Меню Рубрики

Вегетососудистая дистония потеют ладони

«Только пота мне ещё не хватало!» – отчаянно думает ВСДшник. Он и без того утомлён грузом пренеприятнейших симптомов, а тут ещё и заметил, что у него усилилось потоотделение. Теперь его фобии и стрессы постоянно сопровождаются потными подмышками (или противным скользким потом по всему телу). Мало того, потливость при ВСД может вообще не иметь «уважительных» причин и проявляться в любое время и любом месте… Почему это происходит?

У каждого нормального человека должен выделяться пот. Ежедневно. Так организм самоочищается от шлаков и токсинов, защищается от перегрева, регулирует уровень воды и соли. Благодаря потовым железам кожа человека сохраняет эластичность. При повышенной температуре потоотделение усиливается, что является абсолютной нормой и помогает организму охладиться и вывести наружу яды и вирусы.

При стрессе, сильном испуге или нервном перенапряжении человек всегда замечает, как начинает потеть. Есть даже выражение «бросило в жар и пот», которое очень точно описывает данный симптом. При стрессах пот выделяется гораздо быстрее, нежели в любых других ситуациях. И ещё: при стрессах пот особенно пахуч. Именно поэтому ВСДшника больше беспокоит не сам симптом, а реакция на него окружающих людей. Очень неприятно ехать в общественном транспорте или сидеть за рабочим столом и при этом ловить на себе недовольные, полные отвращения взгляды.

Но как только ВСДшник начинает паниковать по поводу своей «вонючести», он ещё сильнее усугубляет свой стресс. В итоге – пот выделяется ещё обильнее и имеет ещё более неприятный запах. Дезодоранты не всегда оказывают должную помощь. Пот может пролегать по всему телу, потеют даже подошвы, обувь становится липкой и мокрой. Вот так стресс и пот усиливают друг друга, это замкнутый круг и настоящее мучение для ВСДшника.

Хуже всего то, что сильное потоотделение при ВСД не всегда удаётся контролировать. Если больной знает, что пот начинает усиленно выделяться только в условиях стресса, он может попытаться уменьшить свою нервозность – медикаментозно или психологически. Тогда можно держать процесс на контроле.

Но нервная система ВСДшника в компании гипоталамуса действительно часто подводят человека, играя не по правилам. Нервная система может выдать какую угодно «шутку», и мозг обязан отреагировать – дать организму определённую команду. Так пациенты с ВСД «спасаются» от несуществующей опасности, испытывая панические атаки, или реагируют на перемену погоды резким сжатием или расширением сосудов. Чашка кофе, аромат чьих-то новых духов, нехватка чистого воздуха в помещении – нервная система тут же принимает всё «на свой счёт» и даёт гипоталамусу команду «мы в смертельной опасности, помоги нам выжить». Организм тут же наполняется свежим адреналином и пускается в пляс. После чего гипоталамус пытается резко вернуть всё на свои места, результат этого – обильный пот.

Плюс ко всему, у ВСДшника часто нарушена адекватная связь гипоталамуса и тела. Иногда мозг даёт организму команду, а тело буквально «не знает», сколько пота необходимо выделить в конкретной ситуации. В таких случаях организм не жалеет своих ресурсов жидкости. Это основные причины повышенной потливости при ВСД. Гипергидроз – так называют это состояние доктора. И они убеждают, что не каждый случай гипергидроза при ВСД обязательно связан с самой дистонией.

Если много лет дистоник не испытывал проблем со своими потовыми железами, а потом вдруг начал потеть по поводу и без, необходима консультация врача. Как правило, гипергидрозу подвержены люди, в организме которых есть (или недавно появился) повод для этого. А ВСД лишь помогла симптому вовремя проявиться и намекнуть, что человеку не помешает медицинское обследование. Следующие факторы могут провоцировать потливость при ВСД:

  • гормональные нарушения;
  • проснувшаяся аллергия на что-либо;
  • эндокринные заболевания;
  • пассивный образ жизни;
  • передозировка стрессов и негатива;
  • туберкулёз;
  • опухоли.

Итак, если доктор обнаружил у вас новый диагноз, он назначит все необходимые препараты для устранения первопричины гипергидроза. Но если организм здоров, и все причины кроются лишь во внутреннем напряжении, то необходимо посетить психотерапевта и начать серьёзную работу над собой.

  1. Антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы. Препараты помогут восстановить внутреннее спокойствие, но не факт, что результат проявится сразу. Бывает, что пациент очень долго адаптируется к прописанному препарату или приходится менять их, чтобы подобрать нужный.
  2. Правильное питание. Минимум жареных, копчёных и жирных вкусностей. Ежедневное потребление витаминов и полезных веществ должно соответствовать норме.
  3. Личная гигиена. Необходимо ежедневно принимать душ и пользоваться качественным антиперспирантом. Это не обязательно полностью защитит вас от неприятного запаха, особенно в конце рабочего дня, но без гигиены будет намного хуже, и вы это знаете.
  4. Массаж. Простой и действенный способ – массаж – поможет восстановить нервные ресурсы организма, за счёт чего адекватность нервной системы значительно повысится. Стрессов будет меньше, и соответственно будет меньше пота.
  5. Правильная одежда. Не усугубляйте свою и без того непростую ситуацию ношением душной, плотной одежды, под которой тело чувствует себя как в парнике. Ткани должны хорошо вентилироваться. Лучше отдать предпочтение натуральным тканям.

Гипергидроз при ВСД – не приговор. Чем раньше начнётся лечение, тем быстрее вы вернёте себе спокойствие и свежесть.

» alt=»Как устранить сильную потливость при ВСД?»>

источник

Эта болезнь, или, как принято говорить сейчас, паническое расстройство — заболевание, возникающее из-за спонтанного возбуждения симпатической системы. Повышенная потливость при ВСД — частое следствие болезни. Здесь мы разберемся, что вызывает потоотделение при ВСД и как лечить эту проблему.

Вегетососудистая дистония — это устаревший, но устоявшийся медицинский термин. В современной МКБ используется название «паническое расстройство» — F41.0. Убрать потливость — не единственная проблема. Вегетососудистая дистония сопровождается множеством других неприятных симптомов, ключевой среди которых — панические атаки.

Паническая атака — это резкий приступ беспричинного страха. Их также сопровождают гипергидроз, избыточная слабость, учащенное сердцебиение, чувство кома в горле, слабеют и дрожат ноги, потеют ладони. Пациенты часто и безуспешно лечатся от самых различных заболеваний, которых у них на деле нет, ВСД не сопровождается нарушениями в работе сердца, надпочечников или щитовидной железы.

Спровоцировать паническую атаку могут духота, стресс, употребление алкоголя или наркотиков. Первая атака сопровождается страхом и встревоженностью по поводу своего физического состояния. Если человек ему поддается, то начинает жить в ожидании следующего приступа.

Встревоженность провоцирует новые приступы. В дальнейшем они развиваются все чаще и чаще. Формируется избегающее поведение: больной начинает избегать мест и ситуаций, где у него может начаться приступ. Вначале это большие скопления людей или тяжелые физические нагрузки, в дальнейшем это распространяется на все подряд, человек замыкается в четырех стенах.

Больной постоянно озабочен своим состоянием, прислушивается к себе, малейшие признаки отклонения от нормы вызывают новый приступ тревоги и, как следствие, очередную паническую атаку. Она может быть даже ночная, когда больной мирно лежит в постели.

Вегетососудистая дистония приходит, как мы уже выяснили, не одна. Причиной гипергидроза может быть сильный стресс, которым являются панические атаки. Активируется симпатическая система, запуская сброс жидкости, и как результат — повышенная потливость при приступах ВСД.

