В школе потеют ноги

Выделение пота является необходимой функцией, избавляющей организм от вредных веществ, токсинов, нормализующей температурный и гормональный баланс. Слишком выраженное потоотделение можно назвать патологией, однако не всегда данный процесс является отклонением от нормы. Родители часто интересуются, почему потеют ноги у детей и стоит ли волноваться по этой причине. Провоцирующими факторами может служить некачественная обувь, одежда, не соответствующая погодным условиям, носки из синтетических материалов или ненадлежащая гигиена. Если помимо потливости присутствует неприятный запах, то лучше проконсультироваться с врачом. Однако в комплексе с другими нарушениями проблема указывает на сбои в работе других внутренних органов.

Чтобы вовремя заметить отклонение в потоотделении у детей, важно понимать особенности процесса в зависимости от возраста:

Почему потеют ноги у детей до года? У младенцев система потоотделения еще не развита, что часто приводит к ее избыточности именно в районе ножек. Известно, что конечности быстрее реагируют на изменения в температурном режиме. Иногда родители перестраховываются и тепло одевают малыша, даже если в комнате жарко. Также источником проблемы могут быть некачественные пинетки или носочки.
Почему потеют ноги у детей от года до трех? В этом возрасте малыш активно осваивает ходьбу. Некоторые даже начинают посещать дошкольные учреждения и активность возрастает в разы. Поэтому специалисты считают, что во время игр на улице такое положение вещей естественно. Но если особых причин для потливости не наблюдается, то стоит показать чадо врачу. Ведь подобное состояние в возрасте двух лет может указывать на рахит. В некоторых случаях заболевание диагностируют в 4-5 лет.
Почему потеют ноги у детей 4-7 лет? К школе процесс все больше совершенствуется, но пик приходится на подростковый возраст. Дошкольники становятся все больше восприимчивыми и остро реагируют на внешние раздражители. Стресс, страх, веселье могут вызвать усиленное выделение пота. Также причиной может быть некачественная обувь и одежда не по сезону.

При возникновении проблемы важно обратить внимание на выделяемую жидкость. У детей пот не имеет запаха, не оставляет следов на одежде и не липнет к рукам.

Мамы часто интересуются тем, почему потеют ладони и ноги у ребенка. Причина может быть вполне безобидной, но есть симптомы, которые игнорировать не следует:

подъем температуры до субфебрильных показателей;
появление высыпаний, покраснения на коже;
раздражительность или вялость;
появление одышки;
потеря аппетита;
постоянная апатия;
запоры или диарея;
бледность кожных покровов.

Появление подобных симптомов может свидетельствовать о сбоях в работе внутренних органов.

Необходимо разобраться, почему у ребенка потеют ноги и руки. Если малыш не перегревается, носит соответствующую одежду и обувь, то врачи связывают данное обстоятельство со следующими проблемами:

патологии сердечно-сосудистой системы;
неврологические расстройства;
гормональный сбой, который может быть приобретенным или врожденным;
сахарный диабет;
заболевания почек;
лишний вес;
болезни щитовидной железы.

Важно разобраться, почему у ребенка потеют ноги, а также своевременно устранить причину. Потому что гипергидроз сам по себе не является патологией, а лишь указывает на возможную проблему. При этом дискомфорт может быть связан как с болезнями внутренних органов, так и с чисто физическими недочетами.

Разобравшись, почему у ребенка потеют ноги, необходимо устранить фактор, провоцирующий проблему. Часто виновником становится неблагоприятная окружающая среда или же сами родители. Многие специалисты считают, что гипергидроз детей связан со следующими факторами:

чрезмерное укутывание малышей;
одежда не по погоде;
одежда из синтетических материалов;
духота в комнате и отсутствие проветривания;
слишком частое питье;
стрессовые и слишком эмоциональные ситуации;
наследственность.

Если устранить данные причины, то проблема часто проходит самостоятельно. Однако последний пункт требует более серьезного подхода и консультации врача.

Чтобы выяснить, почему у ребенка сильно потеют ноги, необходимо проконсультироваться с врачом. Первоначально родители должны показать малыша лечащему педиатру. Он обследует малыша на рахит и после его исключения назначит дополнительную диагностику. Могут быть даны направления к следующим специалистам:

Эндокринолог. Врач выяснит гормональный фон ребенка и в частности работу щитовидной железы. Для этого делается УЗИ и берется на анализ кровь. Специалист должен исключить гормональный сбой, проблемы с гипофизом и сахарный диабет.
Невропатолог. Особенно важен осмотр врача для грудничков. Он проверяет малышей на наличие или отсутствие мышечного тонуса, а также исследует детей на разные неврологические проблемы. Риск развития сосудистой дистонии часто служит причиной появления потливости.
Кардиолог. Важно выяснить, почему у маленького ребенка потеют ноги, потому что причиной могут быть проблемы в сердечно-сосудистой системе. Подобные заболевания должны быть под полным контролем специалиста.

Если у малыша выявлены другие проблемы, то могут быть выданы направления на посещение уролога, психиатра или нефролога. Только полностью собранный анамнез поможет с постановкой окончательного диагноза.

Если потеют ножки у ребенка, которому нет еще и года, то специальных методов лечения нет. Подобная проблема, если она не связана с конкретным заболеванием, обусловлена несовершенным механизмом потоотделения. Врачи могут порекомендовать следующее:

В холодное время года принимать витамин Д в каплях. Хорошо зарекомендовал себя «Аквадетрим», который необходимо предлагать ребенку по две капли в сутки.
Для нормализации кровообращения рекомендуется регулярно проводить малышам массаж как нижних конечностей, так и всего тела.
Регулярно проходить плановый осмотр у узких специалистов и своего педиатра.

Часто малыши при освоении навыков ходьбы ходят на носочках. При этом причиной может быть пирамидальная недостаточность. В этом случае, а также при повышенном внутричерепном давлении, могут быть назначены витамины и ноотропные лекарства.

Частый вопрос, с которым родители обращаются к врачам, — почему у ребенка потеют ноги в обуви. Причиной служит некачественный материал или несоответствие погоде и размеру. При выборе туфелек для любимого чада лучше отдать предпочтение качественному текстилю или натуральной коже. При этом важны следующие факторы:

обувь должна быть эластичной;
полностью подстраиваться под ножку ребенка;
материал должен быть воздухопроницаемым.

Если малыш страдает потливостью, то лучше избегать ботинок, выполненных из некачественного кожзаменителя. Но если подобное неизбежно, то важно, чтобы стелька была кожаной, а внутренняя поверхность из хлопкового материала.

