. Также, считается, что «искусственнички» находятся в той же зоне риска. И по этой причине, в том числе, педиатры настойчиво рекомендуют мамам кормить малыша грудью до года.

Помимо высокой потливости на рахит указывают:

• Сниженный аппетит у ребенка;
• Тревожный, беспокойный сон;
• Облысение затылочной части головы.

Болезни исключить нельзя никогда, ни один человек, и даже грудничок, от них не застрахован. Но все же гораздо чаще ночная потливость обусловлена не серьезными недугами, а ошибками родителей в уходе за детьми, в их режиме и т.д. Мамам и папам зачастую проще позвонить врачу, сдать кучу анализов, но только не догадаться, что причина потливости ближе некуда.

Ответьте себе честно на эти простые вопросы:

1. Какая температура в комнате, где спит ваш ребенок?
2. Проветриваете ли вы комнату малыша перед сном? Вы делаете это всегда?
3. Соответствует ли постельное белье в кроватке малыша гигиеническим нормам? Не пользуетесь ли вы синтетическим бельем? Не укрывается ли малыш летом теплым одеялом?
4. Ест ли ваш ребенок перед сном? Что, сколько и как часто?
5. Чем занимается он за час до сна? Смотрит мультики, бегает либо совершает более спокойные дела?
6. Знаете ли вы уровень влажности воздуха в детской?
7. Не слишком ли теплая пижама у ребенка?

Эти вопросы можно продолжать, но и перечисленных пунктов обычно достаточно, чтобы выявить возможную причину ночной потливости. Какой-то негативный фактор, способствующий гипергидрозу, у взрослого вызовет незначительные изменения. Детский же организм, в силу своих особенностей, еще не готов к четкой регуляции потовыделения – потому ему, говоря образно, много не надо, чтобы вспотеть. Особенно ночью.

Формула проста, и ее стоило бы спрашивать у всех родителей, которые приносят из роддома к себе домой маленького человечка. Если в комнате будет умеренно тепло, достаточно влажно, у малыша не начнет «залегать» носик, дыхание его будет ровным, организм не испытает перенапряжения.

Жарко и даже душно – это не про детскую комнату. Бойтесь таких внешних условий, и не допускайте их дома. Правильной температурой воздуха в детской будут показатели в 18-20 градусов. Все, что выше, – не о здоровье. Даже статистика подтверждает, что детки, которые растут в оптимальном температурно-влажностном режиме, болеют реже.

И летом нужно не допускать душного микроклимата, и зимой важно следить за состоянием воздуха в комнате. На радиатор взрослые могут установить удобный кран-задвижку, который отрегулирует интенсивность отопления. На стене в детской круглый год должен висеть термометр, и хорошо бы, чтобы он висел ближе к кроватке.

Немного о влажности в детской:

• Идеальные показатели этого параметра – 50-70%;
• Чтобы упростить себе жизнь, приобретите увлажнитель воздуха;
• Можно пользоваться и подручными увлажнителями воздуха: к примеру, поставьте аквариум в комнате, либо расставьте вазы с водой (сейчас актуальны специальные настенные вазочки-увлажнители).

Параметр влажности действительно важен. Если он будет в порядке, слизистые оболочки дыхательных органов малыша не будут пересыхать.

И делайте это в любое время года. Старайтесь устраивать проветривание, когда дети гуляют на улице или принимают душ в конце дня. Проветривать детскую следует 15-20 минут, спать ложиться ребенок должен в помещении, где свежо и чуть прохладно.

В жаркое время года устраивайте частые проветривания, можно ставить окно и балкон в режим микропроветривания. Также не забывайте и о ежедневной влажной уборке в детской. Это нужно не столько для чистоты, сколько для поддержания режима влажности. Если в комнате будет свежо, чисто, тепло, но не жарко – дитя будет без проблем засыпать и нормально высыпаться. И по пробуждению у него не будет мокрой головки от сильного потения.

Совсем не редкая ситуация, когда детки перед сном смотрят мультики без ограничений или играют в активные игры. Для режима это не самый лучший момент: нервная система ребенка пока еще не умеет быстро и плавно переключаться.

Не лучший выход, когда спать ребенок ложится в состоянии гипервозбужденности. Это чревато беспокойным сном, а также усиленным потовыделением.

А еще не стоит кормить деток на ночь. Одно дело, если это грудничок, и кормление всегда предшествует сну, совсем другое, когда это дошколенок. Мультики, активные игры, переедание могут привести к нарушениям сна. Ребенок плохо спит, ему снятся кошмары, он часто просыпается. Энергия должна найти выход из организма, и она выходит с потом. Малыш сильно потеет, и это тоже мешает его нормальному сну.

