У ребенка сильно потеет голова во время сна причины и лечение

Если малыш набегался, или время года жаркое, и при засыпании у ребенка потеет голова, родители часто не обращают внимания на это явление. Но естественное потоотделение не всегда является безопасным признаком. В каком случае следует последить за крохой, записаться на прием к доктору?

Если у ребенка потеет голова, когда он спит, и родителям приходится несколько раз за ночь менять пижаму, пеленки или наволочку, пора «бить тревогу».

Мнение педиатров по вопросу такое: в среднем каждая десятая пара родителей сталкивается с тем, что у ребеночка потеет голова во время сна. В большинстве случаев поводов для беспокойства нет, так как потовые железы младенца формируются до 4-6 лет.

Несовершенство терморегуляции – еще одна причина, по которой появляется потливость. В отличие от взрослых, процесс в большей степени осуществляется легкими, не кожей. Поэтому при избыточной сухости воздуха или наличии заболеваний верхнего отдела дыхательных путей, ребенок будет потеть.

Избыточное выделение пота называется гипергидроз. С явлением сталкиваются как родители маленьких детей, так и взрослые. Новорожденные дети не потеют, но есть ряд признаков, говорящих о развитии болезни:

• влажная одежда, которую приходится менять в течение дня несколько раз;
• обильно мокрая голова после минимально подвижных игр;
• мокрое постельное белье.

Гипергидроз всегда проявляется плохим сном, сниженным аппетитом, плаксивостью, высокой нервной возбудимостью. У детей раннего возраста явление может купироваться изменением образа жизни, питания, гигиены. Но в ряде случаев высокая влажность головы говорит о наличии серьезных проблем.

Различается два типа гипергидроза. Первичная форма – явление наследственности. Если в семье есть потливые люди, у малыша тоже будет наблюдаться повышенная работа желез. В младенчестве – это головка, подмышечные впадины, затем стопы, ладони. В период полового созревания симптоматика обостряется.

Вторичная форма – следствие заболевания. В этом случае ребенок сильно потеет ночью, особенно голова, но пот также выделяется по всему телу.

Для определения нормы в больнице проводится тест. Анализ пота на хлориды покажет следующие результаты:

Приведенные нормативы являются средними и не могут служить доказательной базой в каждом частном случае.

Разобравшись в факторах явления, выясним, чем опасен гипергидроз. Если вы заметили, что когда ребенок засыпает, сильно потеет голова, важно отследить ряд других симптомов. Именно дополнительные признаки скажут о возможном развитии заболеваний.

1. Рахит. Поражает малышей до года, когда процесс роста идет особенно интенсивными темпами. Причина – недостаток кальция, фосфора. Чаще всего рахитом страдают недоношенные младенцы, а также дети на искусственном вскармливании. Вызвать заболевание может синдром нарушенного всасывания в кишечнике как следствие лактозной недостаточности. Прочие причины рахита: проблемы с почками, печенью, наследственная предрасположенность, кишечная инфекция. Дополнительные симптомы:
   • недостаток аппетита;
   • тревожный сон;
   • облысение затылочной области.

Симптоматика более явная, пока ребенку не исполнился год. Малыш настолько сильно потеет, что сам расчесывает затылок до появления кожных корочек.

1. Эндокринные патологии. Если потение проявляется только в области головы при сухости всех кожных покровов, это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. Дополнительные признаки:
   • высокая потливость в состоянии покоя и при малейших движениях, эмоциональном возбуждении;
   • сильная или постоянная жажда;
   • частое мочеиспускание;
   • общая слабость;
   • высокая утомляемость.

Кроме сахарного диабета признаки могут свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

1. Инфекции. Пожалуй, самая распространенная причина потливости. Список заболеваний обширен: ОРВИ, грипп, кишечные патологии. Грудничок плохо спит, мало ест, недостаточно активен. При поражении дыхательных путей, ребенок тяжело дышит, хрипит, заложенный нос не дает уснуть. От этого кроха капризничает, плачет. Проблема решается правильным лечением, подобранным педиатром.
2. Сердечнососудистые заболевания. Патологии проявляются тяжелым дыханием, подкашливанием, снижением веса, цианозом носогубного треугольника и высокой утомляемостью.

Кишечные инфекции могут провоцировать такое явление, как рвота. Она отличается от отрыжки грудничка наличием слизи. А при потливости, к которой присоединяется скрежет зубами или деснами, можно заподозрить паразитарную инфекцию.

Гипергидроз может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. У малышей до года функции еще формируются, поэтому голова сильно потеет, а тело остается сухим. Если доктор не видит заболевания, а как только малыш начинает засыпать, появляется влажность, последите за поведением и эмоциями крохи в течение дня. Избыточная нервная встряска тут вредна, но есть положительный момент – с возрастом явление проходит.

Следует различать, почему у ребенка во сне потеет голова, в зависимости от дней, месяцев и лет возраста. До периода становления функций нервной системы, обменных и гормональных процессов, избыточное выделение пота не должно тревожить в следующих случаях:

• малыш нормально активен в течение дня;
• у ребенка заметны сильные эмоции, особенно в возрасте до 1 года;
• нет признаков снижения аппетита, отрыжка нормальная;
• дневной сон не вызывает сложностей с засыпанием, пробуждением;
• ночной отдых регулярен, без признаков апноэ;
• у ребенка нет инфекционного поражения.

В этом случае родители могут проконсультироваться с доктором и в целях профилактики сдать тесты на определение нормы потливости чада. К тому же каждый возраст имеет свои характерные особенности потовыделения.

В этот период к перечисленным ранее причинам потливости добавляется прорезывание зуба, неврологические расстройства. Часто родители замечают, что у малыша в области груди появляется холодный пот. Также он может покрывать лоб, виски, потеет шея. Если явление нечастое, то беспокоиться не о чем – дети адаптируются к внешнему миру, а вот постоянное присутствие признака говорит о начале или развитии патологии.

Малыш становится более активным, начинает ходить, бегать. Во сне происходит «перезагрузка» организма, переживание эмоций, отчего и появляется потный лоб, спина, ножки. Особенность периода в том, что такая потливость не должна мешать спать. Но если ребенок в два года не может заснуть от избыточного потоотделения, просыпается, просит пить – возможно, причина в сахарном диабете.

Тут можно заподозрить лимфатический диатез. Основной дополнительный признак – высыпания по телу. Лечение симптоматическое, педиатры успешно решают данную проблему. Возникает болезнь из-за ускоренной адаптации крохи к внешнему миру.