Как мы уже выяснили, ключевая проблема при таком заболевании, как вегето дистония — это формирование замкнутого круга поведенческих реакций. Человек с паническим расстройством крайне мнителен, пытается следить за всеми реакциями организма. Каждое отклонение от нормы — участившийся пульс, гипергидроз, ощущение духоты — воспринимается как начало приступа. Пророчество становится самосбывающимся.

Обильно вспотев, даже если это не связано напрямую с болезнью (например, ночью или просто в жаркую погоду потеют ладони), вы, если у вас вегетососудистая дистония, начинаете накручивать себя. Вам может казаться, что от вас плохо пахнет, что намокшие вещи плохо выглядят. Стресс провоцирует приступ, и в дальнейшем порочное убеждение, что свидетельствует только о приближении атаки, укрепляется. Повышенная потливость становится и причиной, и следствием новых страданий.

Прежде чем начинать лечить паническое расстройство и гипергидроз при ВСД, вам необходимо провести обследование организма. Вегетососудистая дистония потому и была переименована в паническое расстройство, что никакими проблемами с органами или сосудами она не сопровождается, хотя пациент может быть уверен, что у него сильно болят все органы, а также руки, ноги и голова, учащается потоотделение.

Начните свой поход по врачам с терапевта или сразу с невропатолога. Он определит ваш дальнейший маршрут. Вам нужно будет обследовать сердце и сосудистый пучок. ЭКГ, УЗИ сердца, КТ или МРТ помогут исключить органические причины. Также вам измерят давление, возможно, в течение суток (это называется холтеровский мониторинг).

Анализ крови на гормоны позволит установить, нет ли у вас повышенного уровня гормонов надпочечников (адреналин, норадреналин) или щитовидной железы. В обследование этих органов также войдут УЗИ, возможно КТ или МРТ шеи и забрюшинного пространства.

Может также пригодиться обследование мозга — электроэнцефалограмма и МРТ. В случае, если никаких патологий не обнаружено, диагноз вегето-сосудистая дистония — паническое расстройство — подтверждается, и начинается лечение потливости при ВСД. Вернее, лечение основного заболевания, но в медицине есть и специальные способы борьбы с такой проблемой, как потливость при ВСД.

Высокое потоотделение при ВСД — не главная проблема, но с ней тоже можно и нужно бороться. В первую очередь откажитесь от одежды из синтетики в пользу натуральных материалов. Важно также одеваться послойно: если почувствуете, что потеют руки или подмышки, можете просто снять верхнюю часть одежды.

Следите за гигиеной, регулярно мойтесь. Пахнет не сам пот, пахнут бактерии, которые с ним выделяются. Специальное антибактериальное мыло поможет справиться с неприятным запахом. Не забывайте про дезодоранты и одеколоны.

Чтобы разорвать порочный круг потения и стресса, помните, что потеют не при ВСД. Вы живой человек, вам может быть просто жарко. Если вы не будете подавать вид, что встревожены, а само тело не будет пахнуть, то вашу потливость никто не заметит.

Самое простое и главное в лечении вегетососудистой дистонии и панического расстройства — психотерапия. Для неё даже необязательно ходить к специалисту. Когда вы убедитесь, что непосредственных проблем с органами у вас нет, приступайте к КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии). Книг по самопомощи в рамках КПТ довольно много, особенно хорошо о панических расстройствах и их самолечении пишет видный американский психиатр Роберт Лихи в своей книге «Свобода от тревог» (есть на русском языке).

В процессе психотерапии вам предстоит сформировать новую систему взглядов на свое паническое расстройство и ночную потливость при ВСД. Вы должны научиться осознавать, что вам ничего не грозит, панические атаки всегда проходят сами. Проявите силу воли, выходите на улицу и занимайтесь физическим трудом, для начала легким, даже если страх перед потливостью при ВСД на открытых пространствах очень силен. Выполняйте осознанную медитацию (это несложно — просто следите за своим дыханием на протяжении 10-20 минут) и прогрессивную мышечную релаксацию (расслабляйте каждую группу мышц в течение такого же времени).

Медикаментозное лечение при паническом расстройстве важно, но не настолько, как психотерапия. Почему? Потому что таблетки не формируют необходимых навыков поведения, а психотерапия формирует. По предписанию врача вам могут быть назначены легкие антидепрессанты или успокоительные. Принимать их придется не меньше двух-трех месяцев, но эффект не заставит себя ждать — комбинация медикаментозного лечения и психотерапии приносит стабильный эффект в подавляющем большинстве случаев.

источник

Работа большинства внутренних органов и систем человеческого тела регулируется вегетативной нервной системой. Нарушения в ее работе приводят к ряду болезненных симптомов, одним из которых является потливость при ВСД (вегето-сосудистой дистонии) — патологии, вызванной дисбалансом между функционированием симпатических и парасимпатических нервов.

Сам термин «ВСД» означает даже не болезнь, а комплекс нарушений вегетативных функций организма, обусловленных расстройством регуляции. Осуществляется такая регуляция отдельным отделом мозга — гипоталамусом.

Когда гипоталамус работает нормально, адаптация к условиям внешней среды происходит плавно и незаметно для организма. Однако при расстройстве вегетативной нервной системы этот отдел мозга может среагировать на изменение внешних условий как на смертельно опасные, поэтому появляются:

  • Обильное потоотделение — один из главных симптомов. Пот при ВСД является наиболее тревожным признаком, так как свидетельствует, что патологические изменения зашли далеко.
  • Повышенная нервозность без обоснованной причины, тревожные состояния и раздражительность по малейшему поводу.
  • Патологическое нарушение сна (иногда — противоположное состояние вялости и сонливости).
  • Нарушение аппетита или даже его отсутствие, что требует немедленной врачебной помощи.
  • Сбои в работе сердца: одышка, нехватка воздуха, учащенный пульс. Такие проявления возникают даже в периоды незначительных нагрузок. Возникают приступы тахикардии и дрожь отдельных частей или тела в общем.
  • Нарушение координации движений, головокружения, обмороки, неадекватность состояния организма.
  • Гипертония — скачок АД до критического состояния.
  • Мигрени — беспричинные головные боли.
  • Снижение умственных способностей: концентрации внимания, памяти (иногда — частичная потеря), впадение в прострацию.

В большинстве случаев вегето-сосудистая дистония обусловливается влиянием наследственности, которая может усугубляться в каждой возрастной группе отдельным рядом факторов:

  1. Дети младшего возраста. В этом случае спровоцировать развитие ВСД могут гипоксия плода, родовые травмы, болезни периода новорожденности. Дети становятся капризными, у них нарушается пищеварение, они часто болеют простудными заболеваниями;
  2. Дети подросткового возраста больше подвержены риску развития ВСД, поскольку часто становление нейроэндокринной регуляции не успевает за общим развитием организма. Могут появиться сердечные боли, психоневрологические расстройства, нестабильность АД;
  3. Взрослые пациенты имеют более высокие шансы развития ВСД при наличии ряда соматических заболеваний: неврозы, депрессии, черепно-мозговые травмы, эндокринные патологии, расстройство пищеварения и т. д.
Читайте также:  Как вести себя чтобы не потеть

На начальной стадии синдром ВСД может быть принят за целый ряд других болезней, и соответственно лечение будет проводиться не в том направлении. Либо симптомы будут настолько незначительные, что им не будет придаваться значение. Однако сочетание таких признаков, как потливость и ВСД, должно насторожить пациента — в этом случае требуется немедленное реагирование.