Если подбираются туфельки для жаркой и сухой погоды, то следует отдать предпочтение образцам с дырчатым верхом. Они обеспечат отличную вентиляцию. Летом лучше носить открытые сандалики. Рекомендуется иметь на каждый сезон не менее двух пар обуви. Это необходимо для полной просушки каждой пары и хорошего проветривания.

Почему у ребенка потеют ноги и пахнут? Если медицинские проблемы исключены, то дело в неправильной гигиене, неподходящей обуви или экипировке, не соответствующей погодным условиям. Чтобы устранить потливость, необходимо последовать следующим советам:

регулярно менять ребенку хлопковые носки;
выбирать только качественную обувь, избегать слишком тесной и узкой;
если проблема слишком беспокоит, то рекомендуется приобретать ботиночки со специальным мембранным материалом, который отводит от стоп излишки влаги и обеспечивает отличную воздухопроницаемость;
можно купить специальные стельки, которые содержат активированный уголь (он впитывает излишки влаги);
регулярно мыть ножки прохладной водой, уделяя внимание промежуткам между пальчиками.

В комнате не должно быть слишком жарко. Рацион малыша также стоит пересмотреть. В меню необходимо включить овощи, фрукты и продукты с повышенным содержанием витамина Д и кальция.

Наши бабушки знали много методов, устраняющих гипергидроз. Выяснить, почему у ребенка потеют ступни ног, поможет врач, а народные методы облегчат состояние. Хорошо зарекомендовали себя следующие способы:

Ванночки с отваром из коры дуба. Также используют сухое сырье, которое наносят на ступни под носочки. Лечение состоит из курса, равного 14 процедурам.
Содо-солевые ванночки. Подобная процедура избавляет от неприятного запаха, а также способствует укреплению иммунных сил ребенка. Для большего эффекта используют капли разных эфирных масел: эвкалипта, камфоры, чайного дерева, ментола.
Если проблема настигла подростка, то используют борную кислоту, которую наносят между пальцами. Перед этим ноги моются и хорошо просушиваются. Носки необходимо менять несколько раз в день.
Ножные ванночки из березовых листьев и полевого хвоща. Процедуру можно проводить два раза в день на протяжении двух недель.
Если проблема потливости беспокоит ребенка только во время ношения обуви, то можно использовать жженые квасцы. Их равномерно насыпают в носочки. Процедура полностью безопасна, поэтому рекомендуется даже для самых маленьких.

Вообще, травяные ванны для ног считаются действенным, но безвредным методом от лишней потливости. Если ребенок здоров, но ножки у него постоянно мокрые, то можно использовать отвары ромашки, календулы, березовых почек или череды. После процедуры необходимо протереть ножки и посыпать ступни тальком.

Приведенные ниже советы помогут не только избавить малыша от проблемы мокрых ножек, но и укрепят его иммунитет. Если отсутствуют противопоказания и причиной потливости не признаны патологии внутренних органов, то можно проводить следующие мероприятия:

закаливания;
массаж;
травяные или солевые ванночки для ног.

Хорошо помогает снизить гипергидроз массаж ступней. Его проводят родители самостоятельно. Использовать можно методику поглаживания, разминания и круговых движений.

Интересными и эффективными советами можно считать следующие:

ходьба по теплому рису;
массаж при помощи сухой, но немного подогретой гречки.

Подобные процедуры усиливают кровоток и способствуют нормализации естественной терморегуляции. Конечно, по крупе не стоит прыгать. Для должного эффекта необходимо просто постоять, слегка перебирая ножками. Если малыш слишком мал, то для этого используются тканевые мешочки, наполненные сухой крупой. С их помощью проводят мягкий массаж.

Важно понимать, что повышенная потливость ног у детей может служить симптомом заболевания. Если исключены такие причины, как тесная обувь, несоответствие погоде или чрезмерная активность, то необходимо проконсультироваться с врачом.

источник

Эти простые советы помогут уменьшить потливость и избавиться от запаха.

Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват.

По данным FOCUSED ON SWEATING? SO ARE WE! Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой совершенно незначительным поводам вроде волнения или короткой прогулки, остаются активными дольше, да ещё и производят при этом больше пота, чем в норме.

Чаще всего встречается гипергидроз ступней, ладоней и подмышек — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез. Но у ладоней и подмышек жизнь всё-таки попроще.

Во-первых, они лучше вентилируются. Во-вторых, руки легко вымыть, а в подмышках — использовать антиперспирант.

Ноги же зачастую «заперты» в носках и обуви, и их достаточно сложно подвергнуть гигиеническим процедурам в течение рабочего дня. Поэтому излишнее потоотделение на ступнях порой приводит к неприятностям: мокрым, липким носкам, развитию грибковых инфекций и, конечно же, появлению одуряющего запаха.

Запах пота в целом зависит от двух факторов:

Индивидуального запаха тела.
Живущих на коже бактерий. Во влажной среде их становится больше. А чем больше микробов, тем больше продуктов их жизнедеятельности и тем хуже запах.

Но на ступнях обитает особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis (сенная палочка). Отходы их жизнедеятельности пахнут намного сильнее и резче, нежели у иных кожных бактерий. В общем, как считают учёные Foot odor due to microbial metabolism and its control , именно Bacillus subtilis заставляют вас страдать.

Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу How to Handle: Sweaty Feet по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый.

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами. Если там останется влага, она станет дополнительной питательной средой для микробов.

Хороши будут и регулярные ванночки для ног. Налейте в таз тёплую воду, добавьте 3–4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря мощным антибактериальным свойствам Antibacterial activity of baking soda. , сода уменьшит количество дурно пахнущих микробов на ваших ступнях.

Также в воду можно добавить заваренный чёрный чай: в нём содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

Обычный тальк и кукурузный крахмал тоже подходят — они вбирают в себя влагу. Однако эффект длится не более получаса.

Лучше использовать специальные присыпки, продающиеся в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые элементы, а потому не только сохраняют ступни сухими, но и борются с размножением бактерий.

Антиперспиранты (не путать с дезодорантами!) сокращают количество пота. Чтобы их эффект был максимальным, важно соблюдать правила использования.

В частности, наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Если речь идёт о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и не отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться.

И в любом случае, если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши, канваса или спортивной влагоотводящей синтетики. Кстати, о спортивных моделях: их нередко снабжают стельками с антибактериальным и снижающим запах эффектом. В вашем случае такая обувь — самое то.

Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть. И не забывайте ухаживать за туфлями, кроссовками или сандалиями. Здесь Лайфхакер подробно писал, как избавить обувь от запаха.