Также в три года дети ведут активную жизнь, посещают людные места, ходят в садик, поэтому исключить инфекционные поражения никак нельзя. Сопутствующие симптомы: сильный кашель, при засыпании малыш начинает тяжело дышать, появляется расстройство пищеварения, капризы. Все говорит о том, что организм ребенка борется с болезнью.

Третий год жизни – этап становления и нормализации работы потовых, щитовидной желез. Это некий «переломный» возраст, завершающий формирование первичных систем жизнеобеспечения. Проходит он к 4-5 годам, когда иммунитет ребенка начинает работать в полную силу.

При выявлении заболеваний, терапию назначает доктор. Если диагностика не подтверждает наличия патологии, с избыточным потоотделением можно справиться самостоятельно.

Поможет купание в воде с отваром ромашки, череды, коры дуба, различных успокоительных сборов. При диатезе такие ванны благотворно влияют на кожу, грудной ребенок быстрее уснет.

Также хорошо придерживаться режима проветривания до и после сна, поменять постельные принадлежности и сбалансировать питание. В первый месяц жизни ребенка необходимо соблюдать осторожность при закутывании. Доктор Е. Комаровский настоятельно советует воздержаться от таких мер, избегать перегрева, малышу намного проще уснуть при прохладной температуре.

Терапия зависит от вида заболевания. Педиатр выписывает витамин D, кальций, иммуномодуляторы, назначает ЛФК, электрофорез. В крайних случаях подбираются медикаментозные формы, такие, как: «Пантамин», «Дипроспан».

Пробовать самостоятельно медикаменты запрещено. Грудной ребенок слишком слаб для лекарств любой степени активности, поэтому все они могут спровоцировать обратный эффект – дитя получит сильный удар по иммунной системе, что потребует дополнительного и уже более серьезного лечения.

Кроме перечисленных, есть и дополнительные причины, вызывающие высокое потоотделение. Например, несоблюдение температурного режима. В этом случае тестирование и диагностика не подтверждает наличия заболевания. Следует обратить внимание на активность ребенка перед сном, состояние воздуха и значения термометра в помещении для сна. Оптимальные показатели: +18..+22 С, влажность 50-60%.

Заметить, что ребенок испытывает неудобство, несложно. Если во время сна малыш часто раскрывается, ворочается, то лучше не укутывать его и сменить постельные принадлежности. Очень важно подобрать правильные аксессуары: одеяло, подушку, матрас. Синтетика и пух являются аллергенами, на которые младенец остро реагирует. Выходом станет бамбуковое волокно, чистый хлопок, прочие натуральные материалы и наполнители.

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Последите за крохой, определите время, которое уходит на засыпание, обратите внимание на поведение ребенка в этот период. Если дитя спокойно, избыточная потливость во сне не вызывает неприятных симптомов, пот высыхает сам, то особых поводов для беспокойства нет.

Но в случае, когда новорожденный или годовалый малыш засыпает и просыпается мокрым, приходится менять одежду несколько раз, нужно записаться к доктору. И медлить с этим не стоит, чтобы не дать возможности развития серьезных сердечных болезней и вовремя распознать рахит, генетические заболевания, туберкулез или кишечные инфекции.

источник

Выделение пота — это естественный процесс в организме. У детей он проходит интенсивней, чем у взрослых. Но повышенная потливость головы у ребенка возникает под воздействием безопасных и опасных причин. Важно вовремя разобраться, является ли повышенное потоотделение симптомом развития патологии, и определить причину такого состояния.

После рождения функция потоотделения формируется постепенно. Нормой считается умеренное выделение пота, если же новорожденный очень сильно потеет необходимо обращаться к врачу. Основных поводов для повышенного потения существует несколько, они являются сигналом развития патологических изменений в организме.

Повышенная потливость может быть вызвана воздействием физиологических обстоятельств. К ним относятся как болезненные процессы в организме, так и физические нарушения функциональности детского организма:

• дефицит витамина D;
• вирусно-респираторные болезни;
• нарушения функций щитовидной железы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• лекарственные препараты, увеличивающие выделение пота.

Если со здоровьем у малыша все в порядке, а потливость постоянно наблюдается, то родителям стоит обратить внимание на температурный режим и влажность воздуха в помещении. Кроме этого, для разного возраста ребенка характерны индивидуальные причинные факторы повышенного потоотделения, которые необходимо рассматривать в отдельности друг от друга.

Первое функционирование потовых желез начинается малыша уже на 3—4 неделе после рождения, но полное их формирование происходит в возрасте 5—6 лет. Выделение пота новорожденного контролирует нервная система. Поскольку в раннем возрасте она полностью не сформирована, у грудничка потеет голова в зависимости от его эмоционального и физического состояния:

• Грудничок потеет во время кормления, поскольку сосание — тяжелый труд. Поэтому месячный малыш может не только покрыться потом от старания, а также у него повышается температура тела.
• Важно не переутомлять ребенка. Например, в 6 месяцев малыш уже активен и полон сил, но от перевозбуждения начинает капризничать, а когда засыпает, висок и затылок покрываются потом.
• Одежда и постельное белье для новорожденного должно быть только из натуральной ткани, поскольку синтетические ткани не пропускают воздух, кожа не дышит и ребенок перегревается.
• Терморегуляция организма грудного ребенка несовершенна, при любом перепаде температуры лоб малыша может покрываться потом.
• Важным фактором является генетическая предрасположенность. Если у родственников наблюдается повышенное выделение пота, то младенец может перенять такую склонность.

Грудной ребенок должен расти в эмоционально здоровой атмосфере и с соблюдением правильного режима дня.

Активность годовалого ребенка значительно выше. Уже в 2 года малыш много двигается, поэтому ночью спит крепко. Если ночью потеет голова во сне у ребенка, факторов влияющих на это, может быть несколько:

У более старших детей потливость может быть вызвана страхом.

• Заболевания:
  • сахарный диабет, который сопровождается не только повышенной потливостью, но и частыми мочеиспускания, повышенным аппетитом, постоянным желанием пить;
  • сердечно-сосудистые патологии, при которых ухудшается аппетит, теряется вес.
• Страх — нормальное физическое состояние для маленького ребенка. Потная голова и шея по ночам — реакция нервной системы на страшный сон.
• Воздействие патогенных микроорганизмов и вирусов часто вызывает лихорадочное состояние, сопровождающееся обильным потоотделением.

Вернуться к оглавлению

Начиная с 3-х или 4-летнего возраста у малыша может развиться лимфатический диатез. После полного созревания всех внутренних органов такое состояние исчезает, но в этот период сильно потеет голова во время сна. Лечить его нет необходимости, врачи рекомендуют соблюдать простые рекомендации:

• проводить ежедневные травяные ванны (без мыла);
• исключить сладости и цитрусовые;
• употреблять сезонные овощи и фрукты.