Хотя вегето-сосудистая дистония имеет в качестве основной причины нарушение в работе вегетативной нервной системы, тем не менее, ее связь с ЦНС никуда не пропадает. Усиление гипергидроза (повышенное потоотделение) часто наблюдается при психо-эмоциональных нагрузках . Таким образом организм стремится сбросить лишнюю энергию, возникшую в результате активного реагирования гипоталамуса.

Когда же различного рода неврозы становятся постоянным явлением (при ВСД), то и усиленное потоотделение происходит часто. Чем дальше продвигается процесс, тем больше происходит разбалансировка всех систем. Наступает момент, когда приступы гипергидроза становятся не оправданы ничем: ни внешними, ни внутренними причинами.

Для ВСД характерна усиленная потливость различных видов:

  • локальная — выделение пота происходит на определенной части тела: ладонях, ступнях, лице, подмышках;
  • заболевания : туберкулеза, гипогликемии (низкий уровень глюкозы), опухоли, эндокринных нарушений.

Ночная потливость при ВСД чаще всего носит генерализованный характер и в любом случае требует профессиональной консультации. Ведь, помимо значительного неудобства для пациента, такой симптом является свидетельством быстрого развития патологического процесса.

Поскольку оба синдрома тесно взаимосвязаны, в большинстве случаев лечение гипергидроза означает терапию ВСД. Главное — чтобы был правильно поставлен диагноз. Однако патология имеет столь разнообразную симптоматику, что определить ее легче методом исключения других заболеваний. Поэтому необходимо обследование у разных узкопрофильных специалистов:

  • терапевта;
  • эндокринолога;
  • невролога;
  • онколога;
  • инфекциониста;
  • гинеколога.

Кроме этого, необходимы общие анализы, а иногда — специфические исследования крови. Также проводятся инструментальные обследования: УЗИ (сердца и сосудов), рентгенография, ЭКГ, допплерография сосудов, МРТ или КТ.

После этого по индивидуальным показаниям врач составляет схему лечения. Гипергидроз при ВСД может быть устранен следующими методами:

  • Психотерапия. Одним из главных факторов, влияющих на количество выделяемого пота, может быть сбой в работе ЦНС. Грамотные и своевременные психотерапевтические сеансы помогают снять напряжение, устранить стресс, усилить психическую устойчивость.
  • Массаж. Профессиональный массаж головы и спины (иногда — конечностей) способен вызвать эффект расслабленности и добиться самоуспокоения организма. Даже несколько сеансов оказывают видимое положительное воздействие, а при достаточно длительном курсе (до месяца) организм научится сам создавать «барьер» для стресса.
  • Медикаментозные препараты: успокоительные, антидепрессанты, транквилизаторы. Средства оказывают положительное влияние как на течение болезни, так и на ее симптомы. При длительном их использовании существует риск возникновения зависимости, поэтому врачи прибегают к ним редко. Исключение составляют поливитамины.
  • Народные средства. Успокаивающим действием обладают травяные чаи: из мелиссы и мяты, валерианы и пустырника, зверобоя и пустырника. Отвар плодов лимонника (в сухом виде) и настой из дубовой коры с душицей при приеме внутрь также способны снизить количество выделяемого пота.

При локализации потоотделения в каком-либо одном месте могут быть избраны даже хирургические методы его устранения или лазерное лечение. В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекции ботокса (ботулотоксина), которые способны подавить деятельность потовых желез на срок до 6 месяцев.

Более щадящими способами борьбы с повышенной потливостью являются:

  • Гигиенические процедуры;
  • Использование антиперспирантов;
  • Травяные и хвойные ванны;
  • Соблюдение диеты.

Вегето-сосудистая дистония и гипергидроз требуют своевременной диагностики. Вовремя начатое лечение способно избавить от множества проблем со здоровьем в будущем.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

ВСД является заболеванием, которое включает в себя целый ряд сопутствующих болезней. Они связаны со сбоем работы нервной системы в организме человека. Из-за этого возникает множество патологий, и больного сопровождают различные неприятные симптомы. Они служат причиной ухудшения самочувствия и мешают ему жить нормальной, полноценной жизнью. Потливость при ВСД считается одним из самых распространенных симптомов у пациентов.

ВСД имеет разное происхождение и включает в себя системные сбои и нарушения в работе организма.

Главными симптомами при заболевании являются:

  • Повышенное потоотделение (гипергидроз), при котором усиленно потеют ладони, подмышечные впадины, ступни;
  • Чрезмерная раздражительность без видимых причин, депрессия, подавленное и угнетённое состояние, чувство беспокойства, тревожности, напряжения, недовольства;
  • Частые бессонницы или же наоборот, чрезмерная сонливость, чувство вялости и апатии;
  • Отсутствие аппетита, чувство кома в горле;
  • Приступы одышки, ощущение недостатка воздуха, которые проявляются регулярно, даже во время небольшой физической нагрузке;
  • Ускорение сердечного ритма, боль и стеснение в области груди;
  • Чувство онемения рук или ног;
  • Предобморочные состояния, которые нередко заканчиваются обмороками;
  • Тошнота и рвотный рефлекс;
  • Нарушение координации движений;
  • Ухудшение мыслительных функций, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

То, что ВСД имеет такие обширные симптомы, часто затрудняет установку диагноза. Вполне можно жить с такими проявлениями болезни, хоть они и влекут за собой неприятные проявления. Но всё же, не стоит оттягивать с лечением вегето-сосудистой дистонии, так как она отрицательно сказывается на работе целого организма, ведёт к ряду различных заболеваний и нарушению сердечно-сосудистой системы.

Потливость является естественным процессом здорового организма, с помощью которого он очищается от различных шлаков, инфекций. Потливость происходит при физической нагрузке, стрессовой ситуации, жаре. Через время организм приводит в норму температуру в теле, и потливость прекращается.

Но при ВСД происходит частая потливость, которая нередко имеет резкий, неприятный запах. Случается это потому, что во время приступа болезни происходит вегетативное нарушение, ведущее ко сбою других систем и внутренних органов. Создаётся стрессовая ситуация в организме. Нарушается нормальная работа желез, вырабатывающих пот, и они начинают усиленно функционировать, что ведёт к повышенной потливости при ВСД.

Потливость является при ВСД явлением распространённым, но доставляет человеку дополнительные неудобства.

К причинам, способным вызвать потливость при ВСД, можно отнести:

  1. Изменения и сбои организма, особенно во время беременности и кормления грудью.
  2. Неврологические заболевания.
  3. Перенапряжение, испытываемое чувство сильного эмоционального подъёма.
  4. Различные аллергические проявления.
  5. Нарушения функций организма (гиподинамия).
  6. Неправильный образ жизни и экологическое загрязнение в районе проживания человека.

Это словно замкнутый круг. Пациент, попав в стрессовую ситуацию, начинает сильно потеть, а доставляемые от этого неудобства приводят к новым волнениям и стрессу. Это провоцирует повторную потливость при ВСД.

Зачастую большинство людей узнают, что у них ВСД по усиленной потливости. В поисках средства избавления от симптома, они обращаются к специалистам. После обследования понимают, что проблема совсем не в потливости, а в заболевании ВСД.

Заболевание имеет гипертонический, смешанный и гипотонический тип. Потливость редко выражается при гипертоническом типе ВСД, но часто сопровождает другие типы заболевания.

Потливость при ВСД делится на два вида:

  • Локальный тип. Потливость в период ВСД усиленно проявляется на лице, в подмышечных впадинах, ладонях и ступнях;
  • Генерализованный тип. Одновременная потливость при ВСД по всему телу.

Проявления при ВСД повышенной потливости бывают двух видов: первичными и вторичными:

  1. Первичная потливость происходит из-за гормональных изменений в организме человека при ВСД. Особенно часто сталкиваются с ней дети в подростковом возрасте, в период полового созревания, и женщины в период вынашивания ребёнка, когда у них перестраивается организм.
  2. Вторичный вид потливости возникает вследствие различных неврологических заболеваний, расстройств при ВСД.