источник

У подростка пахнут ноги – что делать? Подростковый период – это особенный этап развития организма ребенка, а также сложное время для родителей. Ведь совсем еще недавно ваш ребенок был маленьким, а теперь – это почти юноша или девушка, которые вот-вот выпорхнут из родительского гнезда.

Именно в период полового созревания, с ребенком происходят значительные перемены, как в поведенческом, так и в физиологическом плане. Молодой человек сталкивается с доселе неизвестными ему проблемами, и задача родителей помочь ребенку справиться со всем этим.

Одной из неприятностей, с которыми сталкиваются многие подростки, является проблема повышенной потливости и неприятного запаха ног. Если у подростка пахнут ноги, это вовсе не означает недостаток гигиены.

Наоборот, бывает так, что подростки в попытках избавиться от этого преследующего их аромата, переусердствуют в вопросах гигиены, чем вызывают еще большую потливость ног, а нарушенная мылом естественная микрофлора кожи позволяет развитие различных инфекций – от грибковых, до бактериальных.

Как помочь подростку справиться с неприятным запахом ног – читайте ниже.

Первая и основная причина, вызывающая неприятный запах, исходящий от нижних конечностей ребенка в подростковом возрасте – повышенное потоотделение.

Дело в том, что подростковый период особенный тем, что на этом этапе развития, в молодом организме бушует «гормональный ураган», а повышенная потливость – это лишь побочный эффект.

Вместе с повышенной потливость, есть вещи, которые способны дополнительно усиливать неприятный запах:

Бактерии и грибки – в сочетании с повышенной потливостью вызывают неприятный запах, и могут даже стать причиной кожных заболеваний.
Синтетическая обувь и носки – в большинстве случаев воздействуют на кожные железы как раздражители, в результате чего только усиливают потоотделение и создают «парниковый эффект».
Эндокринные заболевания способны также спровоцировать повышенное потоотделение.
Сахарный диабет или просто повышенный уровень сахара в крови приводят к усиленному размножению бактерий на поверхности кожи.

Правильный выбор обуви для старшеклассника – это первый шаг к уменьшению запаха от ног. Помимо этого, некачественная обувь также может неблаготворно влиять и на осанку, и на тазобедренные суставы растущего организма.

Не покупайте синтетическую, неудобную и слишком тесную обувь для юношей и девушек. Нога у большинства подростков очень интенсивно растет, поэтому следите, чтобы обувь всегда подходила по размеру.

Обувь из натуральных материалов http://superstep.ru/catalog/mikasiny-muzh/ мокасины и слипоны, кеды и кроссовки для активных подростков вы можете посмотреть в интернет-магазине SuperStep.

Также важно, чтобы обувь соответствовала погоде, и в ней не было бы ни холодно, ни жарко. Несмотря на изменение веяний молодежной моды, помните о практичности и качестве обуви для подростка, во избежание проблем с повышенной потливостью.

Важно в период повышенной потливости ног усилить гигиенические процедуры, но необходимо знать как это сделать. Недостаточно просто больше раз в день мыть ноги с мылом – это может только навредить коже.

Необходимо использовать мыло не чаще 2 раз в день, особенно если речь идет об антибактериальном средстве. Дело в том, что антибактериальное мыло, не только убивает болезнетворные микроорганизмы, но также нарушает кислотно-щелочной баланс и естественную микрофлору кожи.

Одним словом – антибактериальное мыло лишает кожу защиты. Поэтому, важно отдать предпочтение натуральным подсушивающим травяным отварам, нежному детскому мылу или простой кипяченной воде.

Все эти средства не хуже антибактериального мыла справляются с грязью, потом, и бактериями.

Можно использовать для ополаскивания ног в течение дня прохладный отвар из следующих трав:

Ромашка – уменьшает потоотделение, оказывает антибактериальное и гипоаллергенное действие.
Череда – подсушивает кожу, уменьшает секрецию и нормализует работу потовых желез. После таких полосканий желательно воспользоваться антибактериальным кремом.
Чабрец – устраняет неприятный «аромат» ног и уменьшает активность кожных желез.

Хорошо, когда подросток находится дома, и в любой момент может ополоснут ноги травяным отваром, и тем самым избавится от неприятного запаха. Но, в школе на физкультуре, в гостях – у него нет такой возможности.

Старшеклассники очень стесняются неприятного запаха, и жутко комплексуют по любому поводу, поэтому необходимо помочь ребенку чувствовать себя комфортно. Вы можете предложить подростку использование различных ухаживающих средств против запаха ног.

Современная косметическая индустрия предлагает широчайший ассортимент средств от повышенной потливости ног, которые имеют длительное действие.

Например, во время ношения кроссовок или необходимости целый день быть в туфлях, можно использовать антибактериальные и подсушивающие крема, защищающие от неприятного запаха в течение 24 часов.

Для ежедневного использования существуют спреи, которые легко и удобно носить с собой. Они не только снижают потливость ног, но также нейтрализуют запах.

В некоторые периоды, когда гормональный фон изменяется наиболее интенсивно, или же в результате стресса, потливость ног в подростковом возрасте может усиливаться, и при этом неприятный дух будет сильнее.

В такие периоды рекомендуется усиление мероприятий по устранению запаха ног:

Используйте защитный, антибактериальный спрей для обуви.
Принимайте теплые ванночки для ног с морской солью.
Иногда помогает контрастный душ – поры сужаются, за счет этого уменьшается потоотделение.
В воду для мытья ног можно добавлять немного яблочного уксуса, или пару капель масла чайного дерева.

У подростка пахнут ноги – что делатьмы посоветовали, попробуйте, проблема должна уйти!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

источник

Что делать, если у ребенка потеют ноги в сапогах, какие лучше выбрать? Подобная ситуация знакома многим родителям, но не каждый знает, как ее исправить. Влажные ступни не только доставляют ребенку дискомфорт, но и могут стать причиной простудного заболевания, а значит, и основой для возможных серьезных осложнений.

В ваших силах позаботится о здоровье любимого крохи, и защитить его неприятных ощущений. Нужно приобретать правильную детскую обувь.

Существует довольно много причин, объясняющих потливость ног вашего ребенка во время прогулок. В первую очередь, к ним относятся следующие факторы:

перегрев, нарушение температурного режима, обувь подобрана не по сезону, ноги потеют;
низкое качество обуви (подделки из некачественных, не дышащих материалов, отсутствие системы вентиляции);
неправильно подобранный размер (слишком тесная обувь);
генетическая предрасположенность;
различные заболевания, при наличии которых ноги потеют (начиная от глистов, заканчивая рахитом и сосудистой дистонией, требуют выявления и лечения);
неправильное сочетание обуви и носков (относится, в первую очередь, к современным моделям обуви).