Кроме этого, важно обращать внимание на следующие состояния здоровья, которые вызывают повышенное выделение пота:

• полнота (лишний вес);
• болезни сосудов и сердца;
• медикаментозные препараты, которые принимаются на протяжении продолжительного периода;
• изредка наличие туберкулеза.

Вернуться к оглавлению

Состояние, при котором потеет шея во время сна у ребенка, и постоянно мокрая голова при засыпании, может свидетельствовать о рахите. Первым делом родителям нужно проверить малыша на наличие этого заболевания. Развитие детской болезни спровоцировано недостаточным количеством витамина D, кальция и фосфора в детском организме. Развивается заболевание, как правило, у детей 1-го года жизни (чаще до 8 месяцев) из-за стремительного роста. Если у родителей возникли подозрения, важно показать ребенка врачу и обратить внимание на сопровождающие болезнь симптомы:

• волосы на затылке выкатываются, образуя залысину;
• неправильно формируются височные кости, череп становится вытянутым;
• снижается тонус мышц, происходит искривление конечностей;
• увеличивается живот;
• ребенок становится капризным и пугливым.

Вернуться к оглавлению

Даже если ребенок сильно потеет во сне, самолечение запрещено, окончательный диагноз может поставить только врач.

Если врачом поставлен диагноз из-за которого малыш часто потеет, бороться нужно не только с потом, а лечить само заболевание, и симптом уйдет сам собой. Когда со здоровьем ребенка полный порядок родители должны контролировать режим дня и придерживаться следующих рекомендаций:

• Соблюдать температурный режим (18—22 градуса) в помещении и влажность около 50%.
• Покупать одежду из натуральных тканей и одевать малыша согласно погодных условий.
• Каждый вечер важно купать ребенка.
• Из рациона убрать сладости, специи, а ввести сезонные фрукты и овощи.
• Для укрепления иммунитета важны витаминные продукты, массаж и гимнастика.

Главная задача родителей — вовремя определить фактор, заставляющий потеть затылок, шею и даже ладони. Если проблема найдена — нужно ее решить, а если она отсутствует — успокоиться. Физиологическое потоотделение контролировать несложно, придерживаясь простых рекомендаций. Проблема сильного выделения пота вместе со взрослением ребенка уйдет самостоятельно.

источник

У ребенка во время сна потеет голова, что делать? Многие родители обращаются к педиатрам с этим вопросом, волнуясь о здоровье своих детей.

Однако это явление далеко не всегда свидетельствует о наличии серьезного заболевания и может быть следствием банального перегрева. Синтетическое постельное белье, слишком теплая пижама, высокая температура воздуха в комнате, где спит ребенок, могут вызывать усиленную потливость.

Если же выделяемый пот на затылке обладает неприятным запахом, а помимо систематического гипергидроза также отмечается беспокойство, плаксивость, снижение аппетита и иные тревожные симптомы, лучше проконсультироваться с врачом. Такие проявления могут указывать на развитие рахита и требовать неотложного лечения.

Возникновение потливости на макушке может быть связано с разнообразными факторами – физиологическими особенностями развития, бытовыми причинами и некоторыми патологиями.

Адаптация к условиям внешней среды, несовершенство терморегуляции и становление нервной системы у детей младшего возраста являются естественными причинами, почему у них проявляется повышенная потливость.

Новорожденные в первые дни жизни могут обильно потеть в любое время суток. Такое явление считается нормой, поскольку в этот период только закладывается терморегуляция организма. К началу 2 года жизни начинают более активно работать потовые железы, и в среднем они достигают своего полного развития к 4 годам или позднее.

В связи с этим молодой организм может слишком восприимчиво реагировать на температурные изменения внешней среды и вырабатывать большой объем пота для исключения перегрева тела.

Функционирование потовых желез у малышей до 3 лет зависит от состояния нервной системы и стремительного роста организма. У крупных и полных детей с повышенной возбудимостью нервной системы чрезмерная потливость во сне отмечается значительно чаще. По мере взросления, укрепления нервной системы и по окончании формирования терморегулирующих процессов эта особенность проходит сама собой.

У грудничков потение головы часто отмечается при засыпании с соской, после кормления или продолжительной физической активности. Это объясняется тем, что такая незначительная для взрослых деятельность, для малышей является большой нагрузкой, вызывающей сильную усталость.

Густой волосяной покров также может способствовать перегреву головы во время ночного отдыха и, как следствие, приводить к появлению влажности в области затылка и макушки.

Потливость у детей, особенно в возрасте до 7 месяцев, ввиду несовершенства терморегуляции обычно связана с влиянием факторов бытового характера. Слишком теплая одежда, одеяло или подушка, использование синтетических тканей для постельного белья, а также сухость, высокая температура или отсутствие циркуляции воздуха в комнате содействуют повышенной выработке пота даже у взрослых.

Следует учитывать, что регулярный прием горячей пищи и напитков, активные физические и эмоциональные нагрузки перед засыпанием у детей старшего возраста могут служить обильному выделению пота ночью.

В 99% случаев ночная потливость у детей не связана с заболеваниями, однако вероятность того, что этот симптом является признаком некоторых патологий, имеется. К числу таковых относятся:

Мокрая кожа лица и волосистой части головы, кисловатый запах пота, запоры, облысение затылочной зоны, красные пятна на коже, снижение аппетита, плаксивость, нервозность, беспокойство во сне – признаки, которые могут замечать родители даже у грудничков 6 месяца жизни, страдающих рахитом

Сбои в работе щитовидной железы могут приводить к ее чрезмерному функционированию – гипотиреозу. Его проявлениями, помимо испарины на макушке, выступает также заторможенность мышечных реакций, вялость и слабость

Патологии дыхательной системы

Терморегуляция у малышей происходит не столько при помощи кожных покровов, сколько во время дыхания посредством легких. В связи с этим при нарушениях работы легких наблюдаются и сбои в терморегуляции, и как следствие, появляется обильное потоотделение

Сердечная недостаточность приводит к появлению таких симптомов, как посинение носогубного треугольника, сильная отдышка даже при посильных физических нагрузках, побледнение кожных покровов, плаксивость и холодный пот во сне

Возникновение рахита сопряжено с дефицитом витамина D. При отсутствии своевременной терапии патология может приводить к нарушению функционирования внутренних органов.

Гипотиреозом значительно чаще страдают взрослые, но врожденная форма заболевания нередко проявляется и в младенчестве. Наиболее важно своевременно отследить первые симптомы, начать адекватное лечение и следовать рекомендациям врача, иначе не исключена задержка интеллектуального и физического развития, появление нарушений обменных процессов.