Нередко при вегето сосудистой дистонии случается усиленная потливость в ночное время, когда человек спит. Это свидетельствует о том, что у больного в организме серьёзное нарушение неврологического типа, оно требует медикаментозного лечения.

Больному следует рассказать специалисту обо всех остальных симптомах, которые у него наблюдаются. Исходя со слов пациента, анализов и результатов обследования, врач сможет установить точный диагноз.

Для исключения других заболеваний пациенту нужно будет пройти консультацию помимо терапевта и у других специалистов, таких как: невролог, гинеколог, эндокринолог, кардиолог, инфекционист, окулист и оториноларинголог.

Требуется сдача анализов мочи и крови, также необходимо пройти ультразвуковое исследование сердца и сосудов, внутренних органов, допплеографию, магнитно-резонансную томографию и электрокардиограмму.

В основном, для устранения дневной и ночной усиленной потливости требуется лечить саму причину возникновения гипергидроза, а именно заболевание, называемое ВСД. Проявление чрезмерной потливости при ВСД говорит о том, что в организме серьёзные сбои, которые нуждаются в лечении.

Лечение потливости при ВСД назначается комплексное, и состоит оно из таких процедур:

  • Психотерапия. Лечение ВСД принято начинать с консультации у психолога. При повышении эмоционального состояния при ВСД у человека начинается потливость. Хороший специалист сможет помочь пациенту уменьшить признаки нервного напряжения, научит бороться и противостоять стрессовым ситуациям. Это будет способствовать успокоению вегетативной нервной системы при ВСД, и потливость пройдет;
  • Сеанс массажа. Больной проходит курс мануальной терапии, который длится месяц и состоит из сеансов лечебного массажа. Он помогает оградить организм от стрессовых ситуаций. Это не значит, что пациент навсегда избавится от неприятных симптомов потливости стоп или ладоней при ВСД. Однако сама потливость значительно уменьшится;
  • Медикаментозная терапия. При ВСД с повышенной потливостью назначают антидепрессанты, транквилизаторы, настойки на травах. Имеющие успокаивающее действие препараты, помогают расширять и очищать сосуды. Подбираются они с учётом тяжести и степени болезни. Это всё способствует укреплению нервной системы при ВСД и значительному уменьшению потливости уже после непродолжительного приёма лекарственных препаратов.
  • Личная гигиена. Повышенная потливость при ВСД требует проведения дополнительных мер против устранения неприятного запаха и уменьшения потения. Успешно с запахом пота можно бороться, если два раза в сутки принимать душ, что служит своеобразным антидепрессантом. Можно маскировать потливость при ВСД с помощью дезодорантов, тальков, антиперспирантов. Если у человека аллергические реакции на косметические средства, то рекомендуется использовать мази, которые продаются в аптеке и обладают антибактериальным, подсушивающим эффектом (Цинковая, Теймурова).

В качестве дополнительной меры лечения назначают поливитамины. Они крайне важны для пациента, обеспечивают организму все необходимые вещества. Они требуются для нормального функционирования, обмена веществ и укрепления иммунитета, что отлично помогает при лечении ВСД и повышенной потливости.

Очень важно при лечении заболевания придерживаться здорового образа жизни.

Большую роль в этом играет правильное, сбалансированное питание. Нередко у людей появляются проблемы со здоровьем из-за неправильного питания, недостатка микроэлементов, витаминов и минеральных веществ в организме. Поэтому для максимального эффекта лечения нужно придерживаться здорового питания. Необходимо исключить с рациона продукты, приносящие вред, нарушающие обмен веществ и потому способствующие проявлению усиленной потливости при ВСД. Не следует кушать тяжёлую, жирную, острую и солёную пищу. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, натуральных соков, каш, нежирных сортов мяса и рыбы.

Требуется отказаться от пагубных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Нужно установить правильный дневной режим, в котором полноценный ночной сон играет большую роль. Спать необходимо не менее 9 часов в сутки. Проводить закаливание организма, распределять физические нагрузки так, чтобы они не вызывали перенапряжения и переутомления.

Необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, плаваньем. Избегайте стрессовых ситуаций, которые провоцируют потливость при ВСД и вызывают панические атаки, приводящие к ухудшению самочувствия. Старайтесь заниматься тем, что приносит радость и удовольствие. Это будет создавать позитивный настрой, улучшится общее состояние организма. Это способствует быстрейшему выздоровлению при вегето-сосудистой дистонии.

источник

Вегетососудистая дистония (ВСД) сегодня одна из ведущих медицинских проблем. Не столько невропатологи, сколько врачи других специальностей — терапевты, гинекологи, хирурги — ежедневно встречаются с пациентами, которые жалуются на головные боли, слабость, головокружение, звон в ушах, обморочные состояния, бессонницу ночью и сонливость днем.

КАК СУДЬБА ЗВОНИТ В ДВЕРЬ
Все эти болезненные состояния чаще всего являются симптомами вегетативно-сосудистой дистонии. По данным различных специалистов, ВСД диагностируется у 25–70% всех больных.
Основной пусковой механизм «включения» симптомов ВСД — эмоциональный стресс. Во время стресса формируются эмоциональные реакции. Они и обладают свойствами доминанты, нарушая психическую адаптацию и эмоциональное равновесие человека. Наши эмоциональные реакции имеют два параллельных компонента: психологический (чувственный тип удовольствия или неудовольствия) и вегетативный. Вегетативный компонент выполняет биологически очень важную роль энергетического обеспечения здоровья организма.

КАРТИНА БОЛЕЗНИ
Симптомы вегетососудистой дистонии могут быть постоянными или проявляться приступами. Постоянные симптомы чаще бывают у людей при врожденной неустойчивости нервной системы. Такие люди плохо переносят перемену погоды, при физической работе и эмоциональных переживаниях легко бледнеют, краснеют, испытывают сердцебиение, повышенную потливость.

Вегетативно-сосудистые проблемы начинаются либо с головной боли, либо с боли в области сердца и сердцебиения, покраснения или побледнения лица. У таких людей поднимается кровяное давление, учащается пульс, повышается температура тела, начинается озноб. Иногда возникает беспричинный страх.

Бывает и другая картина болезни: наступает общая слабость, появляются головокружение, потемнение в глазах, потливость, тошнота, снижается кровяное давление. Приступы могут длиться от нескольких минут до 2–3 часов, и у многих проходят без лечения. Если ВСД обостряется, кисти и стопы становятся багрово-синюшными, влажными, холодными. Участки побледнения на этом фоне придают коже мраморный вид. В пальцах появляются онемение, ощущение ползания мурашек, покалывание, а иногда боли. Повышается чувствительность к холоду, руки и ноги сильно бледнеют.

Редко, но случается, что пальцы становятся одутловатыми, особенно при длительном переохлаждении кистей или стоп. Переутомление и волнение у таких людей вызывает учащение приступов. После приступа на несколько дней может остаться чувство разбитости и общего недомогания.

Одна из форм вегетососудистой дистонии — обморок. При обмороке внезапно темнеет в глазах, бледнеет лицо, наступает сильная слабость. Человек теряет сознание и падает.

Многочисленные проявления заболевания имеют одну суть. Кровеносные сосуды по разным причинам теряют свою эластичность, это приводит к нарушению динамики кровотока. Где-то скорость движения крови замедляется, где-то ускоряется, в итоге — разнообразные нарушения в работе органов и систем. Дальше — где тонко, там и рвется.