Последняя из названных причин, почему у ребенка потеют ноги в сапогах, является в наши дни наиболее распространенной. Большинство современных мамочек предпочитает покупать для детей мембранную обувь на холодное время года (зиму и конец осени). Подобные модели по-настоящему универсальны, представлены в широком ассортименте, подходят для активных прогулок, отличаются легкостью и практичностью.

В тоже время, мембрана весьма специфична в носке. Этот уникальный материал, благодаря своей структуре, не пропускает внутрь сапожка влагу (снег или дождь), при этом способствует отводу пота наружу, ступни не потеют. Для сохранения подобного баланса, необходимо приобрести для ребенка термоноски или носки с содержанием синтетики, они не будут удерживать пот. Если вы оденете на ребенка шерстяные носки и мембранную обувь, то, ноги, безусловно, вспотеют, а затем замерзнут.

Аналогичная ситуация обязательно случиться, если вы нарушите температурный режим. И совсем не важно, мембранные сапожки у вашего крохи или классические, ступни все-равно потеют. Не стоит считать, что ваш ребенок замерзнет без третьей пары шерстяных носок. Ребенок, который активно двигается на улице, как правило, не нуждается в дополнительном утеплении. Не одевайте валенки в плюсовую погоду, такая мера защита, абсолютно точно, лишняя. Если же малыш еще сидит в коляске, позаботьтесь о дополнительной мере утепления.

Какая обувь идеально подойдет для вашего ребенка и сохранит его ноги в сухости во время прогулки? Сразу стоит оговориться, что единственного правильного варианта не существует. Вам необходимо выбирать подходящую модель основываясь на погодных условиях и особенностях терморегуляции ребенка, а также по уровню его активности. Ниже представлен ряд универсальных советов, которые помогут вам быстрее сориентироваться:

Сильные морозы (от – 15 градусов и ниже), незначительное количество снега, низкая влажность – подберите обувь из натуральных материалов (валенки, кожа или замша на овчине, теплые носки поверх колгот);
Умеренные морозы (от – 5 до – 15 градусов), высокая двигательная активность ребенка, большое количество снега – мембранная обувь при наличии термоносков. Если малыш еще не передвигается самостоятельно и постоянно сидит в коляске, подберите для него шерстяные гольфы и обувь по сезону из натуральных материалов;
Слабые морозы (от 0 до – 5 градусов), высокая двигательная активность ребенка, слякоть, снег – мембранная обувь с термоноском, кожаная обувь с натуральным мехом на хлопчатобумажные носки. Если ребенок гуляет в коляске выбирайте обувь на овчине;
Температура воздуха выше 0 – шерстяные носки и обувь из натуральных материалов, без утеплителя (просто кожа). Такое решение опять же подходит только для активных малышей.
Покупая обувь, обращайте особое внимание на размер сапожек. Они не должны быть слишком велики или малы ребенку. Модели размер в размер или с минимальным запасом, обеспечат необходимую циркуляцию воздуха, что поможет маленьким ножкам не потеть, а вам не задаваться вопросом о том, почему же у ребенка потеют ноги в сапогах.

источник

Речь пойдет о проблеме, которая досаждает как детям, которых это касается, так и их родителей, а именно, о чрезмерном потоотделении (гипергидрозе) на стопах.

Если потливость слишком интенсивная, необходимо обратиться к педиатру, который направит на обследование и выяснит причину расстройства !

Некоторые считают, что такое наблюдается только у взрослых людей, в особенности мужчин. Но, к сожалению, это далеко не так.

Какие возрастные группы чаще всего подвержены обильному потению:

груднички – обычно потливость ног имеет самостоятельный характер, если она не вызвана каким-либо заболеванием;
дошкольники;
подростки во время полового созревания.

До сих пор неизвестно, почему некоторые дети сильно потеют, а другие — нет.

Потовыделение обеспечивает сохранение постоянной температуры тела и предотвращает перегревание. На подошвах стоп расположено огромное количество потовых желез.

Внутриутробное развитие плода происходит при постоянной температуре. После рождения условия окружающей среды меняются.

В преобладающем большинстве случаев потливость в возрасте до года возникает из-за незрелости системы терморегуляции.

Этот механизм у них функционирует не так четко, как у взрослых, что провоцирует подобные нарушения.

Груднички чутко реагируют на изменения температуры – их организм легко переохлаждается и перегревается.

Потоотделение для них является необходимым механизмом, который позволяет быстро убрать избыточное количество тепловой энергии.

Становление терморегуляционной системы происходит на протяжении нескольких лет. В большинстве случаев к концу 1 года потливость значительно уменьшается !

Повышенный тонус мышц верхних и нижних конечностей часто наблюдается у малышей до 3-6 месяцев. Проявляется это в зажатых кулачках, согнутых ножках, хождении на цыпочках и т.д.

Мышечное напряжение способствует повышенной потливости рук и ног у ребенка. В таких случаях помогают успокаивающие ванночки, специальный массаж, физиопроцедуры, витаминно-аминокислотные препараты и т.д.

Если родители 2-3-леток обращаются к врачу с жалобами на постоянно мокрые ножки их чад, то можно заподозрить рахит.

Потливость – далеко не единственный симптом данного заболевания, поэтому само по себе оно не свидетельствует о дефиците витамина Д.

Подтверждается диагноз исключительно при наличии сочетания определенных признаков и на основании лабораторных анализов.

Если у детей наблюдаются только мокрые ноги, и нет других проблем со здоровьем – по всей вероятности, сильно волноваться не стоит.

Скорее всего, это свидетельствует об индивидуальной особенности, часто передаваемой по наследству.

Еще одной из причин бывает следующее:

ребенку просто жарко;
у него некачественная обувь;
носки их синтетики.

Дети сами по себе очень подвижны, и из-за этого ноги становятся влажными. Но потливость может докучать, если малыш спит. К счастью, такое встречается редко.

Физическая активность повышает процесс выделения тепла и, соответственно, усиливает процесс потовыделения. Благодаря этому организм охлаждается.

Не стоит ограничивать детей в движениях, лучше побеспокоиться о комфорте их ножек .

Вероятно, что установлением причины будут заниматься врачи различных профилей. Это обязательно нужно сделать, если потливость ног у детей сопровождается:

Гипергидроз стоп может быть первичным или вторичным.