Детям очень нужен режим. Это помогает их нервной системе, это уравновешивает и организует. Обязательно выработайте режим для своего ребенка, которого он под вашим руководством будет придерживаться. Допустим, укладывание спать приходится на время 21.00. Это значит, что не позднее 20.00 вы выключаете телевизор, забираете у ребенка планшет/смартфон, прекращаете все активные игры.

Ребенок идет купаться либо идет в душ, он умывается, чистит зубки и спокойно готовится ко сну. Оставшееся время кроха может порисовать, увлечься пазлами или другими спокойными играми. Хорошо, если вы почитаете ребенку на ночь, книга – лучшее средство для плавного перехода ко сну, для успокоения нервной системы. Также с ребенком еще до купания можно погулять перед сном: только недолго, в размеренном темпе.

Замечают также мамы и следующее явление – у грудничка потеет голова во время сна. Только покормили его, а он уже лежит с влажной головкой. Случай не редкий: ведь из-за нестабильной работы потовых желез перегревание для малыша – абсолютно нормальное явление. Младенцы устают даже от кормления (особенно, если вы еще не подстроились друг под друга). Если ребенок «висит» на груди 20-30 минут, он вполне естественно устает, для него это серьезная нагрузка.

И тогда стоит крохе только сомкнуть глаза, как он потеет. Таким образом выходит энергия наружу, это срабатывают предохранительные механизмы в организме малютки.

Также у грудничка во сне потеет голова, если спит он не в самых подходящих условиях. Например, его вынуждает потеть неправильное постельное белье. Если в комнате тепло, а мама стелет в кроватку толстые простыни и фланелевые пеленочки под головку (импровизированная подушка), малышу может быть просто жарко. С шапочками также не стоит переусердствовать. Как шутит доктор Комаровский: если бабушка настаивает на шапочке, то бабушке эту шапочку и одевайте.

Редкий малыш вырос, не узнав, что такое потничка и опрелости. Перегрев для маленьких детей – явление быстрое, ждать долго реакции на температурное влияние не придется. Потничкой называют реакцию кожи на перегрев, она выражается раздражением эпидермиса.

Убрать ночную потливость можно через 7 «НЕ»:

1. Не давайте детям объедаться перед сном;
2. Не забывайте проветривать комнату на ночь;
3. Не используйте летом теплые одеяла;
4. Не покупайте синтетическое нижнее белье и пижамы ребенку, точно так же не берите постельные принадлежности из синтетики;
5. Не забывайте проверять температуру и влажность в детской;
6. Не разрешайте детям ложиться спать без предварительных водных процедур;
7. Не позволяйте ребенку смотреть перед сном телевизор, играть в активные игры.

Если все провоцирующие факторы устранены, а потливость все равно есть, обратитесь к педиатру. Бывает так, что сильная потливость по ночам является последствием недавней болезни. Болел малыш ОРВИ, и организму нужно восстановиться после изнурительного недуга: в этом случае временный гипергидроз будет вполне нормальным явлением.

Не паникуйте, более 90% ночной потливости – норма, особенности работы терморегуляционных механизмов детского организма. Если есть тревожные факторы и признаки, обращайтесь к медикам.

источник

М ногих родителей очень беспокоит и настораживает, что ребенок потеет, когда засыпает. Повышенная влажность тела может быть обусловлена рядом причин, но чаще всего «виновата» возрастная физиология и внешние обстоятельства. Однако существует и другие нюансы, о которых необходимо знать.

Все, что вызывает потливость детей при засыпании, можно разделить на три большие группы:

• физиологические особенности возраста;
• влияние внешних факторов;
• причины, связанные с нарушениями здоровья.

Чтобы разобраться в теме, будет правильным проанализировать каждую группу причин.

Подрастая и развиваясь в организме матери на протяжении 9 месяцев, малыш рождается слабо приспособленным к новым условиям. Потребуется еще много времени прежде, чем новорожденный организм сможет полностью адаптироваться к жизни вне материнского организма.

Система терморегуляции грудничков, как и другие структуры организма, не сразу приспосабливается к новому существованию. Дети, особенно первого года жизни, в норме могут очень часто и обильно потеть. Чтобы это не вызвало других проблем, вроде кожных высыпаний и переохлаждения, маме следует обеспечить полноценную гигиену малыша, вовремя купать и переодевать его. Также необходимо следить за тем, чтобы одежда позволяла его коже дышать, и не стала дополнительным поводом для потливости при засыпании.