Читайте также:  Ночами начал сильно потеть

ТЫ ПРИШЛА ИЗ НЕОТКУДА И ИСЧЕЗЛА В НИКУДА
Попытаемся разобраться в происхождении болезни, или, как говорят врачи, — в этиологии. Принято выделять три группы факторов.

1. Наследственно-конституционные причины. Здесь ведущую роль играют особенности характера и личности. Это астеничность, чрезмерная впечатлительность, проявления истеричности, робость, повышенная истощаемость.

Самый банальный пример: вспомните любимый мультфильм про Винни Пуха. Мрачным пессимистом предстает нам ослик Иа. У него всегда плохое настроение, он ждет от жизни только худшего, даже несмотря на свой день рождения и обилие подарков.

Совсем другой характер у Пятачка — впечатлительный, легкий на подъем, застенчивый, иногда пугливый и поддающийся влиянию. Впоследствии это вполне возможные пациенты с ВСД.

2. Психоэмоциональные причины. Внезапные, неожиданные, потрясающие события или состояния длительного эмоционального перенапряжения, которые приводят к нервному истощению.

3. Причины органические. Травмы, хронические, вялотекущие инфекции, перенесенные интоксикации, гипоксия (кислородное голодание тканей организма).

ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ
Конечно, диагноз и лечение — дело врача. Но специфика рассматриваемого нами заболевания требует особого отношения к себе и окружающему миру со стороны пациента.

Так бы выглядели наши рекомендации: здоровый образ жизни, рациональное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек и полноценная сексуальная жизнь.

• Советуем разобраться с хроническими инфекциями организма. Даже простой дисбактериоз существенно влияет на состояние не только кишечника, но и всего организма. Продукты жизнедеятельности бактерий могут из кишечника всасываться в кровь и разноситься по всему телу, давая о себе знать в самых неожиданных проявлениях. Напомню только, что эти самые продукты в медицине называют «трупным ядом».

• Утренняя гимнастика. Не каждый организм способен с утра пораньше тратить силы. Советуем перенести физические упражнения на вторую половину дня или вечер. Можно подобрать необременительный комплекс упражнений, который даст хорошее настроение и некоторую нагрузку на мышцы. Можно посвятить время длительным пешим прогулкам. Кстати, сейчас много говорят о том, что ходить полезнее, чем бегать, а значит, гуляйте на здоровье. Старайтесь больше двигаться там, где возможно, пешком две остановки до работы, вверх — по ступеням, а не на лифте.

• Очень хорошим подспорьем будет освоение дыхательной гимнастики. Например, попробуйте дыхание по Стрельниковой. Это комплекс несложных упражнений, которые позволят не только подвигаться, но и повеселиться, и насытят ткани кислородом, ведь гипоксия одна из причин ВСД.

СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ
Просыпаясь утром, настройтесь на то, что день пройдет благополучно и без лишних ссор. «Блаженны миротворцы» — начните день с создания спокойной атмосферы вокруг себя. Не будьте придирчивы, а наоборот, снисходительны к близким и коллегам на работе. Относитесь ко всему по-философски, словно сторонний наблюдатель, не только избегая конфликтных ситуаций, но сдерживая эмоции и спокойно реагируя на все.

Здравствуйте доктор! У меня ВСД. Очень хочу избавиться от нее, часто анализирую, ищу причину для выяснения источника, который спровоцировал во мне этот недуг. Но увы. Возможно, Вы увидите связь и обратите мое внимание на проблемный «участок».

В 2007г.я родила дочь и с роддома переехала к родителям жить, потому что муж отказался от нас. Маме моей он не нравился еще с момента знакомства.
И все 1,5 года, пока не вышла на работу (работа в другом городе), каждый день «пилила» меня, указывая на ошибки и недостатки моей личной жизни. Папа то осекал ее, то нападал вместе с ней. Такое мое поведение была тайна для родственников, соседей, знакомых. Позор же какой! Я же очень переживала, была в постоянном напряжении и разговаривала о своей проблеме только с маленькой дочкой.

Симптомы ВСД появились через полгода после рождения дочери и психической атаки мамы — потливость под мышками, учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание (хочется затаить его). Сейчас у меня муж, уже двое деток и ВСД!

Была на приеме у психотерапевта, который проводил сеанс гипноза, пила амитриптилин, фенозепам по 10 дней, но даже на йоту мне не стало легче. Тонометром, с недавнего времени, нарочно перестала пользоваться и больше не слежу ни за пульсом, ни за давлением и ттт пока не беспокоят. Вот как бы мне от потливости избавиться, которая появляется в момент общения с людьми неважно где, на улице или по телефону, или на детской площадке, а особенно когда в гостях у друзей или я пытаюсь обсудить серьезную тему или высказать свое мнение например папе.

Или недавно, мы с соседкой писали жалобу и прочитать вслух текст мне было тяжело — задыхалась, как будто я кросс только что пробежала. Больше всего меня расстраивает тот факт, что я не могу носить одежду, которую хотелось бы. Некрасиво ведь смотрятся огромные мокрые пятна по мышками.

Ответ на вопрос.

Факторы, которые способствовали появлению у вас ВСД и одного из её симптомов — повышенной потливости, вы называли сами. Это:
— гормональная перестройка во время беременности и родов;
— острый стресс, полученный после развода с мужем;
— хронический стресс при общении с родителями.

Вы ещё благополучно отделались, если всё на потливости и остановится. Некоторые люди в такой обстановке получают намного более значимые душевные травмы. Поверьте, что ваш вариант намного не самый худший из всех наблюдаемых. Но я понимаю, как это вас донимает. Только тот, кто это всё испытал, сможет понять. Каждый раз, стоит чуть понервничать — приступ.

Причина гипергидроза (повышенной потливости) находится в перевозбуждении вегетативной нервной системы. Отсюда все советы по лечению.

Для того, чтобы убрать причину гипергидроза, нужно успокоить нервную систему. Изменить обстановку, постоянно принимать успокаивающие средства, изменить своё отношение к проблеме. Как только вы перестанете думать об этом, вам станет легче. Никакой врач вам не сможет помочь, если вы не выбросите из головы постоянные мысли о вреде потливости. Только вы сами и ваш положительный настрой способны сотворить чудеса. Старайтесь ничего не принимать близко к сердцу, уходите от ссор, не ругайтесь.

Существует много методов симптоматического лечения потливости, но все они оказывают непродолжительное действие и не убирают причину гипергидроза:

Дезодоранты — убирают неприятный запах пота.
Антиперспиранты – вызывают отёчность канальцев потовых желёз, при этом пот не имеет возможности выйти на поверхность кожи. Их нужно применять на чистую кожу с вечера, а не перед выходом на улицу.
Ботокс (ботулотоксин А) — вводят под кожу в проблемные участки . Ботокс препятствует проведению нервных импульсов и парализует мышечные волокна в области введения, что делает невозможным выделение пота. Эффект наблюдается в течение 5-8 месяцев.
Ионофорез – воздействие на области повышенного потоотделения слабым электрическим током. Находящиеся в воде ионы, под действием тока, блокируют канальцы потовых желез. Эффект сохраняется на протяжении одного месяца иногда дольше.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия — хирургическим путём находят и пережимают нерв, который возбуждает потовые железы. Процедура дорогая и не однозначная.

Старайтесь относиться спокойно к своему состоянию. Не вспоминайте о том, что вам мешает, смиритесь с ним и научитесь жить с гипергидрозом. Только так вы сможете начать выздоравливать и убрать причину повышенной потливости.

ВСД является заболеванием, которое включает в себя целый ряд сопутствующих болезней. Они связаны со сбоем работы нервной системы в организме человека. Из-за этого возникает множество патологий, и больного сопровождают различные неприятные симптомы. Они служат причиной ухудшения самочувствия и мешают ему жить нормальной, полноценной жизнью. Потливость при ВСД считается одним из самых распространенных симптомов у пациентов.