Первичный – если повышенная активность потовых желез не может быть объяснена неполадками в организме и выступает как самостоятельное явление. Часто такая форма потливости предается по наследству, т.е. имеет генетическую природу;
Вторичный – когда он является симптомом какого-то заболевания.

Какие болезни приводят к тому, что стопы постоянно мокрые (вторичный гипергидроз):

патологическое повышение уровня гормонов щитовидной железы (гипертиреоз);
сахарный диабет;
ожирение;
рахит;
заболевания почек и легких;
сердечно-сосудистые нарушения;
отравления;
инфекции;
онкологические процессы;
заболевания центральной нервной системы;
проблемы генетического характера.

К нарушениям работы терморегуляционной системы приводят стрессы, нервные перенапряжения, нарушения режима сна и т.д.

Если беспокоит зуд в области ног, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение !

Иногда вспотевшие ноги неприятно пахнут. В основном это свидетельствует о грибковом поражении. Если стопы постоянно мокрые, то это легко может случиться.

Высокая влажность и температура способствую развитию на коже микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.

Чтобы избавиться от потливости ног у ребенка, следует предпринять простые меры:

необходимо чаще менять носочки, чтобы не допускать перегревания. Важно, чтобы стопа не была плотно обтянута, и имелся доступ для воздуха;
лучше избегать ненатуральных материалов – носочки и колготки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка, без добавления синтетических добавок;
обувь должна быть комфортной, сделанной из воздухопроницаемых, натуральных материалов, желательно из кожи. Можно приобрести обувь со специальной мембраной, которая убирает излишек тепла и влаги;
желательно использовать стельки с активированным углем, которые поглощают жидкость;
крайне необходимым является соблюдение гигиены – ежедневное мытье стоп мылом или гелем с нейтральным уровнем pH. Высушивать их нужно очень тщательно, в особенности межпальцевые промежутки.

Важно создать в помещении оптимальный температурный режим – около 20°С. Влажность должна быть около 50-60%.

Возможно, придется пересмотреть и питание. Следует включить больше свежих фруктов и овощей, продукты с высоким содержанием витамина Д и кальция.

Адекватная физическая активность благотворно сказывается на развитии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Желательно применять комплекс методик, направленных на укрепление здоровья подрастающего организма:

Лечением потливости ног у детей занимаются педиатры. В случаях вторичного гипергидроза первостепенным является воздействие на причинный фактор, т.е. основное заболевание.

Если стопы сильно потеют из-за возрастных факторов, при этом ребенок активен, нормально себя чувствует, у него хороший аппетит и крепкий сон, можно воспользоваться домашними методами.

Они помогут снизить активность потовых желез.

Ванночки с отваром дубовой коры (100 г сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, затем настоять в течение получаса), шалфея или череды;
Ванночки с борной кислотой или яблочным уксусом;
Квасцы (в виде порошка) можно засыпать в носочки;
Протирание стоп соком лимона, разбавленным водой (1:1) или соляной водой (1 ч.л. на стакан воды).

Очень полезен ручной массаж стоп, который необходимо делать дважды в день — утром и вечером — на протяжении 10 минут. Манипуляции очень простые, не требующие особой подготовки:

Для этих целей также подходят массажеры, снабженные деревянными или резиновыми шипами. Они продаются в магазинах медицинской техники и аптеках.

Эффективны следующие средства, уменьшающие потливость ног у детей, в виде присыпок:

тальк, обладающий подсушивающим и влаговпитывающим эффектом;
картофельный крахмал;
порошок квасцов;
порошок борной кислоты, который оказывает противомикробное действие и не вызывает раздражение кожи.

При покупке обуви одним из основных критериев является материал, из которого она изготовлена.

Предпочтение следует отдавать добротным натуральной коже и текстилю:

они эластичные и мягкие;
принимают форму ноги;
хорошо проницаемы для воздуха и влаги.

Обувь, выполненная из кожзаменителя, не совсем подходит для детей, страдающих потливостью.

Бывает, что обстоятельства складываются так, что приходится приобретать туфельки или ботиночки из синтетической кожи.

В таком случае следует обратить внимание, чтобы внутренняя поверхность и стелька обязательно должны быть натуральными – кожаными, хлопковыми и т.д.

Для сухой нежаркой погоды идеально подойдет легкая обувь с дырчатым верхом. Такие модели обеспечивают хорошую вентиляцию, сухость и удобство ножкам. Для лета — легкие открытые сандалии или босоножки.

Желательно иметь по меньшей мере две пары сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо ее просушивать !

источник

Не знаю — одна я такая — или есть еще. вообщем — у меня жутко потеют ноги — в любой обуви — соответственно появляется жуткий запах. Как с эти бороться — и вообще есть ли шанс от этого избавиться?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Почаще мыть ноги с мылом, обувь протирать формидроном. Но сперва обратите внимание на обувь — носите только натуральную кожу.

Есть крема с дезодорирующим эффектом. попробуйте, мне помогали.

Значит так: есть крем такой у «Калины» део-контроль, мажете ноги примерно раз в неделю- и никакого запаха, чесслово. Это раз. А два- покупаете стельки с активированным углем- помогает устранить запах даже в старой обуви, а уж тем более не допустить его в новой.

Теймурова паста. Свободно продается в аптеке, стоит недорого. Каждый вечер мажьте ей стопы. Всю жизнь так делать не прийдется, недели за две поможет, потеть не будут ноги, через месяцев 6 повторите.

У меня тоже так было. Я нашу только натуральную кожу, и обезятельно дезик для ног. Я делую Орифлеймский. Сматрите каталок там есть.

спасибо всем за советы. потому что реально это достало.

у меня ноги потеют и в открытых туфлях, шлепках — т.е. не только в закрытой обуви. а какие кросовки лучше подобрать тогда?

милая девушка, у самой такая же проблема, потеют и все тут, холодные, а все равно мокрые, хоть босиком ходи, и все равно. Это гипергидроз. То что вам посоветовали — в данном случае малоэффективно. кратковременный эффект, ито невсегда. запах уйдет, но потеть все равно будут. Я так с этим замучилась и решилась на ботокс. Это дорого, но когда эта проблема настолько достала, то денег не жалко.

9,поподробнее можно?Сколько приблизительно стоит?

делала в Сан-лазар, ед. ботокса там стоит 175 р. надо по 100 ед. на ногу. Всего 35 тыс.

принимайте ванны с эфирными маслами. масла продаются в аптеках, разные и накапайте по несколько капель.масла можно любые, но предпочтение -кипарис, шалфей

мне очень помогло от потения подмышек и стоп. раньше снимать обувь было стыдно, запах+ следы на полу(ноги мокрые) а теперь забыла что это такое.