В зависимости от причины, послужившей развитию потливости у ребенка, принимается решение о применяемых методах ее купирования. Медицинская помощь в случаях, когда обильное выделение пота связано с особенностями физиологического развития или бытовыми факторами, не требуется.

В первом случае с большей вероятностью этот симптом будет исчезать по мере взросления. Во втором случае – требуется коррекция условий, в которых находится ребенок.

Доктор Комаровский для нивелирования влияния внешних факторов рекомендует как можно чаще проветривать комнату, где ложится спать ребенок, делать в ней влажную уборку.

• кондиционер для охлаждения воздуха в жару, поскольку температура в комнате не должна превышать 20 градусов;
• увлажнитель воздуха для поддержания влажности в пределах 50–60%;
• легкое постельное белье, одеяла и одежду из натуральных материалов.

В случаях, когда потливость сопровождается неприятным запахом, раздражительностью, плаксивостью, отсутствием аппетита и иными симптомами, рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Врач установит, какое заболевание послужило появлению этих симптомов, и назначит эффективную терапию.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

• Проблемы с сердцем;
• Рахит, дефицит витамина D;
• ВСД — вегетососудистая дистония;
• Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
• Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
• ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
• Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
• Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

В медицинской терминологии обильное потение организма, вне зависимости от конкретных причин, называется гипергидроз, что дословно переводится как «чрезмерный пот». Повышенная потливость ребенка по ночам или в дневное время может иметь разные причины. Родителям стоит тщательно понаблюдать за ребенком, обеспечить комфортную температуру в спальне, а при необходимости – обратиться к врачу.

Причины того, что у ребенка потеет голова, когда он засыпает, могут быть связаны как с его организмом, так и с внешними условиями. Далеко не во всех случаях оно связано с нарушениями в организме. Далее, рассматриваются наиболее вероятные факторы.

Организм ребенка в первые годы жизни продолжает активно формироваться. В жизнедеятельности внутренних органов принимает участие и эндокринная система, которая отвечает за выработку гормонов. Если происходят нарушения (повышенная или пониженная концентрация гормона) в синтезе отдельных веществ, это проявляется и в сильно выраженной потливости головы ночью. Вот 2 распространенных причины:

1. При сахарном диабете вырабатывается недостаточное количество инсулина, что провоцирует повышение уровня сахара (глюкозы) в крови. В результате обильное потоотделение наблюдается и во время сна, и при бодрствовании. Наряду с потом, наблюдается повышенная жажда, общая слабость организма и частое мочеиспускание.
2. Активная работа щитовидной железы (гипертиреоз) также приводит к тому, что у ребенка потеет голова как ночью, так и в дневное время.

Если наблюдаются описанные симптомы, родители незамедлительно обращаются к эндокринологу, чтобы уточнить причину, почему у ребенка во сне сильно потеет голова.

Кровь среди прочих функций выполняет работу по нормализации температуры тела, конечностей, внутренних органов. Если сердце работает слишком активно, кровоток становится сильнее обычного, что приводит к избыточному теплоснабжению организма. Начало проявления следующих симптомов может говорить о патологии сердца:

• одышка;
• вялость и быстрая утомляемость;
• красное лицо;
• неравномерное сердцебиение (пульс учащается и уменьшается).

В подобном случае следует обращаться к врачу, поскольку поставить диагноз в домашних условиях невозможно.

Инфекции, вызванные вирусами или бактериями, приводят к повышению температуры, что является нормальной физиологической реакцией ребенка и взрослого. Инфекционные патологии возникают не только из-за развития гриппа или ОРВИ – это также кишечные патологии, ангина (вызывается стрептококками) и другие болезни.

Симптомы заболевания напрямую зависят от особенностей протекания недуга. Так, кишечные инфекции сопровождаются рвотой, проблемами с кормлением, поносом и другими характерными признаками.

При этом после проведенного лечения в первые 10-15 дней ребенок также потеет во сне, т.е. на первый взгляд, никаких изменений не происходит. На самом деле это тоже нормально, поскольку организм восстанавливается после перенесенной болезни постепенно. В этом смысле детский организм ничем не отличается от взрослого.

В подобных случаях приглашается детский педиатр, назначающий корректное лечение. При обострении используется лечение с помощью антибиотиков. А для предупреждения инфекций ставятся прививки.

Родители нередко стараются слишком сильно нагреть воздух в спальне, из-за чего спать в ней становится некомфортно. Вечером помещение проветривают (ребенка предварительно убирают). Ориентируются на то, что температура во время сна должна быть не более 22 градусов.

Во время ночного отдыха ребенок начинает раскрываться, часто просыпается, плачет. Если температура в квартире выше комнатной, именно эта причина заставляет ребенка беспокоиться. Поэтому не стоит его сильно укутывать – иначе тело перегреется, голова и шея будут мокрыми от пота.

Если голова потеет во сне обильно, это может явиться одним из признаков рахита – болезни, связанной с неправильным развитием костной ткани из-за нарушения обмена веществ. К другим признакам относятся:

• снижение аппетита;
• нарушения стула – запор или диарея;
• нарушения сна;
• отклонения в поведении (беспокойства, тревожность);
• вялость, слабый тонус мышц;
• вздутие животика.

Подобные признаки являются первыми предвестниками рахита. Если не обратиться к врачу и не начать лечение, появятся следующие симптомы:

• искривление ног;
• таз становится уже;
• грудная клетка деформируется;
• изменяется форма черепа;
• появляются бугры на лбу.

Врач назначает соответствующее лечение. В рацион ребенка вводятся корректировке – усиливается содержание веществ, содержащих кальций, фосфор и витамин D3. Самостоятельно изменять питание не стоит – в любом случае обращение к детскому педиатру обязательно.

Если потеет голова во сне у ребенка, это явление может быть связано и с другими факторами:

1. Используется слишком «жаркое» пуховое или шерстяное одеяло: в результате ночью тело перегревается, а натуральные материалы вызывают аллергическую реакцию, что проявляется в виде зуда и покраснения.
2. Если чадо провел слишком активный день, много играл и веселился, у него также потеет во сне голова, что вполне нормально.
3. После использования лекарственных препаратов среди побочных эффектов может наблюдаться и сильное потение; на время прекращают прием лекарств, после чего чадо чувствует себя нормально.

Таким образом, не во всех случаях можно беспокоиться, если у ребенка потеет голова и шея. Если обеспечить нормальную температуру в спальне и последить за ребенком, то он быстро придет в норму, и подушка уже не будет мокрой по утрам.

Если у ребенка во сне обильно потеет голова, и наутро подушка становится мокрой, родители нормализуют температуру в спальне, заменяют постельное белье:

• шерстяное одеяло – на бамбуковое;
• пуховую подушку – на синтетическую.