ВСД имеет разное происхождение и включает в себя системные сбои и нарушения в работе организма.

Главными симптомами при заболевании являются:

  • Повышенное потоотделение (гипергидроз), при котором усиленно потеют ладони, подмышечные впадины, ступни;
  • Чрезмерная раздражительность без видимых причин, депрессия, подавленное и угнетённое состояние, чувство беспокойства, тревожности, напряжения, недовольства;
  • Частые бессонницы или же наоборот, чрезмерная сонливость, чувство вялости и апатии;
  • Отсутствие аппетита, чувство кома в горле;
  • Приступы одышки, ощущение недостатка воздуха, которые проявляются регулярно, даже во время небольшой физической нагрузке;
  • Ускорение сердечного ритма, боль и стеснение в области груди;
  • Чувство онемения рук или ног;
  • Предобморочные состояния, которые нередко заканчиваются обмороками;
  • Тошнота и рвотный рефлекс;
  • Нарушение координации движений;
  • Ухудшение мыслительных функций, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

То, что ВСД имеет такие обширные симптомы, часто затрудняет установку диагноза. Вполне можно жить с такими проявлениями болезни, хоть они и влекут за собой неприятные проявления. Но всё же, не стоит оттягивать с лечением вегето-сосудистой дистонии, так как она отрицательно сказывается на работе целого организма, ведёт к ряду различных заболеваний и нарушению сердечно-сосудистой системы.

Потливость является естественным процессом здорового организма, с помощью которого он очищается от различных шлаков, инфекций. Потливость происходит при физической нагрузке, стрессовой ситуации, жаре. Через время организм приводит в норму температуру в теле, и потливость прекращается.

Но при ВСД происходит частая потливость, которая нередко имеет резкий, неприятный запах. Случается это потому, что во время приступа болезни происходит вегетативное нарушение, ведущее ко сбою других систем и внутренних органов. Создаётся стрессовая ситуация в организме. Нарушается нормальная работа желез, вырабатывающих пот, и они начинают усиленно функционировать, что ведёт к повышенной потливости при ВСД.

Потливость является при ВСД явлением распространённым, но доставляет человеку дополнительные неудобства.

К причинам, способным вызвать потливость при ВСД, можно отнести:

  1. Изменения и сбои организма, особенно во время беременности и кормления грудью.
  2. Неврологические заболевания.
  3. Перенапряжение, испытываемое чувство сильного эмоционального подъёма.
  4. Различные аллергические проявления.
  5. Нарушения функций организма (гиподинамия).
  6. Неправильный образ жизни и экологическое загрязнение в районе проживания человека.

Это словно замкнутый круг. Пациент, попав в стрессовую ситуацию, начинает сильно потеть, а доставляемые от этого неудобства приводят к новым волнениям и стрессу. Это провоцирует повторную потливость при ВСД.

Зачастую большинство людей узнают, что у них ВСД по усиленной потливости. В поисках средства избавления от симптома, они обращаются к специалистам. После обследования понимают, что проблема совсем не в потливости, а в заболевании ВСД.

Заболевание имеет гипертонический, смешанный и гипотонический тип. Потливость редко выражается при гипертоническом типе ВСД, но часто сопровождает другие типы заболевания.

Потливость при ВСД делится на два вида:

  • Локальный тип. Потливость в период ВСД усиленно проявляется на лице, в подмышечных впадинах, ладонях и ступнях;
  • Генерализованный тип. Одновременная потливость при ВСД по всему телу.

Проявления при ВСД повышенной потливости бывают двух видов: первичными и вторичными:

  1. Первичная потливость происходит из-за гормональных изменений в организме человека при ВСД. Особенно часто сталкиваются с ней дети в подростковом возрасте, в период полового созревания, и женщины в период вынашивания ребёнка, когда у них перестраивается организм.
  2. Вторичный вид потливости возникает вследствие различных неврологических заболеваний, расстройств при ВСД.

Нередко при вегето сосудистой дистонии случается усиленная потливость в ночное время, когда человек спит. Это свидетельствует о том, что у больного в организме серьёзное нарушение неврологического типа, оно требует медикаментозного лечения.

Больному следует рассказать специалисту обо всех остальных симптомах, которые у него наблюдаются. Исходя со слов пациента, анализов и результатов обследования, врач сможет установить точный диагноз.

Для исключения других заболеваний пациенту нужно будет пройти консультацию помимо терапевта и у других специалистов, таких как: невролог, гинеколог, эндокринолог, кардиолог, инфекционист, окулист и оториноларинголог.

Требуется сдача анализов мочи и крови, также необходимо пройти ультразвуковое исследование сердца и сосудов, внутренних органов, допплеографию, магнитно-резонансную томографию и электрокардиограмму.

В основном, для устранения дневной и ночной усиленной потливости требуется лечить саму причину возникновения гипергидроза, а именно заболевание, называемое ВСД. Проявление чрезмерной потливости при ВСД говорит о том, что в организме серьёзные сбои, которые нуждаются в лечении.

Лечение потливости при ВСД назначается комплексное, и состоит оно из таких процедур:

  • Психотерапия. Лечение ВСД принято начинать с консультации у психолога. При повышении эмоционального состояния при ВСД у человека начинается потливость. Хороший специалист сможет помочь пациенту уменьшить признаки нервного напряжения, научит бороться и противостоять стрессовым ситуациям. Это будет способствовать успокоению вегетативной нервной системы при ВСД, и потливость пройдет;
  • Сеанс массажа. Больной проходит курс мануальной терапии, который длится месяц и состоит из сеансов лечебного массажа. Он помогает оградить организм от стрессовых ситуаций. Это не значит, что пациент навсегда избавится от неприятных симптомов потливости стоп или ладоней при ВСД. Однако сама потливость значительно уменьшится;
  • Медикаментозная терапия. При ВСД с повышенной потливостью назначают антидепрессанты, транквилизаторы, настойки на травах. Имеющие успокаивающее действие препараты, помогают расширять и очищать сосуды. Подбираются они с учётом тяжести и степени болезни. Это всё способствует укреплению нервной системы при ВСД и значительному уменьшению потливости уже после непродолжительного приёма лекарственных препаратов.
  • Личная гигиена. Повышенная потливость при ВСД требует проведения дополнительных мер против устранения неприятного запаха и уменьшения потения. Успешно с запахом пота можно бороться, если два раза в сутки принимать душ, что служит своеобразным антидепрессантом. Можно маскировать потливость при ВСД с помощью дезодорантов, тальков, антиперспирантов. Если у человека аллергические реакции на косметические средства, то рекомендуется использовать мази, которые продаются в аптеке и обладают антибактериальным, подсушивающим эффектом (Цинковая, Теймурова).
Читайте также:  Потеть ночью во время сна и как лечить

В качестве дополнительной меры лечения назначают поливитамины. Они крайне важны для пациента, обеспечивают организму все необходимые вещества. Они требуются для нормального функционирования, обмена веществ и укрепления иммунитета, что отлично помогает при лечении ВСД и повышенной потливости.

Очень важно при лечении заболевания придерживаться здорового образа жизни.

Большую роль в этом играет правильное, сбалансированное питание. Нередко у людей появляются проблемы со здоровьем из-за неправильного питания, недостатка микроэлементов, витаминов и минеральных веществ в организме. Поэтому для максимального эффекта лечения нужно придерживаться здорового питания. Необходимо исключить с рациона продукты, приносящие вред, нарушающие обмен веществ и потому способствующие проявлению усиленной потливости при ВСД. Не следует кушать тяжёлую, жирную, острую и солёную пищу. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, натуральных соков, каш, нежирных сортов мяса и рыбы.