ас обувью спортивной — что делать?

Я кроссовки стираю в стиральной машинке. Но естстно не кожаные )))) Запах хорошо отстирывается, вручную не получается.

у меня тоже ноги потеют, с детства. ноги всегда замерзшие и мокрые. ношу х/б носки, чтоб часто можно было менять, колготки 5 раз в день менять трудно, а носки одни сняла другие надела. но они за 5 минут уже мокрые, ноги не успевают даже согрется. то что врачи выписывали не помогало. летом из-за этого тоже проблемы с обувью, ноги мокрые да еще летом и отекают, боссоножки скользят и сильно натирают(на босые ноги).

15, а я и кожаные стираю в машинке при температуре не выше 40 в режиме для деликатных тканей

16, я вас очень понимаю. у меня ноги вечно ледяные — и зимой и летом. а по поводу обуви — это просто ужас — как же достала эта проблема.

15, 17, а как часто надо стирать обувь? если исходить из моей проблемы — то каждый день мне надо.а что делать с летней обувью?

Мне не помогла ни теймурова паста, ни формидрон, ни отвары дубильных веществ (типа коры дуба и прочего), зимой, чтобы ноги не замерзли мокрыми даже салфетки в носки вкладывала, очень помогало. И летом во вьетнамках ноги скользили, от того что потели. В итоге все прошло само собой, когда нечаянно оказалось, что у меня мелкие проблемы с щитовидкой. Пью таблетки, ноги сухие и теплые, а формидрон хорошо застарелый запах из обуви убирает. Только делать это нужно на открытом воздухе, иначе даже голова закружиться может, ядовитый он, хоть и без аромата и цвета. И в перчатках, потом кожа сильно сохнет, но при этом все равно потеет:)

даже читать не буду-сто раз уж писали-ответ *ПАСТА ТЕЙМУРОВА*

Советую вам попробовать средство «5 дней», оно очень не дорогое, от 30 до 100 руб. смотря что. Лучше купите порошок. На ночь в носочек засыпьте,ночь с ним поспите, утромвымойте или отряхните ноги и так 5 ночей. Ноги не будут ни потеть ни запаха никакого полгода 100\%. У них еще крем есть, но я его не пробовала. За порошок ручаюсь.

Я пробовала 5 дней крем. Вот недавно только начала. Пока не могу вообще ничего сказать даже

а где купить порошок «5 дней»??

24, я сегодня купила этот порошок «5 дней» — в аптеке — он везде продается. стоит не дорого — 24 рубля. сегодня буду пробывать!

скажите пожалуйста — как пользоваться ФОРМИДРОНОМ — сегодня его купила в аптеке — это бутылочка с жидкость и ни какой инструкции. я н знаю как этим пользоваться. помогите!

как пользоваться Формидроном.

пишите свои советы, мне тоже это интересно

что никто не может ответить — как им пользоваться.

вчера купила все средства которые посоветовали. На ночь помазала ноги мазью Теймуровой. Так что жду результатов.Но вопрос остался — как пользоваться Формидроном?подскажите пожалуйста.

Пот не должен обладать жутким запахом, проверьте почки и печень. Скорее собака зарыта там.

32, А пот и не обладает запахом мадам. Если вы не в курсе. Пахнут бактерии при разложении уже, а при большом количестве пота, их много.

В курсе, поэтому и написала, что пот не должен обладать жутким запахом.

Фиалка не оправдывайтесь, вы ерунду написали, при чем тут внутренние органы тогда при внешней реакции? При чем тут ваши почки, когда вонь идет от обуви. Когда они новые несколько дней нормально, а потом у людей, обильно потеющих уже все там пропахивает. И ноги начинают вонять от обуви. Если ходить дома босиком, даже потея, ноги, готова поспорить, не у кого не будут вонять.

всем привет!я же 3 дня пользуюсь пастой Теймурова — результат уже заметен. 3 дня — и ничего не потеет и не воняет. только вопрос остался у меня — хочу обувь обработать Форидроном — но не знаю как это сделать — т.к. инструкции там нет. Подскажите

Ноги пахнут даже если вы босиком ходите. Запах от грибка или от пахучих продуктов, которые ест человек (особенно лук, чеснок). И от неправильной работы внутренних органов у человека появляется специфический запах, в зависимости от заболевания.

У меня босиком не пахнет, только обувка

Как правильно дезинфицировать обувь: ****обязательно все делается или на улице или в проветриваемом помещении****ватку обильно смочить раствором и длинным пинцетом/или одеть перчатки /очень хорошо протирается обувь внутри,влажную ватку оставить в обуви.Тоже проделать со второй туфлей и также оставить там влажную ватку.Затем обувь ставиться в воздухонепроницаемый пакет,плотно завязывается и забывается на неопределенное кол-во времени в сухом и хорошо проветриваемом помещении.Инфо с другой ветки***в 1\% растворе формалина грибки погибают через 1520 минут=26 часам, в растворе хлорамина -через 3040 минут=51часу***Формидрон здесь не продается и я не могу сказать через какое время он уберет застарелый запах.Желающие проэкспериментируйте пожалуйства и отпишитесь.

LANKA — спасибо за ответ. обязательно последую ему — потому что я вообще не представляла как это сделать!

Ватку обильно смочить и протереть ноги — это как пользоваться Формидроном

т.е. Формидроном можно протирать не только обувь но и ноги. интересно.

а у меня подмышки вот так потеют. именно потеют, не воняют, постоянно мокро! к вечеру, конечно, запашок появляется если в течении дня не принимать меры. паста теймурова мне только 2 дня помогала. сейчас и утром ей мажу и вечером — ноль.:(

Приветик всем! Присоединяюсь со своей аналогичной бедой — жутко потеют ноги, пробовала всё, что только можно, все пасты, крема, порошки, Формидроны — результат 0, ничего не помогает, работаю в госучреждении, жутко из-за этого комплексую, мне 20 лет, я довольно симпатичная, общительная девушка, но из-за своего комплекса стараюсь немного избегать людей, чтобы не было близкого контакта, особенно противоположный пол, ну вы поняли — из-за ужасного запаха, но мне кажется уже все всё и так «почуяли» и чуть ли не показывают пальцаи, хотя никто ничего не говорит, мне даже стыдно с сотрудниками сидеть в одном кабинете. Просто очень часто думают, как может «вонять» от человека в нашем современном мире, когда столько супер — дезиков существует, вообщем эта проблема уже меня замучила в течении 3 — х лет, примерно, раньше такого не было. Что делать? Может какие — ещё нибудь средства существуют — подскажите пожалуйста, буду искренне признательна, может какие — нибудь народные средства?