Физиологически обусловленное выделение лишнего пота со временем проходит. С завершением переходного периода все процессы нормализуются.

Имеются в виду условия, при которых ребенок отходит ко сну. Обо всем, что касается постельного белья, пижамы и так далее, речь пойдет немного позже. А сейчас о другом.

Одной из причин потливости и беспокойного сна подросших детей может стать большая эмоциональная нагрузка в течение дня, особенно во второй половине. Засыпая, ребенок заново переживает все события прошедших суток. Чтобы не «перегружать» маленького человека на ночь и помочь ему успокоиться, следует:

1. Избегать подвижных вечерних игр, шума и веселья, чтобы не спровоцировать гиперактивного поведения. Лучше тихо и спокойно почитать хорошую, добрую сказку. Важно не забывать об интонациях – они должны быть мягкими и расслабляющими.
2. Отказаться от серьезных и неприятных разговоров перед сном. Так, например, порицание за разбросанные игрушки и забытый во дворе бинокль может вылиться в детский ночной кошмар. Сон будет некрепким и беспокойным, малыш станет сильно потеть.
3. Ограничить вечерний просмотр телепередач и компьютерные игры. Если ребенок отличается особой эмоциональной восприимчивостью, они способны «завести» нервную систему, осложнить процесс засыпания и вызвать потливость.
4. Не перекармливать сына или дочь перед сном. Обильная пища, особенно «тяжелая» — это трудоемкое занятие для пищеварительной системы и не только. Малышу будет сложно и жарко засыпать. В итоге организм не отдохнет как следует – он будет занят перевариванием пищи.

Чуткое и внимательное отношение близких к самому юному члену семьи позволит ему ощущать себя комфортно и безопасно, спокойно засыпать и с радостью просыпаться по утрам.

Многие нарушения здоровья у детей сопровождаются избыточным потоотделением. Это происходит при:

1. Таков общий перечень патологических состояний, которые вызывают потливость ребенка при засыпании. Помимо чрезмерного потообразования у больного малыша будут и другие симптомы, а внимательные родители не смогут их не заметить:
   • вялость, снижение общего тонуса;
   • отсутствие аппетита;
   • боли и дискомфорт в разных частях тела;
   • головокружение и тошнота;
   • другие проявления.

   Когда имеются такие признаки, не стоит тянуть время и самостоятельно назначать ребенку препараты. Чтобы узнать причину и получить рекомендации по лечению, стоит обратиться к врачу.

   Если ребенок потеет во сне ;

   

   Потливость при засыпании на фоне нездоровья говорит о том, что пора обращаться в поликлинику, а именно – к педиатру. После осмотра и первичной диагностики, если возникнут на то основания, врач может назначить иные виды исследований, а также консультацию более узконаправленных специалистов, например:

   • невролога;
   • кардиолога;
   • эндокринолога;
   • инфекциониста и других.

   Что касается лечения, оно определяется первопричиной. Скорее всего, не удастся избежать приема лекарств, но любой врач прежде посоветует обратить внимание родителей на:

   • режим сна и питания малыша;
   • полноценность и сбалансированность его рациона;
   • уровень физических и учебных нагрузок;
   • психоэмоциональный фон в семье;
   • другие важные параметры, касающиеся условий жизни, необходимых для обеспечения и поддержания здоровья ребенка.

   Что бы ни назначили врачи, родителям стоит с точностью выполнять рекомендации и не экспериментировать с детским здоровьем.

   

   Отвечая на многочисленные вопросы родителей о потливости детей, педиатр Комаровский предлагает не искать особых причин, а обратить внимание на то, в каких условиях спит малыш. Учитывая, что выделение пота имеет целью избавление организма от лишнего тепла, надо сделать так, чтобы ребенку было не жарко в постели, а для этого:

   • проветривать помещение перед сном;
   • поддерживать температуру воздуха в пределах 19-22 градусов;
   • следить за уровнем влажности – он должен быть от 50 до 70%;
   • приобретать постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных, «дышащих» материалов. Подушка и одеяло тоже не должны содержать синтетики.

   По утверждению врача, не существует сколь-нибудь серьезных патологий, при которых потливость была бы единственным симптомом. Если, кроме обильного потения по ночам, малыша и его родителей ни что не беспокоит, можно не ходить в поликлинику. Поводом для визита к врачу должна стать совокупность факторов, указывающих на ухудшение здоровья ребенка в связи с возможными патологиями.

   С этим трудно не согласиться. Поэтому прежде, чем бить во все колокола, взрослым стоит позаботиться о создании здоровых условий для сна маленького человека, и, скорее всего, проблема уйдет сама собой.

   источник