Требуется отказаться от пагубных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Нужно установить правильный дневной режим, в котором полноценный ночной сон играет большую роль. Спать необходимо не менее 9 часов в сутки. Проводить закаливание организма, распределять физические нагрузки так, чтобы они не вызывали перенапряжения и переутомления.

Необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, плаваньем. Избегайте стрессовых ситуаций, которые провоцируют потливость при ВСД и вызывают панические атаки, приводящие к ухудшению самочувствия. Старайтесь заниматься тем, что приносит радость и удовольствие. Это будет создавать позитивный настрой, улучшится общее состояние организма. Это способствует быстрейшему выздоровлению при вегето-сосудистой дистонии.

Гипергидроз, или повышенная потливость при ВСД считается дополнительной стрессовой ситуацией для человека. Сильно потеющие люди должны справляться с рядом неудобств, которые вызывает патологическое состояние. Чтобы правильно начать лечить гипергидроз, надо обратиться к врачу, так как терапия назначается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от конкретной картины болезни.

Начало заболевания ВСД провоцируют эмоциональные стрессовые ситуации, психические расстройства, сбои в гормональном фоне. Нарушение деятельности вегетативной системы негативно влияет на сердечный ритм, работу мочеполовых, и других жизненно важных органов. Повышение потливости при ВСД считается неизбежным последствием вышеперечисленных сбоев. Такое состояние можно охарактеризовать как замкнутый круг: когда человек подвергается стрессу, усиливается выделение пота. Последствия (пятна на одежде, неприятный запах) вызывают дополнительное неудобство и только усиливают проблему.

Часто пациенты сталкиваются с диагнозом вегетососудистая дистония во время поиска эффективного препарата от повышенного выделения пота, посещая разных врачей и сделав необходимые анализы и исследования.

Нарушение регуляции нервной системой функционирования внутренних органов проявляется комплексными симптомами, в том числе повышенной потливостью. Одним из признаков ВСД считается повышенное потоотделение. Врачи выделяют несколько основных факторов, которые провоцируют гипергидроз при вегетососудистой дистонии:

  • гормональные сбои;
  • стрессовые и конфликтные ситуации;
  • аллергические реакции;
  • негативное влияние окружающей среды;
  • малоактивная жизненная позиция.

Связь ночной потливости при ВСД с чрезмерной активностью нервной системы полностью отсутствует, так как человек спит. Эту патологию невозможно вылечить путем хирургического вмешательства (как при локальном гипергидрозе). Если пот сильно выделяется ночью при простуде, гриппе или высокой температуре, это считается нормальным проявлением инфекционной болезни. Высокая потливость ночью без видимой причины бывает признаком начала генерализированного гипергидроза. Повышенная ночная потливость при ВСД бывает, как правило, вторичным симптомом серьезных патологических изменений в человеческом организме. Подобные симптомы обычно сопровождают такие болезни, как:

  • туберкулез;
  • опухоли;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • другие серьезные патологии.

Для точной постановки диагноза, при жалобах пациента на появление повышенной потливости, врач назначит прохождение комплексного обследования. Проводится клинические исследования работы сердечно-сосудистой системы, функционирования головного мозга, эндокринной системы и других органов. Перед назначением исследований пациент подробно описывает врачу негативные проявления болезни (головная боль, рассеянность, озноб).

Если возникло подозрение на вегетососудистую дистонию, пациент дополнительно проходит консультации у нескольких специалистов: терапевта и эндокринолога. Проводится электрокардиограмма, доплерография и КТ.

Лечение повышенной потливости должно проходить под наблюдением опытного врача после постановки точного диагноза и определения причины. Для начала рекомендуется восстановить правильный режим дня, устранить стрессы и сильные эмоциональные напряжения. Эффективными методами терапии считаются занятия в меру активными видами спорта.

Правильное питание играет немаловажную роль в терапевтическом процессе для устранения повышенной потливости. Каждый день организм должен получать необходимую суточную дозу микро и макроэлементов. Рекомендуется воздержаться от приема консервированных продуктов, копченого и жареного жирного мяса. Применение дезодорантов для устранения запаха пота оказывает слабый эффект, поэтому терапия должна быть направлена на устранение первопричины гипергидроза.

При вегетососудистой дистонии для комплексной терапии назначают прием некоторых лекарств. Существует большой недостаток такой терапии — организм быстро привыкает к препаратам и для завершения курса будет необходимо пройти поэтапный отказ от лекарств, чтобы максимально снизить стресс организма. Высокая потливость конечностей и подмышек может значительно снизиться уже после 1-й недели лечения. К таким препаратам относятся следующие виды:

  • успокоительные капли;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • седативные средства;
  • ноотропы.

Большинство врачей склоняются к мнению, что первая терапия повышенной потливости должна начинаться с посещения психотерапевта. Гипергидроз при вегетососудистой дистонии объясняется тем, что при сильном возбуждении центральная нервная система вызывает повышенное отделение пота. Психотерапевт, помогая человеку преодолеть стрессовые ситуации, в то же время помогает снизить потовые выделения. В крайних случаях пациенту назначают антидепрессанты.

Курс массажа считается очень эффективным методом в борьбе с повышенной потливостью. Месяц мануальной терапии повышает стрессоустойчивость и борется с проявлениями вегетососудистой дистонии. Благодаря массажу тело расслабляется и организм самоуспокаивается. Поэтому массаж — простое и приятное средство для лечения вегетососудистой дистонии.

Во время терапии повышенного потоотделения не последнюю роль играет гигиена тела. Душ надо принимать несколько раз на день. Гигиенические процедуры дают возможность устранить резкий запах пота и расслабиться. Одежда должна быть чистой, из натуральных тканей, не создавать «парникового эффекта». Не рекомендуется лишний раз перегревать тело.

Вегетососудистой дистонией называют целый комплекс недугов, это условный термин, которым обозначается ряд патологических изменений в человеческом организме. Повышенная потливость при ВСД – серьезный симптом, являющийся поводом для незамедлительного посещения врача с целью прохождения комплексного обследования.

Вегетососудистый синдром (дистония, дисфункция) объединяет в себе спектр разнообразных нарушений вегетативных функций человеческого организма. Аномальные изменения могут иметь различное происхождение и природу.

Главными «опознавательными знаками» такого сложного явления как ВСД считаются следующие симптомы:

  • Гипергидроз (повышенная потливость).
  • Чрезмерная необоснованная раздражительность, нервозность, ощущение подавленности, депрессивные состояния, возбудимость, тревожность, чувство постоянного напряжения, недовольство, угнетенность.
  • Бессонница либо, наоборот, повышенная сонливость, вялость, апатия.
  • Снижение аппетита или полное отсутствие такового.
  • Регулярные приступы одышки даже на фоне незначительных физических нагрузок, пациенты с ВСД часто сталкиваются с нехваткой воздуха, учащенным пульсом, усиленным сердцебиением, внезапно появляющейся беспричинной дрожью в конечностях или даже во всем теле.
  • Обморочные состояния, головокружения, проблемы с координацией движений, ориентацией в пространстве.
  • Гипертонические проявления. Артериальное давление при ВСД может повышаться до критических отметок.
  • Регулярные интенсивные головные боли мигренозного типа.
  • Пациенты с ВСД страдают проблемами с памятью, у них может ухудшаться концентрация внимания, нарушаются мыслительные функции.

Важно: смазанность и нечеткость симптомов ВСД затрудняет диагностику этого системного заболевания. Тем не менее, бороться с этим аномальным явлением все же стоит, поскольку вегетососудистая дистония негативно сказывается на качестве жизни человека и со временем может привести к серьезным нарушениям в работе сердечнососудистой системы.