А у меня потеют и руки, и ного, и подмышки. ((( мучаюсь просто невозможно, обувь летнюю покупаю только хорошо зафиксированную на ноге и желательно, максимально открытую((( верхнюю одежду выбираю светлых тонов, чтобы не видно было пятен

Зачем так мучиться. Формагель поможет. Один, два раза в неделю нанести и сухой.

ламизил! запах от грибка это уже 1000 раз обсуждалось на форуме.

Извините,если повторюсь, но когда у меня была проблема «потных ног», то мне посоветовали перед сном мыть их самым обычным стиральным мылом 72%. тьфу-тьфу-тьфу забыла,что такое потные ноги =)

Привет всем. у меня такая же проблема — потеют и пахнут ноги. Прочитала все возможные советы, пробую различные средства. Пока эффекта нет, т.к. прошло мало времени. Надеюсь, что что-нибудь да поможет! Но есть еще кое-что. Может кто-то знаком с такой ситуацией, когда пахнет не потом, а влажной обувью (как в обувном магазине или где продают верхнюю одежду из кожи). Обувь покупаю только кожанную, по -возможности дорогую — не помогает. Посоветуйте обувной магазин или марку обуви, которая позволит чуть уменьшить проблему. Спасибо!

проблема стойкого запаха от потных ног может быть связана со слабой энергетикой печени, это может никак больше не проявляться (анализы,узи в порядке), здесь может помочь гомеопатический препарат Силицея 6,лучше проконсультироваться с гомеопатом. Мне помогло, но только убрало запах, само потение не прекратилось(((

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Чересчур потеют ноги – это проблема многих подростков, вы даже не представляете, насколько часто эти два слова забивается в поисковую строчку Яндекса. Я решила подробно разобрать данную тему и дать несколько действительно хороших советов для избавления от данной проблемы.

Потеть стопы ног могут у любого человека, чаще это происходит у людей, которые носят воздухонепроницаемую обувь или проводят много времени во влажной обстановке.

Если не брать во внимание бытовые причины, а разобрать вопрос с медицинской точки зрения, то потеют ноги по причине стрессов, психосоматических нарушений, гормонального сбоя, вследствие приема некоторых лекарств.

Если сильно потеют ноги, то эта аномалия может быть следствием бактериальных или грибковых инфекций, эрозий стоп. Название данное заболевание в медицине получило – гипергидроз.

— Человек ощущает резкий выброс пота или же постоянно чувствует, что вспотел.
— Человек потеет только по нормальным причинам (жара, острое блюдо, стресс).
— Дополнительный симптом – постоянно холодные руки. Порой руки способны даже менять цвет на синеватый или белый.
— Если подросток не достаточно следит за гигиеной, то на его одежде можно заметить следы пота.
— Постоянно влажные носки.

Почему потеют ноги? Все просто, человек за сутки вырабатывает почти литр соленого, состоящего на 99% из воды пота. Так же в поте содержатся минералы: натрий, железо, калий, которые и оставляют на одежде пятна.

Пот необходим человеку, он выполняет несколько функций:
— Терморегуляция, пот охлаждает организм.
— Вещества, которые имеются в поте, удерживают влагу на коже.
— Пот тормозит развитие микроорганизмов.
— Пот выводит из организма токсины.
— Пот выводит шлаки (хотя медицина этого не утверждает).

— Частые диеты.
— Вкусовые добавки и усилители вкуса.
— Занятия спортом.
— Обувь из синтетики, резины, синтетические колготки, носки.

— Заварите шалфей и кору дуба, ежедневно делайте ванночки для ног.
— Ежедневно пить чай из аптечного шалфея.
— Сегодня продается много спреев и кремов от потливости ног.
— Ванны для ног не должны быть горячими или холодными, они д. б. прохладными.
— Купите дезинфицирующую и подсушивающую соль для ванны ног.
— Отрегулировать потовые железы можно систематическим посещением сауны.
— После мытья ног, следите, чтобы между пальцами было сухо.
— Вставляйте между пальцами тампоны для впитывания влаги, когда отдыхаете.
— Для ног не подойдут жирные крема, вазелин, жиросодержащие мази, глицерин. Все эти вещества образуют парниковый эффект. Подойдут пенки, лосьоны, спреи.
— Всегда носите с собой запасные носки или колготки. Менять промокшие носки рекомендуется до 4 раз в день.
— Покупайте обувь со съемными стельками, чтобы их можно было стирать.

Как лечат потеющие и вонючие ноги? Если нет грибка или инфекции, это лечить не нужно, от этого следует избавляться. Человек потеет круглосуточно, кто-то сильнее, кто-то слабее. Сильная потливость – это не нормально, но заболеванием не считается.

У меня супруг очень страдал одно время запахом!(( Он прям конкретно всё что мог перепробовал и остановился на крем-мази Непотофф — запах исчез за неделю! Не только его спасенье, но и моё!

источник

Ноги сильно потеют — проблема, способная доставить множество неприятностей, причём, весьма значительных. Повышенная потливость ног, приводит к робости и нерешимости лишний раз снять обувь, в присутствии посторонних людей.

Постоянный сильный запах, вызывает регулярное чувство дискомфорта, делает проблематичным нормальное общение. Помимо этого, ситуации, когда у Вас излишне потеют ноги, могут стать непреодолимым заградительным барьером, на пути решения некоторых жизненно важных для вас моментов.

Например, отказ при собеседовании на работу, провал в зарождающихся личных отношениях.

Настоятельно не рекомендуется стесняться данной проблемы, регулярно откладывая визит к врачу, поскольку для квалифицированного специалиста, жалоба пациента на то, что ноги сильно потеют — весомый повод, как можно оперативней диагностировать причины возникновения гипергидроза.

Огромное количество потовых желез насчитывается на теле человека, причём, весьма весомая их доля, располагается на стопах ног.

Во время ходьбы, процессы кровоснабжения, протекающие в ногах, естественно становятся более активными, температурный показатель увеличивается. Организм незамедлительно реагирует на ножной “перегрев” — защитной реакцией, им выделяется влага, именуемая потом, которая практически целиком состоит из воды.

Кроме того, структурными компонентами пота являются “отслужившие” азотистые вещества, разнообразные жирные кислоты, холестерин. Работа потовых желез, в данной ситуации, сравнима с терморегулятором.