Если эти меры дали результат, и потливость заметно снизилась, беспокоиться не стоит. К тому же отсутствие других симптомов (например, слабости, повышенной жажды, скачках сердечного ритма) также говорит о высокой вероятности того, что со здоровьем у ребенка нет проблем.

К тому же в отдельных случаях голова сильно потеет во сне по причине индивидуальных особенностей организма. Потовые железы работают активнее нормы, чем и объясняются выделения влаги. С возрастом организм перестраивается, хотя у отдельных взрослых тоже наблюдаются проблемы сильной потливости.

Связь причин того, что голова ребенка во сне потеет, с возрастными особенностями в некоторых случаях условна. Например, на фоне инфекционных заболеваний или из-за синтетической одежды, постельного белья потеет и в годик, и в 2. Однако можно выделить группы причин, которые наиболее часто проявляются в конкретном возрасте – например, в 1 год или когда ребенок станет старше.

Голова ребенка может начинать активно потеть из-за неудобной одежды или неправильного температурного режима. Это не дает возможности нормально уснуть, приводит к общему ослаблению организма из-за недосыпа, капризному поведению и другим нежелательным отклонениям.

Опытные мамы, сталкивавшиеся с подобной ситуацией, дают следующие рекомендации:

1. Прежде всего, важную роль играет температурный режим. Воздух в спальне не должен быть слишком сухим и жарким. Соблюдают комнатную температуру в пределах 18-22 градусов, а влажность – не выше 60% (но и не менее 50%).
2. Чтобы во сне у ребенка не потела голова, приобретают одежду только из хлопковых и других натуральных материалов.
3. Укутывать слишком сильно без необходимости не стоит. Это мешает ему нормально засыпать.
4. В жаркие дни лучше посещать бассейны и охлаждать другими способами – в такое время особенно опасен риск перегрева.
5. Стоит регулярно проводить массаж: мягкими движениями гладят ноги, животик, руки. По мере роста движения усиливают: годовалого ребенка только поглаживают, а в более старшем возрасте движения усложняют. Массаж усиливает кровоток, стимулирует работу сердца, благотворно влияет на нервную систему и мышцы.

Если принятые меры не дают результата, и голова ребенка продолжает потеть во сне, обращаются за помощью к врачам для установления причины. Использовать самолечение не рекомендуется, поскольку есть риск навредить здоровью ребенка.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский, объясняя, почему во сне у ребенка потеет голова, приводит такие причины:

1. Высокая температура в спальне.
2. Синтетическое постельное белье.
3. Индивидуальные особенности ребенка. Связаны с работой вегетативной нервной системы. Подобные физиологические особенности с возрастом проходят или остаются, но то и другие является вариантом нормального развития организма.

На эти факторы не стоит обращать внимание. Беспокойство вызывают только внутренние нарушения в организме:

• рахит;
• нарушения работы иммунной системы;
• нарушения работы печени;
• болезни пищеварительной системы и др.

Таким образом, тот факт, что у ребенка потеет голова во сне, необязательно говорит о внутренних нарушениях в организме. К подобным явлениям приводит нарушение температурного режима в комнате и плотная одежда из ненатуральных материалов. Родители должны обратить внимание именно на эти условия и не укутывать без необходимости.

источник

Потоотделение у маленьких детей имеет свои особенности. В возрасте до месяца, данный процесс у новорожденного может полностью отсутствовать, так как потовые железы недостаточно развиты. А после 3-4 недель жизни постепенно начинает потеть голова у ребенка, больше в области затылка, затем поясница и область естественных кожных складок. Именно в этих местах расположено больше всего потовых желез.

Потоотделение является неотъемлемой частью в регуляции температуры тела. При усилении потоотделения увеличивается теплоотдача, при уменьшении — теплоотдача снижается. У годовалого ребенка нервная система не до конца сформирована, и только начинает свою активность. Поэтому потоотделение может происходить при любых условиях внешней среды, что является показателем нормы. В данный период особенно важно быть внимательным и не допускать даже незначительных переохлаждений или перегрева малыша.

Почему у ребенка потеет голова? Существует множество внешних и внутренних факторов, которые могут спровоцировать повышенную потливость головы. В большинстве случаев это является вариантом нормы и выражается в качестве реакции организма на условия внешней среды. Поэтому если у годовалого ребенка потеет голова, не стоит сразу бежать к педиатру, нужно последить за его состоянием, питанием, а при появлении более подозрительных симптомов, сразу обратиться за медицинской помощью.

При повышении температуры внешней среды, ребенку становится жарко, его организм пытается адаптироваться к данным условиям. При этом наблюдается расширение периферических сосудов, к коже притекает большее количество крови. Это стимулирует выработку пота и повышение теплоотдачи. Если у годовалого ребенка потеет голова, это может быть признаком некачественной одежды или того, что его сильно жарко одели.

В период развития ребенок постоянно находится в движении. Даже на первом году жизни, когда движения малыша слабо координированы, он постоянно активничает. Сгибание и разгибание ручек, ножек сопровождается повышением температуры тела, большее количество крови притекает к мышцам конечностей, покрывающей их кожи. Происходит усиленный теплообмен между внешней средой и организмом. Потоотделение необходимо для улучшения этого процесса.

Причиной почему у ребенка потеет голова во сне является его чрезмерная активность, капризность во время бодрствования, после чего он сильно устает. Во время сна на голове и шее обильно выделяется пот, это свидетельствует о сильной усталости малыша. Начинающим родителям необходимо учиться ориентироваться по времени бодрствования и отдыха их чада.

Если у ребенка ночью сильно потеет голова, при этом он является абсолютно здоровым (хорошо кушает, активничает, играется, мало капризничает и плачет), это может говорит о некомпетентности родителей. Скорее всего, они предпочли более дешевый и красивый синтетический материал. Одевать ребенка или применять в качестве постельного белья синтетические материалы не рекомендуется. Кожа малыша под ними не дышит, постоянно потеет, из-за возникшего эффекта парилки. Подобные вещи лучше покупать детям старше 9-10 лет, когда процесс терморегуляции полностью откорректирован.

Бывают случаи, когда сильно потеет голова у ребенка, когда он спит, при этом на нем одежда и постельное белье из натуральный материалов. В таком случае необходимо обратить внимание на наполнитель подушечки грудничка.

Нельзя применять в качестве наполнителя подушки для ребенка перья.

Такие подушки сбиваются, плохо вентилируются, собирают много пыли, что провоцирует не только повышенное потоотделение, но и множество других заболеваний.