Потение – естественный здоровый физиологически обусловленный процесс, это механизм терморегуляции и способ очищения человеческого тела от «загрязнений». В ряде ситуаций – когда человек пребывает в душном помещении, в жару, при интенсивных физических нагрузках – увеличение количества выделяемого пота считается нормальным явлением. Спустя некоторое время состояние человеческого организма стабилизируется, и повышенная потливость сходит на «нет» без медикаментозного «вмешательства».

Наряду с этим, существует ряд заболеваний, при которых гипергидроз выступает явным симптомом патологических изменений в организме. К их числу можно отнести:

  • вегетососудистую дистонию;
  • ревматизм;
  • туберкулез;
  • ожирение;
  • болезни щитовидной железы;
  • генетические заболевания.

Факторами, которые могут ситуативно обуславливать повышенное потоотделение, являются:

  • стрессы и конфликтные ситуации;
  • гормональные изменения в организме (в частности, во время беременности у женщин);
  • неврологические нарушения;
  • эмоциональные перенапряжения;
  • аллергические реакции;
  • гиподинамия;
  • неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания.

Важно: гипергидроз при вегетососудистой дистонии свидетельствует о том, что болезнь протекает в тяжелой форме. Этот тревожный симптом — «сигнал» организма, оповещающий человека о необходимости незамедлительного обращения к врачу.

Вегетососудистая дистония может протекать по гипер-, гипотоническому либо смешанному типу. Гипергидроз в большинстве случаев сопутствует двум последним формам заболевания.

Повышенная потливость при ВСД может быть нескольких типов:

  • локальная. Усиленное потоотделение определяется исключительно в области подмышек, на лице, в районе верхних (нижних) конечностей.
  • Генерализованная. Человек усиленно потеет «всем телом».

Важно: эксперты выделяют первичную и вторичную повышенную потливость. Первая форма гипергидроза имеет гормональную природу, поэтому с ее проявлениями сталкиваются подростки в период интенсивного полового созревания и женщины во время беременности. Вторичный гипергидроз имеет патологическую подоплеку и считается следствием вегетососудистой дистонии и других неврологических расстройств.

Отдельного внимания заслуживает такое аномальное явление как повышенное потоотделение в ночное время. У этой разновидности гипергидроза могут быть «безобидные» причины – в комнате душно, человеку не хватает воздуха, постельное белье выполнено из некачественного «не дышащего» синтетического материала, одеяло тяжелое и т.д. Нередко повышенное ночное потоотделение является следствием ОРВИ, гриппа либо приема жаропонижающих лекарственных препаратов.

В ряде клинических случаев гипергидроз в ночное время суток – симптом патологических изменений в организме:

  • появления добро-, злокачественных новообразований;
  • туберкулеза;
  • гипогликемии (резкого падения уровня глюкозы в крови);
  • эндокринного сбоя.

В случае если с чрезмерной ночной потливостью сталкивается пациент, страдающий ВСД, это свидетельствует о серьезных неврологических нарушениях в его организме, а также «сигнализирует» о необходимости медикаментозного лечения. Гипергидроз в ночное время суток обычно генерализованный.

Для того чтобы правильно подобрать терапевтическую схему при ВСД, необходимо точно установить, почему возникло подобное явление в целом, и сопутствующий ему гипергидроз в частности. Так, пациентам проводят комплексную диагностику всего организма, им требуется консультация невролога, терапевта, окулиста, гинеколога. Обязательным диагностическим мероприятием при ВСД является изучение состояния сосудов шеи и головы.

Лечение потливости при ВСД должно быть комплексным. Так, врачи назначают пациентам с соответствующим диагнозом седативные препараты, антидепрессанты, натуральные успокоительные настойки на основе целебных трав, лекарственные средства, которые очищают сосуды, обладают иммуномодулирующими свойствами и т.д.

Все эти медикаменты напрямую или опосредованно влияют на гипергидроз, нормализуют естественный процесс потоотделения в человеческом организме.

Важно: обязательные составляющие комплексной терапии ВСД в целом и гипергидроза в частности – отказ от вредных привычек (табакокурения, алкоголя), стабилизация режима дня, здоровый ночной сон, избегание сильных стрессов и других эмоциональных потрясений, закаливание, «правильная» умеренная физическая активность, продолжительные пешие прогулки, занятия конным спортом, плавание.

Пациентам, страдающим повышенной потливостью при вегетососудистой дистонии, следует скорректировать свой рацион, отказаться от тяжелой, жирной, чрезмерно соленой и острой пищи. Вместо этого их ежедневное меню стоит обогатить клетчаткой (фруктами, овощами), свежими соками, мясом и рыбой нежирных сортов, кашами.

Прием поливитаминных комплексов – дополнительная лечебная мера: такие препараты «поставляют» в организм вещества, необходимые для его нормальной работы, поэтому положительно влияют на обмен веществ, укрепляют иммунитет, помогают бороться с проявлениями ВСД.

Важно: противостоять гипергидрозу – «верному спутнику» вегетососудистой дистонии – помогают:

  • массаж;
  • психотерапевтическое воздействие;
  • сеансы релаксации;
  • лечебные кислородные либо хвойные ванны;
  • иглорефлекотерапия.

Справиться с гипергидрозом — «верным спутником» вегетососудистой дистонии – в домашних условиях помогут такие натуральные средства:

  • ежедневно натощак рекомендуется съедать по 100-150 г пчелиного меда. Вечером перед сном следует растворить 1 ст. л. этого пчелиного продукта в стакане теплой воды и выпить в один прием.
  • 10-15 г высушенных плодов китайского лимонника заливают стаканом кипятка, проваривают на среднем огне 20 минут. Готовый отвар процеживают, растительную массу отжимают и вновь запаривают кипятком. Схема приема лекарства: 1 ст. л./трижды в день (2 раза впервой половине дня, 1 раз на ночь).
  • Соединяют 15 г сухой душицы и 15 г предварительно измельченной дубовой коры. Растительное сырье заливают кипятком (1 стакан). Состав настаивают в течение получаса, после процеживают, используют в лечебных целях: принимают трижды в день по 2 ст. л./1 раз за 30 минут до еды.

В домашних условиях пациентам с повышенной потливостью при ВСД рекомендуется принимать отвары на основе «натуральных антидепрессантов» — душицы, солодки, пустырника, шалфея, мелиссы, элеутерококка. Лечебные составы готовят так: 1 ст. л. растительного сырья запаривают стаканом кипятка, оставляют на 30-40 минут, после чего, процедив, выпивают в один прием на ночь (вместо чая). При желании можно добавлять к таким успокоительным отварам 1 ч. л. меда.

Чрезмерная потливость при ВСД – причина постоянного контроля над тщательным соблюдением правил личной гигиены. Люди, склонные к гипрегидрозу, должны принимать душ не реже 2 раз в день (эта процедура расслабляет, помогает справиться с неприятным запахом пота на коже). Пациентам с вегетососудистой дистонией стоит выбирать удобную одежду из натуральных тканей, а также постоянно пользоваться дезодорантами (антиперспирантами).

Несмотря на то, что многие врачи даже не причисляют вегетососудистую дистонию к списку заболеваний (она трактуется ними, скорее, как аномальное состояние организма), эта патология требует медикаментозной, психо- и физиотерапевтической коррекции. Симптомы ВСД – в том числе, повышенная потливость – ухудшают качество жизни пациентов, пагубно сказываются на работе нервной системы, могут привести к проблемам с сердцем, сосудами, а также обуславливать различные дисфункции внутренних органов.

источник