Когда никаких нарушений, при их функционировании не выявляется, то всякие неудобства, создаваемые потом, отсутствуют, поскольку пот при таких условиях, обычно, запаха не имеет.

Напротив, при масштабном потоотделении, велика вероятность, более стремительного бактериального размножения. Частички ткани, изначально присутствующие на кожной поверхности, начинают разлагаться ускоренными темпами. Именно такой процесс, влечёт за собой возникновение крайне неприятного запаха.

Ускоренный жизненный темп, частые стрессовые ситуации, чрезмерные эмоциональные всплески — всё это, косвенные факторы, способные повлиять на сильное потоотделение.

Помимо этого, продолжительное воздействие пота на кожный покров, способно привести к повреждению его целостности. Наблюдается изменение кислотного показателя, что может навлечь на здоровье организма всевозможные кожные проблемы: микоз стопы, дерматит, экзему и многие другие.

1. Наличие гипергидроза, свидетельствует об имеющихся в организме определённых заболеваниях.

2. Повышенная потливость ног может иметь наследственность.

3. Очень часто, ноги сильно потеют у больных, страдающих от инфекционных, гормональных заболеваний. Кроме того, проблема может возникнуть при наличии плоскостопия, злокачественной опухоли.

4. Негативными моментами способны оказаться чрезмерные волнения, стрессы, полное игнорирование элементарных гигиенических правил.

6. Свою отрицательную лепту способна внести обувь, например, слишком закрытая, тесная или одетая не по сезону. Длительное ношение синтетических чулок, носков, также способно привести к сильному потению ног.

7. Наконец, обширное выделение пота может быть спровоцировано напряжённой мышечной работой, физическими нагрузками.

Катализирующими обстоятельствами, для повышенного потоотделения, являются: большое потребление жидкости, любовь к солёной пище, гиперактивная работоспособность щитовидной железы, заболевания ног “местного” характера.

Для примера грибок ножной, которому сопутствует следующая симптоматика: кожа трескается, ощущается сильный зуд, шелушение. Всё вместе, непременно сопровождается устойчивым неприятным запахом, обширным выделением пота.

Прежде всего, не стоит откладывать визит к дерматологу, поскольку, только квалифицированный специалист, способен диагностировать истинную причину данной проблемы.

Традиционная методика “обезвреживания” неприятных ножных запахов, опирается на применение всевозможных присыпок, которые впитывают, словно губки, все запахи. Гораздо большей эффективностью обладают методы, основывающиеся на ионофорезе.

Принцип действия подобных аппаратов, подразумевает создание в кожном покрове состояния, когда для пота, ликвидируются все возможности для выделения.

Первично, лечебную процедуру проводят несколько раз за неделю, на протяжении трети часа, до тех пор, пока пот не сможет выделяться.

После чего, в профилактических целях, проводят закрепляющие процедуры раз в месяц.

Иные виды лечения, например использование антибиотиков, тоже весьма полезны, но стоит учитывать вероятность возникновения нежелательных побочных эффектов.

Профилактические мероприятия при повышенной ножной потливости подразумевают регулярную смену носков, колготок, систематическое мытьё ног с мылом.

1. Ослабить сильную потливость способно регулярное стояние в морской воде. Во время принятия солнечных ванн, стопы необходимо поворачивать к солнцу. В домашней обстановке, рекомендуется использование пасты Теймурова.

2. Сильно потеющие ноги, рекомендовано ежедневно, обмывать тёплой водой, с добавлением раствора марганцовокислого калия, способного, весьма значительно усмирить неприятный запах пота.

3. Прекрасное профилактическое средство против излишней потливости — детская присыпка. Антисептики, имеющиеся в её составе, уменьшают, причём значительно риск грибкового заражения.

4. Потение ног, можно минимизировать, путём использования уротропиновой пудры. После ликвидации проблемы, для профилактики, допустимо использовать один раз за семь дней.

5. Между пальцами закладывать свежий лист берёзы, два раза на день.

6. Глицерином намазать подошвы, после чего, тщательным образом смочить 5% настойкой йода, а затем надеть носки. Необходимо провести несколько процедур.

Если перечисленные способны не помогают, вот ещё одна порция рецептов борьбы против гипергидроза.

Измельчить дубовую кору до состояния порошка, обильно обрабатывать изнутри данным средством носки, чулки. Небольшое уточнение, такие действия, необходимо выполнять, пока потение не сократиться приблизительно наполовину. Использование порошка до полного устранения пота не рекомендуется, поскольку возможны побочные негативные симптомы — сильные головные боли. Это явный признак интоксикации организма, непременно требуется передышка.
В сильно горячую воду, объёмом три литра, добавить двадцать лавровых листов, тщательно укутав, предоставить возможность настояться, на протяжении 2/3 часа. Осуществлять парку ног, на протяжении четверти часа, непосредственно перед сном.
Возможно, некоторым поможет использование ножных ванночек с использованием лимонных корок, отвара дубовой коры.
До, после сна, обмывать ноги прохладной солёной водой (на 200 мл воды взять 1 ч. л морской соли).
Положить чайный лист в носки, поместить их в обувь, выдержать несколько дней. После этого, неприятный запах Вы, вряд ли почувствуете.
Четыреста мл сильно горячей воды, соединить с чайной ложкой листа шалфея, выдержав половину часа, отфильтровать. Рекомендован приём несколько раз за день, по ст. л, двадцать дней.
Против высокой потливости ног помогают ежедневные ванночки для ног, из отвара дубовой коры (на 1000мл, необходимо взять 100гр). Кипятить следует полчаса на слабом огне.
Соединить дубовую кору (2 ст. л) с ивовой (1 ст. л), залив получившуюся смесь 1500мл кипятка. На слабом огне провести кипячение на протяжении четверти часа. Процедив отвар, наполнить ёмкость, опустить ноги на 20 минут. Такую процедуру следует выполнять каждый день, после того, как ноги помыли с мылом.

Если эффективность, указанных выше способов лечения не достаточна, по прежнему, ноги сильно потеют, то истинная причина данной проблемы таится в заболеваниях, которые возможно громко ещё о себе не заявили. Вероятно, они проявят себя по иному, необходимо обращение к эндокринологу, дерматологу, причём откладывать не рекомендуется.

Интересуйтесь своим здоровьем своевременно, до свидания.

источник

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Содержание статьи:

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
Проводим по ступням.
Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
Такие же симптомы есть у других членов семьи.
Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

Узкой обуви или обуви «не по погоде».
Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
Психоэмоциональных перегрузок.
Отравления химическими веществами.
Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
Микоза стоп.
Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
Онкологии.
Болезней почек.
Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

источник