Родителям необходимо быть осторожным и не пропустить какое-либо заболевание при повышенной потливости малыша. Так основным симптомом рахита может быть сильное потоотделение, при этом на затылке наблюдается обеднение волосяного покрова, а также скатывание волосков. Также могут появиться плотные бугорки вокруг кистей или на грудине.

Если потливость наступает на фоне патологии эндокринных желез, то диагностическим критерием послужит запах выделяемого пота . Так мышиный запах может свидетельствовать о патологии надпочечников, ацетона — свидетельствует о заболевании поджелудочной железы, а также наступлении гипогликемии. Болезнь щитовидной железы может сопровождаться не только сильной потливостью головы ребенка в ночное время, но также частыми повышениями температуры тела, постоянным беспокойством, плаксивостью и капризностью малыша.

Появления сладкого запаха меда является признаком бактериальной инфекции, а кислый запах пота говорит о поражении легких палочкой Коха (туберкулез).

Особое внимание следует отнести к состоянию ребенка в ночное время. Если потливость наступает во время сна, необходимо в первую очередь проверить качество постельного белья, пеленок или одежки малыша. Данные изделия должны быть сшиты из хлопка или льна, наполнитель в подушке должен быть хорошо вентилируемым, не прессоваться. Для подушки можно использовать синтепон, бамбуковый или гречневый наполнитель.

Если в помещении где спит ребенок тепло, то сильно одевать младенца не обязательно. Было доказано, что годовалые дети лучше переносят низкие температуры, чем высокие.

Также желательно в данной комнате установить увлажнитель воздуха , он улучшит дыхание малыша, уменьшит потерю жидкости детским организмом, а также поможет поддерживать температуру в нормальном состоянии.

Следует постоянно следить за состоянием малыша и поддерживать комфортные условия в помещении. Для контроля температуры можно приобрести комнатный термометр, а для поддержания стабильной влажности в помещении можно купить увлажнитель воздуха и гигрометр.

В таком возрасте организм младенца не в состоянии самостоятельно контролировать свой температурный режим. Поэтому нужно тщательно следить чтобы ребенок не сильно перегревался, а когда вспотеет, ограничить его от сквозняков или холодного воздуха. Любые резкие перепады температуры могут навредить состоянию малыша.

Также следует помнить о том, что за обычной потливостью может маскироваться серьезная патология . И если у годовалого ребенка потеет голова, при этом ощущается неприятный, горьковатый или кислый запах, а сам ребенок ведет себя странно, необычно, постоянно капризничает и плачет, то нужно проконсультироваться у специалиста, а также пройти все необходимые исследования. Это поможет диагностировать болезнь на ранней стадии и вовремя начать лечение.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Счастливая мама, вернувшись из роддома с пополнением, радостно «кружит» вокруг своего малыша. Но, заметив, что у него потеет головка во сне, начинает бить тревогу, поскольку тело грудничка остается сухим. Можно ли считать повышенное потение головки грудничка ночью нормальным явлением, или влажная подушка свидетельствует о развитии патологии? Давайте попробуем разобраться, почему потеет голова у ребенка во время сна, и что следует предпринять, дабы устранить такую проблему?

Нервная система малыша еще несовершенна, и это становится причиной нестабильной работы многих систем маленького организма. Потовые железы продолжают развиваться, а наибольшее их скопление находится на голове, поэтому головка выделяет больше всего влаги. Влиять на повышение потоотделения у грудничков могут следующие факторы:

1. Перегрев. Мамочкам почему-то всегда кажется, что их малыш замерзнет, и они начинают одевать грудничка как «капусту», а во время сна еще и укрывать одеялом. Такой перегрев приводит к нарушению теплообмена и заставляет потовые железы работать активней.
2. Нормальная температура и влажность воздуха в помещении, где находится малыш – это залог здорового развития карапуза. Дабы избежать мокрых подушек утром, необходимо поддерживать температуру воздуха на отметке 18–21 С. Что касается влажности, то она должна быть в пределах 60%.
3. Наличие болезни, сопровождаемой повышенной температурой тела. Организм, стараясь понизить внутреннюю температуру, регулирует теплообмен и заставляет активно работать потовые железы.

Вышеприведенные причины излишней потливости называют естественными. Также к норме относят, если ребенок при засыпании сильно потеет, и при этом выражается этот процесс следующим образом:

• мокрые виски, затылок – так маленький организм реагирует на недосып;
• мокрая полностью вся головка — если ребенок засыпая сосет грудь или бутылочку, он устает, а головка потеет;
• влажная нижняя часть головки и район лба – может увлажниться при физической усталости (нагрузках).

Если ребенок при засыпании сильно потеет, то не всегда такой физиологический процесс может считаться нормальным. Маме следует быть начеку, так как вызвать гипергидроз в маленьком организме могут внутренние нарушения.

Довольно часто, особенно у недоношенных детей, причиной мокрой подушки становится рахит (нехватка витамина Д). Отсутствие данного витамина приводит к дефициту кальция и фосфора. В категорию риска следует отнести детей, которые находятся на искусственном вскармливании, поскольку обеспечить весь микроэлементный состав бюджетные смеси не в состоянии. Привести к рахиту могут нарушения работы печени и почек, кишечные инфекции.

Указывать на недостаточность витамина Д в маленьком организме, помимо гипергидроза, могут такие симптомы:

• потеря волос в затылочной части;
• тревожный сон;
• отсутствие аппетита.

Сахарный диабет может стать причиной повышенной потливости головы, при этом остальное тельце карапуза остается сухим. Поэтому, если в семье есть родственники с таким заболеванием, лучше пройти полную диагностику для исключения данного диагноза. Характерным для потливости является ее присутствие в любое время, в том числе и во время бодрствования. Сопутствующими симптомами такого гипергидроза являются:

• жажда, малыш постоянно просит грудь или пить;
• общая слабость, минимальная активность, пропадает интерес к игре;
• частое мочеиспускание.

Помимо сахарного диабета прямым «провокатором» потоотделения является нарушение функционирования щитовидной железы.

Как уже упоминалось выше, несовершенная нервная система не может справиться с терморегуляции, поэтому ребенок и потеет. Но существуют и тревожные сигналы, на которые родители должны обратить свое внимание. К таковым относятся:

• резкий неприятный запах потовых выделений;
• выделение влаги может быть на отдельных участках (одна ручка, часть спинки, только лобик);
• секреция из потовых желез излишне густая.

Такая симптоматика может указывать на присутствие патологии нервной системы, поэтому заметив отклонения, родителям необходимо обратиться за консультацией к врачу.

В случаях, когда мокрая подушка — это следствие патологии, разрешите разобраться в проблеме специалисту. Обратитесь к педиатру, который обследует ребенка, а при необходимости направит к другому врачу.

Если же мама уверена в здоровье своего малыша, то избавиться от повышенного потоотделения во сне помогут следующие советы:

1. Соблюдайте температурный режим в помещении, где спит ребенок. Обязательно проветривайте его дважды в день. В зимний период, когда отопление сушит воздух, используйте специальные увлажнители воздуха.
2. До полугода ежедневное купание обязательно. После можно производить водные процедуры через день.
3. Следите за питанием. Исключите соленое, сладкое, маринованное. Питание должно быть полноценным, дабы обеспечить маленький организм необходимыми микроэлементами.
4. Питьевой режим. Особенно в летний период пить ребенку нужно давать по требованию. Поить лучше чистой водой, натуральными соками, слабыми чаями.

Стандартное физиологическое увлажнение кожных покровов ребенка, в том числе и на голове, не является патологическим процессом и не несет никакого вреда малыша. Соблюдение простых правил питания, одевания, гигиены, внешних условий, помогут уменьшить выделения секреции. В случае мокрых подушек сутра, которые сопровождаются тревожными факторами, как снижение аппетита, веса, беспокойное состояние и другие, лучше показаться к врачу.

источник

Не так редко родители отмечают тревожащий их факт: кроха сильно потеет. И не всегда тому есть объяснение. Так, они видят, что у ребенка сильно потеет голова во сне. Иной раз малыш даже часа не проспал, а головка уже влажная. Встревоженные взрослые могут даже менять подушку ребенку посреди ночи. Насколько нормально такое явление? Почему дети сильно потеют? В каком возрасте это может укладываться в пределы нормы, а когда является патологией? Вопросы требуют упорядоченных ответов.

Это явление действительно распространенное, многие родители озадачены – почему у ребенка потеет голова во время сна. Одна лишь статистика уверяет, что каждый десятый родитель приходит к педиатру с таким вопросом, а ведь сколько взрослых просто не идут к специалисту! И в большинстве случаев, уверяют педиатры, повода для волнений нет.

Потовые железы присутствуют на коже плода еще в утробе, он рождается с ними, они готовы работать. Но функционировать начинают уже по завершению периода новорожденности, примерно в один месяц. И совершенной их работу, конечно, еще не назовешь. Период адаптации к внешним условиям длится 3-4 месяца, все это время сальные железы младенца, если можно так выразиться, работают в тестовом режиме. Более того, даже по истечению этого периода их функции еще не развиты так, как это происходит у взрослого человека.

Не в полной мере потовые железы работают до возраста 4-6 лет, иногда этот временной промежуток растягивается (но незначительно). И, как правило, именно родители грудничков, а также мамы и папы дошколят жалуются на потливость своих чад. Из этого можно сделать простой вывод: ребенок потеет больше взрослого, потому что его потовые железы еще не научились работать четко. Эту проблему почти всегда дети перерастают.

Еще один нюанс младенческой терморегуляции заключен в том, что осуществляется она не только кожей, но и легкими во время дыхания. Точнее, не столько эпидермисом, сколько органами дыхания. Если воздух в комнате, где спит младенец, сухой, либо в силу ОРВИ у ребенка затруднено легочное дыхание, мокрая голова у ребенка во время сна будет нормальным явлением.

На процесс потовыделения воздействуют многие факторы. Так, к примеру, педиатры отмечают, что полные дети болеет чаще стройных. Стоит обратить внимание и на темперамент ребенка: подвижные, шустрые малыши также будут больше потеть. Но, самое главное, это тот микроклимат, в котором находится дитя.

Это некоторые нюансы вегетативной нервной системы ребенка. Обычно, как уже говорилось, ребята перерастают избыточную потливость. Но не все. Ведь взрослые, которые страдают от усиленного потовыделения, тоже откуда-то «берутся». К сожалению, гипергидроз – это не самая редкая патология.

Потому дети с избыточным весом, очень шустрые ребятишки более склонны с излишней потливости. И часто она проявляется ночью, таким образом, организм избавляется от перегрева, опасного для него состояния. Но все же 1-3% детей с высокой потливостью – это пациенты с патологией. В данных ситуациях потливость будет симптомом какого-то недуга.

Порой потеет голова у ребенка во сне, потому что он болен. И такой яркий симптом укладывается в клиническую картину разных болезней. Правда, редкие родители не заметят особенностей ситуации: обычно заболевания проявляются комплексом признаков, и ночная потливость будет только одним из них.

Болезни, сопряженные с повышенным потовыделением:

• Заболевания сердца и сосудов;
• Рахит;
• Вегетососудистая дистония;
• Апноэ (опасная ситуация);
• Дисфункции щитовидной железы;
• Респираторные заболевания;
• Хронические, а также длительные (затяжные) болезни органов дыхания;
• Медикаментозная потливость (ответ на лекарства).

Срочно бежать к врачу нужно, если вы замечаете не только, что у ребенка потеет голова, когда спит, но и его ночную тревожность. Он нервничает, возится в колыбельке, когда просыпается – плачет, у него красная кожа и видно, что ему плохо.

Если голова у младенца потеет значительно, и это замечается именно во время сна, есть вероятность, что у него рахит. Это болезнь грудничков, практически всегда она фиксируется у младенцев до года, не заметить ее невозможно. Дело в том, что именно в первый год жизни детский организм испытывает высокую нагрузку, он усиленно растет и развивается.

Первопричиной рахита называют недостаток кальция, а также фосфора. Системы органов у грудничка еще не зрелые, потому нехватка витаминов и важных микроэлементов однозначно негативно повлияют на работу организма. Чаще рахитом страдают дети, родившиеся раньше времени. Также, считается, что «искусственнички» находятся в той же зоне риска. И по этой причине, в том числе, педиатры настойчиво рекомендуют мамам кормить малыша грудью до года.

Помимо высокой потливости на рахит указывают:

• Сниженный аппетит у ребенка;
• Тревожный, беспокойный сон;
• Облысение затылочной части головы.

Болезни исключить нельзя никогда, ни один человек, и даже грудничок, от них не застрахован. Но все же гораздо чаще ночная потливость обусловлена не серьезными недугами, а ошибками родителей в уходе за детьми, в их режиме и т.д. Мамам и папам зачастую проще позвонить врачу, сдать кучу анализов, но только не догадаться, что причина потливости ближе некуда.

Ответьте себе честно на эти простые вопросы:

1. Какая температура в комнате, где спит ваш ребенок?
2. Проветриваете ли вы комнату малыша перед сном? Вы делаете это всегда?
3. Соответствует ли постельное белье в кроватке малыша гигиеническим нормам? Не пользуетесь ли вы синтетическим бельем? Не укрывается ли малыш летом теплым одеялом?
4. Ест ли ваш ребенок перед сном? Что, сколько и как часто?
5. Чем занимается он за час до сна? Смотрит мультики, бегает либо совершает более спокойные дела?
6. Знаете ли вы уровень влажности воздуха в детской?
7. Не слишком ли теплая пижама у ребенка?

Эти вопросы можно продолжать, но и перечисленных пунктов обычно достаточно, чтобы выявить возможную причину ночной потливости. Какой-то негативный фактор, способствующий гипергидрозу, у взрослого вызовет незначительные изменения. Детский же организм, в силу своих особенностей, еще не готов к четкой регуляции потовыделения – потому ему, говоря образно, много не надо, чтобы вспотеть. Особенно ночью.

Формула проста, и ее стоило бы спрашивать у всех родителей, которые приносят из роддома к себе домой маленького человечка. Если в комнате будет умеренно тепло, достаточно влажно, у малыша не начнет «залегать» носик, дыхание его будет ровным, организм не испытает перенапряжения.

Жарко и даже душно – это не про детскую комнату. Бойтесь таких внешних условий, и не допускайте их дома. Правильной температурой воздуха в детской будут показатели в 18-20 градусов. Все, что выше, – не о здоровье. Даже статистика подтверждает, что детки, которые растут в оптимальном температурно-влажностном режиме, болеют реже.

И летом нужно не допускать душного микроклимата, и зимой важно следить за состоянием воздуха в комнате. На радиатор взрослые могут установить удобный кран-задвижку, который отрегулирует интенсивность отопления. На стене в детской круглый год должен висеть термометр, и хорошо бы, чтобы он висел ближе к кроватке.

Немного о влажности в детской:

• Идеальные показатели этого параметра – 50-70%;
• Чтобы упростить себе жизнь, приобретите увлажнитель воздуха;
• Можно пользоваться и подручными увлажнителями воздуха: к примеру, поставьте аквариум в комнате, либо расставьте вазы с водой (сейчас актуальны специальные настенные вазочки-увлажнители).

Параметр влажности действительно важен. Если он будет в порядке, слизистые оболочки дыхательных органов малыша не будут пересыхать.

И делайте это в любое время года. Старайтесь устраивать проветривание, когда дети гуляют на улице или принимают душ в конце дня. Проветривать детскую следует 15-20 минут, спать ложиться ребенок должен в помещении, где свежо и чуть прохладно.

В жаркое время года устраивайте частые проветривания, можно ставить окно и балкон в режим микропроветривания. Также не забывайте и о ежедневной влажной уборке в детской. Это нужно не столько для чистоты, сколько для поддержания режима влажности. Если в комнате будет свежо, чисто, тепло, но не жарко – дитя будет без проблем засыпать и нормально высыпаться. И по пробуждению у него не будет мокрой головки от сильного потения.

Совсем не редкая ситуация, когда детки перед сном смотрят мультики без ограничений или играют в активные игры. Для режима это не самый лучший момент: нервная система ребенка пока еще не умеет быстро и плавно переключаться.

Не лучший выход, когда спать ребенок ложится в состоянии гипервозбужденности. Это чревато беспокойным сном, а также усиленным потовыделением.

А еще не стоит кормить деток на ночь. Одно дело, если это грудничок, и кормление всегда предшествует сну, совсем другое, когда это дошколенок. Мультики, активные игры, переедание могут привести к нарушениям сна. Ребенок плохо спит, ему снятся кошмары, он часто просыпается. Энергия должна найти выход из организма, и она выходит с потом. Малыш сильно потеет, и это тоже мешает его нормальному сну.

Детям очень нужен режим. Это помогает их нервной системе, это уравновешивает и организует. Обязательно выработайте режим для своего ребенка, которого он под вашим руководством будет придерживаться. Допустим, укладывание спать приходится на время 21.00. Это значит, что не позднее 20.00 вы выключаете телевизор, забираете у ребенка планшет/смартфон, прекращаете все активные игры.

Ребенок идет купаться либо идет в душ, он умывается, чистит зубки и спокойно готовится ко сну. Оставшееся время кроха может порисовать, увлечься пазлами или другими спокойными играми. Хорошо, если вы почитаете ребенку на ночь, книга – лучшее средство для плавного перехода ко сну, для успокоения нервной системы. Также с ребенком еще до купания можно погулять перед сном: только недолго, в размеренном темпе.

Замечают также мамы и следующее явление – у грудничка потеет голова во время сна. Только покормили его, а он уже лежит с влажной головкой. Случай не редкий: ведь из-за нестабильной работы потовых желез перегревание для малыша – абсолютно нормальное явление. Младенцы устают даже от кормления (особенно, если вы еще не подстроились друг под друга). Если ребенок «висит» на груди 20-30 минут, он вполне естественно устает, для него это серьезная нагрузка.

И тогда стоит крохе только сомкнуть глаза, как он потеет. Таким образом выходит энергия наружу, это срабатывают предохранительные механизмы в организме малютки.

Также у грудничка во сне потеет голова, если спит он не в самых подходящих условиях. Например, его вынуждает потеть неправильное постельное белье. Если в комнате тепло, а мама стелет в кроватку толстые простыни и фланелевые пеленочки под головку (импровизированная подушка), малышу может быть просто жарко. С шапочками также не стоит переусердствовать. Как шутит доктор Комаровский: если бабушка настаивает на шапочке, то бабушке эту шапочку и одевайте.

Редкий малыш вырос, не узнав, что такое потничка и опрелости. Перегрев для маленьких детей – явление быстрое, ждать долго реакции на температурное влияние не придется. Потничкой называют реакцию кожи на перегрев, она выражается раздражением эпидермиса.

Убрать ночную потливость можно через 7 «НЕ»:

1. Не давайте детям объедаться перед сном;
2. Не забывайте проветривать комнату на ночь;
3. Не используйте летом теплые одеяла;
4. Не покупайте синтетическое нижнее белье и пижамы ребенку, точно так же не берите постельные принадлежности из синтетики;
5. Не забывайте проверять температуру и влажность в детской;
6. Не разрешайте детям ложиться спать без предварительных водных процедур;
7. Не позволяйте ребенку смотреть перед сном телевизор, играть в активные игры.

Если все провоцирующие факторы устранены, а потливость все равно есть, обратитесь к педиатру. Бывает так, что сильная потливость по ночам является последствием недавней болезни. Болел малыш ОРВИ, и организму нужно восстановиться после изнурительного недуга: в этом случае временный гипергидроз будет вполне нормальным явлением.

Не паникуйте, более 90% ночной потливости – норма, особенности работы терморегуляционных механизмов детского организма. Если есть тревожные факторы и признаки, обращайтесь к медикам.